Не то, чтобы она, как после сорока, начинается, но меняется целиком и полностью. Конечно же, все дети разные, соответственно, и жизнь после родов у новоиспеченных мам разная. Расскажу о своей.
У меня есть подруга, ее дочка старше моей на 1 день. И когда Марина рассказывала мне, что ее малышка спокойно лежит в кроватке, пока мама занимается своими делами, для меня это звучало как «лист салата захватил самолет», т.е., из области фантастики. Не поверите, но моя дочь не могла быть одна ни минуты.
Мы поменяли три мобиля (музыкальные подвесные игрушки), но ни на один из них она внимания не обращала. Я пыталась разговаривать с ней, петь песни (на этом этапе мой младенец переходил на визг).
Хорошо, что побежала (не пошла, а именно побежала) моя малышка рано – в 10.5 месяцев, в этот день у меня словно гора с плеч свалилась, моим рукам она теперь предпочитала пешие забеги на длинные дистанции.
Если ребенок не желает сидеть ни в шезлонге, ни в стульчике для кормления, ни на полу в окружении содержимого кухонных шкафчиков, имейте ввиду, готовить и убирать вам придется одной рукой. Да, слинг я пробовала, в нем моя девушка находиться отказалась.
Не поверите, но уже через пару месяцев я с легкостью мыла посуду одной рукой. А умение переворачивать котлеты одной правой я использую до сих пор! Что уж говорить о таких мелочах как мытье пола и развешивание белья.
Водные процедуры
Ввиду того, что дочь моя эти самые процедуры любит не особо (прямо как фея Бастинда в книге «Волшебник Изумрудного города»!), то и мое пребывание в душе она не одобряла. Приходилось мыться быстро, с элементами танцев с пеной в качестве отвлекающего маневра.
Минуты за 3-4 я успевала помыть волосы, поскрабить тело и даже побрить ноги с подмышками. Волосы я обычно мою каждый день, поэтому ребенку вскоре пришлось смириться с моим несколькоминутным отсутствием, а мне привыкнуть к мытью под звуки детского плача.
Развлечения
Подруги, как это часто бывает, никуда не делись. Правда, первое время мне было трудно разговаривать о чем-то кроме подгузников и игрушек, но вскоре у нас организовалась компания по интересам. Не поверите, но нас около 15-ти мам. Конечно, общение в основном по группам (которые определяются возрастом детей обычно), но мы до сих пор регулярно созваниваемся, ходим друг к другу в гости.
Более того, наши дети парами пошли в несколько садиков (таким образом легче прошла адаптация к нему). С мамами мы часто посещаем различные мероприятия – выставки, представления, зоопарк, планетарий и т.д. Иногда встречаемся и без детей – пройтись по магазинам, попить кофе и прочие культурные посиделки.
Семья
У мужа младенец в доме вызывал еще больший страх, чем у меня. Знаю, многие папы принимают непосредственное участие в уходе за ребенком. Т.к., у нас дочка и у меня личный пунктик насчет отношений мужчин и маленьких детей, обслуживание малышки я взяла на себя. А папа взял на себя обеспечение нашей ячейки общества необходимыми материальными благами.
Первое время дочь спала с нами, через несколько месяцев я переселила ее в кроватку, которую плотно придвинула к нашей. Благодаря однокомнатной квартире и нашей любви к вечернему просмотру телепередач, мой ребенок не просыпается ни от звука телефонного звонка, ни от перфоратора.
Питание
Еще до родов я с ужасом читала, что бедные кормящие мамы живут на одной воде и геркулесе. После родов я об этом забыла и на радостях съела миску клубники по приезду из роддома. Реакции не было, что не могло не радовать при моей нежной любви к вкусно покушать.
Я ела все – икру, селедку, капусту (я за салат из нее спокойно продам родину), цитрусовые, фрукты и овощи. Сейчас дочурка (ей уже 3.7) дает мне фору – запивает бутерброд с икрой апельсиновым свежевыжатым соком (не переживайте, я его разбавляю водой).
