پوست داره ترک میخوره چیکار کنم ترک های عمیق و غیر التیام بخش و لایه برداری پوست انگشتان، نزدیک ناخن، روی پدها، فالانژها، مفاصل: علل. مشکلات داخلی بدن

3

سلامت 1397/02/12

خوانندگان عزیز، علیرغم این واقعیت که زمستان در حال از دست دادن قدرت خود است و بهار نزدیک است، پوست دستان شما اغلب در این فصل خارج از فصل ترک می خورد. آسیب های جزئی می تواند بسیار دردناک و حتی خارش باشد. استفاده از کرم های غنی معمولا باعث تسکین می شود، پوست مرطوب می شود، اما برای التیام زخم ها حتی باید از پمادهای دارویی استفاده کنید.

پس چرا پوست انگشتان شما ترک می خورد و ممکن است با بیماری های خاصی مرتبط باشد؟ آیا لوازم آرایشی به تنهایی کافی است یا درمان باید جدی تر باشد؟ این مقاله برای کسانی که اغلب دست هایشان ترک خورده است و از علل این اختلال اطلاعی ندارند مفید خواهد بود. دکتر به تمام سوالات ما پاسخ خواهد داد بالاترین دستهاوگنیا نابرودوا. من زمین را به او می دهم.

سلام، خوانندگان وبلاگ ایرینا! مشکلات پوستی برای بسیاری از افراد مرتبط است. در طول ماه‌های زمستان و بهار، دست‌ها نه تنها در اثر باد و هوای بد، بلکه به دلیل خشکی هوای داخل خانه نیز می‌توانند پوسته پوسته شوند و ترک بخورند. در تابستان، ترک ها معمولاً فقط در افراد مبتلا به بیماری های سیستمیک و درماتوز مزمن ظاهر می شود. اما در هر صورت، خشکی شدید پوست و تمایل به ترک خوردن - سیگنال هشدار، که می تواند نشان دهنده تخلفات مختلف باشد. بیایید به دلایل احتمالی نگاه کنیم.

چرا پوست انگشتان ترک می خورد و نواحی با پوست کراتینه شده ظاهر می شود؟ من می خواهم فوراً بگویم: تشخیص دقیق فقط توسط پزشکی انجام می شود که معاینه ، اقدامات تشخیصی لازم را انجام می دهد و سبک زندگی بیمار و ماهیت رژیم غذایی او را ارزیابی می کند.

اما بسیاری از آنها عجله ای برای مراجعه به متخصصان ندارند دلایل مختلف(کمبود زمان، ترس، کمبود متخصص) و چنین افرادی باید حداقل به طور تقریبی بدانند که چرا پوست دستانشان ترک می خورد تا شدت بیماری خود را بر اساس علائم خاص ارزیابی کنند و تصمیم بگیرند که آیا مشاوره با یک متخصص پوست نیاز است

بیماری هایی که باعث ترک خوردن پوست دست می شوند:

• درماتیت آلرژیک;
• پسوریازیس ناخن و دست؛
• اگزمای واقعی؛
• دیابت;
• اختلالات هورمونی؛
• قارچ ناخن و پوست دست؛
• هیپرکراتوز

این بیماری ها مزمن هستند و نیاز به رعایت محدودیت های خاصی دارند. اگر قوانین تغذیه را زیر پا بگذارید یا از مصرف دارو امتناع کنید، وضعیت پوست شما بدتر می شود.

عوامل خارجی و داخلی منفی:

• تماس طولانی مدت پوست با آب، محلول های شیمیاییاجزای تهاجمی؛
• استفاده مکرر از صابون آنتی باکتریال که پارچه ها را تا حد زیادی خشک می کند.
• انجام کارهای خانه بدون دستکش لاستیکی و تجهیزات حفاظتی؛
• تماس طولانی مدت پوست با اشعه ماوراء بنفش؛
• کمبود آب در بدن، به ویژه در هنگام فعالیت بدنی شدید؛
• استفاده از لوازم آرایشی حساسیت زا؛
• آسیب به پوست دست در طول فعالیت های حرفه ای؛
• کمبود ویتامین، تغذیه نامناسب.

معمولاً دلایل مختلفی برای ظهور ترک های پوستی روی دست ها وجود دارد: اینها می توانند درماتوزهای مزمن همراه با مراقبت های خانگی بی کیفیت، خطرات شغلی که منجر به حساسیت زدایی از بدن و ایجاد اختلالات خودایمنی می شوند که می تواند باعث ایجاد پسوریازیس و ایجاد پسوریازیس شود. بسیاری دیگر. بیماری های سیستمیک. بیایید با جزئیات بیشتر در مورد شایع ترین دلایل ترک دست و علائم اضافی هر بیماری صحبت کنیم.

