Пихтовое масло быстро вылечит прыщи на лице. Пихтовое масло от морщин на лице: эффективные и проверенные рецепты

Здравствуйте, дорогие дамы! Главный зимний праздник давно миновал, а у меня дома в вазе до сих пор стоят оставшиеся с веточки пихты. Без воды стоят, но все еще такие свежие, будто только что сорваны.

В чем же разгадка вечной молодости этой таежной красавицы? А не поможет ли она сохранить молодость и нам с вами? Но живые ветки пихты сейчас будет найти непросто, поэтому я напишу, как использовать пихтовое масло для лица от морщин.

Живая живица

Смолу хвойных деревьев недаром называют живицей. Испокон веков считается, что она лечит все болезни. И на первом месте среди хвойных по своим целительным свойствам по праву располагается гордая красавица пихта. В ее хвое содержатся:

  • Фитонциды
  • Флавоноиды, терпеноиды
  • Дубильные вещества
  • Огромное количество витамина С (раньше хвоей лечили цингу)
  • Витамины красоты А и Е, а также D и Р
  • Витамины «крепких нервов» В1 и В2
  • Микроэлементы (кальций, марганец, железо)

В масле, которое получают из молодых веточек и хвои этого дерева, невероятное количество полезных веществ. Его рекомендуют к использованию и профессора в белых халатах, и народные целители. В продаже это средство есть всегда: купить его можно в аптеке, супермаркете и в магазине ароматерапии.

Из эфирных вытяжек пихты получают камфару, которая и деятельность сердца стимулирует, и обеззараживает, и нервную систему лечит. В состав некоторых почечных лекарств входит пихтовое масло, известно оно и своими противовирусными свойствами: его применяют и от гриппа, и от герпеса. Входит оно и в состав шампуней и лечебных масок для волос, кремов и гелей для тела.

Какое же действие оно оказывает на организм?

  • Иммуномодулирующее – подстегивает все защитные силы организма
  • Антисептическое, противовирусное и противогрибковое – за счет фитонцидов
  • Дезодорирующее
  • Обезболивающее
  • Противокашлевое, стимулирующее дыхание
  • Противоотечное
  • Улучшающее зрение и помогающее предупредить «гусиные лапки»
  • Тонизирующее
  • Разглаживающее и омолаживающее

В общем, пихта – дерево здоровья и молодости, не зря в нетрадиционной медицине ее считают деревом-донором.

Как использовать

Применять пихтовое масло можно и в чистом виде (но только для лечения, а не в косметологических целях), и комбинируя его с другими маслами. С ним можно делать кремы и маски. Благодаря своим обеззараживающим свойствам, оно помогает как от обычных прыщей, так и от акне. Оно полезно и для жирной, и для нормальной, и для сухой кожи.

Его омолаживающее действие поможет разгладить мелкие морщинки, повысить тонус кожи, остановить увядание и предупредить появление глубоких морщин. Замечательно то, что оно отлично подходит и для кожи .

Внимание! Не наносите пихтовое масло на лицо в чистом виде. Это слишком сильный препарат, и в чистом виде может вызвать раздражение, шелушение и другие негативные реакции.

Ну а теперь – мои любимые рецепты.

Крем молодости

Если на 10 г детского крема вы добавите от четырех до шести капель пихтового масла, то роскошь питания, красота, сияние и подтянутость кожи вам обеспечены.


Масло от морщин

На столовую ложку базового масла (оливкового, персиковых косточек и др.) добавим 3-5 капель пихтового. Для нанесения на кожу лица – самое то, а для нежной кожи вокруг глаз убавим количество пихтового до 2-3 капель.

Масло-реаниматор

Берем столовую ложку базового масла, добавляем по 2 капли «эфирок» розмарина, лимона, и пихты. Применение этого средства поможет от отеков, разгладит мелкие морщинки и придаст коже гладкость и здоровье. Можно попробовать и другие комбинации, но здесь будьте осторожны.

Внимание! Не все масла сочетаются друг с другом. Прежде чем экспериментировать, прочитайте подглавку об их сочетаемости.

Маска «Живица»

Нам понадобится одна столовая ложка сока алоэ, один яичный желток и три капельки пихтового масла. Причем сок для этой маски лучше всего добывать не из свежих листьев, а из полежавших несколько дней в холодильнике. Почему? Да потому что омолаживающие вещества сока алоэ лучше всего экстрагируются в холоде, и такой сок будет предельно насыщен антиоксидантами этого колючего растения молодости.

Смешиваем, наносим на лицо и выдерживаем 20-30 минут. Ну вот и все. Смываем и любуемся собой. Кожа стала гладкой, сияющей, овал подтянулся – пять лет с лица долой.

Сочетаемость масел

«Не навреди» — главный принцип медицины со времен знаменитого Гиппократа. Он применим и в косметологии. А чтобы не навредить, нужно знать, как правильно сочетать сильные ингредиенты домашних косметических средств между собой.

При выборе базового масла проблем нет: оливковое, льняное, персиковая косточка, – да все что угодно! А с эфирными надо быть осторожным. Итак, пихтовая «эфирка» сочетается с эфирными маслами:

  • кедра
  • сосны
  • кипариса
  • эвкалипта
  • лимона
  • апельсина
  • базилика
  • мирта
  • тмина
  • ладана
  • лаванды
  • розмарина
  • майорана
  • розового дерева
  • найоли

А вот коричное является комплементарным для пихтового. Это значит, что при совместном применении свойства обоих масел могут измениться до неузнаваемости и применять их совместно не рекомендуется. Осторожным надо быть при применении пихты с фенхелем – это слишком сильные масла, для того чтобы учесть все эффекты их совместного использования.

Будем осторожны

Противопоказаниями к использованию пихтового масла являются:

  • индивидуальная непереносимость
  • повышенная чувствительность кожи
  • открытые ранки на лице
  • прием алкоголя
  • острые и тяжелые хронические заболевания
  • беременность
  • острые боли
  • судороги, эпилепсия

Я надеюсь, что информация, приведенная в этой статье, окажется полезной для вас. До свидания, дорогие мои красавицы. Молодейте, хорошейте и подписывайтесь на обновления блога.

Пихтовое масло добывается из хвои деревьев и молоденьких отростков самой пихты. Оно имеет светло-жёлтый или желто-зеленый цвет, запах похож на смолу, которая выделяется из коры деревьев. Обладает широким спектром действия, поэтому считается довольно распространённым целебным средством.

Пихтовое масло для лица стало использоваться очень давно так, как оно помогает решить многие проблемы связанные с воспалительными, бактериальными процессами и раздражением.

Полезные качества

Свойства, которыми обладает эфирное масло пихты, позволяет использовать его во многих отраслях медицины как в народной, так и современной:

  • помогает восстановить иммунитет;
  • обладает довольно выраженными антисептическими и дезодорирующими свойствами;
  • действует, как обезболивающее;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • поможет излечить суставы;
  • поднимет настроение, своим бодрящим хвойным ароматом;
  • помогает снять усталость;
  • оживляет метаболизм;
  • является натуральным снабженцем необходимых витаминов и фитонцидов;
  • нормализует работу нервной системы.

Также распространено применение масла пихты, как косметическое средство для лица.

Показания к использованию пихтового масла

При папилломах можно использовать в смеси с соком из чистотела. Для очищения почек используется масло пихты и травяной сбор. Широко применяется в гинекологии. Также используется как противопростудное средство. Помогает при грибковых заболеваниях на ногах, при нагноениях.

Правила, которые нужно соблюдать при использовании масла пихты.

Чаще всего используют наружно, нанося на кожу тела или лица.

При этом, как и для всех эфирных масел, применение в неразбавленном виде должно производиться точечно (например, для дезинфекции прыщей). При использовании на большой поверхности кожи, пихтовый эфир необходимо использовать в качестве добавки к базовым косметическим маслам, кремам, лосьонам или в составе масок. Разовая доза средства составляет в этом случае 2-3 капли на 1 столовую ложку базы.
Возможно использование в качестве средства для ванны.
Также применяется в ароматерапии в качестве бактерицидного средства.

Если же его нужно применять внутрь, необходимо проконсультироваться с врачом, так как может возникнуть непереносимость, аллергия и другие побочные эффекты.

В каких случаях противопоказано использование пихтового масла:

  1. если повышена чувствительность к средству;
  2. при инфекционных болезнях;
  3. во время беременности;
  4. в период кожных заболеваний, а тем более при их обострении;
  5. во время травм суставов;
  6. при периферических опухолях;
  7. при болезнях почек и печени.

Побочные эффекты: может вызвать гиперемию кожи (аллергическую реакцию).

Способы применения масла пихты в косметических целях

Применение пихтового масла в косметологии стало довольно привычным делом. Масло добавляют в основу ко многим кремам, маскам, лосьонам для ухода за кожей. Оно входит в средства, которые помогают бороться с прыщами, акне, угрями.
Оно используется также при лечении воспалительных кожных заболеваний, помогает убрать симптомы появления высыпаний. Справляется с экземами, герпесом. Также способно вылечить псориаз совершенно любой этиологии.
Применение пихты в косметологических целях:

  • используется для кожи склонной к жирности;
  • помогает бороться с угрями;
  • используется для постаревшей, стянутой кожи, против морщин;
  • при гипергидрозе;
  • используется как матирующее средство;
  • лечит кожные болезни разной этиологии.

Использование для лица

Как упоминалось ранее, пихтовое масло используется для лица довольно широко. Особенно для жирной и склонной к угревой сыпи, фурункулам и гнойным образованиям кожи, так как оно обладает противовоспалительными, бактерицидными и антисептическими качествами.

Средство от прыщей

Пихтовое масло от прыщей является довольно эффективным средством. Оно подавляет рост бактерий, при которых появляются прыщи.
Для борьбы с гнойными сыпями на лице средство используют в чистом виде. Наносить его следует на чистую кожу точечными движениями с помощью ушной палочки. Промакивать нужно те места, где появляются воспаления.
Средство также можно использовать для умывания, добавив в воду. Благодаря такой водной процедуре поры откроются, кожа лица станет чистой и свежей.
Более эффективными считаются маски и скрабы для проблемной кожи с добавлением пихты.

Маска с морской солью

Для жирной кожи лица, склонной к излишней выработке жира, можно приготовить маску с маслом пихты и морской солью.
Для маски понадобится:

  • 100 грамм морской соли;
  • две капельки пихтового масла;
  • 100 грамм овсяных хлопьев;
  • 100 миллилитров молока.

Все ингредиенты следует перемешать. Наносить маску нужно всего лишь на 15 минут раз в неделю. После смыть тёплой проточной водой.

Средство от морщин

Пихтовый экстракт — эликсир молодости. Он помогает подтянуть кожу лица, сделать ее более эластичной и упругой. Также компоненты, которые входят в его состав улучшают тонус, сокращают количество морщин, борются с увяданием клеток.
Для того чтобы предотвратить появление морщин можно приготовить маску для лица.

Маска от морщин

Понадобится:

  • одна столовая ложка оливкового (подсолнечного) масла;
  • эфирное масло пихты 2 капельки.

Все ингредиенты смешать. Наносить нужно регулярно перед сном на заранее очищенную, сухую кожу лица.

Прочие возможности средства

Учитывая все полезные и лечебные качества пихтового масла можно отметить, что оно используется также при:

  • насморке;
  • переломах;
  • ангине, бронхите, орви;
  • кашле;
  • диатезе;
  • стоматите, парадонтозах;
  • радикулите;
  • аденомах и т.п.

Вконтакте

Одноклассники

Пихтовое эфирное масло это маслянистая ароматная жидкость, которая обладает ярким медицинскими и соответственно косметическими свойствами. Применение лечебных ингаляций уступает, пожалуй, своей популярностью только эвкалипту.

Также масло пихты является также великолепным компонентом для ухода за кожей лица, который применяется дома. Благодаря активному воздействию масла при регулярном применении устраняются грибковые кожные заболевания. Речь идет о прыщах, воспалениях и гнойных очагах.

О ценности пихтового масла для лица и способах его домашнего применения будет рассказано далее.

Косметические свойства масла пихты

Насколько вам известно, масло пихты для кожи рекомендуется использовать главным образом обладательницам с проблемной, комбинированной, жирной кожей. И этому есть свое объяснение.

Антисептические и выраженные ярко противовоспалительные свойства просто не оставляют шансов инфекциям, провоцирующим воспалительные процессы кожного покрова.

Масло пихты активно используется с целью профилактики и в борьбе с прыщами. Его эффективность отмечена в лечении герпеса и фурункулов. Пихтовое масло просто незаменимо при лечении таких проблем кожи как псориаз, дерматит, экзема. При правильном применении эфирного пихтового масла успешно устраняются покраснения, связанные с воспалениями на коже.

Этот продукт имеется ряд косметических свойств, среди которых отмечается его способность к очищению пор кожи от частиц пыли и скопившихся загрязнений. А это отличная профилактика последующих проблем с кожей.

Масло пихты для лица обладает тонизирующим эффектом. Оно разглаживает кожу. Поэтому его можно смело применять в составе домашних омолаживающих масок. При регулярном применении эфирного пихтового масла происходит увеличение эластичности и упругости кожи, в связи с чем также сохраняется молодость лица.

Народные рецепты для лица на основе пихтового масла

Точечное использование пихтового масла в борьбе с прыщами

Если имеются очевидные проблемы с кожей, к примеру, прыщи, то эфирное масло нужно наносить точечно. Для этого подойдут ватные палочки.

Этот способ использования антисептика требует особых мер предосторожности. Масло следует применять максимум 2 раза в сутки около 3-5 дней.

Маска для проблемной, жирной кожи

С помощью белковой маски, состоящей из 4 капель масла пихты и яичного белка можно избавиться от жирного блеска кожи, прыщей. Эта маска оказывает легкий отбеливающий эффект и способствует сужению расширенных пор.

Смесью масла и белка необходимо покрывать кожу ровным слоем. Наносите слои каждые 3 минуты. После третьего слоя маска смывается охлажденной водой. Процедуру необходимо выполнять 1-2 раза в неделю.

Омолаживающая маска для зрелой кожи

Для того чтобы приготовить этот комплексный рецепт потребуется чайная ложка сливок, 1 отварная картошка, 3 капли масла пихты. Теплая картошка разминается вилкой, смешивается со сливками и в завершение добавляется масло пихты.

Этот рецепт лучше применять для уставшей, зрелой, склонной к сухости коже. Маску наносят 1 раз в неделю и ждут 8-15 минут.

Похожие материалы:


Прыщи на лице сигнализируют о том, что в организме происходят какие-то процессы, не соответствующие норме. Проблемы с пищеварением, половое созревание, гормональный сбой, стрессы и другие многочисленные причины являются факторами, из-за которых на лице появляются прыщи. ...

Угревая сыпь, или на медицинском языке акне, подстерегает не только подростков. Угри могут появиться в любом возрасте. Они доставляют физические страдания: зуд и нарывы, боль, но также психологические проблемы. Потому что развиваются различные комплексы, связанные...

Считаете, что омолаживающий эффект можно достичь, только с помощью профессиональной косметики? А вот и нет, помочь в таком вопросе может самая обыкновенная морковь. Приготовить можно морковную маску для лица в домашних условиях, и подойдет она...

Облепиховое масло для кожи — это настоящее спасение. Оно оказывает ранозаживляющий и противовоспалительный эффект. В нем содержатся самые разнообразные витамины, которые так необходимы для кожи, именно поэтому облепиховое масло считается очень действенным косметическим средством. Эффект...

Масло пихты давно и очень активно применяется дерматологами и косметологами по всему миру. У него немало полезных свойств, которые позволяют использовать средство для лечения ранок и разного рода высыпаний. Кроме того, пихтовое масло применяют для избавления лица от . И судя по многочисленным положительным отзывам, оно помогает едва ли не лучше, чем фирменные кремы и дорогостоящие салонные процедуры.

Польза пихтового масла для лица

Это очень ценное вещество. Пихтовое масло не слишком густое, обладает довольно приятным и ненавязчивым хвойным запахом. В нем содержится большое количество витамином, микроэлементов и других полезных веществ, благодаря которым оно может оказывать антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, защитное действие.

Пихтовое масло от морщин применять можно благодаря омолаживающему, разглаживающему, тонизирующему эффектам. Если использовать средство регулярно, исчезнет отечность, улучшится микроциркуляция крови. Кроме того, масло обеспечит эпидермису надежную защиту от обезвоживания.

Как использовать пихтовое масло для лица?

Большое преимущество любых эфирных масел – простота использования. Достаточно всего лишь разбавить несколько капелек средства с водой или травяным отваром, и целебная смесь готова. Этот принцип актуален и для пихтового масла. Раствором нужно аккуратно протирать кожу несколько раз в неделю.

Если вы хотите чего-то более изысканного, можно применить пихтовое масло для лица в сочетании с , ретинолом и токоферолом. Все компоненты нужно смешать в одной посудине в небольшом количестве. Должна получиться не слишком густая жидкость. Наносите ее на предварительно очищенное лицо примерно на тридцать минут, а после смойте под проточной водой.

Таёжная красавица, весьма капризна и привередлива, растёт только в экологически безопасной местности, позволяя и свои веточки использовать для очищения помещений. Пихтовое масло для лица в косметологии и фармацевтическом производстве имеет широкое распространение. Помимо великолепного питания и увлажнения, обладают потрясающим свойством антисептика. Незаменимо средство в лечении кожных заболеваний и в комплексе омолаживающих процедур.

Польза эфирного масла пихты для кожи

  1. Лечения угрей и акне;
  2. Глубокого питания;
  3. Укрепления сосудов;
  4. Омоложения;
  5. Удаления пигментации.

В косметологии масло пихты применяется благодаря содержанию:

  • пинена;
  • камфена;
  • карена;
  • фелландрена;
  • терпинена;
  • лимонена;
  • камфоры;
  • мирцена.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, заболевания почек, эпилепсия. Убережёт от вреда проведение тестирования на возможную аллергию. Не рекомендуется людям чувствительным к компонентам масла, страдающим астмой, также детям до 3-х лет, беременным и кормящим мамам.

Применение пихтового масла для лица

В косметологии применяется в комплексе омолаживающих процедур для дряблой, возрастной дермы. Можно обогащать лифтинг-крема, готовые маски, проводить лицевой массаж. Достаточно ввести до шести капель на десять грамм основы. Для лечения проблемной кожи делать примочки, добавлять жидкость в состав очищающих гелей и лосьонов.

Домашние рецепты масок для лица с маслом пихты

Для профилактики старения, ухода за проблемной кожей, а также восстановления упругости стоит обратиться к маскам с эфирными маслами. Благодаря иммуномодулирующим свойствам сибирской пихты можно повысить защитные свойства дермы. Для создания домашних рецептов требуется совсем немного времени, но эффект затмит любые салонные и аппаратные процедуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска с пихтовым маслом от прыщей

Результат: для борьбы с угрями, акне, комедонами и внутренними прыщами стоит применять природные составы. Активные компоненты ароматной жидкости восстанавливают липидный уровень, удаляя сальные пробки.

Ингредиенты:

  • 3 капли пихтового масла;
  • 10 гр. рисовой муки;
  • 20 мл сыворотки.

Приготовление и способ нанесения: хорошенько перемешать злаковую пудру с натуральной сывороткой и тонизирующим аромамаслом. Смыв следы декоративной косметики, распределить приготовленное средство на кожных покровах тонким, сплошным слоем. Подождать минут двадцать/тридцать, затем тщательно смыть остатки ухаживающего состава. При обильных высыпаниях повторять маску три раза в неделю.

Маска с пихтовым маслом от морщин

Результат: воспользовавшись пихтовым маслом от морщин, легко вернут упругость возрастной дерме. Для разглаживания глубоких складочек рекомендуется применять процедуру вместе с курсом лифтинг-массажа. Масло хвои не стоит использовать более месяца, чтобы оно не утратило свои волшебные и целебные свойства.

Ингредиенты:

  • 4 капли пихтового эфира;
  • 2 желтка;
  • банан.

Приготовление и способ нанесения: небольшой плод тщательно размять в ступке или просто вилкой, в однородное пюре добавить ароматную жидкость и взбитые желтки. Полученную пластичную массу распределить на поверхности лица, плотно прижимая. Сверху для лучшей фиксации можно приложить бумажные салфетки, отдохнув около сорока минут, умыться холодной водой.

Маска для жирной кожи

Результат: действенно применение противовоспалительных свойств для здоровья жирного типа дермы. Состав помогает регулировать работу желез, ускорить кровообращение, разгладить бугристую структуру. Регулярное использование способствует осветлению шрамов, образовавшихся после неправильного удаления акне.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

  • 6 капель пихтового масла;
  • 15 гр. яблочного пюре;
  • 5 капель салициловой кислоты.

Приготовление и способ нанесения: приготовив в духовке яблоко и очистив от жёсткой кожицы, измельчить в однородную пасту блендером. Затем отмерить необходимое количество кислоты и хвойного масла. Протереть лицо термальным средством, можно дополнительно распарить компрессом. Распределить готовую массу по линиям массажа, через пятнадцать минут удалить влажным ватным тампоном.

Маска для проблемной кожи

Результат: уникальный состав, заключённый всего в нескольких каплях, позволяет использовать масло сибирской пихты для лечения кожных заболеваний. В комбинации с другими компонентами косметического средства снимает раздражение, покраснение кожи, успокаивает и освежает. Проходит зуд и воспаление, уже после одной процедуры можно наблюдать положительный эффект.

Ингредиенты:

  • 5 капель пихтового масла;
  • 8 гр. жёлтой глины;
  • 10 гр. мёда;

Приготовление и способ нанесения: жидкий мёд тщательно перемешать с жёлтым глиняным порошком, ввести специю и тонизирующий эфир. Готовую массу распределить на поверхности лица лёгкими втирающими движениями, следую движению лимфы. После полного нанесения, отмерить двадцать пять минут, этого достаточно для действия компонентов маски.

Маска для увядающей кожи

Результат: чтобы омолодить лицо, избавиться от старения и таких его признаков, как снижение упругости и усиленного проявления пигментации, стоит попробовать рецепты по уходу за кожей. Обладая разглаживающим эффектом, улучшает поверхность лица, справляется с дряблостью и снижением тонусом. Проникая в глубинные слои, эфирное масло стимулирует синтез коллагена, восстанавливая показатели эластичности.

Ингредиенты:

  • 6 капель пихтового масла;
  • 3 чайные ложки масла макадамии ;
  • 2 ст. ложки желатина.

Приготовление и способ нанесения: сначала приготовить из гранул вязкий гель, пока он не остыл добавить питательное, растительное и целебное, хвойное масло. Распарив хорошенько поверхность, быстро распределять по массажным линиям, пользуясь для этих целей широкой плоской кистью. Маску для лица с пихтовым маслом снять сплошной плёнкой минут через тридцать пять, для зрелой кожи провести не менее семи ухаживающих сеансов.

Омолаживающая пихтовая маска

Результат: домашний косметический состав тонизирует и разглаживает поверхность эпидермиса, снимает следы усталости и отеки. Для стойкого эффекта омоложения кожи стоит провести минимум шесть процедур.

Ингредиенты:

  • 4 капли пихтового эфирного масла;
  • 20 гр. авокадо;
  • 2 ягоды клубники.

Приготовление и способ нанесения: плодовую мякоть измельчить в пюре вместе со спелыми алыми ягодами, образовавшуюся массу обогатить целебной жидкостью. На чистом лице распределять омолаживающий состав плотным, толстым слоем, воспользовавшись косметическим шпателем. Наслаждаться глубоким увлажнением не менее получаса, по истечении, убрать влажными ватными дисками.

Видео: Полезные свойства и как использовать пихтовое масло в домашних условиях