می توانید برای مدت طولانی سوتین بپوشید یا نه. چرا نمی توانید در خانه سوتین بپوشید؟

زندگی انسان ارتباط تنگاتنگی با لباس دارد. برخی از افراد لباس‌های مد روز و سارافون‌ها را در کمد لباس خود جمع‌آوری می‌کنند، در حالی که برخی دیگر شلوار و شلوار جین را ترجیح می‌دهند. اما چیزهایی وجود دارد که هم یک دختر استانی و هم یک زن از جامعه بالا می پوشند - لباس زیر، به ویژه سوتین.

از قدیم الایام، خاطراتی باقی مانده است که نشان می دهد در آن زمان یک نوار پارچه زیر سینه زن بسته می شد و همان را دور او می پیچیدند. این دوره تقریباً به قرن 15 باز می گردد. در طول قرن بعد، کرست هایی اختراع شدند که شکل دادن به خط سینه و همچنین بلند کردن آن را ممکن می ساخت.

دو قرن پیش، طراحان دو فنجان به طور جداگانه برای هر سینه به کرست متصل کردند. و تنها در قرن بیستم زنان شروع به استفاده از سوتین هایی کردند که تا به امروز در کمد لباس آنها وجود دارد. درست است، در دنیای مدرن نه تنها برای حمایت از سینه، بلکه به عنوان لباس زیر سکسی نیز استفاده می شود.

پوشیدن سوتین: مضر یا مفید؟

اغلب پوشیدن این نوع لباس یک عادت رایج است. زنانی که سینه‌های بزرگ دارند، بیشتر از همه به سوتین نیاز دارند.

کاملاً سنگین است و سوتین زن را از ناراحتی و احساسات ناخوشایند خلاص می کند. زنانی که سینه های کوچکی دارند به دلایل روانی اغلب به دلیل نداشتن لباس زیر احساس خجالت می کنند.

اگر پس از پوشیدن سوتین، صاحب آن احساس سفتی خاصی کرد و با برداشتن آن، آثاری از سیم های زیر یا بند روی بدن باقی ماند، پس باید به فکر درستی انتخاب و پوشیدن آن باشید.

به گفته متخصصان مامولوژیست، شما نباید به صورت شبانه روزی از سوتین استفاده کنید و این امر خطر تشکیل تومور در غده پستانی زنان را افزایش می دهد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که وقتی لباس زیر سینه ها را فشرده می کند، خروج لنف سرکوب می شود. این به نوبه خود به تجمع سموم مختلف در آن مکان ها کمک می کند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این لباس بیشتر دمای بدن را افزایش می دهد و ملاتونین کمتری تولید می کند. این هورمون مسئول خواب خوب، شادابی بدن و بهبود سیستم ایمنی است. برای حفظ سلامت سینه‌های خود، توصیه می‌شود یک سوتین را کاملاً با توجه به سایز انتخاب کنید و آن را فقط زمانی بپوشید که واقعاً به آن نیاز دارید.

اولاً برای اینکه سینه ها فرم خوبی داشته باشند، باید از آنها حمایت شود. اگرچه برخی از پزشکان ادعا می کنند که توسط رباط های بدن پشتیبانی می شود و اغلب دقیقاً به دلیل پوشیدن مداوم سوتین آتروفی می شوند.

ثانیاً، یک دلیل بسیار مهم زیبایی شناسی است، زیرا زمانی که سینه ها به وضوح از طریق لباس های شفاف قابل مشاهده باشند، خیلی مناسب و زیبا نیست. جامعه نیز در این امر و هر موضوع دیگری نقش بسزایی دارد.

اگر برخی از افراد سوتین می پوشند، دیگران نیز باید حتما این کار را انجام دهند. مقاومت در برابر اکثریت بسیار دشوار است، بنابراین هیچ کس توصیه نمی کند آن را کنار بگذارید، فقط آن را برای حداقل زمان بپوشید.

