Как убрать морщину на переносице. Как избавиться от морщины на переносице: методы устранения и профилактики

Раннего появления мимических морщин боятся все женщины вне зависимости от возраста. Особенно сложно убрать морщину на переносице. В данной статье мы рассмотрим, почему появляются складочки в области бровей и как с ними бороться.

Причины образования

Морщины на переносице делятся на горизонтальные и вертикальные, причем механизм развития у них разный. Рассмотрим причины появления каждого вида морщин.

Горизонтальные морщины

Горизонтальные складочки на переносице и выше – это характерный признак, свидетельствующий о перенапряжении лобной мышцы. Кожа лба фиксируется к ней, то есть при движениях мышцы движется и кожный покров.

Когда мы удивляемся, лобный мускул приподнимает брови и образует складки кожи. Потом мышца расслабляется, и складки исчезают. Однако иногда человек может неосознанно сохранять мышцу в сокращенном состоянии, вследствие чего происходит ее перенапряжение.

Особенно это заметно с возрастом, когда эластичность и тонус снижаются. На том месте, где обычно формируются складочки, образуются стойкие горизонтальные морщинки.

Вертикальные морщины

Появление вертикальных морщин связано с работой другой мышцы – той, которая сдвигает брови. По-другому она еще называется «мышца гордецов. При ее перенапряжении образуются вертикальные морщинки, идущие от кожи носа вверх ко лбу.

Методы борьбы

Морщины могут возникать уже в возрасте 25-27 лет. Их появление связано в первую очередь со спецификой нашей мимики – мы часто хмурим брови, морщимся, задумываемся. Все это отражается на нашем лице, со временем приводя к появлению морщин.

Убрать морщину на переносице и в области лба можно несколькими способами. Здесь подойдет как салонная терапия, так и специально разработанная гимнастика. Кроме того, имеется множество аптечных и народных средств.

Салонные

Косметологические центры предоставляют множество методов, которые помогут быстро и надежно убрать морщины на переносице.

К ним относятся:

Ботокс, или инъекции ботулотоксина. Данная методика предполагает введение специального средства, которое тормозит работу нервных окончаний в коже и блокирует перенос нервных импульсов. Как следствие, мышцы расслабляются, и морщинки исчезают. Эффект от процедуры сохраняется примерно полгода, затем необходимо провести повторную манипуляцию. Это самый эффективный метод избавления от морщин.
Биоревитализация и мезотерапия. Способ представляет собой введение гиалуроновой кислоты и ее препаратов под кожу. За счет этого стимулируется синтез естественного коллагена, вследствие чего эластичность и упругость кожи повышается. Кроме того, гиалуроновая кислота способствует сужению пор.

Однако, несмотря на всю эффективность методики, в некоторых случаях ее использовать нельзя, так как может быть индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Большое внимание стоит уделять квалификации косметолога, который будет проводить процедуру. Во многом результат мезотерапии зависит от опытности и умелости специалиста.

Химический пилинг. Метод предполагает отшелушивание верхних слоев кожи, ее «шлифовку». Пилинги могут быть поверхностными или глубокими. Удаление поверхностных образований способствует очищению кожи и стимулирует регенерацию. Однако стоит правильно понимать назначение пилинга.

Убрать горизонтальную морщину на переносице, если она очень глубокая, процедура не способна. Использовать пилинги можно для избавления от маленьких мимических складочек. Стоит отметить, что после использования пилинга на коже некоторое время будут появляться шелушения, однако это является всего лишь побочным эффектом такой терапии.

Микродермабразия. Данная методика имеет аналогичное действие, однако здесь вместо химических веществ применяется специальный лазер, который легко и быстро справляется с мимическими морщинками.

После проведения процедуры наблюдается легкое покраснение кожи, однако оно исчезает уже на вторые сутки. Преимуществом данного метода является очень низкая травматичность. Однако от лазера, как и от пилинга, не стоит ждать результатов в борьбе с глубокими морщинами.

Воздействие микротоком. Новейшая процедура предполагает стимуляцию кожи токами разной частоты. Такое влияние приводит к тому, что кровообращение в области воздействия активизируется, увеличивается приток кислорода и питание тканей.

Методика оказывает хороший общеоздоровительный эффект и значительно замедляет старение кожи.

Армирование. Новое слово в косметологии – это восстановление эластичности кожи с помощью специальных нитей. Они изготавливаются из платины, золота, полипропилена. Металлические изделия нельзя вытащить из кожи, и со временем они становятся заметны, что значительно снижает косметический эффект.

На данный момент разработаны рассасывающиеся нити, которые растворяются внутри кожи примерно через год после проведения процедуры. На их месте остается прочный и упругий коллагеновый каркас.

Термаж. Данная методика предполагает радиоволновое облучение кожи, которое стимулирует восстановление тканей на определенной глубине. Эффективность методики ничем не уступает хирургическому вмешательству.
Подтяжка. Операция из области пластической хирургии – это методика, по праву считающаяся «тяжелой артиллерией» в борьбе с морщинами. Процедура поможет быстро улучшить овал лица и уберет даже самые глубокие морщины, а эффект от нее сохранится на долгие годы.

