Ни для кого не секрет, что такой диагноз, как варикозное расширение вен влечет за собой кучу ограничений.
Эти ограничения относятся и к некоторым косметическим процедурам, которые, как правило, нацелены на удаление целлюлита.
К счастью существует много других вариантов обертывания, которые могут не только поспособствовать удалению жира, борьбы с целлюлитом, выравниванию кожи, но и прочистить и укрепить сосуды.
И сегодня Кладовая красоты расскажет об этих вариантах более подробно.
Какие бывают обертывания
Обертывания подразделяются на горячие и холодные. Для похудения , так как они выводят токсины и шлаки из организма.
КК Адапт. 5 абз
Но, к сожалению, такой вид обертывания категорически противопоказан людям с варикозом. Все дело в том, что горячее обертывание сжигает жиры путем нагрева и расширения сосудов. А это, как нам уже известно, с легкостью может привести к образованию тромбов.
Отлично подойдет людям с варикозом, так как оно не только поможет вам в борьбе с целлюлитом, но и подлечит ваши сосуды.
Проще всего в домашних условиях делать обертывания, в основе которых лежит мед, глина и грязи. Так как их просто приготовить и легко смыть.
Для начала стоит отметить, что слова «грязь» и «глина» не являются синонимами. Лечебные грязи, как правило, имеют в своем составе множество микроорганизмов, а так же песок, вулканическую пыль.
Грязи так же можно классифицировать по видам происхождения, но для нас главное, чтобы они улучшали циркуляцию крови и полностью вытягивали токсины. Поэтому перед покупкой грязи, нужно убедиться, что она вам подходит. Из нее можно делать как горячее, так и холодное обертывание, но при этом используются разные методы обработки.
Глина является неорганическим соединением, поэтому бактерий в ней нет. Как правило глину используют в качестве бактерицидного средства, но она так же является прекрасным абсорбентом, то есть выводит токсины из организма.
Прежде чем перейти к рецептам обертываний при варикозе мы хотели бы обратить ваше внимание на том, что понадобится для любого из перечисленных ниже рецептов:
1. Пищевая пленка. Эта пленка продается в продуктовых магазинах, как правило, ее используют для того, чтобы хранить продукты. Мы же будем обертывать ей тело.
2. Миска с ложкой. Хотелось бы отметить, что посуда не должна быть металлической.
3. Основа обертывания. В нашем случае – это грязь, мед или глина.
4. Добавки. Все дополнительные ингредиенты вы увидите в рецептах.
Обертывания при варикозе: рецепты
Обертывание с морскими водорослями
В качестве добавки мы будем . Чтобы получить 3 ст.л. порошка мы должны перемолоть упаковку водорослей с помощью кофемолки. Затем водоросли нужно будет замочить минералкой и оставить на 10 минут.
В качестве основы здесь подойдет мед, грязь или глина, понадобится 2-3 ст.л. Если вы предпочитаете мед, то водоросли нужно будет отжать или добавить в смесь сухого молока.
Если в качестве основы выступает грязь, то к ней сначала нужно будет добавить водоросли, затем воду, в которой они вымачивались. Глину перед тем, как смешивать с другими ингредиентами нужно будет развести минеральной водой. Смесь должна получиться довольно густой. В противном случае вы не сможете нанести ее на тело из-за того, что она будет растекаться. Воду в глину стоит добавлять постепенно. После того, как глина загустеет, в нее можно будет добавить водоросли и 1 ст.л. оливкового масла.
Полученную смесь нужно нанести на проблемные участки и обмататься пленкой. Важно отметить, что область коленей бинтовать категорически запрещается. Смесь нужно оставить на 15 минут и затем смыть теплым душем.
Травяное обертывание при варикозе
Для этого обертывания вам понадобятся петрушка, крапива, ромашка и укроп. Все травы нужно перемолоть в кофемолке. Все травы должны быть в равном количестве. В результате у вас должно получиться 4 ст.л. смеси, ее мы будем использовать в качестве добавки.
Если вы захотите сделать травяное обертывание с медом, то такая смесь должна быть приготовлена не менее чем за час до обертывания. Перед применением в смесь можно будет добавить капельку масла. С грязью все будет намного проще. Ее нужно будет просто смешать с перемолотой травой и добавить немного минералки. Глину нужно будет развести водой и только потом добавить траву.
Полученную смесь нужно нанести на кожу, замотаться пленкой и оставить ее на 15 минут.
Медовое обертывание
Это самый просто вид обертывания, которое не доставит вам много хлопот. Для этого обертывания нужно смешать мед со свежим лимонным соком и чайной ложкой масла. Смесь должна получить довольно густой. Ее можно нанести на кожу и оставить на 10 минут.
