دست های ظریف در خانه دست های ظریف اسرار، دستور العمل ها و چیزهای دیگر. دستکش حرارتی - پوست دستان شما را نرم می کند

دست‌های ظریف بخش مهمی از تصویر مورد نظر یک زن آراسته و جوان هستند، اما آن‌هایی هستند که می‌توانند سن ما را آشکار کنند، حتی اگر برای پنهان کردن آن پول زیادی برای کرم‌های گران قیمت خرج کنیم.

تکنیک های مختلفی برای سفت کردن پوست گردن و صورت وجود دارد، اما نمی توان پوست دست ها را با جراحی سفت کرد. بنابراین این دست‌های ما هستند که باید به‌دقت مراقبت شوند، و ما اغلب این موضوع را فراموش می‌کنیم.

اگر به آن فکر کنید، اصلاً فایده چندانی برای دستان شما ندارد: آفتاب می سوزد، یخ زدگی خنک می شود، هوای خشک خشک می شود... هنگام مرتب کردن چیزها، دست ها باید در پودر و سایر مواد شیمیایی «حمام» کنند، و فقط چند مورد. در این موارد از دستکش استفاده کنید. در نتیجه، پوست دست‌های ما زودتر از هر جای دیگری پیر می‌شود و افتادگی، چین و چروک و پوسته پوسته شدن بسیار قوی‌تر ظاهر می‌شود.

وقتی در حال قلع و قمع کردن در خاک، شستن لباس ها هستیم، دست های ما هیچ فایده ای ندارد و به ویژه در اثر مواد شیمیایی آسیب می بیند، پس تنبل نباشید، به آنها رحم نکنید و زمانی که مجبور به شستن ظروف یا شستن لباس هستید، دستکش بپوشید. اما قبل از پوشیدن دستکش، باید پوست دست خود را با کرم چرب کنید. هنگام کار طولانی مدت با دستکش لاستیکی بیش از حد از آنها استفاده نکنید. و اگر این اتفاق افتاد، پس از اتمام کار، فراموش نکنید که دوباره کرم مغذی را روی دستان خود بمالید. شستن مکرر دست ها در طول روز کاری به سرعت آن ها را کم آب می کند. پوست خشن می شود و شروع به لایه برداری می کند و کرم دست همیشه در دسترس نیست. به خصوص به طور ناخوشایندی پوست کف دست را سفت می کند. در این مورد از صابون مرغوب، کودک یا لوازم آرایشی و بهداشتی با افزودنی های مرطوب کننده مخصوص استفاده کنید.

▢ کمی شکر به آب صابون اضافه کنید تا دستانتان سفید شود.
▢ برای نرم شدن دست‌ها، مخلوطی از سرکه و روغن نباتی را به آن‌ها بمالید.

ماسک دست

برای اینکه پوست دستتان زیبا شود، باید یک قاشق غذاخوری خامه ترش و یک زرده بخورید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و مخلوط را روی دستان خود بمالید. بعد از 15 دقیقه ماسک را ابتدا با آب گرم و سپس خنک بشویید. قبل از رفتن به رختخواب، دستان خود را با کرم چرب کنید. پوست دستان شما مخملی، شاداب و الاستیک می شود.

دست‌ها نه تنها ماسک‌هایی را دوست دارند که لطافت را باز می‌گردانند، بلکه وقتی ماساژ داده می‌شوند. این کار را می توان در هر زمانی از روز چندین بار و حتی در زمان استراحت در محل کار انجام داد.

1. ابتدا دستان خود را با همان حرکاتی که می شستیم، حدود یک دقیقه مالش دهید.

2. چندین بار مشت های خود را به شدت گره کرده و باز کنید.

3. هر انگشت، هر مفصل را طوری ماساژ دهید که انگار دستکش می‌زنید: از نوک تا پایه.

4. کف دست خود را از لبه داخلی تا پایه ورز دهید.

