Детство Аделины Сотниковой
То, что у девочки сильный характер, было понятно уже с рождения. Родившись слабым семимесячным ребёнком, она показывала небывалую волю к жизни.Первый каток в жизни маленькой Аделины - «Южный», который был расположен рядом с её домом. Первым тренером была Анна Патрикеева. В школу ЦСКА она попала в семилетнем возрасте, где и продолжала тренироваться два года у Ирины Гончаренко. После этого её тренером стала Елена Буянова. У фигуристки к этому времени уже была некоторая подготовка по художественной гимнастике. Девочке сразу очень понравилось заниматься у этого наставника, у них наладились дружеские отношения. Это был 2004 год.
С самого детства спортсменка обладала спокойным, покладистым характером. Не в её стиле было пререкаться с тренером. Она всегда была готова чётко выполнять рекомендации, что во многом определило её будущий успех. Благодаря этому, ей удалось не только освоить многие «взрослые» элементы, но и довести их до автоматизма. Это и четвёртого уровня сложности вращения и тройные прыжки, которые она была способна выполнить в одной программе. Такое не под силу даже некоторым взрослым фигуристам-одиночникам.
Её стартом было первенство России сезона 2007\2008, где она стала десятой среди юниоров. Прошёл всего год, и Аделина уже была первой.
Следующий сезон прошёл не столь блестяще. Она завоевала четвёртое место на Чемпионате России, и лишь шестое на Первенстве России. Характер юной спортсменки и опыт её наставника не позволили девочке опустить руки. Она упорно занималась, усложняя программу. В лучах славы Сотникова оказалась в сезоне 2010\2011, став чемпионкой в финале Гран-При среди юниоров, а перед этим, выиграв оба этапа этого конкурса. Далее следовали победы как на чемпионате России, так и на чемпионате мира.
Начало карьеры фигуристки Аделины Сотниковой
Сезон 2011\2012 тоже стал для спортсменки результативным, хоть и не столь успешным. На прокатах этапа Гран-При ею был допущен ряд ошибок. Из-за этого Аделина не прошла в финал, но на чемпионате мира среди юниоров смогла взять «бронзу».На турнире международного класса Золотой конёк Загреба девочка соревновалась с «взрослыми» спортсменами. Домой она уехала, взяв «золото», что только подтвердило титул чемпионки страны.
А.Сотникова: Т.Тарасова научила меня перебороть себя.
Зимой 2012 года Сотникова приняла участие в первой в своей жизни юношеской Олимпиаде. Результат был блестящим – серебряная медаль.
Буянова является главным тренером спортсменки, хореографию преподаёт Ирина Тагаева, а уроки мастерства - непревзойдённый мастер и опытный тренер Тарасова. Вклад, вносимый Тарасовой в музыкальное оформление и хореографию Аделины неоценим. В сезоне 2012\2013 повзрослевшая фигуристка, которой исполнилось 16, получила возможность состязаться на международных чемпионатах для «взрослых».
Ей надо было окончить школу, подготовиться к ЕГЭ. Для Сотниковой существуют только оценки 4 и 5, других она не приемлет. В планах было поступление в РГУФК. По словам Аделины, это ей поможет и после окончания спортивной карьеры оставаться в любимом спорте, занявшись судейской или тренерской работой.
Аделина Сотникова 2013г.
В результате, все предметы выпускницей были сданы на четвёрки, но она была рада таким оценкам, так как сдавала двухгодичную программу. Было тяжело, приходилось много заниматься. Правда в этот период у Аделины была только одна тренировка в день. Она выдержала и со всем справилась. Одновременно шла постановка новых программ, которыми занимался Пётр Чернышёв. После непродолжительного отдыха, у спортсменки впереди были сборы в Латвии.
Аделина Сотникова сейчас
На сборах началась подготовка к Олимпиаде. Три недели пролетели незаметно: хореография, ОФП, тренировки. Дни летели за днями. Аделина накатывала макеты новых программ. Ощущение от программ Чернышёва у спортсменки просто замечательное. Они сделаны с душой и поэтому, со слов Сотниковой, катает она их с удовольствием. В мечтах - прекрасно выступить на сочинской Олимпиаде.В начале декабря 2013 года в Японии прошел финал Гран-При, куда попала Аделина Сотникова и Анна Погорилая. Аделина довольна своим выступлением и особенно, чистотой выполнения произвольной программы. С её слов, ей удалось расслабиться, ни о чём не переживать и откатать программу в своё удовольствие. Так же удалось расслабиться и не нервничать на главных соревнованиях в Сочи, где фигуристка взяла «золотую медаль».
Личная жизнь Аделины Сотниковой
Вся жизнь спортсменки – это катание на коньках. У неё жёсткий график, впереди большие планы, чтобы их осуществить, надо много тренироваться. Девушке всего семнадцать лет, но мыслит и чувствует она уже как взрослая. 
Все её друзья – спортсмены, ведь так проще друг друга понимать. Чтобы почувствовать себя счастливой, Аделине достаточно выспаться в выходной день, сходить в кино с подругой и скушать в кафе пирожное.
С мамой она очень близка. Считает, что у них замечательная семья. К большому сожалению, у сестры со здоровьем серьёзные проблемы. Ей сделали три операции, на что требовались немалые средства. Во многом это было мотивацией талантливой фигуристки. Очень помогла Тарасова, нашла компанию-спонсора, оплатившую расходы.
К сожалению, Аделина мало времени проводит с семьёй. Она понимает, что маме с папой приходится нелегко.
Российская фигуристка, заслуженный мастер спорта. Первая в советской и российской истории чемпионка Олимпиады (2014) в женском одиночном катании. Двукратный серебряный призёр чемпионатов Европы, чемпионка мира среди юниоров, четырёхкратная чемпионка РФ, серебряный медалист первой юношеской Олимпиады.
Аделина Сотникова. Биография и спортивная карьера
Аделина Дмитриевна Сотникова родилась 1 июля 1996 года в Москве, выросла в родном городе. Ее первый каток находился рядом с домом, Аделина попала туда в 4 года (как это чаще всего бывает у фигуристов). Занятия пришлись девочке по душе, вскоре в своей спортшколе №5 она уже имела репутацию талантливой юной спортсменки. В 7 лет начала заниматься в составе клуба ЦСКА. Там она попала под начало тренера Елены Буяновой , с которой и осталась на долгие годы. Буянова сразу рассмотрела в девочке большой талант, а кроме того, умение работать и добиваться поставленных целей.
Елена Буянова, тренер: «Она большая труженица, очень целеустремленная, классная и отличная девочка».
Взаимоуважение и глубокое понимание между тренером и юной фигуристкой не могли не дать хороших результатов – в 12 лет Аделина Сотникова стала золотой чемпионкой мира среди юниоров. Тем самым она повторила победу своей наставницы, которая тоже впервые получила «золото» в 12 лет.
Аделина Сотникова: «Елена Германовна мне очень помогает. Она такой человек, с которым мне очень спокойно и удобно работать. Она как моя вторая мама. Думаю, что и в дальнейшем у нас все будет хорошо».
Фигурное катание, как известно, отбирает много времени, потому юную спортсменку можно было увидеть во много крат чаще на катке, чем в школе, где ей было положено находиться по возрасту. В 2013 году спортсменка окончила экстерном среднюю школу и стала студенткой-заочницей отделения РГУФК, избрав специальность тренера по фигурному катанию.
Юную Аделину Сотникову окрестили вундеркиндом в фигурном катании: в 13 лет девушка исполняла два сложнейших каскада в одной программе: тройной лутц - тройной риттбергер, тройной сальхов - тройной риттбергер.
Аделина Сотникова. Олимпиада 2014
Как и многие талантливые российские фигуристки, Аделина с самого начала рассчитывала попасть в состав сборной РФ на Олимпиаде в Сочи в 2014 году. Благодаря своим умениям и достижениям она могла бы принять участие в крупных соревнованиях и в более раннем возрасте, но современные условия допускают спортсменов к участию во взрослых международных соревнованиях только с 14 лет.
Аделина с трудом дождалась, когда ей исполнится нужное число лет и в тот же год попробовала свои силы в чемпионатах мира и Европы. Если в первых соревнованиях она получила только 9-е место, то среди европейских фигуристов заняла заслуженное второе и стала серебряной медалисткой. Это достижение стало решающим – именно оно открыло Сотниковой двери к участию в Олимпиаде. Кроме того, спортсменка хорошо показала себя и на отборочных испытаниях.
Аделина Сотникова: «На сто процентов все элементы без помарок выполнила в короткой программе, почти без ошибок откатала произвольную. Даже не волновалась: шла на первое место как танк, кайфовала на льду».
В короткой программе на Олимпиаде в Сочи, где спортсменка не участвовала в командном турнире, Сотникова выбрала яркий образ Кармен и сумела подняться до второго места, неожиданно став настоящей звездой и попав во все средства массовой информации. В произвольной же программе Аделина взяла золотую медаль, значимость которой высока еще и потому, что до неё за всю историю Олимпийских игр представительницы СССР или России ни разу не получали первых мест в женском одиночном катании.
В том же году Аделина пропустила чемпионат мира, а еще из-за травмы ноги не смогла откататься на этапах Гран-при и не выступила на чемпионатах России и Европы в 2015-м. Сезон 2015-2016 принес фигуристке полноценное возвращение на международный уровень. На ЧМ в Саранске Сотникова взяла серебро, а на этапе Гран-при в России - бронзу. Национальный чемпионат оказался для спортсменки не совсем удачным - шестой результат. Сотникова вошла в состав сборной РФ по фигурному катанию как запасная.
В 2017 году фигуристка сменила тренера, ее новым наставником стал Евгений Плющенко . Сотникову включили в состав российской сборной на Олимпиаду в 2018 году, но уровень сборной возрос и не ясно, сможет ли чемпионка переплюнуть свих конкуренток.
«Самое сложное - это войти в спортивный режим, - комментирует Илья Авербух. - Ей нужно отложить гаджеты, забыть о социальных сетях и сосредоточиться исключительно на тренировках. Ее соперницы ушли очень далеко. Уровень в сборной России значительно вырос. И Аделина, и Евгений понимают это не хуже других. Поэтому сейчас главное не психология, сейчас нужно научиться выполнять новые каскады, нужно набирать физическую форму. Сотниковой следует начать выступать раньше, чтобы набирать рейтинговые очки» .
Аделина Сотникова. Жизнь вне большого спорта
В феврале 2015 Аделина приняла участие в телепроекте канала «Россия-1» «Танцы со звёздами », выступив в дуэте с танцором Глебом Савченко и заняв в итоге второе место - пара пропустила вперед
Елена Водорезова рассказала, что о решении Сотниковой не было известно и Федерации фигурного катания.
Тренер по фигурному катанию Елена Водорезова, с которой ранее работала фигуристка Аделина Сотникова, сообщила, что о том, кто стал новым тренером спортсменки, она узнала из Интернета, а о решении Аделины уйти - через СМС.
«Я, конечно, с изумлением получила СМС от Аделины, что она переходит к другому тренеру. И именно, что узнала из СМС, сама не пришла и не сказала об этом! И из Интернета узнаю подробности, что тренер Плющенко, что завтра пресс-конференция», - рассказала Водорезова.
Решение Сотниковой не было известно и Федерации фигурного катания. «В спорте, конечно, так не делают! Федерация должна узнать первая о переходе! Я знаю, что федерация тоже не в курсе происходящего», - заметила тренер.
Напомним, что под руководством Водорезовой Аделина Сотникова тренировалась с 2004 года, завоевав в том числе золото Олимпиады -2014. Сегодня стало известно, что теперь она будет работать с Плющенко, недавно решившим оставить спорт для тренерской карьеры.
Двукратный олимпийский чемпион, трехкратный чемпион мира Евгений Плющенко на прошлой неделе заявил, что завершает карьеру фигуриста и займется тренерской работой. Российская фигуристка Аделина Сотникова будет готовиться к своей второй Олимпиаде под руководством двукратного чемпиона Игр Евгения Плющенко.
Подробности сотрудничества с Сотниковой при подготовке к Пхёнчхану-2018 Плющенко пообещал раскрыть на пресс-конференции 5 апреля. С 20-летней фигуристкой Евгений выступал в нынешнем сезоне на коммерческих ледовых шоу. При этом олимпийская чемпионка Сочи пропустила все официальные старты из-за последствия травмы.
Скорое возобновление Сотниковой международной карьеры проанонсировал наш прославленный в прошлом фигурист, а ныне известный тренер и хореограф Илья Авербух.
Аделина Сотникова: "Сейчас главное для меня - вернуться на лед"
Выдающаяся фигуристка, олимпийская чемпионка Сочи-2014 Аделина Сотникова, признанная в этом году "Самой стильной" по версии сайта HELLO.RU на церемонии "Самые стильные в России" , рассказала о своих планах вернуться в большой спорт после травмы, о личной жизни и любви к украшениям.
Сначала головокружительный взлет и победа на Олимпиаде, а потом - травма и вынужденная пауза длиной в несколько сезонов. Аделина рассказывает о том периоде без драматизма и очень искренне - впрочем, когда надо, она прекрасно умеет себя контролировать. То кажется совсем юной и открытой, то вдруг преображается и твердым тихим голосом настаивает на своем. Сохраняет спортивную сосредоточенность перед камерой, включая в нужные моменты олимпийскую улыбку, и в то же время по-девичьи радуется, когда ей предлагают примерить красное платье: "Это мой цвет!"
Аделина, когда вы чувствуете себя наиболее комфортно?
Когда я активная, когда иду к своей цели. В моем окружении много таких девушек - они живут полной жизнью, добиваются чего хотят, и это очень вдохновляет. Если я поставила перед собой цель, то готова отказаться ради нее от всего. Я пропустила из-за травмы несколько сезонов, и сейчас главное для меня - вернуться на лед.
Такая цель и правда требует полной самоотдачи. А как же личная жизнь?
Всегда приходится выбирать, и на данный момент мой выбор - отдать себя спорту. Я пока не знаю, как буду совмещать его с личной жизнью. И не знаю, пойдет ли со мной до конца тот человек, который сейчас рядом. Но я не тороплю события. Время покажет. И, в конце концов, мне всего 20 лет!
Когда слышишь ваши рассуждения, кажется, что вам больше.
Мне иногда тоже так кажется. Я часто говорю об этом с мамой. Столько всего у меня произошло: и предательства, и разрывы, и взлеты, и черные полосы... Будто я живу как минимум полвека. А у многих в этом возрасте жизнь только начинается!
Говоря о черной полосе, вы имеете в виду травмы после победы на Олимпиаде?
Конечно, и это тоже. Сначала было очень тяжело: ты тренируешься, строишь планы - и вдруг в один день все рушится. Разрыв связки, гипс - и полная неизвестность впереди. Вначале у меня было полное опустошение. А что дальше? Смогу ли я снова выйти на лед? Вытащила работа: я продолжала ходить в школу фигурного катания, тренировала детей, занималась сама. То есть сохраняла активность.
Вы тренировались прямо в гипсе?
Да, в гипсе - на полу. Благодаря этому процесс выздоровления пошел быстрее. Но когда гипс сняли, стало понятно, что надо все начинать сначала: мышц нет, связки не прокачаны...
А почему решили поучаствовать в "Танцах со звездами" и в ледовом шоу Ильи Авербуха?
Это помогало мне держать себя в тонусе, поддерживать себя психологически и физически. Я заново училась справляться с внутренними зажимами и преодолевать страх перед публикой - ведь у меня был долгий перерыв. Хотя с большим спортом не сравнится ни одно шоу. Когда ты выходишь на лед во время соревнований, видишь перед собой огромный зал и понимаешь, что должна сейчас преодолеть волнение, развернуть в свою сторону зрителей и судей, - это совершенно особенный драйв!
Вы открытая? Легко идете на контакт с людьми?
Сначала, конечно, присматриваюсь - что это за человек, чего он от меня хочет. Вообще я умею находить общий язык с людьми. Но если я быстро иду на контакт и непринужденно общаюсь на разные темы, это не значит, что я буду открываться до конца.
На Олимпиаде вы всех сразили своей "Кармен". Как удалось войти в образ искушенной страстной женщины?
Я люблю играть сильных персонажей. Мне интересно пропускать через себя их истории и добавлять что-то свое. Так и с Кармен: я не ставила перед собой цель показать страсть взрослой женщины, я хотела создать свой образ - так, как я его почувствовала. И, мне кажется, у меня получилось.
