نحوه از شیر گرفتن کودک از شیردهی: روش های ثابت و اورژانسی. زندگی اجتماعی یک زن در پایان شیردهی. کارهایی که نباید هنگام از شیر گرفتن انجام داد

از شیر گرفتن کودک از شیر دادن - مرحله مهمدر رابطه مادر و نوزاد چگونه آن را به درستی انجام دهیم و از وقوع آن جلوگیری کنیم پیامدهای منفی? آیا از شیر گرفتن قبل و بعد از یک سال به دلایل پزشکی ویژگی خاصی دارد؟ تاکتیک مادر چه باید باشد؟ ویژگی های از شیر گرفتن کودکان از سنین مختلفدر توصیه های مشاوران شیردهی

سوال قطع شیردهی در نهایت برای هر مادری پیش می آید. اما اهمیت آن دست کم گرفته می شود. به گفته روانشناسان، اقدامات بیش از حد خشن یک زن در این شرایط می تواند منجر به تغییرات منفی در رشد شخصیت کودک شود. از شیر گرفتن اضطراری در سن "هوشیار" با روند قابل توجهی از لکنت زبان در کودکان، اختلالات روانی و شرایط عصبی همراه است.

بهترین اقدامی که توسط سازمان جهانی تغذیه با شیر مادر La Leche League توصیه شده است، از شیر گرفتن "تدریجی و عاشقانه" است. این به شما امکان می دهد تا روان کودک را ثابت نگه دارید و به بدن زن آسیب نرسانید.

زمان بندی احتمالی

بهترین دوره زمانی که یک زن می تواند شیردهی را متوقف کند، زمانی است که کودک به دو سالگی می رسد. سازمان بهداشت جهانی در توصیه های خود برای شیردهی در این مورد صحبت می کند. اگر شیر مادر را تا سه سال یا بیشتر ادامه دهید، برای نوزاد مفید خواهد بود. با این حال، در این دوره است که تغییراتی در زندگی مادر و نوزاد رخ می دهد که نیاز به اصلاح عادات دارد: زن سر کار می رود، کودک وارد می شود. مهد کودک.

چرا تغذیه نوزاد تا دو سالگی مهم است؟

• شیر همچنان تامین کننده مهم مواد با ارزش است. هنوز هم حاوی مقدار زیادی پروتئین، آنزیم، عناصر کمیاب و ویتامین است. در سال دوم زندگی، ترکیب شیر مادر با ویتامین‌های A و K غنی می‌شود. این ویتامین‌ها برای رشد بافت‌های چشم، پوست، مو و جلوگیری از خونریزی ضروری هستند. سطح آهن افزایش می یابد و از ایجاد کم خونی جلوگیری می کند.
• ایمنی با شیردهی به مدت 2.5 سال حفظ می شود. ثابت شده است که تداوم شیردهی به کودک اجازه می دهد تا ایمنی قوی ای به دست آورد که تا سن شش سالگی به طور کامل شکل می گیرد. تا این زمان، نوزادان کمتر بیمار می شوند و بیماری ها را راحت تر از مصنوعی تحمل می کنند.
• دفعات واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد. نوزادانی که حداقل 12 ماه شیر مادر دریافت می کنند، کمتر به آلرژی غذایی مبتلا می شوند. این رابطه توسط تحقیقات WHO تایید شده است.
• نیش و گفتار صحیح شکل می گیرد. نوزادان زودتر از نوزادان مصنوعی شروع به صحبت می کنند. این به دلیل تمرین ماهیچه های کام نرم است که در فرآیند مکیدن نقش دارند. تغذیه طولانی مدتکمک می کند تا از بین بردن مال اکلوژن، فراهم می کند توسعه طبیعیاسکلت و ماهیچه های صورت
• رشد کودک با سن او مطابقت دارد. نوزادان به ندرت مشکل کمبود یا اضافه وزن. یک پایدار وضعیت روانیبه سازگاری بهتر با زندگی در یک تیم کمک می کند.

تاریخ های دیگر برای از شیر گرفتن ممکن است بر اساس شرایط زندگی و ضرورت تعیین شود.

• تا شش ماه. شیردهی تا شش ماهگی برای کودک شما حیاتی است. این شیر مادر است که 100 درصد آن را در اختیار بدن قرار می دهد. مواد لازم. از شیر گرفتن تنها به درخواست زن جایز نیست، اما به دلایل پزشکی انجام می شود: در صورت بیماری مادر با استفاده از غذای ناسازگار با تغذیه. داروها. یا در صورت بیماری کودک، زمانی که با هم زندگی می کنندبا مادر غیر ممکن اما در هر شرایطی، حفظ شیردهی با پمپاژ توصیه می شود که در آینده امکان برقراری شیردهی را فراهم می کند.
• تا یک سال. طبق گزارش انجمن اطفال آمریکا، در این دوره، شیردهی تا یک سال تا 75 درصد از مواد لازم برای سلامت نوزاد را تامین می کند. تغذیه تکمیلی نه جایگزینی برای رژیم اصلی که همچنان شیر مادر است، بلکه مکمل آن در نظر گرفته می شود.
• تا یک سال و نیم. کارشناسان انجمن اطفال آمریکا توصیه می کنند در صورت رضایت متقابل مادر و کودک، شیردهی را تا یک سال یا بیشتر ادامه دهید. اگر زنی به دلایلی نتواند یا نمی خواهد به تغذیه ادامه دهد، حق دارد به نحوه جدا کردن نوزاد از سینه فکر کند و این کار را بدون خطر آسیب قابل توجهی به سلامت کودک انجام دهد.
• تا دو سال و بالاتر. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، دوره انقطاع طبیعی (قطع) شیردهی، سن کودک 4.2 سال است. اما معمولاً زودتر رخ می دهد - در عرض 2.5 سال. این سن برای از شیر گرفتن مناسب است.

این نظر وجود دارد که چه بچه بزرگتر، از شیر گرفتن او از سینه دشوارتر است. در واقع، پس از یک سالگی، او از قبل می فهمد که مادرش دقیقاً او را از چه چیزی محروم می کند. با این حال، متوقف کردن شیردهی از قبل برای "نجات روان او" غیرقابل قبول است. هر چه زودتر شیر دادن را قطع کنید، آسیب بیشتری به او وارد خواهید کرد.

تاکتیک های اکشن

توصیه هایی در مورد نحوه از شیر گرفتن شیردهی، سن کودک و شرایط اطراف را در نظر می گیرد. سخت ترین کار این است که چنین نیازی به طور ناگهانی ایجاد شود. ممکن است با بستری شدن زن در بیمارستان یا خروج فوری او همراه باشد. در این مورد، مهم است که اطمینان حاصل شود که کودک با غذای با کیفیت بالا تغذیه می شود. مخلوط سازگارو به سلامتی خود توجه کنید

متأسفانه خاتمه زودرس شیردهی با بیماری های غدد پستانی همراه است. قطع اورژانسی شیردهی باعث درصد بالایی از ورم پستان می شود و خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 4 درصد افزایش می دهد. یک زن باید حتما با پزشک مشورت کند و یک روش مطمئن را انتخاب کند.

• از دارو به عنوان آخرین راه حل استفاده کنید!داروهای هورمونی و آرام بخش بدتر می شوند سلامت عمومیزنان منفی ایجاد می کنند اثرات جانبی. فقط پزشک باید مصرف و دوز آنها را تجویز کند! اگر برای شما قرص های شیردهی تجویز شده است، به طور واضح با پزشک خود در مورد اینکه آیا نیاز واقعی به مصرف آنها وجود دارد یا خیر صحبت کنید. تکمیل ایمن شیردهی در اکثریت قریب به اتفاق موارد بدون دارو اتفاق می افتد.
• سینه خود را بیش از حد سفت نکنید. کافی است یک سوتین تنگ بپوشید که غدد پستانی دردناک را رفع کند. استفاده از بانداژ تنگ جایز نیست، زیرا به انسداد مجاری شیر و ایجاد ورم پستان کمک می کند.
• سینه های خود را پمپ کنید. اگر سینه های شما به طور دردناکی پر شد، این کار را در صورت نیاز انجام دهید. در روزهای اول باید چندین بار پمپاژ کنید، سپس کمتر. آماده باشید که شیر تا سه ماه یا بیشتر در سینه شما بماند.
• استفاده کنید داروهای مردمی . به کاهش ناراحتی کمک می کند عرقیات گیاهیمریم گلی، بابونه و نعناع که کمی تولید شیر را کاهش می دهند. کمپرس سرد روی سینه بگذارید.

