شورای آموزشی "حفظ و تقویت سلامت جسمی و روانی کودکان پیش دبستانی از طریق شکل گیری ایده های آنها در مورد سبک زندگی سالم". دستورالعمل های اصلی برای ارتقای سلامت کودکان پیش دبستانی

پیش دبستانی بودجه دولتی موسسه تحصیلیمهد کودک شماره 1 منطقه کلپینسکی سن پترزبورگ

هدف شورای معلمان:

1. دانش معلمان را در مورد این موضوع سیستماتیک کنید.
2. تجزیه و تحلیل و ارزیابی فعالیت های همکاران را یاد بگیرید.
3. تقویت توانایی شکل گیری نتیجه گیری های آموزشی بر اساس مطالب واقعی.

آماده شدن برای جلسه معلمان

1. مطالعه ادبیات روش شناختی:

• Zimonina V.N. "تربیت کودک پیش دبستانی: توسعه یافته، سازمان یافته، مستقل، فعال، نه بیمار، ارتباطی، منظم" .
• "سالم بزرگ شدن" : برنامه -روش. کتابچه راهنمای مربیان پیش دبستانی تحصیلات نهادها
• داسکین V.A. "سالم بزرگ شدن" : کتابچه راهنمای مربیان، والدین و مربیان تربیت بدنی.
• بوگینا تی.ال. "حفاظت از سلامت کودکان در مراکز پیش دبستانی" . ابزار.
• برنامه "مبانی سبک زندگی سالم" بخش 1 توصیه های روش شناختی برای موسسات پیش دبستانی.
• دومان جی و د، حاجی ب. چگونه یک کودک را از نظر فیزیکی کامل کنیم؟ .
• Kartushina M.Yu. "سناریوهای فعالیت های تفریحی برای کودکان 4 تا 5 ساله" .
• Kartushina M.Yu. "سناریوهای فعالیت های تفریحی برای کودکان 6 تا 7 ساله" .
• پنزولاوا L.I. "ژیمناستیک تفریحی برای کودکان سن پیش دبستانی (3-7 سال)» .
• Kartushina M.Yu. "چراغ سبز سلامتی. گروه ارشد» : راهنمای روش شناسی معلمان موسسات آموزشی پیش دبستانی.
• Kartushina M.Yu. "ما می خواهیم سالم باشیم" . فعالیت های بهداشتی و آموزشی برای کودکان در گروه آمادگی مهدکودک.
• T.I. اوسوکینا "تربیت بدنی در مهدکودک" . "بازی و سرگرمی کودکانه در هوا" .
• "سازمان تفریحات فعال در مهد کودک" d/v شماره 10/07، ص 26; 2/02، ص12; 10/02، ص13; 3/03
• A.V. کنمن نظریه و روش شناسی تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی .
• "چگونه فرزند سالم تربیت کنیم" طبق برنامه V.G. Alyamovskaya، d/v شماره 11 2004، ص 8.
• "تربیت بدنی در خانواده" .
• "پرورش علاقه به تربیت بدنی" ، d/v 2/06، ص34.
• "کار آموزشی و بهداشتی" d/v شماره 9/03، ص 23; 6/04، ص9; 10/04، ص9; 2/05، ص33.
• "رویکردی یکپارچه به تربیت بدنی" d/v “6/03, p.7; 3/09، ص37; 10/06، ص31; 11/06، ص14؛، 2/07
• تی.وریاسوا "1، 2، 3، 4، 5 انگشت برای پیاده روی بیرون آمدند" .
• "آموزش برقراری ارتباط به کودکان" .

2. مشاهده کنید رویدادهای بازو برگزاری کلاسهای عملی با معلمان و کودکان:

• درس عملی "من ژیمناستیک انجام داده ام" (Kvitkova S.V.)
• فعالیت بازی با عناصر ژیمناستیک انگشتی (Kolesova N.A.)

3. تهیه مشاوره برای معلمان:

• "اشکال موثر تربیت بدنی و کار بهداشتی در موسسات آموزشی پیش دبستانی" (Stanislavova M.V.)
• « روش های موثرو تکنیک های انجام تربیت بدنی - کار بهداشتیموسسه آموزشی پیش دبستانی (Kvitkova S.V.)
• «استفاده از روش‌های درمانی غیر سنتی در کار با کودکان پیش دبستانی» (Timofeeva O. L.).

4. کنترل موضوعی با موضوع شورای معلمان.

5. تشخیص دانش، مهارت ها و توانایی های کودکان در بخش: "تربیت بدنی" .

6. اکسپرس - نظرسنجی از معلمان.

7. سؤال از والدین.

مشق شب:

ساخت پوشه – حرکت در موضوع شورای معلمان.

برنامه ریزی برای جلسه معلمان:

1. اجرای مصوبه شورای معلمان قبلی.
2. سخنرانی افتتاحیه توسط رئیس GBDOU Poshekhonova O.V در مورد اهمیت بهبود کیفیت تربیت بدنی و کارهای تفریحی در موسسه آموزشی پیش دبستانی.
3. - تحلیل وضعیت تربیت بدنی و کارهای تفریحی در موسسات آموزشی پیش دبستانی.

(نتایج کنترل موضوعی) شوماکووا G. A.، معلم ارشد پیش دبستانی.

نتایج نظرسنجی والدین شوماکووا G. A.، معلم ارشد پیش دبستانی.

4. سخنرانی N. V. Khlopina. .

5. سخنرانی در مورد موضوع: "اشکال موثر تربیت بدنی و کار تفریحی در موسسات آموزشی پیش دبستانی"

6. سخنرانی در مورد موضوع: Kvitkova S.V.، معلم.

7. سخنرانی در مورد موضوع: "روش های غیر سنتی برای بهبود سلامت کودکان" . Timofeeva O. L.، معلم.

8. گرم کردن آموزشی. شوماکووا G. A.، معلم ارشد پیش دبستانی.

9. متفرقه: تصویب برنامه آموزشی اصلی GBDOU d/s شماره 1.

10. پیش نویس تصمیم شورای پرورشی.

قوانین شورای معلمان:

1. به سؤالات مربوط به موضوع به طور خلاصه، با مهارت و با استفاده از مفاهیم آموزشی پاسخ دهید.
2. اضافات و پیشنهادات را به طور مختصر، واضح و قانع کننده ارائه دهید.
3. پیشرفت سخنرانی ها را دنبال کنید، نکته اصلی را برجسته کنید، تجزیه و تحلیل کنید.

پیشرفت شورای معلمان.

1. اجرای تصمیم شورای معلمان قبلی.

شنیده شد: رئیس سازمان آموزشی بودجه کشور "مهدکودک شماره 1" Poshekhonova O.V گفت که در شورای معلمان قبلی وظایف سالانه برای سال تحصیلی 2014-2015 تصویب شد. وظایف تعیین شده در برنامه سالانه طبق برنامه حل می شود.

راه حل: ادامه اجرای برنامه سالانه برای رفع وظایف محوله.

• سخنرانی افتتاحیه رئیس سازمان بودجه کشور "مهدکودک شماره 1" Poshekhonova O.V. در مورد اهمیت بهبود کیفیت تربیت بدنی و کارهای تفریحی در موسسات آموزشی پیش دبستانی.

سلامت کودکان آینده کشور است. و سلامتی را فقط با حرکت می توان تعیین کرد. همانطور که او گفت: "حرکت زندگی است". فیلسوف بزرگارسطو می گوید: "هیچ چیز به اندازه عدم فعالیت بدنی طولانی مدت انسان را خسته و ضعیف نمی کند." . و در واقع همینطور است. تربیت بدنی می تواند همه اینها را به کودک بدهد. تربیت بدنی فقط کلاس های تربیت بدنی نیست، بلکه یک سیستم کامل سازماندهی فعالیت حرکتی کودکان در خانه و مهدکودک است. ورزش بدنی نه تنها بهینه را ارتقا می دهد رشد فیزیکی، بلکه برای بهبود حافظه.

بیهوده نیست که آ. شوارتزنگر می گوید: توجه اصلی در تربیت بدنی کودکان باید بر رشد مهارت های حرکتی متمرکز شود. دویدن، پریدن، پرتاب کردن، گرفتن با دست، لگد زدن با پا - این ABC حرکات است. ما دریافتیم که وقتی بچه ها این مهارت ها را داشته باشند، آمادگی جسمانی و ورزش به طبیعت دوم تبدیل می شوند. بیشتر بچه ها هنوز به این کار مسلط نشده اند، به همین دلیل است که آنها خیلی تمایلی به حرکت ندارند. .

حقیقتی در این سخنان نهفته است.

توسعه مهارت های حرکتی نه تنها برای ورزش یا تمرین بدنی از اهمیت بالایی برخوردار است. این مهارت ها همچنین در فعالیت های به ظاهر کاملاً متفاوتی مانند جراح بودن، پرواز با هواپیما، رقصیدن، مدلینگ و مسابقات اتومبیل رانی ضروری هستند. فردی که مهارت های حرکتی او به اندازه کافی توسعه نیافته است بعید است که بتواند به طور کامل خواسته های خود را در طیف گسترده ای از حرفه های انسانی محقق کند.

قبل از اینکه کودک 6 ساله شود، ما باید تمام تلاش خود را انجام دهیم تا اطمینان حاصل کنیم که کودک بر طیف گسترده ای از مهارت های حرکتی تسلط دارد.

این - شرط لازمساختن پایه های زندگی کودک، که فرصت ورزش را برای او فراهم می کند و دسترسی به طیف گسترده ای از فعالیت های انسانی را باز می کند و به سادگی به او اجازه می دهد از حرکات قوی، مطمئن و ماهرانه بدن خود لذت ببرد.

• تجزیه و تحلیل ادبیات روش شناختی در مورد این موضوع، انتخاب ضروری ترین و جالب ترین، که در آن می توانید تعداد زیادی روش و تکنیک برای معرفی کار تربیت بدنی و سلامت در روند آموزشی موسسات آموزشی پیش دبستانی پیدا کنید.

راه حل: از ادبیات روش شناختی در مورد این موضوع در کار خود استفاده کنید.

3. تحلیل وضعیت تربیت بدنی و کارهای تفریحی در مؤسسات آموزشی پیش دبستانی.

گوش داد: G. A. Shumakova، ارشد معلم مهد کودکوی به کادر آموزشی گواهی انجام بازرسی موضوعی با موضوع شورای معلمان را معرفی کرد.

/گواهی پیوست/

4. نتایج نظرسنجی والدین.

گوش داد: G. A. Shumakova، معلم ارشد. او معلمان را با نتایج این نظرسنجی آشنا کرد و گزارشی را در این زمینه همراه با توصیه هایی خواند (گزارش و پرسشنامه پیوست).

راه حل: به طور منظم آموزش های جامعی را برای والدین در مورد تربیت یک فرد سالم از نظر جسمی انجام دهید.

5. سخنرانی توسط سر پرستار N.V. Khlopina. راههای کاهش عوارض و تغذیه مناسب کودکان پیش دبستانی : "پیشگیری از بیماری ها در بین کارکنان مهدکودک" .

6. سخنرانی در مورد موضوع: "اشکال تربیت بدنی و کار تفریحی در موسسات آموزشی پیش دبستانی" . استانیسلاووا M.V.، معلم.

7. سخنرانی در مورد موضوع: "روش ها و تکنیک های موثر در انجام کار تربیت بدنی و بهداشت در موسسات آموزشی پیش دبستانی" Kvitkova S.V.، مربی تربیت بدنی.

8. سخنرانی در مورد موضوع: «استفاده از روش‌های درمانی غیر سنتی در کار با کودکان» . معلم تیموفیوا O. L.

9. معلم ارشد شوماکووا G. A. بازی مسابقه آموزشی "سلامت بزرگ شو عزیزم!" .

"گرم کردن آموزشی" .

