Похудение при помощи обертывания: рецепты масок для тела. Антицеллюлитные маски. Домашние обертывания. Народные рецепты

Приветствую Вас на сайте Молодость лица, тела и души Сегодня в рубрике Уход за телом и Народные рецепты -

Целлюлит — заболевание, связанное с накоплением запасов жировой клетчатки. Антицеллюлитные обертывания призваны с ним бороться. Давайте сначала разберемся, с чем мы собираемся бороться, применяя домашние антицеллюлитные маски и обертывания . В последнее время возраст целлюлита становится более юнным. Зафиксированы случаи проявления целлюлита у совсем маленьких детей, хотя всегда считалось, что начало «апельсиновой корочки» наступает в период полового созревания. Активное возникновение целлюлита происходит в жизненные периоды, насыщенные «гормональными всплесками»: половое созревание, беременность, менопауза.

Нарушению кровообращения в подкожной жировой клетчатке способствуют:

наследственная предрасположенность (от матери к дочери)
гормональный дисбаланс (женские половые гормоны эстрогены, воздействуют на кровеносные сосуды, благодаря чему нарушается приток кислорода к жировым тканям)
неправильное питание (химические пищевые добавки, улучшители вкуса…)
сниженная функция щитовидной железы
плохая экология, токсины
перегрузка поджелудочной железы
малоподвижный, сидячий образ жизни, облегчить который помогут статьи и
диабет
постоянные стрессы, уменьшить влияние которых Вам помогут статьи ! и
постоянное хождение на высоких каблуках
любовь к узкой, сдавливающей одежде (джинсы, юбки)

Как результат образуются твердые жировые сгустки, располагающиеся в ячейках. Они сдавливают друг друга — в итоге поверхность кожи становится бугристой.

Домашнее антицеллюлитное питание.

соленой пище: Магазинным «химическим» соусам, майонезу, соленья, бульону из кубиков.
жирной пище: Жирная свинина, колбасы, копчености, жареный картофель и вообще все жареное.
алкоголю: Вину, водке и пиву.
сладким газированным напиткам
сигаретам

Ограничить:

кофе, даже некрепкие напитки (не бболее двух чашек в день)

Чем питаться:

Больше овощей, особенно сырых или сваренных на пару (для сохранения витаминов и минеральных веществ)
Много фрукты.
Растительныое масло, богатое поиненасыщенными жирными кислотами (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
Яйца.
Творог
Простоквашу на тощак
Нежирное мясо
Птицу (без кожи)
Орехи
Пейте больше воды
Зелёный чай
Пряности, специи, зелень…
Пивные дрожжи (попробуйте добавить их в молоко).

Отличное антицеллюлитное средство для активизации кровотока в бедрах — ходьба пешком в ускоренном темпе. Очень полезен темп, когда на 1 секунду Вы делаете 2 шага. Киллометра 4-5 в день будет очень здорово!

Антицеллюлитная программа продолжается «велосипедом»:

Сочетайте массаж, физиопроцедуры, зарядку, практикуйте правильное питание, пользуйтесь антицеллюлитными кремами, масками, обертыванием и народными рецептами.

Антицеллюлитная маска.

Антицеллюлитная маска. Ананас и …

7-10 ст. л. мякоти ананаса
2 ст. л. оливкового масла

Всё перемешать до однородной консинстенции. Получившуюся массу распределить массирующими движениями на проблемные зоны. Оставить не 10-15 минут. Смыть теплой водой.

Антицеллюлитная маска на основе кофе.

2 ст. л. сухой кофейной гущи
4 ст.л. морской соли
2 ст.л. мёда
1 ст.л. оливкового масла
10 кап. эфирного масла грепфрут или лимона

Кофе должен быть смолотым и заваренным. Смешать сухую кофейную гущу с остальными ингридиентами до однородного состояния. Маску использовать в душе. Нанести массажными движениями на проблемные зоны. Оставить на 2-3 минуты. Смотрите по реакции кожи на смесь. Если с первого раза не было никаких аллергических реакций, следующий раз можно постепенно увеличивать время воздействия маски, доведя до 10 минут. Если есть возможность сделать маску в бане, зайдите с маской в парилку на 5 минут. Эффект будет более сильным после третьего захода, когда тело уже распарено и поры открыты.

Антицеллюлитная маска со спирулиной.

6 грамм спирулины развести одним стаканом теплой воды. Принять душ, промокнуться полотенцем. Нанести раствор на важные участки тела. Держать 30 минут, после чего смыть теплой водой. По окончании использовать стандартное антиццеллюлитное средство.

Чтобы был эффект от антицеллюлитных масок , курс их применения должен быть не менее 10 процедур. Хотя, обычно с первого раза кожа становится более гладкой, шелковистой…

Антицеллюлитная маска будет намного эффективнее, если её превратить в процедуру домашнего антицеллюлитного обертывания . Теже самые маски нанести на тело и обвернуть себя пищевой пленкой.

Домашнее антицеллюлитное обертывание.

Обертывание имеет более глубокое проникновение, по сравнению с масками в виду более длительного по времени воздействия на кожу, созданию «парникового» эффекта и раскрытию пор. Во время процедуры обертывания, за счет активизации кровообращения из-за создания давления на лимфатические токи, через потовые и сальные железы выходят токсины, а их место занимают минералы и микроэлементы из смеси для обертывания.

Домашнее антицеллюлитное обертывание с глиной.

Голубую глину развести водой до состояния густой сметаны, обмазаться, обвернуться пищевой пленкой. Место воздействия: чуть повыше колен и заканчивая талией. Одеть на себя теплые штанишки (спортивные или пижамные). Время процедуры 45-60 минут. Смыть теплой водой. Нанести антицеллюлитный крем.

Домашнее антицеллюлитное обертывание на основе эфирных масел.

1 ст. л. оливкового масло (или любое другое растительное)
3 капли эфирного масла лимона
3 капли лаванды
3 капли можжевельника

Всё перемешать, нанести на проблемные зоны, завернуться в полиэтиленовую пленку. Обязательно одеть согревающую одежду. Можно продолжать домашние дела, делать гимнастику или лёжа общаться в интернете. Через 30-60 минут принять душ, нанести антицеллюлитный крем.

Простое домашнее антицеллюлитное обертывание.

Самая простая процедура домашнего обертывания — с антицеллюлитным кремом. Нанести крем, завернуться. Через 30-60 минут снять пленку. Размазать оставшийся крем по телу. НЕ СМЫВАТЬ.

Данные антицеллюлитные обертывания противопоказаны во время беременности, и при наличии кожных раздражений.

В древности не было инновационной косметики, аппаратных процедур, пластической хирургии, но женщинам того времени удавалось быть красивыми с помощью подручных средств, в числе которых были и масляные обертывания. Питание кожи оливковыми масками практиковала Клеопатра, а толк в ритуалах красоты египетская царица знала.

Обертывание перекочевало из древности в современность. В прейскуранте многих салонов красоты можно встретить этот вид услуг. Провести обертывание в домашних условиях тоже реально. Домашнее обертывание ни в чем не уступает салонному, если использовать профессиональные смеси. Поговорим об этом подробнее.

Обертывания для тела: в объятиях красоты

С помощью обертываний можно решить одновременно несколько проблем косметического, медицинского и даже психологического характера. Взять, к примеру, – рай для тела и души! И все же эффективное обертывание – процедура не столько приятная, сколько полезная.

С помощью компрессионного бандажирования, а именно так называют процедуру обертывания медики, можно:

Избавиться от целлюлита или снизить его выраженность;
устранить застойные явления и вывести лишнюю жидкость;
ускорить метаболизм в тканях и поспособствовать похудению;
улучшить качество кожи – подтянуть, разгладить, омолодить.

Да, популярное нынче антицеллюлитное обертывание не исчерпывает возможностей бандажирования. Не только целлюлит может быть побежден под пленкой! Не довольны «пузиком»? К вашим услугам – . Сели на диету и хотите ускорить процесс, а также повысить упругость кожи? Чередуйте с лифтинг-бандажированием. Косметику для проведения любой из процедур сможете купить в нашем магазине.

Пользуйтесь фильтрами, чтобы поиск не отнимал много времени. К примеру, намереваясь проводить дома обертывания для похудения (живота, боков, бедер), укажите нужные параметры в фильтрах «Применение» и «Область применения». И внимательно ознакомьтесь с описанием продукта – некоторые смеси требуют применения термоодеял, другие поставляются в комплекте с бинтами, иные требуют разведения водой.

Обертывание для похудения в домашних условиях: из грязи – в красотки

Липолитические, лифтинговые, детоксирующие, омолаживающие… Чем они различаются? Характер обертывания определяет состав косметической смеси.

Обертывание с перцем, кофеином, ламинарией, морской солью работает с проблемой лишних жировых отложений, целлюлитом и отеками.

Обертывание с глиной, водорослями, хитозаном оказывает очищающий и детоксирующий эффект, что актуально при жирной или проблемной коже.

Бандажирование на базе растительных масел, «морепродуктов», шоколадных смесей увлажняет и питает кожу, улучшая ее качественные характеристики.

Но любое обертывание – процедура многофункциональная. К примеру, не только уничтожают «апельсиновую корку», но и повышают упругость кожи, устраняют отеки. Детально ознакомиться с возможностями продукта можете в описании. Уточняющие вопросы задавайте экспертам на сайте в разделе «Консультации».

Обертывания: как и когда?

Примите ванну или душ и обработайте кожу скрабом, чтобы удалить слой ороговевших клеток и улучшить проницаемость маски.

Нанесите средство на тело, оберните области нанесения полиэтиленовой пленкой, накройтесь пледом, а через означенное время смойте маску теплой водой.

Стандартный курс бандажирования составляет 10-15 процедур с интервалом через день, профилактический – 1-2 обертывания в неделю.

У процедуры есть противопоказания, в числе которых – беременность, острые инфекционные и воспалительные заболевания, поражения вен, опухоли и другие.

Салонное СПА на дому с «Галерея косметики»

Лучшие обертывания из сегмента салонной продукции (ARAVIA, AROMA JAZZ, BIO NATURE, HISTOMER, PREMIUM и других профессиональных брендов) сможете купить в «Галерея косметики», оформив заказ на доставку по Москве, Санкт-Петербургу и в регионы России. Откройте для себя СПА на дому. Погрузитесь в мир удовольствий, красоты и здоровья!

Проблема целлюлита на сегодняшний день знакома многим женщинам. Для борьбы с ней можно применять разные техники и одной из самых эффективных среди них по праву считается обертывание. С его помощью можно не только в максимально быстрые строки устранить подкожный жир, но и также значительно улучшить общее состояние эпидермиса на разных частях тела.

Что это

Обертывание являет собой косметологическую процедуру, которая предусматривает создание тепловой комбинации на проблемных участках кожи. Сегодня оно входит в комплекс обязательных мероприятий для похудения и стоит в одной линии с массажем, диетой и спортивными нагрузками, поскольку обладает не менее выраженным действием.

Виды

Общая техника обертываний одинакова. Различаться могут только температурные режимы процедуры.

Таким образом, выделяют следующие виды обертываний:

Горячие профессиональные обертывания целлюлита направлены на нагревание подкожного жира и сосудов, благодаря чему полезные вещества лучше проникают и проще усваиваются. Именно горячий метод обертываний считается одним из самых эффективных. Он обладает выраженным действием для похудения.
Холодный вид обертываний направлен на сужение сосудов. При этом важно помнить, что резкое охлаждение тела способно ухудшить отток крови, поэтому использовать его разрешается только на небольших локальных зонах, где расположен целлюлит.
С использованием контрастных температур предусматривает накладывание горячих и холодных компрессов поочередно. Это способствует приведению сосудов и кожи в тонус.

Помимо этого, выделяют также еще один вид обертываний. Он называется изотермическим и предусматривает нагревание участков тела человека до оптимальной температуры и выполнение обертывания. Это помогает улучшить проникновение полезных компонентов в кожу.

Плюсы и минусы

Профессиональные обертывания целлюлита в домашних условиях или в салоне имеют следующие преимущества своего проведения:

Возможность надолго избавиться от целлюлитных отложений, которые не только сильно портят фигуру человека, но и также вызывают воспалительные процессы в коже (как известно, целлюлит - это всегда воспаление подкожных слоев).
Значительное улучшение общего внешнего вида кожи и насыщение ее полезными веществами, которые очень часто используются в различных техниках обертываний.
Устранение некрасивых бугорков на эпидермисе и выравнивание кожи.
Глубокое восстановление и увлажнение эпидермиса на клеточном уровне.
Устранение отеков и улучшение гибкости тела. Это в свою очередь, благоприятно сказывается на общем состоянии человека, повышает ему настроение и улучшает общий психоэмоциональный фон.
Придание коже упругости и устранение дряблости.
Общая коррекция фигуры в нужных проблемных участках. Благодаря обертыванию можно улучшить состояние кожи и устранить жировые отложения именно там, где это необходимо. С помощью диеты или спорта такого трудно достичь, ведь они воздействуют в комплексе на весь организм.
Устранение следов растяжек на коже.

Минусами обертываний от целлюлита можно назвать:

Наличие множества противопоказаний, благодаря чему далеко не все желающие смогут выполнять данную процедуру.
Риск развития осложнений в случае несоблюдения правильной техники обертываний.
Некоторые люди не смогут самостоятельно выполнить обертывания в домашних условиях по причине лишнего веса.
Риск отсутствия положительной динамики даже после проведения ряда обертываний. Такое может случиться, к примеру, если причиной целлюлита стали гормональные изменения. В таком состоянии избавиться от жировых скоплений будет очень трудно. Даже не все диеты смогут в этом помочь.

Видео: Уход за телом

Противопоказания

Основными противопоказаниями к практике обертываний от целлюлита являются:

Период беременности женщины. При этом, будущей маме крайне нежелательны любые посторонние вмешательства, которые могут вызвать ухудшения в ее состоянии. Именно поэтому во время всего периода вынашивания ребенка врачи не советуют проводить обертывания.
Наличие острых заболеваний кожного покрова, которые способны прогрессировать. К таковым относиться дерматит, псориаз, экзема. До момента полного излечения подобных патологических состояний проводить обертывание и все остальные процедуры для похудения категорически запрещено.
Наличие открытых ран на коже, которые появились после недавно перенесенного оперативного вмешательства. В таком состоянии не следует практиковать обертывание, чтобы случайно не занести в рану инфекцию. Более того, после любой операции иммунитет человека очень ослаблен, что также является веской причиной для отложения проведения данной косметической процедуры.
Проблема варикозного расширения вен и тромбов – это серьезное противопоказание, нарушение которого способно очень сильно ухудшить протекание данной болезни у человека.
Онкологические патологии. В таком состоянии любое внешнее вмешательство и воздействие на организм может очень сильно утяжелить протекание болезни. Именно поэтому любые косметологические процедуры при этом категорически противопоказаны.
Возраст до восемнадцати лет. Обертывание не следует практиковать для устранения целлюлита у детей.

Дополнительными противопоказаниями к такой процедуре являются:

Тяжелые заболевания почек (хроническая почечная недостаточность, пиелонефрит и т.п.).
Острые или хронические заболевания сердца.
Период после недавно перенесенного инфаркта или инсульта.
Пожилой возраст пациента.
Гипертонический криз.
Острые патологии пищеварительной системы.

Чтобы не вызвать ухудшенный в своем состоянии, практиковать обертывание при наличии хотя бы одного их вышеописанных противопоказаний крайне нежелательно.

Какие средства используются

Для проведения антицеллюлитных обертываний обычно применяются следующие косметические средства:

Морская соль - это классический ингредиент, который благоприятно сказывается на коже. Он прост в применении и очень эффективен.
Антицеллюлитные крема способствуют устранению подкожного жира. Они могут быть разных фирм и консистенций, однако их действие в основном одинаково.
Эфирные масла – это компоненты, которые обогащают кожу ценными веществами и витаминами. Для этого могут применяться оливковое, миндальное, персиковое, льняное и прочие масла.
Водоросли - это относительно новый компонент, который благоприятно влияет на процесс похудения.
Глина. Она может быть голубой или белой. Это очень полезный компонент, который обладает выраженным омолаживающим, питающим и тонизирующим эффектом. С его помощью можно быстро восстановить хорошее состояние эпидермиса.

Следует отметить, что при удачно подобранных вспомогательных ингредиентах, обертывание будет приносить действительно заметные результаты, которые будут видны уже при проведении нескольких процедур.

Как проводят профессиональные обертывания от целлюлита

Профессиональное обертывание от целлюлита проводиться таким образом:

Проводить процедуру следует не раньше, чем спустя пару часов после прием пищи.
Перед процедурой рекомендуется посетить сауну либо провести гидромассаж.
При проведении обертывания в салоне, человеку обязательно сделают пилинг кожи, чтобы улучшить проникновение полезных веществ.
После этого на те зоны тела, где есть целлюлит, наноситься лосьон и косметическая смесь, которая может состоять из масел, глины, водорослей и прочих компонентов.
В классическом варианте обертывание происходит от голеней до живота. При выраженном ожирении человеку также пеленают руки, плечи и ягодицы.
После того, как пленка была закреплена на теле клиента, его укрывают термостойким одеялом, которое будет сохранять нужную температуру и удерживать человека в тепле.
После этого клиент должен лежать в течение чеса, стараясь не двигаться.
По истечении этого времени все пленки осторожно снимаются. Остатки маски устраняются.

Для того, чтобы добиться действенно заметного результата, косметологи советуют проводить не менее десяти сеансов обертывания. Только так можно избавиться от целлюлитных отложений.

Из-за того, что человек во время процедуры теряет много жидкости, ему нужно давать теплый чай и воду, чтобы избежать обезвоживания.

Важно знать, что нельзя наносить средства для обертываний на область бикини, под колени и подмышечную зону.

Можно сделать аналогичное дома

Если целлюлит не сильно запущен, то процедуру обертывания можно сделать в домашних условиях. Для этого следует применять ту же технику и компоненты, что и для классического салонного обертывания.

Перед тем, как первый раз провести данное мероприятие дома, рекомендуется проконсультироваться с косметологом и понять общий принцип проведения процедуры.

Что делать после процедуры

После завершения процедуры обертывания человеку рекомендуется сделать следующее:

Смыть остатки компонентов для обертывания под душем.
Нанести на сухую кожу антицеллюлитный крем или масло. Массажными движениями растереть его по коже.
Укрыться теплым шерстяным одеялом. Это улучшит кровообращение и будет способствовать еще более быстрому сжиганию жира.
Выпить чай с лимоном или ромашкой, находясь в тепле.

Чтобы процедура обертывания проходила успешно и приносила ожидаемые результаты, следует придерживаться таких советов косметологов:

Перед каждой процедурой обертывания следует обязательно предварительно разогревать кожу. Это улучшит кровообращение и будет способствовать быстрому похудению.
Более эффективным данное косметическое мероприятие будет в том случае, если дополнительно человек будет соблюдать диетическое питание и заниматься спортом. Комплексная нагрузка на организм не заставит себя долго ждать, и уже спустя несколько недель принесет желаемые результаты похудения.
Перед тем, как начинать проводить обертывание на себе, рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний.
Если во время процедуры человек ощутил боль, жжение или другие неприятные признаки, следует сразу же завершить обертывание. Скорее всего - это аллергическая реакция на один из компонентов, которые использовались для процедуры.
Обертывание требует длительного выполнения. Только так можно добиться заметных результатов. От разовой процедуры эффекта не будет.

В статье обсуждаем антицеллюлитные обертывания. Рассказываем о видах обертываний, о правильном проведении и противопоказаниях к этой процедуре. Применяя наши рекомендации, вы узнаете, какие существуют рецепты обертываний для похудения, и какая из процедур является самой эффективной.

Что такое антицеллюлитное обертывание

Обертывания это весьма результативная косметологическая процедура, широко использующаяся для похудения и борьбы с целлюлитом.

Говоря простым языком, это наложение на проблемные участки либо на все тело, с последующим охлаждающим или тепловым эффектом.

Обертывания обеспечивают:

усиление насыщения тканей минералами;
стимулирование лимфодренажа;
активизацию микроциркуляции;
вывод лишней жидкости;
снижение жировых отложений;
уменьшение объемов;
насыщение организма необходимыми микро- и макроэлементами;
повышение эластичности и упругости кожи;
усиление липолиза;
выравнивание рельефа кожи;
оказание подтягивающего и укрепляющего воздействия.

По воздействию на организм обертывания могут быть:

горячими;
холодными.

Они различаются не только температурным режимом, но и оказывают разное воздействие на организм. Кроме того, существуют и некоторые ограничения.

Так, горячее обертывание противопоказано при варикозе. При этой патологии применяется процедура с охлаждающим эффектом.

Рассмотрим более подробно виды обертываний, а также изучим их положительное воздействие на кожу.

Горячее обертывание от целлюлита

Данная процедура отличается разогревающим эффектом. Она обеспечивает расширение сосудов, усиливает кровообращение в проблемных местах, позволяет создать эффект тепла.

Горячее обертывание стимулирует расширение пор. Именно через них выходят из организма все вредные шлаки и токсины.

Процедура позволяет уменьшить объемы тела, выровнять рельеф кожи и эффективно устранять целлюлит.

Для горячих обертываний применяют самые различные компоненты, обладающие разогревающими свойствами:

глину,
шоколад,
кофейную гущу,
красный перец.

Холодное обертывание от целлюлита

Процедура позволяет повысить тонус дряблой, вялой кожи, отлично устраняет растяжки, выводит жидкость из тканей, устраняет отечность.

При холодном обертывании наблюдается сужение сосудов. Токсины и шлаки с лимфотоком переносятся в печень и почки, которые являются природными «фильтрами» организма. Именно они обеспечивают вывод вредных веществ.

В результате значительно улучшается контур тела, наблюдается снижение веса. Процедура эффективна в борьбе с «апельсиновой коркой» и лишним весом. Она позволяет снять отечность, усталость, тяжесть в конечностях.

Освежение и охлаждение кожи обеспечивают такие компоненты, как:

ментол,
мята.

Как делать антицеллюлитное обертывание

Если вы решили пройти курс обертываний в домашних условиях, то вам необходимо приготовить следующие составляющие:

скраб для очищения тела;
пищевая пленка (она должна быть широкой, около 30 см);
средство для процедуры (приобретенное или изготовленное собственноручно);
специальные шорты (можно воспользоваться одеялом, пледом, шерстяным шарфом).

Что нужно знать, перед тем как делать обертывание от целлюлита

Подготовив все необходимое для процедуры, рассмотрим, как должно происходить пленочное обертывание в домашних условиях, и что нужно сделать перед началом его проведения.

Мероприятие состоит из 4 этапов:

Очищение . При помощи скраба очистите поверхность кожи. Процедура избавляет от ороговевшего слоя и способствует открытию пор. Не лишним будет легкий массаж, минут на 5. Он позволит усилить кровоток и обеспечит лучшую результативность.
Непосредственное обертывание . Нанесите на кожу подобранное (либо изготовленное) средство. Сверху оберните тело пленкой. Начинайте снизу и перемещайтесь вверх. Не следует натягивать пленку. Она не должна препятствовать нормальному кровотоку. Оденьте шорты либо укутайтесь одеялом (если вы применяете горячее обертывание). Отличные результаты гарантирует занятие спортом во время процедуры. Можно сделать несколько несложных упражнений, попрыгать на скакалке либо просто потанцевать. Длительность одной процедуры составляет 30-40 минут.
Удаление смеси . Если во время процедуры, вы ощутили неприятный дискомфорт (сильное жжение либо ухудшение самочувствия) немедленно прекратите обертывание. При отсутствии таких реакций, дождитесь установленного срока, а затем примите теплый душ и тщательно смойте остатки средства.
Завершение . Данный этап подразумевает нанесение на кожу лосьона либо крема. Такая процедура позволяет закрепить полученный результат.

Необходимо остановиться на еще одном важном вопросе, с которым сталкивают девушки, проводящие процедуру обертывания самостоятельно. Как часто делать обертывания от целлюлита? Лечебный курс включает в себя 10-12 сеансов. Проводить их рекомендуется каждые 2-4 дня.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Процедуры обертывания легко и просто проводить в домашних условиях. При грамотном подходе такие мероприятия ничем не уступают салонным методикам. Необходимо лишь освоить технику выполнения обертывания.

Для обертывания используются натуральные компоненты, которые каждая женщина без труда найдет в доме:

шоколад,
уксус,
корицу,
какао.

Применяются и многие другие ингредиенты, например, водоросли, глина.

Антицеллюлитное обертывание в салоне

Процедуры, осуществляемые в косметологических салонах, стоят недешево. Но если вы хотите побаловать себя, то обязательно доставьте себе столь приятное удовольствие.

В этом случае опытный специалист оценит степень целлюлита и подскажет, сколько процедур вам понадобится. Косметолог объяснит, как часто делать обертывания от целлюлита и какие компоненты принесут максимальную пользу.

Рецепты антицеллюлитных обертываний

Если вы решили остановиться на домашних процедурах, то именно для вас ниже приведены лучшие обертывания для похудения в домашних условиях:

С глиной . Обертывания из глины отлично очищают эпидермис, тонизируют его, избавляют от токсинов, стимулируют кровообращение. Они подтягивают кожу, способствуют похудению, избавляют от отеков и потливости.
Медовое . Мед отличается прекрасным разогревающим эффектом. Кроме отличного расщепления жиров, он насыщает и питает кожу.
Масляное . Правильно подберите масла, и разглаживание целлюлита вам обеспечено.
Горчичное . Горчичное обертывание – это мощное средство в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Оно обладает сильным разогревающим воздействием, благодаря чему усиливает в несколько раз кровообращение, ускоряет обмен, выводит жидкость.
Уксусное . Яблочный уксус издавна применялся для совершенствования тела. Ведь он отлично уменьшает жировые отложения, подтягивает кожу и дарует ей упругость.
Обертывание с красным перцем . Красный перец – мощное «оружие» против целлюлита. Он стимулирует сжигание жиров, разогревает ткани, разрушает целлюлит, ускоряет кровообращение.
Кофейное . Кофе является одним из частых компонентов антицеллюлитных средств. Продукт позволяет устранять целлюлитные бугорки, придавать коже ухоженный вид.
С водорослями. Они вобрали в себя всю силу морских глубин. Это отличное средство для борьбы с целлюлитом, которое подарит коже ухоженный вид.
С солью . Лучше всего применять морскую соль. Данный компонент отлично выводит жидкость, а вместе с ней различные токсины и шлаки. Благодаря солевому обертыванию для похудения активизирует обмен, ускоряет кровоток. В результате отлично сжигаются жиры, поверхность кожи выравнивается, приобретает гладкость.
С какао . Совместите приятное с полезным. Пока обертывание будет бороться с целлитом, насладитесь шоколадным ароматом.
С «Капсикамом» . Мазь обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Благодаря такому эффекту усиливается кровоток в проблемных участках. Это способствует улучшению метаболизма в жировых клетках. Бугристость кожи значительно снижается.
Желейное . Уникальный дар моря эффективно борется с подкожными жирами и дарует коже гладкость и шелковистость.
С грязью Мертвого моря. Лечебная грязь возвращает коже былую упругость и эластичность, усиливает циркуляцию крови, нормализует обмен веществ, что и приводит к устранению «апельсиновой корки».

Коснемся каждого из рецептов более подробно.

С глиной

Глина – это уникальный природный продукт, содержащий множество полезных веществ. Она обладает противовоспалительными, абсорбирующими, антибактериальными и стимулирующими свойствами.

Белая глина . Ее отличают отличные поглощающие свойства. Она рекомендована женщинам, страдающим от повышенной сальности тела.
Черная глина . Эффективный компонент в борьбе с застарелым целлюлитом. Во время процедуры она вызывает сильнейший жар.
Голубая глина . Она является рекордсменом по содержанию полезных веществ. Состав голубой глины идеально сбалансирован для человеческого организма. Она отлично борется с целлюлитом, выравнивает кожу, снижает мышечную слабость, избавляет от хронической усталости.

Вы можете воспользоваться для процедуры следующими рецептами глиняных обертываний:

Разведите глину обычной (или минеральной) водой до консистенции густой сметаны. Размешайте средство. Для усиления антицеллюлитного воздействия добавьте в состав масло апельсина либо мандарина – 5 капель.
Прекрасный эффект обеспечит корица. Рекомендуется к 100 г сухой голубой глины добавить 1 ст. л. порошка корицы. Такую смесь разведите теплой водой. Усилить антицеллюлитное воздействие позволят 3-5 капель масла лимона или грейпфрута.

Длительность процедуры - 40-60 минут. Глиняные обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Курс лечения состоит из 12-15 процедур.

И еще один эффективный рецепт.

Ингредиенты:

Голубая глина — 0,1 кг.
Минеральная вода — 200 мл.
Эфирное масло иланг-иланга — 3 капли.

Как приготовить: Разведите глину водой таким образом, чтобы по консистенции она была похожа на сметану. Добавьте эфирное масло.

Как использовать: Распределите состав равномерным тонким слоем на проблемные участки тела. Оберните участок с глиной пищевой пленкой, наденьте теплые вещи. Снимите пленку спустя 30-50 минут, смойте глину и хорошенько разотрите кожу грубым полотенцем. По желанию используйте любой .

Результат: Уменьшение “апельсиновой корки”.

Медовое

Для холодного обертывания вам понадобятся компоненты:

жидкий мед – 4 ст. л.;
масло апельсина – 4 кап.;
масло мяты – 4 кап.

Смешайте компоненты. Нанесите средство на очищенную кожу. Сверху оберните пищевой пленкой. Несмотря на то, что обертывание холодное, завернитесь в одеяло либо плед. Охлаждающий эффект обеспечит мята. Спустя 1-1,5 часа смойте состав с кожи и увлажните ее питательным кремом.

Курс таких обертываний состоит из 10-12 процедур, с интервалом в 1-2 дня.

Эффективно горячее медово-горчичное обертывание (вы с успехом можете использовать его для похудения живота):

К 2 ст. л. жидкого меда добавьте 1 ст. л. (без верха) горчицы.
В смесь введите 1 ст. л. оливкового масла. Это позволит снизить ощущение жжения.
Обернитесь пленкой и укутайтесь теплым одеялом.
Длительность мероприятия варьируется (по вашим ощущениям) от 30 минут до 1 часа.
Повторяйте процедуру через 1-2 дня.

Ниже представлен еще один рецепт обертывания.

Ингредиенты:

Мед — 0,2 кг.

Как приготовить: Мед должен быть жидким. Если он густой, подогрейте его на водяной бане.

Как использовать: Очистите проблемные участки кожи. Нанесите мед тонким слоем. Оберните участок с медом пищевой пленкой. Смойте его через час. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении месяца.

Результат: Устранение целлюлита, снижение веса.

Масляное

Для масляных обертываний используются определенные растительные масла. Зачастую к ним добавляют эфиры. Это позволяет усилить благоприятное воздействие на кожу.

Выполнять процедуру совершенно несложно. Необходимо немного подогреть масляную смесь и нанести на участки тела. Средство обычно используется для живота, бедер, ягодиц. Сверху тело обматывается пищевой пленкой. Длительность процедуры от 1 часа до 2. Повторять мероприятие можно через день.

Масло-основа для антицеллюлитных обертываний

Какие растительные масла лучше использовать для основы? Наиболее оптимальным и популярным является оливковое. Однако можно применять, в зависимости от желаемого результата, и другие компоненты для основы.

Миндальное . Отлично разглаживает целлюлитные проявления. Способно воздействовать на огрубевшие покровы. Возвращает коже утраченную упругость.
Масло виноградных косточек . Обладает прекрасным антицеллюлитным воздействием. Способно устранять уплотнения на эпидермисе, повышает упругость кожи, придает ей гладкость.
Масло зеленого кофе . Эффективно устраняет жировые отложения. Позволяет избавляться от растяжек, обеспечивает покровам гладкость и упругость.

Обертывания от целлюлита с эфирными маслами

Для изготовления средства для обертывания возьмите любое масло основу и добавьте к нему эфирные масла. Соотношение должно быть следующим на 1 ст. л. растительного масла – 1-2 капли эфира.

Однако не переусердствуйте с маслами. Запомните, на 3 ст. л. основы должно приходиться не больше 5 капель эфирных масел.

Отличными антицеллюлитными свойствами обладают масла:

цитрусовые (грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное, мандариновое);
можжевеловое;
коричное;
розмариновое;
кедровое.

Обеспечат упругость коже, избавят от дряблости, тучности такие эфиры:

санталовое;
кассии;
пачулиевое;
лиметтовое.

Наиболее популярны следующие перцовые обертывания для похудения:

Перец + корица . Смешайте по 2 ст. л. обоих компонентов. В полученный порошок влейте растительное масло – 4-5 ст. л. Введите в состав несколько капель эфирного масла. Лучше использовать цитрусовые. Нанесите состав на тело, минут на 15-30.
Перец + кофе . Молотый кофе (2 ст. л.) соедините с молотым перцем (1 ст. л.). Разбавьте состав медом (1-2 ст. л.). Средство наносится на тело, минут на 30.

Особенностью данных обертываний является отсутствие пленки. Средства, содержащие красный перец, создают сильнейший разогревающий эффект. По этой причине оборачивать тело нет необходимости.

К тому же, выдержать подобные средства под пленкой способны только избранные.

Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Кофейное

При изготовлении кофейного средства от целлюлита дополнительными ингредиентами могут выступать молоко, глина, масла, мед, Капсикам.

Отличные результаты обеспечат следующие обертывания:

Простой рецепт. Возьмите молотый кофе (2 ст. л.). Добавьте к нему косметическое масло. Лучше применять лавандовое, лимонное, бергамотовое. Смешайте до получения густой кашицы. Нанесите средство на тело и оберните пленкой. Продолжительность процедуры – 40 минут. Такое обертывание борется даже с застарелым целлюлитом.
Кофе + мед . Возьмите кофейную гущу и смешайте ее с таким же количеством жидкого меда. Средство наносится на тело на 40 минут. Медово-кофейное обертывание для похудения — одна из эффективнейших процедур.

Подробно узнать о проведении процедуры вы сможете из статьи .

Водоросли

Во всех остальных случаях в качестве дополнительных ингредиентов применяйте лечебную грязь, эфирное и , желток.

Для проведения процедуры в домашних условиях понадобятся морские водоросли: ламинария либо фукус.

Сеанс горячего обертывания:

Морские водоросли залейте горячей водой. Оставьте их набухать на 40 минут.
На тело рекомендуется накладывать теплую массу. Поэтому перед применением слейте остывшую воду, и залейте горячей. Отожмите и накладывайте на проблемные участки.
Зафиксируйте состав пленкой. Тщательно утеплитесь.
Спустя 40-60 минут ополоснитесь под душем.

Для усиления антицеллюлитного воздействия водорослей, в средство можно добавлять:

Эфирные масла (мандарина лимона, фенхеля, тимьяна) – не больше 4-5 капель на разовую дозу.
Голубую глину – 2-3 ст. л. (изначально глину необходимо развести водой).
Мед – 1-2 ст. л.

Морская соль

При обертываниях с морской солью в качестве дополнительных ингредиентов используйте пищевую соду, корицу, черный молотый перец и морскую капусту.

В течение недели разрешается прибегнуть к солевым обертываниям 1-2 раза.

Подробную информацию о процедурах вы узнаете из статьи .

С какао

Средство из какао может применяться для чувствительной кожи.

Воспользуйтесь таким рецептом:

Смешайте какао-порошок (100 г) с оливковым маслом (1 ст. л.).
Добавьте горячую воду (200 мл).
Размешайте средство до однородной консистенции.
Нанесите смесь на кожу. Оберните пленкой. Утеплитесь одеялом и отдохните минут 40.
Затем смойте средство и нанесите на кожу крем.

Для процедуры можно применять не только какао. Большой популярностью пользуется шоколадное обертывание от целлюлита.

Осуществить его можно несколькими способами:

Черный шоколад (200 г) растопите на водяной бане.
Дайте возможность средству немного остыть. Затем нанесите теплую массу на проблемные зоны, толщиной в 2 мм
Оберните тело пленкой и утеплитесь. Длительность шоколадного обертывания – 30 минут – 1 час.
После смывания средства нанесите на кожу увлажняющий крем.

Подобных процедур необходимо провести 10-12. Повторять их следует через 2-3 дня.

Ниже еще один рецепт с шоколадом.

Ингредиенты:

Горький шоколад — 1 плитка.
Масло лимона — 5 капель.
Масло оливковое — 20 гр.

Как приготовить: Растопите шоколад на водяной бане. Добавьте в него масла, размешайте.

Как использовать: Очистите проблемные участки кожи. Нанесите на них тонкий слой шоколадного средства, оберните участки кожи пищевой пленкой. Наденьте теплые вещи, спустя 40 минут смойте, используйте питательный крем с 2 каплями эфирного масла. Выполняйте процедуру каждые 4 дня. Продолжительность — 8 процедур.

Результат: Устранение целлюлита, улучшение состояния кожи.

Капсикам

Изначально следует предупредить, это термоядерное обертывание от целлюлита, которое отлично подойдет для похудения бедер и ягодиц. В состав обертываний с Капсикамом может входить любой увлажняющий крем.

Мазь «Капсикам» обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Кроме того она способна вызывать аллергические реакции.

Для обертывания можно использовать рецепт:

Выдавите в емкость приблизительно 0,5 см «Капсикама».
Добавьте в нее содержимое 4 ампул «Кофеина».
Введите в смесь детский крем – 1 ч. л. Не следует применять антицеллюлитные крема. Они обладают согревающим эффектом. Их сочетание с мазью «Капсикам» вызовет сильнейшее жжение, в результате которого можно получить ожоги.
Перемешайте состав и нанесите на ягодицы, бедра, ноги. Не применяйте средство для чувствительных участков.
Оберните тело пленкой и укройтесь одеялом. Выдержать данное средство более 10 минут крайне сложно. Но если вам это под силу (если жжение терпимое), то рекомендуется выдержать минут 30-40.
После процедуры смойте состав. Даже применение мыла не устранит жжение. Чтобы снизить дискомфорт рекомендуется смазать покровы увлажняющим кремом либо растительным маслом.

Повторите процедуру через 1-2 дня. Курс состоит из 8-10 сеансов.

О подробном проведении процедуры вы узнаете из статьи .

Желейное

Основным компонентом таких обертываний является вещество агар-агар. Это натуральный и очень полезный заменитель желатина, который часто используется в кулинарии.

Производят агар-агар из красных и бурых водорослей, произрастающих в белом море и тихом океане, и он обладает множеством микро- и макроэлементов.

Изготовление обертывания:

Соедините агар-агар (1 ст. л.) с (20 кап.).
Введите в смесь 2 яичных желтка и старательно размешайте.
Средство нанесите на предварительно подготовленную кожу. Обернитесь пленкой.
Спустя 20 минут смойте состав теплой водой.

Грязевые

Морские глубины подарили множество продуктов, способных бороться с целлюлитом. Одним из них являются грязи. Лучший эффект обеспечит компонент, добытый из недр Мертвого моря.

Осуществить грязевое обертывание от целлюлита очень легко:

Положите грязь Мертвого моря в микроволновку и прогрейте ее, градусов до 40.
Затем нанесите теплый компонент на проблемные зоны толстым слоем (около 4-5 см).
Оберните тело пленкой.
Через 40 минут состав смойте, а на кожу нанесите антицеллюлитный крем.

Отличные результаты обеспечит полностью проведенный курс, состоящий из 10-12 сеансов. Процедуры рекомендуется повторять через день.

Ингредиенты:

Грязь Мертвого моря — 0,2 кг.
Корица — 60 гр.
Масло апельсиновое — 3 капли.

Как приготовить: Разведите грязь Мертвого моря водой до получения консистенции средней густоты. Добавьте остальные компоненты, перемешайте.

Как использовать: Обработайте составом проблемные участки, оберните их полиэтиленом, накройтесь пледом или одеялом. Спустя 30 минут смойте средство теплой водой, нанесите питательный крем на кожу. Выполняйте процедуру через день на протяжении месяца.

Результат: Увлажнение, питание кожи, придание ей упругости и мягкости.

Косметика для антицеллюлитного обертывания

Косметические средства, которые используются для обертываний, зачастую содержат в себе морские компоненты, экстракты трав, глину, грязи, осадочные породы. Продукты разработаны с учетом всех источников, провоцирующих развитие целлюлита. Благодаря этому они отлично борются с ненавистной «апельсиновой коркой».

Профессиональная косметика позволяет не только бороться с целлюлитом, она улучшает тонус кожи, укрепляет ткани, стимулирует процесс микроциркуляции, способствует уменьшению объема тела.

Популярны средства для обертывания для похудения компании Гуам:

Маска для талии и живота «Pancia E Girovita» из серии FANGHI D’ALGA. Средство обладает выраженными антицеллюлитными, лифтинговыми и липолитическими свойствами. Отлично расщепляет жиры и повышает упругость кожи.
Маска с охлаждающим эффектом «Contro Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo» из той же серии. Активные компоненты обеспечивают выравнивание рельефа, избавляют от отечности, способствуют укреплению сосудов. Средство отлично подтягивает кожу и стимулирует процесс похудения.

Хорошие результаты обеспечит русская косметика Aravia:

Антицеллюлитное обертывание с морскими водорослями, кофеином и мятной камфорой «Anti-Cellulite Intensive» . Средство подходит для любых участков тела. Оно ускоряет микроциркуляцию, стимулирует обменные процессы, эффективно расщепляет подкожный жир.
Бандажное антицеллюлитное крио-обертывание «Lipo Sculptor» . Это 3 бинта, пропитанные крио-лосьоном. Такое антицеллюлитное обертывание бинтами позволяет эффективно бороться с целлюлитом, подтягивать кожу, повышать ее упругость.

Избавиться от целлюлита и лишнего веса, при помощи масок и обертываний, вполне возможно. Главное, настройтесь на регулярную борьбу и верьте в свой успех. И тогда сияющая здоровьем, без единого целлюлитного бугорка, кожа вам обеспечена!

Перед процедурой обёртывания необходимо воспользоваться скрабом. Если вы намерены делать обёртывание на определённых проблемных участках, то обработать скрабом нужно именно их, если на всё тело - то, соответственно, всё тело. Идеально, если в составе скраба будет максимум натуральных компонентов. Ещё лучше, если в него будут входить водоросли. После скрабирования все питательные вещества и минералы будут гораздо лучше проникать в кожу, и эффект будет достигнут куда быстрее.

Профессиональные обёртывания для тела «Велиния» - надлежащий уход за кожей

Общий смысл процедуры обёртывания в том, чтобы кожа полностью насытилась всеми необходимыми полезными веществами. Обёртывания способны рассасывать целлюлитные бляжки, уменьшать объём, активизировать кровообращение, сглаживать рельеф кожи, сужать поры. И это - только некоторые их составляющие. В зависимости от выбранного вида обёртывания можно говорить о каком-то конкретном эффекте.

При этом, стоит учитывать, что профессиональные обёртывания для тела имеют ряд противопоказаний:

Все виды обёртываний не могут применяться при беременности, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и гинекологических заболеваниях, но в последнем случае только на область живота и таза;
Если есть проблемы с щитовидной железой, нельзя использовать водорослевые обёртывания;
При варикозном расширении вен противопоказаны горячие обёртывания, и могут применяться только холодные.

Обёртывания применяются не только для похудения, но и для общего оздоровления. Безусловно, полученный результат лучше всего совмещать с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками, чтобы эффект был заметен.

В настоящее время существует масса различных видов обёртывания: шоколадное, глиняное, водорослевое, томатное, виноградное, ананасовое, медовое, фруктово-ягодное. В зависимости от существующих проблем, требуемых решений, стоит выбирать те профессиональные обёртывания для тела, которые подходят именно вам.

Несколько советов для правильного проведения процедуры обёртывания:

Рекомендуется проводить процедуру натощак. Если процедура планируется вечером, то постарайтесь днём ограничиться чаем, кефиром, питьевыми йогуртами. В крайнем случае, не ешьте примерно 2-3 часа до и после обёртывания. В этот день ваша норма жидкости - 2 - 2,5 литра.
Обёртывание для похудения должно проводиться исключительно на чистую кожу. Скраб - первый этап любой процедуры обёртывания.
Перед обёртыванием можно принять ванну с морской солью, чтобы ушли отёки и лишняя жидкость.
После нанесения маски нужно обернуться обычной пищевой плёнкой, накрыться одеялом и полежать 20-40 минут. Это создаст парниковый эффект, необходимый для оптимального раскрытия пор и более глубокого проникновения полезных веществ.

Таким образом, профессиональные обёртывания для тела помогут вам решить сразу ряд проблем, привести свою кожу в лучший вид, делая её ухоженной, красивой и бархатистой. Кроме того, обёртывания позволят вам отдохнуть и расслабиться от стрессов, ведь аромат от процедуры - это самая настоящая ароматерапия, которая успокаивает нервы и расслабляет.