بارداری در هفته 37 چه حسی دارد؟ آیا ارزش القای زایمان را دارد: نظر پزشکان. بارداری و عادات بد

هفته سی و هفتم بارداری فرا رسید. در این زمان، کودک به رشد خود ادامه می دهد، اما در حال حاضر آماده تولد است. در این دوره ظاهر می شود ویژگی های مشخصهکه زایمان نزدیک است - ممکن است معده بیفتد، مدفوع آبکی شود و پلاک مخاطی (مخاط زرد مایل به صورتی یا کدر) ممکن است جدا شود. درد در قسمت پایین شکم ممکن است در هفته سی و هفتم بارداری ظاهر شود، درد شکم در دوره ای مانند دوران قاعدگی، درد مبهم در زیر شکم، گاهی اوقات در کمر.

شما در هفته 37 بارداری هستید و زیر شکم شما درد می کند، این علائم طبیعی و بی خطر هستند، به خصوص اگر زنی در اولین بارداری خود باشد.

در این دوره رحم به حداکثر اندازه خود می رسد. وزن آن حدود 1 کیلوگرم است. ممکن است درد در پاها و کمر وجود داشته باشد، فشار وارد شود مثانهحتی بزرگتر می شود و معده چند بار در روز سفت می شود که می تواند منجر به ایجاد درد آزاردهنده در قسمت پایین شکم در هفته 37 بارداری شود. بسیاری از زنان در 37 هفتگی در طول بارداری درد شکم را در قسمت پایین شکم تجربه می کنند.

از هفته 37 نسبتاً شروع می شود دوره سختدر زندگی هر مادری اغلب اوقات، مادر باردار با احساس درماندگی تسخیر می شود. او دست و پا چلفتی است و از آن رنج می برد اشکال گوناگونبیماری ها و البته خیلی نگران بچه است. نگرانی‌های مداوم نیز می‌تواند به بروز درد آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم کمک کند، یا بهتر بگوییم ظهور چنین علائمی را تشدید کند. در این دوره، زنان باردار نیاز به حداکثر توجه و مراقبت دارند. توجه ویژهارزش توجه به رژیم غذایی خود را دارد - از این گذشته ، این کلید سلامت مادر و کودک است. رژیم غذایی باید متنوع باشد، اما نباید پرخوری کرد. پرخوری می تواند باعث احساس سنگینی در معده شود که می تواند کیفیت خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد. پرخوری می تواند به علائمی مانند درد شکم، نفخ و ناراحتی کمک کند. بیشتر کفیر یا ماست بنوشید، پنیر دلمه، خامه ترش و پنیر و همچنین غذاهای حاوی آهن بخورید.

هفته 37 بارداری. درد آزاردهنده در شکم، پایین شکم

در 37 هفتگی، بیشتر مادران باردار درد شکم را در قسمت پایین شکم احساس می کنند. اگر چنین دردهای شکمی خیلی زیاد نباشد، علائمی مانند درد شکمی آزاردهنده در هفته 37 بارداری شایع است. یک شخصیت قوی. اغلب، این یک علامت کاملا استاندارد و بی ضرر است. در دوران بارداری، دگرگونی های خاص و بسیار قابل مشاهده در شکم رخ می دهد. مثلا پایین آوردنش. این اتفاق برای هر زن متفاوت است: برای برخی، چند هفته قبل از زایمان، برای برخی دیگر، چند روز. مواقعی وجود دارد که شکم ممکن است تنها چند ساعت قبل از زایمان افت کند. در هفته سی و هفتم، معده سنگی می شود و مادران باردار احساس درد شدید و شدیدی در قسمت تحتانی شکم می کنند.

نکته اصلی که باید به خاطر داشته باشید این است که هفته سی و هفتم بارداری یک زن دوره ای است که می تواند منجر به شروع زایمان شود. حتی در این دورهدر دوران بارداری، یک زن ممکن است دردهای دوران بارداری و زایمان را تجربه کند.

برخی از زنان در هفته 37 بارداری متوجه می‌شوند که معده‌شان سنگ می‌شود، در حالی که برخی دیگر به ظاهر درد آزاردهنده‌ای در پایین شکم، یا در موارد کمتر، درد دردناک در زیر شکم اشاره می‌کنند. اگر در دوران بارداری زیر شکم شما درد می کند، دلایل زیادی برای این مشکل وجود دارد.

علل درد در ناحیه تحتانی شکم در هفته 37 بارداری

هفته سی و هفتم بارداری با ظاهر شدن درد در قسمت تحتانی شکم مشخص می شود که می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. در این مرحله، حتی درد خفیف در پایین شکم (مانند دوران قاعدگی) ممکن است نشان دهنده نزدیک شدن به روز تولد باشد. اما اگر درجه حرارت شما افزایش می یابد، احساس لرز می کنید یا شروع به خونریزی می کنید، مشکل بسیار جدی تر از آن چیزی است که فکر می کردید. در این مورد، شما باید فورا با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است زایمان زودرس باشد دلیل اصلیبروز چنین دردی بنابراین، اگر در هفته 37 بارداری، زیر شکم درد می کند، مانند دوران قاعدگی بدون دیگری علائم دردناک، پس این ممکن است به معنای آغاز دوره نهایی آمادگی بدن برای روند زایمان باشد.

مادران باردار ممکن است در قسمت پایین شکم احساس درد یا گرفتگی کنند. این بدان معنی است که رحم بزرگتر می شود. اما این می تواند به معنای زایمان زودرس نیز باشد. سپس رحم دائما منقبض می شود و در نتیجه دهانه رحم به تدریج باز می شود. با این فرآیند، زنان معمولاً شبیه به قاعدگی، گرفتگی یا درد در قسمت پایین شکم احساس می کنند.

درد آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم و کمر معمولاً با ترشحات مخاطی و خونی همراه است. در این شرایط، شما باید با یک متخصص زنان تماس بگیرید. گاهی اوقات تولد زودرس را می توان با روشی که ترشحات مخاطی شفاف از رحم خارج می شود بدون اطلاع زیاد پیش بینی کرد. بوی قویممکن است یک درد آزاردهنده در قسمت پایین کمر ظاهر شود، ناراحتی یا درد در قسمت تحتانی شکم ظاهر شود. بیشتر اوقات، زایمان زودرس را می توان به موقع تعیین کرد و سپس می توانید نوزاد را تا موعد مقرر حمل کنید.

شاخص های اصلی بارداری اولیه:

1 اسپاسم هر ده دقیقه یا بیشتر اتفاق می افتد. معده در این لحظه بسیار متشنج است.

2 فشار روی ناحیه لگن. به نظر می رسد که کودک در حال فشار دادن و فشار دادن به پایین است.

3 اسپاسم، گرفتگی، بسیار شبیه به آنهایی که در دوران قاعدگی وجود دارد.

نشانه های دیگری نیز وجود دارد تولد زودرس. به عنوان مثال، ترشح خون یا مخاط، درد دردناک در ناحیه کمر.

همچنین دلیل احتمالیدرد در قسمت پایین شکم در هفته 37 بارداری پارگی جفت یا درد رباط گرد است. اگر اسپاسم با خونریزی زیاد همراه باشد، باید فوراً از یک متخصص کمک بگیرید. اکثر زنان باردار در هفته 37 و در طول بارداری درد قابل تحملی را در قسمت پایین شکم تجربه می کنند. علل اصلی یبوست، گاز یا کشیدگی رحم است.

ممکن است درد رباط گرد به درد شدید در یک طرف شکم یا هر دو تبدیل شود. اگرچه معمولاً درد در سمت راست برجسته تر است. اما تسکین چنین دردهای شکمی آسان است - تنها کاری که باید انجام دهید این است که استراحت کنید یا وضعیت خود را تغییر دهید. درد رباط گرد در صورت دراز کشیدن به سمتی که درد ندارد کاهش می یابد.

درد رباط گرد در هفته 37 بارداری

شایع ترین درد شکمی در هفته 37 درد رباط گرد است. این یک پدیده استاندارد است که در طول دوره طبیعی بارداری در هفته 37 رخ می دهد. رحم مادر باردار شبیه گلابی کوچک است. یکی از رباط های ضخیم نگهدارنده رحم، رباط گرد نام دارد. با بزرگ‌تر شدن و سنگین‌تر شدن رحم، این پیوندها طولانی‌تر، نازک‌تر می‌شوند و تا حدودی شبیه نوارهای لاستیکی می‌شوند. درد در قسمت پایین شکم دقیقاً زمانی شعله ور می شود که این اتصالات در نواحی حساس و پایانه های عصبی شکسته شود. انقباض رباط گرد باعث تحریک می شود درد شدیددر معده مانند دوران قاعدگی، که می تواند مادر باردار را بترساند.

درد رباط گرد حتی پس از فعالیت بدنی جزئی نیز ممکن است رخ دهد. اما خوشبختانه همه خانم ها این درد را در معده احساس نمی کنند. با این حال، تغییرات چشمگیر در بدن در دوران بارداری کاملاً در همه زنان رخ می دهد و این به این دلیل است که کودکی در درون شما رشد می کند.

علل دیگری که باعث درد شکم در هفته 37 بارداری می شوند

اغلب، مادران باردار احساس درد شدید و آزاردهنده ای می کنند که می تواند ناشی از آن باشد بیماری های جدی. به عنوان مثال، التهاب آپاندیس که در سمت راست قرار دارد. زن باردار از خوردن غذا امتناع می کند، احساس بیماری می کند و تب دارد. و هرچه التهاب آپاندیسیت بیشتر باشد، درد شکم قوی‌تر می‌شود. با توجه به اینکه رحم بزرگ شده است، گاهی اوقات زنان باردار می توانند در ناحیه تحتانی شکم با آپاندیس ملتهب در بالای شکم احساس درد کنند.

