Рашаан гэдэг үг ямар утгатай вэ? Рашаан сувилал гэж юу вэ? "Спа" нэрний түүх

Сүүлийн үед рашаан салонууд мөөг шиг өсөн нэмэгдэж, рашаан сувиллын эмчилгээ нэлээд моод болсон. Ялангуяа хүн төрөлхтний шударга хагасын төлөөлөгчдийн дунд. Нийтлэлд би рашаан сувиллын салбар гэж юу болохыг танд хэлэх болно, бид энэ нэр томъёог тайлж эхлэх болно.

SPA гэж юу вэ - тодорхойлолт

"ДЦГ" гэдэг үг нь өөрөө энгийн гарал үүсэлтэй - яг энэ нь (SPA) нь ойролцоо байрладаг эдгээх усны ачаар бараг бүх Европт алдар нэрээ олж авсан Бельгийн жижиг амралтын газрын нэр юм. Дашрамд дурдахад, энэ хотыг автомашины уралдааны шүтэн бишрэгчид ч сайн мэддэг: Формула 1-ийн автомашины уралдаан байнга болдог алдарт SPA-Francorchamps тойрог энд байрладаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ үг нь нийтлэг нэршил болж, эрүүл мэндийг сайжруулах бүх бальнеологийн процедур, түүнчлэн тэдгээрийг дагалддаг үзэгдлүүдэд ашиглагдаж эхэлсэн. Үүнтэй холбогдуулан би үүнийг тэмдэглэхийг хүсч байна: орчин үеийн хэлэнд энэ үгийг ихэвчлэн кирилл болон латин үсгээр том үсгээр бичдэг: SPA salon, SPA resort гэх мэт. хот гэдэг товчлол биш. Энэ бичвэрийг зөвтгөхийн тулд тэд ихэвчлэн "SPA" гэдэг үг нь "усаар эдгээх" гэж орчуулагддаг "sanitas per aquam" гэсэн Латин товчлолоос гаралтай гэж үздэг боловч энэ хувилбар нь алдаатай байдаг. Энэхүү зөв бичгийн дүрмийг 20-р зууны сүүлчээс маркетингийн зорилгоор ашиглаж эхэлсэн бол түүний янз бүрийн декодчилол нь том үсгээр бичиг үсэг үл мэдэх шалтаг юм. За, одоо рашаан сувиллын салбарт хэрэглэгддэг зарим нэр томъёоны тухай.

• Рашаан сувилал гэж юу вэ? Энэ бол усны эмчилгээ (гидромассаж банн болон бусад процедур) болон бусад зүйлсийг ашигладаг янз бүрийн процедурыг явуулдаг салоны нэр юм. Энэ бол тодорхой бичил цаг ууртай салон бөгөөд байнгын зочдод процедур гэж нэрлэгддэг янз бүрийн үйлчилгээ үзүүлдэг. SPA салоны энгийн салоноос ялгарах онцлог нь үйлчлүүлэгч бүрт тусдаа өрөөтэй байхаас гадна цогц үйлчилгээ үзүүлдэг. Эхэндээ рашаан салонууд нь үйлчлүүлэгч хэд хоногийн турш ирдэг газар, өөрөөр хэлбэл эрүүл хооллолт, фитнесс, амралт, эмчилгээ зэрэг урьдчилан төлөвлөсөн журам, үйл ажиллагааны төлөвлөгөөний дагуу уур амьсгалыг тодорхойлсон рашаан сувиллын газрууд байсан.
• SPA эмчилгээ - тэд юу вэ? Эдгээр нь массаж, нүүрний арчилгаа, маникюр, усан эмчилгээ (халуун ванн), педикюр зэрэг эмчилгээ юм.
• SPA маникюр гэж юу вэ? Энэ бол энгийн маникюр биш юм. SPA маникюр нь гар арчилгаа, үнэрт эмчилгээний аль алиныг багтаасан бөгөөд хуурай арьсанд шаардлагатай бодис агуулсан бүтээгдэхүүн, жишээлбэл керамид зэргийг ашиглан эдгээх, залуужуулах нөлөө үзүүлдэг.
• SPA капсул - энэ юу вэ? SPA капсул нь гэрлийн эмчилгээ (хром эмчилгээ), үнэрээр амьсгалах, хуурай дулаан, мелотерапи, усан массаж, агаарын массаж, дулаан эмчилгээ, чичиргээний массаж гэх мэт янз бүрийн функцээр бие махбодид үйлчилдэг бүтэц юм. SPA капсул нь биед үзүүлэх олон талт нөлөөний ачаар хүчтэй, маш их үр дүнтэй эдгээх нөлөө үзүүлдэг.

Өнөөдөр "SPA" гэдэг нууцлаг, сэтгэл татам үг хүн бүрийн амнаас гардаг. SPA салон, SPA амралтын газар, SPA эффект - эдгээр хэллэгийн яг утгыг хүн бүр мэддэггүй, гэхдээ ухамсартайгаар бид ойлгодог: SPA бол чанарын баталгаа, энэ бол ид шидийн нөлөө үзүүлдэг зүйл юм.

SPA гэж юу вэ? Ихэнхдээ энэ үгийг товчилсон хэлбэрээр бичдэг: 3 том үсэг, кирилл (SPA) эсвэл Латин (SPA). Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ "Спа" гэж бичих нь илүү зөв байх болно, учир нь энэ нь товчлол биш, харин энгийн үг юм - эдгээх усаар алдартай Бельгийн амралтын газрын нэр.

