У любого здорового человека ороговевшие частицы кожного покрова () постоянно отстают и осыпаются. Период обновления верхнего слоя кожного покрова составляет от 25 до 30 дней. Образованные элементы во время проведения различных косметических процедур смываются с кожного покрова головы и прядей. В результате нарушения процессов обменных веществ возникают на голове хлопья перхоти, иначе именуемые себореей (см. ).
Доктора занимаются разработкой новых методик от перхоти крупными хлопьями. Они пытаются выяснить причины возникновения заболевания, а также наиболее эффективные методы ее лечения.
Причины появления перхоти
Если на голове появилась сильная перхоть хлопьями, то существует множество факторов, влияющих на ее возникновение. Устранить проблему возможно только в том случае, если докопаться до истинной причины ее появления. Сильная перхоть хлопьями причины возникновения имеет различные, но самой распространенной из них являются дрожжевые грибы рода Malassezia. Появившаяся перхоть крупными хлопьями причины имеет и другие, среди них следует отметить следующие:
- недостаточно сильная иммунная система;
- сбой в гормональной системе (обычно такое нарушение происходит в период полового созревания или беременности);
- появление аллергической реакции;
- заболевания пищеварительной системы и кишечно-желудочного тракта;
- хронические инфекции и бронхит;
- неправильный уход за волосяным покровом;
- постоянные стрессы.
При появлении на прядях волос мелкой перхоти следует сразу же задуматься о ее лечении. Самостоятельно кожа вряд ли сможет справиться с заболеванием. Грибок только сильнее начинает распространяться и остановить такое заболевание становится гораздо сложнее.
Если на голове появилась перхоть хлопьями, причины ее следует определять сразу: необходимо посетить квалифицированного дерматолога или трихолога. Как правило, безобидные белые чешуйки кожи могут стать причиной развития самых распространённых дерматологических болезней: себорейного дерматита, экземы и .
Узнайте, : питание, аптечные и народные средства.
Читайте, как использовать : рецепты масок для волос.
Как быть, если перхоть начинает захватывать всю область головы?
Люди нередко задаются вопросом, если появилась перхоть хлопьями: «Что делать?». Если заболевание протекает с зудом и раздражением, то можно смело обратиться по этому поводу к доктору. Категорически запрещается при таком заболевании:
- Чесаться. Во время расчёсов на коже головы возникают всевозможные ранки, в которые попадает инфекционный агент, с большей силой усиливающий заболевание. Возникает воспалительный процесс (см. ). От него будет достаточно сложно избавиться в домашних условиях.
- Продолжать проводить косметические манипуляции. Стоит воздержаться от окрашивания, термической укладки, нанесения фиксаторов. Сильное воздействие разнообразных химических веществ может негативно сказаться на поврежденной коже головы.
- Нанесение на кожный покров спиртовых средств. Особенно не следует злоупотреблять им обладателям сухой кожи головы.
Лечение сильной перхоти
Если не удалось обнаружить причину проблемы, и перхоть хлопьями покрывает голову, надо принять некоторые обязательные меры:
- Поменять рацион питания. Отказаться от сладкого и острого, а также исключить дрожжевые продукты.
- Использовать только натуральные компоненты. Мыть голову такими продуктами питания, как яйцо и ржаная мука.
- Полностью отказаться от использования всевозможных косметических средств для укладки волос.
Очень часто таких мер оказывается достаточно для предотвращения развития заболевания. До конца справиться с болезнью можно, используя аптечные препараты и всевозможные народные рецепты, укрепляющие структуру волосяного покрова.
Лечение перхоти аптечными препаратами
Почему возникает перхоть большими хлопьями, которая приводит к тяжелому дерматиту и себорее, до конца выяснить не удалось. Однако установив основной пусковой фактор возникновения проблемы, приступают к комплексному лечению. В случае если проблема связана с дрожжевые грибы рода Malassezia, все усилия направляют на подавление их роста.
При облегченной форме заболевания прописывают шампуни, бальзамы с противогрибковым действием. Против появления перхоти рекомендуют средства с азолами и серой («Себозол», «Кетоконазол», «Низорал»).
Наиболее эффективные средства при лечении такого заболевания:
- шампунь под названием «Фридерм-тар»;
- лекарства противогрибкового действия «Келюаль ДС», «Скин-Кап»
- активно борются с перхотью на голове гормональные лекарства («Травкорт»), Лечение подобными средствами не следует осуществлять более одной недели;
- средства с березовым или сланцевым дёгтем (Ихтиол);
- шампуни против перхоти: «Фиторетард», «Сквафан»;
- антибиотики в случае сильной себореи (Гамицин).
Лечение народными способами
Когда возникает сильная перхоть хлопьями, как избавиться от нее поможет народная медицина. Не стоит забывать о пользе растительных препаратов, в состав которых входят танины и терпены. К таковым относится масло чайного дерева. Средство обладает противогрибковым и противовоспалительным свойством. Масло добавляют в средства по уходу за волосами.
Факт! Высокая противогрибковая активность масла чайного дерева сопоставима с фармакологическим препаратом кетоконазол.
Антифунгидным действием обладает чеснок. Однако применять его следует крайне острожно, чтобы не вызвать ожоги кожи. Кашицу смешивают с растительным маслом. Рекомендуют приобретать аптечные препараты с очищенной вытяжкой чеснока.
Применяют настой против перхоти с применением трав:
- шалфей, крапива и липа берутся в одинаковых пропорциях и завариваются кипятком.
Если причина проблемы – нарушение работы сальных желез, рекомендуют ополаскивания и аппликации с экстрактами крапивы, березовых почек, календулы, лопуха, коры дуба.
Читайте, какие рекомендуется использовать.
Узнайте, почему возникает : причины и лечение.
Итог
Выбор средств для борьбы с перхотью хлопьями обширен. Однако назначать препараты и лечить болезнь должен врач. Если синтетические препараты организм не переносит, дерматолог назначает альтернативные средства, в состав которых входят природные компоненты. В комплексную терапию включают витаминно-минеральные комплексы, средства для повышения иммунитета.
Часто люди несерьезно относятся к возникновению перхоти, считая, что она не является особо опасной для организма. Однако следует понимать, что это симптом, который свидетельствует о серьезных изменениях и нарушении обмена веществ. Поняв причину развития заболевания, можно с легкостью от него избавиться.
Более общее название перхоти – себорея. Протекая как воспалительный процесс в коже головы, это заболевание отличается неправильной работой сальных желез, в результате которой увеличивается или уменьшается выделение сального секрета. В ряде случаев при себорее нарушается и химический состав кожного сала.
Причины появления перхоти на голове
Грибковое поражение кожи
Причиной себореи на голове служит распространение и увеличение количества грибка из рода дрожжей Malassezia Furfur/Pityrosporum Ovale (Малассезия Фурфур/Питироспорум Овале). Эти микроорганизмы живут в коже головы у большинства людей без вреда для здоровья. Если количество грибов не превышает 30-50% (по данным статьи Т.В. Илешина, ЦКВИ, Москва) от всей микрофлоры данной зоны, т. е. своего нормального значения, то перхоть не возникает. Однако в подходящих условиях микроорганизмы начинают быстро размножаться, питаясь кожным салом. В результате грибкового поражения и развития себореи развивается усиленное ороговение клеток эпидермиса, клетки кожи растут и делятся неравномерно, не успевая пройти весь цикл отслаивания и слипаясь между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и образуют чешуйки, от чего появляется перхоть на голове.
Псориаз
При этом заболевании наблюдается скопление множества омертвевших клеток кожи, которые склеиваются в плотные серые чешуйки перхоти. Обычно пораженные участки локализуются на коленях, локтях, туловище, реже – на коже головы. В последнем случае псориаз трудно отличим от грибковой себореи.
Экзема
Экзема, возникающая в волосистой части головы, является причиной перхоти в сравнительно редких случаях. Однако если это заболевание точно установлено, вероятность увеличения количества отслаивающихся чешуек на пораженном месте кожи очень велика.
Контактный дерматит
Данное заболевание чаще всего является реакцией на косметические средства. Причина негативной реакции кожи на использование шампуней, масок, лосьонов, гелей, а также красок для волос – чувствительность тканей к некоторым компонентам этих препаратов, чаще всего к парафенилену диамина.
Другие заболевания
По неустановленным причинам люди, страдающие неврологическими болезнями (например, болезнью Паркинсона), сильнее подвержены опасности развития себореи на голове. Также в группе риска возникновения перхоти – лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющие ослабленную иммунную систему или желудочно-кишечные заболевания.
Факторы, влияющие на развитие грибковой инфекции
Себорея на голове (правильное название – себорейный дерматит волосистой части головы) может появиться практически у любого человека, однако есть ряд факторов, способствующих появлению перхоти.
Зрелый возраст
Наиболее часто перхоть на голове возникает у людей в возрасте от 30 до 55 лет. Этот риск развития себореи связан с возрастным проявлением системных нарушений в работе организма, ослаблением иммунитета.
Мужской пол
Перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин, почему и существует гипотеза, что определенную роль в ее возникновении играют мужские половые гормоны. Также вероятность возникновения благоприятной среды для грибка и развития себореи у мужчин выше благодаря наличию большего количества сальных желез в коже головы.
Жирная кожа или волосы
Для питания грибку Malassezia (Малассезия) необходимы жиры, которые вырабатывают сальные железы. Поэтому повышенная жирность кожи является фактором риска для развития себореи на голове и появления перхоти.
Неправильный уход за волосами
Причиной перхоти может стать использование шампуней с содержанием агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ), слишком частое или, наоборот, редкое мытье и расчесывание волос. Кроме того, себорея на голове может быть связана с использованием различных средств для укладки (пенок, лаков), сушкой феном и укладкой волос с помощью горячих щипцов.
Неправильное питание
К себорее на голове могут привести сбои в работе желудочно-кишечного тракта и ослабление общего иммунитета, которые в свою очередь возникают из-за злоупотребления жареной, соленой, острой, сладкой, жирной пищей, алкоголем. Фактором риска возникновения перхоти является недостаток в рационе кисломолочного и молочного питания, а также продуктов, в которых содержатся витамины А, В, С и Е, медь, кальций, цинк, селен.
Холодный сезон
Симптомы себореи чаще возникают в холодное время года, так как развитию заболевания способствуют частые перепады температур (улица – помещение). Грибок, вызывающий появление перхоти на голове, хорошо размножается в теплой влажной среде, которая часто возникает под зимними шапками.
Симптомы себореи
Шелушение
Перхоть при себорее представляет собой хорошо заметные, отслаивающиеся частицы ороговевшего слоя кожи. В зависимости от вида и толщины эти чешуйки бывают отрубевидные, листовидные, слоистые, грубые, легко отделяющиеся либо прочно удерживающиеся на коже. Цвет может варьироваться от белого до серовато-серебристого и желтого. У людей с темными волосами, страдающими себореей, перхоть более заметна, а во время расчесывания чешуйки смещаются по всей длине волос.
Зуд
Помимо перхоти при себорее появляется зуд, провоцирующий интенсивное расчесывание кожи. В результате может возникнуть покраснение, воспаление и частичное размягчение эпидермиса.
Ухудшение состояния волос
Так как слой перхоти при себорее препятствует нормальной работе волосяных луковиц, волосы не получают достаточного питания и становятся тусклыми, ломкими, секущимися. Если не выяснять, почему возникла эта патология, и не предпринимать никаких мер по ее лечению, может начаться выпадение волос.
Лечение перхоти с помощью шампуня НИЗОРАЛ®
Средством для лечения себореи на голове, помогающим достичь стойкого результата, является шампунь против перхоти НИЗОРАЛ® . Действующим веществом этого препарата является кетоконазол – вещество, обладающее сильным противогрибковым действием. Благодаря этому НИЗОРАЛ ® не только устраняет неприятные симптомы, но и успешно борется с причиной перхоти – грибком, вызывающим развитие себореи на голове (себорейного дерматита волосистой части головы).
Действенность кетоконазола против болезнетворных микроорганизмов подтверждена успешными результатами 64 клинических исследований. Это средство может помочь победить патогенный грибок и устранить симптомы себореи за 2 недели, по истечении которых волосы приобретают чистый и опрятный вид, выглядят здоровыми.
Перхоть является проблемой, с которой сталкивались и сталкиваются многие люди. К сожалению, неприятность этого явления чаще всего сводится к недовольству нарушенной эстетикой волос, нежели к беспокойству о проблемах внутри организма. На самом деле, нежеланный «снег» на волосах – явный признак проблем со здоровьем. Итак, от чего появляется перхоть, есть ли панацея для борьбы с нею, существуют ли проверенные способы профилактики – рассмотрим далее.
Симптоматика присутствия данного явления
О том, что на голове появилась перхоть, обычно свидетельствуют определенные факторы.
- Образование заметных чешуек белого цвета на одежде в области плеч, на расческе или массажной щетке, головном уборе. Эти элементы – отслоившиеся частички кожи.
- Возникновение зуда и сильного раздражения на коже головы.
- Ухудшение общего состояния волосяного покрова, проявление тусклости и ломкости.
- Возникновение красных пятен, крупных по размеру чешуек и корок желтоватого цвета на коже головы. Обычно эти признаки проявляются тогда, когда течение заболевания длится долго, или оно прогрессирует.
Важно знать, почему появляется перхоть на голове, чтобы грамотно подобрать терапевтический комплекс по устранению недуга и улучшению общего состояния волосяного покрова.
Причинные факторы возникновения перхоти
Есть несколько провоцирующих явлений, вызывающих возникновение белого «снега» на голове. Причины появления перхоти могут быть самыми разными.
- Сухость кожного покрова – известный причинный фактор образования перхоти, особенно если речь идет о зимнем времени года. Именно по зиме люди пренебрегают употреблением достаточного количества жидкости и часто пользуются устройствами для обогрева.
- Грибки – распространенные причины возникновения перхоти. Дрожжеподобные элементы «поселяются» в районе волосистой области головы и встречаются почти у всех людей. Но иногда происходит их быстрое размножение, вызывающие раздражение кожи головы.
- Перестройки в гормональном фоне влекут за собой появление перхоти. Изменения возрастного типа оказывают заметное влияние на общее функционирование сальных желез, поэтому у подростков и беременных женщин часто образуется перхоть.
- Присутствие заболевания себореей, связанного с проблемами нарушения функций выделения жира в области кожи головы. Когда происходит усиление функции, железами начинает активно вырабатываться кожный жир, и появляется перхоть.
Итак, мы рассмотрели, что такое перхоть, и какие факторы обычно влекут ее возникновение. Но при образовании данного недуга необходимо обратить внимание еще на несколько обстоятельств, которые также могут повлечь за собой возникновение белой «шапки».
Альтернативные причины возникновения проблемы
- Применение воды повышенной жесткости для мытья волос;
- использование косметических средств, неправильно подобранных по типу;
- чрезмерно частое окрашивание или осуществление химических завивок;
- использование фена для сушки волос, склонных к сухости, ломкости;
- применение термических средств укладки волос и выполнения прически;
- недостаточное количество получаемых организмом минералов, витаминов;
- повышенное состояние стресса и депрессии;
- наличие сопутствующих заболеваний – экземы, псориаза, дерматита;
- присутствие в организме наследственных заболеваний иммунной системы.
Теперь понятно, почему обычно появляется перхоть, и как это происходит. Осталось определиться с действенными методами ее устранения, которые повысят вашу самооценку и сделают состояние волос значительно лучше.
Разновидности перхоти
Исходя из особенностей выделения сала, перхоть бывает жирной и сухой. Первый вид себореи встречается при жирных волосах, а вторая выделяется сухими прядями.
Сухая перхоть
Обычно она возникает и подолгу не проходит по причине сниженного отделения кожного сала и чрезмерной сухости покровов. Чешуйки в данном случае имеют небольшие размеры и способность легко отходить. На волосах создается небольшой эффект пудры. Расположение элементов осуществляется на всей волосистой части головы, преимущественно «поражаются» теменные области.
Жирная перхоть
Она образуется в случае повышенного выделения сала, когда кожа головы является слишком жирной. Чешуйки таких кожных частичек достаточно крупные по размерам и находятся в пропитке секрета сальных желез. Из-за этого явление сопровождается их склеиванием друг с другом, прочным креплением к волоскам и трудностям при отслаивании.
В результате этого волосы резко становятся жирными, постоянно лоснятся, человек может испытывать ощущение зуда в связи с закупориванием жиром выводных протоков.
Заметность отмершие клетки обретают в случае их склеивания. На самом деле одна незначительная по размерам пластинка имеет в составе 500 ороговевших клеток, обычно такое явление возникает в случае повышенного ороговения кожи. Себорея может появляться и в ситуации, когда наблюдается чрезмерная сухость кожи головы, а также ее уязвимость раздражению в связи с использованием низкокачественных шампуней. Появляющийся недуг в данном случае обычно устраняется самостоятельно при успокоении раздражения.
Способы исправления ситуации
Нередко неудачи в попытках избавиться от проблемы связаны с тем, что отсутствует комплексный метод решения. Многие наивно полагают, что, сменив шампунь, они смогут побороть проблему. А кто-то принимает более «радикальное» решение и покупает таблетки в надежде получить красивую кожу головы. На самом деле, только питание организма изнутри и принятие комплексных мер по устранению проблемы смогут оказать помощь в устранении себореи. Поэтому, чтобы она не могла появиться снова и беспокоить вас, необходимо пройти специальные процедуры.
Обеспечение качественного питания
Важно доставлять в клетки и ткани организма большое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Нет необходимости покупать синтетические вещества, достаточно наладить режим правильного питания, оснастив его овощами, фруктами, крупами. Исключив из рациона алкоголь и табак, минимизировав потребление мучных, жирных, острых, сладких и копченых изделий, вы сможете добиться потрясающих результатов.
Подбор средств по уходу за волосами
Чтобы себорея не могла образоваться, воздействие на нее внешних факторов также играет немаловажную роль. Для этого необходимо пользоваться специальными шампунями, кремами и лосьонами, призванными обеспечить грамотный и сбалансированный уход.
Приобретайте мягкие средства без содержания сульфатов и красителей, в их состав должны входить вещества противогрибкового действия и антибактериальные элементы.
Средство обязательно должно подбираться по типу кожи. Использование вспомогательных составов в виде народных масок и компрессов ускорит процесс, перхоть пропадет внезапно, не будет образовываться снова.
Соблюдение принципов личной гигиены
Порой перхоть может быть заразной, поэтому необходимо обязательное соблюдение правил и принципов личной гигиены. Есть вероятность передачи этого недуга через расчески, гребешки и прочие подобные приспособления. Не стоит полагать, что избавление от перхоти предполагает исключительно решение эстетической проблемы. Ведь запущенное состояние может стать одной из причин того, и происходит облысение. Только соблюдение этого правила позволит сделать волосы изысканно красивыми, а кожу головы – невероятно здоровой.
Особенности применения народных средств
Вместо рекламируемых новомодных препаратов порой рекомендуется использовать народные средства, которые являются более эффективными и безопасными. По статистике, только 5% людей, страдающих от этого недуга, обращаются к специалистам. Остальные 95% «пациентов» предпочитают лечиться народными средствами. Если они подобраны грамотно, результат будет удовлетворительным, а эффект вы получите уже после пары применений.
Крапива против перхоти
Это сорняковое растение способствует быстрому обновлению состава клеток в эпидермисе, поскольку имеет в составе большое количество органических кислот и полезных витаминов. Также в крапиве имеется каротин, минералы, дубильные элементы и фитонциды, делающие ее незаменимым средством для красоты прядей. Для устранения себореи используется несмываемый настой крапивы.
Использование репчатого лука
Обыкновенный природный антибиотик – лук – выступает в качестве народного целителя и позволяет побороть большое количество заболеваний. Помимо перхоти, он устраняет прочие повреждения и заболевания – тусклость, ломкость, выпадение. Для использования маски необходимо измельчить луковицы в кашицу, а затем аккуратно распределить ее по всему кожному покрову головы. Наверх надевается шапочка из целлофана.
Использование репейника
Это средство природного происхождения присутствует в большом количестве целебных составов для волос. Репейник обладает мощным антисептическим эффектом ввиду наличия в составе дубильных веществ и регенерирующих свойств. Для терапии применяется традиционный корневой настой или специальная эмульсия, приготовленная по рецепту. Необходимо взять измельченный корень в количестве ложки и залить необработанным растительным маслом 200 мл. Через две недели настаивания в холодильнике эмульсия используется для втирания в кожу головы.
Итак, мы рассмотрели, что такое перхоть, и как быстро от нее избавиться, чтоб не только решить проблему, но и сделать свои волосы максимально красивыми и здоровыми.
Перхоть на голове может появляться в результате как внешних, так и внутренних факторов. При этом существует так называемая группа риска – люди, которые в большей степени подвержены заболеванию.
Перхоть на голове (медицинское название «себорея») – не только косметологическая проблема, она может появляться по ряду причин и требует профессиональной консультации трихолога или дерматолога.
При отсутствии своевременного лечения белые хлопья образуют плотную корку, которая перекрывает доступ кислорода к коже волосистой части головы. Питание фолликул нарушается, и волосы начинают выпадать.
Симптомы и клиническая картина проблемы
При заболевании отмершие частички кожи отслаиваются и становятся похожими на отруби. Собственно, так и переводится с латинского языка название болезни. Перхоть становится заметной только тогда, когда сотни ороговевших клеток эпидермиса склеиваются между собой. Около 1000 их штук составляют всего одну крохотную белую пластинку.
О появлении перхоти сигнализируют следующие симптомы:
- образование мелкой «пороши» на волосах, плечах и верхней одежде, представляющей собой отслоившиеся клетки эпидермиса;
- сухая или, наоборот, жирная кожа головы, как следствие нарушения обмена веществ;
- тусклые, ломкие волосы;
- зуд на волосистой части кожи головы и появление корки желто-серого оттенка.
Перхоть может появляться при неправильном уходе за кожей головы, гормональных нарушениях, при некоторых заболеваниях или неподходящей диете.
Типы перхоти
В зависимости от интенсивности выделения кожного сала кожей головы различают два типа перхоти: сухие чешуйки появляются на сухих волосах, в то время, как лоснящийся вид имеют белые хлопья на шевелюре, склонной к жирности.
Такой тип заболевания возникает при низкой интенсивности салоотделения. При этом отслоившиеся частички эпидермиса – мелкие и сухие. Они имеют вид пудры и обычно «рассыпаны» по всем волосам или локализуются в области лба и темечка.
Сухая перхоть может появляться также при чувствительной коже головы, склонной к раздражению не только от использования неподходящих гигиенических и косметических средств, но даже от сухого воздуха в помещении. В этом случае, явление проходит само по себе, после того, как устраняются внешние источники его появления.
Причиной сухой себореи может быть нарушенный водный баланс в организме. Тело человека постоянно теряет влагу, для восполнения которой рекомендуется в среднем выпивать около двух литров теплой чистой негазированной воды в день.
Усугубить ситуацию при заболевании могут: стресс, перегрев или переохлаждение волос, длительная усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и селена, а также применение неподходящих средств по уходу за волосами.
Жирная перхоть
Жирная перхоть появляется при повышенном салоотделении кожи головы. Она имеет вид жирных крупных хлопьев, которые скрепляются друг с другом, цепляются к волосам и плохо вычесываются.
Шевелюра приобретает сальный вид, а кожа чешется. Это происходит потому, что жир заполняет выводящие протоки сальных и потовых желез и провоцирует раздражение нервных окончаний. Когда жир разлагается и окисляется, выделяются жирные кислоты, которые также вызывают ощущение зуда.
Если вы заметили склонность к жирности кожи головы, особенно, если это явление появилось недавно, обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу. Доктор выявит причины изменения свойств кожи и назначит соответствующее лечение. Неквалифицированная терапия может нанести вред здоровью локонов.
Частое мытье жирных волос проблему не решает, а, наоборот, может ее усугубить, поскольку провоцирует повышенную работу сальных желез.
Для домашнего ухода используйте шампуни для жирных волос. Наносите средство прямо на их корни. Голову мойте теплой водой, избегая интенсивных массирующих движений. Расчесывая пряди, старайтесь не касаться кожи головы.
Внешние факторы появления перхоти
Неправильный уход за кожей головы
Одной из частых причин появления «белых хлопьев», является неправильный уход за волосами, включающий:
- Частое их мытье.
В частоте гигиенических процедур должна быть умеренность. При мытье с кожи смывается защитная липидная пленка. Через некоторое время сальные железы формируют новый защитный барьер, но если голову мыть слишком часто, они не успевают полноценно выполнять свою функцию. В результате кожа пересыхает, что и провоцирует заболевание. Мойте голову по степени ее загрязнения. Оптимальной считается частота 1 раз в 2-4 дня. Чем чаще мытье, тем более мягким должен быть шампунь. - Избыточное применение и неправильный подбор средств по уходу за волосами.
Регулярное нанесение на локоны средств для укладки и красящих веществ способствует высушиванию волос и провоцирует образование перхоти. Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной заболевания.Помните, что средства для укладки не предназначены для ежедневного применения.
- Плохо промытые волосы.
Кожа головы подвергается раздражающему действию плохо смытых мелких частичек шампуня или бальзама. Жесткая вода – еще одна причина, по которой может возникать «белая россыпь». Смягчить ее действие может любой кислотный ополаскиватель. Гигиенические средства необходимо тщательно смывать под большой струей теплой воды. - Горячая укладка.
Регулярная укладка шевелюры при помощи утюжка и фена способствует сухости эпидермиса. Поэтому в качестве профилактики, а, тем более, при наличии первых признаков заболевания, откажитесь от горячей укладки. - Использование искусственных или грязных расчесок.
Лучший вариант — деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной — такие приборы не принесут вреда коже. Чистота инструмента является важным средством профилактики себореи.
Экология
Плохая экология – еще один фактор для появления и развития болезни. Влияние загрязненного воздуха, употребление в пищу продуктов, обработанных пестицидами и ядохимикатами провоцируют целую цепочку заболеваний, в том числе, и перхоть. При плохой экологии может развиваться грибок головы. При этом кожа чешется, а волосы становятся ломкими.
Уменьшить воздействие загрязненного воздуха в помещении помогут комнатные цветы, кондиционеры с хорошими фильтрами и воздухоочистители. Регулярно проветривайте жилое помещение и употребляйте только фильтрованную воду.
Что касается питания, то если вы живете в загрязненной зоне, вам придется соблюдать строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении:
- Бульон с мяса и рыбы после закипания сливайте дважды.
- Овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде.
- Грибы варите 10 минут в кипящей воде, после чего сливайте воду. Повторяйте дважды.
Такие нехитрые действия снижают риск загрязнения организма радионуклидами, инсектицидами, гербицидами и прочими ядами.
Переохлаждение или перегрев кожного покрова головы
Регулярные прогулки по морозу с непокрытой головой, так же, как и перегрев кожного покрова, приводят к нарушению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать.
Поэтому, выходя на улицу в жаркую или морозную погоду не забывайте надевать соответствующий головной убор.
Внутренние причины появления перхоти
Проблемы с иммунной системой
Благоприятным фундаментом для активного развития грибка, который живет на коже волосистой части головы,является также пониженный иммунитет. В норме жизненный цикл клеток длится месяц, а при заболевании грибком он сокращается до одной недели. В результате на коже головы собирается большое их число, и они образовывают белые чешуйки-хлопья.
Чтобы укрепить иммунную систему:
- Обогатите свой рацион витаминами и минералами: A, B5, C, D, F, PP, селеном, цинком, магнием, кальцием, железом, йодом и марганцем. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета, а также черной смородине, шиповнике, цитрусовых, орехах, семечках и пророщенных злаках. Не забывайте употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай.
- Принимайте травяные настои и отвары из лимонника, эхинацеи, женьшеня и солодки. Это можно делать как с лечебной, так и с профилактической целью.
- Закаляйтесь. Плавание, обливание и конрастный душ здорово укрепляют организм.
- Выбирайте активный образ жизни. Для умеренной физической нагрузки подойдет любой вид спорта, танцы или тренажеры.
- Давайте организму отдых. Ежедневно находите время, чтобы расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном или просто побыть в тишине. Это успокаивает нервную систему и является хорошей профилактикой стресса.
Сбои в гормональной системе
Одной из причин появления перхоти являются гормональные изменения в организме в период полового созревания – у обоих полов, а также в период беременности и климакса – у женщин. Интересно, что в результате перестройки гормональной системы белые чешуйки могут как появляться, так и, наоборот, пропадать, если до этого были причиной беспокойства.
Болезни ЖКТ
Многие болезни берут свое начало в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть — не исключение. В случае, если причиной ее возникновения является грибок, нужно соблюдать строгую диету. Любимая для грибка: сладкая, мучная, жирная, жареная и копченая пища. Именно поэтому проблемы с кожей головы чаще возникают у людей, имеющих перечисленные вкусовые пристрастия.
Несбалансированное питание, недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, избыток белков и быстрых углеводов, приводят все к той же перхоти.
Группы риска появления перхоти
Для любого заболевания существую группы риска. В группу риска появления перхоти входят:
- мужчины, так как их сальные железы вырабатывают больше жира, чем женские;
- обладатели жирной кожи головы;
- люди с вредными привычками, так как алкоголь и никотин нарушают обмен веществ;
- люди в возрасте от 10-14 до 40 лет – это связано с выработкой гормонов;
- люди с пониженным иммунитетом или те, кто недавно перенес сильный стресс.
Эти люди больше подвержены заболеванию и должны соблюдать профилактические меры для его предотвращения.
С перхотью обязательно нужно бороться. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении в работе организма. Поэтому при первых признаках заболевания не поленитесь обратиться к врачу, выяснить причину явления и вовремя от нее избавиться.
Почему появляется перхоть на голове: видео
Проблема с перхотью затрагивает любого человека хотя бы один раз в жизни, для некоторых из нас эта проблема ежедневная. Мы подготовили видео к которых врач дерматолог подробно расскажет в чем причина появления этого недуга и методы борьбы с ним.
С экранов телевизоров только и слышно «новое средство от перхоти!». Эти средства заваливают полки косметических магазинов. Люди разгребают эти средства, не задумываясь подойдет оно или нет. Можно ли мыть этим голову? Многие даже забывают учитывать тип волос, личную переносимость и прочее. Чтобы стоит для начала разобраться, что это такое и откуда оно берется?
Перхоть – это неприятность, с которой сталкивались все от мала до велика. Это проблема больше медицинского характера, чем косметического. На языке терминов перхоть – это кожный грибок. Он появляется из-за нарушения регенерации кожи головы.
Этот грибок живет постоянно на коже головы, но в минимальном количестве. Если нарушается баланс и под влиянием определенных факторов на организм он может начать развиваться с очень высокой скоростью. Развитие дрожжеподобных грибков на верхнем слое кожи головы дерматологи и называют перхотью.
Врачи считают, что грибок начинает развиваться из-за:
- стрессов;
- нарушения правильного питания;
- вредных привычек;
- переутомления;
- неправильного ухода за волосами;
- неправильного подбора косметических средств;
- нарушения эндокринной системы;
- ослабевание иммунной системы;
- изменения гормонального фона;
- другое.
Перхоть не выбирает у кого появляться, а у кого нет. Она может быть как у малыша, так и у взрослого человека. Чаще всего страдают девушки и женщины, мужская половина менее. Это связано с тем, что мужчины менее экспериментируют над своими волосами.
Перхоть появляется, как следствие неправильного питания, стрессов и вредных привычек.
Неправильное питание, либо не сбалансированное, как принято называть его в современном мире, всегда приносит вред, а не пользу. Оно приводит к большому выделению свободных углеводов, которые активно превращаются в подкожный жир, который со временем через сальные железы выделяется на верхние шары кожи головы. Ороговевшие клеточки не успевают отслоиться и склеиваются между собой этим жиром. После чего появляется перхоть. Вредные привычки и стрессы меняют работу организма. Следствием этих изменений есть нарушения работы организма на всех уровнях жизнедеятельности.
Неправильный подбор косметических средств
Самое элементарное – это неправильный подбор шампуня или бальзама. Стоит пару раз попользоваться с нормальными волосами и сразу же идет пересушивание кожи. Что влечет за собой появление противного зуда и перхоти. Стоит внимательно отнестись к выбору шампуни и бальзамов. Они должны идеально подходить под тип волос, быть не щелочными.
Неправильный уход за волосами
Стоит всегда знать, что легче сохранить и укрепить, то что есть, чем построить новое. Делая новую укладку, с использованием пенки спер ультра фиксации или лака стоит не забывать ее сразу же смывать. И смывать очень и очень тщательно очищая кожу головы. Некачественно очищенная кожа головы от средств стайлинга может привести к появлению грибка и выпадению волос. Это происходит так: кожа головы покрывается тоненькой пленочкой, которая провоцирует большому выделению жиров из сальных желез, что приводит к быстрейшему загрязнению. Через эту пленку к луковицам волосинок не поступает кислород – это приводит в итоге к выпадению, а загрязнение к появлению грибка.
Эти причины появления перхоти более серьезные, чем предыдущие. С проблемами в эндокринной системе стоит сразу обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. В таких ситуациях часто развиваются дерматиты, грибки и прочие заболевания, о которых никто не задумывается.
Ослабленная иммунная система может привести к тому, что перхоть появится даже у подростка. Это происходит из-за того, что кожа не успевает вовремя обновить эпидермис, а этот процесс ускоряется и появляется перхоть.
Изменения в гормональном фоне – это естественный процесс в жизни каждого человека. В такие периоды жизни появление перхоти вполне характерный процесс, который следует ожидать. В таких ситуациях грибок обычно проходит сам по себе, без дополнительных вмешательств.
Дабы определить правильно причину, которая послужила толчком для развития грибка, рекомендуется обратиться к специалистам, к врачам дерматологам и трихологам. Пройдя необходимое обследование и сдав определенные анализы, врач точно определит причину появления перхоти и назначит правильное лечение.
Как предотвратить появление перхоти?
Можно и предотвратить появление перхоти. Есть определенная методика профилактики появления перхоти.
Самое первое правило – это придерживаться диеты, или соблюдать правильное питание. Пересмотрите свой рацион и максимально исключите жирную, копченую и соленую пищу. Сладкое можно заменить на фрукты, а консервацию на свежие овощные салатики. Полностью необходимо отказаться от употребления алкогольных и газированных напитков.
Второе правило – забыть о вредных привычках. Они не кого до добра не доводили.
Третье правило – личная гигиена. Научитесь правильно ухаживать за своими волосами и кожей головы. Пользуйтесь только своими средствами туалета и следите за их чистотой. Правильно подбирайте себе и прочие средства косметики.
Четвертое правило – самочувствие. Нужно давать организму отдыхать. Пропивать регулярно витамины. Постараться избегать стрессов.
Не забывайте, что в организме все очень тесно связанно, как в цепочке. Будет здорово, что одно, будет цела вся цепочка. Улучшите свое здоровье, и волосы будут благодарны!
Видео о том, почему появляется перхоть
Видео о том, как избавиться от перхоти
Видео о себореи и перхоти