با وجود فراوانی کرم‌های دستی که در حال حاضر موجود است، می‌توانید کرم را در خانه تهیه کنید:

50 گرم روغن زیتون یا گلیسیرین، 50 گرم آب، آب نصف لیمو و چند قطره آمونیاک. این کار کمی طول می کشد، اما از آنجایی که دستان شما باید بسیار کار کنند، باید آنها را ناز و نوازش کنید.

دیگر

اگر بعد از پوست کندن سبزیجات دستانتان تیره شده است، می توانید با آبلیمو یا پوست سیب آن ها را سفید کنید، این روش مفید خواهد بود. سپس باید دستان خود را با کرم مرطوب کنید.

اگر بوی سیر روی دستان شما باقی مانده است، می توانید آن ها را با تفاله قهوه یا همان آب لیمو پاک کنید. این برای ناخن نیز خوب است.

اگر پوست زمخت و زمختی روی دست‌هایتان دارید، هفته‌ای دو بار با کلم ترش، آب پنیر و آبی که سیب‌زمینی را در آن می‌جوشانید، حمام کنید.

باور کنید، چنین روش هایی به پوست شما کمک می کند تا نرم تر و لطیف تر شود، بدتر از یک کرم گران قیمت نیست.

دست های آراسته کارت ویزیت بسیاری از زنان است. امروز در مورد نحوه مراقبت صحیح از دستان خود صحبت خواهیم کرد تا حتی در زمستان نیز نرم بمانند.

دست‌های ما هر روز در معرض عوامل محرک مختلفی قرار می‌گیرند: آفتاب و سرما، مواد شیمیایی خانگی، آسیب‌هایی مانند بریدگی و جراحات دیگر. در عین حال، سرما بیشترین تأثیر منفی را روی دست ها می گذارد: پوست قرمز می شود، زبر می شود و ترک می خورد.

چگونه از دستان خود در زمستان در خانه مراقبت کنیم؟

دست ها نیاز به مراقبت منظم دارند. فقط چند قانون ساده و دستان شما همیشه زیبا خواهند ماند.

• در زمستان دستکش گرم بپوشید

• با استفاده از کرم صبح و شب پوست دست خود را تغذیه کنید.

• هنگام تمیز کردن خانه با مواد شوینده، از دستکش لاستیکی استفاده کنید. دست‌هایتان را با کرم مغذی چرب کنید، دستکش‌های لاستیکی روی آن‌ها قرار دهید و یک کیسه پلاستیکی روی آن‌ها بگذارید - و در حین تمیز کردن، ماسک فوق‌العاده‌ای خواهید داشت.

• هنگام آماده شدن برای رختخواب، یک کرم غنی را به دستان خود بمالید و دستکش های نخی بپوشید و ماسک را یک شب روی پوست بگذارید.

• از روغن ها استفاده کنید. هر کسی که داشته باشید یا دوست داشته باشید انجام خواهد داد. هدف از این روغن تغذیه، مرطوب کردن و محافظت از پوست است.

• در زمستان از روغن با غلظت غلیظ استفاده کنید. روغن شی، کاکائو، روغن نارگیل، روغن جوانه گندم مناسب است.

• روغن کنجد و انگور سبک و مناسب بهار و تابستان است.

• به کوتیکول توجه کنید - کرم را با حرکات دایره ای از پایه ناخن تا نوک انگشت به داخل آن بمالید. چنین ماساژی به صفحه ناخن آسیبی نمی رساند.

انتخاب مانیکور برای دست های مخملی

همچنین لازم است نوع مناسب مانیکور را انتخاب کنید.

مانیکور داغ

می توانید دستان خود را با یک مانیکور داغ "گرم" کنید. اولین مرحله از چنین مراقبتی، حمام داغ مخصوص دست ها با لوسیون است. هنگامی که دست ها بخار می شوند، استاد به مرحله دوم می رود - مرطوب کردن دست ها با کرم و ماساژ. اگر از روغن های معطر استفاده کنید پوست شما مخملی می شود.