وظایف داده شده:

• ضرب المثل ها و ضرب المثل هایی را در مورد ورزش، شجاعت و شجاعت نام ببرید (هر کدام 5 عدد)

نمونه ضرب المثل ها و ضرب المثل ها:

کسی که جرأت داشت سوار اسب شد.
- کسی که جرات کرد اولین کسی بود که رسید.
- مبارزه، شجاعت را دوست دارد!
- گونه موفقیت می آورد!

او می تواند هر کسی را در کمربند خود قرار دهد.
- جایی که شجاعت هست، پیروزی هم هست!
- یکی برای همه و همه برای یکی!
- ورزش اگر جرات داشته باشی خطرناک نیست!

با هم کار کنید - دشوار نخواهد بود.
- قوی می پرد و ضعیف گریه می کند.
* دقایق فیزیکی را نشان دهید (هر کدام 2 عدد)
* معما بسازید (هر کدام 5 عدد)

نمونه معماها:

بگو چه توپ آهنی

توسط یک مرد قوی با یک دست هل داده می شود؟ (هسته)

* دو میله بلوط گرفت
دو دونده آهنی
میله ها را با تخته پر کردم
- برف بده! آماده… (سورتمه).

* این یک پرنده است - نه یک جوان
نه عقاب یا باکلان،
این یک پرنده کوچک است
نامیده می شود... (کاسه شاتل).

* هیچ ابری در افق نیست
اما چتری در آسمان باز شد
در چند دقیقه
پایین آمد… (چتر نجات).

* سراشیبی - اسب
تکه های چوب در بالای تپه وجود دارد. (اسکی)

* من دو اسب دارم
مرا از آن سوی آب می برند،
و آب سخت است،
مثل سنگ. (اسکیت).

* وقتی بهار دست از سر بر می آورد
و جویبارها زنگ می زنند،
از روی آن می پرم
یا او از طریق من است. (طناب بازی).

گالوچکا چه خبر است؟
یک نخ روی چوب.
بچسب در دست
یک نخ در رودخانه (قلاب ماهی گیری)

*کدام یک از شما بچه ها می دانید
چه چیزی به سخت شدن کمک می کند
و آیا همیشه برای ما مفید است؟ (آفتاب، هوا، آب).

* اسب من ایستاده است
پوسیده به نقطه
سم هایش را زیر پا نمی گذارد (اسب خروس).

• شعر در مورد ورزش بخوانید (هر کدام 2 عدد)

نمونه آیات:
تمریناتی انجام دادیم
پریدند و دویدند.
برنزه شد

قوی و شجاع.
ما در زمستان از تپه پایین آمدیم،
در تابستان در رودخانه شنا می کردیم،
به طوری که بعداً A داریم

دفتر خاطرات زنگ خورد
هر روز ما بچه ها
با شارژ شروع می شود.
حتی در تاریک ترین صبح

تربیت بدنی ما را خوشحال می کند.
و البته بسیار مهم است
به طوری که همه تمرینات را انجام دهند.
برای کلاس ها، همانطور که مشخص است،

ما به یک حلقه نیاز داریم.
هم زیبا و هم مفید
با آن تمرین کنید.
بیایید از روی طناب پرش بپریم

در طول مسیر بسیار است.
حتی یک توپ هم نمی توانست این کار را انجام دهد
پس بالا بپر
در حال انجام تمرینات هستیم

از صبح شروع می کنیم.
بگذار بیماری ها از ما بترسند
اجازه دهید آنها به سمت ما نیایند.
برای رشد و سخت شدن

نه بر اساس روز، بلکه بر اساس ساعت،
ورزش بدنی انجام دهید،
ما باید مطالعه کنیم
موقعیت های آموزشی

نمونه موقعیت های آموزشی:

• حالا بخور! و چیزی در بشقاب نگذارید،" مادر اصرار می کند. وقتی دختر سه ساله اش بشقاب غذای نخورده اش را کنار می زند، بسیار ناراحت می شود.

او خیلی کم می خورد، نه مانند ایگور - او مانند بزرگسالان غذا می خورد! - او آه می کشد. بگذارید بیشتر بخورد، سالم تر می شود!

آیا مادر بر این باور است که حجم غذای کودک نباید کمتر از یک بزرگسال باشد؟ کودک پیش دبستانی چقدر باید بخورد؟ چه نصیحتی می توانید به یک مادر بدهید؟

• ویتالیک شش ساله تاخیر خود برای شام را اینگونه توجیه می کند که هنوز گرسنه نیست.

اما آنها شما را به خانه دعوت کردند! - می گوید مامان. -چرا گوش نکردی؟

پس چی؟ من هنوز گرسنه نیستم، زیرا آنها به من شیرینی دادند.

در عصر، ویتالیک را نمی توان از دست همسایه اش، همسالانش، نجات داد. دعوای بیشتر:

من نمیخواهم بخوابم! خیلی زوده!

فقط مداخله قاطعانه پدر، پسر را وادار می کند که در برابر خواسته های والدین تسلیم شود. ویتالیک با اشک و ناله، شتابزده شسته شده، لباسش را در می آورد و به رختخواب می رود. برای مدت طولانی به خواب نمی رود، ناله می کند: "بالاخره، من گفتم که نمی خواهم بخوابم!"

چگونه می توانیم نافرمانی ویتالیک، بی میلی او به خوردن و خوابیدن به موقع را توضیح دهیم؟ آیا ویتالیک به رژیم عادت کرده است؟ چه نوع کاری با والدین ویتالیک انجام خواهید داد؟

• مادر والیا به دکتر شکایت می کند که دخترش اغلب مریض است.

کمی احساس می‌کند و شروع به سرفه می‌کند. در زمستان همه بچه ها سورتمه سواری و اسکی می کنند. تمام گونه خود را سرخ کنید! و مال من رنگ پریده، با آبریزش بینی در خانه نشسته است. چرا بعضی از بچه ها از سرماخوردگی نمی ترسند اما بچه من هر از چند گاهی مریض می شود؟ شاید او ذاتاً اینقدر ضعیف است؟ آنها توصیه می کنند: شما باید کودک را سفت کنید. و ما زمانی برای سفت شدن نداریم! بگذار سالم ها سفت شوند!

راست میگه مادر؟ آیا می توان سلامت کودک ضعیف را بهبود بخشید؟ چگونه این را به مادر منتقل کنیم؟

• وقتی پدر و مادر سرژا تا دیر وقت کار می کنند، پسر تحت مراقبت مادربزرگش باقی می ماند. او سعی می کند نوه اش را خسته نکند و به او اجازه می دهد تمام برنامه های تلویزیونی را تماشا کند. ("اجازه دهید کودک سرگرم شود!" )

وقت خواب فرا می رسد و سریوژا با رسوایی به رختخواب می رود. برای مدت طولانی به خواب نمی رود، ناله می کند. شب ها بی قرار می خوابد. امروز صبح به سختی از رختخواب بیرون آمدم.

خلق و خوی افسرده، بد غذا خورد، دمدمی مزاج.

آیا شما مریض هستید؟ - مادربزرگ نگران است. و قبل از بردن او به مهدکودک، دمای سریوژا را اندازه می‌گیرد و لباس گرمی به او می‌پوشاند.

پزشک مهد کودک پس از معاینه کودک گفت:

پسر سالم است.

مادربزرگ در حال از دست دادن است: دلیل سلامتی سرژا چیست؟

دلیل کاهش لحن سرژا چیست؟ یک کودک پیش دبستانی چه برنامه های تلویزیونی را می تواند تماشا کند؟ یک کودک چقدر می تواند برای تماشای تلویزیون صرف کند؟ توضیح دهد که چرا.

"گرامر فانتزی"

تصور کنید که شما:

• توپ و کفش ورزشی - گفتگوی شما

راکت و شاتل - دیالوگ شما.

هیئت داوران امتیاز می دهد.

10. بحث و بررسی و تصویب برنامه آموزشی اصلی GBDOU d/s شماره 1.

تصمیم شورای آموزشی.

1. تمام کار کادر آموزشی باید در جهت تقویت سلامت کودکان و کاهش عوارض از طریق گنجاندن اشکال مؤثر تربیت بدنی و کارهای تفریحی باشد.

مدت زمان: دائمی

مسئول: کلیه معلمان

• گسترش عمل استفاده از روش های غیر سنتی شفا با به روز رسانی روند آموزشی در موسسات آموزشی پیش دبستانی.

مدت زمان: دائمی

مسئول: کلیه معلمان

• پر کردن گوشه های تربیت بدنی با تجهیزات غیر سنتی

از آنها به طور مداوم در محل کار استفاده کنید.

مدت زمان: دائمی

مسئول: کلیه معلمان

• سازماندهی مشاوره برای والدین به منظور کمک به پرورش کودکی که از نظر جسمی رشد یافته و سالم علاقه مند است راه سالمزندگی

آخرین مهلت: 1394/01/01

مسئول: کلیه معلمان

2. اصلی را بپذیرید و به بهره برداری برسانید برنامه آموزشی GBDOU d/s شماره 1 برای مدت 5 سال.

در مورد نتایج بازرسی موضوعی در موسسه آموزشی بودجه دولتی شماره 1

با موضوع:

«سیستم کار برای حفظ و تقویت فیزیکی و سلامت روانکودکان پیش دبستانی از طریق شکل گیری ایده های خود در مورد سبک زندگی سالم: فعالیت بدنیکودکان در برنامه روزانه یک موسسه پیش دبستانی"

بر اساس برنامه کاری موسسه آموزشی بودجه کشور "مهدکودک شماره 1" برای سال تحصیلی 2014-2015 توسط کمیسیونی متشکل از:

• Poshekhonova O.V.، رئیس موسسه آموزشی بودجه دولتی "مهدکودک شماره 1"
• شوماکووا G. A.، معلم ارشد موسسه آموزشی بودجه دولتی "مهدکودک شماره 1"
• Khlopina N.V.، سرپرستار

از تاریخ 2014/11/10 تا 2014/11/21 یک موضوع

معاینه "فعالیت حرکتی کودکان در یک محیط پیش دبستانی در موسسه آموزشی بودجه دولتی "مهدکودک شماره 1" .

هدف: تجزیه و تحلیل سیستم کار برای اطمینان از فعالیت بدنی کودکان در انواع مختلف فعالیت ها در طول روز یک موسسه آموزشی پیش دبستانی.

معرفی

1. مفهوم سلامت. اهداف تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی

2. اشکال کار با کودکان برای ارتقای سلامت:

2.1 تمرینات صبحگاهی

2.2 کلاس های تربیت بدنی

2.3 تمرینات بدنی

2.4 ژیمناستیک بعد از خواب

2.5 بازی در فضای باز

2.6 رویدادهای ورزشی و سرگرمی

3. کار اصلاحی

4. کار با والدین

5. سخت شدن

نتیجه

کتابشناسی - فهرست کتب

دانلود:

پیش نمایش:

GBOU DPO "موسسه منطقه ای استاوروپل

توسعه آموزش، ارتقای صلاحیت ها و بازآموزی کارکنان آموزش و پرورش"

اداره فرهنگ بدنی و حفظ سلامت

کار نهایی یک دانشجوی دوره کوتاه مدت

آموزش پیشرفته در مورد مشکل:

« رویکردهای نوآورانه برای سازماندهی تربیت بدنی در موسسات آموزشی پیش دبستانی»

انشا

حفظ و تقویت سلامت کودکان پیش دبستانی از طریق تربیت بدنی

تکمیل شد:

مربی تربیت بدنی

MKDOU "کودک شماره 3 "خیابان "لبخند". اسکندریه"

هنر الکساندریسکایا، منطقه گئورگیفسکی، قلمرو استاوروپل

سوتنیکوا سوتلانا ویکتورونا

سرپرست:

دانشیار گروه تربیت بدنی و سلامت

SKIRO PC و PRO

کیختنکو لیوبوف فدورونا،

k. n

استاوروپل 2014

مقدمه _________________________________________________________________ 2

1. مفهوم سلامت. اهداف تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی________ 4

2. اشکال کار با کودکان برای ارتقای سلامت:

2.1 تمرینات صبح _________________________________________________ 5

2.2 فعالیت های تربیت بدنی _________________________________________________________________ 6

2.3 دقایق فیزیکی _________________________________________________________________ 7

2.4 ژیمناستیک بعد از خواب _________________________________________________ 7

2.5 بازی در فضای باز _________________________________________________ 8

2.6 رویدادهای ورزشی و سرگرمی________________________________ 8

3. کار اصلاحی_________________________________________________ 9

4. کار با والدین_________________________________________________ 9

5. سخت شدن _________________________________________________________________10

نتیجه گیری _________________________________________________________________ 12

منابع _________________________________________________________________ 13

معرفی

مهم ترین مشکل امروز حفظ و تقویت سلامت کودکان است. معلم برجسته V.A. Sukhomlinsky خاطرنشان کرد:

من نمی ترسم بارها و بارها تکرار کنم: مراقبت از سلامت کودک مهمترین کار معلم است. زندگی معنوی، جهان بینی، رشد ذهنی، قدرت دانش و اعتماد به نفس آنها به شادابی و نشاط کودکان بستگی دارد.

