Cum să faci o mască pentru călcâi acasă. Cele mai bune măști pentru pielea călcâielor împotriva crăpăturilor și uscăciunii

O mască pentru călcâi nu este doar o compoziție care vă ajută să vă mențineți picioarele în stare perfectă. Unele remedii au scopul de a scăpa de ciuperci și, prin urmare, sunt o alternativă la medicamente.

Beneficiile măștilor pentru călcâi sunt următoarele:

• Curăță. Dacă călcâiele tale sunt foarte aspre, poate fi dificil să le speli, chiar și cu o piatră ponce sau o perie. Datorită porozității pielii, murdăria se înglobează în ea și trebuie îndepărtată. Măștile ajută la înmuierea epidermei uscate și la îndepărtarea rapidă a impurităților.
• Înmoaie. Cea mai frecventă problemă a pielii la picioare este duritatea. Datorită contactului constant cu pantofii incomozi, pielea de pe călcâie devine aspră, se usucă și crapă. Măștile ajută la înmuierea pielii, ceea ce împiedică crăparea acesteia.
• Face călcâiele mai puțin vulnerabile. Adică, pielea moale este mai puțin predispusă la deteriorări mecanice. Rănile de pe picioarele moi apar mai rar.
• Îndepărtați batăturile. Cu utilizarea regulată a măștilor, calusurile uscate se înmoaie și pot fi îndepărtate cu ușurință cu o perie.

Contraindicații pentru aplicarea măștilor pe călcâie

Măștile pentru călcâi sunt proceduri utile care vor oferi picioarelor tale frumusețe și vor ameliora oboseala. Dar există o serie de condiții în care nu este recomandat să le faci.

Contraindicații pentru utilizarea măștilor pentru călcâi:

1. Intoleranța individuală. Atunci când alegeți ingrediente pentru prepararea amestecurilor medicinale, luați în considerare posibilele reacții alergice. Nu utilizați produse la care sunteți alergic.
2. Flebită. Aceasta este o boală care este asociată cu funcționarea insuficientă a venelor. Măștile pot crește fluxul de sânge în extremitățile inferioare, ceea ce va provoca o exacerbare a bolii.
3. Răni deschise. Nu este recomandat să folosiți măști pentru picioare dacă aveți tăieturi, abraziuni sau răni deschise pe călcâi sau picioare. Acest lucru poate provoca infecție.

Rețete pentru măști pentru călcâi

Există multe rețete de medicină tradițională care ajută la tratarea pielii aspre de pe călcâie. Parafina, sarea de mare și glicerina sunt adesea folosite pentru aplicații. Toate aceste componente ajută la înmuierea pielii și previne formarea crăpăturilor.

Măști pentru călcâi cu aspirină

Aspirina este acid acetilsalicilic, care este o substanță organică moale. Acest acid este destul de slab, dar acțiunea sa este suficientă pentru a dizolva pielea aspră. Aspirina este adesea combinată cu fructe și uleiuri vegetale. Luate împreună, aceste instrumente oferă rezultate excelente.

Rețete de măști pentru tocuri crăpate cu aspirină:

• Cu peroxid. Acesta este un produs combinat care ajută la eliminarea pielii aspre într-un timp scurt. Luați un recipient de plastic și turnați în el 3 litri de apă caldă. Se toarnă într-o sticlă de peroxid de hidrogen. Scufundați picioarele în soluție și țineți timp de 10-15 minute. Uscați tălpile picioarelor. Zdrobiți o tabletă de aspirină și turnați pudra în crăpăturile călcâielor. Înfășurați-vă picioarele în bandaje și mergeți la culcare. Dimineața, spălați-vă călcâiele în apă caldă și îndepărtați pielea moartă cu o piatră ponce.
• Cu cartofi. Pentru a pregăti masca, trebuie să curățați tuberculii de cartofi și să îi dați pe răzătoare. Se stoarce sucul în exces și se adaugă 5 tablete de aspirină, după ce le zdrobesc. Așezați masa rezultată pe o cârpă și aplicați-o pe călcâie. Fixați compresa și lăsați timp de 2 ore. Scoateți amestecul din picioare și clătiți-vă picioarele. Dacă este necesar, răzuiți pielea înmuiată cu o pila.
• Cu vodca. Un produs pentru tocuri „de lemn” cu un strat imens de piele aspră. Pentru a pregăti substanța, turnați 50 ml de vodcă sau alcool în vas. Adăugați un pachet de aspirină, zdrobind tabletele până la o pulbere. Adăugați amidon de cartofi pentru a forma o masă ca o pastă. Unge-ți călcâiele generos cu produsul și pune-ți pungi de plastic pe picioare. Se lasa 1 ora. Acum răzuiți stratul înmuiat de piele cu o piatră ponce sau o perie.
• Cu sare. Sarea de mare este folosită pe scară largă pentru a pregăti băi de picioare, dar o puteți folosi și pentru a pregăti o mască pentru călcâi. Se toarnă 30 g de sare de mare într-un recipient și se adaugă pulbere din 5 tablete de acid acetilsalicilic. Se toarnă sucul de lămâie în amestecul uscat și se amestecă. Unge-ți călcâiele cu un amestec gros și înfășoară-le cu bandaje sau o cârpă curată. Lăsați timp de 30 de minute. Spălați-vă picioarele cu apă și îndepărtați ușor pielea moartă.

