Особенно сильно сгорел лоб и ноги. Через день появился отёк на лбу и на ногах. Теперь, с прошествием трёх дней, отёк спустился ниже. Заплыли глаза и ужасно отекли ноги(лодыжки)Что делать ума не приложу, завтра нужно выходить на работу, а стаким лицом это просто невозможно. Подскажите как снять отёк хотябы с лица.
Лечение солнечных ожогов!
Для начала примите обезболивающее. Если вы знаете, что слишком много находились на солнце, постарайтесь принять аспирин до того, как появится краснота. Некоторые врачи рекомендуют принять 650 мг аспирина (2 таблетки) сразу после пребывания на солнце.
При слабых и умеренных ожогах старый добрый аспирин или парацетамол может помочь облегчить боль, зуд и отёк. Принимайте 2 таблетки каждые 4 часа. Если позволяют противопоказания может помочь такая же доза тайленола (Tylenol) или 3-4 таблетки ибупрофена каждые 8 часов.
Приложите успокаивающие компрессы
Если ожог лёгкой степени, то облегчение может принести ёмкость со льдом. Или холодная банка тушёнки
В ответ на ожог кожа воспаляется. Попробуйте охладить её компрессами, намоченными в одном из следующих растворов. Одновременно, для усиления охлаждения, можно обдувать область ожога вентилятором или феном.
Холодная вода: подойдёт обычная водопроводная вода с добавлением льда. Смоченную салфетку приложить поверх ожога, смачивая по мере нагревания. Делайте это несколько раз в день по 10-15 минут.
Снятое молоко: смешать 1 чашку снятого молока с 4 чашками воды, добавить лёд. Компрессы прикладываются на 15-20 минут каждые 2-4 часа.
Ацетат алюминия: для снятия интенсивного зуда попробуйте смешать антисептический порошок буросол (Buro-Sol) или порошок домеборо (Domeboro`s) с водой (согласно инструкции на упаковке). Ацетат алюминия предохраняет кожу и от излишней сухости, и от зуда.
Виргинская лещина: для временного облегчения прикладывать салфетку или ватные тампоны смоченные в растворе виргинской лещины.
Нанести на кожу охлаждающую смесь: 5 мл оливкового масла плюс 5 капель эфирного масла мяты.
Можно применить охлаждающий крем с ментоловой эссенцией или экстрактом алоэ, успокаивающий гель для чувствительной кожи или охлаждающий спрей с витамином С.
Прохладная ванна
Хорошая альтернатива компрессов при ожогах больших участков тела. Следующие вещества могут уменьшить боль, зуд и воспаление:
Винный уксус: влить чашку белого винного уксуса в ванну с прохладной водой.
Порошок авино: добавить 1
2 чашки средства для ванны Aveeno, которое приготовлено из овсяной муки, в ванну с прохладной водой.
Питьевая сода: щедро насыпать питьевую соду в ванну с тепловатой водой. Вместо того чтобы вытираться полотенцем, дать раствору высохнуть на коже.
Отвар ромашки: 150г сырья залить литром кипящей воды, настоять около часа и вылить в ванну.
Увлажняйте кожу
Мыло может сушить и раздражать обожжённую кожу. Поэтому необходимо пользоваться только мягкими сортами мыла и очень хорошо смывать. Следует держаться подальше от пены для ванн и не лежать в мыльной воде.
От намачивания и компрессов улучшается самочувствие и наступает временное облегчение. Но если немедленно после этого вы не примените увлажнитель, то кожа может стать более сухой, чем раньше. Промокните кожу досуха, затем смягчите маслом для ванн. Дайте ему несколько минут впитаться, затем нанесите увлажняющий крем или лосьон для тела. Чтобы получить дополнительное облегчение, попробуйте охладить увлажняющий крем, прежде чем его нанести.
Можно приложить детскую мочу
купите кефир, смочите им тряпочку, кефир должен быть холодным, прикладывайте на лоб и отекшие места, моей сестре только это помогло
Мать всегда сметаной меня мазала, помогало.
