رشد کامل کودک در خانه تعامل بین والدین یکی از شرایط رشد کامل شخصیت کودک است

معلم گفتار درمانگر MBDOU d/s شماره 8 "Fairy Tale", Mineralnye Vody
شستاکوا سوتلانا الکساندرونا
دانلود مقاله اصلی با فرمت MS Word

مهمترین عنصر محیطی که ماهیت رشد انسان را تعیین می کند استآزادی . تا همین اواخر، این پدیده پیچیده در علوم تربیتی و روانشناسی مورد توجه قرار نمی گرفت. کارشناسان نیاز به آزادی را یکی از نیازهای اساسی انسان می دانند. آزادی، در زبان روزمره، شامل تضعیف مدیریت، کاهش کنترل و فشار و دادن مسئولیت انتخاب به فرد، فرصتی برای تحقق پتانسیل خلاقانه خود است. به عبارت دیگر، آزادی به این معناست که کسی انتخاب ها، تصمیمات و اعمال خود را کنترل می کند. این احساس که عوامل بیرونی نقشی جزئی در رفتار فرد دارند. شرایطی که باعث ایجاد احساس ناتوانی، پوچی و درماندگی در کودک می شود، به ایجاد ظلم و سادیسم در او کمک می کند. فروم هر چیزی را که باعث ترس می شود را چنین شرایطی می داند. به یاد بیاورید که ترس یک حالت عاطفی است که در حضور یا پیش بینی یک محرک خطرناک یا مضر رخ می دهد. این ممکن است یک مجازات "اقتدارگرا" باشد، "شکل سختگیرانه ای ندارد" و به این یا آن جرم مربوط نمی شود، اما به تشخیص "دارنده قدرت" خودسرانه تعیین می شود. بسته به ویژگی های فردی، ترس از تنبیه می تواند به انگیزه غالب در زندگی کودک تبدیل شود که منجر به از دست دادن عزت نفس می شود.

یکی دیگر از شرایط مهم منجر به ضرر سرزندگی، ممکن است به وضعیت مربوط باشد فقر روانی- کودک در فضای بی‌نشاطی از بی‌رحمی و ناشنوایی معنوی زندگی می‌کند. فقدان گرمای عاطفی، مشارکت، عشق باعث ایجاد احساس ناامیدی و ناتوانی کامل می شود که می تواند دلیل ظلم او شود.

عامل مهمی که باعث تخلف می شود توسعه شخصی، شخصیت، ارزش ها، هنجارها، دستورالعمل ها، معانی آن هستند گروه اجتماعی(خانواده، مدرسه) که فرزند جزء آن است.

کارن هورنی (روانکاو مشهور آمریکایی) در جنبه های خود معتقد است که تأثیر محیط اجتماعی در رشد شخصیت فرد غالب است. مفهوم اصلی K. Horney "اضطراب اساسی" است که به عنوان "احساس انزوا و درماندگی کودک در یک دنیای بالقوه خصمانه" درک می شود. این احساس ناامنی می تواند توسط بسیاری ایجاد شود عوامل مضر: بی تفاوتی، عدم احترام به نیازهای فردی کودک، فقدان صمیمیت، درک، تحسین بیش از حد یا عدم حضور کامل آن، اجبار به جانبداری در دعوای والدین، مسئولیت زیاد یا برعکس، انزوا از دیگران. (کودکان)، بی عدالتی، عدم انجام تعهدات و موارد دیگر.

این عوامل زمینه ساز ایجاد اضطراب کودک می شوند. برای غلبه بر این شرایط، ممکن است به استراتژی های مختلفی متوسل شوید. او ممکن است دشمنی کند و بخواهد حتی با کسانی که او را طرد کرده اند یا با او بد رفتار کرده اند، برخورد کند. یا شاید، برعکس، مطیع، حلیم، برای بازپس گیری لطف و بازگرداندن عشق از دست رفته. برای جبران احساس حقارت، کودک ممکن است تصویری ناکافی و غیر واقعی از خود ایجاد کند. او ممکن است به دیگران رشوه بدهد یا برای جلب احترام و محبت از تهدید استفاده کند. او ممکن است در دلسوزی به خود گیر کند تا همدردی به دست آورد. کودک ممکن است به دنبال قدرت بر دیگران باشد. مشخصه هر یک از این راهبردها وجود یک تعارض است که در طول رشد عادی، در صورت بروز اختلالات رشدی (پرخاشگری، انزوا، عدم نظم و انضباط) به روشی طبیعی یا غیرطبیعی و غیرمنطقی حل می شود.

مشکلات رشد کودک، اختلالات عاطفی، اختلالات رفتاری موضوع بسیاری از آثار دانشمندان داخلی و خارجی (A.I. Zakharov، M. Rutter، A.E. Lichko و غیره) است. مطالب واقعی جمع آوری شده به ما امکان می دهد مکانیسم ها و علل نقض را درک کنیم.

اختلالات رشد کودک با حوادث نامطلوب در دوران کودکی همراه است درگیری های خانوادگیفقدان گرمای عاطفی، عشق، پاسخگویی. روابط خانوادگی نه تنها در دوران کودکی، بلکه در دوره های بعدی زندگی، عدم ارتباط، تغییر شکل نیز قابل توجه است روابط معنی دارافرادی که یک سیستم یکپارچه را تشکیل می دهند، رشد فرد را با توجه به نوع عصبی تعیین می کنند (V. N.، Myasishchev).

نیاز به ارتباط عاطفی با دیگران، با والدین، به ویژه در دوران کودکی اهمیت دارد. در 4-5 سال رشد عاطفیکودک به حداکثر خود می رسد. نقض تماس عاطفیبا والدین و به ویژه با مادر، مشکلات روانی قابل توجهی در رشد کودک ایجاد می کند. بنابراین، اساس روان رنجوری فقدان صمیمانه، قابل اعتماد - گرم و مستقیم - است. روابط عاطفیوالدین با فرزندان فقدان حمایت عاطفی و محبت و شناخت در خانواده باعث ترس کودک از تنهایی، احساس انزوا، سرکوبگری و بی فایده شدن می شود. نیاز حاد به شناخت در عین حال نیاز به تأیید خود است. کودک نیاز به خودافشایی، حمایت و نگرش عاشقانه. کمبود عشق را می توان با ترس ها و هوس ها جبران کرد. این باعث انزوا و بی اعتمادی به دیگران می شود.

روان درمانگر آمریکایی K. Rogers، بر اساس تجربیات بالینی قابل توجه، به این نتیجه رسید که در اجتماعی محیط شامل شرایطی برای شکل گیری یک "فرد کاملاً کارآمد" است. یک فرد سالم از نظر روانی که می تواند خودش را بشنود و آنچه در او اتفاق می افتد را تجربه کند. او قادر است احساسات خود را بشناسد و بدون توسل به واکنش های دفاعی با آنها زندگی کند. مهم ترین - ایجاد چنین روابط انسانی که یک فرد خاص می تواند برای رشد شخصی خود از آن استفاده کند.

راجرز 2 نیاز را شناسایی می کند:

· که در نگرش مثبت

نگرش به خود

اولی در نتیجه عشق و مراقبت از کودک به وجود می آید، دومی با نگرش مثبت از محیط شکل می گیرد.

ارزیابی دیگران، به ویژه در دوران کودکی، می تواند تجارب درونی فرد را مخدوش کند. بر اساس ارزیابی مثبت یا منفی بزرگترها از رفتار خود، کودک سعی می کند همانی باشد که هست. ارزیابی‌های بیرونی منجر به تحریف نگرش کودک می‌شود که منجر به تحریف «من» می‌شود (کناره‌گیری، پرخاشگری، تعارض، اضطراب، اختلال در ارتباط).

و برای جلوگیری از این، راجرز یک روش روان درمانی را توسعه داد - درمان مشتری محور. اساس ایجاد روابط کمکی است که توانایی فرد را برای تغییر خود و توسعه خود واقعی می کند. این روش برای همه روابط با مردم کاربرد دارد. ایجاد یک رابطه درمانی و کمکی در صورت رعایت 3 شرط مهم امکان پذیر است:

1. صراحت، صداقت، راستی روابط با یک شخص.