درد حاد و آزاردهنده شکم در دوران بارداری، به ویژه در اواخر بارداری، می‌تواند به دلایل بسیار جدی ظاهر شود، بنابراین در صورت درد شدید زیر شکم در دوران بارداری یا درد شدید در ناحیه کمر، نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید. توصیه می شود در صورت بروز درد شدید در ناحیه تحتانی شکم، فوراً از پزشک کمک بگیرید و در صورت لزوم با آمبولانس تماس بگیرید. مراقبت پزشکیبه خصوص زمانی که دردهای ناگهانی و تیز در زیر شکم وجود دارد.

درد در زائده ها نیز امکان پذیر است. این به دلیل پارگی کیست است که باعث درد شدید حاد در زن می شود. اگر در هفته 37 بارداری تب، درد معده دارید، اگر احساس لرز می‌کنید، در هنگام ادرار کردن احساس درد می‌کنید و حرکت را برایتان مشکل است، فوراً با پزشک مشورت کنید. باید پاس کنی سونوگرافیلگن و متوجه شوید که آیا باید برای سلامتی خود و کودکتان بترسید.

اگر منتظر دوقلو هستید، هفته سی و هفتم می تواند برای شما و نوزادان تعیین کننده باشد. اغلب دوقلوها در هفته 37 به دنیا می آیند.

فراموش نکنید که تنها متخصص زنان می تواند علت واقعی درد در ناحیه تحتانی شکم را در هفته 37 پیدا کند. و مهمتر از همه، او به شما خواهد گفت که چه کاری باید انجام شود و به شما اطمینان می دهد. اما تحت هیچ شرایطی خوددرمانی نکنید. این می تواند برای شما و نوزاد متولد نشده شما خطرناک باشد.

ترشح در هفته 37 بارداری

ترشحات در هفته های پایانی بارداری، به ویژه در هفته های 37، 38 یا 39 بارداری، ممکن است به تدریج یا بلافاصله در یک جریان کامل ترشح شوند. ترشحات طبیعیاز واژن در هفته 37 بارداری باید شفاف باشد و بوی تند نداشته باشد. ترشحات از واژن در هفته 37 بارداری معمولاً نشان دهنده این است که یک پلاگ واژن از بدن زن خارج می شود. این پلاک مخاطی شبیه یک توده مخاطی بزرگ است که اندازه آن معمولاً بیشتر از دو قاشق غذاخوری نیست.

اگر زنی سنگین باشد مسائل خونیندر هفته 37 بارداری، باید در اسرع وقت از پزشک کمک بگیرید، زیرا خونریزی شدید در این هفته از بارداری ممکن است نشان دهنده جدا شدن جفت باشد.

در هفته سی و هفتم بارداری اتفاقات باورنکردنی رخ می دهد. نوزاد با تمام توان حرکت می کند و بدن مادر برای زایمان آماده می شود. در اینجا منادی زایمان را می بینید و نوزاد سکسکه می کند و زیر شکم را می کشد. چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ وزن و قد کودک چقدر است؟ چرا ظاهر بریچ رخ می دهد و چرا معده سنگ می شود؟ با وجود اسهال و ترشح، منتظر زایمان هستید که به زودی در راه است.

رشد داخل رحمی جنین همچنان ادامه دارد، اگرچه کانال زایمان برای این فرآیند آماده است. چه اتفاقی برای نوزاد و مادر می افتد؟ بیایید روند را تماشا کنیم.

پوست کودک ضخیم تر می شود. صاف می شود زیرا سلول های چربی در زیر آن جمع می شوند. کرک lanugo دیگر وجود ندارد، به جز اینکه هنوز روی پشت و شانه ها باقی مانده است. روان کننده اصلی فقط بین چین های روی بدنه باقی می ماند. ناخن ها در نوک انگشتان قابل مشاهده است.

تغییرات همچنین بر بافت غضروف تأثیر می گذارد. بینی و گوش ها سفت هستند، پوسته های گوش خم می شوند زیرا متراکم تر و کشسان تر شده اند.

جمجمه استخوانی می شود و دو ناحیه نرم باقی می ماند. اینها فونتانل هایی هستند که به سر اجازه می دهند از طریق کانال زایمان بلغزند. فونتانل ها نرم هستند، اما پس از آن بسته می شوند و جمجمه استخوانی می شود.

ریه ها قبلاً تشکیل شده اند، بنابراین در بدو تولد نوزاد اولین نفس خود را می کشد. کورتیزون، هورمونی برای رشد سیستم تنفسی، و همچنین سورفکتانت، ماده ای که به ریه ها کمک می کند به هم نچسبند، به طور کامل تولید می شود.

غدد فوق کلیوی آدرنالین تولید می کنند. برای ذخیره به آن نیاز خواهید داشت سیستم عصبیاز استرس تولد

سیستم عصبی پس از تولد به رشد خود ادامه می دهد، اما رفلکس های مکیدن و گرفتن از قبل کار می کنند.

که در دستگاه گوارشپرزها ظاهر می شوند. آنها غشای مخاطی را در مناطق خاصی می پوشانند دستگاه گوارشبرای مکش مواد مغذیاز غذا بطن اولین انقباضات را برای هضم غذا در آینده ایجاد می کند و اولین مدفوع - مکونیوم - در روده ظاهر می شود. او چند ساعت بعد از تولد بیرون خواهد بود.

از ما می پرسند: هفته 37 بارداری چند ماه است؟ پاسخ می دهیم: دهم. بارداری نوزاد 280 روز طول می کشد. جنین ظاهر می شود، بالغ می شود و برای تولد آماده می شود. یک ماه زایمان 28 روز یا اگر به هفته حساب شود 4 هفته دارد. بنابراین، 37 هفته دهمین ماه مامایی یا نهمین ماه تقویم است (اما هنوز معلوم می شود که کمی بیشتر از 9 است). برای زایمان، مادر 9 ماه کامل زایمان می کند و یک ماه دیگر را تکمیل می کند - دهم. از هفته سی و هفتم، دهمین ماه آخر زایمان آغاز می شود، بنابراین می توانید از قبل برای زایمان آماده شوید.

مادر در این مرحله چه احساسی دارد؟

از آنجایی که کودک بزرگ است فضای کافی برای او وجود ندارد و مادر این را احساس می کند. شکم می افتد - زایمان به زودی در راه است. با جزئیات بخوانید، به آن نیاز خواهید داشت.

هنگامی که شکم شما پایین می آید، برای اولین بار پس از 9 ماه نفس عمیق خواهید کشید. این یک احساس غیرقابل توصیف است، اما از عمد انتظار آن را نداشته باشید.

وزن و قد کودک

هفته 37 تا 38 بارداری دوره ای است که نوزاد آماده به دنیا آمدن است و در عمل مامایی زایمان در این دوره تمام ترم است. اندام های کودک تشکیل شده و آماده عملکرد مستقل هستند.

در این دوره، قد کودک به 48 سانتی متر می رسد، اما وزن کودک به 2.8 کیلوگرم نیز می رسد.

مادران نگران زایمان بریچ هستند. چیست و چرا مهم است؟

نمایش بریچ جنین، موقعیت جنین در رحم است.

چرا می دانید کودک چگونه دروغ می گوید؟ اگر جنین با پاهایش به سمت پایین چرخانده شود، خود مادر زایمان نمی کند. مداخله پزشکی در 5 درصد موارد رخ می دهد.

وضعیت طبیعی نوزاد سر به پایین در نظر گرفته می شود.

چرا وضعیت کودک تغییر می کند؟ دلایل از نظر پزشکان:

• لگن خیلی باریک و سایر نقایص تشریحی مشابه؛
• موقعیت پایین جفت؛
• خیلی زیاد سر بزرگعزیزم؛
• مشکلات مرتبط با تن رحم یا ناهنجاری ها؛
• حجم زیادی مایع آمنیوتیک و در نتیجه فعالیت بالای جنین.
• میوه خیلی کوچک است.

موقعیت کودک نیز متفاوت است، نه لزوماً پاهای پایین. پزشک معاینه می کند و یکی از موارد زیر را می گوید:

• موقعیت جزئی - باسن به جلو، در حالی که پاها به سمت بالا در امتداد بدن قرار می گیرند.
• وضعیت ناقص - پاها در زانو خم می شوند و باسن به کانال تولد نزدیک است.
• وضعیت کامل - پاها در ناحیه کانال تولد;
• موقعیت زانو - پاها نیز به کانال زایمان نزدیکتر هستند، اما در عین حال در زانوها خم می شوند.

ارائه بریچ سیگنالی برای پزشک است تا اقدامات بعدی را تجویز کند و برای سزارین آماده شود.

نمایش بریچ چگونه تعیین می شود؟

• پزشک سر کودک را از طریق معده بررسی می کند.
• ضربان قلب کودک را مشخص می کند، معمولا بالای ناف روی شکم؛
• روش تعیین واژینال؛
• سونوگرافی از همه بیشتر است به روشی دقیقتشخیص را بر اساس مکان انجام دهید.

اگر نمای بریچ در هفته 37 مشخص شود، زایمان خود به خود از بین نمی رود. شاید پزشک در صورت انجام چنین اقدامی تصمیم بگیرد لگن پهنیا سایز نوزاد بزرگ نیست. در موارد دیگر، به منظور محافظت از شما و کودک، متخصص اقدامات دیگری را انجام خواهد داد.