Холодное обертывание при варикозе на основе яблочного уксуса
Для этого обертывания вам , но и марля с пленкой. Лучше всего, если марля будет двухсторонней. Что касается размера, то марля должна полностью обхватывать голени и бедра. Рецепт обертывания довольно прост, нужно смочить марлю яблочным уксусом и наложить ее на тело, сверху как обычно нужно наложить пищевую пленку и оставить на 15 минут.
Шоколадное обертывание
Это самое приятное и самое распространенное обертывание. Для него вам понадобится 4-5 ст.л. какао, которое не содержит в своем составе сухое молоко. Так же и ванили. При желании последние два ингредиента можно исключить. Для начала нужно смешать молоко с 2-мя ст.л. масла холодного отжима, к этой массе добавляется мед. По консистенции смесь должна напоминать довольно густую сметану. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.
Холодное обертывание при варикозе – отличная альтернатива горячим обертываниям, которые при сосудистых патологиях категорически противопоказаны. В то время как горячие обертывания при варикозе способны ухудшить состояние сосудов ног, холодные обертывания не только не наносят вреда, но и меняют ситуацию с венами в лучшую сторону.
Что подразумевается под холодным обертыванием и как оно действует
Для холодных обертываний используется смесь, имеющая температуру не выше комнатной. Специальные вещества, входящие в состав масок для таких обертываний, обеспечивают дополнительный охлаждающий эффект. К таким веществам относятся, в частности, мята и ментол.
Иногда такие обертывания называют «ледяными» или «крио обертываниями».
В отличие от горячих обертываний, которые разогревают кожу и сосуды, ускоряя тем самым движение лимфы и кровообращение, холодные обертывания сужают сосуды и поры. В результате, от тканей отторгается лимфа, которая уносит с собой шлаки и токсины, повышается тонус кожи, улучшается обмен веществ. Плюс ко всему, организм начинает активно расщеплять жиры для того, чтобы согреть тело.
Холодные обертывания помогают , избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру, уменьшив жировые отложения в проблемных местах. Они устраняют отечность и снимают вечернюю усталость с ног.
Как и любые другие обертывания, крио обертывания не следует проводить во время беременности и кормления грудью, при аллергии на компоненты смеси для обертывания, а также при любых острых состояниях и повреждениях кожного покрова.
В силу своих особенностей холодное обертывание не рекомендуется при цистите и гинекологических заболеваниях, зато при варикозном расширении вен оно только приветствуется.
Как проводится холодное обертывание
Начинать процедуру всегда следует с принятия душа и использования скраба для тела.
После очищения на сухую кожу наносится приготовленная самостоятельно или купленная в косметическом магазине маска для холодного обертывания.
В таком виде нужно провести от получаса до полутора часов. А затем принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющий крем.
Для видимого устранения целлюлита и жировых отложений потребуется 10-12 процедур, проводимых с периодичностью раз в 3-4 дня. Для коррекции растяжек же необходимо более длительное лечение.
Для водорослевых обертываний нужно в воде комнатной температуры размочить ламинарию или фукус, продающиеся в любой аптеке. Обычно замачивание занимает 2-3 часа. Можно дважды использовать для замачивания одни и те же водоросли, но с промежутком между замачиваниями не более 3-х дней.
Холодное обертывание с голубой глиной
Обертывание из разведенной водой комнатной температуры глины благоприятно сказывается на состоянии сосудов. При проведении , можно добавлять к глине водоросли или охлаждающие эфирные масла, но ни в коем случае нельзя добавлять компоненты, делающие глиняное обертывание горячим, например, горчицу.
Вместо голубой допустимо использование белой, серой, зеленой или любой другой косметической глины.
Холодное уксусное обертывание
Именно уксусное обертывание предпочтительнее всего проводить при варикозе. Оно не только помогает избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений, но и уменьшает выраженность варикозной капиллярной «сетки». лучше всего выполнять с использованием домашнего яблочного или виноградного уксуса. Для начала следует смешивать его с прохладной водой в пропорции 1:5, и с каждой процедурой увеличивать объем уксуса до соотношения 1:1.
Холодное картофельное обертывание
Для выполнения картофельного обертывания нужно натереть на терке сырой картофель и нанести его на ноги под пленку. Такая процедура отлично тонизирует сосуды и кожу.
Холодное обертывание с агар-агаром
Агар-агар – продукт, получающийся из красных и бурых водорослей. При растворении в воде он, подобно желатину, образует плотный студень.
Для обертываний нужно смешать 1 ст. л. агар-агара с двумя яичными желтками и 20 каплями камфарного масла. Держать такую смесь на теле нужно около 20 минут.
