Как сделать простой антистресс. DIY — антистресс из шариков своими руками. Из клея ПВА

В этой статье вы узнаете, как сделать игрушку антистресс капитошку в домашних условиях. Также предлагаем прочитать статью о том, какие виды

Его довольно легко сделать из материалов, которые несложно найти в любом магазине. Нам нужно несколько шариков стандартного размера и любого цвета, а также материал, который вы хотите поместить в шарики. Если вы хотите, чтобы игрушка была похожа на те, что в магазине, то нужно будет найти для него подходящий чехол, либо же смастерить.

Как сделать игрушку антистресс (капитошка) в домашних условиях:

Возьмите шарики. Они должны быть одинакового размера, формы и не надутые. Если вы когда-то уже надували шарики, то лучше возьмите те, которые никогда не использовали.
Выбрать наполнитель. Наполнитель бывает разного вида, для игрушки стандартного размера нам нужно примерно две 170-230 мл. (да-да, не грамм) наполнителя. Можно использовать муку, соду, кукурузный крахмал, если вы хотите, чтобы игрушка антистресс была неплотной, то используйте чечевицу, фасоль, песок или рис. Если хотите средней плотности игрушку, то смешайте, например, рис и муссу или рис и песок.
Проверьте, эластичен ли шарик, если нет, то надуйте его, а после в надутой форме разомните его, но не переусердствуйте. Он может лопнуть. Скорее всего, для этой задачи вам нужен будет друг, который поможет, вдвоем делать игрушку антистресс веселее и удобнее.
Наполнение. Возьмите воронку, если она есть, если же её нет, то вырежете её из любой бутылки со стандартным горлышком. Засыпьте в шарик наполнитель. Главное не порвать горлышку, иначе придется делать всё снова. Если наполнитель застревает, то возьмите ручку или карандаш, чтобы проталкивать его.
Выпустите воздух из шарика, постарайтесь выпустить весь воздух и зажмите горлышко шарика, максимально близко к наполнителю. Главное не переусердствовать, иначе вместе с воздухом вы избавитесь и от наполнителя. Затем, срежьте остатки горлышка и наденьте сверху еще один шарик, а затем еще один. После завяжите шарик и отрежьте остатки горлышка шарика.

Вы можете использовать любой наполнитель: жесткий, твердый, плотный, может даже жидкий, всё зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться. Если же хотите, чтобы игрушка была в чехле, как в магазине, то для этой цели можно использовать, например, чулок.

Вот и всё. Игрушка антистресс готова, если будут какие-либо вопросы, пишите в комментариях, а также пишите – получилось ли у вас сделать игрушку антистресс в домашних условиях?

Некоторые игрушки нравятся и детям, и взрослым. Это касается игрушки – антистресс . С ее помощью можно расслабиться, отдохнуть и успокоить нервы. Такие игрушки можно сделать в домашних условиях.

Мячик антистресс

Этому шарику можно придавать разную форму, а также мять пальцами. Процесс его изготовления очень простой, для этого понадобится:

несколько воздушных шариков
килограмм муки
бутылка
шерстяные нити

Процесс приготовления заключается в следующих шагах:

Для начала при помощи ножниц сделать из горлышка бутылки воронку.
Затем натянуть конец шарика на горлышко и насыпать плотно муку.
Потрусить шарик с мукой и спрессовать ее при помощи фломастера.
Наполненный и утрамбованный шар завязать шерстяной нитью.

Для прикольного внешнего вида можно нарисовать что-то на поверхности либо придать прическу нитками. Этот антистресс поможет нормализовать нервную систему.

Кинетический песок

Не только детям, но и взрослым понравится антистрессовый песок с силиконом. Он не сохнет, отлично лепится и сохраняет форму. Этот песок делается почти бесплатно, потому потребуется:

силикатный клей,
борная кислота,
песок.

Чтобы сделать песок нужно:

Взять килограмм песка (для шиншилл), который продается в зоомагазинах. Также подойдет и уличный песок, просушенный на сковороде и просыпанный сквозь сито.
Поместить в емкость борную кислоту (бутылочку) и клей (целый тюбик).
Полученную смесь после загустения соединить с песком. Хорошенько все перемешать.

Самодельный песок имеет практически одинаковые свойства, как и у оригинала. Он хорошо лепится и держит форму, не рассыпаясь при механическом воздействии.

Волшебный вид кинетического песка

Из доступных средств можно приготовить волшебный песок. Понадобится:

песок,
любой моющее,
краситель,
сода.

