Когда ребенок сам садится из положения лежа. Когда ребенок начинает сидеть: правда и предрассудки

Новые достижения в жизни малыша радуют родителей. Они с нетерпением ожидают каждого этапа, в том числе умения садиться. Некоторые пытаются ускорить этот процесс, высаживая ребенка в подушки уже с 4 месяцев. Не навредят ли такие действия крохе? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно выяснить, во сколько ребенок начинает сидеть, подчиняясь правилам физического развития.

Если родители хотят узнать точно, во сколько месяцев малыш будет сидеть, они не получат однозначного ответа. Одни дети садятся раньше, другие — позже. Есть такие, которые с 4-5 месяцев пытаются сесть, но большинство детей осваивают вертикальное положение в возрасте 6-8 месяцев. Именно этот период педиатры считают приемлемым. Если малыш самостоятельно садится до полугода, нужно следить, чтобы он не находился в таком положении долго.

После 6 месяцев ребенку можно позволять сидеть, но только при одном важном условии — когда он начинает делать это самостоятельно. Многие родители обкладывают кроху подушками и другими предметами, фиксирующими тело в вертикальном положении.

Не стоит торопить события, чтобы не навредить здоровью малыша.

Почему нельзя садиться рано?

Новорожденные младенцы имеют прямой позвоночник. Все изгибы — грудной, поясничный, шейный, — формируются в процессе роста. До определенного времени позвоночник малыша не готов к нагрузкам. Если обходить эти правила, высаживать ребенка в подушки или подолгу держать его в положении сидя на руках, можно создать все предпосылки к развитию сколиоза. В более старшем возрасте искривление позвоночника станет причиной болей в спине.

Когда малыш цепляется за руки, приподнимает голову и плечи, пытаясь подтянуться, родители могут ошибочно принять это за желание сесть.

На самом деле кроха, изучая мир, старается приблизить руки взрослого, чтобы взять их в рот. За счет маленького веса получается, что он не тянет руки на себя, а приподнимается сам. Это не означает, что ребенок уже должен сидеть.

Как определить готовность малыша?

Существуют признаки, по которым можно установить, что мышцы шеи и груди окрепли и могут удерживать тело. Это такие действия малыша как:

  1. Способность легко поднимать грудную клетку лежа на животе, и так оставаться продолжительное время.
  2. Умение без проблем переворачиваться в обе стороны.
  3. Попытки приподняться из положения «лежа на спине».

Можно провести тест: посадить ребенка вертикально и посмотреть, что получится. Когда у малыша заметно округляется спина, и он заваливается, это означает, что его позвоночник не готов.

Было бы неправильно игнорировать этот факт, обкладывая кроху валиками и подушками. Лучше набраться терпения и подождать столько, сколько нужно, когда ребенок сядет самостоятельно.

Признаки уверенной посадки:

  1. Спина ровная.
  2. Таз немного наклонен вперед.
  3. Ножки расставлены так, что служат опорой.
  4. Если малыша слегка толкнуть, он не заваливается, а продолжает сидеть.

Важно понимать: после того, как карапуз научится садиться, угол наклона в коляске или на стульчике должен составлять 30 градусов.

Спинка малыша еще слабая и находясь в вертикальном положении длительное время, испытывает неоправданную нагрузку.

Занятия для укрепления мышц спины

Не стоит садить ребенка раньше времени, но можно помочь ему приблизиться к этому этапу. Мышцы спины и позвоночник укрепляют с помощью физических упражнений, которые можно делать с 5,5-6 месяцев.

  • Когда малыш, лежа на спине, цепко хватается за руки взрослого, можно слегка подтянуть его, позволяя сесть. Достаточно повторить упражнение 3-5 раз.
  • Чтобы укрепить мышцы спины, нужно , а затем помогать ему переворачиваться на спину — туда и обратно.
  • Если кроха начинает ползать, можно положить яркую игрушку на некотором расстоянии. Ребенок приложит усилия, чтобы добраться до предмета. Когда малыш ползет, мышцы напрягаются и, таким образом, тренируются.
  • Хорошо укрепляет мышечный корсет регулярный легкий массаж спины.

