خانه  /  یوگا  /  لایه محافظ پوست انسان ترکیب پوست انسان و لایه های آن مشتقات چرم

لایه محافظ پوست انسان ترکیب پوست انسان و لایه های آن مشتقات چرم

یوگا
10.10.2019

پوست انسان یک اندام پیچیده چند لایه است. هر لایه از آن در فرآیندهای حیاتی که در بدن اتفاق می افتد نقش دارد. بسته به سن و جنسیت، پوست ساختار متفاوتی دارد.

پوست به اندام های داخلی متصل است و لایه های آن در عملکردهای حیاتی بدن انسان نقش دارند. جای تعجب نیست که به آن آینه سلامت می گویند.

ساختار پوست

این یک اندام پیچیده چند لایه است. از 50 تا 72 درصد آب، 25 درصد کراتین و 3 درصد نمک های معدنی و اسیدهای چرب تشکیل شده است.

سه لایه اصلی پوست انسان عبارتند از هیپودرم (انبار مواد مغذی)، درم (چارچوب) و اپیدرم (محافظت خارجی).

چربی زیر جلدی (هیپودرم)

هیپودرم پوست انسان از بافت همبند سست و لوبول های چربی تشکیل شده است.، که از طریق آن رشته های عصبی، خون و عروق لنفاوی عبور می کنند. هیپودرم:

  • درم را به بافت های زیرین متصل می کند.
  • شوک های خارجی را نرم می کند.
  • از یخ زدن یا گرم شدن بیش از حد ما جلوگیری می کند.
  • انرژی را در بدن حفظ می کند؛
  • شکل را شکل می دهد؛
  • تحرک درم و اپیدرم را تقویت می کند.
  • ویتامین ها (A، E، F، K) را ذخیره می کند.
  • از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند؛
  • اشتها را تنظیم می کند - به لطف محتوای هورمون لپتین که مسئول احساس سیری است.

ضخامت هیپودرم به عوامل زیادی بستگی دارد:

  • جنسیت - متوسط ​​​​میزان بافت چربی در مردان 11٪، در زنان - 23٪ است.
  • تغذیه - طبیعی، بیش از حد، کاهش یافته، خستگی. در اینجا مهم است که نوع قانون اساسی را در نظر بگیریم - هیپراستنیک ها (افراد کوتاه قد و چاق) مستعد تغذیه بالا هستند، آستنیک ها (لاغر، با شانه های باریک و گردن بلند) - به تغذیه کم.
  • سن - در افراد مسن، بافت چربی نازک‌تر می‌شود، اجزای صورت تیزتر می‌شوند.
  • فعالیت بدنی- ورزش متوسط ​​تعادل چربی را عادی می کند.
  • عادات - افرادی که سیگار می کشند و الکل زیاد می نوشند تمایل به کاهش توده چربی دارند.
  • بخشی از بدن که روی آن قرار دارد- بیشترین چربی روی سینه، باسن، پاها و شکم است. در ناحیه پلک و نوک بینی اصلا وجود ندارد.

در یک فرد سالم، چربی زیر پوست یکنواخت، کشسان و بدون درد است و به راحتی حرکت می کند. بیش از حد یا کمبود آن بر سلامتی تأثیر منفی می گذارد.

پوست (نام های دیگر: درم، کوتیس، کوریم)

هیپودرم توسط درم پوشیده شده است، بافتی الاستیک که چارچوب پوست را ایجاد می کند.بسته به محل آن روی بدن، ضخامت درم بین 0.5 تا 5 میلی متر است. ضخیم ترین آن در پشت، شانه ها و باسن است.

درم از دو لایه - مشبک و پاپیلاری تشکیل شده است.

لایه مش

این لایه روی هیپودرم قرار دارد و مرزهای انتقالی واضحی با آن ندارد. این توسط بافت همبند شل تشکیل می شود و وظایف زیر را انجام می دهد:

  • روند تعریق و ترشح سبوم را تنظیم می کند (غدد عرق دمای بدن را ثابت نگه می دارند، سبوم اپیدرم را ضد آب و ضد باکتری می کند).
  • تغذیه (به لطف شبکه رگ های خونی و لنفاوی)، استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست (به لطف فیبرهای کلاژن و الاستین کاملاً منظم) را فراهم می کند.

به سمت اپیدرم، لایه مشبک به لایه پاپیلاری تبدیل می شود.

لایه پاپیلاری

حاوی ضایعات (پاپیلا) است که در آن مویرگ ها و انتهای عصبی وجود دارد. با تشکر از آنها این لایه:

  • اپیدرم و لایه مش را به هم متصل می کند، ریشه مو را بلند می کند.
  • گرما را در بدن حفظ می کند (با انقباض و شل کردن عروق خونی). هنگامی که فرد یخ می زند، رگ های خونی کوچک منقبض می شود، جریان خون به اپیتلیوم کاهش می یابد - برآمدگی غاز ظاهر می شود.
  • مسئول حس لامسه - درد، گرما، سرما و غیره. (به دلیل محتوای گیرنده های حسی، درد و اعصاب).
  • یک الگوی اثر انگشت فردی (به دلیل ارتفاع متفاوت پاپیلاها) را تشکیل می دهد.
  • بر رشد و ضخامت مو تأثیر می گذارد (حاوی فولیکول های مو).

تعداد زائده ها در پوست قسمت های مختلف بدن متفاوت است (بیشتر از همه روی انگشتان، کف دست ها و پاها، کمتر از همه روی صورت، روی پیشانی و گوش ها اصلا وجود ندارد).

اپیدرم

این لایه بیرونی شاخی است که توسط بافت اپیتلیال تشکیل شده است. ضخامت آن 0.07 - 2 میلی متر است (چگال ترین آن روی پاها، نازک ترین روی پلک ها و اندام تناسلی است).

در لایه های عمیق اپیتلیوم، سلول ها با تقسیم متولد می شوند. آنها بلافاصله شروع به حرکت آهسته به بیرون می کنند. با حرکت آنها، سلول ها می میرند و با رسیدن به سطح پوست، به پوسته های خشک تبدیل می شوند - آنها مانعی برای عوامل بیماری زا ایجاد می کنند.

پوسته های خشک با شستن، شستشو و شستشوی بدن از بین می روند. آنها بلافاصله با دیگران جایگزین می شوند. این یک فرآیند بی پایان برای تجدید پوست انسان است.

اپیدرم توسط مایع بین سلولی تغذیه می شود که مواد مفیدی را از درم حمل می کند. دارای ساختار پیچیده ای شامل 5 لایه است:

  • اساس
    اپیدرم را به لایه زیرین می چسباند. از یک ردیف اپیتلیوم و فضاهای شکاف مانند تشکیل شده است. بیشتر سلول های اینجا ملانوسیت ها (مسئول رنگ پوست و محافظت در برابر اشعه) و کراتینوسیت هستند.
  • سیخ دار
    روی لایه پایه قرار دارد و از چندین ردیف سلول با فرآیندهای سیتوپلاسمی تشکیل شده است. سلول های لایه خاردار بزرگ، نامنظم و دارای خارهایی در اتصالات بین سلولی هستند.
  • دانه دار
    از چندین لایه سلول مسطح تشکیل شده است که به طور محکم در کنار هم قرار می گیرند و عملکرد محافظتی را انجام می دهند. سیتوپلاسم سلول ها حاوی دانه های حاوی ماده ای است که ساختار آن شبیه DNA است.
  • براق (الیدین، شفاف)
    یک لایه نازک و تقریبا نامحسوس 2-4 ردیفی که انتقالی بین سلول های زنده و کراتینه شده اپیدرم است. این فقط در مناطقی با اپیتلیوم متراکم - روی کف دست و پا وجود دارد. اکثر سلول های لایه شفاف هسته ای ندارند.
  • شاخدار
    این بیشتر در کف دست و پا، کمتر از همه - در معده، خم شدن بازوها و پاها، پهلوها و اندام تناسلی ایجاد می شود. متشکل از سلول های هسته ای است که به طور محکم در مجاورت یکدیگر قرار دارند. به لطف اتصال محکم خود، مانعی برای میکروارگانیسم ها ایجاد می کنند.

خواص پوست و عملکرد آن

مشخصات فیزیکی

خواص پوست انسان:

  • خاصیت ارتجاعی توانایی کشش و بازگشت سریع به حالت اولیه است.
  • الاستیسیته توانایی مقاومت در برابر فشار است.
  • تخلخل وجود سوراخ های کوچک در غشاها برای انتقال مواد است.
  • قدرت توانایی مقاومت در برابر تخریب تحت تأثیر عوامل خارجی است.
  • حساسیت- توانایی تعیین شرایط خارجی (دما، رطوبت، نور و غیره) و پاسخگویی متناسب با آنها.

عملکردهای پوستی

لایه های پوست انسان وظایف مختلفی را انجام می دهند:

  • تنفسی
    جذب اکسیژن، انتشار دی اکسید کربن و بخارات اضافی.
  • محافظ
    بسیاری از باکتری ها روی اپیتلیوم زندگی می کنند. برخی از آنها از زمان تولد تا پایان زندگی فرد را همراهی می کنند - به عنوان مثال، استرپتوکوک ها (زندگی در سطح اپیدرم) و استافیلوکوک ها (زندگی در ریشه مو). سایر میکروب ها از دنیای بیرون می آیند و با شستن بدن با صابون به راحتی از بین می روند.
    اپیتلیوم سالم موادی تولید می کند که از آن در برابر ویروس ها، میکروب ها، باکتری ها و قارچ ها محافظت می کند. این نیز با سطح پایین اسیدیته (PH نرمال 3.8-5.6) تسهیل می شود. به دلیل سطح اسیدی پایین، اپیتلیوم در برابر اثرات مواد شیمیایی با غلظت ضعیف نیز مقاوم است.
    پوست همچنین از استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و اندام‌های داخلی در برابر تأثیرات خارجی مکانیکی و شیمیایی، اشعه ماوراء بنفش، غرقابی و خشکی و سرما محافظت می‌کند.
  • تنظیم کننده حرارت
    از طریق تولید سبوم و تعریق از بدن در برابر گرمای بیش از حد و سرمازدگی محافظت می کند. با افزایش دمای بدن، رگ های خونی گشاد شده و ماهیچه ها شل می شوند. جریان خون موضعی افزایش می یابد، انتقال حرارت افزایش می یابد.
    اگر بدن یخ بزند، همه چیز برعکس می شود: ماهیچه ها منقبض می شوند، رگ های خونی باریک می شوند، جریان خون و انتقال حرارت کاهش می یابد - گرما در بدن حفظ می شود.
  • متابولیسم آب و نمک
    به دلیل تعریق رخ می دهد.
  • دفع کننده و جاذب
    حذف محصولات متابولیک، املاح و داروها از عرق. اساساً این کار کلیه هاست. بنابراین در صورت اختلال عملکرد کلیه، عملکرد دفعی پوست فعالتر می شود.
    توانایی اپیتلیوم برای جذب مواد محلول در چربی در پزشکی و زیبایی در صورت تجویز درمان خارجی (کرم ها، لوسیون ها، پمادها و غیره) استفاده می شود.
  • رسوب خون
    شبکه های سطحی و عروقی درم حاوی حدود 1 لیتر خون هستند.
  • غدد درون ریز و متابولیک
    ویتامین D و برخی هورمون ها در اینجا تولید و ذخیره می شوند.
  • گیرنده
    برای 1 سانتی متر مربع حدود 1000 نقطه حسی، چندین میلیون سلول وجود دارد که پوست را به مغز متصل می کند و اطلاعاتی در مورد محیط خارجی برای یک واکنش مناسب ارائه می دهد.
  • مصون
    ضبط، پردازش و انتقال آنتی ژن ها با ایجاد پاسخ ایمنی.
  • شناسه بیماری
    پوست به اندام های داخلی متصل است.
    اگر عضوی بیمار شود، پوسته شدن، تشکیلات، شلی و غیره در ناحیه برآمدگی آن ظاهر می شود. اگر متوجه چنین تغییراتی شدید، با پزشک خود مشورت کنید - به این ترتیب می توانید بیماری را به موقع درمان کنید.

سلول های پوست انسان چگونه رشد می کنند؟

ظاهر یک فرد تا حد زیادی به رنگ و وضعیت اپیدرم بستگی دارد که به طور مداوم تجدید می شود.

یک فرد روزانه حدود 10 میلیارد سلول را از دست می دهد، در طول زندگی - حدود 18 کیلوگرم پوست با سلول های کراتینه شده. گرد و غبار، میکروب ها و مواد زائد همراه با سلول های خشک حذف می شوند.

تقسیم و رشد سلولی

بین اپیدرم و درم یک غشای پایه وجود دارد که شامل یک لایه زایایی از سلول های دائماً تقسیم می شود.

جالب است که اپیتلیوم با دقت استثنایی تجدید می شود: خال به صورت خال باقی می ماند، کک و مک همچنان کک و مک می ماند و غیره. اینکه یک سلول جدید چگونه باید باشد در سطح ژنتیکی تعیین می شود.

چرخه زندگی یک سلول عبارت است از:

  • در دوران کودکی و نوجوانی - 21-28 روز؛
  • بعد از 25 سال - 30-35 روز؛
  • بعد از 40 - 35-45 روز؛
  • بعد از 50 - 56-72 روز.

به همین دلیل است که از داروهای ضد پیری و ترمیمی یک ماه بعد از 25 و دو تا سه ماه بعد از 50 استفاده می شود.

نکته مهم دیگر: بیهوده نیست که متخصصان زیبایی توصیه می کنند صورت خود را تمیز کنید، مهم نیست چقدر خسته هستید. سلول های مرده پوستی که به موقع شسته نمی شوند تجمع می یابند و این امر متابولیسم (از جمله تامین اکسیژن) و روند بازسازی پوست را کند می کند. در نتیجه، پوست به سرعت پیر می شود، مهم نیست از چه کرم های موثری استفاده می کنید.

مشتقات چرم

ناخن

این صفحات شاخی متراکم هستند که در بستر ناخن قرار دارند و از عناصر زیر تشکیل شده اند:

  • بدن ناخن؛
  • لبه آزاد قدامی؛
  • لبه پنهان عقب - ریشه ناخن؛
  • دو لبه جانبی

رشد ناخن‌های دست ۱ میلی‌متر در هفته و ناخن‌های پا ۴ برابر کندتر رشد می‌کنند. ناخن در 3-6 ماه کاملاً تجدید می شود.

شکل، ساختار، ضخامت و سرعت رشد ناخن ها به صورت ژنتیکی تعیین می شود، اما با وجود این می توانند در نتیجه قرار گرفتن در معرض شرایط خارجی و داخلی تغییر کنند.

ضخامت و طول ناخن ها توسط ماتریس تعیین می شود: هر چه ماتریس طولانی تر باشد، صفحه ناخن ضخیم تر است. در صورت دیستروفی ها و آسیب های دستگاه ماتریکس، بخشی از آن در تشکیل ناخن ها شرکت نمی کند. در نتیجه ناخن نازک تر می شود.

در مورد تأثیرات خارجی، ناخن ها در اثر تعامل مداوم با مواد شیمیایی خانگی نازک می شوند. برای بازیابی و تقویت آنها از حمام استفاده می شود (محبوب ترین آنها با افزودن نمک دریا - 1 قاشق چایخوری در هر لیتر آب و ید - 2-3 قطره است).

مو

آنها در سه نوع هستند:

  • بلندها - روی سر، صورت، زیر بغل و ناحیه کشاله ران رشد می کنند.
  • بریستلی - ابروها، مژه ها و همچنین آنهایی که در بینی و گوش رشد می کنند.
  • پرزها تقریباً در تمام بدن رشد می کنند.

مو از یک ساقه و یک ریشه تشکیل شده است. میله از سطح پوست بیرون زده، ریشه در آن غوطه ور می شود.

ریشه در یک فولیکول مو قرار دارد که به یک قیف باز می شود. قسمت پایینی ریشه ضخیم می شود و یک پیاز (فولیکول) تشکیل می دهد. در اینجا رگ های خونی هستند که مو را تغذیه می کنند و شرایطی را برای رشد آن ایجاد می کنند.

ساقه مو شامل کوتیکول (غلاف)، قشر (که حاوی رنگدانه است) و مدولا است.

هیچ رنگدانه ای در موهای خاکستری وجود ندارد.

چرخه زندگی مو از 50 روز تا 3 سال است. به طور متوسط ​​90 تا 700 هزار تار مو روی سر رشد می کند.

ویژگی های سن و جنسیت ساختار پوست انسان

دوران کودکی

پوست کودکان هنوز به طور کامل شکل نگرفته است، ویژگی های خاص خود را دارد:

  • اپیتلیوم بسیار نازک است. سلول ها به طور سست به یکدیگر متصل هستند. لایه شاخی به سرعت و به راحتی جدا می شود. اپیتلیوم ظریف، مخملی، صورتی است.
  • کلاژن و الاستیک نازک، ظریف، با خطوط تار (در مرحله تشکیل) هستند.
  • هیپودرم به خوبی توسعه یافته است، نسبت جرم آن به وزن بدن 5 برابر بیشتر از بزرگسالان است.
  • گیرنده های عصبی در مرحله رشد هستند. سلول هایی که مسئول احساس گرما و سرما هستند تا پایان سال اول زندگی تشکیل می شوند.
  • غدد چربی و عرق به خوبی توسعه یافته اند و به طور فعال کار می کنند (به همین دلیل است که کودکان اغلب "گرمای خاردار" دارند). از دست دادن گرما سریعتر از بزرگسالان رخ می دهد. تعریق طبیعی در سن 14-15 سالگی ایجاد می شود.
  • جذب اکسیژن و انتشار دی اکسید کربن از طریق پوست بسیار فعال است.
  • در 7-8 سالگی، ساختار پوست کودک به پوست بزرگسالان نزدیک می شود.

تغییرات مرتبط با سن

در ناحیه صورت، فیبرهای کلاژن یک شبکه بسیار متراکم و منظم ایجاد می کنند- پوست حالت ارتجاعی و قرمز دارد. اما او در طول زندگی خود تغییرات زیادی را تجربه می کند.

25-30 سال

در این دوره، اولین نشانه های تغییرات مربوط به سن ظاهر می شود - چین و چروک های کوچک در اطراف چشم ها و روی پیشانی ایجاد می شود.

از آنجایی که پس از 25 سال اسید هیالورونیک و کلاژن در مقادیر کمتری تولید می شود، صاف شدن اپیتلیوم دشوارتر می شود. در این سن، چین و چروک های مرتبط با افزایش سن در آینده ایجاد می شود.

برای به تعویق انداختن لحظه عمیق شدن و تقویت آنها، متخصصان زیبایی تزریق بوتاکس و دیسپورت را توصیه می کنند. این داروها انتقال تکانه های عصبی را از بین می برند و در نتیجه چین و چروک ها را برای چندین ماه صاف می کنند.

30-40 سال

با افزایش سن، فیبرهای کلاژن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، شل می شوند و مهم نیست که سطح پوست چقدر یکنواخت و صاف باشد، شکل صورت "شناور" می شود. رنگدانه ظاهر می شود.

در این زمان، علائم پیری ظاهر می شود:

  • تحت تأثیر نیروی گرانشی به دلیل تولید کم کلاژن، چین های بینی و نازولبیال تشکیل می شوند.
  • پوست نازک تر و پوسته پوسته می شود.
  • روزاسه ظاهر می شود - خونریزی های کوچک.

برای حفظ جوانی از همان بوتاکس و دیسپورت استفاده می شود. لایه برداری با استفاده از لایه برداری، آسیاب متوسط ​​و عمیق برداشته می شود.

تزریق اسید هیالورونیک، مزوتراپی، جوانسازی نور، جوانسازی DOT و تقویت صورت با نخ های Aptos به بهبود رنگ پوست کمک می کند.

بعد از 50

همه علائم بالا از پیری بدتر می شوند. صورت رنگ خاکستری یا زرد کم رنگی به خود می گیرد. در نتیجه انقباضات مکرر عضلانی و شلی درم، چین و چروک های عمیق دائمی ظاهر می شود.

به دلیل توزیع مجدد بافت چربی، شکل صورت تغییر می کند. تعداد غدد چربی و عرق کاهش می یابد، لایه شاخی اپیدرم ضخیم می شود. عملکرد پوست مختل می شود و این بر وضعیت کل بدن تأثیر می گذارد.

موها در نواحی ناخواسته (در گوش ها، بالای لب بالا در زنان و غیره) خاکستری می شوند، می ریزند یا شروع به رشد می کنند.

ویژگی های ساختار پوست مردانه

به دلیل سطح بالای آندروژن ها (هورمون های جنسی) ویژگی های خاص خود را دارد:

  • اپیتلیوم 24 درصد متراکم تر از زنان است، درم حاوی 22 درصد کلاژن بیشتر است و به سرعت سنتز می شود. به لطف این، پوست ضخیم تر، اما الاستیک تر، کمتر مستعد تأثیر محیط خارجی است و به سرعت تجدید می شود. مردان بسیار دیرتر از زنان پیر می شوند، اما اصلاح چین و چروک آنها دشوارتر است.
  • غدد عرق و چربی نسبت به زنان فعال تر عمل می کنند، بنابراین مردان بیشتر مستعد ابتلا به آکنه و افزایش تعریق هستند.
  • اپیدرم در مردان حاوی ملانین بیشتری است، بنابراین آنها سریع‌تر برنزه می‌شوند و برنزه شدن بیشتر طول می‌کشد.

اصلاح روزانه صدمات زیادی دارد. مناطقی که استرس مکانیکی ثابتی را تجربه می کنند حساس می شوند و ریزترک ها مسیری باز برای عفونت هستند.

ظاهر زیبایی پوست بر احساس شما نسبت به خودتان تاثیر می گذاردو زنان به خصوص این را احساس می کنند.

به همین دلیل مراقبت به موقع از صورت و بدن بسیار مهم است و دانش در مورد لایه های پوست انسان ابزار مهمی برای انتخاب فردی روش های مراقبت است.

ویدئو: لایه های پوست انسان

پوست بزرگترین اندام انسان است و در عین حال از تعداد زیادی لایه تشکیل شده است. از اولین ویدیو شما همه چیز را در مورد ساختار پوست و عملکرد آن در بدن خواهید آموخت. و دومی حاوی حقایق جالب بسیاری در مورد پوست است.

پوست یک عضو بسیار پیچیده انسان است و نقش مهمی در زندگی بدن دارد. در فرآیندهای متابولیک شرکت می کند، دمای بدن را تنظیم می کند، عملکرد ترشحی را انجام می دهد و به اندام های داخلی کمک می کند. پوست سدی در برابر اثرات نامطلوب است: باکتری ها، ترکیبات شیمیایی مضر و غیره. ساختار و عملکرد پوستهمه افراد یکسان هستند، اما ظاهر به عوامل زیادی بستگی دارد. مانند سن، نژاد، جنسیت. ممکن است بسته به شرایط زندگی و حرفه، آب و هوا متفاوت باشد.

ساختار پوست

ساختار پوستشامل غدد عرق، فولیکول های مو، غدد چربی، ناخن ها و خود پوست است.

غدد عرقعملکرد نظارت بر دمای بدن را انجام دهد. بیشتر غدد عرق زیر بازوها، در کشاله ران و اطراف نوک سینه ها قرار دارند. تولید عرق توسط سیستم عصبی کنترل می شود. عرق تولید شده بی بو است. این در نتیجه عمل باکتری هایی که در محیطی مناسب برای آنها ظاهر می شوند - لباس مرطوب تشکیل می شود.
فولیکول مو- این ریشه مو است که در پوست قرار دارد و رشد می کند. با رشته های عصبی و رگ های خونی تامین می شود. به همین دلیل است که وقتی موهایت را می کشی به درد ما می خورد.
سبوم- یک ماده چرب متشکل از بیش از 40 نوع اسید آلی و الکل. از غده به فولیکول مو ترشح می شود و در آنجا موها را روان می کند. سپس با آمدن به سطح پوست، لایه ای چرب و کمی اسیدی (به اصطلاح گوشته اسیدی پوست) تشکیل می دهد. گوشته اسیدی پوست برای حفظ پوست سالم و دست نخورده اهمیت زیادی دارد، زیرا دارای خواص ضد باکتری طبیعی است. سبوم از نفوذ مواد مضر از بیرون جلوگیری می کند و از خروج رطوبت از بدن جلوگیری می کند.
غدد سباسه. سبوم ترشح می کنند. غدد چربی در فولیکول مو وجود دارند. سطح ترشح سبوم توسط آندروژن ها - هورمون های جنسی مردانه کنترل می شود. هنگامی که در نزدیکی مجرای دفع غده چربی بیش از حد آنها وجود دارد، سلول ها رشد کرده و خروجی را مسدود می کنند. هنگامی که آنها با هوا تماس می گیرند، مورد حمله شیمیایی قرار می گیرند (اکسید می شوند) و سیاه می شوند. در نتیجه، آکنه‌ای که به این شکل ایجاد می‌شود، ربطی به پوست تمیز یا غذاهای پرکالری ندارد. تجمع سبوم در پشت انسداد تشکیل شده باعث نقض یکپارچگی غده چربی می شود و سبوم به لایه های عمیق تر پوست نفوذ می کند. در این صورت به عنوان محرک عمل می کند و در نتیجه جوش ظاهر می شود. هنگامی که عفونت وارد آن می شود، جوش به آبسه تبدیل می شود. اگر آبسه تحت فشار قرار گیرد، کانون التهاب حتی بزرگتری تشکیل می شود.
ناخن - میخ- این صفحه شاخی صاف، کمی محدب و نیمه شفاف با ساختار سخت است. جزء اصلی ناخن پروتئین کراتین است. صفحه ناخن در طول زندگی رشد می کند. بافت جدید در ناحیه ژرمینال (در پایه) تشکیل می شود. ناخن همیشه بهبود می یابد.

ساختار پوست

ساختار پوستاز چندین لایه تشکیل شده است: اپیدرم، درم (پوست) و هیپودرم (بافت چربی زیر جلدی).

اپیدرمبه پنج لایه تقسیم می شود: پایه (عمیق ترین)، دانه ای، براق و شاخی. لایه بازال مجموعه ای از سلول های زنده است که تقسیم می شوند، رشد می کنند، رشد می کنند، پیر می شوند و می میرند و به سمت بالا حرکت می کنند. چرخه زندگی اپیدرم 26-28 روز است. لایه بالایی اپیدرم، لایه شاخی، کنده می شود و با سلول های جدید جایگزین می شود. ضخیم ترین لایه شاخی روی پا و کف دست است. اپیدرم وظایف مهمی را انجام می دهد: محافظت ضد باکتریایی (زره پوش) و حفظ سطح رطوبت پوست. غشای پایه اجازه نفوذ مواد مضر را نمی دهد و رطوبت را از بالا عبور می دهد.

- این لایه بالایی پوست است، ساختار آن از شبکه ای از عروق خونی و انتهای عصبی تشکیل شده است. حاوی پروتئین کلاژن است که سلول های پوست را یکدست می کند و آن را محکم، صاف و الاستیک می کند. در نتیجه تغییرات مرتبط با افزایش سن در پوست، رشته ها و پیوندهای کلاژن از بین می روند و پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، نازک می شود و چین و چروک ظاهر می شود.

هیپودرم- بافت چربی زیر جلدی وظیفه اصلی هیپودرم تنظیم حرارت بدن، یعنی کنترل دما است. زنان دارای لایه چربی ضخیم تری نسبت به مردان هستند. غلظت زیاد هیپودرم در قفسه سینه، باسن و ران ها. بنابراین خانم ها می توانند اشعه های گرم خورشید و سرمای یخی را بهتر تحمل کنند و مدت بیشتری در آب بمانند.

تقریباً دو بار در روز، سلول های پوست در جوانه لایه بازال قرار می گیرند. شدیدترین رشد در صبح و بعد از ظهر (زمانی که سطح هورمون کورتیزول پایین است) رخ می دهد. بنابراین بهترین زمان برای مراقبت از پوست است. صبح شستن صورت، ماساژ و استفاده از کرم ها مفید است.

چه چیزی رنگ پوست را تعیین می کند

ساختار و ساختار پوست همه افراد یکسان است اما رنگ پوستناهمسان. چه چیزی رنگ پوست را تعیین می کند؟پوست حاوی رنگدانه ملانین است که مسئول رنگ آمیزی است. هر چه بیشتر باشد، تاریک تر است. ملانین یک رنگدانه دانه‌دار و تیره است که در اپیدرم، مو و عنبیه چشم یافت می‌شود. به آنها رنگ خاصی می دهد و از آنها در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. حاوی سلول های خاصی است - ملانوسیت ها به شکل گرانول هایی که در لایه پایه قرار دارند. صرف نظر از رنگ پوست، فرد با همان تعداد مالانوسیت متولد می شود. اما توانایی این سلول ها برای ترشح ملانین متفاوت است. نفوذ اشعه های گرم به پوست باعث ترشح ملانین برای محافظت می شود. برنزه شدن و کک و مک نتیجه ملانین است.

عملکردهای پوست انسان

ما دائماً نرم کننده بدن را روی خود حمل می کنیم - این پوست ما است. 36.6 درجه حرارت ثابت بدن است - هم در زمستان و هم در تابستان. این توسط مغز ما کنترل می شود، انتقال حرارت به پوست و تعریق را تنظیم می کند. پوست عرق ترشح می کند و بدن را از محصولات مضر متابولیک و سمومی که با نوشیدنی، غذا و هوا وارد می شود، آزاد می کند. همچنین به ما کمک می کند تا نفس بکشیم و 800 گرم بخار آب در روز از بین می برد - دو برابر ریه ها. پوست دارای حساسیت لمسی است، یعنی کوچکترین لمسی را به آن درک می کند. پوست ما حاوی هزاران پایانه عصبی در کوچکترین ناحیه است. 75 غده چربی، 650 غده عرق، 25 متر رشته عصبی، 65 تار موی دیگر - و همه اینها در 1 سانتی متر مربع از پوست.

عملکردهای مهم پوست

1. عملکرد محافظ (موانع). پوست از بدن در برابر میکروارگانیسم های مضر و مواد شیمیایی محافظت می کند.
2. تابع تبادل. در پوست، تحولات خاص آن انجام می شود: تشکیل کراتین، کلاژن، ملانین، سبوم و عرق. پوست مواد مفید را جذب می کند و در سنتز ویتامین D شرکت می کند. از طریق شبکه گردش خون و لنفاوی عروق، متابولیسم پوست با متابولیسم کل بدن ترکیب می شود.
3. عملکرد ذخیره سازی. پوست مواد سمی، متابولیت های پروتئینی (به عنوان مثال، نیتروژن باقی مانده از رژیم غذایی پروتئین و برخی بیماری ها) را حفظ می کند، بنابراین به تضعیف اثر آنها بر سایر اندام ها و مغز کمک می کند.
4. عملکرد دفعی. پوست به خلاص شدن از شر محصولات سمی و اضافی بدن (نمک ها، آب، داروها، متابولیت ها و غیره) کمک می کند.
5. ترموستاتیک. به حفظ دمای ثابت بدن کمک می کند.
6. حساس (لمسی). تأثیرات خارجی (درد، گرما، سرما و غیره) را درک می کند که پاسخ کافی بدن به محرک ها را تضمین می کند. به عنوان مثال، به یاد داشته باشید که پس از لمس تصادفی یک اتو داغ، چقدر سریع دست خود را بیرون می آوریم.
7. تنفسی. پوست در فرآیند تبادل گاز در بدن شرکت می کند. دی اکسید کربن آزاد می شود و اکسیژن جذب می شود.

پوست: ساختار و عملکردها. خصوصیات عمومی

پوست یک عضو بسیار مهم و پیچیده است. در حدود 1 سانتی متر مربع بیش از هزار پایانه عصبی، 645 غده عرق، 75 غده چربی، 65 فولیکول مو، 25 متر رشته عصبی و 6 متر رگ وجود دارد. پوست از اندام های داخلی ما در برابر میکروارگانیسم ها و تاثیرات نامطلوب محیطی محافظت می کند. پوست نوعی مانع بین محیط خارجی و بدن است. تا حدی به عملکرد همه اندام ها کمک می کند: در تنفس و متابولیسم شرکت می کند، دمای بدن را تنظیم می کند و یک اندام ترشحی است.

پوست سالم- یکی از پیش نیازهای مهم برای بهبود سلامت کلی یک فرد. در بزرگسالان، سطح پوست از یک و نیم تا دو متر مربع است، توده پوست حدود 18٪ از وزن کل بدن است. ضخامت و تراکم پوست یکسان نیست - در کف دست ها و کف پا متراکم تر است. ضخامت پوستی که گردن، ران ها، پشت و جمجمه را می پوشاند حدود 4 میلی متر است. نازک ترین پوست روی پلک ها - 0.4 میلی متر و همچنین در کانال شنوایی خارجی - 0.1 میلی متر است. تقریباً 70 درصد پوست انسان از آب تشکیل شده است. پوست یک فرد 70 کیلوگرمی حاوی 8 لیتر آب است، به همین دلیل است که آبرسانی برای پوست بسیار مهم است.

نوع پوست تا حد زیادی به عوامل عینی و ذهنی از جمله سن و تعلق به یک نژاد، ملیت و جنسیت خاص بستگی دارد. وضعیت پوست بسته به حرفه (حوزه شغلی، شرایط کار) و به طور کلی شرایط زندگی ممکن است متفاوت باشد. آب و هوا و فصول سال تاثیر بسزایی در وضعیت پوست دارد و هم رنگ و هم خاصیت ارتجاعی آن را تغییر می دهد. پوست به ما کمک می کند نفس بکشیم. پوست روزانه 800 میلی لیتر بخار آب آزاد می کند. یعنی دو برابر ریه ها! پوست با ترشح عرق، بدن را از محصولات مضر متابولیک و سمومی که همراه با غذا، مایعات و هوا وارد بدن می شود، رها می کند.

ساختار پوست. پوست از سه لایه تشکیل شده است - اپیدرم، درم و هیپودرم. همه اینها حلقه‌های یک زنجیره هستند که از نزدیک به هم مرتبط هستند.

اپیدرم.اپیدرم قسمت خارجی و نازک ترین قسمت پوست است (0.1 تا 2 میلی متر). اپیدرم از پنج لایه تشکیل شده است. لایه بالایی، لایه شاخی، در تماس مستقیم با محیط خارجی است. این توسط سلول های متراکمی که به طور مداوم در حال لایه برداری هستند تشکیل می شود (حدود 2 میلیارد فلس کراتینه شده هر روز از سطح پوست جدا می شود که مجموعاً 5 گرم وزن دارند). هنگامی که پوست لایه برداری می شود، گرد و غبار، کثیفی و میکروب ها به همراه سلول های مرده شاخ از سطح پوست پاک می شوند.

لایه شاخی تعیین کننده نفوذپذیری پوست در برابر مواد مختلف از جمله کیهانی است. تحت تأثیر اصطکاک و نور خورشید، لایه شاخی ضخیم می شود. در زیر لایه شاخی 4 لایه وجود دارد: براق، دانه ای، خاردار، ژرمینال (پایه). در عمیق ترین لایه - ژرمینال (پایه) - تشکیل سلول های جدید به طور مداوم رخ می دهد.

لایه ژرمینال در مرز با درم غشای پایه را تشکیل می دهد. در غشای پایه کراتین، پروتئینی که برای پوست بسیار مهم است، سلول‌های جوان جدید سنتز می‌شوند - کراتینوسیت‌ها، که مسیر هر موجود زنده روی زمین را به صورت مینیاتوری تکرار می‌کنند. آنها متولد می شوند، مسیر رشد خاصی را طی می کنند و می میرند. فرآیند تشکیل سلول های جدید عمدتا در خواب شبانه اتفاق می افتد. در عرض 3-4 هفته، یک سلول جوان از لایه بازال به سطح اپیدرم بالا می رود و می میرد. بنابراین، هر ماه اپیدرم کاملاً تجدید می شود. سلول های لایه زایایی یک ماده رنگی - ملانین تولید می کنند که رنگ پوست و مو را تعیین می کند و هر چه بیشتر باشد، پوست تیره تر می شود. فعالیت سلول های ملانوسیت که ملانین تولید می کنند، مستقیماً به شدت تابش خورشید بستگی دارد.

تشکیل ملانین با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش افزایش می یابد. این چیزی است که ما را برنزه می کند. سلول های رنگدانه در سطح پوست به طور ناهموار توزیع می شوند. به عنوان مثال، دو برابر سلول های رنگدانه روی پوست صورت نسبت به داخل بازو وجود دارد، بنابراین صورت قوی تر و سریع تر برنزه می شود. اما تشعشع قابل توجهی منجر به تحریک بیش از حد ملانوسیت ها می شود و برنزه شدن "شکلاتی" می تواند در ایجاد تومورهای بدخیم رنگدانه کمک کند. هنگامی که ملانوسیت ها تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش به طور یکنواخت توزیع می شوند، پوست با یک برنزه طلایی زیبا پوشیده می شود. اگر ملانوسیت ها به طور نابرابر در پوست توزیع شوند، لکه های رنگدانه و به عنوان یکی از اشکال رنگدانه، کک و مک می توانند در مکان هایی که تجمع می کنند ایجاد شوند.

درم.ترجمه از لاتین، "derma" به معنای "پوست خود" است. درم شامل: فیبروبلاست ها، ماکروفاژها، رشته های کلاژن و الاستین، ماده بین سلولی، رگ های خونی و لنفاوی، انتهای عصبی، ماهیچه های پوست، فولیکول های مو، عرق و غدد چربی است. درم نقش یک قاب را ایفا می کند که خواص مکانیکی پوست - قابلیت ارتجاعی، استحکام و کشش آن را فراهم می کند. درم در مقایسه با اپیدرم لایه ضخیم‌تری از پوست است. ضخامت آن به 2.4 میلی متر می رسد. در درم، یک لایه پاپیلاری در مجاورت غشای پایه و یک لایه مشبک ضخیم زیر آن قرار دارد. در لایه پاپیلار دسته‌هایی از سلول‌های ماهیچه صاف پنهان شده‌اند که به فولیکول‌های مو می‌چسبند. وقتی سرما می‌خوریم، این ماهیچه‌های میکروسکوپی منقبض می‌شوند، موها بلند می‌شوند، لایه‌های سطحی پوست منقبض می‌شوند و جوش‌ها ایجاد می‌شوند.

لایه مشبک درم شبکه ای از الیاف است که استحکام، کشسانی و کشش پوست را تعیین می کند. این فیبرها به دو نوع تقسیم می شوند: برخی از پروتئین کلاژن و برخی دیگر از الاستین ساخته شده اند. این فیبرهای الاستین هستند که به پوست خاصیت ارتجاعی می دهند و فیبرهای کلاژن است که به آن استحکام می بخشند. خاصیت ارتجاعی و صافی (معروف به تن و تورگ) سطح پوست با مقدار زیادی آب موجود در درم تضمین می شود. اگر می خواهید پوست خود را برای مدت طولانی الاستیک و صاف نگه دارید، باید مراقب آبرسانی آن باشید. این موضوع نیز اهمیت دارد زیرا پوست به راحتی رطوبت خود را از دست می دهد و استرس، آلودگی های محیطی و مراقبت نادرست باعث تسریع روند تبخیر رطوبت و افزایش کم آبی پوست می شود.

اپیدرم عروق خونی ندارد، بنابراین درم اپیدرم را با ویتامین ها، اکسیژن، پروتئین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب و اسیدهای آمینه تامین می کند. هر دو لایه از نزدیک به یکدیگر متصل هستند. اما در طول فرآیند پیری بدن، این ارتباط به تدریج از بین می رود و در نتیجه، اپیدرم اکسیژن و سایر مواد مغذی کافی دریافت نمی کند - و پوست خاکستری، تنبل و شل می شود. درم با تعداد زیادی رگ های خونی و لنفاوی تامین می شود. آنها آن را تغذیه می کنند و محصولات متابولیک مضر را از آن حذف می کنند. شبکه گسترده ای از مویرگ ها در درم از طریق اپیدرم نازک می درخشد و رنگ صورتی به پوست می دهد. درم همچنین سرشار از فیبرهای عصبی است که بسیاری از آنها گیرنده های حسی دارند.

به طور کلی، پوست دارای 250 هزار گیرنده حساس سرما، 30 هزار گیرنده گرما، 2 میلیون پایانه عصبی درد و 500 هزار گیرنده لمسی است. در داخل، درم با عرق، غدد چربی و فولیکول های مو نفوذ می کند. از طریق مجرا یا مجرای عرق، غده عرق عرق را از طریق منافذ به سطح پوست می برد. عرق با انقباض فیبرهای عضلانی اطراف غده تولید می شود و سطح پوست را مرطوب نگه می دارد. ترشح غدد عرق ترش است. به لطف غدد عرق، تنظیم حرارت کل بدن انجام می شود. تعریق و تبخیر به طور مداوم در هر دمایی رخ می دهد و با افزایش آن افزایش می یابد. ساختار غده چربی شبیه یک کیسه پر از گوشت خوک است. چربی های غدد سباسه گلیسرول و چربی اسید چرب هستند. جریان غدد چربی به کانال های خروج مو از پوست باز می شود. ممکن است 6-10 غده چربی در اطراف یک مو وجود داشته باشد. در صورت، برخی از غدد چربی به طور مستقیم به سطح پوست باز می شوند. به طور متوسط ​​روزانه حدود 3 گرم چربی از غده چربی ترشح می شود. چربی ترشح شده پوست و مو را نرم می کند. بسته به میزان ترشح چربی ترشح شده از غدد سباسه، پوست به صورت نرمال، خشک، چرب و مختلط طبقه بندی می شود. چربی‌هایی که به سطح پوست می‌آیند (همراه با عرق)، یک لایه اسیدی آب-چربی به نام «ماده چربی آب» پوست ایجاد می‌کنند. 5-7 روز پس از آزاد شدن سبوم روی سطح پوست، با تجزیه سبوم، خاصیت ضد باکتریایی آن از بین می رود. محصولات تجزیه شده خوک پوست را تحریک می کند و باعث می شود فرد احساس خارش کند. اگر چنین چربی‌هایی با آب و صابون از بین بروند، حتی در پوست‌های جوان و سالم، اسیدیته سطحی بعد از 3 تا 4 ساعت بازیابی می‌شود، به همین دلیل استفاده از محصولات مناسب برای پاکسازی پوست بسیار مهم است.

هیپودرم(چربی زیر جلدی) این پایین ترین و عمیق ترین لایه پوست است. از بافت همبند شل تشکیل شده است که در حلقه های آن چربی قرار دارد. ضخامت این لایه بسیار متفاوت است. در ناحیه شکم و باسن می تواند به 10 سانتی متر یا بیشتر برسد. هیچ لایه چربی روی پلک ها وجود ندارد، روی بینی (تا 2 میلی متر)، گوش ها و لب ها کوچک است. بافت چربی زیر جلدی حاوی شبکه ای غنی از عروق و رشته های عصبی است. ذخایر چربی در آن رسوب می کند که ذخایر انرژی برای بدن است که در مواقع اضطراری مثلا در هنگام بیماری مصرف می شود. بافت زیر جلدی از بدن در برابر کبودی و هیپوترمی محافظت می کند. این لایه که از لایه چربی تشکیل شده است، به پوست اجازه می دهد تا به آرامی روی اندام ها و ماهیچه هایی که پوشش می دهد، سر بخورد. ماهیچه ها با انقباضات خود، فیبرهای الاستیک پوست را تقویت می کنند، گردش خون را در آن بهبود می بخشند و باعث جذب چربی می شوند.

عملکردهای پوستپوست به عنوان یکی از مهمترین اندام های بدن انسان چندین عملکرد بسیار مهم را انجام می دهد:
- ایجاد یک سد محافظ که به حفظ رطوبت، الکترولیت ها و ترکیبات مولکولی بالا در بدن کمک می کند.
- یک مانع مکانیکی است که از تأثیرات مضر مکانیکی، فیزیکی، شیمیایی و نفوذ میکروارگانیسم ها محافظت می کند.
-نقش حیاتی در تنظیم حرارت بدن دارد.
- سطح پوست خاصیت باکتری کشی دارد.
- وجود غدد عرق عملکرد یک اندام دفعی را انجام می دهد.
- سنتز ویتامین D در پوست رخ می دهد.
-به دلیل وجود پایانه های عصبی، اطلاعات مربوط به تغییرات محیط خارجی را جمع آوری می کند و اندامی حساس به درد و دما است.

انواع پوست. چندین طبقه بندی برای تعریف پوست وجود دارد. پوست بسته به حساسیت به نور و همچنین عملکرد غدد چربی و عرق طبقه بندی می شود. علاوه بر این، ترکیبی از شاخص هایی مانند حساسیت، رطوبت، چربی، خاصیت ارتجاعی، مشخصات پوست، وضعیت عروقی، سطح رنگدانه و حساسیت در نظر گرفته می شود. به این ترتیب ما تا 30 نوع پوست مختلف را دریافت می کنیم. انواع پوست اصلی بسته به محتوای روغن و رطوبت، چهار نوع پوست اصلی متمایز می شود: خشک، معمولی، ترکیبی و روغنی. شما می توانید اطلاعات مربوط به هر یک از آنها را ترکیب کنید تا تشخیص نوع پوست مشتری و درک اینکه چه مراقبتی لازم است را راحت تر کنید.

پوست چرب.این نوع پوست دارای درخشندگی روغنی مشخص و منافذ بزرگی است که بسیار قابل توجه است. پوست چرب مستعد ایجاد چین و چروک نیست، زیرا سبوم اضافی آن را از خشکی محافظت می کند، اما کومدون ها، جوش های سرسیاه و جوش ها دائماً روی پوست چرب ظاهر می شوند. پوست چرب تقریبا همیشه متخلخل است. دلیل این امر به طور کامل درک نشده است. اما ظاهراً مواد خاصی می توانند منجر به افزایش کراتینه شدن لایه بالایی شوند که تحت تأثیر آن فشاری ایجاد می کند که منافذ به صورت قیفی شکل منبسط می شوند. پوست های چرب گرد و غبار و آلودگی را سریعتر از پوست های خشک جذب می کند. حفظ ظاهری آراسته برای پوست های چرب کار آسانی نیست. پوست چرب ناشی از ترشح سبوم است و چربی های اپیدرمی مسئول تعادل آب هستند. بنابراین، حتی پوست های چرب نیز می توانند کم آب شوند و همزمان با چربی زدایی نیاز به مراقبت های مرطوب کننده داشته باشند. هورمون مردانه تستوسترون مقصر چربی اضافی است. بدن زن نیز آن را تولید می کند، بنابراین در دوران بلوغ و تشکیل سیستم غدد درون ریز، زمانی که سطح هورمون ها تغییر می کند، پوست بیشتر نوجوانان چرب می شود و می تواند با آکنه پوشیده شود. اما پوست چرب نشان دهنده بیش از حد این هورمون در مردان و زنان نیست. فقط این است که غدد چربی حساسیت فردی و ارثی به این هورمون دارند. و حتی بهترین مراقبت نمی تواند برنامه ارثی را تغییر دهد.

یک مورد خاص:پوست چرب اما خشک متخصصان پوست به این حالت سبوره خشک می گویند. چنین پوستی حتی نسبتاً چرب است و آکنه و آکنه ایجاد می کند، با این وجود مات، خشن و خشک به نظر می رسد. دلیل این امر کمبود رطوبت همراه با چربی اضافی است که با این حال، همه توسط لایه شاخی ضخیم جذب می شود، به طوری که پوست متخلخل و شل به نظر می رسد.

پوست ترکیبی.این یک نسخه "تخریب شده" از پوست معمولی است. همچنین رایج ترین است. پوست ظاهری سالم، ساختاری یکنواخت و مناطق چرب با منافذ بزرگ در به اصطلاح T-zone - چانه، بینی و پیشانی و خشکی روی گونه ها، چشم ها و شقیقه ها دارد. چنین پوستی ممکن است رنگ و ساختار ناهمواری داشته باشد. صاحبان پوست مختلط که ویژگی های آن را می دانند می توانند در مراقبت از آن به دقت استادانه ای دست یابند. اگر پوست مختلط دارید، باید دو سری لوازم آرایشی در دسترس داشته باشید: یکی برای پوست های چرب و دیگری برای پوست های خشک. به خصوص اگر تفاوت بین این زون ها قابل توجه باشد. رایج ترین اشتباه افرادی که پوست مختلط دارند این است که با کل پوست طوری رفتار می کنند که انگار چرب است و در نتیجه نواحی اطراف چشم بیش از حد خشک می شوند که منجر به ایجاد چین و چروک های زودهنگام در این ناحیه می شود. بنابراین، باید به خاطر داشت که رویکرد متمایز برای مراقبت از پوست مختلط اصل اصلی است. پوست مختلط رسا، در واقع، فقط در نوجوانی رخ می دهد. در این سن است که مراقبت صحیح از نواحی چرب، جلوگیری از ظهور آکنه، در عین حال مرطوب کردن نواحی خشک اهمیت دارد. در سنین بالاتر، مراقبت از انواع پوست مختلط را می توان به حداقل رساند، زیرا پوست مختلط، با مراقبت مناسب، اغلب با افزایش سن طبیعی می شود.

پوست معمولی.کسانی که به اندازه کافی خوش شانس هستند که این نوع پوست را دارند تقریبا همیشه عالی به نظر می رسند. پوست آنها صاف و دارای منافذ کوچک است. رطوبت و چربی در چنین پوستی هماهنگ است و تحریکات مختلف به ندرت ظاهر می شود. در این نوع پوست، با مراقبت مناسب، چین و چروک عمیق تا سن 50-60 سالگی ظاهر نمی شود. اما متأسفانه افراد با پوست معمولی بسیار نادر هستند. با افزایش سن، پوست معمولی معمولاً خشک‌تر می‌شود، بنابراین مراقبت از پوست باید متناسب با آن تغییر کند. علاوه بر این، ساختار پوست به گونه ای است که حتی اگر طبیعی باشد، تحت تاثیر شرایط آب و هوایی و وضعیت بدن، خواص خود را تغییر می دهد. گاهی اوقات در زنان قبل از قاعدگی، جوش‌های پوستی ممکن است روی پوست طبیعی ظاهر شوند. در این دوره، افزایش تشکیل هورمون ها رخ می دهد. این کار باعث افزایش فعالیت غدد چربی می شود، اما برای افرادی که پوست معمولی دارند، جوش ها و جوش ها معمولا مشکل بزرگی نیستند. تنها مشکل کسانی که پوست معمولی دارند حفظ سلامت آن است. برای انجام این کار، پوست باید تمیز شود و از تأثیرات محیطی محافظت شود. پاکسازی نباید بیش از حد پوست را خشک کند و محصولات حفاظت از محیط زیست نباید بیش از حد چرب باشند. همچنین، برای حفظ ظاهری سالم و زیبا، بسته به فصل سال باید محصولات مختلفی را انتخاب کنید: در زمستان - برای پوست های کمی خشک و در تابستان - برای پوست های کمی چرب.

پوست خشک. در این نوع، پوست معمولاً بسیار نازک، دارای منافذ کوچک و رنگ مات و کدر است که به دلیل کاهش محتوای چربی است. در جوانی، این نوع پوست بسیار جذاب به نظر می رسد: گونه های هلویی، عدم درخشش، منافذ نامرئی. اما چنین پوستی به سرعت دچار چین و چروک به خصوص در اطراف چشم، لایه برداری می شود و صاحبان آن احساس سفتی را تجربه می کنند. آب و هوای خیلی گرم یا خیلی سرد باعث می شود پوست سریعتر خشک شود. هوای آپارتمان ها و دفاتر ما بیش از حد خشک است که بر روی پوست نیز تاثیر منفی می گذارد. گاهی اوقات آنقدر "خشک می شود" که شروع به کنده شدن می کند، ترک هایی روی آن ظاهر می شود و پوست خشن می شود. در این مورد، آنها در مورد پوست حساس صحبت می کنند (این ربطی به آلرژی ندارد). نیازی به اشتباه گرفتن پوست های کم آب و خشک نیست. اینها مفاهیم متفاوتی هستند. هم پوست های چرب و هم پوست معمولی می توانند کم آب شوند (پوسته پوسته). و پوست خشک هم فاقد چربی و هم رطوبت است. این به دلیل عملکرد ناکافی غدد سباسه است که چربی کمتری نسبت به آنچه برای تشکیل یک لایه محافظ طبیعی لازم است تولید می کنند که از خشکی پوست محافظت می کند.

متاسفانه، حتی با بهترین مراقبت از پوست خشک، غدد چربی سبوم بیشتری تولید نمی کنند. با این حال، مراقبت مناسب می تواند کمبودها را جبران کند و پوست خشک را جذاب نگه دارد. مراقبت از پوست خشک باید تا حد امکان ظریف باشد و این نه تنها در مورد مقدار داروهای مورد استفاده، بلکه در مورد ترکیب آنها نیز صدق می کند. محصولات مخصوص پوست خشک باید ضد حساسیت و عاری از عطرهای معطر باشند. بزرگترین مشکل کسانی که پوست خشک دارند، ظاهر شدن زودهنگام چین و چروک است. به همین دلیل است که مراقبت دقیق و انتخاب شده برای چنین پوستی مهم است.

در یک یادداشت.با افزایش سن، پوست تغییر می کند، به تدریج آن را تبدیل به تمام موجود، از دست دادن استحکام و قابلیت ارتجاعی. بر این اساس، لوازم آرایشی نیز باید تغییر کند. علاوه بر این، لوازم آرایشی باید با در نظر گرفتن فصل و شرایط آب و هوایی انتخاب شوند. شرایط اقامت موقت (آب و هوای مرطوب استراحتگاه ها، یخبندان، باد) نیز باید در نظر گرفته شود. هنگام انتخاب وجوه، باید با یک قانون ساده هدایت شوید: کمبودها را جبران کنید و بیش از حد را از بین ببرید. علاوه بر این، باید بدانید که هر پوستی به چهار مرحله اصلی مراقبت نیاز دارد: محافظت، پاکسازی، مرطوب کننده و تغذیه. باید سن را در نظر گرفت. در این مورد، شما باید نه تنها با توجه به سن بیولوژیکی خود، بلکه همچنین با توجه به وضعیت پوست خود هدایت شوید.

شرایط پوستی

پوست حساس.مفهوم "پوست حساس" بسیار محکم در زندگی ما جا افتاده است. مشتریان متخصصان زیبایی به طور فزاینده ای از آن شکایت می کنند، آنها در مورد آن در مجلات می نویسند، در کنگره های حرفه ای صحبت می کنند و لوازم آرایشی ویژه برای آن تولید می شود. از هر 10 زن در اروپای مرکزی 7 نفر پوست خود را حساس توصیف می کنند. اما فقط یکی از آنها پوست واقعا حساسی دارد. در بیشتر موارد، صاحبان چنین پوستی بلوند و مو قرمز با پوست بسیار روشن و چشمان آبی یا سبز هستند. پوست آنها نه تنها چربی کمی تولید می کند، بلکه دارای لایه شاخی بسیار نازک و رنگدانه محافظ بسیار کمی است. به همین دلیل، او به ویژه در برابر تمام محرک های خارجی حساس است. و همچنین استرس درونی. برای برخی از افراد، تمام علائم "حساسیت" - تحریک، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست - پس از استفاده از لوازم آرایشی نامناسب برای پوست آنها رخ می دهد. برای دیگران، چنین تظاهرات زمانی مشاهده می شود که شرایط آب و هوایی تغییر می کند. چنین واکنش پوستی اغلب با یک آلرژی یا برخی بیماری های پوستی مانند روزاسه یا درماتیت سبورئیک اشتباه گرفته می شود. با این حال، اگر چنین علائمی به طور ناگهانی در یک دوره زمانی طولانی و بدون دلیل ظاهری ظاهر شوند، به احتمال زیاد می توانیم در مورد پوست حساس صحبت کنیم.

"حساس ترین" مناطق آن مناطقی از صورت هستند که در آن پوست یا از نظر آناتومیک خیلی نازک است یا به اصطلاح سد چربی از بین رفته یا ضعیف شده است. نمونه ای از این نواحی ناحیه بینی و اطراف چشم است. بر کسی پوشیده نیست که تحریک اغلب در این مکان ها ظاهر می شود.

پوست شل (محو)پوست شل به راحتی تا می شود، رنگ پریده، مستعد ایجاد چین و چروک است و با تولید اندک سبوم، کاهش خاصیت ارتجاعی و منافذ کشیده مشخص می شود. در خطوط صورت، حتی در افراد جوان، گونه های فرورفته و چین های نازولبیال زودرس عمیق جلب توجه می کند. پژمردگی یا پیری پوست همراه با پیری کل ارگانیسم رخ می دهد. اولین علائم پیری در پوست صورت و گردن خیلی زودتر از بدن ظاهر می شود. علائم پیری پوست صورت و گردن از 30-25 سالگی به تدریج ظاهر می شود و در سن 40-45 سالگی مشخص می شود. با افزایش سن، پوست نازک تر می شود، خاصیت ارتجاعی آن کاهش می یابد، به راحتی چین می شود و چین و چروک ظاهر می شود. اول از همه - در ناحیه چشم (پای کلاغ)، سپس - در گوشه های دهان، روی پل بینی. جایی که در جوانی من فرورفتگی های جذاب وجود داشت، اکنون چین و چروک های کاملاً غیر ضروری وجود دارد. با افزایش سن، پوست اضافی روی گونه ها، چانه، گردن ظاهر می شود و بیضی صورت تغییر می کند. افتادگی ناگهانی پوست می تواند ناشی از کاهش وزن ناگهانی باشد، به خصوص اگر یک زن بین 35 تا 40 سال سن داشته باشد، زمانی که روند بازسازی و تشکیل سلول های جدید به طور قابل توجهی کند می شود.

پوست خشکاین یک بیماری پوستی است که می تواند هر نوع را تحت تاثیر قرار دهد. در زیبایی پوست به پوست کم آب گفته می شود که حاوی مقدار ناکافی آب باشد و قادر به حفظ آن در لایه شاخی اپیدرم نباشد. بالاترین لایه شاخی پوست از 33 درصد آب تشکیل شده است، به همین دلیل است که بسیار پلاستیکی و کشسان است. با افزایش سن، تحت تاثیر عوامل خارجی مختلف تهاجمی (مراقبت نامناسب، نازک شدن لایه شاخی، اشعه ماوراء بنفش، مه دود، هوای خشک داخل خانه، تغییرات دمایی ناگهانی)، تعادل آب پوست به هم می‌خورد و از دست دادن مایعات برای بدن مهم است. چرخه زندگی سلول شروع به فراتر رفتن از عرضه آن می کند. با کمبود طولانی مدت آب در اپیدرم و عمیق تر در درم، مکانیسم های خشک شدن و ضخیم شدن لایه بالایی ایجاد می شود (برای قفل کردن رطوبت در داخل)، روند پیری سلول ها تسریع می شود، پوست دهیدراته شروع به ملتهب می کند. لایه برداری می کند و خاصیت مانع خود را از دست می دهد - توانایی جلوگیری از ورود باکتری های بیماری زا مختلف به بدن و سموم.

پوست خشک و مختلط کم آب.اصطلاح "دهیدراته" به وجود رطوبت در پوست اشاره دارد. اگر ناکافی باشد، پوست خشک و مختلط کدر به نظر می رسد، در لمس خشن، پوسته پوسته می شود. چنین پوستی می تواند بیش از حد حساس و مستعد تحریک شود. پس از مدت طولانی ماندن در باد، آفتاب یا سرما، پوست خشن می شود و مناطقی از سوزش روی آن ظاهر می شود. بدون استفاده از لوازم آرایشی، پوست کمی "سوخته" می شود و احساس سفتی ایجاد می شود.

پوست چرب کم آب. پوست چرب و کم آب با منافذ بزرگ شده کدر به نظر می رسد. پوست در جاهایی در حال لایه برداری است. مستعد تحریک و بهبود ضعیف آسیب است، در حالی که پوست مقدار زیادی چربی تولید می کند. احساس سفتی بعد از شستشو وجود دارد. پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض باد، آفتاب یا سرما، پوست ممکن است خشن و تحریک شود.

آکنه پوست. در دوران نوجوانی، پوست تمایل به پوشاندن جوش ها و جوش های سرسیاه دارد، اما به خاطر داشته باشید که اگر این مشکلات را داشته باشید، ممکن است در هر سنی دوباره ظاهر شوند. از 80 تا 100 درصد نوجوانان به درجاتی از بثورات پوستی رنج می برند و تعداد فزاینده ای از زنان بزرگسال نیز با این مشکلات مواجه می شوند که احتمالاً به دلیل سوء استفاده از قرص های ضد بارداری، استرس و اختلالات هورمونی در انواع مختلف است.

علل بثورات پوستی. قبلاً اعتقاد بر این بود که بثورات پوستی - جوش، دانه های سرسیاه - با انواع خاصی از غذا یا پوست کثیف مرتبط است. امروزه این امر به پوست چرب و عوامل روانی مانند استرس نسبت داده می شود. تحقیقات اخیر نشان داده است که آکنه در اثر تجمع کراتوهیالین، باکتری ها و روغن ها در فولیکول های مو ایجاد می شود. آسیب پذیرترین فولیکول های بزرگی هستند که روی صورت، قفسه سینه و قسمت بالایی پشت قرار دارند. دلایل احتمالی دیگری نیز برای این امر وجود دارد:
-وراثت - در بسیاری از موارد، بثورات پوستی با وراثت همراه است.
- زمینه هورمونی (اعتقاد بر این است که سطوح بیش از حد هر هورمونی می تواند باعث آکنه شود). هر فردی دارای هورمون های زنانه و مردانه است. در زنان، این پدیده ممکن است با چرخه قاعدگی همراه باشد. استفاده از قرص های ضد بارداری نیز باعث تغییر سطح هورمونی در بدن می شود و شاید یکی از دلایل آن همین باشد. علاوه بر این، استرس در سطح ترشح آدرنالین منعکس می شود که می تواند بر وضعیت پوست نیز تأثیر بگذارد.
- محصولات آرایشی کمدوژنیک. محصولات کم چرب که منافذ را مسدود نمی کنند بهترین محصول برای پوست مستعد جوش هستند. به افرادی که دارای پوست چرب مستعد آکنه هستند توصیه می شود از لوازم آرایشی فقط به صورت کم چرب استفاده کنند.
- رطوبت، که به تحریک پوست کمک می کند. این ممکن است بیشتر در تابستان اتفاق بیفتد، اگرچه برای برخی افراد نور خورشید پوست آنها را التیام می بخشد.

التهاب غدد چربی.در دوران نوجوانی، محتوای هورمون ها در خون به سرعت افزایش می یابد و این باعث تشدید ترشح سبوم بیشتر توسط غدد چربی می شود. هورمون ها می توانند باعث کراتین اضافی شوند که خروجی های فولیکولی را مسدود می کند و در نتیجه یک ضایعه پوستی معمولی - آکنه ایجاد می شود. در بزرگسالان، آکنه می تواند به هر یک از دلایل بالا ظاهر شود. جوش‌های سرسیاه (سر سیاه بسته - سر سفید؛ سر سیاه باز - سر سیاه) زمانی ایجاد می‌شوند که توده‌های کراتین و سبوم فولیکول مو را مسدود کنند. برخی از آکنه ها می توانند به بثورات پوستی معمولی تبدیل شوند. این جوش ها و پاپول ها از آکنه زمانی ایجاد می شوند که دیواره فولیکول مسدود شده پاره شود و سلول های مرده پوست، چربی و باکتری ها را در درم آزاد کند. سپس تعداد گلبول‌های سفید افزایش می‌یابد و مانع از گسترش عفونت به لایه‌های زیرین پوست می‌شود. پوست به گلبول‌های قرمز و سفید تبدیل می‌شود که با سلول‌های مرده پوست مخلوط می‌شود، چربی و باکتری‌ها در فولیکول جمع می‌شوند و چرک ایجاد می‌کنند. سپس یک جوش قرمز با سر مایل به زرد به نام پاپول روی پوست ظاهر می شود. از فشار دادن جوش ها خودداری کنید زیرا باکتری ها می توانند به عمق پوست نفوذ کنند و ممکن است جای زخم باقی بگذارند. اگر جوش دست نخورده باقی بماند، گلبول های سفید خون به تدریج باکتری های زنده را از بین می برند.

مشکلات پوستی.منافذ مسدود، تیره و باز. هورمون های جنسی بیش از حد و مراقبت نادرست از پوست منجر به هایپرتروفی و ​​تغییر شکل مجاری و غدد چربی می شود. خواص تنفسی و باکتری کش سلول ها و ایمنی پوست کاهش می یابد. فرآیندهای التهابی شروع می شود. کاهش خاصیت ارتجاعی، ایجاد چین و چروک روی پوست. دلایل ظاهر آنها فرآیندهای طبیعی پیری بدن، حالات فعال چهره، تأثیرات منفی محیطی، عدم استراحت و عادات بد است. علاوه بر این، به دلیل اثرات مضر رادیکال های آزاد و موقعیت های استرس زا، فرآیندهای متابولیک ضعیف می شود، سطوح هورمونی تغییر می کند - و پوست ممکن است اولین چین و چروک ها را به دست آورد.

لکه های استرس.با فشار بیش از حد عصبی، هورمون‌های تهاجمی تولید می‌شوند، دیواره‌های رگ‌های خونی نفوذپذیر می‌شوند و گردش خون مختل می‌شود. سلول های "گرسنه" عملکرد غشای محافظ خود را از دست می دهند. این منجر به اختلالات متابولیک پوست، افزایش تحریک پذیری گیرنده های عصبی و کاهش کشش بافت می شود.

جوش ها.دلیل ظاهر شدن استرس و تغییرات هورمونی است که باعث افزایش تولید سبوم می شود. در برخی مواقع، منافذ دیگر نمی توانند با افزایش میزان سبوم مقابله کنند و باکتری های ایجاد کننده آکنه شروع به تکثیر در منافذ می کنند.

سلامت پوست.چگونه وضعیت پوست را تشخیص دهیم؟ پوست سالم دارای درخشندگی نرم و بافتی صاف است و مستعد بروز آکنه نیست. منافذ پوست سالم هم اندازه هستند. پوست سالم در لمس مخملی است و رنگی یکنواخت دارد. چنین پوستی مقدار کافی سبوم تولید می کند تا از خود در برابر از دست دادن رطوبت بیش از حد محافظت کند، بدون اینکه بیش از حد براق شود. داشتن و حفظ پوست سالم کار آسانی نیست. برای انجام این کار، باید هر روز زمان مشخصی را به مراقبت از پوست اختصاص دهید که شامل پنج مرحله پاکسازی، بهبود ساختار پوست (ماسک)، تونینگ، مرطوب کردن و محافظت از پوست در برابر تأثیرات مضر محیطی است. اجرای جامع روزانه این پنج مرحله باعث می شود پوست شما سالم تر و جوان تر و جذاب تر به نظر برسد.

به یاد داشته باشید که برای دستیابی به حداکثر نتایج، شما باید به طور منظم تمام مراحل را انجام دهید: هر روز صبح پوست را تمیز کنید، رنگ کنید و مرطوب کنید. سپس با استفاده از تجهیزات حفاظتی، آن را از از دست دادن رطوبت بیش از حد و تأثیرات مضر محیطی محافظت کنید. هر روز عصر قبل از رفتن به رختخواب، لازم است پوست را تمیز، رنگ و مرطوب کنید تا تمام آلودگی ها، محصولات عرقی، سلول های مرده و چربی اضافی که در طول روز روی سطح صورت جمع می شود، از بین برود. دو بار در هفته توصیه می شود از ماسکی استفاده کنید که با از بین بردن ذرات مرده پوست از سطح پوست، ساختار پوست را بهبود می بخشد.

مراقبت از پوست یک علم دقیق نیست، زیرا در هر مورد فردی یک رویکرد فردی اعمال می شود که قبل از هر چیز به نوع پوست و وضعیت آن، منظم بودن و ترتیب صحیح استفاده از لوازم آرایشی بستگی دارد. پوست هر کس به ویژه به تأثیرات خارجی و داخلی حساس است: رژیم غذایی، داروها، استرس، سطح هورمون، دما، رطوبت، اشعه ماوراء بنفش و آلودگی محیطی. میزان توانایی پوست در مقابله با اثرات مضر روزانه به مخزن ژن و سن فرد بستگی دارد. علیرغم این واقعیت که ویژگی های طبیعی هر فرد متفاوت است، راه هایی وجود دارد که می توانید پوست خود را برای مدت طولانی جوان و سالم نگه دارید! اما قبل از استفاده از صابون یا مرطوب کننده، به خاطر داشته باشید که هر محصول آرایشی باید منحصراً برای یک نوع پوست خاص در نظر گرفته شود. استفاده از لوازم آرایشی نامناسب می تواند به پوست شما آسیب برساند. و اگرچه محصولات مناسب بر نوع پوست شما تأثیر نمی گذارند، اما توانایی پوست را برای مقابله با تأثیرات مضر محیطی به طور روزانه تحریک می کنند.

بررسی نقطه ای نوع پوستدقیق ترین راه برای انعکاس نیازهای پوست مشتری، تعیین میزان سبوم تولید شده است. سبوم یک مرطوب کننده طبیعی است و از طریق منافذ ترشح می شود و یک لایه محافظ تشکیل می دهد که به پوست کمک می کند رطوبت را حفظ کند. بهترین زمان برای انجام معاینه نقطه ای صبح است. صورت خود را با پاک کننده ها پاک کنید. بعد از 3 ساعت یک دستمال کاغذی را به آرامی وسط پیشانی خود قرار دهید و آن را به مدت 15 ثانیه نگه دارید تا روغن جمع شده روی سطح پوست را جذب کند. دستمال دوم را روی گونه در گوشه بیرونی چشم قرار دهید و آن را برای همان مدت نگه دارید. سپس هر دو دستمال را با هم مقایسه کنید: . اگر آثار چربی روی هر دو دستمال قابل مشاهده باشد، غدد چربی به طور طبیعی کار می کنند و نوع پوست طبیعی است. اگر به ندرت اثری از روغن روی هر یک از دستمال‌ها باقی بماند، نوع پوست شما خشک است. عدم وجود لکه های چرب به معنای نوع پوست بسیار خشک است. . اگر روی هر دو دستمال چربی زیادی وجود دارد، نوع پوست شما چرب است. هر چه علامت چربی بزرگتر باشد، پوست چرب تر است. اگر دستمالی که روی گونه خود می گذارید علامت چربی دارد و دستمالی که روی پیشانی تان می گذارید علامت مشخص تری دارد، نوع پوست شما مختلط است.

پوست با مساحت 1.5 تا 2 متر مربع بزرگترین عضو بدن انسان است. عملکردهای متعددی را انجام می دهد. وضعیت پوست به سن، تغذیه و سبک زندگی بستگی دارد. این امر به ویژه در مورد پوست صورت صادق است، زیرا به شدت تحت تأثیر تمام اثرات مضر محیط قرار می گیرد. علاوه بر این، صورت در معرض ترین قسمت پوست است و نیاز به مراقبت دقیق دارد.

پوست ما این است:
حدود 5 میلیون مو؛ - سطح کل پوست 1.5-2 متر مربع است.
حاوی 60٪ رطوبت، در کودکان تا 90٪؛
صد منافذ در هر سانتی متر مربع؛
دویست گیرنده در هر سانتی متر مربع؛
ضخامت پوست متوسط ​​1-2 میلی متر؛
پوست روی کف پا کمی خشن تر و ضخیم تر، روی پلک ها نازک تر و شفاف تر است.
وزن پوست بدون هیپودرم 4-6٪ وزن کل بدن است.
به طور متوسط ​​18 کیلوگرم پوست مرده و تازه جایگزین شده در طول زندگی یک بزرگسال.

پوست دارای ساختار بسیار پیچیده ای است.

خیلی ساده، ساختار پوست را می توان به صورت زیر توصیف کرد:
1. لایه بیرونی پوست اپیدرم است که توسط سلول های اپیتلیال که در چند ده لایه روی هم قرار گرفته اند تشکیل می شود. قسمت فوقانی اپیدرم که تماس مستقیم با محیط خارجی دارد لایه شاخی است. این شامل سلول های پیر و کراتینه شده است که به طور مداوم از سطح پوست لایه برداری می شود و با سلول های جوانی که از لایه های عمیق اپیدرم مهاجرت می کنند جایگزین می شود. (تجدید کامل اپیدرم، به عنوان مثال، در کف پا حدود یک ماه طول می کشد، و در آرنج - 10 روز).
این را مدیون لایه شاخی هستیم که بدنمان خشک نشود و مواد خارجی و عوامل بیماری زا به داخل نفوذ نکنند. کمک قابل توجهی در این مورد توسط به اصطلاح گوشته اسید محافظ (همچنین به نام گوشته هیدرولیپیدی) ارائه می شود که سطح پوست را با یک لایه نازک می پوشاند. از چربی غدد چربی، عرق و اجزای مواد چسبناک تشکیل شده است که سلول های شاخ را به هم متصل می کنند. مانتوی اسید محافظ را می توان کرم خود پوست دانست. کمی اسیدی است (در مقایسه با محیط قلیایی، به همین دلیل به آن اسیدی می گویند) - یک محیط شیمیایی که معمولاً باکتری ها و قارچ ها در آن می میرند.
در عمیق ترین لایه اپیدرم ملانوسیت ها وجود دارد - سلول هایی که رنگدانه ملانین را تولید می کنند. رنگ پوست به مقدار این رنگدانه بستگی دارد - هر چه بیشتر باشد، تیره تر است. تشکیل ملانین توسط اشعه ماوراء بنفش که عامل برنزه شدن است، تقویت می شود.
2. لایه بعدی، درم، نیز ناهمگن است. در قسمت بالایی آن، که مستقیماً در زیر اپیدرم قرار دارد، غدد چربی وجود دارد. ترشحات آنها، همراه با ترشح غدد عرق، یک لایه نازک بر روی سطح پوست تشکیل می دهد - یک گوشته چربی آب، که از پوست در برابر تأثیرات مضر و میکروارگانیسم ها محافظت می کند. الیاف الاستیک زیرین به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد و رشته های کلاژن به آن استحکام می بخشند.
3. و در نهایت، لایه سوم پوست - هیپودرم (یا بافت زیر جلدی) - به عنوان یک پوشش عایق حرارت عمل می کند و اثرات مکانیکی روی اندام های داخلی را نرم می کند.

خود پوست از دو لایه تشکیل شده است - پاپیلاری و مشبک. حاوی کلاژن، فیبرهای الاستیک و شبکه ای است که چارچوب پوست را تشکیل می دهند.

در لایه پاپیلاری الیاف نرم تر و نازک تر هستند. در مش آنها دسته های متراکم تری را تشکیل می دهند. پوست در هنگام لمس متراکم و قابل ارتجاع است. این ویژگی ها به وجود الیاف الاستیک در پوست بستگی دارد. لایه مشبک پوست حاوی عرق، غدد چربی و مو است. بافت چربی زیر جلدی در قسمت های مختلف بدن دارای ضخامت نابرابر است: روی شکم، باسن و کف دست به خوبی توسعه یافته است. در لاله گوش و لبه قرمز لب بسیار ضعیف بیان می شود. در افراد چاق، پوست در افراد لاغر و لاغر غیر فعال است، به راحتی جابجا می شود. ذخایر چربی در بافت زیر جلدی رسوب می کند که در هنگام بیماری یا سایر موارد نامطلوب مصرف می شود. بافت زیر جلدی از بدن در برابر کبودی و هیپوترمی محافظت می کند. در خود پوست و بافت زیر جلدی عروق خونی و لنفاوی، انتهای عصبی، فولیکول‌های مو، غدد عرق و چربی و ماهیچه‌ها وجود دارد.

پوست چگونه تنفس می کند و چه چیزی را تغذیه می کند

دقیقا یک چهارم کل خون در پوست گردش می کند و همه چیز لازم برای تشکیل سلول های جوان و حمایت از سلول های فعال را تامین می کند: اکسیژن برای "تنفس" پوست (به طور دقیق تر، به عنوان سوخت سوخت و ساز در پوست)، انرژی. - تامین کربوهیدرات ها (به عنوان مثال، گلیکوژن)، پپتیدها و اسیدهای آمینه برای تشکیل پروتئین، چربی ها (که لیپیدها نیز نامیده می شوند)، ویتامین ها و عناصر میکرو.

عروق شریانی در پوست شبکه های سطحی و عمیقی را تشکیل می دهند. اولی در سطح پایه پاپیلاهای پوست قرار دارد. دوم در مرز خود پوست و بافت زیر جلدی است. شبکه شریانی سطحی به شبکه عمیق متصل می شود. توزیع رگ های خونی برای رنگ پوست اهمیت زیادی دارد. هر چه شبکه عروقی به سطح پوست نزدیکتر باشد، رژگونه روشن تر می شود.

سلول های اپیدرمی با نفوذ لنفاوی از خود پوست تغذیه می شوند. پوست حاوی تعداد زیادی پایانه عصبی است. اعصاب همچنین دو شبکه در پوست تشکیل می دهند که موازی با شبکه های عروقی هستند. در اپیدرم به رشته های عصبی و انتهای آزاد ختم می شوند. حساسیت پوست بسیار زیاد است، زیرا علاوه بر اعصاب، دستگاه های عصبی خاصی نیز در بافت چربی زیر جلدی قرار دارند. آنها احساس فشار، لمس، سرما و گرما را منتقل می کنند. اعصاب و دستگاه عصبی پوست آن را با تمام اندام های داخلی و مغز متصل می کند.

در اصل، پوست می تواند بدون تغذیه خارجی انجام دهد. با این حال، یک نکته ظریف در اینجا وجود دارد - حداقل در رابطه با پوست بیرونی. از آنجایی که اپیدرم برخلاف لایه های زیرین دارای رگ های خونی خاص خود نیست، باید تغذیه خود را از مویرگ های لایه مرزی پستانی درم دریافت کند. اتصال نزدیک و دندانه دار هر دو لایه پوست، که عرضه خوب را تضمین می کند، در طول سال ها به طور فزاینده ای صاف و ضعیف می شود. این می تواند منجر به رسیدن اکسیژن و مواد مغذی کافی به پوست فوقانی شود. جبران این کمبود یکی از مهمترین وظایف لوازم آرایشی است.

چگونه پوست خود را تجدید می کند

لایه ژرمینال از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا در اینجا است که سلول های جوان به طور مداوم تولید می شوند. در طی 28 روز، آنها به سطح پوست حرکت می کنند و هسته سلولی خود را از دست می دهند. و با لایه‌برداری‌های کراتینی «مرده»، در نهایت لایه سطحی قابل مشاهده پوست، به اصطلاح لایه شاخی پوست را تشکیل می‌دهند. سلول های مرده در هنگام اصطکاک روزانه هنگام شستشو، پاک کردن و غیره می افتند (هر روز دو میلیارد!) و دائماً از پایین توسط دیگران جایگزین می شوند. این فرآیند بازسازی نامیده می شود. در عرض سه تا چهار هفته، کل پوست بیرونی کاملاً بازسازی می شود. اگر این چرخه به آرامی و بدون تداخل عمل کند، پوست فوقانی کاملاً از لایه های تحتانی - درم و لایه زیرین محافظت می کند. در بالای درم لایه ای از پوست بیرونی قرار دارد که به نوبه خود به پنج لایه مختلف تقسیم می شود. در پایین ترین قسمت، لایه ژرمینال کراتین جوان، رنگدانه و سلول های ایمنی را تشکیل می دهد. در طی 28 روز، آنها به سمت بالا حرکت می کنند و به طور فزاینده ای صاف تر می شوند. و در نهایت به صورت پوسته های خشک و بدون هسته، یک لایه شاخی محافظ به ضخامت تقریبی 0.03 میلی متر تشکیل می دهند.

فرآیند لایه برداری زیربنای بسیاری از روش های زیبایی است که باعث افزایش دفع سطحی ترین لایه شاخی اپیدرم می شود، به عنوان مثال، هنگام از بین بردن کک و مک، لکه های پیری و غیره.

پوست حاوی پایانه های عصبی و دستگاه عصبی است که تحریک دما را حس می کند. سردی سریعتر از گرما درک می شود. با این حال، سرما و گرما هر دو به طور متفاوتی در قسمت های مختلف بدن احساس می شوند. پوست صورت کمترین حساسیت را به سرما دارد و پوست اندام ها حساس ترین است. حساسیت پوست به تحریکات دما با این واقعیت مشهود است که پوست تفاوت دمایی 0.5 درجه سانتیگراد را حس می کند.

ما مدیون پوست هستیم که دمای بدن یک فرد سالم در حدود 37 درجه ثابت می ماند - صرف نظر از دمای محیط. تبادل گرما بین بدن و محیط خارجی را تنظیم می کند. تنظیم حرارت به سیستم عصبی بستگی دارد. تحریک اعصاب باعث انبساط یا انقباض عروق خونی می شود. هنگام انقباض، گرما در بدن حفظ می شود، انتقال حرارت بیشتر رخ می دهد.

با این حال، این "ژیمناستیک عروقی" می تواند منجر به ظاهر شدن سیاهرگ های قرمز روی صورت شود، یعنی زمانی که پوست ظریف است و بافت های همبند برای حمایت از دیواره های نازک رگ های خونی از بیرون بسیار ضعیف هستند. عروق گشاد شده باقی می مانند و از طریق پوست قابل مشاهده هستند.

غدد عرق نقش مهمی در انتقال حرارت دارند. هر فرد به طور متوسط ​​روزانه 600 تا 900 میلی لیتر عرق تولید می کند. تبخیر از سطح پوست باعث کاهش دمای بدن می شود. هنگامی که دمای خارجی کاهش می یابد، انتقال حرارت کاهش می یابد و زمانی که افزایش می یابد، افزایش می یابد.

اگرچه مواد آرایشی عمدتاً با پوست صورت سروکار دارند، اما دانستن عملکرد پوست به عنوان عضوی برای سلامت کل بدن مهم است. علاوه بر این، پوست صورت همیشه تحت تأثیر نقض عملکردهای آن قرار می گیرد.

پوست ارتباط تنگاتنگی با تمام اندام ها و سیستم های بدن دارد. تعدادی از عملکردهای متنوع مربوط به متابولیسم را انجام می دهد. سموم را از بین می برد و در متابولیسم آب- نمک، کربوهیدرات و پروتئین شرکت می کند. اهمیت فراوان آن در عملکرد سیستم ایمنی ثابت شده است.

پوست اندام حس پنجم است

پوست همراه با چشم ها، گوش ها، دهان و بینی به پنج اندام حسی تعلق دارد. این نه تنها بزرگترین، بلکه حساس ترین عضو در بین آنها است. او با سرعت برق ما را از چیزهای داغ، خاردار و تند مطلع می کند. پوست حساسیت باورنکردنی خود را مدیون اجسام لمسی کوچک، فشار، گیرنده های سرما و گرما، رشته های عصبی آزاد و سایر حسگرها در بافت همبند و درم است. آنها مستقیماً از طریق مسیرهای عصبی به مغز و نخاع متصل می شوند. در آنجا اطلاعات ارائه شده به سرعت مورد ارزیابی قرار می گیرد، به احساسات تبدیل می شود و در صورت لزوم به اعمال تبدیل می شود.

چرم – آزمایشگاه شیمی

هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D را سنتز می کند. این ویتامین مسئول اطمینان از داشتن کلسیم کافی برای تشکیل استخوان و همچنین بسیاری از فرآیندهای متابولیک دیگر است.
تحت تأثیر تحریک نور، سایر سلولهای خاص اسیدهای آمینه را تبدیل می کنند تا زمانی که ماده رنگی ملانین ظاهر شود. این رنگدانه به عنوان یک "چتر طبیعی" برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش و اثرات مخرب آن بر سلول ها عمل می کند.
یکی دیگر از مهارت های پوست، توانایی برخی از آنزیم های آن برای فعال کردن هورمون های مناسب است. به عنوان مثال، کورتیزون در پوست به ماده موثرتری هیدروکورتیزون و هورمون جنسی مردانه تستوسترون به دی هیدروتستوسترون تبدیل می شود. در این شکل ریشه مو و غدد چربی را حساس می کند و می تواند باعث ریزش مو، پوست چرب و ایجاد آکنه (بیماری به نام آکنه) شود.

کلوتکا

چرم- این پوسته بدن است. به طرز شگفت‌آوری انعطاف‌پذیر و بادوام، از ما در برابر میکروب‌ها و تأثیرات خارجی محافظت می‌کند، به حفظ دمای ثابت بدن کمک می‌کند، مقداری مواد زائد بدن را از طریق منافذ خارج می‌کند و مرتباً تجدید می‌شود. علاوه بر این، پوست حاوی گیرنده هایی است که سیگنال هایی را به نخاع ارسال می کند و عملکرد لمسی آن را فراهم می کند. به این ترتیب می توانیم بین سرد و گرم، صاف و خشن تشخیص دهیم.

چرم از چه ساخته شده است؟

پوست بزرگترین اندام بدن ما است که حداقل 2 متر مربع مساحت دارد. m

پوست دارای دو لایه اصلی است - اپیدرم و درم (خود پوست) و همچنین یک لایه نازک تر - هیپودرم یا بافت زیر جلدی. اپیدرم: لایه بیرونی پوست حاوی ملانوسیت‌ها - سلول‌هایی که ملانین تولید می‌کنند، که وقتی در آفتاب برنزه می‌شویم عمل می‌کند. این لایه همچنین حاوی ماده شاخی کراتین است، پروتئینی که در مو، ناخن و موهای بدن نیز وجود دارد. هنگامی که اپیدرم در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند که کلسیم را در استخوان ها حفظ می کند. اپیدرم به طور مرتب تجدید می شود: سلول های مرده روی سطح پوست با سلول های جدید جایگزین می شوند. درم: لایه داخلی ضخیم خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را فراهم می کند. درم با رگ‌های خونی، غدد چربی که ماده‌ای چرب ترشح می‌کنند - سبوم، غدد عرق مسئول تعریق، گیرنده‌های حسی که به لمس یا فشار پاسخ می‌دهند و پایانه‌های عصبی که اطلاعات دمای بیرون را به مغز می‌فرستند، نفوذ کرده است. هیپودرم: لایه نازکی که در زیر درم قرار دارد و از سلول های چربی تشکیل شده است که به عنوان یک عایق حرارتی عمل می کند. با افزایش سن، پوست به دلیل ساییدگی و پارگی تدریجی درم دچار چین و چروک می شود.

پوست دارای سه لایه است: اپیدرم، درم (خود پوست) و هیپودرم (بافت زیر جلدی).
1. سطح پوست پوشیده از کرک است
2. لایه بیرونی پوست را اپیدرم می نامند
3. لایه داخلی پوست درم نامیده می شود
4. در زیر لایه درم، هیپودرم قرار دارد

پوست برای چه کاری لازم است؟

این یک مانع طبیعی است که در برابر محیط های تهاجمی خارجی و میکروب ها محافظت می کند. پوست همچنین به تنظیم دمای داخلی بدن کمک می کند: اگر گرم باشیم، عرق می کنیم و در نتیجه بدن را خنک می کنیم. اگر سردمان می‌شود، می‌لرزیم یا غاز می‌کنیم - این به گرم شدن بدن کمک می‌کند.

چرم همه رنگ

ملانین مسئول رنگ پوست است. اما میزان این رنگدانه برای هر فردی متفاوت است. اگر در تمام لایه های پوست ملانین زیادی وجود داشته باشد، پوست سیاه است. اگر ملانین فقط در لایه های عمیق اپیدرم وجود داشته باشد، پوست روشن است. اگر ملانین با ماده دیگری - کاروتن - ترکیب شود، پوست یک قارچ عسلی زرد رنگ دارد. افرادی که موهای روشن دارند که پوستشان ملانین کمی تولید می کند، معمولاً اگر با محصولات خاص از پوست خود محافظت نکنند، دچار آفتاب سوختگی می شوند. اما پوست یک فرد مو تیره نیز می تواند "سوزاند" اگر او بدون محافظت در زیر نور خورشید باشد.

وزن پوست در افراد مختلف از 3 تا 5 کیلوگرم متغیر است.