Как ухаживать за комбинированной кожей после 35. Обзор косметологических процедур для ухода за лицом в разные возрастные периоды

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит тебе выглядеть как большинство голливудских красоток, которым давно за 40.

Вот 10 правил ухода за кожей после 35 лет. Они помогут тебе сохранить молодость кожи и свежий цвет лица на долгие годы! А главное - ни одной морщинки не появится! Просто следуй этим правилам и побольше улыбайся! Позитивный настрой еще никому не вредил:)

Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение - как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки!

Гиалуронка должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение - как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке(она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день, как витамины. Не помешает обзавестись и кремом, в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

🌈Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше - замени их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).

🌈Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена - именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто « для сухой кожи» или « для нормальной кожи» больше тебе не подходит - отдай младшей сестренке.

🌈Используй сыворотки

Сыворотка - это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше тебе хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

🌈Не забывай про зону декольте

Скажи честно - когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться - свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

🌈Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись - раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа(тебе нужны 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

🌈Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла « баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю - это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

🌈Снимай макияж гидрофильным маслом

Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).
Снимай макияж гидрофильным маслом - нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант - двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

🌈Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что, если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль - сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

🌈Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила - скрабируй, увлажняй и делай питательные маски регулярно.

Тусклый цвет, регулярная отечность, проявление морщинистой сеточки на лице, темные круги под глазами – это не что иное, как первые признаки возрастных изменений на лице, с которыми сталкиваются все женщины, переступившие барьер 35-ти летнего возраста. Не отчаивайтесь, все поправимо! Организовав грамотный комплекс ухаживающих процедур лица, можно уверенно противостоять возрасту и не замечать его на своем лице еще долгие годы.

Правда, как в любом возрасте, все ухаживающие косметические средства и промышленного, и домашнего производства необходимо подбирать только в индивидуальном порядке относительно своего типа кожи. Акцент в данном вопросе поставлен не случайно. Если вы страдали угревой болезнью, чрезмерным сальным блеском на лице, или, наоборот, излишней сухостью кожных покровов, во время гормональной перестройки в организме (с которой и связаны процессы увядания кожи лица) ситуация может в корне поменяться. Поэтому, прежде чем подбирать ухаживающий комплекс процедур за увядающей кожей, присмотритесь к себе и правильно определите свой тип кожных покровов.

Уход за жирной кожей лица

Жирный тип кожных покровов самый неопрятный на внешний вид и самый хлопотный в уходовой части. Расширенный поры, многочисленный прыщи и угри, постоянный сальный блеск, сероватый цвет лица – со всем этим сложно бороться. Но, у обладательниц данного типа кожи есть неоспоримое преимущество перед своими сверстницами – они меньше всех склонны к преждевременному старению и раннее появление морщинок на лице им абсолютно не грозит.

Основной уход за жирной кожей лица в 35 лет не несет в себе кардинальных изменений и по-прежнему заключается в следующих этапах:

Очищение. Гели для умывания, пилинги, скрабы, лосьоны и тоники, которыми вы пользовались ранее и которые «любит» ваше лицо, остаются самыми актуальными косметическими средствами на данном этапе ухода.
Увлажнение. Этот процесс ухода за жирными кожными покровами не менее важен. Поддерживать уровень увлажненность кожи лица во всех глубинных слоях дермы в 35-ти летнем возрасте необходимо самым тщательным образом. Используйте для этого легкие увлажняющие дневные крема, сыворотки или эмульсии на водяной основе, содержащие натуральные увлажняющие компоненты. Учитывайте: крем для лица после 35, подходящий для жирной кожи, должен содержать комедогенные ингредиенты, что производитель обычно отмечает пометками «non gras» или «non-сате-donic».
Уход за жирной кожей лица также должен включать регулярное применение масок, паровых ванночек, горячих компрессов , которые помогут не только тщательно улучшать внешний вид жирной кожи, сужая расширенные поры и регулируя работу сальных желез, но и интенсивно питать кожные ткани полезными веществами.

Совет косметологов: применяйте косметические средства, содержащие «anti-age» компоненты только по показаниям, т.е. если видите морщинки на лице или чувствуете, что ваша кожа теряет упругость. В случае, если признаки старения не визуализируются – не стоит использовать лифтинг — крема просто потому, что ваш возраст превышает отметку 35.

Уход за сухой кожей лица

Если у вас сухой тип лица, то здесь проблемы с проявлением возрастных изменений просто неизбежны. Сухая кожа более других типов склонна к преждевременному появлению морщин и потере упругости и эластичности, что обуславливается обезвоживанием кожных тканей и снижением естественной выработки гормонов эстрогена и прогестерона, отвечающих за функционирование сальных желез. Поэтому, уход за сухой кожей лица должен быть очень тщательным и бережным. На что следует обратить внимание, чтобы обеспечить сухие кожные покровы всеми необходимыми полезными элементами и при этом максимально замедлить процесс их увядания.

Очищение. На этом этапе очень важно полностью отказаться от спиртосодержащих косметических продуктов и полностью перейти на мягкие кремообразные средства для очищения и тонизирования кожи (сливки, молочко) или травяные отвары.
Интенсивное увлажнение рекомендуется проводить дважды в день. Увлажняющий крем для лица после 35 (ищите возрастную градацию на упаковке) должен обладать, синтезирующей выработку коллагена, функцией, содержать гиалуроновую кислоту, молочные протеины, антиоксиданты, аминокислоты, витамины, фитоэстрогены, а также высокий солнцезащитный фактор.
Уход за сухой кожей лица в обязательном порядке должен включать применение масок (желательно через день). Маски для лица после 35 для обладательниц сухих кожных покровов могут быть питательными, тонизирующими или омолаживающими, которые можно приобрести в виде готового косметического продукта, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Важно знать! Бани, сауны, бассейны, солярии – это «табу» для сухих кожных покровов, в которых происходят возрастные изменения. Поэтому, старайтесь исключить или максимально ограничить воздействие высоких температур, ультрафиолетовых лучей и жесткой хлорированной воды на свою, и без того, уязвленную кожу.

Смешанный тип кожи – уход после 35

Смешанный или комбинированный тип кожи чаще всего встречается у женщин в данной возрастной категории. Он сочетает в себе два основных типа кожных покровов – жирного (Т-зона, лоб, нос, подбородок) и нормального (щеки). Это, конечно же, не облегчает уход за ним, а наоборот, усложняет. Чтобы смешанный тип кожи вашего лица не доставлял больших неприятностей, следует придерживаться некоторых правил по уходу за ним:

Очищение рекомендуется проводить при помощи косметических продуктов – эксфолиатов, которые содержат альфагидрокислоты. На жирных участках лица во время очищения кожи лучше использовать специальные спонжи, с помощью которых можно создать эффект пилинга.
Для увлажнения следует применять косметические продукты, предназначенные для комбинированной или для жирной кожи, которые не содержат жирные компоненты и обладают матирующим эффектом. В вечернее время смешанный тип кожи лучше всего увлажнять и питать по зонам, т.е. на участки с нормальным типом кожных покровов наносить более плотное питательное ухаживающее средство, а жирную зону обрабатывать увлажняющей эмульсией, нормализующей работу чрезмерно активных сальных желез.
Маски для лица после 35 также очень важны в комплексном уходе за комбинированной кожей. Поэтому, не забывайте регулярно баловать свою кожу разнообразными питательными, освежающими, укрепляющими составами.

Совет косметологов: не менее двух раз в месяц смешанный тип кожи следует подвергать глубокому очищению. Это могут быть паровые ванночки или глубокие пилинги, которые позволят одновременно отшелушить сухой слой эпидермиса, очистить расширенные поры на жирных участках и простимулировать внутриклеточные процессы, отвечающие за красоту и молодость кожи лица.

Косметические процедуры после 35

Наряду с комплексным домашним уходом за увядающей кожей лица, женщинам после 35 лет решить вопросы с замедлением процессов старения и устранения визуальных проявлений возраста на лице может помочь современная профессиональная косметология, которая сегодня имеет богатейший ассортимент процедур, эффективно противостоящих старению кожи.

Например, уход за жирной кожей лица можно совместить с вапоризацией, косметическим или лимфодренажным массажем, ионофорезом, химическим пилингом.

Уход за сухой кожей лица – с щипковым или вибрационным массажем, лазерной шлифовкой, мезотерапией.

Учитывайте! Любые косметические процедуры после 35 в индивидуальном порядке должен подбирать только квалифицированный специалист с учетом состояния кожных покровов.

Существует ли какой-то особый возрастной рубеж, перешагнув который, требуется ухаживать за кожей более тщательно? Для каждой женщины он свой, но большинство начинает усердный уход за лицом после 35 лет. Когда личико девушки по-юношески свежо, она может позволить себе не задумываться о многих мелочах – не смывать косметику на ночь, употреблять поздно вечером много жидкости, питаться исключительно копченой и жирной пищей или даже переборщить с алкоголем. В зеркале поутру ее будет ждать отдохнувшее и заметно посвежевшее отражение. Это объясняется тем, что в юном возрасте обмен веществ работает интенсивнее, организму требуется меньше времени на восстановление сил и энергии.

Юные девушки могут позволить себе умываться исключительно горячей или ледяной водой с детским мылом, забывать наносить увлажняющий крем и при этом не выглядеть плохо. К сожалению, биологические процессы старения кожи начинаются уже с 25 лет. Под влиянием агрессивных солнечных лучей, колебания уровня гормонов в организме, накопления шлаков в глубоких слоях дермы снижается концентрация гиалуроновой кислоты и коллагена, кожа обезвоживается, появляются мимические морщинки. С этого момента стоит начинать ухаживать за кожей серьезнее и обстоятельнее, чем в юности.

Когда возраст женщины достигает 35 лет, естественные процессы восстановления клеток кожи, их увлажнения и питания замедляются еще больше. Кожа истончается, провоцируя все более интенсивное возникновение морщинок. Поэтому желательно разработать индивидуальную программу по уходу за кожей. Для этого можно прибегнуть к помощи косметолога или наметить ее самостоятельно. Сохранить кожу в прекрасном состоянии в зрелом возрасте поможет комплексный уход – сочетание салонных процедур, домашних масок, эффективной косметики и здорового образа жизни.

Кислотный пилинг лица в салоне

Салонные косметологические процедуры

Салонные процедуры дают хороший эффект и оказывают более сильное воздействие, чем обычная уходовая косметика. До 30 лет без них вполне можно обойтись, но чем старше женщина, тем более мощная поддержка требуется ее коже.

Современная косметология предлагает разнообразные методы.

Профессиональный массаж лица . Эта процедура является самой распространенной, легко переносится и практически не имеет противопоказаний (если только кожа не поражена обширными воспалениями, на лице нет механических повреждений – ран и царапин – и самочувствие клиентки удовлетворительно – отсутствует температура и другие симптомы недомогания). Массаж помогает снять отеки, стимулирует кровообращение, приводит в тонус мышцы лица.
Пилинг . Естественно, каждая женщина периодически пользуется скрабом. Но даже самый эффективный скраб не способен в полной мере очистить лицо от омертвевших чешуек. По степени воздействия различают пилинг поверхностный, срединный и глубокий. По способу воздействия на кожу пилинг делится на фруктовый, ультразвуковой, химический, лазерный, алмазный. Самым щадящим считается пилинг фруктовый, а самым эффективным – химический. С его помощью можно избавиться даже от пигментных пятен, шрамов, рубцов. Некоторые виды пилинга требуют предварительного легкого обезболивания кожи. Как и при любой процедуре, имеется ряд противопоказаний к проведению пилинга. Это герпес, повышенная температура тела, период беременности и лактации, аллергия на химические компоненты пилинга.
Мезотерапия . Это внутрикожные инъекции коктейлей из гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминов, аминокислот и микроэлементов. Если обычные кремы действуют на поверхностный слой кожи, то инъекции доставляют полезные вещества в ее глубокие слои. Этим объясняется отличный эффект от процедуры. Перед тем как решиться на мезотерапию, желательно проконсультироваться с врачом общей практики. В противопоказаниях значатся период беременности, онкологические заболевания, инфекционные болезни, сепсис, сосудистые патологии.
Лазерная шлифовка . Это процесс воздействия на кожу с помощью лазерных лучей. Они стимулируют ее регенерацию и выработку коллагена. Лазерная шлифовка помогает избавиться от мелких мимических морщинок, шрамов и рубцов от угрей. Проводят ее под местной анестезией. Противопоказания к проведению процедуры стандартные: беременность, высокая температура, тяжелые заболевания.

Какие кремы применять после 35 лет?

Правильный выбор крема поможет сделать уход за лицом после 35 лет более эффективным. Чтобы не растеряться среди огромного ассортимента магазинов, нужно принять во внимание следующие рекомендации.

Золотое правило при выборе крема – пользоваться тем, который подходит к типу кожи. Но природа такова, что после 35 лет в организме происходят определенные гормональные сдвиги, и вполне вероятно, что тип кожи изменится. Возможно, следует взглянуть в зеркало более внимательно и посмотреть на кожу свежим взглядом – не стала ли она чрезмерно сухой или, наоборот, слишком жирной?
Гиалуроновая кислота крайне важна для кожи, поскольку с возрастом ее выработка снижается. Она должна обязательно присутствовать в составе выбранного крема.
Если на упаковке крема заявлено, что он оказывает защитное воздействие, значит, в составе должны значиться SPF-фильтры. Не рекомендуется надолго подставлять незащищенную кожу лица под прямые солнечные лучи.
Лучше всего отдавать предпочтение известным маркам, которые отлично зарекомендовали себя, даже если стоимость их продукции выше, чем у конкурентов. Желая сохранить молодость, не следует экономить. Цена любого крема складывается из его себестоимости. Поэтому, если он продается по низкой цене, стоит задуматься, а так ли много полезных веществ в его составе. Тем более не стоит покупать средства по уходу за зрелой кожей, срок годности которых вот-вот истечет.
Еще один компонент, наличие которого крайне желательно в составе крема, – коллаген. Благодаря ему кожа обретает упругость и становится более эластичной.
Следует помнить, что первыми в составе крема идут ингредиенты, преобладающие в нем. Если активные компоненты находятся в самом конце списка, скорее всего, крем малоэффективен.

Домашние маски

Многие женщины с возрастом забрасывают уход за собой с помощью домашних масок, считая их малоэффективными. Действительно, салонные процедуры и дорогие кремы оказывают куда более яркий эффект, но домашние маски являются отличным вспомогательным средством.

Хорошее воздействие оказывают маски, приготовленные по следующим рецептам.

Смешать 2 желтка, масло зародышей пшеницы, добавить несколько капель лимона и чайную ложку овсяной муки.
Смолоть в кофемолке овсяные хлопья, добавить оливковое масло и столовую ложку жидкого меда. Перед использованием этой маски необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на мед.
Размять переспелый банан, добавить столовую ложку сметаны и чуть-чуть растительного масла.
Растереть и нанести на лицо свежую клубнику (естественно, без добавления сахара).
Изготовить смесь из творога, морковного сока и растительного масла.

Все маски наносятся на хорошо очищенную кожу на 15-20 минут и смываются теплой водой. После процедуры на лицо наносится дневной крем.

Влияние здорового образа жизни

После 35 лет в организме замедляются процессы метаболизма. Поэтому чтобы как следует набираться сил, ему требуется полноценный отдых. Чтобы кожа светилась здоровьем, женщина должна высыпаться, причем ложиться спать желательно до полуночи. Алкоголь и курение действуют на кожу крайне отрицательно, делая ее серой и невзрачной, поэтому важно избавиться от вредных привычек, если таковые имеются. И, наконец, не поможет никакая косметика и дорогостоящие процедуры, если женщина плохо питается и пребывает в постоянном стрессе.

По секрету

Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
Считаете, что выглядите старше своих лет...
Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Все мы жаждем оставаться молодыми как можно дольше. Однако на практике этого удается достичь лишь единицам. «Генетика!» — наверняка скажете вы. Ан нет, — даже те женщины, которым действительно повезло быть красивыми и моложавыми от природы, упорно работают над состоянием своего лица и тела на протяжении всей жизни.

Ведь ни одна наследственность не будет радовать свою обладательницу без должного «подкрепления» .

И если вы хотите в 60 лет выглядеть как вечно молодая Кристи Бринкли, вам придется усердно потрудиться, и начать этот труд еще с перехода в зрелый возраст.

Уход за кожей лица после 35 лет должен быть особенно щепетильным. Именно в этом возрасте эпидермис и мягкие ткани начинают подвергаться необратимым изменениям.

И чтобы остановить их, важно направить все свои усилия на пролонгацию визуальной юности и «свежести» . Начать здесь, пожалуй, придется с коррекции образа жизни. А если этот этап уже пройден, стоит перейти к поверхностным воздействиям.

Итак, как правильно ухаживать за кожей после 35 лет, чтобы сохранить ее качественные характеристики на максимально продолжительный срок?

Очищение – всему голова!

Почему-то многие женщины считают, что очищение дермы – это процедура, направленная сугубо на удаление жира и грязи с ее поверхности. Мол, зачем нужны все эти «замудренные» девайсы и процедуры, когда достаточно просто умываться при помощи дегтярного мыла или агрессивной умывалки каждый вечер? И это – самое большое и отчасти опасное заблуждение.

Начинать активно ухаживать за собой нужно именно с пересмотра очистительных процедур. И если вы до сих пор пользовались только традиционными средствами в этом плане, данный раздел материала – именно для вас. В нем мы расскажем вам секреты адекватного очищения кожи лица, и объясним, почему оно настолько важно для каждой женщины.

На поверхности нашего эпидермиса постоянно скапливается слой его ороговевших, мертвых чешуек. Без должного очищения он становится настолько плотным, что перестает обеспечивать порам доступ к кислороду. Да и сама дерма при этом видоизменяет свою структуру и микрорельеф. Она становится грубой и морщинистой, на ней появляются новые борозды, заломы и складки.

Лицо утрачивает свое внутреннее свечение, поскольку клетки его эпидермиса стремительно теряют влагу и питательные вещества. А получить их достаточно проблематично, поскольку они просто не могут проникнуть в глубинные структуры тканей, будучи наносимыми наружно.

Если не проводить регулярные сеансы качественной эксфолиации, кожа начинает увядать фактически в прямом смысле слова. На ней проявляется дряблость, шелушение, углубление складок и заломов.

Посудите сами – когда вы моетесь в душе, вы ведь массируете кожу тела мочалкой?

А что было бы, если бы вы просто выливали на себя бутылками гель для душа, размазывая его по спине, груди, ногам? Правильно, никакого эффекта от такого «очищения» не было бы.

Так почему же вы считаете, что такое же бездумное «размыливание» пены по лицу принесет его?

Если у вас жирная кожа, этот момент еще более актуален для вас. Ведь помимо ороговевших чешуек, ваши поры закупориваются сальными пробками, или комедонами. И при этом совершенно лишаются хоть какого-либо минимального кислородного насыщения.

Помните о том, что уход за лицом без его грамотного очищения является пустышкой. Никакая маска и никакой чудодейственный эликсир не «сработают», будучи нанесенными на загрязненную и ороговевшую поверхность эпидермиса. И, как вы уже могли понять, очистить ее при помощи простого мыла никак нельзя.

Секреты продуктивного очищения кожи:

Для смывания декоративной косметики используйте мицеллярную воду или специально разработанный для этих целей тоник. Учтите, что простое умывание мылом, пенкой или гелем, при нанесенном ранее тональном креме или пудре, не принесет никакого очистительного эффекта. А в качестве традиционных моющих средств, мы настоятельно рекомендуем вам применять мягкие продукты, без высокого содержания лауретсульфата и других потенциально опасных для кожи химических соединений.

Массажи – актуальны ли они?

В уходе за собой после 35 лет особенно актуальными становятся массажи лица (мануальные или аппаратные). Оговоримся сразу – выполнять их в домашних условиях нежелательно, если только вы не знакомы с их правильными техниками от «А» до «Я» . Для этого лучше обратиться к квалифицированному специалисту, имеющему определенный опыт, навыки и познания в таком деле. Вы не затратите много времени, сил и средств на курс массажей, а результат гарантированно станет благоприятным для вас и вашего внешнего вида.

Зона век: что делать с ней?

Не секрет, что периорбитальная область начинает состариваться быстрее всего, поскольку кожа в этой зоне является наиболее тонкой, уязвимой и ранимой. Она не имеет в своих структурах достаточного количества подкожно-жировой клетчатки, довольно быстро дегидрируется и теряет свои сократительные способности. Уход за кожей вокруг глаз после 35 лет просто необходим. Более того, чем раньше вы начнете его производить, тем вероятнее сохраните молодость этой области лица на долгие годы.

Мы советуем вам попробовать специальные патчи для век, а также плацентарные маски-салфетки для кожи вокруг глаз. Если она уже покрылась морщинами, обратитесь к косметологу. Возможно, для вас станет оптимальной контурная пластика (заполнение носослезной борозды вязкими филлерами с гиалуроновой кислотой) или инъекции ботулотоксина типа А («Ботокс» , «Диспорт» , «Ксеомин» ).

Домашняя косметология

Несмотря на скепсис любительниц всего готового и профессионального, народные средства по уходу за собой могут дать вам выраженный эффект омоложения. Однако использовать их, как и все остальное, нужно строго по назначению. Увлекаться домашними масками также не стоит, иначе кожа может пресытиться и перестать реагировать на уход должным образом.

Подбирая состав конкретного средства, не забудьте учесть свой природный тип кожи. Женщинам с нормальной кожей, в принципе, подойдут любые маски. А вот обладательницы жирной и сухой дермы должны отнестись к выбору ингредиентов внимательно и осторожно.

Составы лучших антвозрастных масок домашнего приготовления:

Чтобы ухаживать за собой особенно эффективно, принимайте внутрь поливитаминные комплексы, разработанные для укрепления кожи, волос и ногтей.

Пить можно коллаген и гиалуроновую кислоту – это будет куда результативнее их наружного использования. Старайтесь высыпаться – спать нужно не менее 8 часов в сутки, причем лечь лучше до полуночи. И конечно, следите за состоянием своего здоровья – именно внутренние нарушения чаще всего отражаются на лице.

А теперь давай поговорим на еще более важную тему: как ухаживать за собой, когда первые признаки старения кожи(увы, но будем называть вещи своими именами!) дают о себе знать.

Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твоим лучшим другом после 35 лет. Применение — как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке(она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день, как витамины. Не помешает обзавестись и кремом, в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — замени их на электрическую щетку(например, от Clarisonic).

Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто« для сухой кожи» или« для нормальной кожи» больше тебе не подходит — отдай младшей сестренке.

Используй сыворотки

Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше тебе хватало трех средств(ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

Не забывай про зону декольте

Скажи честно, когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись — раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа(тебе нужно 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла« баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е(купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

Снимай макияж гидрофильным маслом

Снимай макияж гидрофильным маслом — нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль. Сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила : скрабируй, увлажняй и делай питательные маски регулярно.