Турецкий хамам с пенным массажем. Турецкая баня (хаммам) в бутик-отеле «Брайтон

СПА-центр SPACOCKTAIL расположен в тихом уютном дворике в самом сердце города. Каждый посетитель сможет расслабиться на его территории и отдохнуть от суеты большого города. Хамам (традиционная турецкая баня) – настоящая жемчужина среди восточных оздоровительных техник. Основой философии проведения данной процедуры является идея физического и духовного оздоровления организма под воздействием целительной силы водяного пара.

Программы в Хаммаме:

Принцип действия банных процедур

Данный вид термической СПА терапии мобилизует защитные силы человеческого организма, а при грамотном использовании эта процедура даже способна замедлить процессы старения. Принцип ее оздоровительного воздействия заключается в том, что под влиянием высокой температуры и влажного пара нормализуется работа всей сердечно-сосудистой системы и улучшается функционирование капиллярной сети. Хамам снижает общий мышечный тонус, и человек расслабляется, а в это время раскрываются поры и через них происходит вывод токсических и вредных веществ из организма.

Турецкая баня – процедура, благодаря которой активизируется обмен веществ в человеческом организме, происходит вывод токсинов и шлаков. Сегодня хамам применяют в программах борьбы с лишним весом, а также для проведения общей очистки организма. В SPACOCKTAIL такая процедура производится в специальной паровой кабине "Клеопатра", где пол и стены подвергаются нагреву с помощью горячего пара. Затем поверхности поливаются водой, и таким образом в комнате образуется большое количество густого водяного пара, в котором некоторое время необходимо находиться желающему оздоровить собственный организм естественным образом.

Паровые бани хамам – экскурс в историю возникновения

Идея построения бань возникла давным-давно, и одними из первых ими стали пользоваться в Древней Индии, Египте, Древней Греции и на территории современной Турции. Первоначально хамам были просто особыми помещениями, в которых осуществлялось омовение водой, а впоследствии из этой простой процедуры развилась целая философия. Хамам сопровождался различными ритуалами, с которыми постепенно знакомилось все больше и больше людей, и таким образом эта культурная традиция дошла и до Европы.

Традиция использования оздоровительного действия водяного пара в банях существует у разных народов мира, но турецкий вариант бани отличается особой системой обогрева, архитектурной структурой и некоторыми приемами специального массажа, сопровождающего такое омовение. В Европе турецкий вариант бани появился в 19 веке в Англии и Германии, приблизительно в то же время посещать бани хамам начали американцы. Сегодня применение традиционных бань хамам для получения оздоровительного и расслабляющего эффекта – популярная процедура во всем мире, которая также используется во многих СПА-центрах в секторе воздействия на организм приемами традиционной восточной медицины.

Основные оздоровительные эффекты, которые наблюдаются после посещения бань

При посещении хамам происходит общее очищение организма, вы сразу почувствуете, как уходит усталость и отступают боли, которые возникают от перенапряжения некоторых мышц или искривления позвоночника из-за неправильного положения тела. После СПА процедуры стабилизируется система насыщения кислородом всего организма, отступает простуда и понижается температура тела. При систематическом посещении бань под контролем опытного специалиста можно бороться с бессонницей и стабилизировать работу пищеварительной системы.

Квалифицированный персонал СПА центра SPACOCKTAIL практикует индивидуальный подход к каждому клиенту, внимательное отношение к его проблемам и исключительную тактичность. Предлагая такие оздоровительные процедуры, как посещение хамам, сегодня мы даем возможность каждому посетителю ощутить на себе целебное действие вековой традиции. После посещений паровой комнаты косметические процедуры становятся более эффективными. Особенно полезно после распаривания проводить различные пилинги, а также последующие обертывания, так как распаренная разгоряченная кожа легче и комфортнее очищается, поры дышат и по максимуму усваивают ценные вещества, входящие в состав масок для лица и тела. Именно поэтому наш салон включил посещение паровой кабины "Клеопатра" практически в каждую SPA программу.