Любая из вышеперечисленных процедур имеет определенные противопоказания. Перед их проведением необходимо посоветоваться с опытным косметологом.

Упражнения

Убрать неглубокие морщинки на переносице можно и с помощью специальных упражнений:

Поставьте пальцы в начале бровей и плотно прижмите кожу. Попытайтесь нахмурить брови, при этом оказывая противодействие пальцами. Проделайте упражнение 30 раз.
Натяните кожу лба наверх ребром ладони. Досчитайте до 15 и отпустите. Повторите 20 раз.
Пощипывайте бровь на всем протяжении по направлению от переносицы к области виска. Проделайте это 10 раз на каждую бровь.

Эти простые упражнения помогут не только избавиться от мелких мимических морщинок, но и предотвратят появление более глубоких кожных складок. Выполнять их необходимо регулярно, потому что только тогда будет заметен результат.

Массаж

Одно из самых эффективных средств борьбы с морщинами – это самомассаж. Его нужно делать, предварительно распарив лицо и смазав его питательным кремом. Мягкими круговыми движениями помассируйте область переносицы, брови, лоб.

Пытайтесь двигаться от центра к периферии – к области виска. Помассируйте кожу на висках. Затем пройдитесь по той же области легкими похлопывающими движениями. За такое отношение кожа скажет вам спасибо – вы долго не увидите мимических морщинок на лице.

Видео: Полезная информация

Как убрать морщины на переносице в домашних условиях

Помимо салонных методик, устранить морщины помогут и аптечные средства, и народные методики. Конечно, при глубоких морщинах они значительно уступают профессиональным препаратам (и, конечно, хирургической подтяжке), однако при небольших мимических морщинах на лице данные средства будут эффективны.

Аптечные методы

Приведем несколько хороших средств от морщин, которые можно купить в любой аптеке:

Специальный увлажняющий крем. Любая женщина ежедневно пользуется и дневным, и ночным кремом, однако мало кто обращает внимание на их состав. И напрасно, ведь правильное средство поможет избавиться от мимических морщин. Для этого крем должен содержать витамин Е и экстракт алоэ. Эти компоненты помогут коже сохранить упругость и эластичность.
Эфирные масла. Нанесение на кожу переносицы масел дважды в день даст эффективный результат уже через две-три недели. Вы заметите, как кожные складочки постепенно разглаживаются и исчезают.
Релиф. Мазь борется с увяданием кожи, тем самым предотвращая возникновение глубоких морщин. Кроме того, средство можно дополнительно использовать для снятия припухлости век.
Гепариновая мазь. Данный препарат по праву считается классическим средством для восстановления эластичности кожи. Действующее вещество мази снимает отек кожи, уменьшает пигментацию, разглаживает мелкие мимические складочки.
Солкосерил. Данный препарат, также выпускающийся в виде мази, известен тем, что рассасывает глубокие кожные рубцы. Однако также хорошо он справляется и с морщинами на переносице.
Цинковая мазь. Наилучшее средство для профилактики увядания кожи и снижения ее упругости. В составе препарата имеется микроэлемент цинк, который имеет естественное солнцезащитное действие.

Аптечные средства, конечно, во многом уступают средствам пластической хирургии и профессиональным косметологическим препаратам, однако, если вы не хотите прибегать к радикальным средствам, то вышеперечисленные лекарства помогут вам поддерживать тонус кожи.

Народные методы

Приведем рецепты самых эффективных народных масок от морщин:

Белково-медовая маска. Смешать столовую ложку меда и столовую ложку муки. В полученную кашицу добавить взбитый белок. Маску держать на лице 20-25 минут, затем протереть лицо сухим ватным тампоном. Смывать водой ее не нужно.
Цветочная маска. Столовую ложку цветочной пыльцы смешать с ложной белой глины и ложкой оливкового масла. Затем добавить чайную ложку меда, растопленного на водяной бане. Держать маску на коже 15 минут, затем смыть водой.
Маска из черной смородины. Сок черной смородины смешать с ложкой растопленного меда, добавить чайную ложку сливочного масла (несоленого). Размешать до однородной консистенции. Нанести маску на 25 минут, после чего смыть теплой водой.
Морковно-творожная маска. Столовая ложка жирного деревенского творога, чайная ложка морковного сока. Хорошо перетереть смесь, нанести на кожу, смыть через полчаса. Для закрепления эффекта можно пройтись по лицу кусочком льда, после чего просушить его с помощью полотенца.
Чайно-майонезная маска. К чайной ложке жирного майонеза добавить ложку сметаны и ложку оливкового масла. Добавить в смесь ложку сильно заваренного чая. Наносить маску нужно в два слоя: сначала на все лицо, а затем, через 3-4 минуты – только на морщинки. Смывать маску нужно не водой, а слегка разбавленным теплым молоком.
Сметано-желтковая маска. К яичному желтку добавить столовую ложку жирной деревенской сметаны и чайную ложку морковного сока. Нанести на полчаса и затем смыть. После рекомендуется сполоснуть лицо травяным отваром (например, отваром липового цвета).
Овсяная маска. Взять столовую ложку овсяной муки, добавить ложку теплого молока, яичный желток и чайную ложку масла (растительного или оливкового). Держать на коже 15 минут, после чего смыть теплым отваром из мяты и календулы.