Как бороться с отеками летом? » Народные методы лечения …
Снимает отеки настой травы петрушки. 1 столовая ложка травы петрушки на стакан
кипятка, настаиваете. В течение дня выпиваете. В течение недели — двух отеки.
Вставьте текст выше в поиск.
Пожалуйста, лишнего не экспериментируйте на себе, спуститесь в аптеку.
Метки статьи:
отек лица от солнца , отек глаз от солнечного ожога , Солнечный ожог опухоль , отеки от солнца , сгорел на солнце аспирин , парацетомол если сгорел на солнце , отек со лба спустился на глаза , отек ног при солнечном ожоге , отек на лбу от солнца , отек лица при солнечном ожоге , отек лица после ожога , сгорел на солнце отеки глаз , сгорела на солнце как убрать отек , сгорели глаза на солнце делать , чем уменьшить отек при солнечных ожогах на 3 день , чем снять припухлость под глазом после ожога , чем снть восполение с лица если сгорела на солнцк , солнечный ожог лба отек на глаза , солнечные ожог лоб , снять отек при солнечном ожогеОжоги кожи появляются после загара: в это время образуется большое количество жидкости в клетках эпидермиса, от чего образуются отеки. Если опухло лицо после солнечного ожога, необходимо сделать холодные компрессы и провести ряд оздоровительных процедур. Рассмотрим распространенные причины и методы лечения.
Под воздействием солнечных лучей вода испаряется с поверхности эпидермиса. Водный баланс внутри клеток нарушается, и излишки жидкости скапливаются в капиллярах, после образуется отек лица от солнечного ожога. Так организм защищает клетки от преждевременного старения, но это вызывает боли и неприятные ощущения.
Основные причины отека:
- прием алкоголя во время загара: снижает скорость обменных процессов, приводит к задержке жидкости внутри эпидермиса;
- аллергия на защитный крем: провоцирует жжение и покраснение кожи. Становится трудно дышать, опухает лицо, шея, руки и ноги. Отечность появляется вокруг глаз и на слизистых оболочках. В одном случае из десяти возникает анафилактический шок – потеря сознания и учащенное сердцебиение;
- аллергия на ультрафиолет: характеризуется бледностью эпидермиса, холодным потом и ознобом. Негативной реакцией на ультрафиолет страдают светлокожие и рыжеволосые девушки из-за недостатка меланина;
- : образуется при длительном пребывании на улице. Если провести под прямыми солнечными лучами несколько часов, можно нарушить водно-солевой обмен в тканях. В этом случае отекание перейдет на переносицу, глаза и лоб, станет трудно дышать.
Отек лица после солнечного ожога возникает в 70% случаев, и приводит к образованию на коже волдырей, редко – к гнойникам.
После солярия возникает припухлость вокруг век, которая может держаться несколько дней, причина – отказ от кремов с SPF.
Первая помощь при опухании лица
Если распухло лицо, необходимо прервать процедуру загара, зайти в помещение: так снизится воздействие ультрафиолета на кожу, и спадет раздражение. Если уйти от солнца в закрытое пространство нельзя, нужно переместиться в тень, нанести на кожу антисептик с высокой степенью защиты.
После этого принять нестероидные препараты «Ибупрофен» или «Пенталгин», и антигистаминные средства «Зиртек» или «Тавегил» — это предотвратит аллергию и боль.
Лечение после длительного пребывания на солнце включает крема и лекарства. При симптомах солнечного удара скорую помощь лучше вызвать сразу:
- рвота;
- головные боли;
- опухлые веки;
- потеря сознания;
- слабость в теле.
- не загорать в период «агрессивного» солнца – с 11:00 до 16:00;
- применять защитные кремы и жидкие лосьоны для кожи;
- не пить алкогольные напитки во время пребывания на солнце;
- находиться под солнечными лучами не больше часа.
Кожа ребенка нежнее на 40%, чем у взрослого человека. Для профилактики ожогов у детей, время пребывания на солнце рекомендуется сократить до 30 минут.
