Внутреннее здоровье организма позитивно сказывается на внешнем виде человека. Одним из « » правильного питания и подвижности является красивый цвет лица и ровная кожа без воспалений. Придать ей легкий оттенок загара помогут определенные продукты питания.
Основными «активаторами» являются овощи и фрукты. Включение некоторых из них в ежедневный рацион поможет вам быстро обрести желаемый оттенок, не прибегая к автозагару или солярию. Даже редкие солнечные лучи придадут вашей коже золотистый цвет. Для натурального «подкрашивания» включите в ежедневный рацион морковь, персики, абрикосы, апельсины. Однако будьте осмотрительны: чрезмерное употребление данных продуктов может придать коже оранжевый подтон.
Ванны, маски, умывания
Натуральные средства для приобретения загара в можно использовать и снаружи. Если вы хотите придать оттенок всему телу, используйте ванны со специальными наполнителями. Окрашивание кожи будет происходить постепенно, поэтому в этом деле важна регулярность.
Главный окрашивающий продукт, наиболее быстро действующий в данном направлении – кофе. В литр воды добавьте пять столовых ложек молотого продукта и сварите его по всем правилам. Дальнейшие действия подразделяются на два этапа. Первый – скраб для всего тела. Для этого процедите полученный кофе и в гущу добавьте мед и оливковое масло. После скраба примите ванну (максимум 20 минут), добавив в нее сваренный напиток. Закрепите полученный оттенок загара, промокнув кожу полотенцем и нанеся на нее жирный крем.
Такой же эффект вы можете получить с помощью крепко заваренного чая. Единственное отличие – отсутствие предварительного пилинга. Чайный раствор (литр-два) влейте в ванну и полежите в ней около 15-ти минут. Такая процедура не только поможет подкрасить покров, но и сделает кожу более мягкой, упругой и ровной.
Загар в можно приобрести и с помощью масок. Большой популярностью пользуется процедура с использованием какао. Разведите сухой продукт водой. По консистенции смесь должна напоминать очень густую сметану (чтобы не капало). Покройте ей все тело, за исключением кожи вокруг глаз. Минут через 20-25 смойте, хорошо впитывающим полотенцем уберите лишнюю влагу и закрепите результат маслом для тела.
Создавать условиях загар для всего тела – дело не простое, требующее временных затрат. Поэтому некоторые красавицы, делают такие масштабные процедуры не часто – максимум раз в неделю. А регулярно поддерживают только цвет лица и зону декольте.
Для таких небольших участков кожи подойдут умывания и маски, а также – протирания с использованием все тех же продуктов. Однако в данном случае выбирать их следует, ориентируясь на свой натуральный оттенок: концентрированные средства окрашивают гораздо быстрее, чем разбавленные. Для очень светлой кожи используйте чайный настой или отвар ромашки. Для средней подойдут умывания черным кофе. Смуглым красавицам можно использовать морковный сок и маски из данного продукта с добавлением масла и меда.
Чтобы загар хорошо держался, процедуру осуществляйте ежедневно, один или два раза. Умывания можно заменить протиранием кожи кубиками льда, созданными из выбранных продуктов. Такое воздействие не просто подкрасит, но и сделает кожу сияющей, упругой и нейтрализует мелкие морщинки.
Как же приобрести эффективный загар в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие женщины, хотя в наше время этот вопрос интересует также и представителей более сильной половины нашего населения. Мужчины, как правило, все чаще следят за своей внешностью, поэтому им также будет интересна эта статья! Итак, вы определились с необходимостью загореть, теперь нужно решить, как вы получите быстрый загар в домашних условиях.
Кто-то предпочитает добиться желаемого результата с помощью косметических средств, а кому-то больше по-душе народные советы с использованием природных компонентов. Вы сами определите наиболее подходящую для вас методику, а мы в этой статье рассмотрим наиболее распространенные варианты.