Эти упражнения помогут ребенку уверенно сесть, когда позвоночник будет готов. При подозрении на наличие проблем, например когда малыш не начинает самостоятельно сидеть до 9 месяцев, стоит проконсультироваться с педиатром. Возможно, повода для паники нет, и врач просто объяснит родителям, как научить ребенка садиться. Может быть назначен комплекс специальных упражнений и массажа, а также могут помочь занятия в бассейне.

Мальчики и девочки

Родителей часто интересует, во сколько месяцев должны садиться мальчики и девочки. Какая между ними существует разница? Долгое время существовало мнение, что мальчик может садиться раньше, а девочка нет. Родители даже удерживали малышку, не давая ей сидеть до 8 месяцев. Считалось, что если девочка рано сядет, это вызовет пороки внутренних половых органов и приведет к загибу матки. Подобные опасения не подтверждены научными исследованиями, и современные специалисты утверждают, что присаживание не влияет на развитие половых органов и не способно привести к деформации матки.

Принцип остается тем же: ребенка должен сидеть тогда, когда окрепнет позвоночник, и он сможет принимать вертикальное положение самостоятельно. Неважно, мальчики это или девочки.

Что касается скорости в развитии навыков, то мальчики самостоятельно садятся раньше, чем девочки. Обычно мальчик уже в 4,5 месяца начинает предпринимать попытки перевести тело в вертикаль, а в полгода уже устойчиво сидит. Девочка садится позже — к 7-8 месяцам. Это не связано с развитием половых органов, просто мальчики имеют такие физические особенности, быстрее крепчают и садятся.

Стоит объяснить, что есть разница между значениями слов «садить» и «присаживать». Присаживать, значит ненадолго переводить ребенка в вертикальное положение. Во сколько месяцев позволяется присаживать малыша? Обычно с 4 месяцев родители делают это, когда одевают ребенку кофточку, дают прикорм с ложечки или выполняют упражнение для укрепления мышц спины. Пока малыш не начал самостоятельно сидеть, не стоит долго держать его в вертикальном положении.

Как избавиться от растяжек после родов?

В каждой семье время, когда ребенок начинает сидеть, может значительно различаться. Некоторые самые активные крохи пробуют усаживаться уже в 4-5 месяцев, а иные малыши не могут сделать этого и в 8 месяцев. Ничего страшного в данном факте нет, просто каждый организм развивается по своей схеме, и торопить ребенка ни в коем случае нельзя.

По мнению опытных педиатров, родителям не стоит усаживать малышей слишком рано: неокрепшие кости, мышцы и связки ребенка могут не выдержать нагрузки

Детский организм развивается очень стремительно, поэтому сколько времени должно пройти, чтобы кроха начал сам сидеть, сказать никто точно не может. Обычно укрепление позвонков завершается к полугоду, однако приучать малыша к позе полусидя можно немного раньше. Стоит отметить, что между мальчиками и девочками в этом моменте есть существенные отличия, которые обязательно нужно учитывать.

Усаживать мальчиков можно с 4 месяцев, сначала присаживая их на немного наклоненную поверхность и постепенно увеличивая угол наклона. В начальный месяц высаживания не рекомендовано держать деток в такой позе дольше 5-10 минут в день. Мышечный корсет ребенка уже практически сформирован, однако связки еще слишком слабы, поэтому могут возникнуть проблемы с растяжением и даже формированием неправильных изгибов реберной части и позвонков спины.

Что касается девочек, то начинают сидеть они несколько позже. Раньше считалось, что ранее сидение у девочек чревато последующими проблемами с половыми органами, однако современная медицина опровергает эту точку зрения. Однако все же малышек не рекомендуется приучать к постоянному сидению ранее 5-5,5 месяцев. Девочки, в отличие от мальчиков, имеют менее крепкие кости, следовательно, для безопасного сидения требуется больше времени на формирование костных тканей.