Холодные эфирные обертывания
В 500 мл воды растворяют 5-10 капель эфирного масла. Для обертываний при варикозе рекомендуется мятное, можжевеловое, цитрусовые, розовое, женьшеневое или лавандовое масло. В полученном растворе смачиваются бинты или полоски хлопчатобумажной ткани, которые оборачиваются вокруг ног.
На сегодняшний день многие женщины страдают из-за варикозного расширения вен. Этот диагноз влечет за собой множество ограничений и неудобств, среди которых и косметическое обертывание.
Однако, как и в любом правиле имеются исключения, так и не обошлось без исключений здесь. И к счастью, есть некоторые варианты обертывания при варикозе.
Каждая вторая девушка страдает из-за целлюлита, но по статистики и каждая вторая девушка страдает из-за варикозного расширения вен.
Сегодня одной из самых популярных процедур для избавления от некрасивой «апельсиновой корки» является косметическое обертывание.
Обертывание бывает различных видов и глиняное обертывание, и водорослевое обертывание, и кофейное обертывание, и медовое обертывание, и горчичное, и перечное и много других, однако не каждое подходит при варикозе.
Давайте же разберемся с этим вопросом подробней.
Варианты обертываний
При варикозе, можно подобрать такое обертывание, которое способствует не только рассасыванию подкожного жира и выравниванию кожи, но и укрепляют стенки сосудов.
Знайте! Вообще все обертывания подразделяются на горячие и холодные.
Горячее обертывание
Важно! Для похудения наиболее эффективными принято считать горячие обертывания, однако их категорически нельзя применять при варикозе.
Вся процедура основана на процедуре сжигания жиров путем нагрева и расширения сосудов. А это является очень опасным, так при варикозном заболевании может образоваться тромб.
Холодное обертывание
Зато можно сделать холодное обертывание для похудения при варикозе и оно не только сжигает жиры, но и благотворно влияет на сосуды.
Холодное обертывание дома можно делать на основе множества компонентов, однако самыми популярными считаются глина, мед и грязи.
Наши спасители при варикозе
Обертывание грязями
Грязи бывают так же разные и в основном делятся по месту происхождения, к примеру, грязи Мертвого моря, и содержат множество микроорганизмов.
При обертывании грязи улучшают кровообращение и очень активно вытягивают токсины.
Глиняное обертывание
Глина в свою очередь является неорганическим соединением, поэтому в ее состав не входят микроорганизмы, зато содержатся множество полезных микроэлементов и кислот.
При обертывании она оказывает антисептическое действие, очищает кожу от шлаков и токсинов, а так же улучшает обменные процессы в клетках.
Медовое обертывание
Мед – это вообще уникальное средство, которое уже давным-давно используют в косметологии. При обертывании он питает кожу витаминами и полезными веществами, рассасывает подкожный жир, хорошо очищает и омолаживает.
Рецепты обертывания при варикозе
Прежде чем мы приступим к рассмотрению рецептов антицеллюлитного обертывания при варикозе, следует ознакомиться с тем, что нам обязательно понадобится независимо от рецепта.
Подготовка
- Итак, первое и одно из самых необходимых – это пищевая пленка. Достать ее совсем не сложно, продается она рулонами в любом супермаркете.
- Затем понадобится миска (не металлическая) и ложкой или кисточка для приготовления и нанесения маски.
- Далее идет, непосредственно основа обертывания, а именно то, из чего вы собираетесь делать процедуру (грязь, глина, мед и т.д.).
- А так же дополнительные средства, к примеру, эфирные или растительные масла, сахар, перец и т.д. Однако их можно использовать по желанию.
Обертывание с водорослями
Для приготовления маски нам потребуются сухие водоросли, которые моно купить в аптеке. Их следует измельчить с помощью кофемолки или блендера такое количество, что бы получилось около трех столовых ложек.
Потом заливаем наш порошок из водорослей минеральной водой и даем им настоятся и набухнуть в течении 10 минут. Теперь следует смешать водоросли с двумя – тремя ложками глины (или меда, или грязи).
Полученную смесь наносим на проблемные участки тела и обматываемся пищевой пленкой.
Важно знать! Будьте, осторожны, если обматываете ноги – область коленей должна оставаться не обвернутой.
Через 15 минут смываем теплой водой.
Травяное обертывание
Для приготовления маски необходимо измельчить в блендере (или кофемолке) в равных пропорциях петрушку, крапиву, ромашку и укроп. В итоге у вас должно получиться около 4 столовых ложек порошка трав.
Теперь добавляем примерно такое же количество грязи, перемешиваем и разбавляем минеральной водой, что бы получилась однородная масса, похожая на сметану.
Шоколадное обертывание
Необходимо взять четыре или пять столовых ложек какао, которое не содержит в себе сухое молоко, столовую ложку корицы и такое же количество ванили, молоко.
