В обществе есть запреты, никому нельзя ругаться, однако, часто люди задают вопрос, можно ли ругаться матом, потому что они все равно чувствуют, что в критический момент происходит сброс напряжения. Проклятия и ругань, возможно, и не считаются признаком хорошего тона, но они действительно облегчают душу. Есть мнение, что ругаться матом даже полезно, тогда встает следующий вопрос: как именно можно ругаться ив каких ситуациях это делать простым смертным?
Люди не просто выпускают пар, когда ругаются, как считалось ранее. У светски воспитанного человека, именно мат вызывает физическую реакцию, как при стрессе: проговаривая вслух ругательства, многие начинают неизбежно потеть, сердце бьется быстрее, как, если бы, тело подготавливалось к борьбе или бегству. Поэтому, когда спрашивают о том, можно ли ругаться матом, это чаще всего говорит, что люди не знают этих физических эффектов.
Самое интересное, что при этом в организме происходит реакция высвобождения эндорфинов и выплеск адриналина, которые снижают физическую боль. Это работает, потому, что плохие слова, грязные ругательства тесно связаны с сильными эмоциями. Даже дети знают, что взрослые могут отпустить крепкое словечко, когда злятся или испытывают неприятные физические ощущения.
Психологи пришли к сенсационному выводу, матерные слова приносят облегчение и помогают человеку заблокировать и даже забыть боль. Немецкий физиолог Петр Рее называл ругань и брань, не иначе как испражнения души. Теперь не спрашивайте больше ни себя, ни других: можно ли ругаться матом в критической ситуации. Ругань расслабляет и помогает преодолеть ежедневный разрушительный стресс. Эксперименты с добровольцами подтвердили, что испытуемые сохраняли порезанную руку в ледяной воде дольше, если они ругались.
Многие помнят слова бывшего политика партии зеленых Йошки Фишера стали классикой: «При всем уважении, господин президент, но вы козел!» Так можно ли ругаться матом политикам или известным людям? У некоторых личностей это не вызывает вопроса. Достаточно вспомнить Владимира Жириновского. Для такого типажа ругаться матом даже полезно, так как сразу создается связь с простым народом.
Ругань и мат на протяжении веков сопровождала человечество, независимо от чопорности или этикета, будь то споры средневековых парламентеров, или горячие дебаты среди политиков сегодня. В древние времена бранные слова можно было услышать даже с церковной кафедры. Мартин Лютер был в этом отношении не исключение, Борис фон Мюнхаузен сложил балладу с проклятиями в адрес церковных сановников в самых красноречивых выражениях.
Итак, некоторые могут лицемерно заявить, что брань их шокирует. Однако психологи продолжают утверждать, что желание браниться заложено в человеческом инстинкте и, при определенных обстоятельствах, проливает бальзам на душу.
Бальзам для души и хороший способ заглушить боль, перехитрить, почти забыть о ней. Можно привести пример одной юной леди в интересном положении, у которой начались схватки. Ее супруг присутствовал при родах. Во то время, когда боль становилась невыносимой, девушка начинала страшно ругаться. Супруг ужасался тому, каким широким набором бранных слов владеет его благоверная. Но акушерка просто сказала, что постоянно слышит ругательства и не удивлена такому поведению. Что же заставило в конце концов молодую женщину изрыгать потоки матерных слов? Канадские ученые - психотерапевты, проводившие исследования среди пациентов, которые испытывают хронические боли, доказали, таким образом, то есть, ругаясь матом, человек иногда сублимирует свою боль и гнев.
Как бы не сопротивлялись пуритане - моралисты, но приходится признать: в стрессовых ситуациях брань помогает сломать установившееся словесное табу. Иногда она раскрепощает и снимает стресс, нехорошие слова могут оказывать, как бы освобождающее действие и быстро адаптировать к сложной ситуации. Например, хирурги часто ругаются во время сложных операций.