Приготовление:

влить в емкость моющее средство (200 мл),
насыпать шесть ложек соды, красителя.
Все размешать до получения тягучей консистенции и смешать с песком. Аккуратно вымесить полученную массу.

Из песка можно лепить фигурки, разрезать их и наблюдать как они расползаются.

Шар с сеткой

Для создания игрушки нужны такие предметы:

лизун,
шарик,
сетка.

При надавливании на шар появляются пузырьки, которые вылезают из сетки. Для этого понадобится несколько воздушных шароков , ПВА, сода, блесточки и сетка (рыболовная или для стирки) и такие действия:

Для начала выдавить клей в емкость, добавить к нему две ложки соды и блесточек. Получается жидкая масса, напоминающая лизуна. Сильно густую смесь рекомендуется разбавить водой.
Полученную массу влить в шар и завязать его.
Затем отрезать кусок сетки и обвернуть ею шар.
Концы плотно закрепить.

Сильно много жидкости вливать нельзя, потому как она не будет вылезать из сетки так, так надо.

Лизун антистресс

Лизун может тянуться, менять формы и липнуть. Если нужен лизун яркого цвета, то потребуется пищевой или жидкий краситель, гуашь. Процесс приготовления:

Для приготовления лизуна нужно взять стакан с моющим (200 мл).
Добавить в него ложку соды, половину тюбика крема для рук и пачку красителя. Все это перемещать. После этого масса сразу начнет густеть.
Перелить ее в пакет и поместить в холодильник на несколько часов.

Хендгам

Этот тот же лизун, только большей плотностью. Он похож на жвачку для рук, который напоминает пластилин. Все ингредиенты можно купить в магазине:

силикатный клей,
краситель,
сода.

Для создания нужно:

Вылить клей в миску, насыпать туда две ложки соды.
После того как все это будет смешано, добавить 3 капли красящего вещества.
Затем опять добавить две ложки соды и размешать до тех пор, пока он будет прилипать к рукам.

Этот простой рецепт игрушки-антистресса придет по душе любому взрослому.

Необычная жвачка для рук

Этот способ предполагает вложение труда и времени, но он того стоит. Для этого понадобится:

40 штук желейных мишек,
клей,
вазелин,
краситель,
блесточки.

Приготовление:

Всех мишек растопить при помощи свечки до состояния вязкости. Это достаточно тяжелый процесс, потому как их нужно постоянно мешать.
Выдавить туда клей и насыпать блесточки.
После того как смесь начнет густеть добавить вазелин (5 ложек).
Однородную массу перелить на бумагу и остудить.

Эластичную жвачку можно растягивать, мять, а еще он отлично отскакивает от пола.

В наше время люди испытывают негативное влияние окружающей среды. Чтобы отвлечься от суеты и избавиться от негатива понадобятся игрушки-антистресс .

Антистрессовые игрушки популярны среди мужчин и женщин всех возрастов. Нравятся они и детям. Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях.

Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук.

Что нам понадобится?

воздушные шарики
мука, крахмал или манная крупа
пластиковая бутылка
маркеры, пряжа и любой мягкий декор

Перед началом работы проверьте, что воздушный шарик не порван. Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается – все в порядке, спускайте его и продолжайте работу.

Как сделать мялку-антистресс?

Из бутылки необходимо сделать воронку. Для этого отрезаем ее верхнюю часть и избавляемся от пробки. Если у вас на кухне есть пластиковая воронка, воспользуйтесь ей и пропустите этот шаг.

Натяните основание шарика на горлышко воронки или бутылки и начните засыпать наполнитель в будущую игрушку-антистресс. Чтобы мука (или другой наполнитель) утрамбовались лучше, помогайте себе обратным концом карандаша или ручки. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить шарик.

Игрушка для рук должна быть прочной. Необходимо учесть следующий момент: вы будете активно разминать поделку, а это значит, что ее обязательно нужно уплотнить. Для этого завяжите уже наполненный шарик тугим узлом и отрежьте его кончик. Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой.

Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой. Завязывать второй шарик не обязательно – при желании его можно подклеить с помощью суперклея.

Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку. Кроме того, вы можете взять небольшой кусочек меха или пуха, чтобы сделать шарику объемную «прическу». Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку.

С помощью перманентного маркера нарисуйте игрушке мордочку. Пропустите этот шаг, если на ваших шариках уже есть готовый рисунок (можно подобрать шарики с забавными мордашками).

Для правильной работы нервной системы современные психологи рекомендуют пользоваться специальными антистрессами. Но их не обязательно покупать в магазине. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными способами самостоятельного изготовления таких успокаивающих вещиц.