Сколько бы ни было месяцев крохе и какими бы навыками к этому времени он ни обладал, начинать усаживание можно лишь после осмотра специалиста. В среднем, уверенно сидеть малыши начинают с полугода, к этому времени ребенок уже всем своим видом показывает стремление к самостоятельности: он может приподниматься на руках, часто переворачивается, проявляет способности без посторонней помощи приподнимать корпус из положения лежа и т. д.

Оставлять кроху сидеть в стульчике или коляске без страховки можно лишь в том случае, когда малыш уже не заваливается на бок и спокойно поворачивается из стороны в сторону. Когда такой уверенности в движениях ребенка нет, стоит еще немного потренировать его. Можно усаживать грудничка на большой кровати, подложив ему под спину упругую подушку и обложив корпус по бокам мягкими валиками.

Массаж и несложные физические упражнения отлично помогают подготовить кроху к самостоятельным попыткам сидеть

Молодые родители часто стремятся как можно раньше усадить грудничка в стульчик для кормления или же в коляску, но спешить в этом вопросе не стоит, поскольку, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно в раннем возрасте, это чревато нарушениями позвоночника, ведь костные ткани крохи еще не до конца сформированы.

Разработаны специальные упражнения для укрепления позвоночника и формирования правильной осанки у ребенка, которыми можно заниматься с самого рождения. Сколько раз проводить занятия, решать только вам, однако помните, что регулярные физические нагрузки и гимнастика позволят младенцу подготовиться к самостоятельным активным движениям в виде переворачивания, приподнимания, а впоследствии, и ходьбы, поэтому пренебрегать ими не стоит.

  • Подтягивания – когда малышу исполнится 1,5-2 месяца, можно разминать пальчики и локтевые суставы. Для этого предлагайте крохе ухватиться за свои пальцы, и легко притягивайте его к себе, постепенно увеличивая угол приподнимания. Со временем ребенок начнет приподниматься самостоятельно. К 3 месяцу малышу уже можно сидеть под углом в 90 градусов, при этом его следует обязательно фиксировать и не оставлять в таком положении надолго.
  • Перевороты – чтобы , с самого рождения его следует ненадолго выкладывать на животик. Кроха начнет приподнимать головку, а через время постарается перевернуться. Такие манипуляции помогают формированию двигательных навыков, развивают локтевые и коленные суставы, а также укрепляют мышцы шеи, что в совокупности поможет ребенку, когда он захочет попробовать самостоятельно сесть.
  • Массаж – регулярные массажные воздействия на шейную часть, локтевые суставы и область спины помогают расслабить напряженные мышцы ребенка. Помните, что из-за отсутствия активных телодвижений мышечная масса крохи находится в расслабленном состоянии, поэтому совершение самостоятельных движений для малыша очень проблематично. Растирание и укрепление мышц помогает привести тело в тонус, поэтому ребенок начинает с легкостью приподниматься и присаживаться.

Не стоит раньше времени усаживать малыша, однако с раннего возраста не помешает приучать его к сидению, постепенно увеличивая степень нагрузки и время проведения физических занятий.

Новорожденный младенец может только лежать, плакать, сосать грудь и пачкать пеленки. Всему, что умеет делать взрослый человек, ему предстоит научиться. Он даже сидеть начинает далеко не сразу. Когда же это случится и почему?

Любое физическое действие требует развития соответствующих мышц. Чтобы малыш научился переворачиваться и вставать, сидеть и ходить, у него должна окрепнуть мускулатура. От чего зависит срок, в который он сможет садиться сам?


В каком возрасте ребенок начинает садиться самостоятельно?

Для самостоятельного сидения существуют средние нормы. Малыш первый раз присаживается около полугода, хватаясь за пальцы взрослого. Одни начинают делать это раньше, другие позже. Порой родителям хочется помочь крохе, научить его сидеть, ускорить развитие.

