نحوه دوشیدن شیر مادر با دست برای شیردهی موفق قوانین پمپاژ سینه اگر کودک شما از خوردن شیر یخ زده امتناع کرد چه باید کرد؟

برای یک زن، تولد فرزند نه تنها لذت مادری است، بلکه ظهور یک چیز کاملاً جدید است. موقعیت های زندگی. که در آن او همیشه نمی داند چگونه رفتار کند و چه کاری انجام دهد. در این راستا، دیر یا زود مطلقاً هر زن شیردهی با نیاز به دوشیدن شیر مواجه می شود. البته امروزه این روند بسیار راحت تر از مثلاً بیست سال پیش است. به خصوص اگر مادر شیرده رژیم تغذیه را به درستی سازماندهی کرده باشد. در این صورت زن نیازی به پمپاژ مداوم احساس نخواهد کرد. اما با این حال، آگاهی از پمپاژ مناسب سینه اضافی نخواهد بود.

برای شروع، باید به یک حقیقت ساده پی ببرید: فرآیند پمپاژ فقط دو نوع است: به خاطر شیر و البته به خاطر سینه.

دوشیدن شیر به خاطر سینه تنها زمانی ضروری است که بدن به میزان قابل توجهی بیشتر از نیاز نوزاد برای یک بار شیر خوردن شیر تولید کند. که در در این موردشما باید بدون اشتیاق زیاد بیان کنید، زیرا باید الگو را به خاطر بسپارید - چقدر شیر مصرف شده است، آنقدر خواهد آمد.

در مورد پمپاژ شیر، همه چیز در اینجا متفاوت است. یعنی مقدار شیری که مادر به او می دهد برای نوزاد کافی نیست. و در این مورد، همچنین با پیروی از الگو - چقدر هزینه می شود، آنقدر دوباره پر می شود، مادر به پمپاژ اضافی نیاز دارد.

چه زمانی باید سینه ها را بیان کرد؟

تعدادی از موارد وجود دارد که در آن دوشیدن شیر یک فرآیند اجباری است. بنابراین، لیست اصلی مواردی که نیاز به پمپاژ اجباری دارند:

• پر کردن سینه بسیار فراوان
• انسداد جریان شیری.
• اگر کودک قادر به شیر دادن مستقل نباشد.
• اگه مامان استفاده کنه درمان دارویی.

این، شاید، کل فهرست رایج ترین دلایل دوشیدن شیر باشد.

قوانین پمپاژ سینه

فرآیند پمپاژ به خودی خود دشوار نیست، اما قوانینی وجود دارد که هنگام پمپاژ باید رعایت شود.

• اولین پمپاژ نباید زودتر از 24 ساعت پس از تولد باشد.
• دوشیدن شیر بیش از سه بار در روز ممنوع است.
• دوشیدن شیر چند ساعت قبل از تغذیه توصیه می شود.
• دوشش شیر بعد از ساعت 21 اکیدا ممنوع است.

دوشیدن دستی شیر مادر - چگونه آن را به درستی انجام دهیم؟

روش دستی دوشیدن شیر یکی از بهترین هاست فرآیندهای پیچیده. و اغلب در میان جوانان و مادران بی تجربهاین سوال مطرح می شود: چگونه شیر مادر را با دستان خود به درستی دوش دهید؟ پس از همه، همانطور که می دانید، همه چیز با تجربه است. بنابراین، بیایید بفهمیم که چگونه شیر را به درستی دوش دهیم.

اول از همه، برای تسهیل فرآیند پمپاژ، ابتدا باید جریان شیر را القا کنید. انجام این کار بسیار ساده است، برای مثال سینه خود را با آب گرم بشویید. همچنین توصیه می شود کمی قبل از پمپاژ یک فنجان چای گرم بنوشید.

لطفا توجه داشته باشید که اگر توده هایی در سینه های خود پیدا کردید، باید سینه های خود را با دقت ماساژ دهید. با این حال، شما نباید هیچ یک را تجربه کنید احساسات دردناک.


علاوه بر این، ماساژ آرئول به شما کمک می کند تا این روند را تسهیل کنید. برای انجام این کار، باید سه انگشت وسط هر دو دست را در اطراف نوک پستان تا کنید، در نتیجه نوعی پنجره تشکیل دهید و کمی به سمت آن فشار دهید. قفسه سینه. دستان خود را بیش از ده ثانیه در این حالت نگه دارید. سپس انگشتان را عوض می کنیم موقعیت عمودیو روش را تکرار کنید. بعد از ده ثانیه دوباره موقعیت را عوض می کنیم. به طور کلی، ماساژ باید یک دقیقه طول بکشد.

و تنها پس از اینکه سینه های خود را به دقت برای پمپاژ آماده کردید، می توانید مستقیماً به خود فرآیند ادامه دهید. بنابراین، در بیان دستی نقش اصلیدستان شما بازی می کنند، یا بهتر است بگوییم مکان آنها. برای انجام این کار، باید انگشت شست خود را در بالای خط آرئول، و انگشت اشاره خود را در خط پایین آرئول قرار دهید. در مرحله بعد، باید کمی هاله را فشار دهید و حرکات رو به جلو انجام دهید. دستکاری های شما نباید ناگهانی باشد، انگشتان شما باید به شدت در یک مکان باشند، شما باید این را با دقت تماشا کنید.

بیان دستی شیر مادر- به وضوح
لطفا پرداخت کنید توجه ویژهدر موقعیت دستان خود، زیرا اگر انگشتان خود را به اشتباه روی سینه خود قرار دهید، ممکن است اتفاق بیفتد که برعکس، شیر بسیار عمیق تر شود. و سپس بیان آن بسیار دشوارتر خواهد بود.

اگر شیر فوراً بیرون نیامد، نباید بترسید. در همان ابتدای عمل پمپاژ، شیر قطره قطره بیرون می‌آید و پس از چند دقیقه در یک جریان بیرون می‌آید. اگر ترشح شیر متوقف شد، سعی کنید موقعیت انگشتان خود را از افقی به عمودی تغییر دهید. اگر این کار نتیجه ای نداشت، می توانید با خیال راحت به پستان دیگری بروید.


به طور قابل توجهی فرآیند تولید شیر را پیچیده می کند. در این صورت می توانید از روش استفاده کنید "بطری گرم"، که ماهیت آن به شرح زیر است:

• آن را بگیریم بطری شیشه ایبا گردن بزرگ
• آن را در آب داغ گرم کنید.
• قبل از عمل، یخ باید روی گردن بطری گذاشته شود.
• آرئول را با روغن چرب کنید و آن را در گردن بطری قرار دهید.

خصوصیات عجیب و غریب این روشاین واقعیت است که نوک پستان تحت تأثیر گرما قرار می گیرد و خود به داخل گردن بطری کشیده می شود و در نتیجه شیر به بیرون فوران می کند. این یکی از بیشترین است روش های موثردوشیدن شیر در زمان رکود

دوشیدن دستی شیر مادر - نحوه انجام صحیح آن (فیلم):

مزایا و معایب بیان دست

دوشیدن شیر به صورت دستی، مانند هر دستکاری دیگری، مزایا و معایب خود را دارد.

مزایای:

• نیازی به هزینه های اضافی ندارد.
• افزایش شیردهی
• این روند آسیب زا نیست.
• فیزیولوژیکی.