Внешний вид
Первое, о чем хочу рассказать – это грудь. Грудь четвертого размера! Год длилась эра декольте и бездумных покупок бюстгальтеров всех цветов радуги размера D. Но недолго музыка играла, белье было передано маме, а я вновь стала обладательницей добеременного полного первого.
Я не знаю мам, которые радикально поправились после родов. У меня таких подруг нет. Как можно иметь лишний вес при многочасовых ежедневных прогулках с коляской? Как можно не похудеть при ежедневной беготне за ребенком? Для меня это тайна, впрочем, меня она волнует мало, мой вес уже несколько лет составляет 53кг при росте 178см.
Итоги
Если вы заметили, о некоторых дочкиных действиях я рассказывала в прошедшем времени. Потому что, после года действительно становится легче. Возможно, это связано с большей свободой (окончание ГВ). Или с тем, что ребенок взрослеет и потихоньку начинает ощущать себя самостоятельной, отдельной от мамы единицей.
Я неимоверно рада, что сейчас я могу полноценно поговорить, поспорить, пошутить с моей малышкой. И это не одностороннее общение в виде тряски погремушкой, а ролевые игры, общие интересы, совместно принятие решений.
Жизнь после родов существует. Не менее интересная и насыщенная, чем до них. Только приоритеты меняются, вернее, появляется новый смысл в этой самой жизни, запах которого отличишь от любого другого.
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,
Как меняется жизнь после рождения ребенка? Когда-то, будучи молодой и наивной студенткой, я считала, что декрет — время деградации, женщина превращается в придаток к ребенку, ограничена в развитии и не может поддержать разговор по тему, отличную от подгузников и прикорма. Как же я ошибалась))
15 открытий и уроков моего материнства
- Я открыла для себя новый мир, который раньше не замечала . Оказывается, на улицах полно детей: и сладко спящих в колясках малышей, и бодро идущих с мамой за руку дошколят, и размахивающих ранцами подростков. Оказывается, в IKEA целый отдел детских вещей. Оказывается, далеко не во все магазины и учреждения можно зайти с коляской.
- Я стала с пониманием относиться к родителям и детям : я пропущу без очереди маму с грудничком и в поликлинике, и в очереди в магазине, если нужно – помогу с коляской, с сочувствием отнесусь к плачущему младенцу в самолете, а раньше я закатывала глаза и думала: «Неужели нельзя успокоить, чтобы не мешал всем?».
- Я осознала, что я не могу все контролировать , что планы не всегда осуществляются, как задумано. Вот это было для меня самым тяжелым – я предпочитаю все распланировать и болезненно отношусь к отклонениям. Но ребенок не в курсе, что нам нужно к врачу, или в гости, или завтра рано вставать на самолет, он живет, ориентируясь на свои текущие потребности. Ну и что, что малыш всегда спал в обед, и я надеялась в это время отдохнуть, сегодня сынок намерен еще часик-другой порезвиться. В такие моменты нужно просто перестать мечтать о чашке чая с книжкой, а пойти и поиграть с малышом. Он имеет право жить по своему режиму, спать и кушать тогда, когда он этого хочет, а не когда маме надо. Если повторить достаточно часто, то вы тоже в это поверите 🙂
- Я пересмотрела и смягчила свои склонные к максимализму суждения о мире . Раньше я считала, что все на свете знаю, как правильно жить и т.п. – типичное поведение молодой и самоуверенной девушки. Я переосмыслила многие взгляды на воспитание и уход по мере взросления ребенка, а также и на отношения между людьми вообще. Раньше я считала, что дети ни в коем случае не должны спать с одной кровати с родителями. После нескольких бессонных ночей я решила, что пусть малыш спит, как хочет и где хочет, лишь родители тоже могли поспать. Я осознала, что все дети разные, и то, что работает с одним ребенком, вовсе не обязательно подойдет другому. Кто-то спокойно сидит в авто-кресле, а кого-то нужно постоянно отвлекать, чтобы малыш не плакал. Кто-то с удовольствием берет соску и играет с ней, а кто-то выплевывает. Кто-то хорошо спит на спине, а кого-то нужно перевернуть на животик. Нет универсальных советов, нет черного и белого, нужно пробовать и находить то, что подходит конкретно вашему малышу.