Моментальный загар в домашних условиях
Рассмотрим для начала получение красивого натурального загара при помощи различных косметических средств. Пожалуй, наиболее распространенным является крем для автозагара, но перед его использованием лучше всего провести тест на аллергическую реакцию. При отсутствии такой реакции быстрый загар в домашних условиях вам гарантирован. Так же перед использованием крема для загара рекомендуется сделать пилинг кожи, уделив при этом особое внимание коленной и локтевой областям. Нанесение крема следует начинать с верха в низ, то есть с области лба, постепенно опускаясь к ногам. Главное в этом процессе аккуратность и внимательность. Сейчас множество качественной продукции, которая проявит моментальный загар в домашних условиях буквально через четыре часа, поэтому не стоит, слишком торопиться с повторным нанесением крема.
Современные средства для загара
К ним можно отнести разнообразные гели, муссы и лосьоны, а также эмульсии. В продаже имеются даже мерцающие гели для загара. Их можно использовать как на лице, так и теле. Кроме бронзового загара они придадут вам еще и неповторимое сияние! Таким образом, получая быстрый загар в домашних условиях, дополнительно вы приобретете изысканное сияние вашей кожи. Хотелось бы остановить ваше внимание и на твердом мыле для автозагара. Хотя открыв баночку, вы увидите скорее очень густой крем. Это мыло дает необыкновенно легкий слегка различимый эффект, зато обладает вкусным ароматом, например шоколада. Причем запах держится до следующего купания. Моментальный загар в домашних условиях можно получить и при помощи лосьона. Как правило, они не вызывают аллергических реакций и обогащены витаминами. Также часто содержат алоэ. Лосьоны придают коже медовый оттенок, главное не забыть взболтать бутылочку перед использованием! Вы можете приобрести специальные капли, которые усилят цвет вашего лосьона. Главное не переборщить, поэтому добавлять их лучше понемногу. Все эти современные косметические средства дают вам возможность наслаждаться эффективным загаром в домашних условиях, не требуя дополнительных усилий. Благодаря современным технологиям каждая женщина может получить красивый и ровный загар, не прибегая к услугам специалистов. За счет этого вы экономите ваше время и деньги!
Эффект загара в домашних условиях
Еще можно получить некоторый эффект загара в домашних условиях с помощью пудры и румян. В этом случае целесообразнее обратиться к профессионалам за консультацией. Хотя есть и некоторые общие советы для всех. Итак, для шатенок и русоволосых более характерен холодный загар, поэтому следует выбрать румяна с тоном мокко и пудру с эффектом загара. Эти маленькие хитрости помогут создать впечатление эффектного загара в домашних условиях. Теперь рассмотрим ситуацию с блондинками у них загар более ярок и намного теплее, чем у шатенок. Карамельный или медовый был бы идеальным цветом для тональной основы, а для румян оптимальный цвет – персиковый. С помощью таких вот элементарных манипуляций, как правило, известных каждой женщине мы получаем моментальный загар в домашних условиях!
Эффективный голливудский загар в домашних условиях
Голливудский загар также называют тростниковым, многие звезды пользуются именно этим методом быстрого загара - это позволяет им отлично выглядеть круглый год! С помощью специального лосьона вы получите быстрый загар в домашних условиях с умопомрачительным шоколадным оттенком. Причем после распыления лосьона эффект заметен уже через 10 минут. Правда через 10 дней этот загар понемногу светлеет, зато данная методика позволяет достичь самого равномерного и практически моментального загара в домашних условиях! Великолепный способ для тех, у кого нет свободного времени и возможности посещать солярий. Врачи косметологи считают, что голливудский загар подойдет даже людям с очень чувствительной кожей. Данный вид загара закрепиться за 8 часов, в это время лучше носить легкую одежду свободного покроя и избегать всяческих физических нагрузок.