Народные рецепты масок – это средства, проверенные годами на многих поколениях женщин. Неудивительно, что они столь эффективны.

Одна из самых актуальных проблем косметологии - это проблема коррекции косметических недостатков на лице, особенно морщин и складок. Их формирование во многом связано с функцией мимической мускулатуры, посредством которой люди выражают свои эмоции - гнев, радость и т. д.

Наиболее частыми и особенно нежелательными являются межбровные складки, горизонтальные и вертикальные складки и морщины над переносицей. Они связаны, преимущественно, с отрицательными эмоциями и чаще всего являются первым отражением озадаченности, отвращения, недовольства, боли и других отрицательных чувств и эмоций. Не зря их называют «морщинами гнева». Как они образуются и как убрать эти заломы?

Механизм формирования эстетических недостатков и факторы риска

Вначале динамическая, а затем и постоянная (статическая) морщина на переносице горизонтального и/или вертикального направления и различной глубины формируется в результате совместной деятельности определенных групп мимической мускулатуры. К ним относятся:

«Мышца гордецов», представляющая собой пучки мышечных волокон, которые своим началом прикрепляются к кости в области переносицы, а другим своим концом вплетаются в кожу бровей. При их сокращении срединные углы бровей оттягиваются книзу, к корню носа. При этом в области переносицы образуется поперечная морщина.
Мышца, опускающая бровь, являющаяся частью глазничного отдела периорбитальной мышцы глаза.
Мышца, сморщивающая брови. Она прикрепляется к лобной кости, а подвижной своей частью вплетается в кожу бровей у внутреннего угла глазной орбиты.

Последние две мышечные группы смещают срединные отделы бровей в срединном и нижнем направлениях. Вертикальная морщина на переносице и соответствующие складки между бровей формируются изменением кривизны и сближением последних в результате одновременного и совместного сокращения мышц, опускающих и сморщивающих брови. Одновременное сокращение всех трех мышечных групп приводит также к тому, что горизонтальная морщина становится особенно глубокой.

Изменения на лице, связанные с функционированием этих мышечных групп и являющиеся частью нашей мимики, до определенного возраста носят динамический характер. Они возникают при сокращении мышц и исчезают при их полном расслаблении. Однако приблизительно в 25-летнем возрасте, иногда раньше, а иногда и значительно позже у всех людей морщины и складки в различных зонах лица, в том числе и залом над переносицей, постепенно приобретают постоянный характер и становятся более глубокими.

Это объясняется генетически запрограммированными и неизбежными возрастными изменениями тканей:

развитием длительного спазма (повышенного тонуса) мышечных волокон;
дискоординацией сократительной функции мимической мускулатуры;
развитием дряблости мышц из-за замены части мышечных волокон соединительнотканными, которые неспособны к сокращению и расслаблению;
возрастным «увяданием» кожных покровов в виде развития сухости, снижения эластичности, и т. д., постепенно появляющимися уже в 20 – 25-летнем возрасте.

Мышцы, которые отвечают за образование вертикальных и горизонтальных морщин на переносице

Способствующие факторы и инвазивные методы коррекции

«Отменить» развитие эстетических недостатков лица невозможно. В случаях их значительной выраженности возможна временная коррекция посредством использования хирургических методик - , применение и т. д. При наличии еще и других эстетических недостатков проводятся пластические операции в области верхней или/и средней трети лица:

В то же время, даже несмотря на наличие наследственной предрасположенности, вполне возможно «отодвинуть» сроки появления, замедлить время дальнейшего формирования или даже избавиться от морщин на переносице в период еще незначительной их выраженности. Но для этого необходимо учитывать наличие отрицательных внешних и внутренних факторов, способствующих их развитию, а также вышеизложенную краткую информацию.

Основными негативными факторами являются:

высокая степень постоянной или очень частой и длительной нагрузки на мимические мышцы, связанной с низкой остротой зрения, профессиональной деятельностью (артисты, дикторы, педагоги, длительная работа за компьютером и т. д.) или с определенными бытовыми условиями, особенно влияющими при значительной эмоциональности характера;
недостатки питания и образа жизни, выражающиеся в недостаточной подвижности, нервно-психическом переутомлении, недосыпании, постоянном воздействии ультрафиолетовых лучей и сухого воздуха, а также воздуха, насыщенного аэрозолями химических веществ, курении;
заболевания органов пищеварительной системы;
значительные и быстрые изменения массы тела при соблюдении голодных и разгрузочных диет;
недостаточный или/и неправильный уход за кожными покровами, особенно неправильный подбор средств по уходу или их плохое качество.

Безоперационная подтяжка при морщинах на переносице

Особенность лечебных подходов заключается в том, что появление, количество и глубина морщин и складок на переносице и между бровями, в отличие от других участков лица, лишь отчасти связаны с состоянием и возрастными изменениями кожи. На их формирование и выраженность в большей степени оказывают влияние соответствующие группы мышц и состояние их волокон.