ایرادات:

• هزینه های زمانی زیاد
• تجربه پمپاژ الزامی است

دکتر کوماروفسکی در مورد بیان دستی (ویدئو):

• قبل از شروع دوشیدن شیر، باید دست های خود را خیلی خوب بشویید.
• در طول دوره پمپاژ نباید دردی وجود داشته باشد.
• یک سینه باید حداقل به مدت 5 دقیقه بیرون بیاید.
• به تنهایی بیان کنید، نمی توانید کسی را به جای شما لمس کنید.
• هر چند ساعت یک بار شیر بدوشید.
• هنگام مصرف دارو، شیر را بدوشید و دور بریزید. برای کودک مناسب نیست.
• شیر دوشیده را نمی توان بیش از دو روز (در یخچال) نگهداری کرد.
• برای پمپاژ، باید یک ظرف مخصوص بخرید.
• ظروف حاوی شیر دوشیده را حتماً برچسب بزنید.

چگونه شیر دوشیده را نگهداری کنیم؟

یک جنبه نسبتاً مهم نه تنها فرآیند پمپاژ، بلکه همچنین است ذخیره سازی مناسبشیر دوشیده بنابراین، ابتدا به یاد داشته باشید که شیر دوشیده را فقط می توان در ظروف مخصوص نگهداری کرد. اگر قصد دارید در طول روز از شیر دوشیده استفاده کنید، قرار دادن آن در یخچال ضروری نیست. در صورتی که نیاز دارید شیر را برای مدت بیشتری نگهداری کنید مدت زمان طولانی، پس بهتر است آن را فریز کنید. شما نمی توانید شیر مادر را در مایکروویو گرم کنید، بهتر است آن را از قبل از یخچال خارج کنید.


همانطور که قبلا متوجه شدید، روش دوشیدن شیر مادر یک لحظه بسیار مهم و مسئول است. از این گذشته، در نتیجه، توانایی دوشیدن شیر به درستی به شما این امکان را می دهد که زمان شیر دادن به نوزاد را به میزان قابل توجهی افزایش دهید. مهمترین چیز این است که این روش پر زحمت را به درستی انجام دهید. با رعایت قوانین ساده شما تلاش ویژهبه نتیجه ای که نیاز دارید برسید

هنگامی که زنی شروع به شیر دادن به نوزاد خود می کند، با انبوهی از سوالات روبرو می شود. دوشیدن شیر یکی از آنهاست. یک مادر شیرده معمولاً مجبور است به بیش از یک دیدگاه گوش دهد. اغلب زنان به دوشیدن شیر مادر تشویق می شوند. اعتقاد بر این است که پمپاژ جریان بیشتر شیر را فراهم می کند و شیردهی را افزایش می دهد. اما آیا واقعاً تحریک اضافی سینه ها ضروری است یا شاید فقط مکیدن کودک کافی باشد؟ در این مقاله سعی می کنیم به این سوال در مورد لزوم دوشیدن شیر مادر پاسخ دهیم.

بنابراین، آیا برای پیشگیری لازم است پمپاژ شود؟

اغلب، ممکن است به یک زن شیرده توصیه شود که پس از هر شیردهی پمپاژ کند. با این حال، چنین پمپاژی معمولاً منجر به مشکلاتی می شود. چرا این اتفاق می افتد؟ هر چه غده پستانی بیشتر خالی شود، شیر بیشتری تولید می کند. به نظر می رسد با پمپاژ، یک زن درخواست افزایش مقدار شیر را دارد. اما کودک اغلب قادر به مکیدن شیر «اضافی» در سینه نیست. زن دوباره آن را بیان می کند و از این طریق دوباره درخواست افزایش مقدار شیر را می دهد. بنابراین، مادر شروع به هیپرلاکتاسیون می کند - شیر اضافی. شیر اضافی اغلب منجر به ورم پستان می شود - شیر در غده راکد می شود، به خوبی تخلیه نمی شود و التهاب را تحریک می کند.

یکی دیگر از پیامدهای چنین پمپاژی این است که مادر را خسته می کند و او را درک می کند شیر دادنبه عنوان یک فرآیند بسیار دشوار و ناخوشایند.

آیا شرایطی وجود دارد که دوشیدن شیر از سینه ضروری باشد؟

در برخی موارد، دوشیدن شیر مادر یک ضرورت است. شما نمی توانید بدون این کار کنید اگر:

• مامان و بچه از هم جدا شدند
• کودک نمی تواند شیر بدهد
• نوزاد نارس یا ضعیف است و نمی تواند شیر بدهد مقدار کافیشیر
• اگر مادر پس از وقفه شیردهی را از سر بگیرد یا مثلا بخواهد به فرزندخوانده خود شیر بدهد
• در برخی موارد، با رکود شیر
• مامان وقتی بچه هنوز 8-9 ماهش نشده

در مواردی که مادر و نوزاد از هم جدا می شوند یا کودک قادر به شیر دادن نیست، دوشیدن شیر باعث حفظ شیردهی می شود. برای انجام این کار، می توانید هر 3 ساعت هر دو سینه را به مدت 15 دقیقه بیرون بیاورید. اگر نوزاد نارس یا ضعیف شده است و نمی تواند به طور موثر شیر را بمکد، باید همان مقدار را دوش دهید.

در صورت امکان تغذیه با شیر دوشیده شده، از سرنگ بدون سوزن به نوزاد داده می شود.

اگر مادر باید سر کار برود و کودک هنوز 8-9 ماهه نشده است و مادر می خواهد شیر بدهد، پمپاژ کردن اغلب ضروری است.

در ابتدا، چند هفته قبل از بازگشت به محل کار، توصیه می شود یک بانک از شیر مادر منجمد ایجاد کنید. در این حالت شیر ​​در ظروف مناسب ریخته و در فریزر نگهداری می شود. شیر مادر را می توان به مدت 3-4 ماه در قسمت فریزر یخچال با در جداگانه و 6 ماه در فریزر عمیق جداگانه نگهداری کرد.

شیر مادر را می‌توان برای انجماد در وعده‌های مختلف در طول روز دوشید، اما برای مخلوط کردن قسمت‌های مختلف شیر، شیر جدید باید با دمای مشابه قبلی خنک شود. به این ترتیب می توان به مرور زمان عرضه شیر مادر را ایجاد کرد.

با این حال، حتی با وجود چنین منبعی، برای زنی که در خارج از خانه کار می کند بسیار توصیه می شود که شیر خود را بدوشد. این برای حفظ شیردهی و جلوگیری از رکود شیر ضروری است. اگر کاری برای این کار وجود دارد شرایط مناسبسپس شیر دوشیده شده را می توان ذخیره کرد و به خانه آورد تا در غیاب بعدی مادر به نوزاد خورد.

گاهی در صورت راکد ماندن شیر (لاکتوستاز) ممکن است مادران نیاز به دوشیدن شیر داشته باشند. این کار را فقط در روز اول از لحظه ظاهر شدن توده ها می توان انجام داد و فقط در صورتی که مادر صدمات اخیر سینه را کاملاً حذف کرده باشد، به بیماری های عمومی (مثلاً سرماخوردگی) مبتلا نباشد و به نوک سینه ها (ساییدگی، ترک خوردگی) آسیبی وارد نشود. )، در غیر این صورت تا زمانی که تصمیمی در مورد اضافی گرفته شود، اگر پمپاژ می کنید، باید با پزشک مشورت کنید. لازم به یادآوری است که هر گونه رکود شیر نیاز به توجه دقیق دارد! بنابراین، در صورت بروز احتقان در قفسه سینه، توصیه می شود در اسرع وقت با جراح یا سازمانی که از شیردهی حمایت می کند، تماس بگیرید.