Домашние рецепты для эффектного загара
В первую очередь рассмотрим рецепт для гурманов кофе! Итак, берем половину чайной ложки растворимого кофе и две столовые ложки кипятка все это перемешиваем, чтобы получилась кашица. Такую ароматную маску наносим на 10-15 минут на лицо. Благодаря этой не хитрой процедуре мы получаем эффективный загар в домашних условиях! Главное не забывать делать эту маску каждый день в течение недели и результат не заставит себя долго ждать. Прекрасно подойдет для лица и настой ромашки с чередой. Умываясь им, вы достигнете естественного и безопасного загара. Для получения настоя залейте 7 ложек этих трав кипятком и поставьте настояться на несколько часов. Такими довольно простыми способами вы получите эффективный загар в домашних условиях! В дополнение хочу отметить, что можно также использовать: морковь, чай и какао. Они тоже послужат отличным средством для домашнего загара.
Таким образом, мы рассмотрели некоторые природные компоненты для получения загара на лице. Теперь перейдем к методу быстрого загара в домашних условиях для вашего тела. Начнем, пожалуй, с марганцовки, наберите ванну горячей воды и всыпьте в нее это средство. Вода должна приобрести розовый цвет, после этого в ванну опускаетесь вы, и ждете, пока кожа не начнет смуглеть. Вытираться после такой ванны ни в коем случае не стоит! Главный к тому же достаточно неприятный минус данного способа – это потемневшая эмаль ванны. Так что если вы решите использовать марганцовку для моментального загара в домашних условиях, заранее настройтесь на несколько утомительную чистку ванны.
Добиться заветной смуглости можно и с помощью йода. Для этого нужно распылить смесь воды и йода на тело. Хотя не всем нравиться полученный результат от такого быстрого загара в домашних условиях.
Самые распространенные ошибки
Безусловно, следует обратить особое внимание на чужие ошибки во время нанесения автозагаров. Эта дополнительная информация позволит вам избежать довольно неприятных сюрпризов в достижении эффективного загара в домашних условиях. В первую очередь следует отметить, что автозагар нужно наносить очень тонким слоем - это позволит добиться наиболее ровного оттенка. Ни в коем случае нельзя отвлекаться и останавливаться, если вы, конечно, не хотите получить в результате правую руку более темную, чем левую. Определенно следует для быстрого загара в домашних условиях привлечь себе помощника, это значительно ускорит процесс и упростит нанесение средства на вашу спину. Не забудьте защитить ладони и ногти, ведь во время использования автозагара они могут значительно потемнеть! Эти рекомендации помогут вам добиться эффектного загара в домашних условиях.
Продукты питания помогающие загореть
Людям желающим загореть специалисты также рекомендуют придерживаться определенного питания. Все продукты достаточно разнообразны, а главное содержат множество витаминов, что положительно влияет не только на ваш загар, а также на весь организм в целом. Итак, для получения эффективного и ровного загара в домашних условиях кушайте: рыбу, морковь, сыр рокфор, шпинат, суп из томатов и яйца. Также можно употреблять немного персика и шоколада. А из напитков наиболее удачным будет мокровно-апельсиновый сок. Согласитесь, пища вкусная и полезная, что благоприятно отразиться на вашем натуральном и эффективном загаре в домашних условиях. К тому же кроме натурального загара питаясь, таким образом, вы еще и укрепите свою иммунную систему!
Безопасен ли автозагар
Исследование показали, что автозагар не наносит вреда вашему здоровью, нужно только помнить о возможной аллергической реакции. Но она встречается очень редко, тем не менее, лучше все-таки сделать пробный тест на небольшом участке кожи. Это поможет вам получить моментальный загар в домашних условиях без всяких опасений. Перед использованием автозагара обязательно проверьте, не истек ли срок годности. Ведь пользоваться просроченным товаром небезопасно. Необходимо также ознакомиться с прилагаемой инструкцией по использованию данного средства для быстрого загара в домашних условиях. В каждом автозагаре присутствует спирт, который, безусловно, сушит вашу кожу. Поэтому после использования средства для загара рекомендуется нанести на тело качественный увлажняющий крем.