چه کار باید انجام بدهید؟

هفته 37 دیگر دوره زمانی نیست اقدامات رادیکال، - به زودی زایمان می کند. برای آینده: اگر از قوانین طلایی پیروی کنید، اسهال، حالت تهوع وجود نخواهد داشت. و ذخایر ویتامین و مواد معدنی کاملاً در برابر آسیب شناسی محافظت می کند:

• عاقلانه بخورید، با تمرکز بر مفید بودن محصول، و نه بر روی اندازه های سرو (بخوانید).
• وزن خود را کنترل کنید و با خیال راحت افزایش دهید.
• از استراحت و خواب غافل نشوید، بدون آنها بدن نمی تواند بهبود یابد.
• بهبود تن شکم

متخصص زنان چه می کند؟

اگر در سه ماهه سوم بارداری هستید، پزشک شما را برای نگهداری می فرستد. پس از انجام آزمایشات مشخص می شود که آیا نیاز به انجام آن دارید یا خیر سزارینیا خودت زایمان کنی

از هیچ چیز نترسید، اما مراقب باشید. نتیجه موقعیت به قدرت روحیه و نگرش مثبت بستگی دارد.

هفته 37 بارداری: سوالات

سنگ شکم طبیعی است. در مقاله نوشتیم که استحکام شکم تونینگ رحم است که برای تولد آینده آماده می شود.

وقتی شکم سفت می شود، رحم تا حد خود منبسط می شود و کودک همچنان رشد می کند. مامان انقباضات براکستون هیگز را احساس می کند، این انقباضات تمرینی یا کاذب است. خبر خوب این است که شما هیچ ناراحتی یا ناراحتی را احساس نخواهید کرد درد و ناراحتی. از خود در برابر نگرانی های استرس زا محافظت کنید و استراحت کنید، بالاخره به زودی با سر در آن غوطه ور خواهید شد زندگی جدیدجایی که به استقامت بدنی نیاز است.

اگر معده شما مرتباً به سنگ تبدیل می شود، اما درد خفیفی نیز تجربه می کنید، به زودی زایمان انجام می شود. تایید کنید دوش آب گرم، آروم باش. هنوز وقت داری با پزشک خود تماس بگیرید تا به شما اطمینان دهد که جای نگرانی نیست.

اگر سختی شکم با درد در ناحیه کمر یا خود شکم همراه است، به بیمارستان مراجعه کنید. بیمه اتکایی غیر ضروری نیست.

اگر کودک فعالانه حرکت کند

در هفته 37 کودک به طور فعال در حال حرکت است. آنقدر که مامان نه می خوابد و نه غذا می خورد. اما اگر حرکات قوی هستند نگران نباشید. فضای کمی در شکم شما باقی مانده است و کودک گرفتگی دارد.

در این مرحله باید 10 حرکت را در 12 ساعت احساس کنید.

متخصص زنان تایید می کند که هیچ گونه ناهنجاری در حرکات وجود ندارد. استراحت کن و هماهنگ کن

اگر زیر شکم شما سفت است

اگر در هفته 37 بارداری کششی در قسمت تحتانی شکم ایجاد شود چه اتفاقی می افتد؟ هنگامی که معده می افتد، تمام سنگینی به سمت پایین هدایت می شود، بنابراین درد. اگر درد شدید یا شدید نیست، مطمئن باشید که اینها منادی زایمان هستند.

همراه با درد آزاردهنده، پوست شکم تا حد ممکن کشیده می شود و باعث خارش و بیرون آمدن ناف می شود. پس از زایمان، علائم ناپدید می شوند و بدن به حالت عادی باز می گردد. صبور باش، چیز زیادی باقی نمانده است.

درد آزاردهنده نیز نشان دهنده آزاد شدن پلاگ مخاطی است. سیگنال دیگری از تولد قریب الوقوع. پلاگین مخاطی جنین را از مواد خارجی و کثیفی محافظت می کرد، اما اکنون کودک درخواست می کند که بیرون بیاید.

دلیل دیگر مسمومیت پیش پا افتاده ناشی از محصولات تاریخ مصرف گذشته است. در این حالت، مدفوع شل با تب، لرز، سردرد و درد عضلانی همراه است.

اسهال هنگام استفاده از داروها و مجتمع های ویتامین. بررسی اثرات جانبیداروها برای اطمینان

اگر هیچ یک از موارد بالا مورد شما نیست، پس اسهال منادی زایمان است. نوعی اسهال راهی برای پاکسازی بدن مادر قبل از تولد فرزند است. این رویداد آینده را آسان تر می کند.

فقط اسهال ناشی از مسمومیت خفیف مورد توجه قرار نمی گیرد. اگر روده ها برای مدت طولانی و شدید منقبض شوند و هنوز منادی زایمان وجود نداشته باشد، زمانی که بدن هنوز آمادگی زایمان را نداشته باشد، اسهال باعث انقباض می شود.

اسهال نیز کم آبی بدن است، بنابراین پزشک باید وضعیت را تحت نظر داشته باشد.

بدون اینکه دلایل شل شدن مدفوع را بیابید درمان بیشتراشتباه.

اول از همه، پزشک رژیم غذایی را برای شما تجویز می کند که در آن رژیم غذایی تحت سلطه غذاهای تازه با اثر تقویت کننده است:

• فرنی؛
• سیب زمینی آب پز؛
• خشك كردن

در مورد داروها، تجویز آنها توسط پزشک کنترل می شود.

دانستن این نکته مفید است: اسهال هضم بیش از حد سریع غذا با همان است دفع سریعاز بقایای آن فرآوری غذا در دستگاه گوارش معمولاً تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد تا مواد مغذی و آب جذب شود و اگر غذا کهنه باشد، بدن سیستم دفاعی خود را فعال می‌کند. مدفوع شلبا درجه حرارت بالابرای از بین بردن میکروب ها

آیا راهی برای جلوگیری از اسهال وجود دارد؟ بله، تو میتونی. بررسی مناسب بودن محصولات، نظارت بر عملیات حرارتی گوشت، لبنیات و محصولات ماهی. دست های خود را قبل و بعد از غذا بشویید، به خصوص زمانی که در مکان های عمومی. داروهای تجویز شده خود را از نظر عوارض جانبی بررسی کنید.

ترشح در هفته 37 بارداری

ترشح راهی برای درک اینکه چه مشکلی در بدن شما وجود دارد است. ترشحات سالم شفاف است. اگر آنها سفید هستند، پس این برفک است و توسط پزشک درمان می شود تا در هنگام زایمان کودک را با قارچ آلوده نکند.

در هفته 37 بارداری، ترشحات خود را کنترل کنید. ترشح بیش از حد آب در این زمان ممکن است نشت آب باشد. از صمیمیت با همسرتان خودداری کنید و به پزشک مراجعه کنید.

همچنین ممکن است توده ای از مخاط را مشاهده کنید که خارج می شود. این یک ترافیک است. گاهی اوقات به صورت تکه تکه بیرون می آید، سپس تکه های سفید ترشح می بینید. رنگ می تواند متفاوت باشد - کرمی، خونی، شفاف. بعد از بیرون آمدن دوشاخه مواظب باشید به زودی زایمان در راه است پس از صمیمیت خودداری کنید، مصرف نکنید حمام داغیا زیر آب جاری دوش بگیرید - خطر عفونت زیاد است.

این اتفاق می افتد که دوشاخه بیرون نمی آید. یا بهتر است بگوییم، او بیرون می آید، اما در حال حاضر با آب، بنابراین او قابل مشاهده نیست.

مقدار معمول پلاگین موکوس 2 قاشق غذاخوری است.

نامطلوب ترین ها - ترشح قهوه ای. آنها ممکن است آسیب شناسی با جفت را نشان دهند، بنابراین به پزشک مراجعه کنید.

رنگ، ویژگی و قوام ترشحات بسته به تعدادی از عوامل فردی متفاوت است. مراقب باش. در این زمان، آنها سیر وقایع بعدی را نشان می دهند.

سکسکه از زمان لقاح شروع می شود، بنابراین می تواند در رحم ظاهر شود. در هفته 37 است که مادران از سکسکه یا چیزی که آنها به عنوان سکسکه تعبیر می کنند شکایت دارند.

چه احساسی می توانید داشته باشید؟ لرزش به سختی قابل درک - ریتمیک و کوتاه. اما همچنین می تواند اسپاسم، ضربه زدن یا تکان دادن غیرقابل درک باشد. مدت سکسکه از 5 تا 30 دقیقه است. اغلب مادر چیزی احساس نمی کند، اما کودک سکسکه می کند.

سه نسخه از دلایل سکسکه نوزاد وجود دارد:

1. سکسکه در اثر انقباض دیافراگم ایجاد می شود که در صورت بروز فشار عصب واگ را آزاد می کند.
2. نسخه دوم، بلع زیاد مایع آمنیوتیک است. اگر کودک آب را ببلعد، بدن او آب اضافی را با سکسکه خارج می کند. این معمولاً اگر مادر چیزی شیرین بخورد اتفاق می افتد.
3. مورد سوم هیپوکسی است، اما تنها در صورتی که سکسکه بسیار طولانی باشد.

اگر کودک شما سکسکه می کند، در حالت زانو تا آرنج بایستید. گاهی کمک می کند.

رابطه جنسی در هفته 37 بارداری

در هفته 37 بارداری و به طور کلی در سه ماهه سوم بارداری زندگی جنسیبرای همسران در پس زمینه محو می شود. امروزه توجه بیشتری به پیش سازهای زایمان معطوف شده است. ناراحتی فیزیولوژیکیمادران برای او جاذبه جنسیکاهش می یابد، زیرا اندازه شکم، تورم، فشار خون بالا- همه اینها باعث ایجاد ناراحتی می شود که به سختی می توان از آن در طول رابطه جنسی جلوگیری کرد.