2. پذیرش بدون قید و شرط شخص. پذیرش نه تنها متضمن احترام و احساسات گرم است، بلکه به معنای ایمان نیز هست تغییرات مثبتدر انسان، در رشد او. کودک نیاز به نگرش مثبت نسبت به خود دارد. بزرگسالان تلاش می کنند تا احساسات و رفتار کودک را ارزیابی، تایید یا رد کنند. برای اینکه کودک خوب باشد، تلاش می کند تا با ارزیابی بزرگسالان سازگار شود، که منجر به تحریف "مفهوم من" و ناپختگی بیشتر فردی می شود که فقط توسط ارزیابی های بیرونی هدایت می شود. پذیرش بی قید و شرط کودک به معنای عدم وجود محدودیت، نظم و نگرش منفی نسبت به اعمال او نیست. با این حال، آنها نباید در قالب یک ارزیابی منفی از شخصیت یک فرد بیان شوند، بلکه باید در قالب نگرش های ذهنی نسبت به یک رویداد "اینجا" و "اکنون" معین بیان شوند.

البته لازم است نه تنها دیگران، بلکه خودتان را نیز بپذیرید. این بدان معنی است که خود را به گونه ای درک کنید که همه ویژگی های شما عادی است و هیچ یک از آنها ارزشمندتر از دیگری نیست، یعنی. اگر فردی فقط برای شایستگی های خود ارزش قائل باشد، مورد قدردانی یا تایید دیگران قرار گیرد، اضطراب ظاهر می شود و سلامت روان بدتر می شود.

3. درک همدلانه (همدلی همدلی است، پاسخ عاطفی فرد به تجربیات دیگری). این شامل نفوذ به احساسات و افکار فرد، توانایی دیدن مشکل از موقعیت خود و گرفتن جای او است. این درک با یک شخص است نه درک او.

الگوهای رفتاری افراد قابل توجه(والدین، معلمان، بت ها) نه تنها برای کسب عادات، بلکه برای ایجاد راه هایی برای حل تعارضات و مشکلات زندگی، مبنای رفتار می شوند. مدل ها اهمیت ویژه ای دارند رفتار والدین(کودک سبک پاسخگویی شبیه به والدین پیدا می کند). همین امر برای روابط بین فردی. کودکان همان روابطی را می آموزند که در خانواده رعایت می کنند (والدین قوانین را آموزش می دهند، اما خودشان از آنها پیروی نمی کنند). در عین حال، کودکان همیشه الگوهای رفتاری و دیدگاه های والدین خود را نمی پذیرند. و بستگی به افراد دیگر و روابط با والدین دارد. اگر رابطه بد باشد یا بچه‌ها ببینند که رفتار والدینشان منجر به مشکلات و شکست‌های بیشتر می‌شود، ممکن است هنجارهای والدین را رد کنند.

الزامات انضباطی، ماهیت مجازات ها و پاداش ها برای رفتار "خوب" یا "بد" اهمیت کمتری ندارند. وضعیت زمانی مضر است که کودک به تمرکز بر کنترل بیرونی عادت کند - او سیستم ارزشی خود را ندارد که با کمک آن بتواند رفتار خود را بدون توجه به پاداش یا تنبیه افراد دیگر تنظیم کند. بنابراین لازم است انگیزه های اعمال را با کودک در میان بگذاریم و او را در ایجاد هنجارهای رفتاری درون خانواده مشارکت دهیم.

محدودیت های شدیدو محافظت بیش از حد نیز بر کودک تأثیر منفی می گذارد. شرح کاملی از عواقب این عامل برای رشد شخصیت توسط مشهور روسی ارائه شده است. معلم، روانشناس، دکتر - P. F. Lesgaft.

جدایی از والدینزندگی دور از خانواده، از دست دادن یکی از والدین، نزاع در خانواده می تواند باعث اختلالات رفتاری و عاطفی شود. اختلالات، روان رنجورهای دوران کودکی (روانپزشک کودک A.I. Zakharov)

اجتماعی، جناییرفتار والدین منجر به شکل گیری اختلالات رفتاری در کودکان می شود (دعوا، دعوا، بیگانگی فضایی ایجاد می کند که در آن اختلالات رفتاری به ویژه در پسران بیشتر بروز می کند). غالبا رفتار خشونت آمیزوالدین الگوی رفتاری کودک می شوند

کمبود، یکنواختیمحیط، محدودیت های آن می تواند به تاخیرهای عمیق منجر شود رشد ذهنیکودک، رشد عقلانی او را مهار می کند و باعث اختلالات رفتاری می شود.

آنا سیرکینا
ارائه: "اهمیت بازی برای رشد همه جانبه و کامل کودک"

بازی پیشروترین فعالیت در سنین پیش دبستانی است تاثیر قابل توجهی بر رشد کودک. فعالیت بازی یک نیاز طبیعی است کودک، که مبتنی بر تقلید شهودی از بزرگسالان است. بازی برای آماده سازی نسل جوان برای کار ضروری است.

بازی هاکودکان با موارد زیر مشخص می شوند امکانات: 1. بازی نوعی بازتاب فعال است کودکزندگی افراد اطرافش 2. ویژگی متمایز بازی هاهمان راهی است که در آن کودکدر این فعالیت استفاده می کند. 3. بازی مانند هر فعالیت انسانی دیگری دارای شخصیت اجتماعی است، بنابراین با تغییر شرایط تاریخی زندگی افراد تغییر می کند. 4. بازی نوعی تفکر خلاق است فرزند واقعیت. 5. بازی دستکاری دانش، وسیله ای برای شفاف سازی و غنی سازی، راه تمرین و به معنای توسعه استتوانایی ها و قدرت های شناختی و اخلاقی کودک. 6. ب منبسطشکل بازی است فعالیت جمعی. 7. ایجاد تنوع در رشد کودکان، خود بازی نیز در حال تغییر است و توسعه می دهد.

نقش آفرینی بازی ها.

ایفای نقش یک خاصیت دارد اهمیت برای رشد تخیل. نفوذ بازی برای رشد شخصیت کودک این است کهکه از طریق آن با رفتار و روابط بزرگترها که الگوی رفتار او می شوند آشنا می شود و در آن مهارت های ارتباطی اولیه را کسب می کند، ویژگی های لازم برای برقراری ارتباط با همسالان. گرفتن کودکو با مجبور کردن او به اطاعت از قوانین مندرج در نقشی که بر عهده گرفته است، بازی را ارتقا می دهد توسعهاحساسات و تنظیم ارادی رفتار.

انگشت بازی ها.

انگشت بازی هااز مهمترین آنها هستند رشد کودک. به لطف آنها، کودکان به سرعت با دنیای اطراف خود آشنا می شوند، نوشتن و نقاشی را یاد می گیرند، بر اصول ریاضیات مسلط می شوند، شمارش را یاد می گیرند و مفاهیم را درک می کنند. "بالاتر", "زیر", "در بالا", "در ذیل", "در سمت راست", "ترک کرد". این نوع بازی برای توسعه مهارت های حرکتی ظریف، تخیل، آموزش حافظه و البته گفتار. با تشکر از بازی های انگشتیانگشتان و دست ها تحرک خوبی پیدا می کنند، انعطاف پذیری و سفتی حرکات از بین می رود.

متحرک بازی ها.

کودکان انرژی زیادی دارند و نیاز به حرکت مداوم دارند. بچه ها در حال توسعه هستند، کاوش در جهان، کسب مهارت های حرکتی و رفلکس ها. به منظور بیرون ریختن انرژی انباشته شده، کودکان پیش دبستانی و کوچکتر سن مدرسهموبایل مورد نیاز بازی هاکه از جمله باعث تحریک گردش خون، تقویت سیستم قلبی عروقی، افزایش فعالیت مغز، تسکین تنش عصبی، افزایش توانایی تمرکز و غیره.

اموزشی بازی ها.

رشدی(اموزشی) بازی هابا کمک یک بزرگسال یا به طور مستقل به کودکان کمک کنید توسعه دهدروشنفکری آنها و مهارت های خلاقانهو همچنین مهارت های ارتباطی موجود.

بازی-مسابقه.

بازی ها-مسابقات برای فعالیت های اوقات فراغت کودکان عالی هستند. مشابه بازی هابه کودکان نه تنها شادی و خنده می بخشد، بلکه برای آنها مفید نیز خواهد بود توسعه بسیاری از توانایی ها، که در زندگی بزرگسالی مفید خواهد بود.

