Doğum sadece mutlu bir olay değil aynı zamanda aktif olarak tartışılan bir olaydır. Akrabalar ve yakın arkadaşlar neredeyse mutlaka çocuğun kilo ve boy standartlarını karşılamayı düşünürler. Yani yenidoğanların normal ağırlığı 2,6-4 kg aralığındadır, boyları ise 45 ila 55 cm arasındadır ve ailenin bu göstergelerin normalliğinden emin olması yeterliyse oranları doktorlar için önemlidir. Quetelet indeksi tarafından belirlenir.

Quetelet'in formülü basittir: Boy, ağırlığa bölünür. Ortaya çıkan rakam istenen orandır. Örneğin, en yaygın göstergeleri alalım - ağırlık 3,5 kg ve boy 52 cm Bu arada, kütleyi bölmek için genellikle grama dönüştürülür. Bizim durumumuzda bu rakam 66 olup, sağlıklı indeksin 60 ile 70 arası olduğu kabul edilmektedir.

Ancak burada bir nüans var - Quetelet endeksi yalnızca zamanında doğan bebekler için geçerlidir. Prematüre bebeklerde de oran ölçülebilir ancak farklı göstergelerle. Ayrıca gelişimin her aşamasının, çocuğun boyu ile kilosu arasındaki ilişkiyi etkileyen kendi faktörleri vardır. Dolayısıyla büyümenin her aşamasını bu açıdan ayrı ayrı ele almak mantıklıdır.

Bir yaşın altındaki çocuklarda boy-kilo oranı

Genç ebeveynler doğumdan sonraki ilk birkaç günde çocukların orijinal kilolarının yaklaşık %8'ini kaybettiğini bilmelidir. Bu iyi. Kural olarak kilo verdikten 7-10 gün sonra çocuk iyileşir ve tekrar iyileşir. Yaşamın ilk yılı, boy ve kiloda sürekli değişikliklerin olduğu bir dönemdir ve bunlar aylık olarak meydana gelir. Bu sayede doktorlar bebeğin gelişip gelişmediğini ve düzgün yemek yiyip yemediğini anlayabilir.

Ortalama olarak ilk 6 ayda bebekler her ay yaklaşık 700, bazen 750 gram kadar kilo alırlar. 7. aydan itibaren bu oran düşer ve sonraki altı ay boyunca çocuklar her ay 350-500 gram alırlar. Bu, altı aylık yaşamdan hemen sonra kendini gözle görülür şekilde göstermeye başlayan bu motor aktiviteyle açıklanmaktadır. Genel olarak bir yaşam yılını düşünürsek, o zaman sonunda çocuklar doğduklarından üç kat daha fazla ağırlığa sahip olurlar. Kural olarak ağırlık 8 ila 12 kg arasındadır. Büyüme daha az hızlı artmıyor. İlk doğum gününde yaklaşık 25 cm artarak 70-79 cm'ye çıkar.

Boy ve kilo alma oranı birçok faktöre bağlıdır. Bazen göstergeler belirsiz bir şekilde büyür. Bu, aşağıdaki nedenlerle açıklanabilir:

• Bulaşıcı hastalıkların bulaşması.
• Uzun süreli ishal.
• Çeşitli tiplerde alerjiler.

Normal beslenme eksikliği (karma beslenme gibi yapay beslenme de tamamen sağlıklı gelişim süreçlerine katkıda bulunmaz).

Tanı konulduktan sonra sorunun kesin nedenini yalnızca bir çocuk doktoru belirleyebilir. Çıkarılan sonuçlara göre beslenme ve diğer nüanslar konusunda da önerilerde bulunacak.

Okul öncesi çocukların boy-kilo oranı

Bebeğiniz bir yaşına geldiğinde büyümesini ve kilosunu düzenli olarak izlemeyi bırakmanıza gerek yoktur. Değişiklikleri izlemek için pürüzsüz bir duvar yüzeyine yapıştırılmış bir kağıt stadyometre satın almanız önerilir. Ölçüm işleminin kendisi bazı kurallara bağlı kalarak gerçekleştirilir:

• Tabanı çok az kalın olsa bile ayakkabılar çıkarılabilir.
• Omuz bıçakları düzleşir ve kalçalar ve topuklar duvara temas eder.
• Yükseklik ölçere (dik açıda) bir cetvel uygulanır ve ardından yükseklik kaydedilir.

Normal göstergelere uygunluk özel tablolar kullanılarak kontrol edilir. Kilonuzu kontrol etmek daha da kolay; sadece bir elektronik tartı satın alın. Bu arada, eğer bebek hala ayakları üzerinde dengesiz duruyorsa onu tartıya koymak daha iyidir. En doğru sonuçları elde etmek için, aç karnına ve tuvaleti kullandıktan sonra tartılmalısınız.

Bir çocuk 3 yaşına geldiğinde her yıl yaklaşık 2 kg alır. Böylece yaşamın ilk günlerine göre 7 yaşına gelindiğinde ağırlık iki katına çıkar. Ağırlık normu basit bir formül kullanılarak hesaplanır: A + 2B. A değeri çocuğun yıllık ağırlığıdır, B onun gerçek yaşıdır ve 2 sayısı 3 ila 7 yaş arasındaki yıllık kilo alımının bir göstergesidir. Yani sağlıklı kiloyu hesaplamak için bir yaşındaki kilonuza tam yıl sayısının iki katını eklemeniz gerekir. Diyelim ki çocuk ilk doğum gününde 8 kg ağırlığındaydı ve şu anda 5 yaşında olduğu için normalde 18 kg (8 + 2x5 = 18) olması gerektiği ortaya çıkıyor.

Yükseklik benzer bir formül kullanılarak belirlenir: A+5B. Bu durumda A çocuğun yıllık büyümesidir, B şu anki yaşıdır, 5 ise boydaki ortalama yıllık artıştır. Örneğin çocuğun boyu bir yaşında 70 cm iken, 4 yaşında boy ölçerin 90 cm (70+5x4=90) göstermesi gerekir. Büyüme sürecinin dengesiz olduğu gerçeğine dikkat etmek önemlidir. Çocuğun büyümesinin iki aşaması vardır:

• Göstergede yaklaşık 25 cm artışla yaşamın ilk yılı.
• Yüksekliğin sadece 8-10 cm arttığı dönem 5 ila 7 yıl arasındadır.