Как вы себя ощущаете, когда надо где-то появиться в вечернем платье в пол?
Это бывает нечасто, но, когда предстоит такой выход, я рассматриваю его как своего рода задачу: так, сегодня мне надо выглядеть презентабельно. Подбираю прическу, платье, а потом втягиваюсь и получаю удовольствие от процесса.
А какие любите украшения?
Люблю кольца, сережки, браслеты, особенно когда выхожу на серьезные мероприятия. У PANDORA очень нравится идея - я могу самостоятельно собрать свое украшение!
То есть и здесь вы предпочитаете действовать сами! Уже думали о том, что будете делать дальше?
Конечно. Допускаю, что когда-нибудь буду работать тренером, опыт у меня уже есть. Очень хочу пойти учиться актерскому мастерству - это мечта моей жизни. Но пока меня тянет на лед!
Стиль: Юка Вижгородская. Ассистент стилиста: Алина Фрост. Макияж: Валентина Шабанова. Прическа: Анастасия Ткачева/студия красоты "Британа". Выражаем благодарность студии красоты "Британа" и салону аксессуаров для дома, подарков и флористики "Объекты желания" за помощь в организации съемки
В конце августа 19-летняя олимпийская чемпионка по фигурному катанию Юлия Липницкая заявила о завершении своей карьеры. Девушка так и не смогла оправиться после тяжелой болезни - анорексии. В сентябре стало известно, что текущий сезон из-за травмы пропустит еще одна фигуристка - 21-летняя Аделина Сотникова. Почему так рано ушла из спорта Юлия Липницкая и что ожидает Аделину Сотникову - в материале «360».
Фото: РИА «Новости» / Владимир Песня
В конце августа Россию неожиданная новость: 19-летняя Юлия Липницкая уходит из спорта. Обладательница золотой медали по фигурному катанию, завоевавшая любовь зрителей после Олимпиады в Сочи, не смогла оправиться после тяжелой болезни.
О своих планах завершить карьеру Юлия сообщила руководству Федерации фигурного катания на коньках России еще в апреле текущего года. Тогда она вернулась из Европы, где проходила трехмесячное лечение от анорексии, рассказывала мать спортсменки. После Олимпийских игр в Сочи, Липницкая начала стремительно поправляться, что препятствовало ее карьере, рассказал «Комсомольской правде» тренер по фигурному катанию Александр Жигулин.
Девушка отчаянно боролась с лишним весом, что привело к страшной болезни - анорексии. Липницкая долгое время лечилась в Германии, но после полного выздоровления снова начала поправляться. Лечение девушке оплачивал ее возлюбленный - Евгений. Он и уговорил девушку завершить карьеру.
Некоторые эксперты связывают неудачи Липницкой с тем, что она от своего тренера Этери Тутберидзе. Она держала фигуристку «в ежовых рукавицах», что было необходимо для продолжения спортивной карьеры.
«Липницкая посчитала себя звездой»
Липницкая достойно воспользовалась своим шансом на успех, считает тренер по фигурному катанию Мария Бутырская. «В возрасте 15 лет на нее возложили достаточно серьезную ношу и ей нельзя было сдаваться. Все, что умела - показала», - заявила она в интервью «360». В подростковом возрасте у фигуристок более хрупкое телосложение и всевозможные прыжки и пируэты им даются намного легче. Через некоторое время, девушки начинают взрослеть и их вес заметно увеличивается. На этом этапе свою карьеру завершают многие спортсменки.
Она боролась с этим. Она после Олимпийских игр еще поехала на Чемпионат мира. Но природа взяла свое. Кому-то легко сбросить лишний вес, а кто-то мучается с ним всю жизнь. Она в любом случае оставила след в фигурном катании. Она найдет себя в жизни и будет радовать нас в других видах деятельности
Мария Бутырская.
Липницкой не только на психологическом, но и на физическом уровне было тяжело справляться с обрушившейся на нее славой. «Когда спортсмен не спит, не ест, постоянно пашет, он видит перед глазами какую-то цель», - объяснила Бутырская. Липницкая достигла вершины карьеры еще в 2014 году, став олимпийской чемпионкой. Получить золотую медаль сложно, а держаться на высоком уровне - еще сложнее.
