При наступлении долгожданных схваток будущая мама испытывает разные эмоции – от растерянности до переживаний о том, как пройдут роды. Важно сохранять спокойствие и иметь шпаргалку, которая подскажет, как вести себя при родах. Кроме этого, необходимо избегать действий, которые могут осложнить процесс появления малыша на свет.
Этапы родового процесса
Различают три основных этапа родовой деятельности:
- Схватки – непроизвольные сокращения мышц матки, в результате которых происходит раскрытие шейки матки. Продолжительность различная, постепенно приступы усиливаются, а интервалы между ними сокращаются.
- Потуги – период изгнания плода. Сокращения матки, которые роженица может контролировать, помогая малышу пройти по родовым путям. Продолжительность – 30-120 минут.
- Отход плаценты и плодных оболочек. Обработка послеродовых разрывов (если они есть).
Как отличить схватки перед родами от тренировочных?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Схватки – периодические непроизвольные сокращения матки. Они свидетельствуют о том, что начинается родовая деятельность. Характер испытываемых болевых ощущений при этом индивидуален. Одни женщины описывают их, как накатывающие волны боли, которые сковывают тело. Другие отмечают, что при схватках испытывали незначительный дискомфорт и невыраженные болезненные ощущения. Все зависит от особенностей организма и болевого порога.
Период истинных схваток включает два основных этапа:
- латентный (скрытый) – легкие периодические сокращения, в конце шейка матки раскрывается на 4 см;
- активный – частота приступов усиливается, шейка матки раскрывается полностью, наступают потуги.
Многие беременные задумываются о том, как отличить начало истинных схваток от ложных, которые являются предвестниками будущих родов (в среднем за 2 недели до рождения младенца). В отличие от истинных схваток, которые становятся все более частыми и сопровождаются отхождением околоплодных вод, основным признаком ложных схваток являются окаменение и чувство тяжести в животе в течение короткого промежутка времени. Другие характерные признаки:
- отсутствие периодичности, сильной боли;
- длительность не более 1-2 минут;
- в основном наблюдаются в период смены положения тела.
Ложные схватки подготавливают женский организм к сложному и ответственному моменту родов. Если при них не начались кровянистые выделения, не наблюдается падение артериального давления и другие признаки ухудшения самочувствия, беспокоиться не нужно.
Поведение роженицы во время схваток
Цель схваток – раскрытие шейки матки для того, чтобы малыш мог пройти по родовым путям. В среднем они длятся от 3 до 12 часов, у первородящих могут быть более мучительными, длиться до суток. Что делать в этот период? Если будущая мама заметила, что схватки проходят с периодичностью 10-15 минут, следует отправляться в роддом. Важно зафиксировать время первой схватки и отмечать, когда начинается каждая последующая.
С момента начала родов не следует кушать и много пить. Если мучает жажда, лучше прополоскать рот или заменить глоток воды кусочком льда. Это ограничение связано не только с тем, что переваривание пищи приведет к дополнительной нагрузке на организм. Еда может вызвать рвоту. Кроме того, неизвестно как будут проходить роды. Возможно, нужен будет наркоз, который на полный желудок не делают.
Общие правила поведения роженицы при схватках:
- На начальной стадии, когда промежутки между приступами составляют до 15 минут, нужно вызвать скорую или сообщить близким, чтобы они отвезли будущую мать в роддом. В период ожидания нужно еще раз проверить собранные вещи, принять душ, прилечь и постараться расслабиться.
- Во время второй стадии схваток желательно уже находиться в медицинском учреждении. Тянущие ощущения внизу живота будут все усиливаться и учащаться. Употреблять пищу и пить не рекомендуется. Можно сделать несколько глотков негазированной воды.
- В период третьей и наиболее болезненной стадии, периодичность схваток составляет 2-3 минуты. Этот этап может длиться до 4 часов, требует максимальной сосредоточенности и терпения. Отвлечься от боли позволит разговор с близкими, специальная гимнастика и дыхание, легкий массаж.