Сидячее положение дает ряд преимуществ: позволяет активнее двигать руками, увеличивает обзор. Однако сидеть ребенок начинает тогда, когда к этому готов его организм. Мышечный аппарат должен укрепиться, чтобы выдерживать продолжительное сидение.

Когда начинают сидеть мальчики?

Считается, что мальчики начинают сидеть немного раньше девочек. Однако большинство педиатров уверено, что различий по полу в подготовке к сидению нет, все зависит от физического развития младенца. Мальчики более подвижны, поэтому в среднем у них быстрее развивается мышечный корсет, что приводит к возможности сесть самостоятельно.

Конечно, это не значит, что все мальчики садятся в 6–6,5 месяцев, а девочки делают это позже. Те детки, с которыми занимаются зарядкой, которые не страдают избыточным весом, имеют шанс начать первыми. Слишком толстенькие и флегматичные будут от них отставать. Однако если малыш научится сидеть к 9 месяцам, это будет укладываться в норму.

Когда начинают сидеть девочки?

Вне зависимости от пола норма освоения навыка сидения находится в пределах от 6 до 9 месяцев. Есть педиатры, которые отдают пальму первенства девочкам. Они считают, что девочки, как более активные, приучаются сидеть раньше мальчиков. Характер ребенка играет в этом не последнюю роль.


Малышу любого возраста надо тренироваться, чтобы сесть самому. Помогать ему, подтягивая на пальцах, можно и нужно. Другое дело – сажать. Долгое время бытовало мнение, что раннее сидение особенно опасно для девочек. Объяснялось это тем, что преждевременная посадка приводит к загибу матки и деформации таза, которые впоследствии помешают зачать и родить ребенка. Современная педиатрия этих взглядов не разделяет, но подстраховаться никогда не помешает. Девочка начнет садиться, когда будет к этому готова.

Можно ли присаживать ребенка?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Усадить ребенка в подушки или разместить его в сидячем положении в коляске – значит развлечь его, дать возможность увидеть много нового. Начиная сажать малыша, родители руководствуются желанием ускорить его развитие, увлечь чем-то необычным. Стоит ли это делать?

Укрепить мышечный корсет, помочь ребенку стать самостоятельнее – желание естественное. Однако искусственное ускорение процесса может принести крохе большой вред. Слабая мускулатура не удержит тельце в сидячем положении, вся нагрузка придется на скелет.

Если младенец не в состоянии удержать равновесие, заваливается набок, не стоит его торопить. Когда позвоночник вынужден принять вес на себя, спинка кривится, что может привести к проблемам с осанкой в школе.

Помочь младенцу скорее освоить новое положение можно, делая с ним зарядку, укрепляя мышцы массажем. Делать это можно и нужно, однако торопить события не следует.

Этапы освоения ребенком навыка сидения

Прежде чем начать садиться, ребенку требуется последовательно освоить следующие навыки:

  • Держать головку. В 3–4 месяца голова перестает падать, при этом укрепляются мышцы плечевого пояса.
  • Опираться на руки, лежа на животе (4-й месяц). Это поможет потом сесть самостоятельно.
  • Переворачиваться, даже ползать на животе (5-й месяц). В это время ребенок может удержаться несколько секунд в сидячем положении, если его посадить.
  • Сидеть более уверенно, упираясь руками, пытаться сесть самому, ползать на животе, иногда вставать на четвереньки, но неустойчиво (6-й месяц).
  • Хорошо перекатываться, ползать, успешно сидеть. Некоторые даже могут сесть сами (7-й месяц).

В 8 месяцев большая часть грудничков уже уверенно садится и умеет принимать сидячее положение из разных позиций. Правильно сидящий малыш не округляет спинку. Он слегка выпрямляет шею и грудной отдел позвоночника, наклоняется вперед, сгибая поясницу, разводит ножки. При сидении он опирается на внешние поверхности ног.

Стоит ли тревожиться и что делать, если ребенок не хочет сидеть?

Если в 8 месяцев ребенок не сидит, рано бить тревогу. Нормы физического развития допускают освоение этого навыка до 9 месяцев. Если же малыш и дальше не способен самостоятельно сесть, стоит обратить на это внимание.

