مقررات مربوط به برگزاری روز سلامت در مؤسسه آموزشی شهری "دبیرستان شماره 2 در ژیرنوفسک".
1. اهداف و مقاصد:
تقویت و حفظ سلامت دانش آموزان و معلمان.
رواج تربیت بدنی در بین جوانان، آشنایی آنان با تربیت بدنی و ورزش سیستماتیک.
ترویج سبک زندگی سالم.
آموزش شخصیت، توانایی مدیریت احساسات، حس رفاقت و کمک متقابل.
دانش آموزان را با فنون گردشگری آشنا کنید.
ارتقای قدرت، چابکی و سرعت در دانش آموزان.
القای حس صداقت در طول کشتی تیمی در کودکان.
آزمون مهارت ها، دانش و مهارت های کسب شده در طول فرآیند مطالعه.
القای عشق و علاقه به ورزش و طبیعت.
2. مکان و تاریخ:
روز سلامت در منطقه موسسه آموزشی شهرداری "دبیرستان شماره 2 ژیرنوفسک"، استادیوم "نفتیانیک" برگزار می شود.
3. شرکت کنندگان در روز سلامت:
همه دانش آموزان کلاس 1-11، معلمان کلاس، معلمان موضوعی.
4. طرح روز سلامت:
8.00
8.15
8.25 – ساخت و ساز بر اساس طبقات
8.30
– به محل روز سلامت بروید.
9.00
– افتتاحیه تعطیلات، آشنایی با طرح روز سلامت، دریافت برگه مسیر توسط تیم ها.
9.30
- شروع مسابقه
11.30
- خلاصه کردن موارد مشابه
12.00
- مراقبت سازمان یافته
5. برنامه مسابقه:
جابجایی کلاس ها بر اساس شیت های مسیر، شرکت در جاذبه ها و برون کانتری.
6. جمع بندی. (سازمان عمومی که در آن به برندگان جایزه داده می شود).
آمادگی برای روز سلامت
هر کلاس یک تیم تشکیل می دهد، یک فرمانده، یک نام و یک شعار برای تیم خود انتخاب می کند، به عنوان مثال:
تیم "UN"، شعار: "نیروهای ویژه هرگز شکست نمی‌خورند".
"رعد و برق"، شعار -
ما به یک مبارزه ورزشی می رویم
ما همه بچه ها را با خود می بریم،
ما با آنها پیروز خواهیم شد!
هرگز عقب ننشین!»؛
تیم "کفش پاره"، شعار: "با وجود پاره شدن کفش، صد پیروزی به دست خواهیم آورد."
اطلاعیه:
توجه! توجه!
در تاریخ 6 سپتامبر، ساعت 8:00 صبح، یک قطار ورزشی برای دانش آموزان مؤسسه آموزشی شهرداری "دبیرستان شماره 2 در ژیرنوفسک" در سفر به سراسر کشور سلامت حرکت می کند. بدون معطلی به قطار بشتابید، دانش خود را با خود ببرید!
سفر جالبی خواهیم داشت.
قطار بامزه ما غیرعادی است. دوازده واگن در یک ریل در یک جهت حرکت خواهند کرد: شماره 5 "الف"، شماره 5 "ب"، شماره 6 "الف"، شماره 6 "ب"، شماره 7 "الف"، شماره 7 " ب، شماره 8 «الف»، 8 «ب»، شماره 9 «الف»، شماره 9 «ب»، شماره 10 و شماره 11. حق سبقت گرفتن از یکدیگر به شما داده می شود. اما ابتدا باید بلیط قطار بخرید، قیمت آن با علم شماست.
در گیشه، تیم بلیط می خرند، اما تنها پس از پاسخ سریع و صحیح به یک سوال در مورد موضوع "المپیک".
یک اسم و شعار برای کلاس بیایید.
به تیمی که پاسخ صحیح می دهد چراغ سبز داده می شود تا به شهر بعدی برود.
به شما یادآوری می کنیم: "مراقب باشید، شرایط پیش بینی نشده در طول مسیر در انتظار شما است! قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کنید. سفر خوب!"
سناریوی "روز سلامت".
8.00 - جلسه در مدرسه دستورالعمل های ایمنی بر اساس درجه
8.15 – تخلیه به دلیل اعلام حریق
8.25 – ساخت و ساز بر اساس طبقات تماس تلفنی مدیر مدرسه ضمن خیر مقدم و تبریک روز سلامت را به همه شرکت کنندگان تبریک می گوید. به محل برگزاری بروید.
9.00 – تمرینات (همراهی موسیقی)، پاسخ به سوالات.
سوالات:
1. پرچم المپیک چه رنگی است؟ (سفید) 5 a
2. روی پرچم المپیک چند حلقه وجود دارد؟ (پنج حلقه) 5b
3. زادگاه بازی های المپیک کدام کشور است؟ (یونان) 6a
4. بازی های المپیک تابستانی چند سال بعد برگزار می شود؟ (چهار سال بعد) 6b
5. بازی های المپیک در یونان باستان به چه کسانی اختصاص داشت؟ (خدای خدایان زئوس) 7a
6. حلقه های المپیک چه رنگی هستند؟ (آبی، سیاه، قرمز، سبز، زرد.) 7 ب
7. چه چیزی به قهرمان بازی های المپیک مدرن تعلق می گیرد؟ (مدال طلای المپیک) 8 الف
8. آیا کودکان زیر 16 سال می توانند در المپیاد شرکت کنند؟ (بله در ژیمناستیک) 8b
9. شعار بازی های المپیک؟ (سریع تر، بالاتر، قوی تر) 9a
10. چه کسی آغازگر جنبش المپیک بود؟ (P. Coubertin) 9 ب
11. چه چیزی به قهرمان بازی های المپیک یونان باستان تعلق گرفت؟ (تاج گل زیتون) پایه دهم
12. یک مدال المپیک چقدر طلا دارد؟ (حداقل 6 گرم) 11
13. المپیاد در روسیه در چه سالی برگزار شد؟ (2014)
14. المپیک 2014 در کدام شهر برگزار شد؟ (سوچی)
15. آیا بانوان در المپیاد شرکت می کنند؟ (آره)
9.10 - افتتاحیه تعطیلات، آشنایی با طرح "روز سلامت".
ساخت و افتتاح «روز سلامت».
منتهی شدن:
به شهری به نام "سلامت" رسیدیم. همه ساکنان این شهر عاشق ورزش هستند.
ما تندتر از باد می دویم
کی جواب میده چرا؟
کولیا دو متر پرید،
کی جواب میده چرا؟
ماشا مانند ماهی شنا می کند
کی جواب میده چرا؟
ما لبخندی بر لب داریم،
کی جواب میده چرا؟
شاید شورا بتواند پل را بسازد.
دارم از طناب بالا میروم
چون با تربیت بدنی
ما دوستان قدیمی هستیم.
ساخت و دریافت برگه مسیر توسط تیم ها
طرح مسابقه.
هر تیم یک برگه مسیر دریافت می کند که ترتیب عبور ایستگاه ها را نشان می دهد. با رسیدن به ایستگاه، بازیکنان یک کار را دریافت می کنند و پس از اتمام کار، توزیع کننده علامتی را در برگه مسیر می گذارد (امتیاز می دهد). پس از دریافت علامت، تیم حرکت می کند. پس از عبور از 6 ایستگاه، تیم ها به محل ساخت و ساز باز می گردند.
برگه مسیر.
| مسئول |
||||||
| میهن پرست | Zhiglov V.A. |
|||||
| جاذبه | Marochkina E.A. |
|||||
| باهوش | اسمیرنوا اس.ام. (Minkh O.V.) |
|||||
| ورزش ها | بوندارنکو D.B. |
|||||
| رله | Vasina L.V. |
|||||
| Trishina O.V. |
ایستگاه: "Patrioticheskaya".
بازی "Capture the Banner" در حال سازماندهی است.
ایستگاه جاذبه.
مسیر کوهنوردان. شرکت کننده یک راکت با یک توپ تنیس روی میز در دست دارد.
وظیفه: به تراشه برسید، بنشینید و برگردید. شما نمی توانید توپ را در تمام مسیر رها کنید. اگر توپ بیفتد، رقابت دوباره شروع می شود.
طناب بازان.اعضای تیم اول کتاب را روی سر خود می گذارند و با یک علامت، به سمت تراشه می روند و برمی گردند، آن را به شرکت کنندگان دوم می دهند و غیره.
بند. بدون استفاده از دست بند را از اول به آخر رد کنید.
ایستگاه رله.
1. بچه ها توپ را با دست روی پین ها دور می زنند.
2. دویدن در حلقه.
