ناخن های خشک، نازک و شکننده: علل و درمان، چه باید کرد. ناخن های نرم: علل و درمان

به خوبی نگهداری شده و ناخن های زیبا- این نشان از رفاه مالک و مراقبت او از خود است. اگر آنها ناهموار، ضعیف شوند، این واقعیت به مردان و زنان شک می کند و نشان می دهد که عملکرد نادرست در عملکرد بدن ظاهر شده است. بشقاب های شکننده نه تنها یک مشکل آرایشی و زیبایی شناختی هستند، بلکه مستقیماً بر سلامت انسان تأثیر می گذارند، بنابراین باید فوراً حل شود.

• رنگ مات؛
• خشونت؛
• تقسیم انتهایی؛
• کاهش قابل توجه رشد؛
• بشقاب را به تکه ها تقسیم کنید.

ناخن از چه چیزی تشکیل شده است؟

این بشقاب از فلس های شاخی کراتینی که به طور محکم در مجاورت یکدیگر قرار دارند تشکیل شده است. بین آنها لایه هایی از آب وجود دارد که برای خاصیت ارتجاعی مورد نیاز است، درخشندگی و رنگ دلپذیری می بخشد. رشد به صورت زیر رخ می دهد: در پایه (ماتریکس - هلال سفید در مجاورت مستقیم پوست) تقسیم سلول های زایا رخ می دهد که سلول های قدیمی را به جلو می راند. اگر شکاف‌ها یا شکاف‌هایی بین صفحات ظاهر شود، منجر به شکستن و کنده شدن ناخن‌ها می‌شود.

عوامل خارجی:

• تکنیک مانیکور یا پدیکور نادرست.
• استفاده منظم از لاک های حاوی فرمالدئید.
• افزونه.
• نقض فناوری اصلاح و برداشتن ناخن مصنوعی.
• استفاده از لاک پاک کن با استون، رقیق کردن لاک های قدیمی با آن.
• استفاده مکرر از محصولات پاک کننده قلیایی بدون محافظت از دست ها با دستکش. برای خانم های خانه دار معمولی است.
• صدمات.
• قرار گرفتن طولانی مدت منظم در شرایط سرد یا رطوبت کم.
• تغییر شکل های حرفه ای ویژگی نوازندگان مخصوصا نوازندگان گیتار و نمایندگان سایر حرفه ها که هنگام کار از صفحه ناخن استفاده می کنند.

عوامل داخلی:

• یکی از دلایل اصلی ناخن های شکننده- رژیم غذایی نامتعادل این زمانی اتفاق می افتد که کمبود پروتئین، ویتامین های A، D، E و عناصر ریز مانند گوگرد، فسفر، سلنیوم، منیزیم و کلسیم در غذا وجود داشته باشد.
• آسیب شناسی سیستم غدد درون ریز، مجاری صفراوی، دستگاه گوارشیا کبد هنگامی که آنها رخ می دهند، توزیع نامناسب ریز عناصر در بدن اتفاق می افتد و متابولیسم مختل می شود.
• کم خونی.
• بیماری های پوستی که ناخن یا بافت های مجاور را تحت تاثیر قرار می دهند. این شامل قارچ، لیکن پلان، اگزما و پسوریازیس است.
• عدم تعادل هورمونی در بدن. همچنین می تواند در مردان به خصوص در دوران بلوغ رخ دهد، اما در زنان شایع تر است. اغلب در دوران یائسگی رخ می دهد.
• بارداری و شیردهی شیر مادر. در این شرایط اولویت با توزیع است مواد مفیدو ریز عناصر به کودک داده می شود.
• پیامد مسمومیت با عناصر مضر به ویژه فلزات سنگین.

علاوه بر این دلایل، این وضعیت می تواند ناشی از افسردگی و عادت های بدیا آسیب شناسی عصبی: گاز گرفتن بشقاب ها، از بین بردن یکپارچگی آنها. این امر مستلزم مراجعه به روان درمانگر است.