بسیاری نیاز فوری به سوتین را به دلیل دوره شیردهی توضیح می دهند. برای چنین زنانی، لباس زیر ویژه ای ساخته شده است که انتخاب صحیح آن بسیار مهم است.

در غیر این صورت، درد قفسه سینه و سفت شدن خفیف ممکن است رخ دهد. البته هیچ پزشکی نمی تواند بر اجباری پوشیدن لباس زیر در دوران بارداری یا شیردهی اصرار کند، اما از طرف دیگر، مخصوصاً در هنگام نشت شیر ​​مادر، بسیار راحت است.

ابتدا باید اندازه سینه خود را به وضوح بدانید. بسیاری از فروشگاه ها یک جدول مخصوص با ابعاد و همچنین یک سانتی متر برای اندازه گیری پارامترها ارائه می دهند. بسیار مهم است که فنجان تمام قفسه سینه را در بر بگیرد و بدن را فشرده نکند و حتی در تنفس آزاد نیز اختلال ایجاد کند.

خانم هایی که سینه های بزرگ دارند بهتر است سوتین هایی با بند پهن و مواد ضخیم بخرند. پوشیدن سوتین بسیار راحت است که در فنجان های آن قسمتی وجود دارد که به آرامی به بند تبدیل می شود.

لباس زیر بدون درز به طور فزاینده ای محبوب می شود، زیرا متناسب با هر اندازه ای است، هیچ علامتی از خود باقی نمی گذارد و به وضوح از شکل سینه پیروی می کند. از آنجایی که سوتین ها چیزهایی هستند که برای مدت طولانی طراحی شده اند، بهتر است سعی نکنید در آنها صرفه جویی کنید و محصولاتی را از تولید کنندگان قابل اعتماد و قابل اعتماد انتخاب کنید.

برخی از خانم ها به اشتباه معتقدند که پوشیدن آن چیز خاصی ندارد. اما هنوز هم می توان ویژگی های زیر را متمایز کرد:

  • باید اجازه دهید سینه های خود استراحت کنند تا هیچ چیز آزادی آن را محدود نکند.
  • سیم های زیر روی سینه بند نباید سینه ها را فشار دهد و بر روی پوست فرورفتگی ایجاد کند.
  • ماده باید به بدن اجازه تنفس بدهد.
  • برای باردار، شیرده و زنان درگیر در ورزش، مدل های کاربردی ویژه در فروش وجود دارد.
  • قبل از خرید باید سینه بند را امتحان کنید، حتی اگر اندازه آن روی برچسب مشخص شده باشد.
  • تعویض سینه بند دو بار در هفته توصیه می شود.

انتخاب و پوشیدن صحیح سوتین برای سلامت زنان بسیار مهم است، زیرا قوانین کاملاً ساده می تواند از ماستوپاتی و تشکیل تومورهای بدخیم جلوگیری کند.

آنا گورودتسکایا

بنیانگذار خدمات اشتراک شورت و برند لباس زیر زنانه Trusbox. لباس زیر را دوست دارد. او معتقد است که نه تنها از زیبایی، بلکه با راحتی، قیمت و سهولت ذخیره سازی نیز لذت می برد.

سوتین چیز آشناست. اگر دختر هستید به محض بزرگ شدن سینه ها در زندگی شما ظاهر می شود. و تمام، شما خود را در بردگی توری با سیم های زیرین برای بیش از 50 سال آینده خواهید دید. احتمالاً بیش از یک بار فکر کرده اید که پوشیدن سوتین ناخوشایند، زشت و خسته کننده است. اما شما با این واقعیت که "رسم است" و "هنوز آن را می پوشند" خود را دلداری دادید. شما رنج می برید، اما همچنان به پوشیدن سوتین ادامه دهید. وضعیت مشترک؟

اصلاً چرا باید کاری انجام دهید که چنین ناراحتی ایجاد کند؟ ده دلیل برای نپوشیدن سوتین برشمردیم. آن ها اینجا هستند.

