سنگ های طبیعی- قدیمی ترین "ساکنان" سیاره ما، دارای توانایی شگفت انگیز و مرموز برای تأثیر مثبت بر سلامت انسان و مبارزه اضافه وزن. چه سنگی می تواند طلسم هارمونی شما شود؟
از قدیم الایام شناخته شده است که سنگ های طبیعیآنها دارای انرژی قدرتمند و خواص درمانی عرفانی هستند. که در زمان های مختلفآنها به عنوان یک موضوع تحسین، عبادت، مذهب خدمت می کردند و راهنما محسوب می شدند سرزندگی، به دستیابی به سلامتی و طول عمر کمک می کند. آنها در مراسم مختلف جادویی شرکت می کردند و به ماده اصلی پودرها، تنتورها، کمپرس ها و پمادهای دارویی تبدیل می شدند که دانش آنها از نسلی به نسل دیگر منتقل می شد. بعدها، بیشتر اطلاعات شناخته شده در مورد سنگ ها سیستماتیک شد و علم "لیتوتراپی" شروع به مطالعه آنها کرد.
دانشمندان ثابت کرده اندکه هر سنگ طبیعی توانایی دارد به روشی خاصبر کار یک اندام خاص تأثیر می گذارد. آنها خواص منحصر به فردشروع به استفاده گسترده در هومیوپاتی، طب جایگزین، روش های غیر متعارفماساژ دادن.
محبوبیت خاصی به دست آورد ماساژ سنگ تبتی، سنگ درمانی نامیده می شود. در این نوع ماساژ از سنگ های آتشفشانی استفاده می شود اندازه های متفاوت، درجاتی از صافی، صافی و زبری که تا دمای خاصی گرم می شوند. نوع اصلی سنگ مورد استفاده در این روش یشم است.
ویژگی متمایز سنگ درمانی اثر موضعی آن بر بدن با قرار دادن سنگ در نقاط فعال بیولوژیکی بدن است. ماساژ به بهبود گردش خون، فعال شدن متابولیسم و افزایش و تسریع روند تجزیه چربی کمک می کند.
سنگ برای کاهش وزناگر به سادگی نزدیک بدن پوشیده شوند یا به شکل جواهرات (آویزهای مختلف، آویز، گردنبند، مهره، حلقه، دستبند) استفاده شوند، کارایی خود را از دست ندهید. شفافیت و رنگ این ماده معدنی اهمیت چندانی ندارد: رنگ های اشباع شده دارای قدرت برجسته تر هستند. اثر قویبه جای رنگ های ملایم و پاستلی.
جواهرات برای کاهش وزنآنها نوعی باتری هستند که منبع انرژی مثبت را حفظ می کنند، که صاحب آنها را از استرس خلاص می کند و به مبارزه با وزن اضافی قدرت می بخشد. این گونه سنگ ها عبارتند از: الماس (الماس)، زمرد، یاقوت سرخ، بریل، یاقوت کبود، اسکندریت و آکوامارین.
کدام سنگ لاغری برای شما مناسب است؟
در این موضوع باید به ندای درون خود گوش دهید و به احساساتی که این ماده معدنی در شما برمی انگیزد توجه کنید. سنگ مناسب کلید موفقیت شماست.
از جمله سنگ هایی که متابولیسم را عادی می کنند، هضم غذا، عملکرد کلیه و کبد را بهبود می بخشند، احساس گرسنگی را مسدود می کنند و روند کاهش وزن را تسریع می کنند، عبارتند از: فیروزه، سنگ ماه، آمتیست، عقیق، عقیق، اونیکس، رز کوارتز، سرافینیت، ببر و چشم گربه، هماتیت، توپاز، یشم، لاجورد، اسپینل، آونتورین، تورمالین، مرجان، جاسپر و کهربا.