یک بازی کودک را رشد می دهد و خوشحال می کند، او را خوشحال می کند. در بازی، کودک اولین اکتشافات خود را انجام می دهد و لحظات الهام را تجربه می کند. در بازی تخیل او رشد می کند، فانتزی و در نتیجه زمینه شکل گیری شخصیتی ابتکاری و کنجکاو ایجاد می شود. بازی برای یک کودک درمان مناسباز بیکاری، منجر به بی حالی، بی هدفی رفتار. برای خوب، شاد بازی هایک کودک به یک اسباب بازی خوب نیاز دارد. آن را عاقلانه برای فرزندتان انتخاب کنید.

رژیم مبنای رشد کامل کودکان است.

اساس سلامت انسان در اوایل کودکی گذاشته می شود. بنابراین برای تربیت یک فرد سالم، شکل گیری صحیح شخصیت او پراهمیتشرایط زندگی خود را به ویژه در دوران پیش دبستانی داشته باشد.
بدن کودک در حالت رشد مداوم است. این فرآیند در دوره‌های سنی مختلف با شدت‌های متفاوتی اتفاق می‌افتد و بلوغ مورفوفنشنال اندام‌ها و سیستم‌ها به‌طور ناهموار اتفاق می‌افتد. این حساسیت ویژه بدن کودک به اثرات را توضیح می دهد عوامل خارجی، هم مثبت و هم منفی.
در میان شرایط متعددی که سطح لازم رشد جسمی و ذهنی کودک را فراهم می کند، یک رژیم منطقی یکی از مکان های پیشرو را اشغال می کند. اصل اساسی ساخت صحیحروال روزانه مطابقت آن با ویژگی های روانی فیزیولوژیکی مرتبط با سن کودک پیش دبستانی است. این مطابقت با ارضای نیازهای بدن به خواب، استراحت، غذا، فعالیت و حرکت تعیین می شود. برای هر گروه سنییک برنامه روزانه شامل انواع فعالیت ها، استرس روحی و جسمی قابل انجام برای کودکان و استراحت وجود دارد.
یک رژیم درست ساخته شده، نسبت بهینه دوره های بیداری و خواب را در طول روز فرض می کند، توصیه می شود انواع مختلف فعالیت و استراحت را جایگزین کنید:

1) مدت زمان مشخصی از کلاس ها، کار و ترکیب منطقی آنها با استراحت.
2) وعده های غذایی منظم؛
3) خواب خوش;
4) قرار گرفتن کافی در معرض هوای تازه.

اهمیت رژیم در این است که عملکرد عادی را ارتقا می دهد اعضای داخلیو سیستم های فیزیکی بدن، وضعیت متعادل و شاد کودک را تضمین می کند، سیستم عصبی را از کار بیش از حد محافظت می کند، ایجاد می کند. شرایط مساعدبرای توسعه به موقع، توانایی سازگاری با شرایط جدید، مقاومت در برابر ضربه را تشکیل می دهد عوامل منفی.
کودکانی که به یک برنامه روزانه ثابت و متناسب با سن خود عادت دارند، معمولاً با نظم و انضباط خوب متمایز می شوند، می دانند چگونه کار کنند، اجتماعی، متعادل، فعال و اشتهای خوبی دارند.
رژیمی که نیازهای بیولوژیکی و اجتماعی کودک را برآورده می کند، به تنظیم نیازها کمک می کند. بنابراین، کار به درستی سازماندهی شده و فعالیت های آموزشیدر ترکیب با استراحت، آنها نه تنها حفظ عملکرد پایدار و بهره وری بالای کلاس ها را تضمین می کنند، بلکه عادت و نیاز به کار، پشتکار، میل به دانش و کنجکاوی را در کودکان القا می کنند. تغذیه منظم باعث افزایش اشتها و جذب تمام اجزای آن می شود. خواب روز و شب که در ساعات یکسانی سازماندهی شده است، عادت کودک را برای به خواب رفتن سریع و بدون هیچ گونه تأثیر اضافی ایجاد می کند که در طی آن قدرت و فعالیت های بعدی کودک بازیابی می شود. کل مدت زمان خواب روزانه و دفعات آن در روزبا افزایش سن، کودکان کاهش می یابند و زمان بیداری افزایش می یابد.
پیاده روی نقش مهمی ایفا می کند. آنها در یک زمان خاص برگزار می شوند، مدت زمان کل آنها 4-5 ساعت است. پیاده روی در هر آب و هوایی انجام می شود، به استثنای شرایط نامساعد. در صورت بارندگی خفیف، می توان آن را در ایوان، زیر سایبان یا در هر مکان دیگری که از بادهای تند و بارندگی محافظت می شود سازماندهی کرد. گاهی اوقات وقتی هوای بدمدت زمان پیاده روی را می توان کاهش داد، اما نباید آن را به طور کامل لغو کرد.
در یک موسسه پیش دبستانی، رژیم حرکتی شامل تمرینات صبحگاهی، کلاس های تربیت بدنی، فعالیت های در فضای باز است بازی های ورزشی، ورزش، فعالیت مستقل. با این حال، برای اطمینان از سطح مطلوب فعالیت بدنی، تنها اجرای رسمی همه انواع فعالیت های ذکر شده کافی نخواهد بود. محتوای آن و همچنین سازماندهی منطقی کل زندگی کودکان، هر یک از فرآیندهای رژیم مهم است. به منظور اطمینان از سطح مناسب دامنه حرکات کودکان در طول روز، علاوه بر سازماندهی منطقی کل رژیم، که در آن یک نوع فعالیت حرکتی باید مکمل و غنی سازی دیگری باشد، سازماندهی صحیح کلاس های تربیت بدنی مهم است. ، از تراکم موتور کافی و محتوای متنوع آنها اطمینان حاصل کنید. تراکم موتور مطلوب کلاس های تربیت بدنیآنها تراکم را 65-85 درصد در نظر می گیرند و با ساخت درس و انتخاب تمرینات به گونه ای که در پایان قسمت مقدماتی آن، ضربان قلب در کودکان نسبت به اولیه افزایش می یابد، تأثیر تربیتی و رشدی حاصل می شود. قبل از کلاس ها) سطح تقریباً 15-20٪، در قسمت های اصلی کلاس ها - 50-60٪، در بازی های خارج از منزل - 70-80٪. اما حتی در این مورد، لازم است که توانایی های فردی کودکان، وضعیت سلامتی و سطح رشد مهارت ها در نظر گرفته شود. سازماندهی فعالیت حرکتیبچه ها، مهم است که به یاد داشته باشید که در گروه ممکن است دانش آموزانی وجود داشته باشند که از بیماری رنج می برند و همچنین کسانی که از نظر رشدی دچار تاخیر شده اند. معلم باید مراقب چنین کودکانی باشد، تکنیک ها و روش های آموزشی را با پزشک هماهنگ کند مهد کودک.
بنابراین، یک رژیم منطقی سلامت را ارتقا می دهد و تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی کودک دارد.
مشاهدات نشان داده است که اگر برنامه روزانه مطابق با الزامات بهداشتی انجام شود و انواع فعالیت ها در سطح بالایی انجام شود، عملکرد و رشد کودکان بالاست. اگر برخی از لحظات روتین مانند پیاده روی، کلاس ها، خواب با کیفیت کافی انجام نشود، در پایان روز دانش آموزان دچار خستگی و کاهش عاطفی می شوند که در نهایت بر سلامت و رشد آنها تأثیر منفی می گذارد.
خستگی در کودکان خود را متفاوت نشان می دهد، اغلب ضعف توجه، افزایش تحریک پذیری، بی حالی، واکنش های منفی در رفتار کودک، اختلال در خواب و اشتها، کاهش عملکرد، عدم تمرکز و توجه، عدم تمایل یا علاقه به فعالیت ها است. .
اگر همه چیز را خلق نکنید شرایط لازمفعالیت، استراحت و حجم بارها و فراتر از توانایی های فیزیولوژیکی، خستگی مزمن می شود و این تأثیر بسیار منفی بر رشد سلامتی کودک دارد، عملکردهای محافظتی بدن کاهش می یابد.
کامل فیزیکی و رشد عصب روانشناختیممکن است برای کودک یک رژیم غذایی متعادل فراهم شود که شامل استفاده از مجموعه لازم از محصولات حاوی تمام اجزای غذایی لازم، املاح معدنی، ویتامین ها مطابق با نیازهای افزایش یافته بدن در حال رشد است.
کودکان باید چهار بار در روز با فواصل بین وعده های غذایی بیش از 4 ساعت غذا دریافت کنند. صبحانه 25٪ از ارزش انرژی روزانه رژیم را تشکیل می دهد، ناهار - 35٪، میان وعده بعد از ظهر - 15-20٪، شام - 25٪.
در طول وعده های غذایی، ایجاد یک محیط آرام و دوستانه و حفظ روحیه خوب برای کودکان مهم است، زیرا وضعیت سیستم عصبی بر اشتها تأثیر می گذارد. اگر آهسته غذا می خورند بی حوصله نشوید و مدام آنها را مورد سرزنش قرار ندهید: این امر حواس کودکان را پرت می کند، تحریک می کند و اشتهای آنها را کاهش می دهد.
اگر کودک از هر غذایی امتناع کرد، باید به تدریج آن را به او معرفی کنید و به او وعده های کوچک بدهید. بهتر است چنین کودکی را در کنار کودکانی قرار دهید که با لذت غذا می خورند و او را مجبور به خوردن کل قسمت نکنید، زیرا میانگین هنجارهای توصیه شده برای آنها طراحی نشده است. ویژگیهای فردیو نیازهای بدن اگر کودک مرتب غذا می خورد کمتر از حد معمولو وزنش کم است، باید تحت نظر پزشک باشد. ممکن است کودک ناخوش باشد و نیاز به تغییر در رژیم غذایی داشته باشد رژیم عمومیروز
اغلب کودکان بخش خود را به پایان نمی‌رسانند، زیرا از انجام کارهای خود خسته شده‌اند. یک بزرگسال باید به کمک آنها بیاید و به آنها غذا بدهد. می توان به کودک اجازه داد دوره دوم را با کمپوت یا ژله بنوشد. این در درجه اول برای آن دسته از کودکانی ضروری است که بزاق کمی تولید می کنند، که جویدن غذا را دشوار می کند و منجر به احتباس طولانی مدت غذا در دهان می شود. شما نباید غذای خود را با آب بشویید: آب قوام شیره های گوارشی را رقیق می کند. نیازی به آموزش زیاد نان همراه با اولی و حتی بیشتر از آن با غذای دوم به خصوص با فرنی و ماکارونی نیست. با خوردن نان کافی، کودکان نمی توانند قسمت حاوی آن را تمام کنند غذاهای سالم.
بزرگسالان قرعه کشی می کنند توجه ویژهدر مورد عادات غذایی بهداشتی: به کودکان می آموزد که دست های خود را قبل از غذا بشویند، هنگام غذا خوردن درست بنشینند (به پشتی صندلی تکیه ندهند، آرنج خود را باز نکنید و روی میز قرار ندهید)، از کارد و چنگال، از جمله چاقو (بریدن گوشت، خیار، گوجه فرنگی). برای کودکان کوچکتر، بزرگسالان غذای خود را خرد می کنند. هنگام غذا خوردن، کودکان نباید عجله کنند، حواسشان پرت شود، با کارد و چنگال بازی کنند، دهان خود را پر کنند و در حین انجام این کار صحبت نکنند و غیره. معلم نحوه استفاده از دستمال را به آنها آموزش می دهد. کودکان قبل از غذا خوردن، برای کودکان بزرگتر، یک لیوان آب روی میز گذاشته می شود. دستمال کاغذی.
برای اجرای صحیح رژیم، اجرای واضح و منسجم تمام فرآیندهای آن، توسعه سریع مهارت های خودمراقبتی در کودکان و پرورش استقلال مهم است. اگر در یک مؤسسه آموزشی پیش دبستانی، معلم به کودکان یاد دهد که هنگام لباس پوشیدن، درآوردن لباس و غذا خوردن مستقل باشند و در خانه والدین همه کارها را برای کودک انجام دهند، در این صورت کودک عادات، مهارت ها و توانایی های پایداری پیدا نمی کند. چنین کودکانی پیروی از رژیم را به تاخیر می اندازند. یک کودک آموزش دیده همه این کارها را با میل و روحیه انجام می دهد و این رمز موفقیت است. به تدریج، کودک مهارت ها و عادات مفیدی را برای یک روال روزانه روشن ایجاد می کند.
اجرای صحیح رژیم، تأثیر بهبود سلامت و آموزشی آن بر کودکان تا حد زیادی به تماس مداوم معلمان با کارکنان بهداشت پیش دبستانی و والدین بستگی دارد. این تماس باید دو طرفه باشد: معلم باید نتایج آن را بداند معاینات پزشکیکودکان توسط پزشکان و متخصصان، برای داشتن اطلاعاتی در مورد اینکه کدام یک از مردمک ها برای اقدامات درمانی و پیشگیرانه خاص، رژیم ملایم، کاهش حجم بارها برای یک دوره خاص توصیه می شود. از سوی دیگر، معلم ممکن است اولین کسی باشد که متوجه کودک می شود نشانه های اولیهبیماری ها، کسالت، بدخلقی، اشک ریختن، بی اشتهایی یا انواع دیگر اختلالات، فوراً آنها را به پزشک یا پرستار و همچنین والدین گزارش دهید. ارتباط روزانه بین معلم و بچه های گروهش به او این امکان را می دهد که متوجه کوچکترین انحراف در وضعیت کودک شود. شما باید همیشه مراقب کودکان باشید، بدانید وقتی سالم هستند چگونه رفتار می کنند. همه اینها برای ارائه کمک و پیشگیری به موقع به کودک ضروری است. بیماری های عفونی.
معلم مسئولیت کامل رعایت همه موارد را دارد لحظات رژیم، کلیه قوانین بهداشتی و بهداشتی، نگهداری از محل. معلم اطمینان حاصل می کند که تمیز کردن و تهویه مرطوب به طور سیستماتیک و کارآمد انجام می شود و اسباب بازی ها، کتاب ها و دستورالعمل ها مرتب هستند. مهم است که به یاد داشته باشید که هوای تازه و پاکیزگی در گروه کلید اثربخشی تمام کارهای بهبود سلامت است. اگر اینطور نباشد، هیچ روش خاصی تأثیر مفیدی بر بدن نخواهد داشت و اجرای آنها بی فایده خواهد بود.