Okul öncesi çocukların büyüme özellikleri

Yoğun esneme başlar başlamaz çocuğa mümkün olduğunca fazla ilgi gösterilmelidir. Parametreler hızla değişiyor, bu nedenle çocukların çoğu zaman bunlara alışmak için zamanları olmuyor ve kendi sakarlıklarıyla karşı karşıya kalıyorlar. Elbette büyüme istenilen seviyelere ulaşamayabilir, o zaman artışın teşvik edilmesi gerekir. Özel diyetler ve çapraz direğe veya duvar çubuklarına asmak gibi fiziksel egzersizler gelişime yardımcı olur.

• Yumurtalar.
• Doğal süzme peynir.
• Balık.
• Yağsız et ve karaciğer.
• Havuç ve yeşillik.
• Süt bazlı ürünler.

Ayrıca glikoz büyüme hormonu üretimini engellediği için özellikle tatlılara hafif kısıtlamalar getirmeniz gerekecektir. Ayrıca kilonuzu da kontrol etmeniz gerekiyor. Normal değerlerden %20 veya daha fazla sapmalar bir çocuk doktoru tarafından muayene edilmesinin bir göstergesidir. Bazen sorunlar beslenmeden kaynaklanabildiği gibi, bazı durumlarda da endokrin sistemin işleyişinde bozukluklar yaşanabilmektedir.

Okul çağındaki çocukların boy-kilo oranı

Boy ve kilodaki en belirgin değişiklikler okul yıllarında meydana gelir. Büyüme yoğun fakat son derece dengesiz bir şekilde ilerliyor. Ayrıca çocuğun kasları da gelişir. Bütün bunlar fiziksel gelişim ve sağlık göstergelerine yansır. 11 ila 16 yaşları arasında etkileyici bir sıçrama meydana gelir. Ancak bazı durumlarda 13-15 yaşlarında dramatik değişiklikler meydana gelir. Temel olarak, büyümenin bu aşamasında ağırlık-boy oranı anormaldir. Ancak bu tehlikeli değildir ve basitçe açıklanabilir - kasların gerekli kütleyi kazanmak için zamanı yoktur. Gençlerin tanıdık beceriksizliğinin nedeni budur. Bu durumun fiziksel aktivite veya diyetle düzeltilmesi gerekmez.

Unutulmaması gereken bazı faktörlerin çocukların büyümesi üzerinde güçlü bir etkisi vardır:

• Dengeli beslenme (yiyeceğin hem kalitesi hem de miktarı önemlidir).
• Sağlıklı bir dinlenme ve çalışma programını sürdürmek.
• Spor aktivitelerinin mevcudiyeti ve düzenliliği.
• Ekoloji ve kalıtımın etkisi.

Öğrencinin tamamının normal durumda kalması için spor şarttır. Kas kütlesi geliştirmezseniz kilonuzun büyük kısmı vücut yağından gelecektir. Bu durumda çocuk tombul olacaktır. İlginç bir şekilde, ergenlik döneminde ebeveynlerin aşırı kilolu olmaktan çok aşırı zayıflıkla karşılaşma olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni kas sisteminin büyüme artış hızına “ayak uyduramaması”dır.

Her çocuk geliştikçe büyür ve kilo alır. Bebeklerinin "doğru" büyümesi konusunda endişe duyan ebeveynler, Dünya Sağlık Örgütü'nün tablolarında verilen ortalama verilere odaklanarak vücut ağırlığı ve boyunun "normal" göstergelerine her zaman dikkat ederler. Belirli bir yaştaki bir çocuğun kaç kilo olması gerektiği sorusuna cevap verirken her insanın vücudunun kendine has özellikleri olduğu dikkate alınmalıdır. Yani, çocukta her şeyin yolunda olduğunu ve normal şekilde büyüdüğünü anlamak için, sadece onun parametrelerini standartla karşılaştırmanız değil, aynı zamanda ilişkilerini de dikkate almanız gerekir.

Çocuğun boy parametrelerinin ve vücut ağırlığının oranı

“Vücut kitle indeksi” kavramı pek çok ebeveyn, özellikle de vücutlarına dikkat eden anneler tarafından iyi bilinmektedir. Bir çocuğun uyumlu gelişimini değerlendirmek ve boy ve kilodaki olası sapmaları belirlemek için ayrıca BMI'yi hesaplamanız gerekecektir.

Bir bebek için normal değerlerin yetişkin nüfus için hesaplanan benzer değerlerden farklı olduğunu unutmamak önemlidir. Bir yetişkinin normal BMI'si 25'ten fazla değildir; çocuklarda benzer bir indeks 13-21 arasında değişebilir. BMI aşağıdaki durumların teşhisine yardımcı olmak için hesaplanır:

1. tedavi gerektiren obezite;
2. kilolu;
3. izin verilen normal dalgalanma aralığı dahilinde hafif artan ağırlık;
4. normal ağırlık (ayrıca bakınız:);
5. zayıf;
6. tedavi gerektiren yorgunluk.

Bebeğin yaşamının ilk yılının özellikleri

Bir çocuğun yaşamının ilk on iki ayında büyüme ve gelişiminin göstergeleri beslenme özellikleriyle doğrudan ilişkilidir. Dünya Sağlık Örgütü kurallarına uygun olarak, tablonun geliştirilmesinde standart olarak doğum ağırlığı 3,3 kg (erkek) veya 3,2 kg (kız) olan anne sütüyle beslenen bir çocuk alınır. Büyüme standartlarına göre “başlangıç ​​göstergeleri” sırasıyla 49,9 cm ve 49,1 cm olarak alınmıştır.

Bebek daha az vücut ağırlığı ve boyu ile doğmuşsa (bu genellikle erken doğan çocuklarda ve kısa ebeveynlerden doğan çocuklarda görülür), o zaman bir veya iki ay sonra "geride kalacağı" konusunda endişelenmenize gerek yoktur. tablo göstergelerinden.

Bir yaşına kadar belirleyici faktör boy ve kilonun masaya uygunluğu değil, zaman içindeki değişimidir. Bir çocuk sistematik olarak kilo alıyorsa ve büyüyorsa, o zaman onun için her şey yolunda demektir ve paniğe kapılmanıza gerek yoktur.

Kızların boyu ve kilosu

Erkek çocukların boyu ve kilosu

Erkek çocukların bir yaşına gelmeden önce ağırlık ve boy özellikleri kız çocuklarla aynı esaslara göre belirlenir. Aylık kilo alımı, bir çocuğun durumunu ve gelişimini izlemek için belirleyici bir öneme sahiptir - yani bebeği her şeyden önce kendisiyle, bir ay önceki haliyle karşılaştırmanız gerekir.