Наиболее удобные позиции
Существуют позы, в которых легче пережить болезненные и утомительные схватки. Во время приступа рекомендуются следующие позиции:
- положить на стул подушку и сесть лицом к спинке, во время боли скрестить руки за спинкой, опустив голову вниз;
- опереться на стену или спинку кровати, сохраняя при этом вертикальное положение;
- встать на четвереньки и расслабиться, можно локтями опереться на фитбол и слегка покачиваться на нем, как на волнах;
- лечь на бок, подложив подушки под голову и бедра, в период приступа свернуться калачиком;
- сидеть можно только на фитболе, покачиваясь из стороны в сторону (на кровати и на полу в этот болезненный период сидеть запрещено).
Если роды партнерские, в положении стоя следует положить руки на плечи близкому человеку. При схватке наклониться и выгнуть спину дугой. Партнер при этом может массировать роженице поясницу.
Можно ли ходить?
Будущая мама не может контролировать силу и частоту схваток. Если роды проходят в нормальном режиме (не стремительные, без тазового предлежания и ухудшения общего самочувствия мамы), с самого их начала следует больше двигаться. Можно ходить по палате, выходить в коридор с разрешения медицинского персонала, чаще менять положение тела. Это активизирует родовую деятельность, обеспечит приток кислорода к тканям матки и плода, позволит ему быть более активным в момент появления на свет.
Между приступами боли важно максимально расслабить мышцы. Их напряжение может стать невольным препятствием на пути у малыша. К тому же, организм становится более восприимчив к боли вследствие выброса в кровь гормонов, которые вырабатываются при стрессе.
Облегчающий массаж
Массаж улучшает кровообращение, успокаивает, отвлекает от болевых ощущений. При родах его может выполнять партнер или сама будущая мама. Цель манипуляций:
- расслабить напряженные мышцы во время схваток - легкие прикосновения и поглаживания способствуют этому;
- уменьшение болевого синдрома во время болезненного приступа - сильное нажатие ладонью на область крестца позволит облегчить боль.
Техника самомассажа для уменьшения боли:
- положить руки на талию и постараться в этом положении растереть область позвоночника;
- массировать подушечками пальцев точки на выступающих частях таза;
- во время болезненного приступа следует правильно дышать, поместить ладони на нижнюю часть живота, после вдоха переместить их вверх через область боков, на выдохе нужно опустить руки.
Во время родов совместно с партнером муж может стать сзади женщины и мягко поглаживать ее живот. Роженица может расслабиться и опереться на своего партнера. Сопровождающему можно массировать ладонью область бедер, делать легкие надавливающие движения с интервалом в несколько секунд.
Специальные дыхательные упражнения
Правильное дыхание отвлекает во время сильной боли при родоразрешении, обеспечивает организм мамы и малыша необходимым кислородом. Также правильное дыхание поможет при схватках, а бесконтрольное только усугубит процесс. Применяемые техники:
- «на счет до 10» - помогает в начальный период (глубокий вдох делают на 4 с начала схватки, выдох растягивают до конца подсчета);
- «частое» - быстрые и ритмичные вдохи-выдохи на пике схватки.
Что категорически нельзя делать?
Некоторые действия будущей мамы могут мешать естественному ходу родов, поэтому акушеры запрещают:
- напрягать мышцы таза - максимальное расслабление поможет малышу легче родиться;
- употреблять пищу во время схваток, питье лучше заменить кубиками льда;
- лежать неподвижно на спине, мучаясь от боли (в таком положении матка пережимает полую вену, это ведет к нарушению кровообращения и кислородному голоданию плода);
- во время потуг тужиться «в голову» - это неэффективно, приводит к тому, что лопаются капилляры на коже лица и на склере глаз;
- кричать и паниковать (роды - естественный процесс, и если он проходит под контролем медиков, все будет хорошо);
- следует тужиться только после команды акушера - только специалист может определить, как продвигается малыш по родовому каналу, и выбирает оптимальный момент так, чтобы не навредить ребенку.
При показании к кесареву сечению роженице не стоит расстраиваться. Врач знает, когда лучше использовать этот способ родоразрешения. К тому же, анестезия не дает почувствовать боль во время операции, а благодаря современным медицинским препаратам швы заживают быстро, без негативных последствий для организма.
Поведение будущей матери во время потуг
Потуги - процесс изгнания плода. Успех этого этапа зависит от того, насколько хорошо роженица следует командам акушера. Схватки при этом нарастают, не прекращаясь ни на минуту, однако женщина должна сдерживаться и контролировать потуги. Во время этого периода нужно:
- тужиться только по команде акушера, иначе можно травмировать ребенка, который прилагает все усилия во время движения по родовым путям;
- переждать позыв к потуге, попробовать остановить ее - это позволит контролировать родовой процесс. Роженица может пройтись, ритмично и часто подышать, опереться на фитбол или спинку кровати;
- правильно тужиться по команде акушера (3 раза за одну схватку), важно напрягать живот, а не голову, приложить все усилия, чтобы помочь младенцу скорее пройти по родовым путям;
- кричать на этапе потуг не нужно, поскольку это может спровоцировать разрывы и гипоксию у малыша.
Как психологически настроиться на успешные роды?
Беременность заканчивается родами, во время которых женщине предстоит столкнуться с болью и неприятными ощущениями. Девять месяцев вынашивания позволяют шаг за шагом подготовить организм к этому волнительному событию. Кроме физической готовности, важен позитивный психологический настрой.
Rus.Delfi
Многое в нашей жизни зависит от того, умеем ли мы правильно себя вести, насколько воспитаны и соблюдаем этикет. Особенно важно знать правила вежливости, если нам нужно произвести хорошее впечатление на собеседника. Например, если вы устраиваетесь на новую работу и пришли на собеседование или у вас свидание с понравившимся человеком.
Часто от первой беседы может зависеть дальнейшее впечатление о человеке, поэтому сегодня мы решили поговорить о том, как вести себя во время разговора, чтобы потом не сожалеть о своем поведении, пишет Passion.ru .
Встреча и приветствие
Итак, вы встречаетесь с собеседником, какие правила этикета нужно помнить?
- Здороваясь, младшие первыми приветствуют старших, мужчины - женщин, а женщины приветствуют мужчин, если они значительно старше. Соответственно этому правилу должно происходить и знакомство.
- Независимо от пола и возраста первым здоровается входящий в комнату, также первым прощается тот, кто уходит, а не тот, кто остается.
- Если в помещении несколько человек, то здороваться в первую очередь нужно с хозяевами или с главным по служебному положению, затем с остальными.
- Если мужчина сидит, то приветствуя входящих, он должен встать (конечно, если ему позволяет возраст и здоровье), женщина в данной ситуации может продолжать сидеть. Однако если даму представляют другой даме, то она должна встать. Хозяева дома всегда встают, приветствуя гостей.
Беседа
Завязалась беседа, необходимо помнить, что:
К сожалению, некоторые движения, жестикуляция могут происходить машинально или по привычке, и не всегда выглядеть красиво. Вам следует за этим следить и не допускать следующего:
- Нет ничего страшного, если вы легко прикоснетесь к своей щеке, но если вы полностью опираетесь на подбородок, ваш собеседник подумает, что вам скучно или вы устали.
- Если вы опираетесь на руку, при этом ваш подбородок лежит на большом пальце, а указательный направлен в направлении виска, это выглядит со стороны, словно вы не очень доверяете собеседнику или оцениваете его.
- Не стоит держать ладони сцепленными друг с другом, а также скрещивать руки на груди. Этими жестами вы словно закрываетесь от собеседника, что может выдать в вас недоверие к нему. Также не держите руки за спиной.
- Не чешитесь. Почесывание уха, шеи, руки и так далее свидетельствует, что вам не терпится высказать свое мнение или вы устали и хотите уйти.
- Не держите во рту пальцы, карандаши ли ручки. Это выглядит некрасиво.
- Ни в коем случае не показывайте жесты пальцами, это может выглядеть вульгарно, особенно это важно, если вам предстоит встреча с иностранцами. Например, латинская “V” (victory) на Западе обозначает “Победа”, а у итальянцев это знак супружеской неверности. Не зная этих особенностей, можно попасть в неприятную ситуацию.
Говоря о правилах поведения во время беседы, нельзя не упомянуть телефонные переговоры, ведь даже если собеседник не видит вас, он вас слышит и может делать выводы.
Долгие 9 месяцев позади, наступило время, когда пора малышу появиться на свет. Возникает вопрос, особенно у тех, кто рожает впервые — как правильно вести себя во время родов, чтобы не навредить малышу и сделать процесс максимально безболезненным. Для того, чтобы адекватно вести себя в родах, нужно суметь справиться с болью и эмоциями, а самое главнее – преодолеть страх.
Страх возникает из-за неизвестности, сейчас много полезной литературы и информации о том, как правильно дышать и о самой физиологии процесса. Основные правила преодоления страха следующие:
- Информированность. Чтобы неизвестность не пугала, можно почитать на форумах о различных течениях рождения ребёнка, лучше узнать мнение недавно родивших мамочек – их информация будет более правдоподобна и точна.
- Грамотный настрой. Если чего — то нельзя избежать – значит нужно быть к этому готовой «во все оружия». Всё индивидуально: кто-то может родить легко и быстро, а у кого-то возникнут сложности, но беременной никто не останется. Нужно стараться отнестись к процессу рождения философски: сделать всё, что сможешь по максимуму, а в остальном положиться на судьбу и профессионализм врачей.
- Подготовленность. Во время беременности посещают тренинги, учатся правильному дыханию для разных периодов родов. Если это сделать не получилось – нужно, хотя бы за неделю до предполагаемого срока, ознакомиться с литературой по этому поводу и проработать дыхательные упражнения. Они действительно помогают рождению ребенка, не допускают гипоксии и отвлекают роженицу от боли.
- Физическое состояние. Организм перед родами не должен быть измотан. При попадании в родовой зал потребуется вся сила и энергия для того, чтобы не лениться и выполнять всё указания акушерки.
Роды как правильно себя вести
Важно знать — как правильно и адекватно вести себя во время родов. Правильное поведение во время родов — спокойное, но так, чтобы по состоянию было понятно, что происходит. Обе крайности не приведут ни к чему хорошему.
Кричащей роженице уделяют много внимания, но это плохо влияет на ребёнка и может привести к гипоксии.
Слишком спокойной, держащей под контролем боли от схваток – просто не поверят и могут упустить момент, когда нужно вмешательство акушерки, особенно, если это не первые роды, что грозит разрывами.
Бывает, что женщина практически не ощущает боли – самочувствие чуть хуже, чем при болезненных месячных, тогда нужно всё же не сдерживать себя и проявлять стонами или дыхательными упражнениями своё состояние при схватках и родах. Как вести себя перед родами: не паниковать, если уже решились на этот шаг, то отступать уже некуда, нужно сделать всё, чтобы родить здорового ребёночка.
Как правильно вести себя на первых родах: слушать своё тело и указания акушерки, дышать и тужиться так, как она скажет. Основным подсказчиком того, как себя вести будут сигналы тела, главное не бояться боли и не зажиматься.
Как начинаются схватки
Когда возникают первые предвестники, как вести себя при схватках – вопрос, который интересует многих. После их начала нельзя принимать пищу, в большинстве случаев организм самоочищается, избавляясь от всего содержимого желудка, и лишняя нагрузка на пищеварительную систему не нужна. Можно пить водичку. Сначала напоминают тренировочные, обычно боль отражается внизу живота или в спине.
Как вести себя при схватках
Акушер вёдёт предродовой период, при приближении родов, помогает правильно делать вдох и выдох при схватках. На начальной стадии дышать нужно глубоко и медленно, позже себя сложно сдерживать, но нужно стараться глубоко вдыхать. Со временем боль схваток забудется, а здоровый малыш будет радовать всю жизнь.
Потуги
После боли схваток, потуги ощущаются, как давление, когда от ведущего роды поступает разрешение тужиться во время родов – наступает облегчение. Важно дыхание, потуги требуют больших физических усилий и концентрации в период рождения, который может длиться от нескольких минут до получаса. Если поведение будет противоречить требованиям врача, это может привести к разрывам промежности или матки.
Рождение последа
Рождение последа происходит безболезненно и легко, важно, чтобы детское место вышло полностью.
Ощущения после родов
Когда кладут ребёнка на живот и смотришь в его глазки – наступает эйфория, понимаешь для чего всё это было и осознаёшь, что этот этап наконец-то закончился. В первые, послеродовые часы вести себя нужно спокойно, не нагружая тело, даже, если кажется, что полны сил и послеродовое состояние не ощущается.
Для большинства компаний тема проверок довольно болезненна. Несмотря на то, что современный бизнес знает свои права, в ситуации форс-мажора и стресса, которой, безусловно, является проверка, совершаются ошибки, грозящие тяжелыми последствиями. Чтобы вы не дали застать себя врасплох, мы собрали ряд рекомендаций о том, как вести себя при появлении сотрудников контролирующих органов.