این تمام لیست نیست سنگ های طبیعیکه از سلامتی شما مراقبت می کند و به شما امکان کاهش وزن را می دهد. شاید در میان تنوع بسیار زیاد آنها، مورد خاص خود را پیدا کنید. نکته اصلی حفظ ایمان عمیق، خوش بینی و اطمینان در اجتناب ناپذیر بودن یک نتیجه عالی است.
از آنجایی که بخش بزرگی از جمعیت جهان چاق و دارای اضافه وزن هستند، کاهش وزن یک هدف اولیه برای بسیاری از افراد است. جالب اینجاست که برخی از آنها برای رسیدن به هدف خود از کریستال درمانی کمک می گیرند. این مقاله در مورد 8 کریستال به شما می گوید که می توانند به کاهش وزن کمک کنند. باز هم، آنها می توانند به شما کمک کنند، اما آنها این کار را برای شما انجام نمی دهند!
چرا کریستال؟
با وجود اینکه فاقد پایه علمی است، کریستال درمانی به عنوان یک شکل جایگزین از درمان توسعه یافته است. پزشکان آن بر این باورند که کریستال های مختلف ارتعاشات مختلفی را منتشر می کنند که توانایی التیام بخشیدن، هدایت و ایجاد حس مثبت را در زندگی ما دارند، که همچنین به دستیابی به اهداف شخصی ما کمک می کند.
گاهی اوقات این فقدان میل نیست که دستیابی به یک هدف تعیین شده را به تأخیر می اندازد، بلکه تمایل انسان به عدم خلق و خوی و حواس پرتی به چیزهای دیگر، نه چندان مهم در زندگی، است. اگر به طور خاص در مورد کاهش وزن صحبت کنیم، چند سال متوالی به خود قول داده اید که در سال جدید مطمئناً به هدف خود خواهید رسید و اندام باریکو بعد از تمام شدن سال معلوم شد که همان لباس ها را به همان اندازه می پوشیدی؟
مردم برای بدن رویاهای خود می جنگند، بی وقفه رژیم های آزمایش شده را دنبال می کنند، ورزش می کنند، روی ماشین کار می کنند و قرص های معجزه آسا را می بلعند، اما نتیجه ای حاصل نمی شود! اما ما خود را مقصر نمی دانیم، بلکه «رویکرد نادرست» را مقصر می دانیم. مهم نیست چقدر می خواهید بی نقص باشید بدن تنومند، مال شما مهم است حالت داخلیدر عین حال داشتن انرژی برای رسیدن به اهدافتان. آیا تا به حال توجه کرده اید؟ بیشتر اوقات، تمایلی به بیدار شدن صبح زود برای رفتن به باشگاه ندارید، یا برای کار کردن از ساعت 9 تا 5 احساس تنبلی می کنید، اما وقتی به نحوی با اکراه موفق می شوید خود را مجبور به انجام کاری کنید، تنبلی و اکراه ناپدید می شود و تو دوباره پر از اشتیاق. یا، وقتی دلتان می‌خواهد پیتزا بخورید، اما سالاد سبز شما را بد می‌کند، فقط به یک نگاه به تبلیغی نیاز دارید که این دختر/پسر شکم پاره شده‌اش را نشان می‌دهد تا از سالاد سبزی که یک دقیقه پیش از آن متنفر بودید لذت ببرید. می بینید، همه چیز به داشتن انرژی و اراده بستگی دارد، و کریستال ها می توانند به شما کمک کنند همیشه آنها را در سطح مناسب نگه دارید.
8 کریستال که ممکن است برای کاهش وزن مفید باشد
کسانی که معتقدند استفاده از مواد معدنی و سنگ های قیمتی برای ارتقای سلامت و رفاه در زندگی فقط یک خرافات غیر منطقی است، می توانند به سادگی از استفاده از کریستال های ذکر شده در زیر اجتناب کنند. اما بدانید که این عمل از قدیم الایام به خصوص در کشورهای شرقی رایج بوده است. در هند از این کریستال ها برای التیام چاکراها استفاده می شود که گرداب هایی از انرژی هستند که زندگی را شکل می دهند. در چین این انرژی چی یا چی نامیده می شود و بدن شما را با عناصر ماوراء طبیعی جهان مرتبط می کند.
