از نفخ شکم در دوران بارداری. درمان افزایش تشکیل گاز در دوران بارداری - چگونه یک پزشک می تواند کمک کند

نفخ مکرر یکی از نشانه های بارداری است مراحل اولیه. هیچ راه گریزی از این وجود ندارد. شرایط خود را با تمام مزایا و معایب آن بپذیرید، پس از آن هر گونه عقده از زندگی شما محو خواهد شد.

اسپری خارش دار
کرم مراقبت زیتون
رژیم غذایی انتظار جوشانده
مشاوره دقیق برای شما

با توجه به این واقعیت که سطح پروژسترون در مراحل اولیه "وضعیت جالب" افزایش می یابد، کار کند می شود. دستگاه گوارش. در نتیجه نفخ ممکن است نشانه بارداری باشد. حدود 2/3 زنان باردار از این بیماری رنج می برند.

علل و علائم بیماری

گاز اغلب به دلیل مصرف برخی از مواد غذایی ایجاد می شود. اما دلایل احتمالی دیگری نیز وجود دارد:

• بدن مادر باردار هورمون های زیادی تولید می کند که تأثیر مستقیمی بر رشد و نمو جنین دارند: پروژسترون نه تنها ماهیچه های رحم را شل می کند، بلکه کاهش می دهد. فعالیت حرکتیروده و معده؛
• در دوران بارداری در سه ماهه دوم، نفخ شکم به دلیل رشد سریع رحم مشاهده می شود که شروع به فشار بر روده می کند.
• نفخ در دوران بارداری می تواند به دلیل لباس های تنگ رخ دهد.
• افزایش تشکیل گاز در سه ماهه اول بارداری می تواند نتیجه تغذیه نامناسب، مصرف کلم، حبوبات، نان سیاه، سیب باشد.
• نفخ در دوران بارداری در صورت وجود بیماری های پاتولوژیک رخ می دهد: زخم، گاستریت، پانکراتیت، دیس بیوز روده.
• نفخ در روزهای اول پس از لقاح می تواند ناشی از تأثیرات نامطلوب محیطی باشد.
• اغلب نفخ در دوران بارداری ناشی از تنش عصبی و استرس است.
• کمبود آنزیم مادرزادی نیز رخ می دهد.

شایان ذکر است که نفخ شکم هم می تواند نشانه بارداری و هم باشد فرآیند پاتولوژیکدر ارگانیسم بنابراین، لازم است بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید که تشخیص کامل را انجام دهد و علت این بیماری را شناسایی کند.

به دلیل استرس

به عنوان یک قاعده، نفخ به شکل زیر ظاهر می شود:

• احساس اتساع شکم؛
• احساس سنگینی شکم؛
• تخلیه گاز فراوان؛
• احساس تهوع؛
• مدفوع شل یا یبوست؛
• اشتهای کم یا کمبود آن؛
• وجود طعم ناخوشایند در دهان.

موارد مکرر نفخ شکم در دوران بارداری وجود دارد:

• سردرد؛
• احساسات دردناک در مفاصل؛
• عضلات؛
• بی حالی;
• تحریک پذیری بالا؛
• بیخوابی؛
• ضربان قلب سریع

گاهی اوقات افزایش حقوق ممکن است فشار خونو افزایش ضربان قلب

راه های مبارزه با آسیب شناسی

اگر نتوانستید هنگام حمل کودک از نفخ شکم جلوگیری کنید، ابتدا باید با یک متخصص تماس بگیرید که مشکل را درک کند و به شما بگوید چه کاری انجام دهید.

چندین روش وجود دارد که به شما کمک می کند خودتان از شر این مشکل خلاص شوید. رایج ترین آنها.

1. ماساژ سطحی شکم که باید در حالت خوابیده به پهلوی چپ انجام شود. چنین نوازش به صورت دایره ای (در جهت عقربه های ساعت)، از ناف به صورت مارپیچی تا ناحیه ایلیاک سمت چپ انجام می شود. مدت زمان ماساژ 10 دقیقه می باشد.
2. چای بابونه یا گیاه شوید برای از بین بردن نفخ در دوران بارداری مفید است (می توانید آن را از داروخانه خریداری کنید، هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد).
3. دارویی مانند اسپومیسان، که می تواند در دوران بارداری مصرف شود، به از بین بردن تشکیل گاز کمک می کند، زیرا هیچ تاثیری ندارد. تاثیر منفیبرای میوه این داروتشکیل حباب ها در مجرای روده را ترویج می کند که می ترکد و به حباب های بزرگتر تبدیل می شود. این به طور قابل توجهی حرکت گازها را از طریق روده بهبود می بخشد.
4. اگر سوزش سر دل همچنان وجود دارد، اولین چیزی که باید مصرف کنید پپسان است. همچنین به مشکل کمک زیادی می کند.
5. هنگامی که علاوه بر نفخ، یبوست در مراحل اولیه مشاهده می شود، Lactuvit به خوبی کمک می کند. باعث رشد باکتری های مفید روده می شود.

یک ماساژ سبک کمک خواهد کرد

استفاده از دستور العمل های عامیانه

در اغلب موارد، اگر نفخ شدید در دوران بارداری وجود داشته باشد، از دمنوش های دارویی استفاده می شود. چندین دستور العمل مشابه وجود دارد که به سرعت به از بین رفتن گاز طبیعی کمک می کند.

تنتور زیره:

• 3 قاشق چایخوری زیره بخورید؛
• دو لیوان آب؛
• آب جوش؛
• آب جوش را روی زیره بریزید؛
• جوشانده را به مدت 2 ساعت در یک ظرف دربسته بگذارید.
• نژاد.

کاربرد.

1. 1/3 فنجان را مصرف کنید.
2. جوشانده را باید هر نیم ساعت بنوشید.

تنتور هویج:

• دانه های هویج وحشی خرد شده را بگیرید - 1 قاشق غذاخوری؛
• یک و نیم لیوان آب مصرف کنید؛
• آب جوش؛
• آب جوش را روی دانه ها بریزید؛
• جوشانده را به مدت 6 ساعت در دمای اتاق بگذارید.
• تنتور را گرم کنید تا گرم شود.

کاربرد.

1. تنتور را جرعه جرعه بنوشید.
2. مدت زمان پذیرش - 1 ساعت.