3. «سواران»
با نشستن روی چوب، به سمت تراشه می پریم و به عقب می پریم. چه کسی سریعتر است؟
ایستگاه "روشنفکر"
پازل ها:
1) یک دریا وجود دارد - شما نمی توانید شنا کنید، جاده ها وجود دارد - شما نمی توانید رانندگی کنید، زمین وجود دارد - شما نمی توانید شخم بزنید. (نقشه جغرافیایی)
2) نه آب، نه زمین، نه با پا راه رفتن، نه با قایق (باتلاق)
3) او به کسی توهین نمی کند، اما همه او را هل می دهند. (در، درب)
4) نخ کشیده می شود، اما نمی توان آن را به توپ پیچیده کرد. (جاده)
5) آنها منتظر من هستند - آنها منتظر نخواهند بود، اما اگر صبر کنند، فرار می کنند. (باران)
6) با پا، بدون بازو. با صندلی بدون شکم؛ با پشت، بدون سر (صندلی)
7) اگر آن را بغلتانید، یک گوه است. (چتر)
ایستگاه "Sportivnaya"
"مسیر". 10 نفر از کلاس شرکت می کنند. هر نفر یک پرش طول ایستاده انجام می دهد، نفر دوم از پاشنه نفر اول شروع می شود، نفر سوم از پاشنه نفر دوم شروع می کند و غیره. تیمی که دورتر می پرد برنده می شود.
ایستگاه "قدرت".
مسابقه طناب کشی
ایستگاه آزمون تربیت بدنی.
1. در کدام بازی از سبک ترین توپ استفاده می کنند؟
پاسخ های ممکن:
الف) در والیبال،
ب) در بسکتبال،
ج) راگبی،
د) تنیس روی میز
2. نماد بازی های المپیک چیست؟
پاسخ های ممکن:
الف) پنج حلقه در هم تنیده،
ب) هفت حلقه در هم تنیده
د) مربع
3. در مهره های روسی چند مهره و در شطرنج چند مهره وجود دارد؟
پاسخ های ممکن:
4. چه نوع پرتابه هایی از پشت سر پرتاب می شود؟
پاسخ های ممکن:
الف) توپ، نارنجک، نیزه؛
ب) نارنجک، دیسک، هسته؛
ج) نیزه، نارنجک، دیسک.
5. آغازگر از سرگیری بازی های المپیک و بنیانگذار جنبش مدرن المپیک کیست؟
پاسخ های ممکن:
الف) لسگافت؛
ب) کوبرتن؛
ج) سامرانچ;
6. کدام یک از شطرنج بازان مشهور جهان مبدع مکتب شطرنج روسیه است؟
پاسخ های ممکن:
الف) بوتوینیک؛
ب) کارپوف؛
ج) چیگورین؛
8. چند شروع اشتباه در مسابقات دوومیدانی مجاز است؟
پاسخ های ممکن:
ج) هیچ کدام؛
پاسخ صحیح آزمون تربیت بدنی: 1- گرم؛ 2-a; 3-b; 4-a; 5 B; 6 اینچی؛ 7-b; 8 اینچی
استراحت، میان وعده.
جاذبه ها و مسابقات.
1. مسیر سلامتی. صلیب 500 متر.
2. والیبالیست ها. زدن توپ والیبال
3. دارت.
4. لگد زدن به توپ فوتبال.
12:00 ترکیب نهایی.
جمع بندی و اعطای جایزه.
تجهیزات لازم: مرکز موسیقی، برگه مسیر (12)، چیپس (8)، 2 راکت تنیس، 4 توپ، توپ (فوتبال، والیبال 2، بسکتبال)، 2 کتاب، 2 چوب، 2 حلقه، رولت، 2 طناب پرش، 20 روبان، 2 کمربند، 15 برگه مسابقه (تقاطع)، کرونومتر، دارت، 22 گواهینامه.
مربی شنا پروساکوا اسنژانا نیکولاونا
سناریوی یک روز سلامت یا رویداد ورزشی.
هر ساله در ماه آوریل، روز جهانی بهداشت در سراسر جهان جشن گرفته می شود. رویدادهای روز برگزار می شود تا مردم بفهمند که سلامتی چقدر در زندگی آنها معنی دارد. به طور سنتی، در این روز، مدرسه ما میزبان یک جشنواره ورزشی است که در آن نه تنها دانش آموزان، بلکه معلمان نیز شرکت می کنند. مشارکت جمعی و الگوی شخصی معلمان شرط مهم برگزاری چنین رویدادهایی است. کل کادر آموزشی از قبل و با دقت برای آنها آماده می شوند و بنابراین همیشه سازماندهی شده و جالب هستند.
من مسئول ترویج سبک زندگی سالم، بخشی از گروه خلاق برای سازماندهی و اجرای کلیه رویدادها برای تقویت و حفظ سلامت دانش آموزان هستم. سناریویی را برای برگزاری جشنواره ورزشی "روز سلامت" پیشنهاد می کنم.
هدف:رشد نیاز دانش آموزان به سبک زندگی سالم
وظایف:
ایجاد نگرش مثبت و محیط مساعد برای تدریس و آموزش دانش آموزان؛
برانگیختن تمایل دانش‌آموزان به انجام تمرینات بدنی به تنهایی.
برنامه روز سلامت:
خطی که به روز جهانی بهداشت اختصاص دارد.
تمرین صبحگاهی
فعالیت در باشگاه.
صدور گواهی سلامت.
گشت و گذار در مسیرهای زیست محیطی.
دکور:
در محوطه تفریحی روبروی سالن بدنسازی پوسترهایی با مضمون: "ما طرفدار یک سبک زندگی سالم هستیم!"، روی دیوارهای سالن بدنسازی پوسترهایی وجود دارد: "سلامتی خوب است - به لطف ورزش!"، "سلامتی است!" سر همه چیز، "ورزش و حرکت زندگی است"، "برای سالم و قوی بودن، به ورزش، دوستان، عشق نیاز دارید."
پیشرفت رویداد:
در این روز، صبح با خطی به روز جهانی بهداشت برای همه طبقات شروع می شود. سپس رویدادهای ورزشی وجود دارد. و در پایان روز مدرسه، هر کلاس گواهی سلامت صادر می کند و به گشت و گذار در مسیرهای زیست محیطی می رود.
(با صدای راهپیمایی ورزشی دانش آموزان و معلمان مدرسه برای افتتاحیه روز سلامت وارد سالن می شوند)
خطی که به روز جهانی بهداشت اختصاص دارد
مجری 1:ظهر بخیر دوستان عزیز! امروز، 7 آوریل، مردم در سراسر کره زمین روز جهانی بهداشت را جشن می گیرند. در این روز، مسابقات ورزشی و تعطیلات در سراسر جهان برگزار می شود تا کودکان در سراسر کره زمین سالم و قوی، شجاع و شجاع، ماهر و قوی رشد کنند!
چرا چنین روزی وجود دارد؟ بله، زیرا سلامتی با ارزش ترین چیزی است که یک انسان دارد. اما سلامتی چیست؟
(کودکان - 1 دانش آموز از هر کلاس به نوبت می گویند که این کلمه برای آنها چه معنایی دارد).
1 دانش آموز:سلامتی زمانی است که احساس خوبی داشته باشید!
2 دانش آموز:سلامتی زمانی است که هیچ چیز به درد شما نمی خورد!
3 دانش آموز:سلامتی زیبایی است!
4 دانش آموز:سلامتی قدرت است!
5 دانش آموز:سلامتی انعطاف پذیری و لاغری است!
6 دانش آموز:سلامتی استقامت است!
7 دانش آموز:سلامتی هماهنگی است!
8 دانش آموز:سلامتی زمانی است که صبح با نشاط و نشاط از خواب بیدار شوید!
9 دانش آموز:سلامتی زمانی است که بتوانید به راحتی به طبقه 4 صعود کنید!
10 دانش آموز:سلامتی زمانی است که هر کاری را با شادی انجام دهید!
11 دانش آموز:سلامتی زمانی است که از زندگی لذت می بری!
مجری 2:بچه ها حالتان خوب است "سلامتی تا آنجا از همه نعمت های دیگر فراتر رفته است که یک گدای سالم از یک پادشاه بیمار شادتر است."