Өнөөдөр "ДЦГ" гэдэг үгийг устай холбоотой физик эмчилгээний аргуудад илүү их ашигладаг. Үүнд, ялангуяа талассо эмчилгээ (далайн ус, шавар, замагтай эмчилгээ), бальнеотерапия (рашаан усаар эмчлэх) орно.

ДЦГ-ын эмчилгээ нь залуужуулах нөлөөтэй, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, турах, дүрсийг засах үйлчилгээтэй. Салонууд нь хэд хэдэн төрлийн рашаан сувиллын эмчилгээг санал болгодог.

1. Дулааны эмчилгээ. Үндсэндээ энэ бол Оросын энгийн халуун усны газар юм. Уг процедур нь дулаарахаас эхэлдэг: өндөр температур, чийглэг уурын нөлөөн дор илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, хорт бодис, арьсны нүх сүв нээгдэж, арьсны гадаргууг кератинжуулсан хайрсаас чөлөөлдөг.

Дараагийн шат бол цэвэрлэгээ юм. Арьсыг биеийн хальслах аргаар эмчилсний дараа массажийг үргэлжлүүлнэ. Төрөл бүрийн модны мөчрөөр хийсэн шүүрийг "массаж" болгон ашигладаг. Царсны шүүр нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, хус шүүр нь булчинг сулруулж, амьсгалын замын системд сайнаар нөлөөлдөг, хамхуул нь радикулит өвчний эсрэг, гахайн шүүр нь венийн судас, экземд тустай, нарсан шүүр нь цусны эргэлтийг хэвийн болгодог.

Шүүрээр массаж хийсний дараа тодосгогч процедурыг хийдэг: сэрүүн усанд сэлэх. Температурын өөрчлөлт нь биеийг хатууруулж, цусны судсыг бэхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Дулааны эмчилгээний эцсийн шат бол лимфийн ус зайлуулах массаж, шүршүүр юм.

2. Osmotherapy.Энэхүү ДЦГ-ын процедурыг эрдэс давс ашиглан хийдэг. Нарийн давстай хальслах нь арьсны үхэжсэн эсийг арилгадаг. Хамгийн жижиг үр тариа нь арьсны нүх сүвээр нэвтэрч, эсийг эрдэс бодисоор хангаж, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.

Том ширхэгтэй давсыг замагны хандаар хальслах нь бром, кальци, калигаар баялаг. Энэхүү давс нь стрессийг тайлж, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг бууруулж, зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв та өөрийгөө архаг ядаргааны хам шинжийн хохирогч гэж үзэж байгаа бол осмотерапийн курс авах нь гарцаагүй!

Шавар боолт нь энэ процедурын үр нөлөөг сайжруулахад тусална. Эмчилгээний шавар нь хорт бодис, хүнд металлын биеийг цэвэрлэх идэвхтэй бодис агуулдаг.

Осмотерапи нь биеийг шинэчлэх, залуужуулах, амьд эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, дааврын түвшинг хэвийн болгох, витамины солилцоог идэвхжүүлж, булчинг чангалж, булчингийн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

❧ 1960-аад оны эхээр шингэн силикон шахах замаар хөхөө томруулах арга АНУ-д маш их алдартай болсон. Гэсэн хэдий ч энэ аргын аюулгүй байдалд эргэлзэж, 1965 онд үүнийг хоригложээ. 1962 онд боловсруулсан силикон суулгац ашиглан хөх томруулах аргыг илүү аюулгүй гэж үздэг.

3. Халуун ванн. Усны бүлээн урсгал нь механик массаж хийдэг. Уг процедурын үр нөлөө нь анхилуун үнэрт тоскан ургамлын хандыг усанд нэмснээр нэмэгддэг. Усан дор цохих янз бүрийн эрчимтэй тийрэлтэт онгоцууд нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны өнгийг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Гидромассажны сургалтанд хамрагдсаны дараа та хэдэн насаар залуужих нь дамжиггүй.

4. Энэтхэг маягийн СПА.Энэ бол физиологи, сэтгэл зүй, гоо сайхан, анагаах ухааны холимог юм. Үйлчлүүлэгч бүрийн биеийн онцлог, зан чанарын онцлогоос хамааран бие даасан рашаан сувиллын хөтөлбөрийг өгдөг. Энэтхэгийн ДЦГ-ын мэргэжилтнүүд вата, пита, капха гэсэн 3 төрлийг ялгадаг.

Вата төрлийн хүмүүс хэврэг бие бялдартай, эрч хүчтэй зан авир, амархан цочромтгой байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөн хурдан өөрчлөгдөх хандлагатай, зарим талаар урьдчилан таамаглах боломжгүй байдлаар ялгагдана.

Пита төрлийн хүмүүс дундаж биетэй байдаг. Эдгээр нь хүчтэй, шийдэмгий, саруул ухаантай хүмүүс бөгөөд хүнд хэцүү нөхцөлд уур хилэн, цочромтгой байдлыг харуулах хандлагатай байдаг.

Капха хүмүүс хүчирхэг бие бялдартай байдаг. Тэд удаан, тайван, ярихад таатай, бухимддаггүй. Хэцүү нөхцөл байдалд тэд өөрсдийгөө ухрах хандлагатай байдаг.

Энэтхэгийн ДЦГ нь үйлчлүүлэгчийн төрлийг тодорхойлохоос эхэлдэг. Түүний төрлийг олж мэдээд тэрээр Энэтхэгийн эмийн ургамлын декоциний нэмж тохирох усанд ордог. Үйлчлүүлэгч усанд орж байх хооронд үсэнд нь тэжээлийн маск түрхдэг. Дараа нь биеийг ургамлын хальсаар эмчилдэг. Үүний дараа массаж хийдэг. Ихэнх тохиолдолд Энэтхэгийн ДЦГ нь чулуун эмчилгээний сессээр төгсдөг.