چگونه شیر مادر را به درستی دوش دهیم؟

می توانید با دست یا با پمپ سینه شیر را از سینه بیرون بیاورید.
هر روش پمپاژ انتخاب شده باشد، توصیه می شود ابتدا رفلکس اکسی توسین را تحریک کنید. این برای اینکه شیر راحتتر از سینه جدا شود ضروری است. اکسی توسین به آن حساس است احساسات مثبتو گرما بنابراین، اگر مادر به نوزاد نزدیک باشد، رفلکس اکسی توسین افزایش می یابد. تحریک ترشح شیر در زمانی که کودک یکی از سینه‌ها را می‌مکد آسان‌تر است، بنابراین در برخی مواقع، زمانی که کودک در حال مکیدن یک سینه است، می‌توانید سینه‌های دیگر را بمکید.

اگر کودک نزدیک نیست، می توانید یک کمپرس گرم مرطوب روی سینه قرار دهید یا یک ماساژ سبک سینه انجام دهید. همچنین می توانید به عکس کودک نگاه کنید یا لباس های او را بو کنید. به این ترتیب زن رفلکس تخلیه شیر را تحریک می کند.

بیایید روش های پمپاژ را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

اگر روش پمپاژ دستی را انتخاب می کنید، برای مثال دکتر نیومن این روش را پیشنهاد می کند: دست راستگرفتن سینه راستو با دست چپ ظرفی برای جمع آوری شیر می گیریم. انگشت شست باید در لبه بالایی هاله و انگشت اشاره در لبه پایینی آرئول قرار گیرد. پس از این کار انگشتان خود را به آرامی فشار داده و کمی به سمت سینه بکشید. در نهایت، شیر را با انگشتان خود در حرکت رو به جلو بیرون بیاورید.

وقتی با دستانتان پمپاژ می کنید، نیازی به تلاش زیاد ندارید، چه رسد به اینکه کبودی روی پوست سینه هایتان باقی بماند. همچنین هنگام فشردن، نیازی نیست انگشتان خود را روی هاله‌ی چشم بلغزانید تا پوست را تحریک نکنید. حرکات توصیف شده باید تا زمانی که جریان شیر ضعیف شود تکرار شود. سپس موقعیت انگشتان کمی تغییر می کند و آنها را در اطراف هاله حرکت می کند و پمپاژ ادامه می یابد. این کار تا زمانی انجام می شود که تمام مجاری که در اطراف نوک پستان قرار دارند بیان شوند.

اگر مدتی پس از شروع ترشح، جداسازی شیر دشوار شد، می توانید تحریک رفلکس اکسی توسین را تکرار کنید. معمولاً با تمرین، زن به سرعت متوجه می شود که چگونه و کجا برای دوشیدن شیر تلاش کند.

همچنین، هنگامی که از آن استفاده کردید، می توانید هر دو سینه را به طور همزمان بیرون بیاورید، این باعث صرفه جویی در زمان می شود و به شما امکان می دهد شیر بیشتری را در یک زمان بدوشید.

پمپاژ دوبل 10 تا 15 دقیقه در هر جلسه طول می کشد (در مقایسه با 20 تا 30 دقیقه با یک پمپاژ) و مشخص شده است که تولید شیر را به طور موثرتری نسبت به پمپاژ تکی تحریک می کند.

اگر نوزاد به خوبی به سینه چسبیده باشد با کمک بالش های مخصوص یا معمولی یا بالشتک های مبل، مادر می تواند یاد بگیرد که سینه دوم را با دستان خود بیان کند در حالی که کودک در حال مکیدن سینه اول است.

بیان دستی کاملاً مؤثر است. در نقاطی از دنیا که پمپ سینه به دلیل قیمت بالای آن در دسترس نیست، مادران همیشه فقط با دست سینه می زنند. اثربخشی بیان دست در صورت حمایت، تشویق جامعه و آگاهی مادران از تکنیک های آن افزایش می یابد.

نیز وجود دارد دستگاه های خاصبرای دوشیدن شیر - پمپ سینه.
نمونه‌هایی از اشیایی که به مادران در استخراج شیر از سینه کمک می‌کردند، در ادبیات پزشکی در اواسط قرن شانزدهم ذکر شده‌اند. در این زمان، اشاراتی به "عینک مکیدن" در ادبیات پزشکی ظاهر شد. این دستگاه به زنان اجازه می داد تا به تنهایی شیر خود را از سینه بیرون بیاورند و همچنین به عنوان درمانی در هنگام گرگرفتگی و ورم پستان و یا برای دوشیدن شیر در صورت درد در نوک سینه مادر توصیه می شد. علاوه بر این، "عینک مکنده" قرار بود به کشش نوک سینه های صاف یا معکوس کمک کند.

در حال حاضر بسیاری از تولید کنندگان تولید می کنند مدل های مختلفپمپ های سینه اگرچه اکثر آنها بر اساس یک اصل کار می کنند، اما کیفیت آنها متفاوت است. همچنین، همه آنها کمی با یکدیگر متفاوت هستند، همانطور که سینه های آنها متفاوت است. زنان مختلف.

به عنوان یک قاعده، هنگام انتخاب یک پمپ سینه، مادران با این واقعیت هدایت می شوند که می تواند شیر را به سرعت و در مقادیر قابل توجهی ترشح کند. در یک نظرسنجی غیررسمی از بیش از دویست مادر، پمپ سینه در صورتی که به سرعت کار کند، امتیاز بسیار بالایی دریافت کرد. کل زمانپمپاژ کمتر از 20 دقیقه)، 60 گرم یا بیشتر از هر پستان شیر ریخته و در حین پمپاژ هیچ دردی را تجربه نکرد.

اگر مادر و نوزاد برای مدت طولانی از هم جدا شوند، پمپ‌های سینه برقی معمولاً مؤثرتر هستند. برخی از سینه‌پمپ‌های برقی به شما این امکان را می‌دهند که هر دو سینه را همزمان بیان کنید و فشار و سرعت بیان را تنظیم کنید.

با این حال، سینه‌پمپ‌های برقی معایبی نیز دارند - از آنجایی که بافت سینه بسیار ظریف است، اگر مادر به درستی سینه را در پمپ برقی قرار ندهد، به راحتی آسیب می‌بیند. بنابراین، اگر پمپاژ باعث درد می شود، باید آن را متوقف کنید و بررسی کنید که آیا تغییر فشار یا تغییر موقعیت پمپ سینه نسبت به سینه باعث تسکین آن می شود یا خیر.

همچنین امروزه مدل های زیادی از پمپ سینه های مکانیکی در بازار وجود دارد. آنها ارزان تر از همتایان برقی خود هستند.