Măști pentru călcâi cu glicerină

Glicerina este un emolient care este utilizat activ în medicină și cosmetologie. Cu ajutorul lui, poți înmuia călcâiele aspre și poți face picioarele mai atractive.

Rețete pentru măști pentru călcâi cu glicerină:

1. Cu pâine. Luați pesmetul de pâine neagră și înmuiați-l în apă. După aceasta, stoarceți lichidul și amintiți-vă amestecul cu mâinile. Adăugați 20 ml de glicerină și mediți cu atenție amestecul. Aplicați o masă omogenă pe călcâie și asigurați cu cârpă sau bandaje. Lăsați timp de 1 oră și clătiți cu apă caldă.
2. Cu grapefruit. Această mască combină mediul uleios și acidul din fructe. Aceste componente hrănesc perfect pielea foarte uscată. Ia-l? grapefruit și stoarceți sucul din el. Adăugați 25 ml glicerină și 30 g sare de mare. Se amestecă totul bine și se tratează călcâiele cu compoziția. Acoperiți picioarele cu folie și păstrați amestecul timp de o treime de oră. Clătiți amestecul cu apă caldă și tratați picioarele cu cremă.
3. Cu musetel. Pregătiți infuzia de mușețel. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste 20 g de flori uscate și lăsați să stea 15 minute. Strecurați amestecul. Se amestecă o jumătate de pahar de lichid cu 30 ml de glicerină. Este mai bine să pregătiți amestecul într-o sticlă, astfel încât să îl puteți agita energic. După amestecare, aplicați puțin lichid pe o cârpă și aplicați pe călcâie. Înfășurați-vă picioarele și lăsați compresa peste noapte. Nu este nevoie să spălați nimic dimineața. Efectuați procedura zilnic înainte de a merge la culcare.
4. Cu cartofi. Fierbeți cartofii cu coaja și zdrobiți-i. Nu este necesar să îndepărtați pielea. Turnați 20 ml de suc de lămâie și 30 ml de glicerină în piureul rezultat. Aplicați un strat gros de piure de cartofi pe tălpile picioarelor și acoperiți cu plastic. Masa ar trebui să fie caldă. Înfășurați cu un prosop și lăsați aplicarea timp de o treime de oră. Îndepărtați ușor amestecul și clătiți-vă picioarele cu apă caldă.
5. Cu galbenus. Gălbenușul hrănește perfect pielea uscată, așa că este indicat să-l folosești pentru hidratarea călcâielor. Amesteca galbenusul cu o lingura de miere si zeama de lamaie intr-un castron. Este mai bine să încălziți puțin nectarul de albine înainte de utilizare. Adăugați 30 ml de glicerină în masă și faceți o medie cu atenție. Luați un șervețel de hârtie și mototolește-l. Înmuiați o cârpă în amestec și aplicați pe călcâi. Înfășurați zona de aplicare și lăsați timp de 1 oră.

Măști cu călcâi de argilă

Argila este cunoscută pentru proprietățile sale antiseptice și hidratante. În plus, previne formarea edemului. Măștile cu această substanță fac o treabă excelentă în tratarea pielii aspre de pe călcâie, mai ales vara, când praful se înfundă între straturile epidermei.

Rețete pentru măști de lut:

• Cu mentă. Această mască împrospătează pielea și răcorește călcâiele după plimbări lungi și muncă. Se recomanda sa o faci dupa o zi de lucru, inainte de culcare. Luați 20 g de pudră de argilă albastră și turnați puțină apă caldă în ea. Ar trebui să fie o pastă. Adăugați câteva picături de ulei de mentă în amestec. Amestecați amestecul și lubrifiați cu generozitate zonele cu probleme. Acest produs poate fi aplicat pe tot piciorul.
• Cu unt. Se amestecă 25 g de pudră de argilă albastră cu apă caldă pentru a forma un terci. Adăugați 20 ml ulei de măsline și câteva picături de suc de lămâie. Amestecați activ pasta și ungeți-vă cu generozitate călcâiele cu ea. Înfășurați-vă picioarele în celofan și bandaje. Aplicația trebuie ținută pe călcâie timp de 40 de minute.
• Cu varec. Este necesar să amestecați pulberea de alge și argila albastră într-un raport de 1:1. După aceasta, turnați apă caldă în amestec într-un jet subțire. Consistența pastei ar trebui să semene cu piureul lichid. Luați o perie și aplicați un strat gros pe călcâie. Înveliți cu folie și lăsați aplicarea timp de 1 oră. Spălați-vă bine picioarele.
• Cu miere. Mierea este adesea folosită în cosmetologie și medicina populară. Această substanță hrănește bine pielea. Pentru prepararea produsului, 30 g de pudră de argilă albastră se amestecă cu apă caldă până se obține un terci. După aceasta, în masă se adaugă 10 ml de miere lichidă. După medierea amestecului, este necesar să lubrifiați cu generozitate zonele cu probleme. Timpul de expunere al masei este de 1 oră.