هویج وحشی

تنتور شوید:

• 2 قاشق چایخوری دانه شوید را مصرف کنید؛
• 2 لیوان آب مصرف کنید؛
• آب جوش؛
• آب جوش را روی دانه ها بریزید؛
• جوشانده را به مدت 30 دقیقه بگذارید؛
• نژاد.

کاربرد.

1. هر ساعت نصف لیوان بخورید.
2. در کل باید 4 دوز وجود داشته باشد.

محصولات "خطرناک".

بهتر است غذاهایی که در دوران بارداری باعث نفخ می شوند را از رژیم غذایی حذف کنید یا اگر واقعاً می خواهید حداقل از آنها استفاده کنید.

علائم ناخوشایند ممکن است به دلیل تغذیه نامناسب رخ دهد

بیایید در نظر بگیریم که کدام محصولات بیشترین خطر را دارند.

نام محصول	زمان و نحوه استفاده
1. کلم	کلم باعث افزایش تشکیل گاز می شود، بنابراین بهتر است در دوران بارداری از مصرف آن اجتناب کنید.
2. فلفل	بهتر است به صورت خورشتی مصرف شود، بنابراین خطر کمتری برای بدن خواهد داشت.
3. سیب، آلو	می توانید سیب خورشتی، آلو خشک بخورید
4. نوشابه های گازدار	بهتر است به هیچ وجه از آن استفاده نکنید، زیرا علاوه بر تشکیل گاز، بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارند.
5. لوبیا، نخود، آجیل	لوبیا و نخود را فقط می توان به شکل سوپ خورد، توصیه می شود از آجیل بیش از حد استفاده نکنید - بیش از 2-3 در روز
6. شیر، کفیر	فقط به عنوان غذا می توان مصرف کرد: پنکیک، شیر پخته تخمیر شده

عوارض احتمالی و پیشگیری

نفخ در هفته های اول بارداری می تواند منجر به عواقب منفی شود اگر این مشکلنادیده بگیرید و از درمان مناسب خودداری کنید.

اختلال سیستم داخلیزنان باردار می توانند تحریک کنند:

• اختلال خواب؛
• میگرن شدید و طولانی مدت؛
• درد عضله قلب؛
• ضعف عمومی؛
• ناراحتی شدید، که نه تنها بر مادر باردار، بلکه بر کودک نیز تأثیر منفی می گذارد.
• افزایش لحن رحم، زیرا با گسترش روده ها، گازها به دیواره های رحم فشار می آورند.
• تغذیه نامناسب مادر باردار به دلیل سلامت ضعیف، که بر کمبود ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن در حال رشد تأثیر می گذارد.
• تهدید به ختم بارداری زودرس؛
• زایمان زودرس در بعد.

اگر تشكيل بيش از حد گاز اغلب شما را آزار مي دهد، حتماً بايد به پزشك خود در مورد آن اطلاع دهيد تا از ايجاد آن جلوگيري كنيد. پیامدهای منفی. رونوشت عمومیتجزیه و تحلیل بافت شناسی جنین بله

خیر

ممکن است به این مقالات علاقه مند باشید:

توجه!

اطلاعات منتشر شده در وب سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی است و فقط برای اهداف اطلاعاتی در نظر گرفته شده است. بازدیدکنندگان سایت نباید از آنها به عنوان توصیه پزشکی استفاده کنند! سردبیران سایت خود درمانی را توصیه نمی کنند. تعیین تشخیص و انتخاب روش درمانی در انحصار پزشک معالج شما باقی می ماند! فقط همین را به خاطر بسپار تشخیص کاملو درمان تحت نظارت پزشک به شما کمک می کند تا به طور کامل از شر بیماری خلاص شوید!

باید گفت که نفخ در دوران بارداری است که خیلی خیلی اوقات به یکی از ناخوشایندترین "همراهان" بارداری طبیعی تبدیل می شود. و دقیقاً این علامتی است که بسیاری از مادران باردار دقیقاً در دوران بارداری با آن مواجه می شوند که در واقع می تواند با چندین عامل مختلف مرتبط باشد.

با این حال، در هر صورت، اگر خود یک زن باردار به طور مرتب در دوران بارداری از نفخ شکم رنج می برد، که همچنین می تواند نه تنها باعث احساس ناراحتی کامل شود، بلکه تا حدودی دردناک نیز باشد، البته باید از یک متخصص کمک بخواهید. و سپس پزشک نه تنها در مورد مهمترین و واقعی ترین دلایلی که باعث ایجاد چنین نفخ ناخوشایندی در دوران بارداری می شود به شما می گوید، بلکه البته تعیین می کند که برای از بین بردن کامل آن چه اقداماتی باید انجام شود.

اما چنین نفخ در دوران بارداری به دلایل قابل درک متعددی رخ می دهد. بنابراین، اول از همه، می تواند با تغییرات واقعی و عمده در سطوح هورمونی همراه باشد، که البته در بدن خود مادر باردار رخ می دهد. همچنین مشخص است که در مراحل اولیه بدن زن باردار مقدار زیادی هورمون مانند پروژسترون را سنتز می کند که مستقیماً مسئول شل کردن عضلات صاف بسیاری از اندام های داخلی است - این برای آرامش رحم بسیار ضروری است. و البته از سقط جنین خودداری کنید.

با این حال، در کنار این واقعیت که تحت تأثیر مستقیم پروژسترون، رحم در واقع شل می شود، این هورمون به طور همزمان ماهیچه های روده را نیز شل می کند و به طور طبیعی از تخلیه طبیعی آن از تمام گازهای انباشته شده جلوگیری می کند. و با شروع از سه ماهه دوم بارداری و تا زمان حل نهایی بارداری، کودک در حال حاضر به طور مستقیم در رحم مادر به سرعت رشد می کند، و بر این اساس، رحم خود به طور قابل توجهی افزایش می یابد و به طور طبیعی به رحم فشار می آورد. روده ها که البته عامل یبوست و حتی بروز چنین نفخ هایی می شود.