Полезные свойства

Антистрессовые игрушки оказывают благотворное влияние на состояние человека:

укрепляют мышцы рук, улучшая их мелкую моторику;
помогают в тренировке письменных навыков;
снижают психоэмоциональное напряжение после тяжелого дня или длительной работы за компьютером;
усиливают концентрацию внимания;
улучшают мышечную координацию.

Методы приготовления различных антистрессов

Мячик

Из муки

Вам потребуются:

пшеничная мука - 1 кг;
воздушные шарики - 2 шт.

Обрежьте горловину пластиковой бутылки, сделав своеобразную воронку. Натяните кончик воздушного шарика на горловинную часть, а через широкое отверстие засыпьте муку так, чтобы до края оставалось где-то 5 мм. Спрессуйте муку, используя фломастер. Завяжите хвостик. Из пряжи смастерите забавную челку и приклейте. Нарисуйте смешную рожицу.

Из орбизов

Вам понадобятся:

орбизы - 300 г;
воздушные шарики - 2 шт.

Аккуратно растяните горловину шарика. Поочередно закладывайте орбизы (мягкие полимерные адсорбенты) внутрь, заполнив до необходимой величины. Завяжите хвостик ниточкой, обрезав ее краешек.

Из гречневой крупы

Необходимо взять:

гречневая крупа - 400 г;
плотные воздушные шары - 3 шт.

Приобретите готовую воронку или сделайте из бутылочного горлышка. Осторожно засыпьте крупу во внутрь шара, оставив кончик свободным для завязывания.

Из пакетов

Возьмите:

мусорные пакеты - 10 шт.;
скотч - 1 шт.

Скомкайте пакеты, придав им шарообразную форму. Тщательно обмотайте скотчем со всех сторон.

Из пищевой пленки

Необходимые составляющие:

пищевая пленка - 1 упаковка;
скотч - 1 шт.

Размотайте всю упаковку пленки. Скатайте ее в несколько шариков средней длины, тщательно обмотав скотчем. Получится отличные мягкие антистрессовые мячики.

мячик

Кинетический песок

Из манной крупы

Ингредиенты:

манная крупа - 400 г;
водка - 1 стакан;
пищевой краситель - 1 пакетик;
бумага - 3 листа.

Размешайте в неглубокой емкости манку с водкой и красителем выбранного оттенка, доведя смесь до однородного состояния без комочков. Затем выложите состав на бумажный листок, дав немного подсохнуть. Переместите в контейнер и плотно закройте его крышкой. Поставьте в холодильник на пару часов.

Из бальзама-ополаскивателя

Понадобятся:

бальзам-ополаскиватель для волос - 300 мл;
картофельный крахмал - 400 г;
пищевой краситель - 20 г.

Разведите бальзам для волос с пищевым красителем любого цвета на выбор. Добавьте картофельный крахмал. Мешайте до полного исчезновения комкообразных субстанций. Выложите смесь на чистую поверхность. Дайте немного «отдохнуть». В итоге должна получиться рассыпчатая масса.

Из крахмала

Составляющие:

кукурузный крахмал - 1 стакан;
мелкий песок - 2 стакана;
кипяток - 300 мл;

Растворите крахмал в теплой воде. В отдельной посуде разведите краситель, смешав его с мелким песком, который можно приобрести в любом строительном магазине. Затем переложите к крахмалу и еще раз тщательно взбейте. Охладите в течение 1 часа.

Из кварцевого песка

Необходимые компоненты:

цветной кварцевый песок - 500 г;
борная кислота - 1 флакон;
силикатный клей - 50 мл.

Перемешайте кислоту с канцелярским силикатным клеем. К полученной липковатой субстанции добавьте кварцевый песок выбранного вами цвета. Оденьте резиновые перчатки и руками замесите состав до получения однородной, но слегка рыхлой массы.

Из соды

Ингредиенты:

пищевая сода - 500 г;
разрыхлитель теста - 1 пакетик;
средство для мытья посуды - 1 стакан.

Смешайте соду и тестовый разрыхлитель. Затем, постепенно вливайте моющее средство. В итоге должна получиться мягкая рассыпчатая масса.

Из ржаной муки

Вам потребуются:

ржаная мука - 1 кг;
детское масло для тела - 200 мл.

Медленно вливайте масло в емкость с мукой, постепенно помешивая, до тех пор, пока не получится приятная на ощупь субстанция.

кинетический песок

Сетчатый шарик

Из клея ПВА

Необходимо взять:

воздушный шарик - 1 шт.;
клей ПВА - 1 флакон;
пищевая сода - 1 стакан;
сетка - 1 шт.