رشد داخل رحمی یکی از مهمترین دوره های زندگی انسان است. این یک نوع پایه است - مبنایی که سلامت جسمی و روانی بیشتر کودک بر آن استوار است. البته دوره داخل رحمی رشد جنین به طور مستقیم به روند بارداری و وضعیت سلامت بستگی دارد مادر باردار. سبک زندگی یک زن باردار تأثیر کمتری بر رشد کودک ندارد - تغذیه، فعالیت بدنی، اوقات فراغت فرهنگی و دیگر جنبه های مهم زندگی روزمره. با این حال، والدین آینده اغلب توانایی خود را برای تأثیرگذاری بر سلامت، استعدادها و سرنوشت فرزند متولد نشده بیش از حد ارزیابی می کنند. اسطوره ها مثل همیشه مقصر هستند.

شما باید با جنین صحبت کنید

طبق این افسانه که بسیار محبوب است در اخیرا، والدین آینده کاملاً موظف هستند که هر روز با صدای بلند با کودک صحبت کنند ، زیرا این برای کودک لازم است تا کاملاً رشد داخل رحمی. نویسندگان این ایده توضیح می دهند که در فرآیند چنین ارتباط "داخل رحمی"، کودک یاد می گیرد که مادر و پدر را با صدا بشناسد، اهمیت خود را برای والدین خود احساس کند و همچنین به طور غیابی با ساختار دنیای اطراف خود آشنا می شود. برای رسیدن به هدف دوم، برخی از مادران باردار شروع به اظهار نظر با صدای بلند در مورد تمام اعمال خود می کنند و به "شکم" خود در مورد اینکه در آن لحظه هستند و چه چیزی می بینند می گویند.

در واقع جنین در دوران رشد داخل رحمی ادراک زبانی ندارد، یعنی هنوز قادر به درک معنای کلماتی که می شنود نیست. توانایی درک صداها در نوزاد به طور قابل توجهی با درک شنوایی یک بزرگسال متفاوت است. شکل گیری سمعک تا هفته بیست و چهارم توسعه تکمیل می شود. تا این زمان، جنین صداها را در تمام سطح بدن درک می کند و عمدتاً به تغییرات فرکانس واکنش نشان می دهد. بنابراین ، اول از همه ، او صداهای صدای مادر را "احساس" می کند: آنها به شکل ارتعاشات بافت های بدن و مایع آمنیوتیک او انجام می شوند. در همان زمان، کلمات خطاب به جنین، شوهر، همکاران یا شخص دیگری توسط کودک کاملاً یکسان احساس می شود: قوانین فیزیک تزلزل ناپذیر هستند و همان صداها بدون توجه به اینکه چه کسی هستند با همان سرعت ساخته می شوند. خطاب به.