در هر صورت، شما باید مراقب فعالیت بدنی بیش از حد، فشار روی معده و نفوذ بیش از حد عمیق باشید - این محدودیت های بزرگی را اعمال می کند و فضای کمی برای فانتزی باقی می گذارد. از طرفی همه اینها موقتی است و به زودی می گذرد.

وضعیت های بهینه در این دوره عبارتند از وضعیت پهلو، حالت عرضی و نشستن - اینها گزینه های امنی هستند.

آیا روابط جنسی والدین به نوزاد آسیب می رساند؟ پزشکان می گویند نه. کودک توسط دیواره ضخیمی از ماهیچه های رحم، کیسه آمنیوتیک و پلاگین مخاطی محافظت می شود. اما وقتی دوشاخه قطع شد، نمی توانید رابطه جنسی داشته باشید.

اگر نگران این هستید که کودک همه چیز را احساس کند، پس این تا حدی درست است، اما او به احتمال زیاد به ضربان قلب مادرش واکنش نشان می دهد و بنابراین فعال تر حرکت می کند، و همچنین از هورمون لذت - اندورفین لذت می برد.

اگر ترس بیش از حد شما را محدود می کند، اشکال سبک تری از صمیمیت را انتخاب کنید که شامل دخول نمی شود.

آیا ارگاسم باعث زایمان زودرس می شود؟ اگر بارداری به طور طبیعی پیش برود و هنوز هیچ پیش ساز زایمان وجود نداشته باشد، انقباضات رحمی منجر به شروع زایمان نمی شود. اما بلافاصله قبل از زایمان، این رابطه جنسی است که باعث انقباض می شود. گاهی اوقات خود پزشک برای تسریع در روند کار بیمارانش را به صمیمیت با شوهرانشان سوق می دهد، اما این فردی است. اگر خیلی زود باشد هیچ اتفاقی نمی افتد.

چه زمانی بهتر است از رابطه جنسی امتناع کنید:

• در تهدید واقعیختم بارداری؛
• اگر مادر قبلاً سقط جنین داشته باشد.
• ارائه؛
• حاملگی چند قلو.

هفته سی و هفتم بارداری است، منادی زایمان ظاهر می شود و سپس ناپدید می شود، و به همین ترتیب برای 3 تا 4 روز متوالی. احساسات جلوی چشمان شما تغییر می کند - از خستگی و دست و پا گیر بودن تا قدرت انفجاری سوپرمن برای شستن پنجره ها.

بدن انسان یک ماشین فوق العاده با کنترل کامل بر خود است. نکته اصلی این است که او را مزاحم نکنید. او خودش در مورد رویداد پیش رو به شما هشدار می دهد و شما تماشا کنید و آماده شوید.

پلاگین مخاطی جدا شده است

در بخش ترشحات در هفته 37 بارداری، در مورد ظاهر دوشاخه و هنگام بیرون آمدن آن چه شکلی است صحبت کردیم. هدف آن محافظت از دهانه رحم است و هنگامی که دهانه رحم بالغ می شود، پلاگین خارج می شود. رنگ ترشحات معمولاً از سفید تا صورتی است و حاوی خون است.

این دوشاخه برای همه متفاوت است: در هنگام تولد، 2 هفته قبل از تولد، به صورت جزئی.

اولین انقباضات

زنان نخست زا در تشخیص انقباضات کاذب از انقباضات واقعی مشکل دارند، اگرچه زنان چندزا نیز در این مورد مشکل دارند. انقباضات واقعی به تدریج تشدید می شود و باعث افزایش اضطراب می شود. درد در ساق پا، لگن، کمر رخ می دهد - همه جا به یکباره یا در جایی جداگانه - این یک فرد است. مواقعی وجود دارد که انقباضات بدون توجه باقی می مانند.

آب شکست

نزدیک کیسه آمنیوتیکپاره می شود و مایع بیرون می ریزد. نگران نباشید، آسیبی نمی بیند و به عنوان یک جریان فوران در نظر گرفته می شود، اگرچه در برخی موارد کمی چکه می کند - بستگی به محل خاصی از پارگی حباب دارد.

آب شکسته را نمی توان با چیزی اشتباه گرفت - بدون رضایت یا هشدار شما جاری می شود. ادرار را می توان کنترل کرد، آب را نمی توان.

اگر انقباضات شروع نشده و آب شما قبلا شکسته است، از آن استفاده کنید پد بهداشتی(نه تامپون)، و به زایشگاه بروید. حتماً به پزشک خود در مورد رنگ مشخصه آب بگویید. سبک و کمی آبریزش معمول است. اگر آب مایل به سبز است، پس کودک گرسنگی اکسیژنو پزشک برای القای زایمان باید این را بداند، زیرا تاخیر در آن غیرممکن است.

اگر در هفته 37 تا 38 بارداری هستید، چه زمانی زایمان شروع می شود؟ پس از آزاد شدن مایع آمنیوتیک در عرض 24 ساعت. پس آماده باش

هنگامی که غشاها می ترکند، انقباضات شدید می شوند. این به دلیل فشار کودک به طور مستقیم بر روی سیستم عامل رحم است - پس از همه، دیگر یک بالشتک آب وجود ندارد.

رها شدن پلاک مخاطی، انقباضات و شکستن آب سه نشانه زایمان قریب الوقوع است. اگر علائم هشدار دهنده قبل از هفته سی و هفتم ظاهر شد، پس شما در زایمان زودرس هستید و باید به زایشگاه بروید.

پیش سازهای زایمان در مادران بار اول

اگر اولین بار است، به خصوص هیجان انگیز است - هنوز چیزی برای پیمایش وجود ندارد.

فرآیند تولد دقیقاً شامل چه چیزی است؟ همه افراد تمایل دارند مجموعه ای از شرایط فیزیکی، عاطفی و بیرونی را ایجاد کنند، که از ماه در حال افزایش شروع می شود و با آمدن پزشک از تعطیلات به پایان می رسد. بله، این نیز اتفاق می افتد - کودک نمی خواهد متولد شود تا زمانی که پزشک مادر به کار خود بازگردد.

مشاهدات نشان داده است که استرس و اضطراب زایمان را به تاخیر می اندازد، اما یک موقعیت خوب، برعکس، این روند را تسریع می کند. از نقطه نظر باطنی، کودک زمانی متولد می شود که تنش های خانوادگی حل شود - او مانند یک مهمان خوش آمدید است که همه را آشتی می دهد و اوضاع را خنک می کند.

از نظر فیزیولوژیکی، همه چیز ساده به نظر می رسد - رحم به حداکثر محدودیت های خود می رسد و کودک به شدت رشد کرده است و آماده وجود مستقل است.

بنابراین، شما 37 هفته هستید و انقباضات شروع شده است. چگونه می توانید تشخیص دهید که آنها واقعی هستند؟ ماه های گذشتهدر دوران بارداری، اغلب انقباضات را احساس خواهید کرد، اما در ابتدا ممکن است انقباضات تمرینی (براکستون هیکس) باشند. به آنها نادرست نیز گفته می شود. آنقدر اتفاق می افتد که تبدیل به یک عادت می شود و مادر متوجه نمی شود که همه چیز دیگر برای سرگرمی نیست. به هر حال، انقباضات کاذب نیز می توانند رشد کنند و شدیدتر شوند.

لطفا به موارد زیر توجه کنید:

• انقباضات طبیعی شد.
• انقباضات چندین بار در هر ساعت ظاهر می شوند.
• مدت زمان آنها 30 تا 60 ثانیه است.

چه مفهومی داره؟ وقت آن است که شما زایمان کنید.

اگر انقباضات منزوی باشند، نه شدید و مکرر، کاذب هستند. برای مادران بار اول، این احساسات بسیار آزاردهنده خواهد بود، اما شما باید تحمل بیشتری نسبت به بدن داشته باشید - بدن برای نبرد آماده می شود.

بنابراین، از هفته 37 برای آنچه به زودی اتفاق می افتد آماده باشید. معده شما پایین می آید، درد آزاردهنده خفیفی در پایین شکم ظاهر می شود، پلاک مخاطی بیرون می آید، انقباضات شروع می شود و آب شما می شکند. این اتفاق در یک لحظه رخ نمی دهد، اما به زودی خبرها و اولین نشانه های آن، برای تنظیم و آماده سازی، در راه است.

اگر بارداری در حال حاضر 37 هفته است، تولد دوم مانند اولین خواهد بود - با همان علائم. در برخی موارد، همه علائم سریعتر ظاهر می شوند، اما این یک روند نیست، بلکه ویژگی های فردی است.

به یاد داشته باشید که اولین بار چه احساسی داشتید و به بدن خود گوش دهید. هیچ هیجانی نباید وجود داشته باشد - فقط تمرکز و آرامش. مادران چندزا نسبت به انقباضات کاذب حساس تر هستند، بنابراین ممکن است متوجه ظاهر واقعی انقباضات نشوند، بنابراین مراقب بدن خود باشید - همه چیز را به شما خواهد گفت.

علاوه بر این، توجه داشته باشید که سندرم لانه سازی و کاهش وزن جزئی دارید. در مورد دوم، این به دلیل کاهش تورم است - به نظر می رسد بدن برای آماده شدن روشن می شود. در مورد غریزه لانه سازی، مادری که اخیراً بی حال است که در حال حرکت به خواب می رود، انرژی دارد که همه چیز را مرتب کند، کامل کند و به دنیا بیاید.

زایمان در هفته 37 بارداری

زایمان در هفته 36 تا 37 بارداری. اگر در روز 37، پس این طبیعی است، نوزاد کامل خواهد شد. زایمان زمانی شروع می شود که رحم در فواصل منظم معینی منقبض می شود. زمانی که ماهیچه های رحم به مدت 20 ثانیه منقبض می شوند، فشاری مبهم در قسمت پایین شکم احساس خواهید کرد. نگران نباشید، آنها را از دست نخواهید داد - آنها شما را حتی در یک خواب بسیار عمیق بیدار خواهند کرد.

اگر برای اولین بار زایمان می کنید، دفعات انقباضات به آرامی افزایش می یابد. مادران بار اول می توانند 12 ساعت زایمان کنند. زایمان های مکرردر حال حاضر کمتر - از 6 ساعت. نیز وجود دارد زایمان سریع– هر کدام 3 ساعت

هنگامی که انقباضات هر 10 دقیقه تکرار می شود و مدت آنها کمتر از یک دقیقه نیست، باید تا این زمان در بیمارستان باشید. حداقل برو زایشگاه. قبل از سفر دوش بگیرید اما خوردن غذا توصیه نمی شود.

در صورت عدم وجود آسیب شناسی، زایمان در هفته 37 کاملاً طبیعی است. اگر قبلاً علائم هشدار دهنده ای وجود داشته باشد، کودک مانند خود مادر برای زایمان آماده است.

هفته 37 زمانی است که زمان آن است که هر مادری برای زایمان آماده شود. اغلب، زایمان در این مرحله یا در طول بارداری دوم اتفاق می افتد.

در مورد مهمترین و دردناک ترین سوالات مادران صحبت کردیم. اگر چیزی در مورد هفته 37 از دست دادید، در نظرات از ما بپرسید. مقاله را به اشتراک بگذارید در شبکه های اجتماعی، اگر علاقه داشتید و مراقب خود باشید.

همه زنان باردار دوست دارند فرزندشان سالم و قوی به دنیا بیاید. آنها ترسیده اند تولد زودرس، زیرا خطرات خاصی را برای سلامتی و زندگی کودک به همراه دارند. از ابتدای هفته سی و هفتم جنین است رحم مادرترم کامل در نظر گرفته می شود، بنابراین تولد در هفته 37 نارس محسوب نمی شود. در این زمان فعالیت کارگریمی تواند در هر لحظه شروع شود، و زن باید از قبل همه چیز را برای پذیرش آماده کرده باشد زایشگاه. هر زنی علاقه مند است که کودک در هنگام تولد چگونه خواهد بود. جلوتر از برنامهتوسط متخصص زنان تعیین می شود.

هفته 37 بارداری - ویژگی ها و وضعیت مادر

در هفته سی و هفتم، زن هر حرکت کودک را احساس می کند

بارداری طبیعی 9 ماه طول می کشد. اگر هفته ها را بشماریم، پزشکان معتقدند که 40 هفته مطلوب ترین زمان برای تولد نوزاد است. اما اگر به آنها گفته شود که هفته 37 آغاز ماه دهم بارداری است، خیلی ها تعجب خواهند کرد. به گفته متخصصان زنان و زایمان، این دقیقاً چقدر طول می کشد - 280 روز.

با توجه به اینکه کودک در رحم گرفتگی می کند، در هفته 37 مادر هر حرکت کودک را احساس می کند. گاهی اوقات حتی می تواند باعث شود احساسات دردناکبه دلیل حرکات خیلی ناگهانی جنین

اگر زنی اولین زایمان خود را نداشته باشد، ممکن است در این مرحله شکمش افت کند. ممکن است اولین پیشگویان شروع شود که زایمان دیری نخواهد آمد. در نتیجه پایین آمدن شکم، نفس کشیدن برای زن آسان می شود و ناراحتی در معده از بین می رود. دستگاه گوارش. اما ممکن است ظاهر شوند اصرار مکرربه ادرار کردن و درد آزار دهندهپایین شکم.

اگر این اولین بارداری زن نباشد، علائم زایمان زودتر شروع می شود. به طور معمول، زنان چندزا زودتر شروع به زایمان می کنند ضرب الاجلو این می تواند هفته 37 بارداری باشد.

رشد جنین در هفته 37 بارداری

علل زایمان زودرس در هفته 37 بارداری

اگرچه 37 هفته است دوره طبیعیبرای تولد نوزاد، دلایل مختلفی وجود دارد که باعث شروع زایمان زودرس می شود:

1. رحم قادر به کشیده شدن نیست و به دلیل افزایش فشار شروع به بیرون راندن جنین می کند. این اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که یک زن حامل بیش از یک جنین یا تعداد جنین باشد مایع آمنیوتیکاز حد نرمال فراتر می رود
2. زایمان های مکرر به طور معمول، زنانی که فرزند بعدی را باردار می کنند، قبل از موعد مقرر زایمان می کنند.
3. آسیب شناسی دهانه رحم. این ممکن است به دلیل سقط های متعدد یا زایمان های قبلی پیچیده رخ دهد.
4. ویژگی های تشریحی ساختار لگن کوچک و اندام تناسلی یک زن.
5. بیماری های عفونی که مادر در دوران بارداری از آن رنج می برد.
6. اختلال در عملکرد سیستم غدد درون ریز مادر.
7. عوارض بارداری که باعث انقباضات رحمی می شود.
8. سن زن تو هم دختران جوانیا زنان بالای 30 سال، این احتمال وجود دارد که بارداری زودتر از حد انتظار به پایان برسد، زیرا بدن در یک سن خاص دستخوش تغییراتی می شود.
9. در مادر و جنین فاکتور Rh مختلف. اگر این شاخص وجود داشته باشد، درگیری Rh رخ می دهد، که عوارض خاصی را ایجاد می کند.
10. بارداری های حاصل از لقاح مصنوعی معمولا زودتر به پایان می رسد.
11. اگر بارداری قبلی زودتر از موعد به پایان رسیده باشد، می توانیم فرض کنیم که بارداری بعدی نیز به پایان برسد.

اگر زایمان در هفته 37 شروع شد، مادر نباید زیاد نگران باشد. به عنوان یک قاعده، در این زمان رخ نمی دهد عوارض جدیبا سلامتی نوزاد

به دلایلی، زایمان زودرس ممکن است در هفته 37 شروع شود

پیش سازهای زایمان در هفته 37

هر زن باردار باید به خوبی از نحوه شروع زایمان آگاه باشد. اگر زنی برای اولین بار برای مادر شدن آماده می شود، زایمانی که در هفته 37 بارداری شروع می شود می تواند ترسناک باشد.

اگرچه بدن هر زن باردار فردی است، اما ما می توانیم پیش سازهای رایج شروع زایمان را که در اکثر زنان در حال زایمان مشاهده می شود، شناسایی کنیم:

• شکمم سنگ میشه چند هفته قبل از زایمان اتفاقی می افتد که معده برای مدتی سفت می شود. این در نتیجه آماده سازی رحم برای درد زایمان اتفاق می افتد. رحم هر از گاهی منقبض می شود و باعث سفت شدن آن می شود.
• درد در ناحیه رحم. به دلیل انقباضات مداوم عضلانی اندام تناسلی زن، ممکن است درد قابل تحملی ظاهر شود.
• برداشتن پلاگین مخاطی. مجرای رحم در طول بارداری توسط یک پلاگ مخاطی بسته می شود که جنین را از هرگونه عفونت محافظت می کند. قبل از شروع زایمان، این پلاگین به صورت مخاطی خارج می شود. این علامت چند روز قبل از تولد ظاهر می شود.
• افتادگی شکم. برای همه زنان باردار، قبل از شروع روند تولدشکم می افتد، این در نتیجه ورود کودک به لگن است. این می تواند 2 هفته قبل از تولد یا شاید 2 روز اتفاق بیفتد.

مهم!اگر مادر بارداردر صورت احساس درد غیرقابل تحمل در ناحیه تحتانی شکم یا خونریزی، باید فوراً با زایشگاه تماس بگیرید.

افتادگی شکم منادی زایمان قریب الوقوع است

پیش سازهای زایمان در زنان چندزا در هفته 37

در زنان چندزا، پیش سازها ممکن است خیلی دیرتر، درست قبل از شروع زایمان ظاهر شوند، یا ممکن است با شروع زایمان ظاهر شوند.

منادی شروع فوری زایمان در زنانی که به طور مکرر زایمان می کنند می تواند انقباضات منظم رحم باشد. این بدان معناست که انقباضات شروع شده است و زمان مراجعه به زایشگاه فرا رسیده است، زیرا در زنان چندزا معمولاً کل روند سریعتر پیش می رود.

رها شدن پلاگ مخاطی می تواند چندین ساعت قبل از زایمان اتفاق بیفتد، بنابراین اگر عبور پلاگین با انقباضات منظم همراه باشد، زایمان دقیقاً در گوشه و کنار است.

اگر زنی ریخته است مایع آمنیوتیک، او باید فوراً به بیمارستان زایمان برود ، زیرا زایمان از قبل شروع شده است.

درد در هفته 37 بارداری

در هفته 37 ممکن است درد در قسمت پایین شکم داشته باشید

درد ممکن است در نتیجه تمرین انقباضات عضلانی رخ دهد. رحم ممکن است گهگاه سفت شود و باعث درد آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم شود.

به دلیل فشار دادن سر جنین به ورودی لگن، ممکن است درد در ناحیه پرینه ایجاد شود.

همچنین همراه مکرر زنان باردار آخرین تاریخ هادرد در استخوان شرمگاهی وجود دارد. این در نتیجه فشار جنین بر روی لگن اتفاق می افتد. احساس درد در پشت، در ستون فقرات کمری ظاهر می شود. درد عضلانی ممکن است به دلیل حجم کاری زیاد رخ دهد.

زایمان در هفته 37 چگونه است؟

زایمان در هفته 37 مانند هفته 38 یا 40 بارداری است. طبق معمول، زایمان در 3 مرحله انجام می شود:

1. حلق رحم تا 10 سانتی متر باز می شود در این زمان جنین در امتداد کانال زایمان حرکت می کند که منجر به انقباضات عضلانی رحم می شود که در نتیجه زن احساس درد می کند.
2. دوره هل دادن شروع می شود که در نتیجه نوزاد متولد می شود. در این لحظه، زن در حال زایمان فشار شدیدی را در پرینه احساس می کند که معلوم می شود سر جنین است. تکمیل مرحله 2 زایمان، تولد نوزادی است که مدت ها در انتظار آن بودیم.
3. تولد جفت اتفاق می افتد. این معمولاً درد زیادی برای مادر در حال زایمان ایجاد نمی کند.

اگر خانمی در دوران بارداری عوارضی داشته باشد، ممکن است زایمان در آن زمان برنامه ریزی شود به صورت برنامه ریزی شدهتوسط سزارین

در یک یادداشت!اگر نوزاد در هفته 37 به دنیا بیاید، نارس محسوب نمی شود.

مراحل زایمان در هفته 37 هیچ تفاوتی با مراحل زایمان در هفته 40 ندارد.

عوارض احتمالی

اگرچه بارداری در هفته 37 کاملاً ترم در نظر گرفته می شود، جفت تشکیل می شود و جنین رشد می کند و آماده تولد است، مواردی وجود دارد که مانند هر زایمانی عوارضی رخ می دهد.

وزن همه نوزادان در رحم متفاوت است. مواردی وجود دارد که در 37 هفتگی نوزادی با وزن کم، زیر 2.5 کیلوگرم به دنیا آمد، سپس نارس محسوب می شود. او باید مراقبت های اضافی و درمان فشرده را برای باز کردن موفقیت آمیز ریه ها و تشکیل اندام های داخلی انجام دهد.

اگر پلاک مخاطی خانمی خیلی قبل از شروع زایمان از بین برود، عفونت وارد رحم شده و به جنین می رسد. سپس شما باید آن را به طور منظم مصرف کنید آزمایشات لازمو بهداشت دستگاه تناسلی را برای محافظت بهتر از نوزاد کنترل کنید.

زایمان در هفته 37 بارداری می تواند برای یک مادر تازه وارد کمی گیج کننده باشد، به خصوص اگر او برای اولین بار مادر باشد. یک زن ممکن است به سادگی برای رویداد آینده آماده نباشد، که در برخی موارد منجر به افسردگی پس از زایمان می شود.

نتیجه

تولد یک نوزاد یک خوشبختی واقعی است! اگر کمی زودتر از موعد مقرر اتفاق بیفتد، جای نگرانی نیست. نکته اصلی این است که مادر جوان از قبل برای وضعیت خود آماده شده باشد، به طوری که تولدی که در هفته 37 بارداری او اتفاق می افتد برای او تعجب آور نباشد.

یک مادر جوان باید از قبل تصمیم بگیرد که کجا زایمان کند و حتی شاید یک پزشک را انتخاب کند.

برای جلوگیری از آن، در مراحل پایانی نباید بیش از حد استرس جسمی یا روحی به خود وارد کنید، مراقب رژیم غذایی خود باشید و به موقع تحت معاینه قرار بگیرید. خوب، اگر چیزی است که در احساس خود دوست ندارید، همه چیز را به پزشک خود بگویید.

در این دوره از بارداری، کودک به رشد خود ادامه می دهد. اکنون قد او حدود 49 سانتی متر و وزن او حدود 3 کیلوگرم است. با توجه به چنین توده ای از کودک نوپا، حرکات در مرحله فعلی نادرتر می شود.
جنین در حال حاضر بسیار قوی است، اما برای سازگاری کامل به زمان بیشتری نیاز دارد. در طول هفته های 38 و 39، مغز و ریه های کودک شما به رشد خود ادامه می دهند.

به طور کلی، نوزاد در هفته 37 بارداری تقریباً به طور کامل تشکیل شده است. اگر به دلایلی مجبور به زایمان شوید، این به سلامت نوزاد آسیبی نمی رساند.

نوزاد در شکم مادر می خوابد و بیدار است. در هفته 37، کودک در حال حاضر یک روال منحصر به فرد دارد. او تقریباً در همان زمان استراحت می کند و میل می کند. علاوه بر این، کوچولو به نور واکنش نشان می دهد و روحیه مادر را کاملا حس می کند. روحیه خوبی داشته باشید، کتاب های الهام بخش بخوانید، به موسیقی خوب گوش دهید و برای کودک خود آواز بخوانید.

که در در حال حاضردر دوران بارداری، کودک به دقت به صداهای خارجی گوش می دهد. کودک کاملاً آماده غذا خوردن است و در آینده می تواند دمای بدن خود را راحت نگه دارد. گوش و غضروف بینی کودک قبلاً سفت شده است. بدن نوزاد شروع به پوشیده شدن از مو می کند. از نوزاد، موادی وارد جریان خون مادر می شود که به لطف آن می توان زایمان را آغاز کرد.
عکس سونوگرافی از جنین در هفته 37 بارداری.

به نظر شما هنوز زمان زیادی تا زایمان وجود دارد؟ ممکن است کودک شما متفاوت فکر کند.
اگر نوزاد به طور ناگهانی تصمیم گرفت زودتر ظاهر شود، صد در صد برای این کار آماده باشید. حالا وسایلت را برای زایشگاه جمع کن. روپوش، شب‌خواب، دمپایی، جوراب، سوتین، لوازم بهداشتی و لباس نوزاد باید در کیف شما باشد. همچنین آنچه را که قصد دارید در روز ترخیص بپوشید، بسته بندی کنید.

خانه خود را برای آمدن نوزاد آماده کنید. به یاد داشته باشید که فقط مجاز به ورزش متوسط ​​هستید. این گزینه ای نیست که همه چیز را لیس بزنید و چهار دست و پا بالا بروید. این وضعیت می تواند باعث زایمان زودرس شود. اجازه دهید هنوز یک یا دو هفته از بارداری یا حتی بیشتر باقی مانده باشد.

احساس کنید

روی این بعدزنان باردار همیشه احساس ایده آلی ندارند. آنها دارند نوسان کاملکانال زایمان در حال آماده سازی است. زنان از خستگی، کندی و مشکلات خواب شکایت دارند. بسیاری کاهش وزن را ثبت می کنند. در مرحله سازگاری بدن با زایمان، این کاملا طبیعی است. اکنون لگن شما عملاً خود را برای زایمان بازسازی کرده است و سینه های شما برای تغذیه کودک شما آماده است. درد بیشتر و بیشتر در قسمت پایین شکم. در طول دوره فعلی، گاهی اوقات حملات تهوع رخ می دهد و در برخی موارد استفراغ ممکن است. در طول 37 به بعد هفته های آیندهممکن است مرتباً عرق کنید. بیشتر به زودی شروع خواهد شد ترشح فراوان. حرکات کودک کمتر احساس می شود.
اگر دوقلو دارید، سعی کنید علائم هشدار دهنده زایمان را تشخیص دهید. تقویم بارداری را بارگیری کنید، این به شما کمک می کند تا بر اساس هفته پیمایش کنید.

در این مرحله، مادران باردار در داخل شکم خود احساس ناراحتی می کنند. ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد. یک نوزاد قوی و خوش فرم به افزایش وزن خود ادامه می دهد. بر این هفتهنوزاد کمی در شکم مادر احساس گرفتگی می کند. یک زن باردار این را احساس می کند، به خصوص زمانی که کودک در حالت بازیگوشی است. به دلیل لگد زدن نوزاد به شکم، زن گاهی اوقات درد را تجربه می کند.

با افزایش وزن نوزاد، راه رفتن برای مادر بیشتر و سخت تر می شود. پوست شکم متشنج می شود و ممکن است احساس ناخوشایندی از خارش و حتی درد ایجاد شود. بدن خارش می کند، ناف دگرگون می شود.

در هفته 37 زنان باردار ممکن است دچار افتادگی شکم شوند. برای کسانی که اولین فرزند خود را حمل می کنند، این اتفاق چند هفته قبل از زایمان می افتد. برای زنان چندزا - قبل از خود زایمان. در طول این فرآیند، زنان اغلب احساس می کنند که معده آنها در حال کشیده شدن است. این بدان معناست که روند آموزش رحم برای زایمان آغاز شده است. برای روز بزرگ آماده شوید. اگر پایین بکشد، لحظه ملاقات با نوزاد بسیار نزدیک است.

برای برخی، حملات سوزش سر دل به تدریج از هفته سی و هفتم بارداری ناپدید می شوند. سرانجام! عدم وجود احساسات ناخوشایند به طور قابل توجهی روزهای انتظار برای زایمان را روشن می کند. رحم اکنون در پایین است و دیگر فشاری بر معده و دیافراگم وارد نمی کند. از یک طرف، آسان تر می شود، اما علائم جدید ظاهر می شود. گاهی اوقات شروع به حالت تهوع می کند.

افتادگی رحم شروع به فشار بر مثانه می کند. هوس های مکرر هم روز و هم شب را آزار می دهد. اما همچنان سعی کنید قبل از زایمان عصبی نباشید. هر اتفاقی هم بیفتد آرام باشید.

هر بدن زنبه روش خودش برای زایمان آماده می شود. بنابراین، شکم همه نمی افتد. این هم هنجار است. در این مرحله، یک زن به ویژه بدن خود را احساس می کند و متوجه کوچکترین دگرگونی می شود. گاهی اوقات مادر باردار از احساس عجیب تحجر در معده خود شکایت می کند. کاملاً ممکن است که این صدای رحم یا انقباضات کاذب باشد. با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که کودک شما خوب است.

لحن رحم

حتی در یک دوره مناسب 37 هفته، تن رحم امکان پذیر است. اندام تناسلی در دوران بارداری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، بنابراین عضلات آن منقبض می شوند. همچنین تنش در رحم به دلیل خون رسانی بهتر به اندام های لگن در دوران بارداری امکان پذیر است.

زایمان در آینده نزدیک است، کوچولو بزرگ شده است. و دلیل تن بودن رحم حتی ممکن است اندازه کودک باشد. در این دوره، نوزاد قوی‌تر، فضای زیر شکم را اشغال می‌کند و به رحم فشار می‌آورد.

تن رحم در هفته 37 بارداری نیز به دلیل ساختار غیر طبیعی خود ارگان امکان پذیر است. تون معمولاً توسط الیگوهیدرآمنیوس و پلی هیدرآمنیوس ایجاد می شود.
تولد آینده یک رویداد هیجان انگیز است. نگرانی های مداوم تنش عضلانی را تحریک می کند، بنابراین رحم می تواند حالت خوبی داشته باشد. مشکلات روده نیز خطرناک است. یبوست یکی از دلایل ایجاد تن است. انقباضات رحمی به دلیل سرماخوردگی، آنفولانزا و ARVI امکان پذیر است.

زایمان در هفته 37 بارداری اغلب اتفاق می افتد. این بدان معنی است که لحن گاهی اوقات نقش یک منادی را بازی می کند. مراقب باشید! تشخیص لحن بسیار آسان است. شما احساس درد در قسمت پایین کمر و سفت شدن در قسمت پایین شکم خود خواهید داشت.

به دلیل کمبود فضا برای مانور، نوزاد کمتر از هفته های قبل بارداری حرکت می کند. لازم است به وضوح حرکات کودکان نوپا نظارت شود. وجود حرکات، ماهیت و کمیت آنها در هر هفته است که امکان تعیین وضعیت جنین را فراهم می کند.

تشخیص به موقع ناهنجاری ها خطر عوارض جدی در هنگام زایمان را کاهش می دهد. گاهی اوقات مادر باردار احساس می کند که حرکات بیش از حد فعال است، به همین دلیل احساس درد می کند، و گاهی اوقات حداقل تحرک نوزاد را ثبت می کند. در هر یک از گزینه ها بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر حرکتی وجود نداشت، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

گاهی اوقات مادران باردار در هفته 37 بارداری از حالت تهوع رنج می برند. در اینجا دلایل ایجاد سمیت در اواخر بارداری آورده شده است:

1. تا زمانی که شکم پایین بیاید، رحم فشار زیادی به معده وارد می کند.
2. احساس تهوع ممکن است نشانه شروع سرماخوردگی باشد. مراقب خودت باش. الان قطعا وقت بیماری نیست.
3. مسمومیت بدن. حالت تهوع، استفراغ و ناراحتی معده مجموعه ای از علائم است که نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد.

پزشک یک سری آزمایشات را تجویز می کند. مهم است که بفهمیم دقیقاً چه چیزی باعث احساس تهوع می شود. مهمترین فرآیند - زایمان - همین نزدیکی است. در این مرحله از بارداری مراقب باشید. به همه چیز توجه کنید، توجه کنید که آیا حرکاتی وجود دارد یا خیر.

حتی اگر فقط به صورت دوره ای احساس بیماری می کنید، باز هم نزد دکتر بدوید. تشخیص دقیق برای اطمینان از سلامت نهایی کودک ضروری است.

اگر به شما گفته شود که تهوع ناشی از فرآیند آماده سازی بدن برای زایمان است، پس هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.
سعی کنید علائم ناخوشایند را از بین ببرید.

برای کمک به خلاص شدن از حالت تهوع در دوران بارداری:

1. خوردن غذا در وعده های کوچک. در اثر پرخوری، معده ای که رحم روی آن فشار می آورد، بیشتر آسیب می بیند.
2. اجتناب از غذاهای سخت هضم به شما در مقابله با حالت تهوع کمک می کند. شما گزینه عالی- ظروف بخارپز کودک به خاطر آنها از شما تشکر خواهد کرد.
3. یک کمک کننده قابل اعتماد در برابر حالت تهوع، چای نعناع یا بادرنجبویه است.

درد در اواخر بارداری

زایمان نزدیک است و بدن عجله دارد تا همه چیز را برای تولد راحت کودک "ترتیب" کند. در طول این فرآیند، زن ممکن است احساس درد کند. آنها دوره ای هستند و در مرحله فعلی بارداری بیشتر طبیعی هستند.

بسیاری از مردم مواجه می شوند انقباضات کاذب. در هفته 37 آنها بیشتر دوام می آورند و باعث ناراحتی بیشتری نسبت به قبل می شوند. درد در شکم، پشت و کشاله ران ظاهر می شود. حتی گاهی اوقات مادران باردار احساس می کنند که زایمان شروع شده است. در واقع، بدن به این ترتیب بررسی می‌کند که آیا تن صدا درست است یا خیر.

وقتی معده می افتد، یک سری تغییرات رخ می دهد. سر نوزاد به لگن، ماهیچه ها و حتی رباط های زن باردار فشار وارد می کند.

چند هفته قبل از زایمان، زنان ممکن است از درد بین پاهای خود شکایت کنند. این یک احساس بسیار ناخوشایند است. درد خاص است، دارای ویژگی تیراندازی است و نشان دهنده واگرایی مفاصل ران است.

گاهی اوقات کودک به عصب سیاتیک مادر فشار می آورد و باعث درد شدید می شود. در چنین شرایطی نه تنها ایستادن، بلکه دراز کشیدن نیز آسان نیست. احساس آرامش تنها در صورتی ظاهر می شود که کودک موقعیت خود را تغییر دهد. اگرچه اغلب درد فقط پس از زایمان از بین می رود.

غذا نیز بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. به دلیل یک سیستم تغذیه نادرست، درد در روده اغلب رخ می دهد که به پرینه می رسد. احساس خوشایند نیست. برای جلوگیری از درد، وعده های کوچک غذا بخورید. 5-6 بار در روز بخورید. به لطف این، حالت تهوع در هفته 37 بارداری نیز از بین می رود.

درد بسیار شدید در خانم باردار می تواند نشانه آپاندیسیت باشد که با حالت تهوع، استفراغ و تب نیز مشخص می شود.
انقباض دردناک عضلات پایین شکم همراه با کرامپ اغلب نشان دهنده شروع زایمان زودرس است. اگر آنها در این زمان اتفاق بیفتند، همه چیز برای نوزاد خوب خواهد بود.

آیا درد شدید آزاردهنده یا علائم دیگری را تجربه می کنید؟ خودت رو جمع و جور کن! وحشت نکنید. زیاد فکر نکنید، برای مشاوره با پزشک بروید و مطمئن شوید که همه چیز خوب است. بدنی که در شرف زایمان است ممکن است به طرق مختلف واکنش نشان دهد. بروز احساسات غیر معمول همیشه نشان دهنده چیز بدی نیست.

تخلیه

در هفته 37 بارداری، ترشحات به طور ایده آل سفید، همگن، کمی مخاطی با رایحه ترش است.
ترشحات پاتولوژیک (مانند برفک دهان) مشخصه اواخر بارداری نیست. آنها معمولا قبل از شروع زایمان درمان می شوند.

ترشحات بی رنگ و ترشحات با مخاط صورتی مایل به عبور نشان دهنده عبور پلاگ مخاطی است. در بدن زن باردار از ورود میکروارگانیسم های مضر به رحم جلوگیری می کند. اگر ترشحات آبکی مشابهی دارید، به این معنی است که لحظه X نزدیک است، اما برداشتن دوشاخه تضمین نمی کند که زایمان بلافاصله شروع شود. ممکن است چندین ساعت یا حتی چند روز طول بکشد. از لحظه بیرون آمدن دوشاخه تا زمان زایمان انجام رابطه جنسی توصیه نمی شود. ماهیت ترشحات در مراحل بعدی چیزهای زیادی در مورد این وضعیت می گوید مادر باردار. مقدار، رنگ، بو و قوام باید نرمال باشد.

گاهی اوقات در هفته 37 خون در ترشحات ظاهر می شود. این دلیلی است برای مشورت فوری با پزشک. در برخی موارد، پس از بیرون آمدن دوشاخه، خونریزی ظاهر می شود. این ممکن است نشان دهنده عوارض بعدی باشد.

به زودی یک معجزه مربع برای یک دوقلو باردار اتفاق می افتد. اما اکنون او کاملاً خوشحال نیست. در این مرحله، یک زن اغلب از بی خوابی، تورم و درد آزاردهنده در ناحیه کمر شکایت دارد. همچنین در مراحل بعدی ممکن است معده احساس سفت شدن داشته باشد. حالت تهوع اغلب نگران کننده است.

مادر باردار واقعاً به ویتامین نیاز دارد. یک زن باید خوب غذا بخورد تا وزن نوزادش به طور طبیعی افزایش یابد. این امر اساساً در این لحظهبارداری. اگر اکنون زایمان شروع شود، کودکان باید تا حد امکان آماده باشند.

اگر دوقلو دارید، به خاطر داشته باشید: بارداری چند قلو سریعتر ایجاد می شود. حجم رحم به طور فعال تر افزایش می یابد و سریعتر به حالت طبیعی می رسد. مراقب تغییرات در احساسات باشید، شمارش حرکات را فراموش نکنید.

اگر در انتظار دوقلو هستید، زایمان در هفته 37 بارداری غیر معمول نیست. زنان، از جمله زنان چندزا، معمولاً در این مرحله در بیمارستان بستری می شوند. اکنون بسیار مهم است که تحت نظارت مستمر یک متخصص باشید.

چند روز قبل از زایمان، دوقلوها به طور فعال از حرکت باز می ایستند. جای نگرانی نیست. این خوبه. جالب اینجاست که در برخی موارد، افزایش تعداد حرکات است که نشان دهنده نزدیک شدن به زایمان است.

اگر یک روز کامل در شکمتان آرامش وجود داشت، به بیمارستان بروید. باید دلیل تکان خوردن فرزند اول و دوم را پیدا کنیم.

نحوه تولد نوزادان عمدتاً موقعیت دوقلوها را در رحم تعیین می کند. اغلب این کودکان با سزارین به دنیا می آیند.

خطرات در دوران بارداری با دوقلوها

در سه ماهه سوم، زنان باردار دارای دوقلو ممکن است در معرض خطر سقط جنین باشند. اغلب مقصر لحن است. زنان درد شدیدی را در ناحیه زیر شکم و کمر درد تجربه می کنند. هنگامی که این اتفاق می افتد، پزشک درمان را تجویز می کند. به لطف داروهای خاص، رحم در این هفته و هفته های بعدی بارداری آرام می شود. معمولاً در این دوره تصمیم به سزارین یا زایمان طبیعی می شود.

دوقلوها و دوقلوها ممکن است ضعیف به این دنیا بیایند. حتی اگر وزن نوزادان کمتر از دو کیلوگرم باشد، می توانند آن را ترک کنند. نکته اصلی این است که عصبی نباشید. نوزادان به سرعت وزن اضافه می کنند و قوی تر می شوند. دوقلوها به سرعت در حال رشد با همسالان خود هستند که به تنهایی در شکم بالغ شده اند. خود طبیعت از این امر مراقبت کرده است. دوقلوها توانایی بسیار بالاتری برای سازگاری پس از زایمان دارند.

خیلی زود بچه های شما بزرگ می شوند. و تعجب خواهید کرد که چگونه آنها در داخل شکم شما قرار می گیرند.

هفته 37 بارداری. منادی زایمان

هفته سی و هفتم دوره ای است که می توان آن را زمان منادی زایمان نامید. این اصطلاح علائمی را توصیف می کند که نشان دهنده آمدن قریب الوقوع نوزاد است. از جمله:

1. وجود دردهای دوره ای در زیر شکم. انقباضات شدید رحم حتی در نیمه های شب. به هر حال، انقباضات تمرینی Braxton-Higs یک پیشگو نیست.
2. ناراحتی معده، حالت تهوع در هفته 37 بارداری، تمایل مکرر به ادرار کردن.
3. وزن تغییر می کند. قبل از زایمان، اغلب چندین کیلوگرم کاهش می یابد.
4. لانه سازی. تمایل زیادی برای آماده سازی کامل خانه برای ورود نوزاد وجود دارد.
5. از جمله نشانه های این هفته درد آزاردهنده در ناحیه کمر است.
6. خیلی زیاد حرکات فعالگاهی اوقات جنین می تواند نشان دهد که زایمان خیلی زود شروع می شود.

علائم زیادی وجود دارد، اما افراد پوچ همیشه نمی توانند آنها را تشخیص دهند. اگر در هفته 37 بارداری هستید، علائم زایمان به تدریج ظاهر می شود. آنها شروع به ایجاد اضطراب می کنند و شما را مجبور می کنند که دائماً در "شروع کم" باشید. به یک بار دیگرنگران نباشید، با دقت به بدن خود گوش دهید.

در بارداری اول، علائم هشدار دهنده دو یا حتی سه هفته قبل از تولد ظاهر می شود. برای زنان چندزا، وضعیت کمی متفاوت است. اگر زنی در حال حاضر بچه داشته باشد، علائم هشداردهنده می تواند در کمتر از 24 ساعت شروع شود.

در زنان چندزا، پیش سازها از نظر شخصیت و شدت کمی متفاوت هستند. هفته 37 زمان مناسبی برای شروع و تظاهر آشکار علائم است. لطفا به موارد زیر توجه کنید:

1. در زنان چندزا، مجرای رحم گسترده تر است، بنابراین منادی زایمان بسیار روشن تر است.
2. پس از زایمان های قبلی، دهانه رحم زنان چندزا کمی باز می ماند. بنابراین، قبل از تولد دوم، سریعتر باز می شود. برداشتن پلاگین مخاطی اولین علامت هشدار دهنده است.
3. زنان در طول پایان بارداری ترشحات فراوان تری را تجربه می کنند.
4. در این مورد انقباضات قبل از زایمان زودتر شروع می شود.
5. اسهال، حالت تهوع، اصرار به ادرار کردن.
6. کاهش وزن.
7. در مورد کودکان چندزا، آنها اغلب از هفته 37 به دنیا می آیند. باردار با دومین یا سومین نوزاد خود، معمولا بالای سی سال. آنها به ویژه با بارداری مسئولانه رفتار می کنند.

سزارین

در مرحله فعلی، در زنان چندزا و در زنان باردار دارای دوقلو، زایمان می تواند در هر زمانی آغاز شود. در شرایط خاص، راه حل بهینه سزارین در هفته 37 بارداری است. اندیکاسیون های جراحی شامل نمایش بریچ نوزاد است. در مورد دوقلوها، حتی اگر تنها یکی از نوزادان در موقعیت اشتباه باشد، احتمالاً سزارین تجویز می شود.

وظیفه اصلی در حال حاضر کاهش خطر در هنگام زایمان است. هم پزشک و هم مادر باردار باید این را بفهمند. به هر حال، برخی از بیمارستان ها منع می کنند زایمان طبیعیکودکان با بریچ. یکی دیگر از دلایل انجام سزارین پلی هیدرآمنیوس یا الیگوهیدرآمنیوس است. لگن زن در حال زایمان خیلی باریک است - علامت بعدیعملیات آینده وزن زیاد نوزاد نیز دلیلی برای سزارین است.

اگر خانمی بیش از دو بار سزارین شده باشد، زایمان سوم نمی تواند طبیعی باشد.

1. دانلود تقویم بارداری.
2. دریابید که زایمان چگونه انجام می شود. پاسخ همه چیز را دریافت کنید سوالات هیجان انگیز. در هر صورت، نحوه آماده شدن برای سزارین را بیابید.
3. حالا در مورد بیمارستان زایمان و پزشکی که بچه را به دنیا می آورد تصمیم بگیرید.
4. تصمیم بگیرید که آیا می خواهید کسی در طول زایمان از شما حمایت کند یا خیر.
5. درد آزاردهنده دلیلی برای مراجعه به پزشک است. مطمئن شوید که رحم تون شده نیست. به خصوص اگر کشش قوی در قسمت پایین شکم و کمردرد وجود داشته باشد.
6. انتخاب کنید ژست های صحیحبرای خواب. به پشتت استراحت نکن در این حالت وزن رحم به آئورت فشار می آورد.
7. به یاد داشته باشید که اگر منتظر دوقلو هستید، ممکن است آب بدنتان در هفته 37 بشکند. همین امر در مورد زنان چندزا نیز صدق می کند.
8. از انقباضات نترسید. زایمان در هفته 37 بارداری دیگر زودرس محسوب نمی شود.
9. کاهش وزن طبیعی است. زنگ نزن
10. مراقب سلامتی خود باشید. نباید در ترشحات شما خون وجود داشته باشد.
11. با همراهی عزیزانتان قدم بزنید. قبل از زایمان بهتر است از پیاده روی به تنهایی خودداری کنید.
12. معاینات منظم انجام دهید. در طول این هفته، ارتفاع ایده آل فوندوس رحم 37 سانتی متر است.
13. اگر احساس تهوع دارید، سعی کنید اغلب غذا بخورید، اما در دوزهای کم.
14. به الگوی حرکت جنین توجه کنید. به تعداد این حرکات دقت کنید. به خاطر داشته باشید که کمی قبل از زایمان، کودک به دفعات پرت نمی‌شود.
15. آیا شما دوقلو دارید؟ هر روز وعده های غذایی سالم بخورید تا به کودکانتان کمک کنید وزن خود را به خوبی افزایش دهند.
16. سزارین حکم اعدام نیست اصرار نکن زایمان مستقلاگر خطری وجود دارد
17. یاد آوردن هفته های گذشتهبارداری عکس بگیر افتادگی شکم شما را از شر بسیاری از احساسات ناخوشایند خلاص می کند و به شما این امکان را می دهد که از انتظار ملاقات با کوچولوی خود لذت ببرید.
18. Harbingers دوستان شما هستند! با دقت به بدن خود گوش دهید، به خصوص در پایان بارداری.

و مهم نیست که چقدر برای شما سخت است، به یاد داشته باشید - همه چیز می گذرد: ترشح، وزن اضافی، درد زیر و حالت تهوع. زایمان هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی تغییرات زیادی خواهد داشت. فعلاً از بزرگی شکم خود عصبانی نشوید. ممکن است هنوز نتوانید بند کفش خود را ببندید، اما در عرض چند هفته یا حتی زودتر احساس می کنید خوشحال ترین فرد روی کره زمین هستید. خیلی زود بچه ای را در آغوش خواهید گرفت که به شما یاد می دهد حتی بیشتر دوست داشته باشید.