Наверное, каждый человек слышал о существовании подсознания, но далеко не все могут объяснить, что это такое. На самом деле эти до конца не изученные психические процессы нашего мозга оказывают огромное влияние на жизнь людей. Что же такое подсознание? Можно ли научиться его контролировать? Реально ли оказывать влияние на подсознание другого человека?
Понятие и сущность подсознания
Подсознание - это особые психические процессы, протекающие в мозге человека, не контролируемые и не управляемые нашим сознанием. Именно с ним связывают беспричинные страхи, неуверенность в себе, интуицию. Наше подсознание всегда пытается защитить человека, помочь справиться с проблемами и оградить от опасности. Даже те поступки людей, которые, казалось бы, нельзя объяснить, на самом деле имеют смысл.
Многие ученые считают, что большая часть наших действий, привычек, предпочтений обусловлена подсознанием. В нем накапливается вся информация о жизни человека, отпечатываются эмоции и переживания. То, чего люди не помнят, надежно хранится в их подсознании и может проявляться в определенные моменты.
Связь сознания и подсознания
Исходя из определений сознания и подсознания, можно подумать, что это совершенно противоположные и никак не связанные друг с другом понятия. Однако это совсем не так, и друг без друга они существовать не могут. С помощью сознания люди контролируют и осмысливают все свои поступки и действия. Подсознание - это процессы, напротив, не поддающиеся управлению человеком. Только работая вместе, они выполняют все необходимые функции нашей психики.
Наши Все то, о чем человек думает, иначе говоря, все, осознаваемое нами, откладывается на подсознательном уровне. Таким образом, мы как бы даем себе установку на дальнейшие действия. Если человек говорит, что ему никогда не устроиться на престижную работу, то наше подсознание сделает все, чтобы этого действительно не случилось. Получается, что сознание человека управляет подсознанием, которое, в свою очередь, посылает сигналы в наш мозг и побуждает к совершению неконтролируемых и не поддающихся объяснению поступков и действий.
Особенности подсознания
Наше подсознание - это огромная база данных, в которой хранится все то, что происходило с человеком в течение всей его жизни. Здесь запечатлена каждая минута и секунда из нашего прошлого, причем не просто происходящие события, но и мысли, эмоции, ощущения, которые мы испытывали в тот момент. Подсознанию хорошо известны корни и причины наших проблем, причинно-следственные связи всего, что случалось в жизни человека.
Еще одной особенностью подсознания является то, что оно работает круглосуточно, без каких-либо перерывов. Оно постоянно занимается переработкой информации вне зависимости от того, спит человек или бодрствует.
Подсознание формирует характер человека, его привычки, установки, взгляды на жизнь. Люди воспринимают одни и те же события, происходящие с ними, по-разному именно благодаря особенностям подсознания. Поэтому, чтобы стать счастливым человеком, нужно поменять прежде всего свой внутренний мир.
Роль подсознания в жизни человека
Некоторые люди считают, что все действия, совершаемые ими, находятся под контролем разума. Однако на самом деле подсознание человека - это то, что целиком и полностью управляет нашей жизнью. При этом его цели могут в корне отличаться от наших собственных. К примеру, если человек постоянно думает о том, чего боится, эти мысли откладываются на подсознательном уровне. В результате страхи могут материализоваться, хотя мы, напротив, не хотели бы, чтобы это случилось. Таким образом, большинство наших болезней и неудач происходят из-за неправильных установок на подсознательном уровне. Чтобы стать счастливым человеком, нужно научиться правильно мыслить.
Подсознание - это огромное и всей информации, накопленной нами в течение жизни. Даже события раннего детства можно воспроизвести с максимальной точностью в состоянии гипноза. Способность запоминать абсолютно все и удерживать это в себе неограниченное время является одной из основных функций подсознания.
Огромная роль подсознания в поддержании нашего душевного равновесия. Человек, как правило, выходя из зоны комфорта, начинает испытывать неприятные ощущения. Таким образом наше подсознание пытается защитить нас от не неприятных последствий необдуманных и рискованных действий.
Сон и подсознание
Некоторые люди утверждают, что снится им что-либо очень редко. На самом деле это не так. Любой человек каждую ночь видит сны. Однако не все могут их запомнить, воспроизвести и правильно понять.
Правда ли, что сон - это подсознание человека? Скорее всего, это один из способов связи с людьми. Через сон наше подсознание посылает некие сигналы, которые при правильной интерпретации помогают справляться с множеством проблем и избегать серьезных ошибок.
Очень часто можно услышать истории о том, как человек не сел на самолет, потому что ему приснилось, что он разобьется, и тем самым спас себе жизнь. Или, увидев тревожный сон, кто-то отказался менять работу, а в итоге компания, в которую он хотел устроиться, через пару месяцев обанкротилась. Почти каждый человек может привести примеры того, как, прислушавшись к своему внутреннему голосу, он избежал серьезных проблем.