مجری 1:بچه ها، من می خواهم جلسه ما را با یک مثل شروع کنم: مردی در یک خانه زندگی می کرد. همسر، مادر مسن و دخترش که قبلاً یک دختر بالغ بود، با او زندگی می کردند. یک روز غروب، وقتی همه اعضای خانه قبلاً به رختخواب رفته بودند، شخصی در را زد. صاحب برخاست و در را باز کرد. سه نفر در آستانه ایستادند. "اسم شما چیست؟" - از مرد پرسید. آنها به او پاسخ دادند: نام ما سلامتی، ثروت و عشق است، ما را به خانه خود راه دهید. مرد در مورد آن فکر کرد. گفت: می‌دانی، ما در خانه‌مان فقط یک جای آزاد داریم و شما سه نفر هستید، من میروم و با بستگانم مشورت میکنم که کدام یک از شما را می‌توانیم در خانه‌مان بپذیریم. به نظر شما چه کسانی را به خانه خود راه دادند؟ دختر به عشق اجازه ورود داد، همسر - ثروت. و مادر بیمار درخواست کرد که سلامتی وارد شود. و این تعجب آور نیست، زیرا هر نسل ارزش های خاص خود را دارد و فرد فقط زمانی شروع به ارزش گذاری برای سلامتی خود می کند که تهدید آشکاری برای آن وجود داشته باشد. آکادمیک I.P. Pavlov گفت: "یک فرد می تواند تا 100 سال زندگی کند." ما خودمان از طریق بی‌توجهی، بی‌نظمی، رفتار زشتمان با بدن خود، این دوره طبیعی را به رقم بسیار کوچک‌تری کاهش می‌دهیم.»
مجری 2:سلامتی باید از سنین پایین محافظت و مراقبت شود. حتی دانش‌آموزان کلاس دوم هم این را می‌دانند.
(شاگردان کلاس دوم شعر می خوانند).
2 دانش آموز:
شما بچه ها باید بدونید
همه باید بیشتر بخوابند.
خوب، صبح تنبل نباشید -
برای ورزش آماده شوید!
3 دانش آموز:
مسواک بزنید، صورت خود را بشویید،
و بیشتر لبخند بزن
خود را معتدل کنید و سپس
شما از بلوز نمی ترسید.
4 دانش آموز:
سبزیجات و میوه ها بخورید
ماهی، محصولات لبنی -
اینم چند غذای سالم
پر از ویتامین!
5 دانش آموز:
برای پیاده روی بیرون بروید
هوای تازه تنفس کن.
فقط هنگام خروج به یاد داشته باشید:
لباس برای آب و هوا!
6 دانش آموز:
در اینجا چند توصیه خوب برای شما وجود دارد:
آنها حاوی اسرار هستند.
برای حفظ سلامتی -
یاد بگیرید قدر آن را بدانید!
مجری 1:بچه ها! همه شنیده اند که برای سالم بودن باید تا حد امکان حرکت کرد. بی جهت نیست که می گویند: "حرکت زندگی است." به همه شما پیشنهاد می کنم کمی حرکت کنید، بدن خود را بکشید. به هر حال، شما باید صبح خود را با ورزش شروع کنید. شارژ برای چی؟
2 دانش آموز:
این اصلاً یک راز نیست -
برای توسعه قدرت
و تمام روز خسته نباشید!
(معلم تربیت بدنی دستور می دهد: «برای ورزش برخیزید!» و به همراه همه دانش آموزان و معلمان مجموعه ای از تمرینات صبحگاهی را انجام می دهند).
به سایت می رویم
شارژ شروع می شود.
یک قدم در جای خود - دو قدم به جلو،
و سپس برعکس.
دست ها را بالاتر برد.
ما آن را پایین آوردیم - به وضوح نفس می کشیم.
تمرین دو
دست ها به پهلو. پاها از هم جدا
خیلی وقته که همینطور بوده
سه خم به سمت پایین ایجاد کنید
تا چهار تا شوید!
همه در دنیا به انعطاف نیاز دارند،
بچه ها خم شویم!
یکی به سمت راست، دو تا به سمت چپ.
بدن خود را تقویت می کنیم.
هر روز اسکات
خواب و تنبلی را از بین می برد.
پایین تر بنشینید
قدت بلندتر می شود.
در پایان، صبح بخیر
الان می پریم
یک دو سه چهار -
ما در دوستی و صلح زندگی می کنیم!
مجری 1:آفرین بچه ها! من می بینم که بسیاری از شما تمرینات بدنی انجام می دهید و ورزش می کنید.
همه ما به ورزش نیاز داریم، بچه ها.
ما با ورزش دوستان قوی هستیم!
ورزش کمک کننده است!
ورزش - سلامتی!
ورزش یک بازی است!
تربیت بدنی همه - عجله کنید!
مجری 2:
با سلام به همه،
کی وقت پیدا کرد
و برای جشن سلامتی به مدرسه آمد!
ما با ورزش سالم، دوستانه خواهیم بود،
ما هم مثل هوا به ورزش و تربیت بدنی نیاز داریم!
مجری 1:حالا بیایید به روز سلامتی خود ادامه دهیم. و مهم نیست که برنده امروز کیست. نکته اصلی این است که همه ما فضای تعطیلات را احساس می کنیم. فضای صمیمانه و حسن نیت، احترام متقابل و درک. بگذارید دوستی شما را متحد کند!
تست های ورزشی:
شرکت کنندگان مسابقه:
دانش آموزان کلاس های 1-10، معلمان و معلمان کلاس و سایر معلمان مدرسه در رویدادهای ورزشی شرکت می کنند.
مدیریت رقابت:
مدیریت کلی روز سلامت توسط مدیریت مدرسه انجام می شود ، مدیریت مستقیم به معلمان تربیت بدنی که مسئول یک سبک زندگی سالم هستند واگذار می شود.
شرایط:مسابقات در 6 مرحله برگزار می شود.
پرش طول ایستاده؛
فشارهای فشاری؛
بلند کردن تنه (شکم)؛
خم کردن بدن به جلو (توسعه انعطاف پذیری)؛
آویزان شدن بر روی میله (کشش)؛
دمبل (توسعه قدرت).
تعیین برندگان مسابقه، اهدای جوایز:
برندگان بر اساس بهترین نتایج مشخص می شوند و به آنها مدال و دیپلم اهدا می شود.
مجری 1:تبریک می گویم!!!
دوستان! علیرغم نتایج مسابقه امروز، همه شرکت کنندگان و هواداران یک اتهام نشاط و روحیه خوب دریافت کردند!
مجری 2:جشنواره ورزشی ما به پایان رسید، امروز ما حتی قوی تر، مقاوم تر و شجاع تر شده ایم. ما آرزو می کنیم که هر روز یک "روز سلامت" داشته باشید: هم در مدرسه و هم در خانه. قوی، سالم و چابک بزرگ شوید!
مجری 1:بچه ها، همیشه این عبارات مهم را به خاطر بسپارید: "ورزش و حرکت زندگی است"، "ذهن سالم در بدن سالم!" "برای سالم و قوی بودن، به ورزش، دوستان، عشق نیاز دارید." ما برای همه آرزو می کنیم: "سالم باشید!" دوباره شما را در میادین ورزشی می بینیم!
مجری 2:بچه ها! روز سلامتی ما ادامه دارد: بروشورهای سلامت و گشت و گذار در مسیرهای زیست محیطی در انتظار شما هستند.
(شرکت کنندگان و هواداران در مسابقه با صدای یک راهپیمایی ورزشی سالن را ترک می کنند)
برای اینکه جشنواره ورزشی مدرسه برای روز سلامت موفقیت آمیز باشد، باید یک سناریو ایجاد کنید، به مسابقات رله، بازی ها، رویدادها، تعداد شرکت کنندگان، جوایز و موارد دیگر فکر کنید.
می توانید این کار را خودتان انجام دهید یا یک جای خالی آماده بردارید. ما چندین ایده را ارائه می دهیم که به اجرای چنین پروژه ای کمک می کند.
چگونه یک روز سلامت را در مدرسه سپری کنیم
در آستانه روز سلامت که هر ساله در سراسر جهان برگزار می شود 7 آوریل، مدرسه در حال تدوین یک برنامه عملیاتی با مشارکت دانش آموزان در تمام پایه ها، معلمان و والدین است.
در طول چند روز، دروس آزاد با اطلاعات مفید در مورد اهمیت ورزش در سبک زندگی سالم برگزار می شود، تبلیغات و آزمون هایی با موضوع واحد برگزار می شود.
برنامه های بازی ورزشی محور به ویژه در بین دانش آموزان دبستانی محبوبیت دارد.
بازی توسط ایستگاه - در مدرسه و در خیابان
بازی ایستگاهی که هم در مدرسه و هم در خیابان انجام می شود همیشه مورد توجه است. برای این منظور، به عنوان یک قاعده، یک سالن ورزشی یا استادیوم اختصاص داده می شود، اما می توان از سایر اماکن و فضاهای باز نیز استفاده کرد.
این یک گزینه خوب برای دانش آموزان مقطع ابتدایی و متوسطه است.
در هر ایستگاه با نام اصلی، شرکت کنندگان، به صورت انفرادی یا تیمی، تحت آزمایش های مختلفی قرار می گیرند. این می تواند پاسخ به سوالات، وظایف چابکی ذهنی یا تمرینات ورزشی باشد.
