Би нийгмийн амьдралд дасан зохицож чадахгүй байна. Бусад толь бичгүүдээс "амьдралд дасан зохицоогүй" гэж юу болохыг хараарай. Амьдралын сургуулийн боловсролын хичээлийг бий болгох зарчим. Амьдралын сургуулийн хичээл

Өнөөдөр би та бүхэнд хувь хүний ​​эмгэг бүрийн онцлог шинж чанаруудын талаар үргэлжлүүлэн ярих болно. Өнөөдөр би танд хамааралтай хувь хүний ​​эмгэгийн талаар ярих болно.

Социопатууд бидний золбин ноход, шизоид зантай хүмүүс өргөсөө унтраасан өргөстэй зараа юм бол хараат зан чанартай хүн бол мөсөн дээр сунасан манай үнээ, хөл нь ийм л байдаг Тэд бүгд явсан. өөр өөр чиглэлд, чи нааш цааш, нааш цааш татдаг ч тэр хөдөлдөггүй.

Хараат зан чанарын эмгэгтэй хүмүүс бол бусад хүмүүсийн тусламжаас хамааралтай хүмүүс юм. Эдгээр нь туйлын хамааралтай, амьдралд дасан зохицоогүй, туйлын арчаагүй, үргэлж хэн нэгнийг түшихийг хүсдэг, үргэлж хэн нэгэнтэй хамт алхдаг, ганцаараа хаашаа ч явдаггүй, ойр дотны хүмүүсийнхээ мөнгөөр ​​тэжээгддэг, бие даан ажилладаггүй хүмүүс юм. Тэд яаж мөнгө олохоо мэдэхгүй, хотоор яаж нүүхээ ч мэдэхгүй.

Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс агорафоби, ерөнхий түгшүүрийн эмгэг, үймээн довтолгоо, ерөнхийдөө гипохондри зэрэг хавсарсан өвчнөөр өвчилдөг, дашрамд хэлэхэд, Чоно хүнээс хамааралтай зан чанарын эмгэг гэж ангилдаг.

Түүний гарал үүсэл юу вэ? Эдгээр нь хэт хамгаалалт, өөрөөр хэлбэл хэт их хяналтаас үүдэлтэй, эцэг эх нь бага наснаасаа тэдний төлөө бүх зүйлийг хийдэг, бүдүүлэгээр хэлбэл, бөгсөөр нь хийсдэг, стресстэй тэмцэхийг хэзээ ч зөвшөөрдөггүй, тэдний төлөө хэлэлцээр хийдэг хүмүүс юм. Сургуульд байхдаа тэд бүтэлгүйтэхгүй байхын тулд ямар ч матинид оролцдоггүй, өөрөөр хэлбэл бүх насаараа тэдний хувьд мега дулааны нөхцлийг бүрдүүлсэн бөгөөд тэд бүрэн хамааралтай, дасан зохицох чадваргүй, амьдралын бэрхшээл, туйлын энгийн нөхцөл байдлыг бүрэн даван туулах чадваргүй өссөн. . Магадгүй та нарын зарим нь "Хөөх, хараал ид, ямар сайхан байна, би ч бас хамааралтай зан чанартай хүн байхыг хүсч байна, дэмжигдмээр байна, мөнгө өгмөөр байна, миний төлөө бүх зүйлийг хийлгэмээр байна, гудамжинд хөөгдөж, эсвэл машинд авч явсан бол сайхан байх болно! Видеоны төгсгөлд энэ нь яагаад тийм ч сайхан биш, яагаад аймшигтай болохыг танд хэлэх болно.

Хараат зан чанарын эмгэг гэдэг нь оюун ухааны өндөр түвшин, сэтгэл хөдлөлийн өндөр түвшний туршлагаасаа болж мэдрэлийн өвчинтэй андуурч, Фрейд ижил тармуур дээр гишгэдэг тул сэтгэлзүйн эмчилгээнд маш хэцүү байдаг хүмүүс юм. Энд түүний хамгийн алдартай үйлчлүүлэгч болох Чоно хүн, энэ бол Сергей Панкеев, зүгээр л хараат зан чанарын эмгэгтэй хүн, түүнийг маш баян аав тэжээдэг байсан, тэр болон түүний ээж хэрхэн ганцаараа мөнгө олохыг мэддэггүй байв. Аавыг нас барсны дараа Панкеев түгшүүртэй, янз бүрийн асуудалтай болж эхлэв. Амьдралд яаж шийдвэр гаргахаа ерөөсөө мэддэггүй, хэнтэй гэрлэх, хэнтэй гэрлэхгүй, ер нь амьдралдаа юу хийх ёстойгоо мэддэггүй байсан, угаасаа яаж мөнгө олохоо мэддэггүй байсан, тэр. , тэр үндсэндээ хэн ч биш байсан, гэхдээ тэр үед тэр маш их оюун ухаанаар хөгжсөн залуу байсан бөгөөд сэтгэлийн түгшүүртэй, зүгээр л гипохондри өвчтэй байсан. Тэрээр амьдралынхаа бүх психоаналистууд дээр аль хэдийн очсон бөгөөд хэн ч түүнд тусалсангүй, учир нь хүн бүр түүнийг мэдрэлийн өвчтэй гэж үзэж, дүн шинжилгээ хийж, ямар нэгэн зүйл, өнгөрсөн үеийн сэтгэлзүйн зөрчилдөөнийг цэгцэлж байсан. Тэдэнд ямар ч сэтгэл зүйн зөрчил байдаггүй бөгөөд энэ бүгдийг шинжлэх нь огт ашиггүй юм. 10 жил дүн шинжилгээ хийсэн ч 15 жил шинжилсэн ч юу ч өөрчлөгдөхгүй. Тэдэнтэй хийх эмчилгээ нь огт өөр бүтэцтэй байх ёстой.

