Может ли плод в 28 недель лежат. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка. Преждевременные роды в этот срок

Течение беременности на 28-й неделе

28 неделя беременности - конец седьмого месяца, впереди . Теперь посещение и процесс сдачи анализов будут в жизни будущей мамы еще чаще, ведь вынашивать малыша - задача не из легких, а если беременность проходит в городе, где нездоровая экология, недостаток свежего воздуха и ускоренный темп жизни, к своему здоровью и состоянию плода стоит относиться еще внимательнее.

В атмосфере больших городов много промышленных выбросов и выхлопных газов, вследствие чего не хватает кислорода. Если будущей маме сложно дышать, она может жаловаться на головную боль, слабость, головокружение, а малыш таком случае начинает страдать от гипоксии. Чтобы этого не происходило, необходимо как можно чаще бывать на природе, гулять в ближайшем парке, сквере, лесопарке, выбираться за город, на свежий воздух.

На вынашивание ребенка женский организм тратит в среднем 600-700 мг железа, а его количество, поступающее в организм, не всегда достаточное. Для восполнения запасов важного микроэлемента будущей маме следует принимать соответствующие комплексы витаминов, которые защитят от беременных .

Что происходит на 28-й неделе беременности

Ребенок растет, постепенно его движения становятся менее размашистыми, он реже меняет свое положение в матке, но изловчившись, все еще способен перевернуться с головы на ноги. Наибольшую активность ребенок проявляет, когда матка расслаблена, то есть, когда будущая мама лежит и отдыхает. Когда же женщина работает, активно двигается, малыш затихает и практически не двигается. Чтобы оценить состояние плода необходимо считать его шевеления. В зависимости от рекомендаций врача, подобные подсчеты производятся на протяжении 12-ти часов, при этом беременная живет обычной жизнью и выполняет свои обязанности по работе или дому, или в течение 1 часа отдыха в положении лежа. В норме ребенок должен шевелиться не менее чем 10 раз за половину суток или минимум 4 раза, если считать в течение часа.

На 28 неделе беременности у некоторых будущих мам ткани молочной железы могут начать вырабатывать , так организм готовится к будущему грудному вскармливанию. Также чаще всего в этот период у беременной женщины наблюдаются такие признаки как пигментация и растяжки на коже, варикоз, изжога и отеки.

Будущий малыш

28 неделя беременности: длина плода составляет 35 см., вес уже немного превышает 1 кг., диаметр головки увеличивается до 70,5 мм., поперечник грудной клетки - до 71,9 мм., а живота - до 73,5 мм.

Плод продолжает активно расти и развиваться, черты его личика становятся более мягкими, щеки округляются, на руках и ногах появляются первые перетяжки. Волосы на головке начинают накапливать пигмент и становятся более темными. Продолжается развитие коры головного мозга и сейчас, на 28 неделе беременности уже можно предположить, какое полушарие мозга будет ведущим. У классических правшей, которые уже сейчас тянут в рот пальцы правой ручки, будет преобладать активность левого полушария головного мозга, а у левшей, чаще пользующихся левой рукой, более активным будет правое.

В легких ребенка уже сформировались все дыхательные структуры. В это время количество сурфактанта, ответственного за сохранение воздушности альвеол после вдоха, достигает своего первого максимума. Недоношенные дети, на 28 неделе появившиеся на свет, уже имеют возможность дышать самостоятельно. Однако из-а несовершенства терморегуляции и других функций организма им, безусловно, необходим специальный уход в инкубаторе, где создаются благоприятные условия для дальнейшего развития малыша, поддерживается постоянство состава воздуха, температура и влажность.

Как меняется жизнь мамы

Иногда беременных женщин беспокоят , которые распространяются по всему бедру, вплоть до колена и даже лодыжки. Эти симптомы появляются в результате давления растущей матки на седалищный нерв, расположенный рядом, в полости таза.

На 28 неделе беременности женщин часто беспокоит онемение и ощущение ползания мурашек по рукам. Причиной подобных нарушений может быть накопление жидкости в организме, сдавливание отечными тканями чувствительных нервных окончаний. Наряду с этим у будущей мамы могут возникать конечностей , вызванные недостатком кальция в организме.

К этому сроку беременная женщина может набрать в весе 5-9 кг, и хотя чувствует себя немного неуклюжей, все еще достаточно активна как на работе, так и в подготовке вещей для малыша.

Питание мамы

Восполнить необходимое количество железа в организме поможет говяжья печень, орехи, гречневая каша, томатный сок, гранаты, яблоки «антоновка».

Проблемы с дефекацией помогут решить кисломолочные продукты, так, например, кефир, в состав которого входят пробиотики, препятствует размножению патогенных организмов в кишечнике и их прониканию в кровь. Прием кефиров и биойогуртов способствует росту полезных организмов, оказывает положительное влияние на здоровье мамы и малыша.

Кондитерские изделия, изделия из муки высшего сорта, шоколад, конфеты, белый рис и картофель - бедны полезными веществами и витаминами, но зато чрезвычайно калорийны. Желательно употреблять такие продукты как можно реже, прием сахара сократить до 4-5 ложек в день, а лучше заменить его медом.

Каши, хлеб из муки грубого помола, коричневый рис, кукуруза - долго перевариваются и не вызывают резкого увеличения содержания глюкозы в крови человека, их употребление улучшит и нормализирует пищеварение, восполнит недостаток витаминов группы В и минералов, например цинка, магния и селена.

Возможные проблемы

Если спустя пару часов после приема пищи у будущей мамы тянет живот под ложечкой или появляется тупая боль в правом подреберье, это может свидетельствовать о развитии желчнокаменного холецистита .

Стресс - частый спутник беременности. Когда будущая мама волнуется, в ее кровь поступают гормоны надпочечников, которые повышают давление, вызывают спазм сосудов и заставляют сердце биться чаще. Нервное напряжение нарушает плацентарное кровообращение, а избыток кортизола - риск преждевременных родов.

Необходимые анализы

Если будущая мама - обладательница отрицательного резуса крови, скорее всего на 28 неделе беременности ей назначат анализ на антитела. Данная проверка необходима для того, чтобы диагностировать, не развивается ли резус-конфликт мамы и малыша.

Также на этой неделе чаще всего следует сдать уже привычный общий анализ мочи и общий анализ крови, чтобы у врача женской консультации были их результаты к следующему осмотру. УЗИ на 28 неделе проводится по особым показаниям.

Полезные советы

Беременность - не время для курения, однако собственными ограничениями все не заканчивается. Не позволяйте курить в своем присутствии, ведь даже при пассивном курении ребенок рискует получить пороки развития и подорвать свое здоровье.

Если будущая мама хорошо себя чувствует, нет смысла отказываться от роли водителя авто. Конечно, желательно чтобы в машине был кондиционер - дышать выхлопными газами будущей маме нельзя. Также, пребывая за рулем, позаботьтесь об удобной обуви, отодвиньте кресло так, чтобы было достаточно места для живота и при необходимости подложите подушечку под поясницу.

Больше двигайтесь, это послужит профилактикой гипоксии, а еще стоит записаться на плавание. В воде движения становятся плавными, она поддерживает растущий животик, водные процедуры закаливают и успокаивают нервную систему, а также разгружаются вены, снижая вероятность варикоза.

На 28 неделе беременности ребенок окончательно открывает глазки. Зрачковая мембрана, оберегающая глазные яблоки младенца, спадает, и теперь он может изучать все вокруг не только с помощью прикосновений. На 28 неделе беременности видно, что глазки плода имеют обычный для новорожденных голубой цвет, который изменится на генетически заложенный непосредственно перед родами.

Быстро начинают расти волосики на голове, а пушковые волосы, защищающие тельце ребенка, постепенно исчезают.
Глаза становятся выразительнее и четче за счет окончательного формирования век и ресниц.
Именно на 28 неделе беременности происходит активная подготовка плода к окружающему миру вне матки. Сформировавшиеся надпочечники ребенка начинают вырабатывать специальный гормон, стимулирующий образование внутренней пленки на альвеолах. В то же время альвеолы впервые вступают в прямой контакт с кровеносными сосудами бронхов. Подобная симуляция обмена кислородом подготавливает легкие и бронхи ребенка к дыханию.
Малышу уже не комфортно в животе на 28 неделе беременности, и он все время пытается перевернуться. Но особого успеха ему добиться тяжело в условиях ограниченного пространства, поэтому он больше барахтается и беспокоит маму.
Плод на 28 неделе весит уже достаточно много, в пределах 98 – 1100 г. За счет этого нагрузка на поясницу женщины очень велика.