همچنین دلایل واقعینفخ شکم به طور مستقیم در دوران بارداری نیز می تواند ناشی از تغذیه نامناسب خود زن باردار و همچنین تشدید برخی موارد باشد. بیماری های مزمنمخصوصا دستگاه گوارش باید گفت که نفخ شکم در دوران بارداری نیز با استرس شدید دائمی یا به سادگی همراه است تنش عصبیالبته اگر در زندگی خود زن باردار و گاهی با کمبود مادرزادی آنزیمی رخ دهد. علاوه بر این، در مورد دوم، غذا به خودی خود، در معده هضم نشده و بیشتر به داخل روده کوچکبه دلیل کمبود شدید آنزیم های مفید لازم برای این، تقریباً بلافاصله وارد روده بزرگ می شود. و سپس در اینجا است که تجزیه فعال بیشتر آن با انتشار فوق العاده رخ می دهد مقدار زیادگازهایی که در واقع باعث ایجاد نفخ شدید در دوران بارداری می شود.

مهمترین شرایط برای از بین بردن این علامت ناخوشاینداین شامل یک رژیم غذایی خاص و البته منظم روزانه و در صورت لزوم حتی استفاده از داروهای ضد عفونی کننده خاص است که توسط پزشک تجویز می شود. اما رژیمی که به شما امکان می دهد از چنین نفخ دوری کنید، شامل مصرف واقعاً حداقلی از برخی مواد غذایی است که به آزادسازی فعال و حتی تجمع مقادیر زیادی گاز کمک می کند. باید گفت که اینها محصولاتی مانند حبوبات و همچنین کلم و مارچوبه و نان سیاه و همچنین ترشیجات و سبزیجات خام و حتی میوه ها و البته سرخ کردنی و چرب هستند. اما شما باید اغلب و بسیار کم غذا بخورید و بهتر است به آن تغییر دهید وعده های غذایی کسریو غذای معمولی را 5 یا حتی 6 بار در روز و به مقدار بسیار کم مصرف کنید.

همچنین توصیه می شود رژیم آب را حفظ کنید. بنابراین باید در طول روز بنوشید مقدار کافیمایع تصفیه شده برای جلوگیری از یبوست معمولی. اما بهتر است خود غذا را به هیچ وجه با مایع شسته نباشید، بلکه کمبود واقعی آن را فقط در طول روز جبران کنید. و در عین حال، برای جلوگیری از ورود هوای اضافی مستقیماً به معده، حتماً باید از یک لیوان بنوشید، و نه از بطری یا مثلاً از طریق نی. در میان نوشیدنی های معمولی، بهتر است به کفیر یا چای ضعیف و همچنین کمپوت ها ترجیح داده شود و اصلاً به آب گازدار که معمولاً حاوی دی اکسید کربن است، ترجیح داده نشود. لازم به ذکر است که بهتر است قهوه را نیز کنار بگذارید. شما باید در حالت نشسته غذا بخورید، به طور معمول به آرامی غذا بخورید و همه چیز را کاملا بجوید.

برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، و اگر قبلاً ظاهر شده اند، پس برای کاهش شدید نفخ در دوران بارداری، توصیه می شود مدتی را به اندازه کافی اختصاص دهید. فعالیت بدنی. حتی یک پیاده روی ساده اما طولانی در جایی در دوردست فوق العاده مفید خواهد بود. هوای تازه، که به شما امکان می دهد واقعاً لحن کل دستگاه گوارش را افزایش دهید. بنابراین، یا ژیمناستیک یا شنا - همه اینها ساده است تمرین فیزیکیبیشترین خواهد بود یک درمان عالیبرای جلوگیری و از بین بردن چنین نفخ. و خود لباس ها چه برای تمرین و چه برای پوشیدن روزمره باید گشاد انتخاب شوند، به خصوص که نتوانند بدن را از ناحیه کمر و البته شکم را فشار دهند.

با این حال، اگر دیگر قدرتی برای مبارزه با نفخ در دوران بارداری ندارید، باید با پزشک خود مشورت کنید تا در مورد این گونه داروهای ضد نفخ مشورت کنید. و در بیشتر موارد، داروی انتخابی دارویی مانند اسپومیسان است. از این گذشته ، دقیقاً این است که به هیچ وجه جذب خون نمی شود و همچنین کوچکترین تأثیری روی جنین نمی گذارد ، که برای آن ، به طور دقیق ، بی خطر شناخته می شود. و با این حال، با این حال، حتی گاهی اوقات با استفاده از نفخ، نباید از برخی از آنها غافل شد محصولات شیر ​​تخمیر شدهمانند کفیر، شیر پخته تخمیر شده، یا ماست. و علاوه بر این، آنها مخزن تمام لاکتوباسیل های لازم هستند که به شدت تشکیل گاز در روده ها را کاهش می دهند.

نفخ در دوران بارداری باعث ناراحتی زیادی برای مادر باردار می شود. با شروع لقاح، یک زن متوجه مشکلاتی می شود که در سیستم گوارشی ایجاد شده است که قبلاً وجود نداشت. معمولاً علت ناراحتی افزایش تشکیل گاز در روده یا نفخ است. این حالت کاملا طبیعی است اگر مامان آیندهناراحتی یا درد جدی را تجربه نمی کند. وگرنه بهتره به دکتر مراجعه کنه

نفخ در مراحل اولیه بارداری به دلیل فشار ناشی از آن بر رگ های خونی اندام های لگن که وظیفه تغذیه رحم را بر عهده دارند، خطرناک است. این می تواند روند تامین اکسیژن و خون جنین در حال رشد را مختل کند و همچنین باعث ایجاد ادم در مادر باردار شود.

نفخ عبارت است از افزایش تشکیل گازها در دیواره های روده که به دلیل تأثیر آن رخ می دهد. عوامل مختلف. بسیاری از زنان از هفته های اول بارداری علائم نفخ یا باد شکم را تجربه می کنند. برخی از مادران باردار توجه دارند که نفخ شکم می تواند نشانه بارداری باشد.

بنابراین، نفخ شکم به یک پدیده اجتناب ناپذیر برای بسیاری از زنان در این دوران تبدیل می شود. اما می توان و باید با این شرایط مبارزه کرد.

چه چیزی باعث نفخ می شود؟

تغییرات تاثیر گذار پس زمینه هورمونیمادر آینده، تبدیل شود علت مشترکنفخ در سه ماهه اول بارداری که هورمونی است که حاملگی را حفظ می کند، با شل کردن ماهیچه های رحم و جلوگیری از آن از جنین محافظت می کند. فعالیت انقباضی، که می تواند باعث سقط جنین شود. اما فیبرهای عضلانی نه تنها در اندام های تناسلی، بلکه در سایر اندام ها و سیستم های بدن از جمله دستگاه گوارش نیز یافت می شوند. سطح افزایش یافته استپروژسترون در مادر باردار در او منعکس می شود و باعث آرامش دستگاه گوارش می شود.

در نتیجه تون و پریستالسیس روده ها مختل می شود و گازها شروع به تجمع در آن می کنند. همانطور که در بالا ذکر شد، در این مرحله، بسیاری از زنان نفخ را به عنوان نشانه اولیهبارداری. آیا نفخ می تواند نشانه بارداری باشد؟ نفخ شکم همه مادران باردار را آزار نمی دهد، بنابراین نباید آن را یک علامت جدایی ناپذیر در نظر گرفت.

همچنین نفخ شکم در دوران بارداری می تواند ناشی از عواملی مانند:

• اشتباهات در تغذیه؛
• شیوه زندگی کم تحرک؛
• عادت های بد؛
• پوشیدن لباس های نامناسب؛
• نقض رژیم نوشیدن؛
• آسیب شناسی مزمن دستگاه گوارش (دیسباکتریوز، گاستریت).

در نیمه دوم بارداری، رحم در حال رشد به روده ها فشار می آورد و از عملکرد طبیعی آن جلوگیری می کند. در برابر این پس زمینه، تخمیر و افزایش تشکیل گاز آغاز می شود. در بعضی موارد نفخ شدیددرد شکم در دوران بارداری ناشی از مصرف مکمل های آهن است.

نفخ و یبوست در دوران بارداری خطرناک نیست زیرا نشان دهنده سندرم روده تحریک پذیر است. فقط گاهی با درد همراه می توانند ادامه بارداری را تهدید کنند.

نفخ در بارداری در چه مرحله ای رخ می دهد؟

نفخ شکم ممکن است در هر مرحله از بارداری رخ دهد. زنانی که قبل از لقاح با اختلالات دستگاه گوارش آشنا بودند، بیشترین شانس مواجهه با این آسیب شناسی را دارند. بر کسی پوشیده نیست که در دوران بارداری، بدن شعله ور می شود قدرت جدیدفرآیندهای مزمن و همه چیز آشکار می شود نقاط ضعیف. اگر قبلاً فرآیندهای گوارشی نقض شده بود، پس از لقاح، نفخ و یبوست شما را منتظر نمی ماند.

اما همچنین زنان سالمنیازی به استراحت نیست بسیاری از پزشکان مطمئن هستند که مشکلات شکمی در سه ماهه دوم و سوم حتی در مادران باردار سالم به دلیل افزایش فشار رحم بر اندام های دستگاه گوارش رخ می دهد. یعنی نفخ می تواند بدون توجه به مدت بارداری و سلامت اولیه مادر باردار رخ دهد.

علائم

علائم اصلی نفخ عبارتند از:

1. احساس پری و سنگینی، صداهای تزریق خون و غرش در معده.
2. عبور مکرر و فراوان گاز.
3. حالت تهوع در طول روز، مربوط به.
4. از دست دادن اشتها.
5. اختلالات مدفوع - یبوست، اسهال.
6. آروغ زدن مکرر بوی بداز دهان
7. سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی، تاکی کاردی، افزایش فشار خون، اختلال رفاه عمومی- همه اینها ممکن است با نگرانی مادر باردار در مورد وضعیت او مرتبط باشد.

چرا نفخ مکرر در دوران بارداری خطرناک است؟

اختلالاتی که در اندام های گوارشی رخ می دهد اغلب با اختلال در سلامت عمومی، بی خوابی، تپش قلب، میگرن و درد در قلب همراه است. همه اینها را نمی توان یک وضعیت بی ضرر، بی ضرر برای مادر و کودک آینده نامید.

تجمع گازهایی که روده ها را متسع می کند می تواند تشدید شود و باعث شروع زودرس شود. فعالیت کارگرییا سقط خود به خود. علاوه بر این، اگر مادر باردار احساس ناخوشایندی کند، بدتر شروع به خوردن می کند و این به دلیل کمبود ویتامین ها و عناصر ریز برای جنین خطرناک است.

رفتار

اگر در دوران بارداری دچار نفخ شدید چه باید کرد؟ اول از همه، شما باید حذف کنید علائم عمومینفخ شکم مهم است که با یک رژیم غذایی شروع کنید که غذاهایی را که به تولید گاز در روده ها کمک می کنند (شیرینی ها، کواس، نوشیدنی های گازدار و غیره) حذف کند. در عین حال، مهم است که به صورت جزئی و در وعده های کوچک غذا بخورید.

پزشک معمولاً داروهای زیر را به عنوان دارو توصیه می کند:

• Bobotik یا Espumisan که باعث کاهش تشکیل گازها می شود، در خون مادر باردار جذب نمی شود.
• ژل انتروس یا انتروس که مسمومیت ناشی از یبوست را کاهش داده و بقایای غذا را بدون تشکیل گاز زیاد از بین می برد.
• ببینوس، ایبروگاست، آب شوید- مواد مخدر منشا گیاهیکه حملات ناراحتی شکمی ناشی از قولنج روده را تسکین می دهد.
• اسیدوفیلوس یا بیوسپورین پروبیوتیک هایی هستند که عملکرد روده را عادی می کنند و باعث ایجاد ایمنی طبیعی می شوند.

برای حملات نفخ شکم در سه ماهه اول، می توانید از پد گرم کننده یا پوشک گرم، او را روی شکمش قرار می دهد. اما نیازی نیست که با این روش سرگردان شوید. پزشک باید نفخ را در دوران بارداری درمان کند.

