घर पर सही पेडीक्योर करें - फोटो और वीडियो। घर पर खुद को पेडीक्योर कैसे दें

अच्छी तरह से तैयार पैर की उंगलियों के साथ खुले जूते के मौसम से मिलें? यदि सैलून जाने का अवसर नहीं है तो अपने लिए पेडीक्योर करना काफी संभव है। पेडीक्योर कितनी बार करें? यदि एड़ी पर त्वचा खुरदरी, मोटी है और बहुत जल्दी बढ़ती है, तो प्रक्रिया को महीने में दो बार किया जाना चाहिए। अगर त्वचा पतली है - एक बार पर्याप्त होगा।

क्लासिक पेडीक्योर

अच्छी तरह से उबले हुए पैरों पर, एड़ी से त्वचा को रेजर से काट दिया जाता है, छल्ली को चिमटी से हटा दिया जाता है। यह विधि शायद पिछले दशकों में सबसे लोकप्रिय थी। लेकिन इसमें कई खतरे हैं।

1. सबसे पहले, आप आसानी से अपने आप को एक तेज ब्लेड से काट सकते हैं और संक्रमित कर सकते हैं।
2. दूसरे, व्यवहार में यह इस तरह से निकलता है: जितना अधिक आप त्वचा को काटते हैं, उतनी ही जल्दी यह वापस बढ़ता है और और भी कठोर हो जाता है।

बिना कटा हुआ पेडीक्योर

• अशुद्धियों को पूरी तरह से हटाने और सभी बैक्टीरिया को मारने के लिए अपने पैरों को जीवाणुरोधी साबुन से साफ़ करें। पोंछकर सुखाना।
• एक विशेष उपकरण - (कॉर्न हटाने के लिए जेल) - एक नैपकिन या स्पंज पर लागू करें और समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।

• अपने पैर को क्लिंग फिल्म में लपेटें और 15 मिनट या उससे अधिक प्रतीक्षा करें।
• फिर, एक डिस्पोजेबल स्पैटुला (पीसने वाली फ़ाइल या झांवा) का उपयोग करके, उत्पाद को हटा दें: एड़ी को पहले सख्त तरफ से रगड़ें, फिर महीन दाने वाले हिस्से से। दूर मत जाओ, प्रक्रिया में असुविधा नहीं होनी चाहिए।
• अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और क्यूटिकल्स को प्रोसेस करना शुरू करें।
• एक एसीटोन मुक्त तरल के साथ अपने नाखूनों से पुरानी पॉलिश निकालें।
• अपने नाखूनों पर तेल (जैतून या बर्डॉक) की एक बूंद लगाएं और 3 मिनट तक मालिश करें।
• लकड़ी की छड़ी से नाखूनों के आधार पर त्वचा की सिलवटों को धीरे से नीचे की ओर खिसकाएँ।
• "समस्या" क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, पैरों को तेल से चिकना करें: उंगलियों के नीचे अंगूठे, एड़ी और पैड।
• समुद्री नमक के पानी से तेल को धो लें और अपने पैरों को सुखा लें।
• अपने नाखूनों को पहले खुरदुरे, और फिर मुलायम पॉलिशिंग नेल फाइल से, किनारों के चारों ओर गोल किए बिना फाइल करें, अन्यथा नाखून प्लेट विकृत हो सकती है।
• तैयार नाखूनों पर, आधार लागू करें, और शीर्ष पर - रंगीन वार्निश।
• इसके पूरी तरह से सूखने के बाद, इसे लगाने वाले से ढक दें - यह लंबे समय तक टिका रहेगा।

सही पेडीक्योर के नियम

• प्रक्रिया अधिमानतः दिन के अंत में की जाती है।
• अगर त्वचा बहुत खुरदरी है, तो नहाने से पहले अपने पैरों को भाप दें। मोटे समुद्री नमक और खट्टा क्रीम के मिश्रण से अपने पैरों और पैरों को स्क्रब करें। फिर अपने पैरों को गर्म पानी में 3 बूंद तेल (बादाम या जोजोबा) और उतनी ही मात्रा में टी ट्री ऑयल (यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है) में 10 मिनट के लिए डुबोएं। जब त्वचा नरम हो जाए, तो झांवां से धीरे से केराटिनाइजेशन को हटा दें।
• अपने पैर के नाखूनों को सीधा काटने की कोशिश करें, अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकने के लिए उन्हें गोल न करें।
• घावों और दरारों को खोलने के लिए धन लागू न करें, ताकि सूजन न हो।
• विशिष्ट समस्याओं (अंतर्वर्धित पैर के नाखून, फटे पैर और एड़ी) के साथ, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।

दैनिक देखभाल के बारे में मत भूलना: अपने पैरों को नियमित रूप से जीवाणुरोधी साबुन से धोएं, त्वचा को एक्सफोलिएट करें और एक पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। अपने पैरों की त्वचा को तेल या वसायुक्त क्रीम से चिकना करते हुए अपने पैरों की (हाथों से या लकड़ी की मालिश से) मालिश करें। पसीने और अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए, प्राकृतिक सामग्री से बने मोजे चुनें। अपने पैरों को नियमित रूप से मास्क से ढकें।

फुट मास्क

• तैयार करने के लिए, एक ब्लेंडर में 3 संतरे के स्लाइस काट लें, सेंट डालें। किसी भी वनस्पति तेल का एक चम्मच और स्टार्च का एक कॉफी चम्मच, अच्छी तरह मिलाएं। साफ पैरों पर मास्क लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक प्रक्रिया को सप्ताह में तीन बार किया जा सकता है। यह पैरों की त्वचा को पूरी तरह से कोमल बनाता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।
• तरबूज के रस (एक चम्मच) और पिसे हुए अंडे की जर्दी के एक सेक से त्वचा को बहुत जल्दी नरम करता है। पहले से स्टीम्ड पैरों पर मास्क लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने पैर धोएं, एक पौष्टिक क्रीम लगाएं और साफ सूती मोजे पहनें।
• पसीने से तर पैरों के लिए एक प्रभावी उपाय गुलाब की पंखुड़ियां हैं। पहले से सुखाई हुई पंखुड़ियों (100 ग्राम) को एक ब्लेंडर में पीस लें और 100 ग्राम वोदका (50 ग्राम अल्कोहल) के साथ मिलाएं। मिश्रण को उबाल में लाया जाना चाहिए, ठंडा और गर्म पैरों पर 20 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए।

तो, अब आप घर पर सही पेडीक्योर के सभी रहस्यों को जान गए हैं। स्व-देखभाल में काफी समय लगेगा, और प्राकृतिक उत्पादों से बने किफायती मास्क सैलून वालों को नहीं मिलेंगे और आपको सुंदर और अच्छी तरह से तैयार पैरों का मालिक बना देंगे।

टीवी स्टार या चमकदार पत्रिका की तरह हर महिला एक अच्छी तरह से तैयार की गई सुंदरता बनना चाहती है। जीवन की पागल लय की स्थितियों में - काम, घर, काम - सैलून की देखभाल के लिए हमेशा पर्याप्त समय नहीं होता है। इसके अलावा, सैलून में प्रक्रियाएं सस्ती नहीं हैं, जो परिवार के बजट को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

इस आलेख में:
- सरल निर्देश: घर पर स्वयं करें पेडीक्योर;
— विस्तृत चरण दर चरण निर्देश: घर पर स्वयं करें पेडीक्योर;

इस मामले में, एक महिला खुद को घर पर उचित देखभाल प्रदान कर सकती है, उदाहरण के लिए, अपने पैरों पर एक सौंदर्य सत्र करें - एक पेडीक्योर। इस मामले में अच्छा परिणाम कैसे प्राप्त करें? एक सरल चरण-दर-चरण निर्देश पर विचार करें "घर पर स्वयं करें पेडीक्योर।"