پسوریازیس

پسوریازیس ناخن و پوست دست در پس زمینه اختلالات ایمنی و استعداد ژنتیکی رخ می دهد. خود شخص ممکن است نداند که خطر ابتلا به بثورات پسوریاتیک روی دست ها و بدنش افزایش می یابد. محرک اغلب یک موقعیت استرس زا است. آنها همچنین می توانند باعث ایجاد پسوریازیس شوند. بیماری های عفونیو اختلالات هورمونی

این بیماری با نقض اندام اصلی سیستم ایمنی - درم همراه است. توسط سلول های مختلف سیستم ایمنی تشکیل می شود. با پسوریازیس، تکثیر فعال اپیدرم ناسالم وجود دارد. تعداد سلول‌های معیوب افزایش می‌یابد، که پوست با یک واکنش التهابی محافظ واکنش نشان می‌دهد.

تظاهرات اصلی پسوریازیس ناخن و پوست دست:

• ضخیم شدن لایه شاخی پوست؛
• ظهور نواحی خارش دار، پوسته پوسته روی پوست، ترک ها و قرمزی؛
• شل شدن صفحه ناخن و جدا کردن ناخن از پوست؛
• ظاهر زبری و ضخیم شدن در ناحیه صفحات ناخن؛
• ناخن های فرورفته، ترشح چرک از ترک های تشکیل شده.

درماتیت آلرژیک و اگزما

به دلیل تماس طولانی مدت پوست دست با مواد حساسیت زا یا محرک، بیماری هایی مانند اگزما و درماتیت آلرژیک ایجاد می شود. در این مورد، علائم اضافی ظاهر می شود: خارش، لایه برداری، قرمزی، بثورات پوستی با مناطق لایه برداری و گریه.

با اگزمای واقعی روی دست ها، پوست خشک می شود و تا زمانی که خونریزی کند ترک می خورد و در دوره حاد، بثورات با زخم و خارش مداوم ظاهر می شود. از آنجایی که بیماری مبتنی بر افزایش حساسیت بدن به برخی آلرژن ها و عوامل محیطی است، این بیماری به شدت ضعیف می شود. سیستم ایمنی، مقاومت در برابر ویروس ها و سایر میکروارگانیسم های بیماری زا را کاهش می دهد. سیر مزمن اگزما منجر به هیپرکراتوز می شود - ضخیم شدن پوست در ناحیه بازو، تغییر در سایه بافت به سمت رنگ آبی راکد.

افراد مبتلا به اگزما پوستی دارند که دائماً خشک است، به‌ویژه در فصل سرما به راحتی ترک می‌خورد و رنگ آبی مشخصی دارد. الگوی پوست بسیار قابل توجه است.

درماتوز مزمن در بیشتر موارد با خشکی و لایه برداری بافت ها همراه است. اگر علل ترک پوست دست اگزما، پسوریازیس یا درماتیت آلرژیک باشد، لازم است ابتدا بیماری زمینه ای درمان شود. اما در عین حال روزانه از لوازم آرایشی و پمادهای مخصوص استفاده می شود. آنها اثر لایه برداری دارند، بهبود زخم ها و ترک ها را تسریع می کنند و از تکثیر میکروب ها جلوگیری می کنند.

بیماری های قارچی

هیچ کس از بیماری های قارچی مصون نیست. شما می توانید با استفاده از لوازم مانیکور یا محصولات بهداشتی دیگران آلوده شوید. پوست دست شما در طول روز به طور مداوم در معرض میکروارگانیسم های بیماری زا از جمله قارچ ها قرار دارد. وجود یک ساییدگی کوچک و کاهش ایمنی عمومی یا موضعی برای ایجاد عفونت قارچی کافی است.

اگر نوک انگشتان ترک خورد و پوسته شد و ناخن ها تغییر شکل دادند و تغییر رنگ دادند. خارش شدید، شما باید با یک متخصص پوست تماس بگیرید و توسعه مایکوز را رد کنید. پزشک بر اساس معاینه و نتایج، تشخیص دقیقی خواهد داد تشخیص آزمایشگاهی. اگر پوست انگشتان نزدیک ناخن ترک خورده است و خود شما حتما باید آزمایش بدهید صفحات ناخنتغییر شکل، رنگ و کمتر صاف.

میکوز ناخن و انگشتان یک بیماری جدی است که نیاز به تجویز داروهای ضد قارچ موضعی و سیستمیک دارد. قارچ نه تنها در ناخن، بلکه در سراسر بدن نیز تکثیر می شود. فقط برنامه داروهای محلیاغلب علائم مایکوز را سرکوب می کند، اما می توانند در پس زمینه هیپوترمی، آسیب و موقعیت های استرس زا دوباره شعله ور شوند. لازم است یک دوره از داروهای ضد قارچ (طبق تجویز پزشک) مصرف شود.

اگر پوست دست خشک شود و ترک بخورد چه ویتامین هایی از دست می دهند؟

چرا دستان شما هنوز خشک می شود و پوست شما ترک می خورد؟ اغلب چنین تظاهراتی با کمبود ویتامین رخ می دهد. ویتامین های زیر مسئول زیبایی و سلامت پوست هستند: ویتامین های A، E، C، B اگر انگشتان شما ترک می خورند، دلیل آن ممکن است کمبود ویتامین باشد. در این مورد، درمان ساده خواهد بود: کافی است غذاهای خاصی را وارد رژیم غذایی کنید و یک دوره مولتی ویتامین مصرف کنید. علاوه بر این، توصیه می شود محلول های روغنی ویتامین A و E را به پوست دست خود بمالید.

انگشتان ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B که تا حدی توسط میکرو فلور مفید روده سنتز می شود، ترک بخورد. با دیس باکتریوز، احتمال ابتلا به کمبود ویتامین افزایش می یابد. اگر پوست دست‌های شما خشک و ترک خورده است، دلیل آن ممکن است به دلیل افزایش تعداد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا در داخل روده باشد. در این مورد، توصیه می شود یک دوره از داروهای پروبیوتیک مصرف کنید و معکوس کنید توجه ویژهبرای غذای شما

تعداد زیادی ازویتامین B در غذاهای زیر یافت می شود:

• ماهی؛
• سبزیجات و میوه های تازه؛
• جگر گاو؛
• اسفناج؛
• آجیل و دانه ها؛
• بلغور جو دوسر؛
• حبوبات، شیر سویا.

ویتامین های A، C و E برای زیبایی و سلامت پوست کم اهمیت نیستند - آنتی اکسیدان های طبیعی که می توانند پیری سلول ها را کند کرده و از واکنش های بیوشیمیایی داخلی حمایت کنند. مقادیر زیادی ویتامین C در آن یافت می شود کلم ترش، مرکبات، توت فرنگی، توت سیاه. ویتامین های A و E در هویج، جعفری، اسفناج، فلفل قرمز، خولان دریایی، گل رز و روغن نباتی یافت می شوند.

اگر پوست انگشتان شما ترک خورد و مناطقی از پوسته شدن و التهاب ظاهر شد چه باید کرد؟ اول از همه، لازم است که علت تخلف مشخص شود. هنگامی که تشخیص دقیق انجام می شود، می توان داروهای عمومی و محلی را برای درمان موثر انتخاب کرد.

درمان پسوریازیس دست و ناخن

ترک های دست ناشی از پسوریازیس عمدتاً با داروهای محلی درمان می شوند. استفاده کنید پمادهای هورمونی، داروهایی با اثرات ضد خارش و بازسازی کننده. با تلفظ فرآیند التهابیمی توان از آنتی هیستامین ها که برای درماتیت آلرژیک نیز استفاده می شود استفاده کرد.

درمان اگزمای دست واقعی

درمان ترک های اگزمای واقعی روی دست ها با کمک پمادهای گلوکوکورتیکواستروئیدی، لوسیون ها با محلول تانن و رزورسینول آغاز می شود. آنتی هیستامین باید تجویز شود. اگر ترک های پوست و انگشتان شروع به درد و التهاب کند، این نشان دهنده عفونت ثانویه و نشانه ای برای تجویز پماد آنتی بیوتیک است.

اشعه ماوراء بنفش تأثیر مثبتی بر سیر اگزما و سایر درماتوزها دارد. در حد متوسط آفتاب گرفتنو هوای شفابخش دریا به بسیاری از افراد کمک می کند تا بیماری را کنترل کنند و تعداد عودها را کاهش دهند یا آسیب شناسی را به مرحله بهبودی طولانی مدت منتقل کنند.

درمان درماتیت آلرژیک

اگر ترک های انگشتان آلرژیک باشد، باید عوامل حساسیت زا را شناسایی کرد و اثر آنها را بر بدن از بین برد. در دوره حاد از آنتی هیستامین ها، پمادهای ضد التهابی و ضد عفونی کننده استفاده می شود. حتما از یک رژیم غذایی ضد حساسیت پیروی کنید. مصرف غذاها و نوشیدنی های بالقوه خطرناکی که می توانند باعث افزایش علائم آلرژی شوند را حذف نمی کند. رژیم غذایی سختآن را تا زمانی که خارش و بثورات از بین بروند به آن بچسبانید.

منع مصرف دارد محصولات زیرو نوشیدنی ها:

• مرکبات؛
• شکلات؛
• توت فرنگی؛
• کاکائو؛
• شیرینی، محصولات پخته شده؛
• غذاهای بیش از حد چرب و سرخ شده.

درمان دستهای ترک خورده و دردناک

ترک های پوست دست ممکن است نتیجه مراقبت ضعیف یا قرار گرفتن در معرض سرما باشد. زنان زمان زیادی را صرف می کنند خانوادهو گاهی اوقات کار با دستکش لاستیکی بسیار ناخوشایند است. اما شما باید خود را به این عادت کنید، زیرا مواد شیمیایی خانگی مدرن پوست را خشک می کند، اغلب باعث آلرژی می شود و حتی می تواند منجر به ایجاد اگزما شود.

و اهمیت مرطوب کردن هوای داخل خانه را به خاطر بسپارید. اگر مرطوب کننده ندارید، فقط یک ظرف آب روی طاقچه قرار دهید.

این ویدیو توضیح می دهد دستور جالبمبارزه با ترک های دست آن را امتحان کنید، شاید به حل این مشکل دشوار کمک کند.

هر درمانی برای دست های دردناک و خشک خواهد بود روغن آرایشی. من استفاده می کنم

ترک روی انگشتان یک مشکل رایج است که نه تنها خراب می شود ظاهر، بلکه باعث چنین می شود درد و ناراحتیمانند احساس سفتی و سوزش، درد و خارش. آسیب به پوست می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد - با استفاده نامناسب شروع می شود مواد شویندهو پایان دادن عدم تعادل هورمونی. به منظور بهبود وضعیت پوست، داروهای بسیاری وجود دارد - هم عامیانه و هم دارویی.

علل آسیب

ترک هایی در پوست به دلیل خشک شدن و از دست دادن خاصیت ارتجاعی ایجاد می شود. در نتیجه، با کوچکترین تأثیر خارجی، گاهی تا حد خونریزی آسیب می بیند.

تحقیقات نشان می دهد که اغلب افزایش حساسیتپوست ارثی است

پوست می تواند در جاهای مختلف ترک بخورد: در نوک انگشتان، نزدیک ناخن، زیر ناخن، در ناحیه خمیده کف دست و حتی روی پاها. آسیب می تواند سطحی و عمیق باشد، خونریزی و درمان آن دشوار است. توجه به ظاهر آنها به موقع مهم است، زیرا ممکن است یک علامت باشد بیماری های جدی. علاوه بر این، ترک ها نشان می دهد که بدن در اثر عوامل خارجی تحت استرس است.

دلایل بروز آنها در زنان و مردان می تواند موارد زیر باشد:

اگر پوست انگشتان شما ترک خورد، پس این است علامت هشدار دهنده. اگر پوشش پوست V اخیراقرار نگرفت تاثیر مکانیکیکه می تواند به آن آسیب برساند، باید با پزشک مشورت کنید.

رفتار

برای درمان ترک های دست خود، باید دلیل ایجاد آن ها را بدانید. اول از همه، شما باید با یک پزشک - متخصص پوست یا درمانگر مشورت کنید. اگر بیماری دیگری دارید، از شر آن خلاص شوید علامت ناخوشایندبه بهبودی کمک نخواهد کرد ابتدا باید بیماری زمینه ای درمان شود. اگر پوست به دلیل تأثیرات خارجی یا کمبود ویتامین ترک بخورد، داروسازی و داروهای مردمی به بهبود وضعیت آن کمک می کند.

داروها

پمادها، کرم ها و قرص های زیادی برای از بین بردن ترک ها وجود دارد:

1. 1. داروهای Bepanten، Eplan و Depanthenol به بهبود سریع ترک ها کمک می کنند. آنها دارای اثر درمانی خوب و اثر ضد التهابی هستند.
2. 2. در صورت ایجاد ترک های عمیق توصیه می شود برنامه محلیکلرهگزیدین، میرامیستین یا پراکسید هیدروژن.
3. 3. پماد Radevit و Aevit حاوی ویتامین A و E است که تاثیر مفیدی بر سلامت پوست دارد.
4. 4. در صورت بروز ترک های عمیق، کارشناسان استفاده از سوپرچسب پزشکی BF-6 را توصیه می کنند. قبل از استفاده از آن، باید دست های خود را کاملا بشویید و خشک کنید، سپس چند قطره از محصول را روی ناحیه آسیب دیده بریزید. معمولا برای بهبود وضعیت پوست، 5-7 روز استفاده از محصول کافی است.

قبل از استفاده داروهاباید با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ترک در دست ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود و نیاز به درمان خاصی دارد.

داروهای مردمی

درمان ترک های دست در خانه امکان پذیر است داروهای مردمی. گزینه های سادهدرمان ها عبارتند از:

1. 1. حمام نمک. 3 قاشق غذاخوری را در یک لیوان آب رقیق کنید. ل نمک یددار و یک قطره روغن درخت چای. پس از عمل، دستان خود را با کرم نرم کننده درمان کنید.
2. 2. ماسک تخم مرغ و عسل. به 50 میلی لیتر روغن نباتی اضافه کنید زرده تخم مرغو 3 قاشق غذاخوری ل عسل مخلوط به دست آمده را روی دستان خود بمالید و به مدت نیم ساعت با سلفون بپوشانید. پس از عمل، پوست با کرم مرطوب کننده روان می شود.
3. 3. ماسک عسل و خولان دریایی. به 3 قاشق چایخوری 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید روغن خولان دریایی، پس از آن دست های خود را با مخلوط چرب می کنند، دستکش های نخی می پوشند و یک شب می گذارند. برای تثبیت نتیجه، پوست باید به طور مرتب با این ترکیب آغشته شود. با اضافه کردن موز له شده به مخلوط، دستور غذا را می توان تغییر داد. در این صورت باید بعد از نیم ساعت شسته شود.
4. 4. کمپرس سیب زمینی. دو عدد سیب زمینی را بجوشانید و له کنید و با چند قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. مخلوط حاصل روی پوست آسیب دیده اعمال می شود و با سلفون پوشانده می شود و پس از نیم ساعت شسته می شود.
5. 5. درمان دست با روغن نباتی گرم. برای انجام این کار، آن را روی حرارت ملایم به مدت 30 ثانیه گرم کنید و پس از آن روی پوست آسیب دیده بمالید. برای گرفتن اثر بهترمی توانید ویتامین های A، B، P را به روغن اضافه کنید که اغلب در بدن وجود ندارد.
6. 6. حمام با روغن درخت چای. حدود 10 قطره را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید اسانس. حمام به مدت 10-15 دقیقه انجام می شود.
7. 7. حمام گیاهی. 2 قاشق چایخوری بردارید. بابونه، گل همیشه بهار و چنار. مخلوط گیاهی را با یک لیتر آب جوش بریزید. پس از گرم شدن محلول، دستان خود را به مدت 20 دقیقه در آن غوطه ور کنید. پس از عمل، آنها را با کرم مرطوب کننده چرب کنید.
8. 8. قطران توس. این محصول برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های پوستی استفاده می شود. روی نواحی آسیب دیده پوست مالیده می شود و نیم ساعت باقی می ماند.

مهم است که به یاد داشته باشید که ضایعات پوستی ممکن است فقط نشانه یک بیماری جدی تر باشد.قبل از شروع درمان با داروهای مردمی، باید با پزشک خود مشورت کنید.

ترک در دست افراد بسیاری را صرف نظر از زمان سال آزار می دهد. دلایل زیادی برای ظهور چنین مشکل ناخوشایند و دردناکی وجود دارد. اما علت اصلی خشکی پوست است که باعث ایجاد ترک می شود. بیایید با جزئیات بیشتری در مورد علت خشک شدن پوست دست و نحوه مقابله با آن صحبت کنیم.

چرا پوست دست خشک می شود و می ترکد؟

دست ها - کارت کسب و کارزنان. ترک در دست ها، حتی اگر وجود داشته باشد مانیکور بی عیب و نقص، کل "تصویر" را خراب کنید. علاوه بر این، ترک های خیلی عمیقی که خون از آن خارج می شود، ناراحتی ایجاد می کند. آمارها نشان می دهد که زنان اغلب از این مشکل رنج می برند. چرا پوست دست خشک می شود و می ترکد؟ دلایل اصلی این مشکل عبارتند از:

• کمبود ویتامین A و E؛
• تماس خصوصی با آب؛
• تأثیر مواد شیمیایی خانگی؛
• بیماری های پوستی؛
• تغییر ناگهانی دما (در زمستان)؛
• کار حفاری، که در طی آن اپیدرم آسیب می بیند.

چون در دستان شماست غدد چربیآنها بسیار ضعیف کار می کنند، رطوبت طبیعی آنها ناچیز است. بر این اساس، حتی کوچک تاثیرات منفیمی تواند نه تنها باعث خشکی دست، بلکه ایجاد ترک های عمیق شود.

مراقبت مناسب از دست ها بسیار مهم است. یک کرم شب کافی نیست. هر چه که می توان گفت، بهتر است از خشکی دست ها جلوگیری کنیم تا در آینده با این مشکل مقابله کنیم. برای این کار کافی است آپارتمان را با دستکش لاستیکی تمیز کنید. شستن ظروف و لباسشویی هم همینطور. یعنی باید تماس پوست و هرگونه مواد شیمیایی به حداقل برسد.

در فصل زمستان باید دستکش بپوشید و مرتباً از مرطوب کننده محافظ دست استفاده کنید.

هنگامی که کار حفاری شروع می شود، تعداد کمی می توانند از خشکی دست و ترک جلوگیری کنند. اما اگر به طور انحصاری در دستکش های مخصوص کار می کنید، هنوز فرصتی وجود دارد. همچنین توصیه می شود به طور منظم حمام کنید تا حتی ریزترک های کوچک سریعتر بهبود یابند.

پوست انگشتان در حال ترک خوردن است

علاوه بر دلایل ذکر شده در بالا برای خشکی دست و ظاهر خشکی دست، چنین علامتی می تواند ناشی از مشکلات سلامتی باشد. به عنوان مثال، اگزما، قارچ، مشکلات با سطوح هورمونی. علاوه بر این، علامت اصلی مشکلات سلامتی، ایجاد ترک در انگشتان دست و بین آنها است. که در در موارد نادر، با توسعه فعال بیماری، در نهایت ترک در کف دست ظاهر می شود.

همانطور که می بینید، علل ترک در انگشتان بسیار جدی است، بنابراین بهتر است برای جلوگیری از ایجاد بیماری های جدی با یک متخصص مشورت کنید.

اگر ترک های انگشتان ناشی از تأثیرات خارجی روی پوست است، می توانید خودتان با استفاده از پمادها، روغن ها، کرم ها و حمام های مختلف آن را درمان کنید.

نحوه درمان پوست دست

اگر خشکی پوست دست ناشی از تاثیرات خارجی بر روی پوست است، می توانید خودتان با استفاده از پمادها، روغن ها، کرم ها و حمام های مختلف آن را درمان کنید.

می تواند در مبارزه با خشکی دست و ترک کمک کند داروهای دارویی. به عنوان مثال، پماد کالاندولا، پماد خولان دریایی یا بپانتن آشنا برای بهبود زخم ها و مرطوب کردن اپیدرم بسیار عالی هستند. همچنین توجه به رژیم غذایی یا مصرف یک دوره ویتامین A و E ضرری ندارد.

اگر نگران ترک هایی هستید که شروع به ملتهب شدن می کنند، لازم است از پمادهای ضد باکتریایی مانند Miramistin، levomekol و غیره استفاده کنید.

قبل از انجام هر کاری که ممکن است به پوست دست شما آسیب برساند، توصیه می شود آن را اعمال کنید کرم محافظ(گلیسیرین یا سیلیکون) و دستکش، حداقل نخی بپوشید.

برای جلوگیری از ترک خوردگی و خشکی پوست، باید به طور مرتب از مرطوب کننده ها استفاده کنید. ماسک روغن نیز ایده آل است. انجام این کار بسیار ساده است: ابتدا دستان خود را به مدت 5 دقیقه در آب گرم نگه دارید، سپس آن را بمالید روغن سبزیجاتو سپس دستکش بپوشید. توصیه می شود این روش را قبل از خواب انجام دهید.

ترک کرد پوره سیب زمینی? کمی شیر به آن اضافه کنید و روی دستان خود بمالید. بعد از 20 دقیقه می توانید ماسک را بشویید.

چسبیدن به قوانین ساده، می توانید از خشکی پوست جلوگیری کنید، اما اگر این مشکل از قبل وجود دارد، پمادها، ماسک ها، مراقبت روزانه، به زیبایی و آراستگی دستان شما کمک می کند.

پوست دست بیشتر در معرض دید قرار دارد عوامل منفی. او به طور منظم با آب در تماس است، مواد شیمیایی خانگی، آلاینده های مختلف. بسیاری از مردم نگران کمبود ویتامین هستند که این ناراحتی را بیشتر تشدید می کند. در این مقاله راه های درمان و پیشگیری از ترک خوردگی پوست دست را بررسی می کنیم.

محافظت از پوست دست در برابر اثرات مضر

اولین قدم حذف محرک های خارجی است. این دستورالعمل های ساده را دنبال کنید:

1. با انجام دادن مشق شبدستکش لاتکس بپوشید اگر به این ماده حساسیت دارید، به روش دیگری از دستان خود محافظت کنید. می توانید از کرم با سیلیکون استفاده کنید. این یک لایه خاص ایجاد می کند که از نفوذ مواد مضر به پوست جلوگیری می کند.
2. دست های خود را با آب نسبتا گرم بشویید. سعی کنید از صابون هایی استفاده کنید که عمدتا حاوی مواد طبیعی و خاصیت مرطوب کنندگی هستند. پس از شستن دست ها، آن ها را با حوله به خوبی خشک کنید و حتما از مرطوب کننده ها استفاده کنید. یک کرم با گلیسیرین، موم، اسید هیالورونیکلانولین، اوره.
3. در فصل سرما قبل از بیرون رفتن از دستکش استفاده کنید. توصیه می شود یک ساعت قبل از مرطوب کننده استفاده کنید. شایان ذکر است که در زمستان باید آب بیشتری بنوشید (حداقل 1.5 لیتر در روز) تا پوست آب دریافت کند. مقدار کافیرطوبت نه تنها از کرم ها، بلکه از ذخایر داخلی بدن نیز تامین می شود.
4. برای افرادی که حرفه آنها پرخاشگر است مواد مضر، خاص وجود دارد ترکیبات محافظ. تا حد امکان انتخاب کنید درمان مناسبفقط یک متخصص پوست می تواند کمک کند.

تغذیه پوست دست

روش های زیر به شما کمک می کند تا دست های خود را مرتب کنید و آنها را به نرمی قبلی خود بازگردانید. آنها را تا رسیدن به نتیجه قابل قبول انجام دهید:

• قبل از رفتن به رختخواب، روغن روغنی را به دستان خود بمالید کرم مغذیو دستکش یا دستکش بپوشید. کمپرس حاصل اثر ترکیب را افزایش می دهد و اجازه می دهد مواد مغذیبه لایه های عمیق پوست نفوذ کند.
• برای نرم شدن پوست دست از حمام شیر استفاده کنید. شیر را در یک لیوان بریزید و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل دانه های کتان مخلوط به دست آمده را به جوش بیاورید. وقتی کمی خنک شد آن را داخل وان بریزید و دستان خود را در آن قرار دهید. بعد از 15 دقیقه آنها را با آب گرم بشویید و روغن آرایشی بمالید. روغن زیتون، هلو و بادام به خوبی کار می کنند. انجام این حمام قبل از خواب و سپس پوشیدن دستکش نخی مفید است.
• برای محافظت از دست های ترک خورده در برابر عفونت، حمام بابونه بگیرید. 1 قاشق غذاخوری. ل یک لیوان آب جوش روی مخلوط خشک بریزید. وقتی دم کرده خنک شد، آن را صاف کرده، داخل وان بریزید و دستان خود را در آن قرار دهید. بعد از 10 دقیقه آنها را بشویید و کرم مغذی بزنید. به جای بابونه می توانید از گیاهان دیگری که خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند استفاده کنید.

عادات غذایی صحیح

خشکی و ترک خوردن ممکن است به دلیل اختلال در متابولیسم و ​​بیماری ها ظاهر شود. دستگاه گوارش. با یک متخصص گوارش تماس بگیرید و از او بخواهید که به شما مشاوره مناسب بدهد. بیشتر بیماری ها دقیقاً به دلیل اختلال در کار ایجاد می شوند دستگاه گوارش. همچنین، ترک در دست شما می تواند به دلیل کمبود ویتامین ها، اغلب A، E و B ظاهر شود. سعی کنید هر شش ماه یک بار از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید. مصرف توصیه شده محصولات بیشترحاوی این ویتامین ها:

• مقدار زیادی ویتامین A در هویج، ویبرونوم، روون، سبزیجات، کدو تنبل، خربزه، گوجه فرنگی، خرمالو، زردآلو و هلو یافت می شود.
• ویتامین E عمدتا در روغن آفتابگردان، انواع آجیل، سبزیجات برگ سبز، غلات و حبوبات، گل رز.
• منابع اصلی ویتامین B عبارتند از آجیل، نان سبوس دار، گوشت، لبنیات، سبزیجات، غلات، تخم مرغ و قارچ.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

هنگامی که محرک های خارجی از بین رفته و برای اولین بار از درمان های تغذیه ای استفاده می شود، وضعیت دست ها باید به طور قابل توجهی بهبود یابد. اگر ترک ها بهبود نیافتند، با یک متخصص پوست مشورت کنید. پوست ممکن است به دلیل قارچ یا عفونت ترک بخورد. در این صورت نیاز به درمان دارویی خواهد بود.

منظم بودن و ثبات در مراقبت از پوست دست مهم است. سعی کنید اجازه ندهید شرایط خشک و ترک خورده شود. از نکات بالا استفاده کنید و هر از چند گاهی این کار را انجام دهید ماسک های مغذیو حمام ها چنین مراقبتی همیشه زیبایی و سلامت دستان شما را در شرایط عالی حفظ می کند!

اگر پوست دست شما خشک است و ترک می خورد تا زمانی که خونریزی کند، ابتدا باید علت را در شرایط عمومیبدن پوست، با تجربه تأثیر مستقیم محیط، می تواند آن را با موفقیت انجام دهد خواص حفاظتیفقط در صورتی که همه چیز لازم را به طور کامل فراهم کرده باشد. اگر این اتفاق نیفتد، خشک می شود و ترک می خورد و ظاهری بسیار ناخوشایند به دست می آورد.

دلایل ممکن

پوست دستان شما به دلایل زیر ممکن است خشک، پوسته پوسته شود و ترک بخورد:

1. 1. قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی. اگر دست‌های شما به شرایط سخت محیطی عادت ندارند، وقتی مدت طولانی را در آفتاب داغ، باد سرد یا یخبندان سپری می‌کنید، این امر قطعاً روی پوست آنها تأثیر می‌گذارد.
2. 2. بدون دستکش با اجسام سخت و زبر کار کنید. در این مورد، آسیب عمدتاً در انتظار کف دست است، اما کل دست می تواند ظاهر بسیار ناخوشایندی به خود بگیرد.
3. 3. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض رسانه های تهاجمی. این امر به ویژه در مورد قلیایی که تأثیر قوی روی پوست دارد و باعث ایجاد ترک و زخم می شود صادق است. این ممکن است نتیجه شستن مکرر و طولانی مدت، شستن دست ها با مواد ضد عفونی کننده قوی باشد.
4. 4. اختلالات متابولیک ناشی از بیماری های مختلف. اینها ممکن است شامل دیابت باشد، تغییرات مرتبط با سن، بیماری های غدد درون ریز و دستگاه گوارش.
5. 5. کمبود ویتامین ها، عناصر ماکرو و میکرو که تنظیم می کنند تعادل آببدن و همچنین وضعیت پوشش های محافظ. هر گونه کمبود عناصر لازم برای بدن بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد، اما کمبود ویتامین های A، E و کل گروه B به ویژه قابل توجه است.
6. 6. بیماری های قارچی. در عفونت‌های قارچی پیشرفته، دست‌های شما پوست می‌شود، انگشتانتان خارش می‌کنند، پوست پوسته پوسته می‌شود و ترک می‌خورد. علاوه بر این، جوش های تاول دار ظاهر می شوند و ناخن ها تغییر شکل می دهند.
7. 7. اگزما. اینها ضایعات غیر عفونی هستند که ممکن است علائم عفونت قارچی در آنها ظاهر شود، اما معمولاً تغییر شکل ناخن ها وجود ندارد. ضخیم شدن هایپرتروفی نواحی پوست ممکن است مشاهده شود، دست ها متورم و خارش پیدا کنند.
8. 8. درماتیت غیر عفونی. ممکن است در نتیجه واکنش بدن به عوامل نامطلوب ظاهر شود. اغلب، این یک واکنش آلرژیک به موادی است که وارد بدن شده اند یا با پوست تماس دارند. علاوه بر این، پوست ممکن است خود را از دست بدهد وضعیت سالمبا شوک عصبی شدیدی که یک فرد تجربه می کند.

بنابراین، اگر پوست دست شما خشک است و ترک می خورد تا زمانی که خونریزی کند، قبل از هر چیز باید بدانید که علت این پدیده چیست. به عنوان یک قاعده، برای انجام اقداماتی برای بهبود وضعیت با وسایل عمومی موجود، کافی است اگزما، درماتیت و عفونت قارچی، از آنجایی که اینها بیماری های پوستینیاز به مداخله متخصص و درمان ویژه دارد.

ابزار آرایشی و بهداشتی

مراقبت از پوست دست همیشه ضروری است. و نکته اینجا در مورد جذابیت زیبایی شناختی نیست. کل بار محافظ توسط یک لایه نازک پوست تحمل می شود. تأثیرات محیطی بیشترین تأثیر را بر وضعیت پوست صورت و دست ها دارد. به همین دلیل، مراقبت از این مناطق خاص بدن ما بسیار مهم است.

اگر فقط در مورد فعالیت های مراقبت از پوست صحبت کنیم، اصل اصلی در اینجا جبران دائمی از دست دادن رطوبت است. از طریق لایه نازکی از پوست، که همیشه با محیط جوی در تماس است، رطوبت به سرعت تبخیر می شود که نه تنها از جذابیت زیبایی شناختی، بلکه از عملکردهای محافظتی آن نیز می کاهد. بخصوص علامت خطرناکظاهر ترک است، زیرا از طریق آنها رطوبت لایه های عمیق تر پوست را ترک می کند.

وضعیت پوست به زمان سال بستگی دارد. این، البته، با ظهور کمبود ویتامین در ارتباط است دوره زمستانی، اما نه تنها. در زمستان، پوست به شدت از تغییرات دمایی در داخل و خارج از خانه رنج می برد. در هوای سرد، ترک خوردن بسیار شدید است، زیرا به طور همزمان با خنک شدن و خشک شدن مبارزه می کند.

در تابستان، زمانی که خورشید گرم است، تغییرات دما چندان قابل توجه نیست، اما از دست دادن آب در اثر قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید امکان پذیر است.

به منظور به حداقل رساندن چنین تاثیرات منفیمحیط، شما باید قوانین زیر را یاد بگیرید:

1. 1. صبح، قبل از شروع یک روز کاری یا دوره استراحت فعال، پس از فارغ التحصیلی رویه های آبدست‌هایتان را با کرم مرطوب‌کننده سخاوتمندانه چرب کنید.
2. 2. شب قبل از رفتن به رختخواب، یک کرم مغذی غنی را به دستان خود بمالید. این کار باید حدود 30 دقیقه قبل از خواب انجام شود. واقعیت این است که برای تأثیر کامل باید اطمینان حاصل شود که بیشتر کرم جذب می شود و برای این کار باید هرگونه تماس دست با اجسام به حداقل برسد. به خصوص از تماس با پارچه هایی که می توانند کرم شما را جذب کنند، خودداری کنید. فقط برای مدتی در حالت آرام بنشینید و اجازه دهید پوست دست شما فقط در حالت تماس با هوا کرم را جذب کند.
3. 3. قبل از هر گونه فعالیت مرتبط با امکان نفوذ تهاجمیروی پوست، دستان خود را با یک کرم محافظ مخصوص چرب کنید.

بنابراین، قانون اصلی روش های زیباییمرطوب کردن مداوم پوست دست و ایجاد یک لایه محافظ با وسایل خاص.

مراحل مراقبت

به صورت دوره ای متوسل شوید حمام های گرمبرای دست

باید آنچه را که در آن است به آب اضافه کنید این لحظهمناسب ترین.

اگر می‌خواهید دست‌هایتان را از آلودگی‌هایی مانند خاک، علف، ماسه، خاک رس و سایر اجزایی که به پوست می‌خورند تمیز کنید، محلولی از صابون لباس‌شویی ۷۲ درصد درست کنید.

اگر پوست دست شما نیاز به ترمیم و روشن شدن دارد، بهتر است از جوش شیرین یا نمک دریا استفاده کنید.

حمام تهیه شده از جوشانده برگ توس، گل همیشه بهار و رشته به تسکین تورم کمک می کند.

تاثیر خوب بر پوست مشکل سازکمپرس خاک رس ارائه می شود. آنها بسیار ساده ساخته شده اند. خاک رس را (هرچند که باشد) در آب رقیق کنید تا خامه ترش غلیظ شود، دستان خود را با آن بپوشانید و روی آن بگذارید. دستکش لاتکس. توصیه می شود کمپرس را حداقل 1 ساعت نگه دارید. پس از شستن خاک رس، باید پوست را روغن کاری کنید خامه غلیظ. چنین کمپرس هایی به ویژه برای ترک های شدید و لایه برداری خوب عمل می کنند. می توانید سودا یا نمک را به خاک رس اضافه کنید.