مانیکور اروپایی

مانیکور اروپایی به خوبی با گرم می شود. شما همچنین می توانید یک مانیکور SPA را امتحان کنید که بر اساس محصولاتی با سرامیدهایی است که از پوست دست شما محافظت می کند. این روش به پاکسازی پوست از سلول های مرده کمک می کند، ماساژ تاثیر مفیدی بر روی پوست خواهد داشت و روغن های معطر روحیه شما را بهبود می بخشد. پس از اولین سفر خود به SPA، می توانید نتیجه مثبتی را مشاهده کنید.

دستکش حرارتی - پوست دستان شما را نرم می کند!

روش استفاده از دستکش های حرارتی طراحی شده برای مراقبت از پوست نیز برای دستان شما مفید خواهد بود. فناوری جدید یک کشف واقعی برای شما خواهد بود. دستکش های حرارتی به شرح زیر عمل می کنند: استاد کرم های مغذی را روی دستان شما اعمال می کند و دستکش هایی را می پوشد که تأثیر ماسک را افزایش می دهد. این ماسک تحت تاثیر گرما دستان شما را آراسته و زیبا می کند. در نتیجه می توانید از دستان لطیف و نرم خود لذت ببرید. این روش روحیه شما را بالا می برد، زیرا لذت واقعی خواهید داشت!

استفاده از ماسک پارافین

همچنین مخصوصاً در زمستان، پوشش یا ماسک پارافینی است که امروزه یکی از روش‌های مورد علاقه زنان است. این ماسک به ویژه محبوب است زیرا هنگام استفاده از آن لذت واقعی می برید و نتیجه مطابق انتظارات شما است.

ماسک پارافین برای زنان بالغ بسیار مناسب است، زیرا پارافین درمانی در فصل زمستان برای پوست دست و حتی در درمان بیماری های مفاصل دست ضروری است. بنابراین، ماسک پارافین یک درمان پیشگیرانه عالی است که می تواند به طور منظم استفاده شود.

رویه هایی که در این مقاله توضیح می دهیم بخش نسبتاً کوچکی از گزینه های ماسک و سایر خدماتی است که می توانید در سالن زیبایی از آنها استفاده کنید. شما می توانید در زمستان از پوست دست خود در خانه مراقبت کنید و همچنین می توانید با یک متخصص که تمام کارها را برای شما انجام می دهد، قرار ملاقات بگذارید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از روش های فوق العاده دلپذیر و نشاط آور لذت ببرید!

به این نکته توجه نکردید که در هر مصاحبه ای مدیر منابع انسانی یا رئیس شرکت با نگاه کردن به شما قطعاً نگاه خود را به دستان شما خیره می کند. چرا به دستان خود توجه ویژه ای دارند؟ پوست در چه وضعیتی است، آیا ناخن ها مرتب شده اند؟ نکته این است که این جزئیات به ظاهر بی اهمیت چیزهای زیادی را در مورد شما آشکار می کند. دست ها یاوران وفادار ما و اولین خائنان ما هستند. آنها سن یک زن را نشان می دهند، تعیین درجه رفاه شما را ممکن می کنند و نشان می دهند که چقدر به خود توجه دارید. واضح است که بعید است دختری با نوارهای عزاداری زیر ناخن هایش به عنوان دستیار منشی استخدام شود.
همانطور که می بینید، نگرش دقیق، مراقبت و توجه به وضعیت دستان شما موضوعی بسیار مهم و بسیار مرتبط است.

من فکر می کنم چند نکته در مورد مراقبت از دست ها و ناخن ها مفید خواهد بود.
و نگویید که وقت کافی برای این کار ندارید. شما همچنین می توانید هنگام انجام کارهای خانه از دست های خود مراقبت کنید.

1. پوست دستان خود را سخاوتمندانه با روغن آفتابگردان تصفیه نشده چرب کنید، دستکش های سیلیکونی بپوشید و لطفا ظروف را با آب داغ بشویید. پس از 7-10 دقیقه از این روش، دستان شما بسیار نرم تر می شوند. همچنین می توانید به جای کره از سس مایونز معمولی استفاده کنید.