فهرست تقریبی ایستگاه های مسیر برای دانش آموزان ابتدایی تا پایه های 6-7:
- مرموز - معماهای موضوعی در اینجا پرسیده می شود.
- ورزش - شما باید تعداد معینی فشار، اسکات، کشش و غیره را انجام دهید.
- ویتامین - کارت هایی را با تعیین ویتامین ها با تصاویر میوه ها، سبزیجات و سایر محصولات غذایی انتخاب کنید.
- آهنگ - آهنگی در مورد ورزش را به خاطر بسپارید و اجرا کنید.
- هنری - یک پوستر تبلیغاتی سبک زندگی سالم بکشید.
تعطیلات سلامت در دبستان
والدین باید در برگزاری جشنواره سلامت در مقطع ابتدایی مشارکت داشته باشند.
شما می توانید یک اسکریپت تعطیلات را خودتان ایجاد کنید، یا می توانید آن را در اینترنت پیدا و دانلود کنید. امروزه پیشرفت های مفید زیادی برای کلاس های 1، 2، 3 و 4 وجود دارد.
در این سن، کودکان از طریق فعالیت های بازی اطلاعات مفید را بهتر درک می کنند.
در تعطیلات سلامتی باید فعالیت بدنی بیشتری انجام شود. این مکان مناسب برای مسابقات رله مختلف مانند "شروع های سرگرم کننده" است که ترجیحاً در قالب خانوادگی برگزار می شود.
مسابقات و مسابقات امدادی به مناسبت روز سلامت مدارس
یک راه حل خوب، برگزاری مسابقات مختلف و مسابقات امدادی در مدرسه در روز سلامت است.
اینها می توانند رقابت های ترکیبی بین گروه های سنی مختلف یا بین دانش آموزان هم تراز، به عنوان مثال، بین کلاس های پنجم باشد. شرکت والدین در چنین رویدادهایی بسیار تشویق می شود.
در طول مسابقه، اتحاد رخ می دهد و درک متقابل بین فرزندان، والدین و معلمان کلاس بهبود می یابد.
مسابقه رله می تواند شامل مراحلی با غلبه بر موانع، پاس دادن توپ، دویدن سنتی در کیسه، کوبیدن پین ها، ضربه زدن به هدف و موارد دیگر باشد.
یک راه حل جالب مسابقه برای بهترین نمایشنامه گزیده ای از یک اثر موضوعی، به عنوان مثال، "Moidodyra" است.
از کجا می توانم فیلمنامه یک رویداد ورزشی را دریافت کنم؟
هر معلم، معلم کلاس، معلم تربیت بدنی یا معاون امور آموزشی نمی تواند به درستی سناریوی یک جشنواره ورزشی را ترسیم کند. ما باید به دنبال گزینه های آماده باشیم.
امروزه انجام این کار آسان تر است، زیرا علاوه بر مجلات و مجموعه های موضوعی، وب سایت های زیادی وجود دارد که می توانید یک اسکریپت برای هر تعطیلات مدرسه، از جمله یک رویداد ورزشی در روز سلامت، پیدا کنید.
طرح ها، شعرها و معماهای روز سلامت در مدرسه
طرح‌ها، شعرها و معماها با مضمون خنده‌دار واقعاً به تنوع بخشیدن به روز سلامت در مدرسه کمک می‌کنند. به عنوان یک قاعده، آنها از قبل در اسکریپت تعطیلات گنجانده شده اند، تمرینات و اجرای مقدماتی با مشارکت هرچه بیشتر دانش آموزان، والدین و معلمان برگزار می شود.
به عنوان نمونه می توان به یک مونتاژ شاعرانه با موضوع سبک زندگی سالم برای دانش آموزان مقطع ابتدایی اشاره کرد:
شاگرد اول:
بدن خود را تقویت کنید
همه خانواده من می دانند
باید یک روتین برای روز وجود داشته باشد.
شاگرد دوم:
شما بچه ها باید بدونید
همه باید بیشتر بخوابند.
خوب، صبح تنبل نباشید -
برای ورزش آماده شوید!
شاگرد سوم:
مسواک بزنید، صورت خود را بشویید،
و بیشتر لبخند بزن
خود را معتدل کنید و سپس
شما از بلوز نمی ترسید.
شاگرد چهارم:
سبزیجات و میوه ها بخورید
ماهی، محصولات لبنی -
اینم چند غذای سالم
پر از ویتامین!
دانش آموز پنجم:
برای پیاده روی بیرون بروید
هوای تازه تنفس کن.
فقط هنگام خروج به یاد داشته باشید:
لباس برای آب و هوا!
شاگرد ششم:
در اینجا چند توصیه خوب برای شما وجود دارد:
آنها حاوی اسرار هستند.
یاد بگیرید قدر آن را بدانید!
شماره روزنامه، یادداشت یا اطلاعیه روز سلامت
نکته جداگانه در آمادگی برای جشن روز سلامت در مدرسه، انتشار روزنامه موضوعی به صورت دیواری، چاپی یا الکترونیکی است. به اهمیت روسی و حتی جهانی برگزاری یک روز سلامت اشاره شده است.
شما می توانید یادداشتی برای رسانه های محلی بنویسید تا توجه عمومی را به این رویداد جلب کنید و به آن مقیاس بدهید.
اطلاعیه های مربوط به برگزاری روز سلامت در مدرسه نه تنها در موسسات آموزشی، بلکه در سایر مکان های شلوغ و در روزنامه های محلی قرار می گیرد.
نام، شعار و نشان تیم های ورزشی
اسامی تیم های رقیب باید از قبل در نظر گرفته شود شما می توانید از وب سایت ما استفاده کنید. شما می توانید شعارها و انواع نمادها را پیدا کنید.
دومی باید به مقدار لازم ضرب شود تا همه چیز برای روز سلامتی آماده شود. نیازی به اتلاف وقت برای ساخت نمادها به طور مستقیم در طول رویداد نیست.
نمونه هایی از شعارها: "ورزش و حرکت زندگی است"، "ذهن سالم در بدن سالم!"، "برای سالم و قوی بودن، به ورزش، دوستان، عشق نیاز دارید."
یک راه حل خوب زمانی که نام تیم در شعار منعکس شود:
تیم - "منتظرش باش!".
شعار: «حداکثر ورزش، حداکثر خنده!
به این ترتیب ما سریعتر به موفقیت خواهیم رسید.
اگر دیگران جلو بروند،
ما این را به آنها خواهیم گفت: "خب، فقط صبر کنید!"
ایده های درس سلامت برای دانش آموزان دبیرستانی
نوجوانان نیاز به توجه ویژه دارند، زیرا علاقه مندی به چنین مخاطبانی مانند کلاس هشتم و بالاتر دشوارتر است.
در اینجا شما می توانید نه تنها از شکل مسابقات ورزشی استفاده کنید که با درگیر کردن عناصر نمایشی، انجمن های محققان و دیگر سناریوهای اصلی به دست می آید.
گفتگوهای جالب، سرگرم کننده و آموزشی
در اینترنت می‌توانید انواع مکالمات را در مورد موضوعات مختلف در مورد ترویج سبک زندگی سالم، نیاز به ورزش، حرکت فعال، گذراندن زمان بیشتری در خارج از منزل و پیاده‌روی پیدا کنید. این پیام‌های ویدیویی می‌توانند مکمل خوبی برای برنامه روز سلامت مدرسه باشند.
می توانید از دانش آموزان دبیرستانی دعوت کنید تا یک گزارش تصویری با موضوع سبک زندگی سالم تهیه کنند، با یک ورزشکار یا کارمند یا مدیر یک مدرسه ورزشی، والدین و کودکانی که هر ورزشی را انجام می دهند، حتی یک پزشک مصاحبه کنید.
فقط در خیابان سوال بپرسید و در این فرآیند متوجه شوید که چه تعداد از مردم ورزش می کنند، چه چیزی به آنها انگیزه می دهد و چه مشکلاتی از سبک زندگی بی تحرک ناشی می شود. سپس دانش آموزان می توانند فیلم را ویرایش کرده و در کلاس نشان دهند و سپس در مورد موضوع سبک زندگی سالم با معلم صحبت کنند.
نتیجه
در پایان همه رویدادهای برنامه ریزی شده برای روز سلامت، یک خط نهایی برگزار می شود که در آن از برجسته ترین ها تجلیل می شود، به تیم ها و شرکت کنندگان فردی جوایزی اهدا می شود. یک کنسرت کوچک به افتخار برندگان می تواند ایده نهایی جالبی باشد.