10 yaşın altındaki bir çocuğun göstergeleri

Doğumdan 10 yaşına kadar olan dönem çocuğun hızlı büyümesiyle karakterizedir. Bununla birlikte, bir yaşından önce bebek gözle görülür şekilde büyüdüyse ve neredeyse her gün "ağırlaşıyorsa", daha büyük yaşlarda biraz daha yavaş büyüyecektir.

Bunun nedeni metabolizmadaki değişiklikler ve bebeğin artan aktivitesinden kaynaklanmaktadır: Bir bebek, yürümeyi ve koşmayı öğrenmiş ve şimdi etrafındaki dünyayı aktif olarak keşfeden yeni yürümeye başlayan bir çocuğa göre açık hava oyunlarına çok daha az enerji ve kalori harcar.

Bebeğin 1 yaşındaki boyu ve kilosu

Ortalama değerlere baktığımızda bebeğin yaşamının ilk yılında yaklaşık 6-7 kilo aldığını söyleyebiliriz. Üstelik “kazanımın” çoğu, çocuğun bir ayda yaklaşık 700-800 gram aldığı yaşamın ilk altı ayında meydana gelir. Uygun bakım ile sağlıklı düşük doğum ağırlıklı bebekler, 6-7 aylıkken ortalama vücut ağırlığıyla doğan akranlarına kilo olarak "eşleşebilir".

Bir yaşındaki bir çocuğun ağırlığı, değeri 8 ila 12 kg arasındaysa normal kabul edilir. Boy artışı yaklaşık 25 cm olacaktır.Bir çocuğun 1 yaşındaki boyu yaklaşık 75 cm ± 6 cm'dir.

2 ila 3 yaş arası boy ve kilo

İki ila üç yaşları arasında bebek hala büyüyor. Bununla birlikte, günlük rutininde sessiz dinlenme ve yemek giderek azalıyor ve açık hava oyunlarına ayrılan zaman giderek artıyor. Normalde çocuk, yaşamının üçüncü yılında yaklaşık iki ila üç kilo alacak (yani 11-15 kg ağırlığında olacak) ve 9-10 cm büyüyecektir.

4 ila 5 yaş arası boy ve kilo

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre uyumlu bir şekilde gelişen 4 yaşındaki bir çocuğun ortalama ağırlığı yaklaşık 16 kg olup, yukarı veya aşağı 2-3 kg'lık bir sapma normal kabul edilir. Bu yaştaki bir çocuğun boyu 102-103 cm'dir, beşinci yaş gününde okul öncesi çağındaki bir çocuk yaklaşık 2 kg alacak ve 7 cm büyüyecektir.

6 ila 7 yaş arası boy ve kilo

Altı yaşında sağlıklı bir bebeği tartıya koyduğunuzda ekranda 18-23,5 kg aralığında bir değer görünüyorsa, bu bebek WHO tarafından geliştirilen standartlara tamamen uygundur. Yedinci doğum gününe gelindiğinde, daha yaşlı bir okul öncesi çocuk (veya daha küçük bir okul çocuğu) 2-3 kg daha ağır olacaktır. Büyüme standartlarına göre yaklaşık 5 cm büyüyecek.

1'den 10 yıla kadar parametreleri içeren özet tablo

Bebeklerinin gelişimi konusunda endişe duyan ebeveynlerin, DSÖ verilerine göre derlenen çocukların boy ve kilolarına ilişkin özet tabloyu tanımaları faydalı olacaktır. İşte her iki cinsiyetten 1-10 yaş arası çocukların ortalama boy ve kilo değerleri. Bebeğin parametrelerinin tabloda verilen değerlere tam olarak uyması gerekmez - herhangi bir yönde 2-3 kg ve birkaç santimetrelik bir sapma, normun bir varyasyonu olarak kabul edilir.

Ayrıca kızların 10 yaşından sonra 12 yaşına kadar hızla büyüdüğü, erkeklerde ise daha büyük yaşlarda - 13 yaşından sonra ve 16 yaşına kadar - bir sıçrama gözlendiği dikkate alınmalıdır. Kızlar ortalama 19 yaşına kadar, erkekler ise 22 yaşına kadar boy kazanıyor.

11 ila 18 yaş arası çocuklar için göstergeler

11-18 yaş aralığında normal kabul edilen göstergeler, geniş aralığıyla öne çıkıyor. Bu, gencin vücudunda küresel değişikliklerin meydana geldiği ergenliğin başlangıç ​​dönemidir. Ebeveynler, büyüyen oğullarını veya kızlarını yalnızca fiziksel olarak değil duygusal olarak da hazırlamalıdır.

Ayrıca şu anda kilo vermek için diyet yapmanın tavsiye edilmediği de unutulmamalıdır - 18. doğum gününden önce gerekli unsurların eksikliği gelecekte ciddi sorunlara yol açabilir.

Çocuklar için boy ve vücut ağırlığı standartları aşağıda sunulmuştur.

Çocuklarda büyüme hızını ve kilo alımını etkileyen faktörler

Büyüme hızı ve kilo alımı bir dizi faktöre bağlıdır. Her şeyden önce bu elbette kalıtımdır. Bebeğin ebeveynleri kısaysa ve astenik bir fiziğe sahipse, büyük olasılıkla çocuğun vücut ağırlığı ve boyu benzer olacaktır.

Ayrıca çocuklarda kilo ve boyu etkileyen faktörler arasında şunlar yer almaktadır:

1. uyku ve dinlenme programı (toplam günlük uyku süresinin yaşa uygun olması gerekir);
2. aktif veya pasif yaşam tarzı – aktif çocuklar için ağırlık ve boy oranlarının orantılı olması;
3. diyet - uyumlu gelişim için gerekli tüm vitaminleri, mikro ve makro elementleri içermeli ve çeşitlendirilmelidir;
4. çocuğun yaşadığı bulaşıcı kökenli hastalıklar;
5. genetik patolojilerin varlığı;
6. annede hamilelik seyrinin özellikleri;
7. Teslimat sürecinin özellikleri.

Normdan sapmalar

Önemli ölçüde düşük kilolu veya tam tersine aşırı kilolu ve çok yavaş / çok yoğun büyüme, çeşitli faktörlerin etkisinin bir sonucudur. Ciddi sapmaların nedenlerini belirlemek için uzmanlardan - genetikçi, endokrinolog, nörolog veya gastroenterolog - tavsiye almanız gerekecektir.