Причина отставания может быть совершенно безобидной: мешает небольшой излишек веса, ребенок флегматичен, ленится. Однако для такого поведения могут быть и другие причины. Установить точно, почему крохе не хочется сидеть, поможет квалифицированный врач.

Задержка физического развития вызывается:


Проконсультировавшись с врачом, родители смогут исключить или подтвердить объективные причины задержки освоения навыка. Чтобы малыш скорее сел, надо ему помочь.

Как можно помочь ребенку научиться сидеть?

Лучшая помощь крохе – занятия с ним, направленные на укрепление мышц. Легкий массаж и гимнастика помогут сформировать мышечный корсет. Когда ребенок начинает сидеть, мускулатура принимает на себя основную нагрузку. На видео показано, как правильно заниматься с ребенком. Каждый день рекомендуется делать простые упражнения:


Важно помнить, сколько раз делать гимнастические упражнения. Каждое движение повторяют не более 6 раз, длительность не должна превышать 2 минуты.

Зарядка направлена на укрепление мышц спины и тренировку чувства равновесия. Постепенно малыш будет сидеть все увереннее.

Полезен грудничку и массаж. Если начать делать его в раннем возрасте, мышцы будут хорошо развиваться и крепнуть. Массаж поможет малышу вовремя осваивать положенные навыки. Если же к 8 месяцам он не начал садиться сам, без хорошего массажиста не обойтись. Пусть процедуру проводит профессионал, поскольку она воздействует на весь организм крохи. Правильная разработка мускулатуры, воздействие на нервные окончания и сосуды благотворно влияет на их тонус, стимулирует развитие.

Если малыш не начал сидеть ни в 8, ни в 9 месяцев, отчаиваться не надо. Конечно, стоит показать его врачу, пройти обследование. Однако, скорее всего, через некоторое время все войдет в норму, надо только не опускать рук и заниматься с ребенком.

Что нельзя делать?

Норма указывает, на каком месяце в среднем дети начинают выполнять то или иное действие. Однако каждый ребенок индивидуален. В зависимости от наследственности, состояния здоровья, веса, характера все начинают сидеть и ходить в разное время.

Торопить эти процессы не стоит - младенец не пробует освоить новое действие, потому что еще не готов, недостаточно развит физически. Насильственное усаживание, особенно против желания крохи, не только не поможет, но и способно вызвать стресс. Категорически не рекомендуется:


Введение первого прикорма мамочки часто сочетают с началом использования стульчика для кормления. Делать этого не стоит, так как малыш еще слишком мал. Кормить его с ложечки лучше в положении полулежа.

Приобретая автокресло, надо выбирать модель, подходящую крохе по возрасту. Самые маленькие должны ездить лежа. Кресло быстро станет мало, но экономить на здоровье ребенка опасно.

Не надо спешить приучать деток к горшку. До года результата все равно не будет. Пусть организм крохи развивается естественно, в удобном ему темпе.

В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Очень часто можно услышать цифру 6 месяцев, но для данного периода характерно именно подтягивание на руках, держась за мамины и папины руки. Ребенок присаживается не потому что хочет сесть, а просто показывает хорошую развитость хватательного рефлекса. Часто родители ошибочно начинают сажать новорожденного кроху, думая, что он уже физически созрел для этого, раз присаживается за пальцы. Это неверно. Спешка в подобном деле вредна. Подготовленный с физиологической точки зрения организм малыша позволит ему сесть самостоятельно без посторонней помощи.

Самостоятельное сидение для ребенка очень важно, оно является значимой вехой на пути к ходьбе

Средние сроки освоения навыка сидения

Для крохи, научившегося сидеть, открывается масса новых возможностей для развития. В первую очередь будет совершенствоваться крупная моторика. Ребенок будет учиться вставать на колени, на ножки, ходить. Для освоения этих навыков нужно равновесие. Как и любое другое новое дело, сидение требует времени и последовательности. Точных возрастных норм нет, поэтому ни один врач-педиатр не сможет с уверенностью назвать точный возраст, когда ваш кроха самостоятельно сядет. Каждый ребенок развивается индивидуально. Ниже приведем средние показатели, где освоение техники сидения происходит в три этапа:

  • 6 месяцев. Малыш начинает садиться при помощи взрослых, но сидит с опорой на руку или на обе руки. Присаживание методом подтягивания за пальцы можно делать в полугодовалом возрасте, но на очень короткое время. Пары минут вполне хватит.
  • 7 месяцев. Ребенок уже освоил, как самостоятельно садиться из положения лежа на животике (рекомендуем прочитать: ). При сидении малютка держится более уверенно, уже не опирается на руки. В вертикальном положении может поворачиваться в разные стороны и не падать.
  • 8 месяцев. Большая часть детей уже освоила сидение и может принять эту позу из любого положения – лежа на животе, спине и боку.

Ребенок грудного возраста может освоить самостоятельное сидение уже в 6 месяцев, что будет являться нормой. При освоении навыка ближе к 8 месяцам родителям также не следует беспокоиться. Мамам и папам деток, севших рано, нужно учитывать, что в вертикальной позе крохе нельзя находиться больше часа.

Малыша, который еще не научился сидеть, нельзя носить очень долго в вертикальном положении или сажать в коляску в положении сидя.


Если малыш еще не умеет сидеть, в коляске он должен находиться горизонтально

Сидение нередко приходит вслед за освоением ползания. Мышцы рук, ног и спины получают хорошую тренировку и уже готовы к переходу в сидячее положение. Такая последовательность освоения сидения является самой безвредной для детского позвоночника.

Иногда, когда ребенок очень активен, он может освоить навык сидения даже раньше, чем это бывает обычно. Более позднее обучение этому навыку, с задержкой на 1-2 месяца, также будет в пределах нормы.

Есть ли разница между полами?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Тема, когда садятся мальчики и девочки, полна слухов, мифов и заблуждений. Некоторые уверяют, что мальчики по природе более крепкие, а значит и освоить сидение должны раньше. Другие выступают за то, что девочки являются более активными, а потому все начинают делать раньше.

Не стоит устраивать противостояний. Вне зависимости от пола ребенка врачи не рекомендуют присаживать его раньше полугода. При отсутствии избыточного веса, проблем со здоровьем, мальчик или девочка в 6-7 месяцев или немного позже научится сидеть.

Распространенный миф о том, что раннее сидение девочки приводит к загибу матки, является абсолютно недоказанным. В современной науке вы не найдете ни одного достоверного объяснения этой гипотезе. Время для присаживания наступает тогда, когда девичий или мальчишеский мышечный корсет становится достаточно крепким.


Особой разницы между сроками высаживания мальчиков и девочек нет

Сажать рано - опасно

Порой мамы сомневаются, не рано ли они сажают своего малютку? Определить это нетрудно: если кроха заваливается на бочок или при сидении имеет сильно округленную спину, то присаживать не стоит. Запомните: никаких подушек и валиков, которые бы поддерживали кроху в положении сидя! Вне всяких сомнений, так малышу значительно интереснее – руки свободны, простор открыт, а мама может успеть сделать побольше дел, но поступать так опасно. Ортопеды уверяют, что искусственно поддерживая спину ребенка, вы оказываете ему медвежью услугу.

Кроха, садящийся очень рано, получает огромную нагрузку на неокрепший позвоночник. Это может сказаться в будущем на развитии сколиоза и деформировании костей таза. Спешить не стоит. Помните, что более позднее обучение сидению способствует лучшему развитию скелета. Лучше помогать не в сидении, а в выкладывании на живот и в последующем ползании.

До самостоятельного освоения навыка сидения врачи не советуют:

  • использовать прогулочную коляску, если спинка в ней не отпускается до 45˚;
  • носить малыша в переносках типа «кенгуру» (рекомендуем прочитать: );
  • сажать ребенка к себе на колени;
  • все упражнения, направленные на укрепление мышц, следует выполнять с осторожностью.