У Липницкой техника всегда была далека от идеала. Когда человек поправляется, он должен выйти за счет хорошей техники. Ведь фигурное катание - это физика. Когда есть правильная техника и ты поправляешься, это никак не связывается на качестве. Но Юля никогда не была идеалом в этом плане. Надо было переучиваться и доводить технику до ума
Мария Бутырская.
Липницкая слишком рано обрела популярность, рассказал«360» спортивный обозреватель Сергей Дадыгин. 15-летняя фигуристка попала в состав Сборной России перед Олимпиадой в Сочи только благодаря счастливому стечению обстоятельств. «Могла выступать Аделина Сотникова, которая выиграла личный турнир Олимпиады в Сочи. Если бы не это стечение обстоятельств, о ней бы вообще никто не узнал в мире», - рассказал Дадыгин.
Так получилось, что девочке в 15 лет психологически не удалось совладать с объемом обрушившейся на нее славы. Ребенок в этом возрасте просто не может ни морально, ни физически такое пережить
Сергей Дадыгин.
В 2014 году Юлии удалось взять серебряную медаль на чемпионате мира. После этого в ее карьере начался настоящий спад - в частности, из-за конфликта с тренером. «Неправильно вела себя Юля по отношению к Тетберидзе. Я думаю, что так себя вести с человеком, который сделал тебя олимпийской чемпионкой - непозволительно», - заявил Дадыгин. Тетберидзе обвиняла Липницкую в непрофессиональном подходе к делу - олимпийская чемпионка уходила с тренировок и отказывалась выполнять упражнения. «Она посчитала себя звездой» , - подчеркнул собеседник «360».
В фигурном катании спортсмены уходят от тренеров часто. <...> Фигуристы, которые стали знаменитыми, благодаря тренерам по-человечески поступали очень плохо. Не как подлецы, но очень непорядочно. У людей, которые не помнят, кто им сделал добро, так жизнь складывается. Кто-то сверху потом их наказывает. Вот с липницкой произошло именно это
Сергей Дадыгин.
Все, что выиграла Липницкая за все время своей карьеры - это материальные блага, считает Дадыгин. «Как фигуристка Юля закончилась еще в 2015 году. То, что она ушла в 2017 году из большого спорта, для фигурного катания России не большая потеря», - подчеркнул он.
«Сотникова уже закончила выступления в большом спорте»
1 сентября стало известно , что текущий сезон пропустит еще одна молодая фигуристка - 21-летняя Аделина Сотникова. Из-за травмы голеностопа, которую она получила еще в апреле, девушка не сможет побороться за участие в Олимпийских играх-2018. «Мы все надеялись, что залечим травму, но, к сожалению, не получилось. Травма по-прежнему беспокоит, полноценных тренировок не получается, и выходить на соревнования в такой ситуации неправильно», - рассказал РИА «Новости» ее тренер Евгений Плющенко. Проходить лечение спортсменка будет в Германии.
Сергей Дадыгин считает, что Сотникова в любом случае не смогла бы попасть на Олимпийские игры 2018 года. «Если бы Сотникова участвовала в Чемпионате России, она бы заняла пятое или шестое место», - сказал он. Аделина пропускает уже второй сезон и достигнуть уровня соперников становится слишком сложно.
В любом виде спорта, когда ты пропускаешь два или три сезона, ты отстал намного. Тарасова (тренер Татьяна Тарасова - прим.) считает, что Сотникова уже закончила выступления в большом спорте. Она бы могла также, как и Липницкая заявить, что она ушла. Но, чтобы получать деньги из Центра спортивной подготовки каждый месяц, Сотникова не стала этого делать. Думаю, по совету Евгения Плющенко
Сергей Дадыгин.
Ситуация Сотниковой схожа с тем, что произошло с Липницкой - девушка не смогла справиться со столь пристальным вниманием к своей персоне. «Она не очень хорошо стала относиться к спорту. Обидела Буянову (заслуженного тренера России Ольгу Буянову - прим.). Ушла от нее у к другому тренеру, оповестив ее с помощью SMS-ки. Это непозволительно для спортсмена», - заключил Дадыгин.