با شروع از ماه ششم زندگی داخل رحمی، کودک می تواند در درک معمول ما از این کلمه بشنود. اکنون او این توانایی را دارد که تفاوت‌ها را در زیر و بم صدا تشخیص دهد و بنابراین می‌تواند بین صداهای صدای مادرش و صداهای اطراف تمایز قائل شود. بنابراین، پس از تولد، نوزاد در واقع می تواند واکنش فعال تری به "آشنا" نشان دهد. دوره قبل از تولدصداهای زندگی که مادر باردار را احاطه کرده است - به عنوان مثال، به صداهای صدای پدر یا مادربزرگ. با این حال ، اصلاً مهم نیست که پدر آینده با شکم خود صحبت می کند یا صدای ملایم او خطاب به خود زن باردار یا مادرشوهر محبوبش است - کودک این صدا را با لحن آن "تشخیص می دهد".

انصافاً شایان ذکر است که این ایده ضرری ندارد. اگر خودشان از این روند لذت ببرند، مادر باردار و سایر افراد نزدیک می توانند تا آنجا که می خواهند "با شکم صحبت کنند". بسیاری از زنان می گویند که صحبت کردن با صدای بلند با جنین به آنها کمک کرد تا واقعیت بارداری را بهتر درک کنند و احساس کنند مادر هستند. روانشناسان پری ناتال توصیه می کنند که سعی کنید کودک را تصور کنید و با زنانی که از کمبود غریزه مادری در دوران بارداری شکایت دارند صحبت کنید. با این حال، اگر تمایلی به مجبور کردن عمدی خود و عزیزانتان برای صحبت با صدای بلند با شکم خود نداشته باشید، چیزی جز تحریک و ناامیدی به همراه نخواهد داشت.

آموزش پری ناتال

افسانه ای در مورد به اصطلاح آموزش پری ناتال وجود دارد که بیان می کند که دوره رشد داخل رحمی می تواند برای آموزش مؤثر خردهای مختلف - به عنوان مثال زبان، شعر یا جدول ضرب به جنین استفاده شود. آنها می گویند که از آنجایی که در این دوره رشد سیستم های زندگی کودک رخ می دهد ، می توانید در عین حال هر دانش اساسی را "دریافت" کنید ، چه توانایی های زبانی و چه اصول ریاضیات. برای این منظور به والدین آینده توصیه می شود که داستان های پریان را به زبان های خارجی برای کودک بخوانند و مثال هایی از حساب را با بیان نقل کنند. فرض بر این است که نوزاد اطلاعات دریافتی را جذب می کند و در آینده می تواند بهتر و سریعتر به علوم مربوطه تسلط یابد. برخی از مادران و پدران حتی صمیمانه معتقدند که "خواندن تا شکم" افسانه های پریان چارلز پرو به صورت اصلی به کودک یک ساله آنها کمک می کند بلافاصله فرانسوی صحبت کند.

ایده آموزش پری ناتال با وجود جذابیت و محبوبیتی که دارد، پشتوانه علمی ندارد. کودک صداها را درک می کند، به تدریج یاد می گیرد که آنها را از نظر قدرت، فرکانس و رنگ ها تشخیص دهد. با این حال، غیرممکن است که او را مجبور به جذب این یا آن اطلاعات منتقل شده توسط صداها کنیم. برخلاف افسانه قبلی، ایده آموزش پری ناتال را نمی توان کاملاً بی ضرر در نظر گرفت: با خواندن شعر یا جدول تناوبی برای جنین، والدین آینده انتظار دارند به نتایج بالایی دست یابند و پس از آن که آنها را دریافت نکرده اند، از توانایی های جنین ناامید می شوند. فرزندشان به هر حال، یک نوزاد می تواند بدون هیچ گونه آموزش پری ناتال به زبان خارجی صحبت کند - برای این کار لازم است که در طول دوره تسلط گفتار محاوره ای(از 6 ماه تا 1.5 سال) اعضای خانواده به این زبان ارتباط برقرار می کردند. با این حال، اگر بزرگسالان سپس به زبان مادری خود بازگردند، کودک نیز به سرعت "مهارت های" زبانی اکتسابی را فراموش می کند و از زبان اصلی محیط خود کپی می کند.

استعدادهای آینده

استعدادها یا افزایش توانایی های کودک برای نوع خاصی از فعالیت، می تواند از والدین به ارث رسیده و در فرآیند تربیت رشد کند. هیچ آدم بی استعدادی وجود ندارد: هر فردی برای یک یا حتی چند نوع فعالیت استعداد دارد. فقط گاهی اوقات توانایی های کودک مورد توجه قرار نمی گیرد - به دلیل تقصیر بزرگسالانی که به رشد او بی توجه هستند یا فعالیت هایی را به او تحمیل می کنند که صرفاً با ترجیحات خود هدایت می شوند. بنابراین، وظیفه والدین و معلمان این است که با حساسیت به خواسته ها و علایق کودک گوش دهند، او را درگیر انواع خلاقیت کنند و ببینند او چه کاری را به بهترین شکل ممکن انجام می دهد. با این حال، "شکل دادن" استعداد کودک از قبل با درگیر شدن خاص در برخی از انواع خلاقیت در دوران بارداری غیرممکن است. از این گذشته ، حتی با وجود والدین مشهور - هنرمندان و نوازندگان ، کودکان همیشه استعدادهای خود را به ارث نمی برند. در تاریخ نمونه‌های بسیار بیشتری وجود دارد که فرزندان بزرگان، برخلاف امید والدینشان به ادامه سلسله، شغلی کاملاً متفاوت را برای خود انتخاب کردند، تا موارد تکرار مستقیم استعدادها از نسلی به نسل دیگر.

اگر استعداد حرفه ای یا خلاق همیشه به صورت ژنتیکی به ارث نمی رسد، قطعاً نباید با امکان "آموزش پری ناتال" در رقص یا نقاشی فریب بخورید. اما برای خود مادر آینده، تسلط بر چنین مهارت هایی بسیار مفید است: آنها برای کار با کودک و توسعه تمایلات خلاقانه او در روند تربیت واقعی مفید خواهند بود. علاوه بر این، هر فعالیت "برای روح" لذت زیادی را به همراه دارد و عزت نفس مادر آینده را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

فقط کلاسیک

این یک تصور غلط رایج است که درک ماهیت آن دشوار است. شاید دلیل آن تمایل ناخودآگاه زن باردار برای انتخاب بهترین باشد - از این گذشته ، کیفیت آثار موتزارت ، باخ و ویوالدی به وضوح از بسیاری از آثار مدرن فراتر می رود. با این حال، حامیان این اسطوره مبنای جدی تری برای توجیه آن ارائه می دهند: آنها ادعا می کنند که موسیقی کلاسیک چنین است تاثیر مفیدروی ذهنی و رشد معنویفرزند آینده نمی توان این افسانه را کاملاً رد کرد، زیرا موسیقی واقعاً می تواند تأثیر مثبتی بر رشد جنین داشته باشد. با دو اخطار: لزوماً نباید "کلاسیک" باشد و بر رشد فکری تأثیر نمی گذارد، بلکه بر وضعیت فیزیولوژیکی عمومی کودک در حال رشد تأثیر می گذارد.

عملاً هیچ فردی نسبت به صداهای موسیقی بی تفاوت نیست. برخی از مردم کلاسیک را دوست دارند، برخی جاز را دوست دارند، برخی مانند آهنگ های کانتری یا فقط محبوب را دوست دارند، سبک آن مهم نیست. صدای ملودی های مورد علاقه همیشه روحیه شنوندگان را بالا می برد. در این لحظه، بدن تولید اندورفین - به اصطلاح "هورمون های شادی" را افزایش می دهد. اینها مهمترین مواد فعال بیولوژیکی هستند که سرعت متابولیسم را تنظیم می کنند.