Это объясняет недостаточную эффективность или полное отсутствие положительных результатов использования некоторых косметических средств и косметологических методик, например, процедур и , неглубоких пилингов, биоармирования и некоторых других, являющихся вполне эффективными при их использовании в целях коррекции недостатков других участков лица. Комплексное решение этой проблемы включает:

Устранение или уменьшение влияния негативных факторов.
Применение средств по уходу, специального массажа и упражнений и проведение курсов микротоковой терапии.
Меры, способствующие нормализации тонуса перечисленных выше мышечных групп или расслаблению определенных мышц с помощью аппаратных или/и инъекционных косметологических методик.

Косметические средства, массаж, упражнения

Питательные и увлажняющие маски и сыворотки, а также подтягивающий и разглаживающий крем от морщин можно приобрести в аптеках и косметологических отделах магазинов или готовить самостоятельно. Однако они подходят, преимущественно, для ухода за кожей в профилактических целях и в самом раннем начале формирования морщин.

Более значительные результаты удается получить при сочетании расслабляющего массажа лица с различными масками, особенно с коллагеновыми и , и комплексом упражнений. После кратковременного обучения у специалиста массаж и комплекс упражнений можно проводить самостоятельно. Такое сочетание при длительном его применении позволяет в домашних условиях убрать морщины даже при их средней выраженности.

Массаж желательно проводить после увлажняющих масок и смазывания кожи питательным кремом. Массаж осуществляется вначале круговыми движениями от межбровной области (при вертикальных складках) с переходом на кожу лобной области над бровями. После этого проводятся аккуратное растирание межбровной складки «подушечками» средних пальцев и массажные движения от переносицы по спинке носа и его крыльям книзу (при поперечных морщинах).

Комплекс специальных упражнений

Позволяет увеличить объем необходимых мышц путем включения их в работу, нормализовать их тонус и устранить дискоординацию:

Упражнение для срединной части лобных мышц для разглаживания горизонтальной складки. Кожа лобной области фиксируется ладонью одной руки, помещенной горизонтально несколько выше бровей, или указательными пальцами обеих рук, помещенных таким же образом. После этого необходимо пытаться поднимать брови кверху (пытаться наморщиться), вопреки сопротивлению ладони или пальцев, и удерживать в этом положении около 15 секунд. Упражнение выполняется в 3 подхода несколько раз в течение дня.
Упражнение для «мышцы гордецов» для разглаживания вертикальных морщин. Три – четыре пальца каждой руки необходимо поместить горизонтально на лоб и брови в области переносицы, прижать их и пытаться растянуть кожу при сопротивлении бровями путем попытки сдвинуть последние, удерживать в этом положении около 15 секунд. Упражнение также выполняется в 3 подхода несколько раз в день.
Зафиксировать кожу подушечками указательных пальцев обеих рук или пальцами одной руки, раздвинутыми в виде буквы “V” и установленными в точке начала бровей. После этого необходимо пытаться сдвинуть брови. Длительность и число повторений те же, что и при выполнении предыдущих упражнений.

Косметологические процедуры

Особенно эффективным является сочетание косметических средств, массажа и упражнений с процедурами воздействия микротоками. В целях проведения применяются специальные средства с активными компонентами. Последние под воздействием микротоков проникают глубоко в дерму и накапливаются там в достаточно высокой концентрации. Курс терапии составляет от 7 процедур. Число курсов определяется врачом-косметологом в зависимости от эстетических нарушений.

Таким образом, посредством этой аппаратной методики удается добиться расслабления мышц, благодаря воздействию на рецепторный аппарат, расположенный в тканях, и обеспечения последних запасом необходимых веществ, стимулирующих в коже и подлежащих тканях обменные процессы, кровообращение и т. д.

Коррекция морщин микротоками

Инъекционные методики

Наиболее эффективными являются метод , особенно в сочетании с препаратами гиалуроновой кислоты (филлерами). Несмотря на то, что ботулинотерапию рекомендуется использовать с 35 – 40-летнего возраста, однако неблагоприятных последствий не отмечалось при ее применении и у 25-летних пациентов.

Введение в определенных точках ботулинистических препаратов в индивидуально и осторожно подобранных небольших дозах позволяет добиться денервации и расслабления части участка лобной мышцы при сохранении функции мышцы в целом, в результате чего уменьшается глубина горизонтальных морщин.

В других вариантах можно уменьшить тонус и активность сокращений мышц, опускающих брови, и, в то же время, косвенно способствовать повышению тонуса и активности мышц, поднимающих бровь. Таким образом, удается осуществлять увеличение кривизны изгиба бровей и их дозированный подъем.

Однако процедуры с применением препаратов ботулотоксина могут выполняться только очень опытными специалистами, владеющими безукоризненной диагностикой степени активности мимической мускулатуры, выявлением нежелательных эстетических изменений в состоянии ее покоя и в динамике во время беседы с пациентом и искусственного индуцирования функционирования отдельных мышечных групп, а также совершенно точным определением дозировок и точек введения препарата.

Инъекции Ботокса в межбровные морщины

Чем богаче у тебя мимика, тем глубже морщины на переносице и не только там.

