В первую очередь, готовя себе тот или иной отвар, подумайте о возможном вреде, который вы можете нанести себе и своему малышу. Поэтому не полагайтесь на чужие советы, а обязательно посоветуйтесь с врачом, какие травы разрешены .
Ослабленный во время беременности иммунитет часто дает о себе знать простудными заболеваниями. Облегчить свое состояние в это время можно настоем из липы или малины. Более того, настой из малины женщине в положении можно пить даже за несколько недель до родов, т.к. он расслабляющее действует на связки и ускоряет процесс родов. Поддержать иммунитет помогут настои из плодов шиповника, вербены и эхинацеи, они богаты витаминами и благотворно влияют на развитие плода.
Настоями ромашки хорошо полоскать горло , т.к. она обладает противовоспалительным эффектом. Полезен он и для желудочно-кишечного тракта, эффективно нормализуя стул. Но следует иметь в виду, что злоупотреблять им не стоит. Максимальное количество за день не должно превышать две чашки.
Очень полезен на протяжении всего срока беременности чай с календулой, мятой и зверобоем. Настой мелиссы отлично справляется с токсикозом, избавляет от чувства постоянной тошноты и снимет неприятные ощущения в кишечнике.
Также при утренней тошноте хорошо помогает чай с тертым имбирем. Кроме того, он зарядит вас энергией на весь день. При этой же проблеме эффективен настой фенхеля, правда им не стоит злоупотреблять.
Зачастую у будущих мамочек появляются проблемы с давлением. Отлично повышает давление лекарственный сбор, состоящий из шиповника, боярышника и зверобоя, а снижает - чай из пустырника и корня валерианы.
Выводит токсины из организма и борется с отеками сбор из боярышника, пустырника и листьев брусники. Его пьют небольшими порциями в течение всего дня.
Избавляет от запоров мелко порубленный корень ревеня, залитый небольшим количеством воды. Угрозу преждевременных родов может нейтрализовать настой корня девясила.
Запрещенные травы при беременности
Большинство лекарственных трав, применяемых в обычном состоянии, категорически запрещены беременным женщинам. Они могут принести вред вашему организму, здоровью будущего ребенка, вызвать преждевременные роды, спровоцировать выкидыш или поспособствовать появлению на свет нездорового малыша. Это алоэ, барбарис, душица, любисток, пижма, солодка, шалфей и т.д. Перед применением любых травяных отваров и настоев обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.
Во время беременности будущей матери нужно соблюдать некоторые ограничения не только в своем питании, но и в приеме медикаментов. Но что же делать, когда женщина заболела в период ожидания своего малыша? На помощь могут прийти народные средства. Вот только в этом случае мамочке нужно знать все о противопоказаниях к средствам. Есть ряд трав, которые в виде отвара или настоя могут негативно повлиять на протекание беременности, здоровье самой женщины и ее малыша.
Помните, некоторые виды трав могут быть более опасными за лекарственные средства. Все дело в том, что они не проходят клинические испытания на беременных женщинах или кормящих матерях, поэтому доподлинно не известно, как они могут проявить себя в организме. Использование народных средств без консультации врача чревато осложнениями для женщины и ее плода.
Запрещенные при беременности
Средства, вызывающие нарушение плацентарного кровообращения:
1. Иссоп лекарственный может не только влиять на плаценту, он может повысить , значительно увеличивая риск преждевременных родов.
2. Лекарственный шалфей часто встречается в мочегонных сборах, предназначенных для лечения болезней ЖКТ.
Средства, вызывающие преждевременные роды или выкидыш:
1. Древовидное , которое используется для ЖКТ сборов, повышающих иммунитет и возбуждающих аппетит.
2. Барбарис. Встречается в сборах, предназначенных для борьбы с анемией и лечения печени.
3. Душица лекарственная используется в успокоительных, легочных и желудочных сборах, значительно повышает аппетит.
4. Любисток используется как приправа, является мочегонным, обезболивающим и отхаркивающим средством.
5. Крушина ломкая используется как слабительный препарат и лекарство от язвы желудка.