سلامتی عبارت است از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی، به عنوان یک حالت هماهنگ بدن که به فرد امکان می دهد در زندگی خود فعال باشد و در فعالیت های مختلف به موفقیت دست یابد. برای رسیدن به هماهنگی با طبیعت، باید یاد بگیرید که از کودکی مراقب سلامتی خود باشید. تربیت بدنی برای کودکان همان چیزی است که اساس یک ساختمان است. هرچه فونداسیون قوی تر باشد، ساختمان بالاتر می تواند ساخته شود. هر چه در تربیت بدنی کودک دقت بیشتری شود، موفقیت بیشتری در آن کسب خواهد کرد توسعه عمومی، در علوم، در توانایی کار و مفید بودن.

سن پیش دبستانی است مرحله مهمتوسعه توانایی های انسانی از بدو تولد تا هفت سالگی، پایه های سلامت، طول عمر، آمادگی حرکتی همه جانبه و رشد هماهنگ بدنی در کودک گذاشته می شود. تربیت کودکان سالم، قوی و شاد نه تنها وظیفه والدین، بلکه وظیفه هر مؤسسه پیش دبستانی است.

دردناک، از نظر جسمی بیمار کودک توسعه یافتهمعمولاً در مطالعه از کودکان سالم عقب می ماند: حافظه و توجه او بدتر است، زودتر خسته می شود. ضعف جسمانی نیز بیشترین عامل را دارد اختلالات مختلفدر فعالیت بدن، نه تنها منجر به کاهش توانایی ها می شود، بلکه اراده کودک را نیز تضعیف می کند.

برعکس، تربیت بدنی به درستی سازماندهی شده به شکل گیری فیزیک خوب، پیشگیری از بیماری ها و بهبود عملکرد اندام ها و سیستم های داخلی کمک می کند. بدن کودک.

بنابراین لازم است تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی با روش ها و تکنیک های جدید غنی شود.

مشکلات تربیت فرزند سالم از مهمترین مشکلات در رویه عمومی بوده و هست آموزش خانواده. در این راستا، مسائل مربوط به بهبود و جستجو برای اشکال و روش های اصلی تربیت بدنی برای کودکان پیش دبستانی بسیار مبرم به نظر می رسد.

بسیاری وجود دارد اشکال گوناگونانجام دادن کلاس های تربیت بدنی(به جز موارد استاندارد) در یک موسسه پیش دبستانی. نکته اصلی این است که همه آنها در جهت حل مشکلات زیر هستند:

• تقویت سلامت کودکان، افزایش توانایی های عملکردی و سازگاری بدن، عملکرد ذهنی و فیزیکی؛
• توسعه هماهنگ تمام بخش های سیستم اسکلتی عضلانی؛
• شکل گیری وضعیت صحیح بدن؛
• بهبود مهارت های حرکتی، توسعه کیفیت حرکتی؛ توسعه توانایی های ذهنی و حوزه عاطفی؛
• پرورش علاقه و نیاز به فعالیت های سیستماتیک تمرین فیزیکی.

انتخاب ابزار و روش های تربیت بدنی با توجه به ویژگی های سنی کودکان تعیین می شود. برای افزایش علاقه کودکان به کلاس های تربیت بدنی، لازم است روش ها و تکنیک های برگزاری این گونه کلاس ها متنوع شود.

هر چیزی که به نفع فرزندان ماست باید به طور فعال در تمرین ما اعمال شود.

1 .سلامتی چیست؟

بر اساس بررسی ها، تنها 5-7٪ از کودکان سالم به دنیا می آیند، 2-3 آنها اولین گروه سلامت را دارند. در نگاه اول بچه های ما سالم هستند و جای نگرانی نیست. اما سلامتی چیست؟ بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامتی به معنای رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه فقط عدم وجود بیماری یا ناتوانی.

1. عوامل موثر بر وضعیت سلامت:

20٪ - اکولوژی؛

10٪ - توسعه مراقبت های بهداشتی

20٪ - وراثت

50٪ - سبک زندگی

سبک زندگی سالم چیست؟

1. تغذیه متعادل;

2. تبعیت از رژیم;

3. حالت موتور بهینه.

4. خواب خوب;

5. محیط بهداشتی سالم.

6. جو روانی مساعد;

7. سخت شدن.

با فعالیت حرکتی ناکافی، بدتر شدن رشد عملکرد حرکتی و کاهش عملکرد فیزیکی کودک ناگزیر رخ می دهد.

اهداف اصلی تربیت بدنی عبارتند از:

تقویت و محافظت از سلامت کودک، سخت شدن بدن؛

دستیابی به رشد کامل جسمانی (فیزیک، عملکرد جسمی و ذهنی کودک)؛

ایجاد شرایط برای فعالیت بدنی مناسب کودکان؛

شکل گیری سبک زندگی سالم.

شکل گیری انواع حیاتی اقدامات حرکتی: راه رفتن، دویدن، پریدن، خزیدن و بالا رفتن، پرتاب، گرفتن و پرتاب. اسکی، شنا، دوچرخه سواری؛

تشکل های طیف گسترده ای از اقدامات بازی؛

توسعه خصوصیات فیزیکی (حرکتی): چابکی، استقامت، سرعت و کیفیت.

ترویج شکل گیری وضعیت صحیح و جلوگیری از صافی کف پا.

شکل گیری ایده ها و دانش در دسترس در مورد مزایای ورزش و بازی های بدنی.

پرورش علاقه به فعالیت فعال و نیاز به آن.

در سنین پیش دبستانی، وظایف عمومی تربیت بدنی انجام می شود: بهبود سلامت، آموزشی و آموزشی.

وظیفه اصلی تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی حفاظت از زندگی و ارتقای سلامت و سخت کردن بدن است.

2.1 ورزش صبحگاهی.

تمرینات صبحگاهی مقدمه تدریجی بدن برای فعالیت بدنی مطلوب است. در مهدکودک، ژیمناستیک یکی از موارد است لحظات رژیمو وسیله ای برای بالا بردن لحن عاطفی کودکان.
برای افزایش علاقه کودکان به تمرینات صبحگاهی و تنوع بخشیدن به فعالیت بدنی، باید شکل و مکان آن را تغییر دهید:
ژیمناستیک صبحگاهی با طبیعت بازی شامل 2-3 بازی در فضای باز است

مجموعه ای از تمرینات موزیکال و ریتمیک.
ژیمناستیک صبحگاهی با طبیعت بازی شامل 2-3 بازی در فضای باز است.
5

تمرینات مسیر مانع.
تمرینات صبحگاهی را می توان به شکل دویدن سلامتی انجام داد. این نوع ورزش صبحگاهی باید در فضای باز انجام شود.
مجموعه ای از تمرینات موزیکال و ریتمیک.

2.2 کلاس های تربیت بدنی.

یکی از اشکال اصلی بهبود سلامت کودکان در یک موسسه پیش دبستانی، برگزاری کلاس های تربیت بدنی است. کلاس های تربیت بدنی در گروه جوان تر 3 بار در هفته در باشگاه. کلاس ها در سنین بالاتر پیش دبستانی نیز 3 بار در هفته برگزار می شود اما درس سوم در فضای باز برگزار می شود. چندین نوع کلاس وجود دارد:

- سنتی که از 3 قسمت تشکیل شده است: مقدماتی (پیاده روی، دویدن، پریدن، تمرینات مختلف)، اصلی (تمرینات رشدی عمومی، حرکات پایه، بازی در فضای باز)، نهایی (بازی آرامش یا کم تحرک).

کلاس های مبتنی بر بازی های فضای باز (بخش اصلی درس مبتنی بر استفاده از بازی های فضای باز برای حرکات مختلف اساسی است).

- طرح-نقش بازی (استفاده از تقلید و مقایسه های فیگوراتیو، همراهی موسیقی، شیفتگی طرح، ارتباط با شخصیت های بازی).

کنترل - آموزش;

استفاده از آثار ادبی؛

در هوای آزاد؛

مسابقات.

از تکنیک ها و روش های زیر در کلاس ها استفاده می شود:

کلامی؛

دیداری.

2.3 تمرینات بدنی.

تمرینات بدنی مجموعه کوتاهی از تمرینات برای تسکین است

تنش عضلانی، بهبود گردش خون، فعال کردن تنفس. این
موثرترین راه برای جلوگیری از خستگی برای کودکان، این راهی برای بازگرداندن عملکرد آنها، یک لحظه استراحت، سالم و فعال است.

تمرینات بدنی برای کودکان پیش دبستانی در قالب فعالیت های بازی سرگرم کننده انجام می شود که حدود 2 دقیقه طول می کشد.

انواع تمرینات بدنی:

1.دقیقه گرم کردن بدنی؛

2. تمرینات بدنی برای چشم.

3. ژیمناستیک انگشتی؛

4. تمرینات آرامش بخش.

5. تمرینات تنفسی.

2.4 ژیمناستیک بعد از خواب

ژیمناستیک بعد چرت زدنمجموعه اقداماتی است که انتقال از خواب به بیداری را تسهیل می کند که دارد راهنمایی مناسبشخصیت بهبود بخش سلامتدر نتیجه اجرای شایستهمجموعه ژیمناستیک پس از خواب تحریک پذیری مطلوب سیستم عصبی را ایجاد می کند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد، گردش خون و تنفس را افزایش می دهد، که افزایش زایمان را تضمین می کند. مواد مغذیو اکسیژن به سلول ها می رسد. پس از ژیمناستیک خوب، احساس خواب آلودگی، بی حالی، ضعف از بین می رود و عملکرد ذهنی و جسمی، فعالیت، خلق و خو و رفاه کودک افزایش می یابد.

انواع ژیمناستیک بعد از چرت زدن.

• گرم کردن در رختخواب و خود ماساژ؛
• ژیمناستیک با طبیعت بازی؛
• ژیمناستیک با استفاده از تجهیزات ورزشی و مجموعه ورزشی؛
• دویدن در مسیرهای ماساژ.

2.5 بازی در فضای باز.

بازی در فضای باز یک بازی آگاهانه است کار فعالکودک،

با تکمیل دقیق و به موقع وظایف مربوط به

قوانین اجباری برای همه بازیکنان بازی های خارج از منزل وسیله ای عالی برای رشد و بهبود حرکات اساسی کودکان، تقویت و سفت شدن بدن آنهاست. تغییر سریع محیط در طول بازی به کودک می آموزد که از حرکاتی که می داند متناسب با یک موقعیت خاص استفاده کند.با کمک بازی ها، رشد فیزیکی کودک بهبود می یابد: او قوی تر و انعطاف پذیرتر می شود. حرکات به نوبه خود به کار ریه های کودک کمک می کند، گردش خون افزایش می یابد و فرآیند متابولیک بهبود می یابد. بازی های پیش دبستانی که با هدف تربیت بدنی انجام می شود را می توان به طور نسبی به سه دسته تقسیم کرد گونه های مستقل:
- بازی های فضای باز (طرح و غیر پلات)
-بازی های ورزشی (شهرهای کوچک، بسکتبال، بدمینتون و غیره)
-بازی با آواز و رقص گرد.