Энэхүү сэтгэлзүйн эмчилгээг бий болгох 3 үндсэн зарчим байдаг. эхлээд, бид тэдэнд стрессийг тэсвэрлэх чадварыг заадаг. Өөрөөр хэлбэл, тайвшруулах дотогшлох хүч дутмаг учраас тэд өөрсдийгөө ээжээсээ салгаж, энэ чөлөөт усанд орохоос айдаг.

Хоёрдугаарт, бид хариултдаа анхаарлаа хандуулах ёстой. Энэ ангиллын хүмүүсийн хамгийн түгээмэл хариулт бол тэд үнэхээр уурлаж бухимдаж байгаа явдал юм. Ийм л хүн хуралдаанд ирээд “Хөөе, ойлголоо, аль хэдийн гонгинохоо боль! Тийм ээ, хий, би чамд хэлсэн! Тэгээд ямар нэг байдлаар шууд өгзөгнийхөө доор шидчих. Мөн энэ тохиолдолд бидний хариултыг эсрэг дамжуулалт ба шилжүүлгийн объектоос нэмэлт хариу үйлдэл болгон хувааж болно, өөрөөр хэлбэл бид өнгөрсөн хугацаанд энэ хүний ​​эцэг эх шиг санагддаг. Хэрэв бид энэ хариу арга хэмжээ авах юм бол бид үйлчлүүлэгчийг дахин гэмтээнэ. Хувьслын хариу урвал байдаг - энэ нь та түүнтэй хэрхэн зөв харьцах хэрэгтэй вэ, энэ нь үйлчлүүлэгчийн хувьслын хэрэгцээг тусгасан бөгөөд энэ тохиолдолд тэдний хувьслын хэрэгцээг хангах шаардлагагүй, гэхдээ тэд аль хэдийн тусламжаас хамааралтай болсон. бусад хүмүүс, тиймээс тэд шууд утгаараа энэ тусламжийг гуйж, загасчилж байгаа боловч энэ тохиолдолд "үгүй, боль, хангалттай" гэж хэлээд тусламжаас татгалзаж, тэднийг илгээх хэрэгтэй - энэ нь яг хувьслын хариу үйлдэл болно. Энэ нь тэдэнд юу тусалж чадах вэ гэсэн үг юм. Хэрэв та байнга хаа нэгтээ авч явах, хаа нэгтээгээс авах, түүнд мөнгө зээлэх, түүнд ямар нэгэн зүйл хийхэд тусалж байх ёстой найзтай бол та түүнд муу үйл хийж байна гэсэн үг. Чухам ийм харилцаа нь түүний бие даасан байдалд хэзээ ч нэмэр болохгүй.

За гурав дахь бүрэлдэхүүн хэсэгЭмчилгээ нь энэ хүний ​​өөрийнхөө тухай, эргэн тойрныхоо ертөнц болон бусад хүмүүсийн талаархи гүн гүнзгий итгэл үнэмшлийг сорьдог. А.Бек “Хувийн эмгэгийн танин мэдэхүй-зан үйлийн сэтгэл засал” номондоо зан чанарын эмгэгтэй хүнд бүрэлдэн тогтдог энэхүү гүн бүдүүвчийг маш сайн дүрсэлсэн байдаг. Зарчмын хувьд хувь хүний ​​эмгэг бүр нь өөрийгөө энэ ертөнцөд байгаа хүн, энэ ертөнц, оршин буй харилцааны талаархи тодорхой үндсэн санаагаар тодорхойлогддог. Хамааралтай зан чанарын эмгэгийн хувьд: Би сул дорой, арчаагүй, би үүнийг ганцаараа хийж чадахгүй, би үүнийг ганцаараа даван туулж чадахгүй, би амжилтанд хүрэхгүй, бүх зүйл маш хэцүү байдаг. Дэлхий, би ажил олж чадахгүй, мөнгөгүй болно, би тэнд очих боломжгүй болно, тийм ээ. Мөн өөрөөсөө илүү хүчтэй, хүчирхэг, тусалдаг бусад хүмүүсийн тухай.

Эдгээр нь бидний тулгарах ёстой хүмүүс юм. Үүнийг танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт гэх маш энгийн аргыг ашиглан хийдэг. Би түүний тухай жаахан дараа ярих болно, гэхдээ Сократын яриа хэлцлийн тусламжтайгаар бид эдгээр итгэл үнэмшлийг эргэлзэж, түүнийг туйлын энгийн хүн, тэр бусадтай яг адилхан гэдгийг харуулж байна, гэхдээ тэр бэлтгэл хийдэггүй, хийдэг учраас яг таг. шинэ туршлага олж авахгүй, түүний арчаагүй байдал, хараат байдлыг зөвхөн дэмжиж, хадгалдаг. Бид энэ хамаарлыг бэхжүүлж буй бүх хүчин зүйлийг арилгах ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв эцэг эх нь түүнд мөнгө өгсөөр байвал, хэрэв тэд түүнийг төөрөлдүүлж, тэндээс орон сууц, машин худалдаж аваад, бүх зүйлийг нь хийлгэж, дээрээс нь энэ хүнд зөвлөгөө өгвөл бид үүнийг зогсоох ёстой. . Мөн энэ хүнд хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаагаа түүний бие даасан байдал, бие даасан байдлыг урамшуулан дэмжихэд нь тусал.

