Зүрхний шарх гэж нэрлэгддэг улаан хоолой эсвэл retrosternal бүсэд шатаж буй мэдрэмж нь жирэмсэн өвчтөнд ихэвчлэн дагалддаг шинж тэмдгүүдийг илэрхийлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүүхэд төрөхөөс өмнөхөн сүүлийн гурван сард хамгийн их түгшүүр төрүүлдэг. Үе үе цээж хорсох шинж тэмдэг илэрдэг тул эмэгтэйчүүд бас таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тиймээс жирэмсэн эхийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд мэргэжлийн эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний курст хамрагдаж, ихэнх шинж тэмдгүүдийг харьцангуй хурдан арилгах хэрэгтэй.
Энэ хугацааны сүүлийн саруудад умайн хэмжээ ихсэх нь зөвхөн ходоодонд төдийгүй бусад эрхтнүүдэд хүчтэй дарамт үүсгэдэг. Үүний үр дүнд улаан хоолой руу хоол хүнс ялгарах нь нэмэгдэж, илүү ноцтой цочролыг өдөөдөг. Заримдаа энэ нь тэвчихийн аргагүй болдог - ялангуяа жирэмслэлт нь олон эсвэл хүүхэд нэг, гэхдээ том бол.
Гурав дахь гурван сард дараахь хүчин зүйлүүд өдөөж болно.
- илүүдэл хоол- хэт их идэх хүртэл. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт (гэхдээ цээж хорсох өвчтэй бусад өвчтөнүүдийн адил) бол илүү олон удаа, гэхдээ бага идэх явдал юм.
- Буруу хооллолт- өөх тос, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол агуулсан хоолны дэглэм.
- Согтууруулах ундаа эсвэл "сод" уух.
- Үйл ажиллагаа нэмэгдсэнхоол идсэний дараа жирэмсэн өвчтөн. Гурав дахь семестрийн хурц налуу, хүнд ачаа өргөхөд ихэвчлэн зүрхний шарх үүсдэг. Санал болгож буй жин нь 3 кг-аас их байж болохгүй, гэхдээ өвчтөний биеийн байдал сайн бол 6 кг хүртэл жинг зөвшөөрдөг.
- Хоол идсэний дараа буруу байрлал. Зүрхний шархтай жирэмсэн эмэгтэйчүүд идэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд тэр даруй орондоо ор. Үүнээс болж ажиллаж байгаа ходоодны агшилт нь улаан хоолой руу хоол хүнс гаргахад хүргэдэг.
Боолт эсвэл бариу зүйл өмссөн эмэгтэйд улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж нэмэгддэг. Цээж, ходоодыг шахах замаар ийм хувцас нь жирэмсэн эмэгтэйн дотоод эрхтнийг стресст оруулж, олон тооны таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Ходоодны үрэвсэл, шархлаа болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчнөөр өвчилсөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх үүсдэг.
Дотор муухайрахтай хамт зүрхний шарх дагалддаг
Зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйг бараг бүх хугацаанд дагалддаг ч хүүхэд төрөхөөс өмнөхөн онцгой санаа зовдог. Юуны өмнө, учир нь энэ нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хоёрдугаарт, зүрхний шархыг дагалдаж болох нэмэлт шинж тэмдгүүдийн улмаас:
- биеийн жингийн огцом өсөлт;
- цусны даралт, шээсний найрлага дахь өөрчлөлт;
- хүчтэй хаван.
Хэрэв нэмэлт шинж тэмдгүүдийн жагсаалтад дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл асуудал нь хордлого, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. Ихэнхдээ дотор муухайрах шалтгаан нь зөвхөн зүрхний шарх үүсгэдэг хүчин зүйлүүдтэй давхцдаг. Тиймээс дотор муухайрах нь ихэвчлэн хэт их идсэн, буруу хооллолт, жирэмсэн эмэгтэйд тохиромжгүй (түүнчлэн буруу цагт) биеийн тамирын дасгал хийсний үр дүнд ажиглагддаг.
Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэх арга замууд
Жирэмсний үед зүрхний шархыг арилгах аргуудын жагсаалтад эмийн эмчилгээ орно - үүнээс гадна тэдгээрийн жагсаалт нь бусад өвчтөнүүдэд заасан эмүүдээс ялгаатай байдаг. Уламжлалт анагаах ухааныг хэд хэдэн ардын жороор нөхөх хэрэгтэй. Энэ нь тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөд саад болохгүй бөгөөд энэ нь хортой хүчин зүйлийн нөлөөллийг бууруулах боломжийг олгодог.
Эмнэлгийн эмчилгээ
7-9 сартай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх үүсэх үед тааламжгүй мэдрэмжээс ангижрахын тулд та дараах эмүүдийг хэрэглэнэ.
- "Фосфалугел" -ийг зөвхөн зүрхний шарх төдийгүй хоол боловсруулах замын бусад ихэнх асуудлыг шийддэг курс болгон авах ёстой.
- Хүнсний сод, кальцийн карбонат, натрийн алгинат агуулсан Гавискон. Энэ эм нь шингэдэггүй ангилалд багтдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюултай гэж тооцогддоггүй бөгөөд Алмагелийн сайн аналог юм.
- "Тальцид". Мансууруулах бодисын идэвхтэй бодис нь гидроталцит бөгөөд жирэмсэн болон урагт үзүүлэх аюулын талаарх мэдээлэл хараахан гараагүй байна.
Магнийн гидроксид, алгедрат агуулсан Алмагел зэрэг эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Шаардлагатай бол та үүнийг хэд хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэж болно. "Almagel NEO"-ийн нэг хэсэг болох симетикон гэх мэт бие махбодид шингэдэггүй бодис байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ эмийг хэрэглэхийг хориглодог. "Almagel A"-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дотроос та бензокаиныг олж болно - мэдээ алдуулагч, жирэмсэн үед 3-аас дээш хоног дараалан хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй.
Ардын жор
Уламжлалт эмэнд харшилтай бол зүрхний шархтай жирэмсэн өвчтөнд уламжлалт анагаах ухаантай холбоотой эмчилгээг зааж өгч болно. Эмэгтэйчүүдийн ийм эмийг бие даан сонгохыг үгүйсгэхгүй. Мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөхөөс өмнө тэдгээрийг бие даан ашиглахыг зөвлөдөггүй, бас хориглодог.
Улаан хоолойд шатаахтай тэмцэх алдартай ардын аргууд нь дараахь жоруудыг агуулдаг.
- Зууны хандмал- 10 гр хуурай өвс 1 tbsp асгаж байна. Буцалж буй ус. 2-3 цаг шаардасны дараа эмийг 1 tbsp ууж болно. л. өдөрт 4 хүртэл удаа.
- Хизерийн декоциний. 15 г түүхий эд авч, 500 гр ус асгаж, хэдэн минут буцалгана. Хөргөж, тунгасны дараа декоциний өдөрт хэд хэдэн удаа 150-200 мл-ийг хэрэглэдэг.
- төмсний шүүс, үүнийг ердийн шүүс шахагч ашиглан хийдэг. Үүнийг 2-3 tbsp болгон авна. л. өдөрт хэд хэдэн удаа.
Муу биш зүрхний шарх, chamomile болон цагаан гаа нь цай тусалдаг. Та ижил зорилгоор ашиглаж болно, fennel нь декоциний. Гэгээн Жонны wort, амтат гэрийн хошоонгор зэрэг зүрхний шархыг эмчлэхэд алдартай ийм ургамлыг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эмчилгээ, ердийн сүү болгон хэрэглэдэг бөгөөд өдөрт нэг аяга уух ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хүчиллэгийг багасгахын тулд хийгүй карбонатлаг ус хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ходоодны шүүсний өвчтөний биед үзүүлэх нөлөөг бууруулж, зүрхний шархыг намдаадаг.
Хоолны дэглэмийн онцлог
Зүрхний шархтай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хоолны дэглэм, хэрэглэсэн хүнсний хэмжээг хянах замаар хоолны дэглэмийг хэвийн болгохыг зөвлөж байна. Эхний алхам бол хэт давслаг, өөх тос, халуун ногоотой зарим хоолноос зайлсхийх явдал юм. Гурил, чихэр их хэмжээгээр хэрэглэх нь зохисгүй юм.
Ийм нөхцөлд зөвшөөрөгдсөн хоолонд дараахь зүйлс орно.
- өөх тос багатай үр тариа, шөл;
- хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (цитрус жимсээс бусад), түүнчлэн тэдгээрээс хийсэн шинэхэн шахсан шүүс;
- буцалгаж эсвэл уураар жигнэх ёстой туранхай мах, загас.
Заримдаа усаар шингэлсэн kefir нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг даван туулахад тусалдаг гэж та сонсож болно. Үнэн хэрэгтээ, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг шингэрүүлсний дараа ч дэлгүүрээс худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд өөх тос багатай гар хийцийн kefir хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жирэмсэн эмэгтэйчүүд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
- идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх - ноцтой бие махбодийн үйл ажиллагаа нь мэдээжийн хэрэг эсрэг заалттай байдаг;
- өдөрт гурван удаа хооллохын оронд өдөрт 5-6 удаа хооллож, нэг порцны хэмжээг багасгаж, унтахаас 3 цагийн өмнө идэхээс татгалзах нь зүйтэй;
- хатуу хувцас өмсөж болохгүй;
- орондоо орох эсвэл толгойгоо бага зэрэг дээш өргөөд амрах - жишээлбэл, том дэр эсвэл өндрийн толгойн тавцан дээр.
Эдгээр зөвлөмжүүдээс гадна стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх зөвлөгөө юм. Түүнээс гадна дааврын дутагдал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аль хэдийн хүчтэй стресст хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн байдалд төдийгүй бүхэл бүтэн биед нөлөөлдөг. Сэтгэл хөдлөлөө хянах нь үүнийг даван туулахад тусална.
2930
Гурав дахь гурван сард жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ. Гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ (ээжүүдийн зөвлөгөө, санал хүсэлт).
Цээжинд тааламжгүй шатаж, гашуун мэдрэмж төрдөг. Эдгээр нь зүрхний шархыг тодорхойлоход ихэвчлэн хэрэглэгддэг үгс юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн аяндаа илэрдэг (хоёр дахь жирэмсэн эмэгтэй бүр зүрхний шархыг гомдоллодог). Түүгээр ч барахгүй тэрээр зарим "азтай эмэгтэйчүүдийг" 9 сарын турш тарчлааж, 20 долоо хоногийн дараа л хэн нэгэнд "ирдэг".
Зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд
Зүрхний шарх нь хүүхэд төрүүлэх ёстой жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг зовоож байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. толгой дээрээ урт үстэй. Энэхүү домогт өгүүлснээр ирээдүйн эхийн цээжинд шатаж буй мэдрэмж нь хүүхдийнхээ үс, хумс хэвлийд ургаж эхлэх тэр мөчид гарч ирдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол зөвхөн батлагдаагүй онол боловч олон залуу эхчүүд энэ сэдвээр ярих дуртай байдаг.
Шинжлэх ухааны нэр томъёогоор ходоодны хүчил улаан хоолой руу орж, түүнийг шатаах үед зүрхний шарх үүсдэг. Ходоод нь салст бүрхэвчийг цочроодог тул улаан хоолой руу орох ёсгүй хүчил агуулдаг.
Улаан хоолой ба ходоод нь сфинктерээр (хоол руу хоол хүнс ороход ходоод руу орох замыг хааж, буцаж шилжихээс сэргийлдэг булчин) тусгаарлагдсан байдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйн бие прогестерон үүсгэдэг(биеийн эдийг зөөлрүүлдэг даавар) нь ходоодны сфинктерийн агшилтыг бууруулж, булчин суларч, ходоодны хүчил нь бараг саадгүй орхиж, улаан хоолойг шатааж, зүрхний шарх үүсгэдэг.
Гурав дахь гурван сард цээж хорсох шинж чанарууд
Гормоны нөлөөн дор эдийг зөөлрүүлэх нь жирэмсний эхэн үед, хожуу үе шатанд (2-р гурван сарын төгсгөл - 3-р гурван сарын эхэн үед) тохиолддог бөгөөд ураг энэ даавартай нэгдэж, гэдэс дотрыг нь дотроос нь дарж, гэдэс дотрыг нь өдөөдөг. улаан хоолой руу хүчил ялгаруулах.
Өсөн нэмэгдэж буй ураг, өсөн нэмэгдэж буй умай нь эхийн хэвлийн дотор байрлаж, дотоод эрхтнүүдийн ачаалал нэмэгддэг. Олон жирэмслэлтийн үед дотоод эрхтнүүд болон ходоодны даралт ихсэх үед нөхцөл байдал улам дорддог.
Зарим хоол хүнс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг өдөөж, нэмэгдүүлдэг. Хоолны дэглэмээс хасах нь дээр:
- бүх өөх тос, халуун ногоотой, исгэлэн хоол;
- шинэхэн нарийн боов, зайрмаг;
- жимс (исгэлэн);
- хүчтэй цай, кофе;
- чихэрлэг карбонатлаг ундаа.
Заримдаа жирэмсэн эмэгтэй хэт их идэхээ больж, тамхи татахаа больж, бие махбодийн хэт ачааллыг арилгахад зүрхний шарх нь тарчлаахаа болино.
Мэдээжийн хэрэг, дааврын үйл ажиллагаа, идэвхтэй өсөн нэмэгдэж буй ургийн үйл ажиллагаа гэх мэт цээж хорсох шалтгаанд нөлөөлөх боломжгүй, гэхдээ ээж бүр амьдралын хэв маягаа өөрчилж чадна.
Гэртээ яаж эмчлэх вэ
Жирэмсэн үед зүрхний шархыг амжилттай эмчлэх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг.
- Зүрхний шархтай жирэмсэн эх хүн бүрийн хийх ёстой хамгийн эхний зүйл юм хоолны дэглэмээ эргэн харах. Та уурын хоол идэх хэрэгтэй, үр тариа (ялангуяа наалдамхай), вазелин, загас, зуслангийн бяслаг, цөцгийн тос, цөцгий, цагаан талх (зөөлөн биш) идэж болно.
- Залхах шаардлагагүй, ходоодны хэсгийг шахаж буй хувцас өмс (хүүхэд аль хэдийн шахагдсан), шаардлагагүйгээр бөхийлгөж болохгүй.
- хатуу чанга авах жингийн хяналт. Жирэмсэн үед зарим жирэмсэн эхчүүд (ахмад үеийнхний зөвлөснөөр) "хоёр хүн" идэж, шаардлагагүй килограммуудыг их хэмжээгээр авдаг. Энэхүү "олз" нь жирэмсний сүүлийн долоо хоногт зүрхний шархыг өдөөж болно.
- хангалттай уух шингэний хэмжээ. Зарим эмэгтэйчүүдэд хүйтэн ус илүү сайн байдаг ч буцалсан бүлээн ус уух нь дээр.
Зөв боловсруулсан хоолны дэглэм нь тулааны тал хувь юм. Ийм хоолны дэглэм нь жирэмсэн үед илүүдэл жин нэмэхгүй байх, эхийг удахгүй хөхүүлэхэд бэлтгэхэд тусална.
Ардын эмчилгээ
Жирэмсэн эмэгтэйн бие бол нууцлаг зүйл юм. Үүнийг ойлгож, ямар жор нь зүрхний шархыг арилгахад туслахыг урьдчилан таамаглах нь тийм ч хялбар биш юм. Ийм эмчилгээний гол ажил бол нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Зүрхний шархыг эмчлэх уламжлалт анагаах ухааны алдартай декоциний болон дусаах ихэнх нь хүүхдэд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлдөг тул бид зөвхөн өсөн нэмэгдэж буй биед хор хөнөөл учруулахгүй хамгийн энгийн аргуудыг ашиглахыг хязгаарлах болно.
- Хэд хэдэн хальсалж хулуу эсвэл наранцэцгийн үрийг зажил.
- Хэд хэдэн бүйлсний үрийг идээрэй.
- 1 халбага ногоо эсвэл цөцгийн тос ууж эсвэл идээрэй (чанартай!).
- Цагаан талхны хуучирсан царцдасыг зажилна.
- Түүхий хальсалж лууван эсвэл өргөст хэмх идээрэй.
Энд өөрийнхөө биеийг сонсох нь чухал. Зарим эхчүүд зүрхний шархыг нэг хэсэг шоколад (шоколад нь зүрхний шарх үүсгэдэг гэж үздэг ч) эсвэл ердийн бохь ашиглан тайвшруулдаг.
Хэдийгээр дээр дурдсан бүх бүтээгдэхүүн нь нэгээс олон үеийн эмэгтэйчүүдийн туршсан зүрхний шархыг арилгах энгийн арга хэрэгсэл боловч таны биеийн онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх нь зүйтэй юм. Харшлын урвал үүсгэж болзошгүй хоол хүнс хэрэглэж болохгүй.
Жирэмсэн үед сод
Бага наснаасаа олон хүмүүст танил болсон жор: "хэдхэн хоолны халбага содыг усанд шингэлж, ууна." Энэхүү коктейль нь цээжин дэх "галыг тайвшруулна" гэж үздэг ч үүнийг туршиж үзэх гэж яарах хэрэггүй.
Сод нь зөвхөн зүрхний шархыг арилгах төсөөллийн мэдрэмжийг бий болгодог. Ходоодны хүхрийн хүчилтэй харьцах нь ходоодны шүүсний шинэ ялгаралтыг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд зүрхний шархны шинэ, хүчтэй дайралтыг өдөөдөг.
Жирэмсэн эмэгтэйн биед бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг: сод нь цусны урсгал руу нэвтэрч, ус-давсны тэнцвэрийг өөрчилж, хаван үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй.
Жирэмсний эхэн үед бараг бүх охид зүрхний шарх гэх мэт нийтлэг үзэгдэлтэй тулгардаг. Түүнээс гадна, хэрэв эхний үе шатанд энэ нь үргэлж мэдрэгддэггүй бол дараагийн үе шатанд энэ нь бүрэн хэмжээгээр илэрдэг. Ийм нөхцөл байдал нь зарчмын хувьд ураг болон жирэмсэн эхэд хор хөнөөл учруулахгүй боловч мэдэгдэхүйц таагүй мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Тиймээс зүрхний шархны шалтгаан, хамгийн чухал нь түүнээс салах арга замыг ойлгох нь зүйтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархны гол шалтгаанууд
Зүрхний шархлааны шинж тэмдэг янз бүрийн үед тохиолдож болно.. Жирэмсний эхний долоо хоногт энэ нь дааврын тогтворгүй байдлын үр дүнд үүсдэг бөгөөд ирээдүйд энэ нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний янз бүрийн донтолт, зуршлын үр дагавар болдог.
Жирэмсний хоёр дахь гурван сард зүрхний шарх нь ихэвчлэн хөнгөн хэвээр байгаа боловч гурав дахь нь эхлэхэд түүний шинж тэмдгүүд нь маш олон удаа, эрчимтэй мэдрэгддэг. Энэ нь ходоод, түүнчлэн бусад дотоод эрхтнүүдэд дарамт учруулдаг хүүхдийн хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм. Хэрэв охин нэг дор хэд хэдэн хүүхэд төрүүлсэн эсвэл ураг маш том бол хамгийн их шатах нь ажиглагддаг.
Хүүхдийн нөлөөнөөс гаднаДараах хүчин зүйлүүд нь эпигастрийн бүсэд таагүй мэдрэмжийг өдөөж болно.
Прогестерон дааврын өсөлт нь зүрхний шарх үүсэхэд нөлөөлдөг бөгөөд үүнээс болж булчингийн ая буурдаг. Үүний үр дүнд ходоодны шүүс улаан хоолой руу урсаж, хоол боловсруулах замаар хоол хүнс дамжих нь удааширч, мөн түүнийг хуваах үйл явц нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг.
Гурав дахь гурван сард жирэмсэн үед зүрхний шарх хэрхэн илэрдэг вэ?
Сүүлийн үе шатанд хүчиллэг диспепсийн шинж тэмдэг нь эхний болон хоёр дахь гурван сартай харьцуулахад илүү тод илэрдэг. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь:
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь жирэмсэн эмэгтэй бүрт янз бүрийн зэрэгтэй байдаг бөгөөд эпигастрийн бүсэд таагүй мэдрэмж таван минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг.
Жирэмсний үед хүчиллэг диспепсиас ангижрах зөвлөмжүүд
Зүрхний шархлааны үед жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд түүний хоолны дэглэмийн мөн чанарыг ойлгох шаардлагатай. Ирээдүйн эхийн өдөр тутмын хоолны дэглэмдулаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг өдөөж болох бүтээгдэхүүн байх ёсгүй. Үүнд шарсан, давслаг, тамхи татдаг, өөх тос зэрэг хоол хүнс орно.
Та нэг удаад их хэмжээний хоол хүнс хэрэглэж болохгүй. Та аажмаар, жижиг хэсгүүдэд өдөрт долоон удаа давтамжтайгаар идэх хэрэгтэй. Хоолны өмнө нэг аяга цэвэр ус уух нь биеийг хурдан ханах бөгөөд энэ нь удаан хугацаанд үргэлжлэх болно. Хоолны дараа шууд шингэн ууж болохгүй. Үүнд дор хаяж нэг цаг шаардагдах ёстой.
Нэг аяга chamomile цай нь диспепсийн дайралтыг арилгахад тусална. Сүү, эслэгээр баялаг ургамлын гаралтай хоол, үр тариа, чанасан эсвэл шатаасан шувууны мах, загас хэрэглэх нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хоолны дэглэм дэх улаан махыг аль болох хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хасах нь дээр. Оройн хоол нь унтахаасаа гурван цагийн өмнө байх ёстой. Өлсгөлөнгийн хүчтэй мэдрэмжээр та алим идэж эсвэл нэг аяга kefir ууж болно.
Тодорхойлсон асуудлыг арилгахад чухал ач холбогдолтой зүйл бол зөв байрлалыг хадгалах явдал бөгөөд энэ нь жирэмсний сүүлийн гурван сард ихэвчлэн хэцүү байдаг. Биеийн байрлалыг зөрчсөн тохиолдолд ураг ходоодонд илүү хүчтэй дарж, улаан хоолой руу хүчил ялгаруулдаг. Мөн нуруугаа шулуун байлга.зөвхөн өдрийн цагаар төдийгүй шөнийн цагаар толгойгоо дээшлүүлдэг.
Эмчилгээний аргууд
Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах эм
Жирэмсний сүүлийн үе шатанд халдлагаас ангижрахХүчиллэг диспепси нь дараахь эмүүдэд тусална.
Эдгээр эмийг хэрэглэхэд хамгийн сайн үр нөлөө нь хэд хэдэн эмийг хослуулан хэрэглэхэд тохиолддог. Эдгээр нь хүчил-суурь тэнцвэрийг өөрчлөхгүйгээр ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулах зорилготой юм. Үүнээс гадна эерэг талТэдний хэрэглээ нь ходоодны салст бүрхэвчийг бүрхэх бөгөөд түүний ханыг элэгдэл үүсэхээс хамгаалдаг.
Гэхдээ аливаа эмийн хэрэглээ, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг чадварлаг эмчийн хяналтанд байлгах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь хатуу эсрэг заалттай бөгөөд зөвхөн эмэгтэйд төдийгүй түүний хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Хүчиллэг диспепсийн уламжлалт анагаах ухаан
Хэрэв зүрхний шархны тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахын тулд эм хэрэглэх хүсэлгүй бол уламжлалт эмч нарын санал болгож буй дараах үр дүнтэй аргуудыг ашиглаж болно.
Эхний өдрөөс, жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлын талаар олж мэдсэнээр ирээдүйд зүрхний шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх ажлыг заавал хийх ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх цөөн хэдэн арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулж, хүчиллэг диспепси үүсэх магадлалыг бууруулна. Санах нь зүйтэйТодорхойлсон нөхцөл байдал нь ургийн амь нас, эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй, харин олон жирэмсэн эхчүүдийн хувьд тааламжгүй хамтрагч юм. Тэгээд төрсний дараа шуудтүүний ядаргаатай шинж тэмдгүүдийн ул мөр үлдэхгүй.
Зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн байнгын хамтрагч юм. Хөгжиж буй, өсөн нэмэгдэж буй ураг нь хоол боловсруулах эрхтнүүдэд дарамт учруулж, янз бүрийн таагүй шинж тэмдгүүдийг өдөөдөг. Тэд ялангуяа сүүлийн үе шатанд тод илэрдэг. Гурав дахь гурван сард жирэмсэн үед зүрхний шархыг юу хийх, яаж арилгах вэ? Эцсийн эцэст, эм бүрийг ирээдүйн ээж хэрэглэж болохгүй. Гэхдээ зүрхний шархтай тэмцэх найдвартай аргууд байдаг.
Гурав дахь гурван сард зүрхний шарх хэрхэн илэрдэг вэ?
Бараг хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа зүрхний шархтай тулгардаг. Түүний онцлог шинж чанарыг өөр зүйлтэй төөрөлдүүлэхэд хэцүү байдаг. Зүрхний шархны довтолгооны давтамж, тэдгээрийн эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа өөр байж болно. Жирэмсний 3-р гурван сард ураг аль хэдийн том болсон бөгөөд ходоодоо дардаг тул асуудал нь ялангуяа хүчтэй илэрдэг.
Зүрхний шархны шинж тэмдэг:
- Эпигастрийн бүс ба улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж төрдөг.
- Аманд гашуун эсвэл исгэлэн амт байдаг.
- Ходоод гэдэс дүүрэх, хүндрэх мэдрэмж.
- Шатаж буй өвдөлт нь цээж рүү цацарч болно.
- Байнга гэзэгтэй байдаг.
- Шүлс нь маш ихээр ялгардаг.
- Ханиалгах, хоолой өвдөх магадлалтай.
- Ховор тохиолдолд дотор муухайрах нь мэдрэгддэг.
Жирэмсний 30 дахь долоо хоногт цээж хорсох үед ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулах бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно: гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, гэдэсний колик, өтгөн хатах. Хоол идсэний дараа шатаж буй мэдрэмж гарч ирдэг бөгөөд удаан хугацаагаар үргэлжилж болно - 1-2 цаг, хэрэв халдлага зогсохгүй бол. Гурав дахь гурван сард олон эмэгтэйчүүд шөнийн цагаар цээж хорсох, өглөө нь аманд нь тааламжгүй исгэлэн амтыг гомдоллодог.
Хүүхэд өсч хөгжихийн хэрээр эвгүй мэдрэмжийг улам хурцатгадаг. Ялангуяа давсалсан, шарсан, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол идсэний дараа халдлага ихэвчлэн тохиолддог. Мөн зарим эм уусны дараа өвчүүний яс шатаж болно.
Хүүхэд төрөхөөс өмнө зүрхний шарх байдаг уу?
Ихэнхдээ хүүхэд төрөхөөс өмнө цээж хорсох асуудал арилдаг.
Ирээдүйн олон эхчүүд жирэмсний эхний сараас эхлэн хоол боловсруулах замын асуудалтай тулгардаг. Заримдаа эмэгтэй хүн эмнэлэгт байхдаа цээж, хоолойд нь уйтгартай шатаж буй мэдрэмж дагалддаг гэж айдаг. Хамгийн сүүлд төрөхөөс өмнө жирэмсэн үед цээж хорсох тохиолдол гардаг уу?
Та хэт их санаа зовох хэрэггүй. Хүүхэд төрүүлэх сүүлийн өдрүүдэд асуудал ихэвчлэн арилдаг. Энэ нь хоёр шалтгаанаас үүдэлтэй:
- Төрөхөөс хэд хоногийн өмнө жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс буурч, диафрагм, ходоод, гэдэсний даралт буурдаг.
- Хүүхэд төрөхөөсөө өмнөхөн удахгүй болох үйл явдлуудад бэлдэж, идэвхтэй хөдөлгөөн нь буурч байна.
Эдгээр хүчин зүйлсийн улмаас эмэгтэй хүн таагүй мэдрэмжээс болж зовж шаналахаа больж, төрсний дараа тэд бүрмөсөн алга болдог. Жирэмсний 39-40 долоо хоногт зүрхний шарх нь бүрэн арилдаггүй бол мэдэгдэхүйц буурдаг.
Гэхдээ асуудал нь ходоод гэдэсний замын өвчинтэй холбоотой байж болохыг мартаж болохгүй. Хэрэв шалтгааныг эмчлэхгүй бол хүүхэд төрсний дараа шинж тэмдгүүд ажиглагдах болно.
Шалтгаан ба өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд
Эхийн хэвлийд өсөн нэмэгдэж буй хүүхэдээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн цээж хорсох бусад шалтгаанууд байдаг.
Голыг нь авч үзье:
Жирэмсний сүүлийн, 9-р сард хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийг хэт шахаж, том ураг орсны улмаас хүнд хэлбэрийн зүрхний шарх үүсч болно. Энэ шинж тэмдэг нь ялангуяа хүнд жинтэй хүүхэд тээж буй нарийхан бүсгүйчүүдэд тод илэрдэг.
Нэмэлт шинж тэмдэг
Зарим тохиолдолд 3-р гурван сард зүрхний шарх нь нэмэлт шинж тэмдэг илэрдэг, тухайлбал:
- байнга эсвэл байнгын дотор муухайрах;
- хоолны тоосонцор эсвэл өвөрмөц үнэрээр хатгах;
- ходоод, гэдэсний өвдөлт;
- шингэн өтгөн;
- Бөөлжих.
Ийм шинж тэмдэг нь илүү ноцтой бөгөөд гастрит, ходоодны шархлаа, колит болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчний улмаас байж болно. Зүрхний шарх, дотор муухайрах нь хожуу токсикозын шинж тэмдэг юм. Зарим эмэгтэйчүүд бүх хугацааны туршид токсикозын үе үе хурцаддаг. Бусад нь зарим хоолонд үл тэвчих шинж тэмдэг илэрч, дараа нь дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Ирээдүйн эхчүүдийн бие нь маш тааварлашгүй байдаг. Зөвхөн эмч л шинж тэмдгийн яг тодорхой шалтгааныг тодорхойлж чадна. Гэхдээ тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй, аль болох хурдан эмнэлэгт хандах шаардлагатай.
Зүрхний шархлааны шинж тэмдэг нь бусад өвчний хөгжлийг илтгэж болох тул эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай.
Жирэмсний хожуу үед зүрхний шарх болон ходоод гэдэсний замын бусад асуудлаас ангижрахын тулд дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.
- 2-3 цаг тутамд бага багаар идээрэй.
- Хүнд, өөх тос, шарсан хоолноос зайлсхий. Давсалсан, тамхи татдаг нь бага хэмжээгээр байдаг.
- Өтгөний хэмжээг тогтмол байлгахын тулд илүү их эслэг идээрэй.
- Хоол идсэний дараа бөхийж, хэсэг хугацаанд хэвтэж болохгүй. Ялангуяа цэвэр агаарт алхах нь хамгийн ашигтай байдаг.
- Хоолны хамт их хэмжээний шингэн ууж болохгүй.
- Хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг хүнсний хэрэглээг багасгах.
- Хэт халуун хоол идэж болохгүй.
- Намхан дэрэн дээр, илүү сайн нуруугаараа унт. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд тусгай, маш тухтай дэрнүүд байдаг.
Эдгээр арга хэмжээ нь зүрхний шархыг мэдэгдэхүйц бууруулж, хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлэх болно.
Жирэмсний үед зүрхний шархыг арилгах энгийн алхамууд
Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт бие нь аль хэдийн ачаалал ихэссэн үед цээж хорсох эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Улаан хоолой дахь таагүй байдал, тааламжгүй түлэгдэлтийг арилгах замаар сайн үр дүнд хүрэх энгийн бөгөөд аюулгүй аргууд байдаг.
- Сүү - давсны хүчлийг хурдан саармагжуулдаг. Шатаж эхэлмэгц сэрүүн сүүг хэдэн балгах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн эмэгтэйд ашигтай байдаг.
- Цардуул - зүрхний шархыг төгс тусалдаг, ходоодны ханыг бүрхэж, хамгаалж, хорт бодисыг зайлуулдаг. Нэг халбага цардуулыг 200 мл халуун усаар шингэлж, хөргөж, ууна.
- Дасгал хийх - та өвдөгний тохойн байрлалд зогсож, энэ байрлалд 5-7 минут, дараа нь 3 минутын завсарлага авах хэрэгтэй. Дасгалыг 3 удаа давтана. Энэ поз нь ходоодны хэсгийн даралтыг бууруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
Хүн бүр хувь хүн бөгөөд бүтээгдэхүүний биед үзүүлэх нөлөө өөр өөр байдаг. Ижил хоол нь нэг жирэмсэн эмэгтэйд зүрхний шарх үүсгэдэг бөгөөд нөгөөд нь гаж нөлөөгүйгээр төгс шингэдэг. Зүрхний шархыг ихэвчлэн өдөөдөг хүнсний жагсаалтыг энд оруулав. Энэ нь жирэмсэн эх жагсаалтад орсон бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Энэ нь урвал ажиглагдаж буй хүмүүсийн тоог багасгах нь зүйтэй болов уу. Мөн зарим зүйлийг бүрмөсөн орхисон нь дээр.
Зүрхний шарх үүсгэдэг хоол хүнс:
- Исгэлэн жимс, жимсгэнэ.
- Улаан лооль.
- Цагаан эсвэл даршилсан байцаа.
- Мөөг.
- Самар.
- Улаан лууван ба улаан лууван.
- Шоколад.
- Амтат зуурмаг.
- Шарсан зуурсан гурил.
- Их хэмжээний тосоор чанаж болгосон хоол.
- Өөх тос ихтэй шөл.
- Сонгино сармис.
- Карбонатлаг, чихэрлэг ундаа.
- Түргэн хоол.
- Халуун амтлагч, амтлагч.
- Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд уураар жигнэх, чанаж болгосон, чанаж болгосон эсвэл зууханд шатаасан хоол идэхийг зөвлөж байна. Чихэрлэгийн хэмжээг багасгах хэрэгтэй, тэд биеийг хүчтэй хүчиллэг болгодог. Хоолны дэглэмд шинэхэн жимс, түүхий ногоо, ургамал агуулсан байх ёстой.
Мөн буурцагт ургамлын хэрэглээг багасгах нь зүйтэй бөгөөд тэдгээр нь исгэх, гэдэс дотор хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг. Хоол хүнс энгийн, хөнгөн, үргэлж шинэхэн байх ёстой.
Зүрхний шархыг эмчлэхэд ямар эм туслах вэ?
Жирэмсэн үед цээж хорсох аливаа эмийг эмчийн зааж өгөх ёстой. Доорх мэдээллийг зөвхөн мэдээллийн зорилгоор өгсөн болно.
Сүүлийн үе шатанд зүрхний шархыг эмчлэх эмээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд юу хийж чадах вэ:
- Гастал. Аль ч гурван сард хэрэглэхийг зөвшөөрдөг шахмал хэлбэрээр үр дүнтэй антацид эм. Давсны хүчлийг хурдан саармагжуулж, хий үүсэх, ходоодны өвдөлтийг намдаана.
- Маалокс. Энэ нь суспенз хэлбэрээр зарагддаг бөгөөд энэ нь гастрит, рефлюкс, зүрхний шарх, гастродуоденит болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчинд зориулагдсан байдаг.
- Фосфалугел. Антацид нь диспепсийн шинж тэмдгийг үр дүнтэй арилгадаг, янз бүрийн гаралтай шинж тэмдгийн шархлаа, ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийн элэгдэл, рефлюкс, гастрит зэрэгт тусалдаг.
- Алмагел. Хоол боловсруулах явцад ходоодны шүүсний үйл ажиллагааг бууруулж, зүрхний шарх, диспепсийг арилгана.
Зарим нь идэвхжүүлсэн нүүрс нь жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг эсэхийг сонирхож байна. Энэ нь хорт бодисыг шингээж, биеэс зайлуулдаг шингээгч эм юм. Энэ нь давсны хүчлийн түвшинд бага нөлөө үзүүлдэг тул зүрхний шарханд үр дүнтэй байдаггүй. Гэхдээ тогтмол хэрэглэснээр хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэргийг эрс багасгадаг. Ижил бүлгийн эмүүд: Smecta, Neosmectin, White coal, Laktofiltrum.
Гурав дахь гурван сард зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ
Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд аманд шатаж, гашуун мэдрэмж төрж байгаа ч эм ууж чадахгүй, эсвэл үнэхээр хүсэхгүй байгаа бол яах вэ. Байгалийн эмчилгээнээс ардын жор аврах ажилд ирдэг.
Жирэмсний 38-40 долоо хоногт аюулгүй цээж хорсох хамгийн сайн ардын жорыг авч үзье.
Улаан ногооны шүүс нь их хэмжээний цардуул агуулдаг бөгөөд энэ нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг. 1 нэгж (100 мл-ээс ихгүй) дээр үндэслэн шинэхэн манжингаас шүүс хийнэ. Цээж хорсох үед шүүсийг нэг амьсгаагаар ууна. Мөн манжин нь өтгөн хатахад тусалдаг. Жорыг хэтрүүлж болохгүй. Манжингийн шүүсний өдөр тутмын хэмжээ 200 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
луувангийн шүүс
Хүнсний ногоо нь давсны хүчлийн нөлөөнөөс улаан хоолойн ханыг хамгаалах чадвартай бодисоор баялаг юм. Үүнийг манжинтай ижил хэмжээгээр (80-100 мл) ууна. Хэрэв шүүс хийх боломжгүй бол та шинэ лууван эсвэл манжингийн хэсгийг идэж болно.
Киссел
Kissel нь цардуулаас бэлтгэгддэг. Цардуул нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ходоодны ханыг хальс үүсгэдэг гэж бид аль хэдийн хэлсэн. Элсэн чихэр нэмэлгүйгээр чихэрлэг жимс, жимсгэнэээс вазелин хоол хийх нь хамгийн ашигтай байдаг. Дэлгүүрт худалдаж авсан бэлэн вазелиныг хэрэглэхгүй байх нь дээр. Тэдэнд химийн нэмэлт бодис, элсэн чихэр их байдаг.
Эрдэст ус
Бид зөвхөн хийжүүлсэн ус биш эрдэс, шүлтлэг усны тухай ярьж байна. Үүнээс гадна, дотор нь хий бага байх тусмаа сайн. Ийм усыг өдөрт 800-1000 мл тогтмол уух нь ашигтай байдаг. Энэ нь зүрхний шархыг арилгаж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийг эрдэс бодисоор баяжуулж, хорт бодисыг зайлуулж, цөсний хүүдий, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Хүнсний сод нь шүлтлэг бүтээгдэхүүн юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. 100 мл сэрүүн усанд 0.5 tsp шингэлнэ. сод, уусмалд 1 tsp нэмнэ. нимбэгийн хүчил эсвэл алимны цуу, бага багаар ууна.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
- Хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй, гэдсэнд дарамт учруулахгүй биед эвтэйхэн, сул хувцас өмс.
- Илүү их хөдөлж, өдөр бүр алхаарай.
- Унтах үед толгой нь их биеээс өндөр байхаар ийм байрлалыг аваарай.
- Хоол идсэнээс хойш нэг цагийн турш бөхийлгөж болохгүй.
- Өдөр тутмын хоол хүнсээ аль болох олон удаа (хамгийн багадаа 5-6) хоолонд хуваа.
- Хоолоо сайн зажил.
- Хоол хүнсэндээ манжин, чавга, овъёосны будаа, түүхий лууван, шар будаа зэргийг оруулаарай. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь өтгөнийг хэвийн болгож, гэдэс дотрыг төгс цэвэрлэдэг.
- Унтахаас 3 цагийн өмнө идэж болохгүй, шөнийн цагаар зууш идэхийг бүрэн хас. Хэрэв та үнэхээр идэхийг хүсч байвал нэг аяга сүү эсвэл kefir уугаарай.
- Үр тарианы талхыг бага зэрэг шарсан талх идээрэй.
- Ямар хоол хүнс нь цээж хорсох шалтгаан болдогийг хянаж, жирэмсэн үед нь хасахыг хичээ.
Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цээж хорсох үед хоолны дуршил, сэтгэлийн байдал муудаж болно. Иймэрхүү асуудлын улмаас маш их бухимдах хэрэггүй, энэ нь жирэмсэн эхчүүдийн дунд түгээмэл биш юм. Зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь таталтаас ангижрах, хоолны дуршилыг сэргээхэд тусална.
Шинэчлэлт: 2019 оны 6-р сар
Жирэмсний эхний 4-5 сард өвчүүний ард болон хоолойд шатаж буй мэдрэмж - зүрхний шарх - хоол идсэний дараа богино хугацаанд хоолны дэглэмийн алдаа эсвэл хэвтээ байрлалтай байх нь үе үе тохиолддог. Хожуу үе шатанд харагдахуйц шалтгаан байхгүй бөгөөд зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйн бүх хүчийг авч, унтах, шаардлагатай зүйлсийг хийхээс сэргийлдэг.
Маш том сөрөг тал бол та ердийн эм ууж чадахгүй - энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зарим "туршлагатай зөвлөхүүдийн" санал болгож чадах концентраци дахь сод нь зөвхөн цусны урсгал руу орж, хүүхдийн биеийн рН-ийг алдагдуулж, маш аюултай төдийгүй эхийн ходоодны шархлаа эсвэл бүрэн цооролтод хүргэдэг.
Нийтлэлд бид жирэмсэн үед зүрхний шарх яагаад үүсдэг, жирэмсэн эмэгтэй болон хөгжиж буй урагт хор хөнөөл учруулахгүй аргаар хэрхэн яаж салгах талаар танд хэлэх болно.
Яагаад зүрхний шарх үүсдэг
Зүрхний шарх нь ходоодны хүчиллэг ихэссэнийг илтгэдэггүй. Энэ нь зөвхөн ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу хаядаг гэсэн үг юм. Энэ нь дараах тохиолдолд боломжтой:
- улаан хоолой ба ходоодны хооронд байрладаг сул булчин. Үүний үр дүнд, хэрэв хүн хоол идсэний дараа нугалж, хэвтэж байвал хоол хүнсний хэсэг, ходоодны шүүс улаан хоолой руу ордог;
- ходоодны хананд гаднаас өндөр даралт үзүүлэх.
Энэ бүхэн жирэмсэн үед тохиолддог.
Эхний гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд
Эмэгтэй хүний бие жирэмслэхэд бэлдэж байх үед эр бэлгийн эстэй "уулзах" өндөгний талбайд шар бие үүсдэг - дотоод шүүрлийн жижиг эрхтэн, өндгөвч хэлбэртэй, шаргал өнгөтэй. Энэ нь бага хэмжээний прогестерон үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эрхтнүүдийг жирэмслэлтэнд бэлддэг даавар юм. Энэ нь тохиолдоход шар бие нь илүү их ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ дааврын хэмжээг ихэсгэдэг.
Прогестерон дааврын гол үүрэг бол умайг тайвшруулах бөгөөд ингэснээр түүний аяыг нэмэгдүүлэх нь ургийн хөгжилд саад болохгүй. Гэхдээ энэ даавар нь зөвхөн умайн булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг: түүний нөлөө нь бусад гөлгөр булчинд нөлөөлдөг, үүнд:
- улаан хоолой ба ходоодны хооронд байрладаг;
- хоол хүнсийг ходоодоор дамжуулж, ходоодоос арван хоёр нугалам руу шилжүүлдэг хүмүүс.
Прогестерон нь 13 дахь долоо хоногт ходоод гэдэсний замын булчинд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс энэ үед олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд исгэлэн хоол идэх, хэвтээ байрлалд хоол идсэнээс хойш 1-1.5 цагийн дараа хөдөлж байх үед гарч ирдэг зүрхний шархыг мэдэрч эхэлдэг. Жирэмсэн эмэгтэй худлаа ярьж байгаа бол өлсгөлөнгийн үед шинж тэмдэг илэрч болно.
Хоёр дахь гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд
Энэ хугацаанд умай идэвхтэй өсч, хэвлийн хөндийн эрхтнүүд дээшээ шилжиж, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг. Улаан хоолой ба ходоодны хоорондох булчин суларсан хэвээр байгаа бөгөөд хэрэв их хэмжээний хоол хүнс эсвэл ус байгаа бол тэдгээрийг ходоодны шүүстэй хамт улаан хоолой руу жижиг хэсгүүдэд хаядаг. Энэ нь тонгойх, гэнэт хөдөлгөөн хийх, хэт их идэх, хоол идсэний дараа хэвтэх байрлал руу хурдан шилжих дагалддаг.
Гурав дахь гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд
Умай улам бүр нэмэгдэж, ходоод, гэдэс дээшээ хөдөлж, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсний хожуу үед цээж хорсох нь хамгийн хүчтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоол идсэний дараа зогсох байрлалд ч илэрдэг. Төрөхийн өмнөхөн ургийн толгойг ясны аарцагны цагирагт оруулахад умай бага зэрэг доошилж, үүссэн прогестерон дааврын түвшин буурч, зүрхний шарх багасч байгааг харж болно.
Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн үед цээж хорсох гол шалтгааныг жирэмслэлт өөрөө тайлбарлаж, төрсний дараа алга болдог. Гэхдээ хүүхэд төрүүлэх үед ч гэсэн архаг гастрит эсвэл пепсины шархлаа хурцдаж болно, ялангуяа эмэгтэй исгэлэн, халуун ногоотой эсвэл даршилсан хоолонд дуртай бол. Тиймээс хэрэв эмэгтэй хүн цээж хорсохоос гадна хэвлийн дээд хэсэгт дотор муухайрах, өвдөхөд санаа зовж байгаа эсвэл зүрхний шарх нь жирэмслэлтээс өмнө эсвэл эхний шатандаа эхэлсэн бол гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.
Жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу хийх вэ
Энэ аймшигтай шинж тэмдэг илэрвэл та ердийн амьдралын хэв маягаа бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй болно: хоолны дэглэм, хоолны дэглэм, өдөр тутмын болон унтах хэв маяг. Эхний эсвэл хоёр дахь гурван сард өвчүүний ард түлэгдэхийг арилгахын тулд эмчилгээний өөр аргыг хэрэглэх нь дээр бөгөөд жирэмсний гурав дахь гурван сард зарим зөвшөөрөгдсөн эмийг зүрхний шарханд хэрэглэж болно.
"Түргэн тусламж" гэсэн үг
Хамгийн энгийн арга болох хүнсний содыг жирэмсэн үед болон төрсний дараа хэрэглэж болохгүй. Цусан дахь гэдэс дотор шингэж, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг концентраци нь (тэр ч байтугай богино хугацаанд) рН-ийг өөрчилдөг. Энэ цус нь урагт очиж, эд, эрхтэн бүрт ойртож, тэдний ажилд саад учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна хүнсний сод нь ходоодны салст бүрхэвч дээр байрлах хамгаалалтын давхаргыг гэмтээж, улмаар ходоодны шархлаа, гастрит үүсэхэд хүргэдэг.
Содын оронд та "Боржоми" эсвэл "Поляна квасова" усыг бага хэмжээгээр авч болно. Үүний зэрэгцээ эдгээр ундаанаас хий ялгарах ёстой, эс тэгвээс энэ нь ходоодны хэмжээг ихэсгэх бөгөөд энэ нь эсрэг нөлөө үзүүлэх болно.
Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.
- буцалсан сүүг тасалгааны температурт, өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд уух;
- шинэхэн төмсийг шүүс шахагчаар алгасаж, зүрхний шарханд шүүсийг бага хэмжээгээр (халбага) авна;
- цээж хорсох үед та самар зажилж болно: бүйлс эсвэл ойн самар, гэхдээ бага хэмжээгээр;
- ½ аяга хэмжээтэй овъёосны вазелин нь халдлагаас ангижрах боломжтой;
- түүхий лууван зажлах;
- түүхий (шарж биш) наранцэцгийн үрийг идээрэй.
Жирэмсэн үед цээж хорсох ардын эмчилгээ
Ардын анагаах ухаанд зүрхний шархыг эмчлэх олон жор байдаг. Тэдгээрийн аль нэгийг нь хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандана уу.
- 100 гр гаа + 100 гр Гэгээн Жонны wort + 60 гр зуун настыг хольж, тэндээс 2 хоолны халбагыг аваад 400 мл буцалж буй ус хийнэ. Холимогийг 12 цаг байлгаад дараа нь шүүж, ууна. Өдөрт 1 удаа, өглөө өлөн элгэн дээрээ 100 мл ууна.
- 500 мл ус буцалгаж, тэнд 1 tbsp энгийн өвс нэмж, 2 минутын турш хоол хийж, дараа нь та 30 минутын турш декоциний дусаах хэрэгтэй. Дараа нь шүүж, 2 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Хоолны өмнө 1 tbsp ууна.
- Chamomile цай 100 мл өдрийн цагаар, хоолны дараа.
- Өндөгний хальсыг нунтаг болгон нунтаглаж, өдөрт гурван удаа ½ халбага ууна. Курс 4 хоногоос илүүгүй байна.
- Каламусын үндэс, үндэслэг ишнээс эмийн санд нунтаг худалдаж аваарай. Энэ нунтагыг 1/3 цайны халбагаар өдөрт гурван удаа хоолны өмнө зажилна.
Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт
"Түргэн тусламж" -ын нэг хэрэгсэл нь зөвхөн энэ таагүй шинж тэмдгийг түр зуур арилгах боломжтой. Зүрхний шархнаас аль болох урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах дүрмийг баримтална уу.
- хоёр дахь гурван сараас эхлэн байнга идэх (өдөрт 5-аас доошгүй удаа), гэхдээ жижиг хэсгүүдэд;
- сүүлчийн хоол - унтахаас 3 цагийн өмнө;
- хоолыг сайтар зажлах;
- хоол идсэний дараа 1-1.5 цагийн турш доошоо бөхийж, хэвтээ хэвтэх боломжгүй;
- шарсан, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоолноос татгалзах;
- Өөрийн өтгөний тогтмол байдлыг ажиглаарай: өтгөн хаталт нь хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлж, зүрхний шархыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та өдөр бүр эдгэрч чадахгүй бол чанасан манжингийн салат, prunes идээрэй;
- хоолны дэглэм нь шүлтлэг рН бүхий хоол хүнс агуулсан байх ёстой: уурын омлет, цөцгий, сүү, зуслангийн бяслаг, чанасан мах, загас, өчигдрийн цагаан талх;
- эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч зөвшөөрөгдсөн ч гэсэн хэвлэлд зориулсан дасгалуудыг зүрхний шархаар хийдэггүй;
- хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол өндөр дэрэн дээр унтах;
- таны хувцас ходоодонд дарамт учруулахгүй байх ёстой;
- хоолны үеэр ус ууж болохгүй;
- илүү амрах.
Зүрхний шарханд зориулсан хоолны дэглэм
Юу идэж болох, юуг хориглох талаар ярилцъя:
| Хоолны төрөл | Чадах | Энэ нь хориотой |
| Ундаанууд | Хүчиллэг бус вазелин, ургамлын гаралтай цай, ус, сүү, цөцгий, цөцгийтэй луувангийн шүүс | Кофе, хүчтэй цай карбонатлаг ундаа, исгэлэн компот, исгэлэн шүүс |
| Өөх тос | Цөцгийн тос, наранцэцгийн тос | Хурга, гахайн мах, галууны өөх |
| амьтны хэрэм | Өөх тос багатай загас, мах, тугалган цаасаар эсвэл чанасан, уурын омлет | Өөх тостой загас, мах, шарсан мах/загас ямар ч төрлийн, шарсан өндөг |
| Хүнсний ногоо | Чанасан манжин, лууван - түүхий болон чанасан | Улаан лооль, цагаан байцаа, сонгино, сармис, улаан лууван, улаан лууван |
| Жимс | Цитрус, исгэлэн алим | |
| Жимс | Үхрийн нүд, исгэлэн жимс | |
| Талх | Шарсан эсвэл өчигдрийн цагаан талх | Хар талх |
| Амт нэмэгдүүлэгч | Гич, цуу, маринад, сүмс, тунхууны, кетчуп, чинжүү, цөцгийтэй бүтээгдэхүүн | |
| Мөөг, шош | Мөөг, шош | |
| Каши | Ямар ч давхар зууханд чанаж болгосон | Галд чанасан арвай, шар будаа, эрдэнэ шиш |
| Амттан | Зефир, зөгийн бал, жигнэмэг жигнэмэг | Шоколад, маффин |
| Шөл | Сүү, цагаан хоолтон | Мах эсвэл ястай болгосон |
| Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн | ||
| Лаазалсан хоол | ||
| Сүүн бүтээгдэхүүн | ||
| Зайрмаг | ||
| Түргэн хоол, бялуу, хуушуур, хуушуур |
Би зүрхний шархыг арилгах эм ууж болох уу?
Жирэмсний үед дараах эмүүдийг хэрэглэхийг зөвшөөрч болох боловч зөвхөн эмчтэй зөвлөлдөж, тодорхой шинжилгээнд хамрагдсаны дараа (цусан дахь кальци, фосфорын түвшинг тодорхойлох).
Ийм эм, хоол хүнс хэрэглэх хооронд, мөн энэ болон өөр эм уух хооронд дор хаяж 1.5 цаг өнгөрөх ёстой, эс тэгвээс ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
Эдинбургийн их сургууль (Шотланд) болон Темпере боловсролын байгууллагуудын (Финлянд) эрдэмтэд судалгаа хийж, зүрхний шарх (жирэмсний үед) дарах эм хэрэглэх ба бага насны хүүхдийн астма өвчний хоорондын уялдаа холбоог тогтоожээ. Сүүлийн үед эм (протон шахуургын хориглогч: омепразол, пантопразол гэх мэт), түүнчлэн H2-гистамин рецептор хориглогч (харшлын эсрэг эм) нь төрөөгүй хүүхдийн дархлааны тогтолцоонд нөлөөлж, харшил үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. ирээдүйд хүүхдэд үзүүлэх хариу үйлдэл.