Ардын эмчилгээг ашиглан хөхний сүү саалийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар эмээгийн зөвлөгөө. Саалийн хугацаа - энэ юу вэ? Яагаад алга болдог вэ? Хэрхэн өдөөх, хөхүүлэхийг хэрхэн зөв зогсоох вэ? Саалийн хугацааг хэрхэн хэвийн болгох вэ

Хөхөөр хооллох нь хүүхдийн эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд маш чухал үйл явц юм. Заримдаа залуу эхийн амьдралд нөхцөл байдал ийм тааламжгүй байдлаар хөгжиж, хүүхэд эхийн сүүгээр маш их дутагдаж, эсвэл бүрмөсөн алга болдог. Хэрэв та шинэ төрсөн хүүхдээ үргэлжлүүлэн хооллох хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа бол хөхүүлийг сайжруулах арга замууд, хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд ямар арга хэрэглэж, хүүхдээ зөв хэмжээгээр хангах талаар мэдэх хэрэгтэй.

Хүүхэд үргэлж хангалттай сүүтэй байхын тулд эх нь түүний амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл, сэтгэлзүйн тэнцвэрт байдлыг хянах ёстой

Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд эмэгтэйчүүд ийм тохиолдолд эмч нар ихэвчлэн өгдөг хэд хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь хөхний булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. Тэд залуу ээжийн амьдралын хэв маягтай холбоотой.

Өдөрт дор хаяж 1.5 литр өндөр чанартай (шүүсэн, эрдэс) хийгүй ус ууна.
Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх тусгай цай.
Ямар ч чөлөөт минутанд илүү их амрахыг хичээ, хэт их ачаалал өгөхгүй.
Хангалттай унт: сувилахуйн ээж эмч нарын үзэж байгаагаар өдөрт дор хаяж 10 цаг унтах шаардлагатай байдаг.
Өдөрт хоёр цаг - цэвэр агаарт алхдаг.
Стресс, гэр бүлийн болон гэр бүлийн хэрүүл маргаан, санаа зовнилоос зайлсхийж, бүү сандар.
Хэт их биеийн хөдөлгөөнөөс зайлсхий.
Жин хасах хоолны дэглэм байхгүй.
Тогтмол хооллох (өдөрт 10-аас доошгүй удаа).
Шөнийн хооллолтоос татгалзаж болохгүй, энэ нь эмэгтэй хүний биед пролактиныг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь саалийн явцыг сайжруулдаг даавар юм.
Танд эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөх дуртай зүйлээ хий. Энэ нь нэхэх, унших, эсвэл бүр дуртай киногоо үзэх зэрэг байж болно. Энэ үед эмээ эсвэл аав нь хүүхэдтэйгээ хамт байж болно.
Гэртээ тусгай өөрөө массаж хий. Касторын тосоор алгаа өгөөмрөөр норгоно. Зүүн гараа цээжний доор, баруун гараа дээр нь тавь. Хөнгөн, массажны хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу хий. Хөхний толгойд тос түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Мэргэжилтэнтэй массаж хийлгэхээр бүртгүүлээрэй, гэхдээ эхлээд түүнийг хөхүүл эх гэдгээ анхааруулаарай.

Сувилахуйн эхийн амьдралын хэв маягт голчлон нөлөөлдөг эдгээр зөвлөмжүүдээс гадна түүний хоолны дэглэм маш чухал юм. Энэ нь хэрэглээ нь сүүг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүнийг оруулах ёстой.

Цагаан гаа бол сүүний үйлдвэрлэлийг дэмждэг эдгээр хүнсний нэг боловч та үүнд санаа зовох хэрэггүй: санал болгож буй порцыг чанд дагаж мөрдөөрэй.

Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд залуу эхчүүд өдөр тутмын цэсэнд хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг ундаа, аяга таваг, бие даасан хоолыг оруулах хэрэгтэй. Үүнд:

бүлээн цай: сүүтэй хар (сул) эсвэл зөгийн балтай ногоон - хүүхдийг хооллохоос хагас цагийн өмнө уухыг зөвлөж байна;
cumin: өдөр бүр бага хэмжээний cumin үрийг зажилж эсвэл энэ үр тариагаар талх идэх;
шинэхэн бүйлс, нарс самар, самар (болгоомжтой байгаарай: тэд хэт их хий үүсэх, хүүхдэд өтгөн хатах шалтгаан болдог);
ургамлын гаралтай цай (орегано, нимбэгний бальзам, хамхуул, dill, долоогоно, гоньд);
шүүс: лууван, үхрийн нүд, хар өргөс;
мах, гэхдээ өөх тос багатай шөл, шөл,
исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, сүү, фета бяслаг, Адыге бяслаг;
лууван, тарвас, сонгино, шанцайны ургамал;
Сагаган, цувисан овъёос;
үр, самар;
зөгийн бал, сүүтэй арвайн кофе (бүтээгдэхүүнийг ердийн дэлгүүрээс олж болно);
цагаан гаа.

Саалийн сүүг сайжруулах хүсэлтэй ээжийн өглөөний цай: хатаасан чангаанз, сүү, хэдэн хушга бүхий овъёосны будаа.

Эдгээр эрүүл хүнсийг хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээгээр оруулснаар эмэгтэйчүүд шинэ хоолны дэглэмээс хойш 3-4 хоногийн дотор илүү их сүүтэй болно гэдэгт итгэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч яг эсрэг шинж чанартай бүтээгдэхүүнүүд байдаг - хөхүүл үед асуудалтай хүмүүсээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Таны мэдэж байгаагаар хэт халуун ногоотой хоолыг хөхөөр хооллох үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Бие дэх шингэнийг хадгалах замаар хөхүүлэлтийг бууруулдаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай болно. Үүнд:

халуун амтлагч, халуун ногоо;
яншуй, мэргэн, гаа;
тамхи татдаг мах;
лаазалсан хоол.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд хөхүүлэхтэй холбоотой асуудлаас зайлсхийх боломжгүй: ийм хоолны үл тэвчих шинжтэй сүү багасах болно. Хэрэв тэд хөхүүлийг ямар нэгэн байдлаар сайжруулах яаралтай арга хэмжээ авч, эдгээр бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасахгүй бол удалгүй хүүхдийг хиймэл хооллоход шилжүүлэх шаардлагатай болно. Илүү их сүү гаргахын тулд янз бүрийн ардын эмчилгээг бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Узвар бол хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлэх гайхалтай ардын эмчилгээ бөгөөд залуу эхийн биеийг түүнд болон түүний хүүхдэд шаардлагатай витаминаар хангадаг.

Залуу эхийн бие махбодид хөхний сүүг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг зарим хоол хүнс, ундааны тусламжтайгаар та хөхүүлэлтийг сайжруулж чадна. Төрөл бүрийн зүйлээс та өдөр бүр бэлтгэж, өдрийн турш хэрэглэж болох жоруудын аль нэгийг сонгох хэрэгтэй: үр дүн нь ихэвчлэн ирэхэд удаан хугацаа шаарддаггүй.

Каравайн ундаа

Буцалж буй сүүтэй (200 мл) cumin (1 халбага) хийнэ, таглаад 2 цаг байлгана. Хооллохын өмнө богино хугацаанд (15 минут) 100 мл ууна.

Узвар

Хатаасан жимс (хатаасан лийр, алим тус бүр 200 гр, prunes, үзэм) зайлж, 10 минутын турш хүйтэн усаар таглана. Дараа нь лийр, алим дээр 3 литр ус хийнэ, бага дулаанаар 15 минутын турш хооллоорой. Үзэм, prunes нэмээд өөр 15 минутын турш хооллоорой. 200 гр зөгийн бал нэмж, буцалгах хүртэл хүлээгээд, дулаанаас аваад тагийг нь таглаад 3 цаг байлгана. Узвар нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлтэй холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд хөхүүлийг сайжруулах хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг гэж тооцогддог.

Cedar коктейль

Шинэхэн нарс самар (1 халбага) усаар (200 мл) нэг шөнийн дотор хийнэ. Өглөө нь буцалгаад, зөгийн бал (2 халбага) нэмнэ, ууна.

Дилли цай

Dill үрийг (1 халбага) буцалж буй ус (200 мл) хийнэ, 2 цагийн турш халуунд байлгана. Өдөрт хоёр удаа 100 мл ууна.

Дилл коктейль

Нунтаглаж, гоньд болон dill үр (тус бүр 20 гр), фенугрек үр, fennel жимс (тус бүр 30 гр) холино. Үр хольцыг 1 халбага буцалсан ус (200 мл) хийнэ, таглаад 2 цагийн турш байлгана. Өдөрт хоёр удаа 100 мл ууна.

Сүү-дилл коктейль

Dill үрийг (1 халбага) нунтаглаж, kefir (200 мл) хийнэ, амт нь задийн самар, давс нэмнэ. Өглөөний цайны өмнө ууна.

Самартай сүү

Хальсалсан самар (100 гр) сүүнд (500 мл) өтгөрүүлэх хүртэл буцалгаж, амт нь нунтагласан элсэн чихэр нэмнэ. Хооллохоос 30 минутын өмнө ууна.

Зөгийн балтай улаан лууван

Улаан лууваныг сараалж, шүүсийг (100 мл) шахаж, чанасан, гэхдээ хүйтэн усаар (100 мл) шингэлж, зөгийн бал (1 халбага) нэмнэ.

Dandelion шүүс

Залуу, шинэхэн Dandelion навчийг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж, давс нэмээд хагас цагийн турш исгэж байлгана. 100 мл-ийг өдөрт хоёр удаа бага багаар ууна. Гашуун байдлыг арилгахын тулд бага зэрэг нимбэгний шүүс, зөгийн бал эсвэл нунтагласан элсэн чихэр нэмнэ.

Dandelion декоциний

Dandelions-ийн үндэс, навчийг мах бутлуурын (1 халбага) нунтаглаж, буцалсан ус (200 мл) хийнэ, таглаад 1 цаг байлгана. Шүүж, хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 50 мл-ийг өдөрт 4 удаа ууна.

Dandelion сүүний коктейль

Dill навч, Dandelion дэлбээг нунтаглаж, холино. Холимог 1 халбага авч, сараалжтай самар (10 гр) нэмж, kefir (4 аяга) хийнэ, холигчоор цохиж, өглөөний цайнд 100 мл ууна.

Цагаан гаатай цай

Шинэ цагаан гааны үндсийг (3 хоолны халбага) нунтаглаж, нэг литр ус нэмээд буцалгана. Амт нь нимбэг, зөгийн бал нэмнэ. Өдөрт гурван удаа 60 мл ууна.

Витамин масс

Хатаасан чангаанз, үзэм, инжир, prunes, хальсалж самар (тус бүр 1 халбага) холино. Нунтаглах, зөгийн бал нэмнэ. Хооллохоос хагас цагийн өмнө идэж, бүлээн цайгаар угаана.

Ургамлын гаралтай дусаах

Саалийн хугацааг сайжруулдаг ургамлыг ухаалгаар сонгох хэрэгтэй, учир нь өвс бүр нь зөвхөн тодорхой тохиолдолд л ажиллах болно.

ходоодны асуудалд: гоньд, cumin, fennel, dill;
стрессийн хувьд: нимбэгний бальзам, орегано;
цус багадалтанд: хамхуул.

Аливаа өвслөг ургамал (1 халбага) буцалсан усаар (200 мл) асгаж, 10 минут буцалгаж, таган дор хагас цагийн турш уусгана. Цаг тутамд 50 мл ууна.

Саалийн хугацааг хэрхэн сайжруулахаа мэддэг залуу эхчүүд нялх хүүхдээ хөхний сүүгээр хангах боломжтой болно, тэр ч байтугай хамгийн эгзэгтэй нөхцөл байдал, түүний үйлдвэрлэл зогсох үед ч хангалттай. Дээр дурдсан зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш хялбар бөгөөд саалийн өвөрмөц хоолны дэглэмийг зохион байгуулах нь бас боломжтой бөгөөд хөхүүл байдлыг сайжруулдаг амттай, эрүүл ардын эмчилгээг бэлтгэх нь таатай байдаг. Хүүхдээ баярлуулж, баярлуулаарай.

Хүүхэд төрсний дараа шаардлагатай бүх бодисыг авах талаар бодох нь чухал бөгөөд үүнийг зөвхөн хөхөөр хооллох замаар л хангаж болно. Хоолны дэглэмд тусгай хоол хүнс оруулснаар та хөхүүл үеийг өдөөж болно: энэ нь хиймэл хольцоор нэмэлт хооллолтгүйгээр "байгалийн хооллолт" -ыг хадгалж, хүүхдэд бүх төрлийн витамин, эрдэс бодис өгөх боломжийг олгоно.

Саалийн үед цэсэнд хязгаарлалт тавьдаг

Эмэгтэй хүний биед сүүний үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлдөг хоол хүнс байдаг. Тэд эд эсэд ус хадгалдаг тул сүүний үйлдвэрлэл удааширч болзошгүй. Ийм хоолыг эхийн хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй, учир нь энэ нь нялх хүүхдэд хортой, учир нь бид дараахь зүйлийг ярьж байна.

Тамхи татдаг бүтээгдэхүүн (мах, загас), ялангуяа халуун тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
Хэт давсалсан хоол;
Халуун амтлагч, халуун ногоо;
Лаазалсан хоол;
Хүнсний нэмэлтүүд (моносодиум глутамат, хадгалах бодис гэх мэт).

Хоргүй мэт санагдах цайны ургамлууд, цэцэрлэгийн ургамлуудын дунд сүүний үйлдвэрлэлийг "үйлдүүлэгч" бас байдаг. Эдгээр нь мэргэн, гаа, яншуй зэрэг багтдаг бөгөөд тэд дор хаяж хөхүүл үеийн эхний 2-4 сард цэсэнд байх ёсгүй.

Маш сайн хөхүүлэх хамгийн сайн хоол хүнс

Хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг оновчтой болгохын тулд та үе үе идэж болох хоол хүнс байдаг бөгөөд голыг нь доор тайлбарлав.

1. Халуун цай

Хамгийн хялбар сонголт бол зөгийн балтай ногоон цай (хүчтэй биш) эсвэл сүүтэй сул исгэсэн хар цай уух явдал юм. Хэрэв хүүхэд эсвэл эх нь харшилтай бол зөгийн бал хэтрүүлэн хэрэглэхгүй, харин цайнд сүү нэмэх нь дээр.. Хэрэв та хүүхдээ хооллохоос 30 минутын өмнө уувал сүүний гарц нэмэгдэх нь гарцаагүй.

2. Cumin болон cumin бүхий талх

Та cumin зажилж, эсвэл үрээр нь хар талх идэж болно. Та мөн өөртөө cumin ундаа бэлдэж болно: 1 халбага cumin-ийг нэг аяга буцалж буй сүүтэй исгэж, 2 цаг байлгана. Та хооллохоос 15 минутын өмнө энэ ундааны хагас шилийг уух хэрэгтэй.

3. Узвар

Узвар бол хатаасан жимс (чавга, лийр, алим, чангаанз), бага зэрэг элсэн чихэр, усны компот юм. Өдөрт хоёр удаа нэг аяга uzvar уухыг зөвлөж байна. Энэ нь саалийн явцыг сайжруулж, витаминаар баялаг юм.

4. Цэвэр ус

Энгийн, хөдөлгөөнгүй, цэвэр ус нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тохиромжтой. Та өдөрт 2 литр хүртэл уух хэрэгтэй, дараа нь хооллоход асуудал гарахгүй. Гэхдээ хооллохын өмнө илүү тод лактоген нөлөөтэй ундаа (жишээлбэл, нэг аяга сүү эсвэл нэг аяга ногоон цай) уух нь дээр.

5. Самар

Самар дахь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн масс нь хүүхдийг илүү сайн өсгөж, эрүүл мэндийг сайжруулахад төдийгүй хөхний сүүгээр хангалттай хэмжээгээр хооллох боломжийг олгоно. Өдөр бүр та 2-5 ширхэг бүйлс (давс, шаржгүйгээр) идэх хэрэгтэй, гэхдээ нялх хүүхдэд хэвлийгээр өвдөх эрсдэлтэй тул хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй (энэ нь хүүхдэд хий үүсэх шалтгаан болж, хүчтэй өтгөн хатах шалтгаан болдог). Бусад самар (хушга, нарс самар, Бразил самар) нь адилхан ажилладаг боловч тэдгээр нь нэлээд тарган байдаг. Та мөн хушны коктейль бэлтгэж болно: 1 ширээ. Нэг аяга усанд нэг халбага нарсны самар асгаж, өглөө нь буцалгаад зөгийн бал нэмээд ууна.

6. Диллтэй цай

Манай эмээ нар лактогенийн эм болгон dill цай ууж байсан. 200 мл буцалж буй усаар нэг халбага dill үрийг исгэж, халуун дулаан саванд хонуулна. Өдөрт хоёр удаа хагас шил ууна. Та dill үрийг луувангийн үр, гоньдоор сольж болно. Эдгээр ургамлууд дээр үндэслэн та өөр ургамлын цай бэлтгэж болно: гоньд, dill үр тус бүр 20 гр, фенугрек үр, fennel жимс тус бүр 30 гр, нунтаглаж, хутгана. Холимог 1 халбага буцалж буй ус руу хийнэ, орхиж, хооллохоос 15 минутын өмнө өдөрт 2 удаа дусаах аяга авна.

Та өөрөө dill milkshake хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд буталсан dill үрийг kefir-тэй хольж, самартай амталж, давс нэмээд шүүж, өглөөний цайны өмнө ууна.

Гэсэн хэдий ч гоньд болон dill хоёулаа харшил үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

7. Ургамлын гаралтай цай

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг ургамлыг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Тэдний дунд орегано, хамхуул, нимбэгний бальзам, dill, гоньд, долоогоно (жимсгэнэ) зэрэг нь алдартай. Та тэдгээрээс холимог хийж (ижил хувь хэмжээгээр нэгтгэж), нэг аяга буцалж буй усаар түүхий эдийг халбагаар исгэж, өдөрт гурван удаа 100 мл ууна. Аливаа ургамлыг хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.! Тэд хүүхдэд колик эсвэл харшил үүсгэдэг!

8. Самартай сүү

Самартай сүү бэлтгэхэд хялбар байдаг. 50 гр самар нунтаглаж, 250 мл халуун сүү хийнэ, бага зэрэг өтгөрүүлэх хүртэл хооллоорой. Амтлахын тулд ундаанд элсэн чихэр нэмээд 70 мл авна. дараагийн хооллохын өмнө (30 минут).

9. Лактоген бүтээгдэхүүн

Саалийн үйл ажиллагааг хариуцаж, дэмжих даавар болох пролактины үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг хоол хүнс байдаг. Тэдний олонх нь амьтны гаралтай, уураг ихтэй байдаг тул хөхүүл эмэгтэйчүүдэд өдөр тутмын хэрэгцээний дагуу цэсэнд оруулах ёстой. Энд бүтээгдэхүүний жагсаалт байна:

Өөх тос багатай махан шөл, шөл;
туранхай загас, мах;
Хатуу бяслаг, Адыге бяслаг, фета бяслаг;
Исгэсэн сүүн хоол.

Амьтны бус хүнсний бүтээгдэхүүнээс үр, лууван, зөгийн бал, түүнчлэн маш их хэмжээний эслэг агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь шаардлагатай гормоны үйлдвэрлэлийг хурдасгадаг.

10. Шүүс

Шинэхэн шахсан шүүс. Гэртээ бэлтгэсэн шүүс нь дэлгүүрт худалдаж авсан шүүсээс илүү эрүүл байдаг тул хөргөгчинд зогсохгүйгээр шууд уух хэрэгтэй. Лууван, үхрийн нүд, хар жимсний шүүс нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд маш сайн нөлөө үзүүлнэ. Шүүс нь шинэхэн, хадгалах бодисгүй, усаар шингэлсэн байх нь чухал юм.

Ээжүүдэд анхааруулъя!

Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

11. Арвайн ус эсвэл арвайн кофе

Арвайн кофе нь цайны маш сайн орлуулагч юм. Зөгийн бал, элсэн чихэр, сүүтэй ийм ундаа уух нь дээр. Эдгээр арвайн ундааг дэлгүүрийн эрүүл мэндийн хүнсний хэсгээс худалдан авч болно.

12. Зөгийн балтай улаан лууван

Гайхалтай амтгүй ундаа байдаг, гэхдээ энэ нь жүүсээс муу ажилладаггүй. Энэ бол улаан луувангийн шүүс юм. Шүүсийг шахаж, усаар ижил хэмжээгээр шингэлж, нэг аяга шингэнд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Хэрэв та ходоод гэдэсний өвчтэй бол энэ ундааг ууж болохгүй.

13. Dandelions

Dandelion нь ургамлын дунд хөхүүлийг нэмэгдүүлэхэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг дараах байдлаар хэрэглэж болно.

Шинэхэн залуу данделоны навчийг мах бутлуурын дотор нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж, давс нэмээд 30 минут исгэж, 100 мл-ийг өдөрт 2 удаа бага багаар ууна. Амтыг сайжруулахын тулд та нимбэгний шүүс, зөгийн бал, элсэн чихэр нэмж болно.
Dandelion-ийн декоциний: 1 цайны халбага буталсан Dandelion үндэс, навч дээр нэг аяга буцалсан ус нэмээд нэг цаг байлгана. Дараа нь шүүж, 50 мл-ийг өдөрт 4 удаа 30 минутын турш ууна. хоолны өмнө.
Dandelion сүүний коктейль. Нэг аяга сүүг 4 аяга kefirтэй хольж, 1 tbsp нэмнэ. жижиглэсэн dill навч, Dandelion дэлбээтэй халбага, газрын самар 10 гр, холигчоор зоддог. Өглөөний цайнд хагас шил ууна.

14. Цагаан гаатай цай

Цагаан гааны үндсийг хальсалж, цавчих, нэг литр усанд 3-5 минут буцалгана. Хөргөж, өдөрт 4 удаа 50 мл ууна. Хэрэв хүсвэл зөгийн бал, нимбэгээр цайгаа амталж болно.

15. Витамин масс

Хатаасан жимснээс та зөвхөн компот хоол хийхээс гадна витамины масс бэлтгэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд 100 гр хатаасан чангаанз, инжир, үзэм, prunes зэргийг сайтар зайлж, ижил хэмжээний хушга эсвэл нарс самар нэмээд бүх зүйлийг нэгэн төрлийн масс болгон нунтаглана. Амтлахын тулд зөгийн бал хийж болно. Та хүүхдээ хооллохоос хагас цагийн өмнө "таваг" витаминыг идэх хэрэгтэй бөгөөд бүлээн цайгаар угаана.

16. Геркулес

Хэрэв та өглөөний цайндаа эслэгээр баялаг үр тариа идвэл энэ нь залуу эхийн гэдсэнд тустай төдийгүй сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх болно. Энэ зорилгоор овъёосны будаа ялангуяа сайн байдаг. Та будаагаа ус эсвэл сүүнд чанаж, мюсли идэж, эсвэл овъёосны гурилан дээр ус асгаж, нэг шөнийн дотор үлдээж, kefir-тэй хамт хэрэглэж болно. Каша нь хатаасан жимс, зөгийн балтай сайн нийлдэг.

17. Сагаган

Мэргэжилтнүүд Сагаганыг зайлж, дараа нь хайруулын тавган дээр хуурч, үр шиг идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь мөн хөхүүл үед сайнаар нөлөөлнө.

18. Тарвас

Тарвас бол хөхүүл үед маш сайн бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдгээрийг зөвхөн боловсорч гүйцсэн үедээ (8-р сараас) худалдаж авах хэрэгтэй. Та 8-р сараас өмнө тарвас худалдаж авах ёсгүй, энэ нь нитрат болон пестицидийн өндөр агууламжтай тул аюултай байж болно.

19. Лууван, сонгино

Сонгино, лууваныг авахад хялбар бөгөөд сүүний үйлдвэрлэлд нөлөөлөх чадвар нь ч өндөр байдаг. Шинэ, чанасан лууван, сонгино нь хөхүүл үед эерэг нөлөө үзүүлдэг тул бүх аяганд нэмж оруулахыг хичээ.

20. Салат

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд чидун жимсний тос эсвэл цөцгийтэй амтлагч ямар ч төрлийн шанцайны ургамал идэх нь ашигтай байдаг.

Саалийн үед шинэ эхчүүдэд өгөх нэмэлт зөвлөмжүүд:

Санаа зовох хэрэггүй;

Өдөр тутмын дэглэм, унтах цагийн хуваарийг баримтлах;

Илүү их амрах;

Стресс, хэт ачааллаас зайлсхийх;

Шөнийн цагаар хүүхдээ тэжээхээ мартуузай.

Хүүхдийн барааны дэлгүүр эсвэл аль ч эмийн санд хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд зориулсан төлбөрийг авах боломжтой. Тэд сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх зорилготойгоор ажилладаг. Гэхдээ хөхүүл үед хэт их нөлөө үзүүлэх нь хөхний сүү зогсонги байдал, хөгжилд хүргэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг!

Бид бас уншдаг:

Эмэгтэй хүн бүр хүүхдэдээ хувцас хунар, эмчилгээ, боловсрол гэх мэт өөрт байгаа хамгийн сайн сайхныг өгөхийг мөрөөддөг. Хоол тэжээлийн тухай ярихад ихэнх хүмүүс амьдралын эхний саруудаас эхлэн хүүхдэд хөхний сүүнээс илүү сайн, эрүүл зүйл байдаггүй гэдэгт эргэлздэггүй. Нэмж дурдахад энэ нь хүн бүрт боломжтой.

Гэсэн хэдий ч практик дээр хөхүүлэхийг оролдох үед үүссэн тодорхой бэрхшээлүүд, мөн хуучирсан зөвлөмжийг дагаж мөрдсөний улмаас үйл явц нь заналхийлж, эсвэл бүр бүтэлгүйтдэг.

Ээж нь үүнтэй амархан эвлэрдэг. Эцсийн эцэст орчин үеийн зохицсон хольцын сурталчилгаа нь хөхний сүүнээс арай л доогуур байдаг гэж мэдэгддэг. Гэсэн хэдий ч Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага энэ талаар өөр байр суурьтай байна.

Олон жилийн турш янз бүрийн орны эмэгтэйчүүдийг мэддэг байхын тулд боломжтой бүх зүйлийг хийсэн нялх хүүхдэд эхийн сүү зайлшгүй шаардлагатай(энэ нь олон тооны судалгаагаар батлагдсан) бөгөөд эрүүл мэндийн ажилтнууд тэднийг хөхөөр хооллох хүсэлд нь дэмжлэг үзүүлж, шаардлагатай бол тусламж үзүүлдэг.

Харамсалтай нь манай улсад эхийн сүүгээр хооллох соёл дөнгөж сэргэж байгаа бөгөөд энэ нь жам ёсны мэт санагдах үйл явцад амжилт гаргах нь ямар чухал, түүнд хэрхэн хүрэх тухай мэдээлэл хүн бүр байдаггүй.

Ялангуяа амаржих газар, хүүхдийн эмнэлгүүдийн эмч нар хөхөөр хооллолтыг хэрхэн бий болгох, тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн туслахаа тэр бүр мэддэггүй.

Тиймээс жирэмсэн эсвэл бий болсон эх нь санаачлагыг гартаа авч, өөрөө мэдээлэл хайх хэрэгтэй болно (бид энэ нийтлэлд гол зөвлөмжийг өгөхийг хичээх болно), шаардлагатай бол эерэг хандлагатай туслахуудаас тусламж хүс. энэ эмэгтэйлэг урлагийн туршлага.

Хөхөөр хооллох нь яагаад хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй вэ?

Хөхний сүү нь хүүхдийн бүх эрхтэн тогтолцооны өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг бөгөөд витамин, эрдэс бодисууд нь сүүний сүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс ялгаатай нь хүүхдийн биед маш амархан шингэдэг хэлбэртэй байдаг. Үүнээс гадна хольц нь энэхүү байгалийн үрлийн найрлагыг зөвхөн хэсэгчлэн хуулбарладаг.
Энэ нь нялх хүүхдийн эмзэг биеийг олон халдвар, ялангуяа ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын халдвараас хамгаалдаг дархлааны хүчин зүйлсийг агуулдаг. Хэрэв эх нь өвдвөл түүний өвчний үүсгэгчийн эсрэгбие нь хооллох замаар хүүхдийн биед нэвтэрч, түүнийг хамгаалдаг тул тэр халдвар авахгүй байх магадлалтай. Хэрэв хүүхэд өвдвөл хөхний сүү нь түүний шинж чанарыг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь түүнийг хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Есөн сараас дээш хугацаанд эхийн сүүгээр хооллосон хүүхдүүд ирээдүйд чихний үрэвсэл болон бусад чих хамар хоолойн өвчнөөр өвчлөх магадлал бага байжээ.
Хөхний сүү нь таны хүүхдийг харшилаас хамгаалж, зарим мэдээллээр бол гэдэсний үрэвсэлт өвчин, зарим төрлийн хорт хавдраас хамгаалдаг.
Бифидусын хүчин зүйл нь хүүхдийн гэдэсний эрүүл микрофлорыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд ангир уургийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хоол боловсруулах замын хучуур эдийг ажилд хурдан бэлтгэхэд тусалдаг.
Хожим нь эхийн сүүгээр хооллодог хүмүүс таргалах нь багасч, оюун ухааны шалгалтанд илүү сайн оноо авдаг.
Хөхөөр хооллох нь хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг төдийгүй хүрэлцэхүйц холбоо, энхрийлэл, халамжийг хангаж, эхтэй хүчтэй холбоо тогтоож, хүүхдийг тайвшруулж, унтуулах найдвартай арга юм.
Хөхний сүү нь ариутгасан, халаах шаардлагагүй, үргэлж тантай хамт байдаг. Хөхөөр хооллох нь шаардлагагүй хүндрэл, материалын ихээхэн зардлыг арилгадаг.
Хөхөөр хооллох нь эхийн биед тустай: хүүхэд төрсний дараа умайн агшилт, жинг сэргээх, хөхний болон өндгөвчний хорт хавдар, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, ясны сийрэгжилт үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
Зарим хүмүүсийн хувьд жирэмслэлтээс хамгаалах үр нөлөө нь нэмэлт байх болно, хэрэв хүүхэд эхийн сүүнээс өөр хоол хүнс авдаггүй, эрэлт хэрэгцээтэй байвал хангалттай найдвартай байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, нялх хүүхэд үе тэнгийнхнээсээ илүү эрүүл, аз жаргалтай байх албагүй. Гэхдээ тэр хөхөө хөхөөгүй байснаас илүү дээрдэх нь гарцаагүй.

Зөв хандлага бол амжилтанд хүрэх түлхүүр юм

Эмч нар гэж нэрлэгддэг гэж үздэг давамгайлсан хөхөөр хооллох. Энэ үзэл баримтлалд эхийн хөхөөр хооллох шаардлагатай гэсэн итгэл үнэмшил (өгүүллийн өмнөх хэсэг үүнд нөлөөлсөн гэж найдаж байна), мөн хүүхдээ тэжээж чадна гэдэгт итгэх итгэлийг багтаасан болно.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд сүү нь ирэхгүй, эсвэл хэмжээ нь хангалтгүй байх вий гэж айдаг.

Энэ талаар сайн мэдээ байна: эхчүүдийн ердөө 3-5% нь жинхэнэ гипогалакти буюу сүүний дутагдалд ордог.

Энэ нь анатомийн шинж чанар, хөхний мэс засал, дааврын үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг өвчинтэй холбоотой байж болно.

Бусад тохиолдолд хүүхэд хангалттай сүүтэй байх бөгөөд хэрэв асуудал гарвал хөхөөр хооллохыг зөв зохион байгуулснаар тэдгээрийг шийдэж болно. Та амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй!

Төрөлт: илүү байгалийн байх тусмаа сайн

Хэрэв та ээж болохоор бэлдэж байгаа бол төрөлтийг өдөөх, эмийн өвдөлт намдаах, мэдээжийн хэрэг кесар хагалгаа гэх мэт хөдөлмөрийн үйл явцад хөндлөнгөөс оролцох нь заримдаа хооллолтыг хурдан тогтоох боломжийг олгодоггүй гэдгийг санаарай. нярайн нөхцөл байдал, түүний рефлексүүдэд нөлөөлдөг. Тиймээс ийм төрсний дараа тэр даруй хөхөө авахгүй байж болно.

ДЭМБ хиймэл өдөөлт, кесар хагалгааны практикийг багасгахыг зөвлөж байна. Энэ байгууллагын мэдээлснээр хагалгааны бодит хэрэгцээ 10-15%, эмийн өдөөлт 10% -иас бага байдаг бол манай улсад энэ нь байнга тохиолддог.

Хэрэв та төрөх эмнэлэг, эмчийг урьдчилан сонгох боломжтой бол энэ эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч төрөлтийг зохицуулах талаар ямар үзэл бодолтой байдаг, тэр ихэвчлэн өдөөлт, кесар хагалгааны тохиолдол байдаг эсэхийг олж мэдэх нь зүйтэй.

Зөв эмчийг олсны дараа түүнтэй хамт төрөх төлөвлөгөөгөө боловсруулж, янз бүрийн нөхцөлд юу хийхээ урьдчилан ярилцаарай. Энэ нь үнэхээр хөндлөнгийн оролцоогүйгээр хийх боломжгүй юм, гэхдээ тэдгээр нь зөвхөн үндэслэлтэй байх ёстой.

Төрөх эмнэлгийг сонгохдоо нэг буюу өөр байгууллагад нэмэлт давуу тал нь хүүхэд төрүүлэх (эхний үед шүршүүрт орох, усанд орох гэх мэт), босоо төрөлт хийх боломжтой байж болно. Энэ бүхэн нь хүүхдийн хамгийн зөөлөн бөгөөд байгалийн төрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.

Төрсний дараа юу хийх нь чухал

Зарчмын хувьд, хэрэв төрөлт нь эмийн эмчилгээ хийлгээгүй бол нярай хүүхэд хэсэг хугацааны дараа хөх рүүгээ мөлхөж, түүнийг авах боломжтой (ангир уураг нь амнион шингэн шиг үнэртэй тул түүнийг татдаг). Гэхдээ энэ нь хүүхдээс маш их хүчин чармайлт шаарддаг тул түүнд бага зэрэг туслах нь дээр.

Нярай хүүхэд эхийн нүцгэн гэдэс, цээжин дээр байх тусмаа сайн. Хэрэв шинэхэн эх, хүүхэд нь хөнжилөөр хучигдсан бол гипотерми үүсэх эрсдэлгүй бөгөөд хүүхэд инкубаторт илүү сайн дулаарна.

Ерөнхийдөө төрөх эмнэлэгт эх, нялх хүүхэд хамт байх нь хөхүүл үеийг бий болгоход маш чухал үе юм. Энэ нь шинэ төрсөн хүүхдийг хэдэн ч удаа тэвэрч, шаардлагатай хэмжээгээр хөхөх боломжийг олгодог.

Хүүхэд хоол тэжээл, халдвараас хамгаалахын тулд ангир уургийг нь хэрэглэхээс гадна төрсний дараах эхний өдрүүдэд хөхний бүхэл бүтэн хугацаанд хөхний "програмчлал" явагддаг: хүүхэд хөхөх тусам сүү нь ихэсдэг. ээж байх болно, тэр удаан хооллох боломжтой болно.

Ангир уургийг нь санаарай бүрэн хангадагХүүхдийн хоол, ундааны хэрэгцээ, түүнд нэмэлт ус, хиймэл хооллох шаардлагагүй.

Нэмэлт хооллох нь ялангуяа аюултай, учир нь энэ нь холимогт агуулагдах үнээний сүүний уураг харшил үүсгэж, гэдэсний дисбиозыг өдөөдөг. Ийм нөхцөлд зөвхөн хөхөөр хооллоход нэг сар орчмын дараа микрофлор сэргэх болно.

Энэ бүхнийг бодолцож төрөх эмнэлгийг сонгохдоо ДЭМБ-аас “Хүүхдэд ээлтэй эмнэлэг” цол авсан аль нэгийг нь сонгох хэрэгтэй. Ийм эмнэлгийн ажилтнууд саалийн хугацааг хэрхэн яаж тогтоох талаар мэддэг байх ёстой бөгөөд эрүүл мэндийн хувьд зайлшгүй шаардлагагүй бол нэмэлт тэжээл, нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөдөггүй.

Хамтран суух нь бусад олон амаржих газруудад байдаг тул орчин үеийн эхчүүд өмнөх үеийнхээс илүү амжилттай хөхөөр хооллож эхлэх боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч тусдаа оршин суух тохиолдолд ч гэсэн бүх зүйлийг тохируулж болно, энэ нь заримдаа арай илүү хүчин чармайлт шаарддаг.

Кесар хагалгааны дараа хооллох

Хэрэв та мэс заслын төрөлт хийхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг хийхээр төлөвлөж үзээрэй эпидураль мэдээ алдуулалтын дор. Үүний давуу тал нь хүүхэд төрөх үед юу болж байгааг мэдэж байхаас гадна хүүхдийг хөхөнд нь шууд оруулах боломжтой юм. Энэ талаар эмнэлгийн ажилтнуудаас асуу.

Ерөнхий мэдээ алдуулалтын дараа хүүхдийг эх нь ухаан орсон даруйд хооллох ёстой боловч дотоодын зөвлөмжийн дагуу та дөрвөн цаг хүлээх хэрэгтэй болно.

Хүүхдийг тантай хамт өрөөнд үлдээж, тэр үед таны ойр дотны хэн нэгэн нь хажууд байж тусалж байвал сайн байх болно (зарим амаржих газрууд "Гэрээр төрөх" үйлчилгээг санал болгодог бөгөөд энэ нь хүүхдийн эцэг эсвэл эмээ нь түүнтэй болон залуу ээжтэй цаг наргүй хамт байх).

Бид хүүхдийг хөхөнд оруулдаг

Хүүхдээ хооллохын өмнө гараа савангаар угаахаа мартуузай, гэхдээ хөхөө ингэж бүү хий (эсвэл өдөрт нэг удаа усаар угаахад хангалттай);

Шинээр төрсөн хүүхэд, тэр байтугай том хүүхдийг хооллоход маш тохь тухтай байрлал бол "тайвширсан хооллолт" гэж нэрлэгддэг. Ээж нь хагас сууж, хагас хэвтэж, нуруу, мөрөнд нь дэмжлэг үзүүлдэг дэрэн дээр налан хэвтэж байна.

Нэг живхтэй хүүхэд эхийн нүцгэн цээжин дээр байдаг (арьстай холбоо барих нь чухал), та түүнийг нуруу, мөрнөөс нь барьж болно. Та хүүхдээ хөхөө авах гэж яарах хэрэггүй, түүнийг өөрөө хайж эхлэх хүртэл хүлээх нь дээр, тэгвэл бага зэрэг туслах нь зүйтэй болов уу.

Хэрэв хүүхэд хөхөө аваад хөхөж байгаа бол энэ нь таныг гэмтээхгүй, эсвэл эхний хэдэн секундэд л өвдвөл бүх зүйл хэвийн болж байна.

Хэрэв хөх нь удаан хугацаагаар өвдөж байвал та тэвчих ёсгүй, цэвэрхэн хуруугаа амны буланд болгоомжтой хийх хэрэгтэй (энэ нь чухал, учир нь өөрөөр хэлбэл, хөхөө татахад та гэмтэх боломжтой); үүнийг) болон хооллолтыг тасалдуулж, дараа нь бүгдийг дахин эхлүүлнэ (хөхний зөв түгжээний талаар доороос үзнэ үү).

Хооллох байрлалын тухай

Дээр дурдсан байрлалаас гадна та хүүхдээ хөхөөр хооллох өөр олон байрлал бий. Бид зөвхөн цөөн хэдэн зүйлийг товч тайлбарлах болно.

Сонгодог байрлалыг "өлгий" гэж үздэг бөгөөд нялх хүүхдийг хэвлийгээр нь эхийнхээ гэдсэнд дарж, толгой нь чихээрээ тохойн нугалахад (зарим хувилбаруудын дагуу шуу дээр) хэвтдэг. хүүхдийн нурууг барьдаг эхийн гар.
"Урвуу өлгий" (хүүхэд ижил байрлалтай, харин нуруу, толгой нь нөгөө гараараа бэхлэгддэг) нь цээжин дээрх түгжээг засахад тохиромжтой бөгөөд дараа нь үүнийг ердийн болгон өөрчилж болно.
"Суга доорх" байрлал нь кесар хагалгаагаар төрүүлсэн хүмүүст онцгой тохиромжтой байх болно, учир нь хүүхэд эхийн гэдсэнд дарамт учруулдаггүй: тэр эхийн хажуугийн дэрэн дээр хэвтэж, ээж нь түүнийг барьж, хооллодог. түүний мөрөн, толгойг нь гараараа.
Түүнчлэн, мэс засал эсвэл эпизиотоми хийсний дараа хэвтэж байхдаа хооллоход таатай байх болно (мөн шөнийн цагаар, дашрамд хэлэхэд, ямар ч ээж энэ байрлалыг хийх ёстой). Эмэгтэйн толгой дэрэн дээр, хүүхдийн толгой нь цээжний түвшинд байна. Хоёулаа хажуу тийшээ гэдсээ хөтөлж хэвтдэг. Хүүхдийг нуруун дээр нь өнхрүүлэхгүйн тулд та нурууны доор дэр тавьж болно. Та хөхний дээд ба доод хэсгээс хооллож болно. Ээж нь доод гараа түүний эсвэл хүүхдийн толгойн доор байрлуулж болно (чих нь тохойн хэсэгт байх болно), нөгөө гараараа эхлээд мөрний ир, хүзүүгээр нь өргөж ав.

Цээжийг сайн атгах: энэ юу вэ?

Хөхний толгой өвдөхөөс сэргийлж, үр дүнтэй хөхөх (энэ нь эргээд хүүхэд хангалттай идэж, сүү нь идэвхтэй урсах болно) хөхний түгжээг зөв хийх шаардлагатай.

Нэг талаас, олон эх, нялх хосуудын хувьд хавсаргах нь тийм ч тохиромжтой байдаггүй, гэхдээ тэр үед төгс ажилладаг.

Нөгөөтэйгүүр, сайн атгах шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд үүнд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.

Хүүхэд амандаа зөвхөн хөхний толгойг төдийгүй 2.5 см орчим радиустай аролагийн хэсгийг авах ёстой.
Чөлөөт ареола нь доороос илүү дээрээс нь харагдах ёстой.
Хүүхдийн уруул гадагшаа (ялангуяа доод хэсэг), тэдгээрийн хоорондох өнцөг нь ойролцоогоор 130 градус, хацар нь татагдахгүй, гаднах дуу чимээ сонсогдохгүй (балгаснаас бусад).

Өндөр чанартай хавсралтад хүрэхийн тулд заримдаа та хүүхдэд туслах хэрэгтэй. Эрхий хуруугаа хөхний толгойн дээрх аролагийн ирмэг дээр, үлдсэн хэсгийг нь доороос нь хөхний толгойноос 5 см орчим зайд байрлуулна.

Цээжийг нь бага зэрэг шахаж ав (бид хазахад хялбар болгохын тулд сэвсгэр боовыг шахаж байгаа мэт). Эрхий хуруугаараа бага зэрэг дарвал хөхний толгой дээшээ гарна.

Үүнийг хүүхдийнхээ хамар руу чиглүүлж, амны хөндийн доод ирмэгээр уруулыг нь гижигдэнэ. Хүүхэд амаа том нээх үед хөхийг нь толгойг нь тавьж байгаа мэт байрлуул.

Соосог, шил ямар гэмтэл учруулдаг вэ?

Хүүхдийг хооллох, тайвшруулах зорилгоор хөхөх хэрэгслийг ашиглах нь дараахь үр дагаварт хүргэдэг.

Соосог болон лонх нь хөхөөс өөр хооллодог. Хүүхэд амаа том ангайж, хэлээ ашиглах шаардлагагүй, жишээлбэл, резинэн соосог бариад бохьтойгоо зажлах шаардлагагүй. Тиймээс, хүүхэд асрахдаа эдгээр зүйлсийг хэрэглэсний дараа түүний дээр дурдсан хөхний түгжээ нь мууддаг.
"Хөх төөрөгдөл" -ийн үр дүнд хүүхэд хөхөө бүрэн орхиж, лонхтой болно. Энэ нь хөхөхөд илүү хялбар бөгөөд хүүхэд сүүний тогтвортой урсгалд дасдаг бол хөхнөөс нь усан оргилуур шиг урсдаг, эсвэл бараг л гоождог.
Хөхөө хөхөө хөхөхөөс татгалзах нь бага байдаг ч эхийн хөхний тусламжгүйгээр хөхөх рефлексээ хангадаг хүүхэд эцэстээ хөхөө бага сордог бөгөөд энэ нь бага өсөлт, сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй болоход хүргэдэг.

Эрэлтээр тэжээх: энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хөх нь "эрэлт их байх тусам нийлүүлэлт их болно" гэсэн зарчмаар ажилладаг. байнга хоослох шаардлагатай байдаг. Тиймээс, дэглэмийн дагуу хооллохдоо саалийн хугацааг хадгалахын тулд хөхөө тогтмол шахаж байх ёстой.

Гэхдээ гар ч, хөхний шахуурга ч хүүхэд шиг агуулгыг нь чөлөөлж чадахгүй. Бүх нийтийн хооллох эрин үед "цаг цагаараа" олон эхчүүд сүүгүй болсон нь гайхах зүйл биш юм.

Нэмж дурдахад, эрэлт хэрэгцээтэй хооллох нь нялх хүүхдэд ч, эхийн хувьд ч сэтгэл зүйн хувьд зүйрлэшгүй таатай байдаг.

Ээжийнхээ хэвлий дэх амьдрал нь өлгийд биш, тэврээд, хөхөнд нь үргэлжилбэл хүүхдийн стресс багатай тул хааяадаа ийм нандин, дулаахан хөхөө хөхөх боломжтой. Хүүхдийн ямар ч чимээ шуугиантай үед ээж хариу үйлдэл үзүүлэх нь мэдээжийн хэрэг бөгөөд үүний тулд тодорхой цаг хүлээхгүй.

Нялх хүүхдийн хоол хүнс, ээжтэйгээ ойр дотно байх "эрэлт" нь үргэлж чанга уйлж байгаа мэт харагддаггүй. Сүүлд нь ихэвчлэн өлсгөлөнгийн анхны шинж тэмдгүүд алга болсон тохиолдолд хамгийн онцгой тохиолдолд өгдөг. Маш их бухимдсан хүүхдийг хөхүүлэх нь тайван хүүхдээс илүү хэцүү байдаг гэдгийг санаарай.

Хэрэв зүүдэндээ хүүхдийн зовхи чичирч эхэлбэл тэр амаа нээж, толгойгоо хажуу тийш нь эргүүлж, гараа хөхөхийг оролдвол түүнийг хөхүүлэх цаг болжээ.

Шинээр төрсөн хүүхэд 15 минут тутамд хөхүүлэхэд бэлэн бол бүү ич, эсвэл эсрэгээр 2 цаг тутамд нэг удаа л энд бүх зүйл хувь хүн байж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхэд 3-аас дээш цаг дараалан унтдаг бол та түүнийг хооллохын тулд сэрээх эсвэл унтах өнгөц үеийг хүлээж унтах хэрэгтэй.

Хэрэв та хамт байхгүй бол хөхүүлийг хэрхэн сайжруулах вэ

Нөхцөл байдал нь төрсний дараа хүүхдээсээ тусгаарлагдсан тохиолдолд хөхүүлийг идэвхжүүлэхийн тулд 2-3 цаг тутамд хөх тус бүрт 10 минутын турш шахах хэрэгтэй. Энэ нь мөн сүү орж ирэхэд 2-4 хоногийн дотор хөхний хэт томрохоос сэргийлнэ (хүсэлтээр хөхүүлж байгаа зарим эмэгтэйчүүд энэ хугацаанд хөхүүлэх шаардлагатай байж болно).

Хөхөө шахахын тулд гараа угааж, ариутгасан савыг аваарай (эрүүл төрсөн нярай хүүхдэд цэвэрхэн байхад л хангалттай). Хөхөө бага зэрэг сэгсэрч, иллэг хийнэ.

Дараа нь хуруугаа хөхний толгойн эргэн тойронд "С" хэлбэрээр байрлуулна: том нь хөхний ирмэгээс дээш, үлдсэн нь яг доор байна.

Одоо шахаж эхэл: эрхий ба индекс хуруу нь бие бие рүүгээ хөдөлж, булчирхайлаг эдийг шахаж ав.

Хурууныхаа даралтыг суллаад дараа нь хөдөлгөөнийг давтана. Хэсэг хугацааны дараа хөхний бусад дэлбэнгийн сүүг гаргахын тулд гараа бага зэрэг эргүүлнэ.

Хэрэв хүүхэд тантай хамт байгаа ч ямар нэг шалтгаанаар хөхөө авахгүй бол шахах шаардлагатай. Үр дүнд нь ангир уургийг нь эсвэл сүүг нь савнаас биш хүүхдэд өгөх нь зүйтэй.

Нэмэлт хооллох өөр өөр аргууд байдаг: пипеткээс, зүүгүй тариураас, халбаганаас, жижиг аяганаас (стакан), төгсгөлд нь сүүний савтай тусгай зөөлөн халбаганаас.

Сүү хангалтгүй бол яах вэ?

Юуны өмнө та үнэхээр алга болсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хүүхэд хичнээн нойтон, бохир живх үлдээхээс гадна жин нэмэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

7 хоногоос дээш настай хүүхэд долоо хоногт хамгийн багадаа 125 гр жин нэмэх ёстой
Мөн тэрээр өдөрт дор хаяж 12 удаа шээх ёстой (энэ нь нэг өдрийн турш живхийг тайлж, живх нөөцлөх замаар шалгаж болно).
Сүү орж ирснээр хүүхэд өдөрт дор хаяж 3-4 удаа гэдсээ хоослодог. 3-6 долоо хоногийн дараа гэдэсний хөдөлгөөн багасах магадлалтай.

Хөхний бөглөрөл үүсэхгүй байх, сүү гоожихгүй байх, хөхнөөс 20-40 мл-ээс их хэмжээгээр ялгарах чадваргүй болох нь юу ч биш гэдгийг санаарай!

Хэрэв жин, ялгадас гарахад асуудал гарвал нялх хүүхдэд сүү эсвэл томъёогоор нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд та эмч, саалийн зөвлөхтэй холбоо барьж, юу болж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.

Сэтгэл түгшсэн шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийг хөхөнд нь оруулах.
Өдрийн цагаар ээж нь цаг тутамд өөрийн санаачилгаар хөхийг санал болгодог.
Шөнийн цагаар хүүхэд 3-4 удаа, ялангуяа өглөөний 3.00-8.00 цагийн хооронд хооллодог. Хэрвээ хүүхэд өөрөө сэрээхгүй бол ээж нь сэрүүлэгтэй цаг тавьдаг.

Зарим тохиолдолд лактоген эм уух, нэмэлт шахах шаардлагатай байж болно. Хэрэв сүү дутагдалтай байвал дээр дурдсан аргуудыг ашиглан лонхны тусламжгүйгээр нэмэлт тэжээл өгөх ёстой гэдгийг санаарай.

Хөхөөр хооллох систем (манай зах зээл дээр Меделагаас авах боломжтой) бас тусалж чадна. Энэ бол нялх хүүхэд хөхний хамт хөхөж, сүүн тэжээлийг нэгэн зэрэг сорж, эхийн хөхүүлийг өдөөдөг нимгэн хоолой бүхий сав юм.

Жин, шээсний тоо хэвийн болохын хэрээр нэмэлт тэжээлийн хэмжээ аажмаар буурдаг. Заримдаа зургаан сар хүртэлх хугацаанд хүүхдийн хоолны дэглэмд тодорхой хэмжээний томъёог хадгалах шаардлагатай байдаг ч дараа нь нэмэлт хоолоор, өөрөөр хэлбэл гэр бүлийн ширээний бүтээгдэхүүн эсвэл тухайн насны хүүхдэд тохирсон хоолоор солигддог.

Хиймэл хооллолтын дараа хөхөөр хооллох боломжтой юу?

Хэрэв заримдаа хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд үрчилж авсан хүүхдээ хөхөөр хооллож чаддаг бол ихэнх тохиолдолд релакс хийх боломжтой байдаг. Саалийн өсөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд дээр дурдсан аргууд танд хэрэгтэй бөгөөд хөхний татгалзалтыг даван туулах хэрэгтэй болно.

Асуудлыг шийдэх гол арга замуудын нэг бол "үүр арга" бөгөөд эх нь хүүхэдтэйгээ ихэнх цагаа хэвтэрт өнгөрөөж, арьстай холбоо тогтоож, бусад хамаатан садандаа байлгахыг зөвшөөрдөггүй. Хүүхдэд стресс үүсгэж болох хүчин зүйлүүд хязгаарлагдмал, тэр ч байтугай алхах, усанд орох хүртэл байдаг.

Хэрэв та хиймэл хооллолтоос хөхөөр хооллохыг хүсч байвал эх нь хүүхдээ хөхөнд нь буцааж өгөх оновчтой хувилбарыг сонгох саалийн мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.

Тусламжийг хаанаас хайх вэ?

Хэрэв таны ээж амжилттай хөхөөр хооллох туршлагагүй байсан бол найз нөхдийнхөө нэг нь үүнийг хийсэн байх. Хэрэв тэд ямар нэгэн зөвлөгөө өгөх боломжгүй бол зөвлөхүүд, Хөхөөр хооллохыг дэмжих бүлгүүдийн гишүүд, Олон улсын сүүний лигийн удирдагчидтай холбоо барихаас бүү эргэлз.

www.akev.ru болон http://www.llli.org/russian.html сайтуудад анхаарлаа хандуулаарай. Ихэнх тохиолдолд онлайнаар эсвэл утсаар үнэгүй зөвлөгөө өгөхөд хангалттай.

Мэргэжилтэнтэй биечлэн уулзах нь ихэвчлэн хямд биш байдаг (Москва болон бүс нутагт - 3000 орчим рубль), гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй бөгөөд нөхрөөсөө эсвэл бусад хайртай хүмүүсийнхээ сувилахуйн эхэд зориулсан гайхалтай бэлэг байж болох нөхцөл байдал байдаг.

Бид танд баяртайгаар хооллохыг хүсч байна!

Хөхөөр хооллох нь байгалийн үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч бүх эхчүүд үүнийг хүүхэд төрсний дараа шууд тогтоож чаддаггүй. Тиймээс, үүнийг хэрхэн зөв хийхийг олж мэдье.

Саалийн үүсэх тухай

Энэ үйл явц хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг. Нэгдүгээрт, хөхний булчирхайд ангир уураг үүсдэг бөгөөд энэ нь өтгөн шаргал өнгөтэй шингэн юм. Энэ нь тэжээллэг чанар өндөртэй бөгөөд дархлааны идэвхжилтэй байдаг. Ангир уургийг жирэмсэн үед үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд хүүхэд төрсний дараа амьдралын эхний 3-5 хоногт биологийн идэвхт бодисоор хангадаг. Энэ хугацаанд шинэ төрсөн хүүхдийн бие шинэ орчинд дасан зохицоход асар их стресст ордог. Ангир уураг нь хоол боловсруулах тогтолцоог их хэмжээний шим тэжээлээр, бөөр, элэгийг бие махбодоос шаардлагагүй бодисыг боловсруулж зайлуулах шаардлагатай болгодог үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс хүүхэд хооллох үед эрчим хүч хэмнэж, эрчим хүчийг үр ашигтай зарцуулдаг.

4-5 дахь өдөр аль хэдийн хөхөнд сүү гарч эхэлдэг бөгөөд үүнийг шилжилтийн сүү гэж нэрлэдэг. Түүний найрлага нь аажмаар өөрчлөгддөг: уургийн агууламж буурч, элсэн чихэр, сүүний өөхний агууламж нэмэгдэж, эрдэс бодисын хэмжээ хэвийн болно. Шилжилтийн үе шат нь сүүний үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог. Эмэгтэй хүн үүнийг яарах мэт мэдэрдэг. Сүүний сувгийг дүүргэсний улмаас хөхний хэмжээ ихсэж, бөглөрдөг.

Хүүхдийн амьдралын гурав дахь долоо хоногт эхийн сүү аль хэдийн боловсорч гүйцдэг. Түүний найрлага нь илүү тогтвортой байдаг. Үйлдвэрлэлийн хэмжээг хүүхдийн бие даасан хэрэгцээгээр зохицуулдаг. Энэ нь хэвийн байх ёстой.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хооллох онцлог

Хөхөөр хооллох чанар нь хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдэд хөхөнд зөв бэхлэх чадварыг эзэмшсэнээр тодорхойлогддог. Хамгийн тохиромжтой нь хүүхэд төрснөөс хойш хагас цагийн дотор эхийн хөхөнд бэхлэгдсэн байх ёстой. Энэ нь маш чухал, учир нь хүүхэд хөхөө хөхөх нь хөхүүлэх үйл явцыг эхлүүлж, умайн булчингуудыг агшихад тусалдаг. Хүүхэд хөхөндөө 20 минут орчим байх ёстой. Энэ үед хүүхэд ангир уурагтай хамт эрчим хүчний хүчтэй өсөлт, дархлааны хамгаалалтын эхний хэсэг, гэдэсний микрофлорын өсөлтийг өдөөдөг бодисыг хүлээн авдаг.

Тийм ээ, заримдаа хүүхэд төрсний дараа шууд эхийн хөхөн дээр тавих нь эсрэг заалттай байдаг. Үүнд Rh-ийн зөрчил, хүүхдийн дутуу төрөлт, төв мэдрэлийн тогтолцооны хямрал зэрэг орно. Гэхдээ эдгээр хязгаарлалт нь саалийн хугацааг тогтооход илүү хэцүү байх болно гэсэн үг биш юм.

Эхний өдрүүдэд ээж нь үнэгүй хооллох горимд шилжих ёстой, өөрөөр хэлбэл хүүхдээ хүссэн хэмжээгээр нь хөхүүлэх ёстой. Энэ нь өдөрт 10-12 удаа байж болно. Шөнийн цагаар хэрэглэх давтамж нь өдрийнхөөс өндөр байдаг. Хуухэд хехее зарцуулдаг цаг хугацааны хувьд энэ нь хувь хүн боловч нэг хооллох хугацаа 20-30 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэт удаан хөхөх нь хөхний толгойг цочроох, ан цав үүсэх шалтгаан болдог. Хэрэв хүүхэд суларч, удаан хөхөж, эхийнхээ хөхөнд унтдаг бол түүнийг сэрээхийг зөвлөж байна. Та зүгээр л хацар дээр нь бага зэрэг цохиж болно.

Хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд эмэгтэйчүүдийг хооллох бүрдээ бүрэн сүү ирэх хүртэл хоёр хөхний дээр нь тавихыг зөвлөж байна. Энэ нь саалийн өдөөгч болж үйлчилнэ. Цаашилбал, сүү аль хэдийн ирсэн бол та үүнийг үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хооллох бүрт зөвхөн нэг хөхийг өгөх хэрэгтэй.

Хүүхдээ хөхөнд оруулах техникийг эзэмших нь маш чухал юм. Энэ нь хөхний булчирхайг илүү үр дүнтэй хоослох болно. Хүүхэд хөхөө зөв атгах нь хагарал үүсэхээс сэргийлж, хөхөх үед агаарыг залгихыг зөвшөөрдөггүй. Дараа нь хүүхэд коликоос бага зовох болно.

Хүүхдийг хэвлийг нь эхийнхээ гэдсэнд, нүдийг нь нүд рүү нь байрлуулах хэрэгтэй. Зөв атгах үед хүүхдийн доод уруулыг гадагш нь эргүүлж, хацар, хамар, эрүү нь хөхний булчирхайд нягт наалддаг. Хүүхэд хөх, хөхний толгойг хөхөж, хэлээрээ дарж, сүүг нь шахдаг.

Хооллох бүрийн өмнө хөхөө угаах шаардлагагүй. Сувилахуйн ээж өдөрт 1-2 удаа эрүүл ахуйн шаардлага хангасан шүршүүрт ороход хангалттай. Хэрэв булчирхай нь хатуурч, өвдөж, сүү хурдан орж ирдэг бол шахах шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Мөн шахахаас зайлсхийх, эрүүл хөхүүлэхийн тулд хүүхдийг дор хаяж хоёр цаг тутамд нэг удаа хөхөнд оруулах шаардлагатай. Сүү тогтмол, хангалттай хэмжээгээр ирэхийн тулд ээж их хэмжээний шингэн уух ёстой.

Саалийн хүндрэл (хөх хагарах, сүү зогсонги байдал, мастит)

Саалийн үед ямар эм ууж болох вэ (антибиотик, антигистамин, вирусын эсрэг эм, тайвшруулах эм, идэвхжүүлсэн нүүрс)?

Саалийн үед цистит, хөхөнцөр, синусит, өтгөн хатах, суулгалт, хоолой өвдөх, ханиалгах болон бусад өвчнийг эмчлэх

Сайт нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор лавлагаа мэдээллийг өгдөг. Өвчний оношлогоо, эмчилгээг мэргэжилтний хяналтан дор хийх ёстой. Бүх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай!

Саалийн үе гэж юу вэ?

СаалийнЭнэ нь төрсний дараах үеийн эмэгтэйд хөхний сүү үүсэх, ялгарах үйл явц бөгөөд энэ нь шинэ төрсөн хүүхдийг хооллох боломжийг олгодог. Саалийн хөгжил, зохицуулалтын үйл явц нь нарийн төвөгтэй механизмаар хангагддаг бөгөөд үүнд гол үүрэг нь дааврын өөрчлөлт, түүнчлэн эмэгтэйн төв мэдрэлийн системд хамаардаг. Зарим өвчин, эмгэгийн нөхцөлд саалийн үйл явц тасалдсан байж болох бөгөөд энэ нь өвөрмөц эмнэлзүйн илрэлтэй болно.

Эмэгтэйчүүдийн саалийн физиологи ( Саалийн үед ямар гормонууд хариуцдаг вэ?)

Саалийн хөгжлийн механизм, түүнчлэн энэ функцийг зөрчсөн шалтгааныг ойлгохын тулд эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны физиологи, анатомийн чиглэлээр тодорхой мэдлэг шаардагдана.

Хөхний булчирхай нь булчирхайлаг эдээс бүрддэг бөгөөд энэ нь acini гэж нэрлэгддэг хэсгийг үүсгэдэг. Ачини нь бие биентэйгээ нийлж, дэлбэн, том дэлбээг үүсгэдэг бөгөөд тэдгээр нь нийтлэг гадагшлуулах сувагтай байдаг. Хөхний булчирхайн дэлбэнгийн ялгаруулах сувгууд нийлж, хөхний толгойн хэсэгт нээгддэг.

Ердийн нөхцөлд ( жирэмслэлтээс гадуур) хөхний булчирхайн жин 150-200 грамм ( Мэдээлэл нь эмэгтэй хүний бие махбодоос хамааран ихээхэн ялгаатай байж болно). Жирэмслэлтийн үед бэлгийн дааврын нөлөөн дор ( эстроген ба прогестерон) булчирхайн эдэд цусны хангамж нэмэгдэж, эрчимтэй хөгжиж, үүний үр дүнд түүний масс 2 дахин нэмэгдэж болно. Жирэмсний дунд үеэс эхлэн хөхний булчирхай аль хэдийн сүү гаргаж чаддаг боловч прогестерон дааврын өндөр концентрациас сэргийлдэг. Төрөхөөс 2-3 хоногийн өмнө хөхний хөгжлийн үйл явц дуусдаг. Түүний жин 600-900 грамм хүрч болно. Прогестерон дааврын концентраци буурч, хөхний булчирхайн шүүрлийн эсүүд үүсдэг. лактоцитууд) ангир уургийг нь гаргаж эхэлдэг ( "боловсорч гүйцээгүй" хөхний сүү).

Төрсний дараа эстрогений концентраци нэмэгддэг ( эмэгтэй бэлгийн даавар) цусан дахь, түүнчлэн пролактин дааврын концентраци нэмэгддэг. Энэ нь сүүний булчирхайд сүү үүсэх, хуримтлалыг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй сүүлийн даавар юм. Хөхөөр хооллох үед өөр дааврын нөлөөн дор ( окситоцин) булчирхайлаг эдийн ацин ба ялгаруулах сувгийг тойрсон булчингийн эсүүд агшиж, үүний үр дүнд үүссэн сүү нь хөхний толгойн хэсгийн нүхээр гадагшилдаг.

Саалийн хугацаа хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Саалийн зохицуулалт нь хүүхдийг хооллох давтамжаар тодорхойлогддог. Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхөнд оруулах, рецепторыг механик цочроох нь үнэн юм. тусгай мэдрэлийн эсүүд) пролактин, окситоцин даавар үүсэх, хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг рефлексийн урвалыг өдөөдөг. Тиймээс хүүхдийг хөхөнд оруулах тусам лактоцитууд илүү их сүү үйлдвэрлэдэг. Нэмж дурдахад хөхний сүүтэй хамт дарангуйлагч гэж нэрлэгддэг бодис үүсдэг бөгөөд энэ нь сүүний цаашдын үйлдвэрлэлийг саатуулдаг ( өөрөөр хэлбэл, сүү их байх тусам дарангуйлагч илүү их ялгарч, шинэ сүү удаан ялгардаг). Энэ нь хөхний булчирхайг хэт дүүргэхээс хамгаалдаг.

Саалийн зогсолтыг зогсоох гол "өдөөлт" нь 3-4 насандаа ажиглагддаг хүүхдэд хөхөх рефлекс алга болох явдал юм. Механик өдөөлт байхгүй тохиолдолд ( хөхний булчирхайн хөхний толгойн хэсгийг цочроох) пролактины үйлдвэрлэл буурч, үүний үр дүнд сүү үүсэх үйл явц удааширч, алга болдог. Хөхний булчирхайн булчирхайлаг эдүүд аажмаар устдаг бөгөөд үүний үр дүнд ( булчирхай) хэмжээ нь буурч болно.

Хэрэв нялх хүүхдийг эрт үе шатанд хөхүүлсэн бол хөхүүлэх нь зогсох болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жирэмслэлтгүйгээр хөхүүлэх боломжтой юу?

Жирэмслэлтээс гадуурх болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд сүүний булчирхайгаас сүү ялгарах ( галакторея) дотоод шүүрлийн системийн өвчин болон бусад эмгэгийн эмгэгийн үед ажиглагдаж болно.

Галакторея нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

гипофиз булчирхайн хавдар ( пролактинома). Гипофиз булчирхай нь бараг бүх эрхтэн, эд эсийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг даавар үүсгэдэг булчирхай юм. Хэрэв гипофиз булчирхайн хавдар нь пролактин дааврыг үүсгэдэг эсүүдээс бүрддэг бол өвчтөний цусанд энэ дааврын концентраци нэмэгдэх бөгөөд энэ нь хөхний булчирхайгаас сүү үүсэх, ялгарах зэрэг болно.
Гипоталамусын өвчин.Гипоталамус нь гипофиз булчирхай болон бусад дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг эрхтэн юм. Хэвийн нөхцөлд гипоталамус нь допамин бодисыг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь гипофиз эсийн пролактин ялгаралтыг саатуулдаг. Гипоталамус гэмтсэн тохиолдолд ( халдвар, гэмтэл, хавдар гэх мэт) энэхүү зохицуулалтын механизм эвдэрч, улмаар пролактины үйлдвэрлэл нэмэгдэж, хөхний булчирхайд сүү үүсэх болно.
Гипотиреодизм.Энэ бол бамбай булчирхайн өвчин бөгөөд түүний үйлдвэрлэсэн дааврын концентраци буурдаг ( тироксин ба триодотиронин) цусанд. Энэ нь гипоталамус дахь тиролиберин дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь пролактин болон галактореягийн үйлдвэрлэлийг өдөөж болно.
Бөөрний өвчин.Хэвийн нөхцөлд гипофиз булчирхайгаас үүссэн пролактин нь эмэгтэй хүний цусанд тодорхой хугацаанд эргэлдэж, дараа нь бөөрөөр дамжин биеэс гадагшилдаг. Бөөрний үйл ажиллагаа хүндэрсэн тохиолдолд пролактиныг зайлуулах үйл явц тасалдаж, улмаар галакторея үүсч болно.
Зарим эмийг хэрэглэх.Зарим эм ( жишээлбэл, эстроген агуулсан жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл) мөн пролактин үүсэх, жирэмслэлтээс гадуур хөхний булчирхайгаас сүүний шүүрлийг өдөөж болно. Галактореягийн өөр нэг шалтгаан нь гипофиз булчирхайн түвшинд допамин бодисын үйл ажиллагааг саатуулдаг эмийг хэрэглэх явдал байж болох бөгөөд энэ нь пролактины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлнэ.

Эрэгтэйчүүд саалийн үеийг мэдэрч чадах уу?

Эрэгтэй хүний хөхний булчирхайгаас сүү гарч ирэх шалтгаан нь цусан дахь пролактины концентраци ихсэх дагалддаг гипофиз булчирхайн хавдар болох пролактинома байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин нь үргэлж сүү үүсэхэд дагалддаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эрэгтэй хүний бие эстрогений хэт бага концентрацийг хадгалдаг нь баримт юм. эмэгтэй бэлгийн даавар), хөхний булчирхайн өсөлт, хөгжилд шаардлагатай байдаг. Тийм ч учраас цусан дахь пролактин өндөр байсан ч эрэгтэйчүүдэд галакторея үүсэхгүй байж болно.

Эрэгтэйчүүдэд галакторея нь эмэгтэй бэлгийн дааврыг ялгаруулдаг хавдар, мөн эдгээр дааврыг бие махбодид зохиомлоор нэвтрүүлэх замаар ажиглагдаж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүүхдэд саалийн эмгэг үүсч болох уу?

Хүүхдэд сүүний булчирхайгаас сүү ялгарах нь амьдралын эхний хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногт тохиолдож болно. Энэ нь тэдний цусан дахь эстрогений агууламж нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. эмэгтэй бэлгийн даавар), эхийн биеэс ихэсээр дамжин тэдний биед нэвтэрсэн ( Умайн доторх хөгжлийн явцад ургийн амьдралыг хадгалах эрхтэн). Эстрогений концентраци ихсэх нь пролактины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. охид, хөвгүүд хоёулаа), сүү ялгарахтай хамт байж болно. Шинээр төрсөн хүүхдийн биеэс илүүдэл эстроген ялгарсны дараа энэ үзэгдэл ихэвчлэн өөрөө алга болдог.

Саалийн хугацаа яагаад алга болдог вэ?

Хөхөөр хооллох үед саалийн хэмжээ алга болох эсвэл буурах шалтгаан нь зарим өвчин, эмгэгийн нөхцөл байдал, түүнчлэн буруу хөхүүлэх зэрэг байж болно.

Зөрчил ( сулрах) саалийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

Гормоны эмгэг.Хөхний булчирхайн хэвийн өсөлт, хөгжилд эмэгтэй бэлгийн даавар шаардлагатай байдаг ( эстроген), түүнчлэн прогестерон. Үүний зэрэгцээ шүүрлийн хувьд ( үйлдвэрлэл) хөхний сүү нь пролактин дааврыг шаарддаг бөгөөд окситоцин даавар нь булчирхайгаас сүүг гаргахад шаардлагатай байдаг. Хэрэв эдгээр даавруудын дор хаяж нэгийг бий болгох, үйлдвэрлэх үйл явц тасалдсан бол ( гэмтэл, дотоод шүүрлийн системийн бусад өвчний үед гэмтсэн бол гипофиз булчирхайн халдварт гэмтлийн үед юу ажиглагдаж болох вэ), саалийн үйл явц мөн тасалдана.

Мастит.Энэ нь халдвар, гэмтэл, бусад гэмтэлээс үүдэлтэй хөхний үрэвсэлт өвчин юм. Мастит өвчнөөр өвчилсний дараа холбогч эдийн сорви нь сүү үйлдвэрлэх чадваргүй хөхний булчирхайд үлдэж болно. Энэ нь саалийн үйл ажиллагаа сулрахад хүргэнэ.
Хүүхдийг буруу хооллох.Өмнө дурьдсанчлан, хүүхдээ хөхөнд оруулах нь шинэ сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Хэрэв та хүүхдээ тогтмол бус хооллож, дараагийн хоёр хооллолтын хооронд удаан завсарлага авбал энэ нь дааврын үйлдвэрлэлийн үйл явцыг тасалдуулж болзошгүй ( пролактин ба окситоцин) болон хөхний сүү үүсэх.
Нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүний танилцуулга.Нэмэлт хооллолт нь 6 сараас дээш насны хүүхдэд хөхний сүүнээс гадна өгөхийг зөвлөдөг нэмэлт тэжээл юм. Хэрэв нэмэлт хоолыг хэт хурдан нэвтрүүлбэл хүүхэд үүнтэй ханаж, улмаар хөхөө авах шаардлагагүй, эсвэл хэт удаан хөхөх болно. Энэ нь хөхөөр хооллох үйл явцыг тасалдуулж, саалийн дааврын зохицуулалтыг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хөхний сүүний хэмжээ багасах болно.
Хүүхдийн өвчин.Хэрэв хүүхдийн хөхөх рефлекс суларсан бол хөхөөр хооллох үед хөхний булчирхайн хөхний толгойг хангалттай цочроодоггүй бөгөөд энэ нь шинэ сүү үйлдвэрлэх үйл явцыг алдагдуулдаг.
Аэрофаги.Энэ эмгэгийн мөн чанар нь хөхүүл үед хөхний сүүтэй хамт хүүхэд их хэмжээний агаарыг залгих явдал юм. Агаар нь хүүхдийн ходоодонд орж, ханыг нь сунгаж, улмаар хүүхэд хэт хурдан цадаж, хөхөхөө больдог. Өмнө дурьдсан механизмын дагуу энэ нь пролактин, окситоцин, хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
Эм.Зарим эм ( шээс хөөх эм, мэдээ алдуулагч, эрэгтэй бэлгийн даавар агуулсан эм гэх мэт) хөхний булчирхайд сүү үүсэх процессыг саатуулж болно.

Тамхи татах нь хөхүүлэхэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд хөхүүлэх асуудалтай байдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. энэ нь суларч байна) тамхи татдаггүй хүмүүсээс 20% илүү тохиолддог. Эрдэмтэд энэ үзэгдлийн хөгжлийн механизмыг никотины үйлдэлтэй холбодог ( бараг бүх тамхи, навчин тамхи, тамхи татдаг тамхины нэг хэсэг болох бодис.) төв мэдрэлийн систем дээр. Тамхи татах үед никотин нь допамины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг гэж үздэг. Допамин нь пролактин даавар үүсэхийг саатуулж, улмаар хөхөөр хооллох үед хөхний булчирхайд сүү үүсэх хурдыг бууруулдаг.

Саалийн үед рентген, флюрографи, CT, MRI, хэт авиан шинжилгээ нь аюултай юу?

Хөхөөр хооллох үед оношлогооны багажийн судалгаа хийх нь эсрэг заалттай байдаггүй, учир нь энэ нь саалийн явц, хөхний сүүний чанарт нөлөөлөхгүй.

Рентген шинжилгээ эсвэл CT скан хийх үед ( компьютерийн томографи) цацрагийн долгион нь хүний биед дамждаг бөгөөд тэдгээр нь эд, эрхтнүүдийн эсүүдэд хэсэгчлэн шингэдэг. Эдгээр долгионы нөлөөлөлд өртсөний үр дүнд эсүүдэд тодорхой мутаци ажиглагдаж болно. Үүнтэй холбогдуулан рентген зураг авсны дараа хүүхдийг сүүгээр хооллох боломжгүй тул сүүгээ гаргах хэрэгтэй гэсэн түгээмэл үзэл бодол байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ мэдэгдэл нь буруу юм. Ердийн нөхцөлд ( эрүүл эмэгтэйд) мутацид орсон эсүүд нь биеийн дархлааны системээр хурдан устдаг бөгөөд үүний үр дүнд тэд эмэгтэйд ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй. Сүү нь эсийг огт агуулдаггүй тул ганцхан рентген эсвэл CT шинжилгээ нь түүний найрлагад ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх эм

Эмийн нэр	Үйлдлийн механизм	Хэрэглэх заавар, тун
*Лактогон*	Энэ бол ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үндсэн дээр бүтээгдсэн хүнсний нэмэлт тэжээл юм ( хамхуул, цагаан гаа, вазелин, калийн иодид гэх мэт). Энэ эм нь хөхний сүү үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд хөхүүлэх бүх хугацаанд хөхүүлэхийг дэмждэг.	Хүүхдийг хооллохоос хагас цагийн өмнө 1 шахмалыг өдөрт 3-4 удаа хоолны үеэр ууна. Эмчилгээний курс 30 хоног байна.
*Pulsatilla Compositum*	Лумбаго өвс, хүхэр болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд суурилсан цогц бэлдмэл. Хөхөөр хооллох үед сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, мөн дунд зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.	Бэлдмэлийг долоо хоногт 3-4 удаа 1 ампулаар тогтооно. Үүнийг судсаар, булчинд тарих эсвэл амаар хийдэг ( Үүнийг хийхийн тулд ампулаас уусмалыг ууна). Эмчилгээний курс 15-20 хоног байна.
*Млекоин*	Саалийн үйл ажиллагааг өдөөж болох нарийн төвөгтэй эм. Мөхлөг хэлбэрээр авах боломжтой.	Өдөрт 2 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө 5 ширхэгийг уусгаж ууна. өглөө, оройд). Саалийн бүх хугацаанд эмчилгээг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.

Саалийн үед фолийн хүчил

Фолийн хүчил нь бие махбод дахь эсийн хуваагдлын үйл явцыг хэвийн явуулахад шаардлагатай витамин юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ витамингүйгээр эд, эрхтнүүдийн өсөлт, шинэчлэлт боломжгүй юм. Жирэмсэн үед эмэгтэйн биеэс фолийн хүчлийн нэг хэсэг нь өсөн нэмэгдэж буй ураг руу шилждэг бөгөөд үүний үр дүнд эхэд энэ витамины дутагдал үүсч болно. Саалийн үед фолийн хүчлийн нэг хэсэг нь хөхний булчирхайн хэмжээг нэмэгдүүлэх, мөн хөхний сүү үйлдвэрлэхэд зарцуулагддаг бөгөөд энэ нь бие махбодид нэмэлт хэрэглээ шаарддаг. Тиймээс хөхүүл эхчүүдэд өдөрт 300 микрограмм фолийн хүчил хэрэглэхийг зөвлөж байна. таблет хэлбэрээр). Эмчилгээний хугацаа 1 сар боловч шаардлагатай бол сунгаж болно. эмчтэй зөвлөлдсөний дараа).

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх хөхүүл эхчүүдэд зориулсан жорууд ( сүүн зам, лактамил, фемилак)

Өнөөдөр эрдэс, микроэлемент, макроэлементүүд, амин хүчлүүд болон саалийн үйл явцыг хадгалахад шаардлагатай бусад бодисоор баяжуулсан олон тооны тэжээллэг хольцууд байдаг. Эдгээр хольцыг хоол хүнсэнд хэрэглэх нь сүүний элбэг дэлбэг үйлдвэрлэлийг хангаж, түүний найрлагыг сайжруулж, витамины дутагдлын нөхцөл үүсэхээс сэргийлдэг, учир нь тэдгээр нь сувилахуйн эмэгтэйд шаардлагатай бүх витаминыг агуулдаг.

Сүүн замын холимог.Уг эм нь витамин, микроэлементүүдээс гадна хөхний сүү үүсэхийг өдөөдөг галега ургамлын хандыг агуулдаг. Хольцыг бэлтгэхийн тулд 1 халбага хуурай бодисыг 150-200 мл халуун буцалсан ус эсвэл сүүнд хийнэ ( буцалж буй ус биш), хутгаж, бэлдсэнээс хойш нэг цагийн дотор амаар ууна. Бэлдмэлийг заасан тунгаар өдөрт 1-2 удаа 2-4 долоо хоногийн турш ууна.
Лактамил хольц.Энэхүү хольц нь витамин, эрдэс бодисоос гадна хөхний сүү үүсэхийг өдөөдөг ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. хамхуул, далдуу мод, шар буурцаг болон бусад тос, гоньд, fennel гэх мэт). Холимог бэлтгэхийн тулд 50 грамм хуурай бодисыг 1 аяганд хийнэ ( 200 мл) халуун буцалсан ус, сайтар холино. Үр хольцыг бэлтгэсний дараа 40-60 минутын дотор ууна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь эмийн үр нөлөө, түүнчлэн өвчтөнд тэсвэрлэх чадвараас хамаарч тодорхойлогддог.
Фемилак хольц.Холимог бэлтгэхийн тулд 7-9 хэмжих халбага авна. савлагаанд багтсан) хуурай бодис ба 1 аяга хийнэ ( 200 мл) халуун чанасан ус эсвэл сүү. Бүрэн холилдсоны дараа хольцыг амаар авна. Хуурай бодисыг цайнд нэмж болно ( 1-2 халбага өдөрт 3-4 удаа).

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхний массаж хийх

Зөв хийгдсэн хөхний массаж нь сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. ареола рецепторыг цочроож, пролактины үйлдвэрлэлийг өдөөх замаар). Массаж нь ациниас сүү ялгарахад тусалдаг. хөхний булчирхай), ингэснээр түүний зогсонги байдалд орохоос сэргийлнэ.

Хөхний массажийг дараахь байдлаар хийж болно.

1 арга.Хөхний булчирхайн дээд хэсэгт хуруугаараа бага зэрэг дарж, дугуй хөдөлгөөн хийж, аажмаар доошилно ( хөхний толгой руу). Уг процедурыг 20-30 секундын турш хийж, дараа нь хоёр дахь хөхний булчирхайгаар давтан хийнэ.
2 арга зам.Эхлээд хөхний булчирхайн дээд хэсэгт хуруугаараа хөнгөн даралт хийнэ ( эгэмний ясны доор), дараа нь доош шудар ( хөхний толгой руу), булчирхайд бага зэрэг даралтыг хадгалахын зэрэгцээ. Уг процедурыг 3-5 удаа давтаж, дараа нь хоёр дахь булчирхай руу шилжинэ.
3 арга зам.Хөхний толгойг хоёр хуруугаараа аваад 5-30 секундын турш бага зэрэг иллэг хийнэ ( Энэ нь пролактины шүүрэл, сүүний үйлдвэрлэлийг дэмжих болно).

Эдгээр энгийн дасгалуудыг хүүхдийг хооллох бүрээс хойш 4-5 минутын дотор хийх ёстой, гэхдээ өдөрт дор хаяж 5-6 удаа.

Хөхний шахуургыг илэрхийлэх, хэрэглэх нь хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг үү?

Хөхний сүүг илэрхийлэх нь хөхүүлийг хүссэн түвшинд байлгах эсвэл бүр өдөөх боломжийг олгодог.

Ус шахах нь хүүхдийг хооллоход хоёуланд нь ашигтай байж болно ( Энэ тохиолдолд нялх хүүхдэд тодорхой хугацааны дараа сүүг өгдөг), сүү нь хэт их хуримтлагдсан тохиолдолд сүүний булчирхайгаас сүүг зайлуулах. Жишээлбэл, нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх үед хүүхэд ердийнхөөс хамаагүй хурдан цадаж байх үед үүнийг ажиглаж болно.

Ус шахах процедурыг гараар эсвэл тусгай төхөөрөмж ашиглан хийж болно ( хөхний насос). Эхний тохиолдолд процедурын мөн чанар нь дараах байдалтай байна. Булчирхайн перипапилляр бүсийг гарын бүх хуруугаараа барьж, дараа нь бага зэрэг шахаж авна. булчирхай) хурууныхаа дэвсгэрээр сүлжих рүү чиглүүлнэ. Энэ процедурыг дусал дуслах хүртэл хэд хэдэн удаа давтаж, дараа нь хөхний толгойноос сүүний урсгал гарч ирнэ.

Хөхний насос ашиглан сүүгээ гаргах нь илүү хялбар байдаг. Энэхүү төхөөрөмжийн мөн чанар нь хөхний толгойн эргэн тойронд сөрөг даралтыг бий болгодог бөгөөд үүний үр дүнд сүүг хөхний булчирхайгаас "сугалж", тусгай усан сан руу унадаг.

Гараар илэрхийлэх, хөхний шахуурга ашиглах нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг хадгалах эсвэл нэмэгдүүлэх. Энэхүү үр нөлөөг бий болгох механизм нь шахах үед хөхний булчирхайн перипапилляр бүсийг цочроох бөгөөд энэ нь лактопоэзийг өдөөдөг пролактин дааврын шүүрлийг өдөөдөг. сүү үүсэх). Нэмж дурдахад булчирхайн дэлбэнгээс сүүг зайлуулах нь дарангуйлагч бодисын концентрацийг бууруулдаг. шинэ сүү үүсэхийг саатуулдаг), энэ нь мөн хөхүүлэхийг өдөөдөг.

Саалийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд домперидоныг авах боломжтой юу?

Домперидон нь бөөлжилтийн эсрэг эм бөгөөд дотор муухайрах, бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх, хөхүүлэх үйл явцыг сайжруулдаг.

Домперидоны бөөлжилтийн эсрэг үйл ажиллагааны механизм нь төв мэдрэлийн тогтолцооны түвшинд допамин рецепторыг блоклодог явдал юм. Төв мэдрэлийн систем), ингэснээр ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг дарангуйлах нөлөөг арилгана. Үүний зэрэгцээ ходоод, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихсэх нь тэдний хоосолтыг түргэсгэж, дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгадаг.

Өмнө дурьдсанчлан, саалийн үйл ажиллагааг хариуцдаг пролактин дааврыг гипофиз эсээс ялгаруулах нь төв мэдрэлийн систем дэх допамины түвшингээс хамаарна ( допамин нь пролактин үүсэхийг удаашруулдаг). Домперидоныг хэрэглэх үед допамины гипофиз булчирхайд үзүүлэх нөлөөг бас хаадаг. Энэ нь цусан дахь пролактины концентрацийг нэмэгдүүлж, сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Зарим эмэгтэйчүүд саалийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд эмийн энэ нөлөөг хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч галакторея гэдгийг санах нь зүйтэй. сүүний үйлдвэрлэл нэмэгдсэн) нь гол биш, харин домперидоны гаж нөлөө юм. Нэмж дурдахад, энэ эмийг хэрэглэх нь бусад олон сөрөг үр дагавартай холбоотой байж болно ( өдөөх чадвар нэмэгдэх, толгой өвдөх, харшлын урвал гэх мэт). Ийм учраас үүнийг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа, зөвхөн шинжилгээнд хамрагдсаны дараа хөхүүлэхийг өдөөж болно ( мөн үр дүнгүй болсон) бусад аргууд.

Ардын эмчилгээ, эмийн ургамлаар саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх ( хамхуул, dill, fennel) гэртээ

Саалийн өсөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд та ургамлын янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглахад үндэслэсэн ардын жорыг ашиглаж болно. ургамал, жимс жимсгэнэ гэх мэт).

Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд та дараахь зүйлийг авч болно.

Хамхуул навч дусаах.Судсаар бэлтгэхийн тулд та 50 грамм шинэ хамхуул навчийг нунтаглаж, дээр нь 500 мл буцалж буй ус хийнэ. 2 цаг байлгаад дараа нь шүүж, хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 1 халбага амаар ууна.
Dill үрийг дусаах.Буталсан dill үр ( 20 грамм) 200 мл буцалж буй ус хийнэ, нэг цагийн турш явна. Шүүж, хоолны өмнө 10-15 минутын өмнө 1 халбага амаар ууна.
Fennel дусаах.Судсаар бэлтгэхийн тулд 1 халбага fennel үрийг 1 стакан буцалсан ус эсвэл чанасан сүүнд хийнэ, 2 цаг байлгана. Дараа нь үүссэн дусаахыг шүүж, 3 тунгаар амаар ууна. өглөө, өдөр, орой хоол идэхээс 10-15 минутын өмнө).

Саалийн цай ( хипп, гуман, лактовит)

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та сүүний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан янз бүрийн ургамал, ургамлаас цай хэрэглэж болно.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та дараахь зүйлийг авч болно.

Fennel болон dill бүхий цай.Энэ цайг бэлтгэхийн тулд та 10 грамм холих хэрэгтэй. хагас халбага) fennel болон dill үрийг буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаад 10 - 15 минут байлгана. Үүссэн цайг нэг дор ууж эсвэл хэд хэдэн тунгаар хувааж болно.
Хуман цай.Цайг эмийн санд худалдаж авч болно. Энэ нь сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг ургамал, витамины цуглуулгаас бүрддэг. 1 цай бэлтгэхийн тулд 3 халбага мөхлөгийг буцалж буй усаар асгаж, 10-15 минут байлгана.
Хиппи цай.Энэ бол хөхүүлийг өдөөдөг олон ургамлын ханд агуулсан эмийн арилжааны нэр юм. ялангуяа ургамал fennel, гоньд, галега, хамхуул гэх мэт). Мансууруулах бодис нь мөхлөг хэлбэрээр байдаг. Цай бэлтгэхийн тулд 2 халбага мөхлөгийг 200 мл буцалж буй усанд хийнэ, 10-15 минут байлгана.
Цай нь лактовит юм.Энэхүү цайнд мөн гоньд, аньс, дилл, fennel, хамхуулын ханд агуулагддаг. Цай нь 200 мл буцалж буй ус асгах хэрэгтэй тохиромжтой уутанд үйлдвэрлэгддэг. Исгэсэн цайг өдөрт 2 удаа 100 мл ууна. өглөө, оройд).

Жагсаалтад орсон цайнууд нь хөхний сүүний чанарт бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд амтыг нь өөрчилдөггүй тул эх, хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Кесар хагалгааны дараа хөхүүл хэрхэн яаж тогтоох вэ?

Кесар хагалгаа гэдэг нь хүүхдийг эхийн умайгаас хиймэл аргаар авах мэс засал юм ( байгалийн төрөх сувгаар биш). Хэрэв мэс засал цагтаа дууссан бол ( өөрөөр хэлбэл, хэрэв хүүхэд бүтэн бол), хөхний булчирхай нь сүү үйлдвэрлэхэд аль хэдийн бэлтгэгдсэн байдаг тул эх нь саалийн асуудалтай байх ёсгүй. Хүүхдийг салгасны дараа шууд хийх нь маш чухал юм ( эхний 30 минутын дотор) түүнийг ээжийнхээ цээжин дээр байрлуулсан ( ядаж хэдэн секунд). Энэ нь эмэгтэй хүнийг тайвшруулж, пролактин даавар, сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ. Ирээдүйд саалийн хугацааг хадгалах нь байгалийн төрөлтөөс ялгаатай биш юм.

Хэрэв кесар хагалгааг өмнө нь хийсэн бол ( өөрөөр хэлбэл, хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол), эмэгтэй хүн саалийн асуудалтай тулгардаг, өөрөөр хэлбэл сүү дутагдалтай байдаг. Энэ нь хүүхдийг эхийн хэвлийгээс дутуу авсан тул хөхний булчирхай нь сүү үйлдвэрлэхэд бэлдэж амжаагүй байгаатай холбоотой юм. Энэ тохиолдолд хүүхдийг умайгаас гаргасны дараа нэн даруй хөхөнд оруулахыг зөвлөж байна, энэ нь пролактины үйлдвэрлэлийг дэмжих болно. Ирээдүйд хүүхдийг байнга хөхүүлэх хэрэгтэй ( өдөрт хэд хэдэн удаа). Хэдийгээр сүү байхгүй байсан ч энэ процедур нь хөхний булчирхайг хөхүүлэхэд бэлтгэх үйл явцыг хурдасгах болно. Нэмж дурдахад ийм эмэгтэйчүүдэд эм, цай эсвэл хөхүүлийг өдөөх бусад хэрэгслийг зааж өгч болно ( дээр дурдсан).

Хооллох завсарлагааны дараа хөхүүлэх хугацааг сэргээх боломжтой юу?

Завсарлагааны дараа хөхүүлэхийг сэргээх боломжтой боловч энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг.

Саалийн завсарлагааны шалтгаан нь дараахь байж болно.

Эхийн өвчин.Зарим өвчин ( мастит - хөхний булчирхайн үрэвсэл, дааврын эмгэг, хүнд мэдрэлийн мэдрэмж, стресс гэх мэт) сүү алга болж дагалдаж болно. Үүнээс гадна зарим халдварт өвчний хувьд хүүхдийг хөхний сүүгээр хооллохыг зөвлөдөггүй.
Зарим эм уух.Олон тооны эм хэрэглэх үед хүүхдийг хөхний сүүгээр хооллох боломжгүй, учир нь эм нь хүүхдийн биед нэвтэрч, олон тооны хүндрэл үүсгэдэг.
Аялал/ажил.Удаан хугацааны бизнес аялалын үеэр хүүхдийг байнга хөхүүлэх боломжгүй байдаг тул саалийн эмгэг үүсч болно.

Хэрэв хооллох завсарлага нь саалийн эмгэгтэй холбоогүй бол сүүг тогтмол гаргахыг зөвлөж байна, дараа нь хүүхдэд өгч болно ( хэрэв энэ үед эмэгтэй хүн ямар ч эм уугаагүй бол) эсвэл зүгээр л хая. Энэ нь саалийн хэмжээг хүссэн түвшинд байлгах, шаардлагатай бол хурдан сэргээх боломжийг олгоно. Хэрэв завсарлагааны үеэр саалийн сулрал эсвэл бүрэн зогссон бол түүнийг сэргээхэд хэсэг хугацаа шаардагдана.

Завсарлагааны дараа саалийн нөхөн сэргэлтийг дараахь байдлаар хөнгөвчлөх боломжтой.

Хүүхдийг хөхөнд нь тогтмол оруулах.Хэдийгээр хүүхэд тэр даруй хөхөж эхлээгүй, хөхөх үед сүү гарахгүй байсан ч өдөр бүр үүнийг хийх шаардлагатай, учир нь энэ процедур нь дааврын түвшинг хэвийн болгоход тусална ( өөрөөр хэлбэл пролактин ба окситоциныг үйлдвэрлэх) болон саалийн хөгжил.
Хөхний массаж хийх.Арола дахь рецепторуудыг зохиомлоор цочроох нь хөхүүл үеийг сэргээх үүрэгтэй гормоны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ.
Саалийн хугацааг сайжруулдаг эм уух.Эдгээр нь фармакологийн эм, ардын эмчилгээ байж болно ( ургамлын гаралтай декоциний, цай гэх мэт.).

Хэрхэн зөв зогсоох вэ ( Зогс) хөхний сүү хөхүүлэх үү?

Хүүхэд 1-5 нас хүрэхэд хөхөөр хооллох нь байгалийн гаралтай байх ёстой ( хамгийн тохиромжтой - 2-4 жил). Хүүхдийг хөхөөс нь зөв салгаж, хүндрэл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хөхүүлэхийг зогсоохдоо хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Саалийн хугацааг зөв зогсоохын тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

Нэмэлт хоолыг цаг тухайд нь нэвтрүүлэх.Хүүхэд 6 сартай болсны дараа түүнд нэмэлт хоол өгч эхлэх хэрэгтэй - эхийн сүүг хэсэгчлэн орлуулах янз бүрийн тэжээллэг хольц. Үүний зэрэгцээ, хөхөөр хооллох үед хүүхэд илүү хурдан цадаж, үр дүнд нь бага хөхөх болно. Энэ нь пролактин, сүүний дааврын үйлдвэрлэл буурахад дагалддаг. Таны хүүхэд 12-18 сартай бол түүнийг тогтмол хооллох хэрэгтэй ( хоол тэжээлийн холимог, үр тариа гэх мэт.), зөвхөн хөхний сүүг нэмэлт тэжээлийн эх үүсвэр болгон өгөх ( өдөрт 2-3-аас илүүгүй удаа). Ирээдүйд хүүхдийг хөхөөр хооллох нь бага, бага байх ёстой.

Хүүхдийг хөхнөөс нь салга.Хөхөөр хооллохоо болих үед зарим хүүхдүүд уйлж, сандарч, хөхөө байнга шаарддаг. Том хүүхдийг тэжээх ( нэг жилээс дээш настай) Эхний хүсэлтээр хөхний сүү өгч болохгүй, учир нь энэ тохиолдолд хөхүүлийг зогсооход маш хэцүү байх болно. Нэмэлт хооллолт эсвэл бусад хоол хүнсээр дамжуулан түүнд хангалттай тэжээл өгөх нь чухал бөгөөд хүүхэд хөхөө авахыг шаардах үед түүнд соосог өгөх нь чухал юм ( хөхүүл).
"Нэмэлт" сүүг гарга.Хөхний булчирхай дахь сүү зогсонги байдалд орох, түүнтэй холбоотой хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм ( ялангуяа хүчтэй өвдөлт, халдвар гэх мэт). Тиймээс заримдаа хөхний сүүг санал болгодог ( байнга биш, өдөрт 1-2-оос ихгүй удаа) илэрхийлэх.
Саалийн хугацааг зогсоохын тулд эм хэрэглэх.Хэрвээ хүүхэд хөхөө аль хэдийнээ салгасан боловч сүү нь үргэлжилсээр байвал та сүүний булчирхайн сүүний үйлдвэрлэлийг удаашруулж эсвэл бүрмөсөн зогсоох тусгай эм ууж болно.

Түргэн зогсоох шахмалууд ( дуусгах) хөхүүлэх ( каберголин, достинекс, берголак, агалат, бромокриптин)

Өмнө дурьдсанчлан, саалийн хугацааг зогсоохын тулд та тусгай эм ууж болно. Тэдний үйл ажиллагааны механизм нь бүгд төв мэдрэлийн системийн түвшинд байрлах допамин рецепторыг өдөөдөг явдал юм. гипофиз булчирхайд). Үүний үр дүнд пролактин дааврын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь хөхний булчирхайн сүүний үйлдвэрлэлийг саатуулдаг.

Саалийн хугацааг зогсоохын тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

Каберголин ( dostinex, bergolak, agalates). Хүүхэд төрсний дараа шууд хөхүүлэхийг дарахын тулд та тус бүр 500 мг-аар 2 шахмал уух хэрэгтэй. Аль хэдийн эхэлсэн хөхүүлийг дарахын тулд эмийг 2 өдөр дараалан 250 мг-аар өдөрт 2 удаа ууна.
Бромокриптин. 1.25-2.5 мг-аар 8-12 цаг тутамд ууна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг эмч тодорхойлно.

Эмгүйгээр хөхүүлэхийг хэрхэн зогсоох вэ? ардын эмчилгээг ашиглах - мэргэн болон гаа ургамал)?

Үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг багасгахын тулд олон тооны гаж нөлөө бүхий эмийг хэрэглэх шаардлагагүй. Үүнийг хийхийн тулд та ардын жор, өөрөөр хэлбэл янз бүрийн ургамлаас дусаах, декоциний хэрэглэж болно.

Саалийн хэмжээг багасгахын тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

Мэргэн өвсний дусаах.Жижиглэсэн мэргэн өвсний 2 бүрэн халбага 500 мл буцалж буй усанд хийнэ, 3-4 цаг байлгана. Хөргөсөн дусаахыг шүүж, амаар 100 мл ууна. хагас шил) Өдөрт 3 удаа, хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө. Саалийн бууралт нь дусаахыг хэрэглэж эхэлснээс хойш 2-3 хоногийн дотор мэдэгдэхүйц байх болно.
Мэргэн цай. 2 цайны халбага мэргэн өвсийг 100 мл буцалж буй усанд хийж 10-15 минут байлгаад амаар ууна. Та энэ цайг өдөрт 4-5 удаа ууж болно. Гэсэн хэдий ч цайг мэргэн дусаахтай хослуулахыг зөвлөдөггүй).
Гаа навчны дусаах. 1 халбага буталсан гаа навчийг 1 аяганд хийнэ ( 200 мл) буцалж буй ус, 2 цаг байлгана. Дараа нь дусаахыг шүүж, амаар 100 мл ууна. хагас шил) өдөрт 2 удаа ( өглөө, оройд) хоолны дараа.

Саалийн хугацааг зогсоохын тулд гавар тос

Саалийн завсарлагааны үед та тогтмол ( Өдөрт 1-2 удаа) хөхний толгой болон хөхний булчирхайн орчмын хэсгийг гавар тосоор тосолж, 1-2 минутын турш бага зэрэг үрнэ. Гавар тос нь хүүхдийг хөхөөр хооллохоос салгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ хугацаанд эхэд ажиглагдсан өвдөлтийг намдаадаг.

Гавар тосны үйл ажиллагааны механизм нь дараах байдалтай байна.

Хурц үнэр.Хэрэв та хөхний толгойн хэсэгт тос түрхвэл тааламжгүй үнэр нь хүүхдийг "айлгах" бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэд хөхөх хүсэлгүй болно.
Халаалтын нөлөө.Тос нь түрхсэн газрын арьсны рецепторыг цочроох замаар хөхний толгойн хэсэгт дулаан мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд энэ нь хүүхдийг хөхүүлэх үед ажиглагдсан сүү зогсонги байдалтай холбоотой хөхний булчирхайн өвдөлтийн эрчмийг тодорхой хэмжээгээр бууруулдаг.
Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.Хөхний толгойн хэсэгт тос түрхэх нь хөхний толгой хагарсан тохиолдолд халдварт хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, түүнчлэн мастит үүсэх эрсдэлтэй тохиолдолд ( хөхний үрэвсэл).

Боолт хийх боломжтой юу ( чирэх) хөхүүлэхээс сэргийлэхийн тулд хөхний булчирхай?

Энэхүү процедурын мөн чанар нь хөхний булчирхайг уян харимхай боолтоор сайтар боож, цээжиндээ дардаг. Энэ нь хөхний булчирхайн булчирхайгаас хөхний сүү гадагшлах үйл явцыг тасалдуулж, зогсонги байдалд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ дарангуйлагч гэж нэрлэгддэг бодисын концентраци нэмэгдэж, шинэ сүүний үйлдвэрлэлийг хэсэгчлэн саатуулдаг. Өмнө нь энэ техник нь маш их алдартай байсан тул харьцангуй хурдан хийхийг зөвшөөрдөг байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй. 5-7 хоногийн дотор) саалалтыг бүрэн дарах.

Өнөөдөр эмэгтэйчүүдийн эмч нар хөхний булчирхайг боож өгөхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь олон тооны гаж нөлөөтэй байдаг ( ялангуяа халдварт хүндрэл, хөхний булчирхайн үрэвсэл үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.). Нэмж дурдахад, энэ процедурыг хийх үед эмэгтэй хүн сүү үйлдвэрлэх, хөхний булчирхайг хэт дүүргэхтэй холбоотой хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь түүнд хүндрэл учруулах болно. Саалийн саалийг байгалийн аргаар зогсоох нь илүү хялбар бөгөөд аюулгүй бөгөөд хэрэв танд хурдан үр дүн хэрэгтэй бол тусгай эм ууж эсвэл өмнө нь тайлбарласан ардын жорыг хэрэглэж болно.

Хэрэглэхийн өмнө та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.