اگر چند ماه پس از پایان شیردهی با فشار دادن مقدار کمی مایع از غدد پستانی آزاد شود، جای نگرانی نیست. به طور معمول، این می تواند تا چندین سال ادامه یابد. اگر سه ماه پس از پایان شیردهی به طور تصادفی شیر نشت کرد، باید با پزشک مشورت کنید.

تا یک سال

این سوال که چگونه شیر دادن به کودک را تا یک سال متوقف کنیم، به متعادل ترین رویکرد نیاز دارد. به گفته ناتالیا گربدا ویلسون، کارشناس لیگ لا لچه، یک زن باید تمام تلاش خود را برای حفظ شیردهی در آینده انجام دهد. دلیل امتناع از شیردهی نمی تواند سر کار رفتن مادر باشد. شیر را می توان دوشید و ذخیره کرد و آن را به طور کامل در اختیار کودک قرار داد.

اگر کودک:

• بیمار است . جایگزینی تغذیه طبیعی با تغذیه مصنوعی می تواند وضعیت آن را تشدید کند.
• یادگیری یک مهارت جدید، عصبی. از شیر گرفتن فقط در حالت آرامش عاطفی نوزاد مجاز است.
• از شیر دادن امتناع می کند. دوره های "اعتصاب" موقتی است و به دلیل استفاده از پستانک، امتناع زن از شیر دادن در شب یا شیردهی نادر است. حذف عوامل تحریک کننده و ادامه تغذیه ضروری است.

اگر نیاز عینی وجود دارد، باید به تاکتیک های از شیر گرفتن صاف، با جایگزینی تدریجی شیر با شیر خشک پایبند باشید.

• از کمک خانواده خود استفاده کنید. اگر کودکی از گرفتن شیشه از دستان شما امتناع کرد، از پدر یا مادربزرگش بخواهید که به او غذا بدهد.
• دفعات تغذیه را کاهش دهید. از شیر گرفتن کامل زمان می برد، اما تاکتیک های اقدامات صاف به شما امکان می دهد از ایجاد لاکتوستاز و ورم پستان جلوگیری کنید. ابتدا «میان‌وعده‌های» روز را هر از گاهی حذف کنید. شیر دادن قبل از خواب و شب آخرین شیردهی خواهد بود، زیرا کودک برای آنها ارزش بیشتری قائل است.
• به فرزندتان توجه کنید. از شیر گرفتن به یک استرس بزرگ برای کودک تبدیل می شود. برای به حداقل رساندن عواقب آن، زمانی را که صرف ارتباط با کودک خود می کنید، کاهش ندهید، او را بیشتر ببرید، شرایطی را برای تماس پوست به پوست. کودک باید احساس کند که با "رفتن سینه" عشق مادر به او از بین نمی رود.
• دست از شیر گرفتن بردارید!دلیل این امر ممکن است افزایش دفعات تغذیه شبانه باشد. اگر کودک نتواند در طول روز از مادر "التماس" سینه بکند، مشاهده می شود، و در شب سعی می کند "به او برسد". و این بدان معنی است که تلاش شما برای توقف شیردهی خیلی زود انجام شده است. نوزاد هنوز آماده نیست که شیردهی را کنار بگذارد.

به این فکر کنید که اگر این تصمیم تحت فشار بستگان، دوستان یا در ارتباط با رفتن به محل کار یا مدرسه گرفته شده باشد، نیاز واقعی به تکمیل شیردهی وجود دارد یا خیر. نیازهای فیزیولوژیکی کودک خود را با نظر دیگران مقایسه کنید. در مورد دوم، تغذیه با شیر دوشیده را سازماندهی کنید. در صورت نیاز به ترک، می توانید همین کار را انجام دهید. از قبل در یک "بانک شیر" ذخیره کنید.

شما نباید به روش های زیر از شیر گرفتن متوسل شوید.

• چند روزی رها کن، برو. نبود سینه و مادر عزیز برای کودک استرس مضاعفی خواهد داشت. وقتی برگردید، کودک شما محبت بیشتری نسبت به شما نشان خواهد داد.
• نوک سینه ها را با خردل، ترب کوهی، سبز درخشان چرب کنید. بنابراین می توانید صدمه بزنید پوست ظریفسینه ها و دلیلی برای استرس اضافی برای کودک ایجاد می کند.
• شب ها به جای شیر مادر آبمیوه یا آب شیرین داده شود. جایگزین های یک شبه شیر مادر اغلب به دلیل قند موجود در آنها منجر به پوسیدگی دندان می شود.
• فوراً از شیر بگیرید. تاکتیک از شیر گرفتن تدریجی در رابطه با روان کودک و سلامت مادر بسیار ملایم تر است. اگر احساس می‌کنید که سینه‌هایتان در طول روز دردناک و پر می‌شوند، پس به زور دارید.

تمایل به قطع شیردهی قبل از یک سالگی اغلب با آن همراه است شرایط عمومیخستگی زن اگر این دلیل است، در مورد چگونگی رفع آن فکر کنید عوامل منفی، بیشتر با کودک خود استراحت کنید، در طول روز زمانی را بگذرانید هوای تازه. تغذیه را متوقف کنید - نه همیشه راه حل صحیح. این مشکل ممکن است تا زمانی که وجود داشته باشد وضعیت عاطفیاوضاع برای شما و فرزندتان بدتر خواهد شد.

بعد از یک سال

ثابت شده است که هر چه کودک بزرگتر باشد، خداحافظی او با سینه شما آسان تر است. و علیرغم این واقعیت که شیر هنوز فواید زیادی برای او به همراه دارد، وقتی او به یک و نیم سالگی رسید، می توانید به پایان دادن به شیردهی فکر کنید.

درک این نکته مهم است که این فوراً اتفاق نمی افتد، زیرا تمام زندگی کودک با "سینه" مرتبط است. یک استراحت فوری مشکلات بیشتری را برای شما و کودک به همراه خواهد داشت. کودکان اغلب عصبانی هستند، دمدمی مزاج هستند و گریه می کنند. یک زن نیز دچار حالت افسردگی می شود. سطح پرولاکتین در بدن او به شدت کاهش می یابد، که باعث افسردگی می شود.

برای اطمینان از از شیر گرفتن آرام، از تاکتیک "بدون پیشنهاد، بدون امتناع" استفاده کنید. این شامل تغذیه آشنا "در صورت تقاضا" است. اگر کودک به سینه علاقه نشان نمی دهد، نیازی به دعوت او برای میان وعده نیست. اما اگر خواست سینه بده. به گفته مشاور شیردهی ایرینا ریوخوا، این روش ملایم ترین است و به شما امکان می دهد شیردهی را به تدریج متوقف کنید.

• تغییر شرایط تغذیه. اگر وقتی روی مبل می نشینید، نوزادتان به آغوش شما می رود، روی آن ننشینید. "سیگنال های عادت" را که باعث می شود کودک شما درخواست سینه کند را حذف کنید.
• حواس پرتی سعی کنید «خودتان» را با یک فنجان آب میوه یا کلوچه جایگزین کنید. این یک جایگزین خوب برای تغذیه در روز است. به دلیل خطر ابتلا به پوسیدگی نباید این کار را در شب انجام داد.
• زمانی را بیرون از خانه بگذرانید. به عنوان یک قاعده، نوزادان بزرگتر هنگام راه رفتن یا بازی با همسالان خود به شیر مادر خود علاقه نشان نمی دهند. تا جایی که امکان دارد چنین شرایطی را برای کودک ایجاد کنید.
• جایگزین کردن. سخت ترین کار این است که قبل از خواب به کودک خود غذا نخورید. جایگزین ها را به تدریج معرفی کنید. برای کودکتان کتاب بخوانید، سینه‌اش را نوازش کنید یا به او ماساژ دهید، او را در آغوش بگیرید، در رختخواب نزدیک او بمانید. به فرزندتان نشان دهید که عشق شما به او همچنان قوی است.

قبل از رفتن به رختخواب می توانید از تاکتیک دیگری استفاده کنید. کودک را در گهواره قرار دهید، برای او بخوانید، او را نوازش کنید. بگویید که برای کنار گذاشتن اسباب بازی ها یا مثلاً آماده کردن فرنی باید بروید و برای مدتی از اتاق خارج شوید. در ابتدا، غیبت شما نباید بیش از نیم دقیقه طول بکشد. سپس مدت طولانی تری دور شوید. اگر کودک دوان دوان آمد تا بررسی کند که مادر چه می کند، باید دقیقاً همان کاری را که به او گفته شده است انجام دهید. به تدریج به او یاد خواهید داد که خودش بخوابد.