Поместите в неглубокую миску клей, смешав с пищевой содой. Полученную смесь вылейте в шарик через воронку. Завяжите его. Отрежьте кусочек любой сетки, обтянув шар. При надавливании из сетчатых отверстий будет появляться забавные пузырьки.

Из пластилина

Возьмите:

пластилин Play Doh - 100 г;
воздушный шар - 1 шт.;
сетка - 1 шт.

Аккуратно выложите пластилин во внутрь шарика. Завяжите кончик. Обтяните сеткой. Надавливая на этот антистресс, из щелочек будет появляться мягкая пластичная субстанция.

сетчатый шарик

Лизун

Из тетрабората натрия

Вам потребуются:

тетраборат натрия - 2 ч.л.;
жидкий канцелярский клей - 1 упаковка;
вода - 200 мл;
пищевой краситель - 1 пакетик.

Налейте в емкость теплой воды, высыпав тетраборат. Хорошенько перемешайте до полного растворения порошка. Добавьте клей и краситель. Еще раз размешайте руками. У вас должна получиться тянущаяся, но не липкая масса.

Из порошка

Возьмите:

стиральный гелеобразный порошок - ½ упаковки;
красящий пигмент - 1 пакетик;
клей ПВА - 50 мл.

Наполните половину стакана канцелярским клеем, смешав с красящим пигментом. Добавьте гелеобразный порошок. Оденьте резиновые перчатки и мешайте состав до тех пор, пока не получится однородная тягучая масса.

Из оксида железа

Составляющие:

оксид железа - 40 мл;
фосфор жидкий - 7 капель;
клей ПВА - 1 тюбик;
борный спирт - 20 мл;
краситель - 20 г.

Смешайте борный спирт с водой. Добавьте канцелярский клей. Затем выложите фосфор и оксид железа. Тщательно смешайте между собой. Выложите полученную массу на ровную поверхность. Поднесите к ней магнит - смесь должна приподнятся.

Из шампуня

Ингредиенты:

шампунь - 250 мл;
клей Титан - 100 мл;
пищевой краситель - 1 пакетик.

Залейте в миску любой шампунь. В центр насыпьте краситель, а также по желанию можно добавить блестки. Все тщательно размешайте так, чтобы не было комков. Влейте Титан. Разведите лопаткой или ложкой до состояния гладкости и тягучести.

Из пены для бритья

Составляющие:

Клей ПВА - 1 флакон;
пена для бритья - 400 г;
кипяток - 1 стакан;
тетраборат натрия (бура) - 1 пакетик;
красящий пигмент - 30 г.

Разведите буру в теплом кипятке, мешая до полного растворения. Заложите пену для бритья, клей и цветной пигмент. Разомните смесь руками до получения густого тянущегося комка.

Из зубной пасты

Возьмите:

зубная паста - 1 тюбик;
краситель - 20 г.

Выложите всю зубную пасту в эмалированную посуду, присыпав красящим пигментом. Перемешайте до полного исчезновения комочков. Поставьте на медленный огонь. Держите на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня. Дайте немного остыть. После чего хорошо разомните, смазав руки подсолнечным маслом.

Из жевательных конфет

Приготовить съедобного лизуна можно из следующих компонентов:

конфеты Фрутелла - 200 г;
сахарная пудра - 50 г.

Выложите Фрутеллу в тарелку. Поставьте на водяную баню, продержав до полного растворения конфет. Снимите с плиты. Остудите. Хорошенько разомните, обваляйте в сахарной пудре.

Из карандашного клея

Составляющие:

клей карандаш - 1 шт.;
бура - 50 г;
кипяток - 200 мл.
красящий пигмент - 30 г.

Извлеките клей из пластиковой упаковки. Выложите в термическую посуду и поставьте на несколько минут в микроволновую печь. Затем растаявший клей смешайте с бурой и водой. Разминайте до образования однородного состава.

Из Нутеллы

Компоненты:

шоколадная пастая Нутелла - 200 г;
жевательный мармелад - 100 г.

Растопите мармелад на водяной бане. После того, как у вас получилась однородная масса введите в нее шоколадную пасту. Как следует перемешайте в течение 5 минут.

Хэндгам

Из желатина

Вам потребуются:

желатин - 1 пакетик;
пластилин - 100 г.

Разведите желатин в крутом кипятке. Дайте раствору остыть. Поставьте на плиту немного воды и доведите до кипения. Выложите кусочек пластилина, подождав пока он расплавится. Затем заложите в емкость растворенный желатин и замесите состав.

Из силикатного клея

Ингредиенты:

силикатный клей - 100 г;
медицинский спирт - ½ стакан.