Медикаментозные и народные способы лечения
Отечность проходит в двух случаях: при приеме специальных лекарств или при использовании средств народной медицины. Если необходимо устранить отек за несколько часов и снизить боль, то используют лечебные кремы:
- «Пантенол» — состоит из растительных экстрактов алое вера и витаминов, которые снимают отек. Консистенция средства впитывается за несколько секунд, не оставляет эффекта «липкости» на коже;
- «Бепантен Плюс» — в составе декспантенол, который успокаивает эпидермис и снимает отечность за 30 минут. Текстура крема впитывается за 7-10 минут из-за жирных масел и насыщенных экстрактов. В домашних условиях крем наносят три раза в день на ожоги – так повреждения заживут в несколько раз быстрее;
- «Левомеколь» — обладает водянистой консистенцией. Антибиотики в составе лечат повреждения на коже: устраняют воспаление, отеки и покраснение. При ежедневном использовании геля отечность проходит на третий день.
Если покраснение охватывает все лицо, а отек не спадает, рекомендуется включить в лечение нестероидные противовоспалительные и антигистаминные препараты. Они воздействуют на болевые рецепторы, снижают неприятные ощущения и устраняют раздражение дермы.
К основному уходу можно добавить народные способы лечения – натуральные средства устранят отека на второй день.
- Маска из картофеля: сырой картофель натереть на мелкой терке и добавить нежирной сметаны. Нанести на поврежденные участки и выждать 20 минут.
- Компрессы с яблочным уксусом: в 200 мл холодной воды добавить столовую ложку уксуса и перемешать. Смочить марлю в растворе и уложить на пораженные участки кожи. После высыхания компресса – повторить процедуру несколько раз.
- Зеленый чай: заварить несколько пакетиков в кипятке, остудить полученный раствор. Марлевую повязку смочить в жидкости и нанести на лицо. Выждать 30 минут. За это время антиоксиданты проникнут внутрь кожи, и снимут покраснение.
- Маска для жирной кожи: измельчить пучок петрушки, добавить столовую ложку сметаны или три ложки кефира. Нанести на лицо и оставить на 20 минут. Молочные кислоты восстанавливают водный обмен в тканях, отек становится едва заметным. Делать маску рекомендуется несколько раз в день.
За сколько времени сходит отек
Отек лица вызывает неприятные боли, которые сопровождаются жжением и краснотой. Если на местах ожога появляется зуд, а на фото видны волдыри, значит, поражены глубокие слои кожи. При своевременном лечении отечность спадает на пятый день.
Если применение кремов и средств народной медицины не дает результатов на второй день, необходимо обратиться к врачу. Он поможет установить: сколько потребуется времени на лечение, выявит осложнения и назначит курс терапии.
В погоне за модным красивым загаром многие девушки, не рассчитав свои силы и возможности, получают солнечные ожоги. Облезшая кожа в моду никогда не входила, да и ощущения при ожогах такие, что о красоте уже и не думаешь.
Солнечный ожог появляется в результате чрезмерного воздействия УФ-лучей на кожу, поэтому обгореть можно не только на пляже, но и получить ожог в солярии. Чтобы уберечь свою кожу от неприятностей, необходимо умело пользоваться солнцезащитными кремами во время загара, хорошо знать тип своей кожи, чтобы определить оптимальное время пребывания на солнце.
Если вы обгорели не очень сильно, т.е. кожа покраснела, облазит, нет больших волдырей, значит вам под силу справиться с ожогами самостоятельно с помощью народных средств или медикаментов из ближайшей аптеки. В случае образования больших волдырей ваша кожа сильно повреждена и вам следует немедленно обратиться к врачу.
Первая помощь при солнечных ожогах
1. После солнечного ожога в первую очередь скройтесь от солнца в помещении, так как на улице под навесом вы все равно подвергаетесь УФ-облучению.
Если волдыри очень большие, немедленно обращайтесь к врачу.
3. Уменьшить боль поможет холодный компресс или душ.
4. Нанесите на больной участок кожи холодный сок алоэ или успокаивающий крем после загара. Помните, что смазывать ожог сливочным или растительным маслом ни в коем случае нельзя!