مؤسسه شهری اداره آموزش و پرورش اداره منطقه شهرداری منطقه ملوزوفسکی جمهوری باشقورتوستان
موسسه بودجه آموزشی شهرداری
ورزشگاه شماره 9 باشقیر به نام. کینزی ارسلانوا
منطقه شهری منطقه ملئوزوفسکی جمهوری باشقورتستان
توسعه
فعالیت های فوق برنامه
"روز سلامت"
توسعه دهنده: معلم تربیت بدنی MOBU باشقیر جمنازیوم شماره 9
آنها کینزی ارسلانوا
سمنووا تاتیانا پاولونا
ملوز
تایید میکنم
مدیر MOBU
ورزشگاه شماره 9 باشقیر
آنها کینزی ارسلانوا
L.H. Rafikova
شماره سفارش _______از_______
موقعیت
o برگزاری جشنواره ورزشی
"روز سلامت"
من اهداف و مقاصد
افزایش و جذب دانش آموزان به تربیت بدنی سیستماتیکفرهنگ و ورزش؛
تقویت سلامت کودکان، ترویج یک سبک زندگی سالم؛
ایجاد و تقویت روابط دوستانه بین دانش آموزان در کلاس های دیگر.
II مکان و زمان
جشنواره سلامت در تاریخ 30 دی ماه در سالن ورزشی شماره 9 برگزار می شود. تعطیلات از ساعت 2:30 بعد از ظهر شروع می شود.
III دستورالعمل برای انجام
مدیریت کلی و اجرای تعطیلات به شورای ورزشگاه KFC سپرده شده است.نظارت مستقیم بر هیئت داوران اصلی متشکل از:
رئیس قاضی - مدیر ورزشگاه Galiullin R.M. ;
منشی ارشد - معاون مدیر ساتوبالدینا G.K.
داوران: معلمان تربیت بدنی - Sabirova Z.N.، Khisamutdinov A.Kh..
مسئول انجام این کار معلم تربیت بدنی T.P.
IV شرکت کنندگان در تعطیلات
دانش آموزان مجاز به حضور در تعطیلات هستند3 کلاس به صورت کامل کل کلاس در جشن شرکت می کنند. منتشر شداز کلاس های FC به دلایل بهداشتی طرفدار می شوند و یک گروه پشتیبانی برای کلاس خود ایجاد می کنند.5 پسر و 5 دختر از کلاس در مسابقات امدادی شرکت می کنند.sa که بسته به شرایط مسابقه قابل تعویض است.
V برنامه تعطیلات
مرحله 1 - لباس، نام تیم، شعار، ارائه گزارش،
انضباط.
مرحله 2 - برنامه ورزشی.
مرحله 3 - جمع بندی نتایج جشنواره ورزشی.
گزارش - 10 امتیاز
فرم - 10 امتیاز
نشان - 10 امتیاز
مسابقات رله: مقام اول - 4 امتیاز
مقام دوم - 3 امتیاز
مقام سوم - 2 امتیاز
مقام چهارم - 1 امتیاز
VI تعیین برندگان
برندگان در بین کلاس ها با بیشترین تعداد تعیین می شوندتعداد امتیازات کسب شده در 3 مرحله جشنواره ورزشی. در صورت مساوی بودن، امتیاز به تیمی تعلق می گیرد که رتبه های اول بیشتری داشته باشد.
VII جوایز
به تیم ها دیپلم با درجه مناسب و یک جایزه شیرین اعطا می شود.
VII ایمنی
معلمان تربیت بدنی و معلمان کلاس وظیفه دارند از ایمنی دانش آموزان در طول مسابقات اطمینان حاصل کنند.
برای سوال در مورد رفتار لطفا تماس بگیریدKFK - t. 89061020803 (Semenova T.P.)
پروتکل جشنواره ورزشی
تعطیلات "روز سلامت"
3 کلاس
| مسابقات رله | 3A | 3B | 3B | 3G |
|
| 1 | زوج دوستانه | ||||
| 2 | پنگوئن ران | ||||
| 3 | چوب را بردارید، خمیازه نکشید، پوک را به ثمر برسانید! | ||||
| 4 | کاشت سیب زمینی | ||||
| 5 | Leapfrog "Snake" | ||||
| 6 | رقابت کاپیتان ها | ||||
| 7 | رله به صورت جفت | ||||
| 8 | رله نهایی | ||||
| 9 | طناب | ||||
| 10 | نتایج | ||||
| 11 | محل |
سناریوی جشنواره ورزشی
"روز سلامت"
بچه ها با آهنگ "مارس" وارد ورزشگاه می شوند.
معلم : توجه! توجه!
بیایید جشنواره ورزشی خود را آغاز کنیم
و امروز سالن ما به یک استادیوم شاد تبدیل خواهد شد.
بچه ها بیایید بلند فریاد بزنیم
درود ما: «فیزکلت - هورا! هورا!"
آهنگی به صدا در می آید، دانش آموزان وارد می شوند و یکی یکی شعر می خوانند.
1 فرزند: سریعتر از باد خواهیم دوید
چه کسی پاسخ خواهد داد: "چرا؟"
کولیا دو متر پرید،
کی جواب میده چرا؟ ()
فرزند دوم: ماشا مانند ماهی شنا می کند
چه کسی پاسخ خواهد داد: "چرا؟"
ما لبخندی بر لب داریم،
کی جواب میده چرا؟ ()
فرزند سوم: شاید شورا بتواند پلی بسازد،
دارم از طناب بالا میرم
چون با تربیت بدنی
ما دوستان قدیمی هستیم. ? ()
فرزند چهارم: بچه ها ورزش خیلی لازمه
ما با ورزش دوستان قوی هستیم،
دستیار ورزشی!
ورزش و سلامتی!
بازی ورزشی! ? ()
معلم: آرزو میکنم سالم باشی. این با ارزش ترین چیزی است که مردم دارند، به این معنی که بچه های ما باید از آن محافظت کنند. از همه دعوت می کنم در این مسابقه مهیج شرکت کنند. امروز 4 تیم با هم رقابت می کنند. ارائه تیم کاپیتان های تیم گزارش 3a، 3b، 3c، 3d را ارسال می کنند.
کاپیتان های تیم به نوبت گزارش ها را ارسال می کنند.
گزارش «باحال، برابر باش! توجه!؛ تیم ما!_____ شعار ما!______. کاپیتان تیم_______F.I_____.نشان به میز داوران برده می شود.
معلم: برای برنده شدن باید امتیاز بیشتری را در انواع رقابت ها کسب کنید. موفق باشید. تیم ها برای اولین رله صف آرایی می کنند.
1 "زوج دوستانه" (6 دقیقه و 4 روز.) موقعیت شروع: اعضای تیم به صورت جفت (در دو خط) ردیف می شوند. 2 شرکت کننده چوب ژیمناستیک را در دو طرف با دستی که از لبه چوب دورتر است نگه می دارند. در سیگنال، بدون برداشتن دستان خود از چوب، شرکت کنندگان شروع به حرکت به جلو می کنند و به طور همزمان از چوب عبور می کنند. پس از پا گذاشتن، چوب ژیمناستیک روی سر شرکت کننده حمل می شود و به موقعیت باز می گردد. تا نقطه عطف انجام می شود و شرکت کنندگان با دور زدن آن به عقب برمی گردند. باتوم با عبور دادن چوب ژیمناستیک به جفت بعدی منتقل می شود.
معلم: رله تمام شد، اما رقابت ادامه دارد، رله بعدی.
2 "Penguin Run" (5m.5d.). تیم ها در ستون هایی در مقابل خط شروع در موقعیت انفرادی صف آرایی می کنند. - پاها از هم جدا اولین شرکت کننده می پرد، پنگوئن می پرد، توپ بین پاهایش، تا حلقه، توپ را در حلقه قرار می دهد، دور پین می دود، برمی گردد، توپ را از حلقه می گیرد،به سمت تیم می دود، در ستون عقب می ایستد و توپ را از بین پاهای خود می گذراند و آن را می چرخاند.
معلم: چه کسی پیش ما آمد؟ کارلسون و بون.
کارلسون : می بینی بانو، بچه های اینجا چقدر خوش تیپ، خوش اندام و ورزشکار هستند. چقدر کارها می توانند انجام دهند!
نان: بله، کارلسون، آفرین بچه ها! اما من و تو هیچ کاری بلد نیستیم!
کارلسون: و چرا اینطور است!؟ فقط ما هنوز آن را امتحان نکرده ایم! بیایید تلاش کنیم.
حلقه ها را می گیرند، اما آنها را در کمر نگه نمی دارند
نان: این احتمالا دشوار است، بیایید طناب پرش کنیم، آسان تر خواهد بود.
کارلسون: پس خودتان آن را بگیرید و من روی نوار افقی تمرین خواهم کرد.