عرضه به جنین به نوبه خود به سرعت فرآیندهای متابولیک بستگی دارد. مواد مغذیو اکسیژن لازم برای رشد کامل آن. بنابراین، معلوم می شود که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه شما، یا به طور دقیق تر، احساسات مثبت مرتبط با آن، واقعاً تأثیر مفیدی بر روند بارداری و رشد کودک دارد. اما سبک موسیقی اصلا مهم نیست - نکته اصلی این است که مادر آینده آن را دوست دارد. تنها چیزی که باید قبل از "شنوایی درمانی" به آن توجه کنید سطح صدا است: دسی بل بالا برای جنین ناراحت کننده است.

اوقات فراغت فرهنگی برای یک زن باردار

بر اساس این بیانیه، می توانید با مراجعه هر چه بیشتر در دوران بارداری، سطح هوش فرزند متولد نشده خود را افزایش دهید. رویدادهای فرهنگی- کنسرت، اجرا، روزهای افتتاحیه. سپس، ظاهراً مقدمه ای برای زیبایی از دوره جنینی اتفاق می افتد.

ایده آموزش فرهنگی پری ناتال پوچ است: اگر صداهای موسیقی حداقل به بافت های بدن مادر و مایع جنین نفوذ کند، نقاشی های روی دیوار گالری و همچنین کنش روی صحنه نمایش داده می شود. قطعا فراتر از درک بصری او. اندام بینایی کودک در هفته بیست و ششم رشد داخل رحمی، یعنی در پایان سه ماهه دوم تشکیل می شود. تا این لحظه، جنین فقط به تفاوت های شدید در نور واکنش نشان می دهد. برای مثال، اگر چراغ قوه را به سمت شکم مادر باردار بگیرید، ضربان قلب جنین در هفته 15 تا 18 افزایش می‌یابد و نوزاد بالای 18 هفته سر خود را به سمت منبع نور روشن می‌چرخاند، اگرچه چشمانش هنوز بسته است. با این حال، حتی پس از تکمیل تشکیل تحلیلگر بصری، کودک توانایی دیدن "از طریق دیوار" را به دست نمی آورد: دیواره رحم، عضلات شکم و پشت، ستون فقرات، بافت زیر جلدی و پوست منتظر مادر هنوز او را از هنر جدا می کند!

حضور در رویدادهای فرهنگی می تواند برای خود زن مفید باشد - البته به شرطی که رفتن به موزه ها و کنسرت ها باعث لذت او شود. در این مورد، اوقات فراغت فرهنگی را می توان به عنوان روشی برای تحریک تولید اندورفین در نظر گرفت که مسئول سرعت متابولیسم و ​​تامین اکسیژن و تغذیه جنین است. در اصل، احساسات مثبت برای یک زن باردار مفید است. در عین حال، مهم نیست که چه چیزی باعث آنها شده است - بازدید از نمایشگاهی از هنر مفهومی یا تماشای یک کمدی ساده. برای نوزاد، بازدید از نمایشگاه ها و موزه ها نیز مفید است: پیاده روی فرهنگی و آموزشی مادر باردار از طریق سالن ها باعث تحریک جریان خون جفت می شود که تنفس و تغذیه جنین را تضمین می کند.

گسترش حوزه اوقات فراغت فرهنگی نیز می تواند ماهیت آموزشی داشته باشد - دوباره برای خود مادر باردار. در دوران بارداری، بسیاری از زنان وقت آزاد بیشتری دارند و پتانسیل خلاقیت خود را توسعه می دهند. روانشناسان پری ناتال ادعا می کنند که این بهترین زمانبرای خودآموزی و درک هنر. برای جنین، جنبه آموزشی آشنایی با زیبایی نسبتاً به تأخیر افتاده است.

مادر باردار با گسترش افق‌های فرهنگی خود در دوران بارداری، خود را آماده می‌کند تا فرزندش را با فرهنگ و خلاقیت در فرآیند تربیت او آشنا کند. فقط مهم است که با حجم برنامه فرهنگی زیاده روی نکنید: کار زیاد به نفع زن باردار نخواهد بود - حتی اگر علت آن هنر بالا باشد!

ورزش در دوران بارداری

به اندازه کافی عجیب، اغلب این ایده است که زنان را مجبور به انجام ژیمناستیک یا ثبت نام در استخر در دوران بارداری می کند. بر این اساس، این افسانه را نمی توان مضر تلقی کرد: از این گذشته، در طول بارداری طبیعی، پزشکان به شدت به مادران باردار فعالیت بدنی دوز را توصیه می کنند. مجموعه کاملی از تمرینات به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده است. هدف آنها عادی سازی گردش خون در ناحیه لگن، جلوگیری از واریس، تخلیه ستون فقرات، تقویت عضلات لگن، کشش رباط های لگن و بافت پرینه است. توصیه می شود تمرینات را از سه ماهه اول بارداری شروع کنید و در صورت امکان هر روز انجام دهید.

علاوه بر ژیمناستیک خاص برای زنان باردار، لیست کاملی از انواع فعالیت بدنی وجود دارد که قابل قبول و حتی برای مادران باردار توصیه می شود. محبوب ترین انواع فعالیت بدنی "باردار" شامل شنا، ایروبیک در آب، پیلاتس، یوگا، رقص شکم و پیاده روی است. البته عوارض بارداری و بیماری های مادر باردار نیز وجود دارد که در آن ورزش های خاصی ممکن است منع مصرف داشته باشد. بنابراین، برای خود انتخاب کنید حالت فردیفعالیت، شما باید با پزشک خود مشورت کنید.

با این حال، با انجام ورزش در دوران بارداری، نمی توانید مستقیماً تمایلات ورزشی را در کودک خود ایجاد کنید - همانطور که با نقاشی یا رقصیدن، نمی توانید کودک را برای تسلط بر این فعالیت های خاص "برنامه ریزی" کنید. با این وجود، مزایای ورزش همچنان وجود دارد. اولاً، فعالیت بدنی مادر باردار به جلوگیری از عوارض بارداری کمک می کند. روند موفقیت آمیز آن به نوبه خود رشد کامل جنین و سلامت کودک را در آینده تعیین می کند. سلامت جسمانی خوب پایه ای عالی برای رشد مهارت های ورزشی در کودک است. ثانیاً، مادر باردار با حفظ وضعیت جسمانی خود، اساس سلامت و فعالیت خود را پایه ریزی می کند. فعالیت های ورزشی با دوز به شما کمک می کند تا پس از زایمان سریعتر و بهتر بهبود پیدا کنید، وزن خود را کاهش دهید، زیبا به نظر برسید و یک نمونه ورزشی برای فرزندتان باشید. یعنی شما می توانید عشق به ورزش را در کودک خود ایجاد کنید، اما نه از طریق آموزش پری ناتال، بلکه با مثال شخصی!

با این حال، نباید فراموش کنیم که بارداری یک وضعیت خاص است که با افزایش بار روی بدن یک زن همراه است. طرفداران ورزش باید سطح قابل قبول را تنظیم کنند فعالیت بدنیبا در نظر گرفتن "وضعیت جالب". بنابراین در هر مرحله از بارداری باید از ورزش ها و ورزش هایی که بار غالب بر روی شکم دارند مانند وزنه برداری، قایقرانی و وزنه برداری کاملاً خودداری شود. البته، در دوران بارداری باید ورزش‌ها و فقط یک سبک زندگی فعال را کنار بگذارید ریسک بالاجراحت - سقوط یا ضربه. اینها شامل انواع کشتی، اسکیت، اسکی، اسنوبورد، اسکیت بورد و دوچرخه سواری است. انجام حرکات ناگهانی و ناگهانی برای یک زن باردار نامطلوب است - آنها باعث افزایش لحن رحم و جدا شدن زودرس جفت می شوند. بر این اساس، در انتظار نوزاد، باید تنیس، بسکتبال و والیبال را فراموش کنید.

یک زن باردار می تواند بر اندازه جنین تأثیر بگذارد

بسیاری از زنان معتقدند که اندازه جنین را می توان با استفاده از آن تنظیم کرد تغذیه مناسبو فعالیت بدنی همانطور که مشخص است، وزن و جثه بزرگ جنین زایمان را با مشکل مواجه می کند و خطر ابتلا به ضعف را افزایش می دهد فعالیت کارگریو پارگی، گسترش نشانه برای سزارین. اکثر زنان معتقدند که اندازه جنین به تغذیه و سطح فعالیت بدنی بستگی دارد - با قیاس با وزن خود. با این حال، این نظر اشتباه است: هیچ لوله گوارشی مستقیمی بین بدن مادر و نوزاد وجود ندارد. غذای مصرف شده توسط یک زن باردار در دستگاه گوارش به پروتئین، چربی و کربوهیدرات تجزیه می شود. آنچه بدن برای متابولیسم انرژی نیاز دارد از طریق دیواره روده به جریان خون جذب شده و از طریق عروق به نوزاد می رسد.