آپاتیت آبی
cs1.livemaster.ruاگر شما از آن دسته افرادی هستید که می خواهید وزن کم کنید، اما در عین حال یک غذاخور بزرگ هستید و توانایی بسیار کمی برای مقاومت در برابر غذاهای خوشمزه و غذاهای پر کربوهیدرات دارید، پس این کریستال برای شما مناسب است. آپاتیت آبی به عنوان یک سرکوب کننده اشتها شناخته شده است و همچنین میل شما به غذاهای ناسالم را کاهش می دهد. ارتعاشات ساطع شده از این کریستال به فرد احساس وضوح در مورد خواسته هایش می دهد و عزم او را برای رسیدن به اهدافش تقویت می کند. همچنین متابولیسم را افزایش می دهد که دوباره به از دست دادن پوند اضافی کمک می کند.
مگنتیت
هیچ کس این بحث را نخواهد کرد تغذیه سالمتا حد زیادی مهم ترین عامل در کاهش وزن موفق است. با توجه به اینکه اکثر مواد غذایی که امروزه مصرف می کنیم با استفاده از... مواد شیمیایی، مواد نگهدارنده و سایر عوامل مضر، سم زدایی الزامی است. این کریستال، جلا سنگ سبزبا طرحی زیبا به رنگ سفید نقره ای، اعتقاد بر این است که به بدن کمک می کند تا فرآیند سم زدایی را آغاز کند، که برای شروع بسیار مهم است. تصویر سالمزندگی
یولیت
مهم نیست چقدر ورزش می کنید، رسوبات چربی سرسخت در نواحی مشکل ساز نمی خواهند از بین بروند، درست است؟ اگر این مشکل شماست، پس این کریستال زیبای بنفش آبی می تواند به کمک شما بیاید. شناخته شده است که یولیت ارتعاشات خاصی را منتشر می کند که باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شود و به آن اجازه می دهد تا از شر سموم و همراه با آن رسوبات چربی خلاص شود. بنابراین، به سم زدایی نیز کمک می کند. این کریستال به عنوان یک مبارزه کننده نیز شناخته می شود عادت های بد. بنابراین، اگر به غذا یا هر چیز دیگری معتاد هستید، این کریستال برای شما مناسب است.
کوارتز شفاف
اشکال زیادی از کوارتز وجود دارد، اما کوارتز شفاف، که به عنوان کریستال سنگ نیز شناخته می شود، به دلیل شفافیت خود مشهور است و یکی از کریستال های مورد نیاز در درمان است. وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، این ماده معدنی به فرد کمک می کند تا انتخاب های غذایی عاقلانه ای داشته باشد. این به دلیل این باور است که شفافیت کریستال نمادی از توانایی دیدن چیزی است که درک آن دشوار است. بنابراین شما را افزایش می دهد انرژی درونیو به شما کمک می کند تا به اهداف خود برسید.
رز کوارتز
این کریستال رنگی ارتعاشات آرامش بخشی از خود ساطع می کند. با توجه به هدف کاهش وزن خود، استفاده از این ماده معدنی بسیار مفید است زیرا به شما امکان می دهد آرامش را در خود پیدا کنید. کسانی که برای مدت طولانی در تلاش برای کاهش وزن بوده اند، معمولاً از نتایج آهسته دچار ناامیدی و تحریک می شوند. رز کوارتز به شما کمک می کند تا با این مشکل کنار بیایید، بدن خود را همانطور که هست بپذیرید و دوست بدارید. به یاد داشته باشید که ذهن آرام همیشه نتایج مثبت و پرباری را به همراه دارد.