Наука говорит, что потребность человека ругаться матом укоренилась настолько глубоко в архитектуре мозга, что превратилась в языковую способность, которая прочно записана в долговременную память. Психиатры давно заметили, что пациенты, страдающие болезнью Альцгеймера или слабоумием, очень хорошо помнят матерные слова и активно пользуются ими, в то время, как давно уже забыли имена членов своей семьи и дезориентированы в пространстве.
Стоит ли материться в присутствии девушек? Как создать грубый, брутальный образ, если не употреблять маты? Как, вообще, девушки относятся к парням, которые матерятся? Такие вопросы периодически возникают на тренингах. И сейчас мы постараемся со всем этим разобраться.
Прочитаете за 2 минуты.
Как не дать мату стать минусом в общении с девушками?
Написать эту статью — а вернее, вообще задуматься на эту тему меня заставило выступление известного стэндап-комика Руслана Белого. Он всегда матерится на своих выступлениях, но я не могу сказать, что это показывает его с плохой стороны. И уж тем более нельзя утверждать, что его не любят женщины. Да, что уж там, я и сам, когда веду тренинги, периодически матерюсь, и жалобы на это слышал всего пару раз.
Всё дело в том, друзья, что использовать крепкие выражения можно по разному. Если делать это неправильно, тогда действительно — ни в одном приличном обществе на тебя с уважением не посмотрят. В глазах прекрасной половины человечества ты тоже будешь казаться невоспитанным грубияном.
Чтобы матерные выражения не портили твою речь, их можно использовать двумя способами.
Два способа материться при девушках так, чтобы им это нравилось
Способ первый. «Редко, но метко»
Мат может добавить речи очень много эмоций, но в таком случае его нужно употреблять ОЧЕНЬ редко.
Если заменять некоторые слова на такие же по смыслу матерные аналоги, может получиться неплохо: допустим, девушка на свидании заподозрила тебя в недобрых намерениях и высказала что-то вроде «ты от меня только секса хочешь!». Ты можешь ответить ей: «я крайне расстроен, что у тебя создалось обо мне такое плохое впечатление» — и это, возможно, сработает. Но можешь сказать проще: «Ну пи…дец!». Смысл остаётся тот же, но эффект может быть интереснее).
Или вот более позитивный сценарий.
Ты можешь сделать комплимент девушке, придумав сложную конструкцию: «ты так обворожительно прекрасна, что все пейзажи великих художников меркнут перед твоей красотой». А можно проще: «ты ох…еть какая красивая!». Получилось короче, но эмоции ярче.
Тут главное — знать чувство меры и обладать хорошими калибровками (понимать по человеку его эмоциональные реакции). Повторюсь, в таком виде маты НЕЛЬЗЯ употреблять часто! Короче, материться нужно в тему.
Способ второй. «Много, но можно»
Этим способом пользуются профессиональные комики. Если помните Вадима Галыгина, Павла Волю, того же Руслана Белого, они часто использовали нецензурную лексику. Она создаёт хороший эффект в сочетании с юмором. Добавляет остроты, так сказать. Так же можно общаться с девушками. Но хорошее чувство юмора и харизма в таком случае — обязательное условие.
Самое важное правило — вести себя естественно и комфортно себя чувствовать. Если у тебя дрожит голос и ты жутко нервничаешь, да ещё и материться начнешь — история точно обречена на провал. А если ты уверенный, веселый и харизматичный — что бы ты ни говорил, девушке будет с тобой интересно.
Поэтому, друзья, если вы всерьёз озадачились общением и соблазнением девушек, обязательно постоянно развивать свои навыки.
Надеюсь, всё понятно. До новых встреч!
Сергей Diesel
Подпишись на новые статьи
Мы присылаем только самые интересные материалы по соблазнению.
На сегодняшний день количество ненормативной лексики среди подростков постоянно растет. Мат уже не является чем-то из ряда вон выходящим, он сыпется на нас отовсюду, даже с экранов телевизора, и далеко не всегда из уст мужского пола.