بازی های بیرون از خانه با در نظر گرفتن ویژگی های سنی کودکان، هر روز چه در فضای بسته و چه در فضای باز برگزار می شود.

2.6 رویدادهای ورزشی و سرگرمی.

در سیستم تربیت بدنی و کار بهداشتی یک موسسه پیش دبستانی وجود دارد اشکال مختلفسازماندهی تفریحات فعال برای کودکان پیش دبستانی. تعطیلات تربیت بدنی یک شکل موثر از تفریحات فعال برای کودکان است که خود را قابل قبول ترین و موثرترین نوع تفریح ​​فعال برای کودکان ثابت کرده است.. جشنواره های تربیت بدنی رویدادهای تفریحی دسته جمعی با ماهیت نمایشی و سرگرم کننده هستند که باعث ارتقای فرهنگ بدنی و بهبود می شوند.

جنبش هایی که ویژگی های شخصیتی مانند جمع گرایی، نظم و انضباط و احترام به مخالفان را پرورش می دهند. در ترکیب منطقی با سایر انواع کار تربیت بدنی کمک می کنند

یک حالت موتور مناسب ایجاد کنید که در خدمت افزایش است عملکرد، بهبود عملکرد و سخت شدن کودکان. در حین تعطیلات تربیت بدنیهمه بچه ها باید مصرف کنند مشارکت فعالدر موبایل و بازی های ورزشی، مسابقات رله، رقص، جاذبه، تمرینات با عناصر آکروباتیک، حرکات موزیکال و موزون.

3 . کار اصلاحی

1. شکل گیری و تحکیم مهارت وضعیت صحیح وضعیت، توسعه سیستم عضلانی.

2. تقویت قوس پا.
3. برقراری تنفس صحیح.

4. رشد مهارت های بدنی. هماهنگی حرکات، توابع تعادل.

5. تقویت سیستم اسکلتی عضلانی.

6. شکل گیری انگیزه پایدار برای کلاس های تربیت بدنی.

4 . کار با والدین.

به طور کلی پذیرفته شده است که اساس سلامت کودک در خانواده گذاشته می شود. با درک اهمیت این مشکل، لازم است با والدین برای محافظت و بهبود سلامت کودکان همکاری شود. در کار تربیت بدنی،

سازماندهی شده با خانواده های دانش آموزان، از اشکال مختلف استفاده می شود،

وسایل و روشها:

شرکت در جلسات والدین؛

پرسشنامه؛

فعالیت های مشترک، تعطیلات ورزشیو سرگرمی؛

نمایشگاه آثار مشترک کودکان و والدین.

5. سخت شدن.

سخت شدن باید از اوایل دوران کودکی شروع شود و در طول زندگی ادامه یابد، شکل ها و روش ها بسته به سن و با رعایت اصول زیر تغییر کند:

منظم بودن

تدریجی (افزایش تدریجی بار، هرچند آهسته تر، اما با اطمینان بیشتر دستیابی به نتیجه مطلوب)؛

شدت، یعنی افزایش زمان قرار گرفتن در معرض؛

ترکیبی از خنک کننده عمومی و محلی (به عنوان مثال، هنگام راه رفتن با پای برهنه، لباس نیز باید سبک باشد).

پیچیدگی، یعنی روش های سخت شدن را باید بیشتر از راه رفتن با پای برهنه درک کرد. اینها راه رفتن، دویدن، خوابیدن با دسترسی خوب هوا هستند.

نگرش عاطفی مثبت کودک.

هنگام تعدیل کودکان پیش دبستانی، وظایف زیر را برای خود تعیین می کنیم:

افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها؛

یاد بگیرید که در شرایط متغیر مختلف احساس خوبی داشته باشید.

نیاز به تازه را پرورش دهیدهوا

انواع سنتی سخت کردن کودک:

• پذیرایی صبح در هوای تازه، ژیمناستیک
• پیاده روی سلامتی
• حمام های هوا
• حمام هوا با تمرین
• با هوای تازه بخواب

• در طول روز صورت خود را با آب خنک بشویید
• شستشوی دهان با آب خنک
• پابرهنه راه رفتن قبل و بعد از چرت زدن
• راه رفتن با پای برهنه در "مسیر سلامت"
• تشک ماساژور بعد از چرت زدن
• آفتاب گرفتن

نتیجه

رشد طبیعی کودک به شرط وجود فعالیت بدنی کافی و ارضای کامل نیاز کودک به حرکت امکان پذیر است. بنابراین یکی از وظایف مهم تربیت بدنی ایجاد شرایط مطلوب برای رشد طبیعی بدن کودک است.

تمرینات موجود در سیستم تربیت بدنی تغییرات طبیعی را در فعالیت ذهنی کودک، در گردش خون، تنفس و فرآیندهای متابولیک ایجاد می کند که شرایط لازم برای رشد هماهنگ را ایجاد می کند. سیستم های فیزیولوژیکیبدن کودک چنین کودکی توانایی سازگاری سریع با شرایط محیطی را به دست می آورد، سطح دفاعی و مقاومت بدن او افزایش می یابد. همه اینها به حفظ و تقویت سلامت کودک کمک می کند.

در پایان سعی خواهیم کرد پرتره ای از یک کودک سالم پیش دبستانی ترسیم کنیم. این کودکی شاد، فعال، دوستانه، کنجکاو است. رشد کیفیات فیزیکی (حرکتی) او هماهنگ است. او مقاوم، به اندازه کافی سریع، ماهر، سلنیوم است. عوامل نامطلوب آب و هوا و تغییرات مختلف آنها برای او ترسناک نیست، زیرا او سخت شده است، سیستم تنظیم حرارت او در تأثیرات دمایی چند جهته به خوبی آموزش دیده است، بنابراین او نمی داند سرماخوردگی چیست. او همه شرایط را برای رشد طبیعی هماهنگ دارد، او عاشق تربیت بدنی و ورزش است.

شرایط روانی مساعد در خانواده و موسسه پیش دبستانی به تقویت سلامت جسمانی او کمک می کند.

وظیفه همه ما بزرگترها ایجاد شرایط برای تربیت چنین کودکانی است!

ادبیات

V.A. Zimonina "تربیت کودک پیش دبستانی. رشد سالم" مسکو، VLADOS، 2003-304 ص.

L.K.Voloshina "سازمان فضای صرفه جویی در سلامت." آموزش پیش دبستانی.2004.-N1.-P.114-117.

L.N. Maskov "چگونه سالم باشیم" مینسک 2005

ویرایش شده توسط پروفسور لبدوا N.T. "تربیت بدنی برای کودکان شش ساله" L.D. نازارنکو "مبانی بهبود سلامتی تمرینات بدنی." مسکو، 2002

E.I. پودولسکایا "رشد فیزیکی کودکان 2-7 ساله" ولگوگراد، "معلم"، 2012.

E.I. پودولسکایا" فعالیتهای ورزشیفضای باز برای کودکان 3-7 ساله" ولگوگراد، "معلم" 2011.

E.I. پودولسکایا "فعالیت های غیرمعمول تربیت بدنی برای کودکان پیش دبستانی" ولگوگراد، "معلم" 2010.

E.I. پودولسکایا "اشکال بهبود سلامت برای کودکان 4-7 ساله" ولگوگراد، "معلم" 2014.

N.V. سقراط "فناوری های مدرن برای حفظ و تقویت سلامت کودکان". مسکو: مرکز خرید اسفرا، 2005.

مقاله ای با موضوع: حفظ و تقویت سلامت کودک پیش دبستانی در فعالیت های آموزشی»

شرح:این مقاله برای مربیان مهدکودک در نظر گرفته شده است، در مورد کار بهبود سلامت در فعالیت های آموزشی صحبت می کند

«حفظ و تقویت سلامت کودکان پیش دبستانی در فعالیت های آموزشی»

