16वें सप्ताह तक, गर्भावस्था दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाती है, खासकर अगर यह किसी महिला के लिए पहली बार नहीं है। पेट गोल है, गर्भवती माँ की संवेदनाएँ अधिक तीव्र हो जाती हैं। कुछ को भ्रूण की हलचल महसूस हो सकती है। यदि पहले महीनों में गर्भपात का खतरा था, तो 16 वें सप्ताह तक स्थिति स्थिर हो जाएगी। इस अवधि के दौरान, फल के आकार को एक औसत सेब के आकार के साथ सहसंबद्ध किया जा सकता है।
उन गर्भवती माताओं के लिए भी स्थिति स्थिर हो रही है, जिन्होंने "दिलचस्प स्थिति" के पहले हफ्तों में गंभीर असुविधा का अनुभव किया।
मुख्य सकारात्मक परिवर्तन:
- पूरी तरह से विषाक्तता से गुजरता है (रोग संबंधी मामलों के अपवाद के साथ)।
- सीने में दर्द कम होना।
- रक्त की मात्रा बढ़ने के कारण महिला को हल्का ब्लश होता है।
- पेशाब की आवृत्ति सामान्य हो जाती है - गर्भवती माँ लंबी सैर पर जाने से नहीं डरती।
- भूख और सामान्य स्थिति स्थिर हो जाती है।
गर्भाशय
भ्रूण के सक्रिय विकास के साथ, गर्भाशय का आकार और एमनियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ जाती है। 16वें सप्ताह में, एक महिला अपनी हथेली को पेट के निचले हिस्से पर - नाभि से लगभग 7 सेमी नीचे रखकर, खुद गर्भाशय को महसूस कर सकती है। सामान्य तौर पर, गर्भाशय नाभि से आधी दूरी पर रहता है, इसकी ऊंचाई 17 सेमी तक पहुंच जाती है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा लगभग 250 मिली है।
गर्भाशय इतना बड़ा हो जाता है कि वह आंतों पर दबाव डालने लगता है। कब्ज की संभावना बढ़ जाती है। सूजन अधिक बार प्रकट होती है, एक महिला बच्चे की गतिविधियों के लिए गैसों की गति ले सकती है। कुछ के लिए, पहली गति वास्तव में इस समय शुरू होती है, लेकिन वे बहुत कमजोर होती हैं, और केवल एक अनुभवी मां ही उन्हें 2-3 के दौरान नोटिस कर सकती है।
स्तन
मेलेनिन के बढ़ते उत्पादन और संचय के साथ (जो उम्र के धब्बे की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है), एरोला का कालापन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। सीना और भी भर जाता है। यह विशेष रूप से छोटे स्तनों के मालिकों को भाता है।
मकड़ी की नसें दिखाई दे सकती हैं - यह स्तन ग्रंथियों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण है। इसके अलावा, एक महिला नोड्यूल और ट्यूबरकल के लिए टटोल सकती है। यह मात्रा में वृद्धि के साथ भी जुड़ा हुआ है।
जरूरी! अक्सर, गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, कोलोस्ट्रम पहली बार बाहर खड़ा होना शुरू होता है, इसलिए यह ब्रा लाइनर्स पर स्टॉक करने का समय है।
इस समय आपको अपने स्तनों की देखभाल शुरू करने की आवश्यकता है। हल्की मालिश, तेलों में रगड़ने से त्वचा की नमी का स्तर बनाए रखने में मदद मिलेगी। यह खिंचाव के निशान की उपस्थिति को और कम करेगा। अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
पेट
यह तेजी से बढ़ने लगता है। इस समय तक, यह पहले से ही ध्यान देने योग्य है कि महिला एक बच्चे की उम्मीद कर रही है। पहली गर्भावस्था में, यह थोड़ा गोल होता है। यदि एक महिला ने पहले ही जन्म दे दिया है, तो बाद के गर्भधारण में यह काफी बढ़ जाता है: मांसपेशियों में तेजी से खिंचाव होता है।
मात्रा में वृद्धि के कारण, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र थोड़ा बदल जाता है, और चलते समय, महिला अपनी पीठ के निचले हिस्से को थोड़ा मोड़ती है, गर्भवती महिलाओं की एक विशिष्ट चाल दिखाई देती है।
नतीजतन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है।
इस समय तक आमतौर पर पेट की रेखा के साथ एक गहरे रंग की रंजित पट्टी बन जाती है, जो बच्चे के जन्म के बाद निकल जाएगी।
जरूरी! 16वें सप्ताह तक, एक महिला को अपने पेट के बल सोने से खुद को छुड़ाना होगा। अपनी पीठ के बल सोना भी अवांछनीय है: रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। सबसे अच्छा विकल्प पक्ष की स्थिति है।
आवंटन
गर्भावस्था के चौथे महीने के अंत तक, एक महिला में निर्वहन की प्रकृति थोड़ी बदल जाती है: वे मोटे हो जाते हैं, सफेद हो जाते हैं। कई गर्भवती माताएं गलती से इन निर्वहनों को थ्रश के साथ भ्रमित करती हैं। अंतर सरल है: थ्रश के साथ, निर्वहन की स्थिरता तरल, या दही, विषम, खट्टा गंध के साथ होती है। साथ ही खुजली और जलन भी दिखाई देती है। इन लक्षणों के साथ, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। यदि कोई सहवर्ती लक्षण नहीं हैं, तो घबराने का कोई कारण नहीं है।
एक महिला के लिए अंतरंग स्वच्छता का ध्यानपूर्वक पालन करना और निर्वहन की प्रकृति का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। यदि उनका रंग पीला, हरा, गुलाबी या भूरा हो जाता है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
भ्रूण के बारे में क्या?
इस समय तक, भविष्य का बच्चा पहले से ही एक छोटे आदमी जैसा दिखता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने पहले ही चेहरे की मांसपेशियां बना ली हैं। बच्चा भौंक सकता है, मुस्कुरा सकता है, अपना मुँह खोल सकता है और यहाँ तक कि अपना अंगूठा भी चूस सकता है - इन सभी गतिविधियों को एक अल्ट्रासाउंड के दौरान देखा जा सकता है।
इस अवधि के दौरान टुकड़ों का शरीर एक पतली फुलाना से ढका होता है, अंगों पर संवहनी पैटर्न ध्यान देने योग्य हो जाता है।
शिशु विकास
बच्चे का तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है: मस्तिष्क में हर सेकंड 5,000 न्यूरॉन्स बनते हैं। भ्रूण का सिर शरीर से अनुपातहीन होता है। बच्चा आवाजें सुन सकता है, आवाजें सुन सकता है, तेज रोशनी महसूस कर सकता है।
इसलिए, प्रकाश की तेज चमक के संपर्क में आने से बचने के लिए, माँ को विशेष रूप से नींद और जागने के नियम का पालन करने के लिए सावधान रहने की आवश्यकता है। अपने बच्चे से बात करना, उसे पढ़ना और मधुर संगीत सुनना शुरू करने का समय आ गया है।
सप्ताह के अंत तक, बच्चे में पिट्यूटरी और अधिवृक्क प्रांतस्था लगभग पूरी तरह से बन जाती है। बच्चे का शरीर स्वतंत्र रूप से हीमोग्लोबिन और कुछ हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है।
जरूरी! इस समय तक बच्चे के जननांग पूरी तरह से बन चुके होते हैं। लेकिन लड़कों में अंडकोष अभी भी उदर गुहा में हैं, इसलिए अभी तक लिंग का सही निर्धारण करना संभव नहीं है।
मूत्र प्रणाली काम करना शुरू कर देती है, जो बच्चे के शरीर से निगले गए एमनियोटिक द्रव के अवशेषों को हटा देती है। एक बच्चे का दिल प्रतिदिन 25 लीटर रक्त पंप कर सकता है। साथ ही इस समय, बच्चे के रक्त प्रकार और आरएच कारक को निर्धारित करना पहले से ही संभव है।
भविष्य का बच्चा कैसा दिखता है?