چه باید کرد و چگونه آن را درمان کرد؟

اگر فردی متوجه شود که ناخن های شکننده و ناسالمی دارد، هر گونه درمان باید با مراجعه به پزشک شروع شود. ابتدا باید به یک متخصص قارچ یا پوست مراجعه کنید. در برخی موارد، مشاوره با متخصص غدد، گوارش یا ایمونولوژیست ضروری است. متخصص به شما توصیه می کند که آزمایش خون - بیوشیمیایی یا هورمونی را انجام دهید، که اغلب نه برای مردان، بلکه برای زنان مرتبط است. اگر علت آن بیماری باشد اعضای داخلی، ابتدا باید آن را درمان کنید.

1. عادی سازی تغذیه.

علت مشکل هر چه باشد، درمان باید شامل اصلاح تغذیه باشد. حتما غذاهای پروتئینی را به طور منظم مصرف کنید. این گوشت (ترجیح است از گوشت سفید، مرغ استفاده شود)، محصولات لبنی (آنها همچنین سرشار از کلسیم هستند)، تخم مرغ، ماهی است. از پروتئین گیاهی که در سبزیجات به ویژه عدس، نخود و لوبیا وجود دارد غافل نشوید.

اگر ناخن های شما بشکند، برای هر متخصصی مشخص خواهد شد که بدن شما چه چیزی را از دست می دهد: ویتامین های A و E و همچنین اسید اسکوربیک. به طور منظم از سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها و روغن های گیاهی تصفیه نشده استفاده کنید.

در میان مقدار زیادمحصولات به ویژه برجسته هستند: پنیر دلمه، به عنوان منبع پروتئین با کیفیت بالا، کنجد، سرشار از کلسیم، آجیل و اسفناج که ترجیحا به صورت خام مصرف می شود.

کمبود ویتامین ها و ریز عناصر بلافاصله متوقف نمی شود. مدت زمان قابل توجهی طول می کشد، پس از آن بدن قادر به مقابله با علل مشکل خواهد بود.

2. مجتمع های ویتامین و مکمل های غذایی.

هر متخصصی به شما توصیه می کند که موارد زیر را انجام دهید: به داروخانه بروید و معینی را خریداری کنید آماده سازی ویتامینکه باید به طور منظم در منزل مصرف شود. تامین مواد مغذی از غذا آنقدر زیاد نیست که در صورت شدید بودن شکنندگی گل همیشه بهار کمک کند، بنابراین به کمک پزشکی نیاز است.

درمان در منزل

می توان ناخن ها را مرتب کرد و با مالش علت جدا شدن آنها را از بین برد کرم های مغذی. آنها اغلب حاوی روغن ها و ویتامین های ارزشمندی هستند که باعث افزایش اثر می شود. شما می توانید واکس ها را در داروخانه ها یا فروشگاه های تخصصی خریداری کنید. آنها یک جایگزین خوب و مقرون به صرفه برای روش های مشابه سالن هستند.

لاک های معمولی خود را با لاک های دارویی جایگزین کنید. آنها حاوی فعال کننده های رشد، تقویت کننده و مواد مغذی هستند. آنها اغلب برای اهداف تزئینی استفاده می شوند و مانیکور خود را انجام می دهند.

ناخن های شکننده را می توان در خانه با استفاده از گل های طبیعی خاص از بین برد. برای انجام این کار، داروی خریداری شده در داروخانه در یک اجاق گرم به حالت چسبناک رقیق می شود و یک کمپرس به مدت حدود 15 دقیقه روی دست ها اعمال می شود. صفحات باید کاملاً با مخلوط پوشانده شوند. در آب نمک بشویید، سپس از کرم مغذی استفاده کنید. این روش روزانه به مدت یک هفته انجام می شود، پس از یک استراحت 10 روزه، درمان تکرار می شود.

همچنین می توانید با کمک حمام های مخصوص مراقبت کنید. برای انجام این کار در آب گرمیکی دو قاشق غذاخوری نمک دریا را حل کنید. سپس باید یک آماده سازی روغن درست کنید: در یک قاشق چای خوری بادام یا روغن زردآلوچند قطره اسانس را حل کنید - مر، ترنج، درخت چای، یلانگ یلانگ، نعناع هندی، کاج یا سدر. مخلوط حاصل را در آب رقیق کنید. دستان خود را در حمام قرار دهید و 20 تا 30 دقیقه خیس کنید. مدت زمان عمل بستگی به شدت آسیب دیدگی ناخن ها دارد. پس از استفاده از کرم، هر انگشت را به خوبی ماساژ دهید. درمان تا بهبودی کامل ادامه می یابد، فراوانی آن تقریباً 2 بار در هفته است.