- Я значительно улучшила навыки тайм-менеджмента . Сама жизнь заставляет правильно расставлять приоритеты, учиться делать несколько дел одновременно или вместе с ребенком, оптимизировать привычные рутинные домашние дела, вырабатывать свою систему «успевания». Потому что если ты не только мама, но еще и работающая мама — без четкого планирования не выжить.
- Я расставила приоритеты и теперь ясно осознаю свои ценности, свои принципы принятия решений. Рождение ребенка дает не только время подумать на такие “смысложизненные» темы, но и толчок для смены привычной парадигмы мышления. Декрет — это пора разобраться, а чего же я хочу на самом деле?
- Я изучила огромное количество литературы и публикаций по теме развития детей , уходу за ними, здоровью и лечению, воспитанию. Я сама занимаюсь с малышом, поэтому такие знания были мне необходимы. Могу легко рассказать, в чем плюсы и минусы разных методик раннего развития, обозначить ключевые моменты в развитии речи, проконсультировать по обучению плаванию и нырянию младенцев, поиграть в пальчиковые игры, предложить несколько разных занятий на развитие мелкой моторики, набросать план тематической недельки и т.п.
- Я выучила множество детских стихов и песенок . Отличная зарядка для памяти! Вряд ли в моей осознанной жизни был еще период такого интенсивного освоения поэзии, фольклора, песен. Я знаю наизусть «Мойдодыра», «У меня зазвонил телефон», половину «Айболита», «Что такое хорошо и что такое плохо» и еще много-много стихотворений, которые мой ребенок охотно слушает. Также он любит, когда я пою ему песенки или колыбельные.
- Я начала петь. Вслух! Потому что у меня есть благодарный слушатель. Я даже на улице могу ему негромко напевать песенку, пока мы куда-то вместе идем. А еще лучше — когда мы поем вместе)
- Я открыла в себе творческую жилку: начала шить игрушки и книжки из фетра, хотя до рождения сына моим самым большим достижением с иголкой была пришитая раз в год пуговица. С удовольствием делаю самодельные игрушки (разные сортеры, книжки, «гремелки» и т.п.), придумываю всякие «развивашки» и игры для малыша.
- Я расширила свои познания в области классической музыки (пока делала подборку для прослушивания с ребенком) и изобразительного искусства (сын любит рассматривать альбомы с репродукциями). Был забавный случай: я пришла на маникюр в новый салон и заметила у них на стене репродукцию из нашей книги. “Да это же Гавань в Марселе!” — но я оказалась единственной, кто знал эту картину. Все-таки полезно узнавать новое вместе с ребенком.
- Теперь я гораздо больше времени провожу на свежем воздухе
. С сыном мы гуляем в любую погоду (разве что ливень или шторм может нас остановить), бегаем, катаемся с горок. Да и провезти коляску через сугробы и бордюры – тоже неплохое упражнение. В моем гардеробе наконец-то появились теплые вещи, раньше зимой я передвигалась только на машине и только на 5 минут максимум.
- Я создала свой проект “Материнство — в радость» , который появился благодаря моему сыну.