Теперь какао разбавляем молоком, добавляем корицу и ваниль и тщательно перемешиваем. В итоге должна получиться смесь похожая на сметану.
По желанию, можно добавить несколько капель масла лимона или апельсина. Дальше, так же как и всегда, наносим ее на проблемные участки и обворачиваемся пленкой. Через 15-20 минут принимаем контрастный душ.
В среднем полный курс обертывания по любому рецепту составляет 10-12 процедур, частотой через день или через два дня.
Помните! Холодное обертывание, которое можно делать женщинам страдающих варикозным расширением вен улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы, укрепляют сосуды и иммунитет, а так же помогают избавиться от целлюлита и от неровностей на коже.
Какое обертывание от целлюлита можно делать в домашних условиях при варикозе
Варикоз – не только серьезное заболевание, но и косметическая проблема. Что если к ней добавляется еще одна – целлюлит? Вместе эти двое способны изуродовать даже самые красивые ножки.
Как связаны два заболевания, что нельзя и что можно – в частности, можно ли делать обертывание от целлюлита при варикозе, – расскажет эта статья.
Что собою представляет варикоз
Варикозное расширение вен – это заболевание сосудов, при котором нарушается их эластичность и как следствие – кровоток. Это приводит к тому, что вены растягиваются и деформируются, сосуды становятся хрупкими, лопаются. Невооруженным взглядом видно набухание вен и капиллярные сеточки на ногах.
Запущенные случаи варикоза нередко приводят к таким тяжелым случаям как тромбоз, трофические язвы. Наличие тромбов опасно их отрывом, что часто заканчивается летальным исходом.
Но варикоз бывает не только на ногах. Расширение вен возможно везде, где они есть: на руках и даже внутренних органах. У мужчин в зоне риска вены в области яичек и семенных каналов – болезнь в этом случае называется варикоцеле. И даже геморрой – не что иное, как расширение вен в области заднего прохода и прямой кишки. Поэтому зачастую такие болезни идут бок о бок.
Чтобы вылечить варикозное расширение, не обойтись без применения укрепляющих сосуды препаратов, которые врач назначает для приема внутрь. Обычно с ними прописываются мази или гели для наружного применения.
Как связаны варикоз и целлюлит
Целлюлит – это изменение жировой прослойки кожи, при которой нарушается ток крови и лимфы. Внешне это выглядит как «апельсиновая корка», кожа становится неровной внешне и на ощупь, выглядит рыхлой и дряблой.
Особенно печально тем, у кого сочетаются варикозное расширение вен и целлюлит. И такое, увы, бывает часто. Дело в том, что и то, и другое заболевание нарушают кровообращение и эластичность тканей, в результате одно может быть последствием другого.
Также у этих проблем есть общие причины:
- сидячий, малоподвижный образ жизни;
- плохой мышечный тонус, недостаточная физическая нагрузка;
- неправильное питание;
- ожирение и наличие лишнего веса;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- гормональные сбои.
Именно поэтому у большинства женщин с варикозом есть и целлюлит. И тут встает вопрос, а можно ли лечить «апельсиновую корку» при проблемах с венами? И если да, то как? Например, допустимо ли делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях при варикозе?
Как лечить целлюлит при варикозе
Для устранения целлюлита в первую очередь необходим специально подобранный комплекс упражнений, правильное питание, отказ от вредных привычек. Также необходимы косметические процедуры: массажи, крема, маски.
Популярностью пользуются как салонные, так и проводимые в домашних условиях обертывания. При варикозе многие из этих процедур делать нельзя.
Что нельзя делать
Вот какие антицеллюлитные процедуры запрещены при варикозе:
Важно! Перед проведением любых других косметических антицеллюлитных процедур при варикозном расширении вен не помешает проконсультироваться с врачом, чтобы не причинить вреда.
Что можно делать
При этом разрешена масса других процедур, которые не способны усугубить варикозное расширение вен:
Отдельно следует сказать об обертываниях. Их можно делать при нарушении тонуса вен. Единственное правило, допустимо только холодное обертывание от целлюлита при варикозе.
В нем не должно быть ингредиентов, оказывающих термический эффект на ткани. Лучше если в состав обертывания войдут ингредиенты, оказывающие тонизирующий эффект на сосуды. Тогда эффект будет два в одном.
Вот какие обертывания можно делать при варикозе в домашних условиях:
Помимо вышеперечисленных есть и другие варианты обертываний при варикозе: шоколадные, травяные, с разрешения врача можно применять даже медовые.
Чтобы не навредить организму при варикозе при выполнении косметических процедур, а желательно и помочь, нужно придерживаться определенных правил. Вот что советуют врачи:
Ну а самое главное – поменьше экспериментов со своим здоровьем. Перед применением любых процедур при варикозе следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Заключение
Каждая женщина хочет выглядеть красиво в любом возрасте. К сожалению, на ноги ложится большая нагрузка, и проблемы с ними рано или поздно настигают каждую вторую.
