Как быстро избавиться от солнечного ожога. Как защитить квартиру от солнца жарким летом

2-06-2017, 09:05

Жаркие летние месяцы могут стать настоящим испытанием для любого человека. Особенно для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также детей и пожилых людей. Как же пережить изнуряющую жару, если нет возможности на этот период переезжать в другой климатический регион?

Итак, если отменить жару нельзя, то нужно к ней приспособиться. Кондиционер – довольно спорное средство для борьбы с жарой: с одной стороны, он приносит блаженную прохладу, но с другой - стоит недешево, потребляет много электричества, сушит воздух в помещении и требует регулярного обслуживания. Вентилятор в разы дешевле, а если поставить прямо перед ним миску со льдом или ледяной водой, то можно получить даже некоторый эффект кондиционера, правда, ненадолго.

Окна лучше зашторивать плотными занавесками или заклеить пленкой, которая отразит солнечные лучи и не позволит им нагревать комнату. Кстати, открывать окна лучше утром, вечером и ночью, чтобы помещение хорошо охлаждалось. Летом любой источник тепла хочется как-то нейтрализовать, поэтому обычные лампочки лучше заменить на светодиодные – они не только сэкономят электричество, но и куда меньше нагревают воздух. В жару обычно не хочется включать плиту, а тем более, духовку. Хотя, готовить все же приходится, но разогревать еду можно и в микроволновке. Чаще всего летом как-то не тянет на тяжелую плотную пищу, поэтому включайте в свой рацион холодные супы, окрошку, фрукты и салаты. Арбузы, грейпфруты и огурцы насыщают организм, питая его нужными минералами и утоляя жажду. Охлаждающий эффект оказывают зеленые яблоки, бананы и белый виноград.

Лучшее средство для нашего организма, помогающее пережить жару – пить много жидкости. Но это не означает, что пить нужно все подряд. Например, алкогольные и газированные напитки лишь ухудшат положение, а вот минеральная вода с лимоном или морс – самое то! Можно пить простую воду со льдом, но обязательно мелкими глотками, ведь у нас нет цели заработать ангину. Зеленый чай, компот, квас помогут взбодриться и утолить жажду.

Принимать душ нужно несколько раз в день, и, хотя есть соблазн, включить холодную воду, стоит выбрать теплую, после нее кожа будет чувствовать приятную прохладу в комнате, а чуть прохладная вода хорошо освежит и увлажнит кожу. Если в комнате стоит невыносимая жара, можно обернуться мокрой простыней или намочить и надеть майку. Обязательно нужно освежать кожу лица из распылителя, причем, если нет термальной воды – подойдет обычная. Распыляйте ее вокруг себя – увлажненный воздух гораздо приятнее сухого и горячего. Хорошо, если в комнате есть растения с крупными листьями, часто опрыскивая их, Вы улучшаете микроклимат в помещении.

Время для прогулок стоит выбирать до 11 часов утра или после 17 часов вечера. Если предстоит выйти в жаркое время суток, одевайте светлую просторную одежду из натуральных тканей. Откажитесь от макияжа, пусть кожа отдохнет. Обязательно защитите от солнца голову - шляпы, косынки, зонты помогут Вам в этом. Используйте веер и солнцезащитные очки. Чаще протирайте руки и лицо влажной салфеткой или платочком, смоченным в воде. И обязательно возьмите с собой воду в бутылке.

Если при посадке в автомобиль, Вы почувствовали слабость, тошноту, головокружение – лучше выйти, присесть где-нибудь в тени, разуться, выпить воды и немного освежиться. Если голова продолжает кружиться, а перед глазами все плывет, - вызывайте «скорую». Это признаки теплового удара. В автомобиле будьте осторожны при использовании кондиционера, нельзя включать его на полную мощность, направляя поток воздуха на себя. Отрегулируйте температуру воздуха так, чтобы в салоне не было холодно, оптимально температура должна отличаться от уличной на 5-7 градусов.

Не стоит забывать о солнцезащитных шторках и экранах, которые крепятся на окна. Выходя из машины, закрывайте лобовое стекло шторой (имейте в виду, что обычная серебристая более эффективна, чем модные с рисунками). Если в автомобиле закипел двигатель, то нужно немедленно остановиться, только не пытайтесь сразу же поднять капот, дайте ему немного остыть и перед открытием наденьте перчатки. Бачок антифриза будет остывать минут 30. Поэтому даже, собравшись доливать его, дождитесь снижения температуры, ведь антифриз кипит при температуре гораздо больше ста градусов. Можно долить и обычную воду, но потом нужно будет постараться добраться до автосервиса, а, чтобы не допустить повторного перегрева двигателя, нужно включить отопитель, как бы некстати это ни выглядело.