6. Пижма обыкновенная и Спорынья – ядовитые и очень опасные травы во время беременности.
7. , который используется во время лечения фотопрепаратами.
8. Ревень пальчатый. Используется как желчегонное и слабительное вещество, может нарушить формирование костных тканей плода благодаря высокому содержанию щавелевой кислоты.
9. Посевная редька вредна для беременных, но полезна для кормящей мамы.
10. Кудрявая петрушка является мочегонным средством, которое улучшает пищеварение и нормализирует менструальный цикл.
Травы, которые вредны организму будущей мамы:
1. Солодка голая может задержать жидкость в организме, что образовывает отеки, повышает давление и может вызвать гипертонию.
2. Мордовник обыкновенный усиливает чувствительность к боли, повышая тонус мышц.
3. Чага может вызвать отеки, что очень опасно на третьем цикле беременности.
Травы, вызывающие аллергию у плода:
1. Череда трехраздельная.
2. Лесная земляника.
Щавель и огородный шпинат могут вызвать врожденный порок сердца у малыша.
К расстройствам желудочно-кишечного тракта приводят валериана, багульник болотный, полынь горькая, донник лекарственный, чистотел большой и крушина слабительная.
Зверобой и бессмертник могут значительно повысить артериальное давление, что очень опасно для будущей мамы.
Самолечение может пагубно повлиять не только на развитие плода, но и на здоровье матери, поэтому лучше всего обратиться за консультацией к врачу.
Лекарственные травы применяют многие, а вот про последствия их потребления думают крайне редко. И совершенно напрасно, ведь даже самый безвредный на первый взгляд травяной сбор может спровоцировать развитие: отечности, проблемам с желудочно-кишечным трактом, выкидышу. Доктора считают, что в период вынашивания малыша необходимо по максимуму исключить прием медикаментозных препаратов и синтетических витаминно-минеральных комплексов. И травки, и лекарства нужно использовать только в крайних случаях, когда польза в разы выше отрицательного воздействия на организм беременной и еще не родившегося малыша.
Кипрей узколистый (Иван-чай) многие века употребляли в качестве чайного напитка – он приятно пахнет и вкусный. В нём присутствует огромное количество витаминов, микроэлементов (Mg, Fe и др.). Кипрей узколистый отлично снимает болевой синдром, устраняет воспаление, успокаивает, обладает противоопухолевым воздействием.
Его действие на организм динамичное: когда у человека сильнейшее перевозбуждение – он успокоит, а когда общая усталость – вернет силы и взбодрит.
Кипрей узколистый из аптеки имеет не такой аромат, как собранный своими руками. Употреблять такой чай разрешается каждый день, он не принесет вреда беременным на ранних сроках и в течение всей беременности.
Смородиновый лист в нетрадиционной медицине применяют при таких патологиях как :
- Простуды;
- Авитаминоз;
- Анемия;
- Кашель и прочие проявления простудного заболевания.
И не зря, ведь листья смородины являются поставщиком витаминов, что важно женщины в период вынашивания. В основном лист смородины применяют только при консервации, но ведь из сырья получается очень полезный чайный напиток.
К примеру, из листьев, возможно, изготовить следующие напитки :
- Смородиновый чай с плодами шиповника;
- Малиново-бруснично-смородиновый чай;
- Брусничный чай;
- Рябиново-чернично-смородиновый чай.
Ромашка в нетрадиционной медицине применяется наиболее часто. Её спектр воздействия очень широкий: от, успокоительного действия до, утоляющего болевой синдром. Местно ромашку использовать при вынашивании ребенка возможно без опасений. К примеру, ванночки, компрессы или ингаляции не нанесут беременной абсолютно никакого вреда.
Внутрь ромашковое средство использовать в период ожидания ребенка можно, но только после консультации с доктором.
Дело в том, что она имеет качество увеличивать вырабатывание эстрогенов, а это может спровоцировать выкидыш или незапланированные роды. Достаточно употреблять примерно 400 мл некрепкого ромашкового чайного напитка – такое количество вреда не принесет.
При сильнейшем токсикозе поможет следующий травяной сбор :
- Цикорий;
- Мята перечная;
- Мелиса;
- Подорожник;
- Трилистник водный;
- Череда;
- Василек синий.
Перед использованием надо проконсультироваться с практикующим врачом. При угрозе выкидыша рекомендуется принимать следующие средства: отвар из одуванчиковых корней, отвар крапивной коры, зверобоевый настой с цветом календулы, девясиловая настойка.
Пиелонефрит при вынашивании можно лечить следующими лекарственными травами :
- Фенхель;
- Береза;
- Крапива двудубная;
- Василек синий;
- Толокнянка;
- Окопник.
Не следует забывать, что каждый организм индивидуален. Что безопасно для одной женщины может навредить другой.
Травы для беременности: лист малины
Малиновый лист – превосходная травка во время вынашивания. В сырье присутствуют фитоэстрагены, и за счёт этого регулируется маточный тонус, помогает подготовиться к лёгкой родовой деятельности и предупредить осложнения. Пить чайный напиток из листвы малины разрешается всю беременность, начиная с середины первого триместра. И очень важно употреблять чай последний триместр вынашивания.
Считается, что он хорошо влияет на нормализацию родовой деятельности, готовит женский орган к родоразрешению (укрепляет матку), делает эластичнее ткани родовых путей, помогает активно раскрыться маточной шейке.
Доза: 2 ложки листа на 1 литр воды. Следует пить как чайный напиток в течение дня. Возможно, заваривать малиновое сырье совместно лист с иван-чаем. Если захочется можно добавить земляничный лист, мятные листочки в малом количестве.
В нетрадиционной медицине малиновая листва используется :
- От простуды;
- Как полоскание при ангине;
- При женских патологиях;
- При не регулярных месячных;
- Против кишечных проявлений при гриппе;
- От пародонтита;
- Для очищения крови;
- При патологиях ЖКТ;
- При геморрое;
- От головной боли.
Так как малиновый лист обладают вяжущими качествами, то правильно не использовать их при хронических запорах.
Противопоказания: какие травы нельзя пить при беременности
Полезные травки помогают в борьбе с патологиями в период вынашивания малыша. Однако некоторые травы противопоказаны во время вынашивания и период лактации, или же их потребление должно быть умеренным.
В первый триместр вынашивания избегать потребления лекарственных растений, избегая тех, что дают наиболее мягкое действие, к примеру, ромашки и имбирного корня.
Особенно аккуратно надо быть с китайскими травками! Травы – это такое же лекарственное средство, оно действует на организм будущей матери и на плод точно так, как и любой другой медикамент. Есть сильнодействующие растения, которые вредны ребенку (к примеру, могут привести к выкидышу).
Доказано, что они могут спровоцировать :
- Диарею;
- Рвоту;
- Учащенное биение сердца.
Поэтому важно консультироваться с врачом. Растения могут оказаться даже наиболее вредными, чем назначенные вам лекарственные средства. Травы не проверяются на женщинах в период вынашивания, и предостережений на упаковках нет.
Запрещается применять следующие травы :
- Чемерица зеленая;
- Ракитник;
- Рута;
- Чистотел;
- Барбарис;
- Душица;
- Аралия китайская;
- Желтокорень канадский;
- Крокус;
- Корень жизни;
- Корень хлопчатника;
- Можжевельник;
- Мускатный орех;
- Папоротник;
- Мята болотная;
- Полынь.
Врач расскажет, которые травы полезные, желчегонные или другого действия.
Известные травы против беременности
Абортивными средствами, которые помогут устранить незапланированное зачатие, могут быть не только лекарства, но и некоторые растения.
К ним относят :
- Горец почешуйчатый;
- Горец птичий;
- Первоцвет весенний.
Также от беременности помогает трава сены. Внимание! Самостоятельно делать аборт смертельно опасно. Любые действия надо обговаривать с врачом. Нельзя быть уверенным, что они были сделаны в нормальных условиях, под необходимым контролем. Упаковываются они по-разному, в различных пропорциях: одни могут быть достаточно щадящими, другие – очень сильнодействующими. Некоторые травки во время беременности могут вызвать высокий маточный тонус, что может привести к выкидышу.
Совет доктора: какие травы можно пить при беременности (видео)
Травы – это тоже лекарства. Важно во всем знать меру и переговорить перед лечением с врачом. Самостоятельное лечение назначать нельзя.
Лечиться травами люди умели еще задолго до возникновения медицины как таковой. В каждом селе или городе была бабка-знахарка или травница, к которой люди шли со своими болезнями. Она им и снадобье давала, и рассказывала, где и когда какую траву собрать, чтобы она сохранила максимум целебных свойств. Сейчас народную медицину сильно вытеснила научная современная, а травы женщины пьют чаще в чаях, наслаждаясь необычным ароматом или вкусом. К фитотерапии прибегают разве что в период ожидания малыша – большинство медикаментов ведь запрещено. Но не все травы при беременности одинаково безопасны и полезны – некоторые из них могут нести угрозу растущему в утробе ребенку.
Можно ли пить травы при беременности?
Прежде, чем баловать себя очередной чашечкой ароматного травяного чая, нужно понимать: любые травы – это лекарственные средства. Основу многих медикаментов составляют настойки, вытяжки, экстракты тех или других растений. Поэтому если до беременности женщина предпочитала черному или зеленому чаю травяной сбор – до консультации с доктором обо всех нюансах питания лучше попить воду.Дело в том, что травам могут быть присущи токсические, гормоноподобные и абортивные свойства из-за содержания эфирных, дубильных, ядовитых и алкалоидных веществ. В обычном состоянии их действие часто незаметно, но вот на плод в утробе они нередко оказывают губительное воздействие. Перед тем, как заварить травяной чай – к тортику или для лечения – удостоверьтесь, что растение не причинит вреда беременности.
В идеале, в первом триместре беременности никаких травяных сборов лучше не принимать – так же, как и медикаментов. Если простуда, бронхит, цистит или другая болезнь застала врасплох, а подвергать малыша воздействию химических препаратов не хочется – все равно к врачу: он расскажет что и в какой дозировке можно пить.
Категорически запрещено заниматься самолечением! Если на упаковке нет пометок о том, что трава запрещена при беременности – это вовсе не значит, что можно смело ее пить: травы не проверяются на будущих матерях. Кроме того, нет никакой уверенности, что они собраны в экологически чистой зоне. А травы, купленные у бабулек на рынке, и вовсе могут быть «богаты» опылителями, плесенью, частями насекомых и даже токсичными веществами – мышьяком и свинцом.
Какие травы можно при беременности?
К применению в период беременности разрешены сборы для нормализации сна, успокаивающие, противобронхитные, противокашлевые и отхаркивающие сборы. К примеру, лист толокнянки («медвежьи ушки») и листья брусники заваривают как отдельно, так и в комбинации с другими травами.Даже разрешенными травами не надо злоупотреблять. Отвар делать неконцентрированный, чай тоже заваривать некрепкий. При беременности можно слабенький зеленый чай или каркаде: с ними можно делать купажи, добавляя ромашку, листья , веточки , люцерну, цветки акации, иван-чай.
ʘ Чай из кипрея узколистого (иван-чая) получается ароматным и вкусным. Он отлично заменит черный чай, горячо любимый женщиной до беременности. Кроме того, напитку присуща масса полезных свойств:
Источник витамина С;
- содержит минеральные соли марганца, железа и других елементов;
- утоляет боль;
- обладает противовоспалительным действием;
- замедляет рост раковых клеток;
- успокаивает;
- нормализует сон, что особо важно в периоды повышенной тревожности;
- улучшает биохимические показатели крови.
Иван-чай лучше собирать самостоятельно или покупать у проверенных людей: аптечный сбор не может раскрыть и половины букета аромата и вкусовых качеств.
ʘ Многие любят добавлять в свой чай листья или веточки черной смородины – они придают напитку особую нотку. В современной медицине смородиновые листья используют для поднятия аппетита, лечения авитаминоза, поднятия уровня , как потогонное при гриппе или простуде.
Аскорбиновой кислоты в них больше, чем ягодах. Также листья содержат многие витамины группы В, витамин Р, дубильные вещества, органические кислоты, минералы (марганец, медь, железо, алюминий).
В период беременности смородиновый чай поможет почкам справиться с увеличившейся нагрузкой, повышает иммунитет, проводит профилактику малокровия, насыщает витаминами.
ʘ Листья малины входят в список трав, условно разрешенных при беременности. Есть строгий запрет на употребление отвара на самых ранних сроках, но после 1 чашку очень слабого чая в день можно изредка выпивать.
Такой чай можно и нужно начинать пить за 8 недель до предполагаемой даты родов, потому что малиновые листочки – сокровищница фитоэстрогенов. Эти нестероидные растительные соединения положительно влияют на мышечную активность матки, подготавливая этот орган к легким родам без разрывов и осложнений. Малиновый чай предупреждает слабую родовую деятельность, повышает эластичность и «податливость» тканей родовых путей, помогает шейке матки в процессе родов максимально раскрыться.
Заваривают «женский чай» в следующей дозировке: 2 ст. л. измельченных сухих листьев заливают 1 л кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют понемногу в течение дня.
Также малиновые листья богаты салицилатами – растительными аналогами аспирина. Эти вещества действуют как болеутоляющие, жаропонижающие и потогонные средства, но, в отличие от фармацевтического аналога, не вредят слизистой желудка.
Целебными свойствами листья малины обладают от момента распускания до цветения: дальше все «силы» растение направляет на созревание ягод. Поэтому лучшее время для заготовки – середина мая.
Можно заваривать смесь малины, иван-чая и листьев смородины.
ʘ Сторонницы фитотерапии знают, что главный конкурент листьев малины при первых симптомах простуды – липа. В разумных количествах, до литра чая в день, эта трава разрешена при беременности.
В липовом цвете есть флавоноиды, дубильные вещества и эфирные масла, благодаря чему он обладает хорошими антисептическими и антиоксидантными свойствами.
Липовый чай хорош просто так: вкусный, ароматный, полезный. Но вместе с тем он незаменим при простуде, ангине, гриппе, стоматите. Напитку присуще потогонное, жаропонижающее, антимикробное и противовирусное действие, он повышает иммунитет, налаживает обменные процессы. Липовый чай для беременных может быть эффективен и при неврозах, нарушениях пищеварительных процессов, для снятия отечности.
Чаеманки могут липовым чаем заменить свой любимый черный – он сыграет роль профилактического средства в период простуд.
Липовый чай заваривают с расчета 0,5 л кипятка на 2 ст.л. липовых цветков.
ʘ В листьях люцерны содержатся витамины K, D, C, E, β-каротин, пантотеновая и фолиевая кислота, биотин, минеральные соли кальция, фосфора, железа. Витамин К особо нужен в родах: он отвечает за свертываемость крови, предотвращая родовые кровотечения.
Спектр действия отвара люцерны достаточно широк. Его применяют после родов для заживления ран, пьют для снижения уровня сахара и холестерина, снятия стресса и расслабления, поддержания баланса кишечной микрофлоры, повышения эластичности сосудов. Многие медики рекомендуют использовать его при в период беременности.
ʘ Ромашку в умеренных количествах можно пить всю беременность – до двух чашек в день. Она обладает антисептическим действием, снижает газообразование и вздутие живота, устраняет запоры. Ромашковый чай помогает расслабиться и снижает уровень стресса.
ʘ Корень и трава валерианы оказывает успокоительное действие – стресс во время беременности часто становиться причиной многих проблем. Чай из валерианы могут назначать на ранних сроках, при угрозе срыва беременности, а также на поздних, чтобы купировать . Также он может применяться в качестве гипотезивного, противосудорожного, желчегонного, мочегонного средства. Принимать можно не больше 1,5-2 недель.
ʘ Траву пустырника тоже можно смело добавлять в чаи или заваривать в чистом виде при беременности. Пустырник расслабляет, снимает стресс, нормализует пульс, расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе напряженную мускулатуру матки), понижает давление и устраняет тошноту.
Какие травы нельзя при беременности?
Не все натуральное и природное – хорошо. Многие травяные сборы опасны при беременности, так как многие растения обладают действием, провоцируют прерывание беременности, влияют на доставку кислорода к плоду, наносят вред центральной нервной системе ребенка, вызывая необратимые последствия. Особо опасны в период ожидания малыша китайские травы.Травы, ухудшающие свертываемость крови:
- бессмертник – повышает давление;- крапива – изменяет гормональный баланс,
- кровохлебка лекарственная – разжижает кровь;
- кукурузные рыльца;
- горец птичий – влияет на количество тромбоцитов, повышает ;
- крестовник обыкновенный – учащает пульс, ядовит.
Травы, провоцирующие осложнения беременности:
ϟ валериана – при длительном употреблении могут возникать нарушения работы сердца, головные боли, расстройства пищеварения, нервозность;ϟ полынь – превышение дозировки вызывает судороги, галлюцинации, кровотечения, нарушения психики;
ϟ донник лекарственный применяют как слабительное и мочегонное, но растение ядовитое и при беременности может вызвать головокружение, рвоту, сонливость, сильную головную боль;
ϟ чистотелом лечат заболевания пищеварительной системы, но он ядовит, даже небольшое превышение дозирования может вызвать отравление;
ϟ багульник болотный может применяться при бронхиальной астме как отхаркивающее, но он ядовит, поэтому самолечение недопустимо; кроме того, багульник расширяет сосуды и понижает давление.
Травы, повышающие давление:
- зверобой – сужает сосуды, нарушает плацентарный кровоток;- солодка – сужает сосуды и задерживает жидкость в организме.
Травы, усиливающие нагрузку на почки:
- аир болотный;- ягоды можжевельника;
- марена красильна;
- девясил высокий;
- рододендрон золотистый;
- укроп;
- сельдерей пахучий.
Травы, нарушающие гормональный фон:
ϟ одуванчик;ϟ женьшень;
ϟ электроукок;
ϟ родиола розовая
ϟ лимонник китайский;
ϟ левзея сафлоровидная;
ϟ гусиная лапчатка;
ϟ хмель;
ϟ мелисса;
ϟ ;
ϟ листья грецкого ореха – могут вызвать спазм сосудов в головном мозге как у мамы, так и в плода. 
Травы, способные навредить плоду:
- ламинария – перенасыщение йодом может повлечь аномалии развития плода;- ревень, шпинат, щавель – из-за содержания большого количества щавелевой кислоты, «выметающей» из организма кальций, костная ткань может слабо развиваться, у ребенка будетут наблюдаться дефекты строения скелета;
- череда и листья земляники лесной, употребляемые в виде чая, могут развить у ребенка склонность к аллергии, череда может стать причиной пороков развития;
- василек синий содержит цианидный комплекс.
Травы, отравляющие плод:
ϟ софора;ϟ чистотел;
ϟ донник;
ϟ мордовник;
ϟ барвинок;
ϟ омела;
Иссоп и шалфей нарушают плацентарное кровообращение, что приводит к снижению снабжения плода кислородом и питательным веществами.
Абортивные травы
У Матери-природы не все полезно и безопасно. Существуют травы, которые вызывают интенсивные сокращение маточной мускулатуры и прерывание беременности: и начало родовой деятельности. Другие растения подавляют действие или выработку эстрогена, роль которого заключается в «удержании» плаценты прикрепленной в теле матки. Третьи содержат ядовитые вещества, которые, проникая вместе с кровью к малышу, вызывают у него остановку сердца или отмирание головного мозга. Следовательно, плод замирает, и материнский организм его отторгает. Ядовитые вещества могут резко уменьшить содержание кислорода в крови, что неизбежно приведет к асфиксии плода и его внутриутробной гибели.
Итак, прервать беременность могут алоэ деревовидный, барбарис, душица, крушина ломкая, любисток, петрушка, пижма, спорынья, спорыш, зверобой, можжевельник, женьшень, полевая гвоздика, мандрагора, лавровый лист, шалфей, клевер луговой, девясил.
Каждая беременная женщина должна осознавать, что она несет ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь развивающегося в ней малыша. Правильное употребления трав при беременности может назначить только врач, поэтому самолечение недопустимо. Если болезнь застала врасплох, почти всегда можно позвонить ведущему беременность доктору – благо, современные технические достижения позволяют это сделать.
Лекарственные травы при беременности (видео)
Губительные травы при беременности (видео)
В период вынашивания малыша, женщина должна следить за своим питанием и пополнять рацион множеством витаминов. Не стоит исключать физическую активность, а также следует распределить питьевой режим. Будущие мамы интересуются, какие травяные чаи можно пить беременным, чтобы не навредить малышу.
Основная информация
Очень важно правильно подобрать целебный напиток для употребления и выбрать дозировку в период беременности. При покупке фиточая обязательно следует обратить внимание на состав. В нем могут находиться травы, которые принесут вред плоду. Лучше выбирать фиточай в аптеках по рекомендациям специалиста. Они помогут подобрать лучший сбор и посоветуют как его употреблять.
Можно ли пить травяной чай при беременности? Конечно да! Все врачи рекомендуют особенно использовать их в период вынашивания. Это поможет избавиться от токсикоза и предотвратить применение лекарственных препаратов. Народные средства на много лучше химических веществ.
Травы обладают ароматным вкусом и приятным запахом. Они способны поднять настроение любой женщине и насытить организм нужными микроэлементами.
Если пить травяной чай - это помогает укрепить организм, поднимает иммунитет, избавляет от многих заболеваний и облегчить течение беременности. В сборы, также можно самостоятельно добавлять любой отвар, который разрешается.
Чай из трав для беременных отличная замена зеленому и черному. В них содержится довольно большое количество кофеина, что не рекомендуется в период вынашивания. Желательно сократить их употребление или полностью исключить из рациона.
Полезные травы
Между разрешенных трав, есть растения, которые не рекомендуется употреблять в первом триместре. К ним относятся: ромашка, листья малины и крапива. Они могут вызвать кровотечение. Также, не рекомендуются мочегонные растения и очищающие кишечник, они способны привести к обезвоживанию.
Какой травяной чай можно пить при беременности:
- имбирь. Он отлично убирает утреннею тошноту, рвоту, справляется с частыми запорами и улучшает пищеварение. 3 маленьких ломтика хватит на 200 мл горячей воды;
- крапива. В ее состав входит кальций, магний, фосфор и железо, что помогает предотвращать анемию;
- мята. Ее можно употреблять как отдельно, так и в сборе. Мятный чай обладает успокоительным действием, избавляет от бессоницы и расслабляет мышцы;
- одуванчик. Его предпочитают на поздних сроках, так как он выводит лишнюю жидкость из организма. Желательно цветок одуванчика пить с другими травами, за счет горького вкуса;
- гибискус. Известный чай каркаде обладает большим количеством витамином С, что помогает справляться во время простудных заболеваний и нормализует артериальное давление;
- иван-чай. На Руси его называли как кипрей и пили вместо обычного. Он содержит витамины А, В, С, марганец и другие микроэлементы. Успокаивает нервную систему и рекомендуется при угрозе выкидыша.
Также, можно пить ромашку, укроп, липу, шиповник, листья смородины и малины. В них содержатся все витамины группы В, С, фолиевая кислота, каротин и магний.
Противопоказания
Самые полезные травы могут пагубно сказаться на организме женщины. Не стоит останавливаться на одном напитке, он вызывает привыкание и приводит к побочным действиям.
Существуют определенные травяные чаи для беременных, которые полностью рекомендуется исключить в этот период.
Запрещенные чаи:
- токсичные растения для плода - жимолость, полынь, чистотел;
- с первых недель вынашивания организм начинает вырабатывать большое количество гормонов. Некоторые растения способны тормозит эту функцию. Это - зверобой, солодка, шишки хмеля;
- Травы влияющие на свертываемость крови: кровохлебка, донник, арника;
- Душицу, календулу, петрушку, шалфей, алое девушка не должна употреблять как отдельно, так и в любых сборах. Они усиливают приток крови к матке, повышают ее тонус, что приводит к выкидышу. В древние времена эти травы использовались для нежелательной беременности.