"سلامتی همه چیز نیست، اما همه چیز بدون سلامتی هیچ است!"
سقراط
سلامتی حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه فقط عدم وجود بیماری و ناتوانی جسمی. برای همه مردم روی زمین، سامی ها برای سلامتی ارزش قائل هستند. و سلامت فرزندان ما ارزشی مضاعف دارد، زیرا کودکان با ارزش ترین چیزی هستند که در زندگی داریم. متاسفانه در دنیای مدرنعملا هیچ بچه سالمی وجود ندارد. کودکان بخش قابل توجهی از زمان خود را در مهدکودک می گذرانند و وظیفه معلمان حفظ و تقویت سلامت آنهاست. بچه سالم- یک کودک شاد و موفق و بنابراین تا حدودی شادی کودکان و موفقیت های حال و آینده آنها در دستان ما معلمان است.
هنر یک زندگی شاد و طولانی این است که به انسان یاد بدهیم از همان دوران کودکی مراقب سلامتی خود باشد. اگر این کار را از دوران کودکی انجام ندهید، در آینده به سختی می توانید به آن برسید. به همین دلیل است که اولویت در آموزش کودکان پیش دبستانی افزایش سطح سلامت جسمی و روحی و القای عادت تربیت بدنی منظم است.
بنابراین نیاز به ایجاد سیستم معینی برای ورود فعالیت های ارتقای سلامت به نظام آموزشی است.
در حال حاضر این یکی از وظایف راهبردی اصلی حفظ و توسعه کشور است. برای این منظور توسعه یافته و عمل می کنند اسناد نظارتیکه این وظیفه را تنظیم می کند: قانون فدراسیون روسیه "درباره آموزش"، در مورد رفاه بهداشتی و اپیدمیولوژیک جمعیت، احکام رئیس جمهور روسیه، استانداردهای آموزشی ایالتی فدرال برای آموزش پیش دبستانی من و همکارانم فعالانه شامل سلامتی می شویم. بهبود کار در هر نوع فعالیت من می خواهم با جزئیات بیشتری در مورد حفظ و ارتقای سلامت کودکان پیش دبستانی در فعالیت های آموزشی صحبت کنم.
در حال مطالعه این مشکل، به این نتیجه رسیدم که لازم است یک سیستم کاری ایجاد شود که در آن فعالیت های بهداشتی با فعالیت های آموزشی ادغام شود که در نهایت به حفظ و تقویت سلامت جسمی و روانی کودک و شکل گیری سالم کمک کند. عادات سبک زندگی
مهمترین چیز در کار من این است که هر فعالیت آموزشی با آن ترکیب شود تفریح ​​فعال، تغییر مداوم فعالیت وجود داشت. به لطف استفاده از فناوری ها برای حفظ و ارتقای سلامت، کودکان انگیزه مثبت پایداری برای حفظ و تقویت سلامت خود دارند. علاوه بر این، کودکان با علاقه زیادی به فعالیت های شناختی می پردازند، سخت کوش تر، توجه تر می شوند، مدت بیشتری بهره وری می مانند و مطالب را بسیار بهتر یاد می گیرند.
تمامی فعالیت های آموزشی با نگرش مثبتکودکان خندان تر، صمیمی تر، بازتر، شادتر و آرام تر می شوند. آنها روند آموزشی را با اشتیاق فراوان آغاز می کنند، زیرا می دانند که این کار برای آنها بار سنگینی نخواهد داشت، بلکه برعکس، به آنها احساسات مثبت می دهد.
و در اینجا می توانیم در مورد حفظ نه تنها سلامت جسمی، بلکه روانی نیز صحبت کنیم که برای رشد کامل کودک پیش دبستانی مهم است.
فعالیت های آموزشی که نیاز به افزایش دارد فعالیت شناختیو استرس روحی کودکان را در نیمه اول روز می گذرانیم. برای جلوگیری از خستگی کودکان، آن را با کلاس های تربیت بدنی و موسیقی ترکیب می کنیم.
در حال حاضر، با معرفی FGT و متعاقباً استاندارد آموزشی ایالتی فدرال آموزش پیش دبستانی، از فعالیت های آموزشی یکپارچه در کار خود استفاده می کنم که به کاهش عوامل استرس زا در روند کار کمک می کند و موقعیت موفقیت را برای هر کودک ایجاد می کند. وقفه بین فعالیت های آموزشی در انواع مختلف حداقل 10 دقیقه است.
مهدکودک ما یک سایت آزمایشی برای برنامه "World of Discovery" L.G
اساس آموزشی برای سازماندهی کار با کودکان در برنامه "دنیای کشف" سیستمی از اصول آموزشی است.
1. اصل راحتی روانی - یک محیط آموزشی ایجاد می شود که حذف تمام عوامل استرس زا را تضمین می کند.
2. اصل فعالیت - دانش جدید به صورت آماده معرفی نمی شود، بلکه از طریق "کشف" مستقل آن توسط کودکان به صورت عینی است.
3. اصل مینیمکس تضمین می کند که هر کودک می تواند با سرعت خود پیشرفت کند
4. اصل یکپارچگی - با معرفی دانش جدید، رابطه آن با اشیاء و پدیده های دنیای اطراف آشکار می شود.
5. اصل تنوع - توانایی انتخاب خود، فرصت انتخاب فراهم شده است.
6. اصل خلاقیت - بر روی کودکان تمرکز دارد که تجربه خود را از فعالیت خلاق به دست می آورند
7. اصل تداوم ارتباط مستمر آمادگی پیش دبستانی و دبستان است.
این اصول به معلم کمک می کند تا سلامت کودکان پیش دبستانی را حفظ و تقویت کند.
این برنامه مبتنی بر رویکرد فعالیت سیستمی در مرحله آموزش پیش دبستانی است، این فناوری "وضعیت" است که به شما امکان می دهد با تغییر مداوم فعالیت ها و وضعیت های کودک، با استفاده از انواع مختلف بازی ها، از خستگی جلوگیری کنید. مطالب آموزشی، ایجاد موقعیت های بازی.
در فعالیت های آموزشی خود از موارد زیر استفاده می کنم:
1. صورتجلسه تربیت بدنی مکث های پویا، دقایقی سلامتی که در آن چند تمرین با ماهیت بازیگوشی قرار می دهم تا فرصتی برای استراحت کوتاه مدت ایجاد شود. انتخاب زمان مناسب برای آن ضروری است، در غیر این صورت اگر تربیت بدنی دیر انجام شود، زمانی که بچه ها از قبل خسته شده اند، اثر مطلوب را نمی دهد.
2. آرامش حالتی از آرامش است، آرامشی که در نتیجه رهایی از تنش پس از تجارب قوی یا تلاش بدنی رخ می دهد. این امر به ویژه در فرآیند آموزشی مدرن، زمانی که کودکان دارای فعالیت ذهنی فعال و همراه هستند، صادق است تجربیات احساسی. کودکان با آرامش، هیجان و بی قراری متعادل تر، توجه و صبورتر می شوند. کودکانی که بازدار، محدود، بی حال و ترسو هستند، اعتماد به نفس، شادابی و آزادی در بیان احساسات و افکار خود پیدا می کنند.
3. ژیمناستیک انگشت، که توسعه می یابد مهارت های حرکتی ظریفدست ها، گفتار، عملکرد قشر مغز را افزایش می دهد، فرآیندهای ذهنی را در کودک ایجاد می کند، اضطراب را تسکین می دهد.
4. تمرینات تنفسی. تنفس جزء مهمی از فعالیت بدنی و ذهنی کودک به آن بستگی دارد. در فعالیت های آموزشی از تمرینات فردی مبتنی بر تنفس بینی استفاده می کنم. مهم است که به کودک خود یاد دهید که از طریق بینی نفس بکشد، در غیر این صورت سیر نمی شود رشد ذهنیاز آنجایی که تنفس از طریق بینی پایانه های عصبی تمام اندام های واقع در نازوفارنکس را تحریک می کند.
5. ژیمناستیک برای چشم. چشم ها یکی از مهم ترین اندام هایی هستند که باید از دوران کودکی محافظت شوند. در زندگی مدرن این بسیار دشوار است. تلویزیون، کامپیوتر و در سنین پیش دبستانی بالاتر تلفن همراه- همه اینها بخشی جدایی ناپذیر از زندگی هر فرد است. بنابراین، مسئله حفظ بینش یک کودک پیش دبستانی حاد است. ژیمناستیک بصری یک دستیار فوق العاده در مبارزه برای بینایی خوب است. وظیفه اصلی ژیمناستیک چشم برای کودکان پیش دبستانی این است که در کودکان این ایده درست را شکل دهد که بینایی نیاز به مراقبت دارد. تمرینات منظم چشم به شما این امکان را می دهد که استراحت لازم را به چشمان خود بدهید، عملکرد بینایی را بهبود بخشید، گردش خون را بهبود بخشید، از ابتلا به برخی بیماری های چشمی جلوگیری کنید و از نزدیک بینی و دوربینی جلوگیری کنید. علاوه بر این، هر مطالب آموزشیموثرتر جذب شود.
6. من از روش های غیر سنتی نیز استفاده می کنم، به عنوان مثال در هنرهای تجسمی. سازماندهی کار با کودکان با استفاده از روش ها نقاشی غیر متعارفیکی از راه هایی است که با هدف ایجاد شرایط برای ابراز احساسات و خلاقیت کودک انجام می شود. تکنیک های غیر متعارفبازی نقاشی نقش مهمدر رشد ذهنی عمومی کودک، فانتزی، تخیل، مهارت های حرکتی ظریف دست ها را توسعه می دهد، در عین حال آنها تأثیر مثبتی بر رشد احساسات همراه با روند نقاشی دارند و تأثیر درمانی بر فرآیندهای روان تنی دارند. .
بنابراین، من معتقدم که در دنیای مدرن، برای دستیابی به نتایجی در حفظ و تقویت سلامت یک کودک پیش دبستانی، لازم است این کار را نه گهگاهی، بلکه در یک سیستم، از جمله کار بهبود سلامت در هر نوع فعالیت انجام دهید.

در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی، وظیفه اصلی حفاظت و تقویت سلامت کودکان است. کار معلمان با هدف حفظ روحیه شاد و شاد در کودک، جلوگیری از احساسات منفی و شکست های عصبی; بهبود کلیه عملکردهای بدن، رشد کامل جسمانی، پرورش علاقه به انواع مختلف فعالیت های حرکتی موجود، تشکیل پایه های فرهنگ بدنی، نیاز به ورزش روزانه بدنی، پرورش خصوصیات مثبت اخلاقی و ارادی.

تربیت بدنی در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی هم در کلاس های تربیت بدنی ویژه و هم در فعالیت های بازی و در زندگی روزمرهکودکان، در اشکال گوناگونسازماندهی فعالیت حرکتی

در مهدکودک، شرایط بهداشتی و بهداشتی مطلوبی ایجاد می‌شود، روال روزانه رعایت می‌شود و مراقبت‌های مراقبتی برای هر کودک بر اساس رویکرد فرد محور انجام می‌شود. وعده های غذایی مغذی و قرار گرفتن روزانه در معرض هوای تازه ارائه می شود. فعالیت های سختی و تمرینات صبحگاهی به طور سیستماتیک در تمام ایام سال انجام می شود و در صورت وجود شرایط مناسب، آموزش شنا برای کودکان برگزار می شود. در تمام گروه های سنی توجه زیادی به ایجاد وضعیت صحیح در کودکان می شود.

گسترش تجربه حرکتی فردی کودک، آموزش مداوم حرکات و اقدامات حرکتی: صحیح، ریتمیک، راه رفتن آسان، دویدن، توانایی پریدن از یک مکان و با شروع دویدن، بی توجه نمی ماند. انواع متفاوتپرتاب کردن، بالا رفتن، حرکت با توپ. به کودکان آموزش داده می شود که به طور واضح، ریتمیک و با سرعت معین تمرینات بدنی مختلف را با نمایش و بر اساس توصیفات کلامی انجام دهند.

مربیان محیطی را در یک مؤسسه پیش دبستانی ایجاد می کنند که برای توسعه مهارت های بهداشت فردی مناسب است. به کودکان آموزش داده می شود که ارزش یک سبک زندگی سالم را درک کنند، مراقب سلامتی خود باشند و با آنها آشنا می شوند قوانین ابتدایی رفتار ایمن.

به طور سیستماتیک تحت هدایت یک متخصص پزشکی انجام می شود انواع مختلفروش های سخت شدن با در نظر گرفتن ویژگی های فردی کودکان.

روزانه انجام می شود ورزش صبحگاهی در یک منطقه تهویه شده

در طول فعالیت های آموزشی سازماندهی شده که نیاز به استرس روحی زیادی دارد و در فواصل بین آنها جلسات تربیت بدنی به مدت 1 تا 3 دقیقه برگزار می شود.

فعالیت پیشرو در یک موسسه پیش دبستانی است بازی. به منظور جلوگیری از کار بیش از حد در موسسات آموزشی پیش دبستانی، کلاس های سنتی با کلاس های پیچیده جایگزین می شود که به شیوه ای بازیگوش برگزار می شود.

معلمان با استفاده از ورزش های فعال، فعالیت های حرکتی مناسب با سن کودکان را در طول روز فراهم می کنند. بازی های عامیانهو ورزش

هر ماه برگزار می شود تربیت بدنی و تعطیلات .

در مرحله کنونی، وظیفه جامعه ما تربیت افراد سالم و هماهنگ با عملکرد ذهنی و جسمی بالا است. برای حل موفقیت آمیز این مشکل، همانطور که می گویند، مهم است که "از دوران جوانی مراقب سلامتی خود باشید." این بدان معناست که تقویت سلامت کودک از روزهای اول زندگی ضروری است.

یک درمان موثرتقویت سلامت، کاهش عوارض و افزایش سطح عملکرد کودکان باعث سفت شدن بدن می شود. خورشید، هوا و آب عواملی هستند که قرار گرفتن در معرض سیستماتیک آنها باعث افزایش مقاومت بدن در برابر تغییرات آب و هوایی می شود.

سخت شدن - این فقط پاک کردن یا پاشیدن نیست، بلکه روش‌های معمولی روزمره است که نیازی به سازماندهی خاص یا زمان اضافی ندارد: ماندن در داخل و خارج از منزل با لباس مناسب، شستشو با آب خنک، خوابیدن با دریچه یا پنجره باز، ورزش بدنی فعال.

هوا به عنوان یک محرک پیچیده عمل می کند، فرآیندهای متابولیک را افزایش می دهد، میزان هموگلوبین و گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد و سیستم عصبی را تقویت می کند. تأثیر مفید آن در خلق و خوی کودک نیز آشکار می شود - او شاد و سرحال می شود. استفاده از هوای تازه برای مقاصد سخت شدن به طور مداوم و در هر زمان از سال ضروری است. هوای سرد زمستان در ترکیب با ورزش و بازی های بدنی فعال تأثیر مفیدی دارد. برای رشد مناسب کودک، مهم است که او در زمستان 4 تا 5 ساعت و در تابستان تقریبا تمام روز در معرض هوا باشد. هنگام سازماندهی پیاده روی کودکان در هوای آزاد، بزرگسالان باید شرایطی را برای فعالیت فعال خود ایجاد کنند.

محصول خوبارتقاء سلامت - سخت شدن با آب.

بچه ها دوست دارند با او بازی کنند. چنین فعالیت هایی خلق و خوی را بهبود می بخشد و احساسات شادی را در کودک برمی انگیزد. این باید برای بهبود سلامت بدن استفاده شود. بهتر است مراحل آب را در فصل گرم شروع کنید. کودکان را با آب خنک بشویید. ابتدا دستان خود را تا آرنج بشویید، سپس گردن و صورت خود را بشویید.