Эцэг эхчүүд яагаад донтохыг дэмждэг вэ? Учир нь тэд зөвхөн ивээн тэтгэх хандлагатай байдаг, гэхдээ энэ хяналтыг үргэлж шүүмжлэл дагалддаг. Өөрөөр хэлбэл, эцэг эх нь энэ хүнийг сул дорой, тэнэг, ганцаараа даван туулж чадахгүй гэж өдөөдөг бөгөөд үүнээс болж тэрээр хоёр дахин арчаагүй мэт санагддаг. Энэ нь хүн бүх насаараа тэжээгддэг, харин насан туршдаа тээвэрлэж явсан, хүн бүр түүний төлөө бүх зүйлийг худалдаж авсныхаа төлөө өгдөг төлбөр юм, учир нь энэ нь зөвхөн "Чи" биш юм. , хүү минь, сая доллар аваарай, баяртай, алив. Хүссэн үедээ залгаж болно” гэсэн юм. Үгүй ээ, тэд чамд өгсөн зүйлээ өдөр бүр сануулах болно, энэ эрх мэдэлтнүүд, тэд уурлаж, дараа нь чамд туслахаас залхах болно.

Өөрөөр хэлбэл, хамааралтай хувь хүний ​​эмгэгтэй хүн өөрөө өөртөө маш их итгэлгүй, байнгын түгшүүртэй байдалд байнга ордог бөгөөд ойр дотно харилцаатай байгаа хүмүүст маш хоёрдмол хандлагатай байдаг. Тэр зүгээр л цагийг сонирхолтой өнгөрөөж чаддаггүй, учир нь тэр үргэлж: "Хараал ид, тэр одоо хаа нэгтээ явбал би ганцаараа үлдэх болно" гэж боддог. Нэгдүгээрт, "Тэр яагаад ингэж чадаж байна аа, тэр яагаад тэгж чадаж байна аа, харин би чадахгүй байна?", атаа жөтөө, атаа жөтөө, атаа жөтөө гээд дотроос нь тэднийг салгаж, тарчлаадаг. Хоёрдугаарт, энэ хамаарал, би чамаас хамааралтай байгаа нь уур хилэнг үүсгэдэг, гэхдээ хүн чамайг тэжээж байгаа гарыг орхихгүйн тулд үүнийг хязгаарлах ёстой.

Тэд хамааралгүй энэ хүнтэй үргэлж сайн харилцаатай байхаас өөр аргагүй болдог. Тэд өөрсдөө барьцаалагдсан мэт болж, энэ хүмүүс урхинд орсон мэт, өдөр бүр энэ бүх уур бухимдалдаа хагацдаг ч тэд үүнийг хэзээ ч сурч, хийж бүтээх зөв чиглэлд чиглүүлж чаддаггүй.

Бид тэдэнд асуудлыг шийдвэрлэх стратегийг хэрхэн зааж өгөх вэ? Өдөр бүр бага багаар тэдэнд шинэ зүйл заадаг бөгөөд ийм хүмүүсийг эмчлэх гол зорилго нь бие даасан байдлыг олж авах явдал юм. Гэхдээ би эсрэг шилжүүлгийн талаар хэлэхэд та намайг ойлгож болно, намайг бага зэрэг буруугаар тайлбарлаж болно - би тэднийг зүгээр л аваад явуулна, оффисоос хөөнө гэсэн үг биш, үгүй, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол эмчилгээний эмч Үйлчлүүлэгчдээ туйлын хэвийн, эрүүл, чадвартай хүн гэж үздэг бөгөөд тэрээр маш хатуу, шударга дасгалжуулагч юм. Өөрөөр хэлбэл, тэр "Надад туслаач, намайг авраач, би чадахгүй, би үүнийг даван туулж чадахгүй, би үүнийг даван туулж чадахгүй!" гэсэн мэдрэмжүүдэд автдаггүй Учир нь, гэхдээ бид үүнийг амаар дамжуулдаггүй, бид үүнийг хатуу ширүүн болгон хувиргадаг.

Энэхүү хатуу ширүүн байдлын ачаар бид тодорхой, шударга дасгалжуулагчийн хувьд үйлчлүүлэгчдээ эцэст нь тэр бүх бэрхшээлийг өөрөө даван туулж, уйлахгүй, хичнээн ятгасан ч бид үүнд автахгүй гэдгийг заадаг. . Дараагийн видеон дээр би та нарт зайлсхийх зан чанарын эмгэгийн талаар ярих болно, энэ бол бүх сэтгэл судлаачид алддаг, улмаар шалбаагт суудаг маш, маш бага мэддэг зан чанарын эмгэг юм. Эмчилгээний явцад гарсан асар олон тооны алдаа нь ялангуяа хамааралтай, зайлсхийх зан чанарын эмгэгтэй холбоотой байдаг, учир нь тэд эдгээрийг ялгаж салгаж чаддаггүй, мөн эмчлэх чадвар муутай байдаг.