Vücudun bireysel özelliklerine bağlı olarak diyet ve yaşam tarzında değişiklikler yapılarak kilo düzeltmesi yapılabilir; anormallikler tespit edildiğinde çocuğun büyümesini etkilemek çok daha zordur.

10 yaşına kadar yıla göre çocuk boyu ve kilosu

Doktorların çocuklarda antropometrik göstergeleri belirli bir sıklıkta izlemesinin bir nedeni var; çünkü ciddi bodurluk, ciddi zayıflık veya aşırı kilo, ya çocuktaki sağlık sorunlarının ya da yanlış beslenme alışkanlıklarının oluştuğunun sinyalleridir.

“Boy ve kilo standartları” nedir ve bunlarla nasıl ilişkilendirilir?

Her bir çocukta aşırı kilolu veya zayıf olmanın yanı sıra gecikmeli veya çok hızlı büyüme hakkında sonuçlara varmak için doktorların kılavuzlara ihtiyacı vardır. Bu yönergeler Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği standartlardır. Bu standartlar, çocukların antropometrik gelişimine ilişkin uzun vadeli gözlemlere dayanarak oluşturulmuştur ve boy ve kilonun en düşük sınırlarından en yükseğine kadar bir tür “koridoru” temsil etmektedir. Antropometrik verileri bu “koridora” giren tüm çocukların normal gelişim gösterdiği kabul edilir.

Boy veya kilo göstergeleri en düşük veya en yüksek “koridor” değerlerinden biraz saparsa, doktorlar böyle bir çocuğa özellikle dikkat eder, gelişimini daha dikkatli izler ve endişe verici semptomları izler. Boy ve kilo verileri “koridorun” sınırlarından önemli ölçüde sapıyorsa, bu tür çocuklar ayrıca incelenir.

Çocuğunun sağlığını ve gelişimini dikkatle izleyen ebeveynler, çocuklarının verilerinin normal göstergelerin "koridoruna" girip girmediğine ve boy ve kilo göstergelerinin birbiriyle ilişkili olup olmadığına dikkat etmelidir.

10 yaşına kadar bir çocuğun yaşına göre boy ve kilo tabloları

10 yıla kadar kızların boy ve kilo tabloları

Bir çocuk doğumdan altı aya kadar nasıl büyür ve gelişir?

Bebek ilk kez doğumdan hemen sonra tartılır ve boyu ölçülür. Bu veriler, nefes alma, kas tonusu ve reflekslerin varlığına ilişkin verilerle birlikte çocuğun bireysel tıbbi kaydına girilir. Doğumda antropometrik “koridor” hem kızlar hem de erkekler için aynıdır: 49,8/3,000–52,3/3,700. Girişteki ilk sayı çocuğun boyunu santimetre cinsinden, ikinci sayı ise gram cinsinden ağırlığını göstermektedir.Çizgi işaretinden önceki sayıların birleşimi “koridorun” alt sınırını, çizgi işaretinden sonraki sayıların birleşimini oluşturmaktadır. üst sınır boyunca boy ve kilonun oranıdır.

Yenidoğanlar hastaneden taburcu olduklarında vücut ağırlığının %10'unu kaybedebilir, bu da boşaltım sisteminin başlamasından kaynaklanmaktadır ve doğal kayıp olarak değerlendirilmektedir. Alarm yalnızca doğumdan iki hafta sonra bebeğin boyu veya kilosu artmadıysa çalınmalıdır.

Yenidoğanda antropometrik göstergelerin bir sonraki kontrol ölçümü, bir aylıkken takip muayenesi sırasında bir çocuk doktoru tarafından gerçekleştirilir. Bu noktada kız ve erkek çocukların gelişim dinamikleri zaten farklılaşacaktır. Bir aylık bir kız çocuğu için normların antropometrik “koridoru”: 51,7/3,600-55,6/4,800 ve bir aylık bir erkek çocuk için: 52,8/3,900-56,7/5,100.

Bir aylık bebeklerin boyu ve kilosu büyümüyorsa doktor bebeğin nasıl uyuduğunu, beslendikten sonra sık sık geğirip geğirmediğini, boşaltım sisteminin nasıl çalıştığını, annenin bebeği memeye alıp almadığını ve ne sıklıkta emzirdiğini öğrenir. . Başka endişe verici belirtiler yoksa, doktor beslenme ve günlük rutin konusunda önerilerde bulunacak ve iki ila üç ay sonra kilo alımına ve boya bakacaktır.

İkinci ayda kızların boy ve kilosu 55/4.500-59.1/5.800, erkek çocukları ise 56.4/4.900-60.4/6.300 aralığında olmalıdır. Üç aylık bebekler için gösterge aralığı: 57,7/5,200-61,9/6,600 ve erkek çocuklar için: 59,4/5,700-63,5/7,200. Dört aylık kızlar için “Koridor”: 59,9/5,700-64,3/7300, erkekler için: 61,8/6,300-66/7,800.

Bir çocuk kilo ve boy almıyorsa, çocuk doktorunun ilk dikkat ettiği şey kalıtsal faktörün yanı sıra çocuğun refahının diğer göstergeleridir. Bebeğin ebeveynlerinin güçlü bir fiziği ve boyu yoksa, çocuk normal uyur ve yaşına göre gelişirse endişelenmeye gerek yoktur.

Eğer çocuk iyi kilo almıyor ve huzursuzsa, 2-3 saatlik beslenme aralarına dayanamıyor ve uykuya dalmakta zorluk çekiyorsa belki de anne sütü yeterli değildir. Bu durumda doktor anneye emzirmeyi arttırıcı ilaçlar önerebilir, sorun bu şekilde hala çözülemiyorsa bebeği karma beslenmeye geçirin.

Kilo eksikliği aynı zamanda çocukta ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabilir, ancak ebeveynlerin bu durumda kilo eksikliğine, yardım edemeyeceğiniz ancak fark edemeyeceğiniz başka semptomların da eklendiğini hatırlamaları gerekir. Örneğin, hipotiroidizm (tiroksin hormonu eksikliği) ile bebek uyuşuk, uykulu olacak, cildi şişecek, nadiren ve kaba bir şekilde ağlayacak, böyle bir çocuğun gelişiminde gözle görülür bir gecikme olacaktır.