یکی از راه های موثرسخت شدن پاها کنتراست است: اول آب سرد– 24-25 درجه، سپس گرم – 36 درجه و دوباره سرد.

قوی ترین داروی شفابخش و سفت کننده، شنا کردن در برکه است. برای کودک سالم از 2 سالگی در دمای هوا 25 - 28 درجه و دمای آب حداقل 22 درجه مجاز است.

لازم به یادآوری است که اثر سخت شدن تأثیرات اعمال شده به سیستماتیک، تداوم استفاده، افزایش تدریجی شدت رویه ها و در نظر گرفتن حساسیت فردی کودک بستگی دارد.

اگر اقداماتی برای بهبود سلامت کودک انجام شده در مهدکودک تکمیل شود ورزش روزانهو بازی های فضای باز در شرایط خانوادگی، تمایلات و علایق فردی را در او ایجاد می کند. کودکان به ویژه در برابر باورها، رفتار مثبت پدر، مادر و سبک زندگی خانوادگی مستعد هستند. بنابراین، مربی باید روش‌های تبلیغ آموزشی را در بین والدین بهبود بخشد، آنها را در فرآیند آموزشی فعال مشارکت دهد تا دانشی که به دست می‌آورند در کار خاص تربیت فرزندان تجسم یابد.

پراهمیتدر روند ایجاد وضعیت بدنی خوب، آنها یک روال روزانه، اندازه مبلمان و وضعیت قرارگیری کودکان در طول فعالیت های آموزشی سازمان یافته، کار و سایر انواع فعالیت های مستقل دارند.

ورزش صبحگاهی یکی از اجزای ضروریحالت حرکتی کودکان هدف آن بهبود سلامت، تقویت، افزایش سطح عملکردی سیستم های بدن، توسعه کیفیت و توانایی های فیزیکی کودکان و تحکیم مهارت های حرکتی است. نیاز به شروع تمرینات صبحگاهی پس از بیدار شدن از خواب باعث رشد ویژگی های ارادی کودک می شود: اراده، پشتکار، نظم، پشتکار، استقلال.

ورزش‌های صبحگاهی نیز ارزشمند هستند، زیرا کودکان عادت دارند هر روز صبح‌ها ورزش‌های مختلف را انجام دهند. با گذشت زمان این عادت خوببه یک نیاز تبدیل می شود و تا آخر عمر با یک فرد باقی می ماند.

پس از فعالیت بدنی شدید، لازم است تمرینات تنفسیبرای بازیابی تنفس در کودکان پیش دبستانی، عضلات تنفسی ضعیف هستند، بنابراین تمرینات تنفسی بسیار مفید است. آنها رشد فیزیکی کامل را تقویت می کنند و از بیماری های سیستم تنفسی جلوگیری می کنند.

اوایل کودکی دوره رشد شدید جسمی و ذهنی است. در این سن است که ذهنی و پیشرفت اخلاقیکودک به ویژه به او بستگی دارد شرایط فیزیکیو خلق و خوی

آموزش پیش دبستانی نقش بسزایی در ایجاد شرایط برای توسعه هماهنگشخص، که بدون تربیت بدنی غیر ممکن است.

برای این منظور، معلمان برای جالب و هیجان انگیز کردن کلاس های تربیت بدنی برای کودکان، عناصر سرگرم کننده مختلفی را با هدف فعال کردن فعالیت حرکتی کودکان، توسعه مهارت و هماهنگی ایجاد می کنند.

ارزش بزرگ هر فردی سلامتی است.

تربیت کودک قوی، قوی و سالم خواسته والدین و یکی از وظایف اصلی پیش دبستانی است.

فعالیت های مشترک معلمان - فرزندان - والدین اجازه می دهد:

• افزایش کارایی کار بر روی سلامت کودکان؛
• کسب دانش لازم در مورد رشد جسمانی کودک؛
• ایجاد نیاز به یک سبک زندگی سالم در خانواده شما؛
• کاهش "کمبود" احساسات مثبت در کودکان، ایجاد یک فضای جشن در طول فعالیت های ورزشی مشترک.
• ببینید و در مورد کار مهدکودک روی رشد جسمانی کودکان بیاموزید.
• اطمینان از تداوم روش ها و فنون تربیت فرزندان در خانواده و مهدکودک.

تجربه چندین ساله در چنین کارهایی نشان می دهد که نتایج تربیت بدنی و ورزش زمانی بالاست که بین خانواده و مهد کودک تعامل وجود داشته باشد.

همکاری با یکدیگر به تقویت و حفظ سلامت کودک، رشد قدرت و استقامت او کمک می کند. توانایی های فیزیکی، افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها.

مورد نیاز با سن پایینبه کودکان آموزش دهید:

• ایمنی در خانه؛
• توانایی و تمایل به تمیز و مرتب بودن؛
• معرفی قوانین ارتباط با حیوانات؛
• توسعه مهارت های رفتار جاده ای؛
• احتیاط را در ارتباطات پرورش دهید؛
• ایجاد قوانین رفتاری در آب و در ملاء عام؛
• ایجاد طعم زیبایی شناختی

فقط صلاحیت حرفه ای معلمان یک موسسه آموزشی پیش دبستانی، عشق به حرفه خود و البته به کودکان، به حفظ و تقویت سلامت کودکان کمک می کند. کودکان آینده جامعه ما هستند. و بنابراین، رفاه او به ما بستگی دارد.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. E. N. Vavilova "تقویت سلامت کودکان." اد. "روشنگری"، M. 1986.

2. T. E. Kharchenko "تمرینات صبحگاهی در مهد کودک." اد. "Mozaic - Synthesis"، M. 2007.

3. O. N. Urbanskaya "به مربی در مورد کار با خانواده." اد. "روشنگری"، M. 1977.

موسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه شهرداری

"مهد کودک شماره 31 در لنینوگورسک"

MO "LMR" RT

شورای آموزش و پرورش

"حفظ و تقویت سلامت کودکان در صنایع اطفال"

آماده شده

معلم ارشد

سلطانوا میلیوشا مارسلونا

Leninogorsk، 2015

هدف: افزایش سطح تربیت بدنی و فعالیت های بهداشتی در مهدکودک.

وظایف: تجزیه و تحلیل کار معلمان برای حفظ و تقویت سلامت کودکان پیش دبستانی؛ تحریک فعالیت حرفه ای خلاقانه معلمان برای حل این مشکل. بانک ایده ها را با ابتکارات جدید معلمان در زمینه بهبود سلامت با کودکان و تعامل با خانواده ها پر کنید.

فرم:بحث تجاری

دستور کار شورای آموزشی:

1. سخنرانی مقدماتی با موضوع شورای آموزشی مربی ارشد پیش دبستانی.
2. اجرای یک بازی نقش آفرینی تاملی سازنده توسط معلم ارشد "چه چیزی به یک کودک در مهد کودک ما کمک می کند تا سالم باشد؟"
3. تمرین فیزیکی.
4. تجزیه و تحلیل عوارض کودکان بر اساس گروه های سنی. سخنرانی توسط هنر. پرستاران
5. پیام معلم تربیت بدنی "استفاده از فناوری های حفظ سلامت در تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی."
6. تجزیه و تحلیل ایده های مطرح شده توسط معلمان. تدوین "برنامه اقدام" برای کادر آموزشی مؤسسات آموزشی پیش دبستانی برای حفظ سلامت کودکان پیش دبستانی.
7. پیام مدیر موسیقی مهدکودک "موسیقی درمانی در مهدکودک".

جلسه آرامش با موسیقی. ژیمناستیک روانی "پای خنده دار".

1. ارائه روزنامه برای معلمان "من می توانم سالم باشم - به خودم کمک خواهم کرد."
2. تهیه پیش نویس تصمیم مشترک که ضرب الاجل ها و افراد مسئول را مشخص می کند.

پیشرفت شورای معلمان

1. سخنرانی مقدماتی «حفظ و تقویت سلامت کودکان در مؤسسات آموزشی پیش دبستانی».(سلطانوا M.M.)

نوزاد سالم نه تنها برای خانواده، بلکه برای کل جامعه به معنای شادی، شادی و رفاه است. برای کمک به والدین در حفظ سلامت فرزندشان، مهدکودک باید فعالیت های تربیت بدنی و بهداشتی را انجام دهد.

هر موسسه آموزشی مسئول سلامت کودکان است. کودکان پیش دبستانی بیشتر وقت خود را در مهدکودک و زیر نظر کادر آموزشی و پزشکی می گذرانند. تیم باید به طور فعال کارهای پیشگیرانه را برای حفظ و تقویت سلامت هر کودک انجام دهد، مشکلات رشد روانی کودک را حل کند، او را برای مدرسه آماده کند و از فناوری های صرفه جویی در سلامتی استفاده گسترده کند.

اثربخشی کار ارتقای سلامت مستقیماً به سازماندهی فرآیند آموزشی بستگی دارد تا یادگیری، رشد و تربیت کودکان به سلامت آنها آسیب نرساند.

داشتن فرزندان سالم در صورت قرار گرفتن در معرض خطر، چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی، غیرممکن است.

به گفته محققان داخلی و خارجی، سلامت انسان 50 تا 55 درصد به سبک زندگی خود، 20 تا 25 درصد به محیط زیست، 16 تا 20 درصد به وراثت و 10 تا 15 درصد به سطح توسعه مراقبت های بهداشتی در کشور بستگی دارد . شما نمی توانید وراثت خود را بهبود بخشید و شخصاً بر سطح مراقبت های بهداشتی تأثیر می گذارید ، نمی توانید شرایط محیطی وجود خود را به طور قابل توجهی تغییر دهید ، اما سبک زندگی که یک فرد انتخاب می کند کاملاً به او بستگی دارد.

اسلاید شماره 3

والتر شوننبرگ این را کاملاً گفت: "سلامتی اوج است که هر کسی باید به تنهایی بر آن غلبه کند." تا به امروز، بیش از 79 مفهوم "سلامت" در علم توسعه یافته است. معلوم شد که ارائه یک تعریف جامع از آن چندان آسان نیست.

به نظر شما سلامتی چیست؟ (معلمان پاسخ های خود را ارائه می دهند)

اسلاید شماره 4

دانشمندان فرمول زیر را پیشنهاد می کنند:

سلامتی یک عملکرد طبیعی بدن در تمام سطوح سازمان آن است.

سلامتی تعادل پویای بدن و عملکردهای آن با محیط است.

سلامتی توانایی بدن برای سازگاری با شرایط دائمی در حال تغییر زندگی است محیطتوانایی حفظ ثبات محیط داخلی بدن، اطمینان از فعالیت های طبیعی و متنوع زندگی، حفظ اصل زندگی در بدن.

سلامتی فقدان بیماری، شرایط دردناک، تغییرات دردناک است.

سلامتی توانایی انجام کامل کارکردهای اساسی اجتماعی است.

سلامتی عبارت است از رفاه کامل جسمی، روحی، روانی و اجتماعی. رشد هماهنگ نیروهای جسمی و روحی، اصل وحدت بدن، خود تنظیمی و تعامل متعادل همه اندام ها.

تعاریف سلامت چیست را دوباره بخوانید. و عبارتی را انتخاب کنید که به ما نزدیکتر است و با موضوع امروز شورای معلمان مطابقت دارد.

سازماندهی صحیح کار آموزشی در مؤسسات آموزشی پیش دبستانی اغلب بیش از اقدامات پزشکی و بهداشتی سلامتی را تضمین می کند و از پیشرفت بیماری های کودکان در مراحل اولیه جلوگیری می کند.

ما باید با شناسایی عللی شروع کنیم که می توانیم بر پیامدهای آنها تأثیر بگذاریم بدون اینکه تأثیری بر آنها بگذاریم: اکولوژی نامطلوب، استعداد ارثی و غیره.