Сайн уу. Цаашид яаж амьдрах, би үүнийг хүсч байгаа эсэхээ мэдэхгүй байна. Би ээжийгээ санамсаргүйгээр алдсан. Бид түүнтэй үргэлж хамт байсан, зөвхөн бид хоёр. Энэ л намайг дэмжиж зөвлөгөө өгсөн хүн. Тэгээд одоо би ганцаараа үлдлээ...Надад ганцхан эмээ л байгаа, одоо түүнийхээ төлөө амьдардаг. Гэхдээ тэр ээжийн надад өгсөн зүйлийг өгч чадахгүй. Одоо бүх зүйл надаас шалтгаална. 2 байшин, та маш их мөнгө төлж сурах хэрэгтэй. Би бүтэн цагаар ажиллахаар шийдсэн тул ээж хүссэн. Би түүний үхэлд өөрийгөө буруутгаж байна. Би түүнд хамаагүй, би түүнд хайртай гэж хэлээгүй, тэр ажиллаж байсан, бүх зүйл түүн дээр байсан. Тэр маш хүчтэй байсан бөгөөд огт амардаггүй байв. Надаас болоод... бас би зүгээр л гонгиносон. Ажлынх нь хамт олон надаар бахархаж байсан гэж хэлж байсан ч мэдэхгүй... Тэр ямар их гомдсон, яаж уйлж, гарыг минь шахаж байсан, яаж айсан, эрчимт эмчилгээний тасагт түүнтэй уулзахаар ирснийг би байнга санаж байна. асрамжийн тасаг... Өнөөдрийг хүртэл би юу ч ойлгохгүйг хичээсэн ч мэдрэлийн хямралд орсон, одоо байнга уйлж байна. Тэр хэзээ ч ач зээ нараа харахгүй, миний хуриманд хэзээ ч ирэхгүй гэдгийг ойлгосон. Би амьдралд огт дасан зохицоогүй хоцорсон. Би хэнтэй ч харилцахыг хүсэхгүй, хэнээс ч дэмжлэг авдаггүй. Би ээжийгээ амьд үлдээж, өөр эмнэлэг рүү шилжүүлж болох байсан ч чадаагүй. Тэр намайг хэзээ ч орхихгүй, би... би түүнийг аврахын тулд юу ч хийж чадаагүй. Би амьдрах эрхгүй. Ээжийг явахаас өмнө хайрт минь намайг орхисон. Тэр өөр хүнтэй гэж хэлсэн. Хэдийгээр тэр намайг хамгийн шилдэг нь, өөр хэн ч хэрэггүй гэж үргэлж хэлдэг байсан. Бүх зүйл болсоны дараа тэр тэнд байх болно, бид уулзана гэж хэлсэн. Гэхдээ намайг уулзахыг хүсэхэд тэр түүнээс холдсон бөгөөд бид харьцдаггүй. Тэр миний сүүлчийн найдвар, дэмжлэг байсан. Одоо би ганцаараа, хэнд ч хэрэггүй. Зөвхөн эмээдээ л... Би ингэж амьдарч чадахгүй. Би эрүүл мэнд, ёс суртахууны хувьд маш муу санагдаж байна. Би ээждээ хайртай, найз залуудаа хайртай, гэхдээ тэд надтай хамт байхаа больсон ... би бүх насаараа ганцаараа байх болно. Одоо би эмээдээ санаа зовж байна, тэр надаас ялгаатай нь тэвэрч байна. Тэгээд би... би өөрөөсөө жигшиж байна. Би амьдрах эрхгүй. Би ээжийг аварч чадаагүй.
Сайтыг дэмжих:

Ксения, нас: 20/10/09/2016

Хариултууд:

Сайн уу, Ксения! Би чамайг өрөвдөж байна, гашуудах цаг гарга, өөрийгөө сул дорой байдлынхаа төлөө бүү зэмлээрэй, гэхдээ ээж чинь юу ч өөрчлөхгүй байх ёстой. Үүрд ​​амьдрах хамгийн сайхан боломж гарч ирэхэд тэр явсан. Учир нь хүний ​​сүнс мөнхийн байдаг. Үүний тулд бүх хүч чадлаа цуглуулж, Петербургийн Ариун Xenia-аас залбирч байгаарай.

Татьяна, нас: 42/10/09/2016

Сайн уу. Би бүх зүйлийг анхааралтай уншиж, ээжийнхээ үхэлд хэн ч чамайг буруутгахгүй байх, ээж чинь чамд маш их хайртай байсан гэж хэлмээр байна. Бүх хүмүүс үхдэг бөгөөд энэ нь амьдралын жам ёсны үйл явц бөгөөд зөвхөн бидний амьдрахад тусалдаг дурсамж л үлддэг. Амьдрах хүчээ олоорой, таны амьдралд маш их зүйл тохиолдох болно! Дэлхий дээр маш олон сайн хүмүүс байдаг, та үүнийг анзаардаггүй. Та сайн найзууд, сайхан сэтгэлтэй, хайртай залуутай уулзах нь гарцаагүй. Бүх зүйл сайхан болно.

Алдаа гаргасан байсан ч хүн бүр адилхан амьдрах эрхтэй. Та бусад хүмүүсийн нэгэн адил амьдрах эрхтэй. Цөхрөл бүү зов, бүх зүйл бүтнэ! Чамд амжилт хүсье.

Нина, нас: 2016.10.09

Сайн уу, Ксения. Бидний хамгийн чин сэтгэлийн эмгэнэлийг хүлээн авна уу. Энэ нь танд маш хэцүү байгаа нь ойлгомжтой, гэхдээ өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвдөлт намдах болно, энэ удаад ээжийгээ бодоод тэвчих ёстой, тэр чиний төлөө амьдарсан, чамаар бахархаж байсан, түүнийг дагавал түүний амьдрал дэмий хоосон байсан. Түүний сүнс чамайг хараад маш их зовж байгаад гомдож байна. Ээж шиг хүчтэй байхыг хичээ. Хоёр алдагдал нэг дор тохиолдсон нь танд хэцүү байсан ч таны хайртай хүн таныг гэрлэж, хүүхэдтэй болохоос өмнө орхисон нь илүү дээр байх болов уу. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та шинэ хайр дурлалтай учрах нь гарцаагүй. Чиний хайртай хүн байдаг - таны эмээ. Чи түүнд анхаарал тавих хэрэгтэй. Ээж чинь чамайг өөрийг нь тусламжгүйгээр орхихыг чинь яаж харах вэ? Эмээ танд үнэхээр хэрэгтэй байна.
Тайвшруулах ургамал ууна. Та сэтгэл зүйчээс тусламж хүсч болно. Та энд зөвхөн хариулт бичих бус харилцах боломжтой форум дээр бичиж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та илүү сайхан болж, ээжийнхээ сэтгэлийг тайвшруулахын тулд залбирч, ээж нь тэнд илүү сайн байх болно.