И с целлюлитом, и с варикозом необходимо бороться, чтобы не допустить ухудшения ситуации и, как следствие, внешнего вида. Главное в этом стремлении – избегать ненужных рисков и использовать только разрешенные средства.
Какие обертывания можно делать при варикозе
Какие обертывания разрешены при варикозе
При расширении вен ног обертывание делается исключительно холодное. Этот вид процедуры укрепляет сосудистую систему, улучшает метаболизм, снимает отеки, тонизирует мышцы. Такая процедура снижает температуру тканей. Но обменные процессы не замедляются, т.к. компоненты накладываемой массы улучшают циркуляцию кровопотока.
Можно ли делать горячие обертывания при варикозе? Ответ однозначный - нельзя. Такие процедуры будут только способствовать прогрессированию заболевания.
Наиболее эффективными считаются следующие виды:
- медовое;
- уксусное;
- с добавлением эфирных масел;
- с глиной или грязями;
- антицеллюлитное обертывание, снижающее вес.
Эффект будет заметен только после 15 процедуры. Первую неделю их делают ежедневно, а вторую - через день.
Холодное обертывание при варикозе всегда дает положительный результат, но такие процедуры имеют некоторые противопоказания. Они касаются самого патологического процесса. Это выясняет специалист на первом приеме.
Нельзя делать их в период беременности. Могут появиться побочные эффекты, нежелательные для здоровья матери и плода. Процедура предполагает выведение жидкости, что очень нежелательно в этот период. Риск появления аллергии повышается.
Рецепты для домашнего применения
Какие обертывания можно делать в домашних условиях, может сказать только специалист после тщательного осмотра вен пациента. Для проведения любого вида процедур потребуются:
- Пищевая пленка.
- Небольшая емкость.
- Ложка.
- Материал для обертывания.
- Дополнительные составляющие в зависимости от рецепта.
Очень полезны глина и грязь. Но надо понимать, что это вещества совершенно разные.
В составе глины отсутствуют микроорганизмы. Это вещество неорганическое. Ее чаще применяют как средство бактерицидное. Она также является хорошим абсорбентом, отлично выводит токсические вещества.
В лечебных грязях имеется много микроорганизмов, песок. При варикозном расширении вен грязь способствует улучшению циркуляции крови, выводит токсины.
Хороший результат дают холодные обертывания с использованием водорослей. Их тоже можно делать при варикозе. Для проведения процедуры следует приготовить:
Мед, глину или грязь берут для основы массы. Водоросли сначала размельчают, далее 50 г заливают водой. Оставляют до полного набухания массы. Затем добавляют какой-либо компонент для основы.
Масса должна получиться достаточно густой. Иначе она станет растекаться по коже. Ее наложить необходимо на проблемную область, тщательно обмотать пленкой. Ноги должны быть слегка приподняты. Колени бинтовать нельзя. Смесь держать на теле надо не более 20 минут. Смывают массу под душем теплой водой.
Для лечения варикоза с успехом многие пользуются яблочным уксусом. Смоченную в уксусе льняную ткань накладывают на проблемные места. Сверху ткани кладут пленку. Держат уксусный компресс не менее 20 минут. Нагревать уксус нельзя.
Делают обертывание и с использованием трав. Для такого обертывания ног подходят:
Травы тщательно измельчают, в качестве основы берут мед. Готовят травяную массу за 40-50 минут до нанесения. При нанесении добавляют немного любого растительного масла. Держать средство надо на пораженной области не менее 15 минут. Процедуры выполнять следует в течение 2 недель.
Варикоз или варикозное расширение вен – заболевание, влекущее за собой обширный список ограничений, среди которых есть и косметические процедуры для похудения и избавления от целлюлита – массажи и обертывания. Представительниц прекрасного пола интересует, существуют ли обертывания при варикозе для похудения, которые не только не запрещены, но и полезны? Да, такие процедуры существуют, их тип воздействия имеет серьезные отличия – они повышают тонус кровеносных сосудов, снимают отеки и способствуют снижению лишнего веса.
Какие бывают обертывания
Обертывания делятся на две категории – горячие и холодные, каковые особенности этих процедур:
- горячие обертывания – повышают местную температуру подлежащих тканей, в результате происходит расширение кровеносных и лимфатических сосудов, последние быстро заполняются кровью и лимфой соответственно;
- холодные обертывания – при длительном воздействии охлаждающих кожу и подкожные ткани веществ происходит сужение кровеносных и лимфатических сосудов, при этом повышается их тонус, это способствует оттоку крови и лимфы, уменьшению отеков, снятию нагрузки с вен.