28 неделя беременности: что чувствует женщина

Особых изменений, кроме усиливающейся боли в спине, в состоянии беременной мамочки не наблюдается.
Вовсю идет подготовка к родам: женщина посещает врача каждые 10 дней, сдает стандартный набор анализов крови и мочи. На 28 неделе беременности важно держать под контролем воспалительные процессы в организме матери, а также уровни антител, глюкозы и железа.
С ростом уже внушительного живота, даже если вы регулярно ухаживаете за кожей в этих местах, она все больше растягивается и чешется. Багровых полосок появляется больше, и они становятся все заметнее. Впоследствии они могут превратиться в растяжки, от которых уже не избавиться – останутся складками обвисшего эпидермиса. Нынче предотвратить подобный исход после родов проще, чем было раньше. Специализированные медицинские кремы и гели от послеродовых растяжек прекрасно увлажняют кожу, уплотняют стенки сосудов клеточек и обеспечивают ее упругость. Для подбора крема вы можете проконсультироваться с вашим врачом или определиться самостоятельно. Только внимательно читайте состав, противопоказания и срок изготовления выбранного вами изделия. Также для увлажнения хорошо подойдут натуральные косметические масла, но более эффективно их использовать в сочетании с продуктами современной медицины.
Плод на 28 неделе беременности ведет себя очень активно. Будущая мамочка то и дело чувствует его отчетливые движения. Эти соприкосновения становятся важными для женщины не только с материнской точки зрения, но и с точки зрения контроля его нормального состояния, развития и показаний жизнедеятельности. Некоторые врачи даже советуют мамам наблюдать и фиксировать обычное время и длительность активности малыша, чтобы лучше контролировать и понимать его состояние. На 28 неделе беременности обычно малыш менее активен в дневное время. Так получается, потому что передвижения днем его укачивают. Зато вечером, когда мама находится в покое, он начинает бодрствовать и активно переворачивается. Ребенок может бурно реагировать также на специфическую еду, потребляемую мамой, сильное эмоциональное возбуждение или стресс. В среднем женщина испытывает около 7 – 9 движений малыша за 10 минут во время его активного бодрствования. Но это ни в коем случае не является панацеей. Просто некоторые детки менее темпераментные, а некоторые – более.

Боли на 28 неделе беременности

Усиливающиеся боли в области спины являются результатом не только смещающего центра тяжести из-за размера живота, но также ослабления поддерживающих мышц и суставов из-за длительной нарастающей нагрузки. При этом на 28 неделе беременности спина болит так, будто женщину прихватил радикулит.
Не пугайтесь, если иногда чувствуете боль в ногах, особенно в области колен и лодыжек. Подобные острые, резкие, но недолгие боли возникают из-за давления матки на седалищный нерв.
На 28 неделе беременности велика вероятность возникновения частых, отрывистых болей в области поясницы. Это симптомы первых схваток так проявляются при преждевременных родах на 28 неделе вынашивания ребенка. В подобной ситуации вы немедленно должны прибыть в больницу и оповестить своего лечащего врача.
Особые боли, заставляющие вздрагивать каждую мамочку весь срок беременности – это боли внизу живота. Бывает, таким образом, отдает боль в нижнем ребре. Тогда вам не о чем беспокоиться – это просто малыш копошится близко к этому болезненному для вас месту. Если вы длительное время ощущаете тупую боль в области ребер, у вас ухудшился аппетит, возникает рвота после еды и мучает изжога – вероятнее этому причина мочекаменная болезнь. Незамедлительно сообщите об этом врачу, сдайте необходимые анализы и пройдите ускоренное лечение до родов.
Второй проблемой, беспокоящей каждую беременную маму на 28 неделе беременности, является отечность. У некоторых женщин она проявляется не сильно, и они практически не замечают подобного изменения своего тела, а у других напротив, заметно слишком сильно. Причем в этом случае отекает все – от лица до ног, что даже обуться в привычную обувь не выходит. При возникновении сильного дискомфорта, связанного с этой проблемой, немедленно покажитесь врачу. Запускать подобное не стоит, чтобы не получить осложнений во время родов. Дальнейшее накопление жидкости в организме может перерасти в поздний токсикоз у беременной женщины. В этом случае вам необходимо четко придерживаться диеты и количества потребляемой жидкости в день.