Как правильно лечить ожоги
Если кожа сильно обогрела, вам необходим покой. До полного заживления ожога старайтесь не появляться на солнце.
Если ожог несильный, кожа лишь покраснела и немного жжет, воспользуйтесь успокаивающими кремами после загара. Они охладят кожу, восстановят, увлажнят, облегчат зуд.
Самыми правильными препаратами от солнечных ожогов медики считают спреи и кремы с содержанием пантенола (например, препарат Пантенол-спрей). Для ожогов, сопровождающихся поражением кожи волдырями и трещинами, отличным средством является крем Солкосерил.
Чтобы уменьшить боль, снять жар и воспаления рекомендуется принять привычные всем болеутоляющие препараты- аспирин, ибупрофен.
Обожженная кожа очень сухая, ее можно смягчить лосьоном с содержанием каламина. Для предупреждения обезвоживания организма пейте больше жидкости.
Никогда не прокалывайте волдыри и не срывайте облупившуюся кожу. Вы можете занести инфекцию, спровоцировать кровотечение, изменение цвета кожи.
Витамины для обновления кожи. Обожженная кожа при восстановлении нуждается в витаминах. Нанесите на кожу после ее охлаждения крем с витамином Е, также будет полезным принимать витамин Е внутрь. Так ожоги затянутся быстрее и не оставят после себя следов. При лечении больших солнечных ожогов рекомендуется дополнительно принимать витамины С и D.
Солнечный ожог: народные средства
Картофельные маски против солнечных ожогов. Картофель является одним из самых эффективных народных средств лечения солнечных ожогов. Его можно применять в сыром, в вареном виде, или купить чистый картофельный крахмал.
1. Слегка присыпайте картофельным крахмалом обожженную кожу несколько раз в день. Кожа успокоится и быстрее восстановится. Крахмал можно развести в воде и прикладывать к больному месту в виде примочек.
2. Натрите сырой картофель на терку, охладите в холодильнике, нанесите на марлю и приложите к ожогу в виде компресса на 15 минут. Этот рецепт помогает как при солнечных ожогах, так и при аллергии на солнце.
3. Сварите картофель в кожуре, затем очистите и взбейте в блендере со сметаной. Нанесите на обожженную кожу на полчаса, затем смойте водой комнатной температуры. Ожоги проходят очень быстро.
Сметана против ожогов . В народной медицине это очень популярное средство от солнечных ожогов, так как молочные продукты смягчают, охлаждают кожу и успокаивают жжение. Просто смазывайте ожоги охлажденной сметаной или кефиром несколько раз в день. Когда сметана начнет подсыхать на коже и вы почувствуете стянутость, смойте ее влажным ватным тампоном и нанесите свежую. Внимание: если ваша кожа сильно повреждена, имеются крупные волдыри, этот способ лечения применять нельзя, результат может быть обратным.
Творожный компресс поможет охладить кожу и уменьшить боль. Творог заверните в марлю и слегка заморозьте до твердого состояния. Прикладывайте к сгоревшей коже в виде компресса. Можно добавить в творог немного пахты, нанести смесь на полотенце и приложить к ожогу на 30 минут. По мере нагревания компресса смените его на новый. Творог можно заменить сметаной, кефиром или кислым йогуртом.
Овсяные хлопья со сметаной при ожогах. Распаренные хлопья смешайте с охлажденной сметаной или молоком и нанесите на кожу на 15 минут, смойте водой. Повторите несколько раз в течение дня, до улучшения состояния.
Яичный белок вытягивает из кожи жар, успокаивает, смягчает, ускоряет заживление. Просто охладите белок в морозилке и наносите на кожу ватным тампоном, по мере подсыхания смывайте водой и наносите новый слой.
Листья капусты - популярное средство от ожогов, быстро охлаждают и успокаивают кожу, снимают отек, уменьшают боль. Капусту лучше обдать кипятком, чтобы листья стали мягкими и послушными, затем слегка охладите их и оберните болезненные места, закрепите бинтом.
С помощью травяных компрессов можно одновременно охладить, увлажнить кожу, уменьшить боль и благодаря свойству целебных трав ускорить заживление.
Приготовьте настой из ромашки, бузины, календулы, или лаванды. Охладите отвар в холодильнике, затем делайте примочки на обожженные места.
Примочки из черного или зеленого чая эффективно охлаждают и успакаивают кожу, снимают боль и раздражение. Заварите несколько чайных пакетиков, охладите в морозилке и прикладывайте к обожженным местам.
Алоэ. Еще одно волшебное лекарство от солнечных ожогов, которое отлично увлажняет, охлаждает и быстро восстанавливает обожженную кожу, это охлажденный сок алоэ. Можно купить в аптеке гель из алоэ.
Огуречный сок - популярное народное средство при солнечных ожогах, охлаждает, успокаивает кожу, снимает зуд и раздражение, способствует быстрому заживлению. Охладите огурец, порежьте мелкими кружочками или натрите на мелкой терке и прикладывайте в виде компрессов несколько раз в день.
Маска из петрушки от ожогов. Петрушку можно использовать в свежем виде, так и приготовить из нее отвар. Петрушку охладите, измельчите листья в мелкую кашицу, приложите к проблемной коже в виде примочки на 15 минут. Витамины А и С, содержащиеся в петрушке в большом количестве, помогут ускорить процесс регенерации кожи, снять отек.
Эфирное масло от солнечных ожогов
При легких небольших ожогах можно смочить кожу прохладной водой с добавлением нескольких капель ромашкового эфирного масла.
Если ожог сильный, с волдырями и открытыми ранками, разбавьте несколько капель лавандового масла в воде и осторожно смочите поврежденную кожу.
Чтобы смягчить сухую кожу при лечении ожогов полезно втирать в нее масло пшеничных ростков.
1. Серьезный солнечный ожог кожи могут вызывать отеки. Солнечный ожог лица и шеи может вызвать затруднение дыхания. В таком случае требуется немедленная помощь врача.
2. При поражении больших участков кожи на руках и ногах может нарушиться кровообращение. Если вы заметили, что рука или ступня онемела, посинела, сразу же обращайтесь к врачу.
3. Чтобы ускорить заживление ожогов, не носите одежду из грубых синтетических тканей. Одежда должна быть свободной, из шелка или хлопка.
4. Не забывайте, что при длительном нахождении под открытым солнцем можно получить тепловой удар.
При долгом нахождении под открытым солнцем на коже может возникнуть ожог . Помимо красноты, зуда и жжения, в месте ожога отмечается отечность тканей. Статья расскажет о том, что нужно делать , если у Вас отекла нога после загара и как не допустить возникновения этого неприятного симптома.
Причины отека ног после пребывания на солнце
Возникновение отечности связано с нарушением проходимости жидкости в органах и мягких тканях человека. В случае если проход мелких сосудов и капилляров затруднен, степень их проницаемости увеличивается, и жидкость может оказаться в межклеточном пространстве, образуя отек.
Воздействие прямых солнечных лучей – частый фактор, провоцирующий возникновение этого явления. Из-за сильной жары температура тела повышается, кровеносные сосуды расширяются, и происходит сбой в системе циркуляции. Жидкость не выводится наружу естественным путем и на месте ее скопления возникают отеки . Вот почему после солнечного ожога так часто встречается припухлость и отечность ног.
Отеки могут появиться не только под воздействием солнца, но и после посещения солярия и других мест, где находится техника, излучающая ультрафиолетовые лучи.
Симптомы
Солнечные ожоги можно определить по следующим признакам:
зуд и жжение кожи;
краснота;
шелушение;
появление сыпи;
возникновение пузырей, заполненных жидкостью;
повышение температуры тела;
отечность.
Отек можно самостоятельно диагностировать следующим образом: прижать пальцы к голени, подержать 3-4 секунды, отпустить и посмотреть на результат. В нормальном состоянии кожа должна через несколько секунд вернуть свою упругость. Если существует отечность – на коже останутся заметные углубления. Также симптомами могут быть тяжесть в ногах, покалывание и дискомфорт при движениях.