سنگ خورشید
در مورد کریستالی که به نام منبع اصلی نور - خورشید - نامگذاری شده است، چه می توانیم بگوییم؟ اعتقاد بر این است که این سنگ به فردی که در زندگی خود منفی می بیند، احساس نور، پرتو امید می دهد. اگر شما یکی از آن دسته از رژیم‌های کاهش وزن هستید که فکر می‌کنید همه این تغییرات در سبک زندگی شما را به هدفتان نزدیک نمی‌کند، این سنگ به شما ضربه بسیار مورد نیاز را برای افزایش کاهش وزن می‌دهد. سطح انرژیو جنبه های مثبت را ببینید. همچنین روحیه شما را تقویت می کند و سلامتی را ارتقا می دهد.
چشم ببر قرمز
رنگ این سنگ زیبانامگذاری شده به دلیل شباهت آن به چشم ببر، از سایه های طلایی تا قهوه ای مایل به قرمز متغیر است. سنگ قرمز در روند از دست دادن پوندهای اضافی مفید است، به خصوص زمانی که کمبود انگیزه و انرژی وجود دارد. این سنگ به عنوان محرک انگیزه و فعالیت فرد برای رسیدن به اهدافش شناخته شده است. به افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس کمک می کند. قرمز چشم ببرهمچنین به عنوان یک تقویت کننده عالی متابولیسم شناخته می شود.
آمیتیست
fluper.ruآخرین لیست یک کریستال است که شاید یکی از بهترین ها باشد کریستال های زیبا، روی زمین یافت شد - یک آمیتیست بنفش زیبا. آیا می دانید که این محبوب است سنگ جواهراتمی تواند ایدز را درمان کند؟ این ماده معدنی فرآیند سم زدایی را تقویت می کند و همچنین به غلبه بر اعتیاد به غذا (یا هر نوع دیگر) کمک می کند. ارتعاشات آن می تواند شما را افزایش دهد قدرت درونی. همچنین به کاهش نفخ کمک می کند.
وقتی صحبت از اثربخشی می شود روش های جایگزینشفا، بسیار نقش مهمایمان بازی می کند دیدگاه‌های مردم در مورد چنین روش‌هایی متفاوت است، برخی آنها را اتلاف وقت و پول می‌دانند، در حالی که برخی دیگر از آنها آرامش می‌یابند. البته این کریستال ها به طور خودکار باعث کاهش وزن شما نمی شوند. اما آنها به شما در تلاش شما کمک خواهند کرد. اگر فکر می کنید که نزدیک نگه داشتن آنها تنها کاری است که باید انجام دهید، در اشتباهید. شما همچنان عمل خواهید کرد و آنها از انگیزه و ایمان شما به موفقیت حمایت خواهند کرد.
اما همه ما نمی دانیم که یک گردنبند یا گوشواره، دستبند یا انگشتر مورد علاقه چه تاثیری می تواند بر بدن داشته باشد. در همین حال، برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند، زیورآلات می توانند به آنها کمک کنند تا به رژیم غذایی خود پایبند باشند، چند کیلو اضافه وزن کم کنند و اندام خود را خوش فرم کنند.
هیچ چیز جادویی در تأثیر محصولات از وجود ندارد فلزات گرانبهاو برای هر نفر سنگ وجود ندارد. وقتی گوشواره، حلقه، زنجیر، دستبند می‌پوشیم، با پوست تماس پیدا می‌کند و باعث ایجاد جریان الکتریکی می‌شود. این منجر به ظهور جریان های انرژی خاصی در بدن می شود. واکنش به این حرکت کاملاً قابل پیش بینی است و بستگی به این دارد که دکوراسیون از چه متریالی ساخته شده باشد. و یک دستبند نفیس در یک مورد باعث اشتهای شدید می شود و در مورد دیگر باعث می شود که دسر را رد کنید.