В комфортной акватермальной зоне вам будут предложены различные виды отдыха и оздоровления, идеально подходящие для общения с близкими и друзьями.

Чтобы попасть в нашу акватермальную зону, достаточно выбрать одну из наших SPA-программ или посетить её отдельно в нашем салоне, записавшись на желаемое по продолжительности время.

Спа-хамам в Москве пользуется большой популярностью, особенно у женского пола. Восточная роскошь и особые процедуры в наполненной густым ароматным паром турецкой бане создают достойную конкуренцию традиционной русской парной с вениками.

Внутреннее устройство

Слово «хамам» для обозначения турецкой бани появилось от арабского «хам», которое переводится как «жарко». Хамам обычно состоит из трех отделений. Первое выполняет роль нашего предбанника. В нем переодеваются в специальное полотенце из хлопка и шелка и деревянные шлепанцы, а на обратном пути отдыхают на лежаках у фонтана. Второе представляет собой ванную комнату для гигиенических процедур, без бассейна, поскольку стоячая вода у мусульман считается нечистой. И, наконец, сам хамам - парная с мягкой температурой до 55 градусов и паром, создающим влажность, порой доходящую до 100%.

Хамам, помимо мест для сидения и лежания, оборудован столом для массажа. Невысокая температура турецкой бани позволяет проводить в ней долгие спа-процедуры. Классический хамам практически полностью отделывают белым мрамором. Для украшения используются мраморные колонны, статуи и барельефы. В результате получается необыкновенно изящное, светлое и чистое пространство.

Процедура парения

Парение в турецкой бане обычно совмещается с очищающими процедурами, которые заканчиваются особым пенным массажем.

Для чувствительной кожи используется смесь оливкового масла и мелкой соли, которой тщательно растирают все тело с помощью специальной перчатки из козьей шерсти или ткани. Для нормальной кожи берется богатая микроэлементами крупная морская соль. На распаренное тело ее наносят сильными лимфодренажными движениями снизу вверх, тщательно разминая каждую мышцу, после чего тело мягкими движениями растирают медом.

Удалив с кожи все лишнее, приступают к традиционному турецкому массажу. Для этого натуральное оливковое мыло натирают стружкой, добавляют в нее немного теплой воды и тщательно взбивают. Затем в пенную воду опускают наволочку и надувают ее для образования миллионов пузырьков. Пузыри из наволочки выжимают над всей поверхностью тела и начинают растирать его по пене, идя от пальцев ног выше и выше, прорабатывая каждый сантиметр. Благодаря скользящему эффекту даже прикладывая изрядные усилия и глубоко прорабатывая каждую мышцу, массажист не может причинить боль и оставить синяки. Процедура заканчивается растяжкой, во время которой тело по-разному аккуратно сгибают и выгибают, упираясь в него коленями и локтями. В конце посетителю моют голову три раза и столько же раз окатывают прохладной водой.

На востоке говорят, что хамам с пенным массажем возвращает телу юношескую легкость, делает кожу нежной, как персик и дарит ощущение, что таким чистым ты еще никогда не был.

ЧТО ЖЕ ВЫБРАТЬ СРЕДИ ВСЕГО МНОГООБРАЗИЯ СПА С МАКСИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ?

Если основным критерием при выборе СПА становится фактор экзотичности или просто советы друзей, то Вы рискуете вместо желаемого позитива получить как минимум противоположное, а в худшем случае повредить и здоровью, и внешнему виду. СПА процедуры из-за интенсивности воздействия или несоответствия типу кожи могут вызвать негативные состояния, поэтому лучше, если назначать и контролировать их будет специалист. Ведь, согласитесь, мало кто отправится в чужую страну без грамотного переводчика или гида. Так и здесь, если вы не просто решили провести время в компании друзей в СПА-комплексе, а хотите использовать СПА на благо здоровья, прислушайтесь к советам профессионалов. Поскольку мы позиционируем себя как эстетическое СПА, мы постарались отказаться от каких-либо экстремальных СПА-процедур. А выбрать именно то, что реально создаст базу для последующих эстетических программ.

