Бандажом считается ортопедическое изделие, выполняющее медицинскую и косметическую функции. Он способен зафиксировать плод в правильном положении, предохраняя мышцы брюшной стенки от перерастяжения. Он также способствует уменьшению нагрузки на позвоночник и внутренние органы, избавляет от болевых ощущений в спине.
Бандаж обязательно используется, если:
- Есть рубец на матке.
- Есть угроза прерывания беременности, возникающая во 2 и 3 триместре.
- Многоплодие, многоводие, большие размеры плода.
- Изменение предлежания плода из тазового в головное положение.
- Низкое расположение плаценты.
- Повторной беременности, при которой брюшная стенка может растягиваться сильнее и быстрее.
- Слабых мышц передней брюшной стенки.
- Если есть остеохондроз.
- Если беременная испытывает сильные физические нагрузки (уборка дома, пешие прогулки, зарядка, приготовление пищи).
Бандаж противопоказан при расположении плода в неправильном положении: в поперечном или ножками вниз.
Существует три вида: универсальный, дородовый и послеродовый. По покрою они также делятся на бандаж-пояс и бандаж-трусы.
- Благодаря тому, что бандаж-трусы имеет плотное плетение материала, он оказывает поддерживающий эффект и очень прост в применении, так как его надевают как поверх нижнего белья, так и вместо него.
- Бандаж-пояс можно надеть поверх верхней одежды или нижнего белья, он также поддерживает живот за счёт основной жёсткой ленты.
- Универсальные бандажи получили своё название благодаря их использованию как во время беременности женщины, так и после рождения ребёнка. Они имеют узкую и широкую части, которые используются по-разному. Во время беременности широкая часть ортопедического изделия должна быть на пояснице, а после родов - на животе.
Как надевать бандаж?
- Начните использовать бандаж, начиная с 20-й недели беременности из-за того, что в это время происходит усиленный рост плода.
- Надевайте его в положении лёжа для правильной фиксации плода в вертикальном положении и равномерного распределения нагрузки. Но не стоя и не сидя.
- Нельзя в течение целого дня находиться в бандаже, необходимо через 3 часа делать перерыв на полчаса, а ночью и вовсе снимать.
- В том случае, если вы начнёте чувствовать боль в животе или малыш начнёт активно толкаться, ослабьте бандаж или снимите его, после чего обязательно посетите своего врача.
- Надевайте бандаж с 39 недели по необходимости (длительные прогулки или выполнение домашней работы), когда живот начинает опускаться вниз и ребёнок начинает постепенно готовиться к появлению на свет.
Видео по теме - как правильно надевать дородовый и послеродовый бандаж для беременных:
Ношение бандажа во время беременности может очень помочь не только женщине, но и ее малышу. Однако среди врачей нет единства в вопросе, стоит ли прибегать к его помощи.
Чтобы принять какое-то решение, необходимо выслушать разные точки зрения. И если вы все же захотите носить бандаж, то у вас сразу же возникнет много вопросов: какие они бывают, как их одевать, зачем они вообще нужны и прочие. Попробуем разобраться.
Виды бандажей
Бандажи относятся к разряду нижнего белья, которое зависимо от назначения носят во время беременности или после родов, то есть различают дородовые и послеродовые бандажи. Существуют и универсальные модели, которые подходят для ношения в оба периода.
Кроме того, бандаж может быть различной формы:
- Бандаж-трусики с эластичной поддерживающей вставкой спереди над животом: надевается как трусы, но неудобен тем, что ежедневное ношение невозможно или затруднено, поскольку каждый день такой бандаж нужно стирать.
- Бандаж-пояс одевается на нижнее белье. Он имеет вид эластичной ленты, которая поддерживает живот и предупреждает появление растяжек. Очень удобен в использовании, специальные клапаны по бокам позволяют регулировать размер и плотность облегания.
- Бандаж-корсет считается пережитком прошлого - очень непрактичный.
- Комбинированный бандаж используются как до, так и после родов. Он также сделан в виде пояса - из прорезиненной ткани, которая тянется. Застегивается такой бандаж на липучках: во время беременности широкая часть укрепляет спину, а узкая поддерживает живот. После родов пояс застегивается наоборот - узкой частью назад, а широкая в это время затягивает живот.