توضیح دیگری برای تأثیر مرموز جواهرات بر عملکرد اندام ها وجود دارد. بیایید درس های شیمی و زیست شناسی در مدرسه را به یاد بیاوریم. تمام عناصر و ترکیبات ارائه شده در جدول تناوبی عناصر مندلیف به یک شکل در بدن انسان وجود دارد. از جمله فلزاتی مانند طلا، نقره، مس و غیره. از طریق پوستترکیبات فلزی وارد بدن می شود. برخی از آنها می توانند در کبد و کلیه ها تجمع کنند، برخی دیگر بدون تأثیر قابل توجهی دفع می شوند. بنابراین با استفاده از زیورآلات و جواهرات می توانید عمداً واکنش های خاصی را برانگیزید.
با دانستن خواص جواهرات مورد علاقه خود می توانید در یک مهمانی شام چندین دستبند بپوشید و این به شما کمک می کند حتی اگر غذاهای مورد علاقه تان روی میز باشد خودتان را کنترل کنید و پرخوری نکنید. اگر در مورد آموزش صحبت می کنیم، جواهرات در اینجا نیز به شما کمک می کند. برخی از آنها شما را تشویق به حرکت می کنند، در حالی که برخی دیگر حذف می کنند احساسات دردناکبعد از ورزش شدید
فلزات و سنگ ها - کمک کننده در مبارزه با اضافه وزن
- طلا
فلزی با اثر محرک و هیجان انگیز قوی. اگر سفر خود را به باشگاه بدنسازی به تعویق می اندازید و نمی توانید خود را مجبور به دویدن صبحگاهی کنید، جواهرات طلا شما را در این تلاش ها ترغیب می کند. انگشترها و دستبندهای مورد علاقه شما به شما کمک می کنند تا از شر احساس از دست دادن انرژی خلاص شوید که اغلب برای کسانی که به رژیم غذایی پایبند هستند آزار می دهد. اما مراقب وسایل طلا باشید. باعث اشتها می شوند و منجر به پرخوری می شوند!
- نقره
اگر مصمم به رفتن به مسیر هستید شکل ایده آلتا انتها زیورآلات نقره به شما کمک خواهد کرد. فلز بدن را در حالت خوب نگه می دارد و تعادل آب و نمک را عادی می کند. با کمال تعجب، دانشمندان دریافته اند که کسانی که به طور منظم می پوشند محصولات نقره ای، آب آشامیدنی تمیز را بیشتر از کسانی که بدون تزئینات مصرف می کنند بنوشند. علاوه بر این، نقره تأثیر مثبتی بر عملکرد روده دارد و در صورت ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش و سوزش سر دل، وضعیت انسان را عادی می کند.
فلز به شما کمک می کند تا عمیق تر به مشکل بپردازید اضافه وزن. به لطف جواهرات مسی، تفاوت بین گرسنگی واقعی و خیالی را احساس خواهید کرد.
- اهن
با کمک آهن می توانید به راحتی امتناع کنید غذای آشغال: شور، چرب، شیرین. فلز به چراغی تبدیل می شود که به شما می گوید در چه لحظه ای بهتر است بایستید و از روی میز بلند شوید.
زیورآلات چرمی اثر آرام بخش دارند سیستم عصبیکاهش اشتها و کاهش نیاز فرد به غذاهای چرب و پرکالری.
- الماس
این سنگ به بدن کمک می کند تا از شر سموم خلاص شود. اگر از رژیم سم زدایی پیروی می کنید، بهترین دستیاراز اینکه الماسی پیدا نخواهید کرد این سنگ روحیه شما را در مبارزه با اضافه وزن تقویت می کند.
- انار
این سنگ باعث پاکسازی سریع بدن و کاهش وزن می شود. انار استقامت شما را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا از نیمه راه از ترک روتین تناسب اندام خود جلوگیری کنید.
- مروارید
این سنگ اثر درمانی دارد و به ایجاد عملکرد طبیعی اندام های گوارشی، کبد و کلیه ها کمک می کند.
