छोटे बच्चों को अक्सर सर्दी-जुकाम क्यों होता है? अगर बच्चे को अक्सर सर्दी हो तो क्या करें

माता-पिता हमेशा यह नहीं समझ पाते हैं कि बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम क्यों होता है। खाना अच्छा है, वह बाहर चलता है, निर्धारित घंटे सोता है, और बच्चे को निश्चित रूप से साल में कई बार नाक, खांसी और बुखार होगा।

ठंड के बिना जीवन की कल्पना करना कठिन है। अधिक गंभीर वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए एआरआई प्रतिरक्षा प्रणाली का एक प्रकार का प्रशिक्षण है। क्या बच्चा साल में दो बार सर्दी पकड़ता है (अधिक बार शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में)? घबराने की जरूरत नहीं है। यदि सर्दी लगातार बच्चे को "चिपकती" है, तो सामग्री पढ़ें: आपको पता चल जाएगा कि तीव्र श्वसन संक्रमण का कारण क्या है, समस्या को कैसे हल किया जाए।

अक्सर बीमार बच्चे

सर्दी-जुकाम की समस्या अलग-अलग देशों में मौजूद है। वर्गीकरण बच्चे की उम्र, पूरे वर्ष बीमारियों की आवृत्ति को ध्यान में रखता है।

जांचें कि क्या आपका बच्चा FIC की श्रेणी से संबंधित है, जिसका अर्थ है "अक्सर बीमार बच्चे":

• जन्म से 12 महीने तक - एआरआई का निदान वर्ष में 4 बार से अधिक होता है;
• 1 वर्ष से 3 वर्ष तक - तीव्र श्वसन संक्रमण वर्ष में 6 बार से अधिक नोट किए जाते हैं;
• 4 से 5 वर्ष तक - तीव्र श्वसन संक्रमण वर्ष में 5 बार से अधिक थे;
• 5 वर्ष की आयु से - बच्चों को प्रति वर्ष 4 से अधिक सर्दी का सामना करना पड़ा।

सलाह!यदि आपने निर्धारित किया है कि एआरआई एक बच्चे में बहुत बार होता है, तो शरीर की सुरक्षा बढ़ाने के तरीकों पर ध्यान दें। उपयोगी गतिविधियों को लंबे समय तक बंद न करें, खासकर अगर बेटा या बेटी इतनी बार बीमार हो जाते हैं कि कुछ ठंड के लक्षण गायब हो जाते हैं, अन्य फिर से प्रकट होते हैं, और इसी तरह एक सर्कल में, लगभग बिना किसी रुकावट के।

जोखिम समूह

सर्दी-जुकाम अक्सर कम इम्युनिटी वाले बच्चों को परेशान करता है। कई कारकों के प्रभाव में सुरक्षात्मक बल कमजोर हो जाते हैं।

जांचें कि क्या बच्चा जोखिम में है। यदि आपको एक या दो बिंदु मिले हैं जो एक बेटे या बेटी के जीवन में मौजूद हैं, तो तुरंत कार्रवाई करें,स्थिति बदलें।

उत्तेजक कारक:

• गलत दैनिक दिनचर्या, गतिहीन जीवन शैली, बच्चा शायद ही कभी ताजी हवा में चलता है;
• लगातार भावनात्मक अधिभार: स्कूल में तनाव, साथियों के साथ संबंधों में कठिनाइयाँ, छुट्टियों के बाद "बिल्डअप" की अवधि;
• इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, स्टेरॉयड हार्मोन, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार;
• कम उम्र में स्थानांतरित आंतों में संक्रमण, डिस्बैक्टीरियोसिस;
• एक नए जलवायु क्षेत्र में जाना, दूसरा समय क्षेत्र;
• हाल की सर्जरी।

कमजोर प्रतिरक्षा स्तनपान के दुष्प्रभावों में से एक है। एक "कृत्रिम" बच्चे के माता-पिता को सख्त, विटामिन थेरेपी और उचित पोषण पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

बार-बार जुकाम होने के कारण

प्रतिरक्षा और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कम करने वाले मुख्य कारकों पर ध्यान दें। अक्सर बीमार बच्चों को अक्सर जटिल प्रभावों का सामना करना पड़ता है, जिससे नुकसान बहुत अधिक होता है।

एक बच्चे में सामान्य सर्दी के मुख्य कारण:

• माध्यमिक इम्युनोडेफिशिएंसी;
• जुकाम पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ;
• शरीर की सुरक्षा को कम करने वाले नकारात्मक कारकों की निरंतर कार्रवाई;
• प्रतिरक्षा प्रणाली के जन्मजात विकार

डॉक्टरों ने पाया है कि आईबीडी की श्रेणी के अधिकांश छोटे रोगियों में द्वितीयक (अधिग्रहित) इम्युनोडेफिशिएंसी है। अक्सर, नकारात्मक कारकों के एक परिसर के प्रभाव में सुरक्षात्मक बल कमजोर हो जाते हैं।

उस स्थिति को ठीक करना अधिक कठिन होता है जब बच्चा प्रतिरक्षा प्रणाली पर लगातार तनाव की स्थिति में रहता है। दुर्भाग्य से, बार-बार जुकाम होने का एक कारण वयस्कों का गलत व्यवहार, प्राथमिक नियमों का पालन करने की अज्ञानता / अनिच्छा है।

प्रतिरक्षा रक्षा के लिए कमजोर नींव

जीवन के पहले वर्षों में, आंतों में प्रतिरक्षा बनती है। स्तन का दूध लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास का आधार है। स्तन के लिए प्रारंभिक लगाव टुकड़ों को एक मूल्यवान उत्पाद - कोलोस्ट्रम की एक बूंद देगा, जिसमें जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जो प्रतिरक्षा गठन के तंत्र को "ट्रिगर" करते हैं।

सलाह:

• कम से कम एक साल तक स्तनपान कराएं, आदर्श रूप से डेढ़ साल तक;
• यदि मां को दूध की कमी है, तो यथासंभव लंबे समय तक दूध पिलाएं, तुरंत शिशु फार्मूला पर स्विच न करें;
• आंतों के संक्रमण को रोकें;
• "वयस्क" तालिका से बच्चे के व्यंजन जल्दी देना असंभव है;
• नाजुक वेंट्रिकल और आंतों पर भार को कम करने के लिए धीरे-धीरे पूरक खाद्य पदार्थ पेश करें।

अनुचित पोषण

सामान्य गलतियाँ बच्चे और माता-पिता करते हैं:

• अनुसूची के अनुसार सख्ती से खिलाना (माँ के अनुरोध पर), भले ही बच्चा भूखा न हो। यदि शरीर विरोध करता है तो आप बच्चे को खाने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। प्रत्येक उम्र के लिए शारीरिक मानदंडों पर विचार करें, स्तनपान न कराएं। भोजन को "धक्का" न दें यदि बच्चा कहता है कि वह भरा हुआ है: आप तनाव को भड़काते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं;
• भोजन के बीच नाश्ता, पूर्ण नाश्ते या रात के खाने को चाय के साथ मिठाई, रंगों के साथ सोडा, संरक्षक, फास्ट फूड की लत के साथ बदलना;
• खाने के बाद अपना मुंह कुल्ला करने की अनिच्छा। दांतों और मसूड़ों पर जमा होने वाले खाद्य मलबे क्षय को भड़काने वाले क्षय बैक्टीरिया के विकास के लिए एक उपयुक्त वातावरण है। हानिकारक बैक्टीरिया के साथ लार निगलने से पेट, आंतों की स्थिति खराब हो जाती है;
• फाइबर की कमी, जो पेरिस्टलसिस को बढ़ाती है, आंतों की दीवारों पर सड़ने वाले अवशेषों को बसने से रोकती है;
• दुर्लभ उपयोग (अपर्याप्त मात्रा), सब्जियों, फलों का निरंतर ताप उपचार, विटामिन का विनाश;
• ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो उम्र के लिए अनुपयुक्त हों। उदाहरण के लिए, कई माता-पिता एक बच्चे को डेढ़ साल की चॉकलेट देते हैं, हालांकि बाल रोग विशेषज्ञ इस उत्पाद से तीन साल तक परहेज करने की सलाह देते हैं।

बढ़ा हुआ भार

हेल्मिंथिक आक्रमण के लक्षणों पर ध्यान दें:

• रात में दांत पीसना;
• मिठाई के लिए अप्रतिरोध्य लालसा;
• अपर्याप्त भूख;
• एक बच्चे में पसीना बढ़ जाना;
• कमजोरी, चिड़चिड़ापन;
• अक्सर गुदा का घर्षण;
• अन्य सर्दी के लक्षणों के बिना खांसी।

सभी उम्र के बच्चों के लिए लक्षणों और उपचार के बारे में और जानें।

नूरोफेन बच्चों के सिरप के उपयोग के निर्देश पृष्ठ पर वर्णित हैं।

पते पर, घर पर बच्चे में दांत दर्द को जल्दी से कैसे दूर किया जाए, इसके बारे में पढ़ें।

जुकाम की आवृत्ति को कैसे कम करें

बच्चे की उम्र को ध्यान में रखते हुए, सही ढंग से कार्य करना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, विश्लेषण करें कि कौन से कारक तीव्र श्वसन संक्रमण को भड़काते हैं, जिसे तुरंत किया जा सकता है। जीवन के तरीके का पुनर्निर्माण करना अक्सर आवश्यक होता है, लेकिन परिवर्तन अक्सर बीमार बच्चे और परिवार के बाकी लोगों को लाभान्वित करते हैं।

कैसे आगे बढ़ा जाए:

• अपार्टमेंट में, बालकनी पर धूम्रपान प्रतिबंधित करें;
• नियमित रूप से कमरे को हवादार करें, रोजाना गीली सफाई करें;
• विषाक्त पदार्थों से बने खिलौनों को फेंक दें, उन्हें गुणवत्ता वाले खिलौनों से बदलें;
• मौसम को ध्यान में रखते हुए अधिक चलें, बच्चे को लपेटना बंद करें;
• स्वस्थ आहार पर स्विच करें, एलर्जी को भड़काने वाले खाद्य पदार्थों से बचें;
• हवा की नमी की जांच करें, खासकर जब एयर कंडीशनर चल रहा हो और हीटिंग सीजन के दौरान। बहुत नम - एक ह्यूमिडिफायर खरीदें, अगर यह बहुत सूखा है, तो एक ह्यूमिडिफायर मदद करेगा;
• युवा रोगी को केवल वही दवाएं दें जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई हों। दवाओं का स्व-चयन, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स, अक्सर प्रतिरक्षा को कम करता है, दुष्प्रभाव का कारण बनता है;
• अक्सर बीमार बच्चों को हवा में खेल गतिविधियों की सलाह दी जाती है, घर के अंदर नहीं;
• जुकाम के लिए पशु प्रोटीन कम दें, हल्का, पौष्टिक भोजन दें। एक बढ़िया विकल्प चिकन शोरबा, एक प्रकार का अनाज दलिया, हर्बल चाय, डेयरी उत्पाद, फल, सब्जियां हैं;
• ठीक होने के बाद, भीड़-भाड़ वाली जगहों की यात्राएँ छोड़ दें, बच्चों की टीम (बच्चों के लिए) का दौरा करें। सर्दी के अधिक लक्षण नहीं हैं, लेकिन प्रतिरक्षा रक्षा अभी भी कमजोर है। वायरस, रोगाणुओं के साथ कोई भी संपर्क, अक्सर एक बंद कमरे में मँडराते हुए जहाँ कई बच्चे (समूह, वर्ग) होते हैं, बीमारी के एक नए दौर को भड़काएगा।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे में इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं? शरीर को मजबूत बनाने के उपाय :

• सख्त।ठंडे पानी से पैरों को डुबोकर, कंकड़ वाले गलीचे ("स्वास्थ्य पथ") पर चलने, समुद्र के पानी से स्नान करने से अच्छा प्रभाव मिलता है। टेंपर्स स्विमिंग, एयर बाथ, ताज़ी हवा में टहलते हैं। जब बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो जाए तब सख्त करना शुरू करें;
• फाइटोथेरेपी।विटामिन के काढ़े उपयोगी होते हैं। जामुन, औषधीय जड़ी-बूटियाँ मदद करेंगी। स्वास्थ्य के लिए अच्छा: पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल, जंगली गुलाब, पहाड़ की राख, वाइबर्नम, क्रैनबेरी;
• ताज़ी हवा।पेंट, घरेलू रसायन, वार्निश, तंबाकू का धुआं हवा की गुणवत्ता को खराब करता है और श्वसन प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। हानिकारक पदार्थों के संपर्क से बचें / कम करें;
• इष्टतम तापमान और आर्द्रता।अच्छी नींद के लिए, बच्चे का कमरा +20 डिग्री, आर्द्रता - लगभग 65% रखें;
• खुराक भार।एक युवा एथलीट (संगीतकार, कलाकार) की शिकायतों को सुनें यदि बच्चा कहता है कि वह कक्षा में और मंडली (अनुभाग, संगीत विद्यालय) में बहुत थका हुआ है। अतिरिक्त कक्षाओं के लिए एक दिशा चुनें, लोड को उचित स्तर तक कम करें;
• अधिक विटामिन, जंक फूड की अस्वीकृति।शरद ऋतु और वसंत ऋतु में मल्टीविटामिन लेते हुए स्वस्थ आहार की सिफारिश की जाती है। ठंड के मौसम में विटामिन बम मदद करेगा। एक गिलास पिसे हुए सूखे खुबानी, मेवे, किशमिश मिलाएं, 1 नींबू के रस में डालें। एलर्जी न होने पर आधा कप शहद मिलाएं। आइए एक चम्मच सुबह और शाम लें;
• आंत्र गतिविधि का नियंत्रण।कब्ज / दस्त के लिए देखें। फाइबर (फल, सब्जियां, अनाज) से भरपूर भोजन में क्रमाकुंचन में सुधार करता है। डिस्बैक्टीरियोसिस को रोकें, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ, अपने बच्चे को लाभकारी लैक्टोबैसिली (प्रोबायोटिक्स) युक्त तैयारी दें। आंतों के संक्रमण का समय पर इलाज करें, बच्चों को खाने से पहले हाथ, फल, जामुन, सब्जियां धोना सिखाएं।

मुख्य उपाय:

• पिछले खंड की सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• भोजन और मल्टीविटामिन परिसरों से विटामिन का पर्याप्त सेवन;
• तनावपूर्ण स्थितियों की आवृत्ति में कमी, परिवार में शांत वातावरण, बालवाड़ी, स्कूल;
• मुंह को धोना, हर्बल काढ़े का उपयोग;
• स्वच्छता मानकों का अनुपालन, घर लौटने पर हाथ धोना;
• कमरे का नियमित प्रसारण, मौसम के लिए कपड़े;
• शारीरिक गतिविधि: व्यायाम, खेल वर्गों का दौरा;
• पुरानी विकृति का नियंत्रण, रिलेप्स के जोखिम को कम करना;
• एलर्जी को भड़काने वाले उत्पादों से इनकार;
• निष्क्रिय धूम्रपान की रोकथाम;
• बाल रोग विशेषज्ञ के नियमित दौरे;
• विभिन्न अंगों की विकृति की पहचान करते समय - समय पर, पूर्ण उपचार, रोगों के जीर्ण रूप में संक्रमण को रोकना।

अब आप जानते हैं कि बच्चे अक्सर सर्दी-जुकाम से क्यों पीड़ित होते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों को सुनें, अपनी जीवनशैली बदलें, बच्चे के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव कम करें। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के दैनिक प्रयास निश्चित रूप से फल देंगे: सर्दी की आवृत्ति धीरे-धीरे कम हो जाएगी, बच्चा स्वस्थ हो जाएगा।

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एक बच्चे को अक्सर सर्दी क्यों होती है: चिकित्सा और गैर-चिकित्सा कारण। आंतों के काम में समस्याएं, कम हीमोग्लोबिन, कृमि, अनुचित उपचार, मनोदैहिक - हम कारणों से निपटते हैं।

"मैं अपने बच्चे को बालवाड़ी भेजने से डरता हूं, वह पहले से ही कमजोर है, वह अक्सर बीमार हो जाता है", - युवा माताओं की एक आम शिकायत। कारण खोजने की आशा में, माता-पिता उन माताओं और पिताओं की सलाह सुनने के लिए मंचों का अध्ययन करने में घंटों बिताने के लिए तैयार हैं जिनके बच्चे "हर समय कभी बीमार नहीं हुए हैं।" हालांकि, बार-बार होने वाले जुकाम का कारण ढूंढना आसान नहीं होता है। क्यों कुछ बच्चे व्यावहारिक रूप से नहीं जानते कि खांसी और बहती नाक क्या हैं, जबकि अन्य सचमुच सभी बीमारियों को "इकट्ठा" करते हैं, और उन्हें "ढूंढ" भी देते हैं जहां बीमार होना असंभव प्रतीत होता है?

"अक्सर बीमार बच्चे" की अवधारणा सशर्त है, इसलिए आप बच्चों को कॉल कर सकते हैं:

• एक वर्ष तक, यदि बच्चा वर्ष में 4 बार से अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ता है;
• 1 से 3 वर्ष तक, यदि बच्चा वर्ष में 6 बार से अधिक है;
• 3-5 वर्ष - प्रति वर्ष 5 या अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण;
• प्रति वर्ष 5 से 4 तीव्र श्वसन संक्रमण।

अक्सर बीमार बच्चों में वे बच्चे शामिल होते हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक समय तक बीमार रहते हैं (यदि सर्दी के इलाज में 10-14 दिनों की देरी होती है)।

शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली जिम्मेदार है। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, तो शरीर बाहर से आने वाले हमले का विरोध नहीं कर सकता है। सुरक्षा कमजोर होने के कई कारण हैं। बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता कैसे काम करती है और इसे कैसे मजबूत किया जाए (नया!)सुविधा के लिए, हम चिकित्सा और गैर-चिकित्सा के बीच अंतर करते हैं।

मेडिकल कारण

यदि बच्चे को अक्सर और लंबे समय से सर्दी है, तो उसे डॉक्टर को दिखाना चाहिए। पहले ध्यान देने की जरूरत है आंत स्वास्थ्य पर आकर्षित, क्योंकि यह इसमें है कि लगभग 70% प्रतिरक्षा "जीवित" है। पदार्थ आंतों में अवशोषित होते हैं, जो एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण का आधार बनते हैं। अनुचित तरीके से काम करने वाली आंत भोजन से उपयोगी पदार्थों और विटामिनों के अवशोषण की अनुमति नहीं देती है, शरीर कमजोर हो जाता है।

आंतों के समुचित कार्य के लिए, आहार को समायोजित करना आवश्यक है, बच्चे को सही खाना चाहिए:

• कार्बोनेटेड पेय न पिएं और फास्ट फूड न खाएं;
• डेयरी उत्पाद खाएं;
• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं;
• बहुत वसायुक्त, तले हुए, अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ न खाएं;
• पर्याप्त साफ पानी पिएं;
• बहुत मध्यम मीठा और पके हुए माल।

कमजोर इम्युनिटी डिस्बिओसिस के कारण हो सकता है, इस मामले में, विश्लेषण के लिए मल लेना और डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने का एक और आम कारण है कम हीमोग्लोबिन. डॉक्टरों की भाषा में इस बीमारी को "आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया" कहा जाता है। एक बच्चा अक्सर अपने शरीर में आयरन की कमी के कारण बीमार हो सकता है, क्योंकि यह वह तत्व है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार है। आप रक्त परीक्षण का उपयोग करके लोहे की कमी के बारे में पता लगा सकते हैं (हीमोग्लोबिन का स्तर 110 g / l से कम होगा, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या 3.8 x 1012 / l से कम है)। आप बाहरी संकेतों से बच्चे के कम हीमोग्लोबिन का अनुमान लगा सकते हैं:

• पीली त्वचा, होंठ और श्लेष्मा झिल्ली;
• सुस्ती;
• अपर्याप्त भूख;
• बार-बार जुकाम;
• व्यवहार परिवर्तन;
• आंत्र विकार।

ताजी हवा में रोजाना टहलें और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ हीमोग्लोबिन में कमी से बचने में मदद करेंगे। बच्चे के मेनू में आपको शामिल करने की आवश्यकता है:

• सब्जियां: आलू, कद्दू;
• फल: सेब, नाशपाती;
• अनाज: एक प्रकार का अनाज;
• फलियां: दाल, बीन्स।
• मांस: बीफ (वील)।

लोहे के बेहतर अवशोषण के लिए सब्जियों को मछली, मांस के साथ मिलाया जा सकता है।

यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो नर्सिंग मां को आहार का पालन करना चाहिए: मांस, मछली, फल, सब्जियां, अंडे उपयोगी होते हैं। थोड़ी देर के लिए यह मिठाई छोड़ने लायक है।

कम हीमोग्लोबिन और पाचन संबंधी समस्याएं कुछ सबसे आम प्रतिरक्षा-दमनकारी समस्याएं हैं, हालांकि, वे अकेले नहीं हैं, बच्चे के शरीर की सुरक्षा निम्न कारणों से कम हो सकती है:

नामित कारणों को सशर्त रूप से चिकित्सा समूह को आवंटित किया जाता है, क्योंकि उन्हें खत्म करने के लिए योग्य चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है, आइए गैर-चिकित्सा कारणों पर चलते हैं।

क्या मुझे हर छींक का इलाज करने की ज़रूरत है?

आप कितनी बार युवा माताओं से मिले हैं जो सर्दी के हर लक्षण का इलाज करने के लिए तैयार हैं? बच्चा खाँसता या छींकता है, गले में दवा का छिड़काव करना आवश्यक है, एक एंटीहिस्टामाइन, एक एंटीबायोटिक और अन्य चीजों का एक गुच्छा दें। बच्चे का शरीर अभी संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में "शामिल होना" शुरू कर रहा है, और "देखभाल करने वाले" माता-पिता और दादी पहले से ही चमत्कारी दवाओं के पहाड़ के साथ "बचाव के लिए दौड़ रहे हैं"। कम उम्र में इस तरह के "ड्रग अटैक" के परिणामस्वरूप, बच्चे कमजोर हो जाते हैं। ऐसे बच्चों के माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि किसी भी (यहां तक ​​​​कि सबसे मामूली) "दर्द" को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करना पड़ता है, फिर पाचन तंत्र को उपचार की आवश्यकता होती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है।

बच्चे बीमार होंगे

यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन यह सच है। एक आम धारणा है कि प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए एक बच्चे को स्नोट के 50 एपिसोड का अनुभव करना चाहिए।

रोगों पर, बच्चे का शरीर उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करता है, उसे बनने में मदद करता है। और यदि आप बचपन में शरीर से प्रशिक्षण लेने का अवसर छीन लेते हैं, तो सुरक्षा नहीं बनेगी।

उपरोक्त सभी केवल इतना कहते हैं कि आपको बच्चे के शरीर को अपने दम पर बीमारी से निपटने का अवसर देना चाहिए, और जो लक्षण दिखाई दिए हैं उन्हें तुरंत बाहर निकालने की कोशिश न करें। पहले इसे मुश्किल होने दें, लेकिन भविष्य में बच्चा सर्दी को ज्यादा आसानी से सहन करेगा।

तर्कसंगतता के सिद्धांत के बारे में मत भूलना। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, कुछ बच्चों में कमरे के बार-बार हवादार होने और चलने के बाद खांसी दूर हो सकती है, जबकि अन्य में केवल एंटीबायोटिक्स लेने के बाद। डॉक्टरों से संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

व्यक्तिगत अनुभव से

परीक्षण और गंभीर संकेतों के बिना मेरी गर्भावस्था की शुरुआत में हार्मोन थेरेपी की नियुक्ति के बाद, डॉक्टरों की साक्षरता और पर्याप्तता में मेरा विश्वास बहुत हिल गया था, हालांकि इससे पहले भी इस तरह के विचार नहीं उठे थे। भगवान का शुक्र है, बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, वह स्वस्थ पैदा हुआ था, लेकिन यह मेरे लिए एक गंभीर सबक था। मैंने बहुत सारे साहित्य और चिकित्सा मंचों को पढ़ना शुरू किया।

मैक्सिम पहली बार बीमार हुआ जब वह 5 महीने का था (पूरी तरह से स्तनपान)। मैं तेज बुखार, खर्राटे, खांसी और उल्टी से बीमार था। मेरी स्थिति और उन हफ्तों के सभी अनुभवों को व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं हैं, लेकिन मुझे एक बात पता थी - इस उम्र में कोई भी दवा इस वायरस की तुलना में बच्चे को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। इस बार मैंने लक्षणों पर "ध्यान" किया, यानी मैंने उस क्षण को पकड़ने की कोशिश की जब केवल बच्चे के शरीर की ताकत पर भरोसा करना पहले से ही खतरनाक था। और हम कामयाब रहे, व्यावहारिक रूप से केवल कैमोमाइल और खारे पानी के साथ। केवल एक चीज यह थी कि वे मोमबत्तियों से गर्मी को कम करते थे। बेशक, मैं अकेली नहीं थी, मुझे मेरे पति और एक अनुभवी नियोनेटोलॉजिस्ट का समर्थन प्राप्त था, जिन पर मुझे भरोसा है। लेकिन सबसे पहले मां को खुद की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, खुद पर और अपने फैसलों पर भरोसा रखना चाहिए। एक अच्छा डॉक्टर केवल सलाह देता है।

उसके बाद, स्नोट के कई एपिसोड थे, 10 महीनों में एक गंभीर एडेनोवायरस संक्रमण। हम बहुत बीमार हुए, हर बार हमने दवाओं को कम करने की कोशिश की, लेकिन कभी-कभी हम उनके बिना नहीं कर सकते थे। अगर पहले मेरे लिए हर बीमारी एक सदमा और एक छोटा युद्ध था, तो अब यह घरेलू स्थिति है। मैं सोचता था कि बच्चे के शरीर को कैसे नुकसान न पहुंचे, अब मैं उसकी प्रतिरक्षा को "पंप" करने के अवसर के लिए आभारी हूं।

यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर में समस्याएं हैं, शायद वह दूसरों की तुलना में अधिक बार "मिलता है", शरीर लड़ने लगता है और प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया देती है (उच्च तापमान, स्नोट, आदि), अन्य बच्चों की तुलना में।

मेरे करीबी दोस्त के अनुभव से:

"मेरा बच्चा बहुत बार बीमार था। जल्दी से मदद करने की इच्छा ने इस तथ्य को जन्म दिया कि जब पहली पारदर्शी स्नॉट दिखाई दी, तो नाक में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स डाले गए, खांसी का तुरंत कई सिरप के साथ इलाज किया गया, सपोसिटरी के साथ तापमान में मामूली वृद्धि हुई। जैसा कि नतीजतन, 2 साल तक, बच्चा किसी भी संक्रमण के लिए "चिपका" जाता है, व्यावहारिक रूप से हर खांसी ट्रेकाइटिस या ब्रोंकाइटिस में बदल जाती है।

एक सक्षम डॉक्टर ने मदद की, जिसने मुझे बच्चे को गर्मियों के लिए गाँव ले जाने की सलाह दी। बच्चे को वह सब कुछ करने की अनुमति थी जो सामान्य समय में निषिद्ध था: पोखर के माध्यम से दौड़ना, लंबे समय तक तैरना।

निकटतम फार्मेसी गांव से 15 किलोमीटर दूर थी, इसलिए सर्दी के लक्षणों का तुरंत इलाज करना संभव नहीं था। गर्मी की छुट्टियों के बाद, बच्चा पहचानने योग्य नहीं था: उसने व्यावहारिक रूप से बीमार होना बंद कर दिया। हां, और बीमारियों के इलाज के लिए मेरा दृष्टिकोण बदल गया है: दवाओं का इस्तेमाल तभी किया जाता था जब अन्य सभी साधनों को आजमाया जाता था।

बेशक, मैं यह तर्क नहीं दूंगा कि दवाओं के बिना इलाज करना अच्छा है, ऐसी बीमारियाँ हैं जिन्हें दूसरे तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता है। किसी भी उपचार में, उपाय का पालन करना महत्वपूर्ण है। उपचार शुरू करने से पहले, आपको किसी ऐसे विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए जिस पर आपको भरोसा हो।

क्या दादी सही है?

हमारे बुद्धिमान पूर्वजों का रिवाज था कि जन्म के क्षण से पहले 40 दिनों में बच्चे को किसी को न दिखाएं। ऐसा व्यवहार सामान्य ज्ञान से रहित नहीं था। नन्हा बच्चा अभी नई दुनिया में आया था, उसे इसके अनुकूल होने की जरूरत थी, उसके सुरक्षात्मक कार्य को धीरे-धीरे सही काम के लिए "ट्यून इन" करना था, इसलिए माता-पिता के अलावा किसी को भी बच्चे को देखने की अनुमति नहीं थी।

कुछ आधुनिक परिवार इस दृष्टिकोण को अप्रचलित मानते हैं, वे एक छोटे बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों (दुकानों, क्लीनिकों) का दौरा करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, ये दौरे हमेशा एक तत्काल आवश्यकता के कारण नहीं होते हैं, अक्सर माता-पिता घर पर बैठे-बैठे ऊब जाते हैं, और ताजी हवा बच्चे के लिए अच्छी होती है।

बेशक, हवा उपयोगी है, लेकिन केवल स्वच्छ है, जिसे आधुनिक शॉपिंग सेंटर और अस्पतालों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। नवजात शिशु को घुमक्कड़ के पास के किसी भी व्यक्ति से आसानी से संक्रमण हो सकता है, इसलिए जन्म के पहले कुछ हफ्तों में यह बेहतर है:

• बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं;
• जंगल या पार्क क्षेत्र में सैर करें।

कार्रवाई में मनोदैहिक

यह मनोविज्ञान की सबसे उपयोगी खोजों में से एक है। सिद्धांत इस दावे पर आधारित है कि रोग आंतरिक अनुभवों, बच्चे की मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जुड़े हैं। बच्चे अपने माता-पिता के पास जाने की कोशिश कर रहे हैं। तो, खुद को व्यक्त करने की असंभवता के बारे में एक बार-बार खांसी "बात करती है", एक बहती नाक - एक अशक्त अपमान के बारे में, ओटिटिस मीडिया - माता-पिता के रोने को न सुनने की इच्छा के बारे में।

बीमारी के माध्यम से, बच्चे अपने माता-पिता को स्कूल, किंडरगार्टन में अनुकूलन की समस्याओं के बारे में "बताने" की कोशिश करते हैं, और कभी-कभी एक बच्चे की बीमारी अपने माता-पिता के साथ लंबे समय तक रहने, जरूरत महसूस करने की उसकी इच्छा होती है।

यह एक तथ्य नहीं है कि रोग का प्रत्येक मामला केवल माता-पिता के मनोदैहिकता से जुड़ा होता है।

कुछ स्थितियों में, "अपना सिर चालू करना" महत्वपूर्ण है और एक गंभीर बीमारी की शुरुआत को याद नहीं करना चाहिए, जब वास्तव में गंभीर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से जाँच करें।

लेखक माता-पिता से कितना भी आग्रह करता है कि बचपन की बीमारियों को शांति और दार्शनिक रूप से व्यवहार करें, त्रासदियों के रूप में नहीं, बल्कि अस्थायी छोटी-छोटी परेशानियों के रूप में, हर कोई सफल नहीं होता है और हमेशा नहीं। अंत में, एक माँ के लिए यह बिल्कुल भी असामान्य नहीं है कि वह यह कहने में सक्षम न हो कि एक बच्चे को साल में कितनी बार तीव्र श्वसन संक्रमण हुआ है - ये तीव्र श्वसन संक्रमण बस समाप्त नहीं होते हैं। कुछ थूथन दूसरों में सुचारू रूप से बहता है, एक भरी हुई नाक एक गले में खराश में गुजरती है, एक लाल गला पीला हो जाता है, लेकिन आवाज कर्कश होती है, खांसी नम हो जाती है, लेकिन तापमान फिर से बढ़ जाता है ...

इसके लिए कौन जिम्मेदार है?

पहले, उन्होंने कहा: "क्या करें, यह पैदा हुआ था" और कहा: "धैर्य रखें, यह बढ़ जाएगा।"

अब वे कहते हैं: "खराब प्रतिरक्षा" और, एक नियम के रूप में, जोड़ें: "हमें इलाज की आवश्यकता है।"

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपको अभी भी क्या करना है - सहना या इलाज करना?

माता-पिता को पता होना चाहिए कि जन्मजात प्रतिरक्षा विकार - तथाकथित। प्राथमिक इम्युनोडेफिशिएंसीएस- एक दुर्लभ वस्तु। वे न केवल बार-बार होने वाले सार्स द्वारा प्रकट होते हैं, बल्कि बहुत गंभीर सार्स द्वारा सबसे खतरनाक जीवाणु जटिलताओं के साथ प्रकट होते हैं जिनका इलाज करना मुश्किल होता है। जन्मजात इम्युनोडेफिशिएंसी एक घातक स्थिति है और इसका दो महीने की नाक बहने से कोई लेना-देना नहीं है।

इस प्रकार, लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण - अधिकांश मामलों में, एक परिणाम माध्यमिक इम्युनोडेफिशिएंसी- यानी, बच्चा सामान्य पैदा हुआ था, लेकिन कुछ बाहरी कारकों के प्रभाव में, उसकी प्रतिरक्षा या तो विकसित नहीं होती है, या किसी तरह उत्पीड़ित होती है।

मुख्य निष्कर्ष:

अगर जन्म से सामान्य बच्चा बीमारी से बाहर नहीं निकलता है, तो उसका पर्यावरण से टकराव होता है। और मदद के लिए दो विकल्प हैं: दवाओं की मदद से बच्चे को पर्यावरण के साथ मिलाने की कोशिश करें, या पर्यावरण को बदलने की कोशिश करें ताकि वह बच्चे के अनुकूल हो।

प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण और कार्य मुख्य रूप से बाहरी प्रभावों के कारण होता है। वह सब जो सभी के लिए पूरी तरह से परिचित है, वह सब जो हम "जीवन शैली" की अवधारणा में डालते हैं: भोजन, पेय, वायु, वस्त्र, शारीरिक गतिविधि, आराम, रोगों का उपचार।

एक बच्चे के माता-पिता जो अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं, उन्हें सबसे पहले यह समझना चाहिए कि यह बच्चा नहीं है, बल्कि उसके आस-पास के वयस्क हैं, जो अच्छे और बुरे के सवालों के जवाब नहीं समझ सकते हैं। अपने आप को स्वीकार करना बहुत कठिन है कि हम कुछ गलत कर रहे हैं - हम हमें गलत खिलाते हैं, हम उस तरह के कपड़े नहीं पहनते हैं, हम गलत तरीके से आराम करते हैं, हम गलत तरीके से बीमारियों में मदद नहीं करते हैं।

और सबसे दुखद बात यह है कि ऐसे माता-पिता और ऐसे बच्चे की कोई मदद नहीं कर सकता।

अपने लिए जज। बच्चा अक्सर बीमार रहता है। एक माँ सलाह के लिए कहाँ जा सकती है?

चलो दादी से शुरू करते हैं। और हम क्या सुनेंगे: वह तुम्हारे साथ अच्छा नहीं खाता, वह मेरी माँ भी है, वह बच्चे को खिलाने में सक्षम नहीं है; जो इस तरह एक बच्चे को कपड़े पहनाता है - पूरी तरह से नग्न गर्दन; यह रात में खुलता है, इसलिए आपको गर्म मोजे आदि पहनकर सोने की जरूरत है। हम आपको गाने और नृत्य खिलाएंगे। बहुत गर्म दुपट्टे से कसकर लपेटें। चलो मोजे पहनते हैं। इस सब से तीव्र श्वसन संक्रमण की आवृत्ति कम नहीं होगी, लेकिन दादी के लिए यह आसान है।

हम मदद के लिए दोस्तों, परिचितों, सहकर्मियों की ओर रुख करते हैं। मुख्य सलाह (बुद्धिमान और सुरक्षित) धैर्य रखना है। लेकिन हम निश्चित रूप से इस बारे में एक कहानी सुनेंगे कि कैसे "एक महिला का बच्चा हर समय बीमार रहता था, लेकिन उसने कोई खर्च नहीं किया और उसे एक विशेष और बहुत ही जैविक रूप से सक्रिय विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदा, जिसमें एक उच्च-पर्वतीय तिब्बती बकरी के कुचले हुए सींग शामिल थे। जो सब कुछ चला गया - एआरआई बंद हो गया, एडेनोइड हल हो गया, और प्रसिद्ध प्रोफेसर ने कहा कि वह चौंक गया था, और अपने पोते के लिए परिसर खरीदा। वैसे, क्लाउडिया पेत्रोव्ना के पास अभी भी इन विटामिनों का आखिरी पैकेज है, लेकिन हमें जल्दी करनी चाहिए - बकरी के शिकार का मौसम खत्म हो गया है, नई आपूर्ति केवल एक साल में होगी।

हमने जल्दबाजी की। खरीदा। हम बच्चे को बचाने लगे। आह, यह कितना आसान हो गया है! हमारे लिए आसान है, माता-पिता - आखिरकार, हमें बच्चे के लिए कुछ भी पछतावा नहीं है, हम, माता-पिता, सही हैं। ओआरजेड जारी है? असल में वह ऐसा बच्चा.

शायद हम मुड़ सकते हैं गंभीरडॉक्टर?

डॉक्टर, हमें एक साल में 10 तीव्र श्वसन संक्रमण होते हैं। हम इस साल पहले ही 3 किलो विटामिन, 2 किलो खांसी की दवा और 1 किलो एंटीबायोटिक्स खा चुके हैं। मदद! हमारे से तुच्छबाल रोग विशेषज्ञ अन्ना निकोलायेवना किसी काम के नहीं हैं - उन्हें बच्चे को गुस्सा करने की आवश्यकता है, लेकिन वह इस तरह के "गैर-प्रतिरक्षा" से कैसे नाराज हो सकता है! हमारे पास किसी तरह की भयानक बीमारी का घाव होना चाहिए ...

खैर, आइए एक्सप्लोर करें। हम वायरस, बैक्टीरिया, कीड़े की तलाश करेंगे, प्रतिरक्षा की स्थिति निर्धारित करेंगे।

जांच की गई। उन्होंने आंतों में दाद, साइटोमेगालोवायरस, जिआर्डिया और स्टेफिलोकोकस ऑरियस पाया। चतुर नाम "इम्युनोग्राम" के साथ एक रक्त परीक्षण में कई असामान्यताएं दिखाई दीं।

अब यह सब स्पष्ट है! यह हमारी गलती नहीं है! हम, माता-पिता, अच्छे, चौकस, देखभाल करने वाले हैं। हुर्रे !!! हम सामान्य हैं! बेचारा लेनोचका, एक ही बार में सब कुछ उस पर कितना गिर गया - स्टेफिलोकोकस और वायरस दोनों, डरावनी! कुछ नहीं! हमें पहले ही विशेष औषधियों के बारे में बताया जा चुका है जो निश्चित रूप से इस सारे मैल का सफाया कर देंगी...

और क्या अच्छा है, आप इन परीक्षणों को अपनी दादी को प्रदर्शित कर सकते हैं, उसने शायद ऐसा शब्द भी नहीं सुना होगा - "साइटोमेगालोवायरस"! लेकिन आलोचना करना बंद करो...