Dört aylıkken çocukların zaten bariz aşırı vücut ağırlığına sahip olduğu görülür. Bu durumda biberonla beslenen bebek başka bir mama türüne aktarılır ve emzirilen bebeklerin ilk endişe belirtisinde emzirilmemesi önerilir.

Dört aylıktan itibaren çocukların büyüme hızı giderek azalmaya başlar. Beş aylıkken kızlar için aralık: 61,8/6,100-66,3/7,800 ve erkekler için: 63,8/6,100-68/7,800. Altıncı ayda antropometrik “koridor” kızlar için: 63,5/6,500-68/8,300 ve erkekler için 65,5/7,100-69,8/8,900'dür.

Bebeğin altı aydan bir yıla kadar beslenmesi ve büyümesi

Daha önce sadece anne sütüyle beslenen çocuklar altı aylık olduklarında ilk tamamlayıcı besinlerini eklemeye başlarlar. Tamamlayıcı beslenme, süt içermeyen yulaf lapasıyla başlar; bu karabuğday, pirinç veya mısır lapası olabilir. Biberonla beslenen çocuklara ilk olarak tamamlayıcı gıda olarak tek bileşenli sebze püreleri verilir: kabak, brokoli veya karnabahar. Sebze püreleri, genellikle mamayla beslenen bebekleri etkileyen kabızlıkla baş etmeye yardımcı olur. Genellikle kabızlık için doktorlar, dört aylıktan itibaren bile biberonla beslenen çocuklara sebze püreleri vermeye başlamanızı önerir.

Yedi aya gelindiğinde, kızlar 65/6.800'den 69.6/8.600'e, erkekler ise 67/7.400'den 71.3/9.300'e kadar boy ve kilo “koridoruna” düşmelidir. Yedi aylık bir bebeğin menüsü anne sütü veya mama, mama veya anne sütü ilavesiyle suda hazırlanan glutensiz tahıllar, tek bileşenli sebze püreleri, su veya bitki çaylarından oluşur.

Sekizinci ayda kızların boy ve kilosu 66.4/7.000-71.1/9.000, erkek çocukları ise 68.5/7.700-72.8/9.600 aralığında olmalıdır. Sekiz aylıkken çocuklar et püresini, yumurta sarısını ve suda pişirilmiş patates püresini diyetlerine dahil etmeye başlar.

Dokuz aylıkken, antropolojik “koridor” kızlar için 67,7/7,300-72,6/9,300, erkekler için ise: 69,7/8,000-74,3/9,900'dir. Bu yaşta çocuklar süzme peynir ve kefirle tanıştırılır.

On aylık kız çocukların boy ve kilosu 69/7.500-74/9.600, erkek çocukların ise 71/8.200-76/10.200 aralığında olmalıdır. 10 ayda çocukların diyetine meyve püreleri eklenir: elma veya armut ve kuru erik püresi.

On bir aylıkken çocuğun menüsüne balık eklenebilir. Bu yaştaki çocuklar zaten 6-8 diş çıkardıkları için çiğnemeyi öğrenmeye başlarlar. Bu amaçla et ve balık çocuğa sadece püre halinde değil, küçük yumuşak köfteler halinde de sunulur. On bir aylık kızlar için “koridor” 70,3/7,700-75,3/9,900, erkekler için ise: 72,2/8,400-76,8/10,500.

Besin alerjisi olmayan bir yaşındaki çocukların beslenmesinde yulaf lapası, lor ve kefir, sebze çorbası, sebze ve meyve püreleri ve güveçler, et ve balık, buğday ekmeği, tereyağı, yumurta ve meyve suyu yer alır. Bir yaşındaki kız çocuklarında boy ve kilo aralığı: 71,4/7,900-76,6/10,100, erkeklerde: 73,5/8,700-78/10,800.

Çocuklar bir ila üç yaş arasında nasıl büyür?

Bebeklerde bir yaşına gelindiğinde büyüme tekrar yavaşlar, antropometrik göstergelerin aylık olarak ölçülmesine gerek kalmaz, bu nedenle çocuk doktorları bu verileri 3 ayda bir izler.

15. ayda gösterge aralığı kızlar için 75/8.500-80/11.000, erkekler için ise 76/9.000-82/11.500'dür. Bir sonraki kontrol noktası 3 ay sonra. Bu zamana kadar kızlarda gösterge aralığı: 78/9.000-84/11.500, erkeklerde ise: 79/9.500-85/13.000 olur.

Çocuklar bir buçuk yaşına gelene kadar, bir yaşındaki bebekler için önerilen çocuğun diyetini organize etme ilkelerine uyulmalıdır. Günlük menünüze sert peynir, ekşi krema (sos şeklinde) ve çilek (köpük, jöle veya komposto şeklinde) ekleyebilirsiniz. Çocuğun aşırı kilolu olma eğilimi yoksa, zaman zaman öğleden sonra atıştırmalıkları için özel çocuk kurabiyeleri sunulabilir.

21. ayda antropometrik verilerin normal aralığı kızlar için: 81/9.500-87/12.500, erkekler için: 82/10.000-88/13.000'dir. 24. ayda “koridor” kızlar için: 83/10.000-90/13.500, erkekler için: 84/10.000-91/14.000.
İki yaşındaki çocukların beslenmesinin temeli aynı zamanda sebze ve tahıllar, et, balık ve süt ürünleridir. Aşırı kiloya yatkın olmayan çocuklar için menüye makarna ve bebe kakaosunu da ekleyebilirsiniz. Ancak üç yaşın altındaki çocuklara çikolata, mayonez, ketçap, füme ve tuzlu yiyeceklerin verilmesi kesinlikle önerilmez.

27 aylıkken kızların antropometrik verileri 83/10.500-92/14.000, erkekler için ise 85/11.000-93/14.500 aralığında olmalıdır. 30. ayda – 86/11.000-95/14.500 (kızlarda) ve 88/11.500-96/15.500 (erkeklerde). 33 aylıkken: 88/11.500-97/15.500 (kızlarda) ve 90/12.000-98/16.000 (erkeklerde).

Antropometrik verilere göre, üç yaşına gelindiğinde kızların normalde 90/12.000 ila 100/16.000 arası “koridor”a, erkek çocukların ise 92/12.000 ila 100/16.500 arası “koridora” düşmeleri gerekir.