भ्रूण पूरी तरह से गठित लेकिन बहुत छोटा मानव जैसा दिखता है। अंग, उंगलियां और यहां तक कि उन पर त्वचा का पैटर्न भी स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। सिर और धड़ का अनुपात लगभग 1:2 है।
वजन और ऊंचाई
बच्चे की ऊंचाई 11 से 16 सेमी तक होती है। यदि ऊंचाई निर्दिष्ट मान से अधिक है, तो बच्चा बड़ा होगा। सिर का आकार 3 सेमी से थोड़ा अधिक है। पेट और छाती की परिधि 3 से 4 सेमी तक भिन्न होती है। आकार एक औसत सेब या एवोकैडो के आकार से मेल खाता है।
बच्चे का वजन 75 से 115 ग्राम तक होता है। एमनियोटिक द्रव के साथ, गर्भाशय का वजन 360-400 ग्राम तक पहुंच जाता है।
माँ के शरीर में परिवर्तन
सामान्य तौर पर, गर्भवती मां अच्छी तरह से महसूस करती है: विषाक्तता पहले ही बीत चुकी है, सांस की तकलीफ और भारीपन की भावना अभी तक प्रकट नहीं हुई है। गर्भवती माताओं के लिए अधिक चलने और योग करने के लिए यह अवधि बहुत अच्छी है।
यह दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाता है: एक गोल पेट दिखाई देता है, उम्र के धब्बे। अधिक सक्रिय रक्त परिसंचरण के कारण, एक ब्लश ध्यान देने योग्य होता है, चेहरे की आकृति स्पष्ट हो जाती है, महीन झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं।
वजन बढ़ना 3 किलो (सामान्य) तक पहुंच जाता है, लेकिन कुछ महिलाओं का वजन इस समय तक 6-7 किलो बढ़ जाता है।
जरूरी! अत्यधिक वजन बढ़ने से बच्चे का जन्म मुश्किल हो सकता है। शरीर के वजन को नियंत्रित करने के लिए, गर्भवती मां को अधिक सब्जियां और फल खाने की जरूरत है, कम से कम 5-6 बार छोटे हिस्से खाएं।
प्रतिरक्षा प्रणाली, जो पहले हफ्तों में कमजोर हो गई थी, सक्रिय हो गई है। यह अब भ्रूण के लिए खतरा नहीं है, और अपने मुख्य कार्य को पूरा करना शुरू कर देता है - रोगजनकों से सुरक्षा। महिला अधिक खुश महसूस करती है।
अप्रिय क्षणों में से - गर्भवती महिलाओं को कब्ज और राइनाइटिस हो सकता है। पहले मामले में, आहार और पीने के आहार को समायोजित करने से दूसरे मामले में, नाक को खारा से धोने में मदद मिलेगी।
सेक्स के प्रति रवैया
कई महिलाओं में यौन इच्छा बढ़ जाती है। जननांगों में रक्त अधिक तीव्रता से दौड़ता है, हार्मोन का स्तर स्थिर होता है, और सामान्य तौर पर गर्भवती मां बेहतर महसूस करती है।
जिन जोड़ों ने गर्भपात के जोखिम के कारण खुद को अंतरंगता में सीमित कर लिया है, वे प्रेम सुख में लौट सकते हैं।
पेट अभी भी अंतरंगता में हस्तक्षेप नहीं करता है। लेकिन आपको अधिक आरामदायक आसन चुनने की जरूरत है जिसमें पेट के निचले हिस्से पर कोई दबाव न पड़े। इस अवधि के लिए, एक मापा गति उपयुक्त है: कई महीनों के लिए तेज और आक्रामक सेक्स को स्थगित करना बेहतर है।
एचसीजी
पहली तिमाही के अंत में चरम वृद्धि के बाद, एचसीजी स्तर धीरे-धीरे घटकर लगभग 7 सप्ताह में आ जाता है।
सामान्य मूल्य सीमा अभी भी बड़ी है (6140-103000 एमआईयू/एमएल)। अचानक वृद्धि या कमी (10% से अधिक) आपको सचेत करनी चाहिए, खासकर अगर यह अनुमेय मूल्यों से परे है।
वृद्धि आनुवंशिक विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है:
- डाउन की बीमारी।
- एन्सेफली।
- रीढ़ के विकास संबंधी विकार।
- क्रानियोसेरेब्रल हर्निया।
एक तेज कमी एक जमे हुए गर्भावस्था, अपरा अपर्याप्तता और भ्रूण की मृत्यु का संकेत देती है।
प्रोजेस्टेरोन
एंडोमेट्रियम की वृद्धि - गर्भाशय की आंतरिक परत, इसकी मांसपेशियों का स्वर प्रोजेस्टेरोन के स्तर पर निर्भर करता है। साथ ही, यह हार्मोन गर्भवती मां के वजन बढ़ने में शामिल होता है। प्रोजेस्टेरोन के लिए एक विश्लेषण अनिवार्य नहीं है, लेकिन उल्लंघन, मां और भ्रूण की स्थिति में गिरावट होने पर निर्धारित किया जाता है। आप इसे शालीनता के लिए भी पास कर सकते हैं: यदि हार्मोन का स्तर सामान्य सीमा के भीतर है (46.75 +/- 5.06 एनएमओएल / एल)।
प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी एक भ्रूण विकास मंदता, छूटे हुए गर्भपात और एक खतरे वाले गर्भपात का संकेत देती है। वृद्धि अक्सर प्लेसेंटा के गठन में उल्लंघन, एड्रेनल ग्रंथियों में वृद्धि, या गुर्दे की विफलता से जुड़ी होती है।
अंतर्गर्भाशयकला
गर्भावस्था के पहले हफ्तों से एंडोमेट्रियम की मोटाई बढ़ जाती है, और 16 तारीख तक यह कई सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है।
अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर न केवल गर्भाशय की अंदरूनी परत की मोटाई का मूल्यांकन करता है, बल्कि इसकी एकरूपता का भी मूल्यांकन करता है। गाढ़ेपन और ट्यूबरकल का बनना - सूजन के लक्षण, एक खतरनाक संकेत हैं।
अल्ट्रासाउंड बेबी फोटो
चेहरे की मांसपेशियों की गति को नोटिस करने के लिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा भ्रूण के विकास और वजन में वृद्धि की गतिशीलता को नियंत्रित करने में मदद करेगी।
इस समय, आप भविष्य के टुकड़ों की पहली तस्वीर ले सकते हैं और इसे एक पारिवारिक फोटो एलबम में रख सकते हैं।
दूसरी स्क्रीनिंग
इस समय, भ्रूण के विकास में विकृति का पता लगाने के लिए दूसरी जांच की जा सकती है।
यह सभी के लिए अनिवार्य नहीं है, यह महिला के अनुरोध पर और उन मामलों में भी किया जाता है जहां:
- पिछले अल्ट्रासाउंड पर, भ्रूण के विकास में उल्लंघन ध्यान देने योग्य थे।
- गर्भवती मां को फ्लू, सार्स या अन्य संक्रामक रोग था।
- गर्भवती महिला को किसी भी ट्यूमर का पता चला था।
स्क्रीनिंग के हिस्से के रूप में, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है, जिससे भ्रूण के विकास में प्रगति का पता चलता है। अस्थि निर्माण, हृदय क्रिया और अन्य महत्वपूर्ण संकेतकों का मूल्यांकन किया जाता है। डॉक्टर यह भी सुनिश्चित करने के लिए प्लेसेंटा की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं कि यह भ्रूण को पोषण और ऑक्सीजन प्रदान करता है।
एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण गंभीर विकृति की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, मां और भ्रूण की स्थिति को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करता है। परिणाम यथासंभव विश्वसनीय होने के लिए, रक्तदान करने से कुछ दिन पहले, आपको समुद्री भोजन, खट्टे फल और चॉकलेट के उपयोग को सीमित करने की आवश्यकता है - वे अध्ययन के परिणामों को विकृत कर सकते हैं।
हाल चाल
गंभीर विकृति की अनुपस्थिति में, गर्भवती माँ को अच्छा लगता है।
मध्यम दर्द से परेशान हो सकती है महिला:
- कमर में। वे रीढ़ के निचले हिस्से पर भार में वृद्धि के साथ जुड़े हुए हैं।
- पेट में, गर्भाशय की सक्रिय वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। यदि गर्भाशय और पेट की मांसपेशियां लचीली हों तो बेचैनी बढ़ जाती है।
- मेरे सिर में सिरदर्द उच्च हार्मोन के स्तर से जुड़े होते हैं। इस दौरान कुछ महिलाओं को पहली बार माइग्रेन का अनुभव होता है। यदि दर्द गंभीर और थकाऊ है, तो आपको सामान्य दर्द निवारक नहीं लेना चाहिए: आपको डॉक्टर से परामर्श करने और सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी दवा चुनने की आवश्यकता है।
इस अवधि के दौरान यह अनुशंसा की जाती है:
- शारीरिक गतिविधि - हल्के खेल, गर्भवती महिलाओं के लिए योग, तैराकी (बशर्ते कि गर्भपात, उच्च रक्तचाप और अन्य रोग स्थितियों का कोई खतरा न हो)।
- शरीर का सख्त होना, सार्स से पूरी तरह सुरक्षा।
- आंतों की गतिशीलता को बनाए रखने के लिए उचित पोषण (यह प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में कम हो जाता है)। फल, सब्जियां और जामुन शरीर को विटामिन से संतृप्त करने में मदद करेंगे।
- कोई तनाव और उचित आराम नहीं।
- नए सुखद अनुभव। यदि आप यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो अब यात्रा करने का समय है। इस समय, महिला को अभी भी उड़ान भरने की अनुमति है (बशर्ते गर्भावस्था की कोई विकृति न हो)।
जरूरी! पूल में तैरना शिशु के लिए अच्छा होता है। पेट की थोड़ी सी ठंडक बच्चे को नई संवेदना देगी। और माँ पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगी।
आवश्यक अध्ययन और विश्लेषण
सप्ताह 16 में, आप पास कर सकते हैं:
- अल्ट्रासाउंड, जिसके दौरान माता-पिता बच्चे को देख सकते हैं, और यदि आप भाग्यशाली हैं, तो उसका लिंग पता करें।
- "ट्रिपल टेस्ट" - हार्मोन के लिए विश्लेषण।
गर्भावधि मधुमेह में सेट हो सकता है। आमतौर पर 24-28 सप्ताह की अवधि के लिए ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट किया जाता है। लेकिन अगर बीमारी के लक्षण हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ इस अध्ययन के लिए पहले भेज सकते हैं - 16-17 सप्ताह में।
एमनियोसेंटेसिस, या एमनियोटिक द्रव विश्लेषण, गंभीर असामान्यताओं का निदान कर सकता है, लेकिन यह एक जोखिम भरी प्रक्रिया है। वजनदार साक्ष्य की उपस्थिति में ही इसका सहारा लिया जाता है।
आहार
गर्भवती माँ का कार्य यह सुनिश्चित करना है कि सभी आवश्यक पदार्थ शरीर में प्रवेश करें। उसे विशेष रूप से बी विटामिन और ट्रेस तत्वों की आवश्यकता होती है जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज और तंत्रिका कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेते हैं।
आहार में शामिल होना चाहिए:
- फाइबर से भरपूर सब्जियां और फल।
- नट्स मैग्नीशियम और फैटी एसिड का एक स्रोत हैं।
- अनाज।
आंतों पर दबाव बढ़ता है, इसकी गतिशीलता कम हो जाती है। यदि किसी महिला को पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियां थीं, तो वे गंभीर असुविधा पैदा कर सकती हैं। इसलिए, 16 वें सप्ताह तक, यह पूरी तरह से उबले हुए और उबले हुए भोजन पर स्विच करने के लायक है, तले हुए, वसायुक्त और मसालेदार भोजन को छोड़ दें।
बॉलीवुड
यदि स्वास्थ्य कारणों से कोई मतभेद नहीं हैं, तो आपको और अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। सामान्य चलना भी उपयोगी है: यह फेफड़ों के माध्यम से पंप की गई हवा की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है। बच्चा शांत महसूस करता है और माँ के मापा कदमों के नीचे सो जाता है।
अपने आप को यात्रा, मनोरंजन, गतिविधि से वंचित न करें। आप जिमनास्टिक कर सकते हैं, तैर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें: इससे रक्त ठहराव हो सकता है। एक गतिहीन जीवन शैली को भी "नहीं" कहना चाहिए: यह कब्ज और अन्य परेशानियों का मुख्य कारण है।
क्या प्रतिबंधित है?
यहां तक कि गर्भावस्था के इस चरण में एक बिल्कुल स्वस्थ महिला के लिए, कई सख्त "नहीं" हैं:
- पेट के बल सोएं।
- ऊँची एड़ी पहनें।
- खेलकूद से संपर्क करें।
- विषाक्त पदार्थों (वार्निश, पेंट, केंद्रित घरेलू रसायनों) के साथ संपर्क करें।
- टाइट बेल्ट पहनें।
- डॉक्टर के पर्चे के बिना दवा लें।
- गतिशील ग्राफिक्स और शोर संगीत के साथ फिल्में देखने के लिए सिनेमा में जाना: तेज आवाज और तेज रोशनी एक बच्चे में तनाव पैदा कर सकती है।
विटामिन लेना
महिलाओं और शिशुओं में विटामिन की आवश्यकता बढ़ रही है। इसलिए, यहां तक कि जो माताएं अच्छा महसूस करती हैं, सक्रिय हैं और अच्छी तरह से खाती हैं, उन्हें भी विटामिन के अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता होती है।
परीक्षणों के परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, डॉक्टर द्वारा सटीक रचना का चयन किया जाता है। सबसे अधिक बार, समूह बी, डी और कुछ ट्रेस तत्वों के विटामिन की आवश्यकता होती है।
अपने दम पर दवा चुनना असंभव है। यदि आप या आपके रिश्तेदार कमजोरी के क्षण में दम तोड़ देते हैं और गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन खरीदा है, तब तक लेना शुरू न करें जब तक कि आप उन्हें अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को न दिखा दें।
क्या आप एक पट्टी पहनते हैं?
15-16 सप्ताह के गर्भ में सक्रिय पेट का बढ़ना शुरू हो जाता है, इसलिए डॉक्टर इस समय एक सपोर्ट बैंडेज पहनने की सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि यह आकार में हो, निचोड़ता या रगड़ता नहीं है, और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है।
पट्टी हर किसी के लिए नहीं है। यदि किसी महिला को पीठ दर्द नहीं होता है, उसे चलने में कठिनाई नहीं होती है, तो पट्टी की खरीद को 18 या 20 सप्ताह तक के लिए स्थगित किया जा सकता है। यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो एक पट्टी की आवश्यकता होती है: यह दर्द निवारक के बिना करने और रीढ़ पर भार के नकारात्मक परिणामों को रोकने में मदद करेगा।
डॉक्टर क्या लिखते हैं?
चिकित्सा नियुक्तियाँ पिछली परीक्षाओं के परिणामों, गर्भवती महिला की स्थिति और सामान्य भलाई पर निर्भर करती हैं।
मुख्य चिकित्सा नियुक्तियों की चिंता:
- यदि संकेत दिया गया है तो अतिरिक्त परीक्षाएं (दूसरी स्क्रीनिंग, एमनियोटिक द्रव का नमूना)।
- मल्टीविटामिन लेना।
- माइग्रेन के लिए दर्द निवारक।
- गर्भावस्था को बनाए रखने की तैयारी (यदि गर्भपात का खतरा है)।
- कब्ज और सूजन को रोकने के लिए आहार और पीने के नियम में सुधार करें। इसके अतिरिक्त, आंतों में गैस के गठन को कम करने के लिए एजेंटों को निर्धारित किया जा सकता है।
समस्या
एक ओर, गर्भावस्था का 16 वां सप्ताह शांति से आगे बढ़ता है, अगर पहले कोई जोखिम और जटिलताएं नहीं थीं। अचानक गिरावट नहीं होती है, सिवाय इसके कि 14-15 सप्ताह से पहले दिखाई देने वाली विकृति विकसित होती है।
गर्भावधि मधुमेह और वैरिकाज़ नसों के पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं, अक्सर पुरानी गैस्ट्रिटिस खुद को महसूस करती है।
पेट में दर्द
मध्यम ऐंठन आदर्श का एक प्रकार है। वे पेट की मांसपेशियों के खिंचाव और गर्भाशय के तेजी से विकास से जुड़े हैं। पहली गर्भावस्था के दौरान, एक महिला गर्भाशय में ऐंठन के लिए आंतों में दर्द और ऐंठन की गलती कर सकती है।
यदि दर्द गंभीर है, तेज बुखार, मतली, उल्टी और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यहां तक कि इस समय सामान्य फूड पॉइजनिंग के भी नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द
यह वजन में वृद्धि और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण होता है। अधिक वजन वाली रीढ़ की बीमारियों वाली महिलाओं को अधिक गंभीर दर्द का अनुभव होता है। लंबे समय तक बैठने या लंबे समय तक चलने से अप्रिय संवेदनाएं होती हैं। एक पट्टी लोड को कम करने में मदद करेगी। और हल्की शारीरिक गतिविधि पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगी।
खून बह रहा है
प्लेसेंटा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है, इसलिए ब्रेकथ्रू ब्लीडिंग की संभावना शून्य है।
रक्तस्राव के सबसे आम कारण हैं:
- गर्भाशय ग्रीवा और वासोडिलेशन का नरम होना। संभोग के बाद कुछ रक्तस्राव हो सकता है। यह घबराहट का कारण नहीं है। लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ की अगली यात्रा के दौरान यह रिपोर्ट करने लायक है।
- अधिक तीव्र रक्तस्राव अक्सर प्लेसेंटा प्रिविया का संकेत होता है।
- प्लेसेंटल एब्डॉमिनल आमतौर पर दर्द के साथ होता है। लेकिन इस मामले में भी, गर्भावस्था को बचाया जा सकता है।
- गर्भाशय फाइब्रॉएड, या इसकी रेशेदार परत का मोटा होना। आदर्श रूप से, गर्भावस्था से पहले इसका इलाज किया जाना चाहिए। लेकिन फाइब्रॉएड से पीड़ित कई महिलाएं सहन करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने का प्रबंधन करती हैं।
यदि रक्तस्राव गर्भपात से जुड़ा है, तो यह गंभीर दर्द के साथ होता है। एक दिन पहले, महिला गर्भावस्था के लक्षणों में कमी को नोट करती है। लेकिन 16 सप्ताह में गर्भपात काफी दुर्लभ है।
तापमान
यदि इसका मान 37.4 डिग्री से अधिक नहीं है, तो यह आदर्श का एक प्रकार है। एक महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली और पूरा शरीर गर्भावस्था और संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। तापमान में मामूली वृद्धि खतरनाक नहीं है, खासकर अगर यह गर्भावस्था के दौरान लगभग समान स्तर पर रहती है।
37.8-38 की वृद्धि एक तीव्र सूजन प्रक्रिया को इंगित करती है। अधिकतर यह सार्स या फूड प्वाइजनिंग होता है। लेकिन इस तरह के तापमान से महिला अंगों की सूजन, एपेंडिसाइटिस और महिला के लिए खतरनाक अन्य बीमारियां हो सकती हैं। तापमान बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
विष से उत्पन्न रोग
आम तौर पर, प्लेसेंटा के गठन के बाद विषाक्तता गायब हो जाती है - 12-14 सप्ताह तक। लेकिन दो और परिदृश्य हैं:
- 16वें सप्ताह तक, महिला में विषाक्तता के लक्षण दिखाई देने लगे।
- कुछ हफ़्ते पहले, विषाक्तता बंद हो गई, लेकिन फिर से लौट आई।
मतली
मतली का संकेत हो सकता है:
- देर से विषाक्तता।
- विषाक्त भोजन।
- पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी का गहरा होना।
- तनाव।
- संक्रामक प्रक्रिया।
- गर्भपात होने लगा।
एक भावी मां को सबसे पहले जो करने की जरूरत है, वह है घबराहट को दूर करना, शांत होना, कुछ घूंट पानी पीना, यदि संभव हो तो लेट जाना। यदि असुविधा गुजरती है, तो सब कुछ क्रम में है। यदि जी मिचलाना, उल्टी, पेट में दर्द या अन्य लक्षण इसके साथ बढ़ जाते हैं, तो तत्काल चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है।
सर्दी (एआरवीआई)
पहली तिमाही की तुलना में भ्रूण के लिए कम खतरनाक। लेकिन इसके अभी भी नकारात्मक परिणाम हैं, और इससे बिगड़ा हुआ अंतर्गर्भाशयी विकास हो सकता है।
स्व-दवा नहीं करना महत्वपूर्ण है - यह लोक विधियों पर भी लागू होता है। जड़ी-बूटियों के कुछ काढ़े गर्भपात को भड़का सकते हैं, इसलिए "दादी" के तरीकों के साथ प्रयोगों को स्थगित करना बेहतर है जब तक कि आप जन्म नहीं देते और स्तनपान समाप्त नहीं करते।
अधिकांश दवा दवाओं को contraindicated है। अनुमति से - भरपूर पेय और आराम। यदि आप बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमोदित दवाएं लिखेंगे।
एआरवीआई आमतौर पर 3-5 दिनों में अपने आप दूर हो जाता है। एक जीवाणु संक्रमण का इलाज करना अधिक कठिन होता है।
एंटीबायोटिक दवाओं
डॉक्टर के पर्चे के बिना एंटीबायोटिक्स लेना सख्त मना है। ऐसी दवाएं हैं जिनका किसी भी मामले में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। ऐसे एंटीबायोटिक्स हैं जिनके कम खतरनाक दुष्प्रभाव होते हैं, और यदि संक्रमण मां और बच्चे के जीवन के लिए एक बड़ा खतरा बन जाता है तो अनुमति दी जाती है।
एक डॉक्टर को एक एंटीबायोटिक लिखनी चाहिए और एक खुराक का चयन करना चाहिए, और उसके बाद ही वह आश्वस्त हो जाता है कि यह वास्तव में आवश्यक है। यदि गर्भवती महिला को गंभीर संक्रमण (टॉन्सिलिटिस, निमोनिया, गंभीर विषाक्तता) है, तो एंटीबायोटिक्स और सामान्य रूप से उपचार अस्पताल में सबसे अच्छा किया जाता है।
शराब
इसकी उच्च विषाक्तता के कारण गर्भावस्था के दौरान शराब पीना अवांछनीय है। कुछ डॉक्टरों का कहना है कि अच्छी रेड वाइन के दो घूंट सप्ताह में एक बार से अधिक भी फायदेमंद नहीं हो सकते हैं, खासकर एनीमिया की प्रवृत्ति वाली महिलाओं के लिए। लेकिन यह लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है।
आपको शराब की किसी भी खुराक को पीने से बचना चाहिए: चूंकि बच्चे का तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से बन रहा है, और कोई भी विषाक्त प्रभाव अपरिवर्तनीय विकार पैदा कर सकता है।
गर्भपात
यह सबसे स्थिर अवधियों में से एक है। इस समय गर्भपात अत्यंत दुर्लभ हैं।
मुख्य कारण:
- भ्रूण में आनुवंशिक विकार।
- अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।
- मां में पायलोनेफ्राइटिस, प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर से उकसाया।
- कब्ज के लिए मजबूत रेचक लेना।
इस समय गर्भपात से जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए पहले संकेत (गंभीर दर्द, रक्तस्राव) पर, आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।
संभावित खतरे और जटिलताएं
इस अवधि के दौरान, महिलाओं को अक्सर शरीर में द्रव प्रतिधारण का अनुभव होता है, जो एडिमा की उपस्थिति से भरा होता है। वे खतरनाक नहीं हैं, लेकिन गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर के अतिरिक्त नियंत्रण से चोट नहीं पहुंचेगी।
अधिक वज़न
अधिक वजन होने और उच्च रक्तचाप होने से प्रीक्लेम्पसिया का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टर से परामर्श करने और अधिक गहन परीक्षा के लिए यह एक अतिरिक्त कारण है।
विटामिन डी की कमी
विटामिन डी की कमी से भ्रूण के विकास में गड़बड़ी हो सकती है। उसी कारण से, गर्भवती माँ को वैरिकाज़ नसों का विकास होता है। यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, तो यह रोग जीवन भर महिला के पास रहेगा, और बवासीर के गठन से जटिल हो सकता है।
जमे हुए गर्भावस्था
एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान निदान की गई फ्रोजन गर्भावस्था, अस्पताल की सेटिंग में बाधित होती है। स्वच्छ और निवारक जीवाणुरोधी उपचार सुनिश्चित करें। इसके पूरा होने के बाद, पैथोलॉजी के कारण की पहचान करने के लिए महिला को एक परीक्षा से गुजरना पड़ता है। सबसे अधिक बार, ये हार्मोनल विकार, संक्रमण और पिछले गर्भपात के परिणाम हैं।
वीडियो
गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान एक महिला और बच्चे में क्या बदलाव होते हैं, यह वीडियो में देखा जा सकता है:
यह वह अवधि है जब एक महिला अभी भी काफी सक्रिय है। यह नए सुखद अनुभव प्राप्त करने, आरामदेह संगीत सुनने और अजन्मे बच्चे के साथ सक्रिय रूप से संवाद करने का समय है।
दूसरी तिमाही पूरे जोरों पर है। माँ सहज महसूस करती है और सक्रिय जीवन शैली में लौट आती है।
गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, यह एक महिला की स्वाभाविक अवस्था है जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है। गर्भवती माँ काम कर सकती है, कार चला सकती है, फिटनेस सेंटर जा सकती है, थिएटर जा सकती है, जबकि ताजी हवा में जितना संभव हो उतना समय बिताना न भूलें और किसी भी भारी भार से बचें - वे अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
फलों का आकार
16 वें सप्ताह की लंबाई में, बच्चा 10-11.5 सेमी तक पहुंच जाता है। आकार में, इसकी तुलना पहले से ही अनार के रूप में काफी बड़े बेरी से की जा सकती है।
बच्चे का वजन
इस समय बच्चे का वजन करीब 60-80 ग्राम होता है।
16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास
बच्चा अपना सिर मोड़ना सीखता है, उसका जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन, तंत्रिका, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम प्रगति कर रहा है, वेस्टिबुलर तंत्र पहले से ही काम कर रहा है। गुर्दे और मूत्राशय सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं - अब बच्चा हर 40-45 मिनट में पेशाब करता है (एमनियोटिक द्रव में प्रवेश करने से बच्चे का मूत्र मां और भ्रूण के बीच तरल पदार्थ के आदान-प्रदान में शामिल होता है)। बच्चे की रक्त संरचना पूरी तरह से बन जाती है - बच्चे के रक्त समूह और उसके आरएच कारक को निर्धारित करना पहले से ही संभव है। इसके अलावा, बच्चे की श्रवण सहायता में सुधार होता है, वह प्रियजनों की आवाज़ों का जवाब देना शुरू कर देता है और संगीत की आवाज़ों को अलग करता है (फिर भी, निश्चित रूप से, बुरी तरह से)।
दिल की धड़कन
बच्चे का दिल अभी भी 140-160 बीट प्रति मिनट की दर से धड़क रहा है। 16 वें सप्ताह से, एक विशेष चिकित्सा उपकरण - स्टेथोस्कोप का उपयोग करके हृदय ताल को सुना जा सकता है।
16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण कैसा दिखता है?
बच्चे का अनुपात अधिक से अधिक एक नवजात शिशु की आकृति जैसा दिखता है - बच्चे के अंग और उसकी गर्दन लंबी होती है, हाथ और पैर के जोड़ बनते हैं। बच्चा सक्रिय रूप से माँ के पेट में चलता है, अपने सिर को बगल से घुमाता है, अपनी उंगलियों को चूसता है, अपने चेहरे और गर्भनाल को अपने हाथों से महसूस करता है, मुस्कराता है। उसका पूरा शरीर नीचे से ढका हुआ है, जिसे डॉक्टर "लानुगो" कहते हैं।
एक महिला के शरीर में परिवर्तन और नई संवेदनाएं
इस समय, एक लंबे समय से प्रतीक्षित घटना होती है, जिसका सपना महिला ने 15 सप्ताह तक देखा था - अब वह अंततः गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली गतिविधियों को महसूस कर सकती है। हालाँकि, यहाँ कुछ बारीकियाँ हैं। इसलिए, आदिम महिलाओं को बाद में बहुपत्नी की तुलना में झटके महसूस होते हैं, और पतली गर्भवती महिलाओं को "शरीर में" माताओं की तुलना में पहले। इसलिए, सप्ताह 16 में आंदोलनों की अनुपस्थिति अभी तक चिंता का कारण नहीं है। आपको 22 सप्ताह तक इंतजार करना पड़ सकता है, जो सामान्य भी माना जाता है।
गर्भवती मां के स्वास्थ्य के लिए, दूसरी तिमाही में, एक महिला पैर की ऐंठन से परेशान हो सकती है - यह विभिन्न पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों में बढ़ते भ्रूण की जरूरतों में वृद्धि के कारण है। यदि अप्रिय लक्षण होते हैं (गर्भावस्था के दौरान ऐंठन अक्सर रात में दिखाई देती है), तो आपको अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर खींचने की जरूरत है। एक अच्छी रोकथाम बछड़े की मांसपेशियों और पैरों की मालिश भी है। पैरों में रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए, आंदोलनों को केवल आरोही रेखा में ही किया जाना चाहिए।
भार बढ़ना
दूसरी तिमाही में, वजन काफी तीव्रता से बढ़ता है, लेकिन आम तौर पर यह 400-500 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। हफ्ते में। यदि गर्भवती महिला को सात दिनों में अधिक लाभ हुआ है, तो उसे इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। सामान्य बिल्ड की महिलाओं के लिए सप्ताह 16 के अंत तक कुल वजन लगभग 4.3 किलोग्राम है।
माँ का पेट
16 सप्ताह के गर्भ में, गर्भाशय का निचला भाग नाभि और जघन जोड़ के ठीक बीच में स्थित होता है। इस अवधि से शुरू (बहुपत्नी में, शायद थोड़ा पहले), स्त्री रोग विशेषज्ञ नियमित रूप से गर्भाशय की ऊंचाई और महिला के पेट की परिधि को मापेंगे।
सप्ताह 16 में पेट क्या होना चाहिए, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। डॉक्टर इसकी वृद्धि को गतिकी में मापते हैं, यह वह संकेतक है जिसे चिकित्सा में सबसे अधिक जानकारीपूर्ण माना जाता है।
गर्भवती माँ के पेट में अभी भी दर्द हो सकता है। दुर्भाग्य से, उदर गुहा में दर्द अनिवार्य रूप से "दिलचस्प स्थिति" के साथ होता है। यदि ऐसे लक्षण मजबूत और नियमित हो जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए (असुविधा, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय स्वर का संकेत हो सकता है)।
विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड
गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड नियमित रूप से नहीं किया जाता है। हालांकि, अगर डॉक्टर को संदेह है कि भ्रूण किसी तरह गलत तरीके से विकसित हो रहा है, तो वह इस समय महिला को दूसरा अल्ट्रासाउंड और एमनियोसेंटेसिस करने का सुझाव दे सकता है। आज, एमनियोसेंटेसिस को भ्रूण की विकृतियों और विभिन्न क्रोमोसोमल असामान्यताओं जैसे डाउन सिंड्रोम और एडवर्ड्स सिंड्रोम (सही परिणाम की संभावना लगभग 80.8%) के लिए सबसे सटीक आनुवंशिक परीक्षणों में से एक माना जाता है। अध्ययन के लिए एक महिला के एमनियोटिक द्रव को विश्लेषण के लिए लिया जाता है, जिसमें बच्चे की कोशिकाओं का पता लगाया जाता है।
एमनियोसेंटेसिस एक असुरक्षित प्रक्रिया है और कुछ जोखिमों से जुड़ी होती है (कभी-कभी एमनियोटिक थैली का एक पंचर गर्भपात का कारण बन सकता है)। कुछ विकसित देशों में, महिला शरीर में प्रवेश से संबंधित आक्रामक प्रसवपूर्व अनुसंधान आम तौर पर प्रतिबंधित है - कई लोग मानते हैं कि यह अजन्मे बच्चे के लिए बहुत क्रूर है, क्योंकि आनुवंशिक परीक्षण अक्सर गर्भपात के बाद होते हैं।
16 सप्ताह के गर्भ में पोषण
क्या आप जानते हैं कि "दिलचस्प स्थिति" के दौरान होने वाली ऐंठन मुख्य रूप से कुपोषण से जुड़ी होती है? हम नीचे विटामिन और खनिज की खुराक के बारे में बात करेंगे, लेकिन अभी के लिए ध्यान दें कि आप कितनी बार और कितनी मात्रा में खाते हैं। यदि भोजन बहुत कम मात्रा में लिया जाता है, लेकिन अधिक मात्रा में, एक महिला नाश्ता नहीं करती है, लेकिन साथ ही साथ हार्दिक डिनर करती है, तो उसका रक्त शर्करा का स्तर गिर सकता है, जो कुछ मामलों में गर्भावस्था के दौरान पैर में ऐंठन का कारण होता है।
यह याद दिलाने की भी आवश्यकता नहीं है कि "दिलचस्प स्थिति" के दौरान उचित पोषण का अर्थ है फास्ट फूड, डिब्बाबंद भोजन और कैफीनयुक्त पेय के बिना विभिन्न प्रकार के उच्च गुणवत्ता वाले और ताजा भोजन।
विटामिन
भ्रूण की सक्रिय वृद्धि, उसकी हड्डियों के गठन, दांतों की जड़ आदि के कारण, एक महिला के शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और बी विटामिन की कमी हो सकती है। उनकी कमी को गर्भवती मां को भरना चाहिए।
16 सप्ताह के गर्भ में सेक्स
कई महिलाएं अपनी "दिलचस्प स्थिति" के दौरान अधिक कामुक और मुक्त हो जाती हैं, इसलिए सेक्स के दौरान वे पूरी तरह से नई संवेदनाओं और भावनाओं का अनुभव करेंगी। इसलिए निष्कर्ष - गर्भवती माताओं को अंतरंगता से इंकार करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान गर्भपात या गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का खतरा होता है, तो डॉक्टर महिला को उसके साथी के साथ किसी भी तरह के यौन संबंध बनाने से रोक सकता है। ऐसे में गर्भवती महिला को डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए।
बॉलीवुड
यदि गर्भावस्था को लेकर चिंताएं और भय अभी भी आपको जाने नहीं देते हैं, तो अब योग करने का सबसे अच्छा समय है। यह माना जाता है कि गर्भवती महिलाओं के लिए योग गर्भवती माताओं के लिए सबसे कोमल और सुरक्षित शारीरिक व्यायाम का एक जटिल है। विशेष आसन (आसन) चिंता से निपटने, भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। कक्षाओं के दौरान, एक महिला अपनी श्वास को नियंत्रित करना सीखती है, आराम करती है, अपनी रीढ़ को "अनलोड" करती है और ... अन्य गर्भवती माताओं के साथ संवाद करती है, जो महत्वपूर्ण भी है।
सौंदर्य और सहायक उपकरण
हर हफ्ते एक महिला का पेट बड़ा और बड़ा होता जा रहा है। चिंतित हैं कि नए आकार आपको कम आकर्षक लगेंगे? निराश न हों: मैटरनिटी वियर निर्माता फैशन ट्रेंड को फॉलो करते हैं, इसलिए आप चाहें तो हमेशा स्टाइलिश दिख सकती हैं। सिनेमा के सितारों पर ध्यान दें और व्यवसाय दिखाएं: उनमें से कई अपना पेट नहीं छिपाते हैं, इसके विपरीत, वे इस पर जोर देते हैं, "दिलचस्प स्थिति" के दौरान भी तंग मॉडल चुनते हैं। उनके उदाहरण का पालन करें, अपनी बदली हुई स्थिति को छिपाएं नहीं, इस पर गर्व करें, क्योंकि बहुत जल्द आप एक माँ बन जाएंगी!
पेट किस समय बढ़ना शुरू होता है (फोटो - गर्भावस्था का 16 सप्ताह)
गर्भावस्था के दौरान पेट बढ़ता है तीन कारकों के कारण - गर्भाशय में वृद्धि, एमनियोटिक द्रव और भ्रूण की वृद्धि।
समझ सके पेट को बढ़ने में कितना समय लगता है, औसत संकेतक को संदर्भित करना आवश्यक है। आमतौर पर स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के 16वें हफ्ते यानी 4 महीने से इशारा करते हैं।
एक महिला हमेशा इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है कि गर्भावस्था के दौरान पेट कब जोर से बढ़ने लगता है। औसत आंकड़े के बावजूद, पेट किस समय बढ़ने लगता है व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कई के लिए, यह केवल 5-6 महीनों में दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाता है, और कुछ इसे छिपाने का प्रबंधन करते हैं।गर्भावस्था के अंत तक . इसलिए, जब गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ का पेट बढ़ने लगता है, तो यह बहुत ही व्यक्तिगत होता है।
गर्भवती मां को दूसरी प्रसवपूर्व जांच और 16 से तक ट्रिपल विस्तारित परीक्षण पास करने की आवश्यकता है 20 सप्ताह की गर्भवती . ट्रिपल विस्तारित परीक्षण में एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन) के लिए रक्त परीक्षण शामिल है,एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) ) और मुक्त एस्ट्रिऑल (असंयुग्मित)। इस तरह के परीक्षण से डाउन सिंड्रोम जैसे गंभीर विकासात्मक विसंगतियों वाले बच्चे के होने के संभावित जोखिमों को समझना संभव हो जाता है।
यदि किए गए अध्ययनों से एक संभावित विकृति का पता चला है;
अगर माता-पिता 35 से अधिक हैं;
अगर आनुवंशिक रोगों वाले रिश्तेदार हैं।
एमनियोसेंटेसिस प्रक्रिया को अल्ट्रासाउंड और स्थानीय एनेस्थीसिया द्वारा नियंत्रित किया जाता है। : पेट को गर्भाशय के ऊपर एक विशेष सुई से छेदा जाता है और एमनियोटिक द्रव लिया जाता है। फिर लिए गए द्रव में भ्रूण की कोशिकाओं को उगाया जाता है, उनका आनुवंशिक विश्लेषण किया जाता है। यह 40 संक्रमणों का पता लगाना संभव बनाता है औरभ्रूण की जन्मजात विकृतियां . इस प्रक्रिया से गर्भपात का खतरा 0.5-3% होता है।
गर्भावस्था के 16 सप्ताह, या IV पूर्ण प्रसूति महीने समाप्त हो गए हैं।आपकी गर्भावस्था की कैलेंडर तिथि 4 महीने से थोड़ा कम है। बच्चे के शरीर में और आपके शरीर में कई बदलाव हुए हैं।
16 वीक प्रेग्नेंट। भ्रूण का आकार, भविष्य की माँ की भावना
गर्भावस्था का 16वां सप्ताह आता है और गर्भवती मां को नई संवेदनाएं होती हैं। वे गर्भाशय में सक्रिय वृद्धि और एमनियोटिक द्रव की मात्रा में वृद्धि से जुड़े हैं। जब गर्भावस्था के 16 सप्ताह पूरे हो जाएंगे, तो फोटो में एक गोल पेट दिखाई देगा। आखिरकार, एमनियोटिक द्रव पहले से ही लगभग 230-250 मिलीलीटर की दर से होगा। इस अवधि के दौरान, केगेल अभ्यासों के कार्यान्वयन से खुद को परिचित करने की सिफारिश की जाती है। और उनमें से कुछ को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
निम्नलिखित संवेदनाएं गर्भावस्था के 16वें सप्ताह की विशेषता हैं:
रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण स्तन संवेदनशीलता बढ़ जाती है;
कभी-कभी छाती पर फड़कना शुरू हो जाता है शिरापरक पैटर्न, और मोंटगोमरी के ट्यूबरकल निप्पल के पास दिखाई दे सकते हैं;
आंतों की गतिशीलता के कमजोर होने के कारण कब्ज हो सकता है;
गर्भवती महिलाएं (बार-बार) भ्रूण की हलचल महसूस कर सकती हैं , निचली आंतों में गैस की याद ताजा करती है।
यदि आप गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड करती हैं, तो आप शिशु के साथ हुए नए बदलाव देख सकती हैं। 16 सप्ताह की गर्भवती का मतलब है किभ्रूण का आकार धीरे-धीरे बढ़ता है और आगे विकास होता है:
वह पहले से ही अपना सिर सीधा रखता है, क्योंकि गर्दन अच्छी तरह विकसित होती है;
चेहरे की मांसपेशियां बनती हैं - मुस्कराहट, पलकें दिखाई देती हैं, मुंह खुल जाता है;
Auricles लगभग अपने स्थान पर स्थित हैं (पहले वे गर्दन के करीब थे);
आंखों को केंद्र में स्थानांतरित कर दिया जाता है (पहले वे पक्षों पर थे);
हड्डियों के निर्माण की शुरुआत;
लड़कियों के अंडाशय पहले ही उदर गुहा से कूल्हे के क्षेत्र में उतर चुके हैं;
मूत्राशय और गुर्दे के काम में प्रगति - हर 45 मिनट में यह मूत्र को एमनियोटिक द्रव में छोड़ता है;
पैर लंबा हो जाता है, शरीर के अधिक आनुपातिक हो जाता है;
नाखूनों की उपस्थिति;
पैरों और बाहों के समन्वय में सुधार;
काम पसीना और वसामय ग्रंथियां;
आपकी गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, भ्रूण का आकार, तुलनात्मक रूप से, एक संतरे के आकार का होगा। 16 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड पर, मुकुट से त्रिकास्थि तक भ्रूण की लंबाई 108-116 मिमी होनी चाहिए, और वजन लगभग 80 ग्राम होना चाहिए।
16 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड चित्र मेंधीरे-धीरे, एक वास्तविक व्यक्ति सामने आता है।
गर्भावस्था के दौरान एचसीजी (सामान्य, गलत और अस्थानिक गर्भावस्था के साथ)
एचसीजी, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, कोरियोन कोशिकाओं (भ्रूण झिल्ली) द्वारा संश्लेषित एक हार्मोन है। यह वह है जो गर्भावस्था की पुष्टि करता है।
जानना ज़रूरी है गर्भावस्था के दौरान एचसीजी का स्तर, चूंकि आदर्श से विचलन शरीर में रोग और शारीरिक परिवर्तनों का संकेत दे सकता है।
मासिक धर्म में 3-5 दिन की देरी या गर्भधारण के 12 दिन बाद, गर्भावस्था का निर्धारण करते समय पहले से ही एचसीजी का विश्लेषण किया जा रहा है। यदि एचसीजी 5 इकाइयों से ऊपर दिखाता है, तो इसका मतलब गर्भावस्था की शुरुआत होगी। हालांकि, प्रारंभिक अवधि में गर्भावस्था के दौरान एचसीजी का स्तर अभी तक पर्याप्त एकाग्रता तक नहीं पहुंच पाया है। गर्भावस्था के आगे के विकास के साथ एचसीजी का विश्लेषण पहले अल्ट्रासाउंड से पहले 2-3 बार निर्धारित किया जाता है।
एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण की पूर्व संध्या पर, किसी भी शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा जाना चाहिए। वह सुबह खाली पेट हार मान लेता है। और अगर दूसरी बार - 4-6 घंटे के लिए कुछ भी नहीं है।
असामान्य एचसीजी परिणाम गर्भावस्था के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। तो, अगर गर्भावस्था के दौरान एचसीजी का स्तर कम हो जाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है:
गलतगर्भावधि उम्र ;
गर्भावस्था के विकास की समाप्ति (मिस्ड गर्भावस्था);
गर्भपात का खतरा;
अस्थानिक गर्भावस्था ;
भ्रूण विकास मंदता;
प्लेसेंटा की शिथिलता;
विलंबित गर्भावस्था;
भ्रूण की मृत्यु (द्वितीय और तृतीय तिमाही में)।
गर्भावस्था के दौरान एचसीजी का बढ़ता स्तर सामान्य माना जाता है। पहली तिमाही में, यह हर 2-3 दिनों में दोगुना हो जाता है। एचसीजी का उच्चतम स्तर 10-12 सप्ताह है। फिर यह धीरे-धीरे कम हो जाता है और गर्भावस्था के दूसरे भाग में स्थिर हो जाता है।
ऊंचा एचसीजी
अक्सर एचसीजी के स्तर में वृद्धि गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम से विचलन नहीं है। . यह कई गर्भावस्था या गंभीर विषाक्तता के साथ हो सकता है।
यदि अन्य परीक्षण ऊंचा एचसीजी के साथ आदर्श से विचलित होते हैं, तो यह प्रीक्लेम्पसिया या मधुमेह मेलिटस का संकेत दे सकता है। हार्मोन लेते समय कभी-कभी उच्च एचसीजी देखा जाता है। कम एस्ट्रिऑल और एएफपी के साथ ऊंचा एचसीजी का संयोजन एक बच्चे में डाउन सिंड्रोम होने का एक उच्च जोखिम दर्शाता है।
कम एचसीजी
निम्न एचसीजी स्तर अक्सर इंगित करता है:
भ्रूण की मृत्यु;
भ्रूण के विकास में देरी;
अस्थानिक गर्भावस्था;
गर्भपात का खतरा;
प्लेसेंटा की पुरानी अपर्याप्तता;
एक बच्चे पर हावी होना।
एक्टोपिक गर्भावस्था का पता चलने पर एचसीजी:
अस्थानिक गर्भावस्था के कारण खराब अध्ययन किया। इसे केवल अल्ट्रासाउंड द्वारा ही पहचाना जा सकता है। एचसीजी के लिए एक विश्लेषण आपको एक्टोपिक गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के ट्यूबल या डिम्बग्रंथि लगाव का पता लगाने की अनुमति देता है। ऐसे मामलों में एचसीजी का स्तर या तो कुछ हद तक कम हो जाएगा, या शुरू में सामान्य भी रहेगा। लेकिन फिर यह तेजी से गिरता है। लेकिन पैथोलॉजी का अंदाजा अल्ट्रासाउंड के बाद ही लगाया जा सकता है।
जमे हुए या पुनरावर्ती गर्भावस्था के साथ एचसीजी:
एक जमे हुए गर्भावस्था का अर्थ है भ्रूण के विकास की समाप्ति। भ्रूण की मृत्यु अक्सर पहली तिमाही में होती है, लेकिन कभी-कभी यह बाद के चरणों में होती है, लेकिन गर्भपात नहीं होता है। गर्भाशय की झूठी वृद्धि होती है और गर्भावस्था के संकेतों का संरक्षण होता है।
मिस्ड गर्भावस्था के दौरान एचसीजी दर्ज किया गया , तेजी से घटने लगती है। एक्सप्रेस परीक्षण एक नकारात्मक परिणाम देगा।
गर्भावस्था के ओबी-सप्ताह
स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भकालीन आयु निर्धारित करता है, जो वास्तविक से 2 सप्ताह से अधिक हो जाती है। गर्भावस्था के प्रसूति सप्ताह की गणना क्यों की जाती है। गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय यह मुद्दा हमेशा एजेंडे में होता है।
फैलोपियन ट्यूब में गर्भावस्था तब होती है जब डिंब और शुक्राणु ओव्यूलेशन के समय या एक दिन बाद में विलीन हो जाते हैं। इस प्रकार, गर्भकालीन आयु की गणना ओव्यूलेशन की शुरुआत से की जा सकती है। यह विधि सटीक नहीं है, क्योंकि ओव्यूलेशन हमेशा चक्र के बीच में नहीं होता है।
गर्भावस्था के प्रसूति सप्ताह लंबे समय से गिन रहे हैं। चूंकि गर्भावस्था का मुख्य संकेत मासिक धर्म की अनुपस्थिति है, इसलिए गर्भधारण की अवधि की शुरुआत अंतिम माहवारी की तारीख से होती है।
आधुनिक स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के प्रसूति सप्ताह की गणना करते हैं , यह निर्धारित करते हुए कि अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन के 280 दिन बाद, एक बच्चे का जन्म होना चाहिए (9 पूर्ण महीने प्लस 7 दिन)। प्रसूति अवधि भ्रूण के जन्म, विकास और वृद्धि का एक पूरा चक्र है। ऐसी गणनाओं के अनुसार, गर्भावस्था की अवधि 40 सप्ताह या 10 प्रसूति महीने होती है। प्रसूति सप्ताह में 7 कैलेंडर दिन भी होते हैं। इस प्रकार, यह पता चला है कि प्रसूति गर्भकालीन आयु भ्रूण की अवधि से 2 सप्ताह अधिक है।
प्रसूति सप्ताह के संदर्भ में 9 महीने:
2 महीने = 8 सप्ताह 6 दिन
3 महीने = 13 सप्ताह 2 दिन
4 महीने = 17 सप्ताह 5 दिन
5 महीने = 22 सप्ताह 1 दिन
6 महीने = 26 सप्ताह 3 दिन
7 महीने = 30 सप्ताह 6 दिन
8 महीने = 35 सप्ताह 4 दिन
9 महीने = 40 सप्ताह
गर्भकालीन आयु निर्धारित करने के एक उदाहरण पर विचार करें।
3 महीने घटाकर, हमें फरवरी मिलती है;
प्रसूति अवधि के अनुसार - 1 मई + 7 \u003d 8 वीं संख्या। तो जन्म 8 फरवरी 2014 को होगा;
अन्यथा - 1 मई + 9 महीने + 7 दिन = 8 फरवरी 2014
बाद में, 12 सप्ताह तक अल्ट्रासाउंड द्वारा अवधि को स्पष्ट किया जाना चाहिए। लेकिन कभी-कभी अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण और प्रसूति अवधि मेल नहीं खाती है, क्योंकि अल्ट्रासाउंड पर अवधि भ्रूण के आकार से निर्धारित होती है। 1-2 सप्ताह के समय के अंतर को सामान्य माना जाता है।
यदि मासिक धर्म चक्र 28 दिनों से विचलित होता है या अनियमित है, तो सटीक गर्भकालीन आयु निर्धारित करना मुश्किल है। इन मामलों में, अल्ट्रासाउंड और गर्भाशय के आकार के परिणाम एक दिशानिर्देश बन जाते हैं।
गर्भवती महिलाएं अक्सर समय निर्धारित करने में भ्रमित होती हैं। आप अभ्यास कर सकते हैं। तो, गर्भावस्था का 6 वां सप्ताह, यदि यह प्रसूति है, तो गर्भाधान से चौथे सप्ताह और सामान्य महीनों में दूसरे महीने की शुरुआत के अनुरूप होगा। आपकी गर्भावस्था के 7 प्रसूति सप्ताह , क्रमशः - गर्भाधान से 5 सप्ताह, विलंबित मासिक धर्म से - 3 सप्ताह और गर्भावस्था के 2 महीने के मध्य में। गर्भावस्था का 5 वां सप्ताह, जिसे प्रसूति के रूप में परिभाषित किया गया है, गर्भाधान से तीसरे सप्ताह और पहले के अंत के अनुरूप है - सामान्य महीनों के अनुसार दूसरे महीने की शुरुआत।
गर्भावस्था का निर्धारण करने में स्वयं का अभ्यास करने का प्रयास करें . कागज का एक टुकड़ा लें और लिखें कि गर्भावस्था के 5 वें सप्ताह का क्या मतलब है जब यह प्रसूति है, फिर वही करें जब यह आपकी गर्भावस्था का 7 वां प्रसूति सप्ताह हो। और अंत में, गर्भावस्था का छठा सप्ताह क्या है, यह लिखकर स्वयं का परीक्षण करें - प्रसूति।
गर्भावस्था में डोपिगिट का उपयोग कैसे करें
गर्भावस्था के साथ अक्सर बढ़ा हुआ दबाव, मतली और चक्कर आना . लेकिन एक दवा है - डोपेगीट, जो गर्भवती महिलाओं के लिए जीवन को आसान बना देगी। डोपेगीट गोलियों में सेल्युलोज एसीटेट, अल्फा-मेथिलडॉप, मैग्नीशियम स्टीयरेट, स्टीयरिक एसिड, स्टार्च और टैल्क होता है।
गर्भावस्था के दौरान लिए गए डोपेगिट का अधिकतम प्रभाव प्रशासन के 4-6 घंटे बाद तक पहुंच जाता है। इसकी क्रिया की अवधि एक से दो दिन है।
Dopegyt गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती हैसंकेतों के अनुसार सख्ती से। यह द्वितीय और तृतीय तिमाही में बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है। डोपेगाइट रक्तचाप को 10-20% कम करता है। यदि आवश्यक दबाव में कमी नहीं होती है, तो दवा को हेपरिन, रियोपॉलिकग्लुसीन, आदि के साथ निर्धारित किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के विकास के लिए एक सुरक्षित दवा के रूप में डोपेगीट , पहली तिमाही में वास्तव में उच्चरक्तचापरोधी दवाओं को प्राथमिकता दें।
गर्भावस्था के दौरान डोपेगीट का उपयोग करने से पहले, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
इसके हल्के प्रभाव के कारण गर्भवती महिलाएं डोपेगाइट को अच्छी तरह सहन कर लेती हैं।
गर्भावस्था के दौरान डोपेगेट, निर्देशों के अनुसार, इसकी औषधीय कार्रवाई के संदर्भ में केंद्रीय कार्रवाई की उच्चरक्तचापरोधी दवाओं से संबंधित है।
Dopegyt को खाने से पहले या बाद में मुंह से लिया जाता है। खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। अधिकतम दैनिक खुराक 2 ग्राम है। जब अन्य दवाओं के साथ लिया जाता है प्रति दिन अधिकतम खुराक 500 मिलीग्राम से अधिक नहीं हो सकती।
जब एक स्थिर परिणाम प्राप्त होता है, तो खुराक को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए। डोपिट लेने के पहले दिनों में उनींदापन, सुस्ती, सुस्ती होती है।
दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें!
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गर्भावस्था के 16वें सप्ताह तक, आमतौर पर सभी गर्भवती माताओं को पहले से ही अपनी स्थिति के बारे में पता चल जाता है और यहां तक कि उन्होंने पहली स्क्रीनिंग परीक्षा भी पास कर ली है। कुछ के लिए, सब कुछ सुचारू रूप से चलता है, लेकिन किसी को शुरुआती विषाक्तता का अनुभव करना पड़ा। सौभाग्य से, सबसे कठिन और खतरनाक अवधि समाप्त हो रही है।
आमतौर पर, गर्भावस्था का 16वां सप्ताह वह समय होता है जब डॉक्टर दूसरी प्रसवपूर्व जांच के लिए महिला को रेफर करते हैं। परीक्षा के दौरान क्या पाया जा सकता है? और इस दौरान शिशु और उसकी मां का क्या होना चाहिए?
भ्रूण वृद्धि
मुख्य प्रश्न जो गर्भवती माताओं और पिताओं को चिंता है कि उनका बच्चा कैसे बढ़ता और विकसित होता है। गर्भावस्था के 15-16 सप्ताह में, यह अब उतना छोटा नहीं रह गया है जितना पहले हुआ करता था, और शरीर के सभी हिस्सों और आंदोलनों को अल्ट्रासाउंड पर देखा जा सकता है।
कई अंग प्रणालियां सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं:
- पेशीय ऊतक इतना मजबूत होता है कि सिर को पकड़ कर मोड़ सकता है, मुंह मोड़ सकता है, मुंह खोल सकता है।
- गुर्दे, साथ ही मूत्राशय, पहले से ही अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, हर 45 मिनट में लगभग एक बार पेशाब आता है।
- जननांगों का बाहरी हिस्सा बन गया है, अल्ट्रासाउंड पर पहले से ही सेक्स दिखाई दे रहा है। लड़कों में, अंडकोष अभी भी उदर गुहा में हैं, और लड़कियों में, अंडाशय उस क्षेत्र में उतर गए हैं जहां वे जीवन भर रहेंगे, उनके पास पहले से ही लगभग 5 मिलियन अंडे हैं।
- लीवर अब पाचन क्रिया भी करता है।
- रक्त प्रकार पहले से ही निर्धारित है, साथ ही भ्रूण में आरएच कारक भी।
- वोकल कॉर्ड दिखाई देते हैं, लेकिन बच्चा जन्म के बाद ही उनका इस्तेमाल करेगा।
- तंत्रिका तंत्र विकसित होता है, रिसेप्टर्स दिखाई देते हैं। 16 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा निगलते समय एमनियोटिक द्रव के स्वाद को महसूस करने में सक्षम होता है, एक हैंडल या पैर खींचकर शारीरिक जलन का जवाब दे सकता है।
बेशक, इसे नग्न आंखों से देखना असंभव है। लेकिन यह जानना भी कि बच्चा कैसे तेजी से बढ़ रहा है और अधिक परिपक्व और स्वतंत्र हो रहा है, बहुत ही सुखद है और खुशी से बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करने में मदद करता है।
महिला की स्थिति
बहुत से लोग सवाल पूछते हैं: गर्भावस्था के 16 सप्ताह कितने महीने होते हैं? उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस गणना विकल्प का उपयोग करते हैं। गर्भावस्था के 16 प्रसूति सप्ताह में चार प्रसूति महीने या साढ़े तीन कैलेंडर महीने होते हैं। यह एक छोटी अवधि नहीं है, इसलिए गर्भवती मां पहले से ही धीरे-धीरे अपनी स्थिति के लिए अभ्यस्त होने लगी है, खासकर अगर गर्भावस्था पहली नहीं है।
इस समय तक, प्रारंभिक विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ धीरे-धीरे गायब हो जाती हैं। कोई और अधिक मतली, चक्कर आना, पेट दर्द। केवल एक चीज जो कभी-कभी गर्भावस्था के अंत तक बनी रहती है, वह है कब्ज, इसलिए पोषण की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन अन्य क्षेत्रों में भी बदलाव देखा जा सकता है।
भावनात्मक स्थिति
आमतौर पर 16वें सप्ताह तक भावनात्मक स्थिति काफी बेहतर हो जाती है। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति बहुत बेहतर हो जाती है, और यह केवल आनन्दित नहीं हो सकता। हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है और मूड अधिक स्थिर हो जाता है।
गर्भाधान को तीन महीने से अधिक समय बीत चुका है, यह अहसास बहुत ही सुखद है कि गर्भावस्था का सोलहवां सप्ताह पहले से ही चल रहा है। खासकर अगर एक महिला को पता है कि पहली तिमाही, जब मामूली पर्यावरणीय प्रभावों के कारण गर्भपात हो सकता है, भ्रूण के लिए सबसे खतरनाक है। यदि 16 सप्ताह की अवधि के लिए अल्ट्रासाउंड और परीक्षण दिखाते हैं कि सब कुछ ठीक है, तो बच्चे को खोने या गंभीर दोषों का पता लगाने का जोखिम काफी कम है।
कई माता-पिता इस समय अपने बच्चे के लिंग का पता लगा लेते हैं। अब वे कपड़े, खिलौने, स्ट्रोलर खरीदना शुरू कर सकते हैं। यह सब बहुत ही रोमांचक है और गर्भवती माँ को खुश करने के अलावा और कुछ नहीं कर सकता।
पेट में भावना
विकासशील भ्रूण पहले से ही इतना बड़ा है कि जल्द ही उसकी गतिविधियों को महसूस करना संभव होगा। यदि किसी महिला के पहले से ही बच्चे हैं, यानी वह पहली गर्भावस्था नहीं है, या उसकी बहुत अधिक संवेदनशीलता है, तो वह ध्यान से उसकी भावनाओं को सुनती है, इस समय भ्रूण को हिलना, हल्के झटके महसूस करना पहले से ही संभव है जो अभी भी दिखता है जैसे बहुत हल्का स्पर्श। उनकी तुलना कभी-कभी हवाई बुलबुले के गड़गड़ाहट या तितलियों के फड़फड़ाने से की जाती है।
लेकिन अगर ऐसा कुछ नहीं है, तो आपको डरना नहीं चाहिए, क्योंकि अक्सर आंदोलनों को केवल एक या दो सप्ताह बाद ही महसूस किया जा सकता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में हलचल महसूस की जा सकती है, लेकिन सभी के लिए नहीं। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान संवेदनाएं भिन्न हो सकती हैं, वे प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती हैं। थोड़े समय के बाद, आप बहुत स्पष्ट रूप से महसूस करेंगी कि आपका शिशु कितनी सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है।
गर्भाशय पहले ही आंशिक रूप से उदर गुहा में बढ़ चुका है, इसलिए स्नायुबंधन पर दबाव कम हो गया है। इसलिए, इस समय तक पेट में दर्द की संवेदनाएं गुजरनी चाहिए। और किसी भी मामले में दर्द नहीं होना चाहिए, विशेष रूप से तीव्र। यह गर्भावस्था या आंतरिक अंगों के रोगों के उल्लंघन का संकेत दे सकता है। इसलिए, यदि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में आपके पेट में दर्द होता है, तो आपको तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
आवंटन
गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में स्राव लगभग पंद्रहवें और पिछले सप्ताहों जैसा ही रहता है, या थोड़ा अधिक हो जाता है। वे पारदर्शी या सफेद होते हैं। जननांग क्षेत्र में कोई अप्रिय गंध या असुविधा नहीं होनी चाहिए।
यदि खूनी या भूरे रंग का निर्वहन होता है, तो यह सतर्क होना चाहिए, क्योंकि इस समय कोई भी प्रक्रिया नहीं होनी चाहिए जो रक्तस्राव के साथ हो सकती है, यहां तक कि मामूली भी। उन्हें डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। और अगर डिस्चार्ज तेज हो जाता है, तापमान बढ़ जाता है, सिर घूम रहा होता है, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, आपको एम्बुलेंस बुलाने की जरूरत है।
सर्वे
16 से 20 सप्ताह की अवधि के लिए, डॉक्टर दूसरी प्रसवपूर्व जांच कराने की सलाह देते हैं, जिसमें अल्ट्रासाउंड, परीक्षण और, यदि आवश्यक हो, तो कुछ वाद्य अनुसंधान विधियां शामिल हैं। यह समझने के लिए आवश्यक है कि अभी बच्चे के साथ क्या हो रहा है और यह भविष्यवाणी करने के लिए कि भ्रूण अब कैसे विकसित हो रहा है, और आने वाले महीनों में यह कैसे विकसित होगा, गर्भवती महिलाओं की तीसरी स्क्रीनिंग तक, बच्चे का लिंग क्या है बच्चा।
यदि कोई असामान्यता नहीं है तो दूसरी स्क्रीनिंग आमतौर पर पहले की तुलना में तेज होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि थोड़ी कम परीक्षाएं होती हैं, और महिलाएं 12 सप्ताह की तुलना में बेहतर महसूस करती हैं, और पहले से ही गर्भावस्था के दौरान चिकित्सा परीक्षा की प्रक्रिया के लिए कुछ हद तक आदी हो गई हैं। यह बच्चे की स्थिति के बारे में अधिक जानकारी भी देता है, क्योंकि 16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण पिछली स्क्रीनिंग के दौरान की तुलना में बड़ा होता है।
अल्ट्रासाउंड
16वें सप्ताह में भ्रूण कैसा दिखता है और आंतरिक जननांग किस स्थिति में हैं, यह अल्ट्रासाउंड की मदद से पता लगाया जा सकता है। इस समय अल्ट्रासाउंड आमतौर पर पेट के बाहर किया जाता है। परीक्षा के लिए पहले से साइन अप करना बेहतर है, न कि तब जब गर्भावस्था का 16वां सप्ताह शुरू हो चुका हो।
16 सप्ताह में सामान्य अल्ट्रासाउंड:
- भ्रूण का वजन लगभग 80 ग्राम होता है।
- 16 सप्ताह में भ्रूण का आकार, यदि सिर के मुकुट से कोक्सीक्स तक मापा जाता है, तो लगभग 11 सेमी होता है।
- गर्भाशय का वजन 250 मिलीग्राम है।
- एमनियोटिक पानी की मात्रा एक गिलास से अधिक होती है, औसतन 250 मिली।
- गर्भाशय ग्रीवा कसकर बंद है।
- गर्भाशय से नाभि तक - लगभग 7 सेमी।
- नाल और गर्भनाल पूरी तरह से बनते हैं और भ्रूण को पूरी तरह से पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
- बच्चे का लिंग स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, अगर उसकी मुद्रा इसमें हस्तक्षेप नहीं करती है।
यदि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के दौरान कुछ समस्याओं के बारे में संदेह होता है, तो अतिरिक्त नैदानिक प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, यदि अपरा अपर्याप्तता का संदेह है, तो डॉपलर अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता हो सकती है।
विश्लेषण
इस अवधि के दौरान किए जाने वाले मुख्य प्रयोगशाला रक्त परीक्षण एसीई, मुक्त एस्ट्रिऑल और एचसीजी के लिए परीक्षण हैं। संयोजन में इन संकेतकों का आकलन करने के बाद, डॉक्टर यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि भ्रूण में गंभीर विकास संबंधी विकृतियाँ हैं, उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम, एडवर्ड्स सिंड्रोम या न्यूरल ट्यूब दोष।
यदि परीक्षण के परिणाम आदर्श के अनुरूप नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे के पास आवश्यक रूप से किसी प्रकार की विकृति है। अभी इसकी बहुत अधिक संभावना है। यह जांचने के लिए कि चीजें वास्तव में कैसी हैं, आपको एमनियोसेंटेसिस की पेशकश की जा सकती है। यह प्रक्रिया एक छोटे से जोखिम से जुड़ी है (0.5-3% मामलों में यह सहज गर्भपात का कारण बन सकती है), इसलिए इसे भविष्य के माता-पिता की अनुमति के बाद ही किया जाता है। लेकिन साथ ही, यह भ्रूण में मौजूद होने पर 40 से अधिक विभिन्न दोषों का पता लगाने का अवसर प्रदान करता है।
जीवन शैली की विशेषताएं
गर्भावस्था के दौरान हर जिम्मेदार महिला की दिलचस्पी इस बात में होगी कि उसके बच्चे के लिए क्या असुरक्षित हो सकता है। वास्तव में, शासन का घोर गैर-अनुपालन, तनाव, बुरी आदतें सबसे दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम दे सकती हैं। लेकिन आप जिन सभी निषेधों के बारे में सुनते हैं वे वास्तव में उचित नहीं हैं। इसका पता कैसे लगाएं?
- धूम्रपान। एक राय है कि यदि कोई महिला लंबे समय तक धूम्रपान करती है, तो यह बच्चे के लिए और भी बुरा होगा यदि वह गर्भावस्था के दौरान एक बुरी आदत छोड़ने की कोशिश करती है, और सब कुछ वैसे ही छोड़ देना बेहतर है। वास्तव में, यह केवल महिला के लिए ही मुश्किल हो सकता है, अगर एक मजबूत निर्भरता बन गई हो। निकोटिन किसी भी मामले में बच्चे को नुकसान पहुंचाता है, भले ही मां का शरीर इसका आदी हो।
- शराब। डॉक्टर बीयर सहित सभी प्रकार के मादक पेय को पूरी तरह से छोड़ने की सलाह देते हैं।
- शारीरिक व्यायाम। अत्यधिक, बहुत तीव्र खेल गतिविधियाँ, प्रतियोगिताओं में भाग लेना निषिद्ध है। लेकिन जिमनास्टिक, स्ट्रेचिंग, योग बहुत उपयोगी होगा और शरीर को एक विशेष स्थिति के अनुकूल होने में मदद करेगा, बच्चे के जन्म की तैयारी करेगा।
- 16 सप्ताह के गर्भ में सेक्स। गर्भावस्था के लगभग किसी भी चरण में यौन संबंधों की अनुमति है, जब तक कि यह किसी महिला को असुविधा का कारण नहीं बनता है, अगर कोई चिकित्सीय मतभेद नहीं है। आप ऐसा केवल तभी नहीं कर सकते जब संभोग के दौरान गर्भपात या गंभीर दर्द का खतरा हो, यह कई गर्भधारण के लिए अवांछनीय है।
बेशक, अतिरिक्त प्रश्न उठ सकते हैं जो विशेष रूप से आपकी गर्भावस्था से संबंधित हैं, क्या किया जा सकता है, और व्यक्तिगत रूप से आपके लिए क्या अवांछनीय है। अपने डॉक्टर के साथ इस पर चर्चा करना बहुत महत्वपूर्ण है, और दोस्तों या मंचों से जवाब खोजने की कोशिश न करें। ऐसे में आप गर्भधारण के दौरान होने वाली समस्याओं से बचेंगी और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देंगी।