Măști pentru călcâi cu peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen este utilizat în mod activ în medicină pentru a dezinfecta suprafețele corpului. Acesta este un antiseptic puternic, dar, în plus, această substanță acționează ca un agent oxidant puternic, care înmoaie straturile aspre ale pielii.

Rețete pentru măști pentru călcâi cu peroxid de hidrogen:

1. Cu bodyaga. Bodyaga de apă dulce este un remediu comun pentru tratarea bataturilor. Împreună cu peroxidul de hidrogen, obțineți un mijloc universal pentru îngrijirea rapidă a picioarelor. Este necesar să amestecați 50 g de peroxid cu 20 g de pulbere bodyaga într-un bol. Lăsați terciul rezultat câteva minute. Este necesar ca la suprafață să apară bule. Aplicați amestecul pe călcâie și înfășurați cu bandaje umede, timpul de expunere este de o treime de oră.
2. Cu cartofi. Se fierbe o mână de coji de cartofi până se înmoaie. După aceasta, transformați cojile într-un piure și adăugați 30 ml de peroxid de hidrogen. Amestecați puternic amestecul și puneți amestecul pe călcâie. Înfășurați cu pungi și apoi cu cârpă. Timp de aplicare - 30 de minute.
3. Cu pâine. Înmuiați pesmetul în apă și, după ce este înmuiat, stoarceți-l. Adăugați 30 ml de peroxid de hidrogen pe firimiturile umede. Aplicați amestecul pe călcâie și derulați înapoi. Se recomandă să lăsați compresa timp de 30-40 de minute. Amestecul trebuie spălat cu apă caldă și trebuie aplicată o cremă bogată.

Măști cu toc de dovlecel

Dovlecelul este folosit destul de des în medicina populară. Cu ajutorul acestor legume poți scăpa de viermi, boli ale ficatului și chiar să vindeci calusurile uscate de pe călcâi.

Rețete pentru măști pentru călcâi cu dovlecel:

• Cu ulei de măsline. Este necesar să curățați fructele și să le coaceți la cuptor sau la microunde. După aceasta, măcinați amestecul într-un blender pentru a face un piure. Adăugați 20 ml de ulei de măsline în piure și amestecați. Aplicați produsul pe călcâie, împachetându-le în celofan și înfășurându-le într-un prosop. Se lasă o treime de oră. Clătiți cu apă caldă.
• Cu chefir. Pentru a pregăti masca, alegeți fructe tinere cu semințe mici. Se curăță fructele și se fierb. Pregătiți piure de dovlecei și adăugați 50 ml de chefir în amestec. Aplicați amestecul pe o cârpă și aplicați-l pe călcâie. Timpul de aplicare este de 30 de minute. Clătiți-vă bine picioarele cu apă.
• Cu musetel. Pregătiți un decoct din flori de mușețel. Curățați dovlecelul și fierbeți în bulion de mușețel. Se macină legumele folosind un blender. Aplică pasta pe călcâie și lasă timp de 30-40 de minute. Repetați de două ori pe săptămână. Este indicat sa aplicati crema hidratanta pe piele dupa folosirea produsului.

Măști pentru călcâi cu oțet

Oțetul este un acid organic care poate combate călcâiele uscate. Această substanță este folosită cu succes la prepararea măștilor pentru călcâi.

Rețete pentru măști pentru călcâi cu oțet:

1. Cu pâine. Înmuiați o bucată de pâine veche în apă și măcinați-o. Acest lucru se poate face folosind o furculiță sau un blender. Adăugați 20 ml de soluție de oțet 9% la o mână de firimituri și amestecați. Aplicați puțin produs pe o cârpă curată și umedă și înfășurați-vă călcâiele. Lăsați timp de 25 de minute.
2. Cu portocala. Într-un castron mic, amestecați câte 30 ml de suc de portocale și oțet, adăugați făină pentru a forma un aluat. Ungeți călcâiele cu aluatul rezultat și înfășurați cu bandaje umede. Timpul de aplicare este de 1 oră.
3. Cu rosii. Luați o roșie coaptă și faceți-o piure folosind un blender. Adăugați 20 ml de oțet și amestecați. Aplicați amestecul pe o cârpă și înfășurați o compresă în jurul călcâielor. Lăsați o oră și clătiți-vă picioarele cu apă.
4. Cu căpșuni. Luați o mână de căpșuni și faceți-le piure folosind un blender. Adăugați 30 ml de oțet și medie. După aceasta, aplicați pasta lichidă pe o cârpă și aplicați pe călcâiele uscate. Înfășurați-l în celofan și puneți-o pe șosete calde. Este necesar să lăsați amestecul pe călcâie timp de 30 de minute. Clătiți orice produs rămas cu apă caldă.

Metoda de preparare a măștilor pentru călcâi

Măștile pentru călcâi sunt destul de simplu de preparat, dar trebuie să urmați câteva recomandări.