2. اگر پاک‌کننده‌ها باعث شده است که دست‌های شما بیشتر شبیه کاغذ سنباده باشد تا گلبرگ‌های گل رز، سعی کنید از ماسک دستی حاوی گلیسیرین و آرد ذرت استفاده کنید. در 4 گرم به آرد 56 گلیسیرین نیاز دارید، مواد را در 40 میلی لیتر آب جوشانده گرم رقیق کنید، به مدت 7-10 دقیقه روی دست ها بمالید.

3. ماسکی که از پنیر کوتیج با روغن آفتابگردان تصفیه نشده درست شده است، دستان شما را کاملا نرم می کند و رنگ یکنواخت را به آنها باز می گرداند. مقدار کمی پنیر دلمه را با 5 قطره روغن مخلوط کرده و به دستان خود بمالید. اگر بعد از این روش بتوانید دستان خود را با تکه ای از هر مرکبات پاک کنید عالی خواهد بود.

4. روغن زیتون به خوبی از دستان شما مراقبت می کند. مقدار کمی از آن باید گرم شود، یک شب دستان خود را با آن چرب کنید، دستکش های نخی بپوشید و به رختخواب بروید. صبح شما را با پوست مخملی دستانتان به وجد خواهد آورد. با این حال، باید توجه داشت که روغن زیتون اغلب باعث واکنش های آلرژیک می شود. اگر مستعد آلرژی هستید، بهتر است از روغن بذر کتان استفاده کنید. می توان آن را در هر داروخانه ای خریداری کرد.

5. مخاطی که از خیساندن بذر کتان به دست می آید پوست دست را کاملا نرم می کند.
به 2 قاشق غذاخوری بذر کتان نیاز دارید که باید آن را روی پارچه پنیر ریخته و با 2 قاشق غذاخوری آب جوش بریزید. روی دانه ها را با گاز بپوشانید و بگذارید 30-40 دقیقه بماند. در این مدت، دانه ها با مخاط پوشیده می شوند. گاز را فشار دهید و مخاط حاصل را روی دستان خود بمالید.

6. اگر مشق شب و استفاده از مواد شوینده چین و چروک دست شما را تیزتر و پوست شما را زبرتر کرده است، از مخلوط یک قاشق غذاخوری عسل و زرده تخم مرغ استفاده کنید. قبل از رفتن به رختخواب، دستان خود را با مخلوط به دست آمده کاملا مالش دهید. نتیجه را می توان در صبح ارزیابی کرد.

حالا چند نکته برای تقویت ناخن ها.

1. یک داروی عالی برای کاهش شکنندگی و شکنندگی ناخن، ید معمولی است.
چند قطره ید را به آب نمک اضافه کنید (یک قاشق غذاخوری نمک درشت به ازای هر لیوان آب). و دستان خود را به مدت 5 دقیقه در حمام قرار دهید. یا یک مش ید روی مچ دست خود بسازید.

2. ویتامین E که به صورت کپسول در داروخانه فروخته می شود و قیمت آن یک پنی است (تهیه خانگی) به قوی و زیبا شدن ناخن های شما کمک می کند. روزانه ویتامین E را به ناخن های خود بمالید. نتیجه شما را بسیار خوشحال خواهد کرد.

3. بلغور جو دوسر نیز کمکی عالی برای سفت شدن ناخن است. برای یک لیوان آب به 1 قاشق غذاخوری غلات و همان مقدار روغن گیاهی نیاز دارید. اگر روغن زیتون یا بذر کتان باشد خوب است، اما می توانید با روغن آفتابگردان تصفیه نشده این کار را انجام دهید.
برای شروع جو دو سر را با یک لیوان آب داغ بریزید و حدود 20 تا 25 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. روغن به این آبگوشت اضافه می شود و مخلوط می شود.
دستان خود را به مدت 15 دقیقه در حمام قرار دهید. بعد از عمل آنها را آبکشی یا خشک نکنید.

بعد از یک روز سخت، از جوشانده گیلاس پرنده و نعناع برای دستان خود حمام درست کنید. خستگی را کاملاً از بین می برد و پوست را تسکین می دهد.