Морщины образуются из-за распада коллагена и эластина. Эти нежелательные "гости" появляются в возрасте около 27 лет, а иногда раньше, и, к сожалению, остаются навсегда.

Морщины на переносице: причины

Генетическая предрасположенность, активная мимика, потеря подкожной жировой подушки, загрязненная окружающая среда способствуют и более раннему появлению морщин. Отдельно выделяется группа факторов, которые провоцируют потерю волокон коллагена и эластина в коже, её преждевременное старение. Например, агрессивное УФ-облучение, курение, снижение уровня эстрогена, возрастные изменения в структуре кожи, также будут способствовать появлению морщин на переносице.

Первые морщины формируются в тех местах, где из-за яркой мимики кожа часто в складках: когда ты хмуришься, злишься или улыбаешься. Вертикальные морщины − на лбу и переносице, горизонтальные − в уголках глаз и рта. В 20-27 лет это просто мягкие складки, разной глубины, размера и формы, которые легко корректируются правильным уходом, гимнастикой и контролем мимики. Но к 40 годам кожа теряет упругость и эластичность, и мягкие складки превращаются в глубокие морщины на переносице (между бровей) и на других частях лица.

Как формируются морщины на переносице?

В движении бровей задействованы шесть разных мышц. Эти мышцы отвечают за выражение таких эмоций как радость, печаль, гнев, волнение, восхищение. Складки кожи, а потом (при частом использовании этих мышц) морщины на переносице образуются поперек направления сокращений мышц, формируя выражения лица.

Морщины на переносице бывают двух типов. Первые − простые вертикальные линии между бровями, последствия гнева и разочарования. Вторые - горизонтальные морщины, морщины на лбу .

Как убрать морщины на переносице?

Так как морщины на переносице создают впечатление злобной, пренебрежительной гримасы на лице, с ними борются всеми возможными методами:

1. Инъекции ботокса и морщины на переносице. Токсин бактерии ботулизма, синтезированный в лаборатории, производит временный паралич мышц, в которые вводится. Виновником неприятных борозд между бровями и, соответственно, мишенью для инъекций ботокса является поперечная мышца над переносицей. Токсин ботулизма расслабляет мышцу и является эффективным способом сделать морщины на переносице менее выраженными, а то вовсе невидимыми.

2. Argireline (аргирелин, ацетилгексапептид-3, АГП-3) или гексапептид уберет морщины переносице. Это современный нетоксичный миорелаксант, который имитирует действие ботулинического токсина без использования инъекций. Являясь действующим веществом крема для лица и других косметических средств, способствует расслаблению лицевых мышц и уменьшает морщины. Главным отличием действия АГП-3 от действия токсина ботулизма является то, что гексапептид лишь замедляет проводимость нервного импульса и тем самым мягко расслабляет мышцу, в то время как ботулотоксин полностью прекращает передачу импульсов между клетками и может оказывать при этом заметное воздействие на мимику лица.

3. Самый простой и естественный способ убрать глубокие морщины на переносице − регулярные упражнения для мимических мышц, так называемые "трансформации эмоций".

Когда ты возбуждена (расстроена, рассержена) и чувствуешь, что начинаешь морщить лоб над переносицей -− приподними брови (как бы удивляясь) и удерживай их в этом положении не менее 2 минут. Идея состоит в том, чтобы заменить не сколько положение мышц, сколько эмоциональное состояние, а уменьшение морщин - это побочный эффект.

4. Клинические способы убрать морщины на переносице: микродермабразия (шлифовка), мягкие наполнители ткани, силиконовые имплантаты, пункции, косметическая хирургия,

5. Мягкие способы убрать морщины на переносице: точечный массаж, акупунктура, лицевая йога.

Как предотвратить морщины на переносице?

Полностью исключить появление мимических морщин невозможно, но важно сделать все, чтоб максимально отдалит время их появления.

Постарайся не сердиться и не грустить слишком часто, старайся не хмуриться.
Носи солнцезащитные очки. Ведь выходя без них из дома в солнечную погоду, ты незаметно для себя постоянно хмуришь переносицу, защищая глаза от яркого света.
Применяй солнцезащитный крем. Ультрафиолетовые лучи ускоряют распад эластичных волокон кожи и приводят к образованию морщин. Солнцезащитный крем должен иметь не менее 15 SPF (чем выше уровень защиты, тем лучше).
Во время работы на компьютере или учебы старайся не щурится.
Для снятия макияжа и умывания не используй агрессивные средства, которые сушат кожу (напрмиер, мыло). Радуй кожу лица увлажняющими и питательными кремами, чтобы сохранить её упругость. Хорошо увлажненная кожа менее склонна к образованию морщин. Для сохранения упругости кожи можно также использовать натуральные масла, богатые витамином Е (миндальное, персиковое, виноградное, ши).
Пей достаточное количество воды (не меньше 1-1,5 л за день). Это также способствует сохранению упругости и эластичности кожи.
Если ты куришь, то должна знать, что курение ослабляет клетки кожи и приводит к образованию морщин.
Принимая мультивитаминные добавки, следя за питанием и корректируя рацион в сторону "витаминных" продуктов, ты также предотвращаешь старение кожи и появление ранних морщин.