1. از افتادگی سینه ها محافظت نمی کند

دانشمندان فرانسوی ثابت کرده اند میشل کاستیلومطالعه فرانسوی نشان می‌دهد که زنان جوان باید از پوشیدن سوتین خودداری کنند.که در واقع پوشیدن سوتین نه تنها از سینه ها در برابر جاذبه بی رحم محافظت نمی کند، بلکه حتی می تواند باعث آسیب شود. بدون ورزش منظم، ماهیچه های سینه ای مانند سایر عضلات آتروفی می شوند. و حمایت خارجی مداوم سینه را از بار لازم محروم می کند.

2. سفت است و تنفس را سخت می کند

اگر سوتین به اشتباه انتخاب شود، سینه را فشرده می کند و در نتیجه از تنفس کامل (به تمام معنا) جلوگیری می کند. اگر بند و کمربند سوتین فشار می‌دهد، مالش می‌دهد یا آثار و فرورفتگی‌های قرمزی به جا می‌گذارد، بلافاصله آن را دور بیندازید.

3. درد می کند

زنانی که سینه‌های بزرگ دارند اغلب درد شانه و گردن را تجربه می‌کنند که با برداشتن سینه‌بند از بین می‌رود. آزمایش‌ها ثابت کرده‌اند که هنگام تغییر به سوتین بدون بند یا کنار گذاشتن کامل این لباس، زنان دیگر دچار درد نمی‌شوند. مرگ بر رنج!

4. پیدا کردن سخت است، انتخاب آسان نیست

پیدا کردن سوتین مناسب یک علم است. در پی یافتن کامل، می توانید به ده ها فروشگاه بروید و هنوز چیزی مناسب پیدا نکنید. و سپس چندین ساعت صرف خرید آنلاین کنید، در نهایت سفارش دهید... و متوجه شوید که مناسب نیست. اما نمی توانید مبادله کنید یا برگردید. غمگینی.

5. گران است

لباس زیر ساخته شده از مواد با کیفیت گران است. نه، گران است. چرا این هزینه ها؟ بهتر است بلیت تئاتر بخرید یا.

6. انتخاب لباس را محدود می کند

آیا تا به حال یک لباس کوتاه یا یک تاپ بلند را رد کرده اید زیرا لباس زیرتان نمایان است؟ تحمل این را بس است! فقط سوتین لعنتی را نپوش! و اگر نوک سینه های بیرون زده شما را اذیت می کند، می توانید آنها را با برچسب های مخصوص یا یک گچ نرم بپوشانید.

7. فضای کمد را اشغال می کند

سیاه، سفید، خاکستری، بژ، رنگی، ابریشمی و توری برای یک موقعیت خاص، پنبه دنج برای هر روز... این آبروریزی کتانی قبلاً کشوی جداگانه ای را اشغال کرده است و خطر خزیدن به قلمرو شورت های بی گناه را دارد. خوب، من نه!

8. خراب کردن یک لحظه عاشقانه

به هر حال، در مورد موارد خاص. مردان از دست و پا زدن با بست سوتین متنفرند. هر دو طرف را از این بخش غیرضروری از پیش بازی هیجان انگیز جدا کنید. علاوه بر این، دیگر لازم نیست دیوانه وار به یاد بیاورید که آیا هیولای توری با رنگ شورت شما مطابقت دارد یا خیر.

9. هنگام شستن اشیا را از بین می برد

این قلاب های مخرب به طور خائنانه در هر چیزی که در طول حمله به آن ها می رسند حفاری می کنند. بله، می توانید سوتین ها را جداگانه در کیسه های مخصوص بشویید. یا فقط می توانید از پوشیدن آن دست بردارید!