5. Thalassotherapy.Энэхүү рашаан сувиллын аргын нэрийг Грек хэлнээс "далайн эмчилгээ" гэж шууд орчуулдаг. Далай бол залуужуулах, эдгээх хамгийн баялаг эх үүсвэр юм. Далайн ус, шавар, давс, замаг, тэр ч байтугай далайн агаар зэрэг далайтай холбоотой бараг бүх зүйл бидний биед ашигтай юм шиг санагддаг. Thalassotherapy нь эдгээр бүх "байгалийн эмийг" хамгийн үр дүнтэй ашигладаг.

Thalassotherapy нь залуужуулах, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах нөлөөтэй. Үүний нэг хэсэг болгон хэд хэдэн процедурыг гүйцэтгэдэг.

❀ 6 м-ийн гүнээс далайн эргээс 450 м-ээс багагүй зайд талассо эмчилгээ хийх зориулалттай далайн устай ванн эсвэл усан сан. Тэнд ус нь хамгийн цэвэр, эрдэс бодисоор баялаг юм. Уг процедурын хувьд усыг 35-37 ° C хүртэл халаана. Талассотерапийн сесс өөрөө 20 минут орчим үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд арьс нь уснаас шаардлагатай бүх бичил элементүүдийг шингээдэг;

❀ далайн байцааны боодол. Замагны массыг биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэж, дээрээс нь хальсаар хучиж, зузаан даавуугаар ороосон байна. Үүний үр дүнд сауны эффект үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд ашигтай бодисууд арьсанд илүү идэвхтэй нэвтэрдэг. Далайн ургамал нь биед шаардлагатай иодыг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг бодисоор баялаг юм. Уг процедурын үр дүнд эд эсийн цусны хангамж сайжирч, өөх тосны хуримтлал, түүний дотор целлюлит багасч, хавдар багасдаг;

❀ замаг, эмчилгээний шавараар хийсэн маск нь арьсыг шим тэжээлээр хангаж, биеэс хорт бодис, бохирдлыг зайлуулж, залуужуулах үйлчилгээтэй;

❀ Кавитотерапия - далайн агаараар эмчлэх. Далай бол хүчилтөрөгч үйлдвэрлэдэг аварга том станц юм. Олон замаг аль болох цэвэр, эрүүл агаарыг бий болгохын тулд байнга ажилладаг. Кавитотерапия нь амьсгалын тогтолцооны байдлыг сайжруулж, гуурсан хоолойг бүх хортой бодисоос цэвэрлэж, мэдрэлийн эмгэгийг арилгахад тусалдаг тул эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг. Далайн агаарын эдгээх шинж чанарыг эдлэхийн тулд амралтын газар явах шаардлагагүй. Кавитотерапия эмчилгээг далайн агаарыг зохиомлоор гаргаж авдаг салонуудад хийдэг. Тэд яагаад жинхэнэ далайн усыг тусгай саванд хийж, ионжуулах чийдэнгээр цацруулдаг вэ?

Зааварчилгаа

SPA салон бол таны сэтгэл, биеийг тайвшруулах газар юм. Босгоноос нь эхлэн таныг угтан авч, анхилуун үнэртэй цай эсвэл ургамлын гаралтай коктейль өгөх болно. Анхилуун үнэртэй лаа, тайван хөгжим, тав тухтай аравчаар хийсэн тавилга нь таныг тайвшруулахад тусална. Энэ бол зөвхөн тодорхой журам бүхий гоо сайхны салон биш юм. Энэ бол ямар ч жижиг сажиг зүйлгүй зан үйл юм. Амрахын тулд бүх зүйл чухал: тухтай интерьер, бүдэгхэн гэрэлтүүлэг, нарийн үнэр, лааны дөл, зөөлөн алчуур, найрсаг мэргэжилтнүүд.

Завгүй ажлын долоо хоногийн дараа уурын өрөө нь хурцадмал байдлыг арилгах, биеийн булчинг тайвшруулахад тусална. Тэдгээрийг Европ, Зүүн эсвэл Славян хэв маягаар хийж болно. Оросын уламжлалт уурын өрөө нь 40-45 хэмийн агаарын температур, 60-80% чийгшилээр ялгагдана. Халуун чулуун дээр ус асгаснаар дулааныг авчирдаг. Эдгэрэлтийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд процедурыг титэм массажтай хослуулдаг. Финляндын саунуудын ялгаа нь 100 ° C хүрч чаддаг өндөр температур юм. Гэсэн хэдий ч 10-30% -ийн чийгшил багатай тул тэдгээрийг дотор нь амархан тэсвэрлэдэг. Ромын ванн нь хоёр өрөөнөөс бүрдэнэ. Эхний үед агаарын температур ойролцоогоор 45 ° C, хоёрдугаарт 70 ° C хүрдэг. Хуурай уурыг уурын өрөөнд хананы нүхнээс нийлүүлдэг. Амрах гэж байгаа хүмүүст зориулж бүлээн, сэрүүн устай хоёр усан сан байдаг. Туркийн уурын өрөөнд зочлох нь заавал саван массаж, биеийн хальслах үйлчилгээтэй. Хичээлийн төгсгөлд үйлчлүүлэгчийг тайвшруулах массаж хийдэг.

ДЦГ-ын биеийн эмчилгээнд хуш модны торх, чулуун эмчилгээ (халуун чулуугаар массаж хийх) болон бүх төрлийн боолт (шоколад, замаг, гель гэх мэт) орно. Тэдний дараа арьс илүү цэвэрхэн, хилэн, зөөлөн болдог. Бие махбодид хөнгөн байдал гарч ирдэг бөгөөд дүрсний алдаа багасдаг.

Гар, хөлийг эмчлэх иж бүрдэл нь рефлексийн цэгүүдийн сургаалд суурилсан массаж, хүндийн мэдрэмж, ядаргаа тайлах боолт, маникюр, педикюр зэргээс бүрдэнэ. Парафин банн, ургамлын ханд дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, халуун ус, эфирийн тос зэрэг нь үрчлээг толигор болгож, арьсыг чийгшүүлж, хумсны асуудлаас ангижрахад тусална.

Мөн салоны мэргэжилтнүүд таны нүүрний арьсыг арчлах болно. Гүйцэтгэсэн бүх процедурыг үндсэн, чангаруулах, батгатай тэмцэхэд чиглэсэн 3 бүлэгт хувааж болно. Эхний бүлэгт янз бүрийн нүүрний маск, хүчилтөрөгч, алтан тоосонцор, эфирийн тос, замаг агуулсан бүтээгдэхүүн ашиглан массаж хийдэг. Арьс чангалах эмчилгээнд коллаген маск, өргөлт, ботокс тарилга, дермабрази орно. Мөн хальслах, арьсыг гүйдэлээр өдөөх, лазер хэрэглэх нь арьсны согогийг арилгахад тусална. Эцсийн эцэст арьсны өнгө толигор болж, арьс илүү уян хатан, өнгөлөг болж, өө сэв багасна.

Светлана Маркова

Гоо сайхан бол үнэт чулуу шиг: энэ нь энгийн байх тусмаа илүү үнэ цэнэтэй юм!

Агуулга

Эмэгтэй хүн заримдаа амрах хэрэгтэй болдог. Салон, рашаан сувиллын эмчилгээ нь таны үс, арьсыг хэвийн болгох массаж, биеийн боолт зэрэгт туслах болно. Рашаан сувиллын мэргэжилтэн танд зөв үйлчилгээг сонгоход тусална. Гэсэн хэдий ч энд гол зүйл бол сайн салон сонгох явдал юм. Өндөр чанартай физик эмчилгээний аргууд нь үргэлж өндөр өртөгтэй байдаггүй;

Рашаан сувилал гэж юу вэ

SPA үсэг нь англи хэлний "sanitas per aqua" гэсэн товчлол бөгөөд "усаар эрүүл мэнд" гэсэн утгатай. Гэсэн хэдий ч рашаан сувилал гэж юу болох талаар өөр нэг хувилбар бий. Энэхүү арчилгааны арга нь дулааны устай Бельгийн нэг Спа хотод гарч ирэв. Рашаан сувиллын эмчилгээ нь хүнд нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг: гоо сайхны, сэтгэл зүйн хувьд тайвшруулдаг.

Рашаан гэж юу вэ? Энэхүү үзэл баримтлалд хөгжим, дотоод засал, ажилтнуудын хандлага, ургамлын гаралтай цай, эмийн коктейль, хөнгөн зууш, анхилуун үнэртэй лаа зэрэг жижиг зүйлс багтдаг. Зөвхөн эдгээр бүх зүйлийг ажигласнаар гоо сайхны салон нь рашаан болж хувирдаг бөгөөд та бүрэн амрах боломжтой. Тэнд байх нь таатай байна, та гэрийн асуудал, бэрхшээл, стрессийг мартаж, хөгжилтэй байх болно.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан рашаан сувилал

Энэ төрлийн тусламж нь эмэгтэйчүүдэд тайвширч, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжийг олгодог тул тэдэнд ашигтай байдаг. Тэд биеэ илүү сайн мэдэрч, өөрсдийгөө хайрлаж чаддаг. Хэрэв эмэгтэй хүн гоо үзэсгэлэнгээсээ таашаал авдаг бол түүний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс түүнийг хайрлах болно. Гоо сайхны рашаан сувиллын эмчилгээний дараа арьс зөөлөрч, үрчлээ толигор болж, арьсны өнгө жигдэрч, үс нь гялалзаж, гялалздаг. Тэгээд сэтгэлийн байдал хамаагүй дээрдэнэ.

Салоны үйлчилгээ нь үзэсгэлэнтэй, тод нэртэй байдаг, жишээлбэл: "Улбар шар цэнгэл"; "Клеопатрагийн нууц"; "Тэнгэрийн таашаал", "Төгс төгөлдөр байдал", "Шоколадны галзуурал", "Сүү зөөлөн байдал", "Алтан мандарин" болон бусад ижил төстэй хэллэгүүд. Рашаан салонууд нь янз бүрийн төрлийн үйлчилгээ үзүүлдэг.

• массаж бүхий хөтөлбөрүүд;
• залуужуулах хөтөлбөр;
• нөхөн сэргээх зорилгоор амрах;
• дүрс засах зориулалттай.

Москвагийн эрчүүдэд зориулсан

Зөвхөн эмэгтэйчүүд рашаан сувиллын эмчилгээ хийдэг гэдэг том буруу ойлголт юм. Энэ нь эрчүүдэд маш их хэрэгтэй байх болно. Ажлын өдрийн дараа амарч, алжаалаа тайлах сайхан байдаг. Шар айраг ууж байснаас туршлагатай хүмүүс харж хандах тухтай, тохилог газар очсон нь дээр. Эхний тохиолдолд та амралт, залуужих, эрүүл мэндийн ашиг тус, эрч хүчийг авч чадна. Хоёр дахь тохиолдолд зөвхөн бие махбодид хор хөнөөл учруулж, өглөө нь толгой өвдөх болно.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан үйлчилгээний хүрээ маш өргөн. Үүнд гар массаж гэх мэт энгийн дасгалууд болон нарийн төвөгтэй дасгалууд багтдаг: биеийн хальслах, маск, соляриум, рефлексологи, халуун орны шүршүүр. Бүх үйл ажиллагаа нь амттай ургамлын цай, тааламжтай хөгжим, уур амьсгалтай байх ёстой. Энэ нь сайн сайхан байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг эрс сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Үйл ажиллагааны багцад жишээлбэл: хамм, хөл угаах, ванны сүү, хальслах, давстай биеийн гуужуулагч, спортын массаж зэрэг багтаж болно.

Хоёр хүний ​​рашаан сувиллын хөтөлбөр

Энэ нь залуу хосын хувьд гайхалтай бэлэг байх болно, ялангуяа хуриманд ийм амралт өгөх нь сайн хэрэг, дараа нь амралтын газар шаардлагагүй болно. Шинээр гэрлэсэн хосууд гайхалтай нөхцөл, орчинд бие биенээ таашаал авах боломжтой болно. Та ийм амралтыг хайртай хүндээ төрсөн өдрөөрөө эсвэл зүгээр л гэнэтийн бэлэг болгон өгч болно. Аргын багц нь өөр байж болно; салон бүр бие даан хөтөлбөр боловсруулж, нэр, өвөрмөц боломжуудыг гаргаж ирдэг. Хүн бүр өөрт тохирсон үйлчилгээг сонгох боломжтой.

Ямар цогцолборууд байж болохыг төсөөлөхийн тулд хэд хэдэн сонголт байна:

• Сарнайн дэлбээтэй романтик ванн, шампанск, лаа, жимс жимсгэнэ, үнэрт массаж, чангалах маск, хөл, нүүрний цэгэн массаж, дулаацуулах тос шахах, хүзүүвчний хэсгийг зуурах.
• Сарнайн дэлбээтэй романтик ванн, шампанск, жимс жимсгэнэ, таны сонгосон үнэртэй үнэрт, таны сонгосон массаж, биеийн боолт, халуун чулуун массаж. Рашаан сувиллын үеэр та янз бүрийн ундаа захиалж болно: шампанск, цай, жүүс гэх мэт.

Салонууд ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?

Бид ерөнхийдөө ямар процедур боломжтой болохыг харлаа. Мэргэшсэн салон дээр анх удаа ийм тусламж авахыг хүсч байгаа хүмүүс юу хүсч байгаагаа урьдчилан шийдэхийн тулд тус бүрийг бага зэрэг тайлбарлах нь зүйтэй юм. Усан эмчилгээний салон дахь бүх рашаан сувиллын эмчилгээг бүс болгон хуваадаг: бие, нүүр, гар, хөл, үс. Бүс дээр үндэслэн үйл ажиллагааны багцыг сонгосон бөгөөд үүнийг нэмж эсвэл багасгаж болно.

Биеийн эмчилгээ

Гол бүс нь хүний ​​бие юм. Массаж нь рашаан сувиллын эмчилгээний эхний байранд ордог. Олон янзын технологи, техникүүд байдаг бөгөөд бид тэдгээрийн заримыг тайлбарлах болно.

• халуун чулуугаар;
• үнэрт ууттай;
• Маслатай юу;
• целлюлитийн эсрэг;
• амрах;
• дөрвөн гар;
• Тайланд;
• Балин гэх мэт.

Массажаас гадна үндсэн үйлчилгээ нь:

1. Биеийг уураар жигнэх (хамм, саун, халуун усны газар, хуш модны торхонд хийж болно).
2. Төрөл бүрийн аргаар биеийг боох: эмийн шавар, далайн ургамал, ургамал, зөгийн бал гэх мэт.
3. Арьсыг үхсэн эсээс цэвэрлэнэ: далайн давс, замаг, эрдэс бодис, эфирийн тос эсвэл кофег агуулсан;
4. Озон эмчилгээ - асуудалтай газар хавчуулж, озон нэвтрүүлдэг. Үүний ачаар эс дэх бодисын солилцооны үйл явц сайжирч, дааврын түвшин хэвийн болж, өөхний давхарга багасдаг.

Нүүрний хувьд

Рашаан сувиллын эмчилгээ нь нойргүйдэл, ядрах шинж тэмдгүүдээс ангижрахад тусалдаг. Түүнчлэн тусгай арчилгаа нь нүүрний арьсыг залуужуулж, үрчлээг толигор болгож, өнгийг сайжруулдаг. Салонууд нь массаж, хальслах, гуужуулагч, витамин, шавартай маскуудыг санал болгодог. Техник хангамжийн процедур боломжтой. Арчилгааны дараа далайн эрдсүүд дээр үндэслэсэн тусгай тос, тос хэрэглэх нь сайн.

Гар, хөлний хувьд

Гар арчилгаанд бүрэн гоо сайхны арчилгаа бүхий өндөр чанартай маникюр орно. Үйлчлүүлэгчдэд тайвшруулах усанд орох, залуужуулах маск, тосоор массаж хийхийг санал болгодог. Сүүлийн жилүүдэд парафин эмчилгээ маш их амжилтанд хүрсэн. Хөл банн өгдөг. Өвчинг арилгах, варикозын эсрэг аргуудыг сонгох боломжтой. Шавар, шоколад гэх мэт боодол нь таныг муухай одноос аварна. Та ердийн эсвэл гидромассаж хийж болно.

Рашаан үс арчилгаа

Үс арчилгаа нь онцгой байр суурь эзэлдэг. Ер нь эмэгтэй хүний ​​хувьд үс маш чухал учраас үсээ зассан харагдуулахыг үргэлж хичээдэг. Олон тооны салонууд халуун биеийн боолт зэрэг үйлчилгээг санал болгодог. Энэ нь үсний бат бөх, уян хатан байдлыг өгч, будсан, уйтгартай үсийг сайн сэргээдэг. Үсийг нөхөн сэргээх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх цогц процедурыг зохион бүтээсэн. Үүнд хальслах, арьс цэвэрлэх, үсний өсөлтийг идэвхжүүлэх зэрэг орно.

Рашаан сувиллын цогцолбор

Энэ бол хамгийн бүрэн гүйцэд эмчилгээ бөгөөд хэд хэдэн хэсгийг нэг дор багтаадаг: үс, нүүр гэх мэт. Энэ нь тусдаа үйлчилгээ захиалахаас илүү үнэтэй боловч процедурын үр нөлөө илүү мэдэгдэхүйц байх болно. Ерөнхий чиг баримжаа бүхий цогцолборууд байдаг: романтик, бакалаврын үдэшлэгт зориулсан, Тайланд. Ийм хөтөлбөрүүд нь тодорхой чиглэлийг агуулдаг:

• хөгшрөлтийн эсрэг;
• целлюлитийн эсрэг;
• жин хасах зорилгоор;
• биеийг цэвэрлэх.

Тэд рашаан сувилалд юу хийдэг вэ?

Ийм салонуудын гол чиглэлүүдийн нэг бол үйлчлүүлэгчдийн сэтгэл санааг сайжруулах явдал юм. Рашаан сувиллын бүх процедур нь үүнд чиглэж, өвдөлтийг арилгахад чиглэгддэг бөгөөд үр дүн нь эерэг сэтгэл хөдлөлийн шуургыг үүсгэдэг. Өрөөний орчин нь үйлчлүүлэгчдийн сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлдөг: дотоод засал, хөгжим, чимэглэл, янз бүрийн нарийн ширийн зүйлс. Сайн салоны ажилтнууд эелдэг, анхааралтай байж, ундаа, хөнгөн зууш санал болгож, хувь хүний ​​хандлагыг эрэлхийлэх ёстой. Мөн зарим салонуудад та гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авч болно.

Зургийн засвар

Рашаан сувиллын үйлчилгээнүүдийн нэг бол биеийн галбиржуулах үйлчилгээ юм. Жингээ хасах, целлюлитийг арилгах, биеийн хэмжээг багасгах зорилготой хөтөлбөрүүд байдаг. Мөн арьсны өнгө, уян хатан байдлыг сэргээх арга техникүүд байдаг. Ийм дүрс засах систем нь янз бүрийн массаж, хальслах, боодолтой байдаг. Ихэнхдээ үндсэн процедурын өмнө биеийг тайвшруулахын тулд уураар жигнэнэ.

Усны эмчилгээ

Энэ процедур нь тав тухтай температурт ваннд байгаа усны зорилтот урсгалыг хамарна. Усан доорх массажны ачаар цусны эргэлт сэргэж, тайвширдаг. Усны эмчилгээ нь хэд хэдэн төрлийн эмчилгээг санал болгодог. Нэгдүгээрт, усанд орох, дарс, жүүс уугаад сууж байхдаа усаар хийдэг бүтэн биеийн массаж юм. Хоёрдугаарт, хүчтэй эсрэг урсгалтай усан сан. Энд амрах цаг байхгүй, гэхдээ та дасгал хийх хэрэгтэй.

Үнэрт эмчилгээ

Ямар ч эмнэлгийн эмч нар үнэрт эмчилгээний ашиг тусыг хэт үнэлэх боломжгүй гэдгийг батлах болно. Энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, тайвшрахад хувь нэмэр оруулж, зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл бүр эмчлэх боломжтой. Сүүлийн цэг нь анхилуун үнэрт эмчилгээг голчлон ашигтай ургамлаар хийсэн эфирийн тосоор хийдэгтэй холбоотой юм. Үнэрт эмчилгээ нь өрөөнд лаа шатаах эсвэл анхилуун үнэрийг цацах хэлбэрээр хийж болно. Гэсэн хэдий ч илүү онцолсон аргууд байдаг:

• үнэрт массаж;
• үнэрт саун;
• үнэрт банн.

Массаж хийх

Орчин үеийн усан эмчилгээний салонуудын практикт олон тооны шинэ үр дүнтэй процедурууд байдаг ч массаж нь биеийн арчилгааны гол бөгөөд гол арга хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч олон тооны массажны төрлүүд гарч ирсэн бөгөөд гол нь энд байна.

1. Оросын сонгодог массаж. Целлюлит гэх мэт аливаа өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж болно.
2. Целлюлитийн эсрэг. Одоо эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн алдартай.
3. Испани. Гарын бүх хөдөлгөөнийг бүх гадаргууг ашиглан уян хатан байдлаар хийдэг.
4. Франц (лимфийн ус зайлуулах). Үр нөлөө нь тунгалгийн булчирхайд тохиолддог бөгөөд үүний үр дүнд целлюлит багасч, венийн судаснууд үүсэхээс сэргийлж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
5. Хонгор минь. Зөгийн бал ашиглан гарны бүх хөдөлгөөн үүсдэг.
6. Шиацу - цэгэн массаж. Үүнийг хуруугаараа дарах замаар гүйцэтгэдэг.
7. Тайландын йогийн массаж. Энэ бол массаж болон йогийн системийн элементүүдийн нэгдэл юм.
8. Ургамлын ууттай Тайланд. Тайландын ургамлыг дүүргэгч болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь эдгээх нөлөөтэй байдаг.

Москва дахь рашаан сувиллын эмчилгээ

Москва дахь олон рашаан салонууд нь хувь хүний ​​болон нарийн төвөгтэй үйлчилгээ үзүүлдэг. Үнэ өөр өөр байдаг тул үйлчлүүлэгчид сонголт хийх боломжтой. Энэ нь янз бүрийн төрлийн процедурын элбэг дэлбэг байдалд бас хамаатай. Зарим салонууд нэмэлт ундаагаар хангадаг бол зарим нь жимс санал болгодог бол зарим нь үйлчлүүлэгчийн хүслийн дагуу хөгжим сонгодог. Хүн бүр амралтаа аль болох тохь тухтай, тохь тухтай байлгахыг хичээдэг.

Хамгийн сайн салонуудад дараахь зүйлс орно.

1. Harmony SPA;
2. Algotherm-ийн рашаан сувилал;
3. Эго рашаан;
4. Рашаан коктейль (SPA коктейль);
5. Asia Beauty SPA (Asia Beauty Spa);
6. Покровка Royal SPA;
7. Хөрөнгөтний ДЦГ;
8. Вай Тайланд;
9. Тайландын рашаан сувилал;
10. Сэн Тай;
11. Анхны рашаан сувилал;
12. Тайландын клуб;
13. Crown Thai Spa;
14. Махаш;
15. Хятадын ДЦГ;
16. VIP SPA;
17. Палестра;
18. Сиамын тэнгис;
19. Le Grand Spa;
20. Viva SPA;
21. Арена рашаан;
22. Phyto SPA;
23. 7 өнгө;
24. Төвд рашаан сувилал;
25. Нарлаг рашаан.

Салоныг хэрхэн сонгох вэ

Одоо олон төрлийн салон, тэр ч байтугай томоохон эрүүл мэндийн төвүүд байдаг. "Таны" рашаан салоныг сонгохдоо анхаарах ёстой гол зүйлүүд:

1. Салон дээр иж бүрэн арчилгаа хийх боломжтой юу?
2. Байгууллагын ажилтнууд зохих боловсролтой юу?
3. Процедурын нөхцөл нь ариутгасан уу?
4. Рашаан сувиллын эмчилгээ хэр үнэтэй вэ: үйлчилгээний үнэ, чанар хэр боломжийн вэ?
5. Гэр хүртэлх зай. Процедурын дараа та амрах болно, салоны байршил чухал болно.

Рашаан сувиллын эмчилгээний зардал

Рашаан сувилал ямар үнэтэй вэ? Москвагаас цөөн хэдэн жишээ энд байна.

	Процедурууд	Үнэ, рубль
Harmony SPA	Тайландын массаж
	Криолиполиз
	Mesothreads
Algotherm-ийн спа	Тайландын массаж
	Ерөнхий массаж
	Нүдний талбайг арчлах
	"Hydra-Reed" - насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг засах
	Эмэгтэйчүүдэд зориулсан усны хөтөлбөрүүд
	Үнэрийн ид шид
	Гүн цэвэрлэх програм
	Шоколадны скраб

SPA эсвэл SPA гэж юу вэ? Олон хүмүүс энэ асуултыг асуудаг бөгөөд рашаан сувиллын өдөр, рашаан сувиллын эмчилгээ хийлгэж, рашаан капсулд хэвтэж, рашаан зочид буудалд, энэ бүгдийг рашаан сувилалд өнгөрөөнө гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? SPA гэдэг хэллэг өнөөдөр маш их алдартай.

Бурханы мартсан буланд ч гэсэн та рашаан салоныг олж болно, гэхдээ товчлолын гарал үүсэл, үгийн утга нь хүн бүрт тодорхойгүй байдаг. ТХГН-ийн товчилсон нэрийн гарал үүслийн хэд хэдэн хувилбар байдаг.

Эхний хувилбар нь эртний Ромоос гаралтай бөгөөд рашаан, халуун усыг эдгээхэд ашигладаг байсан. "SANUS PER AQUAM" эсвэл "SANITAS PRO AQUA" гэдэг нь SPA гэж товчилсон боловч шууд утгаараа "Усаар эрүүл мэнд"эсвэл "Усаар эрүүл мэнд".
Өөрөөр хэлбэл, хэрэв Рашаан гэсэн товчлол байгаа бол энэ нь эрүүл мэндийн зорилгоор усны журамтай гэсэн үг юм.

Газарзүй бол хоёр дахь хувилбарын эх сурвалж юм. Энэ бол Бельгийн Альпийн нурууны газар доороос урсаж, залуу нас, эрүүл мэндийг сэргээдэг рашаан устай рашааныг Эспа (орчуулснаар усан оргилуур) гэж нэрлэдэг газар юм. Эхний хувилбар нь надад таалагдаж байна, энэ нь рашаан сувиллын процедурын мөн чанарыг илүү нарийвчлалтай тусгасан боловч аль ч тохиолдолд рашаан сувиллын процедур нь ус, далайн, эрдэс, цэнгэгтэй салшгүй холбоотой байдаг.

Анх рашаан, рашаанд усанд орох, янз бүрийн ус хэрэглэх, рашаан уух зэрэг олон арга хэмжээ авдаг эмнэлгийн нэрээр рашаан сувилал гэдэг нэр томъёог хэрэглэж байсан. Одоогийн байдлаар ДЦГ гэсэн нэр томъёо нь илүү өргөн утгыг олж авсан. Юуны өмнө Рашааны процедурын тусламжтайгаар бүх биеийг эдгээдэг.

Далайн болон рашаан ус, замаг, эмийн шавар, ургамалд агуулагдах идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулж, арьсны байдал, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Арьсны байдал ялангуяа сайжирч, эрч хүчээр дүүрч, зөөлөн болж, арьс нь ерөнхийдөө эрүүл мэндийг илэрхийлдэг толь юм.

ДЦГ нь рашаан, далайн ус, эмийн ургамал, эрдэс давс, замаг, рашаануудын тусламжтайгаар хүмүүсийн амьдралын баяр баясгаланг сэргээж, олон өвчнийг ихэвчлэн эдгээдэг ид шидтэй газар юм.

Жинхэнэ рашаан сувиллын газар, өөрөөр хэлбэл газраас урсаж буй рашаан, жишээлбэл, эдгээх шинж чанартай Сөнөсөн тэнгист зочлох нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ хэрэв боломжгүй бол өнөөдөр рашаан сувиллын журам Байшинг зохион байгуулж болно.

Эрдэмтэд зүрх, ургамал, замаг эсвэл эдгээх далайн шавраас хамгийн ашигтай бодисыг гаргаж авч сурсан. Сав, хайрцагт маш гоё савласан нь хавар, өвөл, намрын улиралд таныг баярлуулах болно. Рашаан гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та жилийн аль ч үед гэрийн рашаан сувиллын эмчилгээгээр өөрийгөө эрхлүүлж, амарч, оюун санааны тав тухыг бий болгож чадна.

Аль ч эмнэлэгт Charcot шүршүүр, гидромассажтай ванн гэх мэт шавар, усан эмчилгээний өрөө байдаг. Яагаад спа болохгүй гэж? Гэхдээ орчин үеийн ойлголтоор рашаан сувиллын процедур нь амрах, амрах, бясалгал, таашаал ханамж, гоо зүйн шинж чанартай байдаг.

SPA гэдэг шидэт үг

Таныг СПА гэдэг үгийг хэлэхэд таны оюун санаанд тэнгэрлэг дүр зураг эргэлдэнэ. Энд та шавартай усанд орж, дараа нь далайн эрэг дээр бясалгаж, анхилуун үнэртэй тосоор массаж хийлгэж, энэ бүхэн аятайхан интерьерт тайвшруулах хөгжим дагалддаг. Хэрэв та хүчин чармайлт гаргавал энэ нь тохиолдож болно.

Та хаа сайгүй, худалдааны төв, оффисын барилга, жижиг үсчинд ДЦГ-ын тэмдгийг харах магадлалтай. Энд юу болсон бэ, яагаад хэтэрхий залхуу биш хүн бүр рашаан сувиллын процедурыг санал болгодог. Энэ нь энгийн, SPA гэдэг үгийн зохицуулалт байхгүй.

Олон улсын ДЦГ-ын холбоо байдаг бөгөөд энэ нь SPA амралтын газруудыг оюун ухаан, бие махбодь, оюун санааг шинэчлэхэд тусалдаг төрөл бүрийн мэргэжлийн үйлчилгээгээр дамжуулан ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжих газар гэж тодорхойлдог.

Рашаан сувиллын төв ямар үйлчилгээ үзүүлэх ёстой вэ гэдэг зохицуулалт байхгүй. Тиймээс зарим салонууд зөвхөн нэг массажны ширээтэй рашаан массажны үйлчилгээ үзүүлдэг.

SPA гэдэг үгийг хэн ч зохицуулдаггүй тул энэ нь фитнесс төвд байрладаг хамгийн бага хэмжээний үйлчилгээтэй жижиг оффис эсвэл эмч, сэтгэл зүйч, хоол тэжээлийн эмч, физик эмчилгээний эмч нарын бүхэл бүтэн ажилтантай, асар их хэмжээний хөтөлбөр, хөтөлбөр санал болгодог рашаан зочид буудал байж болно. нэг жилийн дотор бүгдийг эзэмшиж чаддаггүй үйлчилгээ.

Наад зах нь та тав тухтай, алжаал тайлах орчин, аятайхан хөгжим, халат, шаахай, цэвэр цэмцгэр өндөр чанартай СПА үйлчилгээгээр хангасан байх ёстой. Шинэ газар рашаан сувиллын эмчилгээ хийлгэхээр шийдэхээсээ өмнө санал болгож буй үйлчилгээний талаар товч мэдээлэл авах эсвэл сэтгэл дундуур байхын тулд хамгийн бага багцыг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Хамгийн багадаа SPA

• Хамгийн багадаа энэ нь мэргэжлийн халуун усны газар, төрөл бүрийн рашаан сувиллын бүтээгдэхүүн, тухайлбал, далайн давс, шавар, маск, боодолд зориулсан замаг байх ёстой.
• Энэ бүхэн яагаад хэрэгтэй байгааг ойлгож, чадварлаг тайлбар өгдөг мэргэшсэн боловсон хүчин.
• Амралтыг дэмждэг тааламжтай интерьер.

Хамгийн дээд тал нь SPA

• Дахин хэлэхэд халуун ванн.
• Далайн ус эсвэл рашаан булгийн устай усан сан.
• Vichy шүршүүр.
• Шаркогийн шүршүүр.
• Мэргэжлийн массажны эмч нар, олон төрлийн процедур.
• Төрөл бүрийн саун, халуун усны газар (Турк, Орос, Финланд, Хятад)
• Бясалгал, йог, тайвшруулах эмчилгээ.
• Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн тусгайлан боловсруулсан рашаан цэс.

ДЦГ-ын эмчилгээний үр дүнд та зөөлөн, арчилсан арьстай болно. Стресс тайлж, стресс арилдаг бөгөөд тусгайлан сонгосон цэс нь илүүдэл жингээ хасах боломжийг олгоно.