28 неделя беременности: анализы

На 28 неделе беременности происходит активная подготовка к родам. Поэтому кроме стандартных анализов мочи на сахар, и кровь – на воспалительные процессы, обязательным является анализ на антитела. Уже на 28 неделе беременности можно определить группу крови и резус ребенка. Сопоставление резусов матери и малыша – важный момент для родов. Если у матери отрицательный резус-фактор, а у плода – положительный, может сформироваться резус-конфликт, который изрядно усложнит роды. Предупреждая подобную ситуацию, матери вводят специальный препарат иммуноглобулин, который подавляет ее иммунную систему. Защитные антитела к крови ребенка практически перестают вырабатываться в организме женщины. Таким образом, врачи нивелируют все опасные и неприятные последствия подобного «спора» перед родами.
Плановое УЗИ обычно проводится 3 раза за весь период вынашивания ребенка. На сроке в 28 недель два ультразвуковых осмотра уже позади, а третий назначают обычно непосредственно перед родами. В случае каких-либо патологий или сомнительных показателей врач назначает более частый график УЗИ. При желании вы, конечно, можете делать индивидуальные осмотры чаще. Так будущие родители могут следить за изменениями их ребеночка, наблюдать за его ростом, местоположением, развитием и полом. Только на 28 неделе беременности без врача вы вряд ли что-то поймете на ультразвуковом фото. Так что только ваш врач может разъяснить результаты подобного анализа и в малейших деталях пояснить вам нормы и стадии развития вашего малыша.

Матка на 28 неделе беременности

На 28 неделе беременности матка уже достаточно большая, но и это еще не предел. Она будет продолжать расти вплоть до самых родов. Сейчас живот выступает уже примерно на 7 – 8 см от уровня пупка, и около 25 – 27 см – в нижней его части.
Периодически на 28 неделе беременности женщина ощущает незначительные сокращения, порой даже более существенные и болезненные. В медицине такое явление называют «ложными схватками»: таким образом мышцы подготавливаются к предстоящим скорым родам. Если вы ощущаете резкое недолгое напряжение в области живота – это в порядке нормы. Частые сокращения, сопровождающиеся кровянистыми выделениями должны вас обязательно насторожить. В таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу.
На 28 неделе беременности ребенок достигает определенного развития и в матке самостоятельно располагается чаще всего головкой вниз. Однако частыми также являются случаи противоположной позиции малышей – ногами и ягодицами вперед. Из практики акушерства замечено, что легче принимать роды, когда плод расположен головкой вниз, хотя каждый случай индивидуален по-своему.

28 неделя беременности: преждевременные роды

В целом уровня развития ребенка на 28 неделе беременности уже совершенно достаточно, чтобы покинуть лоно матери и продолжить самостоятельный рост. Ваш малыш уже вполне способен к жизнедеятельности и зачастую именно на этом сроке происходят так называемые преждевременные роды. По статистике роды именно на этом этапе проходят положительно для ребенка, и только в единичных случаях – с осложнениями и возможным летальным исходом. Это, конечно, не исключает специализированного ухода и наблюдения за малышом еще какое-то время, но в наше время это вполне доступно.
В отличие от ребенка, организм матери оказывается не готов к моменту преждевременных родов на 28 неделе беременности. Все его функционирование настроено на ведение родовой деятельности и процесс вынашивания плода еще 3 месяца. Подобные форсированные события могут вызвать нежелательные осложнения у женщины. К таким случаям можно отнести: неготовность родовых путей к выходу малыша, нерегулярные и недостаточные схватки, повреждения шейки матки при выходе ребенка, кровотечение во время родов и длительный послеродовой процесс восстановления.
Считается, если у женщины беременность первая, то роды будут проходить более длительно. Поэтому врачи предпринимают максимум мер по предотвращению схваток и остановке преждевременных родов. Если схватки нечастые и слабые вероятность приостановить родовую деятельность достаточно велика.

28 неделя беременности: поздний гестоз

Усложнение отечности на 28 неделе беременности может вызвать такое заболевание, как гестоз. Организм женщины так стремительно меняется, что порой не все внутренние органы способны поспеть за такими переменами. В конце второго триместра плацента начинает вырабатывать особые ферменты, которые истончают ткань сосудов внутренних органов и к 28 неделе образуют микроскопически дырочки. Через эти мелкие отверстия просачивается кровь, жидкость и плазма. Они накапливаются под кожей, образуя отеки. До 28 недели беременности небольшая отечность практически незаметна, но при увеличении срока, начинает доставлять будущей маме все больший дискомфорт.
В частности, через просачивание сосудов почек в кал поступает белок. Такая потеря существенна для организма женщины и ребенка. И чем она больше, тем сильнее усугубляется заболевание.
Предупредить гестоз могут анализы мочи на всех стадиях. При появлении повышенного белка, врач сразу назначит меры для борьбы с проблемой.
Чем больше появляется таких отверстий, тем больше жидкости теряется. Восполняя потерю, организм повышает артериальное давление. Это приводит к сгущению крови, увеличению свертываемости и образованию тромбов.
Развитие всего вышеописанного, проходит, совершенно не обременяя женщину. На самом деле, отечность видимых частей тела беременной мамы не так опасна, как набухание плаценты. Это может привести к неравномерному притоку кислорода к плоду и головному мозгу в частности, развитию патологий и недоразвитости.

28 неделя беременности: видео

К 28 неделе ребенок становится более активным, и иногда его бурная деятельность доставляет матери немало хлопот. Так, как ребенок уже достаточно крупный, его шевеления могут вызывать болевые ощущения. Чаще всего ребенок начинает бодрствовать ночью, когда беременная собирается укладываться спать. Чтобы успокоить малыша, нужно погладить животик и включить расслабляющую классическую музыку или спеть ему колыбельную. Усиливает активность ребенка сладкие продукты с высоким содержанием глюкозы, поэтому лучше не злоупотреблять сладостями.

Грудь продолжает подготавливаться к кормлению, и из сосков начинает появляться больше выделений. Чтобы белье не пачкалось – носите специальные прокладки. Выдавливать молозиво и нельзя, лучше протрите аккуратно соски салфеткой или ватным диском. Матка сильнее давит на внутренние органы, усиливая неприятные ощущения.

Увеличенная матка приподнимает диафрагму и дышать становится труднее. Чтобы обеспечивать организм достаточным количеством кислорода, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и не забывайте проветривать комнату, в которой спите. У некоторых женщин в организме на этом сроке могут произойти негативные перемены. Так, существует риск развития позднего токсикоза, который в медицине принято называть гестозом.

Чаще всего данный недуг провоцируют хронические заболевания или конфликт иммунных систем матери и плода. Возрастает угроза прерывания беременности. Сгущение крови может вызвать застой крови в капиллярах и нарушить кровоток. В данной ситуации нарушается снабжение организма кислородом, и продукты окисления перестают удаляться из организма. Все это приводит к повышению давления и возникновению в моче белка. Увеличивается возможность преждевременных родов, которые характеризуются регулярными схватками, выделением большого объема жидкости из влагалища и крови.

Питание и вредные привычки

На 28 неделе у ребенка начинают формироваться вкусовые пристрастия, поэтому старайтесь кушать больше полезной пищи: каш, несладких фруктов, овощей. Старайтесь есть меньше сладкого, острых и жирных блюд. Ешьте продукты с высоким содержанием белка, чтобы обеспечить ребенку правильное развитие. Нельзя пренебрегать молочными продуктами, поскольку в них содержиться кальций, предотвращающий развитие геморроя и варикоза у беременных. Соль вызывает задержку жидкости в организме, из-за чего могут появляться отеки. Ограничьте количество соли в блюдах, чтобы улучшить свое состояние. Тщательно следите за количеством употребляемой пищи. Превышение нормы набора веса может привести к ожирению не только у матери, но и у ребенка. К тому же, могут возникнуть и другие осложнения, например, диабет 2 типа. Не забывайте о важности достаточного количества витамина Д и кальция в организме.

У некоторых мам может появиться, так называемый, синдром нижней половой вены. Кровь сгущается и начинает застаиваться в капиллярах, жидкая часть крови просачивается в ткани, вызывая отеки. Таким образом, нарушается нормальное кровообращение и доставка кислорода к тканям. Это приводит к появлению в моче белка и повышению артериального давления. Такие проблемы чаще всего возникают у женщин, вынашивающих не одного ребенка. Чтобы избежать тромбоза вен, нужно чаще двигаться и регулярно сдавать анализ крови. При появлении отеков, которые не проходят, нужно срочно обратиться к врачу. Нельзя заниматься поверхностным лечением: так, вы лишь устраните симптомы, но само заболевание может усугубиться. Только своевременное медицинское лечение гарантирует выздоровление.

Интимная жизнь

Поводом для отказа от интимной жизни может быть противопоказания врача. Вести интимную жизнь чаще всего запрещается по причине предлежания плаценты, истмико-цервикальной недостаточности и многоплодной беременности. В остальных случаях секс пойдет только на пользу. Если есть страх, что вы можете навредить ребенку, попросите совета у врача. На этой неделе у вас знаменательная дата: вам уже ровно семь месяцев. Твой малыш вырос до 35 см, и весит больше килограмма. Но ты ощущаешь это и сама. Теперь головка малыша уже 70,5 мм в диаметре, а объем грудки и животика - соответственно 71,9 мм и 73,5 мм.

Ребенок растет, а все системы его организма совершенствуются. Черты лица твоего малыша уже вполне индивидуальны, и из-за накопления подкожного жира смягчаются. Теперь на его ручках и ножках уже появляются перетяжки. А волосы на голове наполняются пигментом. Иногда его бывает даже слишком много при рождении, так что впоследствии цвет волос малыша будет только светлеть.

Уже сейчас можно подметить, будет ли ваш ребенок правшой или левшой. По тому, какую ручку он чаще тянет в рот. Естественно, пронаблюдать за этим можно только на УЗИ.

При формировании альвеол, в организме ребенка вырабатывается сурфактант. Это вещество препятствует слипанию альвеол при первом вдохе. К 28 неделе этого вещества достаточно для того, что ребенок, родившийся на этом сроке, смог самостоятельно совершить первый вдох. Хотя потом также какое-то время находятся в инкубаторе, где поддерживаются оптимальные условия для него.

Ребенок уверенно набирает вес, и для такой активности, которую он развивал раньше, ему теперь недостаточно места. Тем не менее, считать его шевеления нужно, как и раньше. В течение каждого часа должно быть не меньше четырех движений.

Тебя часто беспокоят тянущие боли в верхней части спины и в пояснице. Причина тому давление, которое оказывает матка. Снять напряжение в ней помогут легкие наклоны вперед.

По той же причине - из-за давления матки на органы - могут возникать боли в области печени. Если после обеда тебе слегка подташнивает, и появляется изжога - не исключен желчнокаменный холецистит.

Также тебя могут беспокоить онемение конечностей и судороги. Последние возникают из-за дефицита кальция, а онемение - из-за сдавливания отечными тканями нервных окончаний.

28-я неделя беременности: выделения из половых путей

На любое снижение иммунитета твой организм четко реагирует. При этом поводом может стать не только усталость, но и дисбактериоз кишечника. Возникает молочница. Выделения становятся более обильными, хлопьеобразными, вызывают зуд.

Чтобы быстрее восстановить баланс микрофлоры, нужно привести в норму пищеварение, употреблять больше молочных продуктов с лактобактериями, носить натуральное белье. Так как синтетическое может только спровоцировать дисбаланс.
При появлении слизистых или гнойных выделений стоит сдать анализы на наличие инфекции. И при необходимости пройти лечение.

С особым вниманием нужно относиться к появлению в выделениях крови. Особенно если они появились боли в животе. Их причиной может быть отслойка плаценты. И в этом случае требуется лечение.

28-я неделя беременности: питание беременной

Углеводы - источник энергии для организма. Но углеводы бывают полезные и не очень. Углеводы поставляют в кровь сахара -глюкозу, фруктозу, сахарозу. Конечно, избыток углеводов может стать причиной избыточного веса. Особенно это касается углеводов, которые заключаются в кондитерских изделиях, картофеле, конфетах. В них полезных веществ нет. Зато сложные сахара, такие как клетчатка, полезны. Во-первых, потому что долго перевариваются и улучшают пищеварение и, в отличие от простых углеводов, содержат много полезных веществ. В частности, витамина В, цинка и др.

Сейчас тебе лучше если не отказаться, то хотя бы уменьшить в своем рационе количество простых сахаров, предпочитая из сложным.

УЗИ:
Мозг ребенка уже имеет сложное строение. Сформированы извилины, кора головного мозга. Масса мозга заметно увеличилась. А на голове уже растут волосы. На верхней и нижней челюстях ребенка просматриваются зачатки зубок. Они вырастут гораздо позже, но основа под них уже сформирована. Тело малыша по-прежнему покрыто смазкой, которая его защищает. Сердечко бьется с ежеминутной частотой до 180 ударов. А длина тела достигает 35 мм.