- Мой внутренний ребенок ликует , поэтому иногда я с большим энтузиазмом, чем Паша, собираю осенние листья, бегаю за мыльными пузырями, играю в сенсорные коробки, наблюдаю за снежинками на варежке… Потому что можно, я теперь не просто серьезная взрослая женщина, я — мама с ребенком)))
- Самое важное – я научилась ценить моменты счастья с малышом : то, как он смеется, подходит, чтобы обнять меня, несется со всех ног, чтобы встретить папу с работы, радуется новой крышечке, носится за кошками… Этот список я могу продолжать бесконечно. Для меня мой ребенок — это мощный заряд позитива и мотивации на дальнейшие успехи.
И это только начало, сколько уроков еще предстоит. Так что после рождения ребенка жизнь меняется кардинально — проверено мной 🙂 Поделитесь, как изменилась ваша жизнь? Каков ваш урок от материнства?
Сегодня я счастливая жена и мама. Я знаю, чего хочу для дочери, но всегда буду бояться сделать что-то не так. Мне все время приходится выбирать между «хочется» и «правильно». И я всегда, всегда буду за нее переживать.
Мне придется заново пройти все допущенные мной ошибки, снова наступить на все грабли и пролить все слезы. Только в этот раз я ничем не смогу помочь. И это будет намного, намного больнее. Одно дело, когда ты сама в ответе за свою жизнь, а совсем другое, когда твоя задача - позволить одной маленькой девочке стать счастливой, не вмешиваясь и не ломая ее судьбу.
После родов женщина меняется. И дело не в гормональном сбое, о котором все говорят (хотя да, в первый месяц я была, мягко говоря, неуравновешенной). Меняются отношения в семье. Женщина с головой погружается в свое материнство и наслаждается любовью к ребенку, забывая про остальное и остальных? Нет, конечно. Она, конечно, наслаждается, но, прежде всего, меняется она сама. И мужчина не может воспринимать ее, как раньше. Родив ребенка, женщина на некоторое время становится львицей, которая до последней капли крови будет защищать свое потомство. Это сильнее нее, это заложено природой где-то глубоко внутри. Поэтому хрупкая беззащитная принцесса, которой мужчина когда-то надел кольцо на безымянный палец, вдруг становится самостоятельной и самодостаточной. И да, она все может сама. Нет, можно ей не помогать. Она, конечно, устала, но успокоить ребенка легче самой, чем слушать, как дочка плачет на руках у папы, от которого почему-то не пахнет молоком. Он в этом не виноват, он старается, но мама всегда будет мамой. А папу порой ужасно жалко - мужчины не предназначены для таких занятий. И даже самый лучший мужчина на свете, укачивая младенца после рабочего дня, заметно меняется в цвете лица в сторону нежно-зеленого.
Кстати, о плаче. Мы правда не можем слушать, как они плачут. Сердце рвется на части, и мир переворачивается с ног на голову. Да, надо все бросать и жалеть. Да, прямо мгновенно. Да, я знаю, что нельзя приучать ребенка к «ручкам». Но она еще слишком маленькая, чтобы ставить на ней эксперименты. И если я ей нужна, если она меня зовет, я должна быть рядом. И я буду рядом, так долго, как смогу.
Женщина меняется внешне. И дело не только в набранных килограммах, от части которых избавиться легко, а от второй части быстро почти невозможно (нет еды - нет молока). Меняется форма, меняется взгляд, меняются вкусы. Жизнь в прямом смысле разделяется на «до» и «после».
Теперь все крутится вокруг одной маленькой девочки. Нервы? Стресс? Нельзя. Будет нервничать мама - ребенок ни за что не успокоится. Невозможно? Теперь легко. Просто нервничать бесполезно. Теперь я это понимаю. Ребенок ведь все равно не поймет. А раньше эта фраза сводила меня с ума.
Родив, ты понимаешь, что все, что раньше было так важно - на самом деле полная ерунда. Почему-то летят к черту все карьерные амбиции. Вся твоя работа - это лишь средства к существованию, а не образ жизни. Да, и теперь у тебя не может быть планов. Никаких. Только приблизительные намерения. И дочка не может отвлекать от дел. Она и есть самое важное дело.