- زمرد
این سنگ به شما کمک می کند تا در یک رژیم غذایی طولانی مدت مقاومت کنید و مقاومت در برابر استرس را افزایش دهید.
- اونیکس
جواهرات با عقیق باعث افزایش تمرکز بر روی دستیابی به اهداف می شود. این سنگ به شما کمک می کند به خودتان ایمان داشته باشید و منجر به خلاص شدن از شر پوندهای اضافی شود.
- روبی
این سنگ متابولیسم را بهبود می بخشد و به بهبود عملکرد اندام های گوارشی و کبد کمک می کند. یاقوت سرخ سیستم ایمنی بدن را فعال می کند که اغلب در طی یک رژیم غذایی نامتعادل کاهش می یابد.
- مواد طبیعی
چنین ذرات مواد طبیعیمانند چوب یا مرجان، گنجانده شده در جواهرات به شما کمک می کند سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید و در صورت لزوم به رژیم گیاهخواری روی آورید.
انتخاب جواهرات امری حساس است
همه جواهرات نمی توانند در تلاش برای کاهش وزن به شما کمک کنند. اول از همه به دستبندها توجه کنید. در دست یک فرد بیشتر قرار دارد تعداد زیادی ازنقاط فعال بیولوژیکی که محصولات روی آنها تأثیر مثبت خواهند داشت. حلقه ها نیز اثر مشابهی دارند. اما زنجیر و گوشواره بر حوزه عاطفی زندگی تأثیر می گذارد و می تواند طلسم زیبایی شما و یادآوری این باشد که چرا در مسیر رسیدن به یک چهره ایده آل شروع کرده اید.
میراندا کر روی بدن خود کوارتز رز می پوشد، ویکتوریا بکهام همیشه رز کوارتز یا تورمالین سیاه همراه خود دارد و ادل در کنسرت هایش سنگ های قیمتی را در دستان خود نگه می دارد. هیاهوی کریستال ها در میان سلبریتی ها به اوج خود رسیده است.
مردم از زمان های قدیم برای سنگ های قیمتی و نیمه قیمتی ارزش قائل بوده اند. آنها را نشانه مقام، قدرت و ثروت می دانستند. شفادهنده های باستانی سنگ های قیمتی را به صورت پودر در می آوردند و با مخلوط کردن آنها با آب، اکسیرهای شفابخش تهیه می کردند. امروزه سنگ ها به پودر تبدیل نمی شوند - آنها را به سادگی در ته ظرف شیشه ای با آب قرار می دهند و این ظرف را در پرتوهای مستقیم خورشید یا ماه قرار می دهند.
وقتی یک سنگ جواهر را در آن قرار دهید چه اتفاقی برای آب می افتد؟
صورتی لطیف، بنفش تیره و شفاف - کوارتز رز، کریستال سنگی و آمتیست در ظرفی با آب شگفت‌انگیز به نظر می‌رسند. اما سنگ های قیمتی موجود در آب فقط زیبایی نیستند. آنها توانایی انتقال انرژی ویژه به آب و تحمل بهتر آن را دارند.
نوشیدن آب سنگ های قیمتی مانند یک بسته سلامت کامل است: مواد معدنی از دفاع بدن پشتیبانی می کنند، خواب را بهبود می بخشند، انرژی و تندرستی را افزایش می دهند و حتی می توانند به سردرد کمک کنند.
چگونه با آب سنگ های قیمتی لاغر شویم؟
قبل از هر چیز باید توجه داشت و به خاطر داشت که آب آشامیدنی با سنگ های قیمتی جایگزین نمی شود رژیم غذایی سالمیا آموزش اما کاهش وزن با سنگ های شفابخش اتفاق می افتد و باعث افزایش متابولیسم و پاکسازی می شود.