Не расстраивайся, если после всех усилий, морщины на переносице все-таки появляются. Каждый раз, когда ты испытываешь негативные эмоции - даешь шанс новым морщинам появится на твоем лице. Держи эмоции под контролем, избегай тех, что заставляют хмуриться слишком долго, больше улыбайся и морщины на переносице не будут беспокоить тебя еще очень долго!

Барцок-курс гимнастики для лица

Причина появления и устранение горизонтальных морщин на лбу

Причина появления горизонтальных морщин на лбу. Причина появления горизонтальных морщин на лбу – хроническое напряжение лобной мышцы (мышцы удивления), которая находится под его кожей и связана с ней. Удивляясь, мы поднимаем брови, и тогда кожа лба тянется, образуя складки. Но эти складки не превращаются в постоянные морщины, если мы опускаем брови как только проходит удивление, тем самым расслабляя лобную мышцу. А если удивился да и забыл опустить брови, не расслабил мышцу до конца? Тогда мышца будет всё время напряжена, а связанная с ней кожа – растягиваться. Так, постепенно, образуются морщины на лбу. С возрастом кожа становится всё менее упругой, и морщины углубляются.

Всем основным причинам появления морщин на лице посвящена статья "Причины появления морщин на лице и способы разглаживания мимических морщин" в разделе "Статьи о старении, коже и мышцах лица" (кнопка Гимнастика для лица).

Проверьте, не приподняты ли у вас брови сейчас. Для этого, так, чтобы со стороны движение было не заметно, чуть поднимите и опустите вниз брови. Проделайте это несколько раз. Почувствуйте расслабление, когда брови опускаются.

Торможение процесса образования морщин на лбу. Чтобы морщины на лбу не углублялись, научитесь чувствовать этот незаметный подъём бровей и убирать его, как только заметили. Постоянно поднятые брови – это дурная привычка, от которой можно освободиться. Почаще обращайте внимание, подняты ли брови – от этого внимания брови будут каждый раз опускаться на место, и привычка скоро исчезнет. Исчезнет и причина образования морщин.

Если вы заметили за собой такую привычку, можете также воспользоваться быстрым комплексом мысленных движений «Коррекция усталости и хронических напряжений мышц лица» в разделе "Быстрые ежедневные комплексы упражнений"или его аудиоверсией.

Как убрать морщины на лбу. Если вы хотите разгладить морщины на лбу, нужно сделать лобную мышцу сильнее и толще, чтобы кожа «натянулась» на неё, а сама кожа стала более упругой. Прочтите подробное описание "Упражнения для лобной мышцы" (ссылка внизу), освойте и регулярно выполняйте это упражнение.

Чтобы почувствовать, как можно убрать морщины на лбу, начните с простого варианта упражнения: положите пальцы (кроме мизинца) на лоб так, чтобы безымянные пальцы оказались на бровях, а большие пальцы обнимали голову над ушами. Со всей силой пытайтесь поднять брови вверх, но пальцами давите на брови и лоб, чтобы брови не могли пошевелиться. Отсчитайте про себя 6 секунд, а потом снимите напряжение. Через 2-3 секунды перерыва снова следует напряжение, и так – 5-6 раз.

Причины появления и устранение вертикальных морщин на лбу и морщин на переносице .

Причины появления морщин на лбу и морщин на переносице. Вертикальные морщины на лбу возникают из-за хронического напряжения мышцы, сдвигающей брови, которая под кожей бровей проходит от переносицы до их середины. Горизонтальные морщины на переносице – следствие хронического напряжения мышцы гордецов, которая начинается вверху носа, идёт под кожей вверх и вплетается в кожу лба.

Эти мышцы действуют совместно. Маленького напряжения мышц достаточно, чтобы потянуть кожу к переносице, а постоянное напряжение мышц приводит к образованию лишней кожи, образующей одну или несколько вертикальных морщин на лбу или горизонтальных морщин на переносице.

Попробуйте раздвинуть брови от переносицы в стороны. Если брови раздвигаются и вы чувствуете расслабление, значит – они хронически сдвинуты или центральная часть кожи лба сдвинута вниз.

Остановка процесса образования вертикальных морщин на лбу. От этой вредной привычки, придающей лицу сердитое выражение, можно избавиться. Чтобы морщины на лбу или морщина на переносице не углублялись, почаще раздвигайте упомянутым образом брови в стороны, пока они не привыкнут к новому, ненапряжённому положению. Полезно также пользоваться комплексом мысленных движений «Коррекция усталости и хронических напряжений мышц лица».

Как разгладить морщины на лбу и убрать морщину на переносице. Чтобы разгладить вертикальные морщины на лбу можно использовать самомассаж. Захватите брови у переносицы большими (снизу) и указательными пальцами. Нажимая обоими пальцами на брови, передвигайтесь от переносицы к периферии бровей. Тщательно промните брови таким образом несколько раз. Возможно, вам приятно это будет делать под аудиозапись «Массаж бровей».