Главный ожидаемый результат - детоксикация организма? На «чистый», «расшлакованный» организм идеально проводить все anti-age процедуры, а также лечебные дерматологические уходы.

Турецкая баня ХАМАМ в Москве

Наше предложение - ХАМАМ. Он существует в двух вариантах: турецкий и марокканский. Температура не должна превышать 45 градусов, а влажность достигает 100%. Именно в хамаме обеспечивается влажная детоксикация и без выраженного потения за счет лимфодетокса организм расшлаковывается. Кроме того, все поры раскрываются, и «чистится» сама кожа. Подаваемый «эвкалиптовый» пар «пропитывает» весь организм, обеспечивает иммуностимуляцию, а мыльный (имеется в виду специальное лечебное черное мыло) или глиняный массаж (марокканской мылящейся глиной рассул) тщательно удаляют без пересущивания кожи все шлаки и загрязнения. СОВЕТ: ищите салон, где специалист по хамаму может делать массаж непосредственно в парной. У нас именно такой салон. Работа эта очень тяжелая, энергоемкая, но результат для клиента превосходит все ожидания, т.к. разогретые ткани в разы лучше воспринимают воздействие: происходит активный лимфодетокс, при желании можно потерять больше килограммов, чем в «горячем» тепловом режиме сауны.

Огромный позитив: тепловой режим в хамаме можно делать «половинным», и это делает его доступным для людей с сосудистыми патологиями, гипертонией и сердечников. Противопоказан влажный пар хамама только при острых воспалительных кожных заболеваниях. Но во всех остальных случаях при любом типе кожи он просто идеален. При сухой коже увлажняет, не пересушивает, мягко очищает даже самую чувствительную кожу, а при жирной, склонной к акне разблокирует пробки, устраняет комедоны без эффекта пересушивания, нормализует салоотделение за счет эвкалиптового пара. Хаммам (при половинчатом температурном режиме) не противопоказан даже для сильно куперозной кожи и розацеа, а увлажняющий и лечебный эффект делает его исключительно полезным при всех проблемах с волосами (не сушит, но существенно нормализует трофику скальпа).

Хамам прекрасно сочетаем с другими СПА процедурами: различные обертывания, талассотерапия, пелоидотерапия, фанготерапия, аромотерапия, гидромассажные процедуры. Качественный массаж, специально по Вашему пожеланию (релакс, тонизирующий или по Вашей проблеме (лечебный)) сделают лучшие массажисты с медицинским образованием и большим опытом работы. Вы поймете, чем отличается настоящее медицинское СПА от простого «похода в баньку».

По доступности (в плане отсутствия противопоказаний) и эффективности ХАМАМ, как «БАНЯ КРАСОТЫ», безусловно, на первом месте. Особенно, если учесть, что в качестве косметики для хамама используются действительно лучшие мировые бренды, полностью натуральные, созданные по древнейшим рецептам:…. Наверное, поэтому самые «красивые» и «вкусные» процедуры нашего салона связаны именно с хамамом. Подарите своей девушке сертификат на какую-либо из этих процедур и Вы, однозначно, не промахнетесь.

Если Вы решили устроить себе ДЕНЬ КРАСОТЫ, то лучше хамама не придумаешь. Вы не чувствуете себя обессиленной изнуряющим жаром, а организм готов к восприятию любого косметического ухода (нежелательны в этот день только инъекционные методики). Хамам прекрасно сочетаем также со спа-ритуалами для

«Хамам» в переводе на русский — «распространяющий тепло». Он известен с 661 года. В его основе — римские термы и традиции просвещённой Византии. Но только Восток подарил этому уходу за телом вкус истинного наслаждения. 60 минут тактильно контакта мыльной рукавички «кесе» с кожей покорил Европу и Америку. Пенный массаж стоит попробовать каждому.