برای دوشیدن شیر با استفاده از پمپ سینه مکانیکی، باید سینه خود را در محافظ سینه قرار دهید (توجه داشته باشید که نوک پستان باید کاملاً در مرکز باشد). قیف باید محکم و یکنواخت روی سینه قرار گیرد. هنگام پمپاژ کردن، بهتر است ریتم فشردنی را حفظ کنید که شبیه ریتم شیردهی کودک باشد. از آنجایی که کودک در دوران شیردهی به طور متناوب مکیدن کم عمق و عمیق را انجام می دهد، در هنگام مکیدن با پمپ سینه، فشار دادن کم عمق و مکرر با فشار دادن آهسته و عمیق جایگزین می شود. اغلب برای خانم‌ها راحت است که در حالی که کمی به جلو خم شده‌اند، پس از ماساژ سبک پشت و شانه‌ها و/یا صدای آب جاری، ابراز نظر کنند.

توجه!موارد منع مصرف برای استفاده از پمپ سینه وجود دارد. اگر نوک سینه های شما ترک خورده یا آسیب دیده است، با پمپ سینه سینه نکنید.

همچنین شایان ذکر است که پمپ سینه نیاز به مراقبت ویژه دارد. قبل از اولین استفاده و بعد از هر بار پمپاژ، تمام قسمت های پمپ سینه جدا شده و شسته می شود. از حمام های تخصصی کودکان برای شستشو استفاده می شود. محلول های صابون. سپس قطعات را در یک ظرف آب قرار داده، به جوش آورده و برای مدتی (معمولاً بیش از سه دقیقه) می جوشانند. همچنین می تواند برای استریل کردن استفاده شود ضدعفونی کننده های ویژه. در دستورالعمل های آن می توانید در مورد مراقبت از پمپ سینه خود بیشتر بخوانید.

لطفا به موارد زیر توجه کنید: حتی اگر یک زن نتواند مقدار قابل توجهی شیر از سینه خود بیرون بیاورد، باز هم این نشان نمی دهد. نوزاد بهتر از هر پمپ سینه ای شیر را از سینه می مکد.

به طور خلاصه تمام آنچه گفته شد، می توان به این نکته اشاره کرد که پمپاژ بی ضررترین روش نیست و می تواند شامل موارد زیادی باشد. پیامدهای منفی، اگر مادر بدون دلیل یا با استفاده از تکنیک پمپاژ اشتباه بیان می کند. با این حال، مزایای پمپاژ در مقاطع خاصی از زندگی یک مادر شیرده را نمی توان انکار کرد. بنابراین، توصیه می شود، مانند هر روش دیگری، به دوشیدن شیر مادر آگاهانه نزدیک شوید و درک کنید که چرا در مورد خاص. در بیشتر موقعیت هایی که پمپاژ هنوز به طور سنتی توصیه و استفاده می شود، سازماندهی صحیح شیردهی بسیار ساده است.

اگر در مورد نیاز به پمپاژ شک دارید یا نمی توانید خودتان پمپاژ را سازماندهی کنید، می توانید تماس بگیرید.

ادبیات:

1. آرمسترانگ اچ. حل مشکلات با تکنولوژی پایین در دنیای با تکنولوژی بالا. ارائه شده در چهاردهمین کنفرانس بین المللی لیگ لا لچه، جولای 1995
2. اورباخ ک.، پمپاژ پستان متوالی و همزمان: مقایسه Int J Nurs Stud 1990 27(3) p:257-267
3. برنارد دی. بیان دست. آغاز نو 1996; 13 (2) ص: 52
4. Fildes VA.، سینه ها، شیشه شیرها و نوزادان: تاریخچه تغذیه نوزاد . ادینبورگ: انتشارات دانشگاه ادینبورگ، 1986
5. هیل پی و همکاران تأثیر پمپاژ سینه متوالی و همزمان بر حجم شیر و سطوح پرولاکتین: یک مطالعه مقدماتی. J Hum Lact 1996; 12 (3) ص: 193-199
6. جونز ای و همکاران یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده برای مقایسه روش های بیان شیر پس از زایمان زودرس. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85 ص: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, ویرایش سوم اصلاح شده, 2008
8. نیومن جی.، پیتمن تی. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (بازبینی و به روز شده)، نیویورک، تری ریورز، 2006
9. ریوردان جی.، اورباخ ک.، شیر دادنو شیردهی انسان، جونز و بارتلت، بوستون، 1999
10. واکر ام. بررسی پمپ سینه، 1992

آلنا کوروتکووا،
روانشناس بالینی،

النا نفدووا،
مشاور شیردهی

اگر به آن نگاه کنید، هرکسی به شیوه خود حق دارد. قبل از بچهساعت تغذیه می شود در هفته های اول همه چیز را نمی خورد. بنابراین، اگر بعد از شیردهی بیان نکنید، کودک در حال رشد غذای کافی نخواهد داشت.

چه مدت بعد از تغذیه باید شیر دوشید؟ - همه چیز باقی مانده است. مادران شیرده همیشه به ذخیره شیر نیاز داشتند و با پمپاژ به این امر می رسیدند.

این روزها، مادران بر اساس تقاضا تغذیه می کنند. در همان زمان، شیر با توجه به نیازها شروع به تولید می کند - به اندازه نیاز کودک این لحظه. با گذشت زمان، کودک بزرگ می شود و شیر ناکافی می شود. کودک بیشتر پستان را می خواهد - این همان چیزی است که حجم شیر تولید شده را افزایش می دهد.

سپس این سوال پیش می آید که چرا بعد از تغذیه شیر دوشیده می شود؟ شاید مادر مدرننیازی به پمپاژ نیست؟ مطمئناً به این شکل نیست.

شرایطی وجود دارد که شما نیاز به دوشیدن شیر مادر دارید.

• اگر سینه با مقدار زیادی شیر پر شود یا سیر شود، ممکن است برای کودک سخت باشد که به سینه کامل بچسبد - پمپاژ کردن وضعیت را کاهش می دهد.
• اگر لاکتوستاز رخ دهد یا در موارد انسداد مجرای شیر.
• در شرایطی که نوزاد نمی تواند به تنهایی شیر بدهد ( نوزادان نارسضعیف شده در اثر بیماری و غیره).
• هنگامی که مادر بیمار است، تحت درمان دارویی فشرده، با استفاده از آنتی بیوتیک.
• برای گذاشتن غذا برای نوزاد در زمانی که مادر نیست.

نحوه بیان صحیح سینه ها

وجود داشته باشد قوانین سادهدوشیدن شیر مادر , که نیاز به تلاش زیادی ندارند اما نتایج خوبی می دهند.

1. شما می توانید این روش را تنها یک روز پس از تولد شروع کنید.
2. تکرار این روش بیش از سه بار در روز توصیه نمی شود.
3. توصیه می شود این کار را چند ساعت قبل از تغذیه انجام دهید.
4. تا زمانی که احساس آرامش کنید باید شیر مادر را با دست بدوشید - لازم نیست هر قطره را فشار دهید.
5. بعد از ساعت 9 شب نمی توانید پمپاژ کنید.

مواد و روش ها

روش پمپاژ را می توان به یکی از دو روش انجام داد:

• بیان دستی؛
• با استفاده از پمپ سینه

بیایید نگاهی دقیق تر به روش اول بیندازیم - نحوه صحیح دوشیدن شیر مادر با دستان خود.