غذای اضافی از طریق روده از بدن مادر دفع می شود و مقداری به عنوان "ذخایر روز بارانی" در بافت چربی ذخیره می شود. بنابراین، تغذیه اضافی در بدن مادر باقی می ماند، اما به نوزاد نمی رسد و مستقیماً بر اندازه و وزن نوزاد تأثیر نمی گذارد.

منطقی، یعنی مصرف به موقع و منظم غذای سالم، واقعاً به مادر باردار کمک می کند که از آن اجتناب کند افزایش پاتولوژیکوزن، و همچنین خطر ابتلا به آسیب شناسی بارداری را کاهش می دهد. اما یک زن باردار نمی تواند رژیم غذایی را به معنای رایج تر کلمه دنبال کند، یعنی کالری غذا را محدود کند، روزه بگیرد، بعد از ساعت شش بعد از ظهر غذا نخورد، یا پروتئین، چربی یا کربوهیدرات را از رژیم غذایی حذف کند. . چنین "اصلاح اندازه جنین" نه تنها کاملاً بی اثر است، بلکه خطرناک است: یک رژیم غذایی غیرمجاز می تواند منجر به جدی ترین عواقب در رشد جنین و سلامت خود زن شود. محدود کردن محصولات خاص، و همچنین ترتیب روزهای روزه داریبدون آسیب به دوره بارداری، فقط با توصیه پزشک معالج امکان پذیر است.

همین امر در مورد ایده اصلاح اندازه جنین از طریق فعالیت بدنی نیز صدق می کند. اولا، تمرینات خسته کننده روزانه برای یک زن باردار به سادگی غیرقابل قبول است: فعالیت بدنی بیش از حد می تواند تهدید سقط جنین را تحریک کند. ثانیاً، اندازه نوزاد کاملاً مستقل است فعالیتهای ورزشیمادر باردار: بالاخره او ماهیچه هایش را بار می کند و کالری هایش را می سوزاند. البته، فعالیت بدنی دوز، مانند یک رژیم غذایی متعادل، برای یک زن باردار مفید است: سبک زندگی سالم یک زن تأثیر مثبتی بر روند بارداری و رشد جنین دارد. با این حال، هنگام انتخاب یک ورزش خاص، باید با پزشک خود در مورد فعالیت بدنی مجاز با در نظر گرفتن ویژگی های فردی دوره بارداری مشورت کنید.

عواطف مادر و خصوصیات فردی کودک

به خوبی شناخته شده است که مادر باردار باید از احساسات منفی محافظت شود. زن باردار نباید عصبی باشد، ناراحت و گریه کند، نباید بترسد. با این حال ، همه دلیل واقعی "منع" بودن احساسات منفی برای مادر باردار را نمی دانند. افسانه های باورنکردنی در مورد تأثیر احساسات مادر بر جنین وجود دارد. به عنوان مثال، از قدیم بر این باور بودند که اگر زن باردار بترسد، کودک با لکنت به دنیا می آید. عقیده دیگری می گوید: «اگر زن باردار زیاد گریه کند، نوزاد چشمش درد می کند». همچنین اظهارات کمتر رادیکالی وجود دارد - به عنوان مثال، اگر مادر باردار غمگین باشد، کودک مالیخولیا خواهد بود و خلق و خوی مثبتبرعکس، به رشد یک خوشبین اجتماعی کمک می کند. همه این اظهارات، چه قدیمی و چه مدرن، با وجود تفاوت های ظاهری، با یک ایده مشترک متحد می شوند: "احساسات یک زن باردار به طور مستقیم بر کودک تأثیر می گذارد." این رایج ترین و شاید همیشگی ترین تصور غلط در مورد رشد جنین است.

مادر باردار باید از منفی گرایی محافظت شود، زیرا احساسات منفی مانند ترس، رنجش، اضطراب، تحریک و غم و اندوه منجر به افزایش آدرنالین در خون می شود. این ماده که در ادبیات عامیانه "هورمون ترس" نامیده می شود، برای یک زن باردار خطرناک است: آدرنالین اضافی در خون منجر به تاکی کاردی - افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و لحن رحم می شود. تغییرات ذکر شده در رفاه مادر باردار، که در برابر پس زمینه احساسات منفی ایجاد می شود، اغلب باعث ایجاد نارسایی جفتی جنین می شود - بدتر شدن تغذیه و تنفس جنین به دلیل کاهش جریان خون جفتی. هیپرتونیک بودن رحم، به ویژه اغلب در پس زمینه تحریک یا ترس زن باردار، عامل اصلی تهدید سقط جنین است. تولد زودرس. بنابراین برای محافظت از زن «در موقعیت جالب"هر چیزی که می تواند او را ناراحت یا بترساند بسیار مهم است: وضعیت سیستم عصبی مادر تا حد زیادی روند بارداری و در نتیجه سلامت جنین را تعیین می کند. با این حال، احساسات یک زن باردار نمی تواند مستقیماً بر شخصیت یا توانایی های کودک تأثیر بگذارد. این در مورد تجربیات منفی و مثبت صدق می کند.

به جرات می توان گفت که خلق و خوی خوب برای یک زن باردار مفید است - اما نه به این دلیل که تولد یک کودک شاد را تضمین می کند. هنگامی که یک زن می خندد، شادی یا لذت را تجربه می کند، "هورمون های شادی" - اندورفین - در خون او غالب است. این مواد سرعت متابولیسم، اشباع اکسیژن خون و همچنین تامین پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و هر آنچه برای رشد کامل آن به جنین ضروری است را کنترل می کنند. بنابراین مادر باردار که روحیه خوبی دارد شانس بیشتری برای زایمان دارد کودک سالمنسبت به زنی که در دوران بارداری دچار عصبی شدن زیادی می شود. اما هنوز ارزش این را ندارد که نقش احساسات مادر در رشد جنین را بیش از حد ارزیابی کنیم: آنها مستقیماً بر شخصیت و سلامت کودک تأثیر نمی گذارند! برای رشد کامل داخل رحمی جنین و همچنین برای رشد توانایی ها و استعدادهای شگفت انگیز مختلف در کودک در آینده، اصلاً نیازی به شرکت در دوره های بالاتر ریاضی نیست، خرید اشتراک نه ماهه هنرستان، یا شکسپیر را با صدای بلند در اصل بخوانید. کافی است یک سبک زندگی سالم داشته باشید، کودک خود را دوست داشته باشید و فراموش نکنید که شادی های کوچکی به خود بدهید!

سرعت رشد فکریکودکان پیش دبستانی ممکن است به طور قابل توجهی متفاوت باشند ویژگی های فیزیولوژیکیفرزندان. به هر حال، حتی در یک خانواده، بعید است که بزرگ‌ترین و کوچک‌ترین فرزند مهارت‌های یکسانی را در یک زمان نشان دهند. بنابراین، مقایسه کودکان و سرزنش آنها برای موفقیت ناکافی غیرقابل قبول است. ممکن است کودک بعداً مهارت‌هایی کسب کند، اما شک به خود ممکن است برای همیشه با او باقی بماند.

گاهی والدین به مهارت های فرزندشان به عنوان شاخصی برای موفقیت خود نگاه می کنند: «و مال من در حال خواندن است»، «و مال من...» و غیره. پشت چنین کلماتی اغلب غرور والدین به خود نهفته است و نه همیشه آگاهانه. نباید به کودک از منشور موفقیت فکری او نگاه کرد. برعکس، شما باید ارزش خود را به عنوان فردی منحصر به فرد که برای پیشرفت تلاش می کند به او نشان دهید.

برای رشد کامل، یک کودک پیش دبستانی نیاز دارد اسباب بازی هاو بر خلاف کودکان کوچکتر، دختران و پسران اکنون مورد نیاز هستند اسباب بازی های مختلف: اگر پسرها همچنان بازی با عروسک ها را ترجیح می دهند و دختران همچنان بازی با ماشین ها را ترجیح می دهند، ارزش این را دارد که چرا این اتفاق می افتد.