Из вышесказанного следует, что горячие обертывания при варикозе не только не целесообразны, но и категорически запрещены. Расширение кровеносных сосудов под воздействием тепла чревато застоем венозной крови и образованием отеков.
Холодные же процедуры, напротив, очень полезны — они помогают восстановить нормальное кровообращение, что способствует полноценному снабжению питательными веществами нижних конечностей. Такие обертывания при варикозном расширении вен расщепляют жиры и позволяют избавиться от «апельсиновой корки» — целлюлита.
Методика проведения
Как правильно делать процедуру самостоятельно, основные этапы:
- приготовление состава – глину, шоколад или другую основу доводят до нужной консистенции, затем в нее добавляют дополнительные ингредиенты (мед, эфирные масла), если основу обертывания составляют водоросли, их заранее замачивают в теплой воде, используют массу комнатной температуры или чуть прохладнее;
- подготовка «инвентаря» — перед процедурой заранее подготавливают полиэтиленовую пленку;
- принятие душа – перед обертыванием рекомендуется принять душ, участки кожи, на которые будет выполняться обертывание, необходимо проскрабировать, а после душа облить холодной водой;
- нанесение массы – смесь наносят при помощи кисти, поверх слоя накладывают полиэтиленовую пленку, пленка не позволит составу быстро высохнуть, и обеспечит полноценное впитывание полезных веществ;
- держание смеси – основу выдерживают в течение 10-30 минут, в зависимости от состава, постепенно время процедуры можно увеличивать до полутора часов;
- принятие душа – лечебную смесь смывают под холодным душем, при необходимости на участки кожи следует наносить увлажняющий или питательный крем или масло.
Для достижения максимально положительного результата рекомендуется проводить сеансы домашних обертываний 2 раза в неделю в течение 1 месяца. В дальнейшем для поддержания эффекта достаточно будет проведения 1 процедуры каждые одну – две недели.
Рецепты
Ниже представлены рецепты, которые подойдут для обертываний в домашних условиях, они имеют многочисленные положительные отзывы, которые говорят об эффективности и полезности каждого из средств.
С голубой глиной
Голубая глина благоприятно воздействует на кровеносные и лимфатические сосуды. Для приготовления состава глину разводят до консистенции густой сметаны, в состав добавляют эфирные масла – лимонное, апельсиновое или можжевеловое. Избавиться от целлюлита и повысить тонус сосудов помогут также белая, зеленая или серая косметическая глина.
С морскими водорослями
Для проведения процедуры водоросли можно использовать сухие, в этом случае понадобится 3 столовые ложки полученного порошка. Сырье следует замочить минералкой до сметанной консистенции и оставить на десять минут. В полученный раствор необходимо добавить 2-3 столовые ложки меда, глины или лечебной грязи.
Полученную смесь нанести на проблемные участки, а затем замотать пленкой. Ни в коем случае нельзя оборачивать колени. Смесь оставить на 15 минут, а затем смыть под прохладной или холодной водой.
С травами
Для травяной процедуры вам понадобится ромашка, крапива, укроп и петрушка. Свежие травы нужно брать в равном количестве, для использования их необходимо измельчить. Далее четыре столовые ложки сырья следует развести в меде или лечебной грязи.
Если используется мед, то состав готовят за 1-2 часа до обертывания, так чтобы травы отдали свои полезные свойства продукту пчеловодства. Если основой выступает лечебная грязь, то выжидать дополнительного времени не нужно, следует просто смешать компоненты и развести их минеральной водой. Полученную смесь выдерживают на коже до 10-15 минут, затем смывают.
С медом
Обертывание с медом – наиболее простой способ осуществить косметическую процедуру в домашних условиях. Для получения основы натуральный мед следует смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока и таким же количество растительного масла. Смесь должна получиться густой. Готовую основу необходимо нанести на проблемные участки кожи, замотать пленкой и оставить на 10 минут.
Шоколадное обертывание
Шоколадное обертывание – самая приятная процедура. Для приготовления основы понадобится 4-5 столовых ложек какао-порошка высокого качества и без содержания сухого молока. В шоколад необходимо добавить вспомогательные компоненты – 1 столовую ложку молотой корицы и столько же ванили, если нет натуральной ванили, лучше ничего не добавлять – ванилин и ванильный сахар не окажут должного эффекта.
Для того чтобы получить смесь для обертываний смешайте 2 стакана теплого молока с 2 столовыми ложками растительного масла холодного отжима и добавьте мед – по консистенции состав должен напоминать густую сметану. Добавьте в основу какао и перемешайте. Нанесите основу на проблемные участки кожи на 15-20 минут.
