Можно признаться в собственном несовершенстве? Я до сих пор не научилась организовывать себя и своего 10-месячного ребенка так, чтобы все успевать – играть с ним, гулять, кормить, закупать продукты и готовить, убираться. А еще работать. Так уж получилось, что я занимаюсь несколькими проектами. Дома. И, учитывая наличие маленького Андрюши и довольно большого Макса, это получается со скрипом.
Если поблизости имеются помощники – супруг или бабушки, то все прекрасно. Делегирую я обязанности легко и непринужденно, благо никто не возражает. А вот если я с Андрюшей одна, то все по-другому. До умудренной опытом Лены Даниловой , которая растит пятерых детей и при этом успевает проводить тренинги, вести сайт и писать книжки – мне далеко.
Однако один секрет у меня имеется. Тот, что позволяет не сойти с ума от собственного несовершенства, усталости и ощущения, что в сутках не хватает часов этак 6 или 8. Секрет очень простой: надо вздохнуть полной грудью и расслабиться. Только и всего.
Предположим, что у меня есть серьезный такой списочек дел, которые необходимо выполнить. Сегодня. Желательно в определенном порядке. А Андрюше на этот список плевать. Никакого уважения к маминой трудовой деятельности. У него свои желания и потребности.
Может, где-то имеются дети, которые могут сосредоточено что-то рассматривать и во что-то играть, часами. Андрюша к ним не относится, точно.
Ты ему игрушку подсовываешь, конструктор красивый, а сама быстренько пытаешься вычитать последнюю верстку своей книжки. Вместо того, чтобы бодро ставить друг на друга красивые блоки, маленький наглец залазит к тебе на коленки и начинает рвать листочки и пускать на них слюни. На твои задачки. С красивыми картинками. Которые надо поправить и срочно отослать верстальщику.
Андрюше не нужны машинки, пазлы и прочие радости – ему нужна мама, которая занимается исключительно им. А не ерундой какой-то.
— Ну, хорошо, Андрюша, давай поиграем, любимый. Полный восторг. Играем. Вроде, увлекся, сам что-то делает. Тихонько отползаю в сторону и к задачкам. Через пару минут Андрюша дергает меня за ногу. Издевается, не иначе.
В голове коварная мысль – уложу спать, тогда поработаю. Ага, уложила. Вместо того, чтобы спокойно сопеть под одеялом, ребенок через полчаса подает голос – не спится ему без мамы, видите ли. С ним надо лежать, по спинке гладить и песенки напевать.
Если тебе действительно нужно просмотреть верстку именно сегодня, и просмотреть внимательно, то можно сойти с ума. Честно. Вместо верстки, кстати, можно любое другое дело вставить. Не связанное с ребенком. Которое нужно выполнить, а не получается. Никак.
Вопрос: что делать в такой ситуации? РАССЛАБИТЬСЯ. И совершенно точно – не психовать. Потому что если психовать, то будет еще хуже. Хуже и тебе, и ребенку.
Несколько месяцев назад на меня снизошло откровение, не смейтесь. Маленького ребенка нельзя организовать и упорядочить. Ты можешь десять раз все просчитать и распланировать. Вот сейчас я с ним погуляю, потом поиграю, потом уложу и займусь своими делами. И до того, как он проснется, у меня будет время на то-то и то-то. Но в какой-то момент у него заболит животик, он проснется в слезах и не вовремя или вовсе засыпать не захочет, и все, план не сработает, как бы прекрасно он ни был составлен.
Со вторым сыном я научилась принимать подобные вещи, как данность. Ну, вот так случилось. Не получается что-то сделать. По крайней мере, сейчас. Ну и ладно.
Да, хочется пойти и заняться своими делами, хочется «не терять времени». А нужно сделать именно это. Нужно сказать себе: «Вот сейчас я задвину все свои планы подальше и займусь исключительно ребенком». Буду качать его, танцевать с ним, щекотать и катать машинки.
Низкие показатели внимания могут привести к выраженным проблемам в обучении даже при хорошем интеллекте. Часто ситуация выправляется к 4-5 классу, но ребёнко может приобрести низкую самооценку и потерять интерес к учёбе. Чтобы эього не произошло, ребёнку нужно помочь. Не сажать его на последнюю парту, поддерживать постоянный контакт в течении урока. Санкционировать перерывы, чтобы он мог встать посреди урока и помыть, например, доску. Не требовать неподвижности. Учить составлять планы и проговаривать действия вслух, проверять свои и чужие работы. Такие дети часто раздражают, но им самим тоже живётся несладко.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Слабое развитие концентрации внимания даже при хорошем интеллектуальном развитии может привести к выраженным трудностям в обучении. Такие дети отвлекаются на уроках, делают нелепые ошибки в тетради. Низкий уровень развития внимания может привести к снижению успеваемости даже при удовлетворительном уровне развития других психических процессов, поэтому эти учащиеся в первую очередь попадают в группу риска по развитию школьной дезадаптации.
Во многих случаях рекомендуется обследование невролога, так как низкое внимание часто является главным признаком минимальной мозговой дисфункции (ММД). Дети с ММД часто (но не всегда) отличаются и нарушенным поведением. Слабое внимание может быть также у часто болеющих и соматически ослабленных детей.
Этих учащихся не стоит сажать на последние парты, как бы ни хотелось. Им нужен постоянный контакт глазами с учителем. В течение урока к ним следует чаще обращаться. Стоит чаще заглядывать им в тетради: может оказаться, что они делают совсем не то, что надо.
Помните, что максимальное время, в течение которой обычный ребёнок может напряжённо заниматься однообразной деятельностью – 10 минут. У детей с нарушенным вниманием этот период 5 минут и меньше. Для них стоит «легализовать» периоды отвлечения. Например, видя, что ребёнок отвлёкся, задать ему вопрос (без всякой иронии), если явно утомился, предложить, например, стереть с доски или намочить губку.
Нельзя требовать от таких детей полной неподвижности, они, как правило, в неподвижной позе ничего не усваивают (мозг «подзаряжает батарею» с помощью движения).
У этих детей может быть нарушена не только концентрация, но и объём, распределение и переключение внимания. При внешней живости такой ребёнок медленно включается в работу, у него медленно вырабатываются навыки (например, письма). Чтобы усвоить какое-либо правило, он должен многократно его повторить. Поэтому нужно дать ему больше времени на выполнение письменных работ, позволять дописывать на перемене, дома.
Лучшие способы выработки самоконтроля и внимания – составление плана, алгоритма предстоящих действий, и проговаривание этих действий вслух. Также полезны самопроверки и взаимные проверки детьми работ.
Безусловно, таким детям необходимо соблюдение режима с достаточным временем для отдыха и прогулок. Об этом стоит напомнить родителям.
Следует отметить, что ситуация часто выправляется к 4-5 классу, но окружающим взрослым следует приложить усилия, чтобы у детей к этому времени не сформировалась негативная самооценка и отрицательное отношение к учёбе.
«Никак не могу устроиться на работу - не берут, потому что есть маленький ребёнок», - жалуются молодые мамы на различных интернет-форумах и в кругу друзей. Действительно, далеко не все работодатели готовы проявлять лояльность по отношению к сотруднице, имеющей ребёнка. Но так ли безрадостны перспективы женщин с детьми?
Советы молодым мамам, не желающим превращаться в отчаянных домохозяек, дают специалисты .
Рынок труда на стороне материнства
Для начала нужно расстаться с мифом о том, что, имея маленького ребёнка, трудоустроиться очень сложно. По данным сайт, лишь 6% работодателей избегают брать на работу женщин, состоящих в браке и имеющих детей. Замужним дамам без детей приходится гораздо сложнее – им не рады 16% российских работодателей, полагающих, что не пройдёт и полугода, как женщина задумается о пополнении семьи. Так что вооружитесь оптимизмом и запаситесь терпением – Ваше положение не так печально, как принято считать.
Судьбоносный выбор
В первую очередь стоит определиться, на что Вы готовы ради покорения карьерных вершин? Не секрет, что для профессионального роста в солидной компании недостаточно работать восемь часов в день. Готовность быть на связи в нерабочее время, переработки, а возможно, и командировки – вот чего ждут работодатели от специалистов, претендующих на карьерный рост и высокий доход. И хотя однозначно на Вашей стороне, стоит взвесить все «за» и «против», прежде чем с головой окунаться в построение карьеры. Не исключено, что чувство вины перед ребёнком, оставленным на бабушек и нянь, окажется сильнее удовлетворения от работы и высокой зарплаты. Впрочем, есть множество положительных примеров, когда организованная мама успевает и в офис, и в детский сад.
Вариант первый: полная занятость в офисе
Как бы там ни было, необязательно искать работу с возможностью быстрого карьерного роста. Устроиться в надёжную компанию по специальности тоже дорогого стоит. Определившись, кто будет заботиться о ребёнке в Ваше отсутствие – муж, бабушка, няня или детский сад, приступайте к поискам работы.
Для начала освежите свои знания по специальности. Скорее всего, они несколько устарели, пока вы занимались семьёй. Просматривая объявления о вакансиях, обращайте внимание на новые требования к специалистам Вашего профиля. Вы должны иметь чёткое представление о том, что изменилось в Вашей сфере. Читайте специальную литературу, общайтесь в профессиональных сообществах в интернете. Если это необходимо, освежите знание иностранных языков.
При составлении в графе «Семейное положение» укажите, что за ребёнком есть кому присмотреть кроме Вас. Такая информация поставит Вас на один уровень с другими кандидатами на вакансию.
На собеседовании важно подчеркнуть два момента. Во-первых, несмотря на вынужденный перерыв в работе, Вы остались профессионалом – читаете специализированную периодику, прошли курсы повышения квалификации, общаетесь с бывшими коллегами и т. д. Во-вторых, у Вас есть надёжные помощники в воспитании ребёнка и Вам не придётся часто брать больничные.
Сократить время на дорогу
Ежедневно экономить два-три часа можно, устроившись на работу недалеко от дома. Сегодня многие компании из финансовых соображений предпочитают арендовать офис не в центре города, а в спальных районах. Узнайте, какие организации расположены в Вашем районе, и рассмотрите возможности трудоустройства в них.
В обязательно укажите район Вашего проживания: кандидат, живущий недалеко от офиса, будет рассмотрен как потенциально более лояльный компании. Подчеркните это и на собеседовании, чтобы получить преимущество перед другими соискателями.
Вариант второй: работа на дому
Если постоянная разлука с ребёнком не для Вас, стоит пойти по другому пути, то есть работать дома. Удалённая работа (специалист находится в штате компании, но работает из дома), работа с гибким графиком, а также фриланс – неплохие варианты трудоустройства для молодых мам. Преимущества этих видов занятости оценили многие веб-дизайнеры, журналисты, программисты и прочие сотрудники, чьё постоянное присутствие в офисе не является необходимостью. Правда, налицо и минусы такой работы – , нехватка профессионального общения, а в случае с фрилансом ещё и нестабильность заработка.
В Рунете существует множество сайтов по поиску фриланса и временной работы. Поддерживайте связи с бывшими коллегами, возможно, они подскажут Вам, где есть потребность в выполнении разовых работ по Вашему профилю. Не забывайте и о юридической стороне вопроса: объёмы и сроки выполнения разовой работы необходимо фиксировать в договоре (подряда или оказания услуг), равно как и зарплату.
Вариант третий: госучреждение
Организации, в которых переработки не являются нормой жизни, всё ещё существуют. Это госучреждения. Например, многие молодые мамы устраиваются работать в детский сад, который посещают их дети.
На собеседовании, отвечая на вопрос о том, почему Вы хотите получить эту работу, подчеркните свой профессиональный интерес к вакансии и откровенно скажите, что работа по двенадцать часов в сутки сейчас не для Вас, но при этом Вы человек организованный и успеваете справляться с профессиональными задачами в пределах регламентированного рабочего времени.
Скорее всего, зарплата в госучреждении будет ниже, чем в среднем по рынку, зато уходить с такой работы Вы сможете в 5-6 часов вечера, да и к периодическим больничным там будут относиться спокойнее.
Немного о правах
Но какую бы форму работы ни выбрала молодая мама, необходимо знать, что российское законодательство содержит немало норм, призванных защитить её интересы. Так, запрещает отказывать в заключении трудового договора женщинам по мотивам, связанным с наличием детей. Если подобное с Вами произошло, Вы имеете право потребовать от работодателя официальный письменный отказ и обжаловать его в суде.
Работающим мамам каждые три часа полагаются получасовые перерывы для кормления ребёнка до полутора лет (). По желанию женщины время кормлений может быть суммировано и перенесено на начало или конец рабочего дня или присоединено к обеденному перерыву.
Согласно , отправлять в командировки, привлекать к сверхурочной работе, работе в выходные и праздничные дни, а также в ночное время женщину, имеющую ребёнка до трёх лет, можно только с её письменного согласия.
Каждая мама, которая начинает работать дома с ребенком, сталкивается с проблемой – как успевать работать и при этом не лишать ребенка внимания самого близкого и дорогого ему человека?
Хорошо, если есть бабушки, дедушки и няни, которые могут посидеть с ребенком, пока вы работаете? А что если бабушки работают, заняты или находятся далеко, на няню еще не заработали или не хотим доверять своего ребенка чужому человеку, а подруг, сидящих в декрете, поблизости нет?
Конечно, можно работать, пока ребенок спит. Но, как правило, этого времени не достаточно, чтобы сделать нужную работу. И тогда мы пытаемся работать во время бодрствования малыша в надежде, что он сможет поиграть сам и дать нам поработать. Но на практике чаще получается, что стоит маме приблизиться к компьютеру, как ребенок тут же начинает капризничать, лезть на руки или на компьютерный стол, дергать мышку, требовать попить, поесть, поиграть, словом любым способом требовать маминого внимания!
Можно ли маме успевать работать дома с малышом, сохраняя душевный и эмоциональный комфорт ребенка?
Можно! Важно лишь правильно организовать свое время и не брать на себя слишком много! Ведь самая важная работа женщины — быть понимающей и любящей матерью для своих детей!
Итак, приведу некоторые правила, выполнение которых поможет маме эффективно работать, а малышу оставаться спокойным и довольным.
Планирование . Прежде чем привлекать ребенка к самостоятельной игре необходимо составить четкий план того, что и как мы собираемся делать. В противном случае мы рискуем потратить выделенное для работы время на обдумывание того, с чего начать и куда двигаться дальше.
Удовлетворение потребностей ребенка . Для того чтобы ребенок мог поиграть самостоятельно, необходимо удовлетворить его текущие потребности — физические и эмоциональные. Первое означает, что ребенок должен быть не голоден, не болен, не уставший, выспавшийся. Второе, что ребенок должен быть насытившийся маминым вниманием.
Подготовка занятий. На время маминой работы нужно приготовить несколько занятий для ребенка. Вначале предлагаем одну игру, остальные держим в резерве, пока предыдущее занятие не надоест малышу. Если игра предлагается ребенку впервые и ребенку сложно разобраться с ней самостоятельно, то вначале нужно показать малышу как можно в нее играть.
Работа. Используем систему работы по принципу чередования “времени для работы” и” времени для малыша”. На данном этапе очень важно быть последовательным и обязательным! “Время малыша” – это только его время, мама не отвлекается на телефонные разговоры, телевизор, суп на плите. Это время полностью принадлежит ребенку.
Похвала . Если ребенок справился и вел себя хорошо, пока мама работала, обязательно похвалите ребенка. Расскажите, какой он ответственный, взрослый и самостоятельный. Мама может доверять ему и положиться на него в таком важном деле.
Успешность вашей работы дома с детьми зависит от вашей решительности, настойчивости и наличия взаимопонимания с ребенком! Будьте последовательными и организованными, определите подходящую для вас и вашего ребенка систему работы и придерживайтесь ее. И положительные результаты не заставят себя долго ждать!
Женщины в декрете делятся на два лагеря, которые разделяет, казалось бы, непреодолимая пропасть. Одни (интернет-общественность придумала им презрительное прозвище «овуляшки») впадают в истерику при одном намеке на работу или няню – «овуляшки» уверены, что весь мир крутится вокруг ребенка, а если вдруг дело обстоит не так, то мамочке должно быть стыдно за отсутствие достаточного материнского инстинкта.
Вторые презирают первых и гневно заявляют, что только деспоты и ретрограды среди мужчин могут загнать жену на кухню с охапкой пеленок, не позволяя ей развиваться на равных условиях со своей половинкой. Такие обычно через полгода после рождения ребенка находят ему няню или отдают кроху на попечение бабушкам, а сами продолжают шагать по карьерной лестнице.
Однако есть и третья сторона баррикад – золотая середина между «овуляшками» и карьеристками. Женщины, которым и хочется, и колется. Деградировать за несколько лет декрета в четырех стенах страшно, но и лишать малыша материнского тепла не хочется. А если вдобавок оставить ребенка банально не с кем? К примеру, бабушки сами работают, а на услуги няни нет средств.
Выход – работа на дому. И кроха всегда уютно сопит у мамы на руках (удобнее завести слинг или «кенгурушку», чтобы освободить руки и в то же время оставить ребенка «при теле»), и мама реализует себя (или поддерживает квалификацию), да еще и приносит доход в семью. Учитывая возрастающие финансовые потребности молодых мам, иногда это единственный выход.
5 преимуществ работы на дому в декрете
- Самореализация
(если ваша подработка перерастет в полноценную деятельность, возможно, вам даже не захочется через несколько лет возвращаться в скучный офис – тогда вы вполне сможете пополнить растущую с каждым годом армию успешных фрилансеров).- Ребенок всегда с вами (легко переключаться с работы на малыша и обратно – это дорогого стоит для любой мамы).
- Укрепление отношений с мужем (любой мужчина будет испытывать уважение к женщине, которая не пожелала ограничивать свой внутренний мир бутылочками и молочными смесями; к тому же, чаще всего, источником бытовых конфликтов становится как раз скучающая в декрете мамочка).
- Воспитание самодисциплины (все мамы в декрете расслабляются и с трудом приходят в себя после выхода на работу – работа дома поневоле заставит строго распределять личное время и научит дисциплине).
- Профессиональный рост (если вам удастся найти удаленную работу по той же (или смежной) специальности, по которой вы работали до рождения ребенка, вы не потеряете или даже повысите свою профессиональную квалификацию, что в глазах любого работодателя автоматически повышает вас на несколько ступеней).
Помните, ваша цель – не только заработать, но и получать удовольствие от своей домашней работы. Вариантов заработка на дому так много, что легко можно найти дело себе по вкусу
Самый распространенный вариант – работа в интернете
Можно оставлять платные отзывы . Все мы любим, чего уж там скрывать, часами зависать в интернете. Совмещайте приятное с полезным – оставляйте свои посты за деньги. Некоторые рекламодатели нанимают подобных исполнителей для увеличения цифры посещаемости ресурсов и накрутки их активности. А есть отдельные порталы отзывов обо всем на свете (IRecommend.ru, Otzovik.com), которые оплачивают авторам обзоров каждую тысячу просмотров их текста. Чем актуальнее и интереснее написан отзыв, тем больше просмотров. Сюда же можно отнести участие в платных опросах . Конечно, полноценную зарплату там не заработать, но на карманные расходы вполне можно. К тому же, можно набить руку и перейти потом к текстам более высокого уровня.К примеру, затем можно будет освоить копирайт (написание тематических текстов, в том числе, рекламного характера) и рерайт (готовые тексты переписываются своими словами, чтобы сохранить смысл, но избежать плагиата). Это более серьезная работа: копирайтер с хорошей репутацией и портфолио имеет обширную клиентскую базу и зарабатывает в долларах. А если у вас продвинутый уровень одного из иностранных языков, финансовая ценность ваших текстов возрастает в разы. Правда, до такого статуса еще нужно дорасти, поработав первые месяцы за символическую плату. На просторах интернета успешно функционируют десятки копирайтинговых бирж, где легко найти первых заказчиков.
А некоторые дамы могут вспомнить студенческую молодость. Сколько лет не проходит, ленивых студентов меньше не становится. Они готовы заплатить немалую сумму другому человеку, лишь бы не засиживаться по вечерам над рефератами, контрольными, курсовыми и дипломными работами . Если вы в университете щелкали курсовики, как семечки – это для вас. Найти лентяев в интернете труда не составит.
Если вы – фанатка соцсетей, то проводите в них время с пользой. Займитесь администрированием группы или паблика ! Здесь нужен минимум знаний и максимум желания, энтузиазма и фантазии. Часто у создателей сообщества по интересам или странички интернет-магазина в соцсети элементарно не хватает времени на все аккаунты. В таких случаях нанимают удаленных администраторов, которые придумывают и публикуют интересные посты (если вы умеете самостоятельно создавать мемы или демотиваторы в графических редакторах, это огромный плюс), держат связь с читателями в комментариях, чистят группу от спама, придумывают способы привлечения новых участников в группу.
Если же вы не нашли подходящую по тематике для себя группу, создайте ее сами! Вы ничего не теряете, если не сможете раскрутить сообщество (так как на старте не требуется никаких капиталовложений). Зато в случае удачи и количества участников (подписчиков) хотя бы в количестве 5 тысяч человек, которых вы смогли заинтересовать своим уникальным контентом, на вас начнут выходить рекламодатели. У вас появятся платные посты и живые деньги.
Алло, мы ищем таланты!
Много мам в декрете открывают в себе рукодельные таланты. Кто-то и до рождения ребенка пробовал баловаться хендмейдом , а кто-то впервые решается сделать что-то своими руками в приливе вдохновения от общения с крошечным человечком.Но создать своими руками маленькие шедевры – это полдела. Гораздо важнее найти клиентов, которые будут готовы купить их. Здесь есть несколько вариантов. Можно попробовать раскрутиться своими силами – во всех соцсетях, например, создать аккаунты/сообщества, посвященные вашей эксклюзивной продукции.
Если у вас не хватает времени или желания заниматься самостоятельными поисками собственной маркетинговой стратегии, за определенную комиссию (процент от вашей выручки) спасательный круг протянут профессионалы.
Вы можете сдавать свои изделия в местные хендмейд-магазинчики или галереи (с каждым годом их становится все больше – бум на все рукотворное не утихает).
А можно обратить внимание на крупные интернет-платформы («Ярмарка мастеров», «Etsy») объединяющие хендмейдеров какой-либо страны, СНГ или даже разных стран мира. Это своеобразная биржа, где вы можете выставить авторские работы, а покупатели – выбрать то, что нравится, из огромного разнообразия собранных в одном месте поделок. Международные платформы, естественно, приносят большую финансовую прибыль, но без знания английского языка вы вряд ли сможете успешно продвигать там свое дело. Кстати, подобные интернет-ярмарки часто публикуют для мастеров полезные статьи на тему, как заработать реальные деньги на своем хобби.
Чужих детей не бывает
Если ваше терпение безгранично, а любовь к детям может растопить глыбу льда, организуйте дома импровизированный мини-детсад. Где один ребенок, там и трое-четверо разместятся. Если у вас есть знакомые мамочки, которым не терпится отправиться по своим делам, а ребенка оставить всегда не на кого, то вы станете востребованным человеком у себя в районе. Дневная группа, игры с детьми, надежная терпеливая «няня» в вашем лице – что еще другим мамам для счастья и спокойствия нужно?
Какую подработку стоит обходить стороной
Желание заработать никогда не должно превосходить здравый смысл и осторожность. При выборе декретной работы учитывайте возможную непорядочность интернет-работодателей. Мошенники попадаются повсюду, но есть целый список заманчивых предложений, о которых вы точно пожалеете. Либо останетесь без обещанного заработка, либо получите копейки, не стоившие затраченных времени и сил.Обходите стороной
:
- заработок на кликах;
- ручной интернет-серфинг;
- участие в финансовых онлайн-пирамидах, игру на онлайн-бирже (если вы ничего не смыслите в этом);
- сетевой маркетинг (и вообще любых работодателей), в котором от вас требуют первоначальный финансовый взнос.
Закончить эту статью хотелось бы классикой жанра. Итак, ответ на всеобщий излюбленный вопрос: «Как заработать денег?». Возьмите стул, положите на него доллар и сядьте сверху. Теперь ваша задача – взять тот самый доллар. Решение простое: нужно просто встать со стула и поднять доллар. Мораль сей басни: чтобы заработать денег, надо не полениться и поднять свою пятую точку. Намек понятен?