بان سعی می کند طناب بپرد و کارلسون آویزان است و سعی می کند خود را بالا بکشد، اما نمی تواند، می افتد و می گوید:
کارلسون: امروز به اندازه کافی مربا یا شیرینی نخوردم. بیا برویم، یک نان دیگر بخوریم.
آنها می روند و بچه ها برای مسابقه امدادی بعدی آماده می شوند.
معلم: زمستان بازی می کند، مسخره می کند، فراست شوخی بازی می کند
چه کسی با گوش ها گرفته شود، چه کسی به بینی او بچسبد
از زمستان نترسید، یک چوب هاکی بردارید،
جن را برانید و آن را وارد دروازه کنید.
3. مسابقه امدادی پسران (5 متر). "چوب را بردارید، خمیازه نکشید، شلیک کنید!" شرکت کنندگان توپ را با چوب دریبل می کنند، حلقه حلقه را دور می زنند، توپ را به داخل دروازه می اندازند، توپ را برمی دارند و به تیم بازمی گردند که در یک خط مستقیم می دوند، دور تیم می دوند.چوب و توپ را به شرکت کننده بعدی پاس دهید.زمان لازم برای تکمیل مسافت و تعداد ضربه های روی دروازه ارزیابی می شود.
4 مسابقه برای دختران "کاشت سیب زمینی" (5d). دختر اول با یک سطل توپ می دود. در هر حلقه 1 توپ قرار می دهد،دور پین می دود، برمی گردد، توپ های داخل سطل را جمع می کند، دور تیم می دود و سطل را به شرکت کننده بعدی می دهد.
کارلسون و بون از راه می رسند.
کارلسون: یه جورایی شکمم درد میکنه
معلم: بله دوستان در نگاه اول
کارلسونچیک کمی چاق شده است.
مگه میشه اینقدر غذا خورد؟
باید رژیم بگیری!
پسران با لباس ورزشی:
رژیم غذایی نیز مهم است، پس از بیماری جلوگیری خواهیم کرد!
کودکان به نان، آب نبات، کلوچه، کیک در مقادیر کم نیاز دارند
کارلسون، توصیه ساده ما را به خاطر بسپار
سلامتی یک چیز است، اما چیز دیگری وجود ندارد!
دختران با لباس ورزشی:
در مدرسه ما همه می رقصند، آواز می خوانند، نقاشی می کشند،
آنها مجسمه سازی می کنند، می سازند، مطالعه می کنند، چیزی را از دست نمی دهند!
اما سلامتی بالاتر از همه چیز است، به ما موفقیت می دهد!
هم در درس و هم در کار با تربیت بدنی همه جا!
معلم: آفرین بچه ها و کارلسون و بون به این فکر خواهند کرد که بعداً چه خواهند کرد و ببینند که بچه ها چه کارهای دیگری می توانند انجام دهند.
5. Leapfrog "Snake"
معلم: چندین مسابقه امدادی پایان یافته است. داوران نتایج متوسط را جمع بندی می کنند و دختران کلاس پنجم برای همه اجرا می کنند. رقص.
داوران امتیاز کسب شده توسط تیم ها را می گویند.
معلم: و حالا طبق برنامه مسابقه کاپیتانی خواهیم داشت. کاپیتان ها، بیرون بیایید و مهارت خود را نشان دهید.
6. رقابت کاپیتان ها. بادکنک ها را با دستان خود بشکنید تا ببینید چه کسی بزرگتر است.
معلم: رقابت جدید ما به این صورت است: شما روبه‌روی هم می‌ایستید، توپ را با سینه‌تان نگه می‌دارید و علامت‌ها را تحویل می‌دهید، اما آنها را رها نکنید!
7. "رله به صورت جفت" (6m.4d). زوج اول توپ را بین سینه‌های یکدیگر نگه می‌دارند، بازوها را به طرفین در هم بسته اند. آنها در این حالت تمام فاصله را می دوند تا توپ سقوط نکند و دور پین می دوند. آنها به تیم برمی گردند و توپ را به زوج بعدی پاس می دهند.
معلم: به شما می گویم، بدون تظاهر، امروز همه در این سالن عملکرد خوبی داشتند، مهارت خود را نشان دادند. هم بچه ها و هم رهبران سزاوار همه ستایش هستند. و نام برنده در فینال مشخص می شود!
8 مسابقه رله نهایی (مختلط) (3m.3d.). هر کدام از بچه ها یک مکعب دارند. اولین شرکت کننده مانند یک مار از حلقه ها که به صورت عمودی توسط دو دستیار نگه داشته می شوند بالا می رود. آنها از همان مسیر به سمت شروع باز می گردند، دور تیم می دوند و مکعب را به شرکت کننده بعدی می دهند.
کارلسون: ما از پرخوری خسته شده ایم و می خواهیم با شما ورزش کنیم تا قوی و چابک شویم تا بتوانیم همه را شکست دهیم.
پسری با لباس ورزشی: من راز خود را پنهان نمی کنم صبح زود بیدار می شوم و در آفتاب و در هوای بد پنجره ها را کاملا باز می کنم. بدون شکست شروع به شارژ می کنم. پاشنه ها به هم، انگشتان پا از هم جدا، چمباتمه زدن و پرش. صد تمرین سرگرم کننده با طناب پرش و توپ! اگر آنها را بدون تنبلی انجام دهید، شما نیز یک مرد قوی خواهید شد!
دختران با لباس ورزشی: اینجا معلم ماست، شما مدارک را به او بدهید. فردا بیا مدرسه، لباست را با خودت بیاور.
معلم: هی تیم ها، شجاع، دوستانه، ماهر. به سایت بیایید و قدرت خود را نشان دهید. و کارلسون و بون در این مورد به شما کمک خواهند کرد.
9. طناب. (5m.5d.). مسابقه طناب کشی.
معلم: در هر بازی، هر فردی دوست دارد برنده شود. و درست است. پیروزی فقط پیروزی در رقابت نیست. ورزش کردن، شرکت در تمام مسابقات مدرسه، این یک پیروزی واقعی است! به داوران اجازه داده می شود تا نتایج را انجام دهند.
به برندگان موسیقی اهدا می شود. دیپلم های به یاد ماندنی و جوایز شیرین اهدا می شود.
معلم: خب برنده ها مشخص شدند
بیایید از هیئت داوران و بینندگان تشکر کنیم.
برای ورزشکاران - پیروزی های جدید،
و سلام ورزشی به همه ما!
در موسیقی، تیم برنده یک دور پیروزی را طی می کند، پس از آن برنده در جایگاه دوم قرار می گیرد و پس از آن مقام های سوم و چهارم قرار می گیرند.
پایان
زندگی فعال و حرکت، کلید سلامتی است. سلامتی، وضعیت جسمی و روانی یک فرد 50 درصد به نحوه زندگی یک فرد بستگی دارد. بنابراین لازم است از دوران کودکی نگرش صحیح نسبت به سلامتی ایجاد شود. اگر دانش آموزی بیاموزد که برای سلامتی خود ارزش قائل شود و اهمیت سبک زندگی فعال را درک کند، شانس زیادی برای حفظ سلامت خود در بزرگسالی دارد. برای آموزش درست اولویت‌بندی به دانش‌آموزان و برخورد صحیح با سلامت، روزهای سلامت در موسسات آموزشی برگزار می‌شود.
یکی از پیامدهای کم تحرکی (کاهش سطح فعالیت) افزایش سطح بیماری ها در بین دانش آموزان است. به همین دلیل است که این سؤال که چگونه دانش آموزان مدرسه ای را با شیوه زندگی فعال آشنا کنیم برای کل سیستم آموزشی مرتبط و مهم است.
به منظور ترویج فناوری های حفظ سلامت، روزهای سلامت در مدارس برگزار می شود.
این جشنواره ورزشی عمدتاً همزمان با روز جهانی بهداشت که در 7 آوریل جشن گرفته می شود، برگزار می شود. در چنین روزی در سال 1948 سازمان جهانی بهداشت تاسیس شد.
وظایف اصلی که فعالیت های جاری در حال انجام است:
- توسعه، افزایش علاقه به مسابقات ورزشی، درس تربیت بدنی،
- شناسایی بهترین ورزشکارانی که می توانند برای مدرسه در مسابقات مختلف شرکت کنند،
- آشنایی با ورزش های جدید
- افزایش عزت نفس دانش آموزان، اعتماد آنها به توانایی های خود،
- انجام فعالیت های بهبود دهنده سلامت به منظور افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها،
- افزایش علاقه به اصول یک سبک زندگی سالم و فعال.
معلمان تربیت بدنی، معاونت، معلم برگزار کننده و معلمان کلاس در برگزاری و برگزاری روز سلامت، تدوین سناریو و تدارک مسابقات ورزشی مشارکت دارند.