Как же действует автозагар
Каждое средство для эффективного загара в домашних условиях содержит дигидроксиацетон, название не понятное и оттого слегка пугающее. Но волноваться не стоит, это вещество способствует выработки меланина без взаимодействия с солнечными лучами. Однако следует помнить, что искусственный загар не является защитой от солнца. Автозагар способствующий быстрому загару в домашних условиях оказывает свое действие только на верхние слои кожи, поэтому он и безопасен для вашего здоровья. К тому же через пару дней это вещество покидает ваш организм вместе с отмершими клетками.
Опасное искушение
Существуют также так называемые таблетки для загара. Во многих странах они запрещены для использования, хотя многие люди их все равно употребляют в надежде получить моментальный загар в домашних условиях. Потребление данных таблеток может привести к поражению печени и проблемам со зрением. К тому же слишком высока вероятность получения не очень красивого и натурального цвета. Так что, не смотря на искушение выпить опасную пилюлю лучше отказаться от данного эксперимента. Тем более что существуют разные косметические средства для эффективного загара в домашних условиях.
Подводим итоги
Каждый сам выбирает для себя подходящий вариант загара. Но помним, что каждый человек это яркая индивидуальность со своей особенной кожей и как следствие реакцией на разные средства для быстрого загара в домашних условиях, поэтому к выбору следует подходить обдуманно. Не стоит рисковать и пользоваться непроверенными и некачественными средствами. Обязательно учитывайте ваш тип внешности при выборе интенсивности желаемого цвета.
При получении эффекта загара в домашних условиях вы не подвергаетесь действию вредных солнечных лучей, за счет этого уменьшается риск возникновения рака кожи. К тому же под прямыми солнечными лучами ваша кожа стареет значительно быстрей, а пользуясь автозагаром, вы этого избегаете. Немаловажным фактором является и быстрота достигаемого результата при использовании косметических продуктов для загара. Моментальный загар в домашних условиях – это идеальный вариант для тех, у кого нет возможности отправиться в отпуск в жаркие страны. К тому же желание поразить всех своим шоколадным загаром часто возникает накануне знаменательных событий таких как: свадьба, юбилей или романтическое свидание. В этом случае у вас просто нет времени валяться на солнышке, зато благодаря современным средствам есть прекрасная возможность получить быстрый загар в домашних условиях!
Следует отметить также, что загар зрительно стройнит, а это в любом случае является громадным плюсом! Если в дополнении к вашему загару вы еще подберете подходящий гардероб, то будете просто неотразимы! Необходимо придерживаться светлой и яркой цветовой гаммы она наиболее выгодно подчеркнет золотистый или шоколадный цвет вашего тела. Не забывайте и о подходящем макияже. Блеск прекрасного кулона или сияние сережек дополнительно привлечет внимание к вашему загару.
Эффективный загар в домашних условиях – это изумительное средство для поднятия вашей самооценки и как следствие хорошего настроения! Всем известно, что когда мы довольны и счастливы наша походка приобретает легкость, взгляд искриться радостью. Чувствуя себя уверенной, вы будете привлекать множество восхищенных мужских взглядов!
Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в настроениях.
Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.
И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.
Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.
В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.
О вреде обычного загара
Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.
Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:
- людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
- лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
- тем, у кого на теле много родинок;
- не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу .
Синтетические красители для кожи
Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.
Совсем немного истории:
первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.
Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.
Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.
Акселераторы
– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин - самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.
Таблетки для загара
содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.
Укол меланотана
Процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.
Бронзаты
Окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.
Автозагары
Содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.
Народные методы загара без солнца
Включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.
Умывание
Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.
Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.
Луковая шелуха - известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.
Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.
Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.
Протирание
Кубиками льда (нельзя при куперозе):
Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.
Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).
Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.
Маски
Очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.
Кофе или какао
смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).
Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.
Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.
Из сока корня ревеня (для сухой кожи):
Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.
смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.
Из моркови :
Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.
Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).
Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.
Ванны
Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.
Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры - до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.
Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.
Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.
Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!
Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.
Важно :
перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.
Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .
Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё и не испачкают одежду.
Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды - пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте .
Будьте красивы и берегите себя!
В следующих публикациях:
- (базовыми и эфирными). Безопасно и полезно.