Массаж мыльной пеной больше напоминает сказочный ритуал. В «хамаме» достаточно прохладно: температура не выше 36-37 градусов. Поэтому для начала, в парной или на специальном столе из мрамора влажным паром, происходит разогрев вашего тела, буквально, до самых костей. Для этого в столе предусмотрена специальная система парообразующих труб.

Есть трубы для образования пара и в полу «хамама». Не нагревается только потолок в виде купола (это исключает падение капель вниз). Испарение влаги с тёплого пола и стола – постепенное. Так достигается равномерность прогрева помещения, отсутствие конденсата, 100% влажность воздуха. А посетители «хамама» испытывают приятные ощущения.

Затем, приступают к пилингу. Шершавая рукавичка «кесе» из хлопка, верблюжьей (овечьей) шерсти, конского волоса, шёлка или других натуральных материалов открывает поры и убирает мёртвые клетки с поверхности кожи. Только после этого переходят непосредственно к процедуре массажа.

В чём его секрет? В облаке мыльной пены. Откуда оно берётся? Из мыла на основе оливкового масла, взбитого с помощью необычного хлопкового мешка – «копук торбаси». Суть — в эмульгировании воды и мыла. Полученную пену массажист профессиональными приёмами выжимает из мешка на поверхность кожи, и начинается сеанс удовольствия…

Всё тело обволакивает мыльное облако приятной для кожи температуры. Мышцы и связки
разогреты. Под действием рук профессионала они безболезненно освобождаются от шлаков, токсинов, накопившейся молочной кислоты. Бесследно уходит стресс, депрессия, нормализуется работа всех систем организма. В итоге — вы словно рождаетесь заново .

После пенного массажа обязателен отдых. Потерянная жидкость восстанавливается чашкой тёплого чая, заодно исключается стресс от перепада температур. При желании кожу можно побаловать обёртываниями, масками, маслами, кремами, содержащими питательные вещества и микроэлементы.

Осторожно! Пенный массаж абсолютно противопоказан детям до 3-х лет.

Показания

Показания к массажу с мыльной пеной тесно связаны с секретами его воздействия. А что происходит в организме в процессе процедуры?

1. Глубокое очищение кожи. Через широко открытые поры выводятся все накопившиеся шлаки и токсины.
2. Расширенные кровеносные сосуды обеспечивают приток крови к органам и тканям, что гарантирует снятие болевого синдрома, мышечных спазмов.
3. Нормализация и координация деятельности всех систем организма помогает восстановить силы после физической нагрузки, обеспечивает релаксацию, снятие стресса, депрессии.
4. Сбалансированность обменных процессов облегчает страдания, связанные с ограничением двигательной функции.

Исходя из этого, показания для проведения пенного массажа очевидны:

1. Он применяется у пациентов с проблемами кожи (акне, рубцы, ожоги, склеродермия, густой волосяной покров на теле), когда из-за болезненной реакции на прикосновение необходим щадящий массаж.
2. Пенный массаж незаменим в качестве тренировки сосудов на начальной стадии ИБС, варикоза, стенокардии.
3. Эта методика является самым эффективным и безопасным способом профилактики профессиональных заболеваний, связанных с производственными маслами, пылью.
4. Массаж с пеной эффективен при остеохондрозе, артрите, артрозе.
5. Рекомендуется он и спортсменам в период подготовки к соревнованиям для повышения выносливости. А после них — для полной релаксации.

Внимание! Пенный массаж достигает различных результатов в зависимости от силы воздействия на ваше тело. Слабый мануальный контакт расслабляет. Умеренный – гармонизирует. Сильный – активизирует. Длительный – выводит всё лишнее. Подготовительный – готовит к физическим нагрузкам. Восстанавливающий – успокаивает, снимает боль.