Понимаешь, что творчество - это возможность создавать прекрасное для нее. Что вещи - это всего лишь вещи, которые можно купить, сломать, выбросить (а лучше сделать их самой). Что люди вокруг проверяются тем временем, которые они готовы на тебя тратить. Что твоя внешность, в конце концов, это такие мелочи по сравнению с тем, что теперь на твоих руках сладко сопит комочек счастья.
В первые три месяца жизни ребенка его отец выглядит как-то так
Первые три месяца жизни ребенка педиатры называют «четвертым триместром беременности». И это - один из самых сложных периодов жизни пока еще маленького, но уже человека. Да, потом ему еще придется пройти через первую зубную боль, через школу, через финансовые трудности, проблемы на личном фронте, потерю близких... Но все это - ерунда по сравнению с этим относительно коротким периодом адаптации к внешнему миру, такому непохожему на теплую мамину утробу. Тут бывает холодно, тут спать приходится на жестком, дышать - носом, а есть - ртом, тут человек впервые сталкивается с голодом, болью, страхом.
Столкнувшись со сложностями такого порядка, взрослый человек сошел бы с ума, а потом - умер. Младенцы успешно выживают. И даже не плачут: слезы у них начинают вырабатываться позже - к четвертому месяцу. Они просто орут.
А вот мне, если честно, порой хотелось именно что плакать. Особенно - под конец третьей недели отцовства, когда стало окончательно понятно, что выспаться теперь не получится еще очень и очень долго, а сил почти нет, а колики не проходят, а уже третий час ночи, а утром - к 8:30 - нужно еще заехать в детскую поликлинику, а на работе еще куча дел, для которых нужна свежая голова, а в голове - ровный такой глухой звон. Но засада в том, что и плакать в общем-то тоже было некогда. Были задачи поважнее: качать кулек, делать ему в крошечное ухо «ш-ш-ш-ш» и чуть ли не пинками прогонять спать хотя бы жену, потому что, как объяснил врач, «в невыспанные сиси не приходит молоко».
И вот сегодня утром, проснувшись бородатым таким трехмесячным отцом, я обнаружил в голове не оригинальную в общем-то мысль: жизнь продолжается! Не в том смысле, что индейцы ошибались и мир, вероятно, еще некоторое время не падет в Тартар. А в том смысле, что: «Ура! Мы пережили «четвертый триместр». Мы молодцы. У нас - получится!»
Ну и под шумок этой крутящейся в голове белиберды я решил, что сейчас - самое время оглянуться назад и подвести первые итоги того, как изменилась моя жизнь после рождения ребенка. Итак, по пунктам...
1. Страх
У каждого, думаю, будущего отца есть набор бытовых страхов, связанных с появлением ребенка. А что, если я как-нибудь сделаю ему больно? А что, если возьму на руки и уроню? А что, если я не смогу поменять подгузник? А что, если ребенок будет плакать, а я не сумею его успокоить? А что, если...
Все эти страхи проходят в первые два дня общения с младенцем. Я даже не знаю, обладателем насколько кривых рук нужно быть, чтобы как-то навредить малышу. И мягкий еще, не заросший родничок трогать не страшно. И купать ребенка в ванне, поддерживая под голову одной рукой - тоже. Главное - сделать первый шаг (а не стоять истуканом над ребенком, спрятав руки за спину). И не бояться где-то ошибиться. Навредить, повторюсь, сложно. Хотя для первого раза все лучше делать под присмотром опытной акушерки или педиатра.
Что касается детского плача. Успокаивать собственную дочь я научился, посмотрев прекрасный видео-урок американского педиатра Харви Карпа.
Ну а подгузники менять уже через пару недель начинаешь совершенно на автопилоте, хоть с закрытыми глазами.
2. Сон
Вы по ночам-то хоть высыпаетесь?
Высыпаюсь? Куда высыпаюсь?