Кому и когда нужен бандаж?
Аргументы «за» бандаж
- Значительно облегчает вынашивание, особенно многоплодной беременности.
- Помогает избежать чувства усталости и боли в ногах.
- Снимает и .
- Уменьшает нагрузку на позвоночник и органы малого таза.
- Может предотвратить появление растяжек.
- Предотвращает преждевременное опущение плода (что в норме должно произойти на 38 неделе беременности).
- Уменьшает риски при угрозе невынашивания.
- Поддерживает живот при расслаблении брюшных мышц.
- Помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение.
- Современные технологии позволили создать специальные дышащие материалы, поэтому в бандаже не будет жарко даже в летнее время.
- Очень удобен и легок в применении (к каждой модели прилагается детальная инструкция с описанием).
- Незаметен под одеждой.
Аргументы «против»
Некоторые врачи уверены: ношение бандажа способствует тому, что брюшные мышцы становятся ленивыми и труднее восстанавливаются после родов. Поэтому носить бандаж можно только по строгим показаниям:
- боли в спине;
- угроза прерывания беременности;
- недоразвитость шейки матки;
- низкое положение плода при слабых мышцах живота;
- рубец на матке (после предыдущего кесарева или другой гинекологической операции);
- операция на брюшной полости в течение полутора лет до наступления беременности;
- неврологическая боль, вызванная ущемлением нерва в поясничном отделе позвоночника;
- многоплодная беременность.
Если у вас нет ни единого из показаний, бандаж носить нельзя. Ведь природой все продумано, и выносить такую тяжесть (растущий плод) женщина вполне может и без дополнительной помощи - мышцы передней стенки живота в состоянии справиться с этим самостоятельно. К тому же, нередко женщины покупают синтетические бандажи, которые могут вызывать аллергические кожные реакции.
Врачи также утверждают, что появление растяжек вызвано гормональными изменениями и потерей кожей эластичности. И бандаж в этом помочь не может, считают некоторые.
Тем не менее, в некоторых случаях бандаж и вовсе противопоказан. Это касается больше последнего триместра беременности, когда ребенок вдруг переворачивается и занимает неправильное положение, например, садится на попу. Бандаж будет серьезным препятствием для того, чтобы снова перевернуться так, как нужно перед родами. Но в случае, когда расположение малыша опять становится нормальным, бандаж наоборот будет удерживать ребенка в таком состоянии, не давая возможности для нежелательной «самодеятельности». Поэтому носить нужно будет обязательно.
Решающий фактор
Принимать решение о ношении бандажа можете только вы, но посоветоваться с врачом все же не будет лишним. Решающим фактором в принятии решения (если нет явных противопоказаний) могут быть ваши ощущения.
Покупать бандаж следует в аптеке, специализированном магазине или непосредственно в женской консультации. Выберете для себя несколько видов бандажей и примерьте их. Если хватит терпения - можете перепробовать все. Пусть консультант поможет вам в этом, подбирая нужный размер и показывая, как правильно надевается та или иная модель.
Свой выбор следует остановить на том варианте, в котором вам удобнее всего. Вы не должны ощущать никакого сдавливания или любого другого дискомфорта. Если же ни в одном из предложенных бандажей вам неудобно - не следует покупать вообще никакой.
Правила ношения бандажа
- Нельзя носить бандаж беспрерывно, тем более спать в нем. Рекомендуется делать 30-40-минутный перерыв после каждых 3 часов ношения.
- Однако если бандаж вам прописали по серьезным показаниям и он вам просто идеально подходит (вы ощущаете заметное облегчение и комфорт), то перерывы делать не нужно.
- Бандаж не должен сдавливать брюшную полость - только поддерживать живот.
- Никаких дискомфортных ощущений женщина испытывать не должна (независимо от принимаемой позиции или телодвижений) - только облегчение.
- Целесообразно носить бандаж до самого конца беременности. Но ориентироваться следует на свои ощущения и показания.