Разновидности

Пенный массаж сегодня называют ещё и турецким , выделяя несколько его разновидностей:

1. Наиболее распространён, как в Турции, так и в СПА-салонах (банных комплексах) Европы массаж Сабунлама. Он состоит из пяти этапов:

• Первые 5 минут происходит разогрев в «парилке», где клубы влажного, тёплого пара обволакивают вашу кожу, раскрывая её поры.
• Затем вас укладывают на мраморный стол, поливая водой, приятной для тела температуры. Одновременно рукавичка «кесе» снимает с поверхности кожи мёртвые роговые клетки. Она добирается до каждого участка кожного покрова, не исключая межпальцевые промежутки.
• После этого на вас опускается душистое облако из горячей пены. Оно окутывает вас целиком, а «кесе» продолжает стимулировать кровообращение, улучшать питание кожи.
• Четвёртый этап: массаж головы. Волосы и кожу головы пропитывают ароматным маслом с включениями гвоздики и корицы. Эта смесь не просто согревает, она умиротворяет вас, снимает стресс, гармонизирует всю сферу эмоций. То, что происходит, трудно описать словами. Это надо пережить.
• Заключительный этап пенной нирваны – отдых в релаксационной комнате с чашкой тёплого чая в руках.

1. Древняя классика пользуется особенной популярностью у прекрасной половины человечества. С помощью приёмов, известных ещё со времён Средневековья, пенный массаж полностью меняет текстуру кожи, делая её нежной, как у младенца. Но не это главное! Он подтягивает контуры фигуры, обладает антицеллюлитным эффектом.

Сеанс продолжается около 50 минут и сопровождается чудесными национальными мотивами.

1. Турецкий расслабляющий массаж с пеной — вариант древней классики. С его помощью релаксирует и душа, и тело. Продолжается такое удовольствие около часа, включает полный цикл Сабунлама. «Фишкой» является медитация с окуриванием благовониями в отдельном помещении, завершающая сеанс. В домашних условиях можно дополнить процедуру классическим расслабляющим массажем .
2. Самым незабываемым пенным удовольствием считают султан-массаж. Его проводят 4 массажиста одновременно: две женщины и два мужчины. Синхронные движения восьми рук в завораживающей атмосфере ароматических масел обеспечивают быстрый и максимальный эффект.

Особенно благотворно влияет такая техника на снятие спастических блоков в нервной и мышечной системе. Завершается сеанс в комнате для релаксации.

Ножной массаж с пеной самый особенный. Его делают как руками, так и ногами! Начало – традиционный разогрев в парилке. Затем вас укладывают на ровную, жёсткую поверхность, руками пеленают простынёй или полотенцем. И после этого полчаса работают ноги.

В это время за счёт мощнейшего силового воздействия происходит энергетический взрыв организма, который освобождает все скрытые ресурсы. Чтобы не потерять равновесие, массажист держит в руках бамбуковую трость, кольца, брусья.

Звучит восточный мотив и происходит настоящее таинство, исцеляющее мышцы спины, позвоночник от спазма, боли. Вес массажиста подбирается индивидуально в соответствии с весом массируемого. После сеанса – отдых.

Важно! Любая разновидность пенного массажа требует контроля состояния массируемого. Особенно со стороны сердечно-сосудистой системы (артериальное давление, спазм сосудов, аритмия). Нельзя допустить перегрева или переохлаждения. Для этого используют обливание прохладной или тёплой водой.

Подготовка к процедуре

В «хамаме» (СПА, бане) пенному массажу предшествует специальная подготовка. Она включает в себя покупку готового мыла на основе оливкового масла или чёрной марокканской глины («гассул»), либо его приготовление вручную. В этом случае состав может быть самым неожиданным.

В него добавляют розмарин, жасмин, розу, эвкалипт, обладающий приятным запахом, антисептическими, бактерицидными свойствами. С ними в кожу попадают полезные микроэлементы (магний, кальций, железо), витамины, выводятся свободные радикалы (окислители и канцерогены), она омолаживаются.

Иногда оливковое мыло и «гассул» используют поочерёдно . Марокканская чёрная глина обеззараживает кожу и способствует рыхлости клеток рогового слоя. Но отлично пенится только оливковое мыло. На сеанс нужно два куска по 120 г. Один натирают на тёрке, второй оставляют целиком в тазике с горячей водой и мешком взбивают в легендарную пену.