Лечение
Если после пребывания на открытом воздухе появился ожог, опухла одна нога или обе конечности – следует незамедлительно начать лечение. Игнорирование симптомов может привести к различным осложнениям: судорогам ног, изменению цвета кожи, возникновению трофических язв из-за сдавливания мягких тканей. Методы терапии будут зависеть от степени повреждения кожи и индивидуальных особенностей организма человека.
Первая помощь
Первая помощь при отеке после солнечного ожога заключается в охлаждении кожных покровов, предотвращении появления пузырей и обезвоживания. Первое, что необходимо сделать – уйти в закрытое помещение, подальше от солнечных лучей . Охладить и успокоить кожу поможет ванночка с прохладной водой.
Если в месте ожога заметно покраснение и возникновение мелкой сыпи - симптомы указывают о наличии аллергической реакции кожи на ультрафиолет. Для устранения раздражения возможно применение антигистаминных средств 1, 2 и 3 поколения. Современные врачи отдают предпочтение препаратам 2 и 3 поколения – они не вызывают сонливости и привыкания, а также сохраняют более длительный эффект.
Наиболее популярные и эффективные антигистаминные препараты:
При ожоге 1 и 2 степени (без образования волдырей с жидкостью) следует нанести крем или лосьон после загара. При его отсутствии подойдет обычный жирный детский крем. Также можно воспользоваться традиционными лекарственными препаратами, способствующими регенерации клеток кожи: крема и мази Бепантен плюс, Д-Пантенол, Банеоцин.
Существует популярное заблуждение о том, что для облегчения состояния область ожога необходимо смазать подсолнечным маслом. Это не так! Применение такого средства не облегчит боль, а, наоборот, снизит эффективность лечения и замедлит восстановление кожи.
При появлении на коже пузырей, наполненных жидкостью, не следует их вскрывать и чем-либо смазывать. Необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться в лечебное учреждение. Самолечение может привести к серьезному вреду для здоровья.
При возникновении отека на коже не следует ограничивать себя в жидкости. Наоборот, чтобы не допустить обезвоживания организма необходимо выпивать как можно больше чистой прохладной воды. Угроза обезвоживания обусловлена тем, что при отеках происходит рост свободных радикалов (продуктов жизнедеятельности организма). Обильное питье поможет вывести образовавшиеся токсины.
Уменьшить отек помогут следующие действия:
принятие контрастного душа – попеременно обливая ноги прохладной и теплой водой;
запрокидывание ног вверх, облокачивая их на стену или высокую подушку;
легкий массаж круговыми движениями в местах отекших участков;
исключение из своего рациона жирной, острой и соленой пищи – она может усугубить ситуацию;
временный отказ от узких туфель и обуви на высоких каблуках;
применение народных средств борьбы с отечностью.
Народные методы
Прежде чем приступать к лечению отеков, в первую очередь необходимо устранить ожог кожи. Рассмотрим наиболее эффективные методы:
Тертый картофель - средство поможет остудить кожу, уменьшить боль и ускорить процесс регенерации тканей. Применение: очищенный картофель в сыром виде натереть на терке и при помощи марли зафиксировать на место ожога на 10-15 минут.
Кисломолочные продукты - помогут смягчить и охладить поврежденную кожу, снять жжение и зуд. Применение: достать из холодильника сметану, кефир или любой другой кисломолочный напиток, аккуратно нанести на кожу и оставить впитываться.
Картофельный крахмал - поможет охладить кожные покровы, воспрепятствует появлению волдырей. Применение: крахмал насыпать на поврежденные места ровным тонким слоем. Также средство можно использовать в виде компресса. Для этого картофельный крахмал следует развести в теплой воде, до кашицеобразного состояния.