اصول اولیه مانیکور را فراموش نکنید. وضعیت کوتیکول را کنترل کنید. به یاد داشته باشید که بهتر است آن را بدون برش بردارید. هنگام سوهان زدن ناخن ها از ابزار آهنی استفاده نکنید.

به یاد داشته باشید، دستان شما آنقدر برای شما انجام می دهند که سزاوار اندکی استراحت هستند. حداقل هر هفت روز یک بار ماسک و حمام دست تهیه کنید. و سپس، با نگاه کردن به دستان شما، هیچ کس سن واقعی شما را حدس نخواهد زد.

آرزوی هر زنی این است که دستانش همیشه جوان و آراسته به نظر برسند. در عین حال، ما اغلب نیاز به روش های منظم برای دستیابی به نتایج را فراموش می کنیم. پوست دست شما بسیار آسیب پذیر است. غدد چربی ندارد و با گذشت زمان ممکن است خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و با چین و چروک پوشیده شود. برای جلوگیری از این امر، باید از قبل از خود مراقبت کنید.

1. دست‌های خود را با آب گرم و ژل مخصوص یا صابون توالت بشویید، سپس خشک کنید و به نواحی بین انگشتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. آب داغ باعث کاهش چربی پوست می شود، در حالی که آب سرد آن را زبرتر می کند.
2. برای رطوبت رسانی از کرم های حاوی گلیسیرین و عصاره های گیاهی استفاده کنید. پس از 30 سال و همچنین در تابستان، محصول مراقبتی باید دارای فیلترهای محافظ نور باشد، این امر از ظهور لکه های پیری جلوگیری می کند.
3. در هوای سرد حتما از دستکش یا دستکش گرم استفاده کنید. حتی یک اقامت کوتاه در سرما برای ایجاد قرمزی و ترک خوردن پوست کافی است.
4. آرنج نیاز به مراقبت ویژه دارد. آنها را به مدت 5 دقیقه در کاسه هایی با روغن نباتی گرم قرار دهید، با سنگ پا مالیده و سپس کرم را بمالید.
5. هفته ای یکبار لایه برداری کنید تا از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید. برای انجام این کار، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق چایخوری شکر گرانول مخلوط کرده و به مدت 1 تا 2 دقیقه روی پوست بمالید. سپس دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید، با کرم غنی مرطوب کنید.
6. برای پوست های شدیداً خشک، کمپرس های مخصوصی مورد نیاز است که در طول شب باقی می مانند. آنها می توانند از خامه ترش، عسل، بلغور جو دوسر بخارپز و غیره تشکیل شوند.

دستان شما دیگر سن خود را نشان نمی دهند، زیرا به آنها توجه لازم داده می شود.

با این حال، مراقبت از صورت ما بسیار بیشتر است، و این به این دلیل است که وقتی ماسک را روی صورت خود می‌زنیم، می‌توانیم به کار خود ادامه دهیم (تا زمانی که ماسک سیب نباشد که روی صورتمان چکه کند). پس از زدن ماسک به دستان خود، کاملاً ناتوان می شویم. اما این مشکل را می توان به سادگی حل کرد اگر دستکش های نخی مخصوص بپوشید یا آن را ساده تر کنید: دستکش های سلفونی بپوشید (که معمولاً موهای خود را رنگ می کنیم) و سپس دستکش های پشمی معمولی را روی آن قرار دهید. البته، با چنین "عایق" نمی توانید ظروف را بشویید، اما می توانید، به عنوان مثال، جاروبرقی. علاوه بر این، چنین دستکش هایی را می توان در شب پوشید و تأثیر ماسک چندین برابر افزایش می یابد. اما، اگر قدرت درست کردن ماسک در شب را ندارید، می توانید به سادگی دست های خود را با کرم غنی چرب کنید و البته در بالا دستکش بپوشید. اگر تصمیم به ساخت ماسک دارید، به خاطر داشته باشید که باید آن را کمی مصرف کنید، در غیر این صورت شروع به نشت می کند. شاید در ابتدا به یک دستیار نیاز داشته باشید، زیرا تشخیص آن به تنهایی می تواند بسیار دشوار باشد. اما با گذشت زمان ، تسلط بر این روش کاملاً امکان پذیر است ، نکته اصلی تمرین است.

در فصل سرد، مشکلات دست ها بیشتر می شود. یخ زدگی و باد کار خود را انجام می دهند: پوست بیش از حد خشک می شود، شروع به ترک خوردن می کند و ناخن ها می شکنند و پوسته می شوند. برای جلوگیری از همه این مشکلات سعی کنید همیشه دستکش بپوشید. همچنین هرگز کرم را دیرتر از نیم ساعت قبل از بیرون رفتن نزنید. و البته، ماسک های مخصوص را فراموش نکنید، آنها به خلاص شدن از شر بسیاری از مشکلات کمک می کنند.

1) مخلوطی برای ترمیم پوست خشک دست.گلیسیرین و روغن نباتی را به نسبت مساوی مخلوط کنید، شب ها روی پوست دستان خود بمالید و دستکش بپوشید. این ماسک همچنین ناخن های شما را تقویت می کند و آنها را محکم تر و سالم تر می کند.

2) ماسک خامه ترش. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. خامه ترش تازه، 1 زرده، 1 قاشق چایخوری. ودکا و 1 قاشق چایخوری آب لیمو. روی پوست دستتان بمالید و روی آن را سلفون و دستکش بزنید. ماسک را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست نگه دارید. نه تنها خشکی و پوسته پوسته شدن پوست را از بین می برد، بلکه پوست را کمی سفید می کند.

3) 1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. پودر شیر، 2 قاشق غذاخوری. آب ولرم جوشیده و 1 قاشق چایخوری عسل به مدت 20 دقیقه روی پوست دست ها و ناخن های خود بمالید، سپس با آب جوشانده گرم بشویید. این ماسک پوست دست را نرم و مرطوب می کند، سلول های پوست را تغذیه می کند و پوسته پوسته شدن را از بین می برد. ماسک را نباید بیش از 2 بار در هفته استفاده کرد.

4) 2 قاشق غذاخوری را آسیاب کنید. ل مخمر را با شیر یا خامه ترش مخلوط کنید تا خمیر به دست آید، یک لایه نازک روی پوست دستان خود بمالید و 10 دقیقه نگه دارید. این ماسک برای پوست پیری دست که از رطوبت محروم است و مستعد چین و چروک است مناسب است. با استفاده مداوم، پوست را با مواد معدنی تغذیه می کند، آن را الاستیک می کند و سوزش را برطرف می کند. این روش باید 1 تا 2 بار در هفته انجام شود، دوره ترمیم پوست با استفاده منظم 1 تا 2 ماه است.

5) ماسک مغذیروغن نباتی گرم را با یک قاشق عسل نباتی مخلوط کنید. ماسک را روی پوست خود بمالید و دستان خود را با پلاستیک بپیچید یا دستکش بپوشید. پس از 20 دقیقه، پوست ابریشمی، شاداب و صاف می شود.

6) 2 قاشق غذاخوری ل بلغور جو دوسر را به مدت 7 تا 8 دقیقه در یک لیتر آب بجوشانید، 10 تا 15 دقیقه حمام دستی از این جوشانده، پوست ترک خورده را نرم کرده و قرمزی را برطرف می کند.

7) یک هویج متوسط ​​را روی یک رنده رنده کنید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل خامه ترش و 1 قاشق چایخوری. روغن زیتون، همه چیز را کاملا مخلوط کنید و یک لایه ضخیم را روی دست های تمیز و شسته بمالید. کاغذ کمپرس را روی آن بمالید و به مدت 40 دقیقه روی دستکش های گرم قرار دهید.

8) برای دست های خشکسه بار در هفته یک ماسک مغذی مرطوب کننده درست کنید: یک برگ کلم سفید را رنده کنید و با 50 گرم مخلوط کنید. موز له شده 1 قاشق چایخوری به مخلوط اضافه کنید. عسل را به مدت 15 دقیقه روی پوست بمالید، سپس با آب بشویید و دستان خود را با کرم چرب کنید.