در طول تعطیلات سلامتی، مدرسه مسابقات ورزشی بین کلاس‌ها، مسابقات امدادی، اجراهای ورزشی انفرادی و سفرهای پیاده‌روی برگزار می‌کند.
ویدیو روز سلامت
طرح رویداد روز سلامت در مدرسه
قبل از برگزاری تعطیلات مدرسه، لازم است برنامه ای تهیه کنید و برنامه ای از رویدادها را تنظیم کنید. برنامه و سناریوی روز سلامت توسط معلمان تربیت بدنی تهیه شده و با مدیر کار آموزشی در میان گذاشته شده و به تایید مدیر موسسه می رسد.
از دانش آموزان تمام مقاطع تحصیلی برای شرکت در این رویداد دعوت می شود. آن دسته از دانش آموزانی که هیچ گونه منع مصرف پزشکی ندارند در مسابقات ورزشی شرکت می کنند.
به عنوان بخشی از روز سلامت در مدرسه، دانش آموزان مدرسه در رویدادهای زیر شرکت می کنند:
برنامه ریزی برای روز سلامت
نام روز سلامت مدرسه
هر ساله تعطیلات مختلفی در داخل دیوار مدرسه برگزار می شود که با روند آموزش کودکان در مدرسه همراه است. سرگرم کننده ترین، فعال ترین، ورزشی و شیطنت آمیزترین رویدادها جشنواره ورزشی است.
رویدادهای ورزشی که در مدرسه برگزار می شوند اغلب نام های جداگانه خود را دارند:
علاوه بر روز سلامت، این مدرسه میزبان بسیاری از جشنواره های ورزشی است. لیست شاخص مسابقات ورزشی بر اساس ماه در مدرسه
شعار روز سلامت مدرسه
روز جهانی بهداشت هر ساله با موضوع خاصی برگزار می شود. روز سلامت فرصتی است، فرصتی برای بسیج نیروها برای مبارزه با یک مشکل خاص سلامت.
یک جشنواره ورزشی که در یک موسسه مدرسه برگزار می شود، همیشه شعار اصلی خود را دارد که همه رویدادها بر اساس آن برگزار می شود. شعار موضوع اصلی، ایده اصلی و جهت فعالیت را مشخص می کند.
بنابراین، شعار باید مختصر، مشخص و قابل درک برای همه شرکت کنندگان در رویداد ورزشی باشد.
گزینه هایی برای شعارها و شعارهایی که تحت آنها می توان روزهای سلامت را برگزار کرد:
- ما به ورزش نیاز داریم، ما با سلامتی خود دوست هستیم.
- "سلامتی برای همه"
- "سلامتی مسیر موفقیت است"
- "من، شما، او، او - ما یک کشور سالم هستیم"
- "انتخاب من سلامتی است."
از آنجایی که روز سلامت، اول از همه، یک تعطیلات ورزشی است، قطعاً مسابقات ورزشی در این روز در دیوارهای مدرسه برگزار می شود.
مسابقات همیشه شامل رقابت بین تیم ها می شود. بنابراین، تیم ها باید شعارهای خود را آماده کنند:
روز سلامت روزنامه دیواری در مدرسه
روزنامه دیواری نوع جداگانه ای از خلاقیت است که نویسندگان آن به کمک آن به درک خود از یک موضوع خاص پی می برند. چنین روزنامه هایی توسط دانش آموزان مدرسه به طور مستقل تکمیل می شود و دیدگاه آنها را در مورد یک مشکل منعکس می کند. انتشار روزنامه های دیواری با تعطیلات خاصی گره خورده است.
هنگام تهیه روزنامه های دیواری، لازم است به یاد داشته باشید که آنها باید اطلاعاتی، رنگارنگ و با تصاویر روشن و دقیق تکمیل شوند.
روزنامه های دیواری اختصاص داده شده به روز سلامت در مورد مسائل بهداشتی، پیشگیری از بیماری ها بحث می کنند و توصیه هایی در مورد نگرش صحیح و مسئولانه نسبت به سبک زندگی فعال ارائه می دهند.
شما می توانید روزنامه های دیواری را به روش های مختلف ایجاد کنید:
گزینه های بیشتر برای روزنامه های دیواری
پوستر روز سلامت مدرسه
تفاوت پوستر و روزنامه دیواری در جمع و جورتر بودن آن است.
پوستر یک تصویر بزرگ و رنگارنگ است که می تواند با اطلاعات مختصر تکمیل شود. این می تواند اطلاعاتی، آموزنده، روش شناختی یا تبلیغاتی باشد.
پوستر باید طوری باشد که از فاصله دور دیده شود. باید به خوبی درک و قابل درک باشد.
نمونه هایی از پوسترهای روز سلامت
شعارهای روز سلامت در مدرسه
شعارها خطوطی کوتاه، خنده دار و شاعرانه هستند. بیشتر اوقات، چنین خطوط کوتاهی توسط هواداران برای حمایت از تیم های خود استفاده می شود.
فریاد برای ورزش
برای دانش آموزانی که در مسابقات ورزشی شرکت می کنند، حمایت از طرفداران همیشه مهم است. با شعارهای خود، هواداران می توانند از شعارهای خود حمایت کنند، اعتماد به نفس را به آنها القا کنند و به بازی روحیه دهند.
نمونه هایی از شعارها
بازی برای روز سلامت در مدرسه
بازی‌های ورزشی به شما کمک می‌کنند آرام شوید، با خلق و خوی مثبت و شاد خود را شارژ کنید. چنین بازی هایی در روند برگزاری رویدادهای ورزشی به منظور افزودن رنگ عاطفی و تنوع بخشیدن به تعطیلات گنجانده شده است.
بازی "در سراسر جهان"
این بازی یکی از گزینه های جستجو است. امتیازات زیادی وجود دارد که هر تیم باید پاس کند. در هر نقطه جدید، شرکت کنندگان یک آزمون خاص از ماهیت ورزشی دریافت می کنند.
میتونه باشه:
- طناب پرش،
- فشار بالا،
- دویدن با موانع،
- چمباتمه زدن
برای انجام وظایف به درستی، تیم امتیاز کسب می کند.
بازی "پنج امتیاز"
یک تیم از بازیکنان باید از ابتدا تا انتها به عنوان یک گروه کامل پیش برود. وظیفه این است که همه با هم حرکت کنند و پنج نقطه تماس با زمین داشته باشند (به عنوان مثال: دو نفر با پا راه می روند، یک شرکت کننده بیشتر روی شانه های خود دارند، دیگری روی یک پا می پرد و یکی از تیم را نگه می دارد).
بازی "برای طناب"
گونه ای از مسابقات کلاسیک طناب کشی. نکته ظریف بازی این است که شرکت کنندگان با پشت برگردان به طرف حریفان خود را می کشند.
بازی "توپ هادی"
همه بازیکنان توپ هایی با رنگ های مختلف دریافت می کنند. آنها در ابتدا صف می کشند. هر کس بادکنک خود را به هر اندازه ای باد می کند. سپس با سوت لیدر، بازیکنان توپ های خود را رها می کنند. هر کس باید به جایی که توپش افتاد حرکت کند. وظیفه این است که بادکنک خود را باد کرده و رها کنید و به خط پایان بروید. رقابت سرگرم کننده است زیرا توپ ها عادت دارند در جهات مختلف پرواز کنند، بنابراین رسیدن به خط پایان کار آسانی نیست.
بازی "توپ های رنگی"
دو تیم شرکت می کنند. هر کدام یک توپ می گیرند. از هر تیم یک بازیکن به شروع می رود. توپ را رد و بدل می کنند، یعنی توپ خود را به دست حریف می دهند. پس از علامت قاضی، شرکت کنندگان توپ حریف را پرتاب می کنند و سعی می کنند آن را تا آنجا که ممکن است پرتاب کنند. در عین حال، آنها باید بدوند و توپ خود را بگیرند و آن را به عقب برگردانند. سپس جفت بازیکن بعدی شروع می کند.
آهنگ برای روز سلامت مدرسه
آهنگ های دوباره کاری همیشه رقابت را غنی می کند، به شما کمک می کند حواس خود را پرت کنید و روحیه مثبتی به شما می دهد.
آهنگ-بازسازی برای روز سلامتی
مسابقات روز سلامت در مدرسه
مسابقات ورزشی سرگرم کننده در روز سلامت وظیفه اصلی خود را انجام می دهند - آنها علاقه دانش آموزان مدرسه را به ورزش توسعه و افزایش می دهند. چنین مسابقاتی می توانند متنوع باشند: از مسابقات ورزشی ساده سرعت گرفته تا ترکیبی از ورزش های مختلف در یک مسابقه.