برای دختران در سنین پیش دبستانی، اسباب بازی های اصلی عروسک ها هستند که منشا آنها به دوران باستان باز می گردد. از عروسک ها نه تنها برای سرگرمی کودکان استفاده می شد. برای بسیاری از مردم، عروسک به عنوان نمادی از مادری موفق بعدی در مراسم عروسی گنجانده شده است. به عنوان مثال، در روسیه مرسوم بود که اتاقی را با یک عروسک پارچه ای تزئین شده هوشمندانه، با نوار قرمز مایل به قرمز در قیطان تزئین می کردند و به جهیزیه دختر یک سبد عروسک می دادند که گویی نماد اعضای خانواده بود، و اگر جوان بود. زن با آنها بازی می کرد، پدر شوهر سختگیر منع می کرد کسی مزاحم او شود.

مثال مشابهی را می توان از زندگی چوکچی ها آورد. عروسک های Chukotka افراد، مردان و زنان، اما اغلب کودکان، به ویژه نوزادان را به تصویر می کشند. آنها کاملا مشابه دوخته می شوند مردم واقعیو پر از خاک اره این عروسک ها نه تنها اسباب بازی، بلکه تا حدی حامی باروری زنان نیز محسوب می شوند. زن وقتی ازدواج می کند عروسک هایش را با خود می برد و در کیفی در گوشه سر تخت پنهان می کند تا به سرعت بچه ای به دنیا بیاورد. این عروسک را نمی توان هدیه داد زیرا به همراه آن وثیقه باروری خانواده نیز داده می شود. اما وقتی مادری دختر دارد، عروسک هایش را به آنها می دهد تا با آنها بازی کنند و سعی می کند آنها را بین تمام دخترانش تقسیم کند. اگر فقط یک عروسک وجود داشته باشد، آن را هدیه می دهند فرزند ارشد دخترو برای بقیه عروسک های جدید می دوزند.

به عنوان یک اسباب بازی، عروسک تقریباً در تمام فرهنگ های جهان گسترده تر شده است. والدین مراقب سعی نمی کنند آنها را به طور کامل در فروشگاه خریداری کنند، بلکه آنچه را که می توانند با فرزندان خود تهیه می کنند. این امر باعث رشد مهارت های حرکتی خوب دختران، تخیل و تفکر آنها می شود.

علیا، 5 ساله

اولیا دوست دارد وقتی پدر برای او عروسک های کاغذی برش می دهد. او آنها را رنگ می کند. و سپس صحنه ای را با پرده بریده و با هم روی آن نمایش اجرا می کنند.

پسران پیش دبستانی از طریق اتومبیل، هواپیما، راه آهن، قایق و سایر وسایل نقلیه بر دنیای فناوری مسلط خواهند شد. تا حدودی نشان دادن فعالیت برای آنها راحت تر از دختران است، زیرا بسیاری از این اسباب بازی ها به صورت ست های ساختمانی ساخته می شوند و کودک قبل از بازی با چنین اسباب بازی، مجبور به سرهم کردن آن می شود.

البته تم های نظامی هر کودکی را جذب می کند، حتی صلح طلب ترین آنها. سربازان اسباب بازی، دزدان دریایی، اسلحه، اسلحه - هر پسری همه چیز را در زرادخانه خود دارد. برای آموزش بیشتر محتوای بازی های کودکان، می توانید برای کودکان کتاب هایی در مورد رویدادهای واقعی همراه با اسباب بازی ها بخوانید. به عنوان مثال، به پسرانی که به کشتی علاقه مند هستند، باید کتاب هایی در مورد دریاسالارهای روسی، نبردها و پیروزی های ناوگان روسیه ارائه شود. اگرچه گزینه مخالف نیز امکان پذیر است: کودک با آموختن چیزی از کتاب ها، از والدین اسباب بازی مناسب را می خواهد تا بتواند اطلاعات جدید را پخش کند و آن را تثبیت کند.

سواتوسلاو، 5 ساله

سواتوسلاو واقعاً کارتون کاپیتان ورونگل را دوست دارد. شاید این باعث شد که او به دریا و کشتی ها علاقه مند شود. اکنون او از گوش دادن به کتاب هایی درباره دریاسالار نخیموف و رزمناو واریاگ لذت می برد. مشخص است که او اکنون در حال بازی جزیره ها، دریاها، سفر و نبرد بین کشتی ها است.

والدین باید نظارت کنند که آیا پسران اسباب بازی های بادی یا باتری دار زیادی دارند یا خیر. آنها همیشه مفید نیستند: آنها می توانند با وجود تمایل کودک به بازی با آنها بشکنند و این به پسرها کمک نمی کند تا احساس قدرت و اهمیت خود را تقویت کنند.

برخلاف اسباب بازی های مکانیکی، پسرها باید به ساخت اسباب بازی با دست خود توجه کنند. کودکان می توانند با بزرگسالان قایق، کمان و تیر بسازند. این به رشد چشم و مهارت های فضایی کمک می کند، که بعداً هنگام یادگیری نوشتن بسیار ضروری است.

علاوه بر اسباب‌بازی‌هایی که مورد علاقه دختران و پسران هستند، بسیاری از اسباب‌بازی‌ها برای هر دو جالب هستند. این اسباب بازی های ساختمانی،که به ویژه برای رشد تفکر و ادراک کودک مفید است. این شامل انواع مختلفی از موزاییک ها و پازل ها، مکعب ها و مجموعه های ساختمانی - لگو، مغناطیسی، آجر (ساخته شده از آجر سفالی) است. امروزه کودکان حق انتخاب زیادی دارند.

به نظر می رسد که، پرواز کردن(بادبادک ها) و اسباب بازی های دایره ای(بالاها، چرخ ها، چرخ ها) مستقیماً بر تفکر تأثیر نمی گذارد، اما این کاملاً درست نیست. اسباب بازی های پرنده منشا باستانی دارند. آنها در بسیاری از فرهنگ ها رایج بودند. به عنوان مثال، در ژاپن بادبادک ها را از کاغذ و زرق و برق به شکل حیوانات بزرگ با دم کاغذی بلند می ساختند. مارها می توانستند دندان های خود را برهنه کنند و دم خود را باز کنند. در روسیه بادبادک ها را از کاغذ بر روی تخته های چوبی نازک می ساختند و گاهی اوقات جغجغه ای به آن می بستند. امروزه، تعداد کمی از کودکان می دانند که چیست بادبادکچون پدر و مادرشان هرگز باد را نگرفتند، نخ بادبادکی را که در آسمان اوج می گرفت، در دست نداشتند. آنها نمی دانند که چنین اسباب بازی می تواند به کودک احساس قدرت بدهد و به ایجاد اعتماد به نفس کمک کند.

اسباب بازی های چرخشی که شامل میزهای گردان و حلقه ها هستند، امروزه تقریباً فراموش شده اند. از بین آنها بین المللی ترین حلقه حلقه است که برای بسیاری از مردمان باستانی شناخته شده است. بازی های حلقه ای برای رشد مهارت های حرکتی، تخیل و مهارت های فضایی کودک خوب است. حلقه تا جایی که امکان دارد رول می شود و به روشی خاصبسته به قوانین اگر دو نفر بازی کنند، مسابقه حلقه ها.

ارتباط مستقیمی با اسباب بازی ها ندارد مواد برای خلاقیت کودکان- پلاستیلین، خاک رس، رنگ، آرایش کودکان، کاغذ رنگی. اما، بحث در مورد شرایط توسعه هماهنگپیش دبستانی، نمی توان در مورد آنها گفت. آیا حقیقت دارد، خلاقیت کودکاننه تنها با مواد خریداری شده در فروشگاه امکان پذیر است. مواد طبیعی زمینه زیادی برای آن فراهم می کند: بلوط، مخروط، پوست درخت و فقط شاخه ها.

سن پیش دبستانی برای رشد شناختی کودک بسیار مهم است. در این دوره، اقدامات رایگان با اشیا مهم باقی می ماند، اما موارد جدید اضافه می شود - طراحی، مدل سازی، طراحی. تاثیر عظیم بر توسعه شناختیبازی دارد، نه فقط یادگیری سازمان یافته. تغییر قابل توجهی دریافت شده است توسعه گفتارکودک و همچنین درک دنیای اطراف. تفکر یک خصلت کلی تصویری را حفظ می کند. در نیمه دوم سن پیش دبستانی، تفکر منطقی شروع به رشد می کند.