Марина, нас: 50/10/09/2016

Ксения, Ксюша, Ксюшенка... Би та бүхний уй гашууг чин сэтгэлээсээ өрөвдөж байна, учир нь би өөрөө өөртөө ойр дотны хүнээ - хайртай хүнээ алдсан. Магадгүй ийм нөхцөлд шууд нөлөө үзүүлэх, тайвшруулах, өвдөлтийг мартах боломжийг олгодог тусгай үгс байдаггүй. Гэхдээ цаг хугацаа байна. Энэ нь бидний шархыг зайлшгүй эдгээдэг, санах ой нь муу мөчүүдийг арилгадаг - зөвхөн бидний зүрх сэтгэлд хайртай зүйлийг л хадгалдаг. Тиймээс ээжийгээ алдсаны гашуун зовлонг энэ сайхан сэтгэлт эмчдээ эдгээх боломж олгохыг өнөөдөр танаас хүсч байна. Хүлээгээрэй, тэвчээртэй байгаарай, шүдээ хавирах болно.
Магадгүй ээж чинь аль хэдийн тэнд байдаг - сүмийн залбиралдаа "өвчин зовлонгүй, уйтгар гуниггүй, санаа алддаггүй, халуун дулаан газар, сэрүүн газар" гэж дуулдаг газар ... Ээж чинь дуусвал ямар сайхан болохыг төсөөлөөд үз дээ. Ийм газар байгаа бол ээж нь одоо сайхан санагдаж байна гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, тэр таны түүний төлөө залбирахыг хүлээж байна. "Эзэн таны явсан боолын (ээжийн нэр) сүнсийг амраагаач." Та ингэж залбирч болно. Сүм дэх нас барагсдын амрах тухай тэмдэглэл өгч, лаа асаа.
Тэр залуу ... та түүнийг уучлах хэрэгтэй - энэ нь бас хайр юм, та уучлах үед, чи хүнээс түүний өгч чадахгүй зүйлийг шаардахгүй байх үед - жишээлбэл, чамайг тайвшруулах, ойр дотно байх. Түүнийг тайван явуулаарай..
Танд халамжилж чадах хүн байдаг - эмээ - энэ бол хүний ​​хувьд асар их баялаг юм. Би чамаас ч бас түүний төлөө амьдарч, тэвчээртэй байгаарай гэж гуйж байна.
Ээжийнхээ харж байсан шиг эелдэг, эелдэг охин, үлгэр жишээ оюутан хэвээр үлдэхийг хичээ.

Светлана, нас: 34/10/09/2016

Ксюшенка, хайртай хүмүүсээ орхих үед үргэлж ийм байдаг: бүх зүйл бидний буруу юм шиг санагддаг, бид авраагүй, юу ч хийгээгүй ... Үнэн бол бид илүү анхааралтай байж, илүү их хайрыг харуулсан байх ёстой байсан. мөн анхаарал халамж , гэхдээ хүний ​​амь нас, үхэл Бурханы гарт байдаг бөгөөд хэн нэгэн энэ ертөнцийг орхих цагийг зөвхөн Тэр л шийдэж чадна. Бид бүгд түр зуур энд байгаа бөгөөд хамгийн чухал нь ЯАГААД гэдгийг ойлгох явдал юм. Мөн хайртай хүмүүсээсээ салах нь түр зуурынх юм. Эмээгээ асарч, ээжийнхээ төлөө хийж амжаагүй зүйлээ түүний төлөө хий. Одоо та ээждээ үнэхээр тусалж чадна - сүмд сүнсэнд нь туслахын тулд шаазгай өгч, өөрөө сүмд очиж түүний төлөө залбирах хэрэгтэй. Энэ бол үхсэний дараа хүний ​​сүнсэнд хамгийн их хэрэгтэй зүйл юм.

Лена, нас: 25/10/09/2016

Сайн уу? Юуны өмнө энэ алдсанд гүнээ эмгэнэл илэрхийлж байгааг минь хүлээн авна уу... Эдгээр нь зүгээр л үг гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ би чамайг үнэхээр өрөвдөж байна... Ийм алдагдал нь ямар ч насны үед даван туулахад туйлын хэцүү байдаг, чи одоо ч гэсэн. их залуу охин. Харамсалтай юм. Одоо энэ уй гашууг тэсвэрлэхийн тулд танд маш их хүч хэрэгтэй. Та үүнийг даван туулж чадна гэдэгт би үнэхээр найдаж байна. Эмээгийнхээ төлөө, өөрийнхөө төлөө, ээжийнхээ төлөө. Тэр чамайг ийм эрт үхэхийг хүсэхгүй нь лавтай. Эцсийн эцэст түүний бүх хүчин чармайлт, Таны төлөө хийсэн бүх сайн зүйл дэмий хоосон байх болно. Үүний эсрэгээр та түүнд тохирсон Хувь хүн болохыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь амаргүй байх болно, гэхдээ яарах шаардлагагүй. Одоо бага зэрэг хугацаа өнгөрсөн тул өөрийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг албадахгүй байхыг хичээ. Хэрэв та хэн нэгэнтэй харилцахыг хүсэхгүй байгаа бол ганцаараа бай. Хүн бүр уй гашууг өөр өөрийнхөөрөө мэдэрдэг; хэн нэгнийг сонсох, ичимхий байх шаардлагагүй. Хэрэв танд хүч байгаа бол сургуульд сур, ядаж бүтэн өдөр ч биш. Семестрийн төгсгөлд багш нараасаа үүнийг дуусгахад туслахыг хүс. Өр үлдсэн ч гэсэн зүгээр. Та хичээлээ дуусахаас өмнө засч залруулж, залуусаас тэмдэглэл аваарай. Хичээлд сууснаар та ямар нэгэн байдлаар анхаарал сарниулах болно. Эмээгээ дэмжиж, бүх зүйлд нь тусалж, үйлдлээр нь, зүгээр л зөвлөгөө өгөөрэй. Тэр бас маш их санаа зовж байна, тэр зүгээр л чамд харуулахгүй байхыг хичээдэг. Түүнд аль болох их цаг өг. Хэсэг хугацааны дараа та хоёр дахь семестрийн сургалтын төлбөрөө төлж чадах эсэхээ шийдээрэй. Орой эсвэл амралтын өдрүүдэд зарим нэг цагийн ажил олох нь утга учиртай байж магадгүй юм. Үүнээс гадна өөр юунаас орлого олж болох талаар бодож үзээрэй. Та ажилдаа сургуулиа орхих шаардлагатай байсан ч эрдмийн зэрэг авах боломжийн талаар институтээс олж мэдээд, сургуулиа бүрмөсөн орхих гэж бүү оролдоорой. Хамгийн сүүлчийн арга бол оройн эсвэл захидал харилцааны сургалтанд шилжих нь диплом үнэ цэнэтэй хэвээр байна. Тэр залуугийн талаар санаа зовох хэрэггүй. Хүмүүс ихэвчлэн уй гашуугаар орхидог, энэ нь таны тухай огт биш юм. Ийнхүү тэрээр өөрийн хүмүүжил, хайртай хүмүүстээ хандах хандлага, тэднийг дэмжиж, туслахад бэлэн байгаагаа харуулсан. Яарах хэрэггүй, цаг хугацаа өнгөрч, та зохистой хүнтэй уулзах болно. Одоо гол зүйл бол хэчнээн хэцүү байсан ч нөхөж баршгүй алдаа гаргахгүй байх явдал юм. Би танд илүү их хүч чадал хүсье!

Михаил, нас: 28/10/10/2016

Сайн уу, Ксюша. Хонгор минь, эмгэнэл илэрхийлж байгааг минь хүлээн авна уу. Ийм зүйл болсон нь харамсалтай. Гэхдээ өөрийгөө буруутгах хэрэггүй, учир нь хүмүүст хэн төрөх, хэн үхэхийг шийдэх хүч байхгүй, бүх зүйл Бурханы хүсэл юм. Хэрэв та төлбөрөө төлөхөд хэцүү байвал цагийн ажилд шилжиж, ажил олж болно, үүнийг олон оюутнууд хийдэг. Өөртөө анхаарал тавь, эмээгээ халамжил. Тэр залууг март, тэр чамайг хүртэх ёсгүй.

Ирина, нас: 28/10/10/2016

Эрхэм хүндэт Ксения.
Би ч бас их ойр дотны гэгээлэг хүнээ алдаж түүндээ ямар их хайртайгаа хэлж амжаагүй. Гэхдээ би итгэгч, түүний төлөө залбирч, тэр миний залбирлыг сонсдог гэдэгт итгэдэг. Би түүний төлөө өглөг өгдөг. Бид нас барсан хүмүүсийн төлөө хийж чадах хамгийн том зүйл бол өглөг, залбирал, сайн үйлс, шаазгай (баптисм хүртсэн хүмүүст) юм. Хүлээгээрэй, Бурхан танд тусална!

Елена, нас: 38/10/13/2016

Өдрийн мэнд. Би оршин тогтнохынхоо утга учрыг эргэлзэж байна. Миний амьдрал бол миний үзэн яддаг ажил, ядуурал, найдваргүй байдлыг хослуулсан саарал өдөр юм. Би амьдралаас таашаал аваагүй удаж байна, надад ямар ч сонирхол байхгүй, ажлаасаа чөлөөт цагаараа мониторын өмнө суугаад кино үзэж эсвэл ямар нэгэн зүйл тоглодог. Би бусад хүмүүстэй холбоо тогтооход маш хэцүү байдаг, бараг юу ч хэлдэггүй, тиймээс би хүмүүсийн дунд маш эвгүй санагддаг. Хааяа хүмүүсийн дунд архи ууж байхад тус болдог ч түүнийгээ хэтрүүлэн хэрэглэж байсан үе байсан ч цаг хугацааны хувьд ойлгосон.
Би ажлаа солих гэж оролдсон ч бүр дордсон тул жил хагасын дараа хуучин ажилдаа орохоос өөр аргагүй болсон.
Би аав, ээж, дүүтэйгээ нэг айлын 2 өрөөнд (3 өрөө) амьдардаг, 2-р өрөөний төлбөрийг төлж байна түүнд албатууддаа туслах. Ах маань захидлын ангийн оюутан, гэхдээ тэр ажил хийдэггүй, боддоггүй бололтой.
Охидтой ямар ч харилцаа холбоогүй бөгөөд ойрын ирээдүйд хүлээхгүй. Би таньдаг охидтойгоо ч харьцдаггүй, бүр танихгүй хүмүүстэй ч харьцдаггүй. Гэхдээ энэ нь надад тийм ч их санаа зовдоггүй, учир нь миний хувьд шинэ хүмүүс шинэ санаа зовнил, бэрхшээл, асуудал, стресс гэсэн үг бөгөөд гэр бүлийнхээ тухай бодох нь бүр аймшигтай юм.
Би бараг үргэлж ямар нэг зүйлийн талаар боддог, мөрөөддөг, энэ ертөнцөөс хол, хаа нэгтээ бодолдоо эргэлддэг, энэ нь намайг аливаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болдог, би тэнэг биш, сайн ч гэсэн шинэ зүйлийг сайн сурдаггүй. физик, түүх, эдийн засгийн чиглэлээр мэдлэгтэй.
Бусад хүмүүс хэрхэн амьдарч, харилцаж, инээж, аялж, ажил мэргэжлээрээ амжилтанд хүрч байгааг харахад надад бүх зүйл маш муу байгаа, би энэ нийгэмд амьдрахад тохиромжгүй байгаа нь тодорхой болж байна.
Орой бүр унтахынхаа өмнө би үүнийг тарни шиг хэлдэг: "Би унтаад, хэзээ ч сэрэхгүй болоосой" гэж хэлдэг.

Руслан, Тольятти, Орос, 27 настай

Сэтгэл судлаачийн хариулт:

Сайн уу, Руслан.

Хүн ийм л амьтан. Үнэгүй. Хэн ч чамайг амьдралдаа сэтгэл хангалуун байхыг албадах эсвэл сэтгэл хангалуун байхаар тохируулах боломжгүй. Амь насаа аврахыг хэн ч албадаж чадахгүй. Танд сонголт, эрх, эрх чөлөө бий. Амьдрал, түүний бүрэн дүүрэн байдлыг мэдрэх өөр түвшинд хүрэхэд туслах арга замыг хайж олох боломжтой, ийм учраас сэтгэл судлаачид байдаг, энэ бол тэдний ажил юм. Асуудлыг өөрөө шийдэж болно. Гэхдээ хэрэв та үүнийг даван туулж чадахгүй гэж бодож байвал мэргэжилтнүүдтэй холбоо барина уу, Тольятти бол том хот, бараг сая хүн тэнд ажилладаг хангалттай мэргэжилтнүүд байдаг (та Skype-аар дамжуулан бусад хотуудын мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж болно). Үүнтэй холбогдуулан оршин тогтнохын тодорхой утга байхгүй, хүн өөрийн гэсэн утгыг олох, түүнийг бүтээх, өөртөө өвөрмөц, хувь хүний ​​утгыг олохын тулд ажиллах боломжийг олгодог. Мөн та бүгдийг хийж чадна. Боломжтой. Та залуу, эрүүл хүн юм. Мөн та нийгмийн түгшүүртэй байсан ч амьдралдаа маш их зүйлийг өөрчилж чадна.

Хүндэтгэсэн, Липкина Арина Юрьевна.

Сэтгэл судлаачид бүрэн дүүрэн амьдрахын тулд хүн хамелеоны байр суурийг эзлэх хэрэгтэй гэж хэлдэг. нөхцөл байдлаас шалтгаалж өнгийг өөрчилж, түүгээрээ амьдарч сур. Гэсэн хэдий ч практик дээр энэ нь тийм ч хялбар биш юм. Түүнээс гадна, хүн амьдралын шинэ хэв маяг, урсгалд дасан зохицох нөхцөл байдал маш олон байдаг.

Жишээлбэл, эмэгтэйчүүд хүүхэдтэй болохдоо шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицох ёстой. Түүгээр ч барахгүй ердийн амьдралын хэв маяг эрс өөрчлөгдөж, олон эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хямралд орж эхэлдэг. Үүний үр дүн нь сэтгэл судлаачдын хэлснээр зүгээр л аймшигтай байж магадгүй юм - зарим эхчүүд шинэ төрсөн хүүхдээ ч гэсэн стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй цонхоор шиддэг. Ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэйчүүд ээж болоход өөрсдийгөө урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй: хуваарийнхаа талаар бодож үзээрэй, нөхөртэйгээ залуу эхэд хэн, хэр зэрэг туслах, өдөр тутмын бусад олон нюансуудыг ярилц. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл төлөвлөсний дагуу байдаггүй. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн төлөвлөгөөтэй байх нь эхэд гэр бүлд гарсан өөрчлөлтөд илүү хялбар дасан зохицох боломжийг олгодог.

Хэрэв та өөр байшин, хот, улс руу нүүх юм бол амьдралын шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицох хэрэгтэй. Аливаа нөхцөл байдалд хэв маяг тасарч, хүн танил, тогтсон ертөнц, хайртай хүмүүс, найз нөхөдтэйгээ салж эхэлдэг. Ухамсартайгаар ийм алхам хийсэн, хөнгөн зан чанартай хүмүүст нөхцөл байдал, түр зуурын ганцаардлыг хүлээн зөвшөөрөх нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв хүн өөрт нь танихгүй хүмүүстэй харилцахад амаргүй байвал түүнд бага зэрэг хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч та өөртэйгөө ажиллах хэрэгтэй бөгөөд юуны өмнө ядаж өөрийгөө хүчээр гадагш гарахыг хичээх хэрэгтэй. Тиймээс, жишээлбэл, хотод очиж үзэхийг хүсч буй сонирхолтой газруудын төлөвлөгөө гаргаж (том хотуудад үүнийг хийх нь мэдээжийн хэрэг хялбар байдаг), алхаж эхлэх нь зүйтэй. Тиймээс та цагаа сонирхолтой өнгөрөөж, нүүж ирсэн газрынхаа талаар илүү ихийг мэдэж авах, магадгүй ижил төстэй сонирхолтой шинэ танилууд олох боломжтой.