Во-во, это анекдот про молодых родителей. Но куда интереснее не сам факт постоянного недосыпа, а такой феномен: раньше можно было встать, скажем, в 7:00, а проснуться - в 7:15, уже под душем. Или с первым глотком кофе. В общем, был некоторый временной зазор на раскачку. Но когда ты встаешь посреди ночи, потому что младенец подал голос, этот зазор стремится к нулю. Всего за пару-тройку дней отцовства мой организм мистическим образом научился полностью и окончательно просыпаться за то время, которое требуется, чтобы дойти от нашей кровати до детской кроватки. 5-7 секунд - и в голове полная ясность.
То же самое и в обратную сторону. Ворочаться? Устраиваться поудобнее? Это все не про молодого отца. Я засыпаю сразу, как только голова коснулась подушки.
3. Принятие решений
По натуре я человек спокойный. Не люблю резких движений, необдуманных поступков. Нужно начать новый проект - окей, но давайте для начала все взвесим, полностью разберемся в проблеме, изучим все пути ее решения, выберем лучший, распределим роли и примемся за воплощение.
Практика показала, что подготовиться в этой жизни можно к чему угодно, кроме рождения ребенка. Младенец заставляет тебя думать в 2-3 раза быстрее, принимать решения за несколько минут.
Если это касается ребенка, очень часто ты не можешь отложить это на потом, покопаться в интернете, недельку подумать. Иногда нужно просто взять и сделать.
Простой пример: довольно стремно в первый раз пеленать младенца. Тебе кажется, что так ему будет неудобно, тесно, жарко. Ты, черт возьми, никогда этого не делал и не понимаешь, как делать это правильно. Но ребенок плачет, и тебе ничего не остается, кроме как взять и спеленать. Получилось плохо? Ничего, в следующий раз выйдет лучше.
4. Друзья и отдых
У нас с женой была традиция - хотя бы раз в неделю ходить в кино и / или ужинать в ресторане. Мы любили встречаться с друзьями и, например, играть вместе в настольные игры. Но теперь вместо всех этих развлечений у нас - дочь.
Мы пропустили все киноновинки сезона. «Облачный атлас», «Координаты Скайфол», «Хоббит» - мы с завистью следим, как люди обсуждают новые фильмы в социальных сетях и, наплевав на пиратскую cуть этого явления, ждем, когда они появятся в торрентах. Выкроить 2-3 часа на просмотр фильма на экране компьютера еще можно. Но выбраться из дома на те же 3 часа мы сможем теперь, может быть, ближе к лету.
Тогда же, видимо, увидим и друзей-приятелей, с большинством из которых общаться сейчас удается только дистанционно.
5. Время
Эти три месяца - самые долгие три месяца в моей жизни. Я не знаю, как это объяснить. Это просто данность. Такое впечатление, что моя дочь родилась не 3, а 8 или 9 месяцев назад. Видимо, правду говорят, что за первый год жизни ребенка его родители взрослеют на несколько лет.
Вот, пожалуй, пока и все.
За дальнейшими изменениями в собственной жизни обещаю следить и, по мере появления тем, докладывать.
Иллюстрация: Мурад Ибатуллин
Радость, связанная с появлением в семье нового человечка, с самого начала идёт рука об руку с трудностями. На первый взгляд, они мелкие и незначительные, но иногда именно они перерастают в большую проблему, которая способна поставить в тупик даже сильного и серьёзного мужчину.
Рождение ребёнка – самое счастливое событие в жизни молодой семьи. Но, увы, именно после появления первенца многие семьи вступают в полосу тяжёлого кризиса, вызванного тем, что муж и жена, ставшие родителями, оказываются совсем не готовыми к новым жизненным реалиям.
О проблемах, ожидающих молодую маму в первые месяцы после рождения ребёнка, известно всем. Послеродовая депрессия, физическая усталость, недосыпание – у любого специалиста наготове целый перечень рекомендаций по преодолению этих трудностей.
А новоиспечённые молодые отцы?
Про них в данном контексте как-то даже и не принято вспоминать: ну какие могут быть трудности у счастливого папы? Не носил, не рожал, не кормит грудью – казалось бы, живи да радуйся! А между тем психологи считают, что мужчина, впервые ставший отцом, также подвержен психологическим кризисам.
Согласно данным одного из исследований, больше 60 процентов молодых отцов переживали эмоциональный спад, связанный с появлением ребёнка. Подавленность в этот период, который должен был бы стать одним из самых счастливых в жизни мужчины, связана с целым рядом факторов. Разобраться в них не помешает, в первую очередь, самому мужчине – только тогда он сможет справиться с негативными эмоциями, мешающими в полной мере наслаждаться счастьем отцовства.
Но ничуть не меньше это нужно и молодой маме – чтобы понять, почему муж, став отцом, иногда ведёт себя так, как будто вовсе не рад этому – уходит в себя, устраняется от забот о ребёнке, раздражается, а то и вовсе по-настоящему страдает. А понять близкого человека – это значит сделать шаг навстречу, отчего мир и гармония в семье только выиграют.
Конечно, отец очень ждал появления на свет этого ребёнка, заранее покупал для него самую лучшую кроватку и самую удобную коляску, придумывал вместе с женой имя своему первенцу, рассказывал друзьям, как он счастлив оттого, что скоро станет отцом, мечтал о том, как будет учить сына играть в футбол или водить дочку в зоопарк и в музыкальную школу. И сейчас, когда крохотный комочек мирно спит в своей кроватке, он, действительно, счастлив. Но... Все оказалось совсем не таким, каким рисовалось в мечтах.
Ребёнок совсем маленький, только плачет и спит, с ним нельзя даже поиграть. Жена очень изменилась. Она рядом, но в то же время как будто все время в другом месте. Что-то говорит, что-то делает, а сама все время прислушивается – не плачет ли ребёнок.
И молодой отец, ещё недавно чувствовавший себя центром и смыслом жизни любимой женщины, ощущает себя третьим лишним в новом семейном раскладе.
Психологи выделяют несколько основных причин, по которым молодой отец чувствует эмоциональный дискомфорт в первые месяцы после появления ребёнка.
Гипертрофированное чувство долга и ответственности
Возраст и социальный статус чаще всего не играют роли – и вчерашний студент, и взрослый состоявшийся мужчина, прочно стоящий на ногах, впервые в жизни взяв на руки своего ребёнка, переживает полное изменение мироощущения. Его переполняют чувства гордости, радости, любви и... страха. Ну, если не страха, то уж точно – тревоги. Теперь, став папой, мужчина отвечает за жизнь и здоровье маленького беззащитного существа. А вдруг он не справится и случайно навредит малышу? А вдруг что-то сделает неправильно?
К тому же редко можно найти такого отца, который бы не испытывал беспокойства в отношении финансов. Теперь ему надо заботиться о материальном благополучии ещё одного человечка и строить планы на ещё одно будущее. Этот стресс ещё больше усугубляется в том случае, если в семье до появления ребёнка работали двое, а с появлением малыша один из работников «вышел из строя».
Ревность к ребёнку: я теперь третий лишний
Наверное, не будет преувеличением сказать, что в период после свадьбы и до рождения малыша именно муж был для женщины её любимым ребёнком: ему одному жена отдавала все своё внимание, любовь, заботу, ему одному посвящала каждую минуту свободного времени.
Многие мужчины (если не все) по природе своей – немножко эгоисты, и, конечно, почти каждому молодому отцу нелегко привыкнуть к тому, что, став матерью, жена начинает делить своё внимание между ним и кем-то ещё, даже если этот кто-то – любимый долгожданный ребёнок. Да к тому же ребёнку теперь достаётся внимания куда больше, а на общение с мужем у молодой мамы часто вообще не остаётся времени. Стоит ли удивляться тому, что молодые отцы на первых порах переживают этот новый расклад семейных отношений довольно болезненно?
Прекращение супружеских отношений
Зачастую мужчины оказываются неготовыми к тому, что после возвращения жены из роддома женщине на определённое время противопоказаны сексуальные отношения.
Что и говорить, нелегко смириться с тем, что теперь жене нужна пара месяцев на полное физическое восстановление и ещё столько же – на моральное, а потом ещё какое-то время ей будет просто не до мужа – со всеми этими памперсами, бутылочками, ночными вставаниями к малышу и прочими заботами.
Конечно, столь долгое воздержание способно здорово испортить мужчине настроение, а помимо этого он ещё переживает о том, что былые романтические отношения с любимой окончательно ушли в прошлое.
Изменение семейных отношений
Бывает и так, что муж, привыкший быть опорой жене, на первых порах после появления ребёнка обескуражен тем, что она теперь сама стала опорой другому члену семьи, а в его поддержке вроде бы больше не очень-то и нуждается. Это тоже не поднимает настроения, и пока молодой отец не привыкнет к изменившейся динамике своей семьи, он может чувствовать себя очень неуютно.
Изменение образа жизни
Даже если мужчина – прирождённый домосед и всегда не слишком любил выбираться из дома, то он может сильно переживать из-за того, что с рождением ребёнка эта возможность, похоже, исчезла полностью. По крайней мере, на какое-то время даже поход на футбол или ужин с друзьями стали невозможны, и ежевечернее пребывание дома – ещё одна причина уныния молодого отца.
Мне нужен сон!
Нечего и говорить о том, как еженощный плач ребёнка способен измотать отца, которому рано утром надо вставать на работу. Хорошо, если мужчина спит крепко, а если просыпается каждый раз, когда малыш громким плачем сообщает о том, что у него болит животик или что он просто голоден...
Или если жена, уставшая от бесконечных вскакиваний по ночам, будит его иногда просьбой о помощи: посмотреть за малышом, пока она подогревает бутылочку на кухне, или укачать ребёнка? Физическая усталость не может не отражаться на эмоциональном состоянии отца и, бывает, перерождается в настоящую депрессию.
Все эти факторы вместе взятые или какие-то из них по отдельности иногда служат причиной настолько сильной эмоциональной подавленности молодого отца, что он, вместо того, чтобы включиться в новую жизнь, полную новых забот и радостей, испытывает разочарование, сетует на непонимание со стороны жены и старается как можно меньше времени проводить дома.
А в ответ, естественно, получает постоянное раздражение своей второй половины, упрёки, слезы, эмоциональные срывы и скандалы. Недовольство друг другом растёт, придиркам и обвинениям не видно конца, и на смену любви и привязанности постепенно приходит усталое равнодушие.
Но, зная вероятные причины своего подавленного состояния, молодой отец, вполне возможно, сможет избежать его или, по крайней мере, контролировать его проявления.
Главное – помнить, что родившийся малыш
– это огромное счастье, и оно – навсегда, а трудности первых месяцев его жизни – пройдут и забудутся очень быстро. Надо только не дать им разрушить семью и не сойти с дистанции в самом начале пути.
Постепенно все в жизни встанет на свои места – ребёнок начнёт крепко спать всю ночь до утра, отношения с женой станут по-прежнему яркими и насыщенными, вернутся и встречи с друзьями, и футбол, и путешествия по миру. И, конечно, статус главы семьи, её опоры и защиты, ещё больше укрепится и наполнится новым смыслом.
Никогда не будет прежним только он сам, муж, ставший отцом. Потому что с первым криком пришедшего в мир ребёнка из обыкновенного мужчины он уже превратился в самого сильного, самого нужного, самого лучшего человека на Земле, про которого беззащитный комочек, плачущий по ночам, спустя совсем немного времени будет с гордостью и любовью говорить: «Это мой папа!».