Yeme alışkanlıklarının 3 ila 5 yaş arası çocukların gelişimine etkisi

Üç yaşına gelindiğinde çocuklar zaten belirli yiyecek tercihlerini ve yeme alışkanlıklarını oluşturmuşlardır. Bazıları doğrudan yeme bozukluklarına ve obezitenin gelişmesine yol açmaktadır. Örneğin, öğün aralarında atıştırmalıklar, hızlı yeme alışkanlığı, “her şeyi yemek” için vazgeçilmez bir ikram alma alışkanlığı, ikinci yemeği ekmekle yeme ve susuzluğunuzu tatlı içeceklerle giderme alışkanlığı, ayrıca yemek yeme alışkanlığı. iyi davranış için tatlı bir ikram. Ancak tüm bu yanlış alışkanlıklar çocuklarda en yakın yetişkinler - ebeveynler ve büyükanne ve büyükbabalar tarafından oluşturulur ve hepsi obezitenin gelişmesine yol açar.

Uzmanlara göre 3-5 yaş arası çocuklarda var olan aşırı kilolar, çeşitli sağlık sorunlarına yol açan metabolik bozuklukları ve en önemlisi, normal kiloya ulaşmada çok büyük zorluklar yaratan metabolik bozuklukları tetiklemektedir. Bu nedenle 3-5 yaş arası bir çocuk kilo açısından antropometrik “koridorun” üst sınırını aşıyorsa ailenin beslenme alışkanlıklarını analiz edin ve yaşam tarzını değiştirin.

Üç buçuk yaşındaki kızlar için antropometrik “koridor” 94/12.000-103/16.000, erkekler için ise 95/13.000-104/17.500 ile sınırlıdır. Dört yaşındakiler için aralık: 98/14.000-107/18.500 (kızlarda) ve 99/14.000-108/19.000 (erkeklerde).

4,5 yıllık veriler: 100/14.000-111/19.500 (kızlarda) ve 102/15.000-111/20.000 (erkeklerde). Beş yaşındaki kızlar antropometrik aralıkta 104/15.000 ila 114/21.000, erkek çocuklar ise 105/16.000 ila 115/21.000 aralığında olmalıdır.

Kızlar ve erkekler 5 ila 10 yaş arasında nasıl büyüyor?

Beş yaşından itibaren antropometrik normların “koridoru”nun kapsamı giderek genişliyor. Ayrıca kızlar antropometrik göstergelerde erkekleri geçmeye başlıyor.

Altı yaşındayken, kızlar için antropometrik verilerin aralığı 110/17.500 ila 120/23.500 ve erkekler için 111/18.000 ila 121/23.500 arasındaki çerçeveye göre belirlenir.

Yedi yaşındakiler için aralık: 115/19.000-126/26.000 ve erkekler için - 116/20.000-127/26.500. Sekiz yaşındaki çocuklar için antropometrik “koridorun” kapsamı: 120/21.000-132/30.000 (kızlarda) ve 121/22.000-133/29.500 (erkeklerde).

Ancak dokuz yaşındakiler için antropometrik standartlar, kız ve erkek çocuklar arasındaki farkı zaten açıkça yansıtıyor - bu, normun alt sınırından açıkça görülebiliyor. Dolayısıyla dokuz yaşındaki kızlar için “koridor” 132/27.000-139/34.000, erkekler için ise 127/23.000-139/33.000'dir. 10 yaşına gelindiğinde kızlar 132/27.000-145/38.000, erkekler ise 131/26.500-144/37.000 parametrelerine ulaşır.

Kız ve erkek çocuklar arasındaki bu gecikme kesinlikle normaldir ve kızların ergenlik sürecine daha erken başlamasından kaynaklanmaktadır. 10 ila 14 yaşları arasında kızlar yaklaşık 11-12 cm boy kazanır, ancak on dört yaşından sonra bu süreç keskin bir şekilde yavaşlar ve 17 yaşına gelindiğinde çoğu kızın büyümesi durur. Erkek çocuklar ise 13-14 yaşlarında aktif olarak büyümeye başlar ancak büyümeleri yirmi yaşına kadar devam edebilir.

Yalnızca ergenlik döneminde antropometrik normun alt sınırının önemli ölçüde gerisinde kalan çocuklar için bir doktor konsültasyonu gereklidir ve bu kalıtsal nedenlerden kaynaklanmaz. Bu durumda gencin bir endokrinoloğa gösterilmesi gerekir çünkü genetik nedenlerden kaynaklanmayan boy kısalığının en yaygın nedeni hipopituitarizmdir (vücutta büyüme hormonunun yetersiz üretimi). Sorun, çocukların normal seviyelere gelmesi sayesinde hormonal tedavi yardımıyla çözülür.

0 ila 17 yaş arası bir çocuğun boyu ve ağırlığı

İÇİNDE “Çocuğun boyu ve kilosu” tabloları Aşağıda verilen 1'den 8'e kadar puanları göreceksiniz ve yüzdeler, doktorların bir çocuğu muayene ederken verdiği derecelendirmedir. Sözde merkez koridoru.

Değerler %25 %50 %75— Norma

%10'dan %125'e veya %75'ten %90'a— Normdan küçük sapmalar.

%3 ila %10 veya %90 ila %97— Çocuğun sağlığına dikkat etmek ve ek muayeneler yapmak gerekir.

%3'ün altında veya %97'nin üzerinde— Çocuğun fiziksel gelişimini etkileyen bir patolojiye sahip olma ihtimali yüksektir.

Çocuğun gelecekteki büyümesi

(Anne Boyu + Baba Boyu) / 2 = Taban

Kızlar için: Taban –5 cm = Çocuğun yetişkin olarak boyu

Erkekler için: Taban +5 cm = Çocuğun yetişkin olarak boyu

Örnek: Annenin boyu 162 cm, babanın boyu 178 cm, oğlunun boyu ise yaklaşık 175 cm olacaktır ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

0 ila 17 yaş arası çocuklar ve ergenler için boy ve kilo tablosu.

Boy-kilo tablosu

2 ila 20 yaş arası çocuklar ve ergenler için vücut kitle indeksi (BMI).

Bu, çocuk ve ergenlerin boy-kilo oranının en doğru göstergesidir. Bu göstergenin düzenli olarak ölçülüp kaydedilmesi tavsiye edilir. Bu sayede çocuğunuzun obeziteye ya da zayıflığa eğilimini doğru zamanda tespit edebilir ve olumsuz sonuçların önüne geçebilirsiniz.

• Çocuğun 9 yaşında ve erkek olduğunu varsayalım. Daha sonra 0 ila 20 yaş arası erkek çocuklar için vücut kitle indeksi tablosunu açın.
• Alt eksende 9 sayısını (çocuğun yaşı) buluyoruz.
• Sol veya sağ eksende 16.0 (çocuğun BMI) sayısını buluyoruz.
• Elde edilen noktalardan gelen çizgilerin kesişimine bakıyoruz.

Sonucu değerlendirelim:

Kırmızı ve yeşil çizgiler ideal boy-kilo oranını temsil ediyor.

Sarı alanın üstünde - aşırı vücut ağırlığı

Centile koridoru %75 - %85 (bazı tablolarda üst sınır %90'dır) - hafif fazla ağırlık

Centile koridoru %50 - %75 - normal, boy/kilo oranı ortalamanın üzerinde

Centile koridoru %25 - %50 - normal, boy/kilo oranı ortalamanın altında

Centile koridoru %10 - %25 - hafif zayıf

Sarı alanın altında - şiddetli zayıflık

Kas kütlesini artırın yardım edecek protein çorbaları

Ebeveynlerin gönül rahatlığı çocuğun nasıl büyüyüp geliştiğine bağlıdır. Bebeklik döneminde fiziksel gelişimi izlemek için annenin, büyümesine ve kilo alımına özellikle dikkat ederek bebeğini aylık olarak ölçmesi gerekir. Elde edilen değerlerin tablo standartlarına uygun olması, çocuğun sağlıklı bir şekilde büyüdüğü ve endişelenecek özel bir neden olmadığı anlamına gelir.

Çocukların kilo ve boy göstergeleri kim tarafından, neden ve neye göre belirleniyor?

Çocuk gelişimi standartları, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) uzmanları tarafından 2000'li yılların başında yapılan araştırmaların sonuçlarına dayanarak geliştirildi. Çevresel durum, beslenme, koşullar, yaşam ritmi gibi faktörlerin değişmesi nedeniyle daha önce var olan tabloların güncellenmesi ihtiyacı ortaya çıktı. Çalışmalar gezegenin farklı bölgelerinde yaşayan çeşitli yaş grupları arasında gerçekleştirildi.

Bebeğin antropometrik göstergeleri onun sağlığını ve gelişim düzeyini değerlendirmemize olanak tanır. Bir çocuğun yaşamının ilk yıllarındaki temel özellikleri boyu ve kilosudur. Çoğu durumda yerleşik göstergelerden sapmalar bir hastalığın ortaya çıkmasıyla ilişkilidir. Bu nedenle, bazı durumlarda bebeklerde düşük kilo, gastrointestinal sistem, sinir veya endokrin sistem patolojilerini, bağışıklık yetmezliğini, raşitizmi ve diğer hastalıkları gösterir.

Her gösterge için ortalama normatif değerin yanı sıra sağlıklı bir bebeğin boy ve kilosunun bulunduğu ilgili sınırlar hesaplandı. Belirlenen parametrelerden sapmaları tespit edilen hastalar, ilgili hekim tarafından yakından izlenmelidir.

Boy/kilo oranı nasıl hesaplanır?

Bir çocuğun ilk zorunlu ölçümü doğumundan hemen sonra yapılır. Yenidoğanın vücudunun orantılılığı, olası patolojilerin belirlenmesi amacıyla doktor tarafından değerlendirilir.

Bir bebeğin en bilgilendirici özelliği boyudur. Düşük değeri, bazı hastalıkların neden olduğu bebeğin yavaş gelişimini gösterir. Erken doğan okul öncesi çocuklarda büyüme geriliği sıklıkla görülür. Endokrin sistem hastalıkları bir çocuğun çok uzun olmasının nedeni olabilir. Boy ölçümleri değerlendirilirken genetik yatkınlık dikkate alınmalıdır.

Bebeğin ağırlığı doktor için daha az önemli bir özelliktir. Normdan hafif bir sapma sıklıkla gözlenir ve çoğu durumda hastalıkların varlığıyla ilişkili değildir. Çocuğun ağırlığı hesaplanan değerin çok altındaysa ebeveynlerin çocuk doktoruna başvurması gerekir. Doğru bir teşhis koymak için ek testler reçete edilir.

Bir kişinin boyunun kilosuna oranına vücut kitle indeksi (BMI) denir. Bebeğin fiziksel durumunun bu gösterge kullanılarak değerlendirilmesi en doğru olarak kabul edilir. Çocuklar için BMI'nin değeri yaşlarına bağlıdır. BMI'da normalden önemli bir sapma, çocuğun yetersiz beslendiğini veya obez olduğunu gösterebilir. Her iki durumda da bebeğin tedaviye ihtiyacı vardır.

Çocuk doktorları, 2 yaşın altındaki çocukların boy ve kilo ölçüm sonuçlarını bu göstergelerin oran tablolarını kullanarak değerlendirir. 2 ila 20 yaşları arasındaki çocuklar ve ergenler için, ilgili parametrelerin BMI'ya göre tahmin edilmesi için tablolar kullanılmıştır.

DSÖ boy ve kilo çizelgeleri

DSÖ uzmanları, cinsiyetlerine bağlı olarak farklı yaşlardaki çocuklar için özel boy ve kilo oranları tabloları geliştirdi. Bu uluslararası standartlar tıbbi uygulamalarda tüm ülkelerdeki doktorlar tarafından kullanılmaktadır.

Bebeğin ne kadar uyumlu bir şekilde geliştiğini belirlemek için ebeveynler kendileri hesaplamalar yapabilir. Tabloların ortalama rakamlar içerdiğini ve bunlardan sapmanın her zaman bir hastalık belirtisi olmadığını unutmamak gerekir. Ancak çocuğun kilosu veya boyu izin verilen değerleri önemli ölçüde aştığında mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.

1 yaşın altındaki kızlar için

İlk on iki ay boyunca bebeğiniz hızlı bir şekilde büyüdüğü için aylık ölçümlerin yapılması önemlidir. Tablo verilerine göre yeni doğan bebeklerin ortalama boyu 49,2 cm, ağırlığı ise 3,2 kg.

1 yaşına kadar erkek çocuklar için

Doğan erkek çocuklar için göstergeler biraz daha yüksektir - 49,9 cm ve 3,3 kg.

Eğer bebek sürekli olarak düşük kilolu ise yeterli miktarda anne sütü aldığından emin olmalısınız. Bazı durumlarda bebeklerin yapay mamalarla beslenmesi gerekir. Besin eksikliği bebeklerin hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini olumsuz etkiler.

