گاهی اوقات شما فقط ساکت می مانید، اما قبلاً دچار سوء تفاهم شده اید

پوست حساس صورت: چگونه وضعیت آن را بهبود بخشیم؟ سالن و روش های عامیانه

دید 18433 بازدید

اظهار نظر 1 نظر

اگر پوست صورت حساسی دارید، باید بتوانید به درستی از آن مراقبت کنید تا به طور تصادفی وضعیت آن را بدتر نکنید. او بیش از حد حساس و ظریف است، بنابراین او نیاز به درمان خاصی دارد. بیاموزید که چگونه با استفاده از تکنیک های سالنی و محلی، نوع پوست خود را به راحتی و ارزان از دیگران پنهان کنید.

در زیبایی پوست های حساس صورت در دسته بندی خاصی قرار می گیرند، زیرا نیاز به یک سیستم مراقبت ویژه و بسیار دقیق دارد. مشکلات زیادی با آن وجود دارد، اما این بدان معنا نیست که هیچ راهی وجود ندارد. بسیاری از تکنیک های سالن و داروهای مردمی وجود دارد که می تواند وضعیت آن را در مدت زمان کوتاهی بهبود بخشد. این به این معنی است که حتی با این نوع پوست شما اصلاً نیازی به داشتن هیچ گونه کمپلکسی ندارید: با مراقبت مناسب، اطرافیان شما حتی به داشتن پوست حساس پوستی مشکوک نخواهند شد. بنابراین، با چه علائمی می توان آن را تشخیص داد؟

نشانه های پوست حساس صورت

انواع مختلفی از پوست صورت وجود دارد که با افزایش سن ممکن است تغییر کند. و هر یک از آنها می تواند مشکل ساز شود: پوست حساس صورت هم چرب و هم خشک وجود دارد. هیچ کس از این آفت مصون نیست: برای برخی، پوست در طول زندگی آنها نرم و نازک می ماند (اما این نادر است)، برای برخی دیگر - فقط در جوانی، برای بسیاری - پس از یک آستانه سنی خاص. چگونه می توانید تشخیص دهید که پوست شما در مرحله ای حساس شده است؟ تعدادی از نشانه ها وجود دارد که می توانید این را تشخیص دهید:

• بسیار نازک؛

• لایه خیلی نازک سبوم؛

• نسبتاً رنگ پریده به دلیل کمبود رنگدانه رنگی؛

• احساس سفتی مداوم پس از شستشو با آب؛

• تحریک مکرر، در مقیاس بزرگ، شدید؛

• تشکیل منظم لکه های سنی، قرمزی با منشا ناشناخته؛

• واکنش خشونت آمیز به استفاده از لوازم آرایشی تزئینی و حتی طبیعی؛

• احساس سوزش مکرر؛

• لایه برداری؛

• ناتوانی در برنزه شدن کامل به دلیل آفتاب سوختگی مکرر.

اگر حتی بعد از این لیست شک دارید که آیا پوست حساسی دارید، یک نوع آزمایش انجام دهید که به شما نتیجه 100٪ درست می دهد.

انتهای صاف قلم را روی گونه خود بکشید: این کار باعث می شود همه افراد دارای رگه های قرمز روی پوست خود باشند. اما برای اکثر آنها به سرعت ناپدید می شود. پوست های حساسی که این روش برای آن استرس واقعی خواهد بود، حداقل 2 دقیقه رگه های قرمز را حفظ می کند.

معمولاً مشخصه زنان مو قرمز یا بلوند است. اگرچه در عمل حساسیت برای هر نوع پوستی معمول است. برای مقابله با لایه برداری مداوم، التهاب و واکنش های فوری آن به هر عامل تحریک کننده، فقط باید نحوه مراقبت صحیح از آن را یاد بگیرید.

قوانین مراقبت از پوست حساس

مراقبت ویژه برای پوست حساس صورت ضروری است زیرا گاهی اوقات واکنش نشان نمی دهد، اما دائماً به هر عامل تحریک کننده واکنش منفی نشان می دهد. به عنوان مثال، ممکن است پس از استفاده از کرم پودر، لکه‌دار شود، یا بعد از پیاده‌روی در گرما شروع به کنده‌شدن کند، در اثر برخی از غذایی که روز قبل خورده‌اید ملتهب شود، یا بر اثر سرمای شدید چروک شود.

البته، در حالت ایده آل، ابتدا باید دریابید که کدام عامل برای پوست حساس تحریک کننده است و تأثیر آن را از بین ببرید.

اما گاهی اوقات انجام این کار بسیار دشوار است. بنابراین، متخصصان زیبایی یک سیستم مراقبت کامل برای چنین نوع پوست غیر معمول و ظریف ایجاد کرده اند.

• از هرگونه عمل حرارتی (برنزه کردن، حمام، سونا)، کنتراست (دوش، تغییر ناگهانی دما)، تهاجمی (پاکسازی مکانیکی پوست، لایه برداری خشن) اجتناب کنید.

• از لوازم آرایشی صورت حاوی الکل - لوسیون ها، تونیک ها، صابون ها و همچنین اسکراب ها و لایه بردارهای حاوی رتینوئید و اسید گلیکولیک استفاده نکنید.

• از رایحه درمانی خودداری کنید.

• همیشه مقدار داروهایی که روی صورت خود استفاده می شود را تحت کنترل نگه دارید: برای از بین بردن واکنش های ناخواسته از پوست حساس باید حداقل باشد.

• محصولات با SPF را در تمام طول سال و نه فقط در تابستان روی پوست خود بمالید. علاوه بر این، کرم هایی با فیلترهای فیزیکی، که شامل اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم و غیره هستند را ترجیح دهید.

• اجتناب از تابش بیش از حد (قرار گرفتن در معرض نور خورشید در فضای باز یا سولاریوم)، تغییرات دمایی ناگهانی (از مصرف مواد غذایی و مایعات به محیط)، غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد، مارینادها، ادویه جات ترشی جات، ترشیجات، قهوه، نوشیدنی های گازدار، چای غلیظ، الکل. (مضرترین آنها در این زمینه شامپاین است) و غذاهایی که می توانند آلرژی ایجاد کنند (مرکبات، تخم مرغ، شکلات، توت ها، عسل، افزودنی های غذایی و غیره).

• سیگار نکش.

• با سونا و حمام فریفته نشوید (دمای آنها نباید از 50 درجه سانتیگراد تجاوز کند و صورت شما باید با حوله پوشانده شود). در مورد روش های آب، دوش با دمای 34 تا 35 درجه سانتیگراد را ترجیح دهید و با دوش آب خنک به پایان برسانید.

• داروهای تقویت کننده عروق را طبق دستور پزشک مصرف کنید.

• در صورت عدم تعادل وضعیت هورمونی خود را تنظیم کنید (شما نمی توانید بدون مشورت با متخصص زنان و غدد این کار را انجام دهید).

• اگر حساس داریباید با مواد آرایشی مرطوب کننده، مغذی و محافظ با غلظت اسیدهای چرب غیراشباع در 12 درصد تقویت شود. خشک شدن و لایه برداری بیش از حد چنین پوستی فقط مشکل را بدتر می کند.

• پوست حساس خشک نیاز به مراقبت ویژه دارد: در اینجا تأکید اصلی باید بر مرطوب کردن و تغذیه آن باشد (غلظت اسیدهای چرب غیر اشباع 10-12٪ است)، تقویت دیواره های عروقی با کمک محصولات ویژه طراحی شده برای پوست های حساس. مرحله آخر حفاظت است: در تابستان از آب حرارتی و محصولات با SPF استفاده کنید، در زمستان از کرم های دارویی حرفه ای، محافظ های سرمایی، در صورت لزوم با مولفه SPF استفاده کنید.

• روغن های (زیتون، دانه کتان، کنجد، انگور)، فیبر، دانه کتان، سبوس، زیتون، بادام، آووکادو، کلزا، بادام زمینی، محصولات شیر ​​تخمیر شده با کیفیت بالا، سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها را بخورید، به اندازه کافی آب صاف شده بنوشید.

• یک افزودنی بسیار مفید می تواند مصرف دوره ای مجتمع های ویتامین و مواد معدنی باشد. آنها رگ های خونی را تقویت می کنند و آستانه حساسیت پوست را کاهش می دهند.

اگر تمام این قوانین مراقبت را رعایت کنید، حتی پوست بسیار حساس صورت نیز کمتر به محرک های مختلف واکنش نشان می دهد و بسیار بهتر به نظر می رسد.

اگر برخی از نکات این دستورالعمل به دلیل سبک زندگی معمول شما غیرممکن به نظر می رسد (مثلاً نمی توانید سیگار را ناگهانی ترک کنید یا قهوه مورد علاقه خود را ننوشید)، حداقل برای این تلاش کنید (تعداد سیگار و فنجان های سیگار را محدود کنید. قهوه ای که در روز می نوشید).

در این مورد، نکته اصلی میل و تمایل به داشتن پوستی زیبا و مخملی است. همچنین درمان های سالن های مختلفی وجود دارد که می تواند به رفع این مشکل کمک کند.

درمان های سالنی برای پوست های حساس

برای بهبود وضعیت پوست حساس در صورت داشتن شرایط مالی می توانید به سالن زیبایی مراجعه کنید. متخصصان معاینه ای را انجام می دهند، مشکلات موجود را شناسایی می کنند و گزینه ای از روش های مختلف را به شما پیشنهاد می دهند که هدف از آن سازگاری پوست حساس با محیط است. میتونه باشه:

• درمان میکروجریانیک اثر حساسیت زدایی عالی، به ویژه با استفاده از روش تغذیه زیستی ایجاد می کند: یک دوره ریز جریان ها ایمنی موضعی را افزایش می دهد، دیواره های عروقی را تقویت می کند، التهاب را کاهش می دهد.

• فتوترمولیز کسری(فوتوتراپی، IPL)، لیزر دایودحذف ستاره های قابل مشاهده روی پوست: لیزر گران تر است، اما بسیار موثر است و این مزیت را دارد که هیچ واکنش نامطلوبی ندارد.

• بیورویتالیزاسیونبا استفاده از: این روش دارای اثر جوان کننده برجسته است، رگ های خونی را تقویت می کند، اثر ضد التهابی دارد، میکروسیرکولاسیون را عادی می کند.

• این عمدتا برای پوست های حساس بالغ استفاده می شود، زیرا به خوبی با چین و چروک و پوسته پوسته شدن مقابله می کند.

اینها برخی از مؤثرترین و مرتبط‌ترین تکنیک‌های آرایشگاهی هستند که به شما امکان می‌دهند در مورد وضعیت پوست حساس خود عقده نداشته باشید. با این حال، شما باید آن دسته از روش هایی را نیز بشناسید که برای چنین اپیدرم ظریف و نازکی منع مصرف دارند. این شامل:

• اکثر انواع ماساژ صورتبه خصوص پلاستیک؛

• لایه برداری شیمیایی سطحی(به عنوان مثال، اسیدهای میوه) مجاز به استفاده در دوره بهبودی هستند، زمانی که به طور کامل وجود ندارد، اما در حداقل غلظت.

• لایه برداری گلیکولیک، که یک تکنیک "استرس زا" در نظر گرفته می شود.

• لایه برداری با لیزرخطرناک است زیرا ممکن است عوارض جانبی مانند واکنش التهابی، روزاسه یا افزایش بیش فعالی پوست رخ دهد.

در مطب زیبایی در مورد تمام این روش‌های آرایشی که برای پوست‌های حساس توصیه شده و منع مصرف دارند، با جزئیات به شما گفته می‌شود. اگر ترس از زیبایی سخت افزاری یا مشکلی در حمایت مالی برای چنین رویداد گران قیمتی وجود دارد، می توانید درمان های خانگی برای پوست حساس صورت را نیز انتخاب کنید که می توانید با دستان خود تهیه کنید.

درمان های خانگی برای پوست های حساس

از انواع غذاها، ادویه ها، گیاهان دارویی و روغن ها می توانید لوازم آرایشی ساده برای پوست حساس صورت را در منزل تهیه کنید. با استفاده منظم و صحیح از آنها، وضعیت او به طور قابل توجهی بهبود می یابد. مزایای دستور العمل های عامیانه این است که شما مجبور نیستید مبالغ فوق العاده ای را برای آنها خرج کنید (مثلاً هنگام رفتن به سالن زیبایی) و به ندرت باعث رد پوست می شوند. حتما از چندین دستور غذا برای مرتب کردن ظاهر خود و از بین بردن مشکلات موجود روی صورت خود استفاده کنید.

• ماسک برای پوست های حساس

پنیر خانگی (2 قاشق غذاخوری) را با شیر کم چرب گرم (1 قاشق غذاخوری)، پالپ (1 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید. زمان عمل - 15 دقیقه. دفعات استفاده: 1 بار در هفته.

• تونیک برای پوست های حساس

100 میلی لیتر شیره توس را بجوشانید، خنک کنید، 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید، هم بزنید تا یکدست شود. 2 بار در روز پوست های حساس را با این تونیک پاک کنید.

• اسکراب مخصوص پوست های حساس

250 گرم تازه، رسیده، اما آب گرفته نشده را در مخلوط کن خرد کنید. 50 میلی لیتر عسل مایع اضافه کنید. صورت خود را به آرامی با این مخلوط ماساژ دهید، سپس با آب بشویید. دفعات استفاده: 1 بار هر 7 تا 10 روز.

• روغن های مخصوص پوست های حساس

یک روز در میان می توانید پوست حساس خود را با روغن های آرایشی مانند خولان دریایی، گل رز، زیره سیاه، مخمر سنت جان، لیمو، بیدمشک پاک کنید.

• کرم مخصوص پوست های حساس

30 گرم روغن پایه (زیره سیاه) را در حمام آب تا دمای 60 درجه سانتی گراد گرم کنید، 2 میلی لیتر امولسیفایر (اسید استئاریک) را در آن بریزید تا کاملا حل شود، 60 میلی لیتر چای سبز را بدون وقفه در آن بریزید. وقتی مخلوط به قوام خامه ای رسید، از روی حرارت بردارید و تا دمای 35 درجه سانتی گراد خنک کنید و هم بزنید. 7 میلی لیتر ماده فعال (عصاره بابونه)، 5 قطره اسانس وربینا را اضافه کنید. دفعات استفاده: 1 بار در روز.

اکنون می توانید هر محصول آرایشی را با دستان خود برای مراقبت از پوست حساس صورت تهیه کنید تا در برابر عوامل مختلف محیطی به شدت واکنش نشان ندهد. اگر مالی دارید، می توانید از متخصصان یک سالن زیبایی کمک بگیرید، جایی که آنها روش مناسبی را برای شما انتخاب می کنند. پیروی از قوانین اساسی برای مراقبت از چنین نوع پوست غیر معمولی باعث می شود فراموش کنید که مشکل زیبایی دارید.

با افزایش سن، پوست به مراقبت دقیق تری نیاز دارد. الگوهای خواب و استراحت نامناسب، مصرف غذاهای ناسالم، استرس، آب کلردار، آب و هوا، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش - این لیست ناقصی از عواملی است که بر وضعیت او تأثیر منفی می گذارد.

به دلیل آنها، صورت، گردن و دست های ما به سرعت پیر می شوند و جذابیت خود را از دست می دهند. برای اینکه پوست خود را جوان و سالم نگه دارید، باید با مسئولیت پذیری از آن مراقبت کنید.

عوامل اصلی که بر اپیدرم تأثیر منفی می گذارد

قبل از شروع روش های ضد پیری، ارزش دارد که با عواملی که بر بزرگترین اندام انسان تأثیر منفی می گذارد، آشنا شوید.

این به از بین بردن نفوذ آنها کمک می کند.

همچنین در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا زیر لامپ های مخصوص، ممکن است لکه های پیری یا کک و مک ظاهر شود که یک نقص زیبایی ناخوشایند است. برای حفظ صورت و بدن خود از محصولات محافظ با فیلترهای 20 تا 100 SPF استفاده کنید.

• سیگار و الکل. همه می دانند که اینها عادت های بدی هستند. نه تنها اندام های داخلی، بلکه پوست نیز از آنها رنج می برند. افراد سیگاری مستعد ایجاد چین و چروک در نواحی چشم و دهان هستند. هنگام سیگار کشیدن، در اثر شوک سمی، رگ های خونی باریک می شوند، در نتیجه زخم ها زمان بیشتری برای التیام پیدا می کنند و پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. نوشیدن الکل منجر به کم آبی و خشکی می شود.

ویژگی های مراقبت از نوع خاصی از پوست

به طور سنتی، انواع زیر پوست صورت متمایز می شود: چرب، خشک، مختلط، نرمال و حساس. هر نوع ویژگی های خاص خود را دارد که مراقبت و درمان به آن بستگی دارد.

پوست چرب صورت نتیجه غدد سباسه فعال است. صورت دائما براق و مستعد آکنه است. مراقبت باید در جهت باریک کردن منافذ باشد. شما باید روزی چند بار با استفاده از لوازم آرایشی پوست را تمیز کنید. تا حد امکان کمتر از کرم استفاده کنید. چند بار در هفته ماسک هایی برای درم چرب با اثر ضد باکتری درست کنید.

پوست خشک صورت دارای مقدار کمی چربی است. در چنین درمی، چین و چروک های صورت زودتر در اطراف چشم و دهان ظاهر می شوند. این نوع اغلب در افراد بالای 50 سال و همچنین در ساکنان مناطق با آب و هوای خشک یافت می شود. خشکی صورت نیز می تواند از اثرات منفی عوامل خارجی و مصرف ناکافی مایعات ظاهر شود.

یک اتفاق رایج ترک ها است که دردناک هستند. مراقبت از پوست خشک صورت باید بر اساس محصولات مرطوب کننده باشد. استفاده از کرم های روز و شب، روغن های گیاهی و لوازم آرایشی با فاکتور محافظ اشعه ماوراء بنفش توصیه می شود. ۲ تا ۳ بار در هفته ماسک های مغذی خانگی درست کنید.

نوع صورت ترکیبی با پوست خشک در گونه ها و پوست چرب در ناحیه T (پیشانی، بینی، چانه) مشخص می شود. با مراقبت مناسب، این پوست می تواند عالی به نظر برسد.

برای این نوع شستشوهای متضاد مفید هستند - متناوب آب سرد و گرم. برای درمان ناحیه T، استفاده از اسید سالیسیلیک توصیه می شود. در شب می توانید از کرم برای نوع پوست مختلط استفاده کنید.

پوست معمولی صورت سالم ترین نوع است. او جوان، الاستیک، بدون چین و چروک به نظر می رسد. مراقبت باید در جهت حفظ این وضعیت باشد. دو بار در روز صورت خود را با لوسیون پاک کنید و شب ها کرم بزنید. توصیه می شود هفته ای یک بار ماسک های مغذی درست کنید.

پوست حساس صورت می تواند باعث ناراحتی زیادی شود. در صورت تماس با آب، مواد آرایشی و سایر مواد محرک، ممکن است یک واکنش آلرژیک به شکل قرمزی و بثورات ایجاد شود. مهم است که محصولات مراقبتی را با دقت خاصی انتخاب کنید. بهتر است اگر گیاهان باشد - بابونه، گل همیشه بهار و روغن های طبیعی. شب صورت خود را با شیر پاک کنید.

روش های آرایشی و محصولات مراقبتی برای انواع پوست های حساس

پوست حساس صورت شایع ترین مشکل این روزها است. اگر شرایط مالی به شما اجازه می دهد، باید برای درمان آن از متخصصان کمک بگیرید.

زیبایی در حال حاضر روش های زیر را ارائه می دهد:

• فتوتراپی - ستارگان قابل مشاهده با استفاده از لیزر حذف می شوند.
• درمان فعلی - ایمنی را افزایش می دهد و رگ های خونی را تقویت می کند.
• اسید هیالورونیک - یک اثر جوان کننده می دهد، اثر ضد میکروبی دارد.
• مزوتراپی - به مبارزه با خطوط بیان و خشکی کمک می کند.

کارشناسان بسته به مورد خاص، تمام معایب و مزایای هر روش در سالن را به شما خواهند گفت.

داروهای خانگی و مردمی برای مراقبت و درمان پوست حساس

با استفاده از گیاهان، غذاها و روغن های مختلف می توانید کرم ها و ماسک های مراقبتی زیادی را در منزل تهیه کنید. اگر آنها را به طور منظم انجام دهید، می توانید به نتایج شگفت انگیزی دست پیدا کنید.

ماسک پنیر کوتیج

2 قاشق از پنیر را بردارید و با کمی شیر گرم رقیق کنید. مخلوط شیر را به صورت خود بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند. توصیه می شود این روش را 1-2 بار در هفته انجام دهید.

مقوی بابونه

روی یک قاشق غذاخوری بابونه آب جوش بریزید و بگذارید چند ساعت دم بکشد. دو بار در روز صورت خود را با یک تونر خانگی مالش دهید و به سرعت متوجه بهبودی خواهید شد.

روغن ها

برای پوست های حساس، می توانید از هر روغن گیاهی - بیدمشک، بادام، نارگیل، زیتون استفاده کنید. به سادگی روغن را به صورت خود بمالید و بگذارید تا کاملا جذب شود. فرکانس - 3-4 بار در هفته.

ماسک توت فرنگی

توت ها را در مخلوط کن خرد کنید، کمی خامه ترش خانگی اضافه کنید.

پوره میوه را روی صورت خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. اگر از آلرژی رنج می برید مراقب باشید.

این تنها بخش کوچکی از دستور العمل هایی است که به شما در دستیابی به اپیدرم صورت سالم کمک می کند. مراقبت مناسب به شما این امکان را می دهد که مشکلات خود را فراموش کنید.

مواد مرتبط

پوست تحریک شده و پوسته پوسته شروع به ایجاد ناراحتی زیادی برای صاحب خود می کند. ممکن است دلایل بسیار بیشتری از آنچه به نظر می رسد وجود داشته باشد. به عنوان مثال، زنان بسیار متعهد به مراقبت از پوست خود هستند، اما اغلب خود را با مشکلات جدید تشخیص می دهند و از محصولات جدید زیادی برای حل آنها استفاده می کنند که باعث تحریک آنها می شود. پاکسازی بیش از حد منظم صورت و لایه برداری با استفاده از محصولات ضد پیری سخاوتمندانه تنها چند مورد از مواردی است که باعث ایجاد واکنش تحریک کننده پوست می شود. افزایش استرس و آلرژی نیز از عواملی هستند که پوست را بیشتر در معرض مشکلات قرار می دهند.

علیرغم تعداد بی‌شماری محصولاتی که برچسب «مخصوص پوست‌های حساس» دارند، درمان پوست‌های سرکش و تحریک‌ها راه حلی برای همه نیست. محصولات "پوست حساس" که به خوبی برای پوست یک فرد کار می کنند می توانند به راحتی روی دیگری ویران کنند، بنابراین مهم است که فراتر از برچسب عمومی نگاه کنید و بفهمید که واقعاً چه چیزی باعث این مشکل شده است.

پوست حساس یک بیماری پوستی مشکل ساز است زیرا پوست به محرک های مختلف - حتی خیلی جزئی - واکنش نشان می دهد. محرک ها می توانند داخلی یا خارجی باشند:

• تنش عصبی؛
• استرس روانی؛
• بیماری یا مراقبت ناکافی؛
• آب و هوا یا اشعه ماوراء بنفش

حساسیت می‌تواند در همه بیماری‌های پوستی رخ دهد، اما در پوست‌های خشک بیشتر از پوست‌های معمولی یا چرب به‌دلیل عملکرد سد کمتر دیده می‌شود. پوست حساس به راحتی با قرار گرفتن در معرض آفتاب، باد، گرما و سرما، مواد شیمیایی موجود در محصولات و سایر عوامل مشابه آزار می یابد. نوع واکنش می تواند متفاوت باشد، اما نکته کلیدی این است که پوست اغلب به چیزی واکنش نشان می دهد.

پوست حساس معمولا نازک با منافذ ظریف و ظریف است. پیدا کردن پاک کننده، شستشو، درمان یا مرطوب کننده مناسب برای یک نوع پوست می تواند چالش برانگیز باشد. خبر خوب این است که بسیاری از شرکت ها محصولاتی را به طور خاص برای پوست های حساس و نگهداری از آن تولید کرده اند.

خشکی پوست حساس و نحوه تشخیص آن

پوست به دلایل زیادی و در هر زمان ممکن است بیش از حد حساس شود: از کودکی تا پیری. حساسیت زمانی رخ می دهد که عملکرد سد محافظ پوست به خطر بیفتد و باعث شود پوست در برابر محرک های خارجی مانند باکتری ها، مواد شیمیایی، آلرژن ها یا سایر موارد حساس شود. علائم ممکن است در صورت، بدن و پوست سر ظاهر شود. و شامل قرمزی، تورم و تورم است. آنها می توانند در زندگی روزمره خارش و آزاردهنده باشند. و می تواند منجر به ناراحتی شدید جسمی شود. در حالی که برخی افراد مستعد ابتلا به این "شعله ور شدن" این بیماری هستند، برخی دیگر از این "حالات پوستی" ناگهانی شگفت زده می شوند. پوست خشک و حساس اغلب به طور غیر قابل پیش بینی واکنش نشان می دهد و می تواند واکنش های عجیبی را در هر نقطه از بدن نشان دهد.

درک اهمیت دفاع طبیعی پوست و عواملی که آنها را تضعیف می کند می تواند به کشف علائم حساسیت کمک کند. غیرقابل پیش بینی بودن چنین پوستی به این معنی است که در بسیاری از موارد، راه حل های موثر به جای درمان به پیشگیری مربوط می شود. بنابراین هدف کنترل و به حداقل رساندن علل و علائم آن است.

پوست حساس خشک ارتباط نزدیکی با پوست بیش از حد حساس دارد و علائم و محرک ها مشابه هستند. با این حال، اگر پوست بیش از حد حساس دارید، اعصاب پوست شما حتی حساس‌تر هستند، بنابراین واکنش‌ها ممکن است مکرر یا شدیدتر باشند.

پوست بیش از حد یک بیماری نیست - این بیماری ناشی از افزایش حساسیت اعصاب در پوست است.

به طور معمول، افراد مبتلا به این بیماری، احساسات ناخوشایندی مانند سوزش، سوزش یا خارش را تجربه می کنند که معمولا قابل مشاهده نیستند. آنها اغلب با علائم قابل مشاهده مانند قرمزی یا خشکی همراه هستند (اگرچه همیشه اینطور نیست). در موارد شدید، روزاسه یا روزاسه ایجاد می شود.

روزاسه یک بیماری التهابی مزمن است که تا 10 درصد از جمعیت بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد و به ویژه در میان افرادی که موهای بلوند دارند شایع است. علائم شامل اریتم (قرمزی)، برجستگی های قرمز، قرمزی عروق خونی و چشم های تحریک شده است.

اگر نمی توانید به طور مستقل تمایل پوست خود را به حساس بودن تعیین کنید، می توانید در مراکز پوستی یا آرایشی مناسب تحت آزمایش پوست قرار بگیرید. برای تشخیص رسمی، باید به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.

علل خشکی پوست حساس - که دفاع طبیعی پوست را ضعیف می کند

بالاترین لایه اپیدرم لایه شاخی است. این یک سد پوستی در برابر دنیای خارج تشکیل می دهد که از هجوم میکروارگانیسم ها و موادی مانند مواد شیمیایی و آلرژن ها جلوگیری می کند. همچنین از دست دادن آب از طریق اپیدرمی (TEWL) را به حداقل می رساند و از بدن در برابر کم آبی محافظت می کند.

لایه شاخی مانند یک دیوار است که از "آجر" یا سلول های پوستی تشکیل شده است که آسیب ناپذیری را ایجاد می کنند و لیپیدهای اپیدرمی نفوذپذیری ایجاد می کنند. روی سطح آن یک گوشته اسید محافظ وجود دارد - یک فیلم هیدرولیپیدی. این امولسیون آب و چربی دارای مقدار pH اسیدی 5 است و از فلور سالم پوست و فرآیند "چسبیدن" (یا لایه برداری) که بخشی جدایی ناپذیر از نوسازی سلول های پوست است، حمایت می کند. همچنین مواد قلیایی مانند صابون و سورفکتانت های معمولی را خنثی می کند.

هنگامی که تعادل pH طبیعی پوست تغییر می کند، عملکرد مانع آن به خطر می افتد. محافظ پوست ضعیف می شود و نه تنها منجر به افزایش از دست دادن آب از طریق اپیدرم و خشکی بیشتر می شود، بلکه باعث نفوذ مواد محرک و حساسیت می شود. محرک هایی مانند صابون به دلیل اثر قلیایی که دارند می توانند شرایط پوست را تشدید کنند و آن را نه تنها در برابر التهاب، بلکه در برابر عفونت توسط باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها نیز حساس می کنند.

علل داخلی خشکی پوست حساس:

• پوست نوزاد. اپیدرم کودکان نازک‌تر و عملکرد مانع آن نسبت به بزرگسالان محدودتر است، که باعث می‌شود پوست کودک نسبت به تأثیرات شیمیایی، فیزیکی و میکروبی حساس‌تر شود.
• پیری پوست با افزایش سن، موادی که در ساختار و عملکرد لایه هیدرولیپیدی و گوشته اسید محافظ نقش دارند، از نظر کمیت کاهش می‌یابند که منجر به عدم تعادل pH و افزایش اتلاف آب می‌شود. مقدار آکواپورین در پوست نیز با افزایش سن کاهش می یابد. آکواپورین ها کانال های توزیع رطوبت خود هستند که آب پوست را تامین می کنند و گلیسیرین یک سد محافظ ایجاد می کند. هنگامی که آکواپورین ها تخلیه می شوند، عملکرد سد ممکن است به خطر بیفتد و اتلاف آب افزایش یابد. این می تواند اپیدرم پیری را مستعد خشکی و حساسیت کند.
• عدم تعادل هورمونی ناشی از استرس یا در اثر برخی رویدادهای زندگی مانند: بارداری، چرخه قاعدگی، بلوغ یا یائسگی.
• درماتیت آتوپیک، آکنه و بیماری های پوستی بیش از حد حساس مانند روزاسه که ممکن است به عطرها و رنگ ها واکنش نشان دهد.
• عدم تحمل و آلرژی تشخیص داده نشده یا درمان نشده به غذاهایی مانند گلوتن، لبنیات، مواد افزودنی و تخم مرغ می تواند منجر به التهاب و بثورات پوستی شود.
• کم آبی بدن تعریق زیاد یا کمبود آب نیز می تواند پوست را خشک کرده و آن را مستعد استرس کند.

علل خارجی خشکی پوست حساس:

• تغییرات فصلی و آب و هوایی و همچنین نوسانات دما می تواند حساسیت پوست را افزایش دهد. در هوای سرد، غدد ترشح مواد مورد نیاز برای حفظ پوشش اسیدی محافظ را کاهش می دهند و باعث خشک شدن پوست می شوند. گرمایش مرکزی، تهویه مطبوع یا هوای خشک در هواپیماها ممکن است مقصر باشند. در هوای گرم، غدد عرق بیشتری تولید می کنند که تبخیر می شود و پوست خشک می شود.
• استفاده از صابون ها و مواد شوینده با سورفکتانت های معمولی می تواند آسیب جدی به سطح پوست وارد کند، چربی هایی که از پوست محافظت می کنند را حذف کند و باعث عدم تعادل در سطح pH طبیعی شود.
• برخی از درمان های پزشکی مانند پرتودرمانی و برخی داروها می توانند به طور موقت باعث ایجاد پوست حساس شوند.

عوامل ژنتیکی: سن، جنسیت و نژاد کمتر در حساسیت پوستی تعریف شده اند، اما ممکن است در ایجاد واکنش های پوستی مختلف نقش داشته باشند. کودکی که پوست حساس به دلیل اگزما دارد، شانس بسیار خوبی برای رشد بیشتر از آن در سن 5 سالگی و 40 تا 50 درصد احتمال رشد بیشتر از آن تا زمانی که به سن نوجوانی می رسد، دارد. حدود 80 درصد از افراد بین 11 تا 30 سال شیوع آکنه دارند. پسوریازیس یک بیماری مزمن و مادام العمر در نظر گرفته می شود.

برای پوست حساس خشک چه کاری می توانید انجام دهید؟

انواع پوست های حساس می توانند از برخی تغییرات سبک زندگی که می تواند به محافظت از پوست کمک کند، بهره مند شوند. در ابتدا، اگر واکنش های آلرژیک دارید، باید با یک متخصص آلرژی مشورت کنید. آزمایش پچ می تواند نشان دهد که کدام مواد آلرژی زا هستند، بنابراین می توانید در آینده از آنها اجتناب کنید.

مراحل بعدی که باید انجام داد:

• محافظت در برابر عوامل جوی خارجی از کلاه، لباس و ضد آفتاب بی خطر استفاده کنید.
• فضای سم زدایی تا حد امکان از شر عناصر سمی خلاص شوید. از شر محرک های شیمیایی و محیطی در محصولات مراقبت شخصی، لباسشویی، پاک کننده های خانگی، مبلمان، رنگ ها و غیره خلاص شوید.
• هیدراتاسیون پوست حساس معمولا خشک است، به این معنی که آسیب پذیر است. از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
• دستشویی، روبالشی و لوازم آرایشی خود را بیشتر عوض کنید. برس های آرایشی و غیره را مرتب بشویید.
• فیلتر دوش. بسیاری از منابع آب شهری ممکن است حاوی کلر یا سایر مواد شیمیایی باشند که می توانند باعث واکنش پوستی شوند. فیلتر دوش می تواند به کاهش قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی کمک کند.
• تست. قبل از استفاده از محصولات جدید، همیشه آن ها را روی مچ دست، بازو یا پشت گوش خود قبل از استفاده روی صورت یا بدن خود آزمایش کنید.
• از محرک ها اجتناب کنید. تا حد امکان از مواد تهاجمی مانند: لانولین، صابون، الکل ها، مواد شیمیایی، عطرها و مانند آن اجتناب کنید.

تغییر عادات روزانه

توجه بیشتر به بهداشت شخصی به این معنی است که افراد بیشتر در آب بسیار داغ دوش می گیرند یا حمام می کنند و خود را خشک می کنند. این می تواند منجر به از بین رفتن عوامل مرطوب کننده طبیعی و چربی های سطحی شود. پاک کننده هایی که دارای سورفکتانت های معمولی هستند، پوست را تمیز و همچنین خشک می کنند.

تغییرات کوچک در عادات حمام کردن شما می تواند به بازیابی سد محافظ پوست شما کمک کند. با کاهش دمای آب، ماندن طولانی مدت در حمام یا حمام (مخصوصاً در مناطق سخت آب)، استفاده از پاک کننده های ملایم و نوازش پوست خود. افزایش مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C بالا و کربوهیدرات و چربی اشباع کم می تواند به بهبودی پوست و بازگشت به حالت سالم کمک کند. همچنین ممکن است ارزش بررسی آلرژی یا عدم تحمل غذایی را داشته باشد. برای این کار باید به متخصص تغذیه یا پزشک مراجعه کنید. نوشیدن آب کافی به خصوص برای افراد مسن نیز مهم است.

مدیریت استرس نیز می تواند در کاهش حساسیت پوست نقش داشته باشد. روش های اثبات شده شامل ورزش منظم و تمرین تکنیک های آرام سازی است.

میل به واکنش به پوست حساس تنها زمانی ایجاد می شود که واکنش نشان دهد. اما اگر یک روش مرطوب کننده منظم را به طور منظم انجام دهید و آن را حفظ کنید، ممکن است این تظاهرات کاهش یافته و از بین بروند.

انتخاب محصولات و پاکسازی پوست حساس

شما باید از تمام محصولات پاک کننده خشن، به ویژه صابون ها و آن دسته از شوینده هایی که حاوی سولفات، الکل و مواد نگهدارنده هستند، دوری کنید. همه اینها نه تنها می تواند باعث واکنش پوست شما شود، بلکه به خشکی، خطوط ریز و چین و چروک نیز کمک می کند. شما یک فرمول ملایم و طبیعی می خواهید که تمیز و آرامبخش باشد. شما باید به دنبال مواردی باشید که حاوی خواص ملایم آلوئه ورا برای تسکین هستند، در حالی که پاک کننده های شیمیایی برای از بین بردن کثیفی، روغن و ناخالصی ها استفاده می شوند. همچنین می توانید از شیر نارگیل با آب خیار و کمی عسل یا روغن درخت چای استفاده کنید.

پوست خشک و حساس به راحتی توسط محرک های محیطی تحریک می شود و آن را حتی بیشتر حساس می کند. این کار به پاکسازی و مرطوب‌کننده ملایم‌تری نیاز دارد. بسیاری از مواد شوینده آنقدر قوی هستند که نه تنها کثیفی روی پوست، بلکه لایه هیدرولیپیدی که از آن محافظت می کند را نیز پاک می کنند. محصولاتی که حاوی سورفکتانت های ملایمی هستند که از سد طبیعی پوست محافظت کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کنند، مناسب هستند.

هنگام انتخاب یک محصول مرطوب کننده برای پوست های خشک و حساس، این برای اطمینان از عدم وجود مواد محرک کافی نیست. این محصول باید به طور فعال در زیر سطح پوست کار کند و فرآیندهای بازسازی و محافظت طبیعی خود را تحریک کند. گلوکو گلیسرول یک عنصر کلیدی است که از آبرسانی پوست پشتیبانی می کند. این کانال های توزیع رطوبت خود - آکواپورین ها را تحریک می کند. از نظر بالینی ثابت شده است که به طور قابل توجهی سطوح رطوبت را بهبود می بخشد و از عملکرد سد طبیعی پشتیبانی می کند.

برای هر نوع پوستی، استفاده از ضد آفتاب بسیار مهم است، به خصوص برای انواع حساس. کرم ضد آفتاب باید دارای SPF 30 یا بالاتر باشد. مواد فعال آن فقط باید اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم باشد. این به این دلیل است که آنها نمی توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند. آنها پرتوهای فرابنفش خورشید را منحرف می کنند تا اینکه مانند ضد آفتاب های شیمیایی آنها را جذب کنند.

محصولات مراقبت از پوست ضد حساسیت لزوما برای انواع پوست های حساس بی خطر نیستند. هیچ استاندارد تنظیم شده ای وجود ندارد که بر نحوه استفاده سازندگان از اصطلاح «هیپوآلرژیک» حاکم باشد.

هر تولید کننده محصولات مراقبت شخصی می تواند "هیپوآلرژنیک" را روی برچسب خود بگذارد. با این حال، این عدم وجود واکنش آلرژیک به آن را تضمین نمی کند.

تولیدکنندگان لوازم آرایشی توجه زیادی به تولید محصولاتی برای پوست های حساس دارند. این به دلیل تقاضای زیاد برای چنین محصولی است. بسیاری از افراد پوستی با لایه محافظ آسیب دیده دارند. در این مورد، پوست مستعد واکنش های آلرژیک است و مستعد فرآیندهای التهابی است: قرمزی، خارش و بثورات ناشی از هرگونه محرک (به عنوان مثال، تماس با لوازم آرایشی با کیفیت پایین، جواهرات) ظاهر می شود. برای جلوگیری از عواقب منفی، یاد بگیرید که چه چیزی پوست حساس و بیش حساس است.

پوست حساس صورت چیست

پوست زمانی حساس تلقی می شود که به دلیل محرک های داخلی یا خارجی، لکه های قرمز، قرمزی منتشر، لایه برداری، التهاب، خارش، سوزش، سوزن سوزن شدن و تورم روی سطح آن ظاهر شود. افرادی با افزایش حساسیت، حساسیت بیش از حد وجود دارد. پوست به شدت به محرک ها واکنش نشان می دهد و واکنش های التهابی مختلف را تحریک می کند: نفوذپذیری مویرگ ها افزایش می یابد، دیواره های آنها نازک تر و شکننده می شوند.

کوپروز و تلانژکتازی رخ می دهد - شبکه ای از رگ های زیر جلدی قابل مشاهده است که بزرگ می شوند و رنگ قرمز یا آبی به دست می آورند. سد اپیدرمی مختل می شود که نیروهای محافظتی را کاهش می دهد و منجر به تشدید مشکل می شود. هنگامی که سد اپیدرمی شکسته می شود، مقدار زیادی آب از بین می رود، پوست خشک، کم آب می شود و پوسته پوسته شدن ظاهر می شود.

اگر ابتدا با علل بیماری آشنا شوید، درمان موفقیت آمیز خواهد بود. عوامل منفی عبارتند از:

• شرایط آب و هوایی ناراحت کننده (وزش باد شدید، یخبندان، تغییرات ناگهانی دما)؛
• نور مستقیم خورشید؛
• لوازم آرایشی با کیفیت پایین، استفاده مکرر؛
• مصرف داروهای قوی؛
• روش های تهاجمی سالن (پاکسازی عمیق، تمیز کردن مکانیکی، تزریق، روش های سرمایی و حرارتی، صاف کردن چین و چروک ها با استفاده از لایه برداری شیمیایی).
• رژیم نامتعادل، مصرف مکرر غذاهای آلرژی زا؛
• فشار؛
• یائسگی؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• اختلال در عملکرد سیستم رویشی عروقی (دیستونی و غیره)؛
• وراثت نامطلوب

انواع پوست حساس

تقریباً هر درم ممکن است حساس شود. پوست های خشک، چرب و مختلط در معرض خطر هستند. ظاهر واکنش های منفی را می توان با انتخاب نادرست لوازم آرایشی، رژیم غذایی ناسالم و شرایط محیطی نامطلوب تحریک کرد. ویژگی های هر نوع درم و مشکلات معمولی را بیاموزید:

1. با پوست چرب، یک رنگ ناسالم ظاهر می شود، قرمزی در نواحی مختلف، تسکین ناهموار صورت (ممکن است برآمدگی وجود داشته باشد)، منافذ بزرگ شده، کومدون ها (مجاری مسدود شده).
2. اپیدرم خشک بسیار نازک، مستعد لایه برداری، تحریک و افتادگی است: چین و چروک ها زود ظاهر می شوند. رنگ پریده است، شبکه های عروقی در برخی مناطق قابل مشاهده است.
3. با درم ترکیبی، مناطق چرب و خشک قابل توجه است. چربی بیش از حد و منافذ باز مشاهده می شود که منجر به ظاهر شدن براق و عفونت می شود. برخی از مناطق با پوسته شدن و قرمزی مشخص می شوند: این مناطق مستعد خشکی و ایجاد روزاسه هستند.

نشانه ها

برای تشخیص دقیق اینکه آیا مشکل وجود دارد، به علائم آن توجه کنید. افزایش حساسیت با موارد زیر مشخص می شود:

• رنگ پریدگی ناسالم؛
• پاسخ قوی به لمس (سایه تغییر می کند)؛
• وجود احساس سفتی، لایه برداری (به ویژه پس از شستشو با آب)؛
• بروز آسیب در هنگام ماساژ؛
• وجود تحریک مداوم، واکنش های آلرژیک؛
• تغییر سایه پس از تماس با چمن تازه؛
• وجود سوختگی پس از حمام آفتاب؛
• درد، ناراحتی در سرما، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، تغییرات دما: پوست به شدت به گرما و سرما واکنش نشان می دهد.

تست حساسیت به تعیین مشکل کمک می کند. به این صورت انجام می شود:

1. انتهای صاف یک خودکار یا مداد را روی گونه یا ساعد داخلی خود بکشید.
2. به نتیجه نگاه کنید: نوار قرمز نشان دهنده وجود حساسیت است، اگر بعد از 2 دقیقه ناپدید نشود، این نشان دهنده حساسیت بیش از حد است. ظهور تاول های کوچک نشان دهنده وجود سابقه آلرژیک تشدید شده است.

مردم اغلب واکنش های آلرژیک را با حساسیت مفرط اشتباه می گیرند. برای شناسایی تمایل به آلرژی، یک آزمایش خون ایمونولوژیک انجام دهید: ابتدا پزشک خود را در مورد عدم تحمل داروها، مواد غذایی، محصولات مراقبتی، بیماری های گذشته - درماتیت، کهیر، ادم Quincke و غیره اطلاع دهید. تفاوت اصلی بین آلرژی ظاهر آن 3-5 ساعت پس از تأثیر منفی (به عنوان مثال، پس از استفاده از لوازم آرایشی) است. برای پوست حساس، واکنش بلافاصله یا بعد از 3-10 دقیقه (حداکثر بعد از نیم ساعت) ظاهر می شود.

قوانین مراقبت از پوست حساس

به پوست های حساس توجه ویژه داشته باشید، از عواملی که باعث واکنش های منفی می شوند اجتناب کنید. علاوه بر این، رعایت قوانین زیر ضروری است:

1. روش های حرارتی، کنتراست یا تهاجمی را انجام ندهید.
2. از لوازم آرایشی دیگران استفاده نکنید، در غیر این صورت دچار واکنش آلرژیک و ابتلا به بیماری های پوستی خواهید شد.
3. در شب، لوازم آرایشی تزئینی را حذف کنید.
4. استفاده از لایه بردارها، لوسیون ها، صابون ها، اسکراب های حاوی الکل، رتینوئیدها و اسید گلیکولیک با اسید بالا ممنوع است.
5. از رایحه درمانی خودداری کنید.
6. سولاریوم ممنوع
7. از اسانس ها استفاده نکنید و از آنها در مقادیر کم استفاده نکنید.
8. ابتدا واکنش پوست خود را به محصول بررسی کنید.
9. مقدار کمی از محصول مراقبتی یا دارو را اعمال کنید - این باعث می شود تا وقوع یک واکنش منفی به حداقل برسد.
10. از محصولات با SPF در تمام طول سال استفاده کنید: به محصولات دارای فیلتر فیزیکی - اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم ترجیح دهید.
11. تغییرات دما و تابش بیش از حد (قرار گرفتن در معرض تابش خورشید) ممنوع است.
12. مصرف غذاهای خیلی گرم یا سرد، مقادیر زیاد ادویه جات ترشی جات، ماریناد، ترشیجات، کنسرو، قهوه، چای غلیظ، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های الکلی (مخصوصا شامپاین)، غذاهای حساسیت زا (تخم مرغ، شکلات، مرکبات، عسل) توصیه نمی شود. ، انواع توت ها، افزودنی های غذایی).
13. مصرف بذر کتان، زیتون، کنجد، روغن انگور، سبوس، دانه کتان، زیتون، بادام، کلزا، آووکادو، بادام زمینی، فراورده های تخمیر شده شیر، سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها که باعث ایجاد حساسیت نمی شوند و آب تمیز توصیه می شود.
14. به طور منظم از مجتمع های ویتامین غنی از روتین، روی، سلنیوم، مس، پتاسیم، منیزیم، ویتامین های A، H، K، C، E، گروه B استفاده کنید - کاهش حساسیت، بهبود محافظت، تقویت عروق خونی.
15. سیگار کشیدن ممنوع.
16. اغلب به حمام یا سونا نروید: دمای اتاق بخار باید کمتر از 50 درجه باشد، صورت خود را با حوله بپوشانید.
17. با دمای آب 35 درجه دوش بگیرید، روش را با دوش آب خنک به پایان برسانید.
18. مصرف داروهای تقویت کننده عروق توصیه می شود: آنها باید توسط پزشک تجویز شوند.
19. برای تنظیم وضعیت هورمونی و از بین بردن عدم تعادل آن، به متخصص زنان و غدد مراجعه کنید: ممکن است دارو تجویز شود.
20. به طور منظم به متخصص زیبایی مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که پوست حساس نیاز به توجه بیشتر متخصصان دارد: به عنوان مثال، قبل از از بین بردن رنگدانه یا آکنه، با پزشک مشورت کنید.

مراقبت از پوست های حساس چرب

با افزایش ترشح سبوم، چربی ها در لیپیدهای سد اپیدرمی ادغام می شوند: ساختار محافظ اپیدرم مختل می شود، سطح TEWL (از دست دادن آب ترانس اپیدرمی) افزایش می یابد و قرمزی، لایه برداری، کم آبی بدن و فرآیندهای التهابی تحریک می شود. در این مورد، شما باید یک رژیم غذایی سالم بدون شیرینی، تنقلات، غذاهای دودی، غذاهای چرب و ادویه ها ترتیب دهید. مراقبت مناسب از پوست حساس نیز با هدف از بین بردن التهاب و تقویت سد اپیدرمی مهم است:

• لوازم آرایشی برای پوست حساس صورت باید حاوی غلظت اسیدهای غیر اشباع تا 12 درصد باشد.
• تحت هیچ شرایطی نباید به طور مکرر از ترکیبات لایه بردار یا خشک کننده تهاجمی استفاده کنید: استفاده از اسکراب هایی با ذرات نرم که باعث آسیب یا تحریک عروقی نمی شود مجاز است.
• پاکسازی با ترکیبات ملایم بدون الکل، قلیایی و سایر اجزای تهاجمی انجام می شود.
• لوازم آرایشی باید ضد کومدوژن باشد.
• مقدار مجاز روغن های گیاهی در کرم ها و ماسک ها تا 10 درصد می باشد.
• اگر آکنه دارید، پمادهای دارویی را با حداقل مقدار روی محل بمالید.

برای پوست خشک

اگر پوست حساس خشکی دارید، ممکن است چین و چروک های ظریف و شبکه عروقی مشخصی داشته باشید. مراقبت باید با هدف هیدراتاسیون و تغذیه عمیق باشد:

• از محصولاتی با غلظت اسیدهای چرب غیراشباع 10-12٪ استفاده کنید.
• دیواره عروق را با آماده سازی برای پوست های حساس تقویت کنید.
• در تمام طول سال از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید: در تابستان از آب حرارتی استفاده کنید، با SPF اسپری کنید، در زمستان - کرم های زیرسازی حرفه ای، محافظ های سرمایی (اگر مستعد رنگدانه هستید، فرمولاسیون هایی با SPF بخرید).
• صورت خود را با آب گرم بشویید.
• از بخار دادن و روش های استفاده از یخ خودداری کنید.
• از کرم های اثبات شده استفاده کنید یا آنها را با روغن های گیاهی طبیعی جایگزین کنید.
• استفاده یا افزودن استرها، اسیدها یا جاذب ها به ترکیبات مراقبتی که باعث خراشیدگی و آسیب به پوست می شوند ممنوع است.
• در زمستان از کرم ها و امولسیون هایی با اجزای محافظت کننده در برابر سرما استفاده کنید.
• برای مرطوب کردن و بهبود تن، از آب حرارتی استفاده کنید.

درمان های سالنی برای پوست های حساس

از پیلینگ های عمیق، پولیش، ماساژ اصلاحی و جوان کننده خودداری کنید. طول دوره درمان بستگی به مرحله توسعه مشکل دارد: گاهی اوقات 1-2 روش برای از بین بردن قرمزی، لایه برداری، تحریک، بثورات و افزایش سطح محافظت از درم کافی است. بیماران مبتلا به حساسیت مفرط می‌توانند در روش‌هایی با استفاده از ماسک‌های ژل‌مانند، ماسک‌های پلاستیکی و کلاژن ثبت‌نام کنند. علاوه بر این، روش های موثر عبارتند از:

• فتوتراپی – لیزر رگ های عنکبوتی را از بین می برد، رنگ چهره را بهبود می بخشد و میکروسیرکولاسیون خون را عادی می کند. هیچ عوارض جانبی یا دوره توانبخشی پس از عمل وجود ندارد.
• بیورویتالیزاسیون - تزریق با اسید هیالورونیک انجام می شود که منجر به بهبود تورور، افزایش کشش، عادی سازی فرآیندهای متابولیک، از بین بردن التهاب، تحریک، تشکیلات چرکی، تقویت عروق صورت می شود.
• مزوتراپی - تزریق با استفاده از فرمولاسیون با افزودن عصاره های گیاهی، ویتامین ها، مواد معدنی و محرک های طبیعی. مواد مفیدی به لایه‌های عمیق درم اضافه می‌شود که در هنگام استفاده از ماسک‌ها، امولسیون‌ها و کرم‌های سنتی به سختی به دست می‌آید.

درمانهای خانگی

برای جلوگیری از آسیب، از مواد طبیعی استفاده کنید: مواد طبیعی (روغن ها، عصاره ها، ویتامین ها و غیره) بی خطرترین هستند. لوازم آرایشی خود را تهیه کنید. تأثیر هر یک از اجزای کرم یا ماسک را بررسی کنید. اگر آلرژی ندارید، با خیال راحت این ماده را به مخلوط اضافه کنید. تعداد زیادی از داروهای طبیعی وجود دارد که به طور موثر از پوست حساس مراقبت می کنند: افزایش محافظت، کشش، حفظ طراوت، تغذیه، پاکسازی، تسکین. موارد منع مصرف فقط شامل عدم تحمل فردی به ماده است.

روغن ها

این محصول در مراقبت از پوست بسیار موثر است. با استفاده منظم می توان به بهبودی کامل دست یافت. روغن ها سرشار از ویتامین ها و اسیدها هستند، درم را با عناصر ریز مختلف اشباع می کنند، جوانی را حفظ می کنند و خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهند. محصولات طبیعی برای پوست حساس صورت به ویژه برای پوست اطراف چشم توصیه می شود: آنها تحریک نمی شوند، چین و چروک های بیان را از بین می برند، افتادگی پلک و پف را برطرف می کنند. مفیدترین روغن ها عبارتند از:

• زیتون - رگ های خونی را تقویت می کند، نرم می کند، تغذیه می کند، چین و چروک های صورت را از بین می برد. مخصوصاً در فصل خارج از فصل، در زمستان، با افزایش خشکی، لایه برداری و تحریک توصیه می شود.
• بادام - منافذ را مسدود نمی کند، سفت می کند. به کرم ها، ماسک ها اضافه کنید یا به تنهایی به عنوان سرم مرطوب کننده استفاده کنید.
• جوجوبا - حاوی مقدار زیادی توکوفرول است، جوان کننده است، از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. برای از بین بردن التهاب و درمان آکنه به تنهایی استفاده کنید یا به پمادها اضافه کنید.
• شی باتر یا شی باتر ساختار متراکمی دارد، برای انواع پوست مناسب است، بازسازی را بهبود می بخشد، زخم ها، ترک ها را التیام می بخشد، محافظت را افزایش می دهد، سطح رطوبت را در داخل حفظ می کند و منافذ را مسدود نمی کند. مخصوصاً زمانی که نیاز به محافظت از پوشش در برابر تغییرات دما، باد، یخبندان و اشعه ماوراء بنفش دارید توصیه می شود.
• انگور - ایده آل برای مرطوب کردن پوست مشکل، لحن را بهبود می بخشد، منافذ را سفت می کند، راش ها را از بین می برد، چین و چروک ها را صاف می کند، نرم می کند، عمیقا تغذیه می کند.

کرم رنگ

برای افزایش خاصیت محافظتی درم، کرم تهیه کنید. برای او می گیریم:

• موم زنبور عسل - 20 گرم؛
• روغن هلو - 10 میلی لیتر؛
• کره شی (می توان آن را با بادام یا زیتون جایگزین کرد) - 5 گرم؛
• اتر ترنج - 1-3 قطره.

ابتدا موم را در یک حمام آب ذوب کنید، روغن را اضافه کنید، مخلوط را از روی حرارت بردارید، در یک شیشه مخصوص بریزید، اتر را اضافه کنید. این مخلوط تعادل pH را بازیابی می کند، پوست را با ویتامین ها و اسیدها اشباع می کند، عمیقا تغذیه و مرطوب می کند. یک لایه نازک را روی صورت تمیز بمالید و در امتداد خطوط ماساژ حرکت دهید. این کرم برای استفاده در صبح و عصر مناسب است. در صورت وجود ترک یا زخم، اتر اضافه نکنید.

در اینجا یک ترکیب جالب دیگر است. از مواد زیر تهیه می شود:

• روغن زیره سیاه - 30 میلی لیتر؛
• چای سبز - 60 میلی لیتر؛
• عصاره بابونه - 7 گرم؛
• اسید استئاریک - 2 گرم؛
• اسانس وربنا - 5 قطره.

همه مواد کاملاً مخلوط می شوند تا یک مخلوط مایع تشکیل شود. استفاده از آن به عنوان سرم: روی صورت که قبلاً از مواد آرایشی تمیز شده است، استفاده روزانه، صبح و عصر، قبل یا به جای استفاده از کرم صنعتی توصیه می شود. مخلوط خانگی عملکردهای محافظتی پوست را بهبود می بخشد و چهره را شاداب و درخشان می کند.

ماسک

برای بهبود سلامت پوست های حساس و ناپایدار، از ماسک های پاک کننده، تقویت کننده و مغذی استفاده کنید. قبل از اعمال ترکیب، واکنش را بررسی کنید: یک لایه نازک را در یک منطقه کوچک بمالید، قرمزی یا بثورات را جستجو کنید. ترکیب کشک به افزایش ایمنی و از بین بردن التهاب کمک می کند. مواد زیر را با هم مخلوط کنید:

• پنیر دلمه - 10 گرم؛
• زرده - 2 عدد؛
• خامه - 5 گرم.

ابتدا پنیر کوتیج و زرده ها با هم ترکیب می شوند سپس خامه اضافه می شود. شما باید یک توده غلیظ بدست آورید که می توان آن را با آب معدنی و چای سبز گرم رقیق کرد. صورت خود را از قبل با آب میسلار درمان کنید، سپس مخلوط را به طور یکنواخت پخش کنید و بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند. ماسک عمیقا تغذیه می کند، مرطوب می کند، جوش ها را از بین می برد، ترک ها و زخم ها را التیام می بخشد.

برای درم های بیش از حد حساس، ماسک با آرد برنج مناسب است. برای تهیه شما نیاز دارید:

• شیر - 20 گرم؛
• آرد برنج - 10 گرم؛
• اتر چوب صندل - 3 قطره.

آرد باید مانند پودر ریز آسیاب شود. پودر برنج را با شیر گرم مخلوط کنید، اتر چوب صندل را اضافه کنید. باید خمیری باشد. آن را روی صورت خود پخش کنید و بگذارید 10-20 دقیقه بماند. هر گونه باقیمانده را با یک پد پنبه ای آغشته به آب گرم بردارید یا صورت خود را بشویید. این ماسک پوست را تسکین می دهد، قرمزی، سوزش و جوش را برطرف می کند.

کدو تنبل به تغذیه درم با عناصر ریز مفید کمک می کند. برای درست کردن ماسک، مصرف کنید:

• پالپ کدو تنبل - 20 گرم؛
• ماست طبیعی - 15 گرم؛
• رتینول یا ویتامین A - 6 قطره.

سبزی را بپزید، پالپ را رنده کنید، با ماست طبیعی مخلوط کنید، ویتامین A مایع را اضافه کنید. درم را از لوازم آرایشی تزئینی پاک کنید. با استفاده از یک کاردک آرایشی، مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند. باقی مانده را با یک پد پنبه ای آغشته به آب گرم بردارید یا صورت خود را بشویید. این ماسک به جلوگیری از کمبود ویتامین، تقویت عروق خونی، بهبود جریان لنفاوی، از بین بردن پف، تورم و صاف کردن چین و چروک کمک می کند.

تونیک و لوسیون

لوسیون به رفع خستگی بعد از یک روز سخت کمک می کند. با مواد زیر تهیه می شود:

• اسید پانتوتنیک - 1 آمپول؛
• روغن جوجوبا - 15 قطره؛
• آب معدنی - 200 میلی لیتر.

آب ساکن را بگیرید، ویتامین B5، روغن نباتی را اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و در یک بطری مناسب بریزید. قبل از هر بار استفاده، بطری را کاملا تکان دهید، محصول را با استفاده از یک پد پنبه ای بمالید: 2-3 بار در روز، 10 دقیقه قبل از استفاده از لوازم آرایشی تزئینی، پوست را در امتداد خطوط ماساژ پاک کنید. می توانید لوسیون را با استفاده از یک نازل اسپری توزیع کنید - این روش به ویژه برای هوای بسیار خشک و شرایط آب و هوایی نامطلوب توصیه می شود. این لوسیون عمیقا مرطوب کننده، نرم کننده، متابولیسم و ​​تنفس اکسیژن درم را بهبود می بخشد.

اسکراب

با استفاده از ماسک اسکراب با جلبک می توانید صورت خود را تازه و تمیز کنید. محصول از:

• کلپ - 20 گرم؛
• روغن انگور - 15 قطره.

جلبک دریایی خشک را بردارید، آن را خرد کنید، آب معدنی گرم بریزید، 10 دقیقه بگذارید، روغن انگور را اضافه کنید. صورت خود را از لوازم آرایشی تزئینی پاک کنید. مخلوط را با استفاده از برس یا اسفنج بمالید. بگذارید 40 دقیقه بماند، با آب گرم بشویید. این محصول چین و چروک ها را عمیقاً پاکسازی می کند، مرطوب می کند، تغذیه می کند و چین و چروک ها را صاف می کند. برای دستیابی به حداکثر اثر، ماسک اسکراب را 5-7 بار با فواصل بین مراحل 2-3 روز استفاده کنید.

ماسک با بلغور جو دوسر برای پاکسازی مناسب است. مواد را مخلوط کنید:

• تکه های جو دوسر - 10 گرم؛
• چنار - 5 گرم؛
• بابونه - 5 گرم.

سبزی های خشک و پرک ها را آسیاب کنید (بهتر است برای این کار از آسیاب قهوه استفاده کنید)، نتیجه باید پودر شود. آب معدنی را به مخلوط اضافه کنید تا قوام فرنی یا خامه ترش غلیظ شود. ماسک را روی اپیدرم پخش کنید، 10 دقیقه بگذارید، با آب گرم بشویید. این ترکیب سموم را از بین می برد، صورت را شاداب می کند، منافذ را سفت می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد.

شما همچنین می توانید به طور موثر پوست را با استفاده از خاک رس آرایشی تمیز کنید. برای ایجاد یک اسکراب شما نیاز دارید:

• چنار - 1 قاشق چایخوری؛
• آرد برنج - 1 قاشق غذاخوری. l.
• خاک رس - 1 قاشق چایخوری.

علف خشک و برنج را با استفاده از آسیاب قهوه آسیاب کنید، باید پودر بگیرید. خاک رس سفید، آبی، صورتی را به مخلوط اضافه کنید. این ترکیب کاملاً مخلوط شده است ، روی صورت تمیز و مرطوب شده قبلی توزیع می شود: در امتداد خطوط ماساژ قدم بزنید. 3-5 دقیقه صبر کنید، باقی مانده اسکراب را با آب گرم بشویید. بعد از یک ساعت از کرم مغذی استفاده کنید. اسکراب به طور موثر سلول های مرده پوست را از بین می برد، سموم، اکسیدان ها را از بین می برد و جوان می کند.

ویدئو