Кожа - самый большой орган в организме человека и наше главное украшение. Если она ровная, гладкая и шелковистая, женщина выглядит молодо и прекрасно. А стоит на ней появиться несовершенствам и мы сразу же принимаем меры. Но не всегда косметические процедуры дают реальные результаты! Что нужно знать и помнить, если речь идет о таком распространенном «недуге» как стрии?
9 мифов о растяжках и факты, которые помогут их победить.
С точки зрения медицины, стрии - дефект кожи, который может появиться как у женщин, так и мужчин. Понятие «ухоженность» никак не связано с формированием растяжек. Вы можете пользоваться дорогой косметикой или обходиться дешевым растительным маслом, 3 раза в неделю посещать спортзал или все вечера проводить на диване, - растяжки все равно могут вас настигнуть. Они - ответ не столько на уход человека за кожей, сколько на гормональные всплески, стремительный набор веса или его снижение, нетипичные состояния организма или болезни.
Вердикт: неправда.
Миф 2: Если знать как - растяжки можно предупредить
Примечание:
Не всегда профилактика растяжек – гарантия их отсутствия. Данная эстетическая проблема часто обусловлена генетически, является симптомом эндокринных нарушений или свидетельствует о сбоях иммунитета.
Если вы планируете кардинальные перемены - например, похудение или беременность, вы действительно можете уменьшить вероятность появления растяжек, обусловленных разрывами эластиновых и коллагенов волокон - структурных элементов соединительной ткани. Все, что вам нужно делать - не игнорировать правила профилактики. Для этого:
- Не худейте резко. Оптимальный темп - минус 2% от вашего веса в месяц. Если вы будете слишком быстро расставаться со всем «лишним», кожа не будет за вами «успевать», как следствие - стрии.
- Заботьтесь о коже снаружи и изнутри. Пейте больше воды и регулярно балуйте покров увлажняющими средствами, таким образом вы поддержите эластичность кожи.
- Налегайте на белковую пищу, нерафинированные растительные масла и продукты с витаминами А и Е, чтобы организм не испытывал дефицита в «строительном материале», необходимом ему для поддержания кожи в порядке.
- Давайте телу нагрузку. Регулярная физическая активность приводит кожу в тонус, делает ее ровной и подтянутой.
Вердикт: правда лишь отчасти.
Это действительно так! Вероятность образования растяжек выше всего у беременных женщин. А их «слабые» в плане образования стрий места - как раз живот и бедра. Но этими зонами растяжки не ограничиваются! У представительниц прекрасного пола репродуктивного возраста они могут возникать также на груди, а если женщина активно занимается спортом, еще и в зоне плеч - роста мышц.
Вердикт: правда.
Миф 4: После 30 лет риск формирования растяжек повышается
На заметку!
Примерно 70 процентов женщин и около 40 процентов мужчин рано или поздно сталкиваются с растяжками.
На самом деле появление стрий и возраст женщины - понятия, не связанные между собой. Растяжки могут появиться в любом возрасте. И если уж выделять возрастную границу, перешагнув которую растяжки образуются быстрее, это условный рубеж 45-50 лет.
В этот период у женщины меняется гормональный фон, ее организм перестраивается, масса тела колеблется, а состояние кожи уже не то, что было раньше. При таких данных нередко образуются розоватые или фиолетовые полосы в области груди, на бедрах и в районе живота. Со временем они теряют яркий цвет и становятся молочно-белыми.
Необходимость ношения бандажа во время беременности определяет врач-гинеколог. Этот медицинский аксессуар создан для того, чтобы поддерживать мышечный корсет. «Зафиксировать» кожу, ее мельчайшие клетки, и тем самым предупредить разрывы соединительной ткани и появление растяжек - он не может.
Бандаж благотворно влияет на мышечный тонус, а вот коже при неправильном подборе размера или формы может даже навредить. Постоянное трение, сдавливание и усиленное потоотделение - распространенные проблемы.
Вердикт: неправда.
Миф 6: Растяжки «вылечит» солярий
Растяжки - это косметический дефект, который не несет опасности здоровью человека. Если они не беспокоят, лечить их в классическом понимании слова - не обязательно.
Все с точностью до наоборот. Растяжки - это участки с дипегментированной кожей, поэтому на фоне загорелого покрова - они не только не уйдут, а станут еще ярче. Но это еще не все! Ультрафиолетовое излучение как искусственное (в солярии), так и естественное - это дополнительный риск для здоровья кожи.
Если ваш покров склонен к образованию растяжек, ваша задача - минимизировать факты, которые могут способствовать их формированию. Долгое пребывание на солнце и загорание в солярии ухудшают состояние кожи, способствуют нарушению липидной мантии и обезвоживанию покрова, поэтому будьте осторожны!
Полностью избавиться от стрий, к сожалению, невозможно, современные косметологические процедуры способны только сгладить неровную поверхность кожи и визуально сделать растяжки менее заметными. И чем раньше вы приметесь за дело, тем выше шансы победить в неравной «схватке».
Белесые полоски на коже говорят о том, что процесс рубцевания ткани - то есть формирования растяжек - уже завершен, бороться с ними будет трудно, долго и дорого. А вот фиолетовый и розовый тона указывают на течение этого процесса - это хорошее время для того, что вернуть тканям эластичность и выровнять неоднородный тон «малыми жертвами».
Миф 8: Коррекция растяжек в области груди небезопасна
В некоторых случаях ее действительно проводить нельзя.
Так, большинство косметологических процедур в области груди запрещено проводить при мастопатии, фиброаденоме, после увеличения молочных желез полиакриламидным гелем и при некоторых осложнениях маммопластики.
В других случаях коррекция стрий в данной деликатной зоне может быть проведена при помощи пилингов, озонотерапии или лазерной шлифовки - на усмотрение врача-косметолога.
Вердикт: верно лишь отчасти.
Миф 9: Чтобы победить растяжки нужно сочетать несколько методик
Стрии - коварная проблема, которая легко возникает, но трудно поддается коррекции. Если в клинике косметологии вам предлагают одно «100%-ное решение» - это повод задуматься! В большинстве случаев может помочь только комплексный подход.
В него могут входить такие методы, как мезо-, озоно- и кабокситерапия, кислотные пилинги, лазерная шлифовка, механическая дермабразия, фракционный термолиз, массаж. Чем старше растяжки, тем больше процедур вам понадобится.
Вердикт: правда.
Растяжки - это весьма популярная проблема, которая окутана множеством неверных фактов. Растяжки или стрии появляются в результате быстрого перерастяжения кожи, например, при слишком активном росте подростка, резком наборе массы тела, беременности и некоторых эндокринных заболеваниях. Излюбленное место растяжек - это бедра, живот, грудь, поясница. Вначале стрии выглядят как фиолетово-красные полоски, спустя некоторое время они бледнеют, но всё равно цветом отличаются от окружающей здоровой кожи.
Многие думают, что растяжки появляются у нездоровых людей с плохой кожей. Это не так. Склонность к растяжкам генетически определена. Безусловно, есть ряд эндокринных заболеваний, где растяжки являются одним из симптомов, но эти заболевания встречаются не так часто.
Многие считают, что появление растяжек можно предупредить. Разработаны специальные масла, кремы и витамины. К сожалению, склонность к растяжкам - это генетически определенное свойство кожи, которая «рвется» при резком растяжении, на месте «разрыва» формируется атрофический рубец. Никакие кремы и витамины не способны изменить генетический ответ кожи на чрезмерное растяжение и предотвратить появление растяжек.
Многие думают, что растяжки легко удалить при помощи косметологических процедур. Очень печально разочаровывать, но растяжки очень тяжело поддаются коррекции. Зачастую назначают комбинацию методик: плазмотерапию и лазерную шлифовку. Такое весьма агрессивное воздействие помогает уменьшить размер растяжек, сделать переходы кожи более гладкими, но полностью добиться здоровой кожи невозможно.
Многие считают, что растяжки - это только женская проблема, к сожалению, нет. Среди мужчин с такой же частотой встречается этот эстетический недуг. И важно понимать, что наличие растяжек у мужчин совершенно не говорит о его феминизации, иными словами, о наличии гормональных проблем.
И в завершении, многие думают, что если похудеть, то уйдет не только подкожный жир, но и растяжки. Наша кожа имеет свойства сокращаться и обновляться, но в отношении растяжек, которые представляют собой рубцовую ткань - это не работает. К сожалению, даже если очень сильно похудеть, растяжки останутся, хотя за счет уменьшения натяжения кожи визуально они будут казаться лучше.
Многие ошибочно считают, что стрии появляются только у рожавших женщин, однако данному явлению также могут быть подвержены и подростки, и молодые нерожавшие женщины, и даже представители сильного пола. По сути, стрии или растяжки – это микроразрывы кожных покровов, возникающие вследствие ослабления или повреждения волокон коллагена и эластина.
Случиться подобное может из-за гормональных изменений или резких колебаний веса, которые действительно часто наблюдаются при беременности и после родов. Стрии могут появиться на бедрах, ягодицах, животе, груди и даже спине, При этом стрии бывают как единичные, так и множественные. По внешнему виду они похожи на неровные борозды на коже, оттенок которых может варьироваться от темно-лилового до почти белого. Стрии не несут никакой угрозы для здоровья, но являются очень нежелательным косметическим дефектом для многих женщин. Именно поэтому для представительниц прекрасного пола столь остро стоит вопрос, как избавиться от растяжек на теле.
Почему появляются растяжки
Как уже говорилось, появление растяжек происходит при разрывах волокон кожи , которые возникают по следующим причинам:
- гормональные изменения в организме – по этой причине стрии могут появиться в подростковом возрасте при половом созревании. Способствовать появлению растяжек может и нерациональное питание, и отсутствие физических нагрузок;
- резкие колебания веса – если вес набирается стремительно, а затем также быстро сбрасывается, кожные покровы просто не успевают в должной мере растягиваться и сокращаться. Именно поэтому при желании похудеть всем девушкам рекомендуется не стремиться сбросить лишний вес слишком быстро, так как при этом избежать стрий вряд ли удастся;
- и в послеродовом периоде сочетаются сразу два перечисленных выше фактора. Если после родов женщина слишком быстро худеет, на коже появляются растяжки, иногда их появление происходит еще во время беременности, когда живот увеличивается в размерах;
- стрии также могут являться следствием заболеваний эндокринной системы , в особенности тех, что сопровождаются ожирением;
- иногда возникновение растяжек связано с наследственной предрасположенностью.
Стоит отметить, что появлению растяжек наиболее подвержены обладательницы , а также женщины, принимающие гормональные препараты.
Современные методы лечения растяжек
Попробовать избавиться от растяжек можно с помощью методов, которые предлагает современная косметология. Среди наиболее распространённых и действенных методов можно выделить следующие:
- мезотерапия – инъекции лекарственных препаратов в рубцовую ткань, позволяющие улучшить ее структуру и максимально приблизить к здоровой коже. Эта косметологическая процедура особенно действенна при борьбе с молодыми стриями;
- озонотерапия – введение в участки кожи с растяжками кислорода и отрицательных ионов. Данная процедура также позволяет сделать стрии гораздо менее заметными;
- LPG-массаж – стимулирует выработку эластина и коллагена, а также кровообращение и обменные процессы;
- микродермабразия – процедура, применяемая для больших участков кожи, представляет собой механическую шлифовку. Как правило, этот способ используется для борьбы с застарелыми растяжками;
- RF-лифтинг – еще одна процедура, стимулирующая восстановление клеток дермы и позволяющая уменьшить растяжки;
- шлифовка лазером - процедура болезненная, но очень эффективная, ведь с ее помощью растяжки удаляются полностью, а на их месте образуется новая, здоровая соединительная ткань. Особенно эффективен этот метод в сочетании с так называемыми срединными пилингами, например, химическим.
К сожалению, стопроцентно избавиться от стрий практически невозможно, однако с помощью различных косметологических процедур можно сделать их почти незаметными . Среди существующих методов борьбы с растяжками полного их удаления можно добиться только при применении довольно небезопасной лазерной шлифовки.
Что можно сделать в домашних условиях
Далеко не все женщины готовы прибегнуть к услугам профессиональных косметологов для удаления растяжек ввиду их дороговизны и болезненности. Конечно, полностью избавиться от стрий в домашних условиях не получится, но с помощью некоторых средств растяжки можно значительно уменьшить.
Особой популярностью пользуются скрабы, которые легко приготовить самостоятельно:
- скраб из соли , оливкового масла и сахара, которые смешиваются в равных частях;
- скраб из сахара и морской соли с добавлением миндального масла;
- скраб из молотого кофе, щепотки корицы и нескольких капель оливкового масла и небольшого количества жидкого мыла или геля для душа.
Скраб необходимо нанести на и массировать на протяжении нескольких минут, после чего смыть теплой водой, а затем нанести на кожу увлажняющий крем. Лучше всего использовать обычный детский крем.
Чтобы восполнить нехватку влаги, можно воспользоваться эфирными маслами , которые помогут уменьшить растяжки и вернуть коже эластичность:
- утром можно наносить на кожу смесь из пары капель масла лаванды, апельсина и 30 мл миндального масла;
- для вечернего применения подойдет смесь из пяти капель лавандового масла и столовой ложки масла зародышей пшеницы;
- застарелые стрии поможет уменьшить регулярное применение смесь из пяти ложек оливкового масла, ложки масла зародышей пшеницы и десяти капель масла розы.
Любые масляные смеси необходимо наносить на проблемные участки легкими движениями, не втирая. Через десять минут кожу можно промокнуть салфеткой, чтобы удалить остатки масла.
Помимо вышеперечисленных средств существенную помощь в борьбе с растяжками могут оказать обертывания, которые можно проводить как в косметических салонах, так и дома. Для данной процедуры можно применять витаминные смеси, мумие, отвар ромашки на молоке и прочие средства, способствующие улучшению состояния кожи и активизации обновления ее тканей.
Массаж при растяжках
Эффективность любых процедур при борьбе со стриями поможет повысить регулярный массаж. Для его проведения можно использовать различные ароматические масла, способствующие повышению упругости кожи. Особенно полезны масла с содержанием .
Особую популярность завоевали следующие виды массажа:
- массаж медовый – на проблемные участки необходимо нанести немного натурального меда, после чего производить похлопывающие движения, чтобы мед впитался в кожу. Массаж нужно продолжать двадцать минут, после чего смыть остатки меда теплой водой;
- массаж баночный – процедура выполняется с использованием специальной банки и способствует активизации кровообращения и регенерации тканей.
Профилактика стрий
Знать, к какому виду относятся растяжки, нужно потому, что от этого зависит лечение этих кожных дефектов. Терапии поддаются и новые, и застарелые растяжки, но чтобы получить быстрый и гарантированно хороший результат, средства нужно выбирать грамотно. Дерматологи уверяют, что чем моложе стрия, тем проще скорректировать уровень и тон кожи. Поэтому приступать к активным действиям лучше как можно раньше.
Этиология, откуда берутся стрии?
- Если человек полнеет, коэффициент натяжения кожи увеличивается. Клетки не успевают делиться с такой скоростью, образуется участок с истонченным эпидермисом. В этом месте увеличивается выработка фибрина, вещества, входящего в состав соединительной ткани. Образуется полоска, которая постепенно становится все более неровной и широкой. Свежие растяжки по цвету идентичны порезам или кровоподтекам, они алые, насыщенные и яркие. При этом пациенты жалуются на навязчивый зуд в месте травмы.
- Со временем фибрин замещает нормальный эпидермис, формируется шрам. Точно также, как все другие атрофические шрамы, стрия начинает темнеть, красный оттенок заменяется фиолетовым. Обычно красные растяжки держатся не более 3-6 месяцев, затем их колорит сменяется на багровый, синий и фиолетовый. При этом расширение или углубление дефекта происходит не всегда.
- Застарелые растяжки – это участки кожи, где процесс выработки фибрина стабилизировался, они больше не меняются, не растут и не чешутся. Фиолетовая окраска выцветает и становится голубоватой, а затем – белой.
Известно, что белые растяжки слабо реагируют на ультрафиолет, практически не загорают. Это связано с тем, что клетки соединительной ткани не вырабатывают пигмент, нужный для загара.
Интересно! Использование автозагара против стрий практически не приносит результата.
Белые растяжки – это нежелательный и сложно устранимый дефект, а вот с красными и фиолетовым легко можно справиться .
Расположение и направление стрий
Вне зависимости от того, какая часть тела поражена, стрии не являются нормальным состоянием кожи. Как правило, есть взаимосвязь между причиной и локализацией растяжек:
- У пациентов, быстро набирающих вес, атрофические шрамы охватывают те области, которые быстрее всего увеличиваются в объеме. Это живот, ягодицы, предплечья и бедра.
- У спортсменов, особенно у тех, кто увлекается силовыми тренировками, шрамы расположены на груди, предплечьях и бедрах.
- У беременных, естественно, в первую очередь страдает грудь. В этой области можно увидеть стрии уже на 1-м триместре. Со 2-3 триместра красные растяжки покрывают живот, в 80% случаев из-за набора веса возникают и на передней поверхности бедра.
- У детей и подростков пострадать может любая область, но чаще всего стрии расположены на спине и на животе, в редких случаях на ногах. Дерматологи не всегда могут понять, почему при нормальном гормональном фоне подростки сталкиваются с такой проблемой. Есть предположения, что виной всему наследственная предрасположенность.
- У пациентов с кожными болезнями стрии всегда находятся неподалеку от участков с дисгидрозом, от отечных бляшек или от очагов дерматита.
Стоит заметить, что при быстром наборе веса стрии располагаются вертикально, а при гормональных нарушениях обычно либо горизонтально, либо пересекая друг друга.
Разобравшись, почему кожа получает разрывы, можно существенно упростить процесс лечения и . Без устранения причины растяжки будут появляться снова и снова, и никакие, ни народные, ни медикаментозные средства не помогут остановить патологический процесс.
Прямую угрозу для здоровья растяжки не несут, но в том случае, если они являются симптомом гиперфункции надпочечников, пациент нуждается в помощи эндокринолога. Во всех остальных случаях – это не более чем незначительный косметический дефект, который считают отталкивающим около 80% опрошенных.
Вконтакте
Одноклассники
Растяжки - это проблема волнующая многих женщин, особенно, после родов. Растяжки образуются на бедрах, ягодицах, животе, груди. Борьбу с растяжками косметологи признают делом неблагодарным – избавиться от них стопроцентно силами косметологии нельзя. Хотя в арсенале салонов красоты и клиник немало «боевых» методов, тем кто полностью желает избавиться от растяжек, должен воспользоваться методами пластической хирургии.
Растяжки лидируют в числе косметических недостатков, которые представители обоих полов стремятся «стереть» любой ценой.
Что такое растяжки?
Стрии , а именно так называют растяжки специалисты – это следы повреждения кожи сразу на двух верхних ее уровнях: дермы и эпидермиса. Они появляются вследствие перерастяжения кожи и гормональных изменений. Под действием гормонов (кортикостероидов, прогестерона) кожа может терять эластичность, поверхностные слои ее могут истончаться и в результате при нагрузке возникают внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. После появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие растяжкам красный или синий цвет. Со временем сосуды запустевают и растяжки становятся белыми.
Стрии бывают трех видов: неглубокие тонкие белые полосочки, маленькие шрамики бледно-розового цвета, большие продольные бордово-синие рубцы, светлеющие со временем.
Механизм появления растяжек
Упругость и прочность нашей коже обеспечивают волокна коллагена, образующие сетку на втором уровне кожи – дерме. Там же расположены и волокна эластина, отвечающие за тонус и эластичность (способность к растяжению), которые в отличие от коллагеновых волокон располагаются только в определенных направлениях (линиях Лангера), не переплетаясь между собой, и не восстанавливаются в случае разрыва.
Чтобы эти два элемента могли выполнять свои функции, белки коллаген и эластин должны регулярно обновляться в волокнах, за что и отвечают клетки-фибробласты, расположенные в межклеточном гелеобразном веществе, заполняющем все остальное пространство, не занятое волокнами, кровеносными сосудами, потовыми железами и, в зависимости от участка, волосяными луковицами.
Однако наш организм не всегда работает как механизм швейцарских часов. В силу целого ряда причин, обновление волокон нарушается, из-за чего они не справляются со своими обязанностями - ослабевают, растягиваются и рвутся. А раз ломается каркас, рушится и все остальное, т.е. происходит разрыв сначала дермы, а затем и верхнего слоя кожи – эпидермиса.
Места разрыва – это и есть растяжки на коже, стрии.
Эти повреждения, как и любые другие, организм стремится «залатать» как можно быстрее, используя самый быстродоступный для этой цели материал – соединительную ткань, состоящую в основном из тех же коллагена и эластина, но теперь уже в однородной рубцовой массе, а не в волокнах.
Первое время (не более шести-восьми месяцев) стрии сохраняют довольно яркую, но постепенно слабеющую окраску (от фиолетовой до бледно-розовой) из-за того, что соединительная ткань еще содержит кровеносные сосуды. Со временем же они атрофируются и отмирают, поскольку рубцовая ткань давних растяжек не самая подходящая для них среда – слишком плотная, содержит мало влаги, и в ней не происходят никакие процессы жизнедеятельности, требующие присутствия кровеносных «магистралей». Поэтому застарелые растяжки превращаются в белесые полосы, больше всего заметные, когда остальная кожа загорела. Ведь соединительная ткань заменила собой и клетки эпидермиса, в которых вырабатывается пигмент меланин, придающий коже цвет. А без него о красивом загаре нечего и мечтать. Да и вообще зона растяжки – это пустыня: здесь даже волосы не растут.
Причины появления растяжек
- Гормональные сбои и эндокринные заболевания. Это одна из внутренних причин, нередко встречающаяся в комплексе с другими, т.к. большинство из упомянутых далее изменений в нашем организме сопровождается той или иной гормональной встряской в совокупности с изменениями веса и объемов и снижением выработки коллагена и эластина, что опять же приводит к механическим повреждениям и появлению стрий. В случае некоторых болезней растяжки могут появиться даже на лице и спине.
- Беременность и кормление грудью. Помимо изменений, происходящих в работе эндокринной системы, в этом случае происходит физиологическое увеличение объемов некоторых частей тела – рост плода до родов и приход молока после них, в результате чего растяжки обычно появляются на животе и, соответственно, на груди, поскольку кожа далеко не всегда успевает за этими довольно интенсивно происходящими процессами.
- Резкое растяжение кожи. Особенно опасно растяжение вкупе с ухудшением эластичности и упругости кожи. Это основная причина механического характера, приводящая к возникновению растяжек. Такое может произойти, если физически слабо подготовленный человек начнет вдруг очень активно заниматься спортом или давать себе другие нагрузки (физически тяжелая работа и т.п.). По этой же причине стрии могут появиться и во время беременности, и после очень быстрого набора веса, например, если резко встать или сесть – одно лишь движение может спровоцировать где-то микроразрыв, а дальше – больше.
- Возрастные изменения. Они также могут вызвать появление растяжек. Тут, в первую очередь, имеются ввиду два периода. Во-первых, подростковый возраст, во время которого организм очень быстро растет, а кожа не успевает вслед за ростом. Во-вторых, к старости многие процессы в организме склонны замедляться. Это относится и к деятельности фибробластов, снабжающих дерму белками, необходимыми для упругости и эластичности. Именно поэтому растяжки могут возникать даже в преклонном возрасте.
- Наследственная предрасположенность. Эта причина зачастую приводит к появлению растяжек. Связано это с тем, что кожа у всех разная, а такие ее особенности, как скорость обновления белков в соединительных волокнах, способность удерживать влагу и др. могут передаваться от родителей детям.
- Резкие колебания веса. Как увеличение, так и уменьшение веса, независимо от их причины сопровождаются изменениями объемов тела, к чему не всегда столь же оперативно приспосабливается наша кожа. Эти растяжки обычно бывают на животе, бедрах и ягодицах, т.е. в зоне основного скопления жировых отложений.
- Несбалансированное питание. Большое количество углеводов и недостаток белков и жидкости лишает наш организм возможности поддерживать питание и увлажнение своего самого большого органа, что опять же плохо сказывается на состоянии кожи и выполнении ею своих функций.
- Недостаточный уход за кожей. То есть проблемы с ее питанием и увлажнением. Ведь даже при внутреннем дисбалансе и каких-либо проблемах или изменениях в организме должный косметический уход (всевозможные средства, питательные и увлажняющие ванны, обертывания и др. процедуры) способны поддержать нашу кожу в хорошем состоянии в этот непростой для нее период.
Что можно сделать с растяжками?
Лечить растяжки тяжело, и делать это надо как можно быстрее. К сожалению, придется разочаровать тех, у кого они появились давно: застаревшие стрии полностью удалить не удается. Но их можно сгладить и уменьшить при помощи химического пилинга или лазерной шлифовки.
Коррекции поддаются только свежие растяжки, появившиеся не более года назад. Их можно сделать менее заметными или даже полностью устранить многими современными способами. А вот устранить старые стрии практически невозможно.
Вообще, лечение растяжек – процесс длительный, требующий большого терпения. Обычно это курс, в котором сочетаются и чередуются несколько методов. Если растяжки уже сформировались и превратились в белые или перламутровые полоски, их можно лишь сделать чуть менее заметными.
При химическом пилинге особые кислоты наносят на кожу и как бы сжигают глубокие слои эпидермиса. Специалисты используют три типа кислот: альфа-гидрокси-кислоты, феноловые и трихлоруксусную кислоту. Первые не сжигают кожу, а слущивают роговые чешуйки, одновременно способствуя синтезу коллагена. Феноловые кислоты считаются золотым стандартом косметологии, но их применение связано не только с самыми лучшими результатами, но и с наибольшим риском. Процедура эта очень болезненная (не случайно такой пилинг проводится под наркозом) и может повлечь осложнения. Кроме того, из-за высокой токсичности фенола, проникающего через кожу, его нельзя применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Трихлоруксусная кислота действует несколько мягче, но все равно требует крайней осторожности.
К лазерному пилингу пациентку готовят 1-2 месяца. В это время на кожу наносят специальные кремы с витамином С. Растяжки выжигают лазерным лучом. Врач-косметолог работает с пациенткой, находящейся под наркозом, обрабатывая пораженные слои кожи 45-60 минут. На следующий день можно отправляться домой, хотя дней на 10-15 все-таки придется взять больничный. Это связано с тем, что кожа будет отечная, красная, как после ожога. В рамках восстановительного лечения нужно наносить специальные кремы, чтобы ускорить заживление. Около 3 месяцев придется воздерживаться от загара, поэтому процедуру лучше делать осенью или зимой.
К сожалению, пилинги не всегда позволяют полностью и навсегда решить проблему растяжек. Наиболее стойкий эффект дает хирургическое вмешательство. При операции, называемой абдоменопластика, устраняется перерастянутая кожа вместе со стриями. Возможны осложнения - шрамы, нагноения, медленное заживление. Швы снимают на 7-10-й день, реабилитация - 10-14 дней.
При свежих небольших растяжках помогут обертывания, особенно со спирулиной - водорослью, которая отлично тонизирует кожу. На тело наносят кашицеобразную водорослевую массу, после чего 30-60 минут придется провести под термоодеялом. Повышенная температура усиливает проникновение активных веществ в кожу. После лечения повышается тонус кожи (выраженный лифтинговый эффект), уходит дряблость. Свежие стрии (например через полгода после родов) могут исчезнуть полностью. В сочетании с обертываниями применяют ультразвуковую терапию и препараты с ретиноидами: они удаляют мертвые клетки верхних слоев эпидермиса и таким образом сглаживают неровности кожи. Ультразвук проникает в глубь кожи, массируя мышцы и подкожную жировую ткань. Выводится жидкость, нормализуются обменные процессы, подтягиваются кожа и мышцы. Правда, желаемого эффекта добиваются далеко не все: этот вид лечения пригоден только для небольших и свежих рубцов.
Полностью удалить растяжки невозможно без хирургического вмешательства. При абдоминопластике устраняется перерастянутая кожа вместе с растяжками, однако при значительном количестве растяжек полностью удалить при этой операции невозможно.
Профилактика растяжек
Предотвратить появление растяжек - нелегкая задача, особенно если к ним есть предрасположенность: гормональные расстройства, тонкая неэластичная кожа и уже возникавшие стрии при незначительных колебаниях веса. Но профилактика всегда безболезненнее и дешевле, чем устранение уже возникших проблем. Поскольку стрии появляются на стадии растягивания кожи, о мерах предосторожности стоит подумать женщинам, по какой-либо причине набирающим или резко сбрасывающим вес. Особенно это необходимо делать во время беременности, регулярно ухаживая за своей кожей. Для предотвращения стрии косметологи советуют кремы с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином. Они отлично укрепляют кожу, делают ее более эластичной, что помогает уменьшить количество растяжек, а в некоторых случаях полностью предотвратить их появление. Неплохие результаты дает и легкий массаж кожи оливковым маслом в местах предположительного возникновения стрии (живот, бедра, грудь).
Перечисленные средства, как правило, наносят ежедневно после душа на все тело. Такая профилактика - не панацея, но для многих ее достаточно, чтобы избежать более серьезных вмешательств в будущем и продолжать радовать себя и близких безупречным внешним видом.
Предотвратить появление стрий можно с помощью кремов, содержащих эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин. Из домашней аптечки можно порекомендовать оливковое масло - это эффективное натуральное профилактическое средство от образования растяжек.