После снятия симптомов ожога можно приступать к лечению отеков. Народные средства, устраняющие отечность ног после загара:
Ванночки с травами . Для метода подойдут несколько видов трав: цветки ромашки, мята, березовые почки, шалфей, мелисса. Применение: в 2 л горячей воды добавить 5 ст. ложек выбранной травы, оставить настаиваться на 30 минут. Настой вылить в ванную с подготовленной теплой водой. Время процедуры: 15-20 минут.
Ванночки с соленым раствором . Если отекла нога, а на коже нет видимых повреждений, убрать отечность поможет морская или пропаренная соль. Применение: в таз вылить 5 л теплой воды, добавить 300 г соли и размешать до ее полного исчезновения. В полученный раствор опустить ноги и подержать 10-15 минут.
Мочегонные травы . В природе существует множество растений, которые обладают диуретическими (мочегонными) свойствами. Они помогут вывести застоявшуюся жидкость из организма и улучшить кровообращение.
Самые популярные травы-диуретики:
петрушка;
можжевельник;
гибискус;
одуванчик;
ягоды шиповника;
ягоды боярышника.
Применение: в стакан с кипятком добавить 20-30 г выбранной травы, оставить настаиваться и выпить в течение суток. Курс лечения должен составлять 5-7 дней.
Профилактика
Для того чтобы отеки ног не омрачили летний отпуск следует придерживаться следующих рекомендаций:
Не выходить загорать в часы пика солнечной активности – с 11:00 до 16:00.
Находиться в тени (это не будет препятствовать загару).
Перед выходом под открытые солнечные лучи необходимо нанести на тело защитный крем от солнца. Степень защиты будет зависеть от типа кожи и географии места отдыха. Наиболее подходящее средство – солнцезащитный крем или эмульсия с уровнем SPF 50.
Во время отдыха исключить из своего рациона жирную, копченую и соленую пищу, так как она задерживает жидкость в организме. Также рекомендуется воздержаться от алкогольных напитков, которые могут усилить влияние ультрафиолета на кожу.
При приеме антибиотиков следует воздержаться от отдыха на открытом воздухе. Данная группа медикаментов способна усиливать чувствительность кожи к ультрафиолету и провоцировать появление ожогов.
В одежде отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов (шелковых, ситцевых, льняных, хлопковых).
После купания влажную кожу следует промокнуть полотенцем. У капель воды имеется свойство притягивать солнечные лучи, тем самым способствовать возникновению отека тканей и ожога.
При соблюдении вышеуказанных мероприятий отдых на открытом воздухе не омрачиться неприятными последствиями и сможет запомниться Вами надолго.
Часто после загара на лице образуется отек. В организме нарушается водно-солевой обмен, выделительная система не справляется с удалением лишней жидкости. Это приводит к тому, что в подкожной жировой клетчатке скапливается жидкость.
Отек лица, полученный на солнце, локализуется на лбу, веках или носу. Иногда может опухнуть всего одна сторона лица. Расположение отека зависит от того, какая часть лица получила непомерную дозу ультрафиолетовых лучей.
Существует несколько основных причин отеков после загара.
Солнечный ожог – термическое поражение тканей ведет к накоплению жидкости. Происходит нарушение микроциркуляции крови и лимфы, капилляры становятся проницаемыми. Жидкость выходит в межклеточное пространство, образуя отечность.
Воздействие алкоголя – этиловый спирт замедляет метаболизм, жидкость скапливается в клетках. При одновременном воздействии солнечных лучей, приток и отток жидкости нарушается, появляется отечность.
Аллергическая реакция на ультрафиолет, средства, защищающие от солнца – плотные отеки растут быстро и внезапно. Припухлость возникает под глазами, на щеках, губах. По телу возникает сыпь, человек чувствует сильный зуд. Появляется холодный липкий пот, кожа становится бледной.
Пострадавшему дайте выпить антигистаминный препарат («Супрастин», «Зодак», «Зиртек»), вызовите скорую помощь или самостоятельно отвезите в больницу.
Что делать в первую очередь
После появления отечности необходимо сразу уйти в помещение, если нет возможности, то пройти под тень. Ожог перестанет развиваться, кожные покровы успокоятся. Затем обожженные участки кожи намажьте кремом.