از شیر گرفتن طبیعی

به گفته مشاوران شیردهی، تنها زمانی می توان کودک را به درستی از شیردهی جدا کرد که دوره شیردهی حاصل شود. این فرآیند طبیعی است و به همان شکلی اتفاق می افتد که کودک شروع به خزیدن و راه رفتن می کند. داره میاد داخل اصطلاحات مختلفمعمولا تا سه سال و عوامل زیر ممکن است نشان دهنده پایان شیردهی باشد.

• کودک برای مدت طولانی بدون سینه می ماند. در طول روز او مشغول بازی است و فقط زمانی که به رختخواب می رود شما را می بوسد. در شب ممکن است چندین بار برای شیر دادن از خواب بیدار شود. با حفظ تعداد دفعات تغذیه از یک تا سه بار در طول روز، مادر می تواند با اطمینان کامل تغذیه را آغاز کند.
• غدد پستانی به آرامی پر می شوند. سیگنال شروع انفولشن یک احساس طولانی مدت نور در قفسه سینه است. با کاربردهای نادر نوزاد (تا 12 ساعت) متورم نمی شود.
• کودک آرام است. قطع شیردهی در دوره های استرس عاطفی برای کودک توصیه نمی شود. آنها ممکن است به وضعیت خانواده، تغییرات در زندگی او (سرکار رفتن مادر، حضور در مهدکودک) و عوامل دیگر مرتبط باشند.

اگر کودک بیش از دو سال سن داشته باشد، هیچ محدودیتی در فصل قطع شیردهی وجود ندارد. که در زمان تابستانعفونت های گوارشی دیگر به اندازه کودکان زیر یک سال برای او خطرناک نیست.

تاکتیک های مادر مشابه روش هایی است که بعد از یک سال برای کودکان توصیه می شود. می توانید یک روش را به آن اضافه کنید که همین الان شروع به کار می کند. کودک به اندازه کافی بزرگ است که بتواند با او "معامله" کند. برای مثال، می‌توانید شیر دادن را تا زمانی که «پدر از سر کار به خانه برمی‌گردد» یا «بعد از پیاده‌روی» به تعویق بیندازید. جایگزین هایی به شکل آب میوه، کلوچه یا ماست با مربای خانگی موثرتر عمل می کنند.

تاکتیک های نحوه از شیر گرفتن کودک از شیردهی همیشه باید نه تنها وضعیت فیزیولوژیکی، بلکه وضعیت عاطفی نوزاد را نیز در نظر بگیرد. از این گذشته ، مرحله کاملاً جدیدی در زندگی او شروع می شود ، او باید عادت های شکل گرفته و دوست داشتنی را به طور اساسی تغییر دهد.

به علائمی توجه کنید که نشان می دهد کودک هنوز آماده خداحافظی با آنها نیست. این اشک است، تلاش برای همیشه نگه داشتن دست مادر یا در آغوش گرفتن، هوی و هوس "از هیچ جا". به کودک خود فرصت دهید تا به عادات جدید بزرگسالان عادت کند. و هر چه از شیر گرفتن راحت‌تر باشد، خطر ابتلا به یک «ظالم» عصبی و همیشه دمدمی مزاج به جای یک کوچولوی ناز کمتر می‌شود.

چاپ

بیایید با یادآوری شروع کنیم: سازمان بهداشت جهانی تغذیه با شیر مادر را تا شش ماهگی فقط و منحصراً توصیه می‌کند و در صورتی که برای همه افراد درگیر در این فرآیند مناسب است، شیردهی را تا دو سالگی یا بیشتر ادامه دهید. دکتر کوماروفسکی صحبت می کند، که اگر قبلاً درگیر شیردهی شده اید ، باید تا یک سال تغذیه کنید و سپس - همانطور که می خواهید. با این حال، گاهی اوقات شیردهی دلایل مختلفزودتر یا دیرتر تمام می شود توسط پزشکان ایجاد شده استچارچوب

بیایید از این ایده شروع کنیم که زمان پایان دادن به جنگ داخلی فرا رسیده است. چگونه انجامش بدهیم؟ همان کوماروفسکی می گوید که یک زن پرستار باید احمقانه خانه را برای آخر هفته ترک کند، کودک را نزد پدر یا مادربزرگ بگذارد، قرص هایی را برای سرکوب شیردهی مصرف کند و به گونه ای برگردد که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. به نظر ما این یک روش بسیار غیرانسانی است - هم در رابطه با کودک و هم در مورد زن. در نهایت، او به اندازه کودک در تغذیه شرکت می کند، اما به دلایلی بسیاری از مردم فراموش می کنند که احساسات او را در نظر بگیرند.

چه زمانی باید کودک خود را از شیر بگیرید؟

ما از صمیم قلب دفاع می کنیم که این یک تصمیم شخصی است که بر اساس بهترین ها گرفته می شود عوامل مختلف– از نیاز به سر کار رفتن تا خستگی عاطفی ناشی از شیردهی. به عنوان مثال، در ایالات متحده، طبق گفته آکادمی متخصصان اطفال آمریکا، زنان به طور متوسط ​​بین ماه چهارم تا هفتم زندگی کودک، شیردهی را کامل می کنند. در آنجا، چنین دوره کوتاه بارداری با فقدان مرخصی طولانی مدت والدین با حقوق توضیح داده می شود.

بسیاری زمان مناسب برای از شیر گرفتن را لحظه ای می دانند که کودک 12 ماهه می شود - بیشتر نوزادان در این زمان در حال خوردن انواع غذاهای کمکی هستند، به احتمال زیاد، چندین غذا به طور کامل با غذای جامد جایگزین می شود، و علاوه بر این، کودکان در این سن فعال هستند و در تمام طول روز در رختخواب دراز نمی کشند و منتظر پستان هستند.

اگر تصمیم دارید فرزندتان را از شیر بگیرید، به یاد داشته باشید که فقط می توانید و باید به خواسته ها و احساسات خود، وضعیت کودک و شرایط شخصی خود تکیه کنید. همچنین ممکن است در بازه زمانی از شیر گرفتن که برای خود در دوران بارداری یا مدت کوتاهی پس از زایمان تعیین کرده اید تجدید نظر کنید - به عنوان مثال، برخی از مادران آمادگی ندارند تا تمام مدتی که از قبل برنامه ریزی کرده اند به شیردهی ادامه دهند، در حالی که برخی دیگر مایلند شیردهی را طولانی تر کنند. روند. هیچ کس حق ندارد شما را به خاطر انتخاب شما قضاوت کند!

چگونه متوجه می شوید که کودک شما آماده از شیر گرفتن است؟

به طور کلی، کودکان طرفدار زیادی از تغییرات در زندگی نیستند، بنابراین به احتمال زیاد فرزند شما مخالف از شیر گرفتن خواهد بود. پشت سرش: چند غذا می خورد، چه دوست دارد، آیا به غذای بشقاب شما علاقه دارد، آیا می تواند بدون شیر دادن به رختخواب برود (حداقل برای چرت زدن)، آیا در حین بازی یا بعد از بازی به آن می چسبد. در کارها عجله نکنید، چند ماه قبل از از شیر گرفتن مورد انتظار، نگاه دقیق‌تری به رفتار کودک بیندازید، این کار ایجاد یک برنامه ثابت را برای شما آسان‌تر می‌کند. کاهش تدریجی تعداد تغذیه روزانه را شروع کنید (برای انجام این کار، مانورهای حواس پرتی را ارائه دهید - کتاب، اسباب بازی، مکان های جدید برای بازدید - باید محیط کودک را متنوع کنید تا احتمال کمتری داشته باشید که موقعیت های مشخصه تغذیه را در حالت معمول خود اشغال کنید. مکان، یعنی یک روال جدید را تشکیل دهید).

چه زمانی قطعاً نیازی به قطع شیردهی کودک نیست؟

هرگز در طول رویدادهای مهم زندگی خود شروع به از شیر گرفتن نکنید. زندگی خانوادگی: حرکت، خروج شغل جدیددندان درآوردن، بیماری، به طور خلاصه، همه چیزهایی که به ناچار استرس را در پی خواهند داشت.