بیایید اکنون سعی کنیم تعیین کنیم: "چه چیزی به یک کودک در مهد کودک ما کمک می کند تا سالم باشد؟"

2. اجرای یک بازی نقش آفرینی تأملی سازنده "چه چیزی به یک کودک در مهد کودک ما کمک می کند تا سالم باشد؟"

(معلم ارشد.)

از معلمان خواسته می شود که به 4 گروه تقسیم شوند و علامت مناسب را برای جدول خود انتخاب کنند: "معلمان"، "والدین"، "اداره" (رئیس موسسه آموزشی پیش دبستانی، معلم ارشد، کادر پزشکی، معاون امور خانواده)، " متخصصین» (مدیران موسیقی، مربی تربیت بدنی). هر گروه از دیدگاه خود علل بیماری در کودکان پیش دبستانی را تعیین می کند و برای حل آنها ایده هایی، حتی غیرمنتظره ترین و جسورانه ترین، ارائه می دهد. همه ایده ها در پروتکل ثبت می شوند.

خیر	گروه	ایده های نمونه
	مربیان	"از خودت شروع کن!" - باید به معلمان آموزش داد که مراقب سلامتی خود باشند. خودآموزی مربیان در زمینه استفاده از فناوری های صرفه جویی در سلامت. برگزاری سمینارها و مشاوره با متخصصین در این زمینه. تجزیه و تحلیل اثربخشی روش های آموزشی مورد استفاده برای تأثیر بر سلامت کودکان ضروری است. کمبود مبلمان در اتاق های گروهی، مربوط به رشد کودکان است. با والدین در مورد فواید یک سبک زندگی سالم گفتگو کنید. یک باشگاه "خانواده سالم" را سازماندهی کنید.
	والدین	ما باید راهی پیدا کنیم تا بچه‌ها را از تلویزیون و کامپیوتر جدا کنیم. ما باید زمانی را برای ورزش با فرزندانمان پیدا کنیم. به عنوان مثال، در راه از مهدکودک، برای دویدن بروید، تمرینات بدنی را در هوای تازه انجام دهید. اصل "از خودت شروع کن" برای همه موثر است. ما باید بیشتر از فرزندانمان الگو بگیریم. آنها هر روز در مهدکودک سلامت خود را بهبود می بخشند. گفتگو با معلمان در مورد سبک زندگی سالم مفید است
	مدیریت	سازماندهی آموزش برای معلمان در مورد روش ها و فناوری هایی که سلامت کودکان را حفظ می کند ضروری است. انجام مکالمات و مشاوره با والدین در مورد نیاز به حفظ یک برنامه روزانه در خانه، تغذیه مناسبکودکان (با نمایش مطالب ویدئویی). فعالیت بدنی کودکان را در طول روز افزایش دهید تا از کم تحرکی و وضعیت بدنی نامناسب جلوگیری کنید. به معلمان توصیه کنید که تمام خصوصیات روانی-فیزیکی فردی دانش آموزان خود را در نظر بگیرند
	متخصصین	به طور سیستماتیک از فناوری های صرفه جویی در سلامت در کلاس درس استفاده کنید. برای همه بچه ها لباس و کفش ورزشی بخرید. به طور منظم محل را تهویه و مرطوب کنید، به خصوص در زمستان. با کمک والدین کتابچه راهنما و بازی برای بازی های تفریحی بخرید یا بسازید. اجرای موسیقی درمانی در طول روز برای کودکان و کارمندان

به منظور تجزیه و تحلیل این ایده ها، کارشناسان انتخاب می شوند - نمایندگان هر گروه. در حالی که ایده ها توسط آنها مطرح می شود، مراحل زیر از شورای معلمان انجام می شود.

اسلاید شماره 5

به گفته دانشمندان، دلایل وضعیت فاجعه بار سلامت کودکان به شرح زیر است:

شروع اولیه آموزش سیستماتیک بدون در نظر گرفتن نوع اصلی فعالیت؛

آموزش ناکافی معلمان در زمینه رشد و حمایت از سلامت کودک؛

اشباع بیش از حد فرآیند آموزشی؛

ناهماهنگی برخی برنامه ها و روش های آموزشی با ویژگی های سنی کودکان؛

عدم رعایت الزامات اولیه فیزیولوژیکی و بهداشتی برای سازماندهی فرآیند آموزشی.

معایب سیستم تربیت بدنی

3. تمرین بدنی "ما با هم برای ورزش ایستادیم" (V. I. Kovalko).

دیگه از نشستن خسته شدیم

آنها با هم شروع به شارژ کردند.

دست ها به پهلو، به سمت راست نگاه کنید.

به آرامی به چپ بپیچید.

زانوهایمان را بالا می آوریم

ما بدون تنبلی درس می خوانیم.

بیایید آنها را بالاتر ببریم.

شاید بتوانیم سقف را لمس کنیم؟

به زمین خم می شویم.

بیایید عمیق تر خم شویم.

سه شیب راست چپ

دوباره با هم تکرار می کنیم.

از ته دل دراز کردیم

(کشش - بازوها به سمت بالا و به طرفین)

و دوباره به محل برگشتند.

برای توسعه ویژگی های فیزیکی، شکل دادن مهارت های حرکتی، پرورش نیاز به مطالعات مستقلتمرینات بدنی در هر گروه لازم است گوشه های تربیت بدنی تجهیز شود: آنها باید همه چیز لازم را داشته باشند تجهیزات تربیت بدنیبرای فعالیت حرکتی مستقل کودکان، ویژگی های بازی های در فضای باز، تجهیزات تربیت بدنی برای ژیمناستیک بعد از خواب، تجهیزات برای کارهای پیشگیرانه فردی با کودکان.

لازم است کارهایی با ماهیت والوولوژیک سازماندهی شود که به کودک کمک می کند تا خود را بشناسد ، از شر عقده ها خلاص شود ، به او بیاموزد که وضعیت سلامتی ، رفاه ، رفتار خود را تجزیه و تحلیل کند و به خود بدهد. ارزیابی عینی، کمک به تسلط بر مهارت های حفظ و ارتقای سلامت.

مواد زیر را در "گوشه های سلامت" قرار دهید: بازی های آموزشیو کتابچه راهنمای فرهنگ رفتار، حفظ سبک زندگی سالم، تغذیه منطقی، رعایت قوانین رفتار ایمن و قوانین بهداشت فردی. کودکان، به طور مستقل و تحت هدایت معلم، دانش و مهارت های اولیه برای شکل دادن به سلامت خود را دریافت خواهند کرد.

یک مربی تربیت بدنی باید کلاس های تربیت بدنی را برگزار کند که در آن وظایف بهبود سلامت، رشد و تربیت حل شود. در طول کلاس‌های تربیت بدنی، کودکان باید با مجموعه‌ای از تمرین‌ها آشنا شوند که هدف آن پیشگیری از سرماخوردگی، صافی کف پا و اختلالات وضعیتی است. معلم تربیت بدنی باید بیشتر در کلاس درس استفاده کند همراهی موسیقی، بازی و روش های آموزش مبتنی بر مسئله.

شکل گیری مهارت ها و توانایی های حرکتی نیز با سازماندهی فعالیت حرکتی کودکان در حین پیاده روی تسهیل می شود.

اهمیت زیادی به سازماندهی یک خواب خوب در طول روز داده می شود. برای خواباندن کودکان، می توانید از تکنیک های مختلف روش شناختی استفاده کنید: لالایی، گوش دادن به موسیقی کلاسیک و افسانه ها. پس از یک روز استراحت، ژیمناستیک پس از خواب همراه با روش های پیشگیرانه و خود ماساژ انجام می شود. زمان عصر برای رفع خستگی در نظر گرفته شده است. بنابراین، فعالیت های آرامش بخش بیشتری را شامل شود: لحظات شادی، دقایق موسیقی و خنده درمانی، افسانه درمانی.

سبک زندگی سالم بدون رژیم غذایی منطقی و متنوع غیرممکن است. تغذیه همانطور که مشخص است یکی از عوامل تامین کننده است توسعه طبیعیکودک و سطح نسبتاً بالایی از مقاومت بدن او در برابر بیماری ها.

یکی از شرایط اجباری برای توسعه فرهنگ سلامت کودک، فرهنگ سلامت خانواده است. هنگام کار با خانواده ها برای ایجاد نیاز به سبک زندگی سالم در کودکان، لازم است از هر دو روش سنتی و فعال تر استفاده شود اشکال غیر سنتیکار با والدین، مانند خبرنامه ها، کتابچه های تبلیغاتی، انتشار مجله سلامت، نمایشگاه های موضوعی، کتابخانه سلامت، طراحی گوشه های اطلاعات سلامت "اینجا هستم - من بیمار نمی شوم"، "چگونه رشد می کنم"، انجام مشاوره، جلسات «برای میزگرد», جلسات والدینبا مشارکت کارکنان تربیت بدنی و پزشکی، مسابقات امدادی ورزشی خانوادگی. والدین در مهدکودک ما در تمام مسابقات ورزشی و نمایشگاه هایی که در مؤسسه آموزشی پیش دبستانی برگزار می شود شرکت می کنند.

فعالیت های مشترک بین مربیان و والدین این فرصت را ایجاد می کند تا یک سبک رفتاری و استراتژی مشترک برای القای سبک زندگی کودک ایجاد شود.

اسلاید 6-19

4. تجزیه و تحلیل عوارض کودکان بر اساس گروه های سنی.

(سخنرانی پرستار ارشد)

اسم گروه

گروه های بهداشتی، تعداد مردم

سرماخوردگی

تعداد موارد

بیماری ها

2014

2015

2014

2015

2014

2015

2014

2015

2014

2015

2014

2015

اول جونیور شماره 1، شماره 2

9 - ARVI

دوم جوان

9-ARVI

6-ARVI

دوم جونیور (تاتاری)

3-ARVI

1-التهاب لوزه؛ 1-در آبله؛ 4-ARVI

میانگین

1-o. برونشیت; 1-o. ورم لوزه؛ 4-ARVI

مسن تر

3-ARVI

1- ذات الریه 1-در آبله؛ 1-میکروسپوریا؛ 5-ARVI

مقدماتی

1-ARVI

3-ARVI

جمع

16-ARVI

31-ARVI; 2-o. لوزه; 2-در آبله; 1-برونشیت 1-پنومونی

5. پیام استفاده از فناوری های حفظ سلامت در تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی. (مربی تربیت بدنی.)

6. تجزیه و تحلیل ایده های مطرح شده توسط معلمان. توسعه "برنامه اقدام" برای کادر آموزشی یک موسسه آموزشی پیش دبستانی برای حفظ سلامت کودکان پیش دبستانی.

کارشناسان با تجزیه و تحلیل ایده های معلمان، مشکلات اصلی را شناسایی کرده و وظایفی را برای کار بیشتر برای حفظ و تقویت سلامت کودکان در موسسات آموزشی پیش دبستانی تدوین کردند:

شرایطی را فراهم کنید که از کار زیاد، کم تحرکی و استرس در کودکان جلوگیری کند.

سازماندهی فعالیت های معلمان برای توسعه نیاز کودکان به یک سبک زندگی سالم.

برای بهبود صلاحیت های تیم در اجرای فعال فن آوری های صرفه جویی در سلامت در عمل تدریس.

ایجاد شرایط برای بهبود سلامت کارکنان پیش دبستانی.

به طور منظم وضعیت سلامت کودکان را تشخیص دهید.

برای ترویج سبک زندگی سالم در خانواده و جلوگیری از عادات بد، اشکال جدیدی از تعامل با والدین ایجاد کنید.