Для предупреждения ожогов следует руководствоваться рядом правил:
- Не загорайте в часы повышенной солнечной активности: с 11 до 16 часов;
- Перед загаром воспользуйтесь солнцезащитным кремом. Средство предотвратит образование ожогов, отечности, способствует равномерному, постепенному загару;
- Воздержитесь от употребления спиртных напитков перед загаром;
- Обязательно носите головной убор;
- Пейте больше чистой воды, для профилактики обезвоживания организма.
Какие средства снимают отечность
Отек можно устранить двумя способами: медицинскими кремами, мазями, воспользовавшись народными способами лечения.
Существуют лекарственные средства от ожогов, снимающие отечность. Они продаются в любой аптеке. К ним относятся:
- «Пантенол» — средство быстро впитывается, не оставляет жирных следов. Помогает при ожогах и отечности, выпускается многими фармакологическими компаниями. При отечности можно использовать и «Д-Пантенол». Его состав и метод действия схож с «Пантенолом»;
- «Бепантен Плюс» — действующее вещество декспантенол. Текстура крема – насыщенная, жирная. Крем наносят на пораженные отечные участки 3-4 раза в день;
- «Левомеколь» — средство на водной основе, в нее входят антибиотики. Снимает воспаление, отечность, раздражение. Повышает защитные силы кожных покровов;
- «Спасатель» — крем помогает при ожогах, болевых ощущениях, устраняет покраснение, опухлость.
Народные способы лечения
Возьмите несколько ложек овсяных хлопьев, измельчите в кофемолке до консистенции муки. Залейте горячей водой, должна получиться густая, липкая масса, которую будет удобно накладывать на лицо. Нанесите маску, держите ее 10 – 15 минут, смойте прохладной водой.
Отек устраняет яблочный уксус. В стакане прохладной воды следует развести две столовых ложки уксуса. Смочите марлевую повязку, нанесите ее на место поражения. Держите, пока марля не высохнет. Снова смочите повязку, повторите четыре – пять раз.
Хорошее средство для снятия отечности – обыкновенный зеленый чай. Следует приготовить стакан напитка (чайную ложку на двести миллилитров кипятка). Чай охладить, смочить марлевую повязку. Приложить кусочек марли к пораженному участку, держать полчаса. Можно использовать примочки из черного чая.
Натрите на мелкой терке сырой картофель. Приложите кашицу на кожу, держите, пока маска не станет сухой. Картофель снимает отечность, раздражение.
Эффективным, доступным средством против отечности являются водные холодные компрессы. Намочите полотенце или марлю холодной водой. Приложите к пораженным участкам, меняйте материал, когда он становится теплым.
Врачи рекомендуют периодически принимать душ. Вода должна быть прохладной – не теплой, но не слишком холодной. Способ восстановит водный баланс организма. Обратите внимание на употребление воды. Пейте много жидкости – обычной воды, кислого сока (например: гранатового). Жидкость пьют часто, но понемногу, небольшими глотками.
Отек лица снимает тыквенная маска. Возьмите две столовых ложки кашицы из сырой тыквы, добавьте чайную ложку сметаны, нанесите на кожу, держите двадцать минут. При наличии соковыжималки можно использовать чистый тыквенный сок. Смочите марлю, приложите к отечным местам. Через двадцать минут умойте лицо прохладной водой.
Измельчите средний пучок петрушки, смешайте с чайной ложкой сметаны или парой маленьких ложек кефира. Второй вариант оптимален при жирной коже. Маска делает лицо свежим, отек становится практически незаметным.
За сколько времени сходит отек
Отечность лица приносит болезненные ощущения. Они сопровождаются жжением и покраснением. Пораженные места сильно зудят. Припухлость проходит через 5 – 7 дней после возникновения.
Посмотрите полезное видео:
Если после использования медицинских кремов или народных средств снятия отечности, состояние не улучшилось в течение двух дней, то обратитесь к врачу. Он оценит общее состояние и пропишет необходимое лечение. Игнорирование отечности приводят к серьезным осложнениям.