- , сочетаемость и противопоказания эфирных масел (перечень самых популярных).
- Готовимся к пляжному сезону: за 2 недели!
- , красиво и сохранить загар надолго.
Чтобы с пользой и минимальными затратами приобрести красивый оттенок кожи, можно выбрать подходящее народное средство для загара. Оно не содержит химических красителей, консервантов и прочих небезопасных компонентов, а результат порадует даже скептика.
Народное средство для загара – красивая кожа без лишних затрат
Народные средства для быстрого загара на солнце
Чтобы получить бронзовый оттенок кожи под летним солнцем, а не в капсуле солярия, можно воспользоваться доступными, а главное, натуральными средствами, которые еще и ухаживают за кожей. Лучшее – это масло.
Можно воспользоваться любым растительным маслом, например, оливковым, которое богато витамином Е и заботится о коже. Косметологи же заметили, что лучший эффект получается от миндального или персикового экстракта.
Масло ровно покрывает кожу, делают ее более восприимчивой к отражению солнечного света, что в разы увеличивает эффективность прилипания загара. Кроме того, масло защищает эпидермис от ожогов, питает и увлажняет его. Для усиления ухаживающих свойств в емкость можно добавить любое эфирное масло.
Наносить средство необходимо перед выходом на пляж и делать это равномерно, слегка втирая масло в тело
Чтобы кожа приобрела заметный шоколадный оттенок, есть специальные народные средства для быстрого загара на солнце. Это сочетание употребления напитков с маслами.
Выработку меланина стимулируют соки моркови и персика, крепкий отвар зверобоя или обычного черного чая. Выпивать такие напитки необходимо за полчаса до выхода на солнце.
Народные средства для усиления загара
Чтобы получить южный цвет кожи, используют народные средства для усиления загара. Это специальные маски, используемые перед инсоляцией, которые дополнительно окрашивают кожу и придают ей загорелый вид.
На первом месте по популярности и эффективности находится морковная маска. Кератин, содержащийся в моркови, способен придавать коже желтоватый цвет, который становится золотисто-коричневым во время солнечных ванн.
Можно просто протирать кожу морковным соком или на 15 минут нанести кашицу из морковного пюре с любым растительным маслом.
Чтобы загар лучше прилипал, народные средства используют следующие:
- кофейный скраб, который очищает эпидермис от отмерших частиц, делает кожу более восприимчивой к ультрафиолету;
- смесь пива с оливковым маслом в равных пропорциях;
- ванна с крепкой чайной заваркой.
Неплохой эффект дает ванна с марганцовкой. Для ее приготовления в воду добавляют немного кристаллов перманганата калия, чтобы раствор получился светло-розовым. Лежать в такой ванне можно 25−30 минут.
Чтобы не навредить коже и красиво загореть, сочетают сразу несколько народных средств. Перед выходом на улицу следует очищать тело скрабами, пилингами или посещать сауну. Далее в течение дня употреблять морковный, томатный или абрикосовый сок, смазывать тело специальными средствами и закреплять загар чайной ванной или содержащей раствор перманганата калия.
- В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что загар ложится неровно.
- Начни пить витамины, А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин, А стимулирует выработку меланина, и ты быстрее станешь шоколадной, а витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
- Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.
- Чтобы быстро загореть, не надо по часу лежать(стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
- Если ты помнишь, что загар должен быть не только быстрым, но и красивым и здоровым, находись на солнце до 11−12 часов дня и после 16. И обязательно пользуйся солнцезащитным кремом!
- Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина.
- Загорая, пей! Воду, конечно. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе« спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
- Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии« После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
- Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея, но не в том случае, если ты хочешь сохранить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
- Умывайся чаем. Спитая заварка — отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает и освежает кожу и помогает сохранить ее смуглый оттенок.
- Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами.
- Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее!
- Ешь семгу! Жирные сорта рыбы помогают коже дольше удерживать темный пигмент.
- Принимай прохладный душ. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев.
- Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо« впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно.