안녕하세요, 독자 여러분! 어렸을 때 나는 어머니가 “어린 아이는 작은 문제이고, 큰 아이는 큰 문제이다”라고 말하는 것을 자주 들었습니다. 나도 엄마가 되기 전까지는 왜 그런 말을 하는지 이해하지 못했다. 아이가 나이가 들수록 아이와 의사소통하는 것이 더 흥미롭지만 동시에 더 어려워집니다. 그는 종종 부모의 것과 일치하지 않는 자신의 욕망과 의견을 가진 독립적인 사람으로 변합니다. 그리고 태평하고 사랑스러운 아이 대신 갑자기 통제할 수 없고 균형이 맞지 않는 냉소적인 아이를 발견하게 됩니다. 이것은 모두 악명 높은 과도기 시대입니다. 따라서 십대 자녀와 공통 언어를 찾는 방법을 모르는 부모에게는 이 기사의 조언이 유용할 것입니다.
청소년기에 아이에게 무슨 일이 일어나는가
청소년기는 12세부터 17세까지의 기간을 말합니다. 이때 아이의 행동은 급격히 모순되고 예측 불가능하며 항의적으로 변합니다. 아이의 신체적, 정신적 상태, 자신과 주변 세계에 대한 태도가 변합니다. 가장 극적인 변화를 겪고 있는 부분은 다음과 같습니다.
- 몸. 청소년기 동안 남아와 여아의 신체는 성호르몬을 활발하게 생산하기 시작합니다. 이로 인해 아이 신체의 성장과 발달이 눈에 띄게 향상된다. 급격한 성장이 이루어지고 신체 비율이 변하며 사춘기가 시작됩니다. 십대는 더 이상 어린이가 아니지만 아직 어른도 아닙니다.
- 분위기. 호르몬 급증은 십대의 기분을 극도로 불안정하게 만듭니다. 뚜렷한 이유 없이 극적으로 변합니다. 기쁨은 즉시 원한으로 변하고 행복감은 분노로 변합니다. 모든 성인이 그러한 도약에 대처할 수 있는 것은 아닙니다.
- 부모와의 관계. 어른들은 아들이나 딸에게 일어나는 변화를 두려워합니다. 많은 사람들이 올바르게 행동하는 방법을 이해하지 못하고 스스로 모순되기 시작합니다. 한편으로 그들은 십대에게 명령하는 어조로 무엇을 해야 하는지 계속해서 말합니다(“앉아서 숙제를 하세요”, “9시까지 집에 가세요”, “방 청소를 하세요” 등). 반면에 그들은 그에게 성인의 책임과 독립성을 요구하기 시작합니다 ( "당신 나이에 나는 이미 스포츠 마스터 후보였습니다", "당신의 미래에 대해 스스로 생각해보십시오"등).
아이에게 일어나는 변화는 부모를 놀라게 합니다. 그들은 십대의 반항적인 장난, 고의적인 무례함, 의사소통을 꺼리는 태도에 어떻게 반응해야 할지 모릅니다. 그러나 그러한 행동으로 아이는 자신의 약점을 숨기고 어색함과 수줍음에 대처하려고 노력합니다. 그는 어른이 되고 독립하기 위해 온 힘을 다해 노력합니다.
그러므로 친애하는 부모님, 십대 자녀가 다음과 같은 경우는 정상입니다.
- 학교에서의 하루에 대해 이야기하기를 거부합니다.
- 친구들과 함께 더 많은 시간을 보내기 시작했습니다.
- 문을 두드리지 않고는 그의 방에 들어 가지 말라고 요청합니다.
- 개인 소지품(옷장, 서류가방)을 만지는 것을 금지합니다.
- 더 나쁘게 공부하기 시작했습니다.
- 가사 업무를 회피합니다.
- 종종 관심사가 바뀐다(그림 그리기, 사진 찍기, 기타 연주하기, 시와 노래 쓰기 등).
- 귀하의 의견에 너무 감정적으로 반응합니다.
- 일기를 쓰기 시작합니다(주로 13세 이상의 소녀).
그 십대는 당신에게 악의를 품거나 악의를 품기 위해 이런 일을 하는 것이 아닙니다. 그는 단지 자신을 알고, 성격을 형성하고, 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하려고 노력하고 있습니다. 그는 더 이상 학교 성적이나 부모의 승인에 관심이 없습니다. 훨씬 더 중요한 것은 그 사람의 외모, 팀 내에서의 지위, 이성이 그에게 어떻게 반응하는지입니다.
그러므로 사랑하는 부모 여러분, 연약하고 취약하며 무방비 상태인 십대 자녀와 함께 이 어려운 시기를 쉽게 살아남을 수 있도록 인내심을 갖고 지혜의 기적을 보여주십시오.
그의 나이에 자신을 기억하십시오 : 당신이 관심을 가졌던 것, 꿈꿔 왔던 것, 누구와 친구였으며 의사 소통했는지, 학교에서 자유 시간을 어떻게 보냈는지, 학교에서 어떻게 공부했는지. 그 감정을 경험하기 위해 그 상태를 조금이라도 다시 느껴보십시오. 당신은 십대와 같았습니다. 당신은 당신의 딸이나 아들을 이해합니다. 성장하는 아이와 신뢰관계를 유지하기 위해 가장 먼저 이해해야 할 점이다. 그와 함께 전쟁의 길을 갈 필요가 없으며, 평화 조약을 체결하고 올바른 의사 소통을 배울 필요가 없습니다.
십대와의 의사 소통 규칙
귀하의 아기는 성장했고 자신에 대한 존경심을 요구하기 시작했으며 귀하의 권위는 급격히 떨어지고 있습니다. 그러므로 연락이 끊어지지 않도록 십대와의 의사 소통 규칙을 배워야 할 때입니다.
도덕적이거나 거짓이 없음
일상적인 질문: “잘 지내세요?”를 어깨 너머로 던지면 기껏해야 “모든 것이 괜찮습니다!”라는 똑같은 일상적인 대답을 받게 될 것입니다. 이것은 더 이상 어린 시절의 일, 계획, 생각, 꿈 등 모든 것에 대해 끊임없이 이야기 할 준비가 된 5 살짜리 아이가 아닙니다. 십대의 성실함은 관심과 존경심을 보여줌으로써 얻어져야 합니다.
게다가, 대부분의 경우 어른들은 지지의 말 대신에 다음과 같은 말을 덧붙이면서 10대에게 도덕적으로 긴 강의를 퍼붓는다. 당신은 고통 받고 있습니다!” 이로 인해 의사소통을 계속할 수 없게 된다는 점에 동의하세요.
십대들은 매우 예민하고 취약합니다. 그들은 이기심, 냉담한 무관심, 위선적인 도덕적 가르침, 그리고 거짓을 잘 아는 부모에게 화를 냅니다. 아이에게는 지루한 강의가 아닌 여러분의 지원이 필요합니다.
대화를 시작하려면 휴대폰을 옆으로 치우고 노트북을 닫으세요. 아무것도 당신을 산만하게해서는 안됩니다. 부드러움과 사랑으로 딸이나 아들의 눈을 똑바로 바라보십시오. 그러나 그를 노려보지 마십시오. 그렇지 않으면 그는 뭔가 잘못되었다고 의심하게 될 것입니다. 자연스럽게 행동하세요.
열정적으로 질문하지 마세요
많은 십대들이 자기 자신에게만 물러서 부모에게 아무 말도 하지 않고 아무것도 묻지 않으려고 노력합니다. 성장하는 아이는 이런 식으로 자신의 독립성을 보여주려고 노력합니다. 스스로 문제를 해결할 수 있다는 것을 자신과 다른 사람들에게 증명하십시오. 실제로 이 기간 동안 그는 어린 시절보다 엄마와 아빠가 더 필요합니다. 하지만 그는 어른들의 오해를 두려워해 침묵하고 조언을 구하지 않는다.
이 상황에서 당신이 할 수 있는 최악의 일은 당신의 딸이나 아들이 당신에게 말을 하도록 강요하고, 그에게 화를 내고, 질문으로 괴롭히고, 성가신 관심으로 그를 둘러싸는 것입니다. 당신은 분명히 뜨거운 거절을 받을 것입니다. 당신들 사이의 긴장이 고조될 것이고, 이 모든 것이 갈등을 초래할 것입니다. 신뢰가 사라질 것입니다. 이제 그는 이미 그에게 큰 의미가 있는 친구들에게만 조언을 구할 것입니다.
뉴스와 계획을 공유하세요
거의 모든 주제에 대해 십대와 대화할 수 있습니다. 자녀와 상사, 돈 문제, 직장에서의 흥미로운 사건 등에 대해 토론하십시오. 이는 자녀와의 연락을 유지할 뿐만 아니라 눈에 띄지 않게 자녀를 교육하는 데 도움이 될 것입니다. 십대와 다양한 사건에 대해 토론함으로써 그에 대한 올바른 의견을 형성하고 긍정적이고 부정적인 평가를 표현할 수 있습니다. 어렸을 때 잠자리에 들기 전 이야기를 아들이나 딸에게 읽어주었다면 이제 실제 생활 이야기로 넘어가십시오.
당신의 계획을 십대 자녀와 공유하고 조언을 구하십시오. 이런 식으로 그는 당신의 삶에 적극적으로 참여하고 결정을 내리고 책임을 지며 공감하는 법을 배울 것입니다. 아들이 새 휴대폰을 선택하는 데 도움을 주고, 딸이 사무실 복장을 선택하는 데 도움을 주세요. 평가를 자제하십시오. 자녀가 선택한 것을 산산조각내서는 안 됩니다. 십대는 단지 결정을 내리는 법을 배우고 있다는 점을 기억하십시오.
적극적으로 듣는 법을 배우세요
“아이와 소통하세요. 어떻게?" – 이것은 소련과 러시아의 심리학자 Yulia Gippenreiter가 쓴 책의 이름입니다. 이 책은 내가 읽은 육아에 관한 가장 흥미로운 책 중 하나입니다. 저자가 제안하는 기술 중 하나는 능동적 청취(active listening)이다. 아이가 나쁘게 행동하거나 귀하의 요청을 따르지 않는 상황에서 도움이 됩니다. 이 방법은 4세에서 10세 사이의 어린이들과 함께 일할 때 매우 효과적입니다. 그러나 그것은 십대들에게도 적용됩니다. 그들이 당신의 말을 듣는 것이 중요합니다!
질문하는 대신 “방은 언제 청소하실 겁니까?” 또는 “왜 내 말을 듣지 않니?”와 같은 경우, 나쁜 행동의 이유에 대해 긍정적인 형태로 추측하면 됩니다.
더 명확하게하기 위해 예를 들어 보겠습니다. 예를 들어, 한 아이가 자기 방 청소를 거부합니다. 질문과 명령보다는 “학교에서 질문도 많이 받았고 너무 피곤해서 청소하기 싫다”고 차분하게 말해야 한다. 이유를 정확하게 파악했다면 아들은 분개하여 이를 확인할 것입니다(“아, 젠장! 너무 많이 요구해서 아무것도 원하지 않습니다! 레슨도 6개 있었습니다”). 놀랍게도, 약간의 시간이 지난 후에도 십대는 여전히 자신의 방을 청소할 것입니다. 그는 당신이 무관심하지 않다는 것을 알았고 당신은 그것이 그에게 얼마나 어려운지 이해하며 이는 당신이 그를 사랑한다는 것을 의미합니다.
이유를 짐작하지 못했고 아들이 당신의 말을 무시하고 계속 침착하게 침대에 누워 있다면 잠시 기다렸다가 청소를 꺼리는 다음 버전을 표현하십시오.
적극적 경청에 관해 읽었을 때 나는 이 방법이 효과가 있다고 믿지 않았습니다. 그런 다음 나는 장난감을 제자리에 놓기를 거부하는 큰 딸에게 그것을 시도하기로 결정했습니다. 효과가 있었어요! 이제 저는 항상 아이들의 말을 적극적으로 경청하려고 노력하지만, 아이들에게 내 요청을 이행하도록 강요하기 위해서가 아니라 불순종의 이유를 이해하고 대처하도록 돕기 위해 노력합니다.
십대와 이야기 할 내용
어린 시절부터 십대가 모든 것에 대해 이야기하도록 허용하고 침착하고 올바르게 반응하고 자신에 대해 이야기했다면 십대와 의사 소통하는 것이 훨씬 쉽습니다. 자녀의 말을 더 많이 듣고, 말할 수 있는 기회를 주고, 다음 사항에 대해 자녀와 반드시 논의하십시오.
- 그 자신. 아이가 아플 때뿐만 아니라 아이의 상태에도 관심을 가져주세요. 십대의 신체는 빠르게 발달하고 있으며 처음으로 많은 과정이 발생합니다. 자녀의 안녕, 행동, 꿈, 목표 및 생리적 변화에 대해 이야기하십시오. 그와 관련된 모든 것에 대해.
- 이성과 이성과의 관계. 그는 "뒷골목에서"친구들에게서가 아니라 당신에게서 이것에 대해 배워야합니다. 성생활은 당신이 아무리 원하더라도 조만간 시작될 것입니다. 십대가 어떻게 든 스스로 대처하고 모든 것을 알아낼 것이라고 생각하면서 성관계 및 피임 문제에 대한 교육을 다른 사람에게 맡겨서는 안됩니다. 그렇지 않으면 어머니가 16세에 딸을 임신하게 된다면 충격을 받게 될 것입니다. 귀하의 임무는 성행위 시작과 관련된 가능한 문제 및 위험으로부터 자녀를 보호하는 것입니다.
- 너. 그들은 기대하지 않았나요? 그러나 헛된 것입니다! 아이가 부모를 이상화하는 것을 멈추는 것은 청소년기입니다. 이제 그는 그것들을 비판적으로 평가하기 시작합니다. 십대 자녀와 생각, 의심, 실수를 공유하고 좋은 경험과 그렇지 않은 경험에 대해 이야기하십시오. 귀하는 더 이상 아이에게 확실한 권위자가 아닙니다. 이제 당신은 그의 가장 친한 친구가 될 수도 있고 적이 될 수도 있습니다.
십대는 더 이상 함께 걷고, 놀고, 읽는 등 모든 일을 함께 하는 아이가 아닙니다. 이제 귀하의 자녀는 성장하고 있으며 자신만의 관심사, 취미, 친구가 있습니다. 그는 점점 더 독립적이 되어가고 있습니다. 귀하의 자녀와 계속해서 잘 지내려면 다음 지침을 따르시기 바랍니다.
롤모델이 되어 보세요
만족스럽고 성공적인 부모보다 더 나은 것이 있을까요?! 아이에게 매달리지 마세요. 자신과 관심 분야를 위한 시간을 찾으세요. 집안 분위기는 더욱 차분하고 친근해질 것이며, 십대 자녀도 여러분의 모범을 따를 것입니다.
자녀를 있는 그대로 받아들이고 지지해 주십시오.
십대들은 외모와 관련된 많은 콤플렉스를 가지고 있습니다. 그를 비웃지 말고 그냥 도와주세요. 머리를 염색하고 싶나요? 그를 미용사에게 데려가세요. 문신을 원하시나요? 임시로 만들도록 그를 초대하십시오. 귀하가 금지하는 모든 사항은 조치를 취하라는 신호로 인식됩니다. 외부적으로나 내부적으로 그는 당신의 자녀로 남아 있습니다.
방을 두드리다
이렇게 하면 자녀에게 자신의 개인 공간을 존중한다는 사실을 알릴 수 있습니다. 그는 중요한 전환기를 느낄 것이며 이는 어려운 전환기에 매우 중요합니다.
비난하고 비난하기보다는 자신의 감정을 설명하십시오.
예를 들어, 평소 "숙제를 또 안 했어요!" “공부에 대한 당신의 태도가 나를 화나게 합니다.”라는 문구로 바꾸세요.
목소리를 높이지 마세요
소리 지르는 것은 논쟁이 아닙니다. 반대로, 당신이 비명을 지르면 십대는 자신이 옳다고 느끼기 시작하고 당신에게 논쟁이 없다는 것을 깨닫습니다. 당신의 위협적인 목소리는 거친 비명보다 더 강한 인상을 줄 것입니다. 그가 무례하더라도 화를 내지 마세요! 무슨 일이 있어도 평정심을 유지하세요. 이것은 논쟁에서 승리하는 데 도움이 되는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
문제를 일으켰다면 사과하세요
장력이 증가하면 링의 다른 모서리로 분산시키는 것이 가장 좋습니다. 부모와 십대 모두 진정하고 진정하고 상황에 대해 생각할 것입니다. 뭐, 자제하지 못하고 말을 너무 많이 했다면 사과하세요. 올바르게 협상하는 법을 배우십시오.
십대 자녀와 취미를 공유하세요
이제 여러분의 아들이나 딸이 살고 있는 멋진 세상을 탐험할 시간입니다. 청소년 TV 시리즈, 스포츠 대회를 함께 시청하고 자녀가 좋아하는 음악을 들어보세요. 아마도 그의 취향이 당신에게는 거칠어 보일지 모르지만 이 나이의 자신을 기억하십시오. 부모님도 관심을 공유하셨나요? 또한 인스턴트 메신저와 소셜 네트워크를 통해 자녀와 소통할 수도 있습니다. 가상 공간에서는 개인적인 접촉보다 대화가 더 쉽고 편안하며 단순합니다.
중요한 것을 놓치지 않도록 자녀를 잘 살펴보십시오.
불행하게도 일부 부모들은 십대 자녀가 완전히 통제할 수 없게 되고, 흡연을 시작하고, 술을 마시고, 마약을 마시고, 나쁜 친구와 연루되어 법을 어기면서 어려워진다는 사실에 직면합니다. 여기서 당신은 스스로 대처할 것 같지 않습니다. 심리학자에게 도움을 구하는 것이 좋습니다. 더 나은 방법은 그러한 상황을 피하려고 노력하는 것입니다. 십대를 심리학자에게 데려가는 또 다른 좋은 이유는 장기간의 우울증입니다. 그는 끊임없이 방에 앉아 있고 아무것도 관심이 없으며 방법을 모릅니다. 이 상태는 쉽게 자살을 유발할 수 있습니다. 이는 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다. 민감하고 세심한 부모가 되십시오! 당신보다 당신의 자녀를 더 잘 아는 사람은 없습니다!
나는 정보가 많고 이러한 모든 규칙을 한 번에 기억할 수 없을 것이라는 점을 이해합니다. 따라서 자료를 강화하려면 심리학자의 비디오도 시청하는 것이 좋습니다. 그녀는 십대들과 의사소통할 때의 주요 요점을 매우 흥미롭고 이해하기 쉬운 방식으로 설명합니다.
결론
친애하는 부모님, 자녀가 이미 12세이고 자녀와의 연락이 두절되기 시작했다고 느끼신다면 즉시 조치를 취하십시오. 이 기사에서 내가 제공한 조언은 성장하는 자녀와 잃어버린 좋은 관계를 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 경험이 없지만 매우 예민하고 지능적인 작은 남자가 이 어려운 전환기를 극복하도록 도와주세요. 십대에게 추가적인 스트레스의 원인이 될 필요는 없습니다. 그에게는 여러분의 사랑과 관심, 보살핌이 필요합니다!
“아이가 전부다”라는 원칙에 따라 교육을 받는 가족은 많지 않습니다. 부모가 저지르는 매우 흔한 실수는 끊임없이 아이에게 압력을 가하고 자신의 의지를 아이에게 강요하는 것입니다. 이것은 할 수 있지만 할 수는 없습니다. 부모는 아이가 자신의 결정에 대해 독립적인 목소리나 책임감을 행사하는 것을 허용하지 않는 권위주의적인 양육 전략을 사용합니다.
반면에 다른 부모들은 관대함을 실천합니다. 연구에 따르면 두 극단 모두 어린이가 감정을 조절하고 성인과 건강한 관계를 형성하는 능력에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 가장 좋은 양육 유형은 공정성, 유연성, 십대 자녀에 대한 존중, 지속적인 교육이며 목표 달성을 위한 공포가 아닙니다. 부모는 자녀의 의견을 듣고 존중해야 하며 자녀가 선택을 하도록 허용해야 합니다. 또한 가정의 질서를 유지하기 위해 공정하고 명확한 경계를 설정해야 합니다. 이 기사에서는 부모가 십대 자녀와 대화할 때 비효과적인 의사소통 기술을 피하는 방법을 보여줄 것입니다.
실수 #1. 잡담이 너무 많음
부모가 점점 더 거칠고 요구하는 어조로 이야기하면 아이들은 그 말을 듣고 인식하는 것을 중단합니다. 연구자들은 인간의 뇌가 한 번에 두 지점만 처리하고 이를 단기 기억에 저장할 수 있다는 것을 보여주었습니다. 실제로 이는 약 30초가 소요됩니다. 즉, 부모의 한두 문구입니다.
엄마나 아빠가 하나의 메시지로 여러 가지 지시를 하면 아이는 결국 혼란스러워지고 부모의 가르침을 아무것도 이해하지 못하게 됩니다. 또한, 부모의 말투가 불안하고, 거칠고, 까다로우면 아이의 잠재의식은 불안과 의심을 불러일으킵니다. 그는 그러한 요구에 전혀 응하고 싶지 않을 것입니다.
“이번 달에는 복싱에 등록할 수 있고, 게다가 매일 설거지를 해야 하고, 킥복싱에 가기에는 아직 이르다. 내일 모레 손님이 오실 테니 어머니가 아파트 청소하는 것을 도와주셔야 합니다.”
자녀에게 모든 정보를 한꺼번에 알려주어서는 안됩니다. 이 정보를 더 쉽게 소화할 수 있도록 별도의 블록으로 나누는 것이 가장 좋습니다. 십대가 한 가지 문제에 대해 자신의 의견을 표현하게 한 다음 두 번째 문제로 넘어갈 수 있습니다.
효과적인 대화의 예
- “이번 달에는 복싱에 등록할 수 있지만 킥복싱을 시작하기에는 아직 이르습니다. 동의하십니까?”
- “엄마가 퇴근하고 피곤해서 매일 설거지를 해야 하는데 엄마와 시간을 절약해 주세요.”
- “내일 모레 손님이 오실 텐데요, 모레 15시에 어머니가 아파트 청소하는 것을 도와주셔야 합니다.”
이 예에서 부모는 대화를 각 블록에서 두 문장으로 제한하여 이해하기가 훨씬 쉽습니다. 또한 부모의 일방적인 지시가 아닌 합리적인 대화가 이루어집니다. 마지막으로, 아이는 압력을 받지 않고 자발적으로 협력하기로 동의하며 아이의 필요를 고려합니다.
실수 #2. 비난과 끊임없는 비판
대부분의 부모는 아이가 아침에 오랫동안 깨어나야 하거나, 아파트 주변에 물건을 흩어 놓거나, 잘못된 시간에 학교에서 집으로 돌아오는 상황을 잘 알고 있습니다. 그런 다음 그들은 효과적인 기술이라고 생각하는 방법을 사용합니다. 그들은 십대의 나쁜 태도에 대해 불평하거나 그를 날카롭게 비판합니다. 사실, 이것은 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다. 매일 자녀에게 가장 역겨운 어조로 같은 일을 반복하는 데 지치지 않기 때문에 십대들에게 당신을 무시할 이유를 제공합니다.
비효과적인 대화의 예
"네가 제 시간에 준비할 수 없기 때문에 한 시간 일찍 깨웠어. 지금 당장 옷을 입어야 해. 내가 사인할 수 있도록 일기장을 보여줘."
10분 후.
"옷을 입고 일기장을 주라고 했어요. 그리고 당신은 아직 준비 중이에요! 당신도 늦을 것이고 나도 그럴 거예요! 가서 이를 닦고 옷을 준비하세요."
10분 안에.
“사인할 일기장은 어디 있나요? 제가 가져오라고 했는데요, 아직 옷도 다 입지 않으셨어요. 우리는 분명 늦을 거예요.”
이 부모는 아이에게 너무 많은 다양한 과제를 주기 때문에 모든 일을 즉시, 즉각적으로 완료해야 합니다. 이것은 십대가 상황에 대처하는 것을 허용하지 않습니다. 10분마다 부모가 아이를 재촉하여 준비 과정에 불안과 공포감을 불러일으키기 때문입니다. 이것은 부모의 명령에 대한 십대의 불안과 과도한 의존으로 이어질 수 있는 소위 "헬리콥터 양육"입니다. 부모의 메시지의 어조는 부정적이고 방해적이어서 십대 자녀의 불만과 저항이나 수동적 공격으로 이어집니다.
효과적인 대화의 예
“학교 출발까지 45분 남았습니다. 준비할 시간이 없고 나에게 서명할 일기장을 줄 시간이 없다면 선생님께 지각 사실을 직접 설명해야 합니다.”
이는 부모가 자녀에게 무엇을 기대하는지, 그리고 과제를 완료하지 못한 경우 어떤 결과가 발생하는지를 명확하게 설명하는 간략한 지침입니다. 부모는 아이를 판단하지 않고, 통제하려고 하지 않으며, 불안과 공포의 상황을 조성하지 않습니다. 부모는 십대 자녀가 자신의 행동에 책임을 지도록 허용합니다.
실수 #3. “부끄러워요!”
부모에게 가장 어려운 생각 중 하나는 자녀가 부모의 요구에 공감하지 않는다는 것입니다. 아이들은 나이가 들수록 공감(공감하는 경향)이 천천히 발달합니다. 그렇기 때문에 자녀가 자신을 공감하고 모든 일에 도움을 줄 것이라는 부모의 기대는 단순히 청소년의 심리적 발달 특성만으로는 항상 정당화되지는 않습니다.
그들은 여전히 어린아이입니다. 그들은 당신의 편을 들거나 당신의 입장에 서지 않고, 오히려 그 순간을 즐기는데 집중합니다. 대부분의 부모는 자녀가 이기적이고 자기 자신에게만 관심을 갖는다는 점을 강조합니다. 원칙적으로는 이렇습니다. 이는 자녀가 무언가를 돕고 싶어하지 않을 때 부모에 대한 불만으로 이어질 수 있습니다. 그러한 순간에는 진정하고 심호흡을 한 다음 차분한 어조로 아이에게 당신의 소망과 요청, 정확히 지금 도움이 필요한 것이 무엇인지 표현하는 것이 중요합니다. 감정에 치우치게 놔두면 십대 자녀와의 의사소통이 효과가 없게 될 것입니다.
비효과적인 대화의 예
"방 정리를 몇 번이나 부탁했는데 뭐가 보이나요? 물건들이 바닥 여기저기에 흩어져 있습니다. 제가 하루 종일 서서 가족을 돌보고 당신이 있다는 게 안 보이시나요?" 아무것도 안 하고 이제 퇴근하고 쉬는 대신 네 방을 청소해야 해. 안타깝지만 왜 그렇게 이기적이야?”
이런 부모는 부정적인 에너지를 많이 만들어낸다. 우리 모두는 다른 사람의 행동에 실망할 수 있지만 십대를 비난하는 것은 무례한 일입니다. 그는 “너는 이기적이야!”라는 말에서 잠재의식적인 도전을 듣게 되는데, 이는 아이의 정신과 자존감에 매우 해롭다. 점차적으로 아빠나 엄마는 그에게 뭔가 문제가 있다고 확신하게 됩니다. 아이들은 이러한 부정적인 꼬리표를 받아들이고 내면화하며 자신을 '충분하지 않다', '이기적'이라고 보기 시작합니다. 아이에게 굴욕을 주거나 수치심을 주는 것은 아이에게 부정적인 감정을 불러일으키고 자신에 대한 나쁜 의견을 심어줄 수 있기 때문에 매우 해롭습니다.
효과적인 대화의 예
“당신의 방이 청소되지 않은 것을 보니 매우 속상합니다. 우리 모두가 여기서 생활을 즐길 수 있도록 아파트를 정돈하는 것이 우리에게 중요합니다. 방 주위에 흩어져 있는 모든 물건을 보내야 할 것입니다. 오늘 저녁에 식료품 저장실에 보관하세요. 방을 청소할 때 가져가셔도 됩니다."
이 부모는 분노나 비난 없이 십대 자녀에게 자신의 감정과 필요 사항을 명확하게 전달합니다. 이는 십대의 행동에 대한 결과를 명확하지만 지나치게 징벌적이지 않게 설명하고 아동이 재활할 수 있는 기회를 제공합니다. 이것은 십대에게 부정적인 동기를 부여하지 않으며 자신이 나쁘다고 생각하게 만들지도 않습니다.
실수 #4. "안 들려요"
우리 모두는 아이들에게 다른 사람을 존중하도록 가르치고 싶습니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 우리가 존중하고 배려하는 행동을 본보기로 삼는 것입니다. 이는 자녀가 존중과 공감의 의미를 이해하고 효과적인 의사소통 기술을 가르치는 데 도움이 될 것입니다. 많은 경우, 부모는 자녀가 자주 방해하기 때문에 자녀의 말을 듣는 데 가장 어려움을 겪습니다. 이런 경우에는 아이에게 “지금은 저녁 준비 중이라 잘 들리지 않지만 10분 뒤에는 주의 깊게 들을 준비가 되어 있을 거예요”라고 말해도 괜찮습니다. 냉담하게 듣거나 전혀 듣지 않는 것보다 자녀와 의사 소통하는 것이 좋습니다. 그러나 십대 자녀가 하고 싶은 말을 잊어버리거나 기분이 좋지 않을 수 있기 때문에 오랫동안 기다리는 것은 어렵다는 점을 기억하십시오.
비효과적인 대화의 예
십대 자녀가 자신의 학교 성적에 대해 이야기하자 부모는 이렇게 대답합니다. “상상해 보세요. 그들은 아직도 그 골을 넣었어요!”
효과적인 대화의 예
“10분 뒤에 축구 경기를 마치자마자 당신의 말을 주의 깊게 들을 준비가 되어 있습니다.”
십대와 대화하는 것은 섬세한 예술입니다. 하지만 아이에게 주의를 기울이는 것만으로도 극복할 수 있습니다. 그리고 당신은 확실히 성공할 것입니다.
이제 우리는 "친구" 단계에 이르렀습니다. 심리학자 Satya Das는 관계를 유지하기 위해 십대와 행동하는 방법을 말합니다.
성장의 마지막 단계를 '친구'라고 합니다. 14세쯤부터 부모는 아이가 이미 성장했다는 것을 이해해야 한다. 당신이 그것에 넣고 설명할 수 있는 모든 것은 당신이 이미 설명하고 그것에 넣었습니다. 투자하지 않았다면 투자하기에는 너무 늦었고 아무것도 바뀌지 않습니다.
사실 이 단계가 가장 어려운 단계입니다. 우리가 어떻게 든 아이를 "왕"이나 "학생"으로 상상하고 만들 수 있다면 우리는 그를 전혀 친구로 인식하지 않습니다. 기저귀에 오줌을 싸고, 네 살 때 고양이를 창밖으로 던지고, 그런 멍청한 짓을 많이 한 사람이 어떻게 친구가 될 수 있겠는가?
어린친구는 무슨 뜻인가요? 그 사람이 정말 네 친구가 되어야 하는 걸까? 이것이 효과가 있을 것 같지 않습니다. 그러나 동시에, 당신은 실제 성인 친구와 대화할 때와 동일한 단어와 동일한 억양으로 아이에게 말해야 합니다.
당신이 친구와 함께 어딘가에 와서 같은 호텔방에 산다고 상상해 보세요. 그래서 그는 아침에 침대를 정돈하지 않았고 그것은 당신을 짜증나게 합니다.
이에 대해 어떻게 그에게 말하시겠습니까? 그가 화를 내며 지옥에 가라고 말하지 않도록 좀 더 부드럽게 처리하려고 노력할 것입니다. 그리고 당신은 아이가 이 침대를 어떻게 인식할지 생각하지 않고 이 침대를 치우라고 명령합니다. 그러나 이 명령적인 어조는 당신의 친구를 화나게 하는 만큼 그도 화나게 할 것입니다.
당신의 아이가 5세까지는 '왕'이 아니고, 5세부터 14세까지는 '학생'이 아닌 노예이며, 14세 이후에도 친구가 되지 못한다고 가정해 보겠습니다. 그러면 무슨 일이 일어날까요? 그는 당신에게서 도망칠 것입니다. 이 접근법이 무엇인지 아시나요? 아이를 향한 조롱, 정서적 공격.
다섯 살이 될 때까지 이런 취급을 받는 아이는 운다. 5세에서 14세 사이에 그는 기분이 상하고 조용하며 폐쇄적일 것입니다. 14세부터 그는 찰칵 소리를 내기 시작할 것이고, 당신은 그것이 시작되었다고 생각할 것입니다.
청소년기는 신화다
그러나 사실 청소년기는 신화에 불과합니다. 십대들이 더 많은 호르몬을 가지고 있다는 것은 분명하지만 아이들이 통제할 수 없게 되면 어른들은 조롱하고 압박하며 아이들은 마침내 저항하고, 반격하고, 자신을 방어하는 법을 배웠다는 것을 의미합니다.
아이가 14 세 이전에 정서적 공격을 당했다면 14 세에 "호르몬 폭발"이 발생하지 않지만 단순히 아이가 공격에 저항하기 시작할 힘을 얻은 나이로 성장할 것입니다. 이들이 육체적으로 강한 소년이라면, 이 단계에서 그들은 단지 육체적으로 자신에게 압력을 가하는 아버지에게 잘 반응할 것입니다. 그리고 부모는 이것을 호르몬 폭발과 청소년기 때문이라고 생각합니다.
열네 살이 넘은 아이에게 문제가 있을 때 할 수 있는 가장 좋은 일은 아이를 내버려 두는 것입니다.
이전에는 이런 일이 없었는데 지금은 갑자기 나타나기 때문에 이것을 과도기라고 부릅니다. 전환 기간이 나이와 함께 끝나기를 바라지만 실제로 문제는 사라지지 않고 새로운 수준으로 이동할 것입니다. 그리고 저는 여러분이 아이들에게 압력을 가하지 말고 스스로 교육할 것을 촉구합니다.
아이가 뒤로 물러나는 법을 배우면, 그의 다음 단계는 당신에게서 도망치려고 노력하는 것입니다. 열여섯 살짜리 아들이 완전히 이국적인 전문 분야를 위해 황야 어딘가에서 공부하고 싶어하거나, 열다섯 살에 나라 반대편에 있는 끔찍한 직업 학교에 가고 싶어하더라도 놀라지 마십시오. 그리고 당신은 다음과 같이 생각합니다. "예, 저는 Nizhny Tagil에서 상트 페테르부르크로 왔는데 그는 여기에서 어디에서 왔는지 하나님이 아시는 것처럼 떠나고 싶어합니다. 왜 이런 짓을 하는 거죠?"
그러나 실제로 그는 단 한 가지 꿈을 꾸기 때문에이 모든 일을합니다. 당신이 그의 삶의 공격자이기 때문에 당신에게서 멀어지는 것입니다. 그는 이미 자신에게 진저리를 치고 있는 미친 부모를 피해 어디론가 떠나야 하고, 그래서 그는 먼 곳으로 떠난다.
소녀는 소년보다 탈출할 기회가 훨씬 더 많습니다. 그녀는 공부하러 갈 수도 있고, 결혼할 수도 있습니다. 열여섯 살 된 당신의 딸이 수상한 남자와 오토바이를 타고 도망쳐 결혼했다면, 이는 당신이 그 불쌍한 소녀를 괴롭혔다는 뜻입니다. 아마도 그녀가 36세가 되고 당신이 58세가 되면 당신은 관계를 회복할 것입니다. 그러나 이것이 일어날 것이라는 것은 사실이 아닙니다.
모든 단계에서 올바른 일을 하지 않으면 필연적으로 문제가 발생할 것입니다. 십대 때 부모님이 당신을 친구로 대하지 않았을 때 당신이 어떤 느낌을 받았는지 기억하십시오. 그들의 실수를 반복하지 마십시오.
열네 살이 되면 아이는 친구가 되어야 하고, 그 외에는 아무 것도 없어야 합니다. 제게는 매우 다채로운 성격을 지닌 학생이 한 명 있었습니다. 그가 내 수업에 처음 왔을 때 나는 이렇게 물었습니다.
무슨 일이 일어났나요?
그는 말한다:
네, 알다시피 저는 제 아이들에게 문제가 있습니다.
뭐가 문제 야?
그들은 내 말을 전혀 듣지 않습니다. 나는 그들에게 말하지만 그들은 듣지 않습니다. 우리는 오랫동안 논쟁을 벌였습니다. 나는 그들에게 돌아섰고 그들은 대답했습니다. 여기서 나가십시오. 우리를 내버려 두십시오.
아이들은 몇 살입니까? 내 생각엔 10과 12인 것 같아.
그리고 그는 이렇게 대답합니다.
스물다섯과 스물일곱.
친구여, 들어보세요. 당신은 도덕적 가르침이 12년이나 13년 정도 늦었다고 생각하지 않습니까?
얼마나 늦었나요? 하지만 나는 그들의 아버지입니다.
열네 살부터 그들은 당신의 친구가 되어야 합니다.
하지만 우리는 이미 그들과 친구입니다.
보세요, 당신과 나는 친구입니다. 내가 너희에게 무엇을 입어야 하는지, 무엇을 먹어야 하는지, 무엇을 생각해야 하는지, 누구에게 기도해야 하는지 등을 가르치기 시작하면 너희는 어떻게 하겠느냐?
나는 너에게 보낼 것이다!
그것이 그들이 당신을 보낸 방법입니다.
하지만 그들은 내 아이들이에요!
아니요, 당신이 그들의 친구인지 아닌지는 당신이 결정합니다.
그리고 그는 너무 오랫동안 걱정하다가 그 사람이 풀려났습니다. 그는 자신의 아이들이 자신이 생각한 것만큼 나쁘지 않다는 것이 밝혀졌기 때문에 즐겁게 수업에 오기 시작했습니다. 그는 이제 막 그들과 친구가 되기 시작했습니다. 마치 나이 많은 남자들과 친구였던 것처럼요. 원칙에 따르면, 자신이 어떻게 지내는지 알고 싶다면 도움을 줄 수 있는지 알아보십시오. 도움을 요청하지 않으면 닥치십시오. 그리고 그의 아이들은 성인이고 자신의 관심사가 있고 매우 정상적이며 그를 다른 곳으로 보내지 않는다는 것이 밝혀졌습니다.
자녀가 열네 살이 되면 친구가 되어 주십시오. 아이가 다섯 살이라면 제대로 된 '학습자'가 되도록 하세요. 그리고 그가 방금 태어났다면 그가 "왕"이라는 것을 잊지 마십시오.
나는 때때로 이러한 양육 기간이 어떻게 다음 단계로 전환되는지 질문을 받습니다. '왕'이 아닌 갑자기 '학생'이 되었다는 사실에 아이는 충격을 받지 않을까요?
괜찮아요. 이 전환은 2초 안에 일어나지 않습니다. 5세가 되어서야 그들은 즉시 "제자"로 옮겨졌습니다. 전환기는 점차 성숙해지고 있습니다. 우리 아이와 나는 아이가 열네 살이 되기 약 1년 전부터 친구가 되기 시작했습니다. 그리고 나는 이에 대해 천천히 준비했습니다.
아이가 문제가 아니라 부모가 문제입니다. 적절한 순간을 놓치거나 지루해져서는 안 된다. 당신은 스스로에게 말해야합니다. 그게 다입니다. 그 아이는 내 친구입니다. 그리고 저는 친구들의 일기를 확인하지 않아요. 나는 그에게 강의를 하거나 그런 말을 할 수 없습니다. 왜냐하면 그 사람이 열네 살이 되기 전에 모든 것을 말해야 했기 때문입니다.
"14세 이상 청소년과 대화하는 방법? 친구와 비슷하지만 친구의 일기를 확인하지 않습니다" 기사에 댓글 달기
낯선 사람과 함께 - 뭐든지. 자신의 자녀와 함께 - 자신의 자녀와 마찬가지로.
07.11.2017 18:59:04,이 "친구들"이 내 집에 살고, 내 부엌에서 먹고, 매주 용돈, 새 청바지, 공, 게임을 요구하는 한 그들은 내 규칙에 따라 살아갈 것입니다!
돈을 지불하는 사람이 노래를 부릅니다. (와 함께)
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"14세 청소년" 주제에 대한 추가 정보:
사교성을 개발하는 방법? 문제. 청소년. 십대 자녀와의 양육 및 관계 내 내성적인 사람은 교사, 성인 친척 및 가족 친구와 잘 소통합니다. 당신은 내 아들을 똑같이 묘사합니다. 우리 아들이 14살인데 어떻게 해야할지 모르겠어요...
부모는 종종 14~15세 청소년의 행동을 좋아하지 않습니다. 그는 모든 것과 모든 사람을 비판하고, 무례하고, 공부를 잘 하지 않으며, 집안일을 돕지 않습니다... 소년에게 자신이 있는 별도의 코너를 제공할 수 있는 기회 언니는 친구처럼 방해하지 않을 것입니다. 하지만 그들은 친구의 일기를 확인하지 않습니다.
청소년. 십대 자녀와의 교육 및 관계: 청소년기, 학교에서의 문제, 프로모터의 진로지도 14세부터 고용하는 곳이 많습니다.
독립에 대한 욕구, 고립, 여가 시간을 모두 함께 보내기를 꺼리는 것, 동료들 사이에서 권위를 키우는 것, 모든 것에 대한 반항... 이것이 당신에게 친숙합니까? 당신의 말 한마디 한마디에 매달리던 아이가 이제 당신의 조언을 고맙게 생각하지 않습니까? 게다가 귀를 닫고 말을 하고 싶어하지 않는 걸까요? 무슨 일이 일어났고, 의심 없이 순종했던 그 사랑스러운 아기를 어떻게 돌려보내야 할까요? 근본적으로 잘못된 접근 방식입니다. 당신은 변화해야 할 것이고, 우선 행동 스타일을 바꿔야 할 것입니다. 물론 당신이 듣고 싶지 않다면.
1. 강의하지 마세요
대화의 처음 60초 동안 "하지만 나는 네 나이야"라는 표기를 읽는다면 더 이상 계속할 필요가 없습니다. 아이의 주의력은 1분 후에 꺼집니다.
2. 비난하지 마세요
비난으로 문장을 시작하지 마십시오. “너 또 숙제 안 했어!”라고 말하는 대신, “네가 공부를 맨 마지막에 두는 게 너무 속상해.”라고 말하세요.
3. 부담없이 이야기하라
15세 딸을 노려볼 때 솔직함을 기대하기는 어렵습니다. 그녀에게 저녁 식사 준비를 도와달라고 요청하고 야채를 자르면서 이야기를 나누는 것이 좋습니다. 걷거나 차를 운전할 때 마치 밖에서 말하는 것처럼 말하세요. 그에게서 무언가를 추출하려고 할 때 아무도 그것을 좋아하지 않으며 이것이 바로 십대가 질문을 "정면"으로 인식하는 방식입니다. “앉아, 얘기하고 싶어”라는 문구는 자연스러운 경계심을 불러일으킨다.
4. 신기술을 익히세요
글쓰기가 말하는 것보다 더 쉽다는 것은 비밀이 아닙니다. 채팅에서 몇 가지 유머러스한 메시지를 보낸 다음 학교 상황이 어떤지 물어보세요. 당신은 이야기가 구두 의사 소통보다 더 자세하다는 것을 알게 될 것입니다.
5. 관심사 공유
그들의 책, 음악, 옷 스타일, 스포츠. 이 모든 것이 당신에게는 이상하고 이상하게 보일 수 있습니다. 하지만 적어도 아이의 취미에 대해 더 많이 알아내고 인식을 보여주려고 노력한다면 존경심을 얻게 될 것입니다. "와, 엄마는 만화가 망고와 다르다는 걸 알고 계시네요."
6. 지나치게 칭찬하는 것을 두려워하지 마세요
부모들은 종종 우수한 성적에만 칭찬이 필요하다고 믿습니다. 하지만 십대들은 자신이 하는 모든 일에 승인이 필요합니다. 귀하의 아들은 온라인으로 컴퓨터 게임을 하거나 역사 재구성을 합니까? 성공과 칭찬에 관심을 가지십시오. 물론, 취미가 아주 특이한 경우에는 먼저 용어를 익히는 것이 좋습니다.
7. 절대 안 된다고 말하지 마세요
"항상"과 "절대"라는 범주형 단어를 사용하지 마세요. “당신은 나에게 아무 말도 하지 않는다”는 비난으로 당신은 대화 시도 자체를 거부합니다. 그리고 "나는 항상 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있습니다"라고 주장하는 것은 단순히 솔직하지 못한 것입니다.
8. 소리치는 것은 논쟁이 아니다
높은 어조로 말하면 당신의 주장이 더 강력해질 것이라고 생각하지 마십시오. 십대는 이것을 당신의 고장으로 인식하고 당신이 옳다고 생각할 것입니다. "엄마가 비명을 지르면 그녀에게 남은 것은 아무것도 없습니다." 저를 믿으세요. “네가 걱정됐어”라고 차분한 목소리로 한 말이 “네, 두 시간 동안 연락을 못 했어요!”라고 외치는 것보다 훨씬 더 분명합니다.
9. “잘 지내세요? - 괜찮은."
직접적인 질문은 짧지만 유익한 답변은 아닙니다. 대신, 두 사람 모두 관심 있는 것에 대해 이야기하고, 답변을 듣고, 대화에 적극적으로 참여하고, 명확히 하고 다시 질문하십시오. 귀하의 우려를 보면 아이 자신이 자신과 관련된 주제로 넘어갈 것입니다.
10. 당황하지 마세요
성급하게 결론을 내리지 마십시오. 아들이 누군가와 데이트하고 있다고해서 곧 할머니가 될 것이라는 의미는 아닙니다. 딸이 인기가수처럼 되고 싶다고 해서 성형수술을 꿈꾸는 것은 아니다. 첫 번째 경우에는 걷기 시간 연장에 대한 허가가 암시될 수 있고, 두 번째 경우에는 기타 레슨 등록 요청이 암시될 수 있습니다. 십대가 의미하는 바를 명확히하십시오.
아무리 힘들어도 이 어려운 시기에 아이를 떠나지 마십시오. 도움과 지원.
아직 어른이 되지 않았지만 더 이상 어린이가 아닌 여러분과 여러분의 자녀에게 행운을 빕니다.