چگونه فرآیند از شیر گرفتن را به درستی شروع کنیم؟

آهسته و پیوسته. برنامه ریزی کنید و مهلتی تعیین کنید که تا آن زمان می خواهید GW را تکمیل کنید. به یاد داشته باشید که نمی توانید همه تغذیه ها را به یکباره حذف کنید - اولاً این به کودک آسیب می رساند و ثانیاً ممکن است باعث لاکتوستاز یا حتی ورم پستان شود - شیر به سادگی جایی برای رفتن نخواهد داشت.

کمی وقت بگذارید - آن را در نظر داشته باشید تاریخ تقریبیپایان GW به علاوه یک ماه تا در نهایت به نتیجه برسد.

ابتدا، آن وابستگی هایی را که در هنگام بیداری کودک رخ می دهد، حذف کنید، و تنها پس از آن - آنهایی را که حول رویاها ساخته شده اند. آخرین تغذیه شبانه را حذف کنید.

استراتژی «رد نکن، اما پیشنهاد نده» را دنبال کنید: اگر واقعاً از او درخواست کرد، سینه را به کودک بدهید، اما خودتان قفل را شروع نکنید. هر چه کمتر شیر می دهید، بدن شما شیر کمتری تولید می کند.

خودتان را سرزنش نکنید و به خود برچسب مادر گنده نزنید. علاوه بر غذا دادن، شما و فرزند بزرگترتان راه های دیگری برای تبادل احساسات و گرما دارید - بغل کردن، خواندن افسانه ها، پیاده روی دست در دست، تجربیات جدید.

اگر در روزنامه نگاری و برنامه ریزی مهارت دارید، وقت آن است که به عادت خود برگردید. شمارش تعداد برنامه‌ها، نوشتن اطلاعات مهم برای شما در مسیر از شیر گرفتن، مشاهده پویایی فرآیند - همه اینها به شما کمک می‌کند تا در جریان موفقیت این فرآیند باشید.

به خود و فرزندتان فرصت پسرفت بدهید. نه همه و نه همیشه شیر گرفتن به آرامی انجام می شود، بنابراین بله، نباید این احتمال را رد کنید که در روزی همه چیز به درستی پیش برود و کودک بیشتر از آنچه شما می خواهید بچسبد.

سینه های خود را با رنگ سبز درخشان، خردلی یا هر چیز دیگری که ممکن است به شما توصیه کنند آغشته نکنید. این عادلانه نیست مرد کوچولو. به طور جدی، آیا دوست دارید که منبع شادی مورد علاقه و قابل اعتماد شما به طرز خائنانه ای سبز شود؟

در صورت امکان، از کمک شریک زندگی، پدربزرگ و مادربزرگ، دوست دختر، پرستار بچه، پرستار بچه استفاده کنید. توجه کودک را به آنها معطوف کنید، فقط در لحظه هیستری این کار را انجام ندهید - در پس زمینه از شیر گرفتن، زنده ماندن بدون مادر بسیار دشوارتر است.

همانطور که قبلاً گفته شد، اکنون زمان بازسازی رژیم است: صبحانه دادن به کودک خود را شروع کنید، منوی غذایی او را گسترش دهید، او را با ماهی، گوشت و ... آشنا کنید. محصولات لبنی. از شیر گرفتن می تواند زمانی شروع شود که کودک از قبل با تمام گروه های غذایی آشنا باشد و اولین عادات غذایی خود را شکل داده باشد.

از شیرینی به عنوان جایزه استفاده نکنید. به جای شیر مادر چیزی شیرین به کودک ندهید. اگر کودک برای از شیر گرفتن آماده نیست، نباید به او رشوه بدهید یا سیگنال‌های نادرستی در مورد نحوه و غذا خوردن و نحوه دستکاری والدینش برای او ارسال کنید.

از شیر گرفتن چقدر می تواند ادامه داشته باشد؟

این بستگی به داده های اولیه دارد که هنگام تصمیم گیری برای پایان دادن به شیردهی استفاده کرده اید. به عنوان مثال، اگر در لحظه ای که متوجه شدید زمان قطع شیردهی فرا رسیده است، کودک فقط چند بار در روز تغذیه می کند - در شب و یک بار دیگر قبل از بیدار شدن از خواب، به احتمال زیاد این روند زمان زیادی نخواهد برد. و اگر پیوست ها هنوز منظم، مکرر و طولانی مدت هستند، حداقل دو ماه طول بکشد تا از شیر گرفته شود.

آیا هنگام از شیر گرفتن باید پمپاژ کنم؟

اگر از شیر گرفتن به صورت مرحله ای انجام شود، تولید شیر خود به خود متوقف می شود. چند ساعت پس از آخرین استفاده، ممکن است عجله داشته باشید. به احتمال زیاد، پس از مدتی سینه ها بدون تلاش اضافی سست می شوند، اما اگر احساس ناراحتی کردید، می توانید شیر را بدوشید - مهم است! - تا رهایی، نه تا آخرین قطره.

من کمی ناراحتم، آیا این طبیعی است؟

بله، همانطور که متوجه شدید، از شیر گرفتن یک فرآیند دو طرفه و بسیار احساسی است. ممکن است در طول فرآیند از شیر گرفتن غمگین باشید، ممکن است احساس ناخواسته، طرد شدن و پوچی کنید. دلیل اصلی نوسانات خلقی در این زمان است تغییرات هورمونی، همراه با پایان شیردهی. به طور معمول، یک وضعیت هیجانی ناپایدار ظرف چند هفته پس از اتمام شیردهی ظاهر می شود.

در اینجا عملاً هیچ قانون یا مقرراتی وجود ندارد. در تعیین این مرحله، هرکس بر ملاحظات خود تکیه می کند. برخی احساس می کنند که "سن فرا رسیده است"، مادران دیگر توسط همسالان کودک هدایت می شوند، برخی دیگر می خواهند در نهایت شروع به بازسازی چهره خود کنند.

امروزه بسیاری از متخصصان اطفال توصیه می کنند تا زمانی که شیر در دسترس است به کودک خود شیر بدهید. بنابراین سعی کنید کمتر به آنچه دیگران انجام می دهند و می گویند توجه کنید. بگذارید مهم ترین راهنما شما باشد فرزند خودو انتخاب او برخی از کودکان به تنهایی از شیر دادن خودداری می کنند، اما تعداد آنها بسیار کم است.

طبق توصیه های WHO، ادامه شیردهی برای مادر و نوزاد تا 2-1.5 سالگی فیزیولوژیکی است. در 6 ماه اول زندگی، کودک باید تا حد امکان منحصراً با شیر مادر تغذیه شود.

یکی از دلایل از شیر گرفتن که خوشبختانه نادر است، ممکن است موقعیت اضطراری- بیماری ناگهانی و/یا بستری شدن مادر. بیماری هایی که شیردهی برای آنها منع مصرف دارد عبارتند از:

• ورم پستان چرکی (التهاب غده پستانی)،
• شکل فعال سل،
• سیفلیس،
• سایر عفونت های شدید (تب مخملک، دیفتری و غیره)،
• بیماری های انکولوژیک،
• بیماری های سیستم قلبی عروقی، کبد و کلیه در مرحله جبران خسارت، زمانی که ساختار و عملکرد آنها به طور غیر قابل برگشت مختل می شود.
• دیابت.

در بیماری های شدید، سموم و/یا عوامل بیماری زا در بدن مادر جمع می شوند. علاوه بر این، به عنوان یک قاعده، چنین بیماری هایی نیاز به استفاده از داروهای قوی دارند که می توانند به شیر مادر نفوذ کرده و وارد بدن کودک شوند. اگر بیماری مادر قول می دهد که کوتاه مدت باشد و کودک کمتر از یک سالو حتی بیشتر از آن برای شش ماه، حفظ شیر با استفاده از بیان منظم دست یا پمپ سینه به منظور ادامه تغذیه پس از بهبودی منطقی است.

چگونه با فرآیند هماهنگ شویم

اول از همه از نظر روانی خود را آماده کنید. دلایل شما برای ترک شیردهی هرچه که باشد، نیاز به آن را به عنوان یک واقعیت بپذیرید. نیازی نیست برای "بچه بیچاره" که به زور "از مادرش محروم می شود" متاسف باشیم. شما نباید خود را در نقش یک "مادر اکیدنا" تصور کنید. هر تردیدی از طرف شما با حساسیت توسط کودک انجام می شود و نه تنها روند از شیر گرفتن را پیچیده و کند می کند، بلکه به طور کلی امکان پذیر بودن آن را نیز با تردید مواجه می کند. روانشناسان و معلمان به تجربه می دانند که هر گونه تغییر مهم در زندگی (از شیر گرفتن، شروع به رفتن به مهدکودک و غیره) برای کودکانی که والدین آنها به ضرورت این مرحله اطمینان دارند بسیار آسان تر است. بنابراین، اگر خودتان هنوز مطمئن نیستید که شیردهی را قطع کنید، بهتر است سعی نکنید. فقط روح خود را بی جهت ناراحت می کنید و کوچولو را ناراحت می کنید.

پس اول مصمم باش سعی کنید با کودکی که لحظات سختی را پشت سر می گذارد نه با ترحم، بلکه با درک و احترام رفتار کنید. آره، " دوره انتقالممکن است نوید اشک و هوی و هوس بدهد، اما با آنها رفتار غم انگیزی نکنید. آنها همیشه با تغییرات مهم در زندگی کودک همراه هستند و تنها نشانگر رنج کودک نیستند. با تمام ظاهر خود نشان دهید که احساسات کودک را درک می کنید و آنها را به اشتراک می گذارید، اما از آنها پیروی نکنید. بچه ها به حیله گرهای وحشتناکی معروف هستند. شما فقط باید یک بار تسلیم شوید و کودک فوراً از "شکاف" استفاده خواهد کرد. پس دلتنگ باش - و اسب ها را در میانه جریان عوض نکن.

بلافاصله یا تدریجی؟

ممکن است شخصی تصمیم بگیرد که شیردهی را فوراً متوقف کند و فوراً به نوزاد جایگزین شیر بدهد. انصافاً باید گفت که بسیاری از کودکان چنین انتقالی را بسیار آرام تحمل می کنند و هیچ گونه نارضایتی را ابراز نمی کنند. برخی دیگر ترجیح می دهند به تدریج تعداد تغذیه را کاهش دهند. از یک طرف، این گزینه کودک را قادر می‌سازد تا مراحلی را بازسازی کند، اما از طرف دیگر ممکن است برای نوزاد دشوارتر باشد. مهم نیست که چقدر دوست دارید، در اینجا توصیه قطعی دشوار است. شاید بتوانیم توصیه کنیم که آن را امتحان کنید: اگر کودک در ابتدا به جایگزینی یک شیر و سپس دیگری در یک یا دو روز پاسخ مثبت داد، می‌توان گفت که گزینه تدریجی برای شما مناسب است. به این ترتیب تعداد دفعات تغذیه را به صفر می رسانید یا به مقدار قابل قبولی می رسانید. اگر جایگزین کردن سینه با شیشه شیر یا فنجان برای کودک دردناک است، باید به گزینه شدیدتری متوسل شوید. ممکن است باعث اعتراضات خشونت آمیز شود، اما دوره سازگاری زودتر به پایان می رسد.

ترفندهای کوچک

1. اگر کودک شما به تلاش شما برای دادن شیشه شیر به او واکنش منفی نشان می دهد، از یکی از نزدیکان خود بخواهید که برای شما به نوزاد شیر بدهد. این کاملاً ممکن است که او در دستان "خارجی" با تأیید بیشتری به این موضوع نگاه کند. اگر قصد نگهداری از آنها را ندارید، این به طور کامل در مورد تغذیه شبانه صدق می کند. علاوه بر این، ارتباط با خواب معمولاً پایدارتر است و انحراف از آنها ممکن است جدی‌تر تلقی شود. اجازه دهید پدر یا مادربزرگ بهتر به کودک نزدیک شوند: بدون اینکه بوی شیر شما را ببوید، احتمالاً کوچولو قبول می کند که شیر خشک را از شیشه شیر شما امتحان کند.
2. برای اینکه کودک خود را با طعم ناآشنا مخلوط آشنا کنید، ابتدا می توانید او را با قاشق درمان کنید.
3. برای بعضی از بچه ها پراهمیتتغذیه صورت می گیرد. کاملاً ممکن است در محیطی که با آن معاشرت نداشته باشد شیر دادن(مثلاً در اتاقی دیگر) نسبت به بطری واکنش مطلوب تری نشان خواهد داد.
4. اگر کودک شما سرسختانه سینه را می خواهد و از شیشه شیر خودداری می کند، هیچ چیز به جز اصرار خودتان کمکی به شما نمی کند. تقلب به او این فرصت را بدهید که این بار امتناع کند، اما وقتی دوباره به اندازه کافی گرسنه شد، به احتمال زیاد «مادر جانشین» را کمتر خصمانه تلقی خواهد کرد.
5. در این لحظه، کودک بیش از هر زمان دیگری به شما نیاز دارد. روابط خوبو محبت: باید مطمئن شود که فقط از سینه شیر گرفته باشد نه به طور کلی از مادر. به عنوان مثال، شب هنگام، هنگامی که کودک شما شروع به جیغ زدن می کند و سعی می کند شما را متقاعد کند که از ممانعت های خود دست بردارید، می توانید او را در آغوش خود تکان دهید، با او در اتاق قدم بزنید و لالایی بخوانید، حتی اگر معمولاً تکان نمی دهید. او بخوابد این مرحله جدید در نظر گرفته می شود زیرا مستلزم کنار گذاشتن قوانین قدیمی است. می توانید سعی کنید توجه کودک خود را به چیز دیگری معطوف کنید: او را به چراغ قوه های قابل مشاهده در پنجره یا چراغ های جلو اتومبیل های شبانه علاقه مند کنید. نکته اصلی این است که اجازه ندهید او به احساسات منفی خود وابسته شود.
6. از شیر گرفتن نوزادی که فقط در عصر و شب شیر می دهد تفاوت اساسی با شیر گرفتن دیگر ندارد (نگاه کنید به نکات 1 و 5)، یعنی بهتر است شخص دیگری در شب با شیشه شیر به نوزاد نزدیک شود. اگر کودک سرسختانه امتناع می کند، در حالی که سعی می کنید با چیزی (به چراغ قوه ها و غیره نگاه کنید) حواس او را پرت کنید، پافشاری کنید.

اگر کودک قبلاً است بیش از یک سالشاید هیچ فایده ای نداشته باشد که او را به تغذیه شبانه با شیر خشک سوق دهیم. اگر در نهایت تصمیم گرفتید او را از شیر بگیرید، بهتر است بلافاصله به او بیاموزید که تمام شب را بدون بیدار شدن برای "میان وعده" بخوابد. در این سن، تغذیه شبانه دیگر از نظر فیزیولوژیکی ضروری نیست، بلکه به عنوان یک عادت مرتبط با خواب و کلیشه های به خواب رفتن ادامه می یابد. اگر در هنگام شیردهی حداقل تا حدی منطقی (روانی) به نظر می رسند، پس اگر شیردهی را متوقف می کنید، توصیه می شود کودک را به طور کامل از شیر خود جدا کنید، بنابراین او یاد می گیرد که در شب بهتر بخوابد و در طول روز فعال تر غذا بخورد.

چند کلمه در مورد مامان

هنگامی که کودک خود را از شیر می گیرید، زمان می برد تا بدن خود را تنظیم کند و تولید شیر را متوقف کند. تقریباً غیرممکن است که پیش بینی کنید این دوره برای شما چگونه پیش می رود. مقداری وابستگی وجود دارد: هر چه مادر هنگام شروع شیردهی مشکلات کمتری داشته باشد، یعنی مکانیسم‌های فیزیولوژیکی فردی او بهتر «اشکال‌زدایی» شود، معکوس کردن این روند آسان‌تر است.

اگر از شیر گرفتن تدریجی را انتخاب کنید، غدد پستانی شما نیز به تدریج به کاهش "بار" عادت کرده و روند تولید شیر را کند می کنند. قفسه سینه در ابتدا تنش خواهد داشت. سعی کنید یک راه میانی پیدا کنید: از یک طرف، افزایش فشار در بخش های انتهایی غدد به طور مؤثری تولید شیر بیشتر را مهار می کند، از سوی دیگر، همچنین ارزش آن را ندارد که موضوع را به احتقان جدی برسانید. هر از گاهی برای رهایی از ناراحتی شدید خود را ابراز کنید، اما نه به طور کامل. اگر شیر به طور کامل حذف شود، بدن این را به عنوان سیگنالی برای ادامه تولید آن درک می کند. برخی از مادران وقتی سینه هایشان سفت و دردناک است ترجیح می دهند آن را به نوزادشان بدهند. این مطمئنا کمک می کند، اما به خاطر داشته باشید که در این مورد شما داوطلبانه انتخاب می کنید که به عقب برگردید و روند باید دوباره شروع شود.

می توانید مصرف دیورتیک ها را شروع کنید. بهتر است که آنها "خفیف" باشند: چای کلیه یا چای کاهش وزن. برخی به خصوص زنان غیرتمند حتی شروع به نوشیدن مسهل می کنند. گفتن اینکه چقدر در این مورد موثر هستند دشوار است، اما اگر شیر زیادی دارید، در اصل می توانید امتحان کنید. بگذارید آنها نیز "خفیف" باشند: به عنوان مثال، همان چای برای کاهش وزن یا انواع داروهای گیاهی.

اگر نوزاد خود را «به یکباره» از شیر بگیرید، بدن شما در شرایط سخت تری قرار می گیرد. در این مورد، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید (این به این معنی نیست که آنها پیچیده و نامحلول هستند)، اما کل روند انقراض شیردهی زمان بسیار کمتری خواهد برد.

از شیر گرفتن اضطراری

در این شرایط زن با این سوال مواجه می شود که شیر را چه کند، کجا بگذارد؟ قبلاً نوشته ایم که اگر می خواهید پس از بهبودی به شیردهی ادامه دهید، می توانید به سادگی شیر بدهید. اما اگر قرار نیست به شیردهی برگردید، شیردهی (ترشح شیر) باید سرکوب شود.

1. سعی کنید رعایت کنید رژیم نوشیدنتقریباً مانند روزهای اول پس از زایمان است ، یعنی مایعات را حداکثر 500-700 میلی لیتر در روز بنوشید ، از جمله اولین دوره ها و میوه های آبدار. ممکن است سخت به نظر برسد، اما نگران نباشید: پس از زایمان بود که به شدت تشنه بودید، اکنون همه چیز متفاوت خواهد بود.
2. نگرش نسبت به سفت کردن سینه امروزه بسیار بحث برانگیز است. کسانی که از این توصیه استفاده می کنند معمولا راضی هستند، اما کارشناسان این روش را مضر می دانند: گاهی اوقات منجر به ایجاد رکود شیر (لاکتوستاز) و التهاب غدد پستانی (ماستیت) می شود.
3. پزشک ممکن است دارویی را تجویز کند که شیردهی را سرکوب می کند - بروموکریپتین (نام دیگر Parlodel است). تولید هورمون پرولاکتین هیپوفیز قدامی را متوقف می کند (این هورمون باعث تولید شیر می شود) و غدد پستانی در نتیجه "رشته هدایت کننده" خود را از دست می دهند.

صبور باشید - و موفق باشید!

چه زمانی نباید از شیر گرفته شود؟

شما نباید در دوره های سخت برای او (بیماری، شروع مراقبت از کودک، آموزش گلدان) و برای خود (سرکار رفتن، جابجایی، تغییر ترکیب خانواده) کودک خود را از سینه جدا کنید. اگر می توانید اتفاقی را پیش بینی کنید که باعث توقف شیردهی شما می شود، بهتر است کودک خود را از شیر بگیرید.

عفونت های حاد در مادر (ARVI، مسمومیت غذاییشدت خفیف تا متوسط، تظاهرات تبخال و غیره) اگر فقط با داروهای گیاهی یا خارجی درمان شود، منع مصرفی برای شیردهی نیست. هنگام تجویز دارو به صورت خوراکی و در موارد شدید هر بیماری حاد، حتماً باید با پزشک خود در مورد بی خطر بودن ادامه تغذیه مشورت کنید.

برای عفونت های هوا (ARVI) در دوران شیردهی، اقدامات پیشگیرانه باید انجام شود: یک ماسک گاز چهار لایه.

مجله مامان و بچه شماره 9 1383

در کشور ما بالاخره ایجاد شرایط برای مادری و کودکی تمام عیار آغاز شده است. چگونه کودک را در 1.5 سالگی از شیردهی جدا کنیم؟شرایط مناسب در زایشگاه ها، فرصت خرید وسایل کودکانه ارزان قیمت، سه سال مرخصی زایمان، سرمایه زایمان... همه این لحظات، کاملا طبیعی برای یک کشور متمدن، تا همین اواخر برای مادران مادران فعلی در حال زایمان غیرقابل دسترس بود.

برای مادران امروزی کاملاً غیرقابل درک است که چگونه می توانند یک کودک شش ماهه را در ارتباط با رفتن به سر کار به مهد کودک بفرستند. و ظاهراً 30-40 سال پیش، زنانی بودند که به تازگی زایمان کرده بودند که اساس طبقه کارگر را تشکیل می دادند. اما کودکان زیر 2-3 سال به طور فعال به محبت و محبت نیاز دارند مادر دلسوزبه منظور تبدیل شدن به افراد تمام عیار عاشق و دلسوز در آینده.

در آن سالها از شیر گرفتن زودهنگام از شیردهیناشی از ضرورت تولید بود. این یک هنجار در نظر گرفته می شد، زیرا کار برای صلاح جامعه مهمتر از هر مشکل شخصی بود. به همین دلیل است که مادربزرگ های ما اکنون با دیدن یک مادر جوان با یک "بچه" 2 ساله که در نزدیکی سینه او آویزان است، شگفت زده می شوند. یا اگر کودک در حمل و نقل لباس مادرش را "پاره کند" خشمگین می شوند. در عین حال ، کاملاً فراموش می کنیم که در دوران باستانی تر ، هنگامی که زنان روسی "در مزرعه به دنیا می آورند" ، شیردهی تا 3-4 سال یک هنجار در نظر گرفته می شد.

اما ما ترک می کنیم نسل قدیمبا اشتباهات و کاستی های جامعه نیم قرن پیش و بازگشت به "امروز" شگفت انگیز، جایی که مادران جوان از همه جا درباره فواید شیردهی می شنوند. در عین حال، او کاملاً است نمی‌خواهد کودک را در 1.5 یا 2 سالگی از شیر دادن جدا کند. وب‌سایت‌ها، برنامه‌های تلویزیونی و انبوهی از کتاب‌ها به ترویج روابط نزدیک طولانی‌مدت بین مادر و نوزاد اختصاص داده شده‌اند. از این گذشته ، علاوه بر این که کودک مواد مفید زیادی را از شیر مادر دریافت می کند ، که قبلاً توسط علم مطالعه شده است ، او به لمس های ملایم ، در آغوش گرفتن عادت می کند ، به خواب شیرین اطراف عادت می کند. مادر گرم. و در این دنیای لطیف است که هر چیز خوب و ابدی پایه گذاری می شود.

بنابراین، مادر جوان مدرن می‌خواند و به فواید شیردهی گوش می‌دهد. او خوب غذا می خورد و ندارد عادت های بدو حاضر است فرزندش را تا پایان تلخ سیر کند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) مراحل شیردهی را به شرح زیر تعریف کرده است:

1. تا شش ماه اجباری است
2. تا 1 سال - ترجیحا
3. پس از 1 سال - به صلاحدید مادر.

مطالعات اخیر نشان داده است که هیچ چیز مضری وجود ندارد شیر مادرپس از یک سال، آن را شامل نمی شود، و حتی، برعکس، با کمک آن، ایمن سازی بدن کودک ادامه می یابد. یعنی مادر جوانی که بچه اش را دوست دارد و با همه چیزهایی که به او مربوط می شود هماهنگ است، حاضر است بچه اش را از سینه اش بیرون نگذارد، حتی تا زمانی که به کلاس اول برود.

آیا دلایل قانونی دیگری برای قطع شیردهی وجود دارد نشانه های پزشکی? قطعا وجود دارد. و این دلایل ماهیت روانی دارند.

در سال دوم زندگی، کودک شروع به رشد فعال توشه های روانی-عاطفی خود می کند. او به همه چیز علاقه دارد، اشیاء مختلف را می گیرد، آنها را بررسی می کند، نمی داند با آنها چه کند، آنها را پرتاب می کند، با ناراحتی گریه می کند. گاهی حوصله اش سر می رود - به همه چیز نگاه کرده است، هیچ چیز جدیدی در اطرافش ظاهر نشده است - غم و اندوه، مالیخولیا.

او خیلی حرکت می کند، بنابراین، او به سرعت خسته می شود، نیاز به استراحت دارد، گریه می کند، خودش را عذاب می دهد - او نمی تواند از گریه خود بخوابد. همه این مشکلات به دلیل بی ثباتی ذهنی در برابر تأثیرات خارجی برای نوزاد اتفاق می افتد.

چگونه روانشناسی کودک را از شیر بگیریم

وظیفه ما این است که به او نشان دهیم چگونه با او بازی کند اسباب بازی قدیمی، چیز جالبی را در اتاقی پیدا کنید که برای مدت طولانی آشنا بوده است، به او کمک کنید از بازی فعال به یک فعالیت آرام تر تبدیل شود. یعنی در این سن کودک می تواند با کمک یک بزرگسال توجه خود را تغییر دهد و بنابراین به طور کامل بدون آسیب به روان رشد کند.

و در اینجا یک مادر شیرده ایثارگر به اشتباه معتقد است که یک برگ برنده ارزشمند دارد. هر گونه ناراحتی، گریه، اندوه، خستگی با دادن سینه برطرف می شود. گذاشتن نوزاد روی سینه راحت تر از این است که به دنبال راه های دیگری برای سرگرم کردن او باشید. در سنین بالاتر، چنین مادری در هر حالت ناراحتی روحی، تکه ای شیرینی به فرزندش عرضه می کند. در نتیجه خستگی، تنبلی یا بی تجربگی مادر، کودک اراده خود را تربیت نمی کند و به موجودی تنبل و ضعیف تبدیل می شود که از چنین مراقبت هایی نیز چاق می شود.

تا یک سال و نیم کودک سالمدر حال حاضر یک منبع ذهنی درونی برای مقابله با حالات مختلف ناراحتی با حمایت یک بزرگسال دارد.

یکی دیگر از دلایلی که بیشتر مادران تصمیم به قطع شیردهی می گیرند، ثبت نام فرزندشان در مهد کودک است. این معمولاً نزدیک به دو سالگی اتفاق می‌افتد، زمانی که کودک از نظر فیزیکی و عاطفی آماده پذیرش است گروه کودکان. نه فقط آماده، بلکه نیاز به ارتباط، تجربه همسالان. خیلی وقت ها بچه های کاملاً بی زبان یا بچه هایی که لگن را نمی فهمند بعد از دو ماه حضور در مهدکودک مشکلاتشان را حل می کنند.

به طور خلاصه، یک مادر کافی به اهمیت مرحله جدیدی در زندگی کودک پی می برد و می فهمد که باید روند جدا کردن کودک از سینه را آغاز کرد.

چگونه برای از شیر گرفتن کودک خود قبل از مهدکودک برنامه ریزی کنیم؟

لازم است از قبل شروع کنید، در بهار سال که قصد دارید وارد مهد کودک شوید. به هیچ وجه نباید واقعیت از شیر گرفتن را با لحظه ترک ترکیب کنید، زیرا استرس جدایی از مادر چندین بار بدتر می شود و به احتمال زیاد در همان روز اول شما را زودتر از موعد با بی قراری به شما بازگردانده اند. کودکی که خوابش نبرده است

مراحل جدا شدن از شیردهی:

1. بتدریج لازم است تمام تغذیه های روزانه را کاهش دهید تا زمانی که فقط شیردهی قبل از آن باقی بماند چرت زدن، خواب شب و شب.
2. قبل از خواب ناگهان غذا خوردن را قطع کنید.
3. تغذیه شبانه را به تدریج حذف کنید.

سخت ترین کار این است که قبل از خواب ناگهان غذا را قطع کنید. کودک که تمام روز دویده است خسته است و می خواهد بخوابد. اما مکانیسم به خواب رفتن نوزاد با فرآیند مکیدن شارژ شده بود و اکنون خاموش کردن آن بدون مراسم معمول برای او بسیار دشوار است.

چرا باید قبل از خواب ناگهان غذا را قطع کرد؟ برای اینکه کودک یا خود را برای مدت طولانی عذاب ندهید، زیرا روند جدایی واقعاً دردناک است. هر کس، احتمالاً، حداقل یک بار در زندگی خود شنیده است که چگونه در عصر یا شب، پشت دیوار همسایه ها، یک کودک در حال مبارزه است. یکی دو ساعت جیغ میکشه. و ما فکر می کنیم: «این مادر، فاخته، نمی تواند کودک را آرام کند! گلویش را در خواهد آورد یا دیوانه خواهد شد!» ممکن است در آنجا، با همسایه ها، همین روند جدایی از سینه مادر در حال انجام باشد.

نکته اصلی اینجا این است که تحمل کنید و برای جیغ کوچولو متاسف نباشید. زیرا در این صورت فردا از همان ابتدا این روند را شروع خواهید کرد. به طور معمول، کودکان یک و نیم تا دو ساله به 3-5 روز نیاز دارند تا از وابستگی به سینه خلاص شوند.

چگونه نوزاد را از شیر دادن بدون مادر در شب به درستی از شیر بگیریم؟

از نظر فنی چگونه می توان این کار را انجام داد؟ خیلی نتایج سریعترمی توان با فرستادن مادر به مرخصی به مدت 3-4 روز به دست آورد. پس مامان رفت. با تغذیه خوب و در نتیجه خسته، کودک تغذیه می شود، شسته می شود و برای رختخواب لباس می پوشد. تخت نوزاد محکم به تخت بزرگسال فشار داده می شود. خویشاوند نزدیکبا او به اتاق می رود، مثبت ترین و آرام ترین فضا را برای او ایجاد می کند، روی تخت خودش دراز می کشد و کودک را دعوت می کند که روی بالش بخوابد. در عین حال می توانید لالایی بخوانید و پشت را نوازش کنید. برای مدتی کودک فریاد می زند و دور تخت می دود. تلاش برای بلند کردن او عملا بی فایده است، زیرا او بیش از حد ناراحت است. این که چقدر طول می کشد بستگی به این دارد که روز او چقدر شلوغ بوده و کودک چقدر خسته است. در این مرحله، خویشاوند باید قدرت ذهنی خود را نشان دهد و صبر کند تا کودک آرام شود، دراز بکشد و به آرامی شروع به پلک زدن کند.

بسیار دشوار است که فواید شیر دادن به کودک را بیش از حد برآورد کنیم. بهترین و گران ترین مخلوط که شامل تمام ویتامین ها و مواد مفید، قابل مقایسه با شیر مادر نیست.

حیف است که نوزادان ناز به سرعت بزرگ می شوند و یک مادر شیرده با یک سوال کاملاً عادی روبرو می شود و آن این است که چگونه کودک را با حداقل استرس برای هر دو طرف از سینه جدا کنیم.

درست است، زمانی که کودک با احساس اهمیت شخصیت و اعتماد به نفس خود، به طور مستقل از شیردهی امتناع می کند، استثناهایی از قوانین وجود دارد، اما این موارد فردی هستند و ما در مورد آنها صحبت نمی کنیم.

از شیر گرفتن باید بر اساس رضایت متقابل، این گزینه ایده آل در نظر گرفته می شود. اگر در مورد بازه های زمانی صحبت می کنیم، پس در اخیراکارشناسان WHO به اتفاق آرا تأیید و توصیه می کنند که این روش به محض جشن تولد دوم نوزاد انجام شود. به نظر آنها، کودک در دو سالگی می تواند آنقدر مستقل باشد که بتواند جدایی از مادرش را با حداقل ناراحتی تحمل کند.

با توجه به موضوع از نظر فیزیولوژیکی، آمادگی کودک برای قطع شیردهی در یک سال و نیم رخ می دهد. در عین حال، شایان ذکر است که هر کودک به صورت جداگانه رشد می کند و هیچ فایده ای ندارد که همه را به این قالب وادار کنیم. درست است که در سن یک و نیم سالگی، رژیم غذایی کودک حاوی بسیاری از غذاهای مکمل سالم و خوشمزه است که به راحتی می تواند جایگزین شیر مادر شود.

چگونه کودک خود را از شیر بگیریم - راه طبیعی

روش طبیعی از شیر گرفتن نوزاد از سینه به معنای کامل کردن است دوره شیردهیدر خانه مامان با علائم زیر می توانید بفهمید که زمان آن فرا رسیده است:

• کودک از یک سینه به اندازه کافی سیر نمی کند و می خواهد که سینه دوم به او داده شود.
• برای دوازده ساعت یا بیشتر نیازی به تغذیه احساس نمی کنید.
• احساس خستگی بعد از تغذیه؛
• بروز درد و درد و ناراحتیاطراف نوک سینه ها

اگر تمام علائم بالا وجود داشته باشد، می توانید با خیال راحت شروع به قطع تدریجی شیردهی کنید. نیازی به نگرانی در مورد سلامت کودک نیست، زیرا این یک فرآیند طبیعی است و بدن او قبلاً توسط مادر طبیعت برای گام های بعدی به سمت بلوغ تدریجی پیکربندی شده است.

چند توصیه از بت همه مادران، دکتر کوماروفسکی

اطفال درخشان و دشمن روش های محافظه کارانه، به مادران توصیه می کند که فرزندان خود را به تدریج از شیر بگیرند. با این حال، اگر مادر دلایل خوبی برای از شیر گرفتن سریع دارد، می توانید از مشاوره یک پزشک برجسته استفاده کنید که به تسریع شروع دوره نهایی شیردهی کمک می کند.

نصیحت یکدر همان ابتدای دوره تغذیه، به شما توصیه شد که تا حد امکان مایعات بنوشید. درست؟ حال دقیقاً برعکس عمل کنید، یعنی مصرف رطوبت حیات بخش را کاهش دهید و تا زمانی که احساس نیاز فوری نکنید، آب ننوشید. شما نباید آب را به طور کامل رها کنید.

نکته دو سعی کنید زمان شیر دادن به نوزاد را کاهش دهید. شما همچنین می توانید از خوردن غذا صرف نظر کنید. انجام این کار دشوار است، اما اگر بچه های کوچک خود را با یک بازی هیجان انگیز مشغول کنید، کاملا ممکن است.

نکته سهبسیاری از مادران انجام می دهند اشتباه اصلی- در صورت غفلت از شیر دادن، شیر بدوشید. این کار قابل انجام نیست. صبور باشید، زمان تغذیه را کمی به تاخیر بیندازید، اما به پمپاژ متوسل نشوید.

نکته چهاربرای سلامتی خود عرق کنید! مطمئناً به نظر خیلی خوشایند نیست، اما فعالیت بدنیکمک می کند تا پایان شیردهی نزدیک شود.

نکته پنجاز غذاهایی که قبلا برای تحریک شیردهی استفاده می کردید خودداری کنید. از نوشیدن چای با شیر و چیزهای دیگر خودداری کنید.

صحبت با مادرانی که قبلاً فرزندان خود را از شیر گرفته اند مفید است. آنها متخصصان واقعی در این زمینه هستند. اعتماد کورکورانه به تبلیغات و انجمن‌هایی که در آن روش‌ها را با غیرت تحمیل می‌کنند و نکاتی را در مورد نحوه از شیر گرفتن کودک از سینه به اشتراک می‌گذارند، منطقی نیست و می‌تواند برای شما و فرزند عزیزتان خطرناک باشد.

از شیر گرفتن ناگهانی یا اجباری

در زندگی اغلب موقعیت‌هایی پیش می‌آید که کنترل خود را از دست می‌دهیم یا نمی‌توانیم با آنها کنار بیاییم. از شیر گرفتن اجباری ممکن است به دلیل بیماری مادر رخ دهد. در اینجا لیست کوچکی از بیماری هایی وجود دارد که شیردهی برای آنها کاملاً ممنوع است:

• سل فعال
• بیماری های عفونی مانند دیفتری، مخملک و غیره.
• ورم پستان در مرحله چرکی.
• سیفلیس
• بیماری های سیستم قلبی عروقی.
• انکولوژی.
• دیابت.
• بیماری های التهابی کلیه و کبد.

این لیست کوتاه، اما در واقعیت بسیار گسترده تر است. تغذیه با شیر مادر ممنوع است، زیرا در طول بیماری مادر، بدن او حاوی بسیاری از میکروب ها و سموم بیماری زا است که بر کیفیت شیر ​​تأثیر منفی می گذارد. پس از مشورت با پزشکان، در صورتی که بیماری کوتاه مدت باشد، می توانید شیر را حفظ کنید.

اغلب والدین با اولین سرکشی کودک، درست در حین جدا شدن ناگهانی کودک از سینه، مواجه می شوند. کسی که تا به حال یک پسر عاصی یک سال و نیم ندیده باشد، هرگز در این زندگی چیزی ندیده است! البته فقط یه شوخی شما نمی توانید یک شورش را با زور و تهاجم سرکوب کنید، این مطمئن است.

اما می توانید با استفاده از ترفندها سعی کنید از آن دور شوید.

1. بوی مادر و شیر او به قدری برای کودک وسوسه انگیز است که به سادگی نمی تواند بفهمد که چرا مادر محبوبش به طور ناگهانی به جای شیر خوشمزه، شیشه ای به او می دهد که بوی سیلیکون و برخی مواد شیمیایی دیگر می دهد.

موافق باشید که شورش در اینجا از نظر کودک کاملاً موجه است و او حق دارد غذای آشنا را مطالبه کند.

اگر بخواهید می توانید از یک نوزاد گول زنید مرحله اولیهانتقال به تغذیه مصنوعی، یک بطری نه توسط یک مادر خوش طعم، بلکه توسط هر اقوام دیگری - پدر، مادربزرگ، برادر، پدربزرگ و غیره به او تقدیم می شود.

2. معرفی مخلوط نباید ناگهانی باشد. نیازی نیست فوراً امیدوار باشید که کودک بلافاصله و کاملاً بطری چیزی را که در آنجا به او داده اید بنوشد. برای جلوگیری از ایجاد احساس انزجار در او از مخلوط، ابتدا نصف قاشق چایخوری به او بدهید و واکنش را تماشا کنید.

به هر حال، اگر با این سوال روبرو هستید که چگونه کودک را از پستان جدا کنید و به دنبال آن هستید مخلوط مناسببرای تغذیه بیشتر، سپس انتخاب را به کسی که این مخلوط را می خورد بسپارید.

3. محل تغذیه یکی از نقش های مهم. همه ما در قلب محافظه کار هستیم و به محیط خاصی عادت کرده ایم. به همین ترتیب کودکان به مکان خاصی برای بازی، غذا خوردن، خوابیدن و ... عادت می کنند. مثلاً اگر قبلاً در اتاق خواب به نوزاد خود شیر داده اید، محل شیر خوردن را عوض کرده و به او شیشه شیر بدهید.

4. برای این واقعیت آماده شوید که یک شورشی عصبانی به شدت از یک بطری مخلوط منفور امتناع کند. پرخاشگری را با پرخاشگری پاسخ ندهید. بهتر است صبور و ملایم باشید. امتناع را بپذیر، اما سینه نده.

این تغذیه را رها کنید و دفعه بعد دوباره به او شیر خشک بدهید. یک بدن جوان گرسنه احتمالاً در انتخاب بین سینه و شیر خشک انعطاف پذیرتر و کمتر حساس است.

5. ترس اصلیکودک هنگام جدا کردن او از سینه، بر این اساس است که به نظر او از مادرش جدا می شود، نه از سینه. او را نوازش کنید و برایش متاسف باشید، او را در آغوش خود بگیرید و بیشتر توجه کنید. اشک های شبانه را با تکان دادن، لالایی ها و داستان های آرام در مورد اینکه چقدر او را دوست دارید آرام کنید.

حواس پرتی کمک زیادی می کند. برای مثال، می‌توانید توجه کودک نوپا را به چراغ‌های بیرون پنجره یا چراغ‌های جلوی اتومبیل‌های در حال عبور معطوف کنید. او اکنون در حال تجربه است احساسات قدرتمندطبیعت منفی دارند و وظیفه شما این است که از تمرکز کودک روی آنها جلوگیری کنید.

6. تا حد امکان صبور باشید و هرگز تسلیم نشوید. کودکان، حتی در بیشتر در سن جوانی، دستکاری های عالی هستند که همه شما را می دانند نقاط ضعیفاز درون. خود را برای یک محاصره طولانی و جدی آماده کنید، زیرا نوزاد از تمام روش هایی که در دسترس شماست استفاده می کند تا شما را ترحم کند و به او امتیاز بدهد.

در نهایت، یک توصیه دیگر برای مادرانی که نمی‌دانند در صورتی که کودکشان بالای یک سال است، چگونه او را از شیر بگیرند. این احتمال وجود دارد که شما در حال حاضر فعال باشید تغذیه مخلوطو در شب فقط به او سینه می دهید تا آرام شود.

نوزاد یک ساله باید تمام شب بخوابد و نیازی به شیر دادن شبانه ندارد. اگر کودک شما شب از خواب بیدار می شود و از شما می خواهد که شیر بدهید، سعی کنید او را تکان دهید تا بخوابد یا کمی آب به او بدهید.