और हम निश्चित रूप से अन्ना निकोलेवन्ना को परीक्षण दिखाएंगे। उसे उसके भ्रम का एहसास होने दो, अच्छा है कि हमने उसकी बात नहीं मानी और नहीं बने इतने भयानक इम्युनोग्राम के साथमनोवृत्ति।

सबसे दुखद बात यह है कि अन्ना निकोलेवन्ना भ्रम को स्वीकार नहीं करना चाहती है! दावा है कि ज्यादातर लोगों में स्टेफिलोकोकस आंतों का पूरी तरह से सामान्य निवासी है। उनका कहना है कि शहर में रहना असंभव है और जिआर्डिया, हर्पीज और साइटोमेगालोवायरस के प्रति एंटीबॉडी नहीं हैं। दृढ़ रहना! जोर देकर कहते हैं कि यह सब बकवास है, और इलाज से इंकार कर दिया! बार-बार वह हमें यह समझाने की कोशिश कर रहा है कि यह स्टेफिलोकोसी-हर्पीज नहीं है जो हर चीज के लिए जिम्मेदार है, लेकिन हम - माता-पिता !!!

लेखक जानता है कि आप बहुत परेशान हो सकते हैं और इस पुस्तक को बंद भी कर सकते हैं। लेकिन अन्ना निकोलेवन्ना उच्चतम संभव डिग्री के साथ बिल्कुल सही हैं - यह वास्तव में आप हैं, माता-पिता, जो दोषी हैं! द्वेष से नहीं, द्वेष से नहीं। अज्ञान से, गलतफहमी से, आलस्य से, भोलापन से, लेकिन आप ही दोषी हैं।

यदि कोई बच्चा अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है, तो इस समस्या को किसी भी गोली से हल करना असंभव है। पर्यावरण के साथ संघर्ष को दूर करें। अपनी जीवन शैली बदलें। दोषियों की तलाश मत करो - यह एक मृत अंत है। आपके और आपके बच्चे के अनन्त स्नॉट के दुष्चक्र से बाहर निकलने की संभावना काफी वास्तविक है।

मैं एक बार फिर दोहराता हूं: "खराब प्रतिरक्षा के लिए" कोई जादू की गोलियां नहीं हैं। लेकिन वास्तविक व्यावहारिक कार्यों के लिए एक प्रभावी एल्गोरिथम है। हम हर चीज के बारे में विस्तार से बात नहीं करेंगे - सवालों के जवाब यह होना चाहिए,और इसके बिना कई पृष्ठ समर्पित हैं, दोनों में और लेखक की अन्य पुस्तकों में।

फिर भी, अब हम सबसे बुनियादी बातों को सूचीबद्ध करेंगे और उन पर ज़ोर देंगे। वास्तव में, यह प्रश्नों के उत्तर होंगे कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। मैं ध्यान देता हूं - ये स्पष्टीकरण नहीं हैं, बल्कि तैयार उत्तर हैं: पहले से ही इतने स्पष्टीकरण हैं कि अगर उन्होंने मदद नहीं की, तो कुछ भी नहीं किया जा सकता है, हालांकि लेनोचका को बहुत खेद है ...

वायु

साफ, ठंडा, गीला। ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जिससे बदबू आती हो - वार्निश, पेंट, डिओडोरेंट्स, डिटर्जेंट।

निवास स्थान

थोड़े से अवसर पर, बच्चे के लिए एक निजी बच्चों के कमरे का आयोजन करें। बच्चों के कमरे में धूल जमा करने वाले नहीं हैं, सब कुछ गीली सफाई (कीटाणुनाशक के बिना सादा पानी) के अधीन है। ताप नियामक। ह्यूमिडिफायर। पानी फिल्टर के साथ वैक्यूम क्लीनर। एक बॉक्स में खिलौने। कांच की किताबें। सब कुछ बिखरा हुआ तह करना + फर्श धोना + धूल झाड़ना सोने से पहले मानक क्रियाएं हैं। कमरे में दीवार पर एक थर्मामीटर और एक हाइग्रोमीटर है। रात में, उन्हें 18 डिग्री सेल्सियस का तापमान और 50-70% की आर्द्रता दिखानी चाहिए। नियमित प्रसारण, अनिवार्य और गहन - सुबह सोने के बाद।

सपना

ठंडे नम कमरे में। वैकल्पिक रूप से - गर्म पजामा में, गर्म कंबल के नीचे। सफेद लिनन को बेबी पाउडर से धोकर अच्छी तरह धो लें।

पोषण

किसी भी परिस्थिति में बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। जब आप खाने के लिए सहमत होते हैं तब नहीं खिलाना आदर्श है, लेकिन जब आप भोजन के लिए भीख माँगते हैं। फीडिंग के बीच खाना बंद कर दें। विदेशी उत्पादों का दुरुपयोग न करें। तरह-तरह के खान-पान के चक्कर में न पड़ें। कृत्रिम मिठाइयों (सुक्रोज पर आधारित) के बजाय प्राकृतिक मिठाइयों (शहद, किशमिश, सूखे खुबानी, आदि) को प्राथमिकता दें। सुनिश्चित करें कि मुंह में कोई खाद्य अवशेष नहीं है, खासकर मिठाई।

पीना

इच्छा पर, लेकिन बच्चे को हमेशा अपनी प्यास बुझाने का अवसर मिलना चाहिए। मैं आपका ध्यान आकर्षित करता हूं: अपनी प्यास बुझाने के लिए मीठे कार्बोनेटेड पेय का आनंद न लें! इष्टतम पेय: गैर-कार्बोनेटेड, गैर-उबला हुआ खनिज पानी, कॉम्पोट्स, फलों के पेय, फलों की चाय। पेय कमरे के तापमान पर हैं। यदि सब कुछ पहले गरम किया गया था, तो धीरे-धीरे हीटिंग की तीव्रता कम करें।

वस्त्र

पर्याप्त न्यूनतम। याद रखें कि पसीना हाइपोथर्मिया की तुलना में अधिक बार बीमारी का कारण बनता है। बच्चे के पास अपने माता-पिता से ज्यादा कपड़े नहीं होने चाहिए। कमी क्रमिक है।

खिलौने

गुणवत्ता की निगरानी करने का सबसे सावधान तरीका, खासकर अगर बच्चा उन्हें अपने मुंह में लेता है। कोई संकेत है कि इस खिलौने से बदबू आ रही है या गंदा हो गया है - खरीदने से इंकार कर दें। कोई भी नरम खिलौने धूल, एलर्जी और सूक्ष्मजीवों के संचायक होते हैं। धोने योग्य खिलौनों को प्राथमिकता दें। धोने योग्य खिलौने धोने के लिए।

सैर

दैनिक सक्रिय। माता-पिता के माध्यम से "थका हुआ - मैं नहीं कर सकता - मैं नहीं चाहता"। सोने से पहले बहुत वांछनीय।

खेल

बाहरी गतिविधियों के लिए आदर्श। कोई भी खेल जिसमें सीमित स्थान में अन्य बच्चों के साथ सक्रिय संचार शामिल हो, वांछनीय नहीं है। सार्वजनिक पूल में तैरना अक्सर बीमार बच्चे के लिए अनुपयुक्त है।

अतिरिक्त कक्षाएं

स्थायी निवास स्थान पर अच्छा है, जब स्वास्थ्य की स्थिति आपको घर छोड़ने की अनुमति नहीं देती है। पहले आपको बार-बार बीमार होना बंद करना होगा और उसके बाद ही गाना बजानेवालों, विदेशी भाषा के पाठ्यक्रमों, ललित कला स्टूडियो आदि में भाग लेना शुरू करना होगा।

ग्रीष्मकालीन विश्राम

बच्चे को कई लोगों के संपर्क से, शहर की हवा से, क्लोरीनयुक्त पानी और घरेलू रसायनों से ब्रेक लेना चाहिए। अधिकांश मामलों में, "समुद्र पर" आराम का अक्सर बीमार बच्चे के ठीक होने से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि अधिकांश हानिकारक कारक बने रहते हैं, साथ ही सार्वजनिक खानपान को जोड़ा जाता है और, एक नियम के रूप में, रहने की स्थिति की तुलना में बदतर घर।

अक्सर बीमार बच्चे के लिए आदर्श छुट्टी इस तरह दिखती है (हर शब्द महत्वपूर्ण है): ग्रामीण इलाकों में गर्मी; रेत के ढेर के बगल में, अच्छी तरह से पानी के साथ inflatable पूल; ड्रेस कोड - शॉर्ट्स, नंगे पैर; साबुन के उपयोग पर प्रतिबंध; केवल तभी खिलाएं जब वह चिल्लाए: "माँ, मैं तुम्हें खाऊँगी!"। एक गंदा नग्न बच्चा जो पानी से रेत पर कूदता है, भोजन मांगता है, ताजी हवा में सांस लेता है और 3-4 सप्ताह में कई लोगों से संपर्क नहीं करता है, शहरी जीवन से क्षतिग्रस्त प्रतिरक्षा को पुनर्स्थापित करता है।

एआरआई . की रोकथाम

यह बेहद कम संभावना है कि अक्सर बीमार बच्चा लगातार हाइपोथर्मिया करता है या किलोग्राम में आइसक्रीम खाता है। इस प्रकार, बार-बार होने वाली बीमारियाँ सर्दी नहीं हैं, वे सार्स हैं। यदि शुक्रवार को पेट्या आखिरकार स्वस्थ हो जाती है, और रविवार को उसकी नाक फिर से भर जाती है, तो इसका मतलब है कि पेट्या को शुक्रवार-रविवार के अंतराल में एक नया वायरस मिला। और इसके लिए उनके रिश्तेदार स्पष्ट रूप से दोषी हैं, विशेष रूप से, उनके दादा, जिन्होंने अपने पोते को तत्काल सर्कस में ले जाने के लिए एक अप्रत्याशित वसूली का लाभ उठाया।

माता-पिता का मुख्य कार्य अध्याय 12.2 - में विस्तृत सिफारिशों को पूरी तरह से लागू करना है। हर संभव तरीके से लोगों के साथ अनावश्यक संपर्क से बचें, अपने हाथ धोएं, स्थानीय प्रतिरक्षा बनाए रखें, परिवार के सभी सदस्यों को इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका लगाएं।

यदि कोई बच्चा अक्सर सार्स से बीमार होता है, तो इसका मतलब है कि वह अक्सर संक्रमित होता है।

बच्चे को दोष नहीं दिया जा सकता है। यह उनके परिवार का व्यवहार है। इसलिए, मॉडल को बदलना जरूरी है, न कि बच्चे का इलाज करना।

सार्स उपचार

सार्स के इलाज का मतलब दवा देना नहीं है। इसका मतलब है कि बच्चे के शरीर को जितनी जल्दी हो सके वायरस से निपटने के लिए और स्वास्थ्य की न्यूनतम हानि के साथ परिस्थितियों का निर्माण करना। सार्स के इलाज का मतलब है तापमान और हवा की नमी के इष्टतम मानकों को सुनिश्चित करना, गर्म कपड़े पहनना, जब तक वह न मांगे तब तक खाना न खिलाएं, सक्रिय रूप से पीने के लिए। उच्च शरीर के तापमान पर नाक और पेरासिटामोल में नमक गिरता है - दवाओं की पूरी तरह से पर्याप्त सूची। कोई भी सक्रिय उपचार प्रतिरक्षा के गठन को रोकता है। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो किसी भी दवा का उपयोग तभी किया जाना चाहिए जब उसके बिना स्पष्ट रूप से असंभव हो।. यह एंटीबायोटिक चिकित्सा के लिए विशेष रूप से सच है, जो ज्यादातर मामलों में वास्तविक कारण के बिना किया जाता है - डर से, जिम्मेदारी के डर से, निदान के बारे में संदेह से।

वसूली के बाद की कार्रवाई

यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्थिति में सुधार और तापमान का सामान्यीकरण यह बिल्कुल भी संकेत नहीं देता है कि प्रतिरक्षा बहाल हो गई है। . लेकिन आखिरकार, बहुत बार एक बच्चा बच्चों की टीम में सचमुच अगले दिन हालत में सुधार के बाद जाता है। और इससे भी पहले, बच्चों की टीम के सामने, वह क्लिनिक जाता है, जहाँ एक डॉक्टर द्वारा उसकी जाँच की जाती है जो कहता है कि बच्चा स्वस्थ है।

डॉक्टर की कतार में और अगले दिन स्कूल या किंडरगार्टन में, बच्चा निश्चित रूप से एक नए वायरस से मिल जाएगा। रोग प्रतिरोधक क्षमता वाला बच्चा जो बीमारी के बाद अभी तक मजबूत नहीं हुआ है! कमजोर जीव में एक नई बीमारी शुरू होगी। यह पिछले वाले की तुलना में कठिन होगा, जटिलताओं की अधिक संभावना के साथ, और दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होगी।

लेकिन यह बीमारी भी खत्म हो जाएगी। और आप क्लिनिक जाएंगे, और फिर बालवाड़ी में ... और फिर आप अक्सर बीमार बच्चे के बारे में बात करेंगे जो "उस तरह पैदा हुआ था"!

यह बेहतर हो गया है - इसका मतलब है कि आपको सामान्य रूप से जीना शुरू करना होगा। सामान्य जीवन सर्कस की यात्रा नहीं है, स्कूल नहीं है, और इससे भी अधिक बच्चों का क्लिनिक नहीं है। सामान्य जीवन ताजी हवा में कूद-कूदना, "काम करना" भूख, स्वस्थ नींद, श्लेष्मा झिल्ली की बहाली है।

एक सक्रिय जीवन शैली और लोगों के साथ संपर्क के अधिकतम संभव प्रतिबंध के साथ, पूर्ण पुनर्प्राप्ति के लिए आमतौर पर एक सप्ताह से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है। अब आप सर्कस जा सकते हैं!

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि लोगों के साथ संपर्क जोखिम भरा है, खासकर घर के अंदर। बच्चों के साथ आउटडोर खेल आम तौर पर सुरक्षित होता है (जब तक कि थूकना या चूमना न हो)। इसलिए, ठीक होने के तुरंत बाद किंडरगार्टन में जाने के लिए एक पूरी तरह से स्वीकार्य एल्गोरिदम है कि जब बच्चे टहलने जाएं तो वहां जाएं। हम टहलने गए, सभी लोग दोपहर के भोजन के लिए कमरे में गए और हम घर चले गए। यह स्पष्ट है कि इसे महसूस करना हमेशा संभव नहीं है (माँ काम करती है, शिक्षक सहमत नहीं है, किंडरगार्टन घर से दूर है), लेकिन कम से कम इस विकल्प को ध्यान में रखा जा सकता है।

और निष्कर्ष में, हम स्पष्ट नोट करते हैं: "वसूली के बाद की कार्रवाई" का एल्गोरिथ्म सभी बच्चों पर लागू होता है, न कि केवल उन पर जो अक्सर बीमार रहते हैं। यह वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक है जो एक सामान्य बच्चे को अक्सर बीमार नहीं होने में मदद करता है।

खैर, जैसे ही हमने "सभी बच्चों" के बारे में बात करना शुरू किया, हम ध्यान दें कि बीमारी के बाद बच्चों की टीम में जाते समय, हमें न केवल अपने बारे में, बल्कि अन्य बच्चों के बारे में भी सोचना चाहिए। अंत में शरीर का तापमान सामान्य रहने पर सार्स हल्का हो सकता है। स्नोट भाग गया, आप कुछ दिनों के लिए घर पर रहे, और फिर संक्रामक रहते हुए किंडरगार्टन गए!

बीमारी के पांचवें दिन से पहले वायरस के प्रति एंटीबॉडी का उत्पादन नहीं किया जाता है। इसलिए आप सार्स की शुरुआत से छठे दिन से पहले बच्चों की टीम का दौरा फिर से शुरू कर सकते हैं, इसकी गंभीरता की परवाह किए बिना, लेकिन किसी भी मामले में, शरीर का तापमान सामान्य होने के क्षण से कम से कम तीन दिन बीतने चाहिए। .

बच्चों के समूह का दौरा पर

"नेसादिकोवस्की" बच्चा

जिस स्थिति में बच्चा अक्सर किंडरगार्टन में जाने के बाद ही बीमार हो जाता है, वह बिल्कुल विशिष्ट है। तीन साल की उम्र तक, वह व्यावहारिक रूप से बीमार नहीं हुआ, वे चलते थे, गुस्सा करते थे, कभी भी उसके साथ कुछ भी व्यवहार नहीं करते थे। तीन साल की उम्र में, मैं बालवाड़ी गया - और सर्दियों के दौरान पांच तीव्र श्वसन संक्रमण ... क्या आप पहले ही समझ चुके हैं कि किसे दोष देना है? निश्चित रूप से बच्चा नहीं है।

जब वाक्यांश "मैं तीन साल की उम्र तक बीमार नहीं हुआ" का उच्चारण किया जाता है, तो यह वाक्यांश बताता है कि हमारे पास एक बिल्कुल सामान्य, स्वस्थ बच्चा है। बदल गया है माहौल-बीमारियां शुरू हो गई हैं।

क्या करें? सबसे पहले, इस तथ्य को पहचानें कि बच्चों के साथ सक्रिय रूप से संवाद करना शुरू करना और बीमार नहीं होना असंभव है। हां, वास्तव में, आप इसके लिए तैयार थे, लेकिन आपने नहीं सोचा था कि बीमारियां स्थायी होंगी। लगातार बीमारी का मतलब है कि या तो आप बीमारी के बाद अपने बच्चों के पास लौटने की जल्दी में हैं, या किंडरगार्टन में ही कुछ मौलिक रूप से गलत है (वे बीमार बच्चों को स्वीकार करते हैं, वे इसे प्रसारित नहीं करते हैं, वे ज्यादा नहीं चलते हैं, आदि) .

क्या हमारे पास बालवाड़ी को प्रभावित करने का अवसर है? एक नियम के रूप में, हम नहीं करते हैं। क्या हम बालवाड़ी बदल सकते हैं? कभी-कभी हम कर सकते हैं। लेकिन यह आसान और महंगा नहीं है।

क्या हम बच्चे को किंडरगार्टन नहीं ले जा सकते हैं यदि काम पर बॉस को हमारी आवश्यकता है, और डॉक्टर बीमार छुट्टी बढ़ाने का इरादा नहीं रखता है?

नही सकता। हम नर्सरी नहीं बदल सकते। हम आपको बालवाड़ी नहीं ले जा सकते। हम वापस लेते हैं। हम बीमार हो जाते हैं। हम ठीक हो रहे हैं। हम वापस लेते हैं। हम बीमार हो जाते हैं। अचानक हमें एहसास होता है कि हम जो कुछ भी काम पर कमाते हैं, हम बचपन की बीमारियों पर खर्च कर देते हैं!

और फिर आसपास से कोई व्यक्ति वाक्यांश का उच्चारण करता है: आपका बच्चा "गैर-सादिकोव्स्की" है. और अचानक यह स्पष्ट हो जाता है। हमने काम छोड़ दिया। हम बालवाड़ी जाना बंद कर देते हैं। और वास्तव में, 1-2 महीने में हम बार-बार बीमार होना बंद कर देते हैं।

हम नहीं कर सकेएक सामान्य बालवाड़ी खोजें।

हमने बालवाड़ी जाना बंद कर दिया क्योंकि हमारे पास अवसर नहीं थाबीमारी के बाद बच्चे का पुनर्वास करें।

ध्यान दें: "हम नहीं कर सके ...", "हमारे पास अवसर नहीं था ..."।

कोई गैर-सादिक बच्चे नहीं हैं। गैर-सादिक माता-पिता हैं .

हमें एक सामान्य किंडरगार्टन नहीं मिला क्योंकि यह बस मौजूद नहीं है।

हमारे पास बीमारी के बाद बच्चे को बहाल करने का अवसर नहीं था, क्योंकि हमारे बाल रोग विशेषज्ञ और श्रम संहिता के निर्देश ऐसा अवसर प्रदान नहीं करते हैं।

कोई गैर-सादिक माता-पिता नहीं हैं। एक गैर-सादिक समाज है।

लेकिन वास्तव में, सब कुछ इतना नाटकीय नहीं है। चूंकि बहुत बार-बार होने वाले तीव्र श्वसन संक्रमण, उचित उपचार के साथ, बच्चे के स्वास्थ्य को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करते हैं।

बीमार हो गया। नम, हवादार, पानी पिलाया, टपका हुआ नाक। बरामद। मैं दो दिनों के लिए बालवाड़ी गया था। बीमार हो गया। नम, हवादार, पानी पिलाया, टपका हुआ नाक। बरामद। हमने कुछ भी खतरनाक, बुरा, हानिकारक नहीं किया।

लेकिन अगर हर छींक एक दर्जन से अधिक विशेषज्ञों के परामर्श के लिए, एक दर्जन विशेषज्ञों के परामर्श के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं के इंजेक्शन के लिए, "विचलित करने वाली प्रक्रियाओं" नामक बदमाशी के लिए, एक दर्जन से अधिक सिरप गोलियों को निर्धारित करने का एक कारण है, जिनमें से प्रत्येक एक जोड़े को जोड़ना आवश्यक समझता है उपचार के लिए अधिक दवाएं, - इस तरह के तीव्र श्वसन संक्रमण एक स्पष्ट और स्पष्ट बुराई हैं, और इस तरह के तीव्र श्वसन संक्रमण बिना किसी निशान के गुजरते हैं और दर्द रहित रूप से आगे नहीं बढ़ते हैं। और ऐसे बच्चे के लिए किंडरगार्टन खतरनाक है। और माता-पिता खतरनाक हैं। और डॉक्टर...

यदि कोई बच्चा अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार हो जाता है, यहां तक ​​​​कि बहुत बार, लेकिन दवाओं की मदद से नहीं, बल्कि स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाता है, तो उसे बीमार होने दें, उसे बालवाड़ी जाने दें, उसे वह करने दें जो वह चाहता है।

यह हानिकारक नहीं है - इतना बीमार और ठीक हो गया!

बार-बार बीमार बच्चा - क्या करें? सबसे पहले, समझें कि यह निदान बिल्कुल नहीं है। यह एक निगरानी समूह है। इसमें ऐसे बच्चे शामिल हैं जो अक्सर श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं, और यह स्पष्ट जन्मजात और वंशानुगत विकृति से जुड़ा नहीं है। औपचारिक रूप से, "अक्सर बीमार" के समूह को निम्नानुसार परिभाषित किया गया है:

यदि बच्चा 3 से 4 वर्ष की आयु का है - वर्ष में 6 बार अधिक बार बीमार होता है;

यदि 4 से 5 वर्ष की आयु का बच्चा - वर्ष में 5 बार अधिक बार बीमार होता है; - यदि बच्चा 5 वर्ष से बड़ा है - वर्ष में 4 बार अधिक बार बीमार पड़ता है।

जब ऐसा होता है, तो माता-पिता अक्सर "खराब डॉक्टरों" को दोष देते हैं और अपने बच्चों को अधिक से अधिक नई दवाओं के साथ प्रताड़ित करना शुरू कर देते हैं - जो केवल समस्या को बढ़ा सकता है। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इसका मतलब है कि वह लगातार संक्रमण के स्रोतों का सामना कर रहा है। वे शरीर के अंदर या बाहरी वातावरण में हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, लोगों के साथ बड़ी संख्या में संपर्क के साथ। यह कोई संयोग नहीं है कि कई माता-पिता बच्चे की बालवाड़ी की यात्रा की शुरुआत के साथ बीमारियों में वृद्धि को जोड़ते हैं। लेकिन कारण घर में, परिवार में हो सकते हैं।

बाह्य कारक

• परिवार में स्वच्छता संस्कृति की कमी, देखभाल में दोष, उदाहरण के लिए, खराब पोषण, वे बच्चे के साथ नहीं चलते हैं, वे शारीरिक शिक्षा नहीं करते हैं;

भौतिक संकट, खराब स्वच्छता और रहने की स्थिति, और काफी समृद्ध परिवारों में, इसके विपरीत, बच्चे की अति सुरक्षा;

एंटीबायोटिक दवाओं का अनियंत्रित उपयोग, एंटीपीयरेटिक्स जो बच्चे के शरीर के सुरक्षात्मक कारकों को बाधित करते हैं;

माता-पिता और बच्चे के साथ रहने वाले परिवार के अन्य सदस्यों में ईएनटी अंगों की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति; सामान्य बर्तनों आदि का उपयोग;

बच्चों के संस्थान में जाने से पहले टीकाकरण। कई माता-पिता अक्सर किंडरगार्टन आने तक टीकाकरण स्थगित कर देते हैं, और टीके प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देते हैं - नतीजतन, बच्चों की संस्था की स्थितियों के अनुकूलन की शुरुआत के कुछ दिनों बाद बच्चा बीमार हो जाता है;

माता-पिता ने बालवाड़ी का दौरा शुरू करने से पहले निवारक उपाय नहीं किए, परिणामस्वरूप, बच्चे का शरीर तंत्रिका तंत्र के अधिक काम और अतिउत्साह का सामना नहीं कर सकता है;

बालवाड़ी में बच्चे की यात्रा की शुरुआत (विशेषकर 3 वर्ष से कम उम्र के)। इस उम्र में बच्चों को सांस की बीमारी होने की आशंका ज्यादा होती है।

लोगों के सामूहिक प्रवास वाले स्थानों में बड़ी संख्या में संपर्क: परिवहन, सुपरमार्केट, आदि।

मेरे दो बच्चों के ईएनटी डॉक्टर, स्वेतलाना डेनिलोवा, आमतौर पर उन माता-पिता को स्पष्ट रूप से घोषित करते हैं जिनके बच्चे साइनसाइटिस, ओटिटिस, एडेनोओडाइटिस से पीड़ित हैं - उन्हें कम से कम कुछ महीनों के लिए अपने बच्चों को संस्था से घर ले जाने की तत्काल आवश्यकता है। "अगर यह मेरी इच्छा होती, तो मैं सभी किंडरगार्टन को बंद कर देती," स्वेतलाना व्लादिमीरोवना स्पष्ट रूप से घोषणा करती है।

लेकिन माता-पिता के पास अक्सर बच्चे को घर पर छोड़ने का अवसर नहीं होता है: या तो उनके साथ कोई नहीं होता है, या वित्तीय स्थिति केवल पिताजी या माँ को काम करने की अनुमति नहीं देती है।

आतंरिक कारक बच्चे की बार-बार रुग्णता:

• बच्चे के विकास के लिए पूर्व और प्रसवोत्तर प्रतिकूल परिदृश्य, उदाहरण के लिए, कुपोषण, रिकेट्स, एनीमिया, समय से पहले जन्म, बच्चे के जन्म में हाइपोक्सिया, एन्सेफैलोपैथी;

प्रारंभिक कृत्रिम भोजन प्रतिरक्षा प्रणाली की परिपक्वता को प्रभावित करता है;

एलर्जी, विशेष रूप से जो विरासत में मिली हैं;

ऑरोफरीनक्स और नासोफरीनक्स में पुराने संक्रमण के foci के बच्चे में उपस्थिति;

बच्चे के नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली पर वायरस और रोगजनक वनस्पतियां हो सकती हैं;

श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की "स्थानीय" प्रतिरक्षा अच्छी तरह से काम नहीं करती है;

बच्चे ने थर्मोरेग्यूलेशन और थर्मोएडेप्टेशन प्रक्रियाओं को बिगड़ा है;

आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना का उल्लंघन।

टिप्पणियाँ इवान लेस्कोव, ओटोलरींगोलॉजिस्ट:

“असली समस्या तब शुरू होती है जब बच्चे को किंडरगार्टन भेजा जाता है, जहां एक समूह में 20-25 लोग होते हैं। इनमें से तीन या चार हमेशा संक्रमण की प्रारंभिक अवधि में होते हैं, या बीमार छुट्टी के बाद बालवाड़ी आते हैं - इलाज नहीं किया जाता है। और यद्यपि 3-4 साल का बच्चा पहले से ही संक्रमण के प्रति एंटीबॉडी विकसित कर सकता है, प्रतिरक्षा की मुख्य कड़ी - टी-सिस्टम - अभी तक काम नहीं करता है (यह 5-6 साल की उम्र तक बनता है)। और इसका मतलब यह है कि 3 से 6 साल की उम्र से बच्चे में संक्रमण (टॉन्सिलिटिस, एडेनोओडाइटिस), या लगातार (लैट। "स्थायी रूप से रहने वाले") क्रॉनिक वायरस विकसित होने का खतरा होता है, जिसमें विशेष रूप से एपस्टीन शामिल हैं। -बार वायरस, एडेनोवायरस और साइटोमेगालोवायरस। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो केवल उसकी प्रतिरक्षा को उत्तेजित करने से वांछित परिणाम नहीं मिलेंगे।

क्या करें?

तीन सक्षम कदम आपको दुष्चक्र को तोड़ने की अनुमति देंगे:
1. संक्रमण के पुराने फॉसी को पहचानें और साफ करें;

वायरस के प्रति एंटीबॉडी के लिए परीक्षण करवाएं;

पहले दो बिंदुओं को पूरा करने के बाद - बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास शुरू करने के लिए

बच्चे को न केवल बाल रोग विशेषज्ञ, बल्कि ओटोलरींगोलॉजिस्ट को भी दिखाना आवश्यक है। यह ईएनटी डॉक्टर है जो टॉन्सिल, एडेनोइड्स, नाक और ईयरड्रम की सहायक गुहाओं की स्थिति का आकलन कर सकता है। यह ईएनटी अंगों के रोग हैं जो बच्चों में बार-बार होने वाली बीमारियों का कारण हैं।

एक ईएनटी डॉक्टर को विश्लेषण के लिए एक दिशा देनी चाहिए - ग्रसनी और नाक के श्लेष्म झिल्ली से माइक्रोबियल अवस्था का आकलन करने के लिए बुवाई। अक्सर बीमार बच्चों के नासोफेरींजल म्यूकोसा में, जीनस कैंडिडा, स्टेफिलोकोसी, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा के कवक अक्सर शांति से "जीवित" होते हैं (वैसे, पिछले साल से जोखिम वाले बच्चों को हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा संक्रमण के खिलाफ मुफ्त में टीका लगाया गया है), एंटरोबैक्टीरिया। वे भड़काऊ प्रक्रिया के स्रोत हैं।

विश्लेषण के मूल्यांकन के परिणामस्वरूप, पर्याप्त उपचार निर्धारित है। और बच्चे के पूरी तरह से ठीक होने के बाद ही, आप प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास शुरू कर सकते हैं।

बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्वास कैसे करें?

आज, बहुत बार बाल रोग विशेषज्ञ अपने अभ्यास में उपयोग करते हैं हर्बल तैयारीऔर होम्योपैथिक उपचार। हम में से अधिकांश लोग एडाप्टैजेन पौधों से परिचित हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए, एलुथेरोकोकस, इचिनेशिया, ज़मनिहा, लेवकोय, चीनी मैगनोलिया बेल, रोडियोला रसिया, मंचूरियन अरालिया का उपयोग किया जाता है। फार्मासिस्ट इन पौधों के अर्क और टिंचर बेचते हैं। व्यवहार में, आमतौर पर निम्नलिखित खुराक का उपयोग किया जाता है: जीवन के 1 वर्ष के लिए टिंचर की 1 बूंद। महामारी की अवधि के दौरान, बच्चे को एक सप्ताह के लिए - सप्ताहांत को छोड़कर - एक महीने के लिए इम्युनोमोड्यूलेटर दिए जाते हैं।

पारखियों मधुमक्खी उत्पादतर्क है कि शाही जेली, शाही जेली, प्रोपोलिस के साथ प्रतिरक्षा को बढ़ाया जा सकता है।

यदि कोई बच्चा लगातार बहती नाक, ओटिटिस से पीड़ित है, तो उसे स्थानीय प्रतिरक्षा को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है (एक ईएनटी डॉक्टर की सिफारिश पर और परीक्षण पास करने के बाद), जो ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में प्रतिरक्षा को सामान्य करते हैं। इन दवाओं में बैक्टीरियल लाइसेट्स होते हैं। वे नासॉफरीनक्स में संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। ज्ञात राइबोसोमल इम्युनोमोड्यूलेटर, बैक्टीरियल लाइसेट्स और झिल्ली अंश और उनके सिंथेटिक एनालॉग्स। मैं विशेष रूप से दवाओं का नाम खुद नहीं रखता, उन्हें केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, अधिमानतः अच्छा प्रतिरक्षाविज्ञानी.

टिप्पणियाँ फेडर लापियो, प्रतिरक्षाविज्ञानी-संक्रामक रोग विशेषज्ञ:

“दवा निर्धारित करने से पहले, बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करना आवश्यक है। शुरू करने के लिए, एक सामान्य रक्त परीक्षण यह देखने के लिए दिखता है कि लिम्फोसाइट कोशिकाओं की सामग्री सामान्य है या नहीं। उनकी संख्या इंगित करती है कि क्या बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली का घोर उल्लंघन है (4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए आदर्श 6.1 - 11.4x109 / l है)। यह पता चलता है कि क्या बच्चे को निमोनिया, प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया, मेनिन्जाइटिस और अन्य गंभीर बीमारियाँ थीं। उसके बाद, अन्य अध्ययनों की आवश्यकता हो सकती है - इम्युनोग्राम। वे भिन्न हैं। कभी-कभी, बच्चे के साथ क्या हो रहा है, इसका सही आकलन करने के लिए और एक पर्याप्त, प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, एक प्रतिरक्षाविज्ञानी एक बहुत ही संकीर्ण रूप से केंद्रित परीक्षण लिख सकता है। इस मामले में, इम्युनोग्राम ही आदर्श दिखाएगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या खत्म हो गई है।"

खर्च करने के लिए अच्छा है इंटरफेरॉन प्रोफिलैक्सिस. नवजात शिशुओं के लिए भी, बाल रोग विशेषज्ञ मौसमी रुग्णता की अवधि के दौरान देशी ल्यूकोसाइट अल्फा-इंटरफेरॉन (ampoules में) लिखते हैं। इंटरफेरॉन के पुनः संयोजक प्रकार हैं - इन्फ्लूएंजाफेरॉन और वीफरॉन (मोमबत्तियां), एनाफेरॉन और एफ्लुबिन। आर्बिडोल इंटरफेरॉन का एक उत्पादक है, इसके अलावा, यह एक एंटीवायरल दवा भी है। ऑक्सोलिनिक मरहम मत भूलना। सुबह और शाम में, बच्चे की नाक से बलगम और केवल पपड़ी साफ हो जाने के बाद, धीरे से म्यूकोसा को एक कपास झाड़ू के साथ उस पर मलहम के साथ चिकनाई करें।

प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक विकल्प भी हैं। कई पल्मोनोलॉजी विभाग और बच्चों के स्वास्थ्य केंद्रों ने तथाकथित हालाचैम्बर्स, वे नमक गुफाओं के मुख्य मापदंडों का मॉडल बनाते हैं। ब्रोन्कोपल्मोनरी रोगों, एलर्जी, और अक्सर बीमार बच्चों वाले बच्चों के लिए अत्यधिक अनुशंसित। हेलोचैम्बर में रहने से टी-कोशिकाएँ सक्रिय होती हैं, अंतर्जात इंटरफेरॉन के संश्लेषण और इम्युनोग्लोबुलिन के स्तर में वृद्धि होती है। आमतौर पर प्रति वर्ष दो पाठ्यक्रम होते हैं। उदाहरण के लिए, शरद ऋतु और वसंत ऋतु में।

अरोमा थेरेपी- वाष्पशील जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उपयोग के साथ फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया। किसी विशेष पौधे के आवश्यक तेल के उपयोग के आधार पर, एक समान प्रभाव होगा। पाइन सुइयों, लैवेंडर, लॉरेल, सौंफ और तुलसी के तेल के विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण व्यापक रूप से जाने जाते हैं। अरोमाथेरेपी के लिए आवश्यक तेलों के कड़ाई से व्यक्तिगत चयन की आवश्यकता होती है।

थोड़ा भूला हुआ यूएफओ - पराबैंगनी विकिरण. बच्चों के क्लीनिक में फिजियोथेरेपी कक्ष आमतौर पर इन उपकरणों से सुसज्जित होते हैं। पराबैंगनी किरणों के संपर्क के परिणामस्वरूप, न केवल रक्त की जीवाणुनाशक गतिविधि बढ़ जाती है, बल्कि फागोसाइटिक गतिविधि भी बढ़ जाती है, और रोगाणुरोधी एंटीबॉडी विकसित होती हैं।

साथ ही, हमें अन्य "गैर-दवा" स्वास्थ्य सुधार उपायों को करना नहीं भूलना चाहिए। हर कोई उनके बारे में जानता है या कम से कम उनके बारे में सुना है, लेकिन इन बिल्कुल सक्षम निर्देशों के कार्यान्वयन के लिए वयस्कों से पांडित्यपूर्ण स्थिरता की आवश्यकता होती है। नियम आदर्श बन जाना चाहिए।

ठीक से व्यवस्थित करें बाल दिवस की दिनचर्या।उसे टहलना चाहिए, और खेलना चाहिए, और समय पर बिस्तर पर जाना चाहिए।

तनाव से बचें।परिवार में सभी संघर्ष स्थितियों को बाहर रखें। जैसा कि मनोवैज्ञानिक ठीक ही कहते हैं: बहुत बार एक बच्चा उन परिवारों में बीमार पड़ जाता है जहाँ माता-पिता के बीच अनसुलझी स्थितियाँ होती हैं। इस प्रकार बच्चा युद्धरत पक्षों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करता है। एक अन्य विकल्प में, परिवार में स्थिति के कारण लगातार तनाव के कारण बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता गिर जाती है।

इसे दिन में कई बार नियम बनाएं अपनी नाक धो लोखारा समाधान (0.9%) या खारा (एक पैसा खर्च होता है)। कई माता-पिता स्प्रे खरीदते हैं, उदाहरण के लिए, एक्वा-मैरिस। पैसे बचाने के लिए - खरीदी गई तैयारी में समाधान समाप्त होने के बाद, आप सरौता के साथ टोपी को सावधानीपूर्वक हटा सकते हैं और बोतल में खारा डाल सकते हैं। सस्ता और हँसमुख। अन्य स्प्रे सिस्टम पुन: उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं।

वे बच्चे को प्रतिरक्षा बहाल करने में मदद करेंगे।

- स्वच्छ हवा तक पहुंच प्रदान करें।अधिक बार वेंटिलेट करें, कम से कम बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे के कमरे में फर्श की गीली सफाई करें। यदि संभव हो तो कालीन धूल कलेक्टरों को हटा दें। या उन्हें अक्सर और बहुत अच्छी तरह से साफ करें।

• एक बहुत अच्छी परंपरा - साल में कम से कम एक बार बच्चे को समुद्र में ले जाओ, अधिमानतः दो सप्ताह के लिए (कम से कम)। अगर यह संभव नहीं है तो गांव जाइए, अब खोलिए फैशनेबल गर्मी का मौसम भी। बच्चे को शहर की हवा, अपार्टमेंट एलर्जी से ब्रोंची को साफ करने का अवसर दिया जाना चाहिए। सख्त प्रक्रिया शुरू करने के लिए गर्मी सबसे अच्छा समय है। इससे बेहतर और क्या हो सकता है - बच्चे के पैरों पर घास पर ठंडा पानी डालना या उसके साथ नदी के किनारे दौड़ना, और फिर धूप के छींटे के साथ तैरना ...

- विशेषज्ञों के दौरे का कार्यक्रम बनाएं।बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के लिए, ऐसी पैदल सेना बहुत महत्वपूर्ण है। मुख्य हैं एक बाल रोग विशेषज्ञ, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट, एक दंत चिकित्सक, एक फिजियोथेरेपिस्ट। अतिरिक्त संकेतों के अनुसार: व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक, एलर्जी विशेषज्ञ, प्रतिरक्षाविज्ञानी, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट।

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, बच्चों में घटना तेजी से बढ़ जाती है, लेकिन कुछ बच्चे अक्सर या अपेक्षाकृत आसानी से बीमार हो जाते हैं, और उनमें से कुछ व्यावहारिक रूप से सर्दी से बाहर नहीं निकलते हैं, प्रत्येक एपिसोड कई हफ्तों तक रहता है, और रोग, वास्तव में, एक से दूसरे में सुचारू रूप से प्रवाहित होना। और अक्सर वे माता-पिता जो व्यावहारिक रूप से अपने बच्चों को ऑफ-सीज़न और सर्दियों में स्वस्थ नहीं देखते हैं, वे इस बात से बहुत चिंतित हैं कि क्या इन अंतहीन बीमारियों की श्रृंखला को बिल्कुल भी बाधित करना संभव है। वे ऐसे डॉक्टरों और दवाओं की तलाश में हैं जो स्थायी और निरंतर और उनकी जटिलताओं को खत्म करने में मदद कर सकें। यह ऐसे परिवार हैं जो बाल रोग विशेषज्ञों और प्रतिरक्षाविज्ञानी, ईएनटी डॉक्टरों और अन्य उद्योगों के विशेषज्ञों के नियमित आगंतुक बनते हैं। एक तार्किक प्रश्न उठता है - बच्चे अक्सर बीमार क्यों होते हैं, कुछ बच्चे "सीएचबीडी" - "अक्सर बीमार बच्चे" की श्रेणी में क्यों आते हैं?

विषयसूची:

बच्चा कितनी बार बीमार होता है?

उम्र के आधार पर, जिन बच्चों को साल में 6 से 20 या उससे अधिक बार सर्दी और अन्य संक्रमण होते हैं, उन्हें उम्र के आधार पर पीआईसी श्रेणी में शामिल किया जा सकता है। अगर हम अलग-अलग उम्र के बच्चों की बात करें तो FBI की श्रेणियां हैं:

• 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे प्रति वर्ष चार से अधिक एपिसोड के साथ
• 1-3 वर्ष की आयु में वे बच्चे जो वर्ष में 6-7 बार से अधिक बीमार पड़ते हैं,
• 4-5 साल की उम्र के बाद जिन बच्चों को साल में पांच बार से ज्यादा जुकाम होता है और स्कूली बच्चों को साल में तीन बार से ज्यादा सर्दी होती है।

इसके अलावा, ऐसे बच्चों में सर्दी आमतौर पर गंभीर रूप से या लंबे समय तक, 7-10 दिनों से अधिक समय तक चलती है, और अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है, और सर्दी की विभिन्न जटिलताएं भी होती हैं।

यह तथ्य पूरे परिवार के लिए गंभीर समस्याएँ पैदा करता है, जो शिशुओं के शारीरिक विकास और उनकी तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक स्थिति दोनों को प्रभावित करता है, लेकिन इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि FIC की श्रेणी बच्चों की बीमारी नहीं है, ऐसी स्थिति का निदान नहीं किया जाता है।

बच्चों के इस समूह में वे बच्चे शामिल हैं जो आबादी में औसत से अधिक बार बीमार होते हैं, और वे कुछ जन्मजात विशेषताओं, वंशानुगत बीमारियों या अधिग्रहित दैहिक विकृति से जुड़े नहीं होते हैं (अर्थात, वे जन्म के समय अपेक्षाकृत स्वस्थ बच्चे होते हैं जो बस पकड़ लेते हैं अक्सर सर्दी)।

अक्सर, ऐसे बच्चे (जुकाम), नासॉफिरिन्जाइटिस (ग्रसनी के घावों के साथ सर्दी का संयोजन), और (स्वरयंत्र और श्वासनली के घाव) से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, ऐसे बच्चों को बार-बार या, और ऐसी ईएनटी जटिलताएं भी हो सकती हैं, जैसे, या अन्य समस्याएं।

बार-बार जुकाम होने का खतरा क्या है?

जैसे, सर्दी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करती है, लेकिन यदि वे लगातार और आवर्ती विकृति हैं, तो वे विभिन्न ऊतकों और अंगों के कामकाज और परिपक्वता में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं। यह न केवल ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम है, बल्कि पाचन तंत्र और तंत्रिका तंत्र (विशेषकर इसका वानस्पतिक खंड) भी है। बार-बार सर्दी लगना बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देता है, शरीर के अनुकूली और प्रतिपूरक तंत्र में व्यवधान पैदा करता है। दूसरे शब्दों में, ऐसे बच्चों में, शरीर के सभी अंग और प्रणालियाँ खराब काम करती हैं और कम प्रशिक्षित होती हैं. लगातार सर्दी और बीमार छुट्टी पर घर पर रहने के कारण, ऐसे बच्चे कम बाहर होते हैं, उनके पास एक जैविक मोटर शासन होता है, जिससे अतिरिक्त चयापचय रोगों और डिस्ट्रोफिक अभिव्यक्तियों का विकास भी हो सकता है।

इसलिए, ऐसे शिशुओं में, शारीरिक विकास में पिछड़ापन काफी ध्यान देने योग्य होता है - ऊंचाई और वजन के साथ-साथ साइकोमोटर कौशल के मामले में। बार-बार जुकाम वाले बच्चों में, बड़ी संख्या में दवाओं (, विरोधी भड़काऊ,) का अक्सर उपयोग किया जाता है, जिनके इम्यूनोसप्रेसिव प्रभाव भी हो सकते हैं - वे कुछ हद तक प्राकृतिक प्रतिरक्षा को दबा सकते हैं।

बच्चों में सर्दी के कारण

यदि हम उन कारकों के बारे में बात करते हैं जो बचपन के सर्दी की उत्पत्ति में अग्रणी हैं, तो हम निश्चित रूप से वायरल संक्रमण को पहले स्थान पर रख सकते हैं। लेकिन अक्सर एक वायरल संक्रमण के रूप में शुरू होने पर, संक्रमण अक्सर माइक्रोबियल घावों से जटिल होते हैं, जो रोग की गंभीरता को बढ़ाता है और नाटकीय रूप से विभिन्न माध्यमिक जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है - यह है,। अध्ययनों के अनुसार, लगभग 60 विभिन्न कारण कारक हैं जो उच्च घटनाओं के लिए जिम्मेदार हैं। . कारकों के इन सभी समूहों को वर्गों में जोड़ा जा सकता है:

ध्यान!एक बच्चे में एक विशेष प्रकार के संक्रमण की उपस्थिति से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है - अव्यक्त वायरल वाले, जिसमें शामिल हो सकते हैं - एक दाद समूह - या। हालाँकि अभी तक आठवें वायरस के बारे में बहुत कम अध्ययन किया गया है, लेकिन वे महत्वपूर्ण भी हो सकते हैं।

अगर हम माइक्रोबियल संक्रमण की बात करें तो हीमोफिलिक संक्रमण, क्लेबसिएला और कुछ अन्य रोगाणु बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। अक्सर, एक अतिरिक्त कारक आंतों में संक्रमण की उपस्थिति हो सकता है।

लगातार रुग्णता में प्रतिरक्षा की भूमिका

अक्सर, कमजोर प्रतिरक्षा को बच्चों में लगातार या लंबी बीमारियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन सभी माता-पिता उन सभी कारकों की सराहना नहीं कर सकते हैं जो उनके बच्चे की प्रतिरक्षा सुरक्षा को कमजोर कर सकते हैं। इस प्रकार, गर्भ में भी प्रतिरक्षा प्रणाली का कार्य बनना शुरू हो जाता है, इसलिए अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का विकास, बच्चों की अचानक समय से पहले परिपक्वता या विभिन्न कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप उनकी अपरिपक्वता जैसे कारक बच्चों को खतरा पैदा कर सकते हैं। जन्म, अक्सर बीमार हो सकते हैं और प्रत्येक प्रकरण को लंबे समय तक सहन कर सकते हैं।

बच्चे की प्रतिरक्षा के पूर्ण विकास के लिए यह महत्वपूर्ण है स्तनपान. इसमें इम्युनोग्लोबुलिन और अन्य प्रतिरक्षा कारक होते हैं जो शिशु की अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली को बाहरी उत्तेजनाओं और उत्तेजनाओं के लिए अधिक पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में मदद करते हैं। कुछ तैयार एंटीबॉडी भी मां के दूध के साथ संचरित होते हैं, जो इसे जीवन के पहले महीनों में सर्दी और संक्रामक रोगों से बचाते हैं। यदि बच्चों को जल्दी फार्मूला अपनाया जाता है या स्तनपान से परहेज किया जाता है, तो बच्चों को कम उम्र से ही जुकाम हो सकता है, जो प्रतिरक्षा रक्षा को कमजोर करता है। इसके अलावा, इस तरह के चयापचय विकृति और कुपोषण, विभिन्न प्रकार के एनीमिया या रिकेट्स जैसी कमी की स्थिति प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

निम्नलिखित का प्रतिरक्षा पर स्पष्ट नकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों की जांच: कौन से टेस्ट लेने हैं?

यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है, सर्दी का प्रत्येक प्रकरण 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, या जटिलताएं अक्सर विकसित होती हैं जिसके लिए गंभीर दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती है, तो यह पता लगाने के लिए बच्चे की पूरी परीक्षा और उसकी जीवन शैली का लक्षित विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है। अगर प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याएं हैं या ऐसे कारक हैं जो सार्स के साथ ऐसी समस्याएं पैदा करते हैं।

पहली बात यह है कि एक प्रतिरक्षाविज्ञानी के परामर्श के लिए एक रेफरल के अनुरोध के साथ बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना है। इस विशेषज्ञ से मिलने के लिए, आपको पहले परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी:

• आत्मसमर्पण, जो ल्यूकोसाइट्स की संख्या और सूत्र की संरचना द्वारा समग्र रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज का मूल्यांकन करता है। लिम्फोसाइटोसिस या ल्यूकोसाइटोसिस (विशेषकर युवा रूपों में) की ओर एक बदलाव यह दिखाएगा कि यह वायरल है या माइक्रोबियल।
• अव्यक्त संक्रमण (दाद समूह), माइकोप्लाज्मा या क्लैमाइडियल संक्रमण, आरएस संक्रमण की उपस्थिति के लिए एक रक्त परीक्षण।
• वनस्पतियों पर नाक और ग्रसनी से बुवाई का स्त्राव।
• इम्युनोग्लोबुलिन ई (सामान्य और विशिष्ट अंश) के स्तर के अध्ययन के साथ एलर्जी संबंधी निदान।
• इम्युनोग्लोबुलिन स्पेक्ट्रम और फागोसाइटोसिस गतिविधि के अध्ययन के साथ इम्युनोग्राम।
• छाती का एक्स-रे, और यदि ईएनटी विकृति का संदेह है, तो खोपड़ी और परानासल साइनस।

टिप्पणी

कुछ लक्षणों की उपस्थिति में, एक न्यूरोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ईएनटी और अन्य विशेषज्ञों के परामर्श आवश्यक हैं।

बच्चों में बार-बार होने वाली बीमारियों के खतरे क्या हैं?

यदि कोई बच्चा लगभग लगातार बीमार रहता है, तो यह न केवल परिवार के लिए, बल्कि उपस्थित चिकित्सक के लिए, बल्कि पूरे समाज के लिए एक समस्या है। ये बच्चे आमतौर पर टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार टीकाकरण करने में विफल रहते हैं, उन्हें पहले पूर्वस्कूली और फिर स्कूली शिक्षा में समस्या होती है - वे कक्षाएं याद करते हैं और अकादमिक प्रदर्शन कम कर देते हैं। ऐसे बच्चों के माता-पिता को काम छोड़ने या छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, जो परिवार की भौतिक भलाई को प्रभावित करता है। पूरे देश में ऐसे बच्चों के पुनर्वास और इलाज पर राज्य सरकार काफी पैसा खर्च करती है। और, इसके अलावा, एक मानसिक विकार वाले बच्चे के रूप में वर्गीकृत एक बच्चा स्वास्थ्य के संबंध में अजीबोगरीब दुष्चक्र विकसित करता है, जो समस्या के समाधान को कठिन बना देता है।

कमजोर प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है, बार-बार बीमारियाँ प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, और कमजोर प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चा फिर से बीमार हो जाता है। नतीजतन, विभिन्न माइक्रोबियल और वायरल एजेंटों के लिए बच्चे के शरीर की संवेदनशीलता में वृद्धि होती है, इसके सुरक्षात्मक भंडार कम हो जाते हैं और प्रतिरोध तंत्र समाप्त हो जाते हैं, सुस्त या पुराने संक्रमण अक्सर बनते हैं, और दैहिक विकृति के लिए एक प्रतिकूल पृष्ठभूमि विकसित होती है - एलर्जी शरीर, पाचन विकारों का विकास, आंतरिक स्राव की ग्रंथियों को नुकसान। बदले में, संक्रामक और दैहिक रोगों का "गुलदस्ता" शारीरिक विकास और न्यूरोसाइकिक दोनों में एक महत्वपूर्ण अंतराल के विकास की ओर जाता है।

टिप्पणी

जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी बनती हैं - माता-पिता के अति संरक्षण, आत्म-संदेह, शारीरिक कमजोरी के कारण एक हीन भावना, समयबद्धता और अनिर्णय। बच्चों के लिए एक अभ्यस्त जीवन शैली को बनाए रखने की असंभवता के कारण, यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा अपने आप में बंद हो जाता है, एक साधु बन सकता है।

बार-बार होने वाली बीमारियों की रोकथाम और बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में माता-पिता के सक्रिय रूप से शामिल होने के पक्ष में यह भी एक महत्वपूर्ण तथ्य है।

अक्सर बीमार बच्चों के लिए पुनर्वास के तरीके

जो बच्चे अधिक बार और लंबे समय तक बीमार पड़ते हैं, उन्हें उनके इलाज, प्रतिरक्षा के गठन और सख्त होने के मामले में डॉक्टर और माता-पिता से व्यवस्थित काम की आवश्यकता होती है। और यद्यपि माता-पिता इन कारकों को महत्वहीन मानते हैं, केवल दवाओं पर निर्भर करते हुए, यह उचित पोषण, एक सख्त दैनिक दिनचर्या और सख्त प्रक्रियाएं, सक्रिय शारीरिक गतिविधि और ताजी हवा के लगातार संपर्क में है जो बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में प्रमुख कारक हैं। लेकिन प्रतिरक्षा को ठीक करने, जुकाम और उनकी जटिलताओं के इलाज के लिए चिकित्सा पद्धतियों को विशेषज्ञों - प्रतिरक्षाविज्ञानी या बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा निपटाया जाना चाहिए।

सीएसडी श्रेणी के बच्चों के उपचार, उनके पुनर्वास और बार-बार होने वाली रुग्णता की रोकथाम के लिए कोई एकल सार्वभौमिक दृष्टिकोण नहीं है। यह सब इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक बच्चे का शरीर अलग-अलग होता है, और प्रत्येक नैदानिक ​​मामले और स्थिति में, प्रत्येक विशिष्ट बच्चे को अपनी उम्र और स्वास्थ्य के लिए व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त तरीकों का चयन करने की आवश्यकता होती है।

लेकिन उन बच्चों के पुनर्वास के सामान्य तरीकों और सिद्धांतों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो अक्सर सर्दी से पीड़ित होते हैं। बीमार बच्चों के लिए इस तरह के उपचार का मुख्य लक्ष्य घटनाओं को शारीरिक रूप से स्वीकार्य स्तर तक कम करना और उन कारकों को प्रभावित करना है जो सर्दी और बीमारियों का कारण बनते हैं। चिकित्सा के सिद्धांत स्वस्थ बच्चों के समान हैं, इसमें कारणों (,) पर प्रभाव, साथ ही साथ पैथोलॉजी के तंत्र और लक्षणों के उद्देश्य से दवाएं शामिल होंगी।

अगर बात करें वायरल संक्रमण का इलाज , पीबीआई की श्रेणी के लिए, एजेंटों के लगभग 10 विभिन्न समूहों का उपयोग किया जाता है, उनका उद्देश्य वायरस के प्रजनन को रोकना है। यदि हम इन्फ्लूएंजा के उपचार के बारे में बात कर रहे हैं, तो बचपन में, वायरस की गतिविधि को दबाने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है - (आज इसे बहुत प्रभावी नहीं माना जाता है), टैमीफ्लू और रेलेंज़ा। गंभीर वायरल संक्रमणों में, गंभीर दवाओं (रिबाविरिन, गैनिक्लोविर, एसाइक्लोविर) के उपयोग को एटियलॉजिकल थेरेपी के लिए संकेत दिया जाता है। उनका उपयोग केवल सख्त संकेतों के अनुसार किया जाता है, केवल खुराक को समायोजित करके और डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है।

यह भी दिखाया गया है उपयोग औषध - प्रेरक , उनका उपयोग उन योजनाओं के अनुसार किया जाता है जिनका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सेलुलर और विनोदी लिंक को बनाए रखने और प्रतिरोध को सक्रिय करने के लिए किया जाता है।

यदि आवश्यक हो, लड़ो द्वितीयक संक्रमण केवल संकेतों के अनुसार लागू करें, उनके लिए माइक्रोबियल वनस्पतियों की संवेदनशीलता को ध्यान में रखते हुए। इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव वाली फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, सख्त तरीके और दवाओं का उपयोग भी दिखाया गया है।

सभी दवाओं का उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है, और किसी भी दवा पर उसके साथ चर्चा करने की आवश्यकता होती है, और केवल गैर-दवा उपचार और निवारक उपायों का स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है।

बच्चों में बार-बार होने वाले जुकाम से बचाव

गर्भधारण की अवधि से शुरू होकर और उससे भी पहले, गर्भावस्था के दौरान बच्चे के बाद के स्वास्थ्य के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। इसलिए, यदि एक महिला गर्भावस्था की योजना बना रही है, तो सभी बुरी आदतों को तुरंत छोड़ना महत्वपूर्ण है - न केवल शराब पीना और धूम्रपान करना, बल्कि अधिक भोजन करना, हानिकारक खाद्य पदार्थ लेना और भी बहुत कुछ। पुराने संक्रमण के foci का पुनर्वास करना, सभी पुरानी विकृति का इलाज करना और अंतःस्रावी विकारों को ठीक करना, चयापचय संबंधी विकारों को खत्म करना महत्वपूर्ण है।

स्तनपान की भूमिका

बच्चे के जन्म से पहले भी, यह स्तनपान की तैयारी के लायक है, और बच्चे के जन्म के बाद, इसे तुरंत स्तन से जोड़ दें ताकि यह कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों को प्राप्त करे, जो प्रतिरक्षा को लॉन्च करने में मदद करता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को जीवन के पहले मिनटों में कोलोस्ट्रम प्राप्त हो, यह इम्युनोग्लोबुलिन से भरपूर होता है जो बच्चे को संक्रमण से बचाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। जब बच्चा बढ़ता और विकसित होता है, तो भविष्य में प्राकृतिक भोजन करना भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। स्तन के दूध की संरचना में बड़ी मात्रा में इम्युनोग्लोबुलिन, सुरक्षात्मक कारक और प्रोटीन, विटामिन और जैविक पदार्थ होते हैं, जो इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से बनती और उत्तेजित होती है। औसत, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से पहले, आपको केवल छह महीने तक बच्चे को स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है।यदि पूरक आहार की आवश्यकता है, तो आपको मिश्रण का सावधानीपूर्वक चयन करने की आवश्यकता है ताकि वे एलर्जी को उत्तेजित न करें और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित न करें।

दैनिक दिनचर्या का अनुपालन

इस समूह के लगभग सभी शिशुओं के लिए, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और उसके केंद्रीय विभागों के काम में एक विकार विशिष्ट है, जिसके कारण उन्हें सख्त आहार उपायों की आवश्यकता होती है जो समन्वित कार्य के लिए सभी प्रणालियों और अंगों को स्थापित करते हैं। के अलावा, इन बच्चों को अपने साथियों की तुलना में लगभग डेढ़ घंटे अधिक सोना चाहिएताकि वे स्वस्थ हो सकें। जो बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं, उनके लिए हर दिन लंबे समय तक बाहर रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन मौसम और बच्चे की स्थिति के आधार पर अवधि अलग-अलग होगी। आप केवल भारी बारिश या बर्फबारी, तेज तूफान हवा के मामले में चलने से मना कर सकते हैं. बाकी दिनों का उपयोग स्कूल या किंडरगार्टन से लंबी पैदल यात्रा के दौरान चलने के लिए किया जा सकता है। बंद जगहों में लंबे समय तक रहने से प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

निवारक टीकाकरण

अक्सर बीमार बच्चों के लिए, स्वस्थ बच्चों की तुलना में निवारक टीकाकरण और भी महत्वपूर्ण है, टीकाकरण के माध्यम से उन्हें कई संक्रामक रोगों से बचाया जा सकता है।. तो, उन्हें सभी समान टीकाकरण दिए जाते हैं - खिलाफ और, बाकी सभी जो कैलेंडर पर लगाए जाते हैं और अतिरिक्त,। यदि हम विशेष रूप से फ्लू के बारे में बात करते हैं, तो बच्चों को मौसम की शुरुआत से पहले अग्रिम रूप से टीका लगाया जाता है, ताकि प्रतिरक्षा विकसित होने का समय हो। बीमार बच्चों या महामारी के दौरान टीकाकरण करना मना है - वे मदद नहीं करेंगे, लेकिन केवल नुकसान करेंगे।

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पूर्ण स्वच्छता उपाय

अक्सर बीमार बच्चों के लिए प्रोटीन और विटामिन, खनिज घटकों से समृद्ध भोजन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जबकि आहार में फास्ट कार्बोहाइड्रेट (ये मिठाई, मिठाई, चीनी) की मात्रा कम होनी चाहिए।. इन उत्पादों के दुरुपयोग के कारण, रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे तंत्रिका तंत्र का अतिउत्साह होता है। एक समान रूप से महत्वपूर्ण बिंदु एलर्जीनिक उत्पादों को लेने से इनकार करना होगा, खासकर अगर परिवार में एलर्जी है और एलर्जी को रोकने के लिए आवश्यक है। बच्चों के आहार से खाद्य रसायन वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चों के लिए सभी भोजन को यथासंभव प्राकृतिक चुना जाना चाहिए ताकि यह आसानी से पच सके और उम्र के लिए उपयुक्त हो। यह एंजाइमों के पूर्ण कामकाज और भूख को उत्तेजित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

बच्चे को कम बीमार कैसे करें?

बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल करने के अलावा, उसके मनोवैज्ञानिक आराम का सक्रिय रूप से ध्यान रखना और मानसिक समस्याओं और विकारों को सक्रिय रूप से रोकना भी महत्वपूर्ण है।

टिप्पणी

अक्सर, माता-पिता बस एक गंभीर मनोवैज्ञानिक स्थिति, बच्चे की मानसिक समस्याओं पर ध्यान नहीं देते हैं, और वे उसके व्यवहार में परिवर्तन को चरित्र या अतिउत्साह के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, रिश्तेदारों द्वारा खराब कर दिया जाता है। लेकिन अगर बच्चों में न्यूरोसिस या डिप्रेशन विकसित हो जाता है, जो एक साल की उम्र में भी संभव है, तो इसका मानस पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इस तरह के विकारों के कारण पारिवारिक समस्याएं या साथियों के साथ संचार, माता-पिता के बीच संघर्ष, प्रियजनों की मृत्यु या बीमारी हो सकती है। वे लगातार अवसाद, अलगाव और चिंता का कारण बन सकते हैं, जिससे तंत्रिका तंत्र की समस्याएं हो सकती हैं। बच्चों के समूहों में वयस्कों के साथ संवाद करने में समस्या, परिवार में अधिक बच्चों का जन्म, दोस्तों के साथ संबंध और बहुत कुछ मानस को प्रभावित कर सकता है।

अक्सर, ऐसी समस्याएं रोग संबंधी कार्यक्रमों को शुरू करने की ओर ले जाती हैं - ध्यान आकर्षित करने के लिए बीमार होने की इच्छा, देखभाल और प्यार के अंश प्राप्त करना। बच्चे के वातावरण और उसके संचार का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है, जो उसके संचार, व्यवहार की समस्याएं हो सकती हैं। कभी-कभी केवल एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक ही मदद कर सकता है।

प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करने और लगातार और लंबी बीमारी को रोकने के लिए, शारीरिक संस्कृति और खेल, मालिश और सांस लेने के अभ्यास, साथ ही नियमित सख्त प्रक्रियाएं महत्वपूर्ण हैं। वर्ष में 4 बार तक मालिश पाठ्यक्रम आयोजित करना आवश्यक है, और साँस लेने के व्यायाम प्रतिदिन संभव हैं, जो फेफड़ों के वेंटिलेशन को बढ़ाने में मदद करता है, साथ ही साथ म्यूकोसल प्रतिक्रिया भी करता है, और स्थानीय प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है।

यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि कम उम्र से ही मुख्य सिद्धांतों का पालन करते हुए क्या किया जाता है- व्यवस्थित प्रक्रियाएं और तीव्रता में क्रमिक वृद्धि। किसी भी उम्र के बच्चों के लिए सबसे इष्टतम विपरीत वर्षा होगी, पूर्ण स्वास्थ्य की अवधि के दौरान प्रक्रियाओं की शुरुआत और तीव्रता को बहुत धीरे और सावधानी से बढ़ाना। बीमारी की अवधि के दौरान, प्रक्रियाओं को निलंबित कर दिया जाना चाहिए, और फिर उन्हें कम सक्रिय प्रभाव और पहले की तुलना में उच्च तापमान के साथ फिर से शुरू किया जाना चाहिए। ऐसी तकनीकें आपको तापमान, आर्द्रता में परिवर्तन के लिए ऊतकों और रक्त वाहिकाओं के प्रतिरोध को प्रशिक्षित करने और वायरल हमलों से खुद को बचाने में मदद करती हैं।

आप डॉक्टर के मार्गदर्शन में फाइटोथेरेपी के साथ प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करने के इन तरीकों को पूरक कर सकते हैं।अधिकांश बच्चों में, यह एलर्जी वाले बच्चों के अपवाद के साथ, स्पष्ट और सक्रिय परिणाम देता है, जिसमें इसका अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। स्थानीय रूप में जड़ी-बूटियों, चाय और फीस के जलसेक और काढ़े - शरीर के गुहाओं को साँस लेने और धोने के लिए, साथ ही अंदर लगाने के लिए।