юрисконсульт компании «Гарант»
Не секрет, что цели и задачи бизнес-субъектов и проверяющих структур в большинстве случаев не совпадают. Поэтому проверки часто сопровождаются конфликтами, а сам процесс – избыточным стрессом. Отсюда вытекает необходимость морально и организационно готовиться к проверкам, причем это относится как к руководителю и ключевым сотрудникам, которые будут общаться с проверяющими напрямую, так и к рядовым работникам. Цель такой подготовки – повышение общей безопасности предприятия.
Контуры безопасности
Система общей безопасности предприятия может быть представлена как совокупность контуров безопасности. Чем их больше – тем меньше возможностей для проверяющих появиться неожиданно.
Поясним это на примере. Обычный забор вокруг офисной территории с охраной на входе и шлагбаумом – первый контур безопасности. Сквозь этот контур уже может пройти не всякий, хотя и достаточно широкий круг лиц
(например, дворники или работники складов, которые находятся на офисной территории).
Второй контур – офисное здание. На входе – охрана и/или секретарь ресепшен. В офис проходит еще более узкий круг лиц с соответствующим допуском.
Третий контур – помещения, куда могут попасть только определенные работники. Организовать этот контур можно сугубо техническими средствами, например кодовыми или электронными замками. К таким помещениям относятся бухгалтерия, отдел кадров, договорной отдел, серверная и другие, в зависимости от особенностей конкретного предприятия.
Следующий контур – руководство, высший менеджмент предприятия. Войти к ним в кабинет можно только через приемную секретаря. Секретарь, доложив о приходе посетителей, как правило, приглашает их в переговорную комнату.
В данном примере рассмотрены четыре контура, но их может быть произвольное количество. Важен принцип, согласно которому первым проверяющих встречает охранник, а далее – по цепочке, в которой руководитель будет замыкающим. Такая организация встречи проверяющих является наиболее рациональной.
Не каждое предприятие может позволить себе такую многоступенчатость. Но к ней необходимо стремиться. Например, субъект малого предпринимательства может не иметь службы охраны, ресепшен и штатного юрис-
консульта. Однако дверь с глазком или переговорным устройством (видеодомофоном) может быть везде. Она и будет первым контуром безопасности. Уже на этом рубеже при общении через домофон может быть отказано в допуске на территорию лицам, не имеющим для такого допуска достаточных оснований (в зависимости от инструктажа работников и конкретных обстоятельств, например отсутствие документов на проверку).
Второй контур – стойка охраны или офис-менеджер, который должен осуществить следующие операции:
Обязательная вежливая и внимательная проверка документов и служебных удостоверений, данные которых переписываются.
Регистрация в вахтовой книге, тетради учета посетителей или аналогичной (не путайте с журналом учета проверок, туда записи вносятся по окончании проверки).
Доклад руководителю.
После чего посетителей препровождают в кабинет для переговоров, где им предстоит встреча с руководителем. Такой прием прежде всего сигнализирует о высоком уровне организации и порядка на проверяемом предприятии.
Под переговорную комнату рекомендуется отвести отдельный кабинет с необходимой мебелью. Это место, предназначенное не только для деловых встреч. Именно здесь целесообразно организовать рабочие места проверяющих при длительных проверках. Не рекомендуется выделять проверяющим места, скажем, в бухгалтерии или других подразделениях компании. Это может привести к снижению производительности труда как сотрудников предприятия, так и проверяющих.
Нужно организовать работу проверяющих так, чтобы они могли вести ее автономно, в отведенной переговорной, принося им необходимые документы для изучения.
Во время проверки сотрудникам необходимо ограничить обсуждение рабочих вопросов вне рабочих мест: в коридорах, курилках, столовых.
Сотрудники под глухой защитой
Руководитель должен ясно понимать, что проведение проверки на его предприятии вызывает стресс у сотрудников. При общении с проверяющими наиболее подходящая тактика для них – тактика «глухой защиты». Эта тактика позволяет минимизировать риск того, что сотрудник невольно навредит себе или предприятию. Тактика «глухой защиты», в общем, очень проста – ничего не говорить, ничего не подписывать. Конкретные рекомендации могут выглядеть так:
1. При попытках несанкционированного руководителем общения сотрудник должен потребовать у пришедших их служебные удостоверения и переписать на отдельный лист бумаги все данные. Без предъявления служебных удостоверений никакое общение недопустимо. Если удостоверения не предъявляются – немедленно доложить руководителю или на пост охраны. Если удостоверения предъявлены и сразу спрятаны, сослаться на приказ руководителя, служебную инструкцию: «У меня приказ директора – переписывать данные служебных удостоверений всех посетителей». О ситуации доложить руководителю.