शुरू करना

शुरुआत के लिए, आपको चाहिए सभी आवश्यक वस्तुओं पर स्टॉक करें, जो पेडीक्योर के लिए उपयोगी हैं: एक कटोरी गर्म पानी, क्यूटिकल्स को पीछे धकेलने के लिए एक पुशर स्पून, क्यूटिकल ट्वीज़र्स, क्यूटिकल सॉफ्टनिंग इमल्शन, एक चार-तरफा नेल फाइल, पॉलिशिंग, कॉर्न सॉफ्टनर, झांवा, तौलिया, स्क्रब, मास्क और पांव की क्रीम।

जाना

सबसे पहले आपको ठीक से करने की आवश्यकता है एक बेसिन में पैरों को भाप देंगर्म पानी के साथ। अतिरिक्त नरमी के लिए, आप पानी में साधारण टेबल सॉल्ट मिला सकते हैं, सुगंधित वातावरण देने के लिए - पानी में किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें।

जैसे ही पैरों की त्वचा भाप बन जाती है, आपको कॉर्न्स (यदि कोई हो) पर उन्हें नरम करने के लिए एक उपाय लागू करने की आवश्यकता है। ग्रीनहाउस का प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप पैरों को पॉलीथीन से लपेट सकते हैं और गर्म मोजे पहन सकते हैं। 7-10 मिनट के बाद, आप एकमात्र को झांवां से पीसना शुरू कर सकते हैं: पहले बड़े टुकड़ों के साथ, फिर इसे महीन टुकड़ों से झांवां-पॉलिशिंग से साफ करें। वोइला! पैर चिकने हो गए।

गेंदे का फूल

अब आप कर सकते हैं नाखूनों पर काम करना शुरू करें. एक विशेष पायस क्यूटिकल्स को नरम करने में मदद करेगा। एक चम्मच के साथ, आपको क्यूटिकल्स को नाखून के बाहरी किनारों पर धकेलने की जरूरत है, और चिमटी से मृत क्यूटिकल्स को काट लें।

जब नाखून प्लेट साफ हो जाए, तो आप आकार देना शुरू कर सकते हैं। चार-तरफा नाखून फाइल के प्रत्येक पक्ष को एक आरामदायक आकार में आकार दिया जाना चाहिए और रेत से भरा होना चाहिए ताकि नाखून का किनारा चिकना और बिना हुक के हो जाए।

और अंत में

अब सबसे अच्छा हिस्सा बाकी है। जरुरत पैर के तलवे पर क्लींजिंग स्क्रब लगाएं, फिर सॉफ्टनिंग मास्क. इन सरल जोड़तोड़ के बाद, पैरों की त्वचा मखमली, रेशमी हो जाएगी। अंतिम स्पर्श पैरों की त्वचा पर एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम का अनुप्रयोग है, यह कई दिनों तक कोमलता की भावना को ठीक करेगा। आप क्यूटिकल ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, यह न केवल क्यूटिकल्स को बल्कि नाखून के आसपास की सूखी त्वचा को भी नर्म करेगा। यह केवल एक स्टाइलिश नेल पॉलिश लगाने के लिए बनी हुई है और पैर जाने के लिए तैयार हैं!

इतनी जल्दी, बिना वित्तीय निवेश और यात्राओं पर समय बर्बाद किए, एक महिला अपनी सुंदरता के लाभ के साथ अपना आधा घंटा मुफ्त बिता सकती है।

विस्तृत चरण दर चरण निर्देश: घर पर स्वयं करें पेडीक्योर

पैरों को खाली और बेदाग न दिखने के लिए, लेकिन सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए, आपको अपने नाखूनों की देखभाल करनी चाहिए और समय-समय पर पेडीक्योर करना चाहिए। और अगर सर्दियों में उपस्थिति इतनी महत्वपूर्ण नहीं है, तो गर्मियों में यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कमी है, क्योंकि आपको अपनी उंगलियों को दूसरों को अधिक बार दिखाना पड़ता है। बेशक, उच्च योग्य विशेषज्ञों के सैलून का दौरा करना सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका है।

लेकिन सेवाओं की लागत और यात्रा के लिए आवश्यक समय को देखते हुए, घर पर पेडीक्योर करना अधिक सुविधाजनक है, जिससे आपके अपने अवकाश के लिए समय की बचत होती है। इस तरह की प्रक्रियाएं होंगी त्वचा को अच्छी और कोमल स्थिति में रखें , और नाखून अच्छी तरह से तैयार दिखेंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि हर आठ दिनों में एक बार से अधिक पेडीक्योर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और इसे नियमित रूप से करने से त्वचा उत्कृष्ट स्थिति में रह सकती है।

प्रशिक्षण

ठीक है, चलो प्रक्रिया शुरू करते हैं, पैरों को अच्छी तरह धोना चाहिएऔर अगर नाखूनों पर पुराना वार्निश हो तो उसे हटा देना चाहिए। किसी भी चीज को नुकसान न पहुंचाने के लिए, विशेष उपकरणों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि त्वचा के खुरदुरे क्षेत्रों को पीसने के लिए एक फाइल, एक बफ, एक नेल फाइल, एक नेल फाइल 100/180 और वायर कटर। उपयोग करने से पहले सभी उपकरणों को बेसिलस से साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।

पहला कदम: पैर चढ़ना

प्रक्रिया से पहले करने वाली पहली बात है अपने पैरों को पानी में भिगोएँ. ऐसा त्वचा को मुलायम बनाने के लिए किया जाता है। गर्म पानी के साथ एक कटोरा या कोई अन्य कंटेनर लें। अधिक लाभ के लिए पानी में लवण या विशेष मिश्रण मिलाए जाते हैं। अपने पैरों को दस से पंद्रह मिनट तक रखें। कुछ देर बाद पैरों को अच्छे से पोंछा जाता है।

चरण दो: नाखून और क्यूटिकल्स

अगला कदम - नाखून और क्यूटिकल्स को ट्रिम करना. इस मद में सावधानी और सावधानी की आवश्यकता है - एक गलत कदम और इसे ठीक करना मुश्किल होगा। काटने के लिए, नाखून कैंची या विशेष निपर्स का उपयोग करें। मानव शरीर की विशेषताओं के कारण, नाखूनों को एक सीधी रेखा में काटा जाना चाहिए, वे आकार में एक वर्ग के समान होने चाहिए। यह किस लिए है? यह रूप अतिरिक्त कठोरता बनाता है और नाखूनों को किनारों पर त्वचा में बढ़ने नहीं देगा। फटे किनारों से छुटकारा पाने के लिए कट के साथ एक नेल फाइल चलना.