10. تضییع حقوق

سوتین یادگاری از گذشته ای مردسالارانه و محتاطانه است که در آن زنان از قدرت جسمانی خود محروم بودند. همه سینه دارند چرا باید به نحوی آن را با لایه های ضخیم لاستیک فوم بپوشانیم؟ فرقی نمی کند بزرگ باشد یا کوچک، جوان یا پیر. این فقط قسمت دیگری از بدن است. داشتن آن شرم ندارد. و هیچ چیز وحشتناکی در این واقعیت وجود ندارد که دیگران وجود آن را ببینند.

باور کن اگر از پوشیدن سوتین دست بکشی دنیا به آخر نمی رسد. سیارات به گردش خود به دور خورشید ادامه خواهند داد و در ماه سپتامبر به طور منظم ظاهر خواهند شد. نکته اصلی این است که شما احساس راحتی، راحت و آسان کنید. و اگر سوتین باعث ناراحتی شما می شود، پس هیچ دلیل واقعی برای ادامه پوشیدن آن وجود ندارد.

در نهایت اینکه آیا سوتین بپوشید یا نه کاملاً به خودتان مربوط است.

سلام آناستازیا

بلوغ، از جمله و تغییرات در اندازه سینه در همه زنان در سنین مختلف شروع می شود. برای برخی از دختران این دوره در سن 10 سالگی اتفاق می افتد، در حالی که برای برخی دیگر این دوره کمی دیرتر، در 12 تا 13 سالگی شروع می شود. علاوه بر این، شکل و اندازه سینه به سنی که در آن شروع به رشد کرده است، بستگی ندارد. این یک آسیب شناسی نیست، زیرا زمان شروع بلوغ به عوامل بسیاری از جمله بستگی دارد. و از وراثت

در این زمان ، برخی از دختران شروع به پوشیدن سوتین می کنند ، اگرچه بسیاری از آنها مطلقاً نیازی به این ندارند. تمایل به پوشیدن سوتین به دلایل مختلفی در بین دختران مختلف ایجاد می شود. برخی از افراد واقعاً به این نیاز دارند زیرا سینه های آنها به اندازه بزرگی رسیده و نیاز به حمایت دارند. دختران دیگر می خواهند لباس زیر زیبا بپوشند تا بهتر به نظر برسند. برخی از افراد برای اینکه سینه های خود را بزرگتر نشان دهند، حداقل از نظر بصری، سوتین می پوشند. دسته ای از دختران نیز هستند که اصلاً نیازی به پوشیدن سوتین ندارند، اما برای اینکه از دوست دختر خود عقب نمانند و مانند بقیه به نظر برسند، رویای این قسمت از کمد لباس خود را می بینند. در عین حال بسیاری از مادران مخالف سوتین هستند و این سوال پیش می آید که آیا واقعاً لازم است؟

آیا یک دختر نوجوان باید سوتین بپوشد؟

اگر سینه های یک دختر بسیار کوچک است، به طور طبیعی، می توانید بدون سوتین انجام دهید. با این حال، بسیاری از نوجوانان با مشکلات صرفاً روانی روبرو هستند که به صورت تمسخر از سوی همسالان خود بیان می شود. البته در این صورت بهتر است سوتین بخرید. در عین حال، نباید سوتین هایی با جلوه فشار بالا و همچنین با پر کردن فوم های بزرگ انتخاب کنید. شاید آنها کمی اعتماد به نفس به دختر اضافه کنند، اما قطعاً برای سینه های در حال رشد سودی ندارند. سیم‌های زیرین در سوتین‌ها، فنجان‌های نزدیک، منبت‌هایی که اندازه سینه‌ها را افزایش می‌دهند - همه اینها می‌تواند منجر به تغییر شکل غده پستانی و ظهور میکروتروما شود که مملو از مشکلات احتمالی در آینده است. سینه بند نادرست انتخاب شده می تواند هنگام پوشیدن باعث ناراحتی شود و همچنین منجر به مشکلاتی در وضعیت بدن شود.

بهترین انتخاب برای یک دختر نوجوان، سوتین با یک فنجان نرم و آناتومیک شکل است، بنابراین لباس زیر بدون درز ساخته شده از مواد طبیعی بهترین است. بند سینه بند باید پهن باشد تا سینه ها را در حالت طبیعی خود نگه دارد. وقتی دختری آن را می‌پوشد، نباید در تنفس دچار مشکل شود، سوتین نباید بدن را نیشگون بگیرد و مانع حرکت شود.

به طور کلی، هنگام خرید لباس زیر، برای تصمیم گیری در مورد اندازه، باید آن را امتحان کنید. اگر سوتین مناسب را انتخاب کنید، در بدن فرو نمی‌رود یا سینه‌ها را فشرده نمی‌کند و روی آن آویزان نمی‌شود.

یک سینه بند به خوبی انتخاب شده روند تشکیل سینه را مختل نمی کند، بلکه برعکس به رشد صحیح سینه ها کمک می کند. سینه بند مخصوصاً هنگام ورزش ضروری است تا سینه ها هنگام انجام تمرینات بدنی "جهش" نکنند. به هر حال، پوشیدن یک سوتین طبیعی بدون درز حتی می تواند برای یک دختر نوجوان مفید باشد، به این معنا که از سینه ها در برابر تماس با لباس محافظت می کند، که می تواند منجر به تحریک یا ترک خوردن نوک سینه ها شود.

اگر در مورد اندازه سوتین صحبت می کنیم، باید آنها را بر اساس پارامترهای فیزیولوژیکی دختر انتخاب کنید. به عنوان یک قاعده، نمودار اندازه تولید کنندگان با کوچکترین اندازه به اصطلاح "صفر" شروع می شود. برای دور سینه حدود 65 - 68 سانتی متر طراحی شده است اگر سینه های دختری هنوز به چنین اندازه هایی رشد نکرده اند ، بهتر است فعلاً از خرید سوتین خودداری کنید و به تاپ های الاستیک توجه کنید. الزامات آنها یکسان است: مواد طبیعی به طوری که بدن بتواند نفس بکشد و حداقل درز برای جلوگیری از میکروترومای غده پستانی.

یا نه؟ این سوال همیشه باعث بحث و جدل می شود و بحث می تواند داغ شود. کسانی هستند که به شدت از سوتین دفاع می کنند و اصرار دارند که پوشیدن آن اجباری است. برخی می گویند که فقط در ساعات خاصی از روز مورد نیاز است، در حالی که برخی دیگر مطمئن هستند که این مورد از کمد لباس زنانه کاملا بی فایده یا حتی مضر است.

و در مقاله امروز خود، مایلیم عمیق تر به این مشکل بپردازیم و به شما بگوییم که آیا این خوب است یا بد. پوشیدن سینه بند.

تحقیق در مورد اثربخشی سوتین

سایر دختران و زنانی که در این پروژه شرکت کردند به راحتی می‌توانستند از پوشیدن سوتین نه تنها در خانه، بلکه در محل کار یا مهمانی خودداری کنند.

آنها گفتند که تا پایان روز هیچ ناراحتی در ناحیه قفسه سینه احساس نکردند، چیزی روی آن فشار نمی آورد و دردی وجود نداشت. تنها "عیب" نپوشیدن سوتین، واکنش دیگران است. نگاه های مخالف یا پیشنهاد مستقیم برای پوشیدن سوتین.

به از افزایش توجه و نظرات ناخوشایند خودداری کنید، بسیاری ترجیح می دهند سوتین بدون درز و سیم بپوشند.

این مطالعه را نمی توان کامل نامید، زیرا بخش بزرگی از جمعیت زنان تحت پوشش این نظرسنجی قرار نگرفتند: زنان بالای 30 سال و زنان با سینه بزرگ، مادران شیرده و زنان دارای اضافه وزن.

اگر همه گروه های فوق در مطالعه گنجانده شوند، نتایج آزمایش می تواند تا حد زیادی تغییر کند. از این گذشته ، به عنوان مثال ، در دوران بارداری ، سینه های یک زن به شدت افزایش می یابد و غدد پستانی پایین می آیند. در این مورد، پشتیبانی اضافی سوتین لازم است.

پوشیدن سوتین: افسانه ها و حقایق

اگر فکر می کنید که خانم ها همیشه از سوتین استفاده کرده اند، در اشتباهید. برعکس، این یک آیتم کمد لباس جدید است، اختراع مدرن و بیانیه مد.

در اینجا چند افسانه و حقایق واقعی درباره مفید یا مضر بودن استفاده از سوتین آورده شده است:

پوشیدن سوتین یک ضرورت است.

در اینجا دوباره می توان به مطالعه پروفسور رویون اشاره کرد، زیرا به گفته وی، پوشیدن سوتین می تواند منجر به ترک های پوستی روی سینه ها، افتادگی پوست و از دست دادن سفتی شود.

بنابراین، سوتین یک ضرورت کاذب، ساختگی است.

"یک سوتین برای مبارزه با قانون جاذبه مورد نیاز است"

ما به طور قطع نمی دانیم که اسحاق نیوتن در این مورد چه فکر می کند، اما اکثر زنان معتقدند که سوتین به جلوگیری از افتادگی کمک می کند.

حقیقت این است که سوتین رشد بافت هایی که از سینه ها حمایت می کنند را محدود می کند.بنابراین هیچ فایده آناتومیک یا فیزیولوژیکی از آن وجود ندارد.

"بهتر است از مدل هایی با سیم زیر استفاده کنید"


درست است که چنین مدل هایی بر سینه ها تاکید و بلند می کنند و بسیار شیک به نظر می رسند. با این حال، آنها همچنین دارای معایبی هستند.

استفاده بیش از حد از سوتین با سیم زیر یا میله های فلزی منجر به آسیب می شودهم داخلی و هم خارجی چنین بدنه هایی حتی با افزایش خطر رشد همراه است.

"شب هم باید سوتین بپوشی"

برخی از زنان حتی زمانی که به رختخواب می روند سوتین خود را در نمی آورند. آنها از قانون جاذبه می ترسند یا معتقدند خوابیدن روی شکم برایشان راحت تر است. اولی افسانه است، دومی بیشتر با باورها و عادات ما مرتبط است.

طبق گفته انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، رباط های میکروسکوپی سینه ها را در جای خود نگه می دارند.

اما وقتی به این واقعیت عادت می کنند که کارشان توسط شخص دیگری انجام می شود (لیف)، آنها ضعیف می شوند و سپس احتمال افتادگی سینه به شدت افزایش می یابد.

"هرچه نیم تنه بزرگتر باشد، تکیه گاه باید محکم تر باشد (و تسمه ها تنگ تر باشد."

در اینجا، بلکه، وابستگی متفاوت است: هر چه سینه های زن بزرگتر و سنگین تر باشد، بند های تنه باید پهن تر باشد. و برعکس (اگر خانمی سینه های خیلی کوچکی داشته باشد، ممکن است اصلاً بند نداشته باشد، مانند مدل "باندو").

همچنین باید بدانید که هرچه کشش این تسمه ها بیشتر باشد، کشش رباط ها (در جهت مخالف) بیشتر می شود.

بنابراین، وقتی سوتین را برمی داریم، سینه ها به میزان قابل توجهی از وضعیت طبیعی خود پایین می آیند. تصور کنید یک نوار لاستیکی پس از چند ساعت چرخاندن صاف می شود.

سوتین هنگام ورزش و در دوران بارداری ضروری است.


این کاملا درست است، زیرا در چنین لحظاتی (ورزش و تمرین) سینه ها دستخوش حرکات و تغییرات مختلفی می شوند (رشد می کنند).

البته در هر موردی لازم است از مدل مناسب استفاده کنیدو فراموش نکنید که سوتین خود را در شب (یا بلافاصله بعد از تمرین) در بیاورید.

سایر شرایط مؤثر بر نیاز به پوشیدن سوتین:

  • اضافه وزن.
  • سینه های بزرگ (به تناسب بدن).
  • زنانی که شیر می دهند یا یائسه شده اند.

در خاتمه، من می خواهم اضافه کنم که شما نباید بیش از 7-8 ساعت در روز از سوتین استفاده کنید. یعنی وقتی سر کار هستید یا بیرون از خانه می توانید از آن استفاده کنید. اما وقتی برگشتید، بهتر است فورا آن را بردارید.

به این ترتیب سینه شما می تواند شل شود و تمام. خطرات مربوط به پوشیدن این لباس کاهش می یابد. و البته، با پوشیدن سوتین به رختخواب نروید!

سینه بند که بیش از صد سال پیش جایگزین کرست تنگ شد، مدت هاست که به یکی از اجزای رایج و ضروری کمد لباس تبدیل شده است. تولید کنندگان لباس زیر انواع و مدل های زیادی را به مشتریان ارائه می دهند. اما هر سوتین برای پوشیدن دائمی (در خانه) مناسب نیست.

سینه بند خانگی: مدل ها، ویژگی های پوشیدن

به طور سنتی، لباس زیر زنانه دو عملکرد را انجام می دهد: بهداشتی و تزئینی. هر سوتین، اول از همه، باید راحت باشد. علاوه بر این، مهم است که هدف از کتانی را در نظر بگیرید.

مدل‌های نرم، الاستیک و قابل تنفس با تسمه‌های پهن و بدون سیم برای پوشیدن خانگی ایده‌آل هستند. بسیاری از خانم ها برای راحتی، سوتین را به شکل تاپ انتخاب می کنند. چنین مدل هایی را می توان در مجموعه های لباس ورزشی ارائه کرد. تاپ هایی که محکم به بدن می آیند، از سینه ها در هر اندازه ای پشتیبانی می کنند، از افتادگی و ظاهر شدن علائم کشش جلوگیری می کنند، در حالی که راحت، سبک وزن هستند و حرکت را محدود نمی کنند. اما برای پوشیدن راحت، مهم است که سوتین ورزشی مناسب را انتخاب کنید. باید بدون فشار دادن به سینه شما کاملاً مناسب باشد. سوتین بالایی که خیلی گشاد است نیز توصیه نمی شود، زیرا وظایف خود را انجام نمی دهد.

چه سوتین هایی را نباید در خانه بپوشید؟

قابل استفاده برای لباس های خانگی و مدل های نرم، بدون درز و بدون استخوان. توصیه می شود سوتین هایی با بند پهن (برای حمایت بهینه از سینه و راحتی بیشتر) ترجیح دهید.

اکثر مدل های لباس زیر کلاسیک برای پوشیدن خانگی (بلند مدت) مناسب نیستند. این امر در مورد سوتین هایی است که سینه ها را بلند می کنند (فشار که مورد علاقه بسیاری است) و حجم آنها را کاهش می دهد. هر دوی آنها موقعیت طبیعی سینه را تغییر می دهند. توصیه می شود سوتین های این مدل ها را بیش از 12 ساعت در روز بپوشید، مدل های بدون تسمه برای پوشیدن خانگی مناسب نیستند (به دلیل ساختار فشاری سفت و سخت در امتداد کانتور پایین).

پوشیدن سینه بند همیشه یک موضوع ترجیح شخصی یک زن است. کارشناسان می گویند که لباس زیر که به درستی انتخاب شده باشد خطرناک نیست، به توسعه سرطان کمک نمی کند (همانطور که قبلاً تصور می شد)، اما راحتی را فراهم می کند و به جلوگیری از افتادگی سینه کمک می کند.