Если вертикальная морщина на лбу одна, то, чтобы разгладить морщину на лбу, есть ещё один способ: положите справа и слева по краям морщины указательные пальцы и подержите их там 5-10 секунд, чтобы они согрели и размягчили кожу морщины, расслабили мышцу. Но кожу при этом двигать нельзя. Таким же образом можно в какой-то мере убрать морщину на переносице, положив сверху и снизу её указательный и средний пальцы одной руки. Возможно, вам приятно это будет делать под аудиозапись «Уменьшение морщин наложением пальцев».

Уменьшить или убрать морщины на лбу, убрать морщину на переносице. Чтобы полностью решить проблему и убрать морщину на переносице или разгладить морщины на лбу, нужно вернуть силу и приподнять мышцу гордецов или вернуть на место мышцу, сдвигающую брови. И для того, чтобы убрать морщину на переносице, и для того, чтобы убрать морщины на лбу, используется одно упражнение, так как в жизни сдвиг бровей и опускание лба делается одновременно (подробно, с иллюстрациями, в разделе Упражнения для отдельных мышц лица можно найти Упражнение для мышцы гордецов и мышцы, сдвигающей брови). Простой вариант выглядит так: положите указательные пальцы на брови вблизи от их центра; вам нужно с максимальной силой пытаться сдвинуть брови к переносице, а пальцами давить на брови так, чтобы ни малейшего движения (и сдвига кожи) не было. Напряжение держится 6 секунд, затем следует расслабление, 2-3 секунды перерыва и снова напряжение, и так – 5-6 раз.

Морщины – кошмар наяву для каждой женщины. В 20 лет мы еще мечтаем, чтобы нас эта беда обошла стороной, а уже в 25 понимаем, что мечте не суждено сбыться. А значит пора брать дело в свои руки и действовать. Зачастую первой морщиной, которая начинает нас беспокоить становится так называемая «морщина гордеца». Она появляется на переносице раньше других, расположена она горизонтально над переносицей. И несмотря на громкое название, гордиться тут нечем. Вопрос как убрать морщину на переносице рано или поздно встает перед каждой женщиной.

В этой статье мы научим вас как избавиться от морщин на переносице. Бороться с морщинами сложно. Главное в борьбе с ними – упорство. Важно подойти к решению проблемы комплексно. Начнем с выяснения причин появления морщинки.

Причины появления морщины на переносице

Первая причина — активная мимика человека. При общении человек произвольно или непроизвольно задействует мышцы лба. У людей с выраженной мимикой лица морщины появляются раньше, чем у людей со спокойной мимикой. Наибольшую нагрузку мышцы лба испытывают, когда человек удивляется, хмурится или демонстрирует пренебрежительное отношение к чему-либо.

Вторая причина возникновения морщины на переносице – недостаток выработки коллагена. Дефицит коллагена возникает после 25 лет. Кожа лица становится менее эластичной, ей сложнее стать, как была после того, как мышца лба пришла в расслабленное положение. Каждый раз после напряжения мышц на коже образуются «изломы», которые до конца не разглаживаются, так возникают морщины.

Существуют и факторы, которые способствуют появлению морщин на переносице. К факторам, на которые человек повлиять не может, относятся:

генетическая предрасположенность;
«плохая» экология района постоянного проживания.

Воздействие некоторых факторы, негативно влияющих на кожу, можно минимизировать. Они являются следствием неправильного образа жизни:

нездоровое питание, изобилующее жирной, жаренной пищей или фаст-фудом;
вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение
чрезмерно резкое похудение;
превышение допустимого уровня воздействия ультрафиолетовых лучей;
сухость эпителия;
отсутствие полноценного сна.

Выяснив причины столь неприятного явления, мы можем ответить на вопрос, как убрать горизонтальную морщину на переносице.

Меры по предотвращению появления морщины на переносице

Лучшее средство борьбы с морщинами – профилактика их появления. Задуматься о старении кожи, к сожалению, следует не тогда, когда вы обнаружили его признаки в отражении зеркала, а намного раньше. Желательно начать поддерживать состояние своей кожи с помощью специальных средств по уходу уже в 20 лет. Главное средство профилактики — увлажнение кожи лица. Различные увлажняющие крема и маски промышленного и домашнего изготовления помогут вам еще долгое время не задумываться над тем, как избавиться от морщины на переносице.

Наиболее эффективно с данной задачей справятся экстракт Алоэ Вера и Витамин Е. Выбирая косметическое средство, содержащее указанные компоненты, обратите особое внимание на средства на масляной основе. Доказано, что именно они оказывают наиболее выраженный эффект при борьбе с морщинами.

Если вас уже постигла такая неприятность, как морщинка на переносице, то чтобы убрать ее, вам необходимо не только увлажнять кожу лица, но и переходить к другим активным действиям. Речь о них пойдет ниже.

Как убрать морщину на переносице самостоятельно

Слежка и тотальный контроль

Чтобы избавиться от морщины на переносице, в первую очередь, необходимо проследить за своим лицом, а именно, выяснить, в каких ситуациях активизируется мимика вашего лица. Основным вашим помощником в таком нелегком деле конечно станет зеркало. Разместите небольшие зеркала дома и на рабочем месте так, чтобы вы могли как можно чаще краем глаза смотреть за собой. Наблюдайте за своим отражением, подмечайте моменты, когда мышцы лба напряжены. Учитесь контролировать мимику, расслаблять мышцы лица. Усилием воли, заставляйте себя не поднимать сильно брови и не хмуриться.

Здоровый образ жизни

Непременно постарайтесь вести здоровый образ жизни. Для начала, пересмотрите питание. Постарайтесь не употреблять жирную пищу, отказаться от лишнего сахара, соли и специй в рационе. Наслаждайтесь натуральным вкусом продуктов хорошего качества. Замените подсолнечное масло оливковым. Обязательно введите в рацион в достаточном количестве свежие фрукты и овощи, морепродукты.

Во-вторых, обратите внимание на свой сон. Просыпаясь, вы должны чувствовать, что отдохнули. Для этого необходимо ложиться не слишком поздно и спать не менее 8 часов в сутки.

Постарайтесь не нервничать по пустякам, ведь именно в стрессовые моменты мимика лица наиболее выражена.

Использование домашних косметических средств

В поисках ответа на вопрос как избавиться от морщины на переносице необходимо обратиться к домашней косметологии. Существует огромное количество рецептов масок с разглаживающим эффектом, в состав большинства из них входят молочные продукты, мед, белок сырого яйца. Однако многие женщины на собственном опыте убедились, что наиболее ярким разглаживающим эффектом обладают домашние маски на основе желатина. Дело в том, что желатин содержит много коллагена и идеально подходит для борьбы с возрастными изменениями кожи лица.

Практически любой из этих рецептов начинается с того, что нужно в двух столовых ложках воды замочить одну столовую ложку желатина и оставить набухать, после чего растопить полученную массу до однородного состояния, не давая закипеть. Далее в зависимости от рецепта в полученную слегка остывшую массу добавляют другие ингредиенты: натертые или передавленные овощи, фрукты или ягоды. Полученная субстанция наносится на лицо в среднем на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой. После проведения такой процедуры необходимо воспользоваться увлажняющим средством.

Также популярны маски на основе картофеля. Для этого отваренный картофель измельчают до состояния кашицы или пюре, смешивают с молоком, сливками или оливковым маслом и наносят на лицо примерно на 25 минут. Пользоваться такими масками необходимо 2 раза в неделю.

Фитнес для лица

Существуют специальные упражнения, которые помогут убрать морщины на переносице. Выполнение этих упражнение занимает совсем немного времени и не требует специальной подготовки. Они позволят натренировать мышцы лба и подтянуть их, а значит являются эффективным средством борьбы с морщинами.

Попробовать такую гимнастику необходимо каждой женщине, которую волнует, как убрать горизонтальную морщину на переносице.

Упражнение №1. Положите указательные пальцы над бровями, сильно надавите ими вниз, в то же время поднимите вверх брови. Нельзя, чтобы во время выполнения упражнения образовывалась складка над переносицей. Повторяйте 25-30 раз.
Упражнение №2. Коснитесь кончиками пальцев обеих рук линии роста волос, прижмите их и потяните кожу вверх, одновременно опустите брови вниз. Повторяйте 25-30 раз.
Упражнение №3. Расположите указательные пальцы над бровями, плотно сомкните веки на 7-8 секунд, затем широко распахните глаза примерно на такое же время. Повторяйте 20-25 раз.

Массаж

Не последнюю роль в том, как избавиться от морщины на переносице, играет массаж лица. Средство приятное и эффективное. Массаж усиливает процессы обмена веществ, активизирует кровоток, кожа становится более упругой и эластичной. Перед массажем лицо обязательно надо очистить. Проводить процедуру лучше с использованием небольшого количества масла. Для проведения домашнего массажа запомните две основные манипуляции:

Указательные пальцы расположены у переносицы с двух сторон, затем пальцы движутся с легким нажимом вдоль линии роста бровей. Повторите 10 раз.
Расположите пальцы с двух сторон от переносицы, начинайте движение верх ко лбу, а затем в стороны к вискам. Повторяйте 10 раз.
Подушечками пальцев выполните постукивания по лбу, особое внимание уделите месту, где образовалась морщинка.

Тяжелая артиллерия в борьбе с морщинами

В данном разделе расскажем, как убрать уже глубокую морщину над переносицей. В таком случае обойтись домашними способами борьбы уже вряд ли получится, необходимо обратиться за профессиональной помощью к косметологу. В косметологии используется несколько эффективных методов устранения подобных проблем.

Во-первых, механические, химические или лазерные пилинги, помогающие избавить верхний слой кожи от омертвевших клеток.
Во-вторых, биоревитализация, а проще говоря подкожные инъекции гиалуроновой кислоты. Такие процедуры оказывают выраженный омолаживающий эффект, они стимулируют выработку коллагена в организме, вследствие чего кожа становится более гладкой.
Еще одно кардинальное средство по борьбе с морщинами — ботокс. Он «парализует» мышцу, в результате она практически перестает сокращаться при мимической активности человека. Таким образом под действием препарата разглаживается существующая морщина и приостанавливается появление новых.

Все косметологические процедуры имеют срок действия, по истечении которого их необходимо повторить.

Вконтакте