برای اینکه شیر خوب جدا شود، سینه ها باید کمی گرم شوند - می توانید یک حوله داغ روی سینه ها بمالید یا دوش آب گرم بگیرید. بعد از آن نرم در یک حرکت دایره ایشما باید سینه های خود را به آرامی ماساژ دهید و آنها را بین کف دستان خود بچرخانید.

حالا سینه را نزدیک نوک سینه بگیرید طوری که انگشت شست از بالا هاله را بگیرد و چهار انگشت دیگر از پایین باشد. به طور کلی، موقعیت انگشتان شما در اطراف نوک پستان باید شبیه حرف "C" باشد.

انگشتان شما باید به آرامی در جهت نوک پستان فشرده شوند. ضمناً باید بدون فشار دادن نوک سینه به آرئول فشار بیاورید، در غیر این صورت به شما آسیب می رساند و هنگام دوشیدن شیر کمی به شما می رسد.

پس از چند فشار، به سمت لبه شیر دیگر بروید. ابتدا چند قطره ظاهر می شود و سپس مقدار مایع افزایش می یابد. پمپاژ مناسببرای جلوگیری از انسداد مجاری نیاز به تناوب لوب های شیر دارد.

برای جمع آوری محصول سعی کنید از ظروف استریل شده با گردن پهن استفاده کنید.

مزایا و معایب بیان دست

در مقایسه با پمپ شیر، دوشیدن دستی شیر مادر دارای مزایا و معایب خاصی است.

مزایای:

• روشی مقرون به صرفه که نیازی به سرمایه گذاری پول ندارد.
• تماس پوست به پوست باعث افزایش تولید شیر می شود.
• برخلاف پمپ سینه، روشی دلپذیرتر است.

ایرادات:

• زمان بیشتری می گیرد؛
• هر مادری قادر به گرفتن درست و راحت آرئول نیست که این روند را بی اثر می کند.

نحوه نگهداری شیر

نگهداری شیر مادر بعد از پمپاژ بسیار است نکته مهمدر روند تغذیه کودک این محصول گاهی اوقات ضد عفونت، ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس است بهتر از هرمخلوط شیر در اینجا چند نکته مفید وجود دارد.

1. شیر را می توان در ظروف مخصوص یا ظروف شیشه ای تمیز که باید محکم بسته شوند (مثلا شیشه ها) نگهداری کرد. غذای بچه).
2. اگر کودک نیاز به نوشیدن محصول بیان شده در طول روز داشته باشد، می توان آن را بدون یخچال تا هشت ساعت نگهداری کرد. شیر به مدت یک هفته در یخچال نگهداری می شود. علاوه بر این، ظرف نباید روی در قرار گیرد، بلکه باید در عمق قفسه ها قرار گیرد.
3. در صورت نیاز به نگهداری محصول برای مدت طولانی، می توان آن را منجمد کرد. حتی بعد از سه ماهگی هم می توانید به کودک خود این شیر را بدهید. و اگر محصول در فریزر عمیق قرار گیرد تا شش ماه قابل نگهداری است.
4. پس از انجماد، شیر مادر برخی از مواد مفید خود را از دست می دهد، با وجود این، هنوز بهتر از شیرخشک های آماده است.
5. قبل از استفاده، بطری را کاملا تکان دهید تا از همگن بودن محتویات اطمینان حاصل شود. این محصول حاوی مقدار زیادی چربی است و این منجر به جدا شدن می شود. نگران نباشید - این طبیعی است. بعد از مخلوط شدن دوباره یکدست می شود.
6. حتما محصول را بو و مزه کنید. پس از انجماد، طعم آن ممکن است تا حدودی تغییر کند، اما نکته اصلی این است که نباید تلخ باشد.
7. شیر را در مایکروفر گرم نکنید. بهتر است بطری را برای چند دقیقه در آب گرم غوطه ور کنید.

در زمان رکود چه باید کرد

گاهی اوقات یک زن رکود شیر را تجربه می کند - این می تواند ناشی از لاکتوستاز یا انسداد مجرای شیر باشد. یک سوال منصفانه مطرح می شود: چگونه در هنگام رکود شیر را به درستی دوش دهیم؟

اول از همه، تحریک تولید اکسی توسین ضروری است. برای این کار توصیه می شود مصرف کنید دوش آب گرم، آرام باش. ماساژ پشت در این ناحیه کمک زیادی می کند قفسه سینهدر امتداد ستون فقرات چای گرم یا نوشیدنی گرم دیگری، به عنوان مثال، جوشانده گل رز، بی فایده نخواهد بود.

سپس می توانید با پیروی از توصیه های معمول برای دوشیدن شیر مادر شروع به پمپاژ کنید.

نتایج

بنابراین، توانایی بیان صحیح سینه ها باعث افزایش زمان می شود تغذیه طبیعیکودک و جلوگیری از مشکلات سینه. نکته اصلی این است که این روش را با صبر، دقت و با جدیت تمام انجام دهید.

ویدیو در مورد موضوع

دوشیدن شیر مادر یکی از مهم ترین مهارت های هر مادر شیردهی است. ممکن است لازم باشد در موارد مختلف: به دلیل تورم سینه های مادر، نیاز به تغذیه نوزاد در دوران شیردهی. تولید شیر هم به مادر و هم به جنین بستگی دارد. با این حال، همه نمی توانند به سرعت تغذیه کنند. بنابراین، لازم است که برای این فرآیند به درستی آماده شود. نحوه صحیح دوشیدن شیر مادر را در این مقاله به شما خواهیم گفت. از جانب تکنیک صحیحپمپاژ به سلامت زن و کفایت رژیم غذایی کودک بستگی دارد.

زمان دوشیدن شیر

چندین موقعیت وجود دارد که تغذیه بدون پمپاژ غیرممکن است:

• تولد زودرس. نوزادی که به دنیا آمد جلوتر از برنامه، رفلکس مکیدن سینه هنوز ایجاد نشده است. چنین کودکانی نحوه مکیدن را نمی دانند، اما واقعاً به شیردهی نیاز دارند، زندگی و سلامت آنها ممکن است به آن بستگی داشته باشد. برخلاف مخلوط های خریداری شده در فروشگاه، شیر مادرشامل بیشترین مقدارمواد مغذی که رشد کودک را تسریع می کند. بنابراین پمپاژ در این حالت تنها گزینه صحیح در نظر گرفته می شود.
• رفلکس مکیدن ضعیف بسیاری از کودکان با رشد نیافته به دنیا می آیند رفلکس مکیدن. آنها خیلی آهسته و برای مدت طولانی شیر می دهند و در نتیجه غذای کافی نمی گیرند. بیشتر اوقات، این تنها هفته اول پس از تولد طول می کشد و سپس کودک به تلاش های روزانه عادت می کند. اما اگر این روند ادامه پیدا کند، ارزش آن را دارد که این احتمال را کنار بگذاریم بیماری های جدیدر نوزاد با تماس با پزشک در هر صورت، شما نمی توانید شیر دادن را متوقف کنید، فقط باید یاد بگیرید که چگونه شیر مادر را به درستی دوش دهید و شیر دادن به کودک خود را با شیشه شیر شروع کنید.
• شیردهی ضعیف وقتی شیر خیلی کم وارد می شود، همه وسایل برای تولید آن خوب است. دانستن نحوه دوشیدن شیر مادر با دست می تواند به افزایش شیر شما کمک کند. پمپاژ مداوم شیردهی را افزایش می دهد، اگرچه آن را برای رژیم کودک ناپایدار می کند.
• در طول درمان بسیاری از داروها برای مادران شیرده ممنوع هستند، زیرا به شیر منتقل می شوند که می تواند به سلامت نوزاد آسیب برساند. اما اتفاق می افتد که آنالوگ های آنها با درمان مقابله نمی کنند. برای ادامه شیردهی، شیر قبل از مصرف داروها دوشیده می شود و برای تغذیه نوزاد در طول دوره درمان منجمد می شود. پمپاژ منظم به شما امکان می دهد در طول درمان شیردهی را متوقف نکنید. سینه همچنان به تولید شیر ادامه می دهد، اگرچه برای نوزاد این گونه نیست.