9) مخلوطی از زرده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری. ل عسل و 1 قاشق چایخوری بلغور جو دوسر ماسک را روی پوست خود بمالید و دستان خود را با پلاستیک بپیچید یا دستکش بپوشید. بهتر است ماسک را یک شبه بگذارید. دستان شما نرم و لطیف خواهند بود.

10) اگر دستان شما مدام قرمز استحمام خردل روزانه: 1 قاشق چایخوری. خردل خشک در هر 1 لیتر آب گرم. دستان خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه در آب گرم یا سرد نگه دارید (با سرد تمام کنید).

هنگام مراقبت از پوست دست، ناخن های خود را فراموش نکنید - آنها به مراقبت و تقویت خاصی نیاز دارند.

1) زرده یک تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری را کاملا بزنید. روغن کرچک، 1 قاشق چایخوری سرکه و 1 قاشق چایخوری گلیسرین. مخلوط را روی صفحات ناخن بمالید و دستکش های نخی بپوشید. این ماسک به قوی شدن ناخن های شما کمک می کند و به سرعت ظاهری سالم به آن ها می بخشد. خواص تقویتی و ترمیم کنندگی عالی دارد.

2) 2 قاشق غذاخوری را حل کنید. ژلاتین در 2 فنجان آب جوش، مخلوط را تا دمای اتاق خنک کنید. نوک انگشتان و ناخن های خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن فرو کنید. این ماسک برای تقویت ناخن ها و بهبود ظاهر آن ها بسیار موثر است.

3) 1 قاشق غذاخوری را به 100 میلی لیتر روغن نباتی گرم شده اضافه کنید. ل نمک دریا یا غذا نوک انگشتان خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه در مخلوط فرو کنید. این مخلوط به طرز شگفت انگیزی ناخن ها را تقویت می کند.

4) برای ناخن های ضعیف و شکنندهروغن بادام گرم شده را یک شب به صفحه ناخن بمالید. یا با 2 قطره از این روغن رقیق شده در شیر یا کفیر شبانه حمام کنید.

5) لیمو را فراموش نکنید: اگر آب آن را به صفحات ناخن خود بمالید، نه تنها تقویت می شوند، بلکه به دلیل اثر سفید کنندگی بسیار عالی نیز به نظر می رسند. نتیجه پس از اولین استفاده قابل مشاهده است. به هر حال، اگر نمی‌خواهید با آب آن زحمت بکشید، می‌توانید به سادگی گل همیشه بهار را در یک برش ضخیم لیمو بچسبانید و 5 تا 10 دقیقه نگه دارید.

اغلب پس از اقامت طولانی مدت در سرما یا به دلیل کار طولانی با کامپیوتر، دستان ما مایل به آبی متمایل به قرمز می شوند. این به دلیل گردش خون ضعیف رخ می دهد و برای بهبود آن باید انجام دهید کمی ژیمناستیک و ماساژقبل از شروع، باید دست های خود را بشویید و به آنها کرم بزنید.

1) به آرامی تمام دست خود را از انگشتان تا مچ دست بکشید. تصور کنید که دستکش های کمی محکم روی انگشتان خود می کشید.

2) همچنین با هر انگشت جداگانه کار کنید، سپس دستان خود را خم کنید. به آرامی دست خود را در یک مشت ببندید و سریع آن را رها کنید.

3) ابتدا در یک جهت و سپس در جهت دیگر با انگشت شست خود حرکات دایره ای انجام دهید. برس های خود را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید.

4) مچ دیگر را با یک دست بگیرید و آن را کاملا تکان دهید. دست خود را بالا بیاورید و آزادانه پایین بیاورید. 20 بار تکرار کنید.

5) یک خودکار یا مداد بردارید و آن را بین کف دست خود بچرخانید. این باعث بهبود گردش خون می شود.