Курс обертываний составляет 10-12 процедур. За это время полезные компоненты повышают местный иммунитет, увеличивают тонус сосудов и улучшают микроциркуляции крови, что помогает и избавиться от целлюлита, и оказывать лечебное воздействие на вены.
Через артерии происходит поступление крови от сердца ко всем органам человеческого организма. Затем через вены она вновь возвращается к сердцу, но не всегда эта система работает беспрепятственно. Когда возникает застаивание крови в венах, они набухают, становятся заметными – такой недуг называют .
Частый вопрос почему нельзя делать обертывания при варикозе? Любые обертывания при варикозе, необходимо делать с особой осторожностью. Людям с таким диагнозом запрещается проводить всевозможные виды процедур, требующие горячего обертывания. Так можно лишь расширить сосуды, из-за чего начнет развиваться флебит.
Их стенки травмируются, после чего образуется воспалительный процесс, который влечет за собой появление тромбов. устраняется только с помощью длительной терапии, а в некоторых случаях только оперативным путем. При таком положении дел, не запрещается делать любое холодное обертывание.
В период беременности, различные способы теплового обертывания могут спровоцировать выкидыш. Женщина при этом может потерять сознание. Даже если прерывания беременности не произойдет, после подобной процедуры повышается риск того, что ребенок появится на свет с патологиями нервной системы.
Преимущественно все процедуры должны проводиться с использованием натуральных компонентов, таких как:
- косметическая глина;
- водоросли;
- масла.
Важно! Перед применением того или иного способа, следует проконсультироваться с врачом, который наверняка объяснит, можно ли делать обертывания при варикозе или беременности в индивидуальном случае.
Основные симптомы, которые вызывает заболевание – это зуд, отечность в области голеней. Если при этом расчесывать область выступающих вен, можно лишь усугубить состояние.
Избавиться от отеков и повысить тонус сосудов рекомендуется в домашних условиях, с помощью таких методов:
- В теплой воде растворить небольшое количество соли, желательно использовать морскую, но если она отсутствует, можно взять и обычную. Затем следует взять полотенце или марлю, намочить в этом растворе и обмотать ноги. Такую примочку рекомендуется сделать на поясничную область, это вызовет сильное мочегонное действие, а значит, и отеки быстрее пройдут. Солевые обертывания можно применять регулярно, пока проблема полностью не исчезнет.
- Одно из самых популярных и эффективных средств – это обертывание с помощью капустных листов. Для этого необходимо взять несколько свежих, холодных листов капусты, тщательно размять их руками, чтобы выделился сок. Затем распределить по всей поверхности ног и обмотать бинтами. Оставить такое обертывание на ночь или на 2-3 часа.
- Необходимо взять глубокий пакет и как можно плотнее уложить туда березовые листья. Затем опустить туда ногу и держать в таком состоянии, до тех пор, пока она сильно не вспотеет. После чего пакет можно убрать и повторить процедуру при необходимости;
- Свежие листья березы можно мелко порубить, залить кипятком и оставить настаиваться до получаса. Когда настой полностью остынет, следует смочить в нем марлю и обмотать ноги. Повторять такую процедуру рекомендуется 6-7 раз за сутки.
- Смесь из листьев, ягод и коры бузины – помогает не только снять отеки, но и устранить выступающие вены. Необходимо тщательно смешать все компоненты, затем поставить в чашку на водяную баню. Когда эта смесь впитает в себя влагу, можно перемолоть ее с помощью блендера. После чего полученную кашицу разложить на марлю или хлопковую ткань, приложить к ноге и обмотать бинтом. Результат заметен уже на 2-3 раз после процедуры, бузина способствует нормализации кровообращения.
- Спиртовые примочки – это еще один способ, какие обертывания можно делать при расширении вен. Для этого необходимо приготовить настой из листьев каланхоэ или из корней петрушки.
Важно! С осторожностью стоит проводить какие-либо домашние процедуры при запущенной форме тромбофлебита. Перед тем, как начать лечение народными методами стоит подробно расспросить у своего врача, о том насколько это безопасно в данном случае.
Обертывания для похудения
Большому числу женщин приходится сталкиваться с такой проблемой, как избавиться от целлюлита при варикозе. Существует множество способов борьбы с таким дефектом с помощью косметических процедур и . Варикозное расширение вен накладывает запрет на большинство методик избавления от ненавистной апельсиновой корки.
Холодное, антицеллюлитное обертывание оказывает не только видимый косметический эффект. С помощью такого способа можно значительно укрепить стенки сосудов. Воздействие этой терапии имеет сходство с закаливающими процедурами, за счет чего проходит отечность, которая чаще всего возникает при варикозе.