شیردهی چگونه عادی می شود؟

برقراری شیردهی در انتظار هر زنی است که زایمان کرده است. بنابراین آگاهی از تکنیک دوشیدن شیر مادر ضروری است. در اولین دقایق پس از تولد کودک، آنچه در سینه مادر تولید می شود را نمی توان شیر نامید، اما برای نوزاد تازه متولد شده تغذیه کامل است. فقط بعد از دو یا سه روز سینه ها پر از شیر می شوند. کودک قادر به مکیدن فوراً چنین بخش های بزرگی نیست، بنابراین لازم است شیر ​​مادر را دوشید. تشخیص اینکه چه زمانی و چه مقدار شیر نیاز دارید را بر اساس اشتهای کودک تعیین کنید. اگر به موقع از هر دو سینه شیر دوش ندهید، می تواند منجر به این شود مشکلات جدیبا سلامتی

پمپاژ دوره ای در این دوره شیردهی را عادی می کند. شما نمی توانید تمام شیر را به یکباره فشار دهید، به محض اینکه لمس آنها سخت نیست، باید از دوشیدن آن خودداری کنید. جریان شیر به تدریج با تغذیه کودک تنظیم می شود و ممکن است دیگر نیازی به پمپاژ نباشد.

آماده شدن برای اکسپرس شیر

دوشیدن صحیح شیر مادر به ویژه برای زنانی که اولین فرزند خود را به دنیا می آورند دشوار است. اما با آماده سازی مناسب، این روند تا حد امکان راحت خواهد بود. از کجا شروع کنیم:

1. 15 دقیقه قبل از پمپاژ باید چای گرم آرامش بخش بنوشید.
2. خوب است که سینه خود را گرم کنید، دوش بگیرید و سپس یک حوله گرم روی سینه خود بمالید.
3. اگر کودک نزدیک نیست، با چشمان بسته به او فکر کنید.
4. سینه های خود را به آرامی با دستان خود ماساژ دهید.

اینجاست که آماده سازی برای پمپاژ به پایان می رسد. مهمترین چیز این است که عصبی و نگران نباشید. قبل از دوشیدن شیر مادر با دستان خود، باید آن را تنظیم کنید نتیجه خوب. سپس همه چیز به طور طبیعی به راحتی اتفاق می افتد. در صورت وجود لاکتوستاز باید یک روش جدی تری انجام شود. باعث احتقان در قفسه سینه می شود که باید برداشته شود. ماساژ ویژهو مالیدن

دوشیدن شیر با دست

هنگام دوشیدن دستی شیر مادر، ارزش دارد که بهداشت را به خاطر بسپارید. قبل از شروع عمل، دست ها باید کاملا شسته و ظروف استریل شوند. برای بیان، به ظرفی با پایه پهن، مانند بشقاب یا فنجان عمیق نیاز دارید. ظرف باید در سطح سینه قرار گیرد تا پمپاژ تا حد امکان راحت باشد. در مرحله بعد باید تکنیک زیر را رعایت کنید:

1. آرئول را با انگشتان خود بگیرید، شست باید در بالا و بقیه در پایین باشد. انگشتان باید به سمت دنده ها فشار داده شوند و شبیه حرف C باشند.
2. بعد، باید انگشتان خود را به سمت نوک پستان بچرخانید. حرکات باید آهسته، اما ریتمیک و با اعتماد به نفس باشد.
3. برای پمپاژ فعال تر، می توانید انگشتان خود را در اطراف ناحیه آرئول حرکت دهید. اما نباید پوست را رها کنید یا از ناحیه آرئول فراتر بروید.
4. شیر در ابتدا چکه می کند، اما سپس به صورت قطره ای بیرون می ریزد.

پمپاژ یک سینه حدود 15 دقیقه طول می کشد. با این حال، در ابتدا ممکن است تا نیم ساعت طول بکشد. پس از چندین روش، تکنیک بهبود می یابد و روند به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

قوانین برای بیان دستی

برای جلوگیری از ایجاد درد یا ناراحتی در این فرآیند، لازم است قوانینی را برای دوشیدن شیر مادر در نظر بگیرید:

1. در حین پمپاژ، سینه های خود را ماساژ ندهید، به آنها فشار نیاورید و آنها را فشار ندهید. احساسات دردناکی که باعث ناراحتی می شوند فقط تولید شیر را کاهش می دهند.
2. انگشتان باید به طور مداوم روی آرئول باقی بمانند. شما نمی توانید آنها را از سینه خود جدا کنید و دوباره پوست را فشار دهید.
3. انگشتان باید به طور مداوم در اطراف دایره حرکت کنند. به این ترتیب تمام مجاری شیر تا حد امکان کار می کنند.
4. سینه ها باید هر 5-7 دقیقه تعویض شوند.
5. نوک پستان را نکشید، چنین اقداماتی می تواند منجر به خشکی، زخم و ترک شود.
6. بیان سینه باید بدون درد باشد اگر درد و ناراحتی، یعنی تکنیک خراب است.
7. زن باید در یک موقعیت راحت باشد.
8. قبل از دوشیدن شیر برای اولین بار، باید با پزشک مشورت کنید.

مزایا و معایب دوشیدن دستی شیر

مانند هر روش دیگری، دوشیدن دستی شیر مادر فهرستی از مزایا و معایب دارد. مزایای این روش عبارتند از:

1. هیچ گونه منع مصرفی برای شیردهی وجود ندارد.
2. نیازی به سرمایه گذاری وجوه ندارد.
3. یک زن می‌تواند تمام فرآیند تغذیه نوزادش را خودش تنظیم کند، بدون اینکه حتی از رختخواب بلند شود.
4. عدم وجود هر گونه جراحت.
5. بیان دستی، مانند استفاده از پمپ سینه، باعث درد نمی شود.
6. تماس پوستی باعث شیردهی خوب می شود.
7. فقط با دستان خود می توانید غدد پستانی را به خوبی تحریک کنید.
8. هیچ عوارض جانبی برای بیان دستی وجود ندارد.

چندین معایب نیز وجود دارد:

1. دوره های طولانی دوشیدن شیر مادر.
2. یک زن باید روش پمپاژ را با دقت آماده کرده و به شدت دنبال کند.
3. همه نمی توانند سینه های خود را به طور مساوی خالی کنند، که باعث رکود شیر می شود.