Почему ругаются матом?
Причины, из-за которых девушки употребляют в своей речи нецензурные слова – разные. Ненормативная лексика может быть результатом плохого или недостаточного воспитания. Если родители употребляют мат, тогда не удивительно, что девушка считает их нормой общения и активно использует в своей речи.
С определенного возраста помимо воспитания родителей на ребенка и подростка огромное влияние имеют окружающие люди. Одноклассники, одногруппники и компания во дворе оказывают серьезное воздействие на поведение и разговор современной девушки. Если в ее окружении будут разговаривать матом, тогда у нее даже не возникнет вопрос можно ли материться, это будет казаться, своего рода, нормой общения.
Спровоцировать желание девушки употреблять матерные слова может стрессовая ситуация. В некоторых случаях лучше использовать ненормативную лексику, выплеснув вместе с ней накопившиеся , а не держать все в себе.
Можно ли ругаться матом?
Можно ли девушкам материться – вопрос спорный. Рассматривая представительниц прекрасного пола как юных нежных созданий, конечно, нецензурная лексика не будет им к лицу. Это не красиво и не этично, кроме того, большинство парней предпочитают общаться с девушками, которые не употребляют крепкое словцо в своей речи. Впрочем, каждый человек – это личность, и решать, что для него хорошо, а что – плохо, может самостоятельно.
Как разучиться материться?
Если все-таки решено приложить усилия для отучения девушки от 
употребления матерных слов, тогда необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Можно периодически намекать представительнице прекрасного пола о том, что она девушка, которой не подобает использовать в лексике такие слова. Такие намеки не должны нести оскорбительный характер. Если девушка поддерживает вас в желании очистить ее от матерных слов, можно внести элемент игры, создав копилку для штрафов за каждое нецензурное слово. Стоит показать, что вам обидно слышать из ее уст такие слова.
Мат делает речь более энергичной. Возможно, с помощью нецензурных слов девушка пытается обратить на себя ваше внимание. Поговорите с ней по душам, и выясните истинную причину использования ею матерных выражений.
Российские законодатели вплотную занялись защитой населения от ненормативной лексики. 1 июля вступили в силу поправки к закону «О государственном языке», запрещающие нецензурную брань во время публичных выступлений, а также в публичных произведениях. Кроме того, c 1 августа популярные блогеры практически приравниваются к СМИ, а это значит, что на них распространяется запрет на употребление мата.
The Village вместе с юристом Даниилом Алимовым («Симплоер ») разобрался, где и кому ругаться ещё можно.
На улице
Закон не запрещает человеку ругаться матом на улице. Однако есть ряд ситуаций, когда это может быть расценено как нарушение. Например, как мелкое хулиганство.
Если вы, ругаясь матом, нарушаете общественный порядок и выражаете явное неуважение к обществу, вам могут выписать штраф до тысячи рублей. А если не подчинитесь, когда сотрудник полиции попросит прекратить сиё буйство, сумма увеличится в 2,5 раза. Также предусмотрен административный арест до 15 суток.
Использование нецензурной лексики может быть расценено как оскорбление, то есть унижение чести и достоинства, выраженное в неприличной форме. Это может грозить штрафом до трёх тысяч рублей, а если заявить о своём мнении публично, в толпе народу, - то до пяти тысяч рублей.
Есть ещё уголовная ответственность за клевету, но это больше касается серьёзных бизнесменов и компаний. На таком уровне матерные слова уже не столь употребимы.
Субъекты России могут урегулировать этот вопрос самостоятельно, но нужно учитывать, что приоритет всегда будет иметь федеральный закон. Вряд ли получится установить и взыскать штраф выше, чем это предусмотрено Кодексом об административных правонарушениях (КоАП). Кстати, ни в Москве, ни в Санкт-Петербурге региональные законы этот вопрос специально не поднимают.
В блогах
С 1 августа у популярных блогеров появятся обязанности, близкие к СМИ. В связи с этим за выражениями стоит последить. В законе есть вязкая формулировка: блогеры «обязаны соблюдать запреты и ограничения, предусмотренные законодательством о порядке распространения массовой информации». Толковать её можно широко до беспредела и приплести любое ограничение и вид ответственности. Например, закон о СМИ называет мат злоупотреблением свободой массовой информации, а по КоАПу это нарушение порядка изготовления или распространения продукции СМИ. Ответственность - до 200 тысяч рублей. Однако конкретная статья, посвящённая страшным карам для блогеров, пока в законах отсутствует.
Для того, чтобы высказаться покрепче, можно использовать ваш непопулярный блог, главное, чтобы у вас было менее чем три тысячи читателей и на этот ваш пост зашли менее трёх тысяч человек. И в любом случае это не должно никого оскорблять.
Цена мата
В ОБЩЕСТВЕННОМ МЕСТЕ
рублей штраф
суток арест
рублей штраф
суток арест
НА МАССОВОМ МЕРОПРИЯТИИ
Ты зритель/исполнитель/актёр
и так далее
Выразил явное неуважение обществу
рублей штраф
суток арест
И вдобавок не подчинился требованиям представителя власти
рублей штраф
суток арест
Ты организатор
мероприятния, который ничего
не высказывал,
но допустил
В первый раз
для ГРАЖДАНИНа
2 000–
2 500
рублей штраф
для КОМПАНИи
40 000–
50 000
рублей штраф
для чиновника
4 000–
5 000
рублей штраф
Не удержался
и нарушил повторно
для ГРАЖДАНИНа
2 000–
5 000
рублей штраф
для ЧИНОВНИКа
5 000–
20 000
рублей штраф
месяцев дисквалификация
для КОМПАНИи
50 000–
100 000
рублей штраф
для ПРЕДПРИНИМАТЕЛя
5 000–
20 000
рублей штраф
суток приостановление деятельности
В БЛОГЕ
пока только моральная ответственность
и общественное порицание
ЛИЧНОЕ ОСКРОБЛЕНИЕ
В частном порядке
для ГРАЖДАНИНа
1 000–
3 000
рублей штраф
для чиновника
10 000–
30 000
рублей штраф
для КОМПАНИи
50 000–
100 000
рублей штраф
Публично
для ГРАЖДАНИНА
3 000–
5 000
рублей штраф
для ЧИНОВНИКА
30 000–
50 000
рублей штраф
для КОМПАНИи
100 000–
500 000
рублей штраф
НИКОГО НЕ ОСКОРБЛЯЛ,
НО ДОПУСТИЛ ЭТО
в публичных произведениях / в СМИ
оскорбитель -Должностное лицо
10 000–
30 000
рублей штраф
оскорбитель - юридическое лицо
30 000–
50 000
рублей штраф
В СМИ - только звёздочками
Закон о СМИ и КоАП и раньше содержали запрет на нехорошие слова. А с 1 июля к нему добавилось ещё одно правило. Теперь СМИ используют русский язык «как государственный» ( 3 закона «О государственном языке РФ»). Эта формулировка означает, что в средствах массовой информации запрещается использовать слова, не соответствующие нормам современного русского литературного языка, и в том числе нецензурную брань. Минобрнауки утвердил список словарей и справочников, содержащих нормы современного русского литературного языка.
Роскомнадзор дал пару разъяснений на счёт маскировки нецензурных слов. При использовании «*» вместо нескольких букв закон не будет нарушен в случае, если маскировка используется для цитирования или размещения произведений, в которых мат - неотъемлемая часть художественного замысла. И даже в этом случае Роскомнадзор будет оценивать, насколько однозначно можно установить нецензурное слово в контексте фразы, и решать, стоит ли штрафовать СМИ.
Запикивание в прямом эфире - это обязанность, с которой СМИ не всегда может справиться, и Роскомнадзор входит в положение редакций. Журналист ответственности за своих гостей не понесёт. По крайней мере, госорган полагал так раньше, до вступления в силу закона о запрете брани. И хотя ответственность по КоАПу не изменилась, курс правоприменителя может покачнуться. Будем следить за практикой.
СМИ надо быть очень осторожными с бранью, ответственность может быть вплоть до приостановления или аннулирования лицензии, но практики использования таких драконовских мер пока не было.
Что считается матом?
В русском языке четыре основных нецензурных слова. Производные от них также считаются нецензурными. Мы приводим дефиниции из словаря «Русский мат».
Х** - мужской половой член.
Б**** - распутная женщина; плохой, продажный человек; сорное слово.
Е**** - употреблять женщин, сношать; ругать; донимать; клясться, божиться; плевать.
П**** - влагалище, женский половой орган; дура, глупая женщина, разиня; гулящая женщина.
Артистам - в рамках сюжета
С 1 июля введены штрафы для организаторов театральных, культурных или зрелищно-развлекательных мероприятий за использование нецензурной лексики со сцены. Артиста вряд ли будут привлекать к ответственности, если крепкое словцо было частью исполняемого произведения, но если ругань была импровизацией, возможно наказание. Штраф для организатора-гражданина составит 2,5 тысячи рублей, для должностных лиц - до 5 тысяч, а для юридических - до 50 тысяч рублей. Если выругаться несколько раз подряд, можно нарваться и на административное приостановление деятельности.
Часто спрашивают, можно ли просить подписать посетителей при входе на массовые мероприятия бумагу о том, что они не против употребления мата со сцены. Даже если люди будут не против, это, к сожалению, не спасёт организаторов от ответственности. Закон в этом плане непреклонен, наказание предусмотрено за сам факт присутствия мата, даже тогда, когда его слышат не скромные гимназистки, а подготовленные зрители.
Но теоретически согласие зрителей может помочь снизить штраф, если будет рассмотрено как смягчающее обстоятельство. На практике этого ещё никто не проверял.
В целом в развитых странах есть схожие запреты, однако они более компромиссны. Зачастую организаторы мероприятий обязаны известить, что на мероприятиях или компакт-дисках можно услышать нецензурную лексику. А уж зритель сам решает, платить ли за это безобразие или нет.
На иностранном языке
Текущие запреты могут послужить дополнительным стимулом к изучению новых языков, поскольку законы не запрещают нецензурную брань на иностранных языках.
Так же, как и все плохие привычки, очень легко начать ругаться матом, но сложно перестать. Иногда мы даже не замечаем, что бранимся! К счастью, есть способ отучить себя от ругани - для начала признайте, что слишком много ругаетесь матом. Далее вам придется приложить некоторые усилия. В этой статье мы вам расскажем пару простых способов отучить себя от использования мата.
Шаги
Приучите себя прекратить браниться матом
- Вы можете взяться за непростую задачу перестать ругаться матом вместе с одним из ваших друзей, который тоже использует много мата. Кроме того, вы можете попросить не ругающегося матом друга следить за вашей речью и напоминать вам каждый раз, как вы срываетесь.
- Как бы то ни было, когда рядом есть кто-то, кто будет постоянно напоминать вам, что не надо ругаться матом, это поможет вам раз и навсегда избавиться от этой дурной привычки.
-
Выясните, что провоцирует брань, и избегайте этого. У всех свои провоцирующие факторы, или триггеры, которые вызывают желание ругаться матом. Для некоторых людей это пробки на дорогах, для других это очереди в магазинах, для третьих это смерть любимого героя в «Игре престолов». Если вы сможете определить, что именно провоцирует вас на ругань, вы сможете этого избегать - уезжая с работы на полчаса раньше, чтобы избежать пробок, делая свои покупки через интернет, или пересматривая «Друзей».
- Избегайте любых ситуаций, которые порождают в вас негативные эмоции, и вам будет проще контролировать свою ругань.
-
Используйте штрафную банку за ругательства. Это опробованный способ перестать ругаться матом. Для этого вам понадобится большая банка или коробка (что-то, что вы сможете легко открывать), в которую вы будете класть по десять рублей (или столько, сколько сами пожелаете) за каждое бранное слово, сказанное вами. Воспринимайте эту банку как наказание и как будущее награждение:
- Это наказание, потому что вы должны прощаться с десятью рублями, каждый раз, как вы ругаетесь матом. Но, как только банка будет полной (или вы перестанете ругаться матом), вы сможете потратить все накопленные деньги.
- Вы можете держать такую банку на работе, если вы решили вместе с коллегами перестать ругаться матом. Каждый будет следить за остальными, чтобы никто не избегал денежного наказания за мат. Как только ваша банка наполнится, вы можете купить новую кофеварку для вашего отдела.
-
Ударяйте резинкой по запястью. Это то же самое, что одевать на собаку ошейник с электрошоком, чтобы исправить ее поведение - не гуманно, но эффективно. От вас требуется надеть на запястье резинку, и каждый раз, как вы ругаетесь матом, оттягивать резинку и бить себя по руке.
- Таким образом, ваш мозг начнет ассоциировать мат с болью, и постепенно вы начнете употреблять меньше бранных слов.
- Также можно попросить близкого вам друга бить вас резинкой по руке, каждый раз, как вы ругаетесь матом. Только убедитесь, что этот друг не будет злоупотреблять своей властью!
-
Представьте, что вы постоянно находитесь рядом со своей бабушкой. Еще один способ отучить себя от мата - это каждый раз, как вы хотите выругаться, представлять, что рядом с вами кто-то находится. Это может быть ваша бабушка или ваш начальник, ваш сын или дочь, неважно. Самое главное, чтобы это был кто-то, перед кем вам стыдно браниться.
- Каждый раз, как вы ругаетесь матом, представляйте, что этот человек стоит за вами и что он в шоке от вашего поведения
-
Избегайте музыки и фильмов с ненормативной лексикой. Многие люди, в особенности подростки, обретают привычку браниться от ненормативной лексики, которая используется в музыке, фильмах и сериалах, которые они слушают или смотрят. Если это ваш случай и вы просто подражаете своему любимому музыканту, напомните себе, что это неправильный способ общения в реальном мире. Постарайтесь слушать музыку, где не употребляют мата.
Обратитесь за помощью к друзьям. Если делиться сложными моментами или задачами с друзьями, их становится гораздо проще переносить. Ваши друзья могут помочь вам перестать ругаться матом:
Измените свое отношение
- Возможно, ваша привычка ругаться матом была заложена еще в детстве, если кто-то из домочадцев постоянно матерился. Быть может, вы привыкли материться, будучи подростком, когда вы использовали мат, чтобы казаться круче.
- Как бы то ни было, не стоит винить других людей. Самое важное - осознать проблему и стремиться решить ее.
-
Старайтесь мыслить позитивно . Чтобы перестать ругаться матом, очень важно научиться мыслить позитивно. Все потому, что люди склонны к брани, когда они жалуются на что-то, находятся в плохом настроении, или просто окружают себя негативом. Не спорим, научиться мыслить позитивно - не такая простая задача, но способ есть. Просто каждый раз, как вас будет клонить к негативу, останавливайте себя, делайте глубокий вдох, и задавайте себе вопрос: «А оно того стоит?»
- К примеру, задайте себе вопрос: «Неужели это так страшно, если я опоздаю на пару минут на совещание?» - или: «Да, я никак не могу найти пульт, но ведь я могу переключать каналы с самого телевизора. Стоит ли из-за этого так злиться?» Стоит посмотреть на ситуацию под другим углом, и вы сможете успокоить себя, и перебороть негативные эмоции.
- Кроме того, рассматривайте отказ от брани как позитивную перемену. Если вы будете видеть все в темном свете и не будете верить в успех вашей затеи, вы априори настраиваете себя на проигрыш. Напоминайте себе, что если люди могут бросить курить, или худеть на десятки килограмм, то и вы можете перестать ругаться матом.
-
Будьте терпеливы к себе. Скорее всего, привычка ругаться матом вырабатывалась годами и за это время стала частью вас. Невозможно переучить себя за ночь. Это длительный процесс. У вас будут дни, когда все будет идти хорошо, и дни, когда вы будете срываться. Напоминайте себе, зачем вы это делаете, и представляйте себя, когда вы, наконец, избавитесь от этой привычки.
- Думайте постоянно, зачем вы хотите перестать ругаться матом. Может, вы не хотите создать плохое впечатление на вашей новой работе, или вы не хотите быть плохим примером для ваших детей. Пусть это мотивирует вас.
- Что бы вы ни делали, не сдавайтесь. Контролируйте себя и напоминайте себе, что вы можете добиться любой поставленной цели!
Убедите себя, что брань - это плохо. Люди бранятся по разным причинам, некоторые потому, что они злятся, другие - чтобы придать больше смысла своим словам, третьи - просто чтобы казаться смешнее. Но ругаться матом - не самая приятная привычка. Во-первых, это создает впечатление необразованности и невоспитанности, даже если это не имеет ничего общего с вами. Во-вторых, человек может принять слова на свой счет (даже если это не так), и, в третьих, это может быть оскорбительным для окружающих, что может плохо повлиять на ваши успехи на работе или в личной жизни.
Измените манеру речи
-
Обратите внимание на ваши разговорные привычки. Браниться раз от разу - простительно. Но если вы постоянно бранитесь, и не можете продержаться больше одного предложения, не используя мат, у вас проблема. Первый шаг, чтобы отучить себя от брани, это начать осознавать, что вы бранитесь. Вы ругаетесь матом при определенных людях или в определенных ситуациях? Есть ли какое-то определенное слово, которое вы постоянно используете? Постарайтесь понять, почему вы бранитесь и какую роль играют эти слова в вашем ежедневном общении.
- Как только вы начнете уделять этой привычке внимание, вы, скорее всего, будете шокированы, сколько мыслей вы выражаете с помощью мата. Пусть это вас не тревожит. Первый шаг к избавлению от этой привычки, это определить, как часто вы бранитесь.
- Как только вы начнете подмечать каждый произнесенный вами мат, вы начнете замечать эту привычку и у остальных людей. Это очень хорошо, так как вы начнете понимать, как неприятно брань звучит для других, и какое впечатление это создает о вас.
-
Замените бранные слова на другие. Как только вы осознаете свою привычку ругаться матом, вы сможете постепенно удалять бранные слова из своего лексикона. К примеру, вы можете перестать браниться без повода, то есть, когда вы используете мат без причины и без злости, а лишь для связки слов. Чтобы исправиться, замените это слово другим, не бранным, которое, к примеру, может начинаться с той же буквы или может похоже звучать.
- К примеру, можно заменить слово «п****ц» на слово «писец». Может это и звучит глупо, но вы привыкнете к этому. Возможно, если вы будете использовать такие бессмысленные слова, со временем потребность в брани просто отпадет.
- Даже если вы случайно произнесете бранное слово, просто скажите сразу после него выбранное вами слово-заменитель. Постепенно ваш мозг проведет параллель между этими словами, и вы сможете осознанно выбирать между ними.
-
Расширяйте свой словарный запас . Бранные слова часто используются, чтобы лучше выразить свою мысль. Однако это не оправдание. Есть очень много других слов, которые помогут вам выразить свою мысль конкретнее и правильнее, чем бранное слово. Обогащайте свой словарный запас и заменяйте бранные слова другими, и вас начнут воспринимать как интеллектуальную и интересную личность.