1 ila 10 yaş arası çocuklar için

İki yaşından itibaren çocuklarda büyüme hızı azalmaya başlar ancak bu, muayene sırasında daha büyük çocukların boy ve kilo standartlarının ilgili hekim tarafından dikkate alınmaması gerektiği anlamına gelmez. Ölçüm sırasında elde edilen rakamları tablo değerleriyle karşılaştırırken aşağıdaki faktörlerin dikkate alınması gerekir:

• kalıtım;
• geçmiş hastalıkların listesi;
• bireysel özellikler;
• beslenme dengesi.

Norma karşılık gelen göstergeler 1 ila 10 yaş arası kız ve erkek çocuklar için daha düşüktür.

Erkekler için

Kızlar için

Normdan sapmanın kabul edilebilir olup olmadığını öğrenmek için, oğlunuzun veya kızınızın yaşına karşılık gelen tabloda ortaya çıkan değeri bulmanız gerekir. Gösterge çok yüksek veya ortalamanın altındaysa çocuğu çocuk doktoruna göstermek gerekir.

11 ila 17 yaş arası çocuklar ve gençler için

Ergenlik döneminde vücut oranlarının nihai oluşumu meydana gelir, bu nedenle normlara karşılık gelen değer aralığı artar. Kız ve erkek çocukların 10 yaş sonrasındaki fiziksel gelişimleri önemli farklılıklar göstermektedir. Adil cinsiyette süreç yoğunluk bakımından farklıdır ve 18 yaşına kadar spazmodik olarak ortaya çıkabilir. Erkekler için bu daha uzun bir zaman alır, bu nedenle aynı yaştaki kızlar gelişme ve büyümede onlardan öndedir.

10 yaşın üzerindeki genç kızlar genellikle yuvarlak şekillerinden utanırlar ve konu yemek olduğunda katı diyetlere uymaya çalışırlar. Bu, gelecekte ciddi sonuçlara neden olabilir, çünkü 18 yaşına kadar vücut hala büyüyor ve besinlere ihtiyaç duyuyor.

11-18 yaş arasındaki ergenlerin vücudun normal gelişimine karşılık gelen parametreleri tabloda gösterilmektedir:

Sapmalar hala mevcutsa, bunların öneminin belirlenmesi gerekir. Bu amaçlar için, göstergelerin “düşük” seviyeden “çok yüksek” seviyeye kadar derecelendirildiği tablolar kullanılır.

Çocukların kilosunu ve boyunu hangi faktörler etkiler?

Antropometrik göstergeleri etkileyen ana faktör genetik yatkınlıktır. Ancak kalıtımın etkisi, üç yaşından itibaren çocukların gelişiminde kendini gösterir. Bundan önce bebeğin ağırlığının standart değerlerden ne fazla ne de az olması gerekir.

Hamilelik sırasında anne sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçemezse, yenidoğanın göstergeleri normalden uzak olabilir. Ayrıca bu konuda önemli bir faktör de anne adayının doğru beslenmesi ve fetal oluşum döneminde vitamin ve mineral komplekslerinin alınmasıdır.

Çocuğun boyunun ve kilosunun normal kalabilmesi için gerekli besinleri yiyeceklerden alması gerekir. Diyette aşağıdaki ürünler bulunmalıdır:

• çeşitli et türleri;
• süzme peynir, süt ve diğer süt ürünleri;
• yumurtalar;
• sebzeler, meyveler, otlar;
• meyveler;
• makarna ve çeşitli tahıllar;
• balık.

Bebek büyüdükçe beslenmesindeki yemek çeşitliliği artmalıdır. Çocuğunuzun yemeğine yeni yiyeceklerin eklenmesi yavaş yavaş yapıldığından alerjik reaksiyon yaşayabilir.

Vücudun hormonal düzeyleri bozulursa çocuğun büyüme göstergeleri standartları karşılamayacaktır. Bu durum adrenal bezler, pankreas ve tiroid bezlerinin hastalıklarıyla ilişkilidir.

Aşırı kilo ve zayıflık sorunu

Çocukluk döneminde vücut ağırlığı çocuğun sağlığının önemli bir göstergesidir. Ölçümler aşırı kilolu veya zayıf olduğunu gösteriyorsa, ciddi sonuçlara yol açabileceğinden bu durumun nedenini bulmak gerekir.

Vücuda yiyecekle giren besin eksikliği nedeniyle çocuk normalden daha az ağırlığa sahiptir. Düşük kilolu bebeklerde nöropsikolojik gelişim bozuklukları ortaya çıkabilir, çeşitli doku ve organlar geç oluşur. Bu da görme bozukluğu, gastrointestinal sistem bozuklukları, kas-iskelet sistemi hastalıkları gibi patolojilerin ortaya çıkmasına yol açar.

Okul çocukları arasında zayıflık, bağışıklık sisteminin zayıflamasına, sindirim bozukluklarına, kandaki düşük hemoglobin düzeylerine, raşitizme ve ergenliğin gecikmesine neden olur. Ergenlikte yetersiz beslenme, çocuğun stres, nevroz ve zihinsel stres nedeniyle yemeyi reddetmesiyle ilişkilidir.

Aşırı kilonun kalp ve kan damarları, eklemler, sindirim, sinir ve hormonal sistemler üzerinde olumsuz etkisi vardır. Fazla kilolar tıbbi bir soruna bağlı değilse dengeli beslenmeyle kontrol altına alınabilir.

Yoğun ve yavaş büyüme sorunları

Çocuklarda büyüme hızı normalden önemli ölçüde düşük olduğunda, ebeveynlerin bu sapmanın nedenini bulup ortadan kaldırmak için en kısa zamanda bir çocuk doktoruna başvurması gerekir. Büyümenin yoğunluğu büyük ölçüde gıdayla birlikte vücuda kaç besin maddesinin girdiğine bağlıdır.

Yetersiz miktarda büyüme hormonunun salgılandığı endokrin sistem bozuklukları gecikmeye neden olur. Sağlıklı uyku seviyesinin artmasına yardımcı olur.

Bir çocuğun büyümesi 2 yaşında yavaşlamaya başlıyorsa bunun nedeni genetik bir faktör olabilir. Büyüme geriliğine neden olabilecek kalıtsal patolojiler arasında kromozomal anormallikler, fosfor, kalsiyum, amino asitler ve diğerlerinin metabolizmasındaki bozukluklar yer alır.