2. Сотрудник имеет право не отвечать на вопросы, сославшись на ст. 51 Конституции РФ. И это действительно так: право не отвечать на вопросы может быть ограничено только в некоторых случаях при допросах при производстве по возбужденному уголовному делу. Но, во-первых, такие допросы никогда или практически никогда не проводятся во время проверок. А во-вторых, даже в этом случае можно отказаться от общения до приезда адвоката (п. 6 ч. 4 ст. 56 УПК РФ).
3. Не подписывать никаких документов: «У меня нет полномочий на подпись этого документа, и я не буду этого делать». Для рядовых сотрудников это действительно так. В частности, Закон № 294-ФЗ не обязывает их подписывать какие-либо документы и, соответственно, не предполагает никакой ответственности за отказ от подписи.
4. На вопросы можно отвечать стандартной репликой: «Я не буду обсуждать это, поскольку за разглашение коммерческой тайны могу быть привлечен к ответственности. На любые ваши вопросы ответит руководитель».
5. На просьбы (и требования) о выдаче документов, образцов продукции и прочего необходимо вежливо, но твердо отказывать: «Мне не позволяет должностная инструкция это делать без указания моего руководителя» или «Пожалуйста, обратитесь к руководителю, без его разрешения я не компетентен передать вам это».
6. О появлении проверяющих из надзорных органов немедленно докладывать руководителю.
7. Если работник не знает, как поступать и что делать/говорить, лучше не делать ничего: ничего не говорить, ничего не выдавать, ничего не подписывать, никуда не ехать. Не помогать и не препятствовать.
Имеет смысл проводить предупредительную работу – периодически освежать в памяти работников инструкции на случай появления проверяющих, тренировка тактики «глухой защиты». Рядовые сотрудники должны твердо усвоить – на все вопросы всегда отвечает только руководитель. Сотрудники вправе и обязаны молчать.
Если проверка «дружественная»
Не все проверки обязательно проходят в обстановке взаимного недоверия. Часть из них может проходить в более теплой атмосфере, в этом случае все участники процесса заинтересованы как можно более быстро и эффективно провести проверку.
Важный признак «дружественности» проверки – проверяющий заранее сообщает и даже (в определенных рамках, конечно) согласовывает свой визит на предприятие.
Подробнее о том, как вести себя во время «дружественной» проверки, читайте в одноименной статье из Энциклопедии решений.
Чтобы найти ее в системе ГАРАНТ, наберите в Базовом поиске: дружественная проверка . В открывшемся списке выберите документ «Как вести себя во время «дружественной» проверки».
О каком бы виде проверки ни шла речь, помните золотое правило «Кто предупрежден, тот вооружен». В ваших силах сохранить нервы здоровыми и бизнес невредимым. Используйте материалы Энциклопедий решений, чтобы быть подготовленными к любым рабочим ситуациям!
Когда вам потребуется найти выход из сложной правовой ситуации, обратитесь к Энциклопедиям решений. В них представлены конкретные ответы на актуальные вопросы. Вы получаете широкий спектр консультационных материалов с готовыми решениями и экспертными советами о том, как лучше действовать в той или иной ситуации.
Материалы Энциклопедий решений – результат кропотливой работы специалистов компании «Гарант», которые систематизируют и обрабатывают тысячи документов, перепроверяют предложенные вам решения, чтобы вы могли быть уверены в их правильности и надежности.
Полную информацию о проверках, все рекомендации, инструкции для различных групп сотрудников, перечень необходимых документов, краткие памятки на случай прихода проверяющих из конкретных органов (налоговая, трудовая инспекция, пожарный надзор) и другие полезные материалы вы можете найти в «Энциклопедии решений. Проверки организаций и предпринимателей».
В «Энциклопедии решений. Проверки организаций и предпринимателей» доступны рекомендации для директора, бухгалтера, секретарей и других сотрудников предприятия во время проведения проверок.
Если женщина хочет допускать как можно меньше ошибок в отношениях, то ей заранее нужно узнать, как правильно вести себя с мужчиной. Обычное отношение к этому вопросу маловероятно приведёт к чему-то хорошему.
Мужчина и женщина абсолютно разные с психической точки зрения. И то, что для одного кажется совершенно понятным и нормальным, для другого может оказаться совершенно неприемлемым и глупым.
Одно из главных условий счастливых отношений с мужчиной
Для женщины умение «разговаривать с мужчиной на одном языке» является важным фактором для создания счастливых отношений. Поэтому далеко не всегда можно вести себя так, как хочется.
Наоборот, часто необходимо вести себя так, как нужно. И в долгосрочной перспективе это приносит свои приятные плоды. И это первое, что нужно усвоить не только женщинам, но и мужчинам.
Над отношениями нужно работать, причём всегда. Только тогда они будут приноситься счастье и удовлетворение. Отношения не могут сами по себе стать замечательными. В них нужно вкладывать свои усилия.
Если пускать свою семейную жизнь на самотёк, то она будет только деградировать, а не развиваться. Поэтому запоминаем это важнейшее правило:
Женщине нужно работать над отношениями с мужчиной и вкладывать в них свои усилия .
Раз Вы читаете эту статью, то перестаньте быть эгоистичной и ждать, когда он начнёт что-то делать в этом направлении. Мужчина может так и не начать работать над отношениями, если не подтолкнуть его к этому.
В результате такого эгоистичного бездействия разрушаются отношения, но это не снимает ответственности ни с одного из супругов. Читайте дальше и изучайте правила поведения с мужчиной.
Вот основные правила поведения женщины с мужчиной :
- Не акцентироваться на его недостатках
- Отдавать, ничего не ожидая взамен
- Не привязываться к нему
- Не спорить с ним
Теперь о каждом правиле поговорим подробнее.
4 правила того, как правильно вести себя с мужчиной
- Не нужно постоянно говорить мужчине о его недостатках
У женщины есть отличная способность видеть абсолютно все недостатки в своём муже. Каждую мелочь она отчётливо видит в нём, ничего невозможно скрыть.
И огромной ошибкой является то, что женщины любят при любом удобном и не очень случае говорить об этом своим мужчинам. В большинстве случаев подобное женское поведение приводит к обидам и упрёкам со стороны мужа, что в свою очередь приводит к скандалам.
Не нужно этого делать, даже если очень хочется. Во-первых, знайте, что концентрируя своё внимание на недостатках мужчины, Вы делаете его слабым. Он перестаёт верить в свои силы и к чему-либо стремиться.
Во-вторых, в женщине всегда не меньше недостатков, чем в мужчине. Просто они могут быть более скрытыми и проявляться в характере. Но они есть и их очень много.
В-третьих, если Вы станете делать акцент не на недостатках, а на достоинствах мужчины, то он будет становиться сильнее и увереннее.
Помните, что за великими мужчинами всегда стоят мудрые женщины.
- Учитесь не ждать чего-либо от мужчины и отдавайте сама
Мы все совершаем одну и ту же ошибку в отношениях: ждём чего-то от близких людей. Даже делая, казалось бы, что-то хорошее для мужчины, женщина часто ждёт от него взаимных действий. Это называется корысть или эгоизм.
А там, где поступки корыстны и подразумевают взаимовыгодное сотрудничество, там всегда будут присутствовать страдания. Учитесь быть бескорыстной и отдавайте любовь, ничего не ожидая взамен.
Именно тогда человек получает настоящее счастье и благодарность от близких людей, а затем и любовь. Это тайное знание, которое работает в жизни.
- Старайтесь сильно не привязываться к мужчине
Привязанности в материальном мире делают людей слабыми и зависимыми от внешних обстоятельств. Конечно, трудно не привязаться к любимому человеку, но не нужно делать из него Бога.
Когда мы начинаем боготворить кого-то, то тем человеком овладевает гордость и мания величия, мы же теряем чувство собственного достоинства.
Бог один и нельзя ставить на Его место людей. И привязанность к Господу самая лучшая и правильная привязанность, которая никогда не подведёт и не предаст.
Если женщина сильно привязывается к мужчине, боится его потерять и тому подобное, то это негативно сказывается на отношениях. Он может постепенно перестать уважать её и видеть в ней личность.
Иначе говоря, привязывайтесь к Богу и духовной жизни, а все остальные привязанности наладятся сами собой. Таков закон.
- Учитесь не спорить с мужем и занимайте внешне подчинённое положение
Когда женщина начинает спорить с мужчиной, то он перестаёт в ней видеть женщину и начинает видеть соперника. То есть он начинает сражаться. Кстати, это одна из причин рукоприкладства в семье.
Не спорить – это одно из важнейших правил в том, как правильно вести себя с мужчиной. В таком умонастроении женщина ничего не теряет, но может получить абсолютно всё. Когда она будет внешне соглашаться с мужем и принимать подчинённое положение, то он будет удовлетворён.
В то же время женщина постепенно может подвести мужчину к совершенно противоположному решению, так как в результате такого поведения жены у него в сердце будет возникать большая благодарность к ней, которая затем трансформируется в щедрость.
Главное для женщины – это уметь влиять на мужчину с любовью, лаской и нежностью.
Как правильно общаться с мужчинами?
Женщине важно знать не только, как правильно вести себя с мужчиной, но и как общаться с ним.
Дело в том, что психически мужчина слабее женщины, и он болезненно воспринимает её эмоциональную речь. Если она начинает с чувством, с жестами и эмоциями ему что-то объяснять, то он автоматически начинает закрываться от неё и думать, как защититься.
Поэтому нужно стараться разговаривать с мужчиной спокойно и без лишних эмоций. Это не так просто для женщины, как могут подумать мужчины, но этому нужно учиться.
Подробно о том, как женщине правильно разговаривать с мужчиной смотрите в видео:
Как правильно вести себя, чтобы мужчина проявлял мужские качества?
Очень правильно и очень верно сказал протоиерей Владимир Головин о том, что настоящих мужчин у нас, по сути, не осталось. Причин для этого хватает: две мировых и гражданская война, воспитание женщинами мальчиков и многое другое.
Иначе говоря, важно понимать, что мужчины сегодня стали женоподобными, а женщины – мужеподобными. Всё перемешалось сегодня, но с этим тоже нужно жить.
Также женское поведение с мужчиной зависит от того, кто именно этот мужчина: отец, муж, брат или посторонний. Подробно об этом и другом смотрите в видео:
Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился?
Для того чтобы влюбить в себя мужчину, причём того, которого хочется, нужно стать определённой женщиной. То есть для того, чтобы в женщину влюбился мужчина недостаточно быть просто женским полом.
Также недостаточно изучить какую-то технологию поведения, с помощью которой можно будет обратить внимание мужчины на себя и затем «охмурить» его. Это всё внешние психологические технологии, которые не работают или работают крайне неэффективно и временно.
Лучший способ – это проработать себя и своё внутреннее состояние, которое само собой потом скажется и на внешнем поведении.
Мужчины влюбляются в красивых, умных, необычных и счастливых женщин. В тоже время несчастные, злые, ноющие и неадекватные женщины никому не нужны.
Мужчинам нравятся женщины, с которыми можно спокойно общаться, а также быть рядом с ними героем, а не спасателем или «жилёткой для обид».
Когда станете счастливой женщиной, то тогда Вы уже поймёте, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы ему понравиться. Просто наполнитесь счастьем изнутри и станьте самодостаточной женщиной, в чём отлично помогает серьёзное духовное развитие.
О том, как стать счастливой женщиной Вы можете прочитать
Заключение
Первое, что нужно вынести из данной статьи — это то, что над отношениями нужно работать. В данном контексте женщине нужно прилагать усилия, чтобы исполнять свои обязанности с любовью и терпением. Этому нужно учиться.
- Учитесь концентрироваться на достоинствах мужчины, а не на его недостатках;
- Учитесь бескорыстно отдавать ласку, заботу, любовь в отношениях;
- Лучше привязывайтесь к Богу, а перед мужчиной просто исполняйте свой долг;
- Не спорьте с мужчиной и внешне соглашайтесь с ним — это могущественный инструмент влияния на мужчину.
Старайтесь общаться с мужчиной без лишних эмоций, говорите спокойно и неторопливо, иначе мужчина не услышит Вас. И самое главное учитесь в любой ситуации оставаться женщиной и не превращайтесь в мужика, как это делают многие современные женщины.
Если данная стать Вам понравилась и была полезна, то поделитесь ей в социальных сетях!