फिर छल्ली चलती है। यह इसके लिए डिज़ाइन किए गए स्पैटुला के साथ किया जाना चाहिए। बेहतर प्रभाव के लिए, आप एक छल्ली हटानेवाला का उपयोग कर सकते हैं, इसे त्वचा पर लगाया जाता है, और पांच मिनट के बाद, ध्यान से एक कपास झाड़ू से मिटा दिया जाता है। कंधे के ब्लेड के चिकने, लेकिन आत्मविश्वास से भरे आंदोलनों के साथ, आपको छल्ली से नाखून को साफ करने की जरूरत है, धीरे से बाकी की त्वचा को नाखून के आधार पर उंगली की ओर दबाएं। इसके अलावा, एक स्पैटुला के साथ, नाखूनों के नीचे के अवशेषों को साफ करें।

तीसरा चरण: नाखूनों को चमकाना

तैयार परिणाम प्राप्त करने के लिए, अगले चरण पर आगे बढ़ें - नाखून पॉलिश करना. ऐसा करने के लिए, आपको एक पॉलिशिंग फ़ाइल या बफ़ का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह याद रखना चाहिए कि नाखून की सतह जितनी बेहतर तैयार की जाती है, वार्निश उतनी ही देर तक टिकेगा और अधिक सुंदर दिखाई देगा।

चौथा चरण: त्वचा की सफाई

पैर तैयार करने का अंतिम चरण होगा पुरानी और खुरदरी त्वचा से पैरों की सफाई. यह सबसे आम उपकरणों में से एक के साथ किया जाता है - झांवां। इसके अलावा, आप विशेष स्क्रब और क्लीनर का उपयोग कर सकते हैं। आप उपरोक्त किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। पैरों के उपचार के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।

पांचवां चरण: वार्निश लागू करें

तैयारी पूरी, अब सबसे महत्वपूर्ण और श्रमसाध्य चरण - वार्निश . रंगों की पसंद पूरी तरह से स्वाद और वरीयताओं पर निर्भर करती है, पूरी तरह से पारदर्शी वार्निश का उपयोग करना भी मोनो है। आवेदन से पहले, सतह को साफ करने और अतिरिक्त कणों को हटाने के लिए नाखून की सतह को नेल पॉलिश रिमूवर से उपचारित किया जाता है। वार्निश लगाना आसान बनाने के लिए, एक विभाजक का उपयोग करें जिसे उंगलियों के बीच रखा गया है। अगर ऐसा नहीं है तो कोई बात नहीं, रुई के फाहे ले लें।

फिर नाखून पर आपको चाहिए बेस मिश्रण फैलाएं, जो आगे की परतों के लिए एक ठोस शुरुआत के साथ-साथ सतह को समतल करने का काम करेगा। बेस पूरी तरह से सूखने तक इंतजार करना सुनिश्चित करें और फिर आप वार्निश लगा सकते हैं। दो परतों को लागू करने की सिफारिश की जाती है - फिर रंग अधिक समृद्ध होगा और प्रभाव बेहतर होगा।

परिणाम फिक्सिंग

वार्निश लगाने के बाद, आप एक लगानेवाला का उपयोग कर सकते हैं, जो वार्निश को अपने आकार और रंग को लंबे समय तक बनाए रखने की अनुमति देगा। हालाँकि यह चरण वैकल्पिक है, आप इसके बिना भी कर सकते हैं।

धैर्यपूर्वक छोड़ दिया पॉलिश के पूरी तरह सूखने की प्रतीक्षा करेंऔर किए गए कार्य के परिणाम का आनंद लें।
हम वास्तव में आशा करते हैं कि घर पर स्वयं करें पेडीक्योर पर हमारा चरण-दर-चरण निर्देश आपके काम आया और आप इसमें दिए गए सुझावों का उपयोग करने में सक्षम थे।

अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

मैंने छठी कक्षा में अपनी पीठ पर मैनीक्योर और पेडीक्योर करना शुरू किया। उसी समय, मैंने विभिन्न फेस क्रीम लगाना शुरू कर दिया। लेकिन अगर क्रीम का असर किसी को नजर नहीं आता है, तो अच्छी तरह से तैयार और रंगे हुए नाखून आपको दूसरों के बीच तुरंत अलग दिखने की अनुमति देते हैं.

मैनीक्योर और पेडीक्योर मास्टर्स के लिए, हाथों और वस्तुओं के कीटाणुशोधन के साथ-साथ उपकरणों की नसबंदी के लिए विशेष नियम विकसित किए गए हैं। उनके अनुसार पेडीक्यूरिस्ट क्लाइंट के साथ काम करने से पहले और अंत में एंटीसेप्टिक का उपयोग करने से पहले अपने हाथ धोने के लिए बाध्य है. उपयोग के बाद स्नान को एक निस्संक्रामक के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

पेडीक्योर मास्टर्स के लिए बंध्याकरण आवश्यकताएं चिकित्सा पेशेवरों की आवश्यकताओं को पूरा करती हैं। लेकिन जिसने कम से कम एक दंत चिकित्सक का दौरा किया है वह आसानी से अंतर पा सकता है। छल्ली को काटते समय अक्सर छोटे-छोटे कट लग जाते हैं, जिसमें खून निकलता है। उचित कीटाणुशोधन के अभाव में इसे उपकरण पर लगाना परिणामों से भरा होता है।

पेडीक्योर क्यों करें

गर्मी समझ में आती है। आखिर सैंडल और खुले जूतों से उंगलियां बाहर झांकती हैं। हां, और समुद्र तट पर पानी के लिए खेलना उनकी उपस्थिति के प्रति गंभीर रवैये के सबूत के बिना काम नहीं करेगा।

सर्दियों में, पूल का दौरा करते समय यह महत्वपूर्ण हो जाता है। जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं और अस्पताल में रहते हैं तो आप बेहतर महसूस करते हैं। अगर कोई महिला शादीशुदा है तो यह उसके पति को खुश करने का एक कारण है। ऐसा माना जाता है कि ऐसा उसे खुश करने के लिए किया जाता है, क्योंकि दूसरे नहीं देखते हैं।

लेकिन एक और कारण है - मनोवैज्ञानिक. भले ही दूसरों को पता न हो, एक व्यक्ति को लगातार इस बात की जानकारी रहती है कि उसने किस तरह का अंडरवियर पहना है, उसकी चड्डी या मोजे फटे हुए हैं या नहीं। और अगर नाखून क्रम में हैं। यह अनैच्छिक रूप से स्वयं को धारण करने के तरीके में परिलक्षित होता है, चेहरे के भावों को आत्मविश्वास और कार्यों में साहस देता है।

कितना अच्छा है अपना ख्याल रखना

कोई भी आत्म-देखभाल एक सकारात्मक दृष्टिकोण को जन्म देती है, जिसे मनोवैज्ञानिक खुशी पाने का एक सीधा रास्ता मानते हैं। पेडीक्योर एक कला है। आखिरकार, सब कुछ पेंटिंग के साथ समाप्त होता है - नाखूनों पर वार्निश लगाना।

आधुनिक फैशन प्रत्येक नाखून पर एक रंग के उबाऊ अनुप्रयोग को नहीं, बल्कि एक हिंसक कल्पना को निर्देशित करता है। एक महीने यह वैकल्पिक रंगों के लिए प्रथागत है जो एक दूसरे के साथ मेल नहीं खाते हैं, अगला - एक नाखून दूसरों की तुलना में थोड़ा लंबा होना चाहिए। इसके अलावा, यह चमक के साथ चमकना चाहिए, जिसे स्टोर पर खरीदा जा सकता है।

अपना ख्याल रखने से बोरियत और खराब मूड दूर हो जाता है। कोई भी पेडीक्योर नहीं कर सकता और साथ ही साथ बोरियत से भी ग्रसित हो जाता है। एक महिला खुद के साथ बेहतर व्यवहार करना शुरू कर देती है, जो हमेशा उसकी उपस्थिति में परिलक्षित होता है। यदि नियमित रूप से पेडीक्योर किया जाता है, पैरों की देखभाल लगातार की जाती है, तो आप इसे जल्दी से कर सकते हैं, मज़े कर सकते हैं।

अंत में, किसी भी नए ज्ञान में महारत हासिल करने से, हममें से कोई भी अधिक स्वतंत्र और स्वतंत्र हो जाता है।

आवश्यक उपकरण और सहायक उपकरण

के लिए घर पेडीक्योरकी आवश्यकता होगी:

• सिरेमिक या प्लास्टिक फुट बाथ।
• तौलिया।
• एड़ी के लिए ग्रेटर।
• महीन दाने के साथ झांवां।
• चिमटी।
• विभिन्न प्रकार की फाइलें।
• मशीन।
• तार काटने वाला।
• छोटी एड़ी के ब्लेड से लैस एक खुरचनी।
• नाखून काटने की कैंची।
• नरम करने वाली क्रीम।
• फिंगर स्पेसर।
• विभिन्न रंगों के वार्निश।
• वार्निश लगाते समय छोटी-मोटी खामियों को ठीक करने के लिए एसीटोन और कॉटन स्वैब।
• पैरों के लिए डिओडोरेंट।

पैर स्नान

पेडीक्योर प्रक्रिया गर्म स्नान से शुरू होती है।. इसमें पैरों की भाप होती है। साथ ही, वे नरम हो जाते हैं, जो आगे की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है। सामग्री को पानी में जोड़ा जा सकता है, जैसे कि जड़ी-बूटियाँ, विभिन्न प्रकार के समुद्री नमक एडिटिव्स के साथ, आवश्यक तेल।

टॉनिक।

समुद्री नमक, जिसमें नाखूनों को मजबूत करने का गुण होता है, और आवश्यक तेल मिलाएं। आप सूखे पुदीने को मिलाकर क्रिया को बढ़ा सकते हैं। अनुपात भिन्न हो सकते हैं।

जीवाणुरोधी।

पानी में बेकिंग सोडा डालें। पानी के स्नान के लिए - चार बड़े चम्मच। सोडा के साथ ऐसा स्नान फंगल संक्रमण के उपचार और रोकथाम दोनों के लिए उपयुक्त है।. गंध को दूर करता है।

आराम।

जोड़ें हर्बल आसव- कैलेंडुला या कैमोमाइल। एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखे पौधों के दो बड़े चम्मच भरकर जलसेक तैयार किया जाता है। आधे घंटे के लिए डालना चाहिए। यह रचना एक मजबूत कीटाणुनाशक प्रभाव प्रदान करती है।

मृदुकरण।

पानी में चार बड़े चम्मच सिरका मिलाएं ( एसिटिक एसिड के साथ भ्रमित न हों) सेब का सिरका भी काम करेगा। इस मामले में अवधि सीमित है: 15 मिनट से अधिक नहीं।

एक्सफ़ोलीएटिंग।

नमक छिड़कें। अपने पैरों को कुछ मिनट के लिए पानी में भिगो दें। नमक के साथ पानी में दो बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं।

नहाने के बाद पैरों को तौलिए से सुखाया जाता है।

चरणों

पेडीक्योर के मुख्य चरण:

1. पैर स्नान।
2. नेल पॉलिश रिमूवर के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करके अंतिम नेल पॉलिश अवशेष निकालें।
3. नाखूनों की लंबाई कम करें। उन्हें फाइल न करें, लेकिन उन्हें छोटे चिमटी से काट लें।
4. क्यूटिकल्स को नरम करें। नाखून और किनारों की सतह पर एक नरम एजेंट लागू करें।
5. एड़ी का इलाज करें, उनमें से खुरदरी त्वचा को हटा दें। एक विशेष मशीन सतह के साथ एड़ी के किनारों की ओर चलती है। पतली परतों में खुरदरी त्वचा निकालें, निचली परतों को घायल न करने का प्रयास करें।
6. मोटे दाने वाली फाइल से पैरों की सतहों को रेत दें।
7. चिमटी से एड़ी की दरारों का इलाज करें। काम करते समय, उन्हें दरार के साथ रखा जाना चाहिए।
8. उंगलियों पर मृत त्वचा को हटा दें। एक नरम फ़ाइल के साथ, पैड की सतह और उन जगहों को पीस लें जहां उंगलियां छूती हैं।
9. छल्ली को संसाधित करें। इस जगह को गीले वाइप्स से पोंछ लें। एक विशेष रंग के साथ, त्वचा को बीच से किनारों तक दिशा में ले जाएं।
10. नाखून के किनारे को खत्म करें। फ़ाइल के साथ, अंतर्वर्धित होने से बचने के लिए इसे चौकोर आकार दें.
11. नेल प्लेट्स को कीटाणुनाशक से उपचारित करें।
12. एड़ियों को फटने से बचाने के लिए पौष्टिक क्रीम लगाएं।
13. पैर की मालिश करवाएं।
14. वार्निश। यह कई परतों में संभव है। इसके अतिरिक्त, शीर्ष पर एक रंगहीन वार्निश लगाया जा सकता है।

पेडीक्योर करते समय गलतियाँ

सबसे आम गलतियाँ:

अपने पैरों को ज्यादा गर्म पानी में न धोएं। तापमान 30 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए. आप अपने पैरों को पानी में ज्यादा देर तक रख सकते हैं।

कॉलस और कॉर्न्स को हटाते समय कैंची और ब्लेड का प्रयोग न करें। इससे कटौती हो सकती है। ऐसा करने के लिए, एक झांवां या एक खुरचनी का उपयोग करें।

अंतर्वर्धित नाखूनों से बचने के लिए नाखून के कोनों को न काटें। अपने नाखूनों को एक सीधी रेखा में सही ढंग से ट्रिम करें।

क्यूटिकल रिमूवर का इस्तेमाल न करें।

एड़ी का इलाज

एड़ी उपकरण दो प्रकार के होते हैं। यदि एड़ी की स्थिति को बहुत अधिक उपेक्षित नहीं किया जाता है, तो ग्रेटर का उपयोग पर्याप्त है।अन्यथा, मशीनिंग आवश्यक है।

कर्कश

लोहे के हैंडल के बजाय लकड़ी के साथ ग्रेटर चुनना बेहतर है।प्रसंस्करण सतह झांवां, प्लास्टिक, निकल, स्टेनलेस स्टील से बना है। खुरदरी सतह एक लेजर द्वारा लगाए गए पायदानों द्वारा बनाई जाती है।

पैरों को बाहर निकालने के बाद, एड़ी को पहले एक सख्त कोटिंग के साथ इलाज किया जाता है, एक दिशा में आगे बढ़ते हुए - पक्षों से और पीछे से बीच तक।

फिर कॉर्न्स को उंगलियों के नीचे और अंगूठे के किनारे पर कद्दूकस से पीस लें। पैर फिर से स्नान में रखा गया है। वे इसे बाहर निकालते हैं, इसे तौलिये से सुखाते हैं और दूसरे पैर को भी इसी तरह से प्रोसेस करते हैं।

फिर पहले वाले को पानी से निकाला जाता है और सुखाया जाता है, इसे एक नरम कोटिंग के साथ ग्रेटर के किनारे से उपचारित किया जाता है, जिससे प्रसंस्करण क्षेत्र बढ़ जाता है। दूसरे पैर का इलाज करें।

मशीन प्रसंस्करण

मशीन खरीदते समय, आपको ब्लेड की सामग्री पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सर्जिकल स्टील चुनना बेहतर है।इसका लाभ पहनने के प्रतिरोध में वृद्धि में निहित है। ब्लेड मशीन के साथ शामिल हैं।

प्रारंभिक चरण वांछित घटकों को जोड़ने के साथ पैरों को भाप देना है। फिर पैरों को पोंछकर सुखा लेना चाहिए। हल्के आंदोलनों के साथ, अत्यधिक दबाव बनाए बिना, सबसे खुरदरे क्षेत्रों पर ध्यान देते हुए, पैर को संसाधित करना शुरू करें। दिशा - किनारों से एड़ी के केंद्र तक।

अंतिम चरण स्नान में पैरों का पुन: विसर्जन होगा, और फिर पीसने वाली फ़ाइल के साथ त्वचा का उपचार होगा। अंत में - क्रीम लगाना।

छल्ली उपचार

छल्ली का कार्य रक्षा है। नाखून का आधार संक्रमण के इस क्षेत्र में प्रवेश से सुरक्षित है। पेडीक्योर के साथ, कार्य निर्जीव छल्ली कोशिकाओं से छुटकारा पाना है। बढ़ते हुए, छल्ली सूख जाती है, जिससे गड़गड़ाहट का आभास होता है।नाखून अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं, उनकी उपस्थिति खराब हो जाती है। छल्ली की स्थिति के लिए केवल निरंतर देखभाल ही इसे स्वस्थ बनाएगी और एक अच्छी तरह से तैयार की गई उपस्थिति देगी।

ट्रिम विधि

विधि जब छल्ली को कैंची या चिमटी से काटकर निकाला जाता है। हाथ से तेज उच्च गुणवत्ता वाले स्टेनलेस स्टील से बने चिमटी को प्राथमिकता दी जाती है।

अपने पैरों को स्नान में भिगोएँ। एक पैर को बाहर निकाल कर तौलिये से सुखा लें। क्यूटिकल एरिया में नाखूनों पर सॉफ्टनिंग एजेंट लगाएं। इसे अपने नाखूनों पर थोड़ी देर के लिए रखें। एक नम कपड़ा लें और बचे हुए उत्पाद को पोंछ लें।

पेडीक्योर सेट से स्पैटुला निकालें और नाखून के किनारे से बीच की ओर बढ़ते हुए, छल्ली को धीरे से पीछे धकेलना शुरू करें। फिर सेट से एक नुकीले सिरे वाला उपकरण निकाल लें और नाखून पर उगने वाली एक पतली परत की त्वचा को साफ करते हुए उसमें से गुजरें। नाखून को खरोंचे बिना इसे सावधानी से करें।

चिमटी लें और नाखून के आसपास की त्वचा को काट लें। गड़गड़ाहट से बचने के लिए छल्ली को एक बार में ट्रिम करें।इस उद्देश्य के लिए तेल के साथ छल्ली क्षेत्र को चिकनाई करें। दूसरे पैर पर काम करें।

अनएज्ड विधि

इस विधि से चिमटी के बजाय केराटोलिटिक्स का उपयोग किया जाता है. लागू होने पर, छल्ली नरम हो जाती है। फिर वह नारंगी रंग की छड़ी से पीछे धकेलती है। फिर आपको छल्ली को हटाने के लिए रचना को लागू करने की आवश्यकता है। कुछ एक्सपोजर के बाद, छल्ली को फिर से पीछे धकेल दिया जाता है। पेडीक्योर एक छल्ली तेल उपचार के साथ समाप्त होता है।

इस प्रसंस्करण विधि का लाभ सुरक्षा है।इस पद्धति से, त्वचा के केवल केराटिनाइज्ड क्षेत्रों को हटा दिया जाता है, और जीवित लोग बैक्टीरिया द्वारा संक्रमण से सुरक्षित रहते हैं।

हार्डवेयर विधि

शास्त्रीय के विपरीत, हार्डवेयर - पैरों को भाप देने की आवश्यकता नहीं है. नरम करने के लिए एक विशेष तेल का उपयोग किया जाता है। एजेंट केवल केराटिनाइज्ड और मृत त्वचा पर चुनिंदा रूप से कार्य करता है। रहने वाले क्षेत्र प्रभावित नहीं होते हैं। उपचार और कीटाणुशोधन का प्रभाव प्रदान किया जाता है।

उपकरण के नोजल और कटर को पीसकर प्रसंस्करण किया जाता है। कोई छल्ली काटने नहीं है। चोट की घटना असंभव है।

किट में विभिन्न व्यास के नलिका शामिल हैं। बड़े व्यास के नोजल का उपयोग तब किया जाता है जब पैरों, विशेष रूप से एड़ी का इलाज करना आवश्यक हो जाता है। अर्धवृत्ताकार आकार वाले छोटे नोजल का उपयोग तब किया जाता है जब आसन्न उंगलियों और नाखून के पास की त्वचा के बीच के स्थानों को संसाधित किया जाता है।

डिज़ाइन में एक उपकरण और एक हैंडल होता है जिस पर नलिका जुड़ी होती है। सबसे पहले, पैरों को एक मोटे नोजल के साथ इलाज किया जाता है। फिर, बड़ी मात्रा में केराटिनाइज्ड त्वचा को हटाकर, उन्हें अधिक नाजुक त्वचा से बदल दिया जाता है। पैर के विभिन्न क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किए गए नोजल हैं।नाखून, क्यूटिकल्स, पेरियुंगुअल स्किन, कॉलस, एड़ी की दरारें देखभाल के अधीन हैं।

चरणों

1. पन्द्रह मिनट के लिए सॉफ्टनिंग क्रीम लगाएं।
2. नोजल, मृत और खुरदरी त्वचा का उपयोग करके निकालें।
3. कटर का उपयोग करके, कॉर्न्स को हटा दें, कॉलस का इलाज करें।
4. रेत क्यूटिकल्स।
5. नेल फाइल की मदद से उन्हें मनचाहा आकार दें।
6. पॉलिश
7. अंतिम चमक प्राप्त करने के लिए रेत।
8. कम करने वाली क्रीम लगाएं।
9. अपने पैरों की मालिश करें।
10. वार्निश लगाएं।

हार्डवेयर पेडीक्योर करने की तकनीक नीचे दिए गए वीडियो में स्पष्ट रूप से दिखाई गई है:

घट्टा उपचार

पेडीक्योर मशीन में शामिल हैं घट्टा हटानेवाला. यह त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना, मकई को धीरे से हटाता है। बचे हुए छेद में एक क्रीम लगाई जाती है, जिससे उपचारित मकई की जड़ें निकल जाती हैं।

प्रसार

उपचार के दौरान, डिवाइस लगातार मालिश करता है।नतीजतन, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिसका पैर की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

एक हार्डवेयर विधि द्वारा किए गए पेडीक्योर के बाद, हटाई गई त्वचा उतनी तेजी से बढ़ना शुरू नहीं करती, जितनी कि काटने के द्वारा पेडीक्योर करते समय की जाती है। त्वचा लंबे समय तक अपनी लोच बनाए रखती है, यह बहुत कम खुरदरी हो जाती है।

क्रीम आवेदन

घर पर किए गए पेडीक्योर को एक ऐसी क्रीम से पूरा किया जाना चाहिए जिसमें त्वचा को कोमल बनाने की क्षमता हो। पैरों पर बहुत खुरदरी त्वचा के साथ, एक विकल्प होता है जब रात में क्रीम लगाई जाती है, और पैरों पर मोज़े लगाए जाते हैं।

मालिश

मसाज से पैरों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।अगर पैर सूखे हैं, तो आप पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं। अत्यधिक पसीने के साथ, एक डिओडोराइजिंग एजेंट का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि दिन के अंत में पैर थक जाते हैं, तो टॉनिक प्रभाव वाली क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है। आप किसी भी वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं।

लाख आवेदन

वार्निश लगाते समय फिंगर सेपरेटर्स का उपयोग करना आसान है. यह आपको आसन्न नाखून पर गलती से वार्निश होने से बचाएगा, खासकर अगर यह माना जाता था कि उनके पास एक अलग रंग होगा।

इससे पहले कि आप अपने नाखूनों को पेंट करें, आपको चाहिए एसीटोन मुक्त एजेंट के साथ गिरावट. वार्निश के तहत आपको एक विशेष आधार लागू करने की आवश्यकता है। वार्निश को एक विशेष ब्रश के साथ दो परतों में लगाया जाता है। फिक्सर के आवेदन को पूरा करता है।