Caracteristici ale pregătirii măștilor pentru călcâi:

• Preparați amestecul imediat înainte de aplicare. Stocarea fondurilor poate afecta negativ calitatea acestora.
• Dacă masca ta conține fructe sau legume proaspete, alege fructe proaspete. Este necesar să îndepărtați pielea de pe dovlecel. Dați preferință fructelor tinere cu semințe mici.
• Mai întâi amestecați componentele solide ale amestecului sau pulberilor, apoi turnați lichidele într-un flux subțire. Astfel poți pregăti o mască fără cocoloașe.
• Când pregătiți măști cu oțet și peroxid de hidrogen, utilizați recipiente de sticlă. Vasele din aluminiu se oxidează și pot elibera substanțe toxice în produs.

Reguli pentru aplicarea unei măști pe călcâie

De obicei, măștile pentru călcâi sunt un plus la băi. Este recomandat să vă aburiți picioarele înainte de a le aplica și să îndepărtați stratul superior de piele aspră.

Reguli pentru aplicarea măștilor pentru călcâi:

1. Daca amestecul este foarte subtire, nu are rost sa il aplici direct pe piele. Cel mai bine este să lubrifiați o cârpă cu ea și să o aplicați pe zonele aspre.
2. Măștile cu acizi se aplică maxim 2 ore. Acest timp este suficient pentru a înmuia și a nu deteriora pielea.
3. Dacă călcâiele tale au crăpături, alege măști care se aplică pe tot parcursul nopții, acest lucru va permite componentelor să pătrundă în straturile mai profunde ale pielii. În acest fel, puteți răzui complet toată pielea aspră și puteți scăpa de crăpături.
4. După mască, are sens să răzuiești pielea cu o piatră ponce sau o pilă, dacă înainte nu ai făcut baie și nu ai îndepărtat stratul superior de epidermă grosieră.

Cum să faci o mască pentru tocuri - vezi videoclipul:

Măștile pentru călcâi sunt manipulări eficiente pentru catifelare și hidratare. Cu ajutorul lor, puteți face de-a v-ați ascunselea, ca un bebeluș, într-o singură procedură.

Orice femeie încearcă să acorde atenție frumuseții și sănătății ei, dar se întâmplă ca unele detalii să fie trecute cu vederea și de foarte multe ori acest detaliu invizibil să devină pielea tocurilor. Și necesită aceeași îngrijire atentă și regulată ca și pielea feței. Această publicație conține cele mai populare măști pentru pielea călcâielor și sfaturi utile pentru îngrijirea picioarelor tale acasă.

Piele aspră pe tocuri: de ce?

Pielea aspră de pe călcâie poate avea multe cauze, iar lipsa de hidratare sau de îngrijire nu sunt singurele. Femeile care se confruntă cu probleme hormonale și tulburări ale sistemului endocrin se plâng adesea de o problemă similară. În plus, funcționarea necorespunzătoare a tractului gastrointestinal duce adesea la apariția de fisuri în pielea călcâielor.

Crăpăturile și uscăciunea călcâielor apar și din cauza unui astfel de fenomen precum circulația proastă a sângelui la extremitățile inferioare. Acest lucru este deosebit de pronunțat în venele varicoase ale picioarelor, când sângele stagnează constant în vene. Alimentația proasta și „dragostea” pentru tot felul de diete pot provoca, de asemenea, ca pielea de pe călcâie să devină aspră, să apară crăpături și o asperitate neplăcută a picioarelor. Acest lucru se datorează faptului că lipsa de nutrienți și vitamine duce la uscarea pielii.

Dacă călcâiele uscate nu sunt o consecință a vreunei boli, atunci este foarte posibil să faceți față acestei probleme acasă, folosind în mod regulat măști pentru călcâi și fără a neglija îngrijirea și igiena zilnică.

Elementele de bază: îngrijire adecvată

Prevenirea apariției pielii aspre pe călcâie este destul de simplă acasă: principalul lucru aici este îngrijirea regulată și adecvată. Un loc foarte important îl ocupă igiena zilnică a picioarelor, utilizarea săpunului hidratant, precum și utilizarea periodică a unui scrub exfoliant pentru picioare, care îndepărtează celulele epidermice moarte și reînnoiește pielea, prevenind asperarea stratului superior al acesteia.

Incearca sa alegi pentru picioare, si tocuri in special, o crema hidratanta buna pe care o folosesti zilnic, si o crema sau balsam hranitor care se poate aplica de cateva ori pe saptamana, de exemplu, noaptea.

În plus, pentru a preveni crăpăturile și uscarea călcâielor, trebuie să faci o baie picioarelor tale cel puțin o dată pe săptămână și, bineînțeles, să faci o pedichiură.

Pe lângă procedurile cosmetice și de igienă obișnuite, baza pentru îngrijirea corectă a pielii călcâiului la domiciliu este alimentația adecvată, cu care organismul trebuie să primească o cantitate suficientă de nutrienți esențiali, microelemente și vitamine. Consumul a cel puțin 1,5 litri de apă în fiecare zi este una dintre componentele echilibrului normal de hidratare a pielii. Și de multe ori acordați atenție măștilor naturale care pot salva chiar și cea mai aspră piele de uscăciune și crăpături.

Rețete simple și eficiente

Rețetele populare care ajută la restabilirea și menținerea moliciunii picioarelor se numără în sute, dacă nu mii. Unguentele naturale, ierburile, uleiurile, pulpa de legume și fructe și multe alte produse chiar fac minuni. Vă aducem în atenție zece rețete aurii de măști pentru călcâi pe care fiecare dintre voi le puteți folosi acasă.

Luați o cremă bogată pentru bebeluși, adăugați în ea 10 picături de uleiuri esențiale de lavandă și mușețel, amestecați bine și ungeți-vă călcâiele în fiecare seară pe timp de noapte. Rezultatul utilizării unei astfel de măști va fi vizibil în trei până la patru zile.

Încălziți ușor uleiul de măsline și aplicați-l pe pielea picioarelor, puneți-vă șosete moi și lăsați produsul să acționeze peste noapte. Până dimineața, tot uleiul va fi absorbit, iar călcâiele vor deveni vizibil mai moi. Uleiul de măsline conține un număr mare de substanțe benefice pielii și este unul dintre cele mai eficiente remedii împotriva pielii uscate, aspre și împotriva crăpăturilor.

Caisele coapte s-au dovedit a fi cele mai bune pentru îngrijirea naturală a picioarelor acasă. Doar zdrobiți câteva fructe și aplicați pulpa rezultată pe călcâie, după 30-40 de minute, clătiți cu apă caldă și tratați pielea cu o cremă hrănitoare.

Argila albastră ocupă un loc binemeritat în colecția de rețete aurii pentru pielea de pe călcâie. Il poti folosi diluand-o cu apa calduta pana la consistenta smantana foarte groasa sau completand compozitia de apa si argila cu diverse uleiuri, de exemplu, masline, musetel, salvie. Masca se aplică până când argila se usucă.

Foloseste o masca din pulpa de mere si suc de aloe, aplicand-o in strat gros pe calcai si acoperind cu folie alimentara timp de 25-35 de minute. Folosiți crema pentru picioare după aceea. Un rezultat bun vine din utilizarea unei măști din un gălbenuș, sucul de la o jumătate de lămâie și o lingură de amidon. Aplicați o pastă groasă pe pielea picioarelor și așteptați 35-40 de minute. Apoi clătiți-l și ungeți-vă picioarele peste noapte cu un amestec de ulei de măsline și esență de plante de lămâie sau salvie.

O mască „delicioasă” pentru călcâiele tale acasă poate fi preparată din banane și miere amestecate în cantități arbitrare. Datorită mierii pe care o conține, această mască nu numai că înmoaie perfect, dar și vindecă micile crăpături și răni.

Nu foarte parfumat, dar destul de eficient, un amestec pentru tocuri prea uscate și aspre constă din ceapă rasă, care trebuie aplicată într-un strat gros pe piele, înfășurați bine partea superioară a piciorului cu folie alimentară și puneți șosete. Dimineața, o baie de 15 minute cu uleiuri esențiale de lămâie, lavandă, trandafir și portocală va ajuta să scapi de mirosul de ceapă.

Ultima masca este formata din pulpa de cartofi fiarta si lapte caldut. Cartofii pot fi înlocuiți cu pulpa de dovlecel proaspăt cu mare succes. Această mască poate fi folosită în fiecare zi; este foarte eficientă împotriva exfolierii și a călcâielor crăpate.

Compoziții pentru baie

În cele din urmă, iată câteva opțiuni pentru băi care trebuie făcute pentru picioare uscate la fiecare două-trei zile. Cele mai bune produse și mijloace pentru aceasta sunt:

• ceai verde;
• musetel si sfoara;
• decoct de rădăcină de marshmallow;
• lapte;
• bicarbonat de sodiu și săpun;
• sare de mare;
• vin alb cald și decoct de flori de tei;
• amidon;
• mentă și floarea de colț;
• sunatoare, urzica si ciuperca.

Salutare dragi cititori. Astăzi vreau să vorbesc despre îngrijirea călcâielor. Voi împărtăși cu voi rețete interesante de măști.

Cred că fiecare poate alege o mască care îi place. Aceasta este atât îngrijire, cât și beneficiu. Este foarte important să ai grijă de picioarele tale și călcâiele tale, la fel de important ca și îngrijirea mâinilor, feței și corpului. Iubirea de sine înseamnă să ai grijă de corpul tău. Vara, tocurile noastre au nevoie în special de îngrijire. Pentru a-ți menține călcâiele fragede, moi și netede, trebuie să petreci timp cu tine însuți. Puteți, desigur, să faceți pedichiură în mod regulat. Dar ai grijă și de tocuri. Mai mult, vara este o perioadă minunată, vremea fructelor de pădure, fructelor și legumelor; atât de multe lucruri pot fi folosite direct din grădină atât pentru față, cât și pentru călcâi.

Cum să-ți îngrijești corect călcâiele?

Cel mai important lucru este că îngrijirea ar trebui să fie asigurată atât vara, cât și iarna. La urma urmei, se întâmplă ca, din lipsă de vitamine, călcâiele pot crăpa chiar și iarna. Deși, de fapt, există destul de multe motive pentru călcâiele crăpate. Pentru îngrijirea picioarelor se folosesc diverse mijloace: băi de plante, uleiuri, creme emoliente și măști pentru călcâi.

Și cel mai important lucru în îngrijirea corespunzătoare este îndepărtarea pielii aspre. Îți spun imediat că nu ar trebui să folosești un aparat de ras sau o lamă pentru asta. Această procedură poate duce la consecințe negative, de la răni până la infecție.

Baza îngrijirii adecvate este aplicarea măștilor pe pielea picioarelor și a călcâielor. Măștile pot fi făcute din produse naturale și proaspete. Astfel de măști înmoaie pielea, promovează vindecarea călcâielor crăpate și saturează pielea cu vitamine.

Un punct foarte important. Ar trebui să aveți un prosop separat pentru picioare, precum și pentru față. Și după ce ați folosit o pilă pentru picioare sau piatră ponce, folosiți o pilă de șlefuit pentru călcâi.

De asemenea, este recomandat să aburiți pielea picioarelor înainte de a aplica măști. Cel mai adesea folosesc apă caldă și bicarbonat de sodiu. Puteți folosi săpun cu sifon sau băi de picioare pe bază de plante. Apoi curățați-vă pielea cu piatră ponce și începeți să aplicați măști.

Măști de casă pentru călcâi

Măștile pentru picioare sunt foarte ușor de preparat, cel mai important lucru este să petreci puțin timp pentru tine. Măștile din fructe de pădure, fructe și legume pot fi folosite ca măști de vitamine. La urma urmei, dacă apar crestături pe piele, acest lucru poate indica și o lipsă de vitamine.

Lămâie pentru tocuri

O altă rețetă interesantă pentru tocuri. Picioarele trebuie spălate și uscate cu un prosop. Tăiați o felie de lămâie. Folosim o jumătate de felie pe un călcâi și o jumătate de felie pe celălalt. Frecați-vă călcâiele cu lămâie sau picioarele. Apoi asigurați-vă că vă uscați picioarele cu un prosop și aplicați cremă pe piele.

Lămâia elimină mirosul neplăcut al picioarelor, hrănește și catifelează pielea. Lămâia este un depozit de vitamine și nutrienți. Dar dacă aveți crăpături adânci sau răni pe călcâie, atunci nu trebuie să folosiți lămâie.

Măști portocalii pentru tocuri

Portocala trebuie tăiată în jumătate, o parte din pulpă îndepărtată și așezată pe călcâi ca „capsule”. Lăsați aproximativ 15 minute, apoi clătiți călcâiele cu apă și curățați cu o piatră ponce. Puteți măcina pulpa de portocală și o puteți aplica pe picioare și călcâie.

Mască de căpșuni pentru tocuri

Masca de căpșuni catifelează perfect pielea. Acizii continuti de capsuni inmoaie pielea si se indeparteaza foarte usor cu piatra ponce. Pentru a pregăti această mască, căpșunile proaspete trebuie pasate și aplicate pe pielea picioarelor și picioarelor. Puteți pune pungi deasupra. Lăsați masca să acționeze 15-20 de minute. Apoi clătiți cu apă. Curățați-vă călcâiele cu piatră ponce. Această mască ajută la îndepărtarea naturală a stratului dur de celule de pe călcâi.

Ei bine, nu uitați să vă lubrifiați pielea cu cremă pentru picioare. O manichiuristă și pedichiuristă mi-a împărtășit astăzi această rețetă minunată pentru o mască de căpșuni pentru picioare. Cred că cu siguranță voi încerca această mască pentru picioare de îndată ce căpșunile vor apărea în masă.

Mască de cartofi pentru tocuri

O versiune foarte interesantă a unei măști de cartofi. Masca catifelează pielea și favorizează vindecarea microfisurilor de pe călcâi. Pentru mască trebuie să luați un cartof, să-l spălați și să-l curățați de coajă. Se macină fin într-o pastă. Adăugați în cartofii tăiați o linguriță de miere și aceeași cantitate de ulei de măsline. Amestecați masca și aplicați-o pe călcâi și picioare.

Puteți pregăti o porție dublă de mască. Lăsați masca să acționeze aproximativ 15-20 de minute. Aplicați masca după o baie de picioare. Și, de asemenea, nu uitați să utilizați cremă hrănitoare pentru picioare.

Măști cu semințe de in

Semințele de in au și un efect de vindecare. Această mască favorizează vindecarea microfisurilor de pe călcâie. Semințele de in pot fi cumpărate de la farmacie. Turnați câteva lingurițe de semințe de in în 200 ml. apa clocotita si agitati pana devine un jeleu gros. Se strecoară și se adaugă o lingură de miere naturală. Ungeți picioarele și călcâiele cu acest lichid, lăsați timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă. Nu uita de crema.

Mască cu ulei de măsline și miere

Puteți pregăti o mască minunată pentru călcâie, care constă din miere naturală și ulei de măsline. Mai mult decat atat, puteti inlocui uleiul de masline cu oricare altul (catina, ulei de macese, ulei de sunatoare, ulei de calendula etc.) aceste uleiuri au un efect curativ excelent.

Amestecați mierea naturală și uleiul în cantități egale. Aplicați pe picioare și călcâie și lăsați timp de cincisprezece minute, poate douăzeci. După aceasta, clătiți bine masca cu apă caldă.

Masca cu galbenus

O mască cu gălbenuș are un efect minunat. Numai ouăle se folosesc cel mai bine din sat. Separati galbenusul de albus. Avem nevoie doar de gălbenuș. Adăugați în gălbenuș o lingură de orice ulei vegetal și o lingură de suc de lămâie. Aplicați amestecul pe unul și pe celălalt călcâi. Puteți să-l înfășurați în celofan și să-l acoperiți cu un bandaj. Lăsați cincisprezece minute. Apoi clătiți masca cu apă caldă.

Amintiți-vă că dacă există crăpături în călcâi, în special cele adânci, măștile nu trebuie folosite. Vă recomand să folosiți creme și unguente care favorizează vindecarea călcâiului, iar apoi puteți face măști.

Măștile de casă pentru călcâi sunt o alternativă bună la produsele pentru călcâi cumpărate din magazin. La urma urmei, toate produsele sunt foarte simple și accesibile. Pielea de pe călcâie după măști va fi netedă și moale.

Nadezhda Sergeeva | 21.08.2015 | 90698

Nadezhda Sergeeva 21.08.2015 90698

Tocurile aspre și uscate nu ne fac picioarele să arate bine. Cum să-ți faci călcâiele moi acasă?

Din cauza frecării și stresului constant, pielea de pe călcâie își pierde rapid netezimea, mai ales în sezonul pantofilor deschisi. Și tocurile aspre, aspre sunt departe de a fi o vedere estetică. În plus, o problemă cosmetică se poate transforma într-una medicală: calusuri și calusuri se formează rapid pe pielea deteriorată.

Secretul tocurilor netede este îngrijirea regulată

Fă-ți o regulă să petreci puțin timp pe călcâie în fiecare seară. Nu trebuie să faci nimic complicat:

Nu folosiți în exces piatră ponceși în niciun caz nu tăiați pielea uscată de pe călcâie cu o lamă! Dacă vă curățați călcâiele în acest fel, există un risc mare de infecție și probleme grave.

Nu frecați călcâiele aburite și umede cu o piatră ponce sau o răzătoare abrazivă. Puteți deteriora stratul sănătos al pielii și puteți crește în continuare uscarea.

Răsfățați-vă călcâiele cu băi calde de câteva ori pe săptămână. O baie de călcâi cu așchii de săpun și sare de mare este deosebit de bună (dizolvați 0,5 căni într-o cantitate mică de apă fierbinte).

După baie, intensificați efectul cu un scrub pentru călcâi din cafea măcinată și ulei vegetal, amestecate într-o pastă groasă. Pielea va deveni netedă și hidratată.

Faceți un masaj în fiecare zi, frecând orice produs pentru călcâi în piele - un hidratant sau ulei obișnuit.

Pentru a vă menține călcâiele netede și moi, purtați pantofi confortabili, iar în sezonul cald, mergeți adesea desculț pe suprafețe texturate.

Există multe moduri de a vă face călcâiele moi acasă. Le-am ales pe cele trei cele mai eficiente și simple.

Fă-ți călcâiele moi în 10 minute

Această rețetă a fost testată de cititorii noștri și a primit o mulțime de recenzii elogioase. Asa de:

1. Ungeți tocuri curate și uscate (nu aburite!) cu cremă (orice emolient, poate cremă pentru copii).

2. Așteptați până când crema se absoarbe complet în piele.

3. Acum inarmeaza-te cu o pila sau o razatoare aspra pentru calcai, umezi-l usor cu apa.

4. Frecați-vă călcâiele cu mișcări blânde și rapide. În decurs de un minut, veți vedea pielea moartă și uscată desprinzându-se și căzând.

5. Continuați să curățați călcâiele, când pila se usucă, umeziți-o din nou cu apă.

6. Când lustruiți pielea complet, spălați-vă picioarele și aplicați din nou cremă pe zonele curățate.

7. Pune-ți șosete de bumbac și lasă-ți picioarele să se odihnească puțin.

Dacă faci această procedură noaptea și te culci în șosete, a doua zi dimineața nu îți vei recunoaște călcâiele! Vor deveni roz, netede și moi, ca ale unui bebeluș.

Otet de mere si glicerina pentru tocuri

Otetul pentru tocuri este un remediu foarte util. Nu numai că înlătură uscăciunea și catifelează pielea, dar și ucide ciupercile. Și în combinație cu glicerina, efectul este îmbunătățit de mai multe ori.

Pentru a scăpa de călcâiele aspre, faceți noaptea o compresă de oțet de mere și glicerină.

1. Prepara un amestec din 3 lingurite de glicerina si 1 lingurita de otet.

2. Înmuiați bucăți de tifon în amestec și aplicați pe călcâie.

3. Înfășurați picioarele în plastic și puneți-vă șosete moi.

4. Lăsați compresa peste noapte, iar dimineața spălați-vă picioarele și aplicați cremă pe călcâie.

Aveți nevoie de 3-4 astfel de proceduri, dar rezultatul va fi vizibil după prima utilizare. Această metodă ajută chiar și cu crăpăturile superficiale ale călcâielor.

Peroxid de hidrogen pentru tocuri moi

O baie cu peroxid de hidrogen pentru călcâie te va ajuta, chiar dacă picioarele tale sunt complet neglijate și tălpile sunt foarte aspre.

1. Luați un lighean sau un vas mic și turnați în el 1,5 litri de apă fierbinte. Temperatura ar trebui să fie astfel încât să o puteți tolera.

2. Adăugați 4 linguri de peroxid de hidrogen 3% și amestecați.

3. Scufundați-vă picioarele în apă și aburiți-le timp de aproximativ 10 minute, în funcție de starea călcâielor.

4. Folosește o perie moale pentru pedichiură pentru a îndepărta orice piele albă și uscată de pe călcâie.

5. Aplicați crema pe călcâie și masați bine.

Peroxidul de hidrogen este o substanță puternică, așa că ar trebui să faci această baie de călcâi nu mai mult de o dată pe săptămână.

Aceste metode vă vor ajuta să vă puneți rapid ordine în picioare. Dacă știți și alte măsuri eficiente pentru a vă curăța călcâiele și a le face moale acasă, vă rugăm să ni le împărtășiți.

Îngrijirea picioarelor vă permite să le mențineți funcționalitatea și este o parte inseparabilă a îngrijirii cosmetice pentru întregul corp. De dimineața până seara, de-a lungul vieții noastre, picioarele noastre suportă greutatea corpului nostru, astfel încât pielea picioarelor noastre are nevoie de îngrijire specială. Fără grijă, pielea de pe călcâie crapă, iar apoi devine dureros să mergi. O mască anti-crăpare pentru călcâi te poate readuce pe picioare în cel mai scurt timp.

Cauzele călcâielor crăpate

Crăpături ale pielii din cauza:

• uscăciune excesivă;
• tulburări endocrine;
• iritații fizice;
• iritatii chimice.

Dar totuși, marea majoritate a crăpăturilor din tălpi se formează din cauza purtării pantofilor incomozi sau a îngrijirii necorespunzătoare a picioarelor. Îngroșarea semnificativă a pielii picioarelor din cauza creșterii stratului cornos nu trebuie permisă. Ar trebui să se acorde multă atenție pantofilor; aceștia trebuie să fie moi, confortabili, nu prea largi sau strânși și nu cu tălpi de cauciuc. Crăpăturile care nu pot fi tratate acasă trebuie arătate unui dermatolog, deoarece pot fi un semn concomitent al multor boli de piele.

Picioarele trebuie ventilate constant. Măcar încearcă să mergi desculț acasă. Ciorapii și pantofii ar trebui schimbati în fiecare zi, chiar dacă aveți doar două perechi de pantofi - acest lucru va permite aerisirea acestora și va preveni deformarea picioarelor.

la conținut

Îngrijire cosmetică cuprinzătoare pentru pielea picioarelor

Îngrijirea picioarelor presupune spălarea acestora zilnic cu apă caldă și săpun sau gel de duș. După o baie fierbinte cu săpun, picioarele se tratează cu piatră ponce și se ung cu cremă pentru picioare, de preferință cu vitamina A. Iată câteva reguli mai utile:

la conținut

Rețete de măști pentru picioare

Principala problemă a pielii picioarelor este lipsa de grăsime din cauza lipsei glandelor sebacee. Măștile ajută la normalizarea echilibrului grăsimilor, fac picioarele netede, moi și, prin urmare, evită călcâiele crăpate. Dacă au apărut deja crăpături, la amestecul pentru mască se adaugă produse antiseptice și medicinale - ierburi sau medicamente.

la conținut

Măști terapeutice pentru crăpăturile dureroase

Pentru persoanele cu îngroșare pronunțată a pielii de pe călcâie și crăpături avansate extinse, o rețetă veche va ajuta. Într-o baie de apă, trebuie să încălziți părți egale de parafină, ceară de albine și acid salicilic 10%. Se încălzește amestecul și se aplică pe pielea călcâielor folosind un tampon de bumbac, se lasă să se usuce, apoi se aplică încă 2-3 straturi. Trebuie să țineți această peliculă pe picioare toată noaptea (puteți să vă puneți șosete sau să o bandajați), iar dimineața să vă spălați picioarele într-o soluție de săpun și sodă și să vă frecați călcâiele cu o piatră ponce. Procedura se repetă de mai multe ori (de obicei 2-3) până când se obține efectul dorit.

la conținut

Agenți preventivi

Îngrijirea de rutină, constând în proceduri de igienă și aplicarea zilnică a cremelor hrănitoare și hidratante pentru picioare, este de obicei suficientă pentru a menține pielea picioarelor în stare bună. Măștile pentru tocuri sănătoase sunt mai mult un lux decât o necesitate, dar un lux foarte plăcut. Dacă ți-ai stricat picioarele la dacha mergând desculț pe pământ sau ți-ai uscat călcâiele pe plajă până când a apărut o rețea de mici crăpături, în aceste cazuri măștile vor veni și ele la îndemână.

Iată câteva rețete simple care vă fac călcâiele „mătăsoase”.