بیان با پمپ سینه

پمپ پستان یاور همیشگی هر مادر شیردهی است. آنها امکان دوشش سریع و ایمن شیر را فراهم می کنند. تعداد زیادی از تغییرات آنها، تقسیم بر هزینه، سازنده و روش عمل وجود دارد. با دانستن مزایای هر مدل، یک زن می تواند راحت ترین وسیله را برای خود انتخاب کند.

پمپ سینه ها به دو گروه بزرگ مکانیکی و الکتریکی تقسیم می شوند. برای تصمیم گیری در مورد مدل، باید بدانید که این دو نوع دستگاه چگونه کار می کنند. با دنبال کردن دستورالعمل ها، می توانید نحوه صحیح کار با هر یک از آنها را یاد بگیرید.

سینه پمپ های مکانیکی

این دستگاه ها اغلب پمپ سینه دستی نامیده می شوند. آنها برای آن دسته از زنانی که به ندرت شیر ​​می دهند مناسب هستند، به عنوان مثال، هنگام عادی سازی شیردهی بلافاصله پس از زایمان یا در هنگام جدایی کوتاه از نوزاد. دستگاه های مکانیکی به چند نوع تقسیم می شوند که بر اساس نحوه عملکرد آنها تقسیم می شوند.

• پمپ عمل. استفاده از این مدل پمپ سینه راحت ترین است. از یک قیف و یک پمپ لاستیکی گلابی شکل تشکیل شده است. این نوع پمپاژ سینه با فشار دادن پمپ با دست انجام می شود. خلاء ایجاد شده در داخل دستگاه باعث ترشح ترشحات شیر ​​می شود.

• سرنگ. خود دستگاه ظاهرشبیه سرنگ پمپ سینه شامل دو سیلندر داخلی و خارجی است. داخلی روی قفسه سینه اعمال می شود و خارجی باید به سمت جلو حرکت کند.

• پیستون. این دستگاه شامل یک ضماد سینه، یک لیوان شیر و یک اهرم است. برای تخلیه غدد پستانی، باید یک قیف را روی آرئول اعمال کنید و مدام اهرم را فشار دهید. در بین تمام مدل های مکانیکی، پمپ های سینه پیستونی راحت ترین در نظر گرفته می شوند. آنها رکود شیر را تحریک نمی کنند و مدیریت آنها بسیار آسان است.

سینه پمپ های برقی

این مدل ها در ناحیه نوک پستان نیز خلاء ایجاد می کنند، اما موتور آنها نیروی دستی نیست، بلکه موتوری است که از باتری یا برق تغذیه می کند. برای شروع فرآیند پمپاژ، یک زن فقط باید پمپ سینه را روی سینه خود قرار داده و دکمه را فشار دهد. دستگاه های الکتریکی استخراج شیر را بسیار ساده می کنند، ناراحتی ایجاد نمی کنند و همچنین به زمان زیادی برای این روش نیاز ندارند. زن تصمیم می‌گیرد با تنظیم حالت‌های دستگاه، چه مقدار شیر مادر خود را بدوشد. پس از ابطال با چنین پمپ سینه ای، سینه نرم می شود و جریان شیر به صورت قطره ای است. این نشانه خوبپمپاژ مبارک.

نگهداری شیر مادر

هر زن باید از قوانین نگهداری شیر دوشیده آگاه باشد. اگر از آنها غفلت شود، شیر نه تنها همه چیز را از دست می دهد ویژگی های مفید، اما همچنین می تواند بر سلامت کودک تأثیر منفی بگذارد. باکتری ها و میکروارگانیسم های بیماری زا در شیر فاسد مادر رشد می کنند. برای جلوگیری از این اتفاق، شیر باید با رعایت قوانین بهداشتی دوشیده و نگهداری شود. در دمای اتاقشیر را نمی توان بیش از 3 ساعت نگهداری کرد. نگهداری شیر مادر پس از دوشیدن در یخچال نباید بیش از 4 روز طول بکشد. اگر به صورت ذخیره شیر دوش می دهید، باید از قبل از ظرف مراقبت کنید. تزریق خون به شدت ممنوع است، بنابراین باید مستقیماً در یک کیسه یا ظرف برای انجماد تزریق کنید.

نحوه نگهداری شیر مادر

هنگامی که می دانید چگونه شیر مادر را به درستی دوش دهید، باید یک محل نگهداری مناسب برای آن پیدا کنید. هنگام انتخاب یک ظرف برای شیر، ارزش آن را دارد که عمر مفید و همچنین آن را در نظر بگیرید مقدار مورد نیاز. ظروف ذخیره سازی توصیه شده:

1. شیشه شیرهای ساده نوزاد برای یک بار تغذیه مناسب هستند.
2. سینه‌پمپ‌های برقی دارای ظروف مخصوص برای نگهداری شیر هستند. آنها یک پستانک روی آنها می گذارند و بلافاصله شروع به تغذیه می کنند.
3. برای نگهداری 2-3 روز یا بیشتر از ظروف پلاستیکی مخصوص شیر مادر استفاده کنید. آنها استریل شده و برای نگهداری در فریزر مناسب هستند.
4. همچنین نگهداری شیر در شیشه های غذای کودک راحت است. آنها را به همراه درب آنها می توان در خانه استریل کرد، اما چنین ظروفی را نمی توان در فریزر نگهداری کرد. هنگام قرار گرفتن در معرض دمای زیر صفر، شیشه می شکند.
5. پکیج های تولیدی صنعتی آنها فضایی برای برچسب زدن و پمپاژ تاریخ دارند. این کیسه ها برای یخ زدن بسیار راحت هستند.

چگونه شیر مادر را منجمد کنیم

یخ زدن شیر مادر یک نجات واقعی برای زنان است. شیردهی می تواند در هر زمانی به دلیل استرس، کمبود خواب، استراحت و بسیاری دلایل دیگر متوقف شود. با توجه به اینکه شیر منجمد را می‌توان تا شش ماه در فریزر نگهداری کرد، هر مادری می‌تواند با پر کردن دوره‌ای شیر در فریزر از این ضرر غیرمنتظره جلوگیری کند. قبل از انجماد باید خوب خنک شود. این کار را می توان در دمای اتاق یا در یخچال انجام داد. نباید شیر را از ظرفی به ظرف دیگر بریزید، حتی در صورت مشاهده استریل.

حالت انجماد باید بلافاصله پس از قرار دادن ظرف در فریزر روشن شود. برای این منظور باید یک قفسه جداگانه اختصاص دهید که محصولات دیگر در آن نگهداری نشوند. کارتن های شیر باید با تاریخ پمپاژ مشخص شود. همچنین باید تاریخ انجماد را مشخص کنید. این قوانین ذخیره سازی بسیار مهم هستند، زیرا شیر را نمی توان بیش از مدت زمان تعیین شده ذخیره کرد.

چگونه شیر را از یخچال گرم کنیم

قبل از اینکه شیر کودک خود را از یخچال تغذیه کنید، باید آن را در یک بطری گرم کن مخصوص گرم کنید. این را می توان در حمام آب یا گرم کردن زیر آن نیز انجام داد آب گرماز شیر آب قبل از گرم کردن شیر از فریزر، باید آن را در یخچال به حالت مایع برسانید. فقط زمانی که ذوب شد می توان آن را بیرون آورد و به روش معمول گرم کرد.

شیر را در مایکروویو، فر یا زیر آب جوش گرم نکنید. این روش ها فقط می توانند همه چیز را نابود کنند مواد مفیدشیر مادر. چنین غذایی نه تنها برای کودک مفید نخواهد بود، بلکه می تواند سلامت او را نیز بدتر کند. شما نمی توانید شیر را دوباره منجمد کنید، بهتر است باقیمانده های آن را که برای غذا استفاده نمی شود دور بریزید.

نحوه شیردهی و دوشیدن شیر در زایشگاه به تفصیل توضیح داده شده است. اما هر زن و فرزندش یک مورد جداگانه و منحصر به فرد است. بنابراین، توصیه شخصی در مورد تغذیه در خانه، در یک محیط راحت، ارزش دارد.

پمپاژ است گزینه عالیبرای جلوگیری از رکود (لاکتوستاز)، و همچنین برای افزایش مقدار شیر. با این حال، اگر به نوزاد خود غذا می دهید (فاصله بین شیر خوردن 2-2.5 ساعت است) و فرصت دارید 24 ساعت شبانه روز در کنار کودک باشید، نیازی به پمپاژ نیست، زیرا شیر دقیقاً به مقدار رسیده است. که کودک در حال رشد به بدن کودک نیاز دارد.

اما دلایل متعددی وجود دارد پمپاژ سینهفقط لازم است:

تغذیه طبق برنامه در این مورد، نوزاد تا 6-8 بار در روز روی سینه اعمال می شود. به همین دلیل است که کارشناسان توصیه می کنند بعد از هر بار شیردهی تا زمانی که سینه ها کاملاً رها شوند. این روش برای جلوگیری از ارسال سیگنال توسط مغز ضروری است مقادیر زیادشیر، که در آینده می تواند منجر به کاهش سطح آن شود.

اگر فرزندتان از شما فاصله دارد یا باید چندین ساعت دور باشید.

اگر داروهایی مصرف می کنید که با شیردهی ناسازگار هستند. به این ترتیب پس از طی دوره درمانی لازم می توانید به تغذیه ادامه دهید.

نحوه صحیح دوشیدن شیر

شما می توانید شیر را به دو روش بدوشید:
- بیان دستی؛
- بیان مکانیکی (با استفاده از پمپ سینه).

برای جمع آوری شیر می توانید از ظرف استریل شده با گردن پهن یا ظرف مخصوص استفاده کنید.

هنگام بیان دست، ابتدا باید دستان خود را بشویید. پس از این، سینه را در کف دست خود بگیرید. این کار را به گونه ای انجام دهید که انگشت شست شما در بالا، 4-5 سانتی متر از آرئول (ناحیه نزدیک پاپیلاری) قرار گیرد. حالا شروع کنید با دقت انگشت شست و انگشت اشاره خود را به هم نزدیک کنید و ناحیه مجاری شیر را ماساژ دهید.

در این حالت، انگشتان شما باید از بالا به پایین به سمت ناحیه آرئول بلغزند. به هیچ عنوان نوک سینه را فشار ندهید. در دقایق اول ممکن است شیر ​​ضعیف ترشح شود، اما پس از انجام حرکات ریتمیک پمپاژ، رفلکس رهاسازی شیر شروع می شود و کل روند سرعت می گیرد.

نمای دستیاگر به دفعات زیاد از آن استفاده نکنید و فقط گاهی اوقات کودک خود را از شیشه شیر تغذیه کنید، پمپاژ بسیار راحت است.

پمپاژ را شروع کنید. شست دست دیگر خود را تقریباً 3 سانتی متر بالای نوک پستان و انگشت اشاره و وسط را حدود 3 سانتی متر زیر نوک پستان قرار دهید. با انگشتان خود بدون رها کردن آنها از نوک پستان به سمت خود حرکت فشار دهید. پس از این کار، نوک پستان را از خود دور کنید. به حرکت ریتمیک انگشتان خود ادامه دهید تا شیرچکیدن متوقف نمی شود سپس انگشتان خود را دور نوک پستان 90 درجه سانتی گراد بچرخانید و در این حالت به بیان ادامه دهید. همین کار را با سینه دوم انجام دهید.

هرگز قفسه سینه خود را به سمت جلو فشار ندهید یا نکشید. به این ترتیب او را زخمی می کنید، ممکن است کبودی و ترک بر روی او ظاهر شود و پوستش آسیب ببیند.

اگر نمی توانید پمپاژ کنید شیربه صورت دستی، مکانیکی یا الکتریکی را خریداری کنید شیرمکش با این حال، به یاد داشته باشید که بسیاری از مردم از کمک خودداری می کنند شیرمکش به دلیل این واقعیت است که پمپاژ با آن برای آنها دردناک به نظر می رسد، اگرچه سریعتر و آسانتر از استفاده از دستانشان است.

ویدیو در مورد موضوع

بسیاری از مادران جوان با موفقیت و برای مدت طولانی بدون استفاده از پمپاژ شیر می دهند. در حالت ایده آل، شیردهی به درستی باید به این صورت اتفاق بیفتد: مقدار شیر تولید شده با نیازهای کودک مطابقت دارد و زن هیچ مشکلی را تجربه نمی کند. با این حال، مهارت پمپاژ در بسیاری از شرایط ضروری است: شیر اضافی، تمایل به افزایش مقدار آن، نیاز به ذخیره سازی شیر"برای استفاده در آینده."

شما نیاز خواهید داشت

• - پمپ پستان؛
• - بطری های استریل شده

دستورالعمل ها

در صورت امکان شیردهی را از اولین دقایق پس از تولد کنترل کنید. به عنوان یک قاعده، در اتاق زایمان روی قفسه سینه اعمال می شود. این عمل به نوزاد اجازه می دهد تا آغوز ارزشمند دریافت کند و مادر با شیردهی مناسب هماهنگ شود. برای ظاهر فوری شیر آماده باشید: این می تواند در اولین روز پس از شیردهی اتفاق بیفتد. مهم این است که این لحظه را از دست ندهید، زیرا در غیر این صورت آنچه در ادامه خواهد آمد بسیار دردناک خواهد بود.

سینه های خود را ماساژ دهید، به خصوص نواحی را که لمس می کنید. شما نمی توانید برای خود متاسف باشید. اگر این کار را نکنید، فقط بدتر می شود.

شیر را به طور فعال ورز دهید و مهرها را ورز دهید. و سپس آن را روی سینه کودک خود قرار دهید. همه چیز را بیان کنید تا آخرین حصیرشما موفق نخواهید شد، اما کودک با موفقیت بقایای بدن را می مکد. در صورت امکان، وضعیتی را انتخاب کنید که چانه شما روی محل درد قرار گیرد.

شما باید هر سه ساعت یکبار بیان کنید. و حتما قبل از تغذیه اگر بعد از شیر دادن به نوزاد، شیر بدوشید، مغز سیگنالی ارسال می کند که نوزاد به اندازه کافی شیر نمی خورد. جریان شیر افزایش می یابد. نتیجه یک دور باطل خواهد بود.

همچنین، هنگام درمان لاکتوستاز، باید میزان مایعی که می نوشید را کنترل کنید تا تولید شیر کاهش یابد. همراه با سوپ، میوه و سبزیجات، حجم آن نباید بیش از یک لیتر باشد.

اگر پس از پمپاژ فعال وضعیت روز بعد بهبود نیافت، باید با پزشک مشورت کنید.