Если врач не запрещает, и вы приняли решение носить бандаж - не переживайте. При правильном надевании, ношении и использовании он не представляет абсолютно никакой опасности ни для вас, ни для малыша.
Специально для - Елена Кичак
От Гость
Я на последних месяцах носила бандаж для беременных B.Well. Мне было с ним очень удобно, снимал боли в спине, приятный лёгкий материал, нигде не тёрло и не давило.
От Гость
Ношу с 24недели, тк появилась боль между лопатками, и животик начал активно вперёд расти. Муж начал делать массаж и я по 4-5 часов в день, с перерывами конечно, хожу с бандажом-поясом. Облегчение нереальное: живот вниз не тянет, спина если начинает ныть, то совсем немного. Но! Прежде чем подобрать идеальный бандаж, долго искала
От Гость
В 1 беременность я не смогла носить бандаж, потому что ребенок так явно протестовал, что кожа болела после его ножек. Сейчас 2 беременность 5 месяцев. Живот большой и при каждом движении ног болят связки. Нашла выход: трусики с широкой резинкой- поддержкой, типа бандажа. И за рулем удобно и ходить кайф. Но ношу только на улицу, если надолго. Надевают на х/б белье, поэтому стирать часто не нужно.
От Гость
Мне бандаж очень помог. В первую беременность не могла без него обходиться так как живот был огромный.И сейчас у нас 23 неделя и живот уже большой, опять же спасает бандаж, по работе очень много времени провожу на ногах или целый день в сидячем положении, после чего спина просто невыносимо болит, а бандаж помогает это предотвратить.
От Гость
Ношу бандаж (в виде трусиков с широкой резинкой и на спине в резинке пластмассовый стержни) примерно с 15-17 недели. Очень хорошо снимает нагрузку с поясницы и поддерживает живот. Ношу целый день и снимаю только на ночь. Поясница слабая,быстро устает, да и живот в этот раз низковат,да еще шов от кесарево, поэтому без бандажа не обойтись. Рекомендую трусики- бандаж,одеваю на простые трусики, поэтому стирать каждый день необязательно.
От Гость
Так же вы забыли написать про симфизит!это когда малыш после 3 месяца беременности давит на кости таза и лобкого симфиза и возникают боли из за нагрузки.Мне как раз помогли упражнения из йоги,ношение бандажа и бассейн!не забывайте что необходимо делать мелкие шаги,аккуратно подниматься по ступенькам и не раскрывать тазобедренные в этот период.
От Гость
От Гость
Купила хороший качественный бандаж в специализированном магазине. Но, к сожалению, носить его не смогла. Пару раз даже брала его в консультацию, чтобы врач мне его сама одевала. Дома просила мужа.. Ощущение, что одет он, тем не менее, неправильно, меня не покидало, т.к. не было того комфорта, который должен был появиться, напротив, некое чувство сдавления и страх нанести малышу вред. Носить не стала, да и нужды в нем, по-моему, не было, зря деньги потратила...
От Гость
У меня двойня, сейчас 23 неделя. Боль в пояснице - адская, но пояс делает еще хуже. Пробовала его одевать недели 4 назад - разболелась спина еще сильней. При сидячей работе - передавился низ живота и начал ныть... В общем, мне бандаж не подошел.
От Гость
Очень довольна, что мне посоветовали носить бандаж. Выбрала универсальный - он помог и при беременности и после родов, когда я его развернула, чтобы подтягивался животик. Во время беременности очень облегчало ходьбу, тк. животик слегка потягивало вниз. А с бандажом было легко и уютно. Главное, правильно его одевать, тогда не будет проблем. Покупала в аптеке, предварительно примерила. Уверена, что если правильно выбрать бандаж, понять как правильно его носить, то проблем и дискомфорта никакого не будет - только помощь будущим мамочкам в вынашивании своего малыша.