Смешайте силикатный клей со спиртом. Со временем смесь начнет загустевать. Также по желанию можно добавить красящий пигмент необходимого цвета.

лизун

Мягкая игрушка-антистресс

С пшеном

Потребуются:

пшено - 500 г.

Подготовьте желаемую выкройку. Сшейте со всех сторон, не забыв вывернуть наизнанку. Засыпьте внутрь пшено. Залатайте оставшееся отверстие.

С опилками

Возьмите:

сосновые опилки - 1 кг.

Набейте игрушку выбранной формы опилками. Зашейте по краям. Такой антистресс является своеобразной ароматерапией.

Из мячика

Необходимо взять:

мячик - 1 шт.;
пенополиуретан - 1 флакон.

Приобретите небольшой мячик. Обмакните его в пенополиуретане. Дайте подсохнуть. Облачите в защитный чехол, которым может послужить простой носок.

Подушка-антистресс

С горохом

Необходимо взять:

горох - 500 г.

Подберите нужную выкройку. Сшейте детали на швейной машинке или вручную. Набейте будущую подушку горохом.

С рисом

Возьмите:

мелкозернистый рис - 1 кг.

Заранее подготовьте модель будущей подушки. Выберите выкройки. Сшив детали между собой, оставьте небольшое отверстие, в которое насыпьте мелкозернистый рис. Оставшуюся дырочку зашейте.

С рожками

Составляющие:

мелкие рожки - 1 кг.

По выбранным выкройкам сшейте подушку необходимой формы. Заполните ее мелкими рожками. Такой антистресс станет отличным помощником для расслабления. Его можно помять и даже полежать на нем.

Мы рассмотрели популярные способы приготовления различных антистрессовых предметов в домашних условиях. Все компоненты, входящие в их состав, доступны по стоимости и абсолютно безопасны. Желаем удачи!

Сегодня будем спасаться от стресса при помощи антистресс шариков, сделанных своими руками. Иногда просто очень хочется что-то пожамкать в руках, особенно когда волнуешься или просто нечем заняться. И вот такие мини-шарики всегда будут кстати.

Самое главное для самодельного антистресса — это, конечно же, шарик. я взяла совсем крохотные. Как оказалось, их не так просто найти, поэтому я взяла набор для капитошек (по-моему так они называются). Так же можно купить в аптеке напальчники.

Для первого варианта я буду использовать самый популярный способ наполнения, и это — Лизун. Его можно сделать как своими руками, так и просто взять готовый. На самом деле Лизун трудновато будет засунуть в шарик, ведь он такой скользкий, поэтому на помощь всегда придет шприц. Просто втягиваю нужное количество вовнутрь и таким образом наполняю лизуном шарик.

Теперь нужно его закрепить. я часто использую силиконовые резиночки, но, всё же, надёжнее будет завязать на узел. Дальше мне понадобится сетка, которую можно найти где угодно, особенно в продуктовых магазинах. Также, как вариант, это отрезать кусочек от старой мочалки или разрезать чулок или же колготки в сетку. В общем накрываем сеткой и закрепить тоже можно резинкой.

Вот такая прикольная штука у нас получилось которая очень круто мнется в руках.

Я, кстати, еще сделала такой же синий они очень забавные и интересные получились. Мне кажется, в таком варианте антистрессом даже намного интересней играться.
А этот вариант для тех, кому просто не хочется заморачиваться с лизуном. Берем любое жидкое мыло, перемещаем сначала в удобную емкость и добавляем декоративные блестки и хорошенько всё перемешиваем. Набираем шприцом получившуюся смесь и переносим в шарик. Всё закрепляем.

Такой вариант круче смотрится именно с прозрачным шариком, но у меня, к сожалению, не получилось его найти. Этот антистресс получается очень мягкий и приятный на ощупь. По желанию его тоже можно обернуть любой сеткой.
Также очень прикольный антистресс можно сделать из шариков орбиз, наполняя им шарики и завязывая резинкой. Хвостик я решила немного подкрасить зелёным цветом и получается что-то похожее на фрукт или ягоду.

И для последнего антистресса я снова беру шарик. Его нужно наполнить обычным крахмалом или мукой. Это можно сделать при помощи Воронки. Ещё я решила добавить некоторые детали. Например, при помощи верёвки сделала волосы и приклеила глазки и осталось изобразить какую-нибудь рожицу.

Еще в детстве мы покупали такой антистресс, который мне безумно нравился. Только здесь есть лишь один минус — если вдруг этот антистресс порвется, то всё вокруг будет белое.