صفحات نازک با استفاده از آن با موفقیت بهبود می یابند روغن های شفابخش. این می تواند خولان دریایی یا زیتون، نارگیل یا بادام، روغن جوجوبا باشد. هر یک از اکسیرهای انتخاب شده باید به طور کامل به ناخن ها و پوست اطراف آن یک شب به عنوان درمان مالیده شود.

جلوگیری

• با عوامل تهاجمی فقط با دستکش تعامل داشته باشید.
• از ناخن های آسیب پذیر و نازک در برابر سرما در زمستان محافظت کنید.
• از فایل های سرامیکی یا شیشه ای استفاده کنید. در یک جهت پردازش کنید.
• قیچی ناخن باید تیز باشد.
• لاک های با کیفیت بخرید. قبل از استفاده از تجهیزات محافظ استفاده کنید.
• با یک رژیم غذایی متعادل می توان از شکنندگی جلوگیری کرد.

برای رهایی از این مشکل، باید علت بروز آن را پیدا کنید.

ناخن ها را می توان یک شکل طبیعی نامید که دارای عملکرد دوگانه است: محافظ و زیبایی. صفحات ناخن از یک طرف از نوک انگشتان در برابر اثرات نامطلوب فیزیکی محافظت می کنند، از طرف دیگر آنها را تزئین می کنند. اغلب ما حتی ناخودآگاه شخص دیگری را با توجه به وضعیت مو، پوست و ناخن هایش ارزیابی می کنیم. ناخن های مرتب و مرتب شده و بدون آسیب قابل مشاهده قطعاً چندین نکته را در ارزیابی دیگران از ما اضافه می کند. با این حال، مشکلات ناخن ممکن است رخ دهد. سپس صفحه ناخناغلب از نظر زیبایی ظاهری دلپذیر به نظر نمی رسد و نمی تواند عملکرد محافظتی خود را به طور کامل انجام دهد.

انواع عیوب در صفحه ناخن ممکن است: تغییر در رنگ، ضخامت و ساختار و غیره. یک مشکل نسبتا رایج ناخن هاپالونیشی است.

هاپالونیشیا چیست؟

Hapalonychia در حال نرم شدن است صفحات ناخن، که منجر به شکنندگی بیش از حد آنها می شود. همراه با نرم شدن، نازک شدن ناخن ها نیز اغلب مشاهده می شود. هم ضخامت و هم نرمی ناخن به حالت ماتریکسی که صفحه از آن تشکیل شده است بستگی دارد. Hapalonychia زمانی رخ می دهد که دلایل مختلفساختار بافت صفحه ناخن تغییر می کند، شل و شکننده تر می شود.

Hapalonychia واقعی و اکتسابی

این اختلال می تواند به دلیل عوامل درون زا (داخلی) و برون زا (خارجی) ایجاد شود. در این رابطه این اختلال به دو دسته تقسیم می شود:

• هاپالونیشیای واقعی، در نتیجه عوامل درون زا ایجاد شده است
• هاپالونیشیای اکتسابی،انگیزه تشکیل آن عوامل برون زا بود.

اغلب، ظاهر هاپالونیشیای واقعی ناشی از موارد زیر است:

• بیماری های مزمن مانند آرتریت.
• بیماری های دستگاه گوارش.
• استعداد ارثی
• بیماری های عروق محیطی.
• بیماری های تیروئید.
• تغذیه نامناسب، که منجر به کمبود ویتامین ها و ریز عناصر لازم برای وضعیت طبیعی ناخن ها می شود. نرم شدن ناخن ها اغلب در صورتی رخ می دهد که بدن ویتامین های A و B و همچنین کلسیم، آهن و گوگرد کافی نداشته باشد.

عواملی که در بروز هاپالونیشیای کاذب نقش دارند عبارتند از:

• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد شیمیایی تهاجمی روی ناخن.
• ضربه به صفحه ناخن.
• مراقبت نادرست از ناخن، به ویژه مانیکور نامناسب.

علت را پیدا کنید و از بین ببرید!