Часто во время беременности возникают болезненные, неприятные ощущения в области спины. Бандаж при беременности должен облегчить болезненные ощущения в спине и пояснице вызванные тем, что растущий во время беременности живот оказывает существенную нагрузку на позвоночник. Бандаж представляет собой лечебное белье ортопедического назначения, который выполняет поддерживающую функцию. Необходимость его ношения оговаривается с врачом-гинекологом, который ведет беременность. Его принято носить со времени, когда живот начинает интенсивно и значительно увеличиваться в размерах, примерно с 22-25 недели.
В зависимости от назначения бандажи бывают трех видов:
- дородовой — поддерживает живот во время беременности;
- послеродовой — утягивает обвисший после родов живот, способствует быстрому восстановлению мышц живота;
- универсальный — подходит для ношения как в дородовой, так и с послеродовой период, благодаря особенностям конструкции.
Кроме того, бандажи различаются по своей форме. Это может быть бандаж в виде трусов и бандаж — пояс. В первом случае, они оснащены эластичной вставкой, которая будет располагаться над животом, и таким образом его поддерживать. Бандаж в форме пояса имеет вид эластичной ленты — широкой посередине и более узкой в концах. На концах ленты по бокам имеются специальные клапаны («липучки»), позволяющие регулировать размер по объему живота и плотность облегания. Выбор той или иной формы бандажа определяется личным предпочтеньем. Данные изделия должны изготавливаться из «дышащих» материалов, чтобы облегчить их ношение в летний период.
В каких случаях при беременности носят бандаж?
Далеко не все случаи беременности требуют ношения данного изделия.
Если растущий живот не приносит никаких неудобств и болезненных ощущений, мышцы живота достаточно сильны, то и носить бандаж при беременности нет необходимости.
Он рекомендован в следующих случаях:
- если беременная ведет активный образ жизни и большую часть дня находится в вертикальном положении;
- возникли боли в спине и области поясницы;
- если беременная страдает остеохондрозом;
- имеется искривление позвоночника;
- при болях в ногах и варикозном расширении вен;
- ослабление мышц живота при повторных беременностях.
Считается что бандаж обязателен если:
- имеется рубец на матке, вследствие проведенного кесарево сечения;
- существует угроза преждевременных родов;
- имеется низкое расположение плаценты или плода;
- беременность многоплодная;
- большой плод.
Неправильное положение плода в матке есть прямое противопоказание для ношения бандажа во время беременности. Если ребенок неправильно располагается в утробе матери, бандаж может нанести существенный вред, поскольку он не даст возможности перевернуться ребенку в нужное положение. Но если плод занимавший неправильное положение вновь займет нужное положение, то бандаж будет удерживать его в таком положении, препятствуя повторному принятию нежелательного положения. Ношение его в таком случае, как правило, обязательно. Чаще всего это касается третьего триместра беременности.
Ношение бандажа не должно приносить каких-либо неудобств беременной, при условии правильного его выбора и одевания. Он должен поддерживать живот, плотно его облегая, но он не должен давить на живот. Если все таки, ношение бандажа в период беременности необходимо, то необходимо соблюдать некоторые правила. В частности, нельзя носить его круглые сутки, необходимо делать небольшие перерывы, снимать его на 30-40 минут каждые 3-4 часа. Его обязательно надо снимать во время ночного и дневного сна. В случае обязательного его ношения по медицинским показаниям, необходимо его носить вплоть до начала родов. При правильном его использовании он не будет представлять какой-либо угрозы ни для беременной, ни для плода.
Нужен ли бандаж после родов?
Подавляющее большинство женщин после родов задаются вопросом: не останется ли живот в висячем дряблом состоянии и как не допустить этого. В данном случае может помочь послеродовой бандаж. Однако, польза его использования весьма спорна. Существуют две крайне противоположенные позиции относительно использования данного аксессуара. Одни считают, что при использовании в послеродовом периоде специального белья можно значительно легче и быстрее вернуть прежнюю форму живота. Такого рода бандаж помогает не только поддерживать живот и бедра, но и способствуют избавлению болей в спине, снимая нагрузку с позвоночника.
Если роды происходили путем кесарева сечения, то бандаж будет поддерживать живот и таким образом облегчит послеоперационное состояние, женщине будет легче ходить и ухаживать за новорожденным. Послеродовой бандаж можно начинать одевать почти сразу после естественных родов, и после разрешения врача в случае оперативного родоразрешения.
Существует и противоположенная точка зрения на необходимость ношения такого рода изделия в раннем периоде после рождения ребенка. Носить его не рекомендуется при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и почек, поскольку оно может сдавливать эти внутренние органы. Кроме того, его ношение будет препятствовать естественному сокращению мышц живота.
Компрессионные чулки при беременности и родах
Во время беременности и родов, при наличии заболеваний вен и сосудов, рекомендуется ношение специального трикотажа, в силу значительного увеличения нагрузки на кровеносно-сосудистую систему в этот период. Статистика говорит о том, что первая беременность и роды могут вызвать данную патологию примерно у 30 % женщин, а вторая и последующие беременности — более чем у 50% женщин.
Поэтому, чтобы избежать возникновения и осложнений данной болезни, вследствие беременности и родов, врач может рекомендовать носить специальные компрессионные чулки — чулки для родов. Особенностью таких чулок является то, что они изготавливаются из натуральных, эластичных материалов, плотно облегают фигуру и не имеют швов, которые могут вызвать дискомфорт и трение. Такого рода белье призвано препятствовать развитию и прогрессированию варикозной болезни вен и развитию тромбофлебита. Компрессионные чулки выполняют следующие функции:
- защищают ноги от чрезмерных нагрузок;
- оказывают утягивающее действие, посредством равномерного распределения компрессии;
- улучшают кровообращение, препятствуя застойным явлениям в сосудах;
- препятствуют возникновению отечности конечностей и образованию тромбов;
- поддерживают необходимый мышечный тонус;
- уменьшают давление, путем перераспределения нагрузки по частям конечностей.
Подобные чулки не всегда возможно одеть самостоятельно, и поэтому рекомендуется их надевать еще до начала родовой деятельности (если есть необходимость быть в них во время родов), прибегнув к помощи родных. Обычно, их надевают сразу после ночного сна, не вставая с постели. Их необходимо носить весь день, снимая лишь во время ночного сна или днем, на несколько часов. Ассортимент данной продукции довольно разнообразен (по цвету, размерам, по степени компрессии), приобретать его рекомендуется в специализированных магазинах либо в аптечных пунктах. Необходимую консультацию по их приобретению можно получить у врача.
Таким образом, компрессионные чулки для беременных и во время родов являются средством профилактики заболеваний вен и сосудов, у лиц имеющих предрасположенность к ним, а также осложнений имеющегося заболевания. Показанием для ношения данного рода лечебного белья во время беременности и родов является сосудистые звездочки на ногах, варикоз, тромбофлебит.
Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж таким образом предотвращает появление растяжек.
Перечислим основные показания к ношению дородового бандажа :
- Активный образ жизни. Это особенноактуально для беременных, более 3 часов всутки находящихся в вертикальном положении (прежде всего, конечно, для работающих женщин).
- Слабые мышцы передней брюшнойстенки, тазового дна.
- Боли в пояснице, остеохондроз.
- Появление растяжек.
- Повторная беременность (при повторной беременности брюшная стенка обычнорастягивается сильнее, чем при первой).
- Многоплодная беременность.
- Некоторые виды акушерской патологии(такие как угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки).
Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, однако нет среди врачей акушеров-гинекологов и единства в вопросе о целесообразности и необходимости их ношения. Одни врачи настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пользоваться этим благом цивилизации, другие – решительно против такого «насилия над природой», так что «думайте сами, решайте сами». В любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом – он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции, что всегда значительно убедительнее, чем апелляции к сколь угодно «передовым» теориям.
Как правильно носить бандаж беременным
Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности: именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.
Ношение бандажа в течение 24 часов в сутки (и даже в течение всего периода бодрствования) недопустимо. Через каждые 3 часа рекомендуется делать перерыв по крайней мере на 30 минут (к сожалению, женщины не всегда помнят об этом, особенно находясь вне дома – на работе, например).
Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей .
- Трусы-бандажи с эластичнойподдерживающей вставкой , помещающейся спереди под животом, а сзади – на пояснице. Поскольку такой бандаж беременными используетсяв качестве трусиков, его, естественно, необходимо часто стирать, что составляет некоторое неудобство: для обеспечения постоянной поддержки увеличившегося живота необходимо запастись несколькими трусиками-бандажами.
- Бандажи на шнуровке . Строго говоря, это «старорежимный» отечественный вариант бандажей-поясов, отличающийся от своих импортных и более современных российских собратьев несколькими весьма своеобразными особенностями. Во-первых, они исключительно сложны и неудобны в употреблении, а во-вторых, сделаны из материала, который совсем или практически не тянется, а значит, плохо поддерживает живот.Справедливости ради скажем, что в настоящее время отечественная промышленность освоила выпуск бандажей для беременных из эластичной ткани (без шнуровки – на «липучках») с хорошим уровнем поддержки.
- Бандажи-пояса . Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье, что снимает необходимость в частой стирке. Бандажи-пояса фиксируются под животом спомощью клапана на «липучке». Большинство моделей снабжены не одним, а тремяклапанами, т.е. помимо центрального имеется два боковых сочленения, что обеспечивает дополнительную возможность регулировать размер бандажа. Надевать бандаж-ленту можно как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как бандаж-трусы рекомендуется надевать в горизонтальном положении, чтобы правильно распределить давление эластичной вставкина живот (меньше – в верхней части живота, больше – в нижней).
Современные технологии позволили создать материалы, дающие коже возможность дышать (их даже иногда называют «второй кожей»). Бандажи для беременных , изготовленные с добавлением таких гигроскопичных, «дышащих» материалов, удовлетворяют самым строгим гигиеническим требованиям. Заслуженной популярностью пользуются бандажи производства Великобритании и Германии. В этих странах есть небольшие фирмы, специализирующиеся исключительно на одежде для мам – будущих и кормящих. Эти изделия достаточно дороги, затоони сочетают в себе привлекательный дизайн и высокие функциональные качества, а также удовлетворяют всем медицинским требованиям. В отличие от относительно дешевых моделей, имеющихся лишь в «белом» варианте, дорогое фирменное белье выпускается в богатой цветовой гамме –белое, черное, бежевое… Правда, следует отметить, что врачи настоятельно рекомендуют носить именно белое белье: по их мнению, белизна представляет собой дополнительный стимул к содержанию белья в идеальной чистоте. К изделиям среднего ценового диапазона относятся очень популярные у нас в стране бандажи итальянского и прибалтийского производства. К сожалению, эти модели, весьма привлекательные внешне, иногда не вполне соответствуют своему прямому назначению, т.е. обладают не очень хорошей степенью поддержки.
Чтобы не ошибиться с размером бандажа для беременных , лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру прибавить еще один размер. Выбирая бандажпояс, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Послеродовые бандажи
Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.
Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты.
Комбинированные послеродовые бандажи можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).
Если в случае с дородовыми бандажами противопоказаний к их ношению практически нет, то использование послеродовых бандажей связано с определенными ограничениями.
Ношение послеродовых бандажей не рекомендуется (или должно быть ограничено) при некоторых видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью, кожных и аллергических заболеваниях и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.
Разумеется, ношение послеродового бандажа не отменяет необходимости в специальных упражнениях для поддержания тонуса мышц живота. То и другое вполне можно (и нужно) совмещать, занимаясь гимнастикой в бандаже.
В период беременности многие женщины волнуются о том, смогут ли они восстановить фигуру после родов. Решить возникшие проблемы поможет нехитрое приспособление - послеродовой бандаж.
Что это такое
Что нужно делать, чтобы восстановить живот после родов? Бандаж позволяет быстрее вернуть свою фигуру. Аксессуар представляет собой эластичную моделирующую одежду, которая поддерживает мышцы матки и живота не только в лечебных, но и в косметических целях. Бандаж обладает множеством свойств. Такое изделие:
- восстанавливает тонус мышц;
- закрепляет после кесарева сечения швы;
- снимает с позвоночника нагрузку;
- уменьшает болевые ощущения в спине;
- приводит в норму живот;
- поддерживает мышцы.
На вопрос о том, требуется ли бандаж после родов, специалисты отвечают неоднозначно. Кто-то считает его бесполезным, а кто-то - очень нужным.
Основные разновидности
Нужен ли бандаж после родов? Ответить на этот вопрос может только лечащий врач. Ведь в некоторых случаях такое изделие может нанести вред. Перед покупкой такого приспособления стоит уточнить у специалиста, какая модель требуется. На данный момент существует несколько разновидностей:
- универсальная модель;
- трусики;
- бермуды;
- лента-пояс;
- юбка.
Каждая из разновидностей бандажа имеет свои особенности.
Универсальная модель
Такое изделие получило свое название из-за многофункциональности. Универсальный бандаж можно использовать и в период беременности, и после рождения ребенка. Предназначено такое изделие для поддержания мышечных тканей живота при вынашивании ребенка. В этот период узкая часть бандажа располагается спереди, а широкая - сзади. Стоимость такой модели может составлять 400-1100 рублей.
Бандаж в виде трусиков
Такой бандаж после родов носить намного удобнее, чем универсальный. Отличительная особенность такой модели - завышенная талия, а также несколько уровней застежек. Изготавливается бандаж только из плотной натуральной ткани. Главное преимущество трусиков заключается в том, что в процессе носки они не скручиваются и не задираются, хорошо поддерживают и подтягивают живот. При этом под одеждой их практически не видно. Конечно, есть у модели и недостаток - требуется ежедневная стирка.
Бандаж в виде трусиков можно приобрести и от отечественных производителей, и от зарубежных. Лучшими моделями считаются изделия компаний Chicco и Bliss.
Бермуды
Как использовать такой бандаж после родов? Когда можно надевать утягивающую одежду? После родов особое внимание стоит обратить на бермуды. Такой бандаж не только закрывает живот, но и доходит до самых колен. Такая модель подойдет для тех, кто желает откорректировать бедра и ягодицы, а также подтянуть мышцы брюшной полости. Такая модель незаметна под одеждой.
Бермуды позволяют придать красивые очертания фигуре, устранить растяжки. Кожа при этом дышит. Из минусов стоит выделить необходимость в ежедневной стирке. Стоимость такого изделия составляет 600-3000 рублей.
Изделие лента-пояс
Такой бандаж послеродовой представляет собой эластичный пояс. Его ширина может составлять от 27 до 30 сантиметров. В области живота изделие имеет удобную и достаточно плотную вставку. Диаметр при необходимости можно регулировать специальными застежками. Стоимость такой модели может составлять 500-1100 рублей. Это самая недорогая разновидность послеродовых бандажей.
Среди достоинств ленты-пояса стоит выделить возможность снизить риск образования грыжи. Помимо этого, изделие после кесарева сечения хорошо фиксирует швы. Среди недостатков бандажа - задирается вверх даже под одеждой.
В каких случаях требуется бандаж
Носить бандаж после родов или нет? Этот вопрос следует обсудить до того момента, как малыш появится на свет. Ведь такое приспособление выполняет не только косметические, но и лечебные функции. Поэтому в некоторых ситуациях носить подобный аксессуар просто необходимо. Но бывают случаи, когда применение бандажа противопоказано. Чаще всего изделие рекомендуют применять:
- при наличии проблем с позвоночником, например при сколиозе и радикулите;
- если живот сильно обвис;
- при понижении мышечного тонуса;
- при растяжках;
- для восстановления фигуры.
Если у молодой мамы имеются подобные проблемы, то стоит проконсультироваться со специалистами. Возможно, в ее случае требуется ношение универсального бандажа после родов. Однако стоит учесть, что имеются и противопоказания.
Какие противопоказания существуют
Стоит отметить, что кесарево сечение не всегда является показанием к применению утягивающего корректирующего белья. Если был выполнен продольный разрез, либо швы имеют нестандартную форму, то использовать послеродовой бандаж не рекомендуется. Существуют и другие противопоказания. Среди них:
- Наличие швов на промежности. В этом случае утягивающее белье нарушает кровообращение. Из-за этого швы будут заживать долго, а в некоторых случаях могут даже воспалиться.
- Появление отеков. Такое явление часто возникает при заболеваниях почек.
- Проявления аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж.
- Имеются кожные заболевания.
Во всех перечисленных случаях ношение после родов бандажа запрещено. Это может только навредить. При соблюдении рекомендаций специалистов подобные изделия не вызывают негативных последствий.
Как правильно выбрать
Чтобы бандаж после родов приносил пользу, необходимо правильно выбрать изделие. В противном случае приспособление вызовет только разочарование. Существует несколько основных правил:
- Перед тем как отправиться за покупкой, стоит тщательно измерить объем бедер и талии. При этом следует найти самую высокую точку в этой области. На упаковке с изделием обязательно будут указаны размеры. Благодаря этому можно легко отыскать нужную модель.
- Трусики рекомендуется брать на один размер больше.
- Бандаж должен быть изготовлен только из натуральных материалов. В составе ткани должны присутствовать волокна хлопка, эластан. Такой материал позволяет телу дышать даже при сильном стягивании.
- После родов рекомендуется использовать утягивающее белье с несколькими уровнями застежек.
- Покупать подобные изделия стоит только в аптеке, а также в специализированных магазинах.
- Бандаж, который уже носили, может быть бесполезным, так как материал, из которого он изготовлен, может быть сильно растянутым.
Стоит ли использовать универсальный бандаж
Конечно, такая модель практически не теряет своих свойств. Приспособление можно использовать в период беременности и после появления малыша. Однако по эффективности универсальный бандаж уступает другим видам изделий. Поэтому если есть желание быстро подтянуть мышцы живота и восстановить фигуру, стоит задуматься о покупке утягивающего белья, предназначенного для восстановления тонуса мышц и устранения растяжек.
Стоит отметить, что большинство отрицательных отзывов возникло в результате неправильного выбора и использования бандажей. Если возникли сомнения в эффективности изделия, стоит проконсультироваться со специалистами.
Как правильно использовать бандаж
Нередко возникает вопрос о том, как носить после родов бандаж. Подобные изделия обладают лечебными свойствами. Поэтому стоит внимательно прочесть инструкцию, которая всегда входит в комплект с изделием. Ее необходимо полностью соблюдать. Рассмотрим правила ношения на примере универсального бандажа. Вот несколько основных нюансов:
- Надевать бандаж любого типа необходимо только в лежачем положении.
- Широкая часть изделия должна поддерживать мышцы живота, а узкая - располагаться на пояснице.
- Все складки должны находиться под эластичной лентой.
- Не рекомендуется туго затягивать бандаж. Это может ухудшить кровообращение.
- Приспособление не должно вызывать чувство дискомфорта.
Когда необходимо надевать изделие
Кончено, сразу после родов возникает вопрос о том, когда можно применять бандаж. В первую очередь стоит проконсультироваться у врача. Если нет противопоказаний, то утягивающее белье можно надевать сразу после родов. Особенно это актуально, если изделие было назначено врачом для ускорения процесса заживления швов. Если бандаж будет использоваться в качестве корректирующего и утягивающего белья, то применять его можно после рождения малыша в любой день.
Сколько носить бандаж после родов
Время, которое требуется для восстановления фигуры, для каждой женщины индивидуально. Срок ношения может составлять от трех до шести недель. Это зависит от особенностей организма женщины, а также от показаний. У кого-то в тонус матка приходит намного быстрее, а у кого-то, напротив, этот процесс занимает много времени. К примеру, женщинам, которым было сделано кесарево сечение, отказаться от изделия можно будет сразу после того, как все швы заживут. Чаще всего это происходит спустя 4 недели.
Постоянно ли нужно носить послеродовой бандаж
Разные виды послеродовых бандажей требуют определенного количества часов ношения в сутки. Чтобы в брюшной полости не нарушилось кровообращение, следует использовать изделие не более 12 часов. При этом каждые 3 часа необходимо делать перерыв.
Это время следует строго соблюдать. При этом не имеет значения, какая модель бандажа используется и какие были показания.
Можно ли лежать в бандаже
Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.
Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.