Сны помогают людям понять себя. Они показывают через скрытые символы, где мы правы, а где необходимо изменить свою стратегию и тактику. Часто причиной ночных кошмаров, терзающих людей, могут быть реальные тревоги и сомнения. После того как человек разбирается с ними наяву, такие сны перестают мучать людей. Главное, правильно и вовремя суметь понять, что именно хочет донести до нас подсознание.
человека?
Различные методики управления подсознанием людей используются во всевозможных сферах нашей жизни. Сюда можно отнести рекламу, сетевой маркетинг, новости и многое другое.
На подсознание в психологии можно влиять различными методами. Самым распространенным является многократное повторение. Он чаще всего применим в рекламе. При этом, просмотрев ролик с тем или иным товаром несколько раз, придя в магазин, человек считает, что он осознанно сделал свой выбор. На самом деле информация о том, что необходимо купить отложена на уровне подсознания.
В сетевом маркетинге оказывается воздействие на подсознание человека путем произведения большого впечатления. Так, к примеру, людям, мечтающим путешествовать, рассказывается о таковой возможности в их компании. Произведя мощный эффект на подсознание, далее человека можно побудить к остальным действиям, например к покупке ненужных ему вещей на большую сумму.
Существуют и другие способы повлиять на подсознание человека. Это и так называемый при котором информация ненавязчиво преподносится людям, и всевозможные техники «отключения сознания».
Методы воздействия
Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, прежде всего нужно начать работу с подсознанием. Мысли влияют на наш внутренний мир. Именно поэтому, чтобы на подсознательном уровне откладывалось как можно больше позитивного, нужно стараться давать себе положительные установки.
Не стоит зацикливаться на неудачах и постоянно думать о плохом. Существуют так называемые техники «позитивного мышления», при которых необходимо в каждом произошедшем событии искать что-то хорошее. Все мысли оказывают влияние на подсознание человека, именно поэтому самовнушение может в корне изменить наш внутренний мир.
Очень важно четко понимать свои цели и задачи. Важно постараться в формулировках избегать частицы «не», так как мысли, построенные с ее помощью, воспринимаются подсознанием в обратном порядке.
Отлично помогает написание своих желаний на бумажке и постоянное их повторение, например перед сном. Таким образом в нашем подсознание закрепляется нужная информация, и оно всеми силами будет стремиться помочь нам осуществить мечту.
Подсознание. Уровни подсознания
Психологи у человека обычно различают сознание и подсознание. Они считают, что сознание охватывает не более 10 % функций мозга – это те мысли, которые находятся под контролем или о которых мы имеем понятие. Подсознание же составляет более 90 % и очень мало изучено.
Физиологи утверждают, что различные части мозга ответственны за конкретные функции, и когда эти части активизируются, выполняются те или иные функции. Лишь немногие из них (в частности, абстрактное мышление и так называемая высшая деятельность коры головного мозга) подвластны сознанию.
Но результаты исследований в области физиологии мозга доказывают, что любая мысль может активизировать сразу многие участки мозга. В этом случае мозг определяется как ведущий партнёр, а тело следует его указаниям.
Подсознание – сложная многомерная структура. Подсознание – это не просто набор качеств, состояний и пр., оно обладает своим характером. Подсознание имеет несколько уровней.
1. Тотальный – относится ко всему человечеству.
2. Родовой.
3. Родительский.
4. Индивидуальный, собственный.
1. Тотальная подсознательная сфера – подсознание всего человечества. Этой силе в человеке не дают проявиться в достаточной степени его род и родители.
Если удаётся ощутить эту силу, человек получает поддержку всего человечества. Работа на уровне всего человечества открывает подсознанию силу для освобождения его от ограничений. А в опыте человечества есть память о полётах без специальных приспособлений, долгой жизни и т. п. При освобождении этой силы всё человечество начнёт двигаться в нужном направлении.
2. Родовая сила – это не конкретное воплощение папы или мамы, а все родственники по воплощению. В целом родовая сила настроена положительно. Работа с родовой силой – это работа на уровне генов. Но очень важно не попасться на контакт негуманоидности, которая накоплена в родовой силе.
3. Родительский уровень. Родители могут выступать в качестве врагов или союзников. Твоя задача сделать так, чтобы родители поддерживали тебя во всём. Родители, даже если живут отдельно, активно влияют на твои желания и действия. Выстраивание гармоничных взаимоотношений с родителями – важное условие взаимодействия с подсознанием.
Мать в подсознании чаще занимает активное положение, а отец – пассивное. Если родители на уровне подсознания по отношению к тебе настроены негативно, их влияние необходимо ограничить. Если же родители тебе помогают, дают возможность развиваться, то при появлении у нас второй половины они постепенно уходят из подсознания, а их место занимает вторая половина, и в семье устанавливаются гармоничные отношения. Этот позитивный опыт переходит к твоим детям.
4. Индивидуальная подсознательная сфера относительно небольшая. Она принадлежит непосредственно самому человеку. С ней в первую очередь ты и будешь учиться взаимодействовать.
Чтобы были силы для взаимодействия с подсознанием, необходимо начать работать с качествами. Качества вне подсознания выступают как небольшие энергии. На уровне подсознания они приобретают свойства сил.
Набирая опыт в работе с качествами, ты медленно, постепенно и очень аккуратно приблизишься к подсознанию и возьмёшь его в союзники.
Прежде чем взаимодействовать с подсознанием, обратись к своей личности и выясни, к чему она стремит ся. Не зная устремлений личности, ты не сможешь эффективно действовать, так как она будет тебе мешать. У личности в желаниях обычно отсутствует логика. Она часто имеет противоположные желания и программы, которые взаимно аннигилируются. Учитывая это, выясни, что нужно тебе самому как сознательному существу. Эту часть пропиши.
В результате у тебя появятся опорные точки, благодаря которым ты сможешь выйти на контакт с собственным индивидуальным подсознанием. Это необходимо для его упорядочивания. Упорядочивание сил подсознания даст ощущение гармонии.
Если на уровне подсознания тебе удастся договориться с родственниками, в том числе умершими, ты получишь колоссальную поддержку и сможешь закрыть часть энергетических дыр в своей генетической системе.
Упорядочивание желаний на всех уровнях приведёт к организации и упорядочиванию процессов вовне, потому что хаос внутри и снаружи заглушает голос Божественных Сил.
Из книги Путь Воина Духа.Том II. Человек автора Баранова Светлана ВасильевнаСвойства подсознания Подсознание всегда стремится служить Жизни и действовать конструктивно. Оно работает беспрерывно день и ночь. Более 90 % жизни человек проводит на уровне подсознания. Подсознание находится в постоянной связи с бесконечной Жизнью и мудростью. Оно
Из книги Секреты биоэнергетики.Указатель к богатству и успеху в жизни. автора Ратнер СергейГЛАВА 6 МИР ПОДСОЗНАНИЯ Где- то внутри вас чистая душа, у которой нет никакого опыта, она чиста по своей сути. Поэтому негативные реакции вашего организма- это попытка вашей души выдавить наружу то, что ей не свойственно и не имеет к ней никакого
Из книги Курс сотворения счастливой судьбы, или Всё гениальное просто автора Мусса ЛиссиВЫ И ПОДСОЗНАНИЕ Давайте теперь все- таки попробуем понять, что такое подсознание. Суть в том, что это и есть та спонтанная жизнь, о которой все говорят. Спонтанная жизнь- это не пойти и потеряться где- нибудь в лесу. Спонтанная жизнь- это когда тебя ведут. И все, что нужно
Из книги Красота вашего подсознания. Программируй себя на успех и позитив автора АнгелайтКонфетка для Подсознания Чтобы подсознанию было интересно и весело с нами играть, мы ему конфету сделаем – мы его наградим! Оно знает, что Дипломы, Сертификаты и прочие красивые бумажки вручаются в особых случаях в качестве награды или поощрения отличникам. А что же, мы
Из книги Тайны человеческого мозга автора Попов АлександрСлои подсознания Ученые определили несколько этапов нашего развития в течение жизни. Вот они:1. Перинатальный, или период внутриутробного развития.2. Детство, или период воспитания.3. Половое созревание, или период развития личности.4. Зрелость, или период
Из книги Невозможное возможно автораТри желания подсознания Все наши проблемы - от желаний. Когда они отсутствуют - это депрессия, а когда их много, но нет возможности их реализовать - это невроз. И открыл это не Фрейд. Еще Сиддхартха Гаутама Будда заявил человечеству о пагубности желаний. Помните его
Из книги Секрет целительства Рэйки автора Адмони Мириам Из книги Тренинг по системе Джозефа Мэрфи. Сила подсознания для привлечения денег автора Бронштейн АлександрРабота подсознания К пониманию того, что такое Рэйки и как это работает, можно подойти и несколько с другой стороны.Однажды ко мне на семинар пришел ученик, который занимается исследованиями способов доступа к обычно незадействованным ресурсам мозга. На занятии я
Из книги 365. Сны, гадания, приметы на каждый день автора Ольшевская Наталья Из книги Разумный мир [Как жить без лишних переживаний] автора Свияш Александр Григорьевич33. Энергия подсознания В нашем сознании все качества делятся на плохие и хорошие, на отрицательные и положительные. В подсознании же ничего не разделяется – ни плохое, ни хорошее, в нем все – ценная энергия, которую обязательно можно и нужно использовать. В
Из книги Сверхъестественные способности человека автора Конев Виктор Из книги Интегральная йога. Шри Ауробиндо. Учение и методы практики автора Ауробиндо ШриПробуждение подсознания Для начала нужно научиться слушать подсознание. В повседневной жизни мы часто игнорируем информацию, которую оно пытается до нас донести, и зачастую заканчивается это плачевно. Сколько раз мы слышали о том, как человек, опоздал на самолет или
Из книги Практика астральной проекции автора Кемпер ЭмильТрансформация подсознания До тех пор, пока не осуществлена полная и окончательная трансформация всего существа, вплоть до подсознательного уровня, низшая природа всегда будет оказывать влияние на ту или иную часть существа.46* * *Так же, как над головой находится
Из книги Вечность в любви и пламени автора Вебер Лиза Из книги Энергетическое целительство для всех и каждого автора Бевелл Бретт…И вашего подсознания Чтобы найти свое истинное-Я не не достаточно очистить от негативных энергий вашу душу, есть еще ваше подсознание. Там хранятся все ваши застарелые раны. Боль от старых обид, накопленных за вашу долгую жизнь, неудачных отношений, детских слез,
Подсознание - очень многогранное понятие. Множество действий человек совершает бессознательно. А если научиться этим бессознательным управлять, а также влиять на бессознательное других людей, можно качественно изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Поговорим о том, чем отличаются сознание и подсознание, а также о способах контроля своего подсознания.
Этот термин впервые употребил Фрейд. В его понимании, подсознание - это бессознательное человека. Это все действия, инстинкты человека, которые он не контролирует - они совершаются автоматически, вне разума.
Подсознание - необычайно широкое понятие, которое можно изучать вечно. О нём в своих трудах говорят философы, психологи, психиатры, даже юристы и искусствоведы. Именно на манипуляции бессознательным основаны популярные тренинги по пикапу, НЛП, техникам продаж и другие.
Подсознание человек проявляет в четырёх аспектах:
- Вдохновение, интуиция, творческое озарение: все эти явления - результат работы бессознательного. Их невозможно спровоцировать мозгом, но можно вызвать, если знать, как повлиять на собственное подсознание
- Инстинктивное поведение, модель действий в часто повторяющихся ситуациях. Например, прикоснувшись к горячей плите ненароком, вы тотчас отдёрнете руку. Это произойдёт бессознательно - вы не думаете, прежде, чем сделать. Если встретите знакомого человека, автоматически поздороваетесь - это тоже благодаря работе подсознания, которую вы не контролируете
- Восприятие и хранение информации. В течении жизни вы получаете огромное количество знаний, большую часть которых не используете, потому «забываете». Но на самом деле вся информация остаётся записана на подкорке мозга, она может внезапно появиться в стрессовой ситуации
- Мотивы поведения, которые заставляют действовать наперекор общественному мнению и собственным принципам. Например, некая девушка выросла в неполной семье, и затем неосознанно повторяет эту модель в собственных отношениях - рожает ребёнка вне брака, становится матерью-одиночкой
Важно понимать разницу: сознание - это то, что вы можете контролировать, обдумывать. Подсознание находится за гранью контроля. Но можно научиться этому контролю, сузить рамки неподвластного вам бессознательного, достичь высокой степени осознанности.
Это нелёгкая работа, требует большого количества времени. Но оно того стоит - постигая тайны подсознания, вы качественно меняете свою жизнь и учитесь добиваться того, о чём раньше и мечтать не смели.
Как формируется подсознание?
Чтобы понимать, с чего начинать работу с подсознанием, нужно знать, от чего отталкиваться. Существует множество программ, которые закладываются в ваш мозг на протяжении всей жизни, заставляя действовать тем или иным образом.
Программы вашего ума закладываются несколькими способами:
- Родителями, воспитателями, учителями. Программы, которые закладывают эти люди, буквально цементируются в подсознании, и изменить их обычно сложно. Поэтому тяжело избавиться от комплексов, зажимов и установок, привитых с детства. Работу с этой частью бессознательного должен проводить только грамотный психолог
- СМИ. Ежедневно мы видим массу образов на экранах телевизоров, в интернете, журналах. Это очень тонко формирует бессознательное. Средства массовой информации вообще очень мощный способ незаметно управлять большим количеством людей, закладывая в них нужные установки. Если вы научитесь фильтровать информацию, поступающую из СМИ, вы невероятно удивитесь, начнёте замечать важные мелочи, которым раньше не придавали значения
- Друзья, окружающие постоянно люди, компания. Они тоже вкладывают в подсознание человека множество установок. Например, многие, кто в подростковом возрасте попал в «плохую компанию», начинают курить, злоупотреблять алкоголем, нарушать закон. Взрослея, они делают это уже бессознательно, думая, что им действительно этого хочется
- Закреплённые навыки и привычки. Если некое действие вы повторили множество раз, оно программируется в подсознании и становится навыком, доведенным до автоматизма. Самый простой пример - вы учитесь кататься на горных лыжах. Сначала вы падаете, спотыкаетесь, сначала думаете, а затем ставите ноги нужным образом, тормозите, ускоряетесь. Первое время приходится мысленно повторять нужные действия. Проходит время, через множество тренировок катание происходит само собой - мозг уже не участвует, потому что включилось бессознательное
- Манипуляции извне. Существует множество техник, позволяющих «включить» бессознательное другого человека и заставить его действовать в собственных интересах. Это и «разрыв шаблона», и «отзеркаливание», и провокация эмоций - игра на страхах, комплексах
Смотрите видео, в котором раскрываются секреты подсознания человека:
Как повлиять на подсознание человека?
Сила вашего подсознания велика, а его возможности практически безграничны. Поэтому человек с высокой степенью осознанности, который способен контролировать своё бессознательное и воздействовать на бессознательное других, практически всемогущ.
Упражнений, техник, методик и тренингов, направленных на работу с подсознанием великое множество - не хватит и книги, чтобы рассказать обо всех. Но мы поделимся несколькими очень популярными и эффективными.
Избавляемся от страхов
Это очень простое упражнение. Но только на первый взгляд, потому что борьба с собственными страхами - самое сложное, что вообще существует. Ведь именно страх - самая сильная человеческая эмоция, которая управляет всем.
Что делать? Выпишите список того, чего вы боитесь, а затем сделайте это. Лучше несколько раз. Спустя пару-тройку повторений от страха не останется и следа, а вы приобретёте новый навык.
Важно: упражнения могут казаться вам абсурдными, странными, дикими, не будет желания их делать. Это нормально - но если хотите стать лучшей версией себя, выходите из зоны комфорта и начинайте действовать.
Например:
- Боитесь высоты - прыгнете с парашютом
- Боитесь осуждения окружающих - выйдете в людное место, встаньте на лавочку и начните громко декламировать стихи
- Боитесь получить отказ от девушки - в течение часа подойдите и попытайтесь познакомиться с 20-ю девушками
Аффирмации
Сила самовнушения крайне велика. Сейчас модно пользоваться аффирмациями, посылать «запросы во Вселенную» - это действительно работает и помогает добиться нужных целей.
Один из способов получить желаемое - аффирмации. Они представляют собой некий текст, в котором заложено ваше желание. Но есть несколько правил:
- Не использовать частичку «не»: вместо «хочу не болеть» - «хочу быть здоровым»
- Говорить в настоящем времени так, словно желание уже исполнилось: не «хочу красный кабриолет», а «у меня есть красный кабриолет»
- Конкретизировать желание, чтобы оно не пришло из неожиданного источника: не «я разбогател» (может оказаться, например, что умрет ваш родственник и оставит наследство), а «я разбогател, и всем это принесло пользу, все счастливы и здоровы»
Практикуйтесь, попробуйте написать фразы правильно, постепенно вы научитесь правильно составлять свой запрос. И старайтесь верить в то, что аффирмации работают - иначе они окажутся бесполезными
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту:
Описание
Подсознание - термин обозначающий пласт человеческой психики, существующий автономно от сознания, отвечает за обработку убеждений, автоматических реакций, привычек, чувств.
Многие считают, что подсознание это что-то невероятное, что-то необычайно мощное, что-то непостижимое. Когда говорим о подсознании и бессознательном, то многие считают эту часть своей личности отдельной от себя. Как будто есть я и есть что-то вовне. Как будто их подсознание - это какой-то вселенский разум. И подсознание может подключаться вселенскому знанию. В этой статье я расскажу что такое подсознание. Что оно реально может, а чего не может, и как использовать свое подсознание для достижения своих целей.
Когда я говорю подсознание и бессознательное, то я имею в виду следующее: ваш мозг разделен на 3 уровня. Сознательная часть, бессознательная часть, и подсознание.
Ваше сознание - это что вы думаете, это ваша логика, это мысли которые вы слышите.
Ваше бессознательное - это условные рефлексы, например, когда вы видите бегущую на вас лающую собаку вы пугаетесь. Или когда слышите свое имя, то откликаетесь. Эти реакции и анализ их происходит в тишине.
А в вашем подсознании записаны инстинкты и рефлексы. Что такое инстинкты вы, наверное, знаете. А, безусловные рефлексы - это автоматические реакции, переданные вам с генетическим кодом. Например, моргать, когда вам в лицо что-то летит. Или зажмуриваться, когда чихаете (иначе можно глазам навредить).
Все, что лежит на уровне сознания меняется очень легко. А все что записано на бессознательном уровне, изменить можно только используя тонкую работу с мозгом.
Мифы о подсознании
Давайте сначала поговорим о мифах и о том, чего нет на самом деле.
Когда я работаю со своими клиентами по избавлению от страхов и неадекватным поведением, то 95% работы я выполняю вне сознательного уровня. На уровне бессознательного. В дальнейшем я буду использовать слово «подсознание» имея в виду и подсознание и бессознательное, потому что это разделение весьма условно.
Если у человека есть страх знакомств или публичных выступлений - этот страх нерациональный. Рациональные страхи нам помогают выжить, к примеру, бояться переходить оживленную дорогу на красный свет это нормально, рационально. А нерациональные страхи нам только мешают.
Идем дальше. Эта информация о страхах, записана в условных рефлексах в подсознании (конкретнее: подсознании). Чтобы не делал этот человек для того чтобы справиться с его страхом он всё равно каждый раз будет ощущать этот страх. Потому что всё что записано в рефлексах очень стойкое к обратным изменениям (но обходные пути есть).
Задача нашего подсознания защита нашей жизни. Нашему подсознанию без разницы хорошо нам или плохо, смеемся мы или плачем, главное сохранить жизнь. Если в детстве произошло что-то что угрожало нашей жизни, то каждый раз, когда мы будем сталкиваться с похожей ситуации у нас будет включаться автоматическая реакция.
Когда в детстве мы в первый раз сталкиваемся в травматичной ситуацией, то в этой ситуации мы делаем вывод, как нам вести себя в похожих ситуациях. И в каждых последующих ситуациях, даже десятилетия спустя, у нас автоматически будет включаться условный рефлекс для защиты нашей жизни. Потому что наше подсознание будет считать данную ситуацию опасной.
https://www.youtube.com/watch?v=TcZSGkhZSrg
Вся проблема в том, что то что было опасно для маленьких нас может быть безопасным во взрослой жизни. Реальный кейс: мама оставила годовалого ребенка одного в комнате. Он проснулся и подумал, что дома никого нет. Для него это действительно опасно, потому что он не сможет себя защитить и пропитать. Он сделал вывод в той ситуации «когда я остаюсь один это опасно».
Он вырос, а детская программа реагирования осталась. Человек взрослый, а ведет себя в некоторых ситуациях как ребенок. Это сказывалось на отношениях, он привязывался к девушкам так сильно, что они шарахались от него. Если исправить эту ситуацию (деское решение), то и поведение уйдет. Как это работает я расскажу чуть позже.
Многие считают подсознание каким-то мистическим. Но подсознание это всего лишь часть мозга которая работает просто и быстро. Каждый раз, когда нам нужно совершить какую-то автоматическую реакцию, к примеру, «ходить». Это сложные скоординированные мышечные движения идут как раз с уровня подсознания. Вы же не задумываетесь как напрячь группу мышц, чтобы нога согнулась в нужном месте?
Наше подсознание не знает, чем нам заниматься, не знает, что для нас хорошо или плохо. Ведь нашему подсознанию без разницы, как и чем мы будем заниматься. В его функции входит только автоматические реакции.
Наше подсознание может быстро определить хороший ли человек перед нами или нет - используя автоматические реакции. За счёт анализа 1000 лиц которых мы увидели в течении всей нашей жизни, наше подсознание может определить какой человек перед нами стоит.
Но наше подсознание не обладает какими-то сверх способностями. Да мы можем использовать наше подсознание для того чтобы лучше запоминать, быстрее изучать иностранные языки. Добиваться большего в спорте. Мы можем использовать наше подсознание для того чтобы менять свои привычки, менять свои убеждения на те, которые будет нам полезны.
Но наше подсознание на способно меня мир вокруг. Создать денежный поток, или квартиру из воздуха. Оно лишь может помочь измениться нам самим. А когда вы изменитесь, вы сможете поменять и окружающий мир (или поменять, или переместиться в то место, которое будет вам больше подходить).
Для нашего мозга нет разницы происходят ли действия в реальности или мы лишь прокручиваем картинку в нашей голове.
В нашем головном мозге нет триггера, который бы отвечал за то - реальна ли картинка или нет. В этом вы можете убедиться, когда вы будете видеть сон. Обычно вы даже не догадываетесь что вы видите сон, хотя то что с вами может происходить будет совершенно невероятным. Вы сможете догадаться что это сон, если вы будете сознательно анализировать что там происходит. Поэтому, когда вы прокручиваете в голове какие-то нужные для вас события (визуализируете), то вы фактически учите ваш мозг новым реакциям.
Вы не притягиваете богатства к себе (или деньги, или нужных людей). Вы обучаете ваш мозг новым действиям, и как только нужный человек или нужный дом, или нужные события попадутся в ваше поле зрения, то ваше подсознание тут же акцентирует на этом внимание. Ведь вы его до этого тренировали.
Нужно понимать, что каждый день нам открывается 1000 разных путей и 1000 равных возможностей. Количество вариаций как мы можем действовать в каждой ситуации оно бесконечно. За счёт того, что мы даем четкую цель нашему мозгу (что мы хотим), наш мозг начинает выискивать из 1000 возможностей те, которые могут потенциально привести к результату. Здесь нет никакой мистики или эзотерики.
Бессознательное притяжение
Многие говорят о законе притяжения, что подсознание может притянуть нужных людей, которые помогут вам в достижении ваших целей. Но это не так. Если вы посмотрите внимательно на ваше окружение, то вы увидите, что вокруг вас люди которые примерно похожи на вас.
Нам всем свойственно для выживания объединяться в группы, и мы отфильтровываем людей которые не принадлежат к нашей группе, которые не похожи на нас. Даже если этот человек будет полезен для вас. В вашем окружении будут такие же люди как вы.
Если женщина считает всех мужиков «туповатыми», то она бессознательно будет отталкивать всех умных от себя, а за тупых цепляться (реальная история моей клиентки). Даже если женщине попадется самый лучший мужчина, она его отфильтрует только потому, что он ей будет казаться странным. Это доказано множеством социальных опытов. Обычно я говорю: травма притягивает травму.
Поэтому, когда мы хотим добиться чего-то большего для себя, то нам нужно в первую очередь измениться самим и здесь нам поможет работа с бессознательными процессами. Есть способы воздействовать на прямую на наши ошибочные бессознательные программы, и создавать положительные новые. Новые полезные привычки и реакции.
Когда мы начинаем чувствовать себя по-другому и действовать по-другому, то это притягивает совершенно других людей. Мы начинаем замечать те возможности которые раньше мы не замечали. То есть наше подсознание начинает работать на нас.
Коррекция программ подсознания
Для того чтобы скорректировать ошибочные программы подсознания нам нужно убрать причину. Невозможно ввести и новое мироощущение, например, . Да, теоретически, это можно сделать, если травма которая создала это убеждение была не сильный.
«травма которая создала это убеждение»?
Каждое убеждение не создается на пустом месте. Каждое убеждение подкреплено какой-то реальной ситуацией. Каждое убеждение было сознано в тот момент, когда произошло что-то, что было реально опасно для вас. Поэтому если вы будете повторять 10000 раз аффирмацию, к примеру, «я могу за себя постоять», то это не принесет никаких значимых результатов, ведь подсознание тут же отыщет ситуацию которая породила данное убеждение. Аффирмация просто будет отвергнута.
Подсознание и беременность
Очень часто убеждения закладываются в период беременности. Если мама на ранних стадиях беременности думала об аборте, испытывала страх, то это сильным образом отразиться на ребенке.
Хоть маленький ребенок еще не родился, но с возраста 40 дней после зачатия его начинает всё записывать. Если мама хочет его убить (аборт), это наносит сильную травму еще не родившемуся человеку.
Я не говорю, что аборт - это плохо или хорошо, это личное дело каждого. Но начиная с 40 дней после зачатия и до возраста 6 лет закладывается основной фундамент личности. Каждый травматичный эпизод (угрожающий жизни), создает защитную программу.
Обычно после 6 лет новые защитные программы уже не создается. Потому что после 6 лет ребёнок уже может за себя постоять. Спорить. Драться. Обратиться за помощью к другим людям, обманывать и как-то по-другому влиять на ситуацию.
Как же можно воздействовать на подсознание если аффирмации не помогают? Я также добавлю, что убеждения также не помогут изменить бессознательные программы. Потому что когда вы будете говорить, к примеру, «я могу не бояться публичных выступлений потому что они не угрожают моей жизни» - ваше бессознательное тут же найдёт воспоминания которые говорят об обратном. Например, у моего клиента страх публичных выступлений начался с возраста 4х лет, когда он в садике, на утреннике, рассказывал перед всеми стихотворение и запнулся. Он видел в глазах родителей неодобрение, и смешки по залу, и в этот момент он решил, что больше никогда не будет выступать на публике.
Вы можете сколько угодно в сознательном возрасте себя убеждать в обратном, но это будет разбиваться о скалы убеждений, заложенных в раннем возрасте.
Коррекция подсознательных программ
Для того чтобы нам изменить бессознательные программы нам нужно вспомнить ту ситуацию в которой ребенок принял решение вести себя подобным образом. Это можно сделать использую ассоциативную функцию памяти. Т.к. каждое дискомфортное чувство приходит с ощущениями в теле, где-то может жать, давить, распирать, то по этому дискомфорту в теле мы можем найти самую первую ситуацию. Так как в самой первой ситуации были те же самые дискомфортные ощущения в теле.
Нужно снять ту дискомфортно эмоцию, которую он испытывал там и тогда, в детском возрасте, заменить ее положительными воспоминаниями. Когда мы убираем из подсознания старые ошибочные программы, а за место них создаем те, которые будут полезны, жизнь клиента меняется радикальным образом. И фактически поведение меняется моментально.
Регрессивный анализ
Вся регрессивного анализа (регрессия по возрасту вниз до самой первой ситуации) в том, что используя специальные техники, мы можем вспомнить даже то, что казалось нам забытым. Вплоть до внутриутробного периода. Даже когда мы были в маме всё что там происходило - записывалась. Все значимые события мы запоминаем.
Это позволяет не только убрать автоматические ненужные программы, но и за место них создать новые. И я сейчас говорю не только о страхах и фобиях, но и о скромности, зажатости, но также о некоторых болезнях. Ведь многие заболевания напрямую связаны с . Например, наше подсознание может запустить аллергическую реакцию или кожные заболевания для того чтобы вы избегали каких-то мест, запахов, событий.
https://www.youtube.com/watch?v=FoR6FXO6sz0
Подсознание и психосоматика
Ваше подсознание может вас наградить , параличом конечностей лишь для того чтобы спасти вас от каких-то ситуаций. Если говорить про заикание, то чаще всего я работаю с тем, что ребенку в детстве затыкали рот (или он сам решил). Это, конечно, расходится с общим убеждением, что заикание порождается испугом. Чаще всего заикание связано с запретом на выражения себя. Например, ребёнку запрещали громко смеяться, плакать, спорить или шуметь. И тогда он мог решить в какой-то ситуации, что он больше не будет ничего говорить. Для того чтобы реализовать это решение подсознание ребенка чуть позже создало заикание.
Психосоматическое заболевание может появиться не сразу. Но запуск психосоматического заболевания обычно связан с похожей травматичной ситуацией. То есть подсознание сначала сделало вывод, например, что нужно избегать открытых пространств (потому что это может угрожать жизни). Но активно реагировать на открытых пространствах вы могли начать не сразу, а, например, спустя 10 лет, когда случилось похожее на эту ситуацию событие.
Это объясняется тем, что травма должно повториться. Если бы наши автоматические реакции запускался лишь за счет одной травмы, то мы бы просто не смогли выйти из дома. Травматичная ситуация должна повториться и подтвердится. Это фильтрует случайные ситуации.
Впоследствии эти травмы могут смягчаться. Потому что когда мы растем, мышление перестраивается с автоматики на логику. Именно этим объясняется то, что у них у стариков нет некоторых детских заболеваний. К примеру, редко встречается заикание, редко встречается неадекватная скромность.
Поэтому если вы хотите быть свободными от переживаний и использовать ваше подсознание на 100%, то я рекомендую обратить внимание работу с подсознанием через . Ведь он позволяет получить доступ к вашему подсознанию буквально за 10 минут. Это кстати совершенно безопасно. Потому что ваше подсознание заботиться о том, чтобы и вы не навредили себе.
Будьте здоровы и счастливы!
Олег.
P.S. Для тех кто это прочитал, и желает конкретных действий, вы можете использовать которые есть на моём сайте. Их нужно повторять по специальной методике: глядя себе в глаза, через зеркало, вслух. Обычно я даю эти аффирмации своим клиентам, для того чтобы после нашей терапии они быстрее выходили на позитивное самочувствие. Как поддерживающий инструмент.
Серым и белым веществом, с мозжечком, различными отделами и придатками, со своей структурой и функциями. Там же «живет» и психика, где есть сознание и подсознание, и еще глубже — бессознательное.
О…голова, это самая важная часть тела — в ней находится мозг с психикой с сознанием и подсознанием. Там управление моим организмом, моими мыслями, эмоциями и поведением.
Именно в голове я чувствую и ощущаю радость бытия и горечь своих страданий. И когда я попадаю в психологический тупик — психологический — значит в голове, т.е я заблудился не где-то в лесу, в каменных джунглях, а я заблудился в собственной голове: в своих фантазиях, иллюзиях и представлениях; в своих мыслях, возможностях и желаниях; в своих чувствах и эмоциях… — я не знаю, что делать…
Некоторые психологи (или парапсихологи) считают, что есть еще и четвертая часть — надсознание — откуда исходит интуиция, вдохновение, творчество и креативность, а также нечто эзотерическое — ясновидение, телепатия, экстрасенсорика и др. — на картинке айсберка это, наверное, было бы Небо
Сознание человека — логический анализ
С его помощью я осознаю и понимаю, что происходит или что я делаю прямо здесь и сейчас, осмысливаю то, на чем конкретно фокусирую свое внимание.
Например, я набираю на клавиатуре этот текст и сознательно фокусирую свое внимание на построении предложения (фразы), чтобы передать суть. Но т.к. сознание человека очень узкое (работает оперативная память, как в компьютере) я хоть и смотрю на весь ноутбук, а еще больше на монитор, но «здесь и сейчас», в один момент времени я осознаю только текст на мониторе.
Нажимаю на кнопки я неосознанно (эта заученная информация — куда жать — идет из подсознания). Если же я переключу внимание на клавиатуру и буду искать нужные кнопки, то из моего сознания информация о построении предложения уйдет в предсознание (как бы в файл подкачки) и я могу забыть, что хотел написать.
Но, переключившись опять к тексту, в сознание войдет информация о нем из кратковременной памяти (из предсознания), и я смогу не напрягаясь продолжить.
Однако, если это предложение текста мне не важно для сохранения его в долговременной памяти (в глубине подсознания или еще глубже — в бессознательном), и у меня вдруг зазвонит телефон и я отвлекусь на длительный разговор, то из сознания и из предсознания уйдет информация, т.к. этот промежуток времени будет сфокусирован на другой деятельности.
Проверьте как работает ваше сознание прямо сейчас — попробуйте сперва по очереди переключать внимание с одного предмета, явления или мысли, эмоции, действия, на другой, а затем попытайтесь осознать все это одновременно.
И вы убедитесь, какое оно узкое, и что нашей жизнью, мышлением, эмоциями и поведением, в большей степени (на 80-90%) управляет подсознание и бессознательное.
Подсознание человека — психологический анализ
Это хранилище множества информации с самого детства. Подсознание рулит — это одновременно и накопитель и источник наших знаний и умений, навыков, наших чувств и эмоций, незавершенных ситуаций, не отработанных негативов, нашего мышления и стратегии поведения в тех или иных схожих ситуациях.
Проверьте прямо сейчас, как работает ваше подсознание
Как управлять подсознанием
Уметь управлять собой (мыслями, эмоциями, поведением) и своей жизнью (судьбой, успехами, счастьем) — значит уметь управлять своим подсознанием.
Для этого нужно познать себя, свое внутреннее «Я», свои глубины психики, с заложенными туда извне различными не осознаваемыми установками, предписаниями, убеждениями и верованиями, стереотипами и предвзятостью.