Повод для беспокойства

Известны случаи, когда виной слабо развитых мышц и запоздалого созревания нервной системы являлись имеющиеся патологии. Такие ситуации требуют незамедлительной помощи специалистов, поэтому родители должны не откладывать и начать бить тревогу, если:

  1. Ребенок в полгода не научился держать головку в положении лежа на животике и не делает попыток приподняться на ручках. Это сигнал для обращения за врачебной помощью. Подобный навык является основным и без него невозможно дальнейшее полноценное физическое совершенствование. Некоторые послабления даются недоношенным малышам и деткам с ослабленным организмом.
  2. Ребенок в 10 месяцев не может самостоятельно сидеть, так как такую позу он находит неудобной. Этот случай также требует обращения к специалистам.

Правильная поза

При усаживании важно учитывать правильность положения всех частей тела:

  • Голова находится в немного наклоненном состоянии.
  • Шея - в разогнутом состоянии.
  • Разогнутой остается верхняя часть позвоночника.
  • Руки располагаются спереди и являются опорой.
  • Область поясницы согнута.
  • Тазобедренные составы находятся в согнутом состоянии и немного наклонены вперед.
  • Ноги разведены и вывернуты наружу. Опирается малыш на боковую поверхность ног.

Ребенок быстро устанет, если тело будет иметь неправильное расположение. Заметив, что кроха сидит неверно, знайте - его тело еще недостаточно окрепло, а изгибы позвоночника не сформировались должным образом.


Нужно внимательно следить за правильностью позы ребенка во время сидения

Упражнения и занятия

Иногда малыш хорошо и уверенно сидит, а вот принять это положение ему нелегко. Виной тому неспособность удержать равновесие. Можно принять во внимание следующие советы:

  1. Приподнимайте ребенка не из горизонтального положения, а из полулежачего, тогда нагрузка на позвоночник будет ниже и малыш затратит меньше сил.
  2. Занимайтесь развитием пресса. Держа кроху за руки, приподнимайте его до угла в 30˚, но не позволяйте ему сесть. Затем опустите кроху обратно. Сделать такое упражнение нужно несколько раз. Лежа на животике тоже можно развивать мышцы пресса. Малютка хватается за ваши пальцы, а вы аккуратно прогибаете его в спине, приподнимая за ручки.
  3. Развивайте мышцы спины. Ребенок лежит на животе. Одна ваша рука находится под грудью малыша, а вторая – между ножками. Ножки карапуза упираются в ваш живот. В таком положении ягодицы и спина находятся в напряжении, а шея немного выгнута назад.
  4. Купание и плавание станут отличными помощниками в укреплении всех мышц тела. В воде нагрузка на позвоночник минимальна. При возможности запишите малютку на аквааэробику или просто в бассейн. В качестве альтернативы подойдет большая ванна дома.
  5. Когда ребенок находится в положении сидя, в коляске или в стульчике для кормления, угол наклона спинки должен быть 40-45˚. Часто молодые мамы спрашивают врачей, можно ли использовать рюкзачки для переноса грудничков. Подойдет рюкзак-кенгуру с жесткой спинкой, чтобы снимать нагрузку с промежности. Вертикальная нагрузка также должна быть минимально возможной. Сколько может сидеть малютка в такой переноске? Носить кроху в рюкзачке можно не больше трех часов подряд.
  6. Чтобы ребенку было интересно заниматься, подвесьте красивые яркие игрушки, до которых ему захочется дотянуться.
  7. Постоянный комфорт не всегда полезен. Дать малышу побывать в разных условиях и ситуациях, например, завалиться на бок или найти баланс, необходимо - это будет хорошим подспорьем в научении технике сидения. Такие действия помогут малютке скорее сесть.

Если используется переноска, она должна быть с жесткой спинкой

Малыш, который уже хорошо ползает, но еще не сидит, абсолютно здоров и развивается в рамках нормы (рекомендуем прочитать.