Небольшое количество пены набирают в мешок, несколько раз перекручивают его и выдавливают содержимое на кожу. Кроме того, на сеанс готовят простыни или полотенца (пештемаль), травяные чаи, ароматические масла. Если речь идёт о массаже ногами, проводят предварительный отбор массажистов в соответствии с весом массируемых.

Внимание! Сегодня в СПА-салонах всё чаще для проведения пенного массажа используют марокканское мыло «Бельди» — 100% натуральный продукт. Это – гипоаллергенная, отшелушивающая паста, на основе чёрной глины, увлажняющая и питающая кожу.

Возможна и замена мыла шампунем, в который для образования пенных пузырьков добавляют глицерин, а для аромата – каплю духов.

Проведение сеанса

Не случайно пенный массаж называют ритуалом. Это ряд последовательных действий:

1. Распределение пены по спине, рукам, ногам.
2. Поверхностные поглаживания кожи вдоль, поперёк и круговыми движениями.
3. Глубокое растирание.
4. Заканчивается массаж продольным и поперечным выжиманием, разминанием, вибрацией всех слоёв кожи и мышц.

Важно! Техника пенного массажа индивидуальна, приёмы видоизменяются с учётом телосложения массируемого, целей и задач процедуры.

Противопоказания

Массаж с пеной хорошо переносится практически всеми. Но всё-таки он не показан, если у вас:

• Высокая температура.
• Грипп, ОРВИ, ОРЗ.
• Болезни кожи инфекционного и воспалительного характера
• Перепады артериального давления.
• Хроническая патология внутренних органов в стадии обострения.
• Возраст за 60.

Заключение

Считается, что до изобретения пенного массажа человек не был знаком с истинным наслаждением, не знал настоящего счастья. Доля правды в этих утверждениях, безусловно, есть. Но получить мощный заряд энергии, ощутить полноту эмоций, которые вызывает эта процедура, можно только в руках настоящего профессионала. И тогда приятное станет полезным.

Видео урок: как делать пенный массаж.

*Аренда апартаментов турецкой сауны:

1000 руб.

*цена указана за 1 час.

В ассортименте:

Комплект 1 шт.

(Простыня, полотенце, тапочки) – 300 руб.

Веник – 200 руб.

Турецкий хамам пользуется огромной популярностью во всем мире. Этот вид бани дарит непередаваемое чувство расслабленности, которое значительно отличается от того, что можно ощутить во всех других видах бань.

Главная особенность хамама – невысокая температура вкупе со 100% влажностью. Столь редкое сочетание позволяет наслаждаться турецкой баней даже тем людям, которые с трудом переносят жару, высокие температуры или им запрещено переносить их из-за плохого здоровья. Влажность при таких низких температурах переносится очень легко, не перегружая организм и не нагружая его. Настоящим секретом хамама является влажный пар и мягкое, обволакивающие при проведении процедур, тепло.

В чем польза турецкого хамама?

Хамам способствует полному расслаблению. Мягкие влажные пары положительно воздействуют на нервную систему, нормализуют сон, помогают избавиться от головных болей, неврозов, чувства тревоги. Банные процедуры в турецкой бане помогают поднять настроению, повышают тонус организма.

Один из самых важных эффектов хамама – улучшение обмена веществ, что приводит к омоложению организма и снижению веса. Кроме того, посещение бани оказывает положительное влияние на состояние кожи – мягкий пар очищает поры, приводит к ускорению регенерации эпидермиса и обменным процессам, что не только приводит к устранению угрей и раздражения, но и омолаживает кожу.

Посещение турецкой бани восстановит организм после длительных физических нагрузок и некоторых травм, поскольку теплый пар глубоко проникает в организм, прогревая мышцы и суставы.

Противопоказания посещения турецкого хамама

Нельзя забывать и про противопоказания посещения турецкой бани, поскольку столь высокая влажность может привести к обострению ряда заболевания. Так, не стоит посещать баню тем, кто страдает:

Онкологией;
воспалительными процессами внутренних органов;
сердечно-сосудистыми заболеваниями.