مطابق با نتیجه گیری، یک "برنامه اقدام" آزمایشی تهیه شده است، در گروه ها (به جز گروه "والدین")، جدول پر می شود:

وظایف موسسه آموزشی پیش دبستانی	کاری که در حال حاضر انجام شده است	مشکل در اجرا	شما چه کار دیگه ای میتوانید انجام دهید.
1. ایجاد شرایط در موسسات آموزشی پیش دبستانی برای تربیت بدنی و کارهای تفریحی. تجهیز موسسات آموزشی پیش دبستانی به مبلمانی که الزامات بهداشتی و بهداشتی را برآورده کند
2. خودآموزی معلمان در مسائل حفظ و ارتقای سلامت کودکان پیش دبستانی.
3. سازماندهی رژیم حرکتی در موسسات آموزشی پیش دبستانی - مهمترین عامل بهبود سلامت و پیشگیری رژیم عمومیروز
4. معرفی موثرترین فن آوری های صرفه جویی در سلامت به فرآیند آموزشی
5. تعامل بین مؤسسات آموزشی پیش دبستانیبا والدین در کار بهداشت خانواده
6. سازمان کار گروهیدر رشد نیاز کودکان به یک سبک زندگی سالم

7. پیام "موسیقی درمانی در مهد کودک." ( مدیر موسیقیمهد کودک.)

جلسه آرامش با موسیقی.

سایکو ژیمناستیک "پای خنده دار"

معلمان حرکات دست را همانطور که مدیر موسیقی نشان می دهد انجام می دهند.

اگر به دلایلی تبدیل شد

ناگهان یک نفر خیلی ناراحت می شود

و شما نمی دانید چه کاری انجام دهید

برای تشویق او؟

یک لیوان بخند،

خنده بلند از سبدها،

یک قاشق خنده ی شل

و یه نیشخند کوچولو

همه چیز را با شادی هم بزنید،

به طنز ظریف بپیوندید،

همه چیز را در جوک بپوشانید،

در جوک های داغ بپزید.

چه کسی یک قطعه را امتحان خواهد کرد

او قطعاً می خواهد بخندد!

اسلاید 4.

8. ارائه روزنامه برای معلمان "من می توانم سالم باشم - به خودم کمک خواهم کرد." (پیوست 1)

9. تهیه پیش نویس تصمیم مشترک که مهلت ها و مسئولین را مشخص می کند.

برنامه های کاربردی

پیوست 1

روزنامه برای معلمان"من می توانم سالم باشم - به خودم کمک خواهم کرد"

1. سلامت معلم

2. نکاتی برای معلمان.

3. ورزش هایی برای کاهش استرس.

4. خود ماساژ در محل کار - رفع خستگی و تنش.

5. ضرب المثل در مورد سلامتی.

6.درباره سلامتی با طنز.

اسلاید 20

1. سلامت معلم

اگر می خواهید مهربان باشید؛

اگر می توانید عاقل باشید؛

اما شما باید همیشه سالم باشید

کنفوسیوس

مشکل سلامت معلم شایستگی توجه زیادی را دارد، زیرا موفقیت فرآیند آموزشی و آموزشی به سلامت معلم بستگی دارد. آمارها نشان می دهد که بیماری های سیستم عصبی، اسکلتی عضلانی و بیماری های قلبی عروقی هر سال افزایش می یابد.

اسلاید 21

بر اساس شاخص ها، 54 درصد معلمان دارای اختلالات وزن بدن، 70 درصد دارای اختلالات اسکلتی عضلانی هستند. اختلالات در سلامت عصب روانی عبارتند از:

پس از 10 سال کار، بیش از 35 درصد از معلمان;

پس از 15 سال تجربه - 40٪؛

پس از 20 سال - بیش از 50٪ از معلمان.

فعالیت بیش از حد مداوم منجر به تعدادی از بیماری های جسمی (زخم معده، دیابت، بیماری عروق کرونر قلب ، فشار خون بالا).

اسلاید 22

عمده ترین بیماری های شغلی معلمان عبارتند از:

نزدیک بینی (نزدیک بینی)؛

لارنژیت؛

سندرم خستگی مزمن؛

عدم تحرک بدنی؛

استئوکندروز.

علل بیماری ها عبارتند از:

فقدان برنامه ثابت کار و استراحت؛

کاهش فعالیت بدنی؛ استرس عاطفی؛

بار آموزشی سنگین در نتیجه دستمزد ساعتی کم؛

فقدان سیستم اقدامات پیشگیرانه روانی و اتاق های امداد روانی؛

2. توصیه به معلمان.

حداقل 10 دقیقه در روز بخندید، سپس خواب شما آرام می شود، بیداری شما معقول و پرانرژی می شود و خطر حمله قلبی 50٪ کاهش می یابد.

روزانه 30 گرم ماهی بخورید - این میزان کلسترول خون را کاهش می دهد و به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند.

احساسات منفی را در خود سرکوب نکنید، در خطر ابتلا به روان رنجوری یا نوعی بیماری هستید.

بیشتر راه برو

اگر عاشق آواز خواندن هستید، آن را هر روز انجام دهید.

از اسیر شدن توسط پزشکان بترسید.

امور امروز را بر اساس اصل «اینجا و اکنون» زندگی کنید، از گذشته پشیمان نباشید و نگران اتفاقات فردا نباشید.

بیشتر به جنبه های روشن و شاد زندگی فکر کنید، زیرا "زندگی ما همان چیزی است که در مورد آن فکر می کنیم."

از مخالفان خود کینه نداشته باشید. "یک دقیقه به افرادی که دوستشان نداریم فکر نکنید."

موفقیت های خود را بشمار، نه بدبختی هایت را.

سعی کنید دیگران را شاد کنید، زیرا وقتی به دیگران نیکی می کنید، قبل از هر چیز این کار را برای خود انجام می دهید.

فعالانه به دنبال راه هایی برای تبدیل نکات منفی به مثبت باشید.

قبل از اینکه احساس خستگی کنید استراحت کنید.

بدانید که چگونه آرام شوید و تنش اضافی را از بین ببرید.

به کمبودهای دیگران فکر نکنید.

پیشگیری از استرس یک حس شوخ طبعی است.

به یاد داشته باشید: سلامتی به خودی خود یک هدف نیست، بلکه شرط رسیدن به خوشبختی و رفاه در خانواده و محل کار است.

3. ورزش هایی برای کاهش استرس.

1. پیشانی خود را اخم کنید، ماهیچه های پیشانی خود را به مدت 10 ثانیه محکم منقبض کنید. آنها را نیز برای 10 ثانیه آرام کنید. تمرین را سریعتر تکرار کنید و عضلات جلوی خود را در فواصل 1 ثانیه منقبض و شل کنید. هر لحظه احساسات خود را ثبت کنید.

2. چشمان خود را محکم ببندید، پلک های خود را به مدت 10 ثانیه فشار دهید، سپس استراحت کنید، همچنین به مدت 10 ثانیه. تمرین را سریعتر تکرار کنید.

3. بینی خود را به مدت 10 ثانیه چروک کنید. آروم باش. سریعتر تکرار کنید.

4. لب های خود را محکم ببندید. آروم باش. سریعتر تکرار کنید.

5. پشت سر خود را محکم به دیوار، زمین یا تخت فشار دهید. آروم باش. سریعتر تکرار کنید.

6. تیغه شانه چپ خود را به دیوار فشار دهید و شانه های خود را بالا بیاورید. آروم باش. سریعتر تکرار کنید.

7. تیغه شانه راست خود را به دیوار فشار دهید و شانه های خود را بالا بیاورید. آنها را آرام کنید. سریعتر تکرار کنید.

4. در محل کار خود ماساژ دهید، استرس و تنش را از بین ببرید.

در محل کار، مدام تحت فشار زمان و استرس هستیم. چگونه به سرعت از شر خستگی انباشته خلاص شویم و باتری های خود را در محل کار شارژ کنیم؟ دانستن ساده ترین تمرینات برای خود ماساژ به شما کمک می کند.

1. هر دو کف دست را به سرعت مالش دهید - 5 ثانیه.

2. حالا به سرعت گونه های خود را با دست های گرم شده بالا و پایین بمالید - 5 ثانیه.

3. مرتباً به مدت 5 ثانیه بر بالای سر خود طبل بزنید.

4. دستان خود را در یک مشت آرام بفشارید. دو طرف داخلی و خارجی ساعد را به شدت نوازش کنید - 3 بار.

5. ضربان شریان کاروتید را در گردن خود پیدا کنید، به آرامی روی شریان فشار دهید، تا 5 بشمارید. رها کنید. تنفس عمیق. دوباره کلیک کنید و به سمت دیگر بروید.

6. از انگشت شست خود برای احساس فرورفتگی در پایه جمجمه استفاده کنید. برای شمارش 3 فشار دهید و رها کنید. 3 بار تکرار کنید.

7. ماساژ نواحی رفلکس پاها:

نوک را فشار دهید شست، سپس پد انگشت شست. اگر متوجه نقطه دردناکی شدید، آن را مالش دهید تا درد از بین برود.

با یک و بزرگ محکم بگیرید انگشتان اشارهتاندون آشیل، آن را فشار دهید، رها کنید. 3 بار روی هر پا تکرار کنید؛

به سرعت بالای پای خود را با دست مالش دهید (یا راحت تر، پاشنه پای دیگرتان).

8. با کف دست باز، پای خود را به جلو، پهلو و پشت از پا تا کشاله ران بزنید (اگر ندارید رگهای واریسیرگها).

اگر احساس می کنید گرمای دلپذیری در سراسر بدن شما پخش می شود، هدف محقق شده است: فقط در یک دقیقه سیستم های اصلی بدن را با سرعت کامل روشن کرده اید.

5. ضرب المثل در مورد سلامتی.

اگر مریض هستید درمان شوید و اگر سالم هستید مراقب بیماری باشید.

اگر بیمار به خودش کمک کند، پزشک سریعتر او را درمان می کند.

حتی یک تخت طلایی هم به بیمار کمک نمی کند.

بیشتر حرکت کنید - عمر طولانی تری خواهید داشت.

سر خود را سرد، شکم خود را گرسنه و پاهای خود را گرم نگه دارید.

افراد سالم و ناسالم سالم هستند و افراد ناسالم و سالم ناسالم هستند.

سلامتی از طلا با ارزش تر است.

سلامتی و شادی نمی توانند بدون یکدیگر زندگی کنند.

خستگی بی دلیل منادی بیماری است.

خدا زندگی داد، خدا سلامتی خواهد داد.

شما نمی توانید سلامتی بخرید - ذهن شما آن را می دهد.

6. درباره سلامتی با طنز.

سلامتی تنها خوبی است که همه از خود می گیرند.

به عنوان یک قاعده، یک سبک زندگی سالم همراه با بیماری است.

مهم نیست که رئیس چه مشکلی دارد، زیردستان او باید قرص ها را بخورند.

اگر هر سلول عصبی یک دلار ارزش گذاری شود، پس من فقط از ثروت خود محروم شده ام!

بیمار آنقدر سریع بهبود یافت که نگاه کردن به پزشک دردناک شد.

تصمیم شورای آموزش و پرورش:

1. ایجاد شرایط در موسسات آموزشی پیش دبستانی برای تربیت بدنی و کارهای تفریحی.

مسئول: رئیس، معلمان مدت: در عرض یک سال

1. خودآموزی معلمان در مورد مسائل حفظ و تقویت سلامت کودکان پیش دبستانی.
2. سازماندهی حالت حرکتی در موسسات آموزشی پیش دبستانی برای پیشگیری از عدم فعالیت بدنی در کودکان.

مسئول: مربیان پیش دبستانی مدت: در عرض یک سال

1. معرفی موثرترین فناوری های صرفه جویی در سلامت در فرآیند آموزشی.

مسئول: معلم ارشد، مربیان پیش دبستانی مدت: در یک سال

1. تعامل موسسات آموزشی پیش دبستانی با والدین بر کار ارتقای سلامت در خانواده.

مسئول: رئیس مؤسسه آموزشی پیش دبستانی، مربیان مؤسسه آموزشی پیش دبستانی مدت: ظرف یک سال

1. سازماندهی کار گروهی برای ایجاد نیاز کودکان به سبک زندگی سالم.

مسئول: مربیان پیش دبستانی مدت: در عرض یک سال