گزینه هایی برای مسابقات اصلی
مسابقه "جنگ چکرز"
تیم ها شرکت می کنند. بازیکنان هر تیم به نوبت سعی می کنند با توپ بسکتبال به سبد ضربه بزنند. اگر بازیکن ضربه بزند، با یک مهره روی تخته چکرز حرکتی انجام می دهد. در حالی که بازیکن مهره را حرکت می دهد، سایر شرکت کنندگان به پرتاب کردن ادامه می دهند. تیم حریف همین کار را در انتهای زمین انجام می دهد. بازی تا زمانی که مهره از زمین عبور کند ادامه می یابد.
مسابقه "از روی دست اندازها راه بروید"
وظیفه بازیکن عبور از باتلاق در امتداد هوموک ها است که خودش با چیدمان یک تخته چوبی آن را می سازد. بازیکن پس از رسیدن به دایره ای که در انتهای سالن قرار دارد، تخته ای را در آن قرار می دهد، کلید را می گیرد و دوباره روی طناب می پرد. عضو دوم تیم شروع به پریدن با طناب به دایره می کند. و سپس آن را با تبلت تعویض می کند. تیمی که اعضای آن کار را ابتدا انجام دادند امتیاز دریافت می کنند.
مسابقه "راکت و توپ"
بازیکن یک راکت تنیس دریافت می کند که باید با غلبه بر اسکیت ها، توپ تنیس را روی آن حرکت دهد. با رسیدن به انتهای سالن، بازیکن راکت را زمین می گذارد و چندین حرکت اسکات انجام می دهد. سپس دوباره راکت را می گیرد و آن را به تیم می برد و آن را به شرکت کننده بعدی می دهد.
مسابقه "تقاطع با حلقه ها"
اولین عضو تیم چندین حلقه دریافت می کند. او یک حلقه را در مقابل خود روی زمین قرار می دهد و به داخل آن می پرد. سپس، در امتداد بازو، حلقه بعدی را قرار می دهد و دوباره به داخل آن می پرد. بنابراین بازیکن اول باید به انتهای سالن برسد. بقیه بازیکنان به سادگی از حلقه ای به رینگ دیگر می پرند. آخرین بازیکن باید تمام حلقه های پشت سر خود را جمع کند.
تصاویر روز سلامت در مدرسه
تصاویری که همه چیز مربوط به سلامتی را منعکس می کنند، یادآوری شگفت انگیز از روز سلامت خواهند بود.
چنین کارت پستال های تصویری را می توان با آرزوی سلامتی برای عزیزان ارسال کرد.
سناریوی جشنواره ورزشی روز سلامت در مدرسه
هر رویداد، برای موفقیت، باید سناریوی توسعه یافته ای داشته باشد. هنگام تنظیم سناریوی روز سلامت، لازم است گروه سنی را که برای آن طراحی شده است، در نظر بگیرید.
گزینه های مسابقه برای کودکان در سنین مختلف باید جداگانه انتخاب شوند. علاوه بر این، وظایف نه تنها باید ورزشی باشد، بلکه باید ماهیت خلاقانه نیز داشته باشد تا به رشد توانایی های دانش آموزان کمک کند.
سناریوی روز سلامت برای دانش آموزان راهنمایی (5-8)
مجری باید به خاطر داشته باشد که شرایط مسابقه باید قبل از هر مسابقه انفرادی اعلام شود. برای اینکه بعداً سؤالی برای داوری وجود نداشته باشد، باید بلافاصله پس از اتمام آن امتیاز برای یک کار جداگانه اعلام شود.
مجری پس از خواندن سلام، هیئت داوران را به حاضران معرفی می کند.
پس از ارائه هیئت داوران، به تیم ها حق داده می شود که سخنرانی خوشامدگویی خود را انجام دهند. تیم ها شعارهای خود را نام می برند، نشان های خود را نشان می دهند و اعضای تیم را معرفی می کنند.
مجری نتایج را خلاصه می کند و نمرات داوران را نام می برد.
دانش آموزان شعرهایی در مورد سلامتی می خوانند
پس از سخنان رهبر، دانش آموزان مدرسه به فرماندهی معلم تربیت بدنی تمرینات را انجام می دهند.
میزبان: و اکنون به تعطیلات خود ادامه می دهیم. و مهم نیست که امروز چه کسی رهبری را بر عهده بگیرد. نکته اصلی این است که همه ما استراحت کنیم، لذت ببریم، فضای جشن، حسن نیت، درک، احترام، حمایت را احساس کنیم. بگذارید دوستی شما را متحد کند!
تیم ها اولین وظیفه خود را دریافت می کنند.
ایستگاه سلامتبرای هر حرف از یک کلمه (سلامت)، بازیکنان باید کلمه ای را انتخاب کنند که مربوط به روش فعال، سلامت و پیشگیری از بیماری باشد. هر کلمه به درستی انتخاب شده ارزش یک امتیاز دارد.
مسابقه ورزشی "پرش طول ایستاده"
ایستگاه "خرد مردم"
شرکت کنندگان مجموعه ای از کارت های حاوی قسمت اول یک ضرب المثل معروف دریافت می کنند. وظیفه تیم تکمیل صحیح ضرب المثل در مورد سلامتی است. برای هر گزینه ای که به درستی انتخاب شود، تیم یک امتیاز دریافت می کند.
مسابقه ورزشی "بالا بردن بدن" (پرس)
ایستگاه "شما نمی توانید سلامتی بخرید"
اعضای تیم به نوبت قضاوت ها را می خوانند. آنها باید پاسخ دهند: "بله" یا "خیر". تیم ها برای پاسخ های صحیح امتیاز دریافت می کنند.
نمونه سوالات
مسابقه ورزشی "پرش با طناب"
ایستگاه "آلفاویتوو"
تیم ها مجموعه ای از حروف را دریافت می کنند که باید از آنها نام ورزش های مختلف را تشکیل دهند.
مسابقه ورزشی "Hang on the bar" (کشش های کششی)
مسابقه ورزشی "پشت آپ"
ایستگاه "ژیووپیسنایا"
از هر تیم چند نفر بیرون می آیند و به نوبت شکل یک بوکسور را می کشند. شما باید با چشمان بسته نقاشی کنید. هر یک از اعضای تیم قسمت جداگانه ای از شکل را می کشد: سر، نیم تنه، بازوها، پاها، صورت.
مجری: در حالی که هیئت داوران در حال جمع بندی نتایج نهایی مسابقه هستند، من و شما کمی استراحت می کنیم. هواداران خیلی به تیم هایشان کمک کردند. حالا بیایید بیشتر فریاد بزنیم. اگر با قضاوتی که من می گویم موافق هستید، پاسخ دهید "این من هستم، این من هستم، اینها همه دوستان من هستند." اگر آنچه می خوانم در مورد تو نیست، پس سکوت می کنی، سر و صدا نکن.
تیم سازی هیئت داوران نتایج روز سلامت را جمع بندی می کند. همه تیم ها جوایز دریافت می کنند.
روز سلامت در دبستان
هنگام انتخاب تکالیف برای دانش‌آموزان دبستانی، لازم است آن‌هایی را انتخاب کنید که با مهارت‌های مربوط به سن آنها مطابقت داشته باشد. وظایف باید متنوع و حاوی دستورالعمل های کوتاه و واضح باشند.
سناریوی روز سلامت
مسابقه "مفید-مفید"
یک شرکت کننده هر تیم را ترک می کند. آنها چشم بند هستند. یک کیف حاوی اقلام مختلف جلوی بازیکن قرار می گیرد. بازیکن باید با لمس تشخیص دهد که چه نوع جسمی است. اگر مفید باشد، آن را روی میز می کشند، اگر مضر باشد، آن را در کیسه می گذارند. آنها در کیسه می گذارند: میوه ها، سبزیجات، سیگار، آب نبات. کسی که کار را به درستی انجام دهد برنده است.
میزبان: همه می دانند که غذاهای دریایی سرشار از ید هستند، بنابراین برای بدن ما ضروری هستند. به سمت بعدی مسابقه "اختاپوسی".
مجری شعری در مورد تربیت بدنی می خواند
میزبان: و اکنون بازی برای همه شرکت کنندگان "در ملانیا، در خانه پیرزن"
میزبان: بازی های ما به پایان منطقی خود رسیده است. همه استراحت عالی داشتند، قدرت پیدا کردند، انرژی بیشتری دریافت کردند، قوی تر، قد بلندتر، سالم تر شدند.
فلش موب اصلی برای دانش آموزان
روز سلامت در یک مدرسه ورزشی
روز سلامت در یک مدرسه ورزشی ممکن است جهت های خاص خود را داشته باشد. مسابقات می تواند به طور جداگانه در مناطق مختلف برگزار شود:
روز سلامت فرصت خوبی است تا یک بار دیگر اهمیت سبک زندگی فعال، فعالیت و اصول تغذیه سالم را به دانش آموزان یادآوری کنیم.