اگر متوجه شدید که ناخن هایتان بیش از حد نرم و شکننده شده اند، باید علت این اختلال را پیدا کنید. این بسیار مهم است زیرا راه های مقابله با مشکل بسته به اینکه دقیقاً چه چیزی باعث بروز آن شده است متفاوت است. برای فهمیدن این موضوع باید با پزشک مشورت کنید. او به شما کمک می کند تا علت را پیدا کنید و از طریق مجموعه ای از اقدامات با هدف از بین بردن این نقص ناخن فکر کنید.

بد نیست خودتان دلایل ظهور چنین نقصی را در صفحات ناخن تجزیه و تحلیل کنید:

• در نظر بگیرید که آیا ناخن های شما در تماس با مواد مضر بوده است یا خیر. آنها ممکن است از تماس مکرر با مواد شوینده رنج برده باشند. برای جلوگیری از این، همه چیز را انجام دهید مشق شبدستکش شده آنها از ناخن های شما در برابر مواد تهاجمی محافظت می کنند.
• ممکن است اخیراً صفحه ناخن خود را زخمی کرده باشید. در این صورت با گذشت زمان ناخن دوباره رشد می کند و همه چیز به حالت عادی باز می گردد.
• شما اغلب ناخن های خود را رنگ می کنید و از ناخن های مصنوعی استفاده می کنید. این روش ها می تواند به ساختار صفحه ناخن آسیب برساند. لاک ها و ناخن های کاذب ساخته شده از مواد بی کیفیت می توانند تأثیر منفی داشته باشند که در آن ناخن ها ممکن است تغییر رنگ دهند، نازک تر شوند، نرم شوند و شکننده تر شوند. اولین کاری که باید در این مورد انجام دهید این است که برای مدتی از این دستکاری های مانیکور چشم پوشی کنید. شما همچنین می توانید از ویژه استفاده کنید ابزار آرایشیبرای بازیابی ساختار صفحه ناخن.
• به تغذیه توجه کنید.اگر سبزیجات و میوه های کمی می خورید و از غذاهای چرب، بیش از حد شیرین و تصفیه شده سوء استفاده می کنید، احتمالاً مشکلات ناخن در نتیجه کمبود ویتامین ها و عناصر میکروبی ایجاد شده است. مشکلات ناخن ناشی از رژیم غذایی اغلب فصلی است، زیرا در زمستان و بهار ما به خصوص اغلب خود را "محروم" می کنیم. اگر شک دارید که تغذیه نامناسب دلیل مشکلات ناخن های شماست، منو را تنظیم کنید.
• در مورد وضعیت ناخن ها از اقوام مطلع شوید. اگر اجداد شما هاپالونیشیا داشتند، احتمال اینکه شما نیز به آن مبتلا شوید، زیاد است. این بدان معنا نیست که شما باید بیکار بنشینید. اما هنگام انجام اقدامات برای بازگرداندن وضعیت ناخن ها، ارزش تنظیم "ژن" را دارد.
• توجه داشته باشید که آیا بیماری های مزمن دارید یا خیر. بسیاری از بیماری های مزمن تنبل بر متابولیسم تأثیر می گذارد و باعث ایجاد اختلال در کار می شود بخش های مختلفبدن اگر می دانید که چنین بیماری مزمنی دارید، به سیر آن توجه کنید. تست بگیرید، دیگران را انجام دهید مطالعات تشخیصیبرای اطلاع از وضعیت سلامتی در این لحظه. اگر اختلال در صفحات ناخن تحریک شود بیماری مزمن، سپس ابتدا باید درمان شود.

مراقب ناخن های خود باشید و سالم باشید!

ناخن های ضعیف، شکننده و پوست کنده و کوتیکول های پاره پاره و خونریزی دهنده می تواند هر کسی را به ناامیدی بکشاند! و همچنین حملات مداوم به داروخانه های اطراف در جستجوی یک درمان فوق العاده که به خلاص شدن از شر همه اینها کمک می کند! در نگاه اول، هزاران محصول وجود دارد - از مرطوب‌کننده‌ها گرفته تا لاک‌ها - که وعده می‌دهند ناخن‌های شما را قوی‌تر، سفت‌تر، بلندتر کرده و دو برابر سریع‌تر رشد کنند. اما لازم نیست از مواد شیمیایی آشکار استفاده کنید یا برای مرطوب‌کننده‌های خاص هزینه گزافی کنید! با پیروی از این نکات ساده می توانید ناخن های خود را تقریباً غیرقابل تشخیص تغییر دهید:

مراحل

به این فکر کنید که در حال حاضر چگونه از ناخن های خود مراقبت می کنید.چقدر با دقت آنها را برش می دهید؟ دست های شما چقدر آبرسانی شده است؟ آیا با دستان خود زیاد کار می کنید؟ آیا ناخن هایت را می جوی؟ شاید ناخن های خود را با لایه های بی شماری لاک می پوشانید و ... ژل های اکریلیکو سپس آنها را در استون خیس کنید تا این لایه ها از بین بروند؟ شاید دستان شما زمان زیادی را در آب می گذرانند، مثلاً هنگام شستن ظروف یا شنا؟ مال شما فعالیت های روزانهارتباط مستقیمی با کیفیت ناخن های شما دارد. لیستی از فعالیت های خود تهیه کنید و به تأثیر آنها بر روی ناخن هایتان فکر کنید.

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن را محدود کنید.مواد شیمیایی مانند استون (در پاک کننده لاک ناخن) یا سایر مواد مشابه که ممکن است در محل کار با آنها در تماس باشید، کوتیکول ها را خشک می کنند و به طور قابل توجهی خود ناخن را ضعیف می کنند. اگر دستان شما مدت زمان طولانیدر تماس با آب، ناخن های شما نیز ضعیف و نرم و شکننده می شوند. به ناخن هایتان استراحت بدهید! تمام لاک ها را با احتیاط از آنها جدا کنید. آنها را کوتاه کنید. اگر عادت بدی به جویدن ناخن دارید، به خودتان قول دهید همین امروز از شر آن خلاص شوید! اگر برنامه هفتگی شما شامل بازدید است سالن ناخن– کمی استراحت کنید، بگذارید ناخن‌هایتان به شکل اصلی باشند، بگذارید نفس بکشند! (به هر حال، پول زیادی پس انداز خواهید کرد!) استراحت احتمالا بهترین کاری است که می توانید برای ناخن های خود انجام دهید.

از دستکش غافل نشوید!وقتی مجبور به انجام کارهای سنگین هستید، دستکش کار بپوشید.

• هنگام شستن ظروف، پوشیدن این ظروف بامزه را فراموش نکنید دستکش زردبرای شستن ظرف
• از ناخن های خود در برابر عوامل محافظت کنید.
• همچنین برای نرم و مرطوب کردن کامل پوست دست و ناخن از توصیه های زیر استفاده کنید: قبل از رفتن به رختخواب به مقدار کافی از کرم/لوسیون مورد علاقه خود یا فقط وازلین یا طبیعی (زیتون، نارگیل، بادام و غیره) استفاده کنید. .) روغن یا هر چیز دیگری درمان مناسبروی دست‌هایتان، دستکش‌های نخی تمیز بپوشید و به رختخواب بروید. (قبل از انجام این کار حتما هر حلقه ای را از دستان خود بردارید، در غیر این صورت تمام جواهرات شما مدت زیادی طول می کشد تا پاک شوند!) صبح روز بعد که از خواب بیدار می شوید، دست ها، ناخن ها و کوتیکول های شما نرم، سالم و سالم خواهند بود. هیدراته شده
• اگر بتوانید این روش را به طور منظم انجام دهید، به زودی بهبود کیفیت و سلامت پوست دست و ناخن خود را مشاهده و احساس خواهید کرد.

دست ها سن افراد را نشان می دهند. مراقبت نامناسب و تغذیه نامتعادل منجر به شل شدن پوست و شروع پوسته شدن صفحه ناخن می شود. ناخن های نرمدر دست موضوع این مقاله است.

شکافتن ناخن اولین علامت برخی از بیماری هاست. نباید نادیده گرفته شود، بلکه باید عقلانی به اصل مسئله نگاه کرد. به احتمال زیاد شما نیاز خواهید داشت درمان پیچیدهبا هدف از بین بردن علت بیماری. توجه ناکافی و اقدامات عجولانه منجر به عواقب و عوارض جدی می شود. تشخیص دلایل آن آسان تر است مرحله اولیهبیماری ها، به جای انجام درمان ناتوان کننده به شکل پیشرفته. فقط یک پزشک حرفه ای می تواند در این شرایط کمک کند.

ناخن های نرم: دلایل

نه تنها نقص در بدن بر وضعیت ناخن ها تأثیر می گذارد، عوامل خارجینیز تأثیر مخربی بر آنها دارد.

عوامل برون زا

به بیشترین دلایل رایجبیماری را می توان به موارد زیر نسبت داد:

1. استفاده منظم وسایل مدرنبرای مانیکور این شامل انواع لاک ها، ناخن های کاذب و مدلینگ، پاک کننده های ناخن و ناخن مصنوعی. استفاده مکرر از آنها از نظر زمان با فرآیند بازسازی طبیعی نامتناسب است. در صورت استفاده، خطر چندین برابر افزایش می یابد محصول بی کیفیت، تولید شده بر خلاف فناوری، نسبت های متناسب مواد و همچنین کاربرد مداوم آنها، که زمان لازم برای بازسازی بافت را نمی دهد.
2. تاثیر مکانیکی روی صفحه ناخن. علت اغلب مراقبت های غیرحرفه ای با استفاده از دستگاه های مانیکور آسیب زا است. این همچنین شامل عادت جویدن ناخن ها، از بین بردن خاک و پلاک می شود. به صورت مکانیکی، بازکردن درب فلزی، بازکردن پیچ، به این فکر که میخ ها مناسب ترین ابزار برای این کار هستند.
3. تأثیر سیستماتیک مواد شیمیاییروی صفحه ناخن، که منجر به کم آبی و چربی زدایی سطح می شود. بعلاوه، استفاده مکرر مواد شیمیایی خانگیمحصولات شوینده تهاجمی نه تنها برای ناخن مضر هستند، بلکه اثرات مضری بر روی ناخن ها نیز دارند. پوستدست ها بنابراین، تمیز کردن را باید با دستکش لاستیکی انجام دهید تا فقط میکروب ها از مواد شوینده آسیب ببینند و سلامت شما را تهدید نکند. همچنین پزشکان مستعد ابتلا به این بیماری هستند که با توجه به آنها وظایف شغلیضدعفونی دست ها اغلب انجام می شود.
4. محیط مرطوب دشمن انگشتان دست است. با قرار گرفتن طولانی مدت در آب، صفحه ناخن متورم می شود و تغییر شکل می دهد. این سوء تفاهم می تواند با تماس مداوم و طولانی مدت با مایع اتفاق بیفتد که منجر به عواقب جبران ناپذیری می شود - شکافتن ناخن.

ناخن ها در اثر عوامل مخرب خارجی زشت می شوند. همانطور که متوجه شدیم، دلیل آن همیشه در سلامتی نیست، باید سبک زندگی، اشتغال حرفه ای و ... را نیز در نظر گرفت موقعیت اجتماعیشخص

عوامل درون زا

حدود نیمی از دلایل را می توان با خیال راحت به علائم درون زا از زوال صفحه ناخن نسبت داد. متأسفانه، همه آنها به سرعت تشخیص داده نمی شوند و خود را به صورت علامتی نشان نمی دهند. علاوه بر این، موارد ترکیبی متشکل از علل خارجی و داخلی وجود دارد.

چه باید کرد؟ در مواردی که همه عوامل خارجی حذف شده اند، اما ناخن ها همچنان به شکافتن ادامه می دهند، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. این به این معنی است که دلایلی وجود دارد که آسیب رخ می دهد و آنها در داخل بدن قرار می گیرند. برای انتخاب درمان بهینه، ابتدا تشخیص داده می شود.

چه چیزی می تواند منجر به مشکلات ناخن شود؟

• پارونیشیا عفونت فضای اطراف زبان با تشکیل احتمالی چرک است. عفونت ناحیه رشد امکان پذیر است. قابلیت های چرک بی حد و حصر است.
• بیماری های مزمن اندام های داخلی منجر به تعادل نادرست می شود مواد مغذی، مسمومیت این مشکل باید مورد توجه افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش و دستگاه ادراری قرار گیرد.
• عدم تعادل هورمونی در مرحله مزمن و بیماری های غدد درون ریز نیز از دلایلی است که منجر به جدا شدن لایه شاخی می شود.
• عفونت قارچی (ونیکومیکوز). عامل ایجاد کننده انواع درماتوفیت ها، کپک ها و قارچ های مخمر مانند است. محل دررفتگی مورد علاقه آنها سطح شاخی بین لایه ای است که آن را جدا می کند، آنها یک ماده خرده مانند را تشکیل می دهند.
• کمبود مجموعه ویتامین و مواد معدنی - دلیل اصلیمنجر به مشکلات ناخن می شود پلی هیپوویتامینوز در زنان باردار و افراد گرسنه رخ می دهد. اگر هر روز میوه و سبزیجات خام بخورید، تعادل ویتامین در بدن خود به خود باز می گردد. مردمی که در شهرهای کم زندگی می کنند روزهای آفتابیآنها در سال ویتامین D3 کافی دریافت نمی کنند که با کمک ویژه دوباره پر می شود داروهاو همچنین ویتامین B12.

در صورت امکان عوامل برون زا را حذف کنید و به عوامل درون زا توجه کنید. یادآوری این نکته مهم است که اگر مشکل به موقع تشخیص داده نشود، نمی توان ناحیه آسیب دیده لایه شاخی را به طور کامل ترمیم کرد.

ویدئو در مورد موضوع مقاله

یک صفحه ناخن نازک با افزایش شکنندگی و لمینیت مشخص می شود. این ویژگی ها را می توان تکمیل کرد رنگ مات، غده و رشد کند. بعد از تجزیه و تحلیل همه چیز دلایل ممکنبا نازک شدن صفحه، فرد می تواند به طور مستقل یک طرح درمان ناخن را تدوین کند.

دلایل نرمی و نازک شدن ناخن ها روی ناخن های دست و پا

برای تعیین علت نرمی ناخن‌ها، باید همه تنوع آن‌ها را در موارد زیر متمایز کرد:

• بی توجهی به قوانین اولیه آن، عدم رعایت استانداردهای بهداشتی در حین اجرا و همچنین حذف نادرست مواد برای کاشت ناخن، وضعیت ناخن را بدتر می کند. استفاده از لاک، ژل و ژل لاک با فرمالدئید و پاک کننده های ناخن با استون بر ساختار صفحه تاثیر منفی می گذارد. همچنین ممکن است با استفاده نادرست از فایل ها و ابزارهای کوتیکول آسیب ببیند.
• عامل خانواراگر از محصولات قلیایی و اسیدی بدون استفاده می کنید دستکش لاستیکی، سپس ناخن های دست به طور قابل توجهی نازک تر می شوند. از آنجایی که غلظت بالای قلیایی صفحه را کاملا حل می کند، غلظت کم در محلول های شیمیایی خانگی باعث می شود سطح ناخن ضعیف تر و نرم تر شود.
• قرار گرفتن مکرر در معرض سرما بدون دستکش و همچنین هیدراتاسیون ناکافی با کرم ها و روغن ها در شرایط رطوبت کم باعث می شود صفحات کمتر تغذیه و شکننده شوند.
• آنها می توانند تصادفی یا اجتناب ناپذیر باشند، به عنوان مثال، هنگام نواختن گیتار، صفحه به طور قابل توجهی تغییر شکل می دهد. این هنگام انجام بسیاری از کارهای دیگر اتفاق می افتد.
• این اساس صفحات قوی است. ناخن های شکننده - بدون نتیجه تغذیه متعادل. در مقدار کافیعناصر ریز و ویتامین ها در رژیم غذایی، ناخن ها در برابر تأثیرات خارجی مقاوم می شوند.
• بیماری های سیستم غدد درون ریز، مجاری صفراوی، دستگاه گوارش یا کبد منجر به تغییراتی در صفحه به دلیل اختلالات متابولیک و در نتیجه تغییر منفی در روند انتقال عناصر کمیاب می شود. کم خونی و بیماری های پوستی مختلف، به عنوان مثال، قارچ، اختلالات هورمونیو مسمومیت با فلزات سنگین دلیل نرم و خم شدن ناخن هاست.

اگر ناخن های شما نازک، نرم و شکننده هستند چگونه درمان کنید و چه کاری انجام دهید

توصیه هایی که به تقویت ناخن های نرم کمک می کند بر اساس دلایل تغییرات ساختاری آنها است. ضخیم تر کردن صفحه موجود تقریبا غیرممکن است، اما رشد یک صفحه سالم کاملا طبیعی است. برای این کار باید قوانین زیر را رعایت کنید:

1. تغذیه را عادی کنید.اساس صفحه ناخن کراتین است - یک پروتئین، بنابراین لازم است مقدار فردی پروتئین لازم برای عملکرد طبیعی بدن محاسبه شود. پروتئین حاوی گوشت، ماهی، حبوبات و محصولات لبنی است. از آنجایی که ویتامین های A، B، C، E، PP برای زیبایی و سلامت ناخن ها باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد، سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، مغزها و روغن های گیاهی به جبران کمبود آنها کمک می کند.
2. مکمل های غذایی.در طول دوره کمبود ویتامین، شما باید یک دوره مکمل های زیست فعال برای ناخن، پوست و مو مصرف کنید. اولویت باید به تولید کننده ویتامین های طبیعی داده شود، زیرا ویتامین های مصنوعی به هیچ وجه توسط بدن جذب نمی شوند.

زیرا صفحه ناخن نازک نتیجه مراقبت نادرست از ناخن است. بنابراین، برای ترمیم آنها، باید از کرم های مغذی، روغن های زیتون، بادام، آتش کمپ و سایر روغن ها استفاده کنید. باید با آنها حمام درست کنید. برای انجام این کار، نوک انگشتان خود را به مدت 15 دقیقه در مخلوطی از چند روغن فرو کنید. این روش باید سه بار در هفته به مدت دو ماه تکرار شود.

کمک به ناخن های نازک ممکن است شامل استفاده از موم مخصوص باشد. باعث تقویت ناخن و دوام بیشتر آن می شود. مقدار کمی موم را روی صفحه بمالید و آن را بمالید در یک حرکت دایره ایبا سوهان مخصوص ناخن

کسانی که به دنبال پاسخی برای این سوال هستند که اگر ناخن هایشان نازک، نرم و شکننده است چه کار کنند، باید به طور موقت استفاده از لاک ها و ژل ها را متوقف کنند و ترجیح دهند. محصولات داروییبرای رشد، تقویت و تغذیه بشقاب. شما نباید از لاک سریع خشک شونده استفاده کنید، این به طور محسوسی به ناخن های شما آسیب می رساند. قبل از استفاده از لاک ژل، شما باید یک پایه را بمالید، که از ناخن محافظت می کند مواد مضرلاک زدن

لاک پاک کن باید حاوی روغن باشد تا از خشک شدن آن جلوگیری کند.

روش های درمانی

ناخن ها نه تنها روی دست ها، بلکه روی پاها نیز شکننده و نازک می شوند. وقتی دلیل نازک شدن ناخن های پا مشخص شد، می توانید به مرحله درمان بروید. با استفاده از آن می توان ناخن را ضخیم کرد. آنها حاوی ویتامین B5 هستند. صفحات را از تأثیرات منفی خارجی محافظت می کند.

اگر پایه ناخن نرم است، لازم است مراحلی برای تقویت صفحه انجام شود. به شماره داروهای مردمیشامل ید و نمک دریا. اولین مورد روی سطح اعمال می شود گوش پاک کن، بر اساس دومی، حمام باید انجام شود. دستور او رقیق کردن 4 قاشق غذاخوری است. ل در یک لیتر آب

برای تقویت ناخن ها می توانید کمپرس هم درست کنید: 5 گرم زاج و 25 گرم گلیسیرین را به 70 گرم آب اضافه کنید. مواد مخلوط شده و روی ناخن ها اعمال می شود. انگشتان باید با کاغذ کمپرس پوشانده شوند و پارچه گرم. شما باید کمپرس را به مدت نیم ساعت نگه دارید، سپس با آب گرم بشویید.

بنابراین برای ضخیم شدن ناخن باید علت نازک شدن آن را روشن کرد و آن را از بین برد. با این حال، برای قوی و ناخن های سالمهمیشه باید قوانین یک رژیم غذایی متعادل و مانیکور را رعایت کنید.