पेडीक्योर का रखरखाव और देखभाल

मत भूलो नाखूनों पर रोजाना लगाएं तेल. उचित देखभाल के साथ, यह ध्यान देने योग्य हो जाएगा कि छल्ली अधिक लोचदार हो जाती है, यह नाखून के बहुत करीब फिट होने लगती है। नाखून की वृद्धि तेज हो जाती है, इसकी सतह और भी अधिक हो जाती है।

निष्कर्ष

नियमित पेडीक्योर करवाएं- एक उपयोगी और सुखद आदत। इसे स्वयं करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। इससे समय और धन की बचत होती है। प्रभाव थोड़े समय के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

गर्मी खुली सैंडल और समुद्र तट की चप्पलों का समय है, इसलिए अब अंगूठे पर थोड़ी घिसी हुई पॉलिश या एड़ी पर दरार को छिपाना संभव नहीं है। हमेशा दृष्टि में, हमेशा निर्दोष - यह नारा गर्मी के दिनों में महिलाओं के पैरों पर लगाया जा सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला किस रंग को पसंद करती है, साफ-सुथरी, अच्छी तरह से तैयार की गई उंगलियां और चिकनी एड़ी हमेशा ध्यान आकर्षित करती है।

बहुत से लोग आदत से बाहर सैलून जाते हैं, लेकिन गर्मियों में उन्हें इसे दो बार करने की आवश्यकता होती है, इसलिए घर पर पेडीक्योर व्यस्त शहरवासियों के लिए एक आकर्षक आकर्षण बन जाता है। स्ट्रॉबेरी की सफाई से चलने और नदी में तैरने के बाद, गर्मियों के निवासियों को बस अपने पैरों को अपने दम पर रखने के लिए मजबूर किया जाता है। वास्तव में, घरेलू पेडीक्योर तकनीक में कुछ भी जटिल नहीं है, और कोई भी महिला इसमें महारत हासिल कर सकती है।

चूंकि पैरों को स्टीमिंग की आवश्यकता होती है, पुराने वार्निश के अवशेषों को साफ करना, नाखूनों को भरना और अन्य प्रक्रियाएं, होम सैलून के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• बेसिन या विशेष हॉट टब, मुलायम तौलिया;
• हल्के साबुन के साथ गर्म पानी और गर्म पानी की केतली;
• स्क्रब की दुकान या घर का बना;
• झांवां बड़ा और छोटा (लंबे हैंडल वाले दो तरफा झांवा बहुत सुविधाजनक होते हैं);
• पुराने वार्निश और कपास पैड को हटाने के लिए तरल;
• छल्ली भंग और नारंगी छड़ी;
• छल्ली सरौता;
• कैंची और एक नाखून फाइल (एक गिलास लेना बेहतर है, यह नाखूनों को छूटने की अनुमति नहीं देता है);
• वांछित रंग का लाह, लगानेवाला, आधार।

सभी वस्तुओं को एक विशेष बॉक्स में रखना सबसे अच्छा है ताकि यदि आवश्यक हो तो वे हाथ में हों।

प्रक्रिया से पहले, आपको पुराने वार्निश के अवशेषों को हटाने और अपने पैरों को साबुन से धोने की जरूरत है, उन्हें पेडीक्योर के लिए तैयार करना। यह ध्यान रखने योग्य है कि प्रक्रिया के दौरान कोई भी परेशान न हो, क्योंकि जल्दबाजी और जल्दबाजी परिणाम को खराब कर सकती है।

यूरोपीय पेडीक्योर - निष्पादन तकनीक

यूरोपीय पेडीक्योर तकनीक में एक विशेष उपकरण का उपयोग करके छल्ली को हटाना शामिल है जो मृत त्वचा को घोलता है। क्रीम को पहले केवल नेल रोलर के किनारों पर ही लगाएं, कभी क्रीम को रगड़ा जाता है, कभी त्वचा के ऊपर छोड़ दिया जाता है। आवेदन के बाद, दस मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर उत्पाद को नारंगी छड़ी या कपास पैड से हटा दें।

खरीदे गए उत्पाद के बजाय, आप चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकते हैं, यह मृत त्वचा को हटाने में कम प्रभावी है, लेकिन इसमें अद्भुत जीवाणुरोधी गुण हैं। यह नाखून के बिस्तर की विभिन्न सूजन, नाखून के आसपास के कोमल ऊतकों और फंगल संक्रमण के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।

नाखूनों को मनचाहा आकार देना

छल्ली को हटाने के बाद, नाखून काट दिए जाते हैं, और यदि वे पतले और कमजोर हैं, तो बेहतर है कि कैंची का उपयोग न करें, बल्कि उन्हें फाइल करें। नेल फाइल या कैंची से नेल बेड को चौकोर किया जाता है, फिर नुकीले किनारों को थोड़ा गोल किया जाता है। नाखूनों के लिए जो अंतर्वर्धित होने की संभावना है, किनारों को थोड़ा सा दर्ज करना आवश्यक है ताकि पुन: अंतर्वृद्धि को उत्तेजित न करें।

स्वास्थ्य केंद्र उपचार

नाखूनों को संसाधित करने के बाद ही आप पैरों को आधे घंटे के लिए स्नान में कम कर सकते हैं। साबुन का पानी एड़ी की त्वचा को पूरी तरह से नरम कर देता है, और आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि केतली से पानी मिलाते हुए यह हमेशा थोड़ा गर्म रहे। आधे घंटे के बाद, एक पैर को स्नान से बाहर निकाला जाता है, एक तौलिये से पोंछकर सुखाया जाता है और पैरों पर सभी खरोंच और पुराने कॉलस को बड़े झांवा से सावधानीपूर्वक उपचारित किया जाता है।

उसके बाद, आप पैर को स्क्रब से अच्छी तरह से रगड़ सकते हैं, फिर, फिर से धोने और पोंछने के बाद, पैर को एक महीन झांवा से उपचारित किया जाता है, जिससे धक्कों को पॉलिश किया जाता है।

इस अंतिम उपचार के बाद पैरों की त्वचा चिकनी और रेशमी हो जाएगी।

लाख आवेदन

नाखूनों की सतह से साबुन और स्क्रब के अवशेषों को हटाने और उन्हें नीचा दिखाने के लिए, पैरों को साफ पानी से धोया जाता है और एक तौलिये से अच्छी तरह सुखाया जाता है। पंद्रह मिनट के बाद, जब त्वचा से शेष नमी वाष्पित हो जाती है, और आंतरिक रोलर्स लगाए जाते हैं, तो आप वार्निश लगाना शुरू कर सकते हैं।

1. आधार या सुरक्षात्मक तामचीनी आपको पीलेपन के संकेत के बिना नाखून प्लेट को स्वस्थ और पीला गुलाबी रखने की अनुमति देती है। आधार को एक परत में लगाया जाता है और सूखने दिया जाता है।
2. अगला कदम चुने हुए रंग के वार्निश को लागू करना है। पूरी नाखून प्लेट को वार्निश के साथ कवर किया गया है, इसे जल्दी से लागू किया जाना चाहिए ताकि कोटिंग एक समान हो, बिना बदसूरत धारियों के।
3. वार्निश की पारदर्शी तामचीनी सुरक्षा आपको इस तरह के उपचार के बिना पेडीक्योर को लंबे समय तक बरकरार रखने की अनुमति देती है। यह न केवल रंग को ठीक करता है, बल्कि इसे एक गहरी चमक और चमक भी देता है।

अंतिम चरण

पानी और विशेष उत्पाद पैरों की त्वचा को बहुत शुष्क करते हैं, इसलिए, वार्निश के पूरी तरह से सूख जाने के बाद, पैरों पर कोई भी तैलीय क्रीम लगाने और त्वचा को नरम करने के लिए विशेष मोज़े पहनने की सलाह दी जाती है। एक विकल्प के रूप में, रात में अपने पैरों में एक विशेष तैलीय फुट बाम रगड़ें।

नियमित पेडीक्योर करने की तकनीक

पहला चरण - पैरों के लिए एक मुखौटा

मास्क आपको सफाई प्रक्रियाओं के लिए त्वचा को सबसे प्रभावी ढंग से तैयार करने की अनुमति देता है। जिलेटिन मास्क, जो पेडीक्योर से ठीक पहले किया जाता है, का अच्छा प्रभाव पड़ता है। इसे बनाने के लिए आपको एक पाउच, बेबी क्रीम, शहद और दूध की मात्रा में जिलेटिन की आवश्यकता होगी। दूध (तीन चम्मच) क्रीम के साथ मिलाया जाता है, शहद और जिलेटिन डाला जाता है, कुछ मिनटों के बाद द्रव्यमान को पैरों पर लगाया जा सकता है। पंद्रह मिनट के बाद, मास्क को एक कागज़ के तौलिये से हटा दिया जाता है और पैरों को गर्म पानी में डुबो दिया जाता है।

दूसरा चरण एक पैर स्नान है

स्नान मिश्रण तैयार करते समय, आप साबुन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन पानी में एक गिलास समुद्री नमक और तीन बड़े चम्मच साधारण सोडा का मिश्रण मिलाएं। यह मिश्रण न केवल त्वचा को कोमल बनाने के लिए उपयुक्त है, बल्कि टोन और फुफ्फुस से राहत देता है।

पानी में थोड़ा सा जैतून का तेल या कोई आवश्यक तेल मिलाने की सलाह दी जाती है। आपको अपने पैरों को लगभग आधे घंटे तक गर्म पानी में रखने की जरूरत है, फिर एक पैर को पोंछ लें और ध्यान से एक बड़े झांवा से इसका इलाज करें। उसके बाद, एक स्क्रब लगाया जाता है, जिसे स्वतंत्र रूप से भी तैयार किया जा सकता है, और त्वचा को एक महीन झांवा से पॉलिश किया जाता है।

स्क्रब रेसिपी

1. महंगे स्क्रब खरीदना जरूरी नहीं है, क्योंकि ठीक नमक, सूजी और खट्टा क्रीम के मिश्रण से पैरों को प्रभावी ढंग से पॉलिश किया जा सकता है। सभी अवयवों को एक ही अनुपात (आधा गिलास प्रत्येक) में लिया जाता है, यदि खट्टा क्रीम तरल है, तो इसकी मात्रा आधी है, साथ ही - अधिक लाभ के लिए, आप एक चम्मच शहद जोड़ सकते हैं। मिश्रण को पूरे पैर पर लगाया जाता है, ध्यान से और धीरे से हर सेंटीमीटर में रगड़ा जाता है। पूर्ण उपचार के बाद तुरंत धो लें।

2. ग्राउंड कॉफी नमक का एक बढ़िया विकल्प है, इसके कण त्वचा को अच्छी तरह से टोन करते हैं और इसमें आवश्यक तेलों और अर्क की सामग्री के कारण फिर से जीवंत हो जाते हैं। जैतून के तेल वाली कॉफी एक बेहतरीन स्क्रब है।

उपचारित पैरों को सूखा मिटा दिया जाता है और नाखून की तह के पास की अतिरिक्त त्वचा को सावधानी से काट दिया जाता है। इसके लिए, सीधे ब्लेड वाले चिमटी उपयुक्त हैं। नाखून की तह के पास की त्वचा को जोशीला और दृढ़ता से काटने की आवश्यकता नहीं है: पैरों पर, छल्ली पतली है और खतना के लिए पूरी तरह से उत्तरदायी है।

नाखून कटे या भरे हुए हों, उन्हें आकार दें। उसके बाद, यदि पैर थके हुए हैं, सूज गए हैं और जल रहे हैं, तो अंतिम चरण नमक और कैमोमाइल जलसेक के साथ एक ठंडा उपचार स्नान है। रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और वार्निश लगाने के लिए तैयार करने के लिए पंद्रह मिनट पर्याप्त हैं।

lacquering

सूखे नाखूनों पर लाह लगाया जाता है, और आधार और सुरक्षात्मक कोटिंग का उपयोग करना न भूलें। गर्मियों में toenails को वार्निश करने की आवश्यकता के प्रश्न का केवल एक सकारात्मक उत्तर है। वार्निश नाखूनों को अधिकांश कवक और बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाता है, उंगलियों को एक साफ-सुथरा रूप देता है और नाखून प्लेट की कुछ खामियों को दूर करता है।

चूंकि होम पेडीक्योर की संभावनाएं समय तक सीमित नहीं हैं, आप अपने नाखूनों को स्टैंसिल पर पेंट करके, ग्लिटर लगाकर या फ्रेंच पेडीक्योर करके प्रयोग कर सकते हैं। यह tanned पैरों पर विशेष रूप से प्रभावशाली दिखता है।

अंतिम परिष्करण

कई सैलून में, एक सुखद आराम प्रक्रिया के रूप में पैरों की मालिश का अभ्यास किया जाता है। घर पर, रोजाना मालिश करने की सलाह दी जाती है, और पेडीक्योर के बाद, यह एक तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि यह एक कम करनेवाला या जल निकासी तेल या क्रीम का उपयोग करके किया जाता है।

वार्निश पूरी तरह से सूख जाने के बाद ही मालिश की जाती है, ताकि गलती से कोटिंग खराब न हो। विशेष आवश्यक तेलों या क्रीम का मिश्रण जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और त्वचा पर ठंडा प्रभाव डालता है। मालिश के बाद, आपको पतले सूती मोजे पहनने की जरूरत है जिसमें आप बाकी शाम बिता सकते हैं।

गहरी फटी एड़ी से निपटना

चूंकि घरेलू पेडीक्योर में केवल कोमल प्रक्रियाएं शामिल होती हैं, विशेष रेज़र और अन्य सैलून उपकरणों के उपयोग के बिना, फटी एड़ी के खिलाफ लड़ाई बेहद प्रासंगिक हो जाती है। शुरू की गई दरारें फट सकती हैं, जिससे गंभीर दर्द और परेशानी हो सकती है, उथले वाले सिर्फ अस्वच्छ दिखते हैं।

1. दरारों से निपटने के सिद्ध साधनों में से, आलू शोरबा स्नान पर ध्यान दिया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आलू को उबाला जाता है, फिर उस शोरबा में गूंथ लिया जाता है जिसके साथ उन्हें उबाला जाता है, और इस पदार्थ का उपयोग स्नान के रूप में किया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, पैरों को धोया जाता है और क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है।
2. गहरी दरारों को खत्म करने के लिए आमतौर पर कोल्टसफूट के पत्तों वाले दूध को उबालकर इस्तेमाल किया जाता है। साबुन के पानी में पैरों को भाप देने के बाद पैरों को दूध के शोरबा में बीस मिनट तक डुबोया जाता है।

तो, एक घरेलू पेडीक्योर बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, और कई प्रक्रियाओं के बाद परिणाम सैलून पेडीक्योर तक भी नहीं मिलेगा। घरेलू देखभाल के लिए और अधिक समय नहीं लगेगा, लेकिन देखभाल शुरू करने के लिए सुविधाजनक होने पर चुनने की क्षमता, सस्ते और किफायती मास्क और स्क्रब निस्संदेह फायदे हैं। सफलता के लिए केवल उपकरणों के न्यूनतम सेट और सुंदर, अच्छी तरह से तैयार पैर रखने की इच्छा की आवश्यकता होती है!

वीडियो - घर पर स्वयं करें पेडीक्योर: चरण दर चरण निर्देश

न केवल एक मैनीक्योर सुंदर होना चाहिए, बल्कि एक पेडीक्योर भी होना चाहिए। यह मालिक को आत्मविश्वास देता है। विभिन्न कारणों से, हर महिला सैलून जाने का जोखिम नहीं उठा सकती है, और आपको पैर के साथ-साथ कलम को भी समय देना होगा। हालांकि, कुछ सरल युक्तियों का पालन करके, आप आसानी से घर पर पेडीक्योर कर सकते हैं, धीरे-धीरे पैरों के क्रम का पालन करते हुए, परिणाम सैलून से भी बदतर नहीं होगा।

घरेलू पेडीक्योर के लिए उपकरण

पेडीक्योर उपकरण दो प्रकारों में विभाजित हैं। पहले की जरूरत सीधे नाखूनों और पैर की उंगलियों के साथ काम करने के लिए होती है, और बाद की पैरों की त्वचा के इलाज के लिए। तो, एक घरेलू पेडीक्योर के लिए आपको चाहिए:

• कैंची;
• द्विपक्षीय रंग;
• मैनीक्योर चिमटी;
• नाखून घिसनी;
• झांवा;
• पैर धोना।

सभी आवश्यक उपकरण पहले से तैयार करने के बाद, आप प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

घर पर मैनीक्योर मुश्किल नहीं है, इसमें कई मुख्य चरण शामिल हैं:

1. तैयारी का चरण;
2. पैर स्नान;
3. पैरों की सफाई और उपचार;
4. नाखून उपचार;
5. वार्निश कोटिंग।

आइए इनमें से प्रत्येक प्रक्रिया पर करीब से नज़र डालें।

तैयारी का चरण

सबसे पहले आपको सभी आवश्यक उपकरण और सामग्री तैयार करने की ज़रूरत है, नाखूनों पर वार्निश को हटा दें, नाखूनों को सजाएं।

एक सुंदर मैनीक्योर प्राप्त करने के लिए, आपको पहले से ही अच्छे उपकरणों का ध्यान रखना चाहिए। आपको पेडीक्योर के लिए ऐसी फाइल नहीं चुननी चाहिए जो बहुत खुरदरी हो; इससे नाखून की स्थिति खराब हो सकती है, यह छूटना शुरू हो जाता है और अंत में पेडीक्योर गन्दा हो जाता है और अनाकर्षक रूप ले लेता है। पेडीक्योर के लिए एक ग्लास नेल फाइल को इष्टतम माना जाता है, यह पूरी तरह से फाइल करता है, नाखून के प्रदूषण को खत्म करता है और इसके अलावा, एक लंबी सेवा जीवन है।

एक दिशा में सावधानीपूर्वक फाइलिंग करना आवश्यक है। यह toenail के आकार को बदलने के लायक नहीं है, इसे यथासंभव प्राकृतिक के करीब छोड़ने की कोशिश करना बेहतर है। अन्यथा, इससे अप्रिय परिणाम होंगे, उदाहरण के लिए, अंतर्वर्धित नाखून।

नेल पॉलिशिंग

मैनीक्योर का दूसरा चरण, स्वामी नाखूनों को पॉलिश करते हैं। किट में इस प्रक्रिया को करने के लिए, आपके पास एक पॉलिशिंग नेल फाइल होनी चाहिए, अधिमानतः दो तरफा। सबसे पहले, एक खुरदुरे पक्ष के साथ, आपको खुरदरापन और धक्कों को दूर करने के लिए सभी नाखूनों की सतह पर चलना होगा। उसके बाद, दूसरे, नाखून फाइल के बहुत कठिन पक्ष उन्हें चमकदार और चिकना बनाने के लिए नहीं।

पैर धोना

स्नान का उपयोग करने के लिए, आपको पानी का एक कंटेनर लेने की जरूरत है, समुद्री नमक, थोड़ा सोडा और दो बूंद आयोडीन और नींबू का रस मिलाएं। इस तरह के स्नान से पैरों की त्वचा को एक्सफोलिएट, मुलायम और पोषण देने में मदद मिलती है, इसके अलावा, पैर के स्नान में समुद्री नमक मिलाने से पूरी तरह से कीटाणुरहित हो जाते हैं। स्नान के लिए आवंटित समय कम से कम 15 मिनट होना चाहिए, और फिर भी, पानी के तापमान को नियंत्रित करना और ठंडा होने पर गर्म पानी डालना आवश्यक है। स्नान के अंत में, आपको अपने नाखूनों को अच्छी तरह से सुखाना चाहिए और पेडीक्योर जारी रखना चाहिए।

पैरों के लिए छीलना

पैरों की सफाई के चरण को पूरा करने के लिए, आपको एक महीन दाने वाले लेप के साथ झांवां लेने की जरूरत है। काम के दौरान, पैरों की त्वचा के मजबूत कॉर्न्स और मोटे क्षेत्रों पर अधिक ध्यान देना चाहिए। हालांकि, झांवां का उपयोग आपको हमेशा दुर्गम स्थानों को साफ करने की अनुमति नहीं देता है, ऐसे में आपके शस्त्रागार में एक एक्सफोलिएटिंग फुट स्क्रब होना बेहतर है जिससे इन क्षेत्रों का इलाज किया जा सके। पैरों को छीलने और रगड़ने की प्रक्रिया में सबसे अधिक समय लगता है और इसके लिए किसी छोटे प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। सावधानीपूर्वक संसाधित पैर लंबे समय तक पेडीक्योर रखने में सक्षम होते हैं।

छल्ली हटाना

नाखून प्लेट के क्षेत्र में छल्ली के साथ काम करने के लिए, लकड़ी की छड़ी लेना बेहतर होता है। मास्टर्स ट्रिम किए गए पेडीक्योर करने की सलाह नहीं देते हैं, छल्ली को लगातार पीछे धकेलना बेहतर होता है। छल्ली के साथ लकड़ी की छड़ी का उपयोग करने के बाद, आपको शेष गंदगी के नाखूनों की जांच करने और उन्हें साफ करने की आवश्यकता है।

नाखून सजाए गए हैं और पेंटिंग प्रक्रिया के लिए तैयार हैं। लेकिन अगर समय मिले तो पैरों के लिए मालिश की प्रक्रिया सुखद हो सकती है। ऐसा करने के लिए, पैरों की त्वचा पर प्रचुर मात्रा में पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है, और नरम मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है। इस तरह की एक छोटी सी मालिश थकान को दूर करने, मॉइस्चराइज़ करने और दुर्गन्ध दूर करने में मदद करेगी।

हम वार्निश लगाते हैं

toenails के अधिक सुविधाजनक कोटिंग के लिए, विशेष विभाजक का उपयोग करना बेहतर है। उनकी मदद से, प्रक्रिया बहुत अधिक सुविधाजनक हो जाएगी। नाखूनों को दो परतों में ढकना बेहतर है, लेकिन इससे पहले नाखून प्लेट को कम करना सुनिश्चित करें।

पेडीक्योर तैयार है! और इसे हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

घर पर पेडीक्योर करने के लिए उनके चरण-दर-चरण चरणों के आधार पर, आप न केवल सुंदर और अच्छी तरह से तैयार पैर प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि एक प्रकार का स्पा अनुष्ठान भी कर सकते हैं, इसलिए अपने पैरों की देखभाल करना न केवल उपयोगी है, बल्कि सुखद भी है। .