Повреждение волокон кожи указывает на то, что они по каким-то причинам сформировались неправильно. Эти нарушения закладываются задолго до момента испытания кожи гормональной активностью. Именно поэтому профилактика растяжек начинается с детства.
Организация правильного, разнообразного и рационального питания ребенка. Рацион должен содержать важные для кожи витамины группы В, а также А, Е и С.
Меню должно обязательно содержать в достаточном количестве:
- Белки, содержащие весь набор аминокислот - мясо, рыба, и молочные продукты.
- Растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное.
- Калий - томаты и бананы.
Необходимость ведения здорового образа жизни. Прогулки, игры на свежем воздухе, водные процедуры, массажи – это прекрасная профилактика не только эстетических недостатков, но и многих болезней.
Специальные кремы от растяжек
Большинство из них в своем составе содержат активные увлажнители, например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту. Также в их составе должны быть коллаген, белковые гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы. Очень часто в формулу таких средств включают растительные масла. Особенно эффективны масла авокадо, шиповника, облепихи, какао, сои, зародышей пшеницы, семян винограда, бурачника, ослинника.
Втирать такие средства в проблемные зоны следует активными массажными движениями, мягко растирая кожу.
Смесь для массажа в домашних условиях
Смешайте все компоненты и в небольшом количестве втирайте в кожу проблемных зон после душа или ванны:
- 30 мл миндального масла
- 15 мл масла ростков пшеницы
- 15 мл масла авокадо
- по 2 капли масел лаванды, семян моркови, герани и календулы
- 4 капли масла нероли
Профилактика растяжек во время беременности
Начинать ее желательно пораньше, задолго до планируемой беременности. Можно пройти курс вакуумного массажа в салоне. Эффективен также общий гигиенический массаж с использованием натуральных растительных масел. Они укрепляют кожу и способны создать в ней большой запас прочности.
Насытить кожу дефицитными компонентами помогут также водорослевые и грязевые обертывания. Они поставляют клеткам кожи незаменимые аминокислоты, а также витамины и микроэлементы.
А с наступлением беременности очень эффективен самомассаж. Выполнять его несложно. После прохладного душа разотрите кожу мягким махровым полотенцем. Затем указательным и большим пальцами нежно пощипывайте живот по часовой стрелке, сантиметр за сантиметром, пока кожа не покраснеет.
Такой массаж помогает стимулировать кровообращение в проблемных зонах и тем самым предохраняет от возникновения растяжек. Также важно носить специальное поддерживающее белье для беременных. Оно частично предохраняет кожу от чрезмерного растяжения.
Растяжки на теле являются одним из самых неприятных эстетических недостатков. Причиной такого косметического дефекта является недостаток эластина и коллагена в подкожном слое. При резком изменении веса может произойти сильное растяжение подкожных волокон с последующим разрывом. Пустоты, возникающие на месте разрыва, со временем заполняются Распространенными причинами появления растяжек являются беременность, гормональные заболевания, наследственная предрасположенность.
Растяжки на теле могут появиться у людей с любой конституцией, даже у очень худых. Наиболее предрасположены к появлению такого недостатка женщины, хотя бывают растяжки и у мужчин, и даже у детей, страдающих ожирением.
Чаще всего растяжки локализуются на бедрах, груди, животе, руках, ягодицах. Стрии, появившиеся относительно недавно, имеют розовый или это обусловлено наличием кровеносных сосудов в ткани, заполняющей разрывы. Через время растяжки становятся устойчивого бледно-розового или белого цвета. Кожный покров, содержащий эти дефекты, лишен пигмента, поэтому такой недостаток не способен скрыть даже солнечный загар.
Растяжки на теле: лечение
На сегодняшний день существует немало салонных процедур,
направленных на избавление от дефекта.
К таким процедурам относятся:
химический пилинг;
кислотный пилинг;
лазерная шлифовка;
мезотерапия;
иглоукалывание;
вакуумный и ручной массаж;
Профилактика растяжек
Профилактика растяжек включает в себя все те методы, что и при лечении уже появившихся недостатков. Однако предупредить появление растяжек гораздо легче, чем устранить существующие. Прежде всего необходимо следить за своим весом, избегая как резкого увеличения, так и уменьшения массы тела, нормализовать питание, проводить косметические процедуры в салонах или в домашних условиях. Внимательно относиться к своему телу во время беременности и в уделяя наиболее уязвимым местам (живот, грудь, бедра) максимум внимания.