Несколько эффективных методик, холодного обертывания от целлюлита при варикозе:
- Взять 1 пакетик сухих водорослей, затем измельчить их до порошкообразного состояния. После чего, получившийся порошок следует залить водой и оставить на 15 минут. В отдельную емкость поместить небольшое количество косметической глины и добавить туда воды. Затем соединить с водорослями. Необходимо проконтролировать, чтобы в итоге получилась густая смесь, по консистенции напоминающая пасту. По желанию можно добавить туда несколько капель оливкового масла. Теперь нужно нанести смесь на ноги и замотать пищевой пленкой. Важно помнить, что область коленей нежелательно заматывать бинтами или пленкой.
- Смешать 4 вида засушенной травы: крапиву, петрушку, ромашку и укроп. Тщательно перемолоть травяной сбор до состояния порошка. Затем добавить полученный порошок к меду, перемешать. Для лучшего эффекта можно добавить немного оливкового масла. Также этот сбор можно использовать с голубой косметической глиной. Для этого следует предварительно развести глину с небольшим количеством воды, а затем добавить туда травяной порошок. Осторожно распределить эту смесь по коже, обмотать пищевой пленкой и выдержать 5-10 минут.
- Медовые обертывания выполняются наиболее просто, хотя оказывают не менее эффективное воздействие. Для приготовления потребуется мед (жидкий) и свежевыжатый сок лимона. Смешать эти 2 ингредиента и добавить несколько капель эфирного масла. Смесь получится плотной, густой. После чего нужно равномерно распределить ее в области ног и обмотать пленкой. Держать не более 15 минут.
- Обертывания с яблочным уксусом помогают быстро разгладить все ненавистные бугорки и значительно смягчить кожные покровы. Для этого потребуется лишь сам уксус, марля и пищевая пленка. Следует пропитать марлю, разведенным в воде уксусом(1:1) и наложить на область ног. После чего обмотать пленкой. Держать следует 5-7 минут.
- Одна из самых приятных процедур от целлюлита – это обертывание с помощью масла какао. Главное выбрать такой продукт, в составе которого отсутствует сухое молоко. В качестве добавок можно использовать несколько грамм корицы или ванили. Следует смешать масло холодного отжима с небольшим количеством коровьего молока. При желании в смесь можно добавить 1 ложку меда. Тщательно все перемешать, в готовом виде смесь должна быть похожа на сметану. Продолжительность этой процедуры бывает от 10 до 25 минут.
- На мелкой терке необходимо натереть несколько клубней молодого картофеля. Затем распределить эту кашицу по всей области ног и замотать пленкой. Такой метод помогает бороться не только с целлюлитом, но и с отеками и варикозным расширением вен.
- Виноградное, уксусное обертывание не менее эффективно справляется с проблемой целлюлита. Для этого требуется развести эссенцию с водой в равных частях. С каждой новой процедурой увеличивать процентное соотношение уксуса к воде. Если появляется дискомфорт, жжение, то следует снизить количество эссенции. Процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю, 5-7 минут.
- Глиняные обертывания можно делать самостоятельно, без дополнительных компонентов. Для этого достаточно взять небольшое количество глины: голубой, красной, розовой, желтой, зеленой или черной, поместить в емкость и добавить воды. После чего, положить остывать в холодильник. Достать через 20-30 минут, нанести на поверхность ног и замотать пленкой. Выдержать до 20-30 минут.
Это наиболее популярные рецепты от целлюлита. Не стоит забывать, что любое обертывание для похудения может иметь противопоказания:
- наличие кожных заболеваний;
- аллергическая реакция на составляющие;
- некоторые патологии половой системы.
Все же эта методика имеет намного меньше побочных действий и противопоказаний, чем горячее обертывание.
Как правильно выполнять процедуры?
Любая косметическая процедура требует внимательности и тщательного выполнения всех указаний. Это поможет не только справиться с жировыми отложениями на ногах и бедрах, но и уменьшить риск дальнейшего развития варикоза.
Компоненты для обертывания должны быть свежими, все средства с истекшим сроком хранения, являются непригодными для нанесения. Запрещается хранить уже приготовленные смеси для процедуры.
Перед началом обертывания следует принять душ с теплой водой. На кожу ног необходимо нанести скрабирующий крем и тщательно помассировать. Так все последующие действия будут наиболее эффективными.
Нужно тщательно следить за качеством проведения процедуры, не рекомендуется держать какое-либо средство на коже больше или меньше положенного времени. Если обертывание выполняется впервые, следует провести на запястье руки тест на аллергическую реакцию.
Каждая женщина, страдающая проблемой варикозного расширения вен, должна знать, почему нельзя делать ту или иную процедуру. Чтобы наверняка обезопасить себя, нужно предварительно проконсультироваться с врачом .
Полезное видео
Ознакомьтесь визуально с методом проведения холодного обертывания: