27-08-2006, 10:33
Нигде не встречалась информация по поводу вредности этих всех напитков, но ничего не могу с собой поделать, вот хочется и все! причем до беременности спокойно жила без этого, а сейчас никак не отказатся. Не могу сказать что пью ее литрами каждый день, но пару стаканчиков за неделю пропускаю.
Может кто слышал, насколько это вредно? Расскажет какую-нить сташилку и я успокоюсь. Или просто выскажет свое мнение. Может я не одна такая и ничего в этом страшного нет. Но совесть все равно грызет перед ребенком.
АннаМалия
27-08-2006, 10:36
пара стаканчиков в неделю - я думаю, что ничего страшного. Хотя там содержится кофеин и много-много сахара+красители. Хочется? в разумных пределах - можно. Я вот сейчас икру кабачковую поедаю в больших количествах. Просто хочется.
27-08-2006, 10:39
Я пила пепси и колы всю свою беременность, и все впорядке!!!
Мне кажется все это зависит от организма, если беременность протекает нормально, проблем со здоровьем нет,-то не волнуйтесь,и пейте на здоровье, когда кормить будете точно нельзя будет!!!(хотя я иногда умудряюсь выпить глоток-другой,хочется уж очень).
27-08-2006, 11:17
Я знаю, что некоторых пепси здорово от изжоги спасает......Я пью, иногда (у меня муж ее очень любит), стараюсь только не увлекаться сильно.
27-08-2006, 11:34
Я пила пепси всю беременность, т. к. у меня очень низкое давление, а там кофеин.
27-08-2006, 11:43
Если очень хочеться и нельзя, значит можно.
И все будет на вашей совести. Вы подумайте только сколько там всего намешано...
В обычной жизни понятно, а сейчас Вы отвечаете не только за себя.
Лучше воздержаться.
27-08-2006, 12:14
забейте, ешьте все, что хочется, главное - умеренность соблюдайте. потому что сейчас вы съели - максимальная неприятность - пообнимались с унитазом. а вот ребенок рождается - не то съешь и у него сразу сыпь, понос, животик пучит и прочие радости, весь дом вверх дном, в ушах звенит от ора. так что сейчас последняя возможность съесть что-то для своего удовольствия. главное - понемножку
27-08-2006, 12:54
я в принципе не фанатка пепси. колы... но во время беременности было просто нечто... я унюхивала, что в парке впереди меня кто-то идет в метрах так в 200, не ближе........ и пьет пепси...
27-08-2006, 13:25
Меня например часто в пути настигает головокружение, все плывет куда-то. А глотнешь пепси и лучше становится. Думаю лучше так, чем свалится по пути..
27-08-2006, 13:57
Лет шесть назад я провела эксперимент с кока-колой. С стакан с этим самым напитком положила кусочек мяса. Через день оно стало растворяться. Это было неприятное зрелище. Я представила, что тоже самое происходит с моими внутренностями, и больше не пью эту гадость. Муж мой года четыре назад подсел на эти напитки, пил ежедневно всю весну и лето. После этого сезона у него полетели зубы. И он поверил мне, что существуют и другие напитки не такие вредные, как эти. Может быть спустя годы качество колы изменилось, но я очень сомневаюсь, у нас в стране все наоборот. Как какой-то продукт себя зарекомендовал на рынке продаж, качество падает вниз.
27-08-2006, 14:11
Поддерживаю Сабину. Смотрела передачу, где показывали разные эксперименты с колой, типа растворения мяса, коррозии на машине и т.п. Уже точно и не вспомню, что там делали, но впечатление осталось неизгладимое. В небеременном состоянии пью, если захочется, а вот в беременном нет, совесь мучает. Хотя, думаю, от пары глотков ничего сташного не случится.
приморка
27-08-2006, 15:43
Я пила пепси!;)
27-08-2006, 16:00
но у меня такое впечатление, что она мне тоже очень помогает
то ли от давления, то ли жажду хорошо утоляет, но выпьешь сканчик холодненькой и так хорошо сразу
тоже слышала что от изжоги многим помогает
но это вовсе не значит что ее нужно пить! лучше минералку!
Ненагляда
27-08-2006, 16:09
Кстати, про мясо. ИМХО, оно и от лежания в воде через сутки начнет расслаиваться и тд.
в обычной воде тоже столько всего. загляните в чайник и ужаснитесь накипи:001:
вредно много чего...
острое-соленое-копченое-жареное отметаем сразу.
остаются фрукты-овощи, неизвестно как вырощенные, мясо, непонятно чем вскормленное, каша на воде (уже писала про воду). дышим не воздухом, а сплошной гарью. пепси только пункт в этом ряду.
27-08-2006, 17:20
Вот, кто-то уже выкладывал,я себе сохранила:)
Вся правда о лимонадах
1. Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент официально не рекомендован в Евросоюзе детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет (Директива 94/35/EC). Аспартам содержит Фенилаланин (C9H11NO2) который является его составной частью, используется в пищевой промышленности, чаще в производстве жевательной резинки и газированных напитков. Фенилаланин, содержащийся в аспартаме, изменяет порог чувствительности, истощает запасы серотонина, что способствует при употреблении его в больших дозах развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия. Употребление продуктов с аспартамом противопоказано лицам, страдающим фенилкетонурией. Фенилкетонурия (фенилпировиноградная олигофрения) - наследственное заболевание группы ферментопатий, связанное с нарушением метаболизма аминокислот, главным образом фенилаланина (При наследственном заболевании фенилкетонурии превращение фенилаланина в тирозин нарушено, и в организме происходит накопление фенилаланина и его токсических производных, повреждающих нервную систему) сопровождается накоплением фенилаланина и его токсических продуктов, что приводит к тяжёлому поражению ЦНС, проявляющемуся в виде нарушения умственного развития. В большинстве случаев (классическая форма) заболевание связано с резким снижением или полным отсутствием активности печёночного фермента фенилаланин-4-гидроксилазы, который в норме катализирует превращение фенилаланина в тирозин. Вследствие метаболического блока активируются побочные пути обмена фенилаланина, и в организме происходит накопление его токсичных производных - фенилпировиноградной и фенилмолочной кислот, которые в норме практически не образуются.
Кроме того, образуются также почти полностью отсутствующие в норме - фенилэтиламин и ортофенилацетат, избыток которых вызывает нарушение метаболизма липидов в головном мозге. Это ведёт к прогрессирующему снижению интеллекта у таких больных вплоть до идиотии. Вместе с тем при своевременной диагностике этого можно избежать, если с рождения и до полового созревания ограничить поступление в организм фенилаланина с пищей. Позднее начало лечения хотя и даёт определённый эффект, но не устраняет развившихся ранее необратимых изменений ткани мозга. Большинство современных газированных напитков содержат фенилаланин и предупреждают об этом на этикетке.
При нагревании до +30 С аспартам распадается с образованием канцерогена формальдегида и высокотоксичного метанола. Проглоченный метанол (метиловый или древесный спирт, убивший или ослепивший тысячи любителей алкоголя)преобразуется в формальдегид, затем в муравьиную кислоту (яд красных муравьев). Формальдегид - это вещество с резким запахом, канцероген класса А. Т.е. формальдегид по классификации относится к той же группе веществ, что и мышьяк с синильной кислотой - смертельные яды!
Употребление напитков с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков с аспартамом во рту остается неприятное ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому, чтобы снять чувство жажды, запивайте Колу обычной водой.
Некоторые напитки содержащие аспартам
Напиток "Лимонад" Грейтли
Витаминизированный напиток «РЕПИНКА»
безалкогольный напиток "Фиеста (Fiesta) Дюшес"
Малина (Салют-кола)
Барбарис (Ассорти)
Ситро (Салют-кола)
Продукция Coca-Cola (те что “лайт” и прочие Диет-Спрайт). Остальные его вроде не содержат. Хотя на Фанте я нашел код Е951, что говорит об обратном.
АЙС-ТИ лимон
АЙС-ТИ персик
Л-Карнитин "Апельсин 101%, Л-Карнитин "Маракуйя 101%, Л-Карнитин "Виноград 101%, Л-Карнитин Персик СК, Л-Карнитин Фейхоа, Л-Карнитин Ананас
Pepsi
В общем - содержат они его почти все. Смотрите этикетку!
2. Как прикол - Бензоат натрия или C6H5COONa (бойтесь Е211). Вообще это лекарство от кашля (отхаркивающее). Используется как консервант. Разрешен в России и странах Европы (непонятно почему только). Применяется для консервирования мясных и рыбных изделий, маргарина, майонеза, кетчупа, плодово-ягодных продуктов, напитков. Концентрация не больше - 150 мг/л.Оказывает сильное угнетающее действие на дрожжи и плесневые грибы, включая афлатоксинообразующие, подавляет в микробных клетках активность ферментов, ответственных за окислительно-восстановительные реакции, а также ферментов, расщепляющих жиры и крахмал (думаю последние две штуки дико прикольно для ожирения). Продукты, содержащие бензоаты натрия и кальция, не рекомендуется употрять астматикам и людям, чувствительным к аспирину. Реагирует с С витамином, в результате получаем бензол (сильный канцероген).
3. Орто-фосфорная кислота (бойтесь E338), химическая формула: H3PO4. Пищевую ортофосфорную кислоту применяют в производстве газированной воды. Ее рН равен 2.8 (растворитель плоти короче).
Справка:
Фосфорными кислотами называют соединения фосфора в степени окисления +5 общей формулы P2O5 nH2O:
ортофосфорная кислота - H3PO4
Из ортофосфорной кислоты легко испаряется вода и она становится концентрированной. Ортофосфорная кислота (Н3РО4) применяют для производства удобрений, в пищевой, текстильной промышленности; фосфаты - как фосфорные удобрения, в производстве эмалей, стекол. По «дырообразующей» активности ортофосфорная кислота превосходит серную (Очень прикольная добавка к продукту! Называется нагрей колу, открой, подержи открытой, угости товарища и он получит гастрит как минимум + если выпить теплого лимонада с аспартамом несколько литров, то можно и отравление получить - метанол).
4. Все эти напитки рекомендуют пить охлажденными, но! Есть один общий эффект, который касается употребления всех холодных напитков. В практике советских рентгенологов (проф. В.Д.Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для ретгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру. Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и, выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича "Материалы к вопросу о действии на организм тепла", 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград). Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было. Кстати, это тот путь, на котором "МакДоналдс"и сделал себе огромные деньги. Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит, придет перекусить еще и еще раз. При этом на горячие напитки - чай, кофе - устанавливается достаточно высокая цена и они не включаются в комплексные наборы, зато ледяная "Кока-Кола" стоит сравнительно дешево. Из вышесказанного можно сделать вывод: чтобы избежать проблем с пищеварением, никогда не запивайте еду холодными напитками!
Итак, прием теплой Колы-Лайт приводит к распаду аспартама на очень вредные составляющие, прием холодной Колы вызывает моментальное покидание из желудка не переваренной пищи.
Вывод.
Перемолов просто тонну информации, я просто впал в состояние эмоционального шока. Что я уяснил точно. Это то что напитки класса лимонады я пить больше не буду. Это просто легальная, медленно действующая отрава. Призываю и остальных задуматься.
.................................................. .................................................. .......................
Справка (информация не проверенна):
Из книги Академии здоровья "Пить или не пить"
Во многих штатах (в США) дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 бутылки Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.
Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и... не смывайте в течение часа. Лимонная кислота в Коле удалит пятна с фаянса.
Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в Коле.
Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.
Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку Колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Она также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.
Активный ингредиент Колы - фосфорная кислота.
За 4 дня он может растворить ваши ногти.
Для перевозки концентрата Колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов.
Дистрибьюторы Колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.
Единственный безвредный компонент газировок - вода. Мертвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы ее естественный вкус не нарушал вкус напитка, чтобы лимонад, производимый в любой точке земного шара, соответствовал строгому стандарту.
Чтобы выносить и родить здорового ребенка, будущая мама обязана следить за своим рационом и однозначно исключить употребление газированных напитков. Категорический запрет при беременности ложится на колу. В составе сладкой воды содержится множество опасных для здоровья ингредиентов. К примеру, ортофосфорная кислота нарушает работу желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы в целом.
Известно, что в период беременности происходит серьезная гормональная перестройка, оказывающая непосредственное влияние на все органы, и употребление колы лишь повышает нагрузку на ЖКТ. Если будущая мама ежедневно будет употреблять данный напиток, то она рискует столкнуться с серьезными расстройствами пищеварения. К тому же метеоризм , изжога и тяжесть в желудке станут ее постоянными спутниками.
Беременным женщинам, увлекающимся кока-колой, следует помнить о том, что в составе этой газировки содержится кофеин, который не несет пользу для плода. Частое употребление такой воды способствует нарушению сна, бессоннице . Результатом неполноценного ночного отдыха могут стать раздражительность , плаксивость, нервозность. Также повышенное содержание кофеина в организме приводит к сбоям в работе сердца и сосудов. А это чревато серьезными патологиями в развитии плода.
Не стоит забывать о том, что в состав колы входят различные усилители вкуса и красители. Сахар, который в этом напитке содержится в большом количестве, способен нарушить работу всего организма. Поэтому увлекаться колой при беременности не стоит. Если тяга к напитку велика, то ограничьтесь стаканом колы раз в неделю. Пить газировку при беременности постоянно категорически запрещается.
Некоторые женщины в положении утверждают, что употребление колы на поздних сроках может спровоцировать роды. Это неправда. Ни одна газированная вода не способна оказать такое влияние. Однако это не значит, что будущие мамы могут без опаски пить сладкую воду. Вред, который несет кола для беременной, достаточно серьезный. Так что не увлекайтесь этим напитком, если хотите выносить и родить здорового малыша.
Еще вопросы:
Что ребенок должен уметь в 2 года
Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом - не разбрасывает еду и не обливается; может…
Как объяснить ребенку, откуда берутся дети
Какую температуру надо сбивать у ребенка
Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…
Чтобы выносить здорового ребёнка и не навредить своему здоровью, будущей маме очень важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Поэтому нередко приходится отказываться от любимых продуктов и включать в рацион что-то не очень вкусное, зато полезное. Многие женщины интересуются, разрешена ли кока-кола при беременности. Скажем сразу – это не яд, и от одной капли никто не погибнет, но лучше всё же ограничить употребление этого напитка.
Сладкие газировки при беременности
Начнём с того, что любые сладкие газированные напитки – не лучший выбор в период беременности:
- У многих женщин они вызывают вздутие и дискомфорт в животе;
- Эти напитки содержат очень много сахара и могут провоцировать развитие ожирения и гестационного диабета;
- В большинстве газировок слишком много ароматизаторов, вкусовых добавок и красителей, и напрочь отсутствуют полезные вещества.
Другими словами, любой сладкий газированный напиток – это абсолютно бесполезный, а иногда даже вредный, источник лишних калорий. В зависимости от состава они могут быть более или менее вредными, но ни один нельзя порекомендовать будущей маме.
Особенности состава кока-колы
Кока-кола, как и большинство подобных сладких газированных напитков, содержит очень много красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок. Точная её формула содержится в тайне, поэтому потребитель попросту не знает, что он пьёт. Считается, что при умеренном употреблении, все её компоненты абсолютно безопасны. Но следует учитывать, что влияние этих добавок в концентрированном виде на организм беременных женщин не изучалось.
Один из известных компонентов кока-колы является кофеин. Его влияние на организм зависит от концентрации, но большинство врачей рекомендуют беременным минимизировать потребление кофеиносодержащих продуктов. Также в этом напитке много сахара или штучных подсластителей в light-версии. Регулятором кислотности в кока-коле выступает ортофосфорная кислота. О других компонентах известно мало, производители утверждают, что там только натуральные растительные экстракты и кармин.
Как действует кока-кола на организм беременной женщины?
Вокруг этого напитка создано огромное количество мифов, поэтому сориентироваться, что правда, а что нет, очень сложно. Однозначно можно сказать:
- Употреблять кофеин при беременности врачи не рекомендуют. В небольших количествах он может оказывать позитивное влияние на самочувствие, бодрить и тонизировать. Но превышение допустимой дозировки приводит к повышению давления, учащению сердцебиения, нервозности и раздражительности. Нередко у будущих мам нарушается сон. Также употребление кофеина в больших количествах может вызывать обезвоживание и вымывание из организма кальция, необходимого для построения костей плода. Также большие дозы кофеина могут провоцировать преждевременное начало родов и выкидыши в первом триместре.
- Подсластители способны провоцировать скачки уровня инсулина в крови, и вызывать мигрени.
- Ортофосфорная кислота в больших количествах может выводить из организма кальций, цинк и магний, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе мамы и формировании костей малыша.
Но паниковать не стоит. Все негативные последствия возможны только при регулярном употреблении кока-колы в больших количествах, более литра или даже двух ежедневно. Истории о том, что всего стакан или два кока-колы могут провоцировать гипертонус матки и преждевременные роды – не более чем выдумки.
Она из реальных опасностей кока-колы – высокое содержание сахара. Но это проблема всех сладких газировок. Если пить их слишком часто и в больших количествах, это повышает риск развития гестационного диабета.
А вот истории о том, как кока-кола разъедает стенки желудка – это миф. Концентрация соляной кислоты в нашем желудочном соке намного выше, чем концентрация ортофосфорной в кока-коле, и наш организм легко это переносит. Реальный вред для здоровья можно получить, только выпивая по несколько литров напитка на голодный желудок.
Можно ли изредка пить кока-колу беременным?
Да. Если очень хочется, то можно разрешать себе не более одного небольшого стакана в день. Просто нужно помнить об осторожности, не пить колу на голодный желудок и перед сном. Также надо ограничить количество сахара и кофеина, поступающих с другими продуктами.
На самом деле кока-кола – один из самых безопасных и безвредных сладких газированных напитков. Она производится уже более ста лет во многих странах мира и является одним из самых узнаваемых брендов. Качество продукции на всех заводах компании Кока-кола очень строго контролируется. Если бы этот напиток действительно был настолько опасным, как это пишут в некоторых «жёлтых» изданиях, он давно был бы запрещён.
Наиболее опасным для здоровья компонентом кока-колы является ортофосфорная кислота. По утверждениям врачей и диетолога, если ежедневно выпивать 2-4 литра напитка, это с большой вероятность приведёт к развитию язвы желудка. Но к такому же результату приводит злоупотребление любым другим кислым продуктом, например, фруктами или квашеными овощами.
В отличие от многих других сладких газировок, кока-кола содержит только натуральные красители и ароматизаторы – кармин, экстракт орехов кола, экстракт листьев коки, ваниль, гвоздику и другие пряные травы.
Все знают, что из растения кока производят кокаин. Но переживать из-за этого не стоит. В экстракте, используемом для приготовления кока-колы кокаина нет. За этим пристально следят технологи компании.
Иногда кока-колу рекомендуют при переедании и после употребления сомнительных продуктов, например, слишком жирных или не очень свежих. Во многих странах её даже врачи советуют как первое средство при пищевых отравлениях. Точный состав этого напитка не известен, но что-то в нём действительно помогает справиться с тошнотой и поносом. Об этом надо помнить будущим мамочкам, которым большинство лекарств противопоказано.
Никто не говорит, что кока-кола – полезный напиток, рекомендованный беременным. Но, если сравнить её с другими сладкими газировками, можно заметить, что её вред очень сильно преувеличен. Поэтому умеренное и своевременное потребление этого напитка при беременности не противопоказано. Главное – не перегибать палку.
Диетическая кола
Существует мнение, что диетическая кола полезнее обычной. Это не так. Такой напиток часто выбирают люди, которые следят за своим весом и боятся поправиться. Действительно диетическая кола не содержит сахара, поэтому её калорийность намного ниже. Зато в ней есть подсластитель аспартам, влияние которого на организм человека изучено не до конца.
В Великобритании было проведено наиболее масштабное двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, призванное подтвердить или опровергнуть вредное воздействие аспартама на организм человека. В 2015-с году были опубликованы его результаты: никаких метаболических или психологических признаков неблагоприятного влияния этого вещества обнаружено не было. Беременные женщины участия в эксперименте не принимали.
Но считать аспартам окончательно «оправданным» нельзя. Из разных уголков мира поступают сведения о его неблагоприятном влиянии. Поэтому беременной женщине, решившей выпить кока-колы, лучше не рисковать и отдать предпочтение традиционному напитку с сахаром.
Чем заменить кока-колу будущей маме?
Лучший напиток для любого человека - чистая вода. Но она невкусная. Утолить жажду с пользой и удовольствием помогут домашние компоты, морсы, узвар или лимонад. Но готовить их надо с минимальным количеством сахара. Понемножку можно употреблять натуральные соки и напитки из молока. А вот чай, кофе , какао , кока-колу и другие качественные газированные напитки можно позволять себе изредка и понемножку, помня о содержании сахара и кофеина в них.