Главная  / Интересное  /  Кожа стала некрасивой. Тусклая кожа — как вернуть лицу сияние. Отказ от вредных привычек

Кожа стала некрасивой. Тусклая кожа — как вернуть лицу сияние. Отказ от вредных привычек

Интересное
10.10.2019

Тусклая кожа лица не только портит внешность, но и сигнализирует о нарушениях в организме человека. Безжизненный серый оттенок лица может проявиться в любом возрасте. Кто-то пытается замаскировать проблему косметикой, но лучше устранять ее путем лечения. Тогда кожа надолго сохранит свой сияющий и свежий вид.

Причины тусклости кожи

Первый признак того, что лицо теряет свою привлекательность – изменение цвета и появление бледности. Исчезает гладкость и шелковистость, на смену приходит шероховатая и сухая поверхность. Чувствительность возрастает. Сопутствующими проблемами, при тусклой коже, могут быть расширенные поры, сосудистые «звездочки», круги под глазами, акне и пигментация.

Причины могут быть разные, но все они сводятся к неправильному образу жизни или заболеваниям. Факторы, влияющие на ухудшение состояния кожи лица :

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-03-25-450x269.png" alt="причины тусклой кожи" width="450" height="269" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-03-25-450x269..png 671w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Курение и злоупотребление алкоголем сильно отражаются на внешнем виде. И в первую очередь это проявляется на лице. Есть даже такое понятие, как «лицо курильщика», которым определяется тусклая серая кожа, подверженная быстрому старению. Алкоголь тоже отравляет организм токсинами, а еще он выводит из него много жидкости, что в итоге приводит к сухости и увяданию.

Кожа тоже орган, который нуждается в постоянной подпитке витаминами и минералами. Если она не получает их, то происходит необратимый процесс ее преждевременного старения. Неправильное питание, жесткие диеты, недоедание приводят к истощению. Клетки замедляют процесс деления и обновления, так как у них недостаточно «строительного материала». А кожа становится тусклой, дряблой и некрасивой. Хроническое недосыпание также приводит к подобным последствиям, так как оно нарушает работу всего организма.

Недостаток воды приводит к обезвоживанию. Кожа становится сухой, шершавой, теряет эластичность и приобретает тусклый цвет.

Любители солнечного загара чаще других страдают проблемами с кожей. Особенно сильно солнечные лучи отражаются на нежной и чувствительной поверхности лица. Ультрафиолет негативно влияет на верхний слой эпидермиса. Загар – это защитная реакция организма, увеличение выработки пигмента (мелатонина). В итоге кожа становится сухой, теряет свой блеск и сияние.

Кожа получает питание через кровеносные потоки. Нарушение кровообращения неизбежно приводит к ухудшению ее состояния. Часто это связано с сидячей работой, малоподвижным образом жизни. Регулярные и активные прогулки на свежем воздухе улучшают кровоток и возвращают лицу здоровый румянец..png" alt="прогулки" width="450" height="301" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-12-40-450x301..png 588w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Состояние внутренних органов всегда отражается внешне. Тусклый цвет лица может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта , органов кроветворения и кровообращения, женских половых органов или нарушения обменных процессов. В подобных случаях надо обращаться к врачам.

Уход за тусклой кожей

Тусклая кожа нуждается в особом уходе. Для улучшения ее состояния важно придерживаться следующих правил :

  1. Нельзя умываться холодной или горячей водой.
  2. Косметику смывать специальными средствами (увлажняющим молочком – в холодный период, тоником – в жаркое время).
  3. Раз в неделю делать пилинг, используя крем-скраб. Но, если есть воспаленные участки или прыщи, данная процедура противопоказана!
  4. Применять питательные и увлажняющие маски для лица.

Использование косметики должно быть умеренным. Хотя бы раз в неделю от нее стоит отказаться, чтобы кожа отдыхала.

Косметические средства нельзя смывать с лица при помощи мыла!

Для ухода за тусклой кожей желательно использовать кремы, обогащенные витаминами и кремы с гормональными добавками. Средства, содержащие глицерин или другие вяжущие компоненты, лучше не применять. Из масок стоит отдать предпочтение тем, которые созданы на масляной основе.

В жаркое время года нельзя мыть или просто ополаскивать лицо холодной водой, если его поверхность тусклая и сухая. Резкие перепады температур вредны! Надо использовать теплую смягченную воду. А лучшим вариантом станет термальная вода.

Паровые ванны для лица

Для восстановления водного баланса эпидермиса используют паровые ванны. Они активируют насыщение кожи кислородом и нормализуют обменные процессы. Паровые ванны делают 1 раз в неделю..png" alt="Паровая ванна" width="450" height="305" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/parovaya-vanna-450x305..png 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Процедуры с паром противопоказаны людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.

Рецепты с распариванием:

  1. «Липовый цвет» . Лицо предварительно очищают термальной водой или лосьоном. 1,5 литра воды доводят до кипения в глубокой эмалированной посуде и снимают с огня. В кипяток опускают 2 столовые ложки липовых цветов. Голову накрывают полотенцем и держат над паром 5-10 минут на расстоянии 30 см. После этого ополаскивают его теплой водой, промокают бумажной салфеткой и через 30 минут наносят питательную маску.
  2. «Травяная» . В большую эмалированную кастрюлю наливают воду до половины. Туда же кладут по столовой ложке таких трав, как ромашка, мелисса, лаванда, укроп, календула, мать-и-мачеха. Посуду ставят на огонь и доводят до кипения. Наклоняют лицо над кипящей водой на расстоянии 20 см. и держат его в таком положении 15 минут. Волосы предварительно оборачивают полотенцем.

Компрессы применяют 1 раз в 10 дней. При тусклой сухой коже хорошо использовать компрессы на основе растений, содержащих эфирные масла (мята, петрушка, тимьян ползучий, мелисса, ромашка). Их сочетают с растениями, которые содержат слизи (коровяк, мать-и-мачеха, корни алтея, просвирник, семена айвы)..jpg" alt="Компресс" width="450" height="355" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/kompress-450x355..jpg 570w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Рецепты компрессов:

  1. «Липовый цвет» . Компресс из настоя липовых цветов отлично помогает при сухой, бледной и увядающей коже. В стакан с горячей водой насыпают 1 столовую ложку измельченных цветов. Настаивают 15 минут. В теплом настое смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо, держат на 1-2 минуты. Процедура повторяется от 4 до 6 раз. Компресс противопоказан тем, у кого на лице проступают расширенные кровеносные сосуды.
  2. Контрастный компресс «Роза и жасмин» . Лепестки роз используют для горячего компресса, жасмина – для холодного. Столовую ложку измельченных цветов заливают стаканом кипятка и настаивают 4-5 часов. Перед применением настой из роз подогревают. Начинают с горячего компресса. Его держат 30 секунд. Потом следует холодный компресс – 1 минута. Повторяют 10 чередований.

Сочетание паровых ванн и компрессов улучшает и освежает цвет лица, помогает избавиться от сухости, тусклости, черных точек.

После компресса или паровой ванны, спустя 30-40 минут, можно нанести на лицо питательную маску. Посмотрите видео, как приготовить ее в домашних условиях:

Рацион питания при тусклости кожных покровов

Кожа отражает внутреннее состояние организма. И, чтобы добиться хорошего и долговременного результата, лечить ее надо изнутри. Необходимо пересмотреть свой рацион. обязательно должно быть полноценным и сбалансированным.

Продукты, которые улучшают состояние кожи, придают ей красивый оттенок и устраняют тусклость:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-17-02-12-450x450..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-17-02-12-150x150..png 614w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Эти продукты можно употреблять каждый день.

Один или два раза в год надо пропивать витаминный комплекс. Если нет средств на покупку дорогостоящих витаминов, можно обойтись капсулами . Доза, рекомендованная взрослым для профилактики – 1 таблетка в день после или во время еды. Витамины А и Е играют важную роль в процессах, происходящих в слоях кожи.

При наличии хронических заболеваний, перед приемом витаминов следует проконсультироваться со специалистом!

Салонные процедуры для тусклой кожи

Избавиться от тусклой кожи можно и при помощи салонных процедур. Среди них наиболее эффективны:

  1. Озонотерапия – клетки кожи насыщаются кислородом. Восстанавливаются обменные процессы в слоях эпидермиса.
  2. Электрофорез – терапия, основанная на импульсах электрического тока. Активирует обменные процессы в более глубоких слоях кожи, возвращает природный румянец.
  3. Ручной и аппаратный массаж области лица, шеи и воротничковой зоны – улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы, возвращает свежий вид и румянец.
  4. Алмазная микродермабразия – помогает восстановить структуру кожи, ее тон. Устраняет покраснения и неровности, улучшает цвет лица.
  5. Плазменная дермабразия – шлифует верхние слои кожи, придавая ей сияние и ровный красивый цвет.

Аппаратные процедуры, воздействующие на эпидермис, противопоказаны людям, страдающим аллергическими высыпаниями, угревой сыпью и другими дерматологическими болезнями.

Домашние маски для тусклого лица

Очень эффективны от тусклости питательные маски на основе натуральных свежих продуктов. Их можно применять и в профилактических целях.

Jpg" alt="Маска" width="450" height="338" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/maska-450x338..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/maska.jpg 1000w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Рецепты масок:

  1. Клубничная – мякоть 3 крупных клубники смешать с чайной ложкой меда и нанести смесь вбивающими движениями пальцев на лицо на 10-15 минут.
  2. Из алоэ – из листа растения отжать сок и смешать его с взбитым яичным белком. Нанести на область лица и шеи на 15-20 минут.
  3. Апельсиновая – цитрус нарезать тонкими ломтиками и равномерно распределить на лице. Маска освежает и питает кожу, придавая ей сияние и здоровый цвет.
  4. Парижская маска – на лицо нанести толстый слой квашеной капусты. Держать 20 минут, после чего смыть прохладной водой. Делать раз в неделю. Это универсальное средство против увядания и тусклости кожи.
  5. Персиковая – один плод растереть в кашу и добавить к нему чайную ложку крахмала или толокна. Смесь распределить на лице и шее, оставить на 15-20 минут.

Маски наносятся только на чистую кожу и смываются теплой водой.

Заключение

Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярное применение оздоровительных и косметических процедур позволят надолго сохранить ровный и сияющий цвет лица! Залогом успеха станет регулярность всех этих действий.

Даже в самые жаркие весенние и летние дни нетрудно заметить, что многие девушки старательно прячут свои стройные ноги под длинными юбками и брюками. Почему? Потому что стесняются целлюлита, растяжек, сосудистых сеточек, раздражения после бритья и т.п. Разберем восемь самых распространенных проблем, которым подвержена эта часть тела, и, самое главное, - варианты борьбы с ними:

1. Целлюлит

Перфекционистки сжимают кожу на бедрах, видят бугорки и начинают паниковать: вот он, целлюлит. «Никакой это не целлюлит, - смеется тренинг-менеджер компании «А-фарм» дерматолог Екатерина Айнская . - Это нормальная жировая прослойка, которая есть у каждого человека. Вспомните, у малышей вся попа в таких ямочках и бугорках.

А вот если вы отпустили бедро, а кожа не сразу разгладилась, бейте тревогу: это первая стадия целлюлита - отечная. Есть разные системы классификации, но в большинстве они сходятся в том, что стадий две. Вторая - фиброзная, когда кожа выглядит как пресловутая «апельсиновая корка».

  • Существует два эффективных способа избавления от застоявшегося фиброзного целлюлита: инъекции липолитиков (жиросжигающих препаратов, таких как « ») и ». Подобные процедуры предлагают многие центры эстетической медицины. Например, интралипотерапия в клинике «Лантан» включает в себя от одной до четырех процедур с интервалом в три недели. Первые результаты проявляются уже в течение месяца.
  • Если рельеф кожи еще не такой явный, можно обойтись антицеллюлитыми массажами и кремами. «В средствах ищите не только кофеин и водоросли, но и ретинол - он улучшает кровоснабжение, а значит, и лимфоток», - советует Айнская.
  • «Чтобы избавиться от целлюлита, вам нужно заставить себя пить много чистой волы без газа. Индивидуальное количество рассчитывается по формуле: 30 мл на килограмм веса. Вода помогает вывести из организма продукты обмена веществ и улучшает качество кожи. Включите в меню продукты, богатые калием (петрушка, бобовые, сухофрукты, овощи, бананы, орехи). Они помогают удалить из организма натрий, который замедляет выведение жидкости. В результате ткани отдают лишнюю воду, и кожа становится более упругой и эластичной. Ни в коем случае не садитесь на жесткие диеты. Резкое бездумное похудение провоцирует целлюлит», - говорит Ирина Почитаева, диетолог, к.м.н., руководитель компании Just For You.
  • «В зале сочетайте кардио- и силовые тренировки: рваный бег (две минуты со скоростью 12 км/ч, пять минут - 7 км/ч), приседания с утяжелением (25-30 кг), три подхода по двенадцать-пятнадцать раз, выпады с блином. Чтобы добиться результатов, нужно заниматься три-четыре раза в неделю в течение трех месяцев», - говорит Руслан Панов, мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit.
  • И еще: бросайте курить. «Курение нарушает кровоснабжение и ухудшает доставку кислорода к клеткам», - объясняет Ирина Почитаева.

2. Сосудистые сетки

Небольшие «рисунки» из проступающих сосудов на ногах еще не означают, что у вас варикоз. «Поставить диагноз можно только с помощью УЗИ вен: исследование покажет направление тока крови и диаметр вены. Венозная кровь в здоровом организме поднимается только вверх, - объясняет флеболог, доктор Жан-Клод Спадом , который периодически принимает в салоне Jean Louis David на Комсомольском проспекте.

У всех вен есть клапаны, заставляющие кровь двигаться к сердцу из нижних частей тела и не дающие ей возвращаться обратно. Если клапаны повреждаются, кровь возвращается, растягивая стенки вен. Диаметр вены увеличивается, кровь начинает опускаться вниз, застаиваться. В этом случае нужна операция - флебэктомия (удаление больных вен). Операция проводится под местным наркозом, и пациент в этот же день идет домой. А вот если с венами все в порядке, то участок с венозной сеткой достаточно обработать лазером. Это больно, но терпимо. Кремы и мази не помогут. Советую также купить в аптеке компрессионное белье второго уровня».

3. Растяжки

После резкой потери веса может произойти микроразрыв внутренних тканей. И тогда на бедрах образуются некрасивые рубцы - растяжки (стрии). «Их появление можно предотвратить, если во время диеты пользоваться укрепляющими средствами с экстрактами центеллы азиатской и ягод водяники», - говорит тренинг-менеджер Clarins Мария Полторацкая.

«А вот избавиться от уже появившихся стрий - задача не из легких, - комментирует косметолог клиники превентивной медицины «Валлекс М» Ирина Мизинова . - Самая популярная процедура - удаление лазером. Для заметного эффекта потребуется не меньше пяти сеансов.

Есть более быстрая, но очень болезненная альтернатива - срединные . Проводятся они с местной анестезией, без применения аппаратов, но обязательно в медицинском учреждении, в условиях стерильности. На месте стрии пациенту сшлифовывают слой кожи и наносят кислоту. Кожа попросту сжигается, а на ее месте со временем образуется новая - без растяжек и шрамов. Пациент носит антисептическую повязку минимум десять дней, ходит на перевязки и даже может температурить. Эффект виден через месяц. Процедура заменяет от трех до семи лазерных. Если растяжки не очень глубокие, одного сеанса бывает достаточно. В запущенных случаях требуется до трех».

4. Сухость кожи

«Летом ноги обнажены, и кожа напрямую сталкивается с «агрессорами»: ветром, солнцем, кондиционированным воздухом, перепадами температур. Все эти факторы ослабляют ее способность удерживать влагу, - объясняет Мария Полторацкая .

Восполнить недостаток можно специальными средствами. Начинайте увлажнение в душе. Выбирайте средства с нейтральным уровнем рН и растительными экстрактами (например, алоэ). Чтобы выбрать крем для тела, который будет действительно увлажнять, а не создавать пленку, смываемую при первом контакте с водой, покупайте средства без минеральных масел в составе. Ищите ингредиенты пролонгированного действия - высококонцентрированные масла, например карите»

5. Некрасивый цвет кожи ног

Здесь помогут следующие трюки. «Прежде чем приступать к маскировке, обработайте ноги скрабом. Или воспользуйтесь скрабирующими салфетками. Они есть у многих марок, но мне нравятся Kiko - эти салфетки много раз выручали, когда я готовила к выходу на сцену Ёлку и Кети Топурия», - рассказывает визажист Ольга Романова .

После этого можно наносить специальные средства или использовать подручные. «Например, тональное средство для лица, - говорит официальный визажист Maybelline New York в России Юрий Столяров. - Наносите его ладонями, широкими вертикальными движениями. Если нет синяков, то можно смешать тон с молочком для тела. Но еще лучше обычной тональной основы работает ВВ-крем для сухой кожи. Для сияния можно добавить в тон ВВ-хайлайтер или каплю масла. Если маскировать нечего, а ноги болезненно белые, капните в молочко для тела немного... бесцветного блеска для губ! Не переживайте, ноги липкими не станут. Зато засияют, как после спа-ухода»

6. Крупные икры

«Если мы говорим не об отеках, то размер икр обусловлен генетикой. А с ней спорить сложно. Но все-таки попробуйте меньше бегать, сократить силовые тренировки и включить в свою фитнес-программу велотренажер. Дело в том, что нагрузка на мышцы во время велотренировки циклическая. В результате икроножные мышцы укрепляются, но не увеличиваются в объеме. Массажи не помогут - уменьшить мышцы они не в состоянии», - говорит Руслан Панов .

7. Вросшие волосы

«С этой проблемой сталкиваются после бритья и восковой эпиляции. Чтобы этого не происходило, делайте пилинги два раза в неделю (после восковой эпиляции подождите три дня). Скрабы выбирайте в зависимости от типа кожи: тонкой и чувствительной подходят сахарные, а более грубой - солевые. Пилинг нужно делать на влажной, но не распаренной коже (чтобы ее не травмировать) снизу вверх круговыми движениями в течение трех-четырех минут.

Также, вам понадобится обычный увлажняющий крем для тела. Через увлажненную кожу волоску легче прорастать, а значит, он не будет загибаться. Есть и специальные средства от врастания. Ищите в составе салициловую кислоту: она отшелушивает кожу и как бы выталкивает волосок наружу. Если ее в составе нет, средство бездейственно. Крем против врастания волос нужно наносить в течение семи-десяти дней после эпиляции. Потом он будет неэффективен», - советует Марина Михайлова , мастер по восковой эпиляции салона Wax & Go.

8. Отеки ног

«Для начала проверьте щитовидную железу, почки и надпочечники, проблема может быть в них, - предупреждает Ирина Мизинова . - Среди возможных причин есть и та, что не лежит на поверхности: неправильно подобранные гормональные контрацептивы. Пьете противозачаточные? Проконсультируйтесь с гинекологом. Если здоровье в порядке, попробуйте минимизировать отеки с помощью БАД, в состав которых входят гинкго билоба, аскорутин, арника и центелла азиатская».

Диетолог компании D-Light Екатерина Белова советует в жару отказаться от соли, кофе, соков и газированных напитков. И пить столовую воду средней минерализации. Лучшей процедурой от отеков она считает баню в любом ее проявлении: хаммам, сауна, русская. «Или контрастный душ, - резюмирует Мизинова. - Он улучшает кровообращение».

На сегодня гладкая ровная кожа лица – является стандартом красоты. Но по разным причинам, далеко не все люди соответствуют этому идеалу. Даже когда удаётся вылечить высыпания и угри лицо становится бугристым, так как после них остаются рубцы и расширенные поры. Почему так происходит и как с этим бороться?

Причины

Причинами бугристой кожи лица нередко являются такие заболевания, как:

  1. Оспа.
  2. Интоксикация организма.
  3. Фурункулёз.

Такая кожа часто встречается у подростков в период полового созревания. Всё из-за того, что в это время вырабатывается много кожного жира и поры вынуждены расширяться. Что касается интоксикации организма, то к ней часто приводят такие вредные привычки, как алкоголь и неправильное питание. Фурункулёз нередко развивается из-за низкого иммунитета.

Больше всех от расширенных пор страдают женщины. Наверное, каждую интересует вопрос: « Как избавится от неровностей на лице?»

Способы избавления

Существует несколько вариантов устранения данной проблемы: убрать неровности на лице можно как в салоне, так и дома; методы устранения шершавой кожи на лице могут быть быстрыми или требовать длительного воздействия, имеют значение: степень поражения и глубина рубцов.

Шлифовка лица в домашних условиях, рецепты:

Такая шлифовка подойдёт при небольшой неровности кожи. Например, при последствиях гормонального сбоя. Если рубцы отсутствуют, а поры расширены незначительно.

Маска из листьев алое

Как приготовить и применить:

  • листья алое измельчить;
  • перемешать с соком лимона(2 капли);
  • наносить на зоны, где есть расширенные поры;
  • смыть через 20 минут.

Для получения результатов такую маску необходимо делать в течение, хотя б, двадцати дней.

Кофейный скраб

Перед тем как его делать, кожу необходимо подсушить. Рецепт приготовления:

  • любой молотый кофе (20 гм) смешать с порцией сметаны (20 мл);
  • получившейся смесью массажировать лицо 5 минут;
  • смыть тёплой водой.

Сахарный пилинг

Приготовление и применение:

  • сахар (2 ложки столовых) смешать с кефиром(20 мл);
  • смесь нанести на лицо кроме рта и глаз;
  • втирать в кожу 5-8 минут;
  • подержать 10 минут;
  • смыть холодной водой (без мыла).

Фруктовая маска

Применение и приготовление:

  • выдавить сок из лимона (2-3 мл);
  • измельчить клубнику;
  • сделать пюре из сырого яблока;
  • все ингредиенты смешать;
  • наносить только на те места, где кожа бугристая (важно!)
  • смыть через 5-10 минут.

Глина способствует сужению пор и рассасыванию рубцов. Лучше всего использовать синюю, белую, чёрную глину.

Маска из чёрной глины

Способ приготовления и несения:

  • для начала следует умыться или очистить кожу лосьоном;
  • обмакнуть лицо чистым полотенцем;
  • глину (половину пачки) размешать с кипячёной водой(30 мл);
  • нанести на лицо, кроме глаз и губ;
  • смыть маску после того как она высохнет.

Масло лаванды

Хорошо устраняет следы от прыщей, незаменимо при бугристой коже лица. Для её выравнивания следует наносить большое количество этого масла на проблемные места в течение месяца.

Апельсиновое масло

Способствует усилению кровообращения, выработки коллагена, сужению пор. Использовать его нужно так же, как и масло лаванды.

Все эти средства устраняют расширенные поры при жирной коже или следы от прыщей и угревой сыпи, но существуют случаи, при которых эти методы бессильны. Одним из них является последствие употребления наркотиков на основе первинтина или химических моющих средств. Даже когда человек перестаёт их принимать, бугристая кожа на лице напоминает о его бурном прошлом.

Косметические процедуры

Неровности на коже лица не могут быть устранены домашними методами и тогда, когда их причиной стали оспа и фурункулёз. Ведь рубцы настолько глубоки, а поры расширены, что щадящие домашние средства бессильны. Нужны методы посерьёзней:

Микродембразия

Известный способ устранения мелких морщин и неровной кожи на лице. Эта процедура осуществляется с помощью специального аппарата и насадок с алмазным напылением. Под давлением быстро снимаются ороговевшие клетки эпидермиса, и вырабатывается коллаген. Словом, это аккуратное снятия верхнего шара кожи, а вместе с ним и апельсиновой корки, что невозможно сделать в домашних условиях, так как это вызовет сильные повреждения. Для устранения глубоких рубцов требуется 2- 3 сеанса. Стоимость одного сеанса 1500-2000 рублей.

Мезотерапия

Очень эффективный способ устранения неровной бугристой кожи на лице, с помощью микроинъекций. Под кожу вводятся гиарулоновая кислота, фосфолипиды, соли магния кремния. После этого морщины разглаживаются, рубцы затягиваются, поры сужаются. В итоге: вместо неровной и морщинистой кожи лица появляется гладкая и красивая. При глубоких рубцах нужно пройти две-три процедуры. Стоимость одной из них 1800-6000 рублей.

Лазерная шлифовка

Если кожа на лице стала неровной, то можно попробовать лазерную шлифовку. Эта процедура очень эффективна. Она подразумевает испарение клеток кожи под воздействием лазерных лучей. Во время процедуры ускоряется кровообращение, за счёт чего клетки эпидермиса обновляются. Противопоказаниями к данному методу являются: аллергия, ожоги, не зажившие раны. Для того чтобы лицо стало гладким и на нём не осталось ни одной расширенной поры и рубца следует пройти 5-8 процедур. Стоимость одной из них 6000-15000 рублей.

Химический пилинг

Это очень глубокая чистка лица с помощью веществ, содержащих кислоту. Помогает бороться с неровной кожей лица, так как полностью снимает два верхних слоя. Уже после одной процедуры рубцы практически незаметны. Процедура противопоказана аллергикам Людям с тонкой кожей. Стоимость такого пилинга 2500 за одну процедуру.

Как можно видеть существует достаточно средств, помогающих убрать неровности кожи. Выбор зависит от того насколько плачевное её состояние. Домашние средства убирают расширенные поры, они противопоказаны только при открытых ранах и аллергии на ингредиенты. Аппаратные методы справляются с более крупными поражениями кожи, но некоторые из них (мезотерапия, химический пилинг) запрещены во время беременности и кормления. Противопоказанием к любой из процедур является наличие открытых ран на коже.

Как ни странно и прискорбно это осознавать, но мы не достаточно усердно осуществляем уход за кожей тела. Мы тщательно смотрим за своей фигурой: ходим в тренажерные залы, занимаемся фитнесом, время от времени садимся на диеты, но при этом кожа нашего тела остается без необходимого внимания.

За кожей лица мы ухаживаем постоянно, потому что ее видно каждый день, а кожа тела скрыта одеждой, поэтому на нее мы не всегда обращаем внимание. А напрасно! С годами, хотя мышцы в идеальном порядке, кожа тела становится дряблой, сухой, морщинистой и выдает наш истинный возраст, который мы тщательно пытаемся скрыть от окружающих. Поэтому, если хочешь долго выглядеть молодой и красивой, не ленись, ухаживай за своей кожей тела. Кожа тела, естественно, отличается от кожи лица и, конечно, требует своих способов ухода: она намного плотнее кожи лица, одежда защищает ее от вредных воздействий, ультрафиолета. Однако, все равно, с годами она теряет упругость, жирность, эластичность, приобретает растяжки, пятна и варикозную сетку. Одним словом, пока не поздно займись кожей своего тела, Создай ей должный уход и внимание. Убери ненужные проблемы.

1. Обезвоженность кожи

Обезвоженность кожи – это одна из распространенных проблем. С ней мы встречаемся, ощущая сухость и шелушение после душа, появление «гусиной» кожи – очень мелкой сыпи на коже тела. Недостаток влаги возникает вследствие воздействия щелочных моющих средств, когда мы не используем увлажняющее молочко, гель для душа. Поэтом постарайтесь, почаще использовать средства увлажняющие кожу тела. Обезвоженность кожи не нужно путать с природной сухостью, когда сальные железы по определенным причинам выделяют меньше жира, чем необходимо для кожи тела. Сотрудники лаборатории Vichy, сделали вывод, что сухость кожи возникает из-за нарушений тонкого гидролипидного слоя кожи, который постоянно поддается внешним вредным раздражителям: солнечному излучению, высокой - летом, низкой - зимой температуре, горячей воды, очищающих средств со щелочью и т.д. Поэтому, если у вас сухая кожа тела, не применяйте мыло, содержащее щелочь. Отдавайте предпочтение увлажняющим, питательным кремам, маскам для тела. Для эффективного действия маски маска нужно завернуться в полиэтиленовую пленку.

2. Потеря упругости

Со временем упругая, эластичная кожа становится дряблой, провисающей. Это возникает в связи с возрастом, недостаточных физических нагрузок, неправильном питании и неправильным уходом за кожей или полное ее отсутствие. Первыми «проблемные места» появляются на груди, на животе, на бедрах ног, на внутренней стороне рук и ягодицах. Видя, как наша фигура видоизменяется, мы начинаем наконец-то беспокоиться. Чтобы вернуть былую стройность, молодость и красоту, пользуйтесь корректирующими кремами, стимулирующими кровообращение, дренирующими, расщепляющими и выводящими жировые отложения. Конечно-же, вы не достигнете нужного результата, без работы над тонусом мышц, подходящей диеты. При этом не допускайте резкого изменения веса, чтобы кожа сокращалась постепенно, а не висела.

3. Растяжки на коже

Растяжки – очень распространенный некрасивый дефект кожи. Они появляются не только во время беременности, но и после резкого похудения. Существует различные средства, повышающих эластичность кожи и предотвращающие их появление. Сохранить красивую кожу поможет массаж, самомассаж, физические нагрузки, правильное и здоровое питание, ношение бандажа во время всей беременности. Использование крема, делающие растяжки не такими заметными.

4. Грудь

Грудь украшает каждую женщину. Все женщины желают, чтобы грудь долго оставалась красивой, упругой и привлекательной. Грудь женщины - это железистая ткань, которую покрывает сначала жировая прослойка, а затем тонкая кожа. Во время кормления грудью, железистая ткань немного увеличивается, а после завершения кормления грудью вновь уменьшается. Освободившееся пространство заполняется жировой тканью, а кожа груди подвергается серьезным нагрузкам. Чтобы после кормления ребенка ваша грудь оставалась все такой же упругой, эластичной и красивой регулярно делайте упражнения и используйте крем против отвисания груди, и для профилактики старения

5. Сетка сосудов на ногах

Сосудистая сетка на ногах - причина плохого настроения многих женщин. Данная проблема вызвана несколькими причинами: неэластичностью сосудов, передавшаяся по наследству, необходимость долго быть на ногах, чего требуют определенные профессии или постоянная сидячая работа. Причину сетки сосудов устранить очень сложно. Вам понадобится консультация у хирурга и дерматолога. Врач назначит лечение, если сетка не большая, от нее можно будет избавиться при помощи прижигания лазером. Также вам могут предложить курс склеротерапии – инъекций, стимулирующих «склеивание» сосудов.

6. Пигментные пятна

Пигментация кожи – довольно распространенная проблема. Корме пигментных пятен, на коже появляются пятнышки, оставшиеся после царапин, неудачно удаленных прыщей, при злоупотреблении солнечными ваннами, а также следствием солнечных ожогов, перенесенных еще в детстве. Бороться с неравномерной пигментацией можно несколькими способами: использование солнцезащитной косметики, различных отбеливающих средств для лица, веществ, состоящих из светоотражающих частиц – нанесенные на кожу. Они визуально выравнивают ее цвет и делают пигментные пятна совсем незаметными.

Это нужно выполнять ежедневно

Чтобы кожа была в постоянном тонусе, и не проявлялись недостатки такие, как сухость, шелушение, шершавость, следует проводить следующие ежедневные процедуры.

День начинайте с простейших физических упражнений, которые вызовут кровоток в капиллярах. Следовательно, кожа получит больше питания, и останется дольше молодой. Ежедневную зарядку завершаем ежедневным душем. Мыло, гель для душа используйте, только если у Вас нормальная или жирная кожа. Если же кожа сухая, замените обычное мыло детским мылом или специальными кремами и маслами.

Горячая вода сушит кожу, поэтому в ванне или душе включайте теплую воду, при этом используя мочалку или мохнатую рукавицу. Если начнете с пальчиков ног продвигаться по телу, совершая при этом круговые движения – то это стимулирует обменные процессы и отшелушивание ороговевших клеток кожи. Такое обновление кожного покрова – Ваш непременный атрибут правильного ежедневного ухода за кожей тела.

Если вы принимаете ванну, то добавьте в воду определенные эфирные масла – которые дадут положительный эффект как для кожи, так для организм в целом. А ванна с добавление морской соли поддержит кожу в отличном тонусе.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, нужна ее глубокая очистка. Делают очистку в домашних условиях с помощью пилинга или, посетив русскую баню. Побейте себя веником из березовых веток в русской бане, погрейтесь в жарком, но сухом воздухе финской сауны, насладитесь влажным паром турецкого хамама – и состоянию вашей кожи тела позавидуют многие.

Это полезно знать о своей коже

1. Кожа нашего тела - комбинированная. На спине и груди - жирная, на бедрах, ягодицах - сухая. Нормальная кожа, как правило, с годами становится сухой. Это вызвано гормональными перестройками организма.

2. Различные лекарства, диеты сделать кожу более сухой.

3. Всегда учитывайте тип кожи, выбирая средства гигиены. Для жирной кожи подойдет мыло, пена, а для сухой рекомендую использовать очищающие, увлажняющие кремы, масла для ванны.

4. Огрубевшую кожу, разотрите рукавицей и сделайте тщательно пилинг. После ванны на сухую кожу лучше нанести питательный крем.

5. Не стоит часто добавлять в ванну гели для душа, поскольку длительное воздействие их на кожу может плохо повлиять на ее состояние.

6. После физических нагрузок, чтобы прекратилось потоотделение, подождите пять минут, прежде чем принять душ. Специалисты не рекомендуют холодный душ, чтобы не нарушить температурный и водообмен.

7. Процесс старения кожи интенсивно начинается где-то с 35 лет.

8. Нужно осенью и зимой позаботиться об увлажнении кожи тела. И принять меры по избавлению от целлюлита.

Для того, чтобы кожа лица выглядела красивой и не прибавляла лишних лет, за ней нужно постоянно ухаживать. Множество косметологических препаратов, разработанных знаменитыми и малоизвестными фирмами, предлагают огромное количество систем, комплексов и наборов различных средств по уходу за кожей лица и тела. Однако, используя готовые лечебные и косметические крема, лосьоны, скрабы и другие средства, не следует забывать и о средствах народной медицины. Так называемые "бабушкины рецепты" всегда актуальны, доступны и проверены временем.

Итак, первое правило народной медицины основывается на том, что невозможно добиться естественной красоты кожи лица, если организм в целом нездоров. Поэтому так важно следить за правильным питанием, уделять несколько минут в день зарядке или разминке, есть фрукты и овощи, стараться высыпаться и как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Вместо всевозможных шипучек, колы и пива, следует пить свежую и чистую воду. Весной и осенью необходимо принимать комплексные витамины. И, очень важно, максимально оградить свою нервную систему от стрессов. Свои мысли, мечты и фантазии необходимо наполнять исключительно положительными эмоциями и верой в лучшее.

Некоторые "бабушкины" средства

Чтобы очистить кожу лица широко применяются маски из косметической глины. В аптечных пунктах можно приобрести разную косметическую глину: розовую, голубую, черную, белую и т.д.. Наносится она на лицо до полного высыхания, затем смывается теплой водой. После маски кожу лица обрабатывают лосьоном и наносят на нее соответствующий типу кожи крем. Маску из глины нужно делать не меньше 2 раз в неделю, желательно чередовать по цвету.

Очень полезно раз в день минут на 10 наносить на кожу вокруг глаз, губ и на скулы жирную сметану или сливки. Полезны кашицы из овсянки с добавлением оливкового масла и теплого меда.

Обязательно дома должны быть замороженные кусочки льда на основе настоя ромашки, укропа, мяты, шалфея или с добавлением огуречного сока. Этими кубиками область лица и шеи следует протирать 1 -2 раза в сутки.

В область кожи вокруг глаз можно аккуратно вбивать подушечками пальцев слегка разогретое оливковое, касторовое, репейное или подсолнечное масла.

Многим женщинам нравится эффект от нанесения на кожу свеженатертых овощей, фруктов или ягод. Если аллергических реакций прежде не наблюдалось, то можно наносить на кожу лица пюреобразно протертые ягоды - фрукты, смешанные с жирным творогом (достаточно с чайную ложку). Такие маски наносятся максимум на пять минут.

В принципе, уделить своей коже чуть больше внимания, чем это делалось раньше, может каждая женщина. Если добавить эти несложные способы ухода за собой в свое ежедневное расписание, то вскоре можно будет наблюдать заметное улучшение не только внешнего вида, но и своего эмоционального жизненного настроя. Кожа, получающая вовремя натуральные витамины, которые ей так необходимы в наш век постоянных стрессов и переживаний, обязательно ответит благодарностью на заботу о себе.

Важно помнить о том, что красота кожи начинается с внутреннего здоровья всего организма как физического, так и психического. Поэтому, очень важно заботиться о себе каждую минуту и научиться ожидать от жизни только хорошее.