Хэрэв хүн ажлаа солих юм бол энэ нь түүний хувьд стресст ордог. Эцсийн эцэст, та өөр өөр зуршил, ёс заншил, үндэс суурьтай ертөнцөд дасан зохицох хэрэгтэй. Энд харилцаа холбоо тогтоох, шинэ нөхцөлд илүү сайн дасан зохицох цорын ганц зөвлөмж байдаг - ажлын бүх арга хэмжээнд оролцох - корпорацийн үдэшлэг, хамт ажиллагсадтайгаа боулинг, гадаа хийх хамтарсан аялал гэх мэт. Энэ бүхэн таныг багт хурдан нэгтгэхэд тусална.

Нэмж дурдахад, хүнийг амьдралдаа илүү хялбар болгоход туслах хэд хэдэн ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг. Тиймээс, жишээлбэл, хэрэв та шинэ нөхцөл байдалд эсвэл ангалын ирмэг дээр байгаа бол удаан горимд шилжих хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл. бүгдийг дараалан барьж авалгүйгээр бүх зүйлийг тууштай хийж эхэл. Ингэснээр амьдралд эмх цэгц, тогтвортой байдал гарч ирнэ. Нэмж дурдахад, таны амьдралын үйл явцыг удаашруулж, системчлэх нь ирээдүйд агуу амжилтанд хүрэхэд шаардагдах энергийг хадгалахад тусална. Гэсэн хэдий ч хэмжүүртэй байсан ч хуримтлагдсан эрч хүчээ хааяа ашиглаж, түүнийгээ нэлээн хурц, ширүүн хийхэд сэтгэл зүйн бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.

Өөрийнхөө хүч чадлыг оновчтой хуваарилах нь таны амьдралтай илүү хурдан, өвдөлтгүй нэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Мөн энэ бол таны хичээх ёстой ур чадвар юм.

Амьдралд тохирохгүй

adj., ижил утгатай үгсийн тоо: 11

амьдралаас хол (14)

Практик бага (3)

Энэ ертөнцөөс (7)

дасан зохицоогүй (2)

Амьгүй (20)

амьдрах чадваргүй (5)

Ертөнцгүй (5)

Боломжгүй (17)

дасан зохицоогүй (10)

Бодит бус (45)

амьдралаас тасарсан (17)

• - 1946, 101 мин., б/б. төрөл: жүжиг ...

  Ленфильм. Тайлбартай кино каталог (1918-2003)

• - : Тодорхой хугацаанд хүчинтэй амьдралын даатгалын бодлого. Даатгал эзэмшигч нь энэ хугацаа эхлэхээс өмнө буюу дуусгавар болсны дараа нас барсан тохиолдолд даатгалын мөнгийг олгохгүй...

  Бизнесийн нэр томъёоны толь бичиг

• - Амьжиргааны түвшин бол хүн амьдрахыг хүсч байгаа зүйл юм. Янина Ипохорская Бид бүгд ядуурлын түвшнээс доогуур, зөвхөн өөр өөр талуудтай ...

  Афоризмын нэгдсэн нэвтэрхий толь бичиг

• - ТОХИРУУЛСАН, тохируулсан, тохируулсан; дасан зохицсон, зохицсон, зохицсон. prib. зовлон өнгөрсөн vr. дасан зохицохоос...

  Ушаковын тайлбар толь бичиг

• - ...
• - ...

  Зөв бичгийн дүрмийн толь бичиг-лавлах ном

• - ...

  Зөв бичгийн дүрмийн толь бичиг-лавлах ном

• - ...

  Зөв бичгийн дүрмийн толь бичиг-лавлах ном

• - Энгийн. Экспресс Хэзээ ч үгүй. Санин тэр даруй охиныг дагаж явсангүй, замдаа зогссон бололтой: тэр амьдралдаа ийм гоо үзэсгэлэнг хэзээ ч харж байгаагүй. Егорша амьсгаа авав. Ямар тэнэг юм бэ! Би ийм хүн хараагүй ...

  Оросын утга зохиолын хэлний фразеологийн толь бичиг

• - Амьдралын утас. Амьдралын утсыг тасла, тасла...

  БА. Дал. Оросын ард түмний зүйр цэцэн үгс

• - үйл үг, синонимын тоо: бодит амьдрал дээр 3 ...

  Синоним толь бичиг

• - adj., ижил утгатай үгийн тоо: 2 хамгаалалтгүй хамгаалалтгүй...

  Синоним толь бичиг

• - adj., ижил утгатай үгийн тоо: 2 хамгаалалтгүй хамгаалалтгүй дасан зохицоогүй...

  Синоним толь бичиг

• - adj., ижил утгатай үгийн тоо: 2 тохиромжгүй тохиромжгүй...

  Синоним толь бичиг

• - adj., ижил утгатай үгийн тоо: 2 тохиромжгүй тохиромжгүй...

  Синоним толь бичиг

• - Тохиромжтой харна уу.....

  Синоним толь бичиг

номонд "амьдралд дасан зохицоогүй"

ХАМГИЙН САЙХАН ХЭН ВЭ?