اقدامات پیشگیرانه

چگونه با اقدامات پیشگیرانه نفخ را در دوران بارداری از بین ببریم؟

1. لباس هایی که شکم شما را محدود می کند نپوشید.
2. از سبک زندگی بی تحرک بپرهیزید. حتی پیاده روی روزانه به بهبود حرکت روده کمک می کند.
3. وعده های غذایی کوچک بخورید، به استثنای پرخوری.
4. هنگام غذا خوردن آب یا نوشیدنی های دیگر ننوشید.
5. هنگام غذا خوردن صحبت نکنید

بسیاری از زنانی که در دوران بارداری با مشکل نفخ شکم روبرو هستند، از سایر مادران باردار می خواهند که با این وضعیت کنار بیایند و آن را بدیهی بدانند. اما شما نیازی به انجام این کار ندارید. با افزایش تشکیل گاز می توان و باید حداقل با کمک اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی مبارزه کرد. اگر نفخ باعث ناراحتی جدی شود و با آن تداخل داشته باشد زندگی کامل، مهم است که برای دریافت توصیه های مناسب و حذف با پزشک خود مشورت کنید آسیب شناسی های احتمالیاز اندام های داخلی

نفخ در دوران بارداری - پدیده ناخوشایند، محروم کردن زن از زندگی کامل. پس از لقاح، تغییراتی در سیستم گوارشی مادر باردار رخ می دهد که باعث ناراحتی می شود. بارداری تقریبا همیشه با نفخ، یعنی افزایش تشکیل گاز در روده همراه است. جای نگرانی نیست: این حالت طبیعی بدن است. مراجعه به پزشک فقط در صورتی ضروری است که نفخ در دوران بارداری باعث ایجاد درد و ضعف شود.

مفهوم نفخ شکم

نفخ عبارت است از تشکیل بیش از حد گازها در روده. اکثریت قریب به اتفاق زنان در اوایل بارداری نفخ را تجربه می کنند. حتی می توان گفت افزایش تولید گاز یکی از نشانه های لقاح است. اگرچه نفخ شکم در دوران بارداری به عنوان یک آسیب شناسی جدی که نیاز به درمان فوری داشته باشد، در نظر گرفته نمی شود، اما همچنان توصیه می شود که نفخ شکم در دوران بارداری را از بین ببرید.

فشرده شدن رگ های خونی در بافت های لگن باعث نفخ در اوایل بارداری می شود. در نتیجه، رحم مقدار ناکافی خون دریافت می کند، مادر باردار از تورم رنج می برد و جنین در رحم احساس گرسنگی اکسیژن می کند.

دلایل نفخ در بارداری

نفخ در دوران بارداری در سه ماهه اول اغلب به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن زنان رخ می دهد. عملکرد اصلیهورمون پروژسترون - محافظت از جنین. تاثیر می گذارد بافت ماهیچه ایرحم، دفعات انقباضات آن را کاهش می دهد تا از سقط جنین جلوگیری شود. اما فعالیت هورمون نه تنها در عضلات اندام تناسلی، بلکه در بسیاری از اندام های دیگر، از جمله دستگاه گوارش. افزایش غلظت پروژسترون در خون باعث شل شدن عضلات دیواره های معده و روده می شود. در نتیجه، دستگاه روده توانایی انجام پریستالسیس طبیعی را از دست می دهد و به تدریج پر از گاز می شود.

نفخ در دوران بارداری در سه ماهه دوم به دلیل فشار رحم بزرگ شده روی روده اتفاق می افتد. غذا نمی تواند آزادانه از روده های فشرده عبور کند، که به ناچار منجر به یبوست، فرآیندهای تخمیر و تشکیل حباب های گاز می شود. نفخ در زنان باردار اغلب با استفاده از داروهای حاوی آهن تحریک می شود. نفخ در اواخر بارداری خطرناک نیست زیرا فقط یک علامت تحریک روده است. اما اگر نفخ شکم در دوران بارداری با درد همراه است، حتما باید با پزشک مشورت کنید.

عوامل زیر نیز باعث ایجاد نفخ در دوران بارداری می شوند:

• تغذیه نامناسب؛
• مصرف ناکافی آب؛
• پوشیدن تنگ و نه لباس راحتی;
• شیوه زندگی کم تحرک؛
• سیگار کشیدن و اعتیاد به مشروبات الکلی؛
• بیماری های مزمن دستگاه گوارش.

علائم نفخ در بارداری:

1. سنگینی در شکم، انتشار مکرر و شدید گازها.
2. میل مداوم به استفراغ که با سمیت همراه نیست.
3. کاهش اشتها.
4. غرش و جوش در معده، بوی بد دهان.
5. سوء هاضمه، اسهال، یبوست.

خطرات نفخ در دوران بارداری

نفخ شکم در زنان باردار در بیشتر موارد با میگرن، کاهش قدرت، بی حالی، خواب آلودگی، سرگیجه، تاکی کاردی، تغییرات همراه است. فشار خون. مادر آینده که از تشکیل گاز اضافی رنج می برد، بد می خوابد و غذا نمی خورد، که بر وضعیت جنین در رحم تأثیر منفی می گذارد. اگر نفخ در دوران بارداری برای مدت طولانی از بین نرود، در این صورت زن شروع به مشکلاتی در ریتم قلب خود می کند و جنین ممکن است از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی رنج ببرد. مواد مغذی. گازهای انباشته شده در روده ها به رحم فشار وارد می کند که خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش می دهد.

رژیم غذایی برای نفخ شکم در دوران بارداری

درمان نفخ شکم در دوران بارداری اول از همه شامل پیروی از رژیم غذایی و برنامه ریزی است منوی درست. علاوه بر این، در صورت لزوم، پزشک داروهای ضد نفخ را برای نفخ تجویز می کند.

برای جلوگیری از نفخ شکم، مادر باردار باید مصرف غذاهایی را که به تشکیل گازها در روده کمک می کنند محدود و حتی حذف کند:

1. لوبیا،
2. کلم ترش و ماریناد،
3. نان چاودار،
4. غذاهای سرخ شده
5. قارچ به هر شکلی
6. میوه های شیرین (سیب، هلو، گلابی، خربزه، انگور) و میوه های خشک (کشمش و آلو خشک)
7. غلات (ارزن، جو مروارید، جو)
8. قهوه و نوشابه

در دوران بارداری در بدن زنبازسازی میکرو فلور دستگاه گوارش، تضعیف حفاظت از آن، افزایش تعداد میکروارگانیسم های مضر که فرآیندهای پوسیدگی و تخمیر در روده ها را تحریک می کنند، وجود دارد. برای تضعیف تأثیر آنها، برای مادر باردار مهم است که تعدادی از اقدامات را انجام دهد که به حفظ میکرو فلور سالم و افزایش رشد باکتری های مفید کمک می کند.

غذای غنی از مواد معدنی - کلسیم، آهن، پتاسیم و ویتامین ها - کمک خواهد کرد. یک رژیم غذایی متعادل به بهبود هضم و مقابله با مشکلاتی مانند نفخ در دوران بارداری، یبوست و اختلالات روده کمک می کند.

حتماً باید غذاهای زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:

• انواع کم چرب ماهی، بهتر است آن را بخارپز یا آب پز کنید.
• محصولات لبنی سبک - پنیر کم چرب، ماست، خامه ترش. می توانید منو با کاسه و سوفله های پنیر کوتاژ متنوع کنید.
• گوشت کم چرب - گوشت گاو، گوساله. بدون سرخ کردن یا استفاده از روغن بپزید.
• مرغ بدون چربی و تخم مرغ، آب پز و به شکل املت؛
• آبگوشت های سبک تهیه شده با گوشت بدون چربی یا ماهی؛
• غلات مخاطی به شکل فرنی در آب (بلغور جو دوسر نورد شده، برنج، جو مروارید)؛
• کراکر، نان گندم خشک؛
• سبزیجات و گیاهان تازه. کدو تنبل، کدو سبز، چغندر، سیب زمینی، هویج، جعفری باغی و شوید بسیار مفید هستند.
• بهتر است توت و عرقیات گیاهی(گل رز، زغال اخته و غیره)، ضعیف چای سبز، کاکائو بدون شیر.

یک رژیم غذایی سالم به آرام کردن دستگاه گوارش کمک می کند، کاهش می دهد احساسات دردناککاهش نفخ در دوران بارداری و عادی سازی مدفوع. چنین رژیم غذایی ساده اما شفابخش می تواند آلرژی های غذایی پنهان یا بیماری های دستگاه گوارش را به شکل نهفته تشخیص دهد.

آیا معده شما در بارداری متورم می شود؟ آنها به کمک خواهند آمد داروهااز نفخ شکم به عنوان مثال، ایبروگاست، حاوی عصاره های طبیعی گیاهان ارگانیک (تلخ ایبری، خار مریم، بابونه، نعناع، ​​زیره، شیرین بیان، بادرنجبویه و غیره) به حل مشکلات روده کمک می کند، اثر انتخابی دارد: بخش های فشرده شده توسط اسپاسم را آرام می کند و رنگ ها ضعیف می شود. آنهایی که فرآیندهای تخمیر را سرکوب می کند و حباب های گاز در روده ها را خنثی می کند.

این دارو و سایر داروها (بر اساس سایمتیکون: دیفلاتیل، ساب سیمپلکس، سیمیکول) برای استفاده توسط زنان باردار و توصیه می شود. نوزادان، اما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.

درمان نفخ شکم در دوران بارداری با داروهای مردمی

• شوید.بعلاوه داروهای داروییمی تواند به نفخ کمک کند دستور العمل های عامیانه، تست شده و بی خطر برای سلامت مادران باردار. رایج ترین دارو برای نفخ و افزایش تشکیل گازشوید در نظر گرفته شده است. این سبزی مقرون به صرفه است که خوب است به غذاهای مختلف اضافه کنید و از آن داروهای دارویی تهیه کنید.
• آب شوید (دم کرده).یک درمان محبوب، آب شوید به شکل دم کرده یا جوشانده است. برای تزریق، 0.5 لیتر آب جوش را در یک کاسه بریزید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. یک قاشق از دانه های شوید، درب آن را ببندید و سه ساعت بگذارید. 3 بار در روز باید ½ لیوان دم کرده قبل از غذا بنوشید.
• آب شوید (جوشانده).آب شوید را می توان به عنوان جوشانده استفاده کرد. 1 قاشق چایخوری را در یک لیوان آب بریزید. دانه ها را روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد و به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. جوشانده سرد و صاف شده آن را دو بار در روز (صبح و عصر) قبل از غذا میل کنید. این برای مبارزه با نفخ در دوران بارداری عالی است.
• روغن شوید.روغن شوید خوراکی خریداری شده در داروخانه یا فروشگاه یا روی شکر (7 قطره در هر یک حبه شکر تصفیه شده)، عسل (2 میلی لیتر روغن با 1 قاشق غذاخوری) ریخته می شود یا با آب شسته می شود، به ازای هر 50 میلی لیتر آب 1 قاشق چایخوری میل شود. سه بار در روز. قبل از شروع درمان، باید با پزشک خود مشورت کنید.
• دانه شوید و آویشن خشک.شوید به خوبی در مخلوط با دیگران کار می کند گیاهان دارویی. 1 قاشق چایخوری را در یک لیوان آب جوش بریزید. شوید و آویشن را روی حرارت ملایم بجوشانید و 15 دقیقه کنار بگذارید. تزریق گرم صاف شده هر ساعت 30 میلی لیتر مصرف می شود. آن را بیش از 12 ساعت در یخچال نگهداری نکنید.
• نعنا، رازیانه و سنبل الطیب (2:1:1).یکی دیگه مخلوط سالم– این رازیانه، سنبل الطیب و نعناع به نسبت 1:1:2 است. مخلوط (دو قاشق غذاخوری) را به مدت 20 دقیقه در آب جوش دم کنید، ½ فنجان دو بار در روز مصرف کنید.
• دانه هویج.اگر در دوران بارداری معده‌تان متورم شده است، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری از دانه‌های هویج را گرفته، خرد کرده، آب اضافه کنید و روزی سه بار مصرف کنید.
• ریشه قاصدک.دم کرده ریشه قاصدک (دو قاشق غذاخوری در هر نیم لیتر آب جوش) ظرف 24 ساعت تهیه می شود و ½ فنجان چهار بار در روز می نوشند.
• بابونه. چای بابونهنه تنها می تواند آرام کند سیستم عصبی، بلکه دستگاه گوارش. به این صورت تهیه می شود: یک قاشق غذاخوری. آب جوش را در یک لیوان بریزید، 15 دقیقه نگه دارید و هر پنج ساعت یک بار بنوشید.
• آب سیب زمینی.آب سیب زمینی در یک دوره 10 روزه با یک هفته استراحت مصرف می شود. نصف لیوان آب تازه گرفته شده از غده های له شده را باید صبح ناشتا نوشید و با دراز کشیدن آرام به مدت 30 دقیقه استراحت داد.
• زنجبیل.زنجبیل که بعد از غذا مصرف می شود به بهبود هضم غذا، مبارزه با باکتری های مضر و شادابی نفس کمک می کند. برای این کار باید یک تکه کوچک (حدود یک چهارم قاشق چایخوری) ریشه زنجبیل را بعد از غذا بمکید.

جلوگیری از نفخ شکم در دوران بارداری

1. حفظ یک سبک زندگی فعال. پیاده روی روزانهدر هوای تازه
2. پرهیز از پرخوری.
3. هنگام غذا خوردن، نوشیدن آب یا نوشیدنی های دیگر ممنوع است.
4. پوشیدن لباس های سبک و راحت که معده را سفت نمی کند و حرکت را محدود نمی کند.
5. هنگام غذا خوردن سکوت کنید

اکنون می دانید چرا نفخ در دوران بارداری رخ می دهد و چگونه نفخ شکم را از بین ببرید. ما به شما یک ویدیو پیشنهاد می کنیم

« وضعیت جالبیه"یا به سادگی حاملگی یک وضعیت واقعاً شگفت انگیز است که موارد زیادی را به همراه دارد نکات مثبت. اما در کنار آنها، ممکن است وجود داشته باشد درد و ناراحتیبه شکل نفخ در دوران بارداری اگر از قوانین ساده پیروی کنید، می توان این مشکل را برطرف کرد (یا ناراحتی را کاهش داد).

دلایل نفخ در بارداری

ناراحتی در روده اغلب در مادران باردار رخ می دهد. نفخ در دوران بارداری فقط نوک کوه یخ است. مشکلات دیگری که می تواند زن را آزار دهد عبارتند از:

• آروغ زدن;
• سنگینی در معده؛
• یبوست؛
• احساس پرخوری؛
• سوزش سردل؛
• اسپاسم و سایر "لذت‌های" اختلالات گوارشی.

نفخ تخمیر غذا است که باعث ایجاد حباب می شود. آنها هوا را نشان می دهند که وقتی به مقدار زیاد انباشته می شود، منجر به فشار روی دیواره روده می شود. به این ترتیب شکل می گیرد تشکیل گاز قویو نفخ در دوران بارداری

دلایل، تا حدی، هستند تغییرات هورمونیدر بدن که در اثر بارداری ایجاد می شوند. آنها پیامدهای زیر را به دنبال دارند:

1. کمبود آنزیم های پانکراس او نمی تواند با هضم غذا کنار بیاید، زیرا تغییرات هورمونی در یک زن باردار اشتها را افزایش می دهد. اگر تغذیه خود را کنترل نکنید، لوزالمعده با حجم غذای دریافتی مقابله نمی کند و علائم نامطلوب به شکل نفخ، آروغ زدن مکرر و سوزش سر دل با شدت های مختلف ظاهر می شود.
2. افزایش پروژسترون. جهش در سطوح هم در مراحل اولیه بارداری و هم در مراحل بعدی وجود دارد. این هورمون زنانهتون عضلانی کلی تقریباً همه اندام های داخلی را کاهش می دهد. این منجر به رکود غذا در اندام های درگیر در هضم می شود که منجر به تشکیل گاز می شود. احساسات ناخوشایند اضافی شامل یبوست، درد شکم، آروغ زدن، نفخ و تجمع گازها در راست روده است. افزایش پروژسترون همچنین باعث ایجاد سموم می شود که می تواند حدود یک ماه و نیم طول بکشد.
3. تشدید بیماری های مزمن. مشکلات گوارشی موجود که مدت زمان طولانیممکن است نگران کننده نباشد، آنها در دوران بارداری ظاهر می شوند. این می تواند: گاستریت و پانکراتیت (در مراحل مختلف رشد)، کوله سیستیت، زخم معده (همه اشکال) و موارد دیگر باشد.
4. رحم در حال رشد همانطور که جنین در داخل رحم رشد می کند، رحم در طول 9 ماه بارداری رشد می کند. حجم آن به روده ها فشار وارد می کند (که در مراحل بعدی مشاهده می شود) که از حرکت طبیعی غذا از طریق آن جلوگیری می کند.
5. داروها. برای جلوگیری از کم خونی، متخصصان زنان و زایمان که قبل از تولد یک زن باردار را مشاهده می کنند، داروهایی با محتوای آهن بالا تجویز می کنند. این روش افزایش هموگلوبین در خون مستلزم تشکیل گاز اضافی است.

هفته اول بارداری می تواند مادر باردار را با شگفتی های زیادی مواجه کند، از جمله گاز در شکم (نفخ) و درد در روده. در طول بقیه دوره، این نیز مشاهده می شود و علل وقوع ممکن است تغییر یا ترکیب شوند.

چرا نفخ در بارداری خطرناک است؟

تشکیل گازها در روده سیگنالی است که غذای مصرف شده توسط مادر باردار به طور کامل هضم نشده است. دوره قبل از تولدکودک به تغذیه با کیفیت از مادر نیاز دارد تا بتواند رشد کند. عناصر کمیاب و مواد مغذی ناکافی می تواند بر وزن نوزاد در بدو تولد، رشد بعدی و سازگاری با دنیای خارج تأثیر بگذارد.

علاوه بر این، هوای داخل روده به رحم فشار وارد می کند. فشار متقابلی روی آن ایجاد می شود و تون رحم تشکیل می شود که به طور جدی بر بارداری جنین به طور کلی تأثیر می گذارد. با صدای مکرر، ممکن است سقط جنین رخ دهد.

دوره "باردار" از مادر باردار می خواهد که در هر چیزی که به کودک مربوط می شود مراقب باشد. این حالت، زمانی که معده در حال جوشیدن است و گازها خارج می شوند، بسیار نامطلوب است.

محصولاتی که باعث ایجاد گاز در زنان باردار می شوند

تشخیص یک محصول خطرناک از یک محصول ایمن چندان آسان نیست. به خصوص اگر لیست به قدری بزرگ باشد که همه چیز باقی بماند بخش کوچکآنچه می توانید بخورید در اینجا لیستی از غذاهایی که باعث ایجاد گاز می شوند آورده شده است:

• محصولاتی که تحت عملیات حرارتی قرار نگرفته اند. همه غذاهای خام به طور پیشینی می توانند باعث تشکیل گاز شوند، زیرا هنگامی که در معرض اسیدهای معده قرار می گیرند، چنین محصولی "تخمیر" و نفخ ظاهر می شود. غذای خام نیز ممکن است حاوی عوامل بیماری زا باشد عفونت های مختلفکه می تواند باعث سقط جنین شود.
  
• مقداری سبزیجات سبزیجات و میوه هایی نیز وجود دارند که حتی با عملیات حرارتی می توانند باعث ایجاد حباب و هوا در معده شوند: همه حبوبات، کلم، تربچه، تربچه، شلغم، سیب، آلو، انگور.
  
• غذاهای شور. هر نمکی که با غذا دریافت می شود به اندازه کافی آب را از بدن خارج نمی کند. این احتباس آب در سلول ها باعث تورم می شود. گردش خون جفت را کاهش می دهد که منجر به کاهش قابل توجهی در تحویل مواد مغذی و اکسیژن به جنین می شود.
  
• نان سفید تازه. افزایش محتوای مخمر در این محصول باعث تخمیر می شود.

بارداری شامل مصرف تقریباً تمام غذاهایی است که می تواند برای سلامت مادر و نوزاد مفید باشد. آنهایی که باعث تشکیل گاز می شوند را می توان خورد، اما در مقادیر محدود. در صورت عدم وجود مشکل، رژیم غذایی سخت هنگام حمل کودک لازم نیست دستگاه گوارشو توسط متخصص گوارش تجویز نشده است.

علل نفخ روده در زنان می تواند متفاوت باشد و به طور معمول با شروع بارداری ظاهر می شود و پس از زایمان ناپدید می شود.

چگونه گازهای روده را خارج کنیم؟

اگر اسهال برای مادر باردار رخ دهد، می توان آن را از بین برد. با استفاده از داروهای مردمی و داروهای معمولی گازها را از بدن خارج کنید.

در مورد استفاده از داروها احتیاط هایی وجود دارد تاریخ های مختلفبارداری.

سه ماهه اول

با این واقعیت مشخص می شود که در طول آن همه اعضای داخلی، لوله عصبی جنین و سیستم قلبی عروقی رشد می کند. بنابراین، استفاده از هر دارویی در این مرحله بسیار نامطلوب است. آنها اینجا به کمک شما خواهند آمد داروهای مردمیکه قولنج را حتی برای نوزادان نیز از بین می برد.

این آب شوید است (1 قاشق چای خوری دانه شوید (یا ساقه های خشک شده) را با یک لیوان آب جوش می ریزند و بعد از خنک شدن طبیعی می توان آن را مصرف کرد). قابل تعویض با رازیانه برای رفع ناراحتی هنگام دفع گاز، مادر باردار باید روزی 3 بار و نیم ساعت بعد از غذا نصف لیوان از این آب را بنوشد. از آنجایی که سه ماهه اول به دلیل سقط جنین خطرناک است، استفاده از گیاهان ناآشنا برای دم کرده و همچنین مصرف هیچ دارویی توصیه نمی شود.

سه ماهه دوم

از ترم 2 (هفته 14 بارداری) می توان از داروهایی استفاده کرد که به جفت نفوذ نمی کنند. درمان ایمنبرای چنین دوره ای - Smecta. خواص جاذب این دارو باعث درمان نفخ در دوران بارداری می شود و باکتری های تولید کننده گاز "بد" را از بین می برد. یک راه حل اضافی ممکن است Espumisan، Pepsan-r باشد. هنگام نفخ بنوشید داروهابعد از خوردن غذا می ایستد

سه ماهه سوم

دوره ای فرا می رسد که جنین تقریباً شکل می گیرد و به طور فعال در حال رشد است. در سه ماهه سوم استفاده از داروهای دیگر (با تجویز پزشک) مجاز است که می تواند احساس نفخ و سندرم سوء هاضمه را کاهش دهد. در سه ماهه سوم، یک زن باردار اغلب دچار سوزش سر دل می شود که با فشار رو به بالا در معده همراه است. در شرایط حاد، توصیه می شود ناراحتی را تحمل نکنید، بلکه با داروهای مختلف از شر آن خلاص شوید.

اگر با نفخ همراه بودید برای از بین بردن علل آن دارو مصرف کنید بارداری موجودتنها پس از مشورت با متخصص زنان و زایمان و متخصص گوارش توصیه می شود.

چه چیزی به نفخ در بارداری کمک می کند؟

هیچ قرص "جادویی" خاصی وجود ندارد که تمام احساسات ناخوشایند ناشی از تشکیل گاز را از بین ببرد. توصیه هایی وجود دارد که در صورت رعایت آنها، می تواند وضعیت ناخوشایند را کاهش دهد.

• رژیم غذایی. مصرف مقدار معقول غذا، پرهیز کامل از نوشیدنی های گازدار (از جمله کواس)، غذاهای کنسرو شده (در تمام اشکال آن)، غذاهای دودی، طعم دهنده های مصنوعی و افزودنی های طعم دهنده، و همچنین وعده های غذایی تقسیم شده فرصتی برای اطمینان از علائم اسهال است. مادر باردار را اذیت نکن .
  
• داروها آنها را می توان برای مشکلات دستگاه گوارش مصرف کرد، به خصوص اگر قبل از بارداری وجود داشته باشد. اولین نشانه‌های مشکل، غرش و گرفتگی در معده است.
  اگر مشکل نادیده گرفته شود، دیسفاژی (اختلال در بلع) ممکن است ایجاد شود که در آن نارسایی و استفراغ مشاهده می شود. تنسموس نیز خطرناک است، زیرا منجر به تاخیر در حرکات روده و مسمومیت بدن مادر باردار می شود.
• داروهای مردمی یک درمان اثبات شده و موثر (به گفته مادربزرگ های ما) یک پد گرم کننده گرم است که در قسمت پایین شکم یا کیسه نمک گرم شده قرار می گیرد (نمک دریا راحت تر است، زیرا اندازه آن بزرگتر است و گرما را بهتر حفظ می کند). شما نباید با دمای پد گرم کننده زیاده روی کنید، زیرا ممکن است منجر به خونریزی و سقط جنین شود.

برای یک زن باردار، شکم با ارزش ترین معجزه ای است که باید از آن محافظت کرد و به خطر نیفتد. اگر مشکلات گوارشی دارید که برطرف نمی شود روش های ساده(رژیم غذایی، آب شوید)، باید با پزشک مشورت کنید.

هنگامی که زایمان انجام می شود، مشکلی مانند نفخ در دوران بارداری خود به خود برطرف می شود. او فقط در صورتی می تواند بماند که مادرش قبل از شروع "وضعیت جالب" او را داشته باشد.