Если в Вашем офисе нет кондиционеров, то придется основательно подготовиться. Опять помогут бутылки с холодной водой – для питья и охлаждения помещения. Влажные салфетки для обтирания лица и рук, веер и пульверизатор. Почаще сбрызгивайте окружающее Вас пространство водой и побольше пейте. При отеках нужно охлаждать ноги, для этого расположите небольшой вентилятор под столом. Старайтесь не есть горячего, чтобы не провоцировать повышение общей температуры тела. И помните: действительно важные дела лучше сделать с утра, пока солнце еще не припекает, и нет мучительной духоты.

Оптимально выезжать за город, к водоему – там любая жара переносится легче. На даче или по пляжу нужно ходить босиком – так лишнее тепло само уходит из организма, и снимаются отеки. Купаясь в жару в водоеме, помните, что существует не только риск обгореть на солнце, пренебрегая головным убором и солнцезащитными кремами, но и получить спазм сосудов, если резко нырнуть в прохладную воду. Берегите себя и тогда Вы научитесь получать от летнего отдыха лишь позитивные впечатления!

Анна Воронина - Корреспондент РИА VistaNews

нефритовые чётки

07.03.2010, 01:56

Подскажите, плиз как? Как спастись от палящего солнца? Ситуация: солнечная сторона, окно во всю стену, ни деревца рядом, ничего. Солнце напекает за полдня так, что в комнате невыносимая духота:010:, да и утром подольше не поспать. Кто сталкивался с таким, какие шторы посоветуете, чтобы не просвечивали? Жалюзи не хочу, клеить фольгу на окно тоже. Слышала про тонировку на стекла, но не знаю что это такое:008: Или все-таки кондиционер...какой тогда?

Гусеница

07.03.2010, 09:55

У меня у родителей ТАКОЕ пекло. Квартира двухсторонняя. Три окна на восток(с утра печет), еще одно на запад(печет после обеда). Стоят два кондиционера. В гостинной и детской. В спальне жалюзи. На кухне жалюзи. Тонировать окна сначала не стали два года всего живут - решили посмотреть как это будет. Короче - это ужас. Помогают только кондишены.
Пленку на окна мама приклеила. Она, конечно спасает немного, НО осенью с окон её было не отодрать - она пригорела, как на сковороде. Что только не пробовали - и водой отмачивали, и ацетоном, и растворителем - не берет. Отдирали ножом, окна поцарапали...Шторы, те,что не пропускают свет даже не рассматривают, ибо свет дневной нужен! Теперь вот-вот собираются тонировать стекла. Как летом будет ещё не знаю.....

07.03.2010, 10:38

зеркальную пленку обычно клеят, по справочнику посмотрите "про-во и поставка тонировочных пленок"они более проф. подскажут, процесс нанесения пленки на стекло достаточно сложный.

07.03.2010, 11:07

в детстве в такой жила - все 4 окна ровно на юг. Имхо, кардинально поможет только кондиционер. Еще можно попробовать шторки, "в прилипочку" к стеклу, которые. Или межрамные жалюзи, если есть возможность их поставить.

07.03.2010, 11:21

07.03.2010, 16:25

Очень хорошо помогают жалюзи (или внутренние или наружные) либо роллайты.

И у нас жалюзи, удобно

07.03.2010, 16:25

Если у Вас стоят современные пластиковые окна то в ситуации солнца и духоты можно порекомендовать замену стеклопакета на пакет со стеклом с энергоэффективным низкоэмиссионным покрытием
Стеклопакет – ситема параллельных стекол, разделенных дистанционной рамкой и соедененная герметиком Сам по себе стеклопакет является основным элементом окна, так как именно стеклопакет занимает 80% его площади. В связи с этим именно стеклопакет определяет в основном теплоизолирующие и шумоизолирующие свойства оконной конструкции в целом. При этом для его замены не надо демонтировать окно, достаточно снять штапик (пластик, прижимающий стеклопакет к раме) вынуть старый стеклопакет вставить новый и закрепить штапик назад. Операция занимает 20 мин.
Низкоэмиссионное покрытие работает по принципу теплового зеркала. Будучи абсолютно прозрачно для света, оно отражает тепловое инфракрасное излучение. Поэтому зимой тепло вашей в вашем помещении отражается назад и Вы не греете улицу. Все тепло остается в помещении. А летом тепловые солнечные лучи отражаются на улицу и в помещении прохладно. По цене стеклопакеты с низкоэмиссионными стеклами даже дешевле обычного двухкамерного пакета. При этом теплоизолирующие свойства однокамерного стеклопакета имеющее в своем составе стекло с теплосберегающим покрытием на 20% выше, чем у двухкамерного стеклопакета с обычными стеклами, т.е зимой будет теплее. А летом прохладнее. При этом это покрытие это не пленка, носится она в заводских условиях, гарантия на такой стеклопакет по ГОСТу – 20 лет.

Гадюкина

07.03.2010, 17:20

у нас окна на юг и запад и 14 этаж. Повесили во все комнаты кроме кухни (но там лоджия) кондиционеры Panasonic. Все заказывали в Климат проф.
Другого выхода не вижу, потому что жару и духоту не люблю.

07.03.2010, 22:42

Жалюзи и плотные шторы.

ведро с ГЛАЗАМИ

07.03.2010, 23:22

привезла с Юга фольгу на окна,пока ее и спасаемся.

07.03.2010, 23:47

08.03.2010, 01:03

08.03.2010, 01:50

Обратите внимания на окна южных стран, Испания, Италия, Сицилия...
Вы думаете они от людей за наружные жалюзи прячутся?
Проверенный ВЕКАМИ способ! Затмивает любые "энергосберегающие" стеклоппакеты и кондеи.

08.03.2010, 03:51

У меня пять окон на восток, 2 на запад. Спальни обе на восток, там рулонные шторы блэкаут, закрываю по полной на ночь, а часов в 11 утра солнце оттуда уже уходит.

08.03.2010, 23:24

Я сегодня как раз гуляя с ребенком увидела как у людей жалюзи сделаны на внешней стороне окна.
Мне показалось очень удобным - окно можно закрыть целиком. Единственное - у них второй этаж, а как это сделать "немного" повыше:(

На металопластик ставится элементарно при любом этаже, единственное что, я умышленно не делал сквозное управление чтобы в дырку зимой не задувало.

Так, кто же у нас согласует такое изменение фасада здания? Да и с нашими ветрами, да на высоких этажах, представляете, как будут створки этих жалюзей летать?

Особого согласования на это не надо, ветровые нагрузки держат хорошо.

08.03.2010, 23:55

У нас все окна на восток, спасают только жалюзи (горизонтальные), прикрепленные прямо на раму.

09.03.2010, 00:50

09.03.2010, 01:17

У нас три окна на юг. Других нет:)

От солнца не прячемся, никак не спасаемся, наслаждаемся! Шторы белые:)
Красота!
Зато тепло, окна постоянно открыты.. свежий воздух..

09.03.2010, 09:19

жалюзи очень помогают.у нас висели прям на раме. плотные шторы без жалюзи не помогали. сейчас кондишн. но у кого дети это не выход...лучше жалюзи самые простые горизонтальные. пленку клеить на окна- не вариант. ведь серой погоды намного больше,чем солнца...

09.03.2010, 10:48

Немного оффтопну. Я жила 6 лет в Стамбуле. За это время так и не поняла до конца, почему турки предпочитают южную сторону:) Без рольставен печет даже зимой так, что умереть можно. Зато, говорят, на отоплении экономия:)
Я была счастлива, что у нас только одна комната выходит на юго-восток. Хоть в остальных комнатах днем жить можно было:)

09.03.2010, 12:13

У нас все окна на юг.... но как-то от солнца не страдаем, правда 5 этаж..... Летом солнце высоко и в комнаты попадает только у самого окна, весной по всей комнате солнце, потому как ниже, но на этот случай у нас рулонные бамбуковые шторы из Икеа хорошо рассеивают, окна открыты, редко бывает чтоб душно, но спальный район и зелени много под окном, может и это спасает:009:

09.03.2010, 12:28

По-моему идеальный выход для кухни это горизонтальные жалюзи типа роллайтов. Их мыть удобно. А для комнат те же роллайты, только из спец ткани не пропускающей свет. Мы на кухне уже повесили, супер! сейчас в комнатах ремонты сделаем и туда повесим тоже. У нас все южные окна.

09.03.2010, 15:14

мы каждый год мучаемся. квартира на три стороны. восток, юг - 6 окон и последнее на запад. солнце круглый день. особенно летом. на востоке встает, на западе садится. мой дед в свое время эту квартру выбрал именно из за того, что она солнечная. правда по мне лучше так, чем как у свекрови - все окна на север еще и первый этаж. сырость и холод все время.

09.03.2010, 15:34

По-моему идеальный выход для кухни это горизонтальные жалюзи типа роллайтов. Их мыть удобно. А для комнат те же роллайты, только из спец ткани не пропускающей свет......

Роллайты "ползают" по стеклу.
Горизонтальные жалюзи типа роллайтов-это шторки плиссе "ползающие" по стеклу?
Можно фото посмотреть? Не поняла, почему плиссе легче мыть, чем роллайт? Мне кажется, наоборот, больше пыли "цепляется" за складки.

28.05.2010, 11:42

У меня все окна на южную сторону. И еще высокий этаж. Летом жаримся как на сковородке. Ничто не спасает. Все окна и балкон настежь. Плотные шторы чуть-чуть помогают. Что б хотя бы глаза не слепило.

28.05.2010, 16:27

Все три окна на юг:001: Спасаемся исключительно жалюзи и кондюком. Раньше жили без жалюзи, жара постоянная, мебель вся выгорела, плотные шоры не помогают!!

Расположение окон дома на южную сторону считается преимуществом. Круглый год в такую квартиру попадает максимальное количество света. Даже осенью и зимой от редких солнечных лучей в ней сразу становится светлее и теплее. Однако в разгар лета это достоинство превращается в серьезный недостаток: в залитых светом комнатах становится невыносимо жарко. Чтобы не страдать от перегрева следует изолировать свой дом от излишнего света и тепла.

Занавес для солнца

Самый простой способ сократить количество солнечного света в доме - повесить на окно шторы. Правда, эффективность метода будет зависеть от плотности выбранной для них ткани. Легкий тюль в расчет не берем, для сокращения проницаемости сгодится только плотный текстиль.

Максимальной защитой от солнечного света обладают шторы, выполненные из ткани "блэкаут! (blackout fabrics). Это трехслойная светонепроницаемая ткань способна задерживать даже самый яркий свет и, соответственно, тепло, которое он несет.

Но такой способ защиты от солнца подходит лишь тем, кто готов проводить дневное время в полумраке или при искусственном освещении. Помимо того, плотные шторы обладают существенными недостатками: они мастерски накапливают пыль, нуждаются в частой стирке и препятствуют притоку свежего воздуха в комнату. Да и не в каждый интерьер впишутся тяжелые занавески.

Гораздо больше перспектив у рулонных штор. Среди многообразия предлагаемых тканей, которые используются при их изготовлении, есть светонепроницаемые, светорассеивающие и светоотражающие. Почти все из них обработаны пылеотталкивающей пропиткой. Благодаря возможностям крепления, рулонные шторы более универсальны. Их можно закрепить прямо на пластиковом окне и при этом они будут гармонично смотреться в ансамбле с традиционными шторами. Кроме того, рулонные шторы позволяют регулировать световой проем, а значит и уровень затемнения комнаты, в зависимости от положения солнца. Таким образом, можно не лишать себя дневного света и при этом оградиться от переизбытка солнечного тепла.

Небо в полоску

Более эффективной светозащитной системой по праву считаются жалюзи. Тонкие пластины - ламели можно наклонять, поднимать, опускать, чтобы корректировать количество поступающего света. Естественное освещение будет рассеянным, что не позволит воздуху в помещении прогреваться. Ламели с особой перфорацией в закрытом положении полностью исключают проникновение в помещение солнечного света. При этом жалюзи не являются препятствием для движения воздушных потоков, почти не собирают пыль и легко чистятся.

Чтобы регулировать ламели с высокой точностью и без особых усилий, можно снабдить их дистанционным управлением.

Владельцы частных домов могут выбрать для себя управляемые ламели или рольставни, которые устанавливаются снаружи окна и эффектно дополняют фасад здания. Ими легко управлять дистанционно, изнутри дома, при этом не сложно обслуживать.

Некоторые производители готовы предложить даже такие "умные" системы, которые смещаются параллельно окну в зависимости от положения солнца полностью автоматически.

Кстати, наружные светозащитные конструкции помогут не только изолировать дом от излишков солнечной энергии, но и повысят его безопасность, так как доступ к окнам будет ограничен.

Солнечные очки для квартиры

У всех вышеперечисленных методов защитить свой дом, наряду с их бесспорными достоинствами есть один существенный недостаток: они закрывают вид из окна, частично или полностью, в зависимости от требуемого эффекта.

Для тех, кого не устраивает перспектива смотреть в окно на шторы или жалюзи, есть альтернатива: термозащитная пленка на стекла. Она наклеивается прямо на оконное стекло и после не требует никакого ухода. Пленка отражает инфракрасные лучи и снижает поток солнечного тепла. Вместе с тем освещенность комнаты остается прежней.

Пленки производятся разной степени защиты. Есть среди них и зеркальные, благодаря которым рассмотреть квартиру с улицы невозможно, что актуально для жильцов первых этажей. Дополнительное преимущество пленок - укрепление стекла: разбившись, оно не разлетается на осколки, а остается на пленке. При необходимости, пленку можно бесследно удалить.

Защиту от солнца предлагают и производители окон. Обладателям квартир на южной стороне дома они рекомендуют сразу устанавливать оконные блоки со специально тонировкой или термозащитным напылением стекол. Несмотря на избыточный свет, жильцам таких квартир будет комфортно даже в самые солнечные дни.

Конечно, не каждый из перечисленных методов подойдет именно вам. Тот, у кого есть маленькие дети, не захочет лишать себя дневного света за плотными шторами и выберет солнцезащитную пленку, а квартиросъемщик не решится устанавливать термозащитные стеклопакеты и ограничится жалюзи, которые "переедут" вместе с ним на другую квартиру. Но найти подходящий способ защиты от излишнего света и не страдать от жары в квартире, вполне возможно.

Консультировала архитектор Анастасия Топоева

Есть разные способы закрыть окна, чтобы уменьшить нагрев помещения от солнца. Использование штор, жалюзи, пленки или наклеек поможет сохранить комфортную температуру.

Чем закрыть окна от солнца в квартире

Для правильного подбора материала нужно учитывать стороны света, этаж, размер, количество окон и назначение самой комнаты. Вот главные моменты:

• Солнечная сторона. Такие окна нуждаются в более плотных защитных материалах. Тут подойдут светлые плотные шторы типа блэкаут, солнцезащитная пленка с высокими параметрами ОЭС (отражение энергии солнца). Они поглощают тепловые лучи, тем самым препятствуют нагреванию воздуха в помещении. Неплохим решением проблемы станет установка жалюзи из плотного материала: металл, дерево.
• Теневая сторона. В эти окна палящие лучи попадают только в определенные временные промежутки. Здесь хорошо помогут рулонные шторы от солнца. Текстура их ткани неплотная, они пропускают много света, но препятствуют проникновению агрессивных лучей. Такие шторы имеют определенный размер и не смогут закрыть большие или нестандартные стеклопакеты. Частично защитить от солнца помогут большие наклейки на стекло, но эта идея подходит только для верхних этажей.
• Первые этажи. Для них подойдут жалюзи, рольставни и шторы. Кроме светоотражающего эффекта эти материалы обеспечат безотказную защиту от посторонних глаз. Жалюзи можно использовать внутренние из пластика, легкого дерева или наружные из металла. Хорошо защитят от солнца шторы типа блэкаут: их ткань полностью препятствует проникновению его лучей.
• Назначение комнаты. Его тоже нужно учитывать при выборе способа защиты от солнечных лучей. На кухню пойдут материалы, которые легко стираются и хорошо высыхают, например, классические легкие занавески в прованском стиле, бамбуковые жалюзи. В гостевой комнате хорошо будут смотреться занавески в разных вариациях, длинные фото-жалюзи. В спальню лучше выбрать плотные занавески типа блэкаут или жалюзи «день-ночь».
• Размер окна. Для панорамных окон с теневой стороны подойдут японские шторы, а светоотражающая пленка хороша для больших стеклопакетов на солнечной.

Шторы

Наклейки

Жалюзи

Июль, лето в самом разгаре! Многие из нас как раз сейчас собираются в отпуск - отдохнуть, набраться сил,
освежиться перед осенью и погреться на солнышке. Но стоит помнить, что такая желанная летняя погода таит
в себе опасности для здоровья. Сегодня мы поговорим о наиболее частых из них с педиатром Светланой Ширяевой.

Про солнечные и тепловые удары, а также про солнечные ожоги и про самую первую помощь.

Тепловой удар

При тепловом ударе нарушается терморегуляция организма и в дальнейшем ребенок будет чувствителен к резким перепадам температур. Регулярные тепловые удары снижают иммунитет. Сначала ребенок жалуется на головную
боль в области лба и затылка. Затем внезапно появляется сонливость или вялость, тошнота и рвота. Спустя некоторое время у него резко повышается температура тела, могут начаться судороги.

Первая помощь: Если вы подозреваете, что у ребенка тепловой удар, перенесите его в прохладное помещение. Расстегните одежду или вообще разденьте, уложите, положив под голову подушку. К голове, а также на боковые поверхности шеи, подмышки нужно приложить холодные компрессы. Можно обернуть малыша мокрой, прохладной простыней - испарение воды несколько снизит температуру тела. Обычно это состояние достаточно быстро
проходит (в течение 1-2 часов). Если облегчения не наступает, у ребенка поднимается температура, отвезите малыша в больницу.

Профилактика: Тепловой удар возникает в результате общего перегрева организма. У детей снижена способность приспосабливаться к изменению температуры окружающей среды. Высокая влажность воздуха затрудняет ее и увеличивает риск возникновения теплового удара. Поэтому в жаркие дни одевайте малыша в легкую хлопчатобумажную одежду. Следите, чтобы ребенок чередовал активные и спокойные игры, много пил. В такие дни целесообразно перенести основной прием пищи на вечерние часы. Желательно ограничить жирную и белковую пищу, увеличить потребление свежих овощей и фруктов.

Солнечный удар

Последствия сильного солнечного удара, полученного в раннем детстве, могут напоминать о себе на протяжении всей жизни. Солнечный удар может провоцировать нарушение зрения и дать толчок развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижает иммунитет. У маленьких детей симптомы солнечного удара очень напоминают признаки начала воспалительного заболевания: малыш становится вялым (или, напротив, крайне возбужденным), у него поднимается температура. Иногда может быть только внезапный подъем температуры тела. Если вовремя не принять меры, ребенок может потерять сознание.

Первая помощь: Прежде всего, перенесите малыша в тень. Ко лбу и затылку приложите холодные компрессы. Можно надеть на голову панамку, смоченную холодной водой. Дайте ему попить, желательно прохладную (но не холодную!) воду с лимоном. Для того, чтобы сбить температуру, можно дать жаропонижающие препараты. Если и после их приема жар не спадет - вызывайте врача.

Профилактика : Солнечный удар наступает при воздействии прямых солнечных лучей. Особо велик риск получить его, если солнце палит прямо в голову. Даже в пасмурный день, выходя на улицу, обязательно надевайте малышу головной убор. Чаще всего солнечные удары случаются, когда малыш долго плещется в воде.

Солнечный ожог

Солнечные ожоги не так безобидны, как думают многие. Они могут привести к развитию фотодерматита (аллергии к солнечным лучам), снижению зрения, онкологическим заболеваниям. Сначала кожа краснеет, потом появляются зуд и ощущение жжения. На следующий день могут появиться волдыри. В последующие дни кожа шелушится, слезает.

Первая помощь: Как только вы заметили легкое покраснение отдельных участков кожи - отправьте ребенка в тень. При слабых ожогах помогает нежирный крем или содовый компресс (1 чайная ложка соды на стакан воды). Если малыш сильно обгорел, заверните его в полотенце, смоченное холодной водой, а вернувшись домой, оботрите раствором, состоящим из воды и уксуса в соотношении 50 на 50. Благодаря этой процедуре сужаются сосуды и волдыри не образуются. Если же волдырь образовался, обработайте его вазелиновым маслом, но не протыкайте. Он либо так и заживет, либо сам лопнет через несколько дней. Никогда не смазывайте ожог йодом или спиртовыми растворами. Ванна же с отваром мяты хорошо снимает зуд и способствует более быстрой регенерации кожи.

Профилактика: Время пребывания малыша на солнце увеличивайте постепенно: от 10-20 минут (в первый день) до двух часов. В период с 10.00 до 15.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени. Не думайте, что при легкой облачности загорать безопасно: 80% ультрафиолетовых лучей, вызывающих ожоги, способны проникать сквозь облака и одежду. Так что детям даже в городе необходимо на все тело наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15 единиц. И помните: большинство лосьонов и кремов смываются и требуют регулярного нанесения - каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в 2 часа.

Будьте здоровы и пусть солнечные летние деньки принесут вам много радости и новых впечатлений!!!