Каждый хороший родитель знает, что рано или поздно наступит пора приучать ребёнка спать самостоятельно. Я, как мама, знаю по себе, что с появлением малыша и мама и ребёнок могут находиться в состоянии полного умиротворённого счастья, только находясь вместе, особенно в часы сна. Но, это хорошо до определённого возраста ребёнка. Советы о том, как отучить ребёнка спать с мамой, а главное, в каком возрасте это лучше делать я приведу в этой статье.
Присутствие мамы рядом, её запах, тепло её тела, тихий голос и стук её сердца всегда будут успокаивающе действовать на ребёнка. Зарубежные педиатры даже рекомендуют совместный сон с мамой в младенчестве. Дети при этом становятся более спокойными, их сон более глубокий, да и время на устранение причин его беспокойства затрачивается гораздо меньше, ведь мама рядом. Но нельзя отбрасывать и риск того, что мама во сне может забыть о крохе, навалиться на него и он может просто задохнуться. На мой взгляд, самым идеальным вариантом будет приставленная детская кроватка без боковой стороны, чтобы мама, лёжа на своей кровати, всегда смогла обнять ребёнка рукой, поправить одеяло и дать почувствовать малышу своё присутствие рядом.
Если же малыш спит с родителями, то уже в год или 1,5 пора его потихоньку нужно отучать от совместного сна. Детская психика пока ещё более гибкая и она лучше и быстрее сможет перестроиться, чем психика детей 3-х или 5-ти лет. Не зря наши бабушки всегда пели колыбельные. Для того, чтобы малыш максимально чувствовал, что его режим не изменён и ритуал отхода ко сну почти такой же и остался, рекомендуют уложить его в кровать и сидя рядом напевать ему эти колыбельные песенки. Например, для своего сына я всегда пела «Колыбельную медведицы». Перед сном всегда рекомендуют купать малышей. Пребывание в воде благотворно воздействует на психику, снимает мышечное напряжение и помогает малышу полностью расслабиться.
Конечно, не стоит забывать, что все дети развиваются индивидуально в силу особенности своей психики, и кто-то никак не сможет уснуть, пока не отвоюет мамино присутствие рядом. В этом случае процесс приучения к отдельному сну займёт более длительный период времени. Но попытки нужно делать постоянно. Даже став школьниками, во время грозы или когда приснится кошмар, ребёнок может прибежать к родителям. Но исключения, должны лишь подтверждать правила.
Приучение ребёнка спать без мамы в возрасте 3-5 лет можно приурочить к какому-либо событию в его жизни. Спокойно, но настойчиво ему следует объявить, что он подрос и идёт в садик, а значит, он стал более самостоятельным и смелым и ему пора уже спать отдельно, тем более, что детки в саду спят каждый на своей кроватке. Как вариант, можно сделать ремонт в детской и теперь у него будет всё по новому, даже сон, ведь он уже не малыш, а дошкольник. Время подготовки к школе, требует организовать ему рабочее место и отдельную просторную кровать. Главное при этом быть настойчивым, и приводить все аргументы только с положительным смыслом и настроем. В качестве успокоительного бонуса можно подержать за руку ребёнка перед сном, прочитать сказку или придумать свой исключительный ритуал, который Вы будете исполнять перед сном вместе с ребёнком. Многим помогает любимая мягкая игрушка, которую ребёнок может взять с собой в кровать. Так он не будет чувствовать себя одиноко и найдёт в ней товарища, который поможет справиться со страхами.
Не следует тянуть с организацией отдельного места для сна, если у вас мальчик. Будущий мужчина должен научиться справляться с трудностями самостоятельно и не бояться оставаться одному. Психологически он должен понять, что не женщина (в лице матери), а мужчина является защитником и опорой.
Главное правило для детей старше 3-х лет при общении и приучении их к самостоятельному сну — объяснение причин, по которым это необходимо. Здесь стоит отметить отдельно семью, где растёт не один ребёнок. В ней больше причин для капризов, так как добавляется ревность к младшему брату или сестре, но и больше аргументов обернуть это в свою пользу, сказав, что он уже ответственный и большой и может позаботиться о малыше, обеспечив ему спокойствие и тишину. А для этого ему нужно спать в своей кроватке. Такое участие в общем воспитании младшего члена семьи покажет ребёнку, что родители относятся к нему с уважением и рассчитывают на его помощь. Эта новая роль позволит преодолеть новый этап взросления и сделает отношения в семье более гармоничными.
Каждая семья индивидуальна, её внутренний уклад своеобразен и вариант того, как отучить ребёнка спать с мамой будет выбран ею с учётом всех особенностей. Я надеюсь, что перечень самых полезных и эффективных вариантов и советов к ним я привела в этой статье.
Многие родители сталкиваются с тем, что их дети все еще хотят спать с ними, даже когда уже достигают сознательного возраста. и сделать это самым безболезненным способом?
Идеальный вариант, когда малыш в какой-то момент уходит в свою кроватку сам. Однако можно столкнуться с некоторыми трудностями, если ваш ребенок еще не готов спать один. Нужно подойти к этому так, чтобы не травмировать дитя. Если ребенок спит с мамой, очень нелегко бывает объяснить ему, что его маленькая сестра или братик нуждаются в ней гораздо больше. Можно непроизвольно вызвать у ребенка ревность.
Все слышали разные истории о том, как меняются старшие, когда в дом заселяется новый член семьи. Как показывает практика, дети способны на многое, чтобы выжить малыша. И все из-за банальной ревности.
Одним из наиболее простых решений того, как отучить ребенка спать с мамой, является покупка красивой кроватки для него. В настоящее время с этим у вас проблем не будет, т. к. в магазинах очень богатый выбор. Вы можете поставить ее в рядом с собой, и малыш будет спать там.
Гораздо сложнее приучить ребенка спать в другой комнате. Обычно в это время у него начинают появляться Один из них - боязнь темноты. Наверное, маме нужно будет немного поспать с ним в его комнате, чтобы он убедился в том, что с ним не может произойти ничего страшного.
Чтобы уложить ребенка спать без слез, важно придумать какой-нибудь ритуал. Его четкое соблюдение придаст уверенности малышу и настроит на Например, некоторые родители укладывают детей в своей постели, а потом сонных относят в их кроватки. Или мама может уложить свое чадо, а потом посидеть некоторое время рядом.
Дети очень реагируют на запах родителей. Пока они его чувствуют, то считают себя в безопасности.
Существует еще один способ того, как отучить ребенка спать с мамой - это метод замещения. Его суть заключается в том, что, укладывая свое чадо в его кроватке, родители, воспользовавшись каким-либо предлогом, уходят, а оставляют вместо себя любимую игрушку малыша, поручив ей о нем заботиться. Вернувшись, они должны ее поблагодарить. Постепенно дети привыкнут и будут считать себя в безопасности под опекой любимого слоника. Весьма полезным может быть ночник, который проецировал бы картинки на стены или потолок.
Для правильной подготовки ко сну нужно, чтобы вечерние игры были спокойными. Также весьма полезны небольшие прогулки с малышом на свежем воздухе перед сном.
Как отучить ребенка спать с мамой? Нужно лишь прислушиваться к своим ощущениям, ведь все родители знают на интуитивном уровне, что нужно их чаду. Таким образом, вы сами сможете выбрать самый подходящий вариант для вашей семьи, и процесс отучивания ребенка будет безболезненным. Если ваш сын или дочь боятся спать отдельно из-за каких-нибудь чудовищ, можно предложить им специальное волшебное средство от чудищ и т. п. Важно вовремя проявить фантазию и смекалку.
И главное - будьте внимательны к своему малышу, наблюдайте за ним, прислушивайтесь, и тогда все пройдет на «отлично». Желаем вам удачи в этом непростом деле!
Сон ребенка с мамой чрезвычайно удобен на начальном этапе, пока малыш еще очень мал и нуждается в постоянном контакте с матерью. Однако по мере взросления такой совместный сон становится проблематичным, поэтому встает вопрос, как отучить ребенка спать вместе с мамой и избежать при этом истерик?
Стоит ли класть ребенка в свою постель или нужно с самых первых дней пребывания в доме укладывать его в собственную кроватку? Вопрос неоднозначный. У совместного сна есть, как ярые противники, так и горячие сторонники.
К примеру, известный педиатр Комаровский относится к последним. Доктор приводит следующие аргументы:
- Малыш спит спокойнее. Ребенок, находясь рядом с мамой, ощущая ее дыхание и слыша стук сердца, чувствует себя в полной безопасности и гораздо спокойнее спит.
- Мама успевает выспаться. При совместном сне маме не приходится по десять раз за ночь подниматься к ребенку. Чтобы покормить младенца, ей достаточно дать ему грудь.
А вот аргументы противников укладывания ребенка в родительскую кровать:
- Малыш мешает супружеским отношениям родителей. Аргумент, конечно, спорный. Так как при желании любящие мужчина и женщина смогут найти компромисс. Да и выспавшаяся жена скорее откликнется на ласки мужа, чем вымотанная бесконечными вставаниями к ребенку.
- При совместном сне есть риск задушить малыша. Этот аргумент, также, можно отнести к разряду «страшилок», так как сон матери очень чуткий. Однако соблюдать определенные правила безопасности все же нужно. Например, не стоит укладывать младенца в кровать, если мать приняла какие-либо средства, влияющие на чувствительность (седативные препараты, алкоголь). Важно позаботиться и о том, чтобы у личика ребенка не могла оказаться подушка или скомканная простыня.
Поэтому отучить грудного ребенка спать с мамой, конечно, можно. Но стоит ли это делать? Ведь это создаст неудобства в первую очередь самой маме. Другое дело – дети старшего возраста. Им действительно не стоит находиться в кровати родителей.
Какие причины заставляют старших детей приходить в кровать к родителям?
Читайте также: Как научить ребенка самостоятельно есть ложкой? Советы опытных мам и пап
- Навязчивые страхи. Причины их появления нужно постараться выяснить и устранить. Но даже если страхи покажутся родителям глупыми, нельзя высмеивать ребенка, называть его трусишкой.
- Переживания. Они возникают, если в семье неспокойная обстановка или в детском коллективе часто возникают конфликты.
- Болезнь и плохое самочувствие.
- Отсутствие достаточного внимания родителей. Ребенок попросту скучает по маме и папе и привлекает к себе внимание.
- Ревность. Иногда желание приходить спать в родительскую постель появляется при появлении в семье младшего ребенка.
Переживания ребенка могут показаться родителям несерьезными и надуманными, так как взрослые привыкли измерять все своими мерками. Однако страхи или чувство одиночества ребенка могут спровоцировать развитие самого настоящего стресса. А стресс – это один из предрасполагающих факторов различных заболеваний.
Как проводить отучение младенцев?
Если родители все же решать оставить свою кровать исключительно в собственном распоряжении, то им придется отучить ребенка до года спать с мамой. С таким малышом резких решений принимать не следует, отучение необходимо проводить постепенно и последовательно. Вот один из лучших способов:
- придвинуть вплотную к кровати детскую кроватку, предварительно сняв с нее боковой бортик. Важно, чтобы высота кроватей совпадала, но поскольку современные детские кроватки регулируются по высоте, то проблем, скорее всего не возникнет;
- в первое время укладывать ребенка с собой, как обычно, пусть он привыкает к тому, что его кроватка стоит рядом;
- затем уложить малыша на его «территорию», оставаясь рядом. То есть, малыш будет оставаться «при маме», находясь при этом в собственной кроватке. Конечно, в течение ночи ребенок может делать попытки перебраться на кровать родителей, но мама должна настойчиво возвращать его на место;
Читайте также: Как научить ребенка ползать? Все, что нужно знать родителям
- после того, как младенец привыкнет к такому положению дел, нужно установить бортик кроватки, но пока не отодвигать ее;
- а затем начинать постепенное перемещение кроватки на место ее «постоянной дислокации». На первом этапе нужно отодвинуть кроватку совсем чуть-чуть и постепенно увеличивать разрыв между детским и родительским спальным местом.
Аналогично можно поступить, если ребенку 1 год, так как малыш еще слишком мал, чтобы с ним можно было договариваться .
Как проводить отучение детей старшего возраста?
Рекомендации ВОЗ призывают продолжать грудное вскармливание, до тех пор, пока ребенку не исполнится 2 года. После того, как кормление грудью будет завершено, особого смысла укладывать малыша в свою постель нет смысла, и его стоит «отселить» в собственную кроватку. Но если малыш и мама к этому не готовы, то можно подождать еще год.
В 3 года у большинства малышей просыпается чувство собственности. Ребенок начинает понимать, что у него есть личные вещи, и только он может разрешать пользоваться ими или нет. На этом стоит сыграть, приучая малыша спать в отдельной кроватке. Ведь это будет его личная «территория», на которую «вход» даже родителям будет запрещен.
Если начинать отучение в 4 года и тем более в 5 лет, то особый акцент нужно делать на стремлении ребенка к самостоятельности. Но чтобы потом не пришлось решать вопрос, как отучить взрослого ребенка спать с мамой, лучше все же приучить малыша к собственной кроватке пораньше.
Но в любом случае, действовать лучше постепенно. Не стоит решительно хлопать дверью, едва уложив ребенка в его кроватку. На первых этапах нужно будет посидеть у постели ребенка, держа его за ручку и рассказывая сказку. Это успокоит детку, а когда она уснет, можно будет тихонько выйти.
Основным «союзником» родителей должен стать режим. Укладывать ребенка нужно в определенное время, а действия перед сном должны напоминать ритуал. Ежедневно повторяющиеся действия успокаивают детей, настраивают их на сон.
Может случиться так, что в первое время ребенок будет просыпаться по ночам и приходить в кровать к родителям. Нужно будет ласково, но настойчиво отправить его назад в свою кроватку и немного посидеть с ним, пока он не уснет. А вот давать слабину, и пускать ребенка в свою кровать «один разик» нельзя, так как исключение вскоре превратится в правило, и нужно будет начинать все сначала.
Многие мамы новорожденных детей в первые месяцы жизни своих малышей сталкиваются с определенной проблемой. Младенец спит только на руках у взрослых, а когда его кладут в кроватку или коляску, моментально просыпается и плачет. Уложить его снова достаточно трудно. Такая проблема требует быстрого решения, ведь мама не получает полноценного отдыха. Как отучить ребенка спать на руках?
Как проявляется беспокойный сон
Общеизвестно, что в первые дни после рождения новорожденный только спит и кушает. Его сон может составлять 16-20 часов. Иногда малыш засыпает сразу, как только поест, а иногда его для этого носят на руках. В некоторых случаях процесс укладывания грудничка для мамы превращается в сплошной кошмар и отнимает много времени. Проявляется это следующим образом:
- Малыш не желает засыпать самостоятельно, поэтому его укачивают в течение продолжительного времени.
- Новорожденный быстро засыпает, но если его переложить в кроватку, сразу просыпается.
- Младенец крепко спит только с мамой, и ей невозможно отойти от него даже на минутку.
Некоторые женщины дремлют сидя, держа своего малютку на руках и боясь выронить его во сне. Все эти ситуации имеют общие причины. Если выяснить их точно, то младенец станет быстро засыпать в своей кроватке. Необходимо отучить ребенка спать на руках.
Положительные и отрицательные стороны
В первые месяцы укачивание на руках полезно для здоровья ребенка:
- Малыш чувствует себя в безопасности.
- Ребенок быстро прибавляет в весе.
Однако, помимо пользы, постоянное ношение младенца на руках может привести к некоторым отрицательным моментам. Мама сильно устает и не высыпается. Если ребенка постоянно укачивают, тем сложнее будет в будущем отучить его от этой привычки. Он просто не сможет в дневное время находиться без родителей ни минуты. Поэтому нужно разрешить подобную ситуацию с пользой не только для малыша, но и для мамы.
Почему дети любят спать на руках
К основной причине этого можно отнести потребность в постоянном телесном контакте с мамой. Ведь после своего появления на свет малыш попадает в совершенно незнакомый для него мир. Там новые запахи и звуки. Ребенок ощущает постоянный дискомфорт, он плачет. Успокаивается он лишь в том случае, если мама возьмет его на руки. Младенец ощущает согревающее тепло и стук сердца матери.
Детские психологи утверждают: если у ребенка постоянно будет возможность ощущать мамино присутствие и прикасаться к ней, то он вырастет более уверенным в себе, и в жизни ему будет сопутствовать успех. Такие дети перестанут бояться окружающего мира, поскольку с младенчества росли в любви.
Когда ребенок закрывает глаза, то для него перестает существовать действительность. Такова детская психология. Вместе с этим пропадает и мама, что вызывает у малыша сильнейший стресс. Получается, когда он засыпает, исчезает самая дорогая в его жизни женщина. Ребенок не хочет расставаться с мамой и поэтому подсознательно борется со сном. В результате возникают такие ситуации:
- Пока младенца держат на руках, он ощущает маму по запаху и прикосновению. Этого бывает достаточно, ведь когда он закроет глаза, она будет рядом.
- Если положить ребенка в кроватку и стоять рядом с ним, то он по той же причине не будет спать. Он боится, что мама исчезнет. Ситуация достаточно запутанная.
Ребенок спит только на руках: что делать? Для этого следует проанализировать все остальные факторы, вызывающие это состояние.
Основные причины
Почему ребенок хочет спать только на руках? Общеизвестно, что младенец большую часть времени проводит со своей мамочкой. Ведь он остро нуждается в ней.
Лучшим вариантом будет освободить маму от всех домашних дел хотя бы на 1 месяц, чтобы побыть с малышом максимальное количество времени. Со временем он адаптируется к новым условиям жизни и сможет спокойно засыпать в кроватке.
Ребенок плачет и спит только на руках? К причинам можно отнести:
- Некомфортную температуру. Иногда малыш спит на руках по причине слишком высокой или низкой температуры в помещении. Возможно, стоит отключить радиатор и проветрить комнату ребенка. При слишком сухом воздухе поставьте увлажнитель, и тогда ребенок спокойно заснет в кроватке.
- У малыша что-то болит. Когда родители решили отучить ребенка засыпать на руках, он начинает беспокойно плакать. А ведь его могут волновать колики. Или, может, у него режутся зубки. В таком случае боль легче всего переносится у мамы на руках.
- Неудобно спать в кроватке. В некоторых ситуациях малыш спит только на руках, потому что его постель неудобна. Причина может заключаться в белье, спальных принадлежностях.
- Переутомление. Если в дом приходили гости, или младенец с мамой посещали поликлинику, то такие события для него - настоящее испытание. Он начинает выплескивать свои эмоции через плач и беспокойство.
Когда в таких случаях младенца берут на руки, он успокаивается и спокойно спит.
Как вести себя родителям
Как отучить ребенка спать на руках? Родителям в подобной ситуации нужно быть постоянно рядом, заботиться о младенце и создавать у него ощущение безопасности. Они должны:
- Когда ребенок закроет глазки, петь ему колыбельную, чтобы он постоянно слышал мамин голос.
- Если плачет, брать младенца на руки, качать и ласково с ним разговаривать. Он еще не понимает слов, но успокаивающий тон он прекрасно воспринимает.
Родителям не следует игнорировать детский плач и беспокойство, считая их детскими капризами. Если младенец не видит маму, то он ощущает настоящий ужас. Поэтому не следует оставлять ребенка одного.
Как создать благоприятные условия
Как отучить ребенка спать на руках у мамы? Психологи рекомендуют делать следующее:
- В то время когда младенец не спит, родителям следует постоянно находиться рядом с ним. Можно не только носить его на руках, но и использовать слинг. Мама помещает туда ребенка и выполняет работу по дому. Такое приспособление снимет нагрузку с женщины и освободит ей руки.
- Обязателен сон с малышом. В течение первого года ребенок должен спать в одном помещении со своими родителями и находиться на расстоянии вытянутой руки. Кроватку ставят в ряд со взрослой. В таком случае младенец будет засыпать рядом с мамой, но в своей постельке. Во время дневного сна женщина может организовать совместный сон со своим ребенком. Такое положение позволит создать ощущение полного комфорта.
- В первые дни и недели после рождения малыша лучше всего пеленать. Такое состояние создаст у него ощущение того времени, когда он находился у мамы в животике. И наоборот, когда ребенок лежит свободно, без пеленок, это способствует возникновению дискомфорта. Такие дети спят более тревожно и постоянно требуют присутствия своих родителей.
- Груднички узнают свою маму по запаху. Можно положить рядом какую-то ее одежду и, возможно, кроха спокойно заснет.
- При кормлении грудью малыш быстро засыпает. Его можно выполнять даже сидя, держа младенца в слинге. Это позволит маме укачивать и кормить его.
- Можно укладывать малыша, расположившись на ортопедическом мяче. В таком случае мама кормит ребенка и укачивает его. При этом уменьшается нагрузка на женский позвоночник. Это станет хорошей вестибулярной гимнастикой для мамы и для ребенка. К другому варианту относится кресло-качалка.
Ребенок хочет спать только на руках? Даже если применить все вышеперечисленные меры, не всегда быстро получается "излечить" малыша от тяги к рукам мамы. Придется убаюкивать и петь ему колыбельную. Матери не стоит опасаться, что ребенок будет находиться на ее руках постоянно. Ведь сколько любви вы ему ни дадите, это пойдет ему на пользу. Эти рекомендации позволят маме пережить период адаптации ее ребенка к новому для него миру.
Как положить в кроватку
Без рук? Часто возникает такая ситуация, когда крепко уснувшего малыша мама укладывает в постельку, а он внезапно просыпается. При этом он даже может не плакать, а просто смотреть или даже улыбаться. Поэтому мамам советуют следующее:
- Перед тем как положить малыша в кроватку, под его щечку следует положить пеленку.
- Когда кроха уснет, маме необходимо посидеть с ним рядом. Это делается для того, чтобы его сон стал крепче.
- Малыша вместе с пеленкой перекладывают в кроватку.
На ночь ребенка лучше всего пеленать. Ведь пока мама держит его на руках, у него ограничено пространство, а когда его укладывают в кровать, то руки и ноги начинают двигаться самостоятельно. Поэтому малыш и просыпается.
Как приучить к самостоятельному засыпанию годовалого малыша
Если ребенок в год спит на руках, то пора отучить его от этой привычки. В этом возрасте дети отлично понимают слова, обращенные к ним. Следует соблюдать следующие советы:
- Маме следует разговаривать с малышом на эту тему. Он понимает больше, чем кажется.
- Можно продемонстрировать, как засыпает папа или любимые игрушки ребенка.
- Маме следует предложить ему альтернативу. Он будет спать в своей кроватке, если с ним посидят рядом, пока он засыпает. Мама может гладить в этот момент его по руке. Так один телесный контакт будет заменен другим.
Матери не следует прекращать свои попытки, даже если с самого начала они не окажут нужного действия. Необходимо проявлять терпение, чтобы малыш привык спать самостоятельно.
Как отучить ребенка спать на руках днем? Мамам необходимо отучать малыша от совместного сна постепенно. В первый день женщина может положить его к себе на живот, а когда младенец заснет, переложить в кроватку. На второй день после кормления можно положить его рядом с собой, и спящего поместить в постельку. На следующий день, после приема пищи, ребенка укладывают в кроватку, а мама своей рукой обнимает малыша, чтобы он ощущал ее близость. На четвертый день нужно попытаться просто присутствовать рядом с младенцем, но не трогать его и не качать люльку. Такое постепенное отдаление очень часто срабатывает.
Иногда процесс занимает несколько недель и проходит сложно не только для малыша, но и для мамы. Кроха обычно капризничает и плачет. Спокойствие и настойчивость мамы помогут достичь положительного результата.
Новорожденный большую часть дня проводит во сне, а просыпается только тогда, когда голоден. Если ребенок здоров, то трудностей с засыпанием он не испытывает.
Если ребенок спит на руках, Комаровский советует предпринять следующее:
- Можно искупать младенца в ванной с добавлением лекарственных трав (ромашка, пустырник, лаванда).
- Легкий массаж перед сном благотворно повлияет на нервную систему малыша.
- Кормление ребенка перед сном - лучшее снотворное для него, это срабатывает в 95 % случаев, особенно если это мамино молоко.
- До 3 месяцев малыша лучше всего пеленать, это создает ощущение замкнутого пространства. Именно такое состояние было у него в утробе матери.
- Укачивание - метод, применяемый еще предками. Ведь тогда существовали подвесные люльки. Однако длительное укачивание может негативно сказаться на вестибулярном аппарате ребенка и вызвать потерю сознания.
Комаровский настаивает на том, что детский сон должен проходить по расписанию, и к режиму дня ребенка следует приучать с момента рождения.
Заключение
Постоянно держать ребенка на руках - занятие утомительное, ведь он постоянно набирает вес. Поэтому единение с мамой ему можно обеспечить более щадящими методами.
Как отучить ребенка спать с родителями – проблемный вопрос, волнующий большинство молодых семей. Следуя рекомендациям современных детских психологов, новоиспеченные мамы приучают малыша к совместному сну с рождения. Со временем сон в одной постели с ребенком вызывает дискомфорт. И мамы, закономерно, ищут помощь в Сети, где опытные няни делятся опытом: «Мы отучаем ребенка спать с родителями следующим образом: сначала предлагаем малышу убаюкать его любимую мягкую игрушку и положить ее в детскую кроватку. Затем кроха пробует уснуть вместе со своей игрушкой, ведь мы внушаем ему, что он большой и должен ее защитить».
Конечно, данная рекомендация не всегда оправдана. Большинство детей привыкают к отдельному сну болезненно. Ведь до двух лет малыш воспринимает маму как часть себя. Он не может понять, что у мамы есть собственные потребности и желания. Поэтому он нуждается в постоянном контакте с ней. Американские педиатры, советуя, как отучить ребенка спать с мамой, акцентируют внимание на том, что, чаще всего, попытки будут неудачны до тех пор, пока мама кормит малыша грудью. Также еще одно серьезное препятствие – это ночные кормления . Поэтому родители, желающие спать отдельно, должны отказаться от ночных кормлений и постепенно ограничивать количество грудных кормлений.
В Германии отучать ребенка спать вместе с родителями советуют следующим образом.
1. Сначала малыш должен научиться спать отдельно днем. Для этого следует подготовить ему красивое спальное место. Не жалейте денег на ночник, изготовленный в виде сказочного героя, качественные постельные принадлежности.
2. Для того чтобы успокоить малыша, положите между собой и крохой мягкую игрушку. Затем попробуйте перекладывать его на некоторое время в кроватку.
3. Многие дети не могут спать отдельно потому, что им холодно. Попробуйте нагревать постель перед сном.
4. Проявляйте настойчивость. Каждый раз когда малыш просыпается и бежит в вашу постель, отводите его назад, не разговаривая. Покажите, что ночью вы спите и вам безразличны его желания поесть, поиграть, поговорить. Помните, малыши будут упорно делать все для того, чтобы вы сдались и взяли их в свою постель.
5. Мама приучит ребенка спать в своей кроватке только тогда, когда малыш будет чувствовать себя в полной безопасности. Не спешите отказываться от спального мешка. В нем даже трехлетка будет ощущать себя очень комфортно.
6. Не нужно резко отселять кроху в отдельную комнату. Сначала предложите ему спать в детской кроватке, придвинув ее максимально близко к вашей постели.
7. Создайте тайный ритуал засыпания, который понравится вашему ребенку. Возможно, это будет прочтение сказки с красочными иллюстрациями или расслабляющий массаж. Не давайте крохе чувствовать себя одиноким и не нужным.
Воспитание детей – это проверка на прочность их родителей. Малыш рано или поздно станет самостоятельным. Одни дети хотят спать отдельно еще в младенчестве, другие испытывают острую необходимость контакта с родителями до пяти лет.