Kaukė pėdoms nakčiai. Kaukę kulniukams ruošiame pagal liaudiškus receptus. Kaukė su glicerinu ir acto esencija

Kiekvienas žmogus žino apie gydomąsias medaus savybes. Nemanykite, kad medus veiksmingas tik peršalimo ligoms gydyti, imuninės sistemos stiprinimui ir miegui normalizuoti. Kviečiame daugiau sužinoti apie išorinis medaus naudojimas įtrūkimams gydyti ant kulnų ir grybelinių pėdų ligų.

Medus suskilinėjusiems kulnams – veiksminga liaudiška priemonė

Kopūstų ir medaus kompresas– vienas iš labiausiai paplitusių suskilinėjusių kulnų gydymo būdų. Kaip tai padaryti teisingai? Reikia paimti kopūsto lapą ir lengvai pamušti plaktuku. Tada paklodė pasirodys minkšta ir puikiai apvynios kulną. Kopūsto lapą šaukštu užtepkite medumi ir pabarstykite miltais. Palikite lakštą 5 minutėms, kad medus sugertų miltus. Po to įskilusius kulnus galite uždėti kompresu ir gerai sutvarstyti pėdą. Ryte teks nuimti kompresą, nusiplauti koją ir pemzos akmeniu nuvalyti kulną. Šią įtrūkimų gydymo procedūrą namuose kartokite 5 dienas, tada įtrūkimai greitai užgis.

Jei kopūstų nėra, pagal moterų atsiliepimus, ant skuduro galima pasidaryti pėdų kompresą iš medaus. Norėdami tai padaryti, tiesiog užtepkite medaus ant medvilninio audinio ir tiesiog užtepkite ant kulno.

Medaus pėdų kaukė gavo teigiamų atsiliepimų iš mėgėjų gydytis liaudies gynimo priemonėmis, nes su jo pagalba galite suteikti savo kulnams minkštumo ir glotnumo. Norėdami paruošti medaus kaukę, sumaišykite medų ir alyvuogių aliejų vienodais kiekiais. Gautu gydymo mišiniu ištepkite pėdas, tada apvyniokite jas medvilniniu rankšluosčiu ir užsimaukite kojines. Tai turėtų užtrukti apie 30 minučių, tada kaukę galėsite nuplauti nuo kojų. Tą pačią medaus kaukę galite pasidaryti namuose ant rankų, kad oda būtų lygesnė ir elastingesnė.

Kitas veiksmingas receptas, kaip gydyti sausą pėdų odą liaudies gynimo priemonėmis, yra medaus ir grietinės kaukė, kurią gana lengva pasigaminti namuose. Norėdami jį pagaminti, reikia sumaišyti šaukštą medaus, du šaukštus grietinės ir vieną vištienos trynį. Visus ingredientus gerai išmaišykite ir tepkite ant pėdų ir kojų. Po 30 minučių kaukę galite nuplauti nuo kojų. Oda bus švelni ir lygi, todėl šį medaus mišinį tikrai norėsite pasigaminti dar kartą.

Išorinis medaus naudojimas pėdoms

Medus ne tik drėkina ir maitina odą, bet ir padeda atsikratyti grybelinių ligų. Jei pastebėjote grybelį ant nagų, pasigaminkite medaus kremą, kurį sudaro šie ingredientai:

• 10 ml eukalipto eterinio aliejaus
• 15 ml obuolių sidro acto
• 15 g medaus

Visa tai reikia gerai išmaišyti ir palikti šaldytuve 24 valandoms. Kitą dieną galite pradėti gydyti kojų nagus namuose. Tai daryti turėsite kiekvieną dieną, kol pamatysite nago plokštelės gijimą naudojant liaudies gynimo priemones.

Kulnų priežiūra namuose

Kaip matote, spektras išorinis medaus naudojimas pagal apžvalgas pakankamai platus, todėl jį galėsite panaudoti nebrangiai suskilinėjusių kulnų gydymui liaudiškomis priemonėmis, taip pat grybelinių ligų profilaktikai. Jas turėsite tik tada, kai pradėsite tinkamai jais rūpintis namuose.

Kiekviena moteris stengiasi atkreipti dėmesį į savo grožį ir sveikatą, tačiau pasitaiko, kad kai kurios detalės gali likti nepastebėtos ir labai dažnai ši nematoma detalė tampa kulnų oda. Ir tai reikalauja tokios pat kruopščios ir reguliarios priežiūros kaip ir veido oda. Šiame leidinyje pateikiamos populiariausios kaukės kulnų odai ir naudingi patarimai, kaip prižiūrėti pėdas namuose.

Šiurkšti oda ant kulnų: kodėl?

Šiurkšti kulnų oda gali turėti daug priežasčių, o drėgmės ar priežiūros trūkumas nėra vienintelės priežastys. Moterys, kurios susiduria su hormoninėmis problemomis ir endokrininės sistemos sutrikimais, dažnai skundžiasi panašia problema. Be to, dėl netinkamo virškinimo trakto veikimo dažnai atsiranda įtrūkimų kulnų odoje.

Kulnų įtrūkimai ir sausumas atsiranda ir dėl tokio reiškinio kaip bloga apatinių galūnių kraujotaka. Tai ypač ryšku sergant kojų venų varikoze, kai venose nuolat stagnuoja kraujas. Dėl netinkamos mitybos ir „meilės“ visokioms dietoms taip pat gali šiurkštėti kulnų oda, atsirasti įtrūkimų ir nemalonaus pėdų šiurkštumo. Taip yra dėl to, kad dėl maistinių medžiagų ir vitaminų trūkumo oda išsausėja.

Jei sausi kulnai nėra kokios nors ligos pasekmė, tai visiškai įmanoma su šia problema susidoroti namuose, reguliariai naudojant kulnų kaukes ir nepamirštant kasdienės priežiūros bei higienos.

Pagrindai: tinkama priežiūra

Namuose gana paprasta užkirsti kelią šiurkščiai odai ant kulnų: svarbiausia čia yra reguliari ir tinkama priežiūra. Itin svarbią vietą užima kasdienė pėdų higiena, drėkinančio muilo naudojimas, taip pat periodiškai naudojamas šveičiamasis pėdų šveitiklis, kuris pašalina negyvas epidermio ląsteles ir atnaujina odą, neleidžiantis šiurkštėti jos viršutiniam sluoksniui.

Stenkitės pasirinkti savo pėdoms, o ypač kulnams, gerą drėkinamąjį kremą, kurį naudojate kasdien, ir maitinamąjį kremą ar balzamą, kurį galima tepti kelis kartus per savaitę, pavyzdžiui, nakčiai.

Be to, norint išvengti įtrūkimų ir išsausėjimo ant kulnų, reikia bent kartą per savaitę kojas maudyti ir, žinoma, pasidaryti pedikiūrą.

Be įprastų kosmetinių ir higienos procedūrų, tinkamos kulnų odos priežiūros namuose pagrindas yra tinkama mityba, su kuria organizmas turi gauti pakankamą kiekį būtinų maistinių medžiagų, mikroelementų ir vitaminų. Kasdien išgerti bent 1,5 litro vandens yra vienas iš normalios odos drėgmės balanso komponentų. Ir dažnai atkreipkite dėmesį į natūralias kaukes, kurios gali išgelbėti net šiurkiausią odą nuo išsausėjimo ir įtrūkimų.

Veiksmingi ir paprasti receptai

Liaudies receptai, padedantys atkurti ir išlaikyti pėdų minkštumą, skaičiuojami šimtais, jei ne tūkstančiais. Natūralūs tepalai, žolelės, aliejai, daržovių ir vaisių minkštimas bei daugelis kitų produktų tikrai daro stebuklus. Atkreipiame jūsų dėmesį į dešimt auksinių kulnų kaukių receptų, kuriuos kiekvienas iš jūsų gali naudoti namuose.

Paimkite sodrų kūdikių kremą, įlašinkite į jį 10 lašų levandų ir ramunėlių eterinių aliejų, gerai išmaišykite ir kas vakarą nakčiai patepkite kulnus. Tokios kaukės naudojimo rezultatas bus pastebimas per tris ar keturias dienas.

Lengvai įkaitinkite alyvuogių aliejų ir patepkite juo pėdų odą, užsimaukite minkštas kojines ir palikite produktą per naktį. Iki ryto visas aliejus susigers, o kulnai taps pastebimai minkštesni. Alyvuogių aliejus turi daug odai naudingų medžiagų ir yra viena veiksmingiausių priemonių nuo sausos, šiurkščios odos ir nuo įtrūkimų.

Prinokę abrikosai pasirodė esąs geriausi natūraliai pėdų priežiūrai namuose. Tiesiog sutrinkite kelis vaisius ir gautu minkštimu patepkite kulnus, po 30-40 minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir palepinkite odą maitinamuoju kremu.

Auksinių kulnų odos receptų kolekcijoje mėlynasis molis užima pelnytą vietą. Galite naudoti atskiesdami šiltu vandeniu iki labai tirštos grietinės konsistencijos arba papildydami vandens ir molio sudėtį įvairiais aliejais, pavyzdžiui, alyvuogių, ramunėlių, šalavijų. Kaukė taikoma tol, kol molis išdžius.

Naudokite obuolių minkštimo ir alavijo sulčių kaukę, storu sluoksniu užtepkite ant kulnų ir uždenkite maistine plėvele 25-35 minutes. Po to naudokite pėdų kremą. Geras rezultatas pasiekiamas naudojant kaukę iš vieno trynio, pusės citrinos sulčių ir šaukšto krakmolo. Užtepkite pėdų odą tiršta pasta ir palaukite 35-40 minučių. Tada nuplaukite ir nakčiai patepkite kojas alyvuogių aliejaus ir citrinų ar šalavijų žolelių esencijos mišiniu.

„Skanią“ kaukę jūsų kulnams namuose galite paruošti iš savavališkai sumaišytų bananų ir medaus. Dėl joje esančio medaus ši kaukė ne tik puikiai minkština, bet ir gydo smulkius įtrūkimus bei žaizdeles.

Nelabai kvapnus, bet gana efektyvus, per sausiems ir šiurkštiems kulnams skirtas mišinys susideda iš tarkuotų svogūnų, kuriuos reikia storu sluoksniu užtepti ant odos, pėdos viršų tvirtai apvynioti maistine plėvele ir užsimauti kojines. Ryte 15 minučių vonia su citrinų, levandų, rožių, apelsinų eteriniais aliejais padės atsikratyti svogūnų kvapo.

Paskutinę kaukę sudaro virtos bulvės minkštimas ir šiltas pienas. Labai sėkmingai bulves galima pakeisti šviežių cukinijų minkštimu. Ši kaukė gali būti naudojama kiekvieną dieną, ji yra labai veiksminga nuo lupimo ir suskilinėjusių kulnų.

Vonios kompozicijos

Galiausiai, čia yra keletas vonių, kurias reikia daryti sausoms kojoms kas dvi ar tris dienas, parinktys. Tam geriausi produktai ir priemonės yra:

• Žalioji arbata;
• ramunėlės ir stygos;
• zefyro šaknų nuoviras;
• pienas;
• soda ir muilas;
• jūros druska;
• šilto baltojo vyno ir liepų žiedų nuoviro;
• krakmolas;
• mėtų ir rugiagėlių;
• jonažolių, dilgėlių ir šaltalankių.

Labai svarbus momentas išlaikant mūsų kūno grožį yra kulnų odos priežiūra. Juk nepavadinsi savo pėdų gražia, kai kulnų oda šiurkšti, šiurkšti, geltona, o kulnus skauda, ​​dengia...

Žinoma, apsilankymas grožio salone tokiu atveju leidžia greitai išspręsti šią problemą, tačiau ne visada turime tam reikiamo laiko ir lėšų. Todėl toliau apžvelgsime, kaip namuose pasidaryti minkštus, rausvus kulnus.

Kaip padaryti, kad kulnai būtų lygūs

Savarankiškai gydant kulnus, skustuvu niekada nereikėtų nupjauti šiurkščių, sustorėjusių odos vietų, nes tokiu atveju didelė tikimybė, kad bus padaryta rimta žala, ir net jei viską darysite atsargiai, dar storesnis ir šiurkštesnis greitai auga ant nupjautų vietų odos sluoksnis.

Pėdų vonios

Geriausia namų kulnų priežiūros procedūra – vonios. Paprasčiausios kompozicijos voniai receptas: karšto vandens dubenyje sumaišykite 1 stiklinę pieno, tiek pat tiršto muilo tirpalo ir 3 šaukštus valgomosios druskos. Tada nuleiskite kulnus į baseiną ir palaikykite bent 30–40 minučių. Po to labai lėtai ir atsargiai, naudojant smulkiagrūdę pemzą arba specialų šepetėlį standžiais šereliais, kiek įmanoma nuvalome garintą viršutinį odos sluoksnį. Apdorotas odos vietas patepkite maitinamuoju pėdų kremu.

Ši procedūra, naudojant reguliariai, gali visam laikui išspręsti šiurkščios kulnų odos problemą.

Vonios sudėtis, priklausomai nuo individualių odos savybių, gali būti skirtinga: pavyzdžiui, žolelių, druskos ar muilo-sodos.

Valomasis šveitiklis

Vietoj vonelių šiurkščius kulnus galima valyti specialiu pėdų šveitikliu, kuris parenkamas atsižvelgiant į odos tipą. Priežiūros procesas yra toks: naudojant plokščią pemzos akmenį arba ovalią dildę poliravimui su ant jų užteptu šveitikliu, kulnų oda lengvais, tvarkingais sukamaisiais judesiais kruopščiai masažuojama, po to apdorojama drėkinamuoju arba minkštinančiu. pėdų kremas. Kad nepažeistumėte odos, procedūros trukmė neturi viršyti 3 minučių, o dažnumas – kartą per savaitę.

Šiurkšti oda ant kulnų

Kai viršutinis odos sluoksnis ant kulnų praranda savo elastingumą ir pasidengia nedideliais įtrūkimais, situacija neturėtų būti palikta atsitiktinumui, kol neatsiranda rimtų komplikacijų, kurios apima, pavyzdžiui, losjonus zefyro šaknis arba kiaušinio trynio, citrinos sulčių ir bulvių krakmolo kaukė.

1. Losjonams paruošti 2 valgomuosius šaukštus susmulkintų zefyro šaknų reikia užpilti 0,5 l kambario temperatūros vandens emaliuotame dubenyje, uždaryti dangtį, užvirti ir leisti 30 minučių nusistovėti vandens vonelėje, retkarčiais pamaišant. Gautą sultinį atvėsinkite iki kambario temperatūros, pamirkykite jame marlės pagalvėles ir pusvalandžiui patepkite jais kulnų odą. Procedūra kartojama 2 kartus per dieną, kol kulnų oda tampa švelni.

2. Kaukė, pagaminta iš kiaušinio trynio, citrinos sulčių ir bulvių krakmolo, turi puikų minkštinamąjį poveikį. Jis ruošiamas taip: paimkite 1 kiaušinio trynį, 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių ir 0,5 arbatinio šaukštelio bulvių krakmolo ir gerai išmaišykite. Gautas mišinys tepamas ant garintos kulnų odos ir paliekamas, kol susidaro pluta, po to nuplaunama šiltu vandeniu. Apdorota vieta sutepama drėkinamuoju kremu arba emulsija.

3. Kad pėdų oda visada būtų švelni ir švelni, naudokite kosmetinį mėlyną molį. Jis praskiedžiamas vandeniu, kad gautųsi pasta, ir tepamas kaip kaukė ant kojų.

4. Alavijų sultys turi puikų gydomąjį ir minkštinamąjį poveikį. Šio augalo stiebus reikia smulkiai supjaustyti, sutrinti iki smulkios pastos, uždėti ant kulnų, sutvirtinti plėvele ir tvarsčiu, užsimauti vilnones kojines ir palikti per naktį. Ryte rezultatas bus nuostabus!

5. Taip pat galite naudoti obuolį, smulkiai sutarkuotą iki minkštimo ir užteptą ant kulnų, kaip ir ankstesniu atveju.

6. Jūsų kulnai taps minkšti ir glotnūs, jei kiekvieną dieną po vonios į juos įtrinsite pašildytą alyvuogių aliejų ar alyvuogių minkštimą.

7. Kulnams sutepti galima naudoti eglės ar eukalipto aliejus, kurie gerina kraujotaką audiniuose ir turi puikų žaizdas gydantį poveikį.

8. Po vonių, prieš tepant kremą, labai naudinga pasitepti kaukes iš bananų ir medaus. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 bananą, sutrinkite šakute, įdėkite šiek tiek medaus ir patepkite kulnus. Apvyniokite viršų plastikine plėvele ir užsimaukite vilnones kojines. Po pusvalandžio kaukę nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite kremu.

9. Jei pėdų oda linkusi išsausėti ir dažnai skilinėja, niežti kulnus, saugokite pėdas nuo nuolatinio vandens ir saulės spindulių poveikio. Prieš panardindami į vandenį arba prieš pradėdami deginimosi seansą, kulnus patepkite drėkinamuoju kremu.

10. Jei jūsų kulnai labai šiurkštūs ir pleiskanoja, tuomet veiksmingiausia priemonė – svogūnų kompresas. Jis gaminamas iš iš anksto nuplikyto mažo svogūno puselių, kurios po maudynių užtepamos ant kulnų, uždengiamos plastikine plėvele, atsargiai pririšamos prie pėdos ir paliekamos per naktį. Ryte viskas gerai nuplaunama vandeniu, oda nuvaloma pemza ir užtepamas sodraus maitinamojo kremo sluoksnis. Nereikėtų atsisakyti kompreso dėl kvapo, nes po kelių procedūrų kulnai taps minkšti, švelnūs ir glotnūs.

11. Gera priemonė kulnų odai padaryti švelnią ir švelnią yra šiltos krakmolo vonios, po kurių, net ir naudojant minkštą šepetėlį, greitai nuvalomos šiurkščios odos vietos ir aplikacijos su kukurūzų aliejumi ar riebiu kremu. Atliekant aplikaciją, kulnai gausiai sutepami kukurūzų aliejumi arba sodriu kremu, uždengiami plastikine plėvele ir per naktį sutvarstomi. Ryte po pėdų vonios kulnų oda kruopščiai apdorojama smulkia pemza.

Kulnų įtrūkimų priežastys

Jei trūkinėja kulnai, dažniausia priežastis – sausas patalpų oras, dažnas lankymasis baseinuose su chloruotu vandeniu, karštas ir sausas oras.

Tačiau jei turite sveikatos problemų, išsausėjusių ir skilinėjančių kulnų priežastys gali būti kur kas rimtesnės. Tai prasta kraujotaka kojose, medžiagų apykaitos sutrikimai, hormonų disbalansas, virškinimo problemos. Tokiu atveju įprastos pėdų kaukės neduos norimo rezultato, todėl reikia kreiptis į gydytoją.

Liaudies gynimo priemonės nuo kulnų

Kulnų odai reikia nuolatinės mitybos ir drėkinimo. Palepinti kojas galite tomis pačiomis vaisių kaukėmis, kurias ruošiate veidui. Reguliariai prižiūrėdami, gausite minkštus, rausvus kulniukus, kaip kūdikio. Siūlome keletą liaudiškų kulnų gydymo priemonių, kurios efektyviai padės drėkinti ir pagerinti jūsų kulnų odą.

Cukinijų kaukė . Šiurkščius kulnus galima pakoreguoti cukinijos minkštimu. Jaunas daržoves sutarkuokite, minkštimą sudėkite ant marlinės servetėlės ​​ir 30 minučių spauskite ant šiurkščios kulnų odos. Nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir patepkite bet kokiu maitinamuoju kremu. Po kelių procedūrų gausite lygius kulnus.

Abrikosų kaukė . Ši kaukė padarys jūsų odą švelnią ir šilkinę. Subrendusius abrikosus sutrinkite šakute, įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir švelniai pakaitinkite ant mažos ugnies. Gautu mišiniu šiltą patepkite odą, uždenkite plėvele ir užsimaukite šiltas kojines. Po pusvalandžio kaukę galima nuplauti vandeniu ir patepti kojas maitinamuoju kremu.

Vyno vonios . Puiki priemonė nuo suskilinėjusių kulnų – baltojo vyno vonia. Norint išvengti kulnų odos šiurkštėjimo, tai reikėtų daryti kartą per mėnesį. Įkaitinkite 200 ml. baltojo vyno, įberkite 1 valgomąjį šaukštą liepų žiedų miltelių, pavirkite kelias minutes. Mišinį atvėsinkite ir supilkite į nedidelį dubenį. 10 minučių pamirkykite kulnus nuovire, tada patrinkite kulnus skalbimo šluoste ir vėl 10 minučių pamirkykite vyne. Viena tokia procedūra gali neatpažįstamai pakeisti jūsų kojas.

Žolelių losjonai . Yra daugybė vaistinių žolelių, kurios gali prižiūrėti jūsų pėdų odą. Prieinamiausi iš jų – žaliosios arbatos, pipirmėčių, rugiagėlių, ramunėlių, stygų nuoviras. Skilusius kulnus galite atsikratyti šiltomis žolelių vonelėmis, losjonais ir karštais įvyniojimais. Po vonios naudinga pamasažuoti kulnų odą sodriu kremu.

Eterinių aliejų pagrindu pagamintų kaukių naudojimas yra labai efektyvus būdas išlyginti kulnus. Štai keletas dažniausiai naudojamų receptų:

Į nedidelį dubenį įpilkite 2 šaukštus pasirinktų šaltalankių, avokadų, simondsijų ar erškėtuogių eterinių aliejų ir įlašinkite po 5 lašus pušų, kiparisų ir ramunėlių eterinio aliejaus. Prieš miegą mišinys kruopščiai išmaišomas ir įtrinamas į kulnų odą, o po to užmaunamos medvilninės kojinės.

Taip pat galite patys pasigaminti kremą su eteriniais aliejais. Tam reikia paimti 10 g (apie 1 arbatinį šaukštelį) kūdikių kremo ir įlašinti 4-5 lašus levandų ir ramunėlių eterinių aliejų (galima pakeisti kiparisų ir kedro, pušų ir citrinų aliejais), gerai išmaišyti ir įtrinti. kulnų odą 2-3 kartą per dieną.

Rūpindamiesi veidu ir kūnu, niekada nepamirškite apie savo kulnus – reguliariai palepinkite juos kremais ir kaukėmis, tuomet galėsite išdidžiai avėti bet kokias stilingas basutes.

Siekdamos patrauklumo, moterys dažniausiai atkreipia dėmesį į savo veidą, šukuoseną, nagus. Tačiau tai, kas ne visada matoma, gali būti apleista. Ypač kalbame apie pėdas ir kulnus. Labai dažnai moterys nesureikšmina šiurkščios odos. Ir netrukus tai virsta kulno įtrūkimais. Jie gyja sunkiai ir ilgai. Norint to išvengti, reikia pasidaryti specialias kaukes kulnams. Išmokime tai padaryti.

Kulnų kaukių taisyklės

Norėdami apsisaugoti nuo įtrūkimų ir odos sukietėjimo, turite laikytis šių ekspertų rekomendacijų:

1. Kaukes tepkite sistemingai, nelaukdami, kol ateis laikas avėti basutes.
2. Prieš tepdami kompozicijas, būtinai išgarinkite kojas karštame vandenyje, o kulnus apdorokite pemza.
3. Laikykite junginius ant kojų mažiausiai pusvalandį. Tokiu atveju kulnus reikia apvynioti celofanu ar maistine plėvele ir apsimauti kojines.
4. Nuplaukite mišinį šiltu vandeniu, nusausinkite kojas ir leiskite joms natūraliai išdžiūti.
5. Šias pėdų vietas įtrinkite minkštikliu ar drėkinamuoju kremu.
6. Procedūras atlikite prieš miegą, kad po jų kojos galėtų pailsėti.

Kulnų kaukių receptai

Tokios procedūros ne tik patraukia kojas, bet ir pagerina kraujotaką, minkština ir tonizuoja odą. Taigi, siūlome naudoti šiuos receptus:

1. Paimkite nedidelę jauną cukiniją, sutarkuokite ją smulkia tarka, įdėkite šaukštą naminės grietinės, išmaišykite ir užtepkite ant kulnų. Daržovių minkštimas puikiai drėkina ir minkština, grietinė išlygina odą ir prisotina ją elastingumą skatinančiu kalciu.
2. Įkaitinkite saulėgrąžų arba kukurūzų aliejų. Suvilgykite jame vatos tamponėlius, uždėkite ant kojų ir pritvirtinkite. Tai gera odos įtrūkimų ir šiurkštėjimo prevencija vasarą. Juk aliejai drėkina, minkština odą, neleidžia jai išsausėti karštuoju periodu.
3. Virkite, o dar geriau, kepkite du vidutinius svogūnus orkaitėje. Kai šilta, pritvirtinkite juos prie kulnų. Šios formos svogūnai naudojami kaip minkštiklis.
4. Įkaitinkite 4 šaukštus medaus, įdėkite į jį šaukštą avižinių dribsnių, kad būtų tirštumas. Bitininkystės produktas maitina odą vitaminais, dėl sudėtyje esančių mineralų daro ją lygią ir švelnią. Avižiniai dribsniai valo ir padaro odą matinę.
5. Įkaitinkite 3 šaukštus linų sėmenų aliejaus, sumaišykite jį su vienu vištienos tryniu. Aliejus pasižymi baktericidinėmis savybėmis, jame yra vitaminų A, E, K. Gerai suminkština senstančią odą. Trynys jai naudingas, nes jame gausu B grupės vitaminų, gerinančių medžiagų apykaitą odoje. Produkte yra cinko, magnio, geležies. Dėl kaukės veikimo oda suminkštėja, drėkinama ir pamaitinama.
6. Jei kulnų oda yra uždegusi, padės ugniažolės ir arbatmedžio aliejaus mišinys. Abu komponentai turi dezinfekuojančių ir priešuždegiminių savybių. Blenderiu sutrinkite saują šviežių ugniažolės ir į mišinį įlašinkite 5-6 lašus aliejaus.
7. Vasarą naudokite uogų kaukes, kad drėkintumėte odą ir ji būtų švelni. Kulnų sveikatai gali būti panaudota viskas, kas auga sezono metu – braškės, avietės, mėlynės, vyšnios. Uogose gausu askorbo rūgšties ir vaisių rūgščių. Jie puikiai pagerina kulnų odos būklę.
8. Jei pėdų oda per šiurkšti, tuomet bulvių košės kaukės padės jai atkurti buvusį švelnumą ir gaivumą. Virkite šiek tiek daržovių, kol suminkštės, sutrinkite ir įpilkite saulėgrąžų aliejaus. Ištepkite kulnus šilta tyrele.
9. Iš glicerino ir alyvuogių aliejaus pagaminta kaukė, kuri vadinama skystuoju auksu, padės atsikratyti kukurūzų. Tokios kaukės poveikis – kulnų odos minkštinimas, dezinfekavimas, drėkinimas.
10. Kitas kaukės šiurkščiai odai variantas – obuolių sidro acto ir avižinių dribsnių derinys. Pektinas, silicis ir organinės rūgštys acte minkština odą. Tai gera profilaktika nuo grybelinių ligų, o tai labai svarbu pėdoms. Kartu su avižiniais dribsniais produktas atgaivins jūsų kulnus.

Taigi, nelaukite, kol kojų būklė pablogės, reguliariai jas prižiūrėkite. Ir tai jums padės paprastos ir prieinamos procedūros – kaukės.

Kulno kaukė – tai ne tik kompozicija, padedanti išlaikyti puikią pėdų būklę. Kai kurios priemonės yra skirtos atsikratyti grybelio, todėl yra alternatyva vaistams.

Kulnų kaukių pranašumai yra šie:

• Išvalyti. Jei jūsų kulnai labai šiurkštūs, gali būti sunku juos nuplauti net pemzos akmeniu ar šepečiu. Dėl odos poringumo į ją įsiskverbia nešvarumai, kuriuos tenka nugramdyti. Kaukės padeda suminkštinti sausą epidermį ir greitai pašalinti nešvarumus.
• Suminkštinti. Dažniausia pėdų odos problema yra kietumas. Dėl nuolatinio kontakto su nepatogiais batais, kulnų oda tampa šiurkšti, išsausėja, skilinėja. Kaukės padeda suminkštinti odą, o tai neleidžia jai skilinėti.
• Padaro kulnus mažiau pažeidžiamus. Tai yra, minkšta oda yra mažiau linkusi į mechaninius pažeidimus. Žaizdos ant minkštų pėdų atsiranda rečiau.
• Pašalinkite kukurūzus. Reguliariai naudojant kaukes, sausos nuospaudos suminkštėja ir lengvai pašalinamos šepetėliu.

Kontraindikacijos kaukių tepimui ant kulnų

Kulnų kaukės – tai naudingos procedūros, kurios suteiks pėdoms grožio ir numalšins nuovargį. Tačiau yra keletas sąlygų, kuriomis nerekomenduojama jų daryti.

Kontraindikacijos kulnų kaukių naudojimui:

1. Individuali netolerancija. Renkantis ingredientus vaistinių mišinių ruošimui, atsižvelkite į galimas alergines reakcijas. Nenaudokite produktų, kuriems esate alergiškas.
2. Flebitas. Tai liga, susijusi su nepakankamu venų funkcionavimu. Kaukės gali padidinti apatinių galūnių kraujotaką, o tai sukels ligos paūmėjimą.
3. Atviros žaizdos. Nerekomenduojama naudoti pėdų kaukių, jei turite įpjovimų, įbrėžimų, atvirų žaizdų ant kulnų ar pėdų. Tai gali sukelti infekciją.

Kulnų kaukių receptai

Yra daug tradicinės medicinos receptų, kurie padeda susidoroti su šiurkščia oda ant kulnų. Dažnai naudojamas parafinas, jūros druska ir glicerinas. Visi šie komponentai padeda suminkštinti odą ir neleidžia susidaryti įtrūkimams.

Kulnų kaukės su aspirinu

Aspirinas yra acetilsalicilo rūgštis, kuri yra minkšta organinė medžiaga. Ši rūgštis gana silpna, tačiau jos veikimo pakanka, kad ištirptų šiurkšti oda. Aspirinas dažnai derinamas su vaisiais ir augaliniais aliejais. Visos šios priemonės duoda puikių rezultatų.

Skilusių kulnų kaukių su aspirinu receptai:

• Su peroksidu. Tai kombinuotas produktas, padedantis per trumpą laiką atsikratyti šiurkščios odos. Paimkite plastikinį indą ir įpilkite į jį 3 litrus šilto vandens. Supilkite į butelį vandenilio peroksido. Panardinkite kojas į tirpalą ir palaikykite 10-15 minučių. Išdžiovinkite kojų padus. Susmulkinkite aspirino tabletę ir supilkite miltelius į kulnų plyšius. Apvyniokite kojas tvarsčiais ir eikite miegoti. Ryte nusiplaukite kulnus šiltu vandeniu ir pemzos akmeniu nubraukite negyvą odą.
• Su bulvėmis. Norint paruošti kaukę, reikia nulupti bulvių gumbus ir sutarkuoti. Išspauskite sulčių perteklių ir sutrinkite 5 aspirino tabletes. Gautą masę padėkite ant audinio ir užtepkite ant kulnų. Užfiksuokite kompresą ir palikite 2 valandas. Nuimkite mišinį nuo kojų ir nuplaukite kojas. Jei reikia, suminkštėjusią odelę nugramdykite dilde.
• Su degtine. Priemonė „mediniams“ kulniukams su didžiuliu šiurkščios odos sluoksniu. Norėdami paruošti medžiagą, į indą įpilkite 50 ml degtinės arba alkoholio. Įpilkite aspirino pakuotę, sutrinkite tabletes iki miltelių. Įdėkite bulvių krakmolą, kad susidarytų pastos pavidalo masė. Produktu gausiai sutepkite kulnus ir ant kojų užsidėkite plastikinius maišelius. Palikite 1 valandai. Dabar suminkštėjusį odos sluoksnį nubraukite pemzos akmeniu ar šepetėliu.
• Su druska. Jūros druska plačiai naudojama pėdų vonelėms ruošti, tačiau ją galite naudoti ir kulnų kaukei ruošti. Į indą supilkite 30 g jūros druskos ir įpilkite miltelių iš 5 tablečių acetilsalicilo rūgšties. Į sausą mišinį supilkite citrinos sultis ir išmaišykite. Sutepkite kulnus storu mišiniu ir apvyniokite juos tvarsčiais arba švaria šluoste. Palikite 30 minučių. Nuplaukite kojas vandeniu ir švelniai nuvalykite negyvą odą.

Kulnų kaukės su glicerinu

Glicerinas yra minkštiklis, aktyviai naudojamas medicinoje ir kosmetologijoje. Su jo pagalba galite sušvelninti šiurkščius kulnus ir padaryti kojas patrauklesnes.

Kulnų kaukių su glicerinu receptai:

1. Su duona. Paimkite juodos duonos trupinius ir pamirkykite vandenyje. Po to išspauskite skystį ir prisiminkite mišinį rankomis. Įpilkite 20 ml glicerino ir atsargiai suvidurkite mišinį. Užtepkite kulnus homogenine mase ir pritvirtinkite audiniu arba tvarsčiais. Palikite 1 valandą ir nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Su greipfrutais. Ši kaukė sujungia riebią terpę ir vaisių rūgštis. Šie komponentai puikiai maitina labai sausą odą. Imk? greipfrutų ir išspauskite iš jo sultis. Įpilkite 25 ml glicerino ir 30 g jūros druskos. Viską gerai išmaišykite ir apdorokite kulnus kompozicija. Uždenkite pėdas plėvele ir palaikykite mišinį trečdalį valandos. Nuplaukite mišinį šiltu vandeniu ir patepkite kojas kremu.
3. Su ramunėlėmis. Paruoškite ramunėlių užpilą. Norėdami tai padaryti, 20 g džiovintų gėlių užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių nusistovėti. Nukoškite mišinį. Sumaišykite pusę stiklinės skysčio su 30 ml glicerino. Mišinį geriau ruošti buteliuke, kad galėtumėte stipriai suplakti. Išmaišę užtepkite šiek tiek skysčio ant audinio ir užtepkite ant kulnų. Apvyniokite kojas ir palikite kompresą nakčiai. Ryte nieko nuplauti nereikia. Procedūrą atlikite kasdien prieš miegą.
4. Su bulvėmis. Bulves išvirkite su lupenomis ir sutrinkite. Odos pašalinti nebūtina. Į gautą tyrę supilkite 20 ml citrinos sulčių ir 30 ml glicerino. Storu bulvių košės sluoksniu užtepkite pėdų padus ir uždenkite plastiku. Masė turi būti šilta. Apvyniokite rankšluosčiu ir palikite aplikaciją trečdaliui valandos. Švelniai nuimkite mišinį ir nuplaukite kojas šiltu vandeniu.
5. Su tryniu. Trynys puikiai maitina išsausėjusią odą, todėl patartina jį naudoti kulnų drėkinimui. Dubenyje sumaišykite trynį su šaukštu medaus ir citrinos sultimis. Prieš naudojimą bičių nektarą geriau šiek tiek pašildyti. Į masę įpilkite 30 ml glicerino ir atsargiai suvidurkite. Paimkite popierinę servetėlę ir suglamžykite. Sudrėkinkite audinį mišinyje ir užtepkite ant kulno. Apvyniokite tepimo vietą ir palikite 1 val.

Molio kulnų kaukės

Molis yra žinomas dėl savo antiseptinių ir drėkinančių savybių. Be to, jis apsaugo nuo edemos susidarymo. Kaukės su šia medžiaga puikiai gydo šiurkščią kulnų odą, ypač vasarą, kai dulkės užsikemša tarp epidermio sluoksnių.

Molio kaukių receptai:

• Su mėtomis. Ši kaukė gaivina odą ir vėsina kulnus po ilgų pasivaikščiojimų ir darbų. Rekomenduojama tai daryti po darbo dienos, prieš einant miegoti. Paimkite 20 g mėlynojo molio miltelių ir užpilkite šiltu vandeniu. Tai turėtų būti pasta. Į mišinį įlašinkite kelis lašus mėtų aliejaus. Sumaišykite mišinį ir gausiai sutepkite problemines vietas. Šį produktą galima tepti ant visos pėdos.
• Su sviestu. 25 g mėlynojo molio miltelių sumaišykite su šiltu vandeniu, kad susidarytų košė. Įpilkite 20 ml alyvuogių aliejaus ir kelis lašus citrinos sulčių. Aktyviai maišykite pastą ir gausiai patepkite ja kulnus. Apvyniokite kojas celofanu ir tvarsčiais. Aplikaciją ant kulnų reikia laikyti 40 minučių.
• Su rudadumbliais. Būtina sumaišyti rudadumblių miltelius ir mėlynąjį molį santykiu 1:1. Po to į mišinį plona srovele supilkite šiltą vandenį. Pastos konsistencija turėtų priminti skystą tyrę. Paimkite šepetėlį ir storu sluoksniu užtepkite kulnus. Apvyniokite plėvele ir palikite aplikaciją 1 val. Kruopščiai nuplaukite kojas.
• Su medumi. Medus dažnai naudojamas kosmetologijoje ir liaudies medicinoje. Ši medžiaga gerai maitina odą. Gaminiui paruošti 30 g mėlynojo molio miltelių sumaišyti su šiltu vandeniu, kol gaunama košė. Po to į masę įpilama 10 ml skysto medaus. Suvidurkinus mišinį, reikia dosniai juo patepti problemines vietas. Masės ekspozicijos laikas – 1 valanda.

Kulnų kaukės su vandenilio peroksidu

Vandenilio peroksidas aktyviai naudojamas medicinoje kūno paviršiams dezinfekuoti. Tai stiprus antiseptikas, tačiau, be to, ši medžiaga veikia kaip stiprus oksidatorius, suminkštinantis šiurkščius odos sluoksnius.

Kulnų kaukių su vandenilio peroksidu receptai:

1. Su bodyaga. Gėlavandenis bodyaga yra įprasta priemonė kukurūzams gydyti. Kartu su vandenilio peroksidu gausite universalią pėdų priežiūros priemonę. Dubenyje reikia sumaišyti 50 g peroksido su 20 g bodyaga miltelių. Gautą košę palikite kelioms minutėms. Būtina, kad ant paviršiaus atsirastų burbuliukų. Užtepkite mišinį ant kulnų ir apvyniokite šlapiais tvarsčiais, ekspozicijos laikas – trečdalis valandos.
2. Su bulvėmis. Išvirkite saują bulvių žievelių, kol suminkštės. Po to žieveles paverskite tyrele ir įpilkite 30 ml vandenilio peroksido. Energingai išmaišykite mišinį ir padėkite mišinį ant kulnų. Apvyniokite maišeliais, o tada audiniu. Taikymo laikas - 30 minučių.
3. Su duona. Duonos trupinius pamirkykite vandenyje, o išmirkę išspauskite. Į šlapius trupinius įpilkite 30 ml vandenilio peroksido. Užtepkite mišinį ant kulnų ir apvyniokite. Kompresą rekomenduojama palikti 30-40 minučių. Mišinį reikia nuplauti šiltu vandeniu ir patepti sodriu kremu.

Cukinijų kulnų kaukės

Liaudies medicinoje cukinijos vartojamos gana dažnai. Šių daržovių pagalba galite atsikratyti kirminų, kepenų ligų ir net išgydyti sausas nuospaudas ant kulnų.

Kulnų kaukių su cukinijomis receptai:

• Su alyvuogių aliejumi. Vaisius būtina nulupti ir kepti orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje. Po to mišinį sutrinkite trintuvu, kad susidarytų tyrė. Į tyrę įpilkite 20 ml alyvuogių aliejaus ir išmaišykite. Užtepkite gaminį ant kulnų, apvyniokite juos celofanu ir įvyniokite į rankšluostį. Palikite trečdaliui valandos. Nuplaukite šiltu vandeniu.
• Su kefyru. Norėdami paruošti kaukę, pasirinkite jaunus vaisius su mažomis sėklomis. Nulupkite vaisius ir išvirkite. Paruoškite cukinijų tyrę ir į mišinį įpilkite 50 ml kefyro. Užtepkite mišinį ant audinio ir užtepkite ant kulnų. Taikymo laikas yra 30 minučių. Kruopščiai nuplaukite kojas vandeniu.
• Su ramunėlėmis. Paruoškite ramunėlių žiedų nuovirą. Cukinijas nulupkite ir išvirkite ramunėlių sultinyje. Daržoves sumalkite trintuvu. Tepkite pasta ant kulnų ir palikite 30-40 minučių. Pakartokite du kartus per savaitę. Panaudojus priemonę patartina odą patepti drėkinamuoju kremu.

Kulnų kaukės su actu

Actas yra organinė rūgštis, galinti kovoti su sausais kulnais. Ši medžiaga sėkmingai naudojama gaminant kaukes ant kulnų.

Kulnų kaukių su actu receptai:

1. Su duona. Pasenusios duonos gabalėlį pamirkykite vandenyje ir sumalkite. Tai galima padaryti naudojant šakutę arba maišytuvą. Į saują trupinių įpilkite 20 ml 9% acto tirpalo ir išmaišykite. Užtepkite šiek tiek produkto ant švarios, drėgnos šluostės ir apvyniokite kulnus. Palikite 25 minutes.
2. Su apelsinu. Nedideliame dubenyje sumaišykite po 30 ml apelsinų sulčių ir acto, suberkite miltus, kad susidarytų tešla. Gauta tešla sutepkite kulnus ir apvyniokite šlapiais tvarsčiais. Taikymo laikas yra 1 valanda.
3. Su pomidorais. Paimkite prinokusį pomidorą ir sutrinkite trintuvu. Įpilkite 20 ml acto ir išmaišykite. Užtepkite mišinį ant audinio ir apvyniokite kompresą aplink kulnus. Palikite valandai ir nuplaukite kojas vandeniu.
4. Su braškėmis. Paimkite saują braškių ir sutrinkite jas trintuvu. Įpilkite 30 ml acto ir vidutiniškai. Po to skystą pastą užtepkite ant audinio ir užtepkite ant sausų kulnų. Apvyniokite jį celofanu ir užsimaukite šiltas kojines. Būtina palikti mišinį ant kulnų 30 minučių. Produkto likučius nuplaukite šiltu vandeniu.

Kulnų kaukių paruošimo būdas

Kulnų kaukes paruošti gana paprasta, tačiau reikia laikytis kelių rekomendacijų.

Kulnų kaukių paruošimo ypatybės:

• Paruoškite mišinį prieš pat naudojimą. Lėšų saugojimas gali neigiamai paveikti jų kokybę.
• Jei jūsų kaukėje yra šviežių vaisių ar daržovių, rinkitės šviežius vaisius. Nuo cukinijų būtina nuimti odelę. Pirmenybę teikite jauniems vaisiams su mažomis sėklomis.
• Pirmiausia sumaišykite kietuosius mišinio komponentus arba miltelius, o tada plona srovele supilkite skysčius. Taip galite paruošti kaukę be gumuliukų.
• Ruošdami kaukes su actu ir vandenilio peroksidu, naudokite stiklinius indus. Aliuminio keptuvės oksiduojasi ir į gaminį gali išskirti toksiškų medžiagų.

Kaukės uždėjimo ant kulnų taisyklės

Paprastai kulnų kaukės yra vonios priedas. Prieš tepant pėdas rekomenduojama nugaruoti ir pašalinti viršutinį šiurkščios odos sluoksnį.

Kulnų kaukių taikymo taisyklės:

1. Jei mišinys labai plonas, nėra prasmės tepti jo tiesiai ant odos. Geriausia juo sutepti audinį ir tepti šiurkščias vietas.
2. Kaukės su rūgštimis tepamos ne ilgiau kaip 2 valandas. Šio laiko pakanka, kad oda suminkštėtų ir nepažeistų.
3. Jei jūsų kulnai įskilę, rinkitės kaukes, kurios tepamos visą naktį, tai leis komponentams prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius. Taip galite visiškai nubraukti visą šiurkščią odą ir atsikratyti įtrūkimų.
4. Po kaukės prasminga odą nubraukti pemzos akmeniu ar dilde, jei prieš tai nesimaudėte ir nepašalinote viršutinio sutirštėjusio epidermio sluoksnio.

Kaip pasidaryti kaukę kulnams - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Kulnų kaukės yra veiksmingos minkštinimo ir drėkinimo manipuliacijos. Su jų pagalba jūs galite padaryti slėpynių, kaip kūdikis, tik vieną procedūrą.