مهمترین سنگ قیمتی برای کاهش وزن تورمالین سبز است که بیشترین اثر انرژی را دارد. تاثیر قویروی بدن برای بیشتر اثر بهترمی توانید منیزیت تونیک را به آب اضافه کنید. بدلیجات همچنین دارای میدان انرژی بهینه است که می تواند اثر سنگ های دیگر را افزایش دهد.
می توانید هر روز آب همراه با سنگ های قیمتی بنوشید. اولین موفقیت ها بعد از حدود یک ماه قابل توجه است.
از چه سنگ هایی می توان استفاده کرد
- رز کوارتز: ماده معدنی سفید صورتی مات حاوی آهن، تیتانیوم و منگنز است که به آب اثر معدنی می بخشد. یک سنگ می تواند شما را آرام کند حتی اگر اتاقی را با آن تزئین کنید - به عنوان مثال، یک محصول ساخته شده از آن قرار دهید رز کوارتزروی میز کنار تخت یا نزدیک تلویزیون. عمل آن در نزدیکی مانیتور کامپیوتر مفید است: سنگ پرتوهای دستگاه های دیجیتال را جذب می کند.
- بدلیجات: اثرات درمانی سنگ شفابخش به داخل آب منتقل می شود که انرژی مثبت را افزایش می دهد و طعم آب را به خصوص تازه و تمیز می کند. کریستال سنگ به روماتیسم و بیماری های قلبی کمک می کند.
- آمتیست: اگر به آرامش و آرامش نیاز است، باید آمتیست را در آب ریخته و قبل از خواب بنوشید. خواب بسیار قوی تر خواهد بود و استراحت و آرامش بهتر خواهد بود.
دستور العمل آب سنگ های قیمتی
پر کنید آب تمیزدر ظرف شیشه ای و قرار دادن گرانبها یا سنگ های نیمه قیمتی. دکانتر را در مکانی قرار دهید که توسط پرتوهای ماه یا خورشید روشن شود. باید حداقل یک ساعت اینجا بماند. هر چه طولانی تر باشد، اثر بهتر آشکار می شود. سنگ برداشته شده و آب آماده مصرف است.
نکات کوچک برای کاهش وزن
سهم خود را یک سوم کاهش دهید - این چیزی است که به کاهش وزن کمک می کند! مختصر و مفید :)
بیشتر اضافه شود یا متوقف شود؟ وقتی این سوال پیش می‌آید، قطعاً وقت آن است که غذا خوردن را متوقف کنید. این بدن به شما سیگنال می دهد که به زودی سیر خواهید شد، در غیر این صورت شک نخواهید کرد.
اگر در عصرها تمایل به پرخوری دارید، این را قبل از شام مصرف کنید. دوش آب گرم. 5-7 دقیقه، و شما در حال حاضر روحیه و نگرش کاملا متفاوتی نسبت به غذا دارید. آن را امتحان کنید - کار می کند.
مهم نیست که غذا چقدر خوشمزه باشد، بارها آن را خواهید خورد. این آخرین وعده غذایی زندگی شما نیست! زمانی که احساس می کنید نمی توانید متوقف شوید و دیوانه وار تکه به تکه را می بلعید، این را به خود یادآوری کنید.
محیط ما بر ما تأثیر می گذارد - این یک واقعیت است! از صحبت‌هایی مانند «وزن کم کردم و نتوانستم»، «اما همچنان چاق می‌مانیم»، « مردخوبباید زیاد باشد." خوب، حتی اگر "تعداد زیادی" از آنها وجود داشته باشد، شما چه کاری با آن دارید؟
یک کلمه ساده را به خاطر بسپار: برازنده. این دقیقا همان چیزی است که سهم شما از غذاهای ناسالم باید باشد. و سپس شما نیز برازنده خواهید شد - این فقط یک موضوع زمان است.
برای کاهش احتمال پرخوری، قانون "10 قاشق آرام" را دنبال کنید. می گوید: "ده قاشق اول را خیلی آهسته و تا می توانید آهسته بخورید."
زنان به چه روش های متنوعی متوسل می شوند؟ کاهش وزن سریعو به دست آوردن چهره بی عیب و نقص مورد نظر. در چنین مبارزه ای، همه روش ها خوب هستند، از جمله روش های جادویی. عقیده ای وجود دارد که سنگ به خلاص شدن از شر وزن اضافی کمک می کند. آیا چنین سنگ لاغری می تواند پوندهای اضافی را از بین ببرد؟ البته نه، اما قطعا می توانید خوش بینی و اراده برای مبارزه با مشکل به دست آورید.
از زمان های قدیم مردم به آن اعتقاد داشتند قدرت جادوییسنگ ها، به انرژی قدرتمند خود و خواص درمانی. سنگ ها رسانای خوبی برای نشاط هستند که به سلامت و طول عمر کمک می کند.البته، این باور که یک سنگفرش که تصادفاً در جاده برداشته شده است، فوراً شروع به التیام و حل مشکلات زندگی می کند، احمقانه است. سنگ باید طلسمی باشد که از نظر انرژی مناسب باشد، قدرت آن را باید روی آن احساس کرد سطح معنوی. تنها در این صورت است که او می تواند انرژی شفابخش خود را منتقل کند و خوش بینی را به زندگی دمیده شود.
سنگ های کاهش وزن چگونه کار می کنند؟
با حق خلق و خوی روانیسنگی که برای کاهش وزن طراحی شده است می تواند به شما در خلاص شدن از شر پوندهای اضافی کمک کند. تنها چیزی که نیاز دارید ایمان و اطمینان به نتیجه است. طلسم می تواند افزایش یابد سرزندگی، بهبود عملکرد بدن، بهبود خلق و خو و تقویت اراده برای برنده شدن. در عین حال، فراموش نکنید کار سیستماتیکبالاتر از خودتان - ورزش، رژیم غذایی متعادل، ماساژ - همه اینها روش های اجباری هستند.
برای افزایش نتایج، برخی از یک طلسم به شکل جواهرات استفاده می کنند تا با انرژی قوی تر با حرز ارتباط برقرار کنند. برخی از افراد طلسم نجات را می خوانند و متعهد می شوند آیین های جادویی. همچنین کسانی هستند که معتقدند این سنگ ارواح شیطانی را که در مبارزه با اضافه وزن دخالت می کنند، می ترساند. همچنین دیدگاه منطقی تری وجود دارد که معنای آن این است که سنگ کاهش وزن به بهبود عملکرد کمک می کند. اعضای داخلیو قادر به تنظیم متابولیسم است و در نتیجه به کاهش وزن اضافی کمک می کند.
سنگ درمانی به عنوان روشی موثر برای کاهش وزن
یک روش نسبتاً محبوب برای بهبود عملکرد بدن، بازیابی بیوفیلد و تنظیم حرکت جریان های انرژی، سنگ درمانی تبتی یا سنگ درمانی است. این یک نوع ماساژ درمانی است که از طریق طب فشاری موثر سنگ های روی بدن به آرامش بدن و تنظیم صحیح آن کمک می کند. در این ماساژ از سنگ استفاده می شود یشمداشتن تقریبا خواص عرفانی تاثیر مفیدروی بدن انسان سنگ شفابخشبه خلاص شدن از شر استرس کمک می کند، عملکرد سیستم ایمنی و غدد درون ریز را بهبود می بخشد و باعث حذف سموم و اجزای سمی از بدن می شود.
اصل اثر مثبتبه این ترتیب که سنگ ها در نقاط فعال بیولوژیکی - در امتداد ستون فقرات، روی کف دست ها، گوش ها و معابد قرار می گیرند. ماساژ با سنگ در این نواحی باعث بهبود گردش خون و متابولیسم می